男女問わず関係をもつ亜樹は、親友の智哉に密かな想いを寄せていた。抱かれるたび智哉を想像し、叶わぬ想いの渇きを満たしていたが、亜樹の派手すぎる戯れが撮られ学校内に知れ渡る。その上、以前からしつこく付きまとっていたストーカーに襲われ、危機一髪のところを智哉に助けられるが……。二人の深すぎる想いの結末は!?

「個展開催のためなら、何でもやるって？　じゃあ――」。画廊で働く春日美鶴はパーティーで偶然、世界的な洋画家の芹沢篤臣と知り合う。彼の絵の素晴らしさに圧倒された美鶴はぜひ個展を開かせて欲しいと懇願するが、芹沢が出した条件はなんと美鶴のカラダ!?

石原透は従兄弟である榊葵の両親が事故で亡くなって以来、同居。兄がいなくなってから葵は透に近づくだけで相手を殴るほど、おかしくなっていった。ある日、出先で交通事故に遭った葵は記憶喪失となるが、あることをきっかけに徐々に過去の記憶を呼びさまして…。（※電子雑誌「kyapi!」 vol.15に掲載された「執着のメソッド」と同内容です。）

ああ、可愛いしずっと触れていたい…… 結婚までの「恋人ごっこ」の相手が、実は公爵家の息子で!? 親が決めた結婚までの間を、大好きな歌劇団の鑑賞に捧げることにした伯爵令嬢のキアラ。何度も謎の騎士、レアンドルに会い、チケットと引き換えに結婚まで「恋人ごっこ」をすることに。「可愛すぎて帰したくない」と甘くキスされ体に触れられると、胸が熱くなりふわふわと夢心地になってしまう。いずれ別れる運命なのに彼への想いが募っていき…!?(月城うさぎ『ヤンデレ王族騎士の執愛からは逃げられない～期間限定の恋人と××活!?～』) 結婚したいなら僕にすればいい 婚活に協力してくれてたはずの王太子に囲われちゃいました!? 公爵令嬢だけど貧乏で社交界にも出席していなかったシャルロットは、はとこの王太子ジョエレの誘いで婚活のため王城で暮らすことに。“婚活指南”と称してジョエレに甘く迫られるうちに彼を意識しはじめる。素肌を無防備に晒せば恥ずかしいのに甘い刺激で腰が跳ねてしまう。でも貧乏令嬢が王太子妃になどなっていいのか悩みはじめてしまって……!?(水城のあ『策士な王太子の溺愛包囲網～婚活中の公爵令嬢は逃げられません！～』) おまえを手に入れるため、ずっと捜してた CEOはもう、紳士ではいられない!? 「おまえしか愛せない。もう一度付き合ってくれ」再会した元カレから熱烈なプロポーズ!?　CEOになった祐輔が一緒に住む部屋まで用意して、ずっとわたしを捜してくれていたなんて。抱えてきた恋心が疼いてキスだけで体が熱くなる…このまま奥まで拓かれてしまいそう。祐輔は執着をあらわにしてくるけど、以前のように二人を阻むものが…!?（御厨 翠『敏腕CEOの愛は重すぎる!?～逃れられないプロポーズ～』）

「本当に可愛い人。ボクらはあなたが欲しい。」ぐしょぐしょのナカを舐められ、擦られ、突かれて…カラダ全部を執着双子に支配されちゃう！ごく平和な日常を過ごしていたOL・桃井すみれの前に、ある日、天使と悪魔がやってくる。天使・シロキは彼女を守るため、悪魔・カネキは彼女を殺すため!?なぜかすみれを巡る攻防戦が勃発！どうして私なの!?二人を止めようとしたその時…あれ？なんだかカラダが熱いっ…カネキのしかけた淫紋でまさかの発情!?「快感に従順なキミ、だぁいすき」ハジメテなのに甘く激しい愛撫で…だめっ、イっちゃう…！彼らの止まらない執着愛とメス堕ち級の極上SEXに溺れていく―…

「本当に可愛い人。ボクらはあなたが欲しい。」ぐしょぐしょのナカを舐められ、擦られ、突かれて…カラダ全部を執着双子に支配されちゃう！ごく平和な日常を過ごしていたOL・桃井すみれの前に、ある日、天使と悪魔がやってくる。天使・シロキは彼女を守るため、悪魔・カネキは彼女を殺すため!?なぜかすみれを巡る攻防戦が勃発！どうして私なの!?二人を止めようとしたその時…あれ？なんだかカラダが熱いっ…カネキのしかけた淫紋でまさかの発情!?「快感に従順なキミ、だぁいすき」ハジメテなのに甘く激しい愛撫で…だめっ、イっちゃう…！彼らの止まらない執着愛とメス堕ち級の極上SEXに溺れていく―…【※この作品は「執着双子とメス堕ち交尾～どっちの愛、注いでほしい？」の第1巻～3巻を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

悦地成子（えつちなこ）は名前の通りエッチなことに興味津々な大学生。ある日、友達に誘われた合コンで見覚えのないイケメン・波留に「俺と結婚してただろ？」と迫られ、その勢いのままホテルへ行くことに…。 波留は小さい頃に成子としたおままごとの結婚をずっと覚えていて、今でも成子が好きだと打ち明ける。その後も波留の猛アタックは止まらず、戸惑いつつも成子はときめいていくが…成子が結婚していたのは波留だけではなかった――！？ 「三人で結婚したなら…三人で恋愛すればいいんじゃないの？」彼氏はイケメン双子！？この関係…何か間違ってませんか！？

悦地成子（えつちなこ）は名前の通りエッチなことに興味津々な大学生。ある日、友達に誘われた合コンで見覚えのないイケメン・波留に「俺と結婚してただろ？」と迫られ、その勢いのままホテルへ行くことに…。 波留は小さい頃に成子としたおままごとの結婚をずっと覚えていて、今でも成子が好きだと打ち明ける。その後も波留の猛アタックは止まらず、戸惑いつつも成子はときめいていくが…成子が結婚していたのは波留だけではなかった――！？ 「三人で結婚したなら…三人で恋愛すればいいんじゃないの？」彼氏はイケメン双子！？この関係…何か間違ってませんか！？

悦地成子（えつちなこ）は名前の通りエッチなことに興味津々な大学生。ある日、友達に誘われた合コンで見覚えのないイケメン・波留に「俺と結婚してただろ？」と迫られ、その勢いのままホテルへ行くことに…。 波留は小さい頃に成子としたおままごとの結婚をずっと覚えていて、今でも成子が好きだと打ち明ける。その後も波留の猛アタックは止まらず、戸惑いつつも成子はときめいていくが…成子が結婚していたのは波留だけではなかった――！？ 「三人で結婚したなら…三人で恋愛すればいいんじゃないの？」彼氏はイケメン双子！？この関係…何か間違ってませんか！？ 【※この作品は｢執着双子に溺愛されてます｣をTL版に再編集したものです。重複購入にご注意ください。】

悦地成子（えつちなこ）は名前の通りエッチなことに興味津々な大学生。ある日、友達に誘われた合コンで見覚えのないイケメン・波留に「俺と結婚してただろ？」と迫られ、その勢いのままホテルへ行くことに…。 波留は小さい頃に成子としたおままごとの結婚をずっと覚えていて、今でも成子が好きだと打ち明ける。その後も波留の猛アタックは止まらず、戸惑いつつも成子はときめいていくが…成子が結婚していたのは波留だけではなかった――！？ 「三人で結婚したなら…三人で恋愛すればいいんじゃないの？」彼氏はイケメン双子！？この関係…何か間違ってませんか！？ 【※この作品は｢執着双子に溺愛されてます｣をTL版に再編集したものです。重複購入にご注意ください。】

「もう放さない、ずっと一緒だ」 結婚して4年。子を授かれず、身体を壊し、夫からも見放された伯爵夫人のエルナ。 冷たくなった夫に耐える日々の中で、唯一の救いは義弟であり辺境伯のテオだけだった。 いつも優しい彼と過ごす、穏やかな時間に癒やされていたけれど…。 夫の陰謀で命を奪われかけたことで、テオの歪んだ愛が堰を切ったように溢れ出す。 「アイツを地獄へ落としてやる」 助け出された刹那、重く静かに言い放たれた声に背筋が粟立つ。 息が詰まるほどの強い抱擁と冷たい瞳に射抜かれながら、自分を見捨てた夫へ一矢報いるため、テオの手を取るエルナ。 それは狂おしいほどに甘い執着愛の始まりだった――。

カフェでバリスタとして働く薫は、“男運がない”家系で育ち、自身もヒモ同然の彼氏と別れたばかり。しばらく恋愛はこりごりと思っていたある日、姉の離婚問題の付き添いで訪れた法律事務所で、イケメン弁護士・真家と出会う。姉の担当弁護士となった真家は、なぜか出会ったばかりの薫に「あなたに惚れています」と愛の告白！　恋に疲れていた薫は丁重にお断りをした、つもりだったが――真家は全く諦める様子を見せなくて……!?　ちょっと癖あるハイスペック弁護士と男運がない平凡女子の問答無用な運命の恋！

カフェでバリスタとして働く二十六歳の薫。ある日彼女は、出会ったばかりのイケメン弁護士から、突然、愛の告白をされる。しかし、しばらく恋愛はこりごりと思っていた薫は、丁重にその申し出をお断りした、つもりだったが――何故か彼・真家は、変わらず熱烈な求愛を続けてきて!?　あまりに型破りで一方的なアプローチなのに、反則レベルの重すぎる愛は心地よくてたまらない？　愛情ダダ漏れハイスペック弁護士と恋に疲れた平凡女子の、問答無用な運命の恋！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

国産自動車メーカーの経理課で働く二十八歳の朋英。ある朝、駅で貧血になったところを、親切なエリート弁護士・宇津野に助けられる。見ず知らずの自分を、連絡先を聞いてまで心配してくれる誠実な人柄に感動していたら――まさかの下心付き!?　「本気なんだ。俺、結構尽くすタイプだよ？」爽やかなのに全力フルスロットルでぐいぐいアプローチしてくる宇津野に、最初はドン引きしていた朋英だけれど、溺れるほどの愛情でがんじがらめに束縛されるのはたまらなく気持ちがよくて……!?　愛が重すぎるイケメン弁護士にノンストップで攻め落とされる、超特濃ド執着ラブ！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

BL小説投稿サイト大人気作品に、書き下ろしSSと美麗イラストが加わり単行本化！ 運命の人っていると思う？ Ω性を隠し、βだと偽り過ごしてきたソナタ。 けれどβの友人・爽といる時にヒートがきてしまい、本能のまま一線を超えてしまう。 友達だからダメなのに、Sっ気のあるセックスはソナタが求めていたもので…。 気付くと発情期の度、爽に抱かれ、さらには告白まがいのセリフも言われるようになり！？ 「王子様も運命の人もいないんだから、俺にしとけよ」 鈍感な天然ドMΩと長い片思いを拗らせたβ、“運命じゃない二人”のオメガバース・ストーリー！ ※本作品は同タイトルの分冊版1～11巻の本文に、書き下ろしSSとイラストを追加したものです。

運命の人っていると思う？ Ω性を隠し、βだと偽り過ごしてきたソナタ。 けれどβの友人・爽といる時にヒートがきてしまい、本能のまま一線を超えてしまう。 友達だからダメなのに、求めていたSっ気のあるセックスにソナタは夢中…。 気付くと発情期の度に爽に抱かれ、さらには告白まがいのセリフも言われるようになり…！？ 「王子様も運命の人もいないんだから、俺にしとけよ」 鈍感な天然ドMΩと長い片思いを拗らせたβ、“運命じゃない二人”のオメガバース・ストーリー。 BL小説投稿サイトで大人気の『Be mine !』シリーズ第二部が分冊版で登場！

学生時代から片思いしていた男の結婚式当日。 その光景に気分が悪くなってしまった有馬皇は、男とよく似た従兄弟だという歯科医・晃臣に介抱される。 優しく紳士的な晃臣と付き合えば彼を忘れられると思った。 しかし、晃臣の優しさは全て皇を手に入れるための策略だった──！ 晃臣にハメ撮り動画で脅されると逃げ出すこともできず…。 重く激しい愛に満たされる──描き下ろしつき。ボイスシリーズ第7弾。

ゲイポルノ業界で話題の新人萌え系ボトム・啓太。撮影を見学しにきた謎の美青年・亜蘭とエロラブ緊急スクープ☆　王子様みたいにきれいな見た目に反して暴言を放ってくる亜蘭。撮影中もなぜだかじっと啓太を見つめてきて…？　どうしよう。恥ずかしい所全部見られてる…！「おまえを本気で感じさせてやれるのは俺だけだ――」ってこの王子、猛獣の予感!?　蜜月お風呂えっちな描き下ろしも収録☆　人気シリーズ「絶頂ポルノスター」スピンオフ作品登場！

若く美しい女王クローディアは、男も結婚も不要と豪語する男まさり。そんな彼女が、『庭園隠者』兼『薬師』として仕える幼馴染・デュークの家でうっかり彼お手製の媚薬を飲んでしまった!?　激しい情欲に襲われデュークに助けを求めるクローディアに彼は言う。「そんな態度をされたら私だってただの男に成り下がるしかない……」初めての官能の悦びと彼の思わぬ熱情に戸惑いつつも、すっぱりとなかったことにしようと決めたクローディアだけれど、その媚薬はとある陰謀によりまたもや彼女の口に。あわや騒動になりかけるも、どこからともなくデュークが現れ彼女をかき抱く。彼に深く貫かれ情欲を解放するたびに、クローディアはこの皮肉屋で少しイジワルな幼馴染の正体と、本当の想いに気づき始め……。神出鬼没、不思議な技を持つ彼との、素直になれない身分差ラブストーリー！ ※セット版との重複購入にご注意ください。

高校生の館野と西連寺は小学校からの幼なじみ。学年一位の成績でクールな西連寺と違い、何事も運が悪くイマイチ冴えない館野は毎日いろいろ空回り。そんなある日、「自分がモテるためには、もう惚れ薬が必要！」と館野が冗談で言ったところ、なんと西連寺に本当に作られてしまった！ その上、手違いでその薬を飲んでしまったスポーツ万能のモテ男・横山に、強引に迫られ＆抱かれてしまい――!? 二組のカップルが織りなす、かな～りHでキュートなラブコメディ♪

愛が重い男は好きですか？ 純粋無垢なヒロイン×ヤンデレ貴公子が紡ぐ執愛ラブロマンス5作品を収録。 愛し、愛され、執着されて─── 甘く深く執拗な愛に囚われるヤンデレアンソロジー！ カバーイラスト：くまのみ鮭 ◆ep.01◆ 片想いが辛くて失踪したら、ヤンデレ化した夫に捕まりました 漫画：柊木MeI 原作：琴子 憧れの騎士団長兼侯爵の夫が、まさか私に《激重感情》を抱いていたなんて──。 ◆ep.02◆ 不遇令嬢は、透明な執愛の檻に囚われる 漫画：はんそで 原作：編乃肌 身売りも同然に嫁いだ先は、”悪徳貴族”と呼ばれる悪名高き伯爵で……！？ ◆ep.03◆王子様は初恋令嬢の涙がお好き 漫画：真波トウカ 原作：ふじもとまめ 誰にも渡さない───！幼馴染の王子が仕掛ける偏愛の罠。 ◆ep.04◆私を奴隷で買ったはずの公爵様に跪かれています 漫画：るびる 原作：イシクロ 穏やかな貴公子の○○な本性！？ ◆ep.05◆冷酷皇帝の愛に縛られ、堕ちてゆく 漫画：あおいさり 原作：美原風香 自分の国を侵略した男に身も心も堕とされる王女の運命は──？ いずれも豪華作家陣による描き下ろし、オール読み切りでお届けします!!

さっと読めるミニ書籍です（文章量10，000文字以上 11，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 この本を手にとっていただきありがとうございます。 多くの人が友人、職場、家族、恋人等日々の人間関係に悩んでいるかと思います。 人間の悩みの９割ぐらいは人間関係と言えます。 生きていくうえでコミュニケーションを取ることは必要不可欠で、それにまつわる本が多く出版されても悩みが尽きることはありません。 私も特に学生時代は人間関係で悩むことが多かったです。 躓くポイントは色々あったと思いますが、今振り返ってみると何であんなに悩んでいたのだろうかと不思議に感じる時もあります。 恐らく、そう感じるのは色々な経験・人との出会いを経てたくさん悩み考えて、自分の考えの軸ができたからだと思います。 その私の軸とはまず自分を理解すること、次に周りを理解すること、最後にもう一度自分視点で考えることの三つです。 人付き合いがうまくなったのかと聞かれると、そうではないと思います。 昔よりシンプルに考え、自分が疲れすぎないように守れるようになったんだと思います。 これから私がどのようにして人間関係に悩まなくなったか執筆していきます。 決して難しい内容ではなく、人間関係にまつわる悩みを改善する手掛かりがきっとつかめると思います。 ぜひ最後までお付き合いいただければ幸いです。 【目次】 人間関係を悩ませる期待とずれ コミュニティと価値観 環境の変化を自分の強みにつなぐ 考え方の癖を見つけ出そう① 考え方の癖を見つけ出そう② 感情をコントロールする練習をしよう 執着とこだわりを分けて考えよう 人付き合いを大切にしよう 人間関係のリセット癖、特徴 人間関係のリセット癖、対処方法 自分軸で生きていく 【著者紹介】 白井紺（シライコン） 人生はだいたいなるようになると考えています。 なんとかならなくても生きていかなければならないからです。自分を好きになって楽に生きましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 データ分析のためのSQLが最速で身につく！ 昨今では、ノンエンジニアのビジネスパーソンでも、CRMの顧客情報、EC・実店舗の注文ログ、Webサイトの行動ログなどの大量のデータを入手し、分析する機会が増えました。その結果、Excelだけでは集計・分析が困難になるケースも生まれています。 本書は、データの抽出・整形に用いられる言語「SQL」について、プログラミング未経験でも取り組める入門書です。Googleアカウントがあればすぐに利用でき、実務にもそのまま使える「BigQuery」をSQLの学習・実行環境として解説しています。 本書のゴールは、データ分析の実務に使えるSQLのスキルをマスターした状態です。そのため、初心者向けでありながら、難易度の高い「分析関数」（ウィンドウ関数）についても解説しています。データベースの管理やメンテナンスについては省き、データ分析に関連する内容に絞りました。 SQLの学習は、実際に手を動かすことが重要です。本書では、ビジネスシーンを意識した計230問のドリルと演習用ファイルを用意しています。ドリルで知識を定着させることで、実務に自信を持って取り組めるようになります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 非エンジニアのビジネスパーソンに役立つ デジタルマーケの技術的知識が1冊で分かる！ 近年、マーケティングはWebを中心としたものに移行しつつあります。それに伴い、マーケターは一定の技術的知識をアップデートしていく必要がありますが、日頃から知識不足を感じている方も少なくないでしょう。 本書は、プログラミング経験のない非エンジニアのビジネスパーソンに向け、HTMLやCSS、JavaScriptといったWeb系の言語や、Googleアナリティクスなどのマーケティングツールの背景となるテクノロジーについて解説した書籍です。 通常、プログラミングに関する書籍はWebサイトやアプリを作りたい方に向け、特定のプログラミング言語に限定して解説していきます。しかし、本書はWebサイトの分析やWeb広告の運用を業務としている方に向け、複数の言語や分野にわたり、マーケターとして身につけるべき必要最小限の内容をまとめた構成になっています。 各章でそれぞれの知識について学んだあとは、章末の演習問題で学習内容を定着させることができます。また、巻末の総合演習では、ビジネスシーンで問われそうな設問に触れることで、実務に自信を持って取り組めるようになります。 ※本書はAmazon Kindle版『Webマーケターのためのテクノロジー入門』（2017年刊）を大幅に加筆・修正したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 病棟の問題を認識し、問題の解決方法を考え、評価するにあたり『クリニカル・インディケーター』は重要な物差しとなる。本書では、ICUにおけるクリニカル・インディケーターとその使用方法について、具体的に解説する。

業務改善や生産性向上の成果が出ていない！？ あなたの会社の経営を阻む「4つの壁」が存在していませんか？ □社内共通の目的が定まっていない □ビジョンや目標が伝わっていない □「どうせ」が口癖でやる気がない □「忙しい」を理由に動けていない →これらの課題を解決するには、1点に集中するだけで良いのです！ 無駄な「お金」と「時間」をかけてしまう前に、経営の“詰まり”となっている「ボトルネック」を一緒に見つけましょう！ 500社以上の企業と伴走してきた経営コンサルタントが、日々頑張っている経営者・管理職のためにまとめた課題解決のための一冊。

古代地中海を中心に歴史をつくりあげたギリシアとローマ。同じような時期に政治・経済・文化が発展していったが、ギリシアではポリスがまとまり大国とならなかった一方、ローマは超大国へと、その覇権を広げていった。また思想・哲学などの華々しい文化が生みだされたギリシアに比べて、ローマでは目立ったものは出てきていない。なぜ、そのような違いはうまれたのか？　ギリシアからローマへ受け継がれ、その後ヨーロッパまで影響をあたえたものはなにか？　それぞれの専門家が通史からはこぼれおちた側面に光をあてる。

先の見えない時代、私たちはみなそれぞれの形で深い問いを抱えている―「どう生きたらよいのか」。そんないまこそ、哲学にできることがある!単に知識を得るだけではなく、一人ひとりが哲学するやり方とセンスを磨くことのできる、日常を生き抜くための哲学入門講義。

5G、IoT、AI、MaaS、サブスクリプション、プラットフォームなどに関わるビジネスパーソン必読。 デジタル戦略の基本を体系的かつ包括的に学べる「理論的チェックリスト」。 産業トレンドの変化に対応するための戦略的意思決定に際して、 押さえておくべき重要なポイントについて、理論と事例を交えながら解説。

【書籍特別対談収録】 ひろゆき×成田悠輔が 大物政治家とミライを考える。 政治家が無能なのか？ 日本はもう限界なのか？ ゲスト： 菅義偉氏・猪口邦子氏・玉木雄一郎氏・片山さつき氏・泉健太氏 大人気YouTubeチャンネル 「日経テレ東大学　Re:Hack」が ついに書籍化。 ＊　　＊　　＊ 「空気を読まない」「忖度皆無」「既得権益と無縁」 だからこそ、 「大事なこと」が見えてくる 「ジャーナリズム」の世界に「エンターテインメント」を掛け合わせた、 新時代の「政治&メディア」論

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今注目を浴びるモンテッソーリ教育について、豊富な写真や時系列にそった活動例をもとに、その考え方をわかりやすく提示する入門書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 急性期の重症患者を管理する上で基盤となる領域の総括に加え、特徴的なのが、2010～2011年の“必ず読むべき”論文107を個別に解説し、それらに基づく展望と課題を提示した点である。集中治療に携わる多忙な医師に贈る、臨床的ガイドブックとなる一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 急性期の重症患者を管理する上で基盤となる領域の総括に加え、２０１２～２０１３年の“必ず読むべき”論文１２５を個別に解説し、それらに基づく展望と課題を提示した。集中治療に携わる多忙な医師に贈る、臨床的ガイドブックとなる一冊。

たった1分の片づけで仕事・勉強に全集中！　あなたの部屋を最高の作業環境に変える、科学的で新しい「整理・収納術」。テレワークが当たり前になったいま、ビジネスパーソンには、自宅にいてもオフィスと同じように生産性の高い働き方が求められています。また、ビジネスパーソンに限らず、短時間で集中して作業を遂行する環境はだれもが欲しいと思っているのではないでしょうか。本書でご紹介するのは、自宅作業の集中力を高めるための部屋の「片づけ術」です。片づけに関する書籍で扱われる、「ていねいな暮らし」や「豊かな生活」ではなく、「作業の集中力を高めること」に目的を絞り、それに向けたメソッドをまとめています。仕事や勉強に忙しい日々を送っているあなたに向けて、手間暇をかけずに最短ルートで部屋が片づく方法を教えます。しっかりとした科学的根拠（エビデンス）を伴うメソッドなので、システムとして理解し、実践できます。継続し習慣化すれば、「リバウンド」を恐れる心配もありません。テクノロジーの進歩で、いまでは多くの仕事が自宅でもできるようになりました。一方で自宅の片づけに関しては、親の世代から大きく変わらず、アナログなやり方をしている方が大半です。効果が見えない片づけに時間をかけるのは非効率です！　新しい時代にこそ、いままでのやり方を変えるチャンスです。さあ、あなたの「片づけ」を、アップデートしましょう。

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 生きていると、誰にでも調子の波がおきます。良い時もあれば、悪い時もあります。 いつでも完璧でいたいと思うのは自然なことですが、人間である以上、常に理想通りにいくことはありません。 特にめまぐるしく変化する今の時代、私たちは効率や成果を重視するあまり、休むことに罪悪感を抱いてしまいがちです。 この本は、仕事や家事、勉強に追われながら「今日は何もできない」と自己嫌悪してしまう人、やる気が続かないことを自分の欠点だと感じてしまう人のために書きました。 調子が悪い日や集中できない日に無理して頑張っても、思うように進まずかえって自分を責めてしまうだけです。 けれども、そんな日があるのはごく自然なこと。それを否定するのではなく「次に備えるリセットの日」と捉え直すことで、自分をメンテナンスする大切な時間へと変えられます。 本書では、そんな集中できない日の過ごし方をご紹介しています。いまいちな日を前向きに過ごすための助けとなれば幸いです。 ※動けない、やる気が出ない状態が二週間以上続いている場合は、心身の不調や病気のサインかもしれません。無理に我慢せず、早めに医療機関へ行き受診することをおすすめします。 【目次】 休むことは進むことと捉え、自分の回復習慣を見つける 脳と心の仕組みを知るだけでラクになる 集中できない理由を見つける 4要因への対処法・平日編 4要因への対処法・休日編 頭を使わないでできることを決めておく 気持ちが切り替わる小さな習慣を用意しておく とにかくハードルを下げる 不調の波を記録して、自分だけのリズムを知る 応用編・仕事で集中できない日の工夫 応用編・家事で集中できない日の工夫 応用編・学習で集中できない日の工夫 集中できない日を過ごすには 【著者紹介】 大鳥湊（オオトリミナト） フリーランスのWebデザイナー兼ライターとして活動しながら、育児と家事に日々向き合うシングルペアレント。 発達定型児と非定型児を育てるなかで、日常の工夫や心の整え方を模索しています。 自身も障害をもち、困難を抱えながら働き続けてきた経験から、生活と心を楽にするあれこれを発信しています。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 やる気がないときに、どうやってやる気を奮い立たせるのか。 集中力が切れたときに、どうやって集中を維持するのか。 皆さん悩んでいるかと思います。 はっきり言ってわたしもアドバイスを受けたいくらいです。 そんなわたしですが、友人から、どうしたらやる気が出るのかと質問されることがあります。 そんなのわたしが聞きたいわ～と思いながら、それでも自分なりの方法をアドバイスするのですが、酎ハイさんみたいにやる気が出ないんだよねって言われることがあります。 わたしだってやる気満々ってわけではないのですけれどね。 やる気があるように見えるのでしょうか。 この本では、そんなやる気の出ない方へ、わたしなりのやる気の出し方や、集中力の保ち方を披露できればいいなと思って、パソコンのキーを叩いています。 最もわたしが集中力とやる気が発揮できる仕事は、パソコンに向かってキーを叩いている時なのですけれど、 これって、普通じゃないみたいなので、普通にやる気を出し、集中できるようにする方法を書いていきますので、お付き合いください。 【目次】 やる気が起きない原因って何でしょうか？ 物事を習慣化するのが、コツ 誰でもかんたんにできる集中方法 書かれた方法だけじゃ限界だよという方のために！ 知り合いの精神病患者にもすすめている！ 集中力が続かない原因は色々ある とっておきの方法はあるのか 集中力とやる気の関係はわかってもらえたでしょうか 【著者紹介】 酎ハイ呑兵衛（チュウハイノンベエ） 新潟県在住 血液型B型 精神障害を持っていると診断されながらも、元気で活動中！

仕事に勉強に！ 集中力が発揮できる脳は、「食事」で決まる！！ この本は、「集中力」を必要とする人に読んでほしくて書きました。 ・受験に挑む学生。 ・第一線で活躍し続けるすべてのビジネスパーソン。 ・働きながらキャリアアップの資格試験にチャレンジする方。 ・ヒューマンエラーが許されない医療関係者。 ・1つの設定ミスが重大な損失につながるシステムエンジニア。 ・集中力の欠如で加害者にも被害者にもなりかねない建設業、運送業に携わる方々。 より良い結果を出したいという明確な目標があるすべての方々です。 朝は、「ぼーっとした状態」から、「すっきり起きられる頭」へ。 午前中は、「ガス欠でやる気が起きない状態」から、「シャキッと冴えた頭」へ。 午後は、「眠気で思考がまとまらない状態」から、「集中力が続く状態」へ。 夜は、「脳が興奮して寝つけない状態」から「深く長く眠れる状態」へ。 そのために、「何」を「どう」食べるか？　 最新研究のエビデンスを重視しながらも、日常生活で取り入れやすい食材や食事スタイルに的を絞って紹介していきます。

「勝負と日常を同じレベルに保て」「プレッシャーは技術だけでは乗り越えられない」「教わったことではなく、自分の考えを記憶する」「礼儀やルールを守らないと、絶対に強くなれない」など、将棋界の「関西の雄」として第一線で活躍を続けるトップ棋士が初めて明かす「集中力」育成の極意!　最年少での名人位奪取やライバル・羽生善治との死闘、無冠からの復活など、数々の激闘を制したパワーの源を探る。

全米ではいまだに読み続けられている不朽の名作がついに刊行！本業の弁護士のほかに、生涯で１００冊の書を残したウィリアム・ウォーカー・アトキンソ ン。そんな彼が「セロン・Ｑ・デュモン」と名乗って記したのが本書です。「集中力」とはすべての成功者が無意識に体得している技術であるとし、その大切さに深く迫っています。受験生から管理職のサラリーマン、経営者など、これから一流になる人に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます。】【RPGのように6つの世界を大冒険！】恐竜、動物、宇宙、虫、おばけ、海など、男の子が大好きな6つの世界で、レッツまちがいさがし！　みんなと協力して敵を倒したり、友達を助けたりしながら物語を進もう。　【レベルは3段階＋α】まちがいさがしのレベルは、かんたん・ふつう・むずかしいの3段階。少しずつむずかしくなっていくよ。最後には「鬼むず」問題も！　まずは解けるところからトライしてね。　【ただのまちがいさがしだけじゃない！？】左右が反転した問題や、上下が逆になった問題も。いろいろな楽しみ方ができるから、最後まで飽きずに遊べるよ。　【ミニクイズも充実】まちがいさがしの他に、ミニクイズや謎解きなど、何時間でも飽きずに楽しめる工夫がいっぱい！

※本書は、2017年10月に刊行された『絶対にミスをしない人の脳の習慣』を改題のうえ、加筆・編集し、刊行した作品です。 現代は、「集中力を発揮できる人がすべてを手に入れる時代」と言っても過言ではありません。 たとえば、5分刻みのスケジュールで週100時間働くというイーロン・マスクをはじめとして、現代社会を牽引する成功者たちには、類稀なる集中力を示すエピソードに事欠きません。 また、集中力は成功を呼び寄せるだけでなく、幸福をも引き寄せることが科学的にわかっています。 スポーツの世界では「ゾーン」、心理学の世界では「フロー」と呼ばれる「究極の集中状態」に入ると、人は圧倒的なパフォーマンスを発揮できるだけでなく、そのプロセスで多幸感に包まれるのです。 成功と幸福を同時に引き寄せる力。それこそが「集中力」なのです。 しかし、現代は、テクノロジーの進歩によって高い生産性を実現できるようになった一方で、その「副作用」として集中力を手に入れることが難しくなりました。 SNSの通知、マルチタスク地獄、睡眠不足で霧がかった思考……。 脳のキャパシティを超える情報やタスク、過度の刺激がデバイスからもたらされる今、私たちの集中力は常に奪われているのです。 そこで今回は、ベストセラー作家で精神科医の樺沢紫苑が、現代病とも言えるデジタルデバイスの乱用や情報過多による集中力の低下を防ぐための、科学的根拠に基づいた超実践的アドバイスを提供します。 本書で「ゾーン」に入る方法を身につけることで、日常のストレスや悩みから解放され、あなたの脳の高いポテンシャルを最大限発揮し続けることが可能になります。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 魔法のじゅうたんが宝石に、くす玉が車輪に変身するなど、不思議な折り紙を紹介しています。サイコロの展開図、立体の切断など、算数が面白くなる豆知識も満載の1冊です。また、ユニット折り紙を中心に「30ユニットくす玉」など難しいものも掲載。

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の18ページ程度） 【書籍説明】 「今日は集中して作業をしよう」と勢いよく作業に徹するものの、作業が捗らなかったり、別のことが気になってしまい、集中できなかったりするということはないだろうか。 成人における集中力の持続時間は、九十分程度が限界であると世間一般ではよく聞く話である。 勿論、人それぞれ違いはあると思うし、筆者に於いても何かに集中しなければならない状況であれば、三十分程度が限界だと思っている。 読者の皆が本書を手に取っているということは「自分には集中力が足りていないから集中力を向上させてみよう」と悩みぬいた末、ページを捲っているものと考えられる。 読者の皆が集中力をどの程度向上させたいのか筆者には判りかねるが、ここで筆者自身の持論を述べさせていただこう。 『集中力が欠けない人間はいない』 では、どうすれば集中力を向上させられるのか、途中で投げ出さずにやり遂げられるのか、本書を通して考えていこう。 勿論、本書を読んだからといってすぐに集中力が向上するものではない。 本書に書いてあることを一つ一つ読み進め、実行に移すことで必ずや集中力が向上していくことだろう。 【目次】 欲求の話 好きこそものの？ 集中力を持続させよう 集中力の欠ける要因を省こう 集中力の欠ける要因を省くチェックリスト まとめ 【著者紹介】 袴田未来（ハカマダミライ） １９９１（平成３）年、静岡生れ。掛川工業高等学校卒業、建設業界を経てアウトソーシング業界に。自由思想であり、異業種への転職に挑戦した動機は「おもしろそうだから」という理由のみ。 現役の営業マンであるが、営業の他に事務も兼務している。趣味は目的のない旅をすることや、変わったものを食すことである。 本書の他に、上司との付き合い方や折れない心の作り方、転職をテーマに執筆したものがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年をとってからでも脳は無限に鍛えることができる！ 大人気「見るだけノート」シリーズに、「脳の鍛え方」が登場。「集中力の高め方」「記憶力を最大にする方法」「思考や発想の正体」「脳の効果的な休ませ方」など最新の脳科学に基づき、日常生活の習慣づけで実践できる脳の鍛え方を公開します。「見るだけノート」のイラスト図解で、入門者にもわかりやすく解説します。篠原菊紀監修。 【目次】 プロローグ(1)　脳は生物による基本構造に大きな違いはない プロローグ(2)　本書を読むために役立つ基本的な脳の構造と働き プロローグ(3)　各Chapterで身につく脳の使い方・鍛え方 Chapter1　日常生活が生き生きとする脳の使い方 Chapter2　集中するために知っておきたい脳の性質 Chapter3　「記憶」は繰り返しと復習のタイミングが大切 Chapter4　生成AIが明らかにした思考や発想の正体 Chapter5　頭の働きを守る生活習慣 Chapter6　日本人は寝不足、寝る時間を増やしましょう Chapter7　こう思っておくと脳にはお得 【監修】 篠原菊紀 長野県茅野市生まれ。東京大学教育学部卒業、同大学院教育学研究科修了。東京理科大学諏訪短期大学講師・助教授、公立諏訪東京理科大学共通教育センター教授を経て、現在は同大学の教授・学生相談室長、東京理科大学総合研究院併任教授、茅野市縄文ふるさと大使を務める。応用健康科学、脳科学の専門家として、テレビやラジオなどメディアへの出演・監修を通じ、脳科学の知見を発信。主な著書に『勉強にハマる脳の作り方』（フォレスト出版）、『未来の記憶のつくり方』（化学同人）などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本作品は、一部に電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】折って写して切って開くと驚きの形に！　花や生き物、乗り物、季節の飾りなど、集中力や思考力が身につく171種の図案を紹介。完成した切り紙を使って脳をきたえるあそび方も！　本書は、子どもの創意工夫する力を伸ばし、自由な発想をうながす方法をまとめています。

『営業成績が上がった』『史上最高の実績に！』『昇進した』等、反響の声続々！　セミナーオファーが殺到のメンタルクリエーターが、「ゲーム感覚で自分の『変化』が体感できる「ヒプノティックパワー（R）」を初公開。「ヒプノティックパワー（R）」とは、一言でいうと、「脳を最強MAXレベルで使える方法」。著者16年間の臨床と36万件のプロファイリングをもとに、日本人に合うものにつくったオリジナルメソッドです。本文では7日間で「脳が覚醒」する方法を大展開。　1日目「自信力」を覚醒する　2日目「決断力」を覚醒する　3日目「集中力」を覚醒する　4日目「達成力」を覚醒する　5日目「影響力1」（脳の個性を活用するプロファイリング技術）を覚醒する　6日目「影響力2」（脳に直接影響を与える催眠力）を覚醒する　7日目「切り替え力」を覚醒する　等、簡単な穴埋め形式のカードを使いながら、ビジネスパーソナルがすぐに成果を出せる方法をお伝えします。

この超難問「迷路＆パズル」をクリアできるか！ 危険動物たちが待ち受ける、15のステージをクリアして、動物島から大脱出。「脱出ゲーム」の世界を体験するように、楽しみながら、集中力・ひらめき力がハイパー強化される、新しい「脳力開発ブック」。

家族の会話、手伝い、自然体験、年中行事…。なにげない暮らしの中に脳トレのチャンスがいっぱい! 脳を鍛えるためのポイントやヒント、いつでもどこでもできる脳トレゲームと脳トレドリルなどを紹介する。

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 みなさんこんにちは。 YOTAと申します。 私は4年前に、うつ病とパニック障害を発症して、何か変わりたいという思いから、読書や運動、朝活などさまざまな行動をしてきました。 その結果、上手な生活の仕方を身に付け、今ではパニック障害とうつ病を改善し楽しく生活ができるようになってきました。 そして、体の調子がよくなっていく中で、集中力を高く維持できる方法を見つけ、仕事効率が向上しました。 その結果、家庭と仕事の両立ができるようになってきました。 きっとこの本を手に取ってくださった皆さんは、 「仕事で高い集中力を維持できない」 「家庭の時間が少ない」 「どうしたら集中力を高く維持できるか？」 そんなことを考えている方が多いのではないでしょうか。 家庭と仕事を両立するために必要な集中力の高め方のポイントは「とにかくやってみること」です。 本書で私がお話しすることは、私が実践して成功したこと。読んでいただいた皆さん全員に当てはまる方法か正直わかりません。 ですが、難しいことは一つもありません。行動しようと思えば明日からでも実践できる方法しか紹介しません。 でもやってみて「違う」と思えば捨てましょう。そうやって行動しまくって取捨選択することが大事だと思っています。 私も全てがうまく行ったわけではありません。同じように取捨選択をして今に至ります。皆さんの選択肢の一つになれれば幸いです。 【著者紹介】 YOTA（ヨウタ） 10年間野球部に所属し、運動が好きでいわゆる体育会系だった。 体の調子を壊したことがないくらい元気だった青年が突如、社会人4年目の25歳でうつ病とパニック障害を発症。 外出もできず、休日も家の中にいる生活が続いた。 さらに、仕事もままならぬ状況で限界は近かった。 そこで「何か変わりたい」「このままではいけない」という思いから読書と出会う。 読書をきっかけにたくさんの知識を身につけ、つけた知識をすぐに実践。 結果、年間100冊の読書をして、徐々にうつとパニック症状が改善。 今ではTwitter、Youtubeを中心に自分の様なメンタルで悩む会社員向けの情報発信をしている。

――「失敗するのは注意散漫だったから」は本当か？ 1日1時間労働の人気作家が明かす、発想力のコツとは？ 私たちは「一つに集中するのはすばらしい」という思い込みにとらわれている。 「だらだら」「非効率」を排除しようとする風潮の中、 累計1600万部超の人気作家が提唱する「アンチ集中力」のすすめとは？ 人間のもつ本来の力を発揮するには？ 誰もいわなかった情報過多時代の＜知的生産術＞。 これから結果を出したい社会人から、大学生まで。 全世代におすすめしたい、常識のとらわれない頭の使い方を1冊にまとめました。 （「はじめに」より抜粋） 「集中力」という言葉があるが、 まるで人間には「ものごとに集中する能力」があるかのように表現されたものだ。 具体的にそれがどういう力なのか、今ひとつ僕にはわからない。 だが、誰もそれを疑問に思わないみたいだし、 それどころか、集中力は非常に良いもの、素晴らしいものであって、 集中力があればあるほど有利になり、 なにごとも解決するような魔法みたいな特殊能力として扱われている。 （中略） この本で僕が書こうと思っているのは、 実は、このような「集中力」に否定的な考え方である。 だから、あえて言えば、「アンチ集中力」みたいなものの効能について語ろうと思う。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はじめてそろばんを始める子ども向けの入門書。１＋１の計算方法だけでなく、「たしざんとは？」「わりざんとは？」といった計算の基本の考え方をマンガで説明するため、やり方だけでなく本質が理解できるはず。また、動画付きなので、自宅学習でも珠の動かし方がよくわかる。

人がどのような状況のときに集中が高まるかを計測するメガネ型デバイス「ジンズミーム」を使って、働き方改革の支援を行っているジンズ社。この取り組みは、2017年7月に行われた経済産業省主催「HR-Solution Contest ―働き方改革×テクノロジー― 」において、グランプリを受賞しました。人が一日に集中できる時間は4時間と言われますが、この4時間に最大のアウトプットを出し、働く時間を自らマネジメントするための方法を、「ジンズミーム」プロジェクト責任者がさまざまな実証実験や内外の研究結果をもとに25のメソッドとして紹介します。本書では、働き方改革と集中力の関係を解き明かした後、「環境」「取り組み方」「体調」という集中状態を高める3つの土台を整えるための「今日からできる集中メソッド」を紹介していきます。「集中タイム」「マインドワンダリングの排除」「ポモドーロメソッド」などユニークな手法ばかりです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「勉強しなさい、と口うるさく言わないとやらない」 「リビング学習と子ども部屋学習、どっちがいいの？」 「家で勉強を教えていると必ずケンカになってしまう」 「早くしなさい、と言わなくても自分から動いてほしい」 「自然にコミュニケーションが生まれる家にしたい」 などの悩みや疑問に、 4000人以上の小中高校生に勉強を教えてきた 子どもの勉強のプロ・石田勝紀先生が 【家のしかけ】という観点からこたえます！ ・自宅学習に「フリーアドレス制」を導入しよう ・リビングの居心地を五つ星ホテルのラウンジ並にすると、親子ゲンカが減る？ ・子ども部屋のコーディネイトは「３択」方式で相談 ・勉強の必須アイテムは座り心地のよい椅子 ・机の配置で集中力が変わる（マルチタスク型とシングルタスク型の違い） ・頭のよい子の本棚は、どんなもの？ ・寝室でゴロゴロ勉強してもいい!? ・マンツーマンで勉強を教えるときの理想の座り位置は？ ・「面倒くさい」動線が子どものやる気を下げている（やってほしくないことは面倒くさい動線にする） ・時間の概念を学ぶために、家のなかで「時間を見える化」する ・スケジュールの見える化は、ゲーム感覚で取り組む ・リモートワーク中、家で子どもとどう過ごす？ ・「空間」と「時間」から生活習慣を整える ・キッチンの収納から、子どもに整理整頓を学んでもらう など、間取りを変えなくても、整理収納、家具配置、インテリア、 見える化」の工夫、スペースのつくり方などによって 頭のよい子・かしこい子を育てるポイントを解説します。

「早く仕事を終わらせたいのに、なぜか集中できない」「集中しようと思えば思うほど、気が散る」「もうひとふんばりで終わらせられるのに、やる気も集中力も出ない…」――自分は、もともと集中力が低いのかもしれないと、思っている方もいるでしょう。そんな方に朗報です。じつは、これまでどんなに集中できなかった人でも、ほんの少し意識や気の持ちようを変えるだけで「瞬時に目の前の出来事に集中できる」ようになります。本書では、深層心理について深い知見を持つ著者が、心理学に基づいたメソッドで、自分の心をうまくコントロールし、集中力を発揮する方法を解説します。

グーグルやインテルが社内研修で取り入れている「マインドフルネス」は、いわば心の整え方であり、それは瞑想にいきつく。禅を実践していたスティーブ・ジョブズ氏や臨済宗妙心寺派の円福寺で得度を受けた稲盛和夫氏の影響から、心の浄化や精神鍛錬を求め、瞑想に傾倒するビジネスパーソンは少なくない。ただ、いざ瞑想に取り組んでも、なかなか思うように効果が実感できないのが実情だろう。本書は瞑想ヨーガ協会会長であり、瞑想ヨガの第一人者である著者による、ビジネスシーンで役立つ瞑想ヨガの入門書。知識や哲学、呼吸や姿勢などの実践法を解説していく。

たった１枚のカードを見つめ、瞼に浮かぶ残像をただ追いかけるだけで、人の脳のスイッチが切り替わり、たちまち集中力がアップする「残像メンタルトレーニング」は、スポーツに、仕事に、勉強に、確実に効果を上げられる画期的な方法。誰にでも簡単にできるトレーニングで、あなたの能力を最大限に発揮してください。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度） 【書籍説明】 「さあ、やるぞ！」と意気込んでいざ集中しようと作業にとりかかってみるも、なかなか手がつけられなかったり別のことをし始めたり。集中力がなくて困った経験はありませんか。 本書では、集中力を高めるための方法をお伝えします。 ただ単に、あれもこれも詰め込むのではありません。 「集中力を高める7日間プロジェクト」と題したように、1日に行う工程は1つです。 1つに集中するのです。 7日間行ってみれば、「全然集中できない！」と悩んでいた時よりもはるかに集中力が身についているはずです。 それではプロジェクトの進め方について見てみましょう。 1. 本書を読む 2. 本書をどのあたりまで集中して読めたか振り返る 3. 集中が途切れたのは何が原因か考えてみる 4. 本書に戻って「1日目」からスタート 5. 7日間実行する 6. 自分に合った方法を見つけて組み合わせたり繰り返したりする 「本書を読む」だなんていきなり当たり前のことを、と思われるかもしれませんが、まずは読んでみてどこまで集中して読めたか確認してみましょう。 そして実際に7日間プロジェクトを実施して集中力を養っていきます。 【著者紹介】 織部綾（オリベアヤ） １９９３年生まれ。岐阜県出身。

《内容紹介》 コーヒーや緑茶、エナジードリンクなど、現代人の生活に欠かせないカフェイン。しかし、摂取のタイミングや量を間違えると、生活リズムの乱れや疲労感の蓄積など逆効果にもなりかねません。 本書では、「仕事のパフォーマンスを最大化するためのカフェイン活用術」を徹底解説。 特に、体内時計（クロノタイプ）や時間栄養学の観点から、カフェインを摂取する最適なタイミングを提案します。 また、カフェイン以外にも、集中力やエネルギーをサポートする飲食物、短時間で効果的な「パワーナップ（積極的仮眠）」や「コーヒーナップ」など、科学的根拠に基づいたパフォーマンス向上テクニックも紹介。自分の生活リズムや仕事スタイルに合わせた「最強のパフォーマンス戦略」が手に入ります。 【本書でわかること】 ・カフェインの基礎知識：コーヒー、緑茶、エナジードリンクの効果の違い ・体内時計との関係：自分のクロノタイプに合わせたカフェイン摂取法 ・集中力を高める摂取タイミング：朝型、夜型、中間型の人に最適なカフェイン活用術 ・パワーナップ＆コーヒーナップ：仮眠とカフェインの最強コンビ活用法 ・カフェインの落とし穴：過剰摂取による逆効果とその対処法 ・カフェイン以外の選択肢：集中力アップに効く食べ物・飲み物 ・仕事の効率を上げる「時間健康科学」の活用法 《目次》 序章　あなたのカフェイン習慣、間違っていませんか？ ・眠気覚ましだけじゃない！　意外と知らないカフェインの作用と効果 ・アメリカ留学で気づいた「コーヒー文化」とビジネスパフォーマンス ・コンビニの飲料棚はカフェインだらけ？ ・カフェインは量に気をつけるだけでは不十分 ・「24時間戦えますか」から「働き方改革」へ ・「時間」を味方につけるために 第１章　あなたの仕事を支える「カフェイン」の科学 ・眠気を覚ますメカニズム ・カフェインはドーピング？ ・疫学データが示す健康効果 ・体内時計とカフェインの関係 ・飲料によってカフェイン量は違う ・効果に個人差がある理由 ・年齢によるカフェインへの感受性 第２章　カフェインの落とし穴——やってはいけない間違った習慣 ・カフェインの耐性、依存、中毒…… ・注意しておきたい副作用 ・健康にいいのはポリフェノールの効果？ ・カフェインは睡眠を妨げる？ ・会議に臨むときのコーヒーの罠 ・天然カフェインと人工カフェイン ・「加糖コーヒー派」が気にしたいこと ・アルコールとカフェイン ・毎日摂ると逆効果にも   第３章　あなたの「ゴールデンタイム」を最大化するカフェイン戦略 ・平日と休日に違いはある？ ・「社会的時差ボケ」が生産性を下げる ・自分の「クロノタイプ」を知る ・クロノタイプ別・ハイパフォーマンスなタイミング ・社会は朝型に有利 ・体内時計を調節し、パフォーマンスを整える ・朝食と午前中のパフォーマンス ・体内時計を整える「カフェイン×朝食」戦略 ・カフェインは1日を長くさせる？ ・海外出張の時差ボケ対策にカフェインを用いる ・カフェイン×クロノタイプでゴールデンタイムを最大化する 第４章　眠気を最速でリセット！昼寝の効果 ・「不眠大国」日本 ・仕事中の眠気の正体とは？ ・昼間の眠気にはあらがえない？ ・昼寝の力を利用する ・昼寝と体内時計 ・無理やり眠気を覚ますべきか ・コーヒーナップが午後の生産性を変える 第５章　カフェイン以外の集中力ブースターも味方につける ・私たちがカフェインに求めているものとは？ ・カフェインを減らしてみる ・体温を上げて集中力を高める ・疲労軽減でパフォーマンスを発揮 ・咀嚼で集中力を高める ・リラックスこそが生産性を上げる ・鉄分が足りないと仕事の効率が落ちる？ ・カフェイン断ちという選択も 終章　自分だけの「最強カフェイン戦略」を作ろう ・自分の生活を知ることが第一歩 ・自分を把握するための最新医学・栄養学 ・ワークシートでカフェイン戦略を考える ・カフェインとの相性を調べるための応用編 ・自分ならではのカフェイン習慣を実践する

仕事、勉強、人間関係、そして恋愛…。２０代のカリスマ・千田琢哉が大手損保勤務時代、そして経営コンサルタント時代にビジネスエリート３３００人から学んだ集中力の磨き方。成功者すべてが実践し、見事に成功をつかんだ「集中の鉄則」を本書で公開する。

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

お前は俺と離れられない。とある宝を探し山へ来た裏組織『アズノラ』と『もっか組』だが、宝を目の前に、原因不明の爆発により、それぞれ下っ端一人ずつを残して全滅。宝は二つに分かれ、それぞれ下っ端達の腕に装着される。それは、装着主の命を守る一方で、もう片方と離れられない作用があり…?　同族嫌悪なW主人公が織りなすファンタジックアクション!

終点は まだ見知らぬ先　不思議な宝の作用により、離れられなくなってしまったヨルマと清時。白細工の職人たちの隠れ家に匿ってもらっていたが、白細工を狙う追手が現れ――　本編後日談、登場。

オール讀物新人賞を受賞し、繊細な描写が各紙誌で絶賛された、注目の著者のデビュー作。「揺れ動く思春期の心理を見事に描いた秀作、というより力作だ」（篠田節子選考委員）と賞された受賞作「フォーゲットミー、ノットブルー」は、中高一貫女子校を舞台にした青春小説。級友に対する憧憬がいつしか憎しみに変わる様子を、柔らかく繊細な文章で描く。ほか、連作３篇を含む全４篇を収録。

剣も魔法もなし! 最強高校生の一撃が炸裂するバトル・ファンタジー! 書籍版限定の書き下ろし番外編も収録! ! 【あらすじ】元空手家の高校生が異世界へ転移する。彼の名は流護。見知らぬ異世界で出会った少女騎士・ベルグレッテと共に、持ち前の力で戦いの日々に突入していく。相手は怨魔(モンスター)から魔術士、そして伝説の邪竜。平穏な日々が絶望に変わる中、それでも、流護は大切な人たちとの約束を守るため、不屈の精神で立ち向かう! 拳に熱き想いをのせ、今、必殺の一撃が炸裂するバトル・ファンタジー!

姉妹を護る騎士になれ! 必殺の一撃マキシマーーム! 全力バトル・ファンタジー! 「小説家になろう」発、堂々の2ヶ月連続刊行第2弾! 書き下ろし中編収録! 【あらすじ】伝説の邪竜を討伐した流護は褒賞を得るため、ベルグレッテと共に王都に向かう。そこで出会ったベルグレッテの妹クレアリアは超シスコン&男嫌いで大苦戦。その矢先、王女の暗殺未遂事件が発生し、さらには謎の組織アウズィの罠で姉妹に窮地が訪れる! 今までにない大ピンチに果たして流護は二人を護れるのか? アウズィの目的とは一体? 熱き想いと豪腕が炸裂するバトル・ファンタジー! そして、少年は姫を護る騎士になる──。

秋と幼馴染みのハルミは、２人だけの秘密基地で「Hの練習」と称してキスやSEXまがいの行為に夢中。女子からモテ始めたハルミへの気持ちに気づいた秋は…？ ※本電子書籍は「麗人uno！ Vol.75　囚われオトコ♂」に収録の「終点、初恋基地。【前編】」と同内容です。

【電子限定描き下ろし付き】サラリーマンの穂村には、同い年で同性の恋人・高瀬がいる。今日は久々に、ふたりで旅行に出かける日だ。手配は全て穂村がした。それには理由があった。　この旅で、全てを終わらせようと決めていたのだ。　しかし一方で高瀬は、旅行中も穂村への愛情を惜しみなく注ぎ――…。　ストーリーテラー・はやりやまいが描く、大人になりきれない男達のエモーショナル・ラブ。

新宿から横浜経由で小田原を結んでいる西急電鉄に誰も乗らない幽霊電車の噂があった。それに乗ると二度とこの世に戻ってこられないという。折しも、咲子のアルバイト先の塾の生徒である宇佐川知恵と、大学の友人で放送部員の河原町彩奈が行方不明となっていた。

彼氏と久しぶりの私服デート♪せっかくオシャレして来たのに、ヒロトの態度がサイテー!!頭にきて、ひとりで最終電車に飛び乗ってしまった茜。人気のない車両でフテ寝をしていたら、太ももに変な感覚が……。「これってもしかして……痴漢!?だめっ、そんなところに、手いれちゃ…!!」「痴漢なんかに、反応したくないのに……なんで私の気持ちいいとこばっかり……ヒロト、助けて…っ!!」

駅のホームで出会った、けんじとタマ。彼氏にふられたと丸くなって泣くタマがまるで猫みたいで、赤くなった目に睨まれて、一目惚れが本当にあるんだと知った。会うたびに好きになるのに、タマは元彼のことを話し、笑い、泣く。それなのに突然、キスをしてきて──。好きだからこそ、背中を押す。そんな優しさもあるんだって、君に知ってほしい。優しく切ない恋のお話、詰め込みました。収録作品：逆走エスケープ／alone again／空気の境界／赤と青／終電エレジー

「声、我慢しないとダメだろ?」カプセルホテルに上司と2人、火照るカラダを密着させて、敏感な所、擦れ合うたび声が溢れちゃう…。会社の飲み会で、上司の羽田野と口論になり酔い潰れてしまったみのり。終電を逃した2人は近場のカプセルホテルに宿まることに。ところが間違えて別の客に部屋を占領されてしまいどうしよう…。するとそこに現れた羽田野に「俺の部屋に来る…?」と提案されて…!?密着した空間で見せる異性の顔に、触れられるたび鼓動が高鳴り気持ちイイの止まらなくて…犬猿の仲の上司にイカされちゃうなんてっ!

｢声､我慢しないとダメだろ?｣カプセルホテルに上司と2人､火照るカラダを密着させて､敏感な所､擦れ合うたび声が溢れちゃう…｡会社の飲み会で､上司の羽田野と口論になり酔い潰れてしまったみのり｡終電を逃した2人は近場のカプセルホテルに泊まることに｡ところが間違えて別の客に部屋を占領されてしまいどうしよう…｡するとそこに現れた羽田野に｢俺の部屋に来る…?｣と提案されて…!?密着した空間で見せる異性の顔に､触れられるたび鼓動が高鳴り気持ちイイの止まらなくて…犬猿の仲の上司にイカされちゃうなんてっ!　※この作品は過去、電子書籍「終電後､ｶﾌﾟｾﾙﾎﾃﾙで､上司に微熱伝わる夜｡１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。さらに、紙書籍発売時の特典ペーパーを収録！！

「オレ、責めるほうが好きなんで」普段はさわやかな後輩が、服を脱ぎつつ余裕の笑みを浮かべながら強引に押し倒してきて!?恋愛経験乏しいアラサー処女の理帆は、ある日後輩の三上と二人で深夜まで残業後、始発の時間まで初めてのネカフェへ行くことに。防音の個室に入ると、彼が突然男の顔に豹変!!初めてなのに、彼の舌でトロトロにほぐされてしまい――。

「声出すと周りに聞こえるぞ」ネカフェの狭い個室で、ライバルの同僚が豹変！？　仕事も出来るしモテるし、密かに想いを寄せてても私の事なんて女として見てないようなヤツだったのに「俺が男ってこと忘れてねーか？」ってどういうこと！？ 仕事に追われる日々を送る希穂は、ある日終電を逃してしまう。すると同僚の佐野に「ネカフェがあるぞ」と言われ。一緒に向かったけど、まさかの個室が満席でペアシートに！？　どうにか寝ようとしていたら、突然抱きしめられ！さらに手が服の中に滑りこみ、胸の尖りを摘まれると喘ぎ声が漏れ。声を出しちゃダメと思えば思うほど感じてしまって――。

「――甘え下手なところは成長してへんなぁ」 社会人4年目の冴香は、しっかり者に見られがちで、 社内でもすっかり頼れるキャラに。 年下彼氏にも素直に甘えられず、ストレスのはけ口はもっぱら隠れて吸うタバコ…。 そこへ、自分の若手時代の失態を全て知る、かつての上司が関西から転勤してきてーー!?　 こいつにだけは弱みを見せたくない、のに、なぜか気づけば絆されてばかりの、甘辛癒されラブ!!

「――甘え下手なところは成長してへんなぁ」 社会人4年目の冴香は、しっかり者に見られがちで、社内でもすっかり頼れるキャラに。年下彼氏にも素直に甘えられず、ストレスのはけ口はもっぱら隠れて吸うタバコ…。そこへ、自分の若手時代の失態を全て知る、かつての上司が関西から転勤してきてーー!?　こいつにだけは弱みを見せたくない、のに、なぜか気づけば絆されてばかりの、甘辛癒されラブ!! 【ep.1「癒やされたいのに」収録】

終電族とは、深夜まで働いて、毎日のように終電で帰ってくる人のこと。帰宅後、クタクタの体には、ごはんを作る気力など、ほとんど残っていません。けれど、せめて家で食べる夕飯くらい、コンビニごはんではなく、まともなものを食べたい。一方、終電族の夫を持つ奥様は、すっかり夕食の後片付けの済んだころ、「ごはんいるかいらないかわからない」と言っていたはずの夫から、「家で食べる」というメールが送られてきて、二度目の夕食の支度をすることも多いとか。そんな終電族＆妻たちに贈る、レシピ60個。5分で作れるスープ春雨、お豆腐料理のバリエーション、フライパン一つで作れるうどん――。深夜でも調達できる材料を中心に、洗い物は最小限にすみ、すぐ作れて、カロリーもおさえめのレシピを集めました。

今日と明日をつなぐ「終電車」をモチーフに、迷い、戸惑い、つまずきながらも明日に向かって歩み続ける4人の少年少女を描く珠玉のオムニバス・ストーリー。　痛快・マッドサイエンティスト・コメディー「アンドリュー」も収録。

終電に乗り遅れそうになり階段から転げおちた高校生の晴久を受けとめたのは、獣のオーラを放つ長身の男だった。そのまま男の億ションにお持ち帰りされてしまい「拾い物は好きにする」とほざかれ、挙句の果てに大切な所をいじくられ…!?

仕事帰りのしおりは駅の階段をダッシュしている途中、紐パンがほどけ脱げてしまう。おまけに落ちたパンツを同僚の奥野くんに拾われて最悪…。そうこうしてるうちに2人とも終電を逃してしまい、タクシーも泊まる場所も見つからず、唯一空いていたラブホで一晩一緒に過ごすことに。奥野くんは普段クールで素っ気ないけど、案外気さくで話しやすい。お酒も進みほろ酔い気分で楽しんでいたら、いつの間にか押し倒されていて!?「もういっかい下着見せて?」熱い視線を向けられながらキスされたら、拒むことが出来なくて…。ゆっくりと下着をほどかれて、ぐちょぐちょに濡れたトコロを舌と指で刺激されて。ただの同期なのに、このまま抱かれちゃっていいの―…?

ヤれて気が合うヤツなら、わりと誰でも。 ビッチなスケーター・なつきが新宿で拾ったのは、今にも倒れそうな社畜・遊。 介抱ついでにホテルへ連れ込んで誘ってみれば―― 相手は、今までのセフレとは比べものにならないくらい規格外のデカ○ン!? 軽い気持ちで挑んだはずが、なつきはドエロい攻めと激重ピストンにあっさり即イキ!! 「かわいい」なんて囁かれながら抱きつぶされ、気づけば遊のセックスにメロついてしまい……。 襲い受ビッチ、史上最大の誤算！ 沼落ち確定のセフレ関係が始まる!? ※本商品の内容は雑誌「B.Pilz（ビーピルツ） vol.65」を単話化したものです。重複購入にご注意下さい。

がんばってる人々を、今日も熱心に送り届ける｢終電ちゃん｣。｢お前たち、明日はもっと早い電車で帰るって約束しな!｣。終電には、日々を生きる乗客のドラマがある。中央線の高尾行きの終電は、午前1時37分に終点･高尾に到着する。これは全国の鉄道で最も遅い。疲れてて眠いのに、彼女に会えて、なんだかうれしい――。不思議な高揚感と一体感のある、終電物語開幕!!

電車の中で居眠りしてしまったら駅員オヤジが起こしてくれます！毎日残業、彼氏にはフラれ、ストレス溜まりまくりの日常を送っているOLのヒバリ。毎朝駅で見かける駅員横瀬さんのヘタレっぷりに癒されながらも、目の前で他の子とイチャついてる元彼にイラついたり、さらに元彼の仕事まで丸投げされる最悪な日々。溜まった疲れのせいか、うっかり眠ってしまった終電の中で大事なデータを無くしパニックに陥る更科は、ヘタレ駅員横瀬さんの意外な一面に助けられ…！？★多々田先生からの一言:おじさんが好きです。駅員さんが好きです。両方合わさるともっと好きです。【オヤジズム】

姉御肌で仕事も恋も頑張りすぎてしまい、またしても破局を迎えてしまったアラサーＯＬの千枝は、仕事上のひょんな成りゆきから、社内で「恋愛対象外の超草食系男子」と呼ばれる後輩の石田とラブホで一夜を過ごすことになってしまった。大丈夫、私たちはただの職場の先輩後輩だし。今日は仕事の流れでたまたまこうなっただけだし…。そうやり過ごそうと思っていた千枝だったが、実は石田が、皆が思っていた『オタク系の草食男子』ではなく、メガネを取ると超美形男子だったことを知る。しかも二人きりになったとたん、石田が突然豹変して……？「センパイ、僕はあなたの『弟』では嫌なんです」「もっと…感じてください」どうしよう、後輩相手にこんなにドキドキしちゃうなんて……！　おまけに石田には、千枝にも話していない大きな秘密があるようで…？　年下イケメンの恋猛攻×不器用なアラサーＯＬ、いったいどうなる!?

ヘタレ駅員オヤジに癒されてみませんか？帰りの終電でいつも居眠りしてしまうOLのひばり。そんなひばりをいつも優しく起こしてくれる中年駅員の横瀬さん。ある日、居眠り中の電車の中でひばりが盗撮される事件が起き、それを聞いた横瀬さんは…！？★多々田先生からの一言：前回の読み切り「終電なカ・ン・ケ・イ」をお読みくださった皆様方のお陰で、また横瀬さんとひばりちゃんを描かせて貰える事になりました。本当にありがとうございます！天然駅員OYAJIのドジッぷりに、またお付き合い頂けたら嬉しいです。【オヤジズム】

校内ミスコンで優勝を狙うお嬢系の美少女あさきは、通学電車の中で後輩のツネと知り合う。プリン頭にマスクのツネは、クラスでも浮いている様子。そんなツネが自分にだけなついているのは気分がいい。それだけのはずだったのに、初めてツネの素顔を目にしたあさきは……?女の子同士のいろんな気持ちを集めた雨隠ギド初のガールズ・ラブコミック登場v

よく終電で一緒になる王子様みたいな素敵な人。その人とこんなエッチな関係になっちゃうなんて…!! 「あんまり可愛いことしてると」「疲れちゃうことしちゃうよ？」電機メーカーの調達部門に配属されて2年め。とにかく残業ばかりで今日も終電に駆け込む。キツい残業生活だけど秘(ひそ)かに楽しみにしてることは、よく終電で一緒になる素敵な人に会えること。そんなある日、終電で思い切り乗りすごしてしまて…!? 表題作の他、「女子高生の頃やりたかったこと」「ドキドキ同期～みんなには内緒～」「勝負はベッドの上で」「上司とニャンニャン」収録。※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載、または短編よみきり配信されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」または短編よみきり配信をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますので、ご注意ください。

運命も罪も、その終電が変えていく―― 大人気シリーズ、最高の奇跡。 衝動的に反対方向の終電に飛び乗ってしまった、過労気味のエンジニア。終電を逃した夜、思いがけない事件がきっかけで漫才コンビを結成することになった男たち。終電に揺られて教会に赤ん坊を捨てに行く女性……「終電」から始まる人間ドラマを、味わい深い筆致で描くベストセラーシリーズ、待望の第４弾！ 書き下ろし短編５編を収録。 目次 第一話　殺し屋の夜 第二話　三分の遅れ 第三話　月の誘惑 第四話　遮断機 第五話　正門警備詰所 装画／中村至宏

あと一本前に乗ってたら――　胸にじんわり。電車から始まる人生の謎。通勤電車は謎と奇跡を乗せて――父危篤の報せに病院へ急ぐ会社員、納期が迫ったＩＴエンジニア、背後から痴漢の手が忍び寄る美人――それぞれの場所へ向かう人々を乗せた夜の満員電車が、事故で運転を見合わせる。この「運転停止」が彼らの人生にとって思いがけないターニングポイントになり、そして……。あたたかな涙と希望が湧いてくる、傑作ミステリー！

風雨が強まる公園で「あの人」を待つ彼女、その日結婚式を挙げる予定のカップル、当直明けの外科医、ターミナル駅で乗客を誘導する駅員。 「嵐」という神様のいたずらが、それぞれの運命を変えてゆく―― 大型台風接近のため、鉄道各線の終電が繰り上がった一夜の物語。

この夜は、神様からの贈り物かもしれない――。シンガーを夢見て上京した女の子（「スタンド・バイ・ミー」）、終電でラブホテルに出勤する元商社マン（「始発のアフターファイブ」）、深夜の電車で寝過ごした彼女（「終電の女王」）……。終電が去り始発を待つ夜の街で起きる、ささやかだけれど、かけがえのない５つの奇跡。読めばホロリ、やがて希望が湧いてくるベストセラー『終電の神様』、待望の書き下ろし続編！

進もう、前へ―― 一夜の出会いと別れを描く感動作！ 【累計55万部！ベストセラーシリーズ】 街の小さな書店「佐久間書房」に勤める阪口朋香は、終電の時間が迫るなか、商店街広報誌の編集に追われていた。 ミュージシャンになる夢を抱いた日々、刹那の恋、大切な人との別れ――。 終電後の思いがけない出会いと、誰の人生にも訪れる挫折と希望をあたたかい筆致で描くベストセラーシリーズ。

・ナイショのファンションショーをしている内に店長といい雰囲気になって――。 ・残業中にふたりだけのオフィスで恋愛相談している内に段々と――。 ・同棲しているパートナーと久方ぶりのデートをするハズが残業で遅くなって――。 ・お酒で潰れたカノジョを介抱していく内に挑発に乗ってしまって――。 ・カノジョとワタシのホントの顔はふたりだけのナイショのヒミツ――。 ・深夜残業に後輩のギャル系OLに迫られて大変なことに――。 ・終電後にコイバナ相談している内に関係が一歩も二歩も進んじゃって――。 ・大好きな先輩アナをリラックスさせるために一計を案じてみたら――。 夜とその場の雰囲気で一線を越えちゃう社会人百合アンソロ登場!!

映像制作会社に勤める葛飾乃彩は、仕事を終えデスクでウトウトしてしまう。 隣の部署の上司・松戸に声をかけられ、時計を見ると既に終電終了の時刻。 周囲のビジホもネカフェも満室で途方に暮れていたところ、 会社激近物件に住む松戸が自分の家に来いと誘ってくれて…!? 広いお風呂、快適な寝床、温かい夜食、美味しいクラフトビール…、 至れり尽くせりな環境に乃彩はすっかりいい気分。 気持ちも緩み、松戸との距離も色々な意味で急接近してしまい!!? スキがありすぎるOLと恋愛拗らせ上司の不器用LOVE & SEX。 果たしてふたりの恋は実るのか!?

福岡薬院の裏通り、古いビルの２階にある小さなお店「文月」は《本が読めて手紙が書ける店》。開いているのは三日月から満月の夜の間だけ。仕事でうまくいかなかったり、恋愛が不安だったり、誰かと話したかったり、家に帰る前にちょっとどこか寄りたいとき、店主の文がつくる気の利いた季節の「こつまみ」が、誰の心もやさしく癒してくれます。ほっこりあたたかくなる美味しい物語。巻末にオリジナルレシピ付き。

YouTubeチャンネル総登録者数125万人を超える（2020年11月時点）人気シンガー「春茶」、イラストレーター「ナナカワ」、により結成された音楽ユニット「終電間際≦オンライン。」の楽曲が小説に！ ６つの楽曲とコラボして、七月隆文、カツセマサヒコ、西田一紀（夜の本気ダンス）、いぬじゅん、ニャン、柴崎竜人という、豪華執筆陣による書き下ろし短編集。 シークレットストーリーとして、春茶本人も処女小説を書き下ろして収録。

主人公・日渡鈴花（ひわたり すずか）は、大学時代に片思いをしていた鞍月壮真（くらつき そうま）のことを忘れられずにいた。 婚活どころか彼氏も作らずにいたところ、痺れを切らした両親が婚約の話を進めていた。 そろそろ身を固めなければいけないと薄々考えていた鈴花は、名前も顔も分からない相手との婚約を承諾した。 ただ、心残りなのは彼のことだった。 結婚してしまう前に、会っておきたい。 そう考えた鈴花は、彼が住んでいるという田舎町まではるばる会いに行くことに。 見慣れない無人駅で出迎えてくれた彼は、あの頃と変わらなくて―――。 話に花が咲き、お酒も進み、時間を忘れ… …うっかり終電を逃してしまった。 ビジネスホテルも漫画喫茶も無い田舎で。 途方に暮れる鈴花に、 「うちにくる？」 と、壮真は遠慮がちに提案してくれた。 彼が暮らす小さな平屋の一軒家で、思いがけず宅飲みすることに。 彼の家で飲み直すうちに、鈴花はうっかり想いを告げてしまい…?

姑とそのパート仲間のバスツアーに同行した嫁が目撃した温厚そうな常識人だと思っていた姑の裏の顔に戦慄が走る！ ※この作品は「私…女じゃない!?～でき損ないと呼ばれて～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

｢雷小僧｣綱吉に仕える御側用人の牧野成貞と、江戸町奉行の北条氏平を叔父に持つ旗本の松前八兵衛嘉広は、御目付に抜擢されて、無軌道なご政道と陰湿な策謀を目の当たりに。豪商が幅を利かせる一方で困窮する御家人を憂う八兵衛は、幕政を担う武士たる者として泥沼に飛び込む覚悟をつける。

かつてチェスの“神童”と呼ばれ、長じて卓越した武術家（太極拳推手の世界選手権覇者にして、黒帯の柔術家）となった著者が、トップクラスの競技者になるためのart of learning（習得の技法）を語る。技能を倦まず開墾し続け、競技者としては千人に一人、あるいはそれ以上の領域を目指す、「超」能動的な学習術である。優れた競技者になるための内的技法は競技の種類によらず驚くほど共通していると著者は言う。「インスピレーションを得るための公式や型紙は存在しない。だけど、それを得る自分なりの方法を発見するために辿るべきプロセスならある」（第18章）という表現に象徴されるように、鍵となるプロセスを意識的に辿ることが、より高い集中力、より高いパフォーマンスレベルでの学習につながっていく。チェスを武術に、武術をチェスに翻訳できるこの著者ならではの離れ業を用いて、「数を忘れるための数」「より小さな円を描く」「引き金を構築する」といった上達の足掛かりとなるプロセスが、印象深く描出されている。著者が他ジャンルのトップアスリートやそのメンタル・トレーナーから授けられた洞察も、ここには注がれている。本書が提示する学びへの開かれたアプローチ、学ぶ喜びについての衒いのない、ひたむきな語りは、読む者に自らの可能性を顧みさせる力をもっている。