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  • 原作ゲームで闇堕ちして死んだ推しの少年時代が落ちてたので、愛でて貢いで幸せにする<電子限定かきおろし付>【イラスト入り】
    4.8
    社会人の湊は「ラスト・キング」というゲームキャラ・シドを激推ししていた。 美しいシドだがラスボスというだけあり、不幸な少年時代のせいで闇堕ちし、最後は倒されるという悲しき運命を辿るキャラだった。 そんなある日、湊の自宅の押し入れと少年姿のシドがいる世界が繋がった! なんで!? とりあえず最推しが困っているので愛でて貢いで幸せにします! 成長後はチート美丈夫、静かに湊を守る最推し×シド過激派美人オタクの世界を超えた最愛の物語。 <電子限定の書き下ろしショート付>
  • 痛みと不調がみるみる改善 あてるだけカイロ健康法
    完結
    -
    「最近、なんだか体が重い…」 「肩こりや腰痛がつらいけど病院に行くほどじゃないし…」 「急に不安感に襲われる」 「夜中に何回も目が覚めて疲れがとれない…」 なんとかしたいけれど、 仕事や家族、育児や介護など、やることはたくさん。 つい、自分の体の不調を後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか? そんな方にお伝えしたいのが、 「ツボにカイロをあてるセルフケア」です。 本書では、 低温カイロ(小豆カイロなど)や貼るカイロなどでツボの周辺まで温めることで、 カンタンに体のさまざまな不調を良くする方法を紹介します。 ・胃痛は肩甲骨の下 ・腰痛はふくらはぎ ・めまいは足裏 ・のどの詰まりは手首の下 ・不安感は下腹部 ・中途覚醒は手首にあてる など、 カイロ健康法をイラストとともに、 わかりやすく解説します。 「頑張るあなたの体に、そっと寄り添う1冊になれたら」 そんな想いを込めて、この本を書きました。 ぜひ、「カイロ健康法」で、 心も体もホッと温まる時間をお過ごしください。 ■目次 ・はじめに ●第1章 体の痛みや不調はなぜ起こるのか ・病気ではない痛みや不調が起こる理由 ・東洋医学は「見えない不調」を改善できる ほか ●第2章 カイロをあてるだけで痛みや不調が改善する理由 ・カイロがお灸代わりになる ・対となる経路を使って不調を整えることもできる ほか ●第3章 カイロ健康法のメリット ・カイロを使うメリット1 とにかくカンタン! ・カイロを使うときの注意点 ほか ●第4章 カイロをあてて不調を改善しよう! ・カイロ健康法を実践しよう! ・中国で一般的な「外治療法」とは? ほか ●第5章 カイロ健康法Q&A ・寒い日は、カイロをツボなどにあてるだけでなく、そのままつけっぱなしにしてもよいでしょうか? ・カイロで温めてもあまり不調が良くならないのですが、やり方が間違っているのでしょうか? ほか ■著者 久保和也 鍼灸師/東京・押上スカイツリー前「クボ鍼灸院」代表 世界中医薬学会アレルギー疾患専門委員理事 世界中医薬学会連合会耳鼻咽喉口腔科専門委員会理事妻の 産後の体調不良をきっかけに東洋医学の道へ進む。 鍼灸治療の真髄「経絡治療」を習得し、 30歳で東洋医学専門の鍼灸院を開業。 SNS総フォロワー16万人、雑誌やメディアなど多数出演。 現在は自律神経失調症をはじめ、病院で原因不明と言われた 症状を中心に日々施術にあたっている。 著書に『10秒で自律神経が整うツボゆらし』(池田書店)。
  • 最強MAP付き!東京ディズニーランド&シー凄ワザ&攻略ナビ!2026年版
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知っていると現地で差がつく! “ランド”と“シー”を効率的に楽しむ「凄ワザ」をたっぷり紹介! 現地で使える紙MAP&スマホで見られる電子MAP付き。 わかりやすいイラストで全施設を完全攻略徹底ガイド! ・「ファンタジースプリングス」エリア攻略ナビ ・パークの混雑度予想カレンダー ・パークはこう変わった!最新の運営ルール&システム ・パークの公式アプリ基本システム完全攻略ナビetc. 2024年6月6日オープンのTDS新テーマポート「ファンタジースプリングス」情報をはじめ、 徹底的にパークを楽しむ“凄ワザ”が満載。 アトラクションやショーはもちろんのこと、レストラン、ショップ、周辺ホテル情報まで、 事前に知っておくと差がつく最新情報をご紹介します! また、現地での利用にたいへん便利な最強MAP(両面2枚)つき! 現在、パーク内での紙MAP配布はないため、地図単体でも購入価値のあるガイドブックです。
  • うたまるごはんの平日らくちん親子献立
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 離乳食・幼児食で人気のうたまるごはんによる、平日の夕食の親子献立を掲載した待望の新刊。春夏秋冬1年中まるっとマネして作れる、旬の食材をふんだんに取り入れた親子ごはんを大量掲載。まとめ買い、フリージング他、効率的な調理テクも満載した一冊です!
  • 森柾メソッド 極上爆睡マッサージ 自宅でケアできる安眠メソッド!
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 エステティシャンの学校の講師が教える! サロンに定期的に通いたいけれど、予約が取れなかったり、こまめには通えなかったりします。 そこで、自宅でも簡単に取り入れられる極上安眠ヘッドマッサージを伝授! 著者の森柾氏は自ら手技を開発し、エステティシャンに講義を行ったり、またフランスの一流ホテルで手技が採用されたりしている先生です。 コロナ以降に不眠の訴えが増えており、在宅勤務なども通常化している現在、それらも影響しているとの事です。そのため、不眠にアプローチする枕や飲料や薬などさまざまな不眠対策関連商品が売られ、実際売れています。 この極上安眠マッサージも日々の生活に取り入れることで、さらに生活の質の改善を目指しませんか。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • あめばあむほど好きになる かぎ針編みはじめました
    4.1
    編み図が読めなくても、不器用さんでも大丈夫!一緒に編み物はじめてみませんか? 編み物初心者の著者と一緒に、自由で奥深い編み物沼の世界を楽しめる、 毛糸みたいにカラフルな編み物入門コミックエッセイです♪ 全160ページフルカラーで“編みたいものを編む楽しさ”をつめこみました。 「まずはこれさえ知ればOK」な、かぎ針編み基本の編み方情報も大充実! 世界にひとつだけのかわいいを作ろう! ―――――――――― もくじ プロローグ やわらかな時間 STEP1 第1話 編み物デビュー!? 第2話 編み物道具を手に入れよう しおりのあみものノート かぎ針編みの針と糸 第3話 はじめての作品はコースター 第4話 担当さんと編み会 STEP2 第5話 いざ!毛糸店へ! 前編 しおりのあみものノート 毛糸屋さんってこんなところ 第6話 いざ!毛糸店へ! 後編 しおりのあみものノート かぎ針編みの基本の編み方 第7話 ネコと毛糸をめぐる闘い しおり新聞「もふもふ毛糸に忍びよる2つの影…!!」 4コマまんが「ネコと毛糸」 編み物道具収納 第8話 グラニースクエアに挑戦! STEP3 第9話 星のしおり作り しおりのあみものノート みんなに聞いた肩こり解消法 第10話 カフェで円編み習得! しおりのあみものノート 編み会レポート 第11話 季節はずれのマフラー 第12話 夜の編み物時間 しおりのあみものノート 編み物時間のお茶&お茶菓子 第13話 お花たっぷり春の庭バッグを作ったお話 自由手芸家Bonamiさんのアトリエ訪問記 第14話 季節を感じる編み物 しおりのあみものノート 編み物スマホ活用法 第15話 朝活編み物 第16話 私のブランケット あとがき
  • 28年度版 文系大学生のための SPI3完全攻略問題集
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥ ☆苦手な「数学」がゼロからわかる! ☆数学から遠ざかっていた人も基礎からわかる! ☆別冊「やり直し数学特集」つき! ‥‥…………………………………………………………………‥‥ 【筆記試験突破に向けて、まずはここから!】 就活では逃げられないSPI3。 なかでも、数学的要素の強い非言語問題は、文系学生にとって悩みの種。 「最後に数学の問題解いたのいつだっけ?」「算数の知識ももうあやふや」…そんな学生にぴったりな問題集です。 +・・・‥本書の3つのポイント‥・・・+ ①【「なぜそうなるの?」がわかる手厚い解説】 ほかの問題集ではしっかり説明されることが少ない 「式の立て方」や「問題を解く際の思考の流れ」、「途中式」まで丁寧に解説しています。 ②【基礎からわかる 別冊「やり直し数学特集」】 「分数の計算」や「方程式の解き方」は完璧ですか? 基礎が大事とわかっていても、今から教科書をおさらいするわけにはいきませんよね。 そこで本書は、数学の基礎知識を一問一答でチェックできる別冊をつけました。 ひと通り解くことで、SPIで要求される数学力に短時間でキャッチアップできます。 ③【キャラクターが学習をナビゲート】 個性豊かなキャラクターたちが、引っかかりやすいところや計算のコツなどをアドバイス。 友達と一緒に勉強している感覚で、するする頭に入ります! ‥‥…………………………………………………………………‥‥ ぴったりが見つかる! 高橋書店の就活対策シリーズ ★1番人気!SPI3をもっとしっかり対策したい人は→『最新!SPI3 完全版』 ★難関企業志望! ライバルに差をつけたい人は→『大手・人気企業突破 SPI3問題集≪完全版≫』 ★時間がない! 1週間で対策したい人は→『7日でできる! SPI必勝トレーニング』 ★効率重視!最短1日で仕上げたい人は『1日でできる! SPI3頻出問題集』
  • 28年度版 大手・人気企業突破 SPI3問題集≪完全版≫
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ‥‥…………………………………………………………………………‥‥ ☆高得点を狙うならこの1冊! ☆大手・人気企業志望者にオススメ。 ☆難関企業狙いならこなしておきたい、比較的レベルの高い問題を収録。 ‥‥…………………………………………………………………………‥‥ 【本番で高得点を取るなら、このくらいはやっておきたい!】 毎年、何万人もの受験生が集中する大手・人気企業。ほぼ満点でなければSPI3を通過できません。 そこで本書は満点を取る水準まで鍛えることを目標にしています。 +・・・‥本書の3つのポイント‥・・・+ ①【高得点にむすびつく問題を押さえる】 各単元を、例題→着眼点→ポイント→練習問題で構成。 各科目、攻略しやすいスタイルをとっています。 ②【2つのレベルの練習問題を掲載】 テストセンターを中心に、各科目、LEVEL1・LEVEL2の2段階の練習問題を配置。 まずは、「LEVEL1基本問題」で基本の解き方をマスター! 次に「LEVEL2大手・難関突破問題」にチャレンジ。ここまでできれば本番は楽勝です。 ③【照合しやすい別冊解答&解説】 1回で解けなくても何度もやって慣れることが大切です。 問題の解説を読みながら知識が深められるよう、 解答・解説を照合しやすい別冊に分けました。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥ ぴったりが見つかる! 高橋書店の就活対策シリーズ ★SPI3をさらに完璧にしたい人は→『最新!SPI3 完全版』 ★時間がない! 1週間で対策したい人は→『7日でできる! SPI必勝トレーニング』
  • 夫が複数必要な世界で幸せになりたいと思います【イラスト付き】【単行本書き下ろしSS付き】
    完結
    -
    全1巻1,595円 (税込)
    『不幸だった女性を恵まれた世界でやり直させるため』作られた世界に、聖女のひとりとして転移した松永凜(マツナガ リン)。けれど聖女が生きていくためには、夫を複数人得ることが大前提! 人付き合いの苦手なリンは、戸惑いながらも騎士のアルベール、研究者のシモン、孤児のノア、王子のクリスを夫に選ぶ。聖女優位な世界で身分も階級も関係なく、婚姻もかたちだけで良いと対等な関係を築こうとしていたのに、気づけば4人全員がリンを愛していて!? そして触れることを許したら最後、彼らの尽きない愛情をたっぷり受け止めることになり……! 不幸な前世を持つリンと、彼女の心も身体も愛したい夫たちの、幸せな一妻多夫・溺愛ラブロマンス! ここでしか読めない、それぞれの夫とリンが2人で過ごすショートストーリーも収録。
  • 改訂版 大学入試 柳生好之の現代文 プラチナルール
    -
    絶対に合格点が取れる「読解法」の最強ルールが最短で身につく! 「日本語だから読めるでしょ」と対策が後まわしになりがちな現代文は、共通テストなど大学入試では高配点の超重要科目。 この現代文をフィーリングやセンスではなく「自信をもって」解けるようになることが入試突破のカギです。 本書では、現代文入試必出の問題形式(内容説明・理由説明・空所補充・脱文補充&文整序・心情把握・記述式・内容真偽)ごとに正解を導き出すための「プラチナルール」を紹介、現代文を確実な得点源とする読解力を養おう!
  • 1日1テーマ30日でわかる哲学
    -
    いちばん最初に読む、哲学の本! 西洋・東洋を代表する30人の哲学者の知識が 1日1人 形式でよくわかる! ・哲学に興味があるけど、難しい本を読むのは抵抗がある ・哲学を学ぶ前に、まずは全体を通したざっくりとした知識がほしい! ・好きな哲学者がまだいないから、まずは色々な哲学者の思想をサクッと知りたい! そんな人にぴったりの1冊! 西洋・東洋あわせて知っておきたい30人の哲学者の思想と生き方が 1日1人 形式にまとまっていて読みやすい! 難しい専門用語を極力使わず、はじめて哲学を学ぶ人でもよくわかる! 豊富な図解とイラストで、一見複雑な思想も理解しやすい! 哲学者のイラストと吹き出しで、哲学者が挑んだテーマが一目でわかる! 「現代への問」を考えてみることで、哲学的思考力も高まる! \本書で取り上げる哲学者一覧/ 1日目 タレス 2日目 ソクラテス 3日目 アリストテレス 4日目 エピクロス 5日目 ゼノン 6日目 アウグスティヌス 7日目 トマス・アクィナス 8日目 フランシス・ベーコン 9日目 デカルト 10日目 ホッブズ 11日目 ロック 12日目 スピノザ 13日目 ライプニッツ 14日目 カント 15日目 ヘーゲル 16日目 キルケゴール 17日目 ニーチェ 18日目 サルトル 19日目 ハイデガー 20日目 ウィトゲンシュタイン 21日目 ブッダ 22日目 マハーヴィーラ 23日目 老子 24日目 孔子 25日目 墨子 26日目 朱熹 27日目 伊藤仁斎 28日目 本居宣長 29日目 福沢諭吉 30日目 西田幾多郎
  • ごきげん ひとり老後のくらし手帖 自由で気ままを満喫!ちょっと不安は解決!
    -
    「ひとり老後」は心持ちと暮らし方しだいで、“ごきげん老後”になる! 数多くのシニア世代を見てきた精神科医である著者が、ひとり老後のくらしを安心に快適にできる心がまえや生活アドバイスを便利帳的にまとめました。「孤独」や「病気」への不安も解消!
  • 乙女ゲームの世界にモブ転生したようですが、始まる前に王子がドロップアウトしました【電子特別版】
    3.9
    アレクシスは乙女ゲームの世界に、第一王子セドリックの護衛という立場のモブキャラクターとして転生した。転生した世界は、乙女ゲームのスピンオフアニメで、悪役令嬢が主人公として活躍するはずなのだが、物語は予想外の展開を見せ、断罪される予定の第一王子セドリックが突如、婚約解消と王位継承権放棄を宣言し、辺境への引きこもりを宣言する。アレクシスは王子とともに辺境に向かうことになるが、セドリックにとってアレクシスはモブ以上の存在のようで…? 【電子特別版】藤原チワ子先生書き下ろしSSを電子版だけに特別収録! 本編後日談「乙女ゲームの世界にモブ転生しましたが、スローライフはまだまだ遠いようです」
  • 異世界転生勧誘詐欺
    4.6
    1~2巻1,595円 (税込)
    異世界転生勧誘詐欺――それは女神の甘い言葉で地球人を様々な異世界へ転生させ“勇者”という名の労働力として酷使する闇のビジネス。 そんな勧誘詐欺に勤しむ女神を歌舞伎町のクラブで口説き落としてしまった青年コモン。女神の言うことを信じず適当に話を合わせていたところ、あろうことか殺されて人外に転生してしまい!? こうなると信じるしかなくなったコモンは、女神のために異世界を救うと決意。人脈をフル活用してホストやスカウトマン、シーシャ屋の店員、バーのボーイら「チーム歌舞伎町」を引き連れて異世界へ乗り込む。明らかに異世界ファンタジー向きではないチーム歌舞伎町は、勇者になれるのか――? 最悪最強の異世界アウトロー譚!
  • なぜか余裕がある人の〝やめる技術〟 もう「時間がない」と言わなくなるための思考法
    -
    「時間がない」を根本から解消する、まったく新しい時間術。 仕事・家事・子育て・自己研鑽――すべてを抱えながらも、余裕を生み出す人は何が違うのか。 本書は、「やることを増やす」ではなく「無意識にやっていることをやめる」ことで、真に自由な時間を取り戻す方法を解き明かします。 著者自身が会社員・フリーランス・家庭人として実践し、時給数万円の仕事をこなしながらも「暇なんですよ」と言える生活を実現。 第1部で理論を、第2部で実践トレーニングを紹介。 あなたの一日を変える“時間の使い方の再定義”がここにあります。
  • この本の拡散は防止不可能です
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読んだ方から多数異常が報告されています。 本掲載原稿を見つけても読み進めない事をお勧めします。
  • 挑戦する田んぼ 生きものたちとお米を作る
    3.0
    「多様な生きものたちとの調和」でおいしいお米を作る農家にひかれ,無肥料・無農薬で米作りを始めた著者.田植え,除草等の農作業と並行して,タニシがいる・いないでイネの育ち方は違うのか,除草の適正回数は?と観察と研究も進め,持続可能な農業のあり方を追求する.「挑戦する田んぼ」から農業と地球の未来を考える.※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており,タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています.また,文字だけを拡大すること,文字列のハイライト,検索,辞書の参照,引用などの機能は使用できません.

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  • 発酵食品ソムリエ・ここえみの 塩麹・しょうゆ麹で毎日のおかず
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつものおかずが、発酵の力でうまみとコクUP! 健康にも美容にもいい美味しいおかず180品 発酵食品ソムリエ・栄養士の料理家さんとして、Nadiaアーティスト・Instagramでも大人気のここえみさん初の本です! 「麹」というと、難しそう・面倒そうなイメージで手を出しづらく思っている人も多いはず。でもここえみさんのレシピは家族が喜ぶ、お肉も野菜もボリュームたっぷりの人気おかずばかりなので、発酵調味料がとても取り入れやすいのです。塩麹・醤油麹を使えば、定番料理もぐっと旨味がアップするのも嬉しい。「いつもの料理に取り入れるだけ」で手軽にできる発酵食品生活、この本で始めてみませんか? 【内容紹介】 ここえみの体も心も整う日々ごはん ここえみ流 塩麹・醬油麹の作り方 塩麹・醬油麹のQ&A Part1 ここえみの麹を楽しむ ベストレシピ20 Part2 塩麹・醬油麹で定番料理よりもおいしく! 肉・魚が主役! 人気のボリュームおかず Part3 塩麹・醬油麹で野菜の甘みと旨みを引き出す 野菜がちゃんとメインになる! 満足ヘルシーおかず Part4 ごはんや麺にも塩麹・醬油麹♪ 一品でも大満足のごはん&麺料理 Part5 塩麹・醬油麹でまろやかなやさしい味わいに ほっこりおいしい しあわせスープ 【著者メッセージ】 家族や自分の健康を考えた時に出会った、麹調味料。 ひとさじ加えるだけで、驚くほど味わい深く、やさしいごはんになることに心を動かされました。 むずかしく考えなくても大丈夫。 毎日のごはんに、そっと麹を添えてみる。 それだけで、食卓にあたたかな変化が訪れるかもしれません。 この本が、“おいしくて、身体にやさしいごはん”を作りたいと思う方の、小さなヒントや励みになれたら嬉しいです。
  • クズ騎士様の愛は激重につき!
    完結
    3.0
    侯爵家の養女だったウィーはある事件をきっかけに、名前を変えて武具師・ビビとして生きることに。 そんなある日、生き別れとなっていた義兄・デュークと派遣先の騎士団で再会する……が、 かつての実直な彼はどこへやら……女たらしのクズ騎士様になっていた! ずっと慕っていた義兄との再会だったが、ウィーは死んだ存在……。 彼に正体を隠して任務を遂行しようとするけれど、ひょんなことからバレてしまい!? ビビが義妹だと分かった途端に「俺だけの可愛いウィー……」と溺愛してきて!? クズ騎士様のバグった距離感が甘すぎるちょっと刺激的なラブファンタジー!
  • 若い男に恋をするおっさん騎士の話<電子限定かきおろし付>【イラスト入り】
    4.4
    俺は戦争で死に損なったおっさん騎士だ。 みんなは俺を救国の英雄と呼ぶけれど、右足を負傷して動かせなくなってしまったから、今は見習い騎士の訓練施設で教官をしている。 綺麗な自然を見るのが好きだった。でも長く歩けず、馬にも乗れない。滝も湖も、もう見に行くことはできない。 だから俺の唯一の楽しみは、太陽のような黄金の髪と海のような青い瞳を持つ見習い騎士・ウィリアムを見つめることだけだった。 ────けれど、ある日。 彼が強いまなざしでまっすぐに俺を見返し、その優しい手に触れられた瞬間、止まっていた世界が静かに動き出した。 これは、終わったはずの人生で出会った初めての恋の物語だ。 見習い騎士×教官、救いと癒しの溺愛ストーリー。 <電子限定の書き下ろしショート付>
  • ディズニープリンセス ひとにも じぶんにも やさしく なれる プリンセスことば
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 思いやりの心が育つ! ディズニープリンセスと楽しみながら、丁寧な言葉づかいが学べる本。 やさしくて、だれとでも すぐに なかよく なれる ディズニープリンセス。 そんな プリンセスたちと 一緒に、すてきな言葉づかいを 学びましょう。 「やだ」「きらい」「だめ!」など、相手が嫌な気持ちになったり、心がちくっとなる言葉、使っていませんか? 「いいわよ」「すてきね」「すき」「ありがとう」など、相手を元気にする言葉、思いやりのある言葉は、相手だけでなく、自分の心もふわっと軽くなり、みんなを幸せな気持ちにしてくれます。 この本では、そんな言葉を「プリンセスことば」とよんでいます。 子どものうちから、ぜひ身につけてもらいたい、すてきな言葉たちがいっぱい! 子どもたちの大好きなディズニープリンセスたちのイラストと一緒に読めるので、楽しみながら自然と、思いやりのある言葉や丁寧な言葉遣いが身につきます。 監修は、大ヒット『「育ちがいい人」だけが知っていること』の著者、諏内えみ先生。 「ごきげん いかがですか?」など、つい真似したくなる、ちょっと背伸びしたプリンセスの言葉かけコラムも収録! 小学校受験の対策にもおすすめ。 「今日はどんな言葉を話せたかな?」など問いかけながら、親子のコミュニケーションツールとしても、お楽しみいただけます。 さあ、プリンセスのように、きれいな言葉でお話しましょう! 〈おもな内容〉 あいさつ おもいやる ことば はげます ことば なかよく なる ことば かんしゃの ことば きもちを あらわす ことば コラム「プリンセスの ことばかけ」 など ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • Disney ズートピア ジュディと きえた アイスキャンディじけん
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大ヒット映画『ズートピア』の新米警官ジュディに新しい事件が発生! ぞうの子ども、アーニーがアイスキャンディをなくしちゃった!? 新米警官ジュディは、アーニーといっしょに消えたアイスキャンディのなぞにいどみます。 手がかりをたよりに、街じゅうをめぐりますが……? 街のなかは、おもしろい動物たちがいっぱい! かわいい絵柄で、見ているだけで心がほっこりする癒し絵本。 お子さまとの読み聞かせにもぴったりの一冊です。 読み聞かせは3歳くらい~ ひとりよみは5歳くらい~ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • 肯定からあなたの物語は始まる 視点が変わるヒント
    4.0
    「上司のひと言をさらっと聞き流せない」「ゆらいでしまう自分でなくなりたい」「気づけば自己否定の穴に落ち……」――。 著者の稲葉俊郎さんは、こうした状態なら「いのちの泉が枯れている」場合が多いといいます。 生きにくさや不安さえも豊さに変えられるのが「いのちの力」です。いのちの力が強まったとき、悩みは成長の糧になります。 いのちの力を強めるためのウェルビーイング(個人も社会もよい状態)の活動を行っている稲葉さんは、西洋医学だけではなく伝統医療や心理学など幅広く修めてきた医師です。 「死んでからでは遅い。生きているうちに気づかなきゃ!」 横尾忠則氏(現代美術のレジェンド)が本書の必要性をこう述べています。 稲葉さんは、心の豊かさや人生哲学をテーマにしたテレビ番組や雑誌にも多く登場。 治療現場や旅先での出会い、温泉、演劇、アート、本などを通して、いのちという視座を自然に気づかせてくれるかけがえのない一冊です。 〈目次〉 はじめに ~いのちはゆらぎに包まれている 【第1章】よみがえる力 肯定からあなたの物語は始まる 願いのかなえ方 心の間合い 病気学から健康学へ 消費者から創造者へ 【第2章】はなれる力 聞き手になる どこを通っても道はつながる 解毒する 「きれい」のものさし 【第3章】ひとことの力 体と言葉 「なおす」と「なおる」 主語と目的語を入れかえる いのちの糸 人生はすべての瞬間が始まり あなたの中の子どもが走り出す 苦しみを分かちあう 【第4章】たましいの力 馬に乗る こどもと もとこども 心の井戸を覗く 水と太極 いのちは沈黙の中で叫ぶ たましいに入り込む
  • 明日があるのは、当たり前じゃない
    -
    忙しい毎日で、つい目の前のことや人を大切にできなくなっていませんか? だけど、今この瞬間は二度とやってこないし、今日会えた人も明日は会えないかもしれない。 楽しい思い出を作った日も、好きな人と過ごせた日も、何もうまくいかなかった日も、 どれも大切な一日だってことを思い出させてくれる、やさしくてあたたかいメッセージ。 読めばきっと思い出す この世界でこの時代にあなたと出会えた大切な人のこと Xで4.5万人が共感(2025年10月現在)!すり減った心を癒やす待望の初エッセイ! Xでは語られなかった、やさしいオバケ誕生のストーリーも特別に描きおろし!
  • あなたが道そのもの 真の自己を生きる
    -
    あなたを解放してくれる決まった道など存在しない。なぜなら、形が形自らを解放することなどあり得ず、あなたが道そのものだからだ。 あなたは対象の中に答えを求めることなどできない。なぜなら、あなたの本質は対象を超えた存在であり、あなた自身が答えそのものだからだ。 解放に至る道も自由という目標も手放し、ただあるがままの自己を見つめ理解するとき、そこに顕れるもの、形でも対象でもないものこそがあなたの本当の姿であり、本当の解放をもたらすものだ。この真の自己、それ以外に生きるべきもの、従うべきものなど宇宙には存在しない。 読者との対話を通して、私たちの日々の営みに潜む虚偽を丹念に見つめ、その根底に潜む人間の恐怖を暴き、意識の本質に迫る。これにより読者が自己理解を深め、特定の教義や信仰、学問などには一切依拠しない真の解放を、読者自らが見出すことを促す。人間が知り得る本当に純粋なもの、本当に価値あるものをあるがままに理解しようとする誠実さと勇気を持った全ての人々へ送るメッセージである。 第1部 対話 1.1 澄んだ目が指し示す道  自分自身を知る  真っ直ぐな目  あなた自身が道そのもの 1.2 偶像を暴く  自己、他者、社会、そして観念  偶像化された自己  従属による力への憧れ  従属性にまつわる体験  帰属による繋がりへの憧れ  帰属性にまつわる体験  優越による力への憧れ  自己喪失への恐れ 1.3 精神の限界/顕わになる自己  恐れにどう向き合うのか?  物事の捉え方の問題なのか?  理由を知ることが重要なのか?  世界観は答えになり得るのか?  何も考えないようにすべきか?  澄んだ目による理解  自分とは一体誰なのか?  私は存在する  真の自己と私、そしてこの世界  異なる景色  生きることが知ること 1.4 真の自己を生きる  自由、幸福を生きる  愛、赦しを生きる  正直と嘘  意識の視点と内なる声  あるがままへの理解  目覚めの証への誘惑  祈り、意識層について  生きること、死ぬこと 第2部 問い 2.1 これまでのあなたへの問い  自分自身を知る勇気はあるか?  何かを信じているか?  あなたは孤独な人間か?  あなたは誠実な人間か?  何者になろうとしているのか?  死を恐れているか?  赦せない人物はいるか?  後悔していることはあるか?  鏡張りの世界が見えるか? 2.2 これからのあなたへの問い  覆い隠された恐怖が見えるか?  世界の何を知っているのか?  「知る」ことができるものとは?  あなたの求める答えとは?
  • 閣下もいい加減、庇護欲まみれですね!?【イラスト入り】
    3.7
    欠けた白い角で生まれたせいで「弱い」と過剰に守られて育った鬼族のデイル。 一人前の鬼として戦いたい──その夢を叶えるべく、北の城砦に配属された彼を迎えたのは、王太子にして騎士団長、赤黒い双角を持ち、美しく圧倒的な存在感を放つリランドだった。 努力を惜しまないデイルの健気さに、リランドの独占欲は膨らんでいく。 守りたい。でも見ているだけじゃ足りない。触れたい、抱きしめたい、全部欲しい―― 「わたしはおまえを、可愛がりたくてしょうがないんだ」 <庇護したい>攻と、<戦いたい>受のすれ違いが燃え上がる、甘くももどかしい庇護系主従ラブ!
  • 杉浦家、7人生活スタートです。
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 希空(長女)、青空(長男)、昊空(次男)、幸空(三男)、 そして夢空(次女)が誕生! 家族が好き。子育てが好き。仕事が好き。 5人めを迎えた「辻ちゃんのすごすぎる日々」が1冊に! ------------------------------------------------------------------------------------ 「子育てをしていると楽しいことばかりではありませんよね。 不安になったり、怒ったり、泣いたり…… 悩みは尽きません。 完璧な母になれるとは思ってないけれど、 それにしてもうまくいかないことばかり。 5人の母になっても子育ての正解は見つかっていません」  (「はじめに」より) ------------------------------------------------------------------------------------ 【書籍内容】 ●5人目を迎えるまでの日々 ●「子育てってやっぱり最高です!」 ●「夫とは仲良し。でも“ラブラブ”かというと……」 ●夫&子どもたち4人が語る「杉浦希美」 ●杉浦家のルームツアー&辻ちゃん24時間 ●長女・希空の家族のおやつレシピ  with class人気連載の再掲も! ●子育て編 ・ママ初心者時代の苦い記憶……お手製バッグは一度の洗濯で“解体” ・家族にイライラが止まらない。子どもたちとたびたび衝突……それでも杉浦家が平和な理由 ・中学生はどこまでOK? “相手の親を知らない”子どもの友人関係に戸惑う母の気持ち ・長いママ歴を経て辿り着いた子どもの叱り方 ほか ●仕事・自分編 ・旦那さんとすごく仲良しだけど、正直、ラブラブかというとどうなのか ・女性にとって月イチの憂鬱な日。皆さん、どう乗り切っていますか? ・自分には“なかった”学校生活。子どもたちを見て、母は思わず人生を振り返る ほか ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • 悪役令息の護衛役【電子特別版】
    4.0
    「貴方を、軽蔑します」――公爵令息アベイルの護衛任務を命じられた第三騎士団の騎士カインは、着任早々アベイルにそう告げた。なぜなら彼は、王女の婚約者ながら、彼女を害そうとした罪で婚約破棄され、辺境地へ追放される「悪役令息」であった。護衛中、父親の宰相からの刺客に命を狙われる不穏さは有りつつも、辺境では悪評とは裏腹に真剣に領地経営に取り組むアベイルに高潔な人間性を感じ、次第に惹かれていくカイン。彼の自身を顧みない世捨て人のような態度が放っておけず、カインはアベイルに尽くしていくが、アベイルの命を狙う謀略が、否応もなく彼らを襲い――!? しかし、カインがアベイルを愛したことで、運命が大きく変わり始めて――。 【電子特別版】赤坂明先生の書き下ろしショートストーリー「お兄ちゃんのお嫁さん」を電子版だけに特別収録!
  • GHOST
    完結
    -
    全1巻1,595円 (税込)
    妻を亡くした元尾吾郎(36)、売れない芸人を続ける野村満(37)、離婚して祖母の家で暮らす富士夫岳志(34)。同じ工場で働く3人がなんとなくツルむのは年齢が近いという共通点でのみ。暗闇一歩手前の日々にブライトサイドはあるのか?
  • 普段使いにちょうどいい手編みのこもの
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 編み物初心者でもトライしやすい手編みこものを集めた1冊。シンプルなものだけではなく、人気のモチーフ編みや素敵な編み込み模様も掲載。マフラー、スヌード、ベレー帽、ニットキャップ、ミトン、バッグ、ポシェット、円座など豊富なアイテムを紹介。
  • 古都琴子は好きに生きるので、あしからず
    4.3
    高2の夏。森川涼風の過ごす平穏なクラスにトンデモ転校生・古都琴子がやってきた。転校初日から、周りの目を気にせず自由気ままに振る舞う琴子は、『ザ・我が道を行く』タイプ。強面教師のパワハラに物申し、クラスのヒーローになったかと思ったら、琴子自身は言いたいことを好き勝手言う自由っぷり。はたまた、勝手に文芸部の部長になったかと思えば、無理やり涼風を巻き込んだり…。「まあ、私は好きに生きるから、君たちも好きに生きたまえ」圧巻の青春小説。
  • 戦中派 死の淵に立たされた青春とその後
    5.0
    アイツが死んで、オレが生きた。誰にでもアイツがいた――。 戦没者が最も多かった1920~1923年生まれの若者たち。 青春を戦争に翻弄され、戦場で死の淵を覗いた彼らは、戦後、「なぜ死ぬのか」から「なぜ生きるか」への転換を強いられることとなる。死者という他者を内に抱えながら、高度経済成長の原動力となった数奇の世代の昭和史! 「一番割を食った世代」――安岡章太郎 「いかに生きるか、よりもいかに死ぬべきか、に心を砕いてきた」――中村稔 「私たち戦中派は、死の匂いの中で、死をめざして育った」――山田宗睦 「死者の身代りの世代」――吉田満 吉田満、古山高麗雄、山田風太郎、水木しげる、司馬遼太郎、山口瞳、安岡章太郎、遠藤周作、阿川弘之、三島由紀夫、山本七平、志垣民郎、杉本苑子、吉村昭、城山三郎、中村稔、吉本隆明、鶴田浩二、池部良、田村隆一、鮎川信夫、橋川文三、鶴見俊輔、矢内原伊作、中内功、塚本幸一、岡本喜八、安田武、渡辺清、千玄室、岡野弘彦、平井啓之、島尾敏雄、庄野潤三、向坊壽、辻邦生、北杜夫、山田宗睦……、彼ら戦中派が見た戦争、そして戦後とは? 【本書の内容】 ・戦中派とは世代規定であり、自己主張である ・戦中派「コペル君」たちの豊かな生活 ・吉田満たちの青春を伝える日記 ・「いよいよ戦争がはじまりますかな」――開戦の日、そのとき彼らは ・生死を分けた徴兵猶予の停止 ・「ああ、もう生きて帰れへんのや」――千玄室 ・学生のズボンについた泥――出陣学徒壮行会 ・そして新宿から誰もいなくなった ・あだ名は「お荷物」、医務室では「お得意さん」、戦場に出れば「敗残兵」――古山高麗雄 ・中内功が体験した「人間の限界を問う飢餓」 ・戦艦大和沈没後、吉田満はなぜ特攻を志願したか ・「日本は決して『自由』も『平和』も獲得していない」――山田風太郎 ・遠藤周作が感じた1964年東京五輪後の「空虚感の苦しさ」とは ・古山高麗雄、安岡章太郎、安田武らの忘れがたい友人 ・学徒兵のやり直しだった三島事件 ・戦中派が作った勤勉システム ・戦中派の「サバイバーズ・ギルト」 ・死んでなお続く物語 ・「戦友会」という曲
  • 栄養のムダ使いを止めれば不調知らず! 40代が始め時 腸から体を変える本
    3.0
    今まで腸活を行ってきたけれど何だか効果が出ていない気がする、 ストイックに食材を選び、腸活を意識した食事をしているけれど不調から抜け出せない…など、 腸活迷子になっていませんか?  実は、腸活がうまくいっていない人は、情報過多になっていて、自分自身に合った腸活方法を選べていないことが多いです。 人の体は謎だらけ。まだまだ解明できていない部分がたくさんあります。それゆえに一括りに腸活といっても、個人差が大きく、万人に合うとまではいかないという現実もあるのです。 読者が自分の体を見直し、自分に合った体質改善の方法を見つけられるよう、著者独自の「栄養×メンタル」の公式を使って、新視点で解説していきます。 体調不良の根本改善をぜひ一緒に行っていきませんか?
  • 材料3つ 旬の土鍋ごはん
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 火加減なし、吹きこぼれなしで薪で炊くかまどごはんの味が再現できると大人気の伊賀焼き窯元・長谷園の「かまどさん」。 身近な定番食材を用いて、究極においしくなる作り方をご紹介。いつもの料理がプロの味に変わります! おいしさと効率を限界まで両立させた、台所に立つすべての人の味方です。 今日作る献立に迷わない! 実用的で使えるレシピ本 手順写真つきだから、失敗なし! 【全105レシピ】 ・旬の素材を使った炊き込みごはん ・混ぜごはん ・酢飯 ・おこわ(もち米) ・おかゆ(リゾット) ・基本の白米 ・基本の玄米 ・土鍋で作るおかず ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • サンタがふたり?
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2023年、イタリア・ボローニャ国際絵本展に入選したスズキトモコの、ユーモアあふれるハートフルなクリスマス絵本。 クリスマスの前日、サンタさんはみんなに配るプレゼントを用意しています。 ケーキ屋のマルタさんは大急ぎでケーキを作っています。 ふたりとも、一年でいちばん忙しい日です。 サンタさんが街じゅうにプレゼントを配っていると……あっ! マルタさんがケーキの粉をふるっていると……あっ! サンタさんは、煙突の中へ落ちて、ごじまんの白いひげが真っ黒に。 マルタさんは、粉をひっくりかえして、ごじまんの黒いひげが真っ白に。 サンタさんはマルタさんにまちがえられ、マルタさんはサンタさんにまちがえられ……。 クリスマスの前日に起こった、楽しいひと騒動。 だからこの街には、サンタさんがふたり、ケーキ屋さんがいるのです! 読み聞かせ3歳から ひとり読み5歳からおすすめです。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • おかねってなんだろう
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 映画化もされた『ツレがうつになりまして。』ほか心をテーマに数多くのベストセラーを描いた、細川貂々氏による、「こころってなんだろう」シリーズ第4弾。 おとなも「おかね」わからなくてこわい?子どものころから知っておきたい「おかね」のこと。 「こころってなんだろう」が朝日新聞一面「折々のことば」ほか、毎日新聞、東京新聞などで取り上げられるなど話題。発売後たちまち連続重版! おとなでもいつふりまわされてしまう「おかね」とはいったいわたしたちにとって何なのか。 かわいいマンガと直筆のやさしい書き文字でわかりやすく教えてくれます。 『がっこうのてんこちゃん』(福音館書店)が2024年度産経児童出版文化賞受賞。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • 不調が消えて心と体が整うすごい米粉――「疲れ」「だるさ」「アレルギー」「イライラ」「食後の眠気」などが改善
    完結
    -
    心と体にやさしく、栄養たっぷり。 米粉が、あなたの毎日を整えます! 現代は、昔に比べて小麦粉の摂取量が増えたことから、 知らないうちに不調に陥っていたという人が少なくありません。 「なんだか調子が良くない……」という人にこそ取り入れてほしいのが、米粉です。 米粉はもっちりとした食感が楽しめるだけでなく、腸内環境を整え、健康のサポート面もばっちり。 油の吸収率が低く、小麦粉より消化がよいため胃もたれしにくいことが特徴です。 また、米粉のおいしさを生かした血糖値の急上昇を防ぐ食べ方を取り入れれば、 血糖値もコントロールしやすく、糖尿病や肥満の予防効果もあります。 小麦粉の代わりに米粉を生活に賢く取り入れることで、さまざまな体の不調の改善だけでなく、 心も整えることができます。米粉のもつ健康効果から米粉を無理なく、賢く生活に取り入れる方法、 誰でもカンタンにできる米粉料理レシピまで、知っておきたい米粉にまつわる情報をご紹介します。 おいしく食べながら、心と体を整える。米粉生活をいっしょにはじめてみましょう! ■目次 ●第1章 米粉で心と体の不調が改善する ・どうして小麦製品を摂ると不調になるの? ・小麦製品の摂取が減ると心の不調も改善される ほか ●第2章 知っておきたい米粉のメリットとその特徴 ・「腸活」効果が期待できる ・良質なたんぱく質を効率的に取り入れられる ほか ●第3章 米粉を「カンタン」に「賢く」取り入れる方法 ・自分に適した米粉生活のスタイルを見つける ・日常でも実践しやすい「体にやさしい、賢い選択」 ほか ●第4章 誰でもカンタン! 体と心にやさしい米粉レシピ ・ノンオイル米粉コーンパン ・野菜たっぷりの「生春巻き」 ・うま味が引き立つ「豚肉の生姜焼き」 ほか ■著者 みやなりちあき 株式会社dreamin代表取締役。グルテンフリー・米粉研究家。 1984年、岡山県出身。 2008年筑波大学芸術専門学群ビジュアルデザイン領域卒業。 デザインや色彩を学んだ後、株式会社三越(現:株式会社三越伊勢丹)で 接客販売・マネジメント・ディスプレイ担当などを経験。 2014年より米粉・グルテンフリーの研究を始め、米粉を活用した食生活で、 摂食障害・鬱・アトピー・多嚢胞性症候群を克服する。 自身のブログやインスタグラム、YouTubeでは米粉にまつわる情報を多数発信。 初めての人でも簡単で再現性の高い健康に特化したレシピ・食事法が国内外から好評。 官公庁・企業などの米粉レシピの相談も受けている。 ■監修 横田真由美 医師。日本産科婦人科学会専門医。 日本周産期・新生児医学会周産期専門医(母体・胎児)。 1983年、茨城県出身。筑波大学医学専門学群卒業。 多くの施設で産科、婦人科ともにたくさんの症例を経験。 さまざまなライフステージに立つ女性の悩みに耳を傾け、 一人ひとりに寄り添った診察を心がけている。 プライベートでは、3児の母として子育てに奮闘している。
  • 十五年後に、会いましょう。 ~顔も知らない運命のアルファが距離をつめてきます<電子限定かきおろし付>【イラスト入り】
    4.2
    1巻1,595円 (税込)
    「俺はやっぱり貴方に会いたい。『貴方との未来』が欲しい」 オメガの灯莉は昔、自分より幼いアルファに思わぬ事故で噛まれたものの、奇跡的に『番契約』は不完全なまま。結果、発情(ヒート)が来ることもなく、ベータのように穏やかな日常を過ごしてきた。 あれから十五年。あの時のアルファと再会しなければ、このまま普通に過ごせると思っていたのに…。超人気アルファ俳優・如月透麻が初めての生配信で<たった一人の人へ>送ったメッセージをきっかけに、灯莉の時間は突然動き出す…! 過去に運命の相手を傷付け見失った年下アルファ×事故によってオメガとしての負担から解放されていた年上のオメガ。 <電子限定の書き下ろしショート付>
  • 荒くれ竜が言うことを聞かない【電子特別版】
    4.2
    飛竜のリアンと海竜のヴァルハルトは、共に王国を守護する空軍と海軍の双翼として名を馳せる誇り高い竜の一族である。だが、真面目なリアンと奔放なヴァルハルトの相性は最悪で、会えば殴り合いに発展するほど険悪であった。しかし、飛竜の力が弱まる新月の夜に、リアンは弾みでヴァルハルトと一夜を共にしてしまう。以来、リアンに対するヴァルハルトの様子がおかしい。不幸な事故と割り切ろうとするリアンだったが、合同演習で海軍の軍艦に訪れた際、思いがけず真摯に仕事をこなすヴァルハルトに、徐々に気持ちに変化が生じ…? 【電子特別版】遠間千早先生の書き下ろしショートストーリー「とある彫刻家の呟き」を電子版だけに特別収録!
  • 体にいい思いやり献立
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体によくてヘルシーなのにしっかりおいしい、シンプルで簡単な献立レシピを紹介。満足感があるのにヘルシーな一汁三菜献立やささっと作れて栄養バランスのとれた2品献立など、毎日の献立を迷わず作れる料理レシピ100品を掲載。
  • 更年期の不調の原因は栄養不足が9割――食べて整える更年期対策!
    完結
    3.0
    更年期に差しかかる女性が抱える心身の不調や不安に対し、 従来の「ホルモンバランスの乱れ」だけでは説明しきれない背景に着目! 栄養と生活習慣という視点から根本的な対策を提案する新しいアプローチの書籍です。 「年のせい」で終わらせない。 「食べ方」を変えるとラクになる! 疲労感、イライラ、眠れない……。 多くの女性が抱える更年期のつらいお悩みですが、 その症状には大きな「個人差」があり、ホルモンバランスの変化だけでは説明しきれません。 その違いを生む要因は、体質や生活習慣、そして“栄養不足”です。 女性はホルモンの影響を受けやすいため、栄養の乱れが不調に直結しやすいといわれています。 「年齢のせいだから仕方ない」という誤解を解き、栄養状態と生活習慣で根本的な対策を。 今の不調を和らげ、その後の人生を健康的に生きるために、 すべての世代の女性に届けたい新しい“更年期ケア”の一冊です。 更年期 : 医学的には「閉経」の前後あわせて10年間。 45~55歳くらいがひとつの目安。 ※ 30代後半から40代前半で症状が出てくる人も。「プレ更年期」。 更年期の症状は、 単に年齢によるホルモンの変化だけでなく、 個々の体質や生活習慣によって大きく異なります。 年間およそ5万人の患者を診察してきた著者が、 医師の科学的知見をもとに、ホルモンに依存しない多角的な対策を紹介。 食生活やサプリメントの活用といった実践的なセルフケアを通じて、 不調を和らげるだけでなく、その後の人生を健康的に生きるための土台を築くことを目指しています。 また、「当たり前のことだから仕方がない」という一般的な更年期に対する誤解を解き、 ホルモン以外の要因、特に栄養や生活習慣が 症状に与える影響を明確に示している点も本書の大きな特長です。 単なる知識の提供にとどまらず、日常に取り入れやすい栄養中心のセルフケア法を豊富に紹介しており、 誰でも実践できるよう工夫されています。更年期を「不調の時期」としてではなく、 自分の体と向き合い、これからの人生をより充実させるための転機ととらえる視点を持つことで、 女性がより前向きに人生を歩んでいくための手助けとなる一冊です! ■目次 ・第1章 更年期を正しく知ろう ・第2章 更年期に負けない食習慣 ・第3章 ホルモンを味方につける! 不調を防ぐ栄養素 ・第4章 今すぐ実践! 更年期を乗り越えるための「食べ方」 ・第5章 快適な更年期を過ごすための習慣 ■著者 梶尚志(かじ・たかし) 梶の木内科医院院長(岐阜県可児市)、七夕医院名古屋院総院長(愛知県名古屋市)、医学博士 1964年、富山県生まれ。富山医科薬科大学(現・富山大学)医学部医学科卒業。 総合内科専門医、腎臓専門医として年間約5万人の患者を診察する中で、 通常の診察では解決できない「体の不調」に栄養学的なアプローチから治療と生活指導を行い、改善に導いている。 著書に『え、私って、栄養失調だったの?』 『え、うちの子って、栄養失調だったの?』(共にみらいパブリッシング)がある。
  • バスマガジンvol.130
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載! 創刊20周年を超えてますますパワーアップしてお送りします。 ■おじゃまします!バス会社潜入レポートvol.130[西武バスグループ] ■バスづくりの新勢力から オノエンスターEVの最新型はボンネットバス? 「オノエンスター・セントロ」 ■バス業界の働き方改革[三岐鉄道株式会社 自動車部]安全も、待遇も、面白さにも積極投資を続けていく ■写真から紐解く 日本のバスの歴史19[1970年代 中型バスが路線バスとして確立1] ■移籍バスの行方を追跡 第19回 東武バス編(3)関東甲信越・中部・近畿・中国 ■バス屋稼業 マイスターが語る人・バス・時代 第57回 三重交通株式会社 中勢営業所運転士 久保充さん ■そこには奥深い世界があった! バス用品探訪[ナビタイムジャパン] ■終点の情景を求めて 第62回 高槻市営バス中畑回転場(大阪府高槻市) ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • ニンジャスレイヤー Neo-Saitama in Flames
    5.0
    ネオサイタマに燃える赤熱の炎! ニンジャスレイヤー、フジキド・ケンジの戦いが今再び蘇る!  世界全土を電子ネットワークが覆いつくし、サイバネティック技術が普遍化した未来。宇宙植民など稚気じみた夢。人々は灰色のメガロシティに棲み、夜な夜なサイバースペースへ逃避する。政府よりも力を持つメガコーポ群が、国家を背後から操作する。ここはネオサイタマ。鎖国体制を敷く日本の中心地だ。そしてネオサイタマの闇には、邪悪なニンジャ組織の数々がうごめく……。  ニンジャ抗争に巻き込まれて妻子を失ったサラリマン「フジキド・ケンジ」は、自らも死の淵にあったが、禍々しきナラク・ニンジャのソウルを宿すことで、復讐の戦士「ニンジャスレイヤー」として蘇った。ソウカイ・シンジケートとの熾烈な戦いが、いま幕を開ける。 ネット発のサイバーパンクニンジャ活劇小説『ニンジャスレイヤー』の第1部「ネオサイタマ炎上」編の4冊から、コアストーリーを選出して時系列順に読みやすく並べ直しリマスター。 「フジキド・ケンジ」が復讐の戦士ニンジャスレイヤーとなり、宿敵ソウカイ・シンジケートを打倒するまでの過酷な戦いの数々を、1冊にまとめています。
  • 微炭酸短歌
    5.0
    SNSで話題沸騰、1000万PV突破!31文字の恋の想いに共感! 青春にまつわるエモい短歌集。
  • 四ツ谷一族の家系図
    3.6
    古びた仏壇から見つかった奇怪な文言を記した一冊の古文書。 都内の出版社に勤める四ツ谷武尊は、歴史学研究者の友人・沼堂幼太郎を頼り、家系図をたどりながら先祖の調査を始める。だが祖父は「先祖調査はやめろ」と繰り返すばかり。ほどなく、武尊の自宅マンションには毛虫の詰まった袋が吊るされるなど、不気味な出来事が相次ぐ。やがて辿り着いたルーツの地・K島で、一族にまつわる封じられた記録が掘り起こされる。そこには、歴史から抹消された“四ツ谷一族のある真実”が刻まれていた。島に根を張る奇怪な宗教、呪詛めいた古文書の意味、そして家系図に隠された因縁の正体とは――。 (原題:K島発祥の「瘡ビゑん」信仰に関する蒐集資料)
  • セカイに漕ぎ出す君たちへの特別授業
    4.0
    「自己肯定感を下げずに生きていくには?」「名著への新しい扉」「だれ一人取り残さない世界のつくり方」など,社会の第一線で活躍する方々が都内の公立中学校で行った授業を収録.10代にとって悩んだり戸惑ったりするのは当たり前,この本を読むことで,きっとセカイに漕ぎ出す好奇心や勇気が湧いてくるでしょう.※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており,タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています.また,文字だけを拡大すること,文字列のハイライト,検索,辞書の参照,引用などの機能は使用できません.

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  • 三児の母、27kgの肉の鎧を脱ぎ捨てた! あなたもきっとやせられる! 試してわかったダイエットの最終結論
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 10か月でマイナス27kg! Instagramでも話題沸騰! 三児の母がみるみるやせたダイエット成功の軌跡と、20種類以上の方法を試したからこそわかった!誰でも無理なく取り組める独自のダイエットメソッドを公開!
  • 専門医が教える 子どもの肌トラブル解決Book
    -
    生後0日から小・中学生まで、あらゆる「お肌のお悩み」に── 年間3000人のお子さんを診る専門医が答えます。 ◆本書「はじめに」より抜粋  私は岩手県の内科・小児科・皮膚科のクリニックで、皮膚科医として、0歳から15歳のお子さんを、年間約3000人診察しています。  共働きのご家庭では、病院にすぐに連れて行けずに、まずはドラッグストアで購入できる薬で対応されることも多いと思います。市販で購入できる薬も、うまく使えば病院に行かずとも、治すことができます。しかし薬の選び方や使い方を誤ってしまうと、逆に悪化させてしまいます。  親御さんに正しい知識を身につけてもらい、病院ですぐに受診できなくても、お子さんの肌トラブルをある程度診断することができ、市販薬で対応することができて、それでも治らないときには、病院でどのような治療を受けることができるのかがわかるような、そんなバイブル的なハンドブックを作りました。  誰よりも近くでお子さんの肌を毎日観察できるのは親御さんです。私はせいぜい数日に1回しか、お子さんを拝見できません。だからこそ、誰よりも近くで毎日観察できる親御さんに、お子さんの肌の状態をみて薬を選択できるような、お子さん専属の〝肌トラブルの名医〟になって頂きたいのです。  そうなれるよう、私がお教えします。
  • 大山壇の スラスラ解ける数学IA 本当に必要な基礎力・計算力が身につくテーマ30
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    ・教科書がわからない… ・分厚い参考書が終わらない… ・入試で数学が必要なのにボロボロ… そんなお悩みの方に、入試数学で必ず押さえておきたい数学IAの超必須事項を30テーマにまとめました! 入試数学を解く上で必要な ”基礎体力と基本技術” である「基礎・基本」を、やりきれる分量に厳選しました。 さらに、解ける問題を正確に素早く解くための計算方法を丁寧に解説しているから「計算力」がみるみる養えます。 本書1冊をやり終えたときには、本格的な入試対策に立ち向かう「真の基礎・基本」が身についていることでしょう。
  • うちの子は誰にもあげません!(1)~子育て事務官はもふもふしっぽにいやされる~<電子限定かきおろし付>【イラスト入り】
    4.7
    1~3巻1,595円 (税込)
    書類仕事に忙殺されているヒト族のアッシュは、甥っ子のリオンを引き取って育てることになった。 アッシュがこっそり憧れている副団長の狼獣人・ブラウの屋敷に間借りさせて貰うことになり、すっかり疑似家族だ。書類の取り立てとなると鬼となるアッシュも、可愛い甥っ子相手にはデレデレ。リオンもアッシュたん、ブラウたんとすっかり懐いている。ブラウはリオンにもアッシュにも優しすぎるくらい。でも平穏な日々を過ごす中にも、リオンにはバレてはいけない秘密があって…!? <電子限定の書き下ろしショート付>
  • アリエルのすべて パーフェクトブック
    -
    1巻1,595円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アリエルの魅力が一冊にぎゅっと詰まった、スペシャルファンブック! ドレス全部見せ! お話やキャラクター紹介はもちろん、アリエルの子ども時代のお話や、お城の内部、歌まで! 〈おもな内容〉 ■アリエルのことを徹底ガイド! 「アリエルが好きなものは?」「どんな性格?」「子供時代はどんなプリンセスだった?」など、知りたいことがいっぱい! ■ドレスもたっぷり! アリエルのおしゃれなドレスやファッションが20以上! かわいいアリエルの魅力が満載。 ■みんなでうたえる! 歌詞も収録♪ 全3曲の歌詞を掲載。アリエルになった気分で歌ってみよう♪ *収録曲:「パート・オブ・ユア・ワールド」「パート・オブ・ユア・ワールド~リプライズ~」「アンダー・ザ・シー」 アリエルが大好きなあなたへ贈る、ずっと大切にしておきたい一冊。 ギフトにもおすすめです。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • 今すぐ人に出したくなるおもしろ算数クイズ
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「16人全員が、5人ずつ並んで机の前に座るためには、どのように座ればよいでしょうか?」 「毎日その日付の日の数だけ貯金する計画Aと、1日15円ずつ貯金する計画Bでは、一年間でどちらのほうが多く貯金できるでしょうか?」 などなど、つい取り組みたくなる、そして今すぐ誰かに出したくなってしまうおもしろい問題を、算数・数学の魅力を伝えるプロたちが新たに50問厳選! レベル1からレベル3の難易度順で、「論理」「発想」「図形」「工夫計算」「注意計算」の5つのジャンルに分けてまとめています。 こんな場面にピッタリです! ・飲み会や集まりでの話のネタに ・移動時間のヒマつぶしに ・中学受験向けの頭の体操に 大人から子どもまで、みんなで盛り上がれる1冊です。 【この本の特長】 ・暗記できて人に出せるくらいシンプルな問題文 問題文は平均たった70字程度で、一度出されたら印象に残ってつい覚えてしまうシンプルな問題ばかりです。 ・なぞなぞでも謎解きでもない、答えがスッキリ出て納得 どの問題も論理的に答えを導き出るので、「答えを聞いても腑に落ちない」ということがありません。たとえ問題が解けなかったとしても、解説を読めば「なるほど!」という感動を味わえ、スッキリ納得できます。 ・口頭で出題して、紙とペンなしで考えて解ける! 印象に残った問題を誰かに出したくなったとき、文字や図で伝えなくても、口頭で出題しやすく、解くときも頭の中で計算できる内容なので、問題を出すときも解くときも紙とペンが必要ありません。 ・小学生でも解けるが大人でも引っかかるおもしろい問題 すべての問題で、複雑な計算はほとんど必要なく、よりわかりやすい考え方を見つけられれば小学生でも解くことができます。一方で、大人もつい引っかかるような計算問題もあり、子どもから大人まで誰でも楽しめます。
  • マンガでわかる 親が亡くなったときにすべきこと
    -
    自身の親が亡くなったときに、何を、いつまでに、どうすればよいのかを熟知している人は多くありません。お助けネコの「ニャシスト4世」が、父親を亡くした家族をかわいくも的確にサポートします。心あたたまる優しいストーリーです。
  • 健康長寿の人が毎日やっている肝臓にいいこと
    3.5
    「食べ過ぎ」「飲みすぎ」「活動量不足」が原因で、肝臓は大きく成長します。肝臓の約2500億個もの細胞の一つひとつに、中性脂肪が蓄積されていくのです。肝細胞の30%以上(厳密には5%以上)が脂肪化した状態を「脂肪肝」といいます。アルコールはそれほど飲んでいないから大丈夫、と安心してはいけません。脂肪が蓄積される原因はアルコールだけではありません。糖質の多い食べものや動物性脂肪の多い脂っこいものが好きな方は要注意です。「脂肪肝」になっても自覚症状はないので、生活習慣を改善しなければ肝機能はどんどん低下していきます。太ってきたのは見た目の問題以上に、中身が深刻な状況に陥っているサインなのです。本書でお伝えする"肝臓にいいこと"を実践すれば、肝臓から脂肪が落ちて肝機能が向上し、元気になります。
  • 斎藤一人 一人道 新装版
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「常識にとらわれるから苦しくなるんだ。常識の枠を超えれば人生は開けるよ」日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんの”一人さん流生き方指南書”。「私は、誰かを傷つけたり、法に触れたりしなければ、どんどん常識の枠を超えた考え方をしていいと思っています。根底に愛さえあれば、もっとみんな自由でいい。そんな思いを改めてみんなに伝えたくて、タイトルを『一人道』としました」新装版特別付録「一人道」シールは電子版には付属しません。
  • 100日間、あふれるほどの「好き」を教えてくれたきみへ~Hotaru’s story~
    -
    私はいつだって、昨日の続きを生きているだけだった。なにもない日常、名前のない毎日。 楽しいこともないし、やりたいこともないし、空っぽのまま死んでも、別にいいと思っていた。だけど、すべてを終わらせようと思った日に、きみと出逢った。あの瞬間から、私の人生ははじまったんだ――。
  • 君が落とした青空
    3.0
    付き合いはじめて2年が経つ高校生の実結と修弥。気まずい雰囲気で別れたある日の放課後、修弥が交通事故に遭ってしまう。実結は突然の事故にパニックになるが、気がつくと同じ日の朝を迎えていた。何度も「同じ日」を繰り返す中、修弥の隠された事実が明らかになる。そして迎えた7日目。ふたりを待ち受けていたのは予想もしない結末だった。号泣必至の青春恋愛ストーリー!
  • 推薦入試のプロ×キャリアコンサルのプロが教える 自分らしさを見つける 総合・推薦入試 志望理由書
    -
    推薦入試のプロとキャリアコンサルのプロが、「自己分析」と「将来ビジョン分析」という今までにない切り口で、推薦入試対策を解説。【自己分析ワーク】付。総合型・学校推薦型入試を目指す高3生や、これから準備を始める1・2年生にも役立つ一冊です。
  • 星空都市リンネの旅路
    5.0
    滅んだ惑星での青年ふたり旅。 そして出会う世界と彼らの、大きな秘密とは―! 惑星《エリュシオン》は巨大隕石によって文明が滅び、生き残った人類も小さなコロニーで暮らしていた。 惑星上空にある星空都市《リンネ》の青年リンネとキリは人類が住める土地を探すため、《エリュシオン》を調査する。 研究肌のリンネと武闘派のキリ。正反対のふたりは惑星に降り、風景、生きる人々に触れていく。 そんなふたりにはそれぞれ秘密があり――。 世界の終わりを前に、ふたりが出会うものとは!? ●目次 プロローグ 3 1.廃棄鉱山街探索記 5 幕間 自宅にて 39 2.図書の町探索記 48 3.海上要塞アーク跡地にて 101 幕間 マーケットにて 148 4.生贄の村探索記 157 5.旧神と新たなる時代 204 エピローグ  246 ●著者 蒼月 海里(あおつきかいり) 宮城県仙台市で生まれ、千葉県で育ち、東京都内で書店員をしたのち作家となる。日本大学理工学部卒業。主な作品に「幽落町おばけ駄菓子屋」シリーズ、「華舞鬼町おばけ写真館」シリーズ、「モノノケ杜の百鬼夜行」シリーズ、「幻想古書店で珈琲を」シリーズ、「深海カフェ 海底二万哩」シリーズ、「咎人の刻印」シリーズ、「怪談喫茶ニライカナイ」 シリーズ、「要塞都市アルカのキセキ」シリーズなどがある。
  • ありたい自分でいるためにやっぱり私は働くことにした
    4.0
    人生の後半をどう生きていくか、考えてみませんか。 75歳で現役の英会話講師が語る、人生と仕事のこと、そしてこれからの夢。 大手英会話教室で「最高齢の先生」という肩書きを持つ日高由記先生。 彼女の人生は、授かり婚で大学を中退し、専業主婦へ。 子育てと介護がひと段落ついた40代半ばから 大好きだった英語の学び直しを始め、50代で2つの難関試験に合格。 通訳案内士や専門学校講師を経て、 75歳の現在も大手英会話教室の講師として働いています。 学び直しの人生が注目を集め、様々なメディアの取材を受けてきました。 日高先生の経歴に触発されてプライベートレッスンを 希望する生徒さんは後を絶たないそうです。 本書はそんな日高先生の口から語られた、遠回りや寄り道だらけの人生、 学びや仕事に対する考え方、働き方や日課にしていること、 そして家族や生徒さんへの想いなどをまとめたもの。 自分の人生を「失敗だらけ」「理想の生き方とはほど遠い」 というところも含めて、現役世代の女性に参考になることばかりです。 遠回りや失敗ばかりでも、好きなことを諦めなければきっといつか夢は叶う! 読み終えたとき、日高先生の言葉と自分の人生を重ねて、 「前を向いて生きていこう」という気持ちにきっとなれるはずです。
  • エスターバニーとハピネストリップ 明日はもっといい日になるかも
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 韓国をはじめ、世界中で大人気!  POPでガーリーなウサギのキャラクター『エスターバニー』のイラスト&ポエム集が、 ついに日本語になって登場! 過去作品のアーカイブにプラスして、 ファッション雑誌ViViの独占連載に収録された作品、 そして本書籍で初公開となるオリジナル描きおろし作品をぎゅぎゅっと収録。 さらに日本で正式に初公開となる新しいバニーや ViViとコラボした限定バニーも見られる、 超豪華な一冊ができあがりました。 そしてなにより、 それぞれ違った魅力をもつ6匹のエスターバニーが、 優しいイラストと心にそっと寄り添うポエムで、 ページをめくるごとにあなたの心を解いてくれます 「今のままの私でいいのかな?」 「みんなのためにって頑張りすぎて、疲れちゃったかも」 「もっと自分のことを好きになりたいのに、難しいな」 そんなもやもやを抱えるあなたにこそ、ぜひ手に取ってもらいたい一冊です。 明日がもっといい日になるように、 エスターバニーとハピネストリップに出かけませんか? ・・・・・・・・・・ ◆エスターバニーが教えてくれた毎日できる10の習慣 ◆繊細な私もぎゅっと抱きしめて ◆「私、今日もかわいい」最高のおまじないをかけて出かけよう ◆キミが大切。でも、私自身もすごく大切 ◆最近なんだかうまくいかないな、っていうキミへ  ◆もっとすてきな私になるためにちょっと勇気を出してみた ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • にゃるほど! コミュ力UP語彙辞典
    -
    1巻1,595円 (税込)
    あなたは、「キミってけっこう字が上手なんだね」と言われるのと「キミって案外字が上手なんだね」と言われるのでは、どちらが嬉しいですか? 「けっこう」のほうが、プラスの印象を受けないでしょうか? このように、副詞の使い方によって、心がほっこりすることもあれば、深く傷つくこともあります。 そう、普段何気なく使っている副詞が、コミュニケーションの鍵を握っているのです。 副詞の引き出しを増やし、場面や相手に合わせた使い方を意識することは、表現力を高め、コミュニケーション能力のUPにもつながります。 さあ、かわいいニャンコたちに癒されながら副詞の語彙を増やし使い方をマスターして、コミュニケーション力を高めましょう!
  • 日体大教授が教える 「脂肪燃焼」食 運動0でお腹が凹む!
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 運動ゼロ! 糖質制限なし! 科学的に正しく、最短・最速でお腹の肉が勝手に落ちる! 諦めていた「ビールっ腹」や「浮き輪肉」が 気づけばすーっと消えています。 日体大教授直伝というと、エグイ腹筋を勧めてくるのでは? と警戒されたそこのあなた、安心してください。 「お腹の脂肪を落とす=腹筋トレーニング」のイメージ、実は大間違いなんです。 むしろ、お腹の筋肉は鍛えれば鍛えるほど、ウエストは太くなってしまいます。 科学的に正しいダイエットとは、 人体を太らせる力を持つ「三大栄養素(脂質・炭水化物・たんぱく質)」を 自在に操り、たくさん食べても太らない体を作っていくもの。 医師や管理栄養士でさえ気づいていない 「脂質の適正化」(厚生労働省が推奨する脂質量)のみが しっかり食べながら、ストレスなく痩せる唯一の方法だったのです。 本書は、「最も太りやすい食べ方」、「最も痩せやすい食べ方」を、 科学的根拠をもとに解説。 あなたが「糖質で太った」と信じてきたそのメニュー 原因は「脂質」にありました。
  • 成り上がれよオンナたち
    5.0
    【本の説明】 登録者数176万人超えの女性3人組YouTuber『ヘラヘラ三銃士』のリーダーにして、全国各地に展開中の美容サロン『Raviy』のオーナーを務めるありしゃんが待望の初エッセイを刊行! 今年の春に双子の母となり、公私ともに最盛期を更新し続ける彼女は栃木の極貧生活からいかにして成り上がりを遂げたのか。 野心と戦略、失敗と挫折、炎上と再生……そのすべてがいま明かされる! ありしゃんやヘラヘラ三銃士のファンはもちろんのこと、「現状を打破したい」「毎日をもっと楽しくしたい」「誰よりも成り上がりたい」、そんなあなたにも必読の一冊です。 【ありしゃんコメント】 このたび初のエッセイ本を刊行させていただきます。 テーマは”オンナの成り上がり”。 栃木で貧乏な幼少期を送っていた私が、美容サロンのオーナー社長になり全国展開に至ったり、YouTuberになり、そして母になるまでの山あり谷ありの人生を詰め込んだ内容になっています。 誰よりもたくさん失敗を重ねてきたからこそ伝えられる、私なりの人生訓みたいなものもたくさん収録しています。 いつも応援してくれるファンの方はもちろん、いまをもっと楽しくしたいすべての人の背中を押せるように妊娠中からコツコツ作り上げ全てのパワーを込めました! ぜひチェックしてもらえたら嬉しいです。
  • 戦後日本の大衆文化史 1945~1980年
    3.0
    日本思想史の本を,何年にカントが初めて紹介され,紹介した人は誰だというふうに,書きたくないと思った-戦後日本の文化状況を,漫画,流行歌,テレビドラマなどに映し出される,庶民の生活様式や意識の基層にまでたちかえって把握した独自の思想史.『戦時期日本の精神史』に続く柔軟な視点からの日本思想史完結篇.

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  • 戦時期日本の精神史 1931~1945年
    4.3
    カナダの大学で学生に向け語られた,広い視野からの現代日本思想史前篇.ファシズム支配下の日本知識人の軌跡を通して「転向」の事実と意味を問い直し,それが日本の精神史を貫く「文化の鎖国性」という特質と通底することを明らかにする.知識と思想のあり方に反省を迫る独自の日本文化論でもある.

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  • 7 Knights To Die
    5.0
    長きにわたる対外戦争に勝利したザクセン王国。辺境伯の令嬢イザベラは王宮にて行われた戦勝記念の祝宴に列席していた。だが亡き父の功を讃えるはずのその場で彼女に告げられたのは、婚約者である第二王子アーデルベルトからの一方的な婚約破棄と無実の罪による侮辱だった! 自身と父の名誉を汚され怒りに震えるイザベラだったが、その時一人の男が割って入る。彼は辺境伯の盟友でありともに戦場を駆けた騎士ドミニクだった。彼は旧友の娘を守るため同じ志を持つ六人の騎士を集め、アーデルベルトに「神聖なる決闘裁判」を挑むのだが――。
  • チャリを盗んで、夜明け
    3.7
    1巻1,595円 (税込)
    音楽が鳴り響くとき、彼の世界は新しい光につつまれる──。 ケガで職を失った父と暮らす中学3年生の巧海。生活費に事欠くなか、年上の友人・アマロと「バイト」──夜な夜な自転車の窃盗──をくり返し、金を稼いでいた。いつものように自転車を盗んだその朝、巧海はトラックに積まれたピアノと、そのそばに座る男と出会う。 ……弾く? 弾くって。ピアノのこと……? そこから、巧海の世界は少しずつ動き始める!
  • TRUE Colors 境界線の上で
    4.0
    生理は、将来ママになるために必要なものだから──そう本には書かれていた。でも、わたしもママにならないといけないの? 子どもが欲しい友達、怖いと言う友達。わたしは?(『To be a Mom』神戸遥真) 男子に負けない努力を重ね、中学硬式野球のエースとなったわたし。でも、甲子園には出られない。女子だから。納得なんてできない。ナックルボールを磨き続けた先に、未来はあるのか──。(『三月のグラウンド』蒼沼洋人) 元カレの葉空とは今や親友。恋人じゃないからこそ、楽に過ごせる……はずだった。でも、葉空に「好きな人ができた」と言われて、わたしの心は大混乱。しかも、相手は「彼女」じゃなくて「彼氏」!?(『親友のカレ』いとうみく) お母さんの出張で、家事を任されたわたし。やるしかないけど、なんでわたしばっかり? 詩馬の家のダイニングテーブルでは、父さん二人が料理をしていた。家族のかたちは一つじゃない。それなら、わたしの家だって変えられる?(『ダイニングテーブル』鳥美山貴子) 新しい通学路、新しい学校、新しい生活。ある日、電車の中で尻に触れる誰かの手。満員電車だから? 勘違い? ……違う。ぼくは被害者だ。男のぼくだって、痴漢に遭う。それを認めるのが、こんなに怖いなんて。(『ぼくと体と、』ひこ・田中) ◆ ◆ 令和6年埼玉夏休みすいせん図書にも選ばれた『YA!ジェンダーフリーアンソロジー TRUE Colors』から待望の第2弾が登場。 「今」を生きる児童文学作家がジェンダーと中学生をテーマに、それぞれの視点から物語をつづります。 装画は今回も『少年ノート』『ヒラエスは旅路の果て』の鎌谷悠希が担当。 ここでしか読めない、珠玉のアンソロジーです。
  • ねごと、たわごと、えそらごと
    4.7
    1巻1,595円 (税込)
    秀逸な言葉選びや想像を覆すオチ、ハッと気づかされたりクスっと笑えたりする仕掛けやひねりのきいたタイトルで読者を魅了する、暇十朗の140字小説がついに書籍化。 Xの投稿と同様に、読者の考察欲や想像力を掻き立てる作品をラインナップ。 「がさつる」「夫限定ボイス」「最近はちょっと多めに貸す彼女」「小人でもありません」「迫る危険」「過失割合」「職業病の自白」「おもしれーとかつまらないとか」「ワルの小洒落た言い回し研修」「危機はこれから」「話すと長くなります」「そして始まるダンスタイム」など反響が大きかった人気作のほか、5000字程度の掌編を含む書き下ろし90篇以上を加え全141篇を収録。 挿絵と装画はイラストレーター・わたぬきけいが担当。シンプルながらも独創的なイラストで物語の深みへと誘う。
  • 今日はどれ着る?手編みの毎日ベスト
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 袖つけがないベストは、気軽に編める上に素材を替えればオールシーズン楽しめる優秀アイテム。合わせるお洋服でコーデの幅が広がるのも魅力!棒針とかぎ針の作品を全24点掲載。
  • どっちがこわい!? 最恐バトル
    -
    1巻1,595円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 40万部突破「意味が分かると怖い話」シリーズ著者の挑戦作! 「幽霊 VS ゾンビ」 「人面犬 VS 猫又」 「トイレの花子さん VS 紫ババア」など、 あらゆる有名な“こわいもの”たちが、はじめてのこわがらせバトル!!! わわっと怖くて、くすっと笑えて、どの対決も納得!?の結末です。 どっちが勝つか、キミにわかる!?!?!? 【著者プロフィール】 藤白圭(ふじしろ・けい) 愛知県出身。 童話や絵本ではなく怪談を読み聞かせられて育つ。 その甲斐あってか、自他ともに認めるホラー・オカルト大好き人間に。 累計40万部を突破した「意味が分かると怖い話」シリーズなど、ホラー作品を中心に作家として活動。 近年ではメディアへの作品提供やテレビ番組への構成参加など、活躍の場を広げている。
  • ある映画の異変について目撃情報を募ります
    3.5
    山奥の廃村を舞台にした低予算ホラー映画「ファウンド・フッテージ」を観た映画ブロガーのMOJIは、画面の隅に説明のつかない“何か”を見つける。やがて“それ”は他の映画にも現れ、関係者が次々と不可解な死を遂げていく。「観たら死ぬ」という噂に怯えた仲間を追って、MOJIは映画のロケ地となった“消えた村”へ向かう。誰もいないはずの村で、待っていたものとは――。 皆様、どうか本作は自己責任にてお読みいただきますようお願いいたします。
  • 最新 きょうりゅう220 なまえ大ずかん
    -
    1巻1,595円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 とにかくたくさん恐竜を知りたい、覚えたい、お子さまに! かっこいいイラストで見るだけでも楽しめるので、低年齢のお子さまにもおすすめです。 およそ220種の恐竜を掲載! テキストは少なめで、ビジュアル重視。 分類ごとに紹介しているので、見ているだけでも特徴がわかりやすい! 名前を覚えるのはもちろん、恐竜の色や形をみながら、子どもたちの想像力も引き出すことができる、新しいタイプの図鑑です。 恐竜が大好きで、名前をたくさん知りたいお子さまから、興味を持ち始めた低年齢のお子さままで、幅広い年齢層のお子さまが楽しめます。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • 戦争さえなければ【電子特典付き】
    4.3
    家族全員を亡くした祖母が綴った記憶――それは、80年前の日本で本当に起きた出来事でした。 鹿児島県の離島・徳之島で戦争が激しさを増す中、祖母は飢えに苦しみ、家族全員を失います。その深い心の傷は、生涯癒えることはありませんでした。教育を受けることも、文字を学ぶ機会も奪われた祖母は、50歳になって大阪の夜間中学校に入学。先生や仲間たちと出会い、信頼関係を築きながら、ようやく自分の人生を歩み始めます。そんな祖母が綴った一編の作文「戦争がにくい」。そこには、想像を絶するような戦時下の暮らしと、飾らない言葉で綴られた叫びが記されていました。大胆でユニーク、そしてどこか愛おしい――そんな“おばあちゃん”の生きた証を、孫の著者が徳之島での取材とともに辿りながら描く、コミックエッセイ『戦争さえなければ』。戦後80周年を迎える2025年夏、刊行。 【電子書籍限定!徳之島弾丸取材での、奇跡のようなエピソードを描き下ろしで特別収録!】
  • 今すぐ家族でやりたい 休日を楽しむ 99のリスト
    5.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 週末、連休、夏休み、年末年始、GW etc...子どものありあまるエネルギーをそんなにお金を使わず楽しく発散! 夏休み、年末年始、GW、3連休…… 子どもと何すればいいの!? というあなたへ ほっこり育児漫画がSNSで大人気の むぴー氏 オール描き下ろしの最新作! 【本書のいいところ】 ・ちょっとした工夫で日常を非日常に ・室内遊びとお出かけ遊びから選べる! ・お金をかけずに楽しめる ・ただの消費ではない記憶に残るお金の使い方 ・遊びのインスピレーションがわく ・子ども目線のワクワク感 ・家族の絆を深め、特別な思い出になる ・リスト形式の使いやすさ ・実践しやすさが一目でわかるグラフつき! ・ほのぼの子育てレポマンガ ・子どもだけでできる20の楽しいことリストも収録 著・文・その他:むぴー 9歳と7歳と4歳を育てる大阪在住のマンガ家/イラストレーター。 子育ての何気ない日常を描いたほほ笑ましい投稿が話題となり、SNSの総フォロワー数は計16万人にも及ぶ。 これまでに書籍『子供ができて知ったこと』(扶桑社)、『母がはじまった』(PHP研究所)、『ほかの子と、ほかの親と、比べてしまう自分をやめたい』(KADOKAWA)、『いつか家族でやりたい99の楽しいことリスト』(CEメディアハウス)を刊行している。
  • バスマガジンvol.129
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載! ■おじゃまします! バス会社潜入レポートvol.129[会津乗合自動車] ■バスづくりの新勢力から オノエンスターEV7.0がイッキに2つの自治体で採用!? 電気バスとしての商品力に加えアフターなどの緻密な対応が功を奏しての快挙といって間違いない!! ■総力特集・京成電鉄バスグループの大規模な再編 STEP1 ■写真から紐解く 日本のバスの歴史 18[1970-90年代 事業再編の中で消えたローカル乗合事業者] ■バス業界の働き方改革 帝産観光バス ■バス屋稼業 第56回[リッツエムシー社長・中嶋美恵さん] ■編集長指令リターンズ!!「バス運転士不足問題の記事をより深くするためにも古川さんさぁ、バス運転士になっちゃいなさいよ(笑)」 ■バストピっ!! [長電バス100周年のエアロキング特急バス]   ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • 1分音読 毎日脳活スペシャル 言えたらすごい!脳を鍛える!早口ことば
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「早口ことば」には、頭の回転力を高める効果があり、計算速度なども上がり、記憶力も向上。 70歳の人でも、「早口ことば」を1~2週間続ければ 50~60代くらいの脳の処理能力が得られるといいます。 間違えてもいいので、とにかくスピード重視で速く読むことが大切で、うまく言えなくても認知症予防や記憶力向上に効果あり! さらに、声に出して読む「音読」は、活字を読む、声を出す、意味をつかむ、耳から聞くなど複雑な情報処理を同時に行う極めて高度な脳活で、 認知機能を調べるテスト(MMSE)の成績が向上することが確認されているほか、前頭前野の機能を調べるテスト(FAB)でも、音読の後は顕著な成績向上が認められています。 早口ことばや音読は、紙に書かれた文章を目で見て覚えて、脳内で音声に置き換え、正しく発音するために脳の運動野を活発に働かせるなど、 脳や目、耳をフル活用する最良のトレーニングです。 毎日行えば、注意力と集中力が研ぎ澄まされ、情報処理能力が高まってボンヤリ脳がシャッキリ脳に変化していきます。 また、早口ことばは飲み込みなどの口腔機能や滑舌の改善にも有効だと考えられます。 本書では、にゃんこ語わんこ語などの楽しいものから、噛み噛みになってしまう激ムズ編まで、多種多様な早口ことばを掲載。 毎日1分口に出して、なまった脳を今すぐ鍛えましょう!
  • あんたなんて嫌いだ─孤独な獣人Ωは傲慢王子αに執愛される─【イラスト付き】【単行本書き下ろしSS付き】
    完結
    2.5
    『第三回 fujossy小説大賞』大賞受賞作 獅子の国のスラム街で強く賢く生きてきた狐獣人オメガ・ソロは、いつものように靴磨きを始めた先でハイエナ獣人・トレイルに捕まり、臨時の給仕として王宮へ連れていかれる。 スラムとは別世界の王宮で、虎の国で悪魔と忌み嫌われる“白虎”の第三王子・ヴァイス――『運命の番』と出会った瞬間、ソロは初めての発情期に呑まれ、体を暴かれてしまう。 ヴァイスは横暴で傲慢なアルファだが、ピンチを助けてくれもして…… 歩み寄ろうとするソロだが、訪れた部屋で見たのは、ベッドの中トレイルと寄り添う姿で―― 「運命や情に流されず、お前の意思で俺の側に来て欲しい」 愛し方を知らない孤独な王子と孤児。 『運命の番』という残酷な呪いが幸福に変わる、至高の獣人オメガバース! 電子限定番外編も収録。
  • ムー・ミステリー・ファイル ムー認定! 都市伝説ビジュアル大事典 怪の巻
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「口さけ女」「トイレの花子さん」「ターボババア」…。ウワサの怪人怪物やあやしい出来事は、街や学校、そして家の中など、キミのまわりのいたるところに潜んでいる。実際に遭遇するかもしれない「都市伝説」の数々を、マンガとイラストで徹底解説する。
  • 運命を変えるチャンスはなぜか突然やって来る 直木賞作家・今村翔吾が伝えたいこと
    3.9
    少年時代に本の面白さに魅了され,「将来は作家になりたい!」という夢を抱いた今村さんはどのようにしてその夢を叶えたのでしょう? 回り道をしながらチャンスを掴み,直木賞作家となった今村翔吾さんが,自らの体験を語りながら夢を叶えるためのアドバイスをします.※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており,タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています.また,文字だけを拡大すること,文字列のハイライト,検索,辞書の参照,引用などの機能は使用できません.

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  • おとうさんのポストカード
    4.4
    1巻1,595円 (税込)
    第二次世界大戦中1万人のユダヤ人を救った「いのちの電車」に乗って、お父さんと別れた少年とお父さんの家族愛を描いたおはなし。 1939年2月、ベルリンに住む6歳のヘンリーは、ヒットラー政権のユダヤ人迫害から逃れるため、お父さんと離れてイギリスと暮らすことになりました。 ベルリンではユダヤ人と差別され、イギリスではドイツ人と差別されて傷つくヘンリー。 心の支えになったのは、ベルリンから届く、おとうさんのポストカードでした。 おとうさんが、ヘンリーを思いやって選んだポストカードは、とてもかわいらしくヘンリーの心をなぐさめてくれます。 お父さんが息子を思いやる気持ちが伝わる……愛にあふれた物語。 本当にあったお話にもとづいた戦後80周年記念企画。 巻末に、第二次世界大戦中にドイツからイタリアに子どもたちをおくった「キンダートランスポート」の解説、年表を掲載しています。
  • フライパンで4品一度に10分で完成! 包んで蒸すだけレシピ
    -
    食事だけで8kgやせたヘルシーレシピが人気のインスタグラマー、おかこさん初の著書。 クッキングシートで材料を包み、フライパンで約10分蒸すだけ! メインおかず1品と 副菜3品が一度に作れて夕飯やお弁当の時短に。油はほぼ使わず、たんぱく質や食物繊維 が豊富な食材を使った栄養バランスのよいレシピ。ダイエットや腸活にも役立ちます。
  • 白狼族長と契約結婚 ~仮の花嫁のはずが溺愛されてます~<電子限定かきおろし付>【イラスト入り】
    4.1
    1巻1,595円 (税込)
    手で触れた相手の心が読めるククリは、獣人族の若長ナバルに、花嫁という名目の人質として嫁ぐことに。 争いが絶えない草原の人族と森の獣人族の和平のための期間限定結婚で、形だけの仮の花嫁。 ククリは命と引きかえにしても彼の力で獣人族の情報を探るように命じられ、男なのに無理やり花嫁として差し出されてしまう。 婚礼に向かう途中で逃げ出したククリは、獰猛な熊に襲われる。 助けてくれたのは夫になるナバル……美しい白銀の狼獣人だった。  知性と獣の獰猛さが宿る金の瞳。ナバルからは誇り高く高潔な魂と、自分と比べて小さく華奢なククリを大切に守りたいと願う想いが伝わってきて…! <電子限定の書き下ろしショート付>
  • こんな時、あなたを助ける100の名言箴言
    -
    会議で上司に詰められたとき、友達や家族に大好きな作品を薦めたいとき、プレゼンでクライアントに「もう一押し」のひとことが欲しいとき、「そんなとき」に頼れるのは…技術というよりも「語彙」である、と本書の著者は語ります。数多くの名コピー誕生に立ち合い、「クリエイティブ・ディレクター」としてCMコピーライティングの最前線に立ち続けた著者は、近年の言語化ブームに対して「絶対的な語彙が足りていないと、いくら技術を磨いても無駄、まずは本を読み、映画を観ましょう」と本書で提言します。
  • やせ姿勢ダイエット 1分で完全インストール! 1日中勝手にやせ続ける方法
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1日1分壁の前に立つだけで、何歳からでも簡単に、お腹から全身がやせる! 運動を頑張ってもやせない主な原因は実は、身体に「やせないクセ=やせない姿勢」があること。さらに効果を出すには、たった3つのタイプ別の対策を取ることができる。
  • 韓国で大人気のワッペンワークをビーズステッチで作っちゃいました!
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 韓国で大人気、日本でも注目の「ワッペンワーク」をビーズステッチにアレンジした、ビーズワッペン。MIYUKIデリカビーズを使ったシェイプドステッチで作るビーズモチーフ138点と、使い方の例もたくさん紹介しています。韓国フードや絵文字のデザイン、ネオンサイン風など、推し活に使いたいモチーフも満載。お気に入りを見つけて、作ったワッペンは仲間とシェアして楽しんで。
  • ちびヨメは氷血の辺境伯に溺愛される 初恋<電子限定かきおろし付>【イラスト入り】
    4.3
    1~2巻1,595円 (税込)
    伯爵家のお荷物として冷遇されるユーシアは、残酷な軍神である「氷血の辺境伯」ことレオンハルトに嫁入りすることに。 不安ながらも未来の夫に会うことを楽しみにしていたユーシアだったが、嫁入りの旅の最中、盗賊に襲われてしまう…!! もうダメだ…と思ったユーシアだが、目が覚めるとちびっ子になっていて…!? 一方、いけ好かない伯爵家の息子を妻に迎える羽目になったレオンハルト。 だが、彼の前に現れたのは愛らしいちびっ子だった! 「きみは俺の……」 「ヨメでちゅ」 のちに愛妻家となる美形軍神と夫大好き健気なちびヨメの結婚生活はどうなる!? <電子限定の書き下ろしショート付>
  • りりかさんのぬいぐるみ診療所 しろくまピース
    4.7
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎愛媛県のとべ動物園の人気者、ホッキョクグマのしろくまピースと飼育員の髙市さんの心温まる絆。 ◎実話をもとにした心あたたまる物語。 ◎ぬいぐるみと持ち主の心をいやす3つのお話。完結巻。ぬいぐるみが好きな人、ぬいぐるみの気持ちを知りたい人、 自分の本当の気持ちを知りたい人、大切な人に気持ちを届けたい人に ぜひ読んでもらいたい「ぬいぐるみ童話」。 ◎3つのおはなしを収録! ・優秀なベビーシッターのぬいぐるみ「こひつじのめえちゃん」 ・人間に育てられた愛知県とべ動物園のホッキョクグマのしろくまピースと飼育員の心の交流を描いた「しろくまピース」 ・新しい家族を探すぬいぐるみたちの「ぬいぐるみたちのねむれない夜」 シリーズ完結巻 大人気「はりねずみのルーチカ」シリーズのかんのゆうこと北見葉胡コンビの、 心のいたみをいやす物語。 ◎江口ともみさん感涙! 「ぬいぐるみは持ち主の心の声を聞いてくれています。 それに気づかせてくれるのがりりかさん。診療所に流れる温かい時間が人もぬいぐるみも笑顔にしてくれます」 ──江口ともみ ◎りりかさんは、ぬいぐるみのおいしゃさん。 ぬいぐるみだけでなく、ぬいぐるみの持ちぬしの心までいやします。 今日は、トリケラトプスのぬいぐるみを直してほしいという 少年が、ぬいぐるみのお医者さん、りりかさんのともにやってきました。 このぬいぐるみの周りにある物が、次々と姿を消します。 なんのへんてつもない、ぬいぐるみは不思議な力をもっていたのです──。 ◎読者からの声が、届いています! 「娘に読みきかせして、親子で楽しんでいます」 「ずっと大好きだよ、というぬいぐるみからの声がきこえてきそう」 「心から癒されて、あたたかい気持ちになりました」 「まるで秘密話を聞いているようでワクワクしました」
  • ポッドキャストで伝えて(上)
    4.5
    1~2巻1,595円 (税込)
    中学生のアイが、夕方6時15分に配信するポッドキャスト『アイとユー』。 リスナーの悩みにこたえるアイのコメントや、アイが詠む短歌が大人気! 憧れの先輩と付き合うようになったけれど、なにかモヤモヤする杏南。 がっしりした体型がコンプレックスの莉瑠香。 部活内での「いじり」が気になる悠太。 友情と恋愛、気持ちのズレに戸惑う涼香。 それぞれが悩みを抱えるなかで、 『アイとユー』に背中をおされ、一歩踏み出す4人の中学生の物語。
  • 「人生で大切なことに気づく」ための文章術  自分のことを書いてみる
    3.4
    【「人生で大切なこと」に気付ける文章術】 ●「書くことがない」と思う人生ほどネタにあふれている ●「人生で大切なこと」は書かないと忘れてしまう ●人生の振り返りができる、これからの人生がもっと楽しくなる 「私たちは年を重ねていくにつれ、 『失っていくもの』にばかり意識が向いてしまいがちです。 でも、思い出を掘り起こしていくと 『持っているもの』を数え出すようになります。 とはいえ、思い出すだけだと忘れてしまうもの。 だから書いて残すことが大事なのです」 (本文より) 【本書でできること】 ●「書く前」の準備、思い出の掘り起こし →「書くほどでもない」「普通過ぎる」ことがおもしろい! ●題材、テーマ、構成を決める →プロも実践する方法。無理なく書き上げられる ●テクニックを使って書く →“残念なフレーズ”を使っていませんか? ●ネガティブ感情の暴走を抑える文章術 →「私は~感じた」は感情のストッパー ●まとめた文章を大切な人に手渡す →自分も相手も照れずに、スマートに渡すには 人生後半の生き方を書き続けるエッセイストが、 具体的メソッドを余すところなくお伝えします。
  • 毎日おいしく からだに優しい 野菜がメインのスパイスカレー
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 材料を切って煮込むだけ スパイス料理ビギナーでも失敗なし グルテンや動物性の食材を使わない かんたん&ヘルシーなカレーで からだをリセットしてみませんか? 野菜のカレーのほか、 くだもの、豆、大豆製品をメインにしたカレー、 カレーに合う副菜のレシピも収録 野菜や素材のうまみをしっかり味わえる 55種類のスパイスカレーのレシピを掲載
  • 君が僕にくれた余命363日
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    幼いころから触れた人の余命が見える高2の瑞季。そんな彼は、人との関わりを極力避けていた。ある日、席替えで近くなった花純に「よろしく」と無理やり握手させられ、彼女の余命が少ないことが見えてしまう。数日後、彼女と体がぶつかってしまい、再び浮かびあがった数字に瑞季は驚く。なんと最初にぶつかったときより、さらに余命が1年減っていたのだった――。瑞季がその理由を問うと彼女からある秘密を明かされる。彼女に生きてほしいと奔走する瑞季と運命に真っすぐ向き合う花純の青春純愛物語。書き下ろし番外編を加えた単行本で再登場。
  • らぶいーず きょうはなんのひ?
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    1巻1,595円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【オリジナルポストカードが入っています!】 ※特典はなくなり次第終了します。 ※ポストカードは3種類あります。ランダムに入っており、柄は選べません。 ※オリジナルポストカードは紙書籍限定の特典です。電子書籍には入りません。あらかじめご了承ください。 TikTok発の大人気キャラクター「らぶいーず」。 さみしがりやでちょっぴりメンヘラなすもっぴとツンデレなぴょんちーのラブラブな毎日の様子が大人気。 そんなふたりの待望の絵本第二作が発売! 全ページフルカラー、完全初出ストーリーを美しいビジュアルで描きおろしました! らぶいーずファン必見! 子どもから大人まで、みんなが読める楽しい絵本です。 ーーうん うん できるだけ はやく おしごと おわらせて かえるからね 愛らしいすもっぴと自由なぴょんちー。今日はなんの日かな? いま、ファンがもっとも気になる、「すもっぴのいちにち」が明かされます。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • 神聖ローマ帝国全皇帝伝
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    神聖ローマ帝国歴代皇帝、前代未聞の54人全員集合!初代オットー大帝からフランツ2世までの1000年にわたる歴史を一挙概観。対立王まで網羅した、人物でたどる神聖ローマ帝国史!
  • 専門医も薦める!脳イキイキ折り紙
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 指先と脳を動かすことで脳トレ効果が期待できる折り紙。脳トレ本を多数監修している専門医の渡邉修先生のインタビューを通して、折り紙がどのように脳に効果的なのかを学んだら、折り紙に挑戦!実用アイテム、干支のアイテム、立体アイテムなどバリエーション豊富な作品を折りながら、楽しく脳トレをしましょう。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。
  • ボードゲームづくり入門
    3.5
    ボードゲームで遊ぶのは楽しいけれど,「作る」なんて難しそう….そんなことはありません! 自分の「関心ごと」をテーマにしたボードゲームづくりは,人生をもっとワクワクさせてくれる最高の探究活動です.50種類以上のボードゲームを企画開発,製作してきた著者による「ボードゲームづくりの教科書」.※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており,タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています.また,文字だけを拡大すること,文字列のハイライト,検索,辞書の参照,引用などの機能は使用できません.

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  • 業界歴40年宅建士がつぶやく不動産エッセイ リアルエステートは蜜の味
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、不動産投資をこれから始めたい人や、既に実践している人にも役立つよう、不動産投資の基本から応用までを体系的に解説しています。投資の考え方やリターンの仕組み、レバレッジの活用法といった基本事項に加え、ゴール設定やFIREを目指すための戦略、市場変動への対応策などを具体的に紹介。また、サブリースや地方物件など、投資先ごとの注意点やリスクにも言及し、金融機関の動向や不動産業界の裏側にも触れています。さらに、住宅性能や断熱基準、リノベーションの注意点など、建物や土地の資産価値をどう見極めるかにも焦点を当てています。令和の不動産バブルやAI査定といった最新トピックも盛り込み、読者が変化する市場に対応できる知識を身につけられる一冊です。
  • 「息苦しい」を自分で治す本
    5.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「病院で治らなかった“息苦しい” 症状が改善した!」と全国から大反響。 自律神経専門鍼灸師が教える効果抜群のセルフケア。 本書に関心のある方の多くは、大なり小なり「息苦しさ」に悩んでいると思います。 そんな皆さんに、質問です。 あなたは医療難民になっていませんか? 息苦しさを抱えたまま、どうして良いかわからなくなっていませんか? 病院で何度も検査したり、レントゲンを撮ったり、心電図で調べたり、 色々なメディカルチェックを受けたりしたけれど、 結局は「異常なし」と診断されてしまった経験はありませんか? 実はこういったケースは少なくないのです。 病院の検査や診断でも異常が見つからないけれど、鍼灸師の観点から「体」を見ると、 良くないところがわかる。そういうことは意外とあるものなのです。 医学には西洋医学と東洋医学があり、 西洋医学のお医者さんでは良くならなかったことも、 東洋医学のアプローチなら改善の手伝いができることもあります。 以前のように家族と笑ったり、友人と出かけたり、運動したり、食事を楽しんだり。 あなたが思い通りの人生を過ごせるよう、息苦しさを解消していきましょう!
  • AWS総合実践ガイドブック
    値引きあり
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    本書は、さまざまな背景と技術レベルを持つ読者に適しています。クラウドコンピューティングの分野に初めて足を踏み入れた初心者から、すでにAWSサービスを使用しているプロフェッショナルまで、本書は有益な情報と指針を提供できるように設計されています。 初心者向けには、本書はAWSの基礎知識からスタートし、段階的に学びながらAWSサービスを理解できるように構成されています。AWSの基本概念、主要サービス、そしてAWSマネジメントコンソールの使い方を理解するための方法を提供します。わかりやすい言葉と豊富な例を用いて、AWSへの基本的な理解を築けるでしょう。 一定の経験を持つプロフェッショナル向けには、本書はさらに深い実用的な内容を提供します。AWSサービスの高度な機能やベストプラクティスを理解し、複雑なクラウドアーキテクチャの設計、展開、管理方法を学ぶことができます。また、従来のソフトウェアアーキテクチャーからクラウドコンピューティングプラットフォームへの移行の核心思想を理解することもできます。 本書では、実用的なヒント、ケーススタディ、ソリューションの数々を共有し、実際のプロジェクトで成功を収め、AWSリソースの最適な利用を目指しています。 スキルを向上させたい、実際の問題を解決したい、またはAWSサービスをより深く理解したいと考えている方々へ、本書、必要なサポートとアドバイスを提供します。 本書はまた学ぶためのガイドブックであるだけでなく、実際の業務で活用できる実用的なリファレンスとなります。 注:本書の全コードは、GitHubリポジトリで参照できます。

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