葉で人生を切り拓いてきた著者による渾身の一冊 ★Xフォロワー6.6万人 ★社員ひとり、億単位の営業利益を20年 【使う言葉の選択・発信こそが、最強の人生＆ビジネス戦略である】 人は「言語」で思考する生き物です。 言い換えれば、私たちは常に、頭の中で回している言葉の枠組みによって、その時々の選択とその後の人生の広がりを支配されているとも言えます。 ◎「もう歳だから」と言ってしまう人。 ◎「人生、まだまだこれから」と口にする人。 未来に広がりがあるのはもちろん後者です。 これはシンプルな話ですが、脳内で回している「言語」を書き換えるだけで、日々の選択は変わり、可能性は劇的に広がっていくのです。 【AI時代だからこそ、問われる「自分自身を導く力」＝言語化する力】 近年、「AIを使いこなすには言語化力が必要だ！」と盛んに言われていますが、その前にま ず必要なのは、自分自身を良い方向に導くための言語を操る力です。 言葉をどう扱うか。 それは、どんなスキルよりも、どんな努力よりも、あなたの人生の軌道を根本から変える、最も重要な力。 本書は主に、次の2つの力を強調しています。 １.質の高い意思決定の力 人は毎日、毎分毎秒、無意識のうちに意思決定を繰り返しています。この意思決定の質を高めることが、人生をより良いものにしていくためには欠かせません。 ２.自分自身に最適化した言語化力 日々のふとした気づきを、自分の言葉に置き換え、脳内で整理することがすなわち言語化力です。 この力を身につければ、バラバラだった知識や経験がつながり始め、必要なときに必要な言葉を取り出すことができるようになります。

【赤点ま○こ ワカラセて！】 少子化対策の一環として導入された必修授業──「セフレ」実習。 卒業したくば、マッチング相手とセックス必須！ 実習相手を満足させなければ、補習FUCK続行!! 黒髪清楚JKも金髪ビッチJKも、中出し漬けでオナホ堕ち!!!! そんな大人気「少子化対策」シリーズをはじめ、 ナマイキ義妹とのイチャラブセックス…… パパ活女子と甘々純愛交接…… 許嫁ダウナーJKと本能開放FUCK…… FANZA同人にて収録作累計＜75万DL＞超えの多彩な人気作品を収録!!!! 全作品中出し解禁!! み～んな、あなたの射精待ち♪ サークル聖華快楽書店が贈る、実用度MAX単行本がついに登場！ デジタル特装版には、豪華フルカラーコミック２作品も追加収録♪ ＜収録作品＞ ・少子化対策で巨乳JKはセフレが必修科目です♪ 作画：赤薄紅 脚本：エルトリア / モブ俺製作委員会 ・少子化対策で巨乳JKは週1全裸登校がマストです♪ 作画：じゅらい 脚本：エルトリア ・距離感がバグってる義妹が一生イチャラブしてくる 作画：かわさき　 脚本：エルトリア ・ずぶ濡れの猫系ギャルを拾ったので家で飼うことにします 作画：ちょこみんと　 脚本：高橋徹 ・許嫁になったダウナーギャルに一晩中種付けする話 作画：こみちぽた 原作：月見ハク ・ヤリマンビッチ化クリニック　※デジタル特装版限定 作画：くまっこ 脚本：エルトリア / モブ俺製作委員会 ・距離感がバグってる義妹が一生イチャラブしてくる（フルカラー版）　※デジタル特装版限定 作画：かわさき 脚本：エルトリア

茹でたかまぼこの味に惚れ惚れしたり、たった一輪の花が世界で一番特別になったり。 どうしようもなく苦しい瞬間も、愛しくて思い出せば少し切ない過去も、幸せと呼べる時間は人それぞれ。 失くしたくない記憶をそっと包みこんで、今手のひらにある日常を綴ったエッセイ第三弾。

【内容紹介】 どんな企業もサイバー攻撃を受ける可能性がある今、 IT資産を適切に管理することは、 経営のリスクヘッジそのものになる！ 世界規模でDXが進む今、ITは企業活動と切り離せないものとなっている。 パソコンやスマートフォンはもちろん、サーバーやネットワーク機器、POSといったハードウェアに加え、それらを動かすソフトウェアのライセンスやクラウドサービスまで含め、IT資産を一つも利用しない企業は、ほぼないといっていい。 そこでいま、改めて重要性が見直されているのが、「IT資産管理（IT Asset Management：ITAM）」である。 とはいえ、その本質を正確に理解し、体系的な管理を実践している企業は、まだまだ少ない。 IT資産の管理不全をそのままにしておくと、そのリスクは静かに、しかし確実に企業に忍び寄る。 IT資産管理とは単なる台帳づくりでもツール導入でもなく、経営に資する判断材料を継続的に生み出す〝データ基盤〟をつくることにほかならない。 この基本の理解が欠ければ、コンプライアンス違反、セキュリティ事故、重複投資や過剰契約による無駄なコストという、経営インパクトの大きな事象が発生しかねないのだ。 また、どんな企業もサイバー攻撃を受ける可能性がある今、IT資産を適切に管理することは、経営のリスクヘッジそのものとなっている。 そして経営サイドが、「何を守り、何に投資し、どこでスピードを出すか」という方針をIT資産データに結び付けられれば、組織的な収益力と機動力を高めることにつながっていくのだ。 IT資産管理を起点に、企業の競争力を向上させていくこと……。 本書は、そのための最初の一歩を踏み出す「IT資産管理」の知恵とノウハウを提供し、企業の競争力アップの後押しをしていく。 【著者紹介】 ［著］森田 聡子（もりた・さとこ） NECキャピタルソリューション株式会社 IT資産管理コンサルタント。 大手IT企業にてIT資産調達の見直しや社内IT資産管理システム構築、全社IT基盤の企画・管理を担当。2014年よりMicrosoftゴールドパートナー企業としてIT資産管理コンサルティングに従事し、2016年に一般社団法人IT資産管理評価認定協会（SAMAC）理事に就任。IT資産管理におけるセキュリティ対策、ライセンスコンプライアンスに精通し、伴走型コンサルタントとして大手企業を中心に100社以上を支援。 【目次抜粋】 はじめに リスクを低減することで、新しい“競争力”を Chapter1 誤解されがちな、「IT資産管理」の本質 Chapter2 形骸化されたIT資産管理が招く3つのリスク Chapter3 一歩踏み出した。ビジネスが変わった！ Chapter4 いざ実践へ！ IT資産管理の成功ポイント Chapter5 実行へのパートナー選び。何を基準にする？ おわりに “企業価値”の最大化で、明日へのチカラを磨く

【内容紹介】 20年の取材実績をもつ日本最大級の医療メディアが 患者の視点から描く、これからの医療連携の形。 地域の病院とクリニックが協力し、患者に最適な医療を届けるための「医療連携」。長年、医療の質を高める仕組みとして機能してきました。しかし今、そのネットワークにほころびが生じ、病院、クリニック、そして患者から不安の声が上がっています。 患者を対象としたアンケート調査では、クリニックの医師が紹介状を書く際、先入観からか、紹介先が出身大学や所属していた医局へ偏ってしまうケースがよく見受けられました。しかし、そんな形式的な紹介の結果、患者が病院で長時間待たされる、あるいは「もうその先生はいません」と告げられ困ってしまう、という事態が起きています。 医療連携を強化し、より質の高い医療を届けたい。 本書は、そう考える医師をはじめとするすべての医療従事者の方に読んでいただきたい一冊です。 【著者紹介】 ［著］ドクターズ・ファイル編集部 全国のクリニックドクターに取材を行い、診療方針や想いを紹介する医療情報サイト「ドクターズ・ファイル」を運営。患者が安心して医療機関を受診できるよう、地域密着型の情報を発信する。 https://doctorsfile.jp/ ［著］ホスピタルズ・ファイル編集部 全国の病院・総合病院・大学病院に取材を行い、病院の特徴や診療方針を紹介する医療情報サイト「ホスピタルズ・ファイル」を運営。病院長への独自取材記事や各診療科の特徴も掲載される。 https://hospitalsfile.doctorsfile.jp/ 【目次抜粋】 ■Chapter01 データで読み解く、病診連携の現在地 　Part.1　数字から見えてくる、開業医に聞いた「紹介」の今 　Part.2　今さら聞けない「医療連携室」の役割と知られざるホンネ 　Part.3　"顔の見えない相手"と、いかにして関係をつくるのか ■Chapter02 考えるべき軸。紹介状は〝誰のため〟？ 　Part.1　患者のリアルな声に耳を傾けると、見えてくる世界とは 　Part.2　本当は無視できない、紹介〝される側〟の意思と満足度 　Part.3　コミュニケーションなしでは、最適解など見つからない 　Part.4　クリニックのブランディングにもつながる一手とするために ■Chapter03　Win-Win-Winの関係こそが最適解 　Part.1　中核病院だけではない。最適なパートナー選びとは？ 　Part.2　情報は常に変化する！ こまめな更新で良質な関係構築を 　Part.3　地域に限定されない「医療連携」が、患者の信頼につながることも！ ■Chapter04 今こそ変革を！ 未来へ踏み出す第一歩 　Part.1　開放型病床の活用と医療機器の共同利用という選択肢 　Part.2　「診診連携」や「医科歯科連携」へと広がっていく共創の波 　Part.3　超高齢社会で求められる、「介護連携」のあるべき姿 　Part.4　新時代の医療連携に不可欠なテクノロジーの力 　Part.5　同じゴールを目指す、日本の医療社会を支える"同志"として ■Chapter05　Front Line　～未来型医療社会の萌芽を知る ・事例①：「この紹介は患者のためになるのか」を問うことで、適切な連携を紡ぐ ──きむら内科クリニック 院長・木村謙介氏 ・事例②：口のトラブルを気にすることのない人生――その実現のため多彩な連携を実践 ──大倉山こいし・こども矯正歯科 理事長/大倉山アルカディア歯科 院長・小石 健氏 ・事例③：来たるべき超高齢社会に備え、医療連携のバージョンアップを！ ──東京都医師会 会長・尾﨑治夫氏 ・事例④：マーケティング思考をベースに、患者＝顧客視点の連携実現に尽力 ──全国連携実務者ネットワーク理事長/倉敷中央病院リバーサイド事務長・十河浩史氏 ・事例⑤：クリニックの生の声を基に改善点を抽出。紹介増につなげる ──社会医療法人泉和会千代田病院事務長・大塚光宏氏　経営企画課 課長・福田将大氏 ・対談：病院とクリニック双方が相手を尊重し、密な関係性を構築することが好連携を生む ──藤沢湘南台病院 総院長・熊切 寛氏×医療法人ONE きくち総合診療クリニック 理事長・菊池大和氏

文章がうまくなれば、書く仕事は続けられる――そう思っていませんか？本書は、ライティング技術や文章テクニックを教える本ではありません。 「どうすれば、書くことをやめずにいられるのか」。その一点に向き合い、書く人生を続けるための“心構え”を丁寧に解きほぐします。 未経験から書く仕事を目指す人。一度は書き始めたものの、迷いや不安で立ち止まってしまった人。文章力に自信がないまま、それでも書き続けたいと思っている人へ。 書く仕事に必要なのは、才能や特別なセンスよりも、「自分はどこで力を発揮できるのか」を知り、市場や相手と向き合いながら続けていくための考え方です。 本書では8年以上ライターとして書き続けてきた著者が、現場で見てきたリアルな迷いと選択をもとに、挫折しないための視点と、書き続けるための土台を伝えます。「書ける人」になる前に、「書き続けられる人」になるための1冊です。

魔界と人間界が存在する世界――。遥か昔から、魔族と人間は競り合いながらも共存して生きてきた。 ある日、村人のシオンは、国から配布された“運命の手帳”に理想の相手を書き込む。“運命の手帳”とは、マッチング目的の出逢いの手帳で、国民は使用義務があり、希望条件を書くと相性ばっちりの相手が表示されるというものだ。でも、シオンは運命の相手など望んでおらず、一生一人で生きていきたいと思っていた。そのため、絶対にマッチングしないであろう条件を書き込むが、あろうことかそれを満たす相手が表示された。なんとそれが魔界を牛耳る魔王で、シオンはいたく気に入られてしまい…？

■「こってり一筋」を貫いてきた唯一無二の強みのつくり方 創業から50年以上ファンを魅了し続ける人気ラーメンチェーン「天下一品」。 週に一度は「天下一品」に足を運ぶという熱狂的なファンも多く、さらに、連日ＳＮＳは「天下一品」「こってり」の投稿であふれている。 テレビ番組でも多数特集され、コンビニエンスストアやアパレル、YouTuberなどさまざまな業界からコラボの依頼が絶えない。 25年間にわたって全国のラーメンを食べ歩いてきた人気ラーメンライターで著者の井手隊長は、「ラーメンチェーンでこれほどまでに『唯一無二』を貫いて、独自の地位を確立するのは極めて難しい」と語る。 ・思わず誰かに語りたくなる「こってり」はどのように生まれたのか ・キャンペーンやＳＮＳでこれほどまでにファンを楽しませ続ける秘訣はなにか ・メディアでの特集、多種多様な業種からのコラボ依頼が絶えないのはなぜか　など 本書では、常識にとらわれず熱狂的なファンを生み続ける経営に「天下一品」への直接取材で迫る。 「天下一品」でしか感じることのできない替えのきかない体験。これほどまでにまた食べたくなる中毒性。 気づけばファンになってしまうそのあふれる魅力。本書ではこの正体を暴いていく。 　――「はじめに」より ■本書の構成 第１章　すべての始まりは人との「出会い」と「つながり」 第２章　「こってり」が命！　唯一無二の商品力 第３章　どうして店舗数が増えてもブランドが保たれるのか？ 第４章　“お客”ではなく“ファン”を生み続ける 第５章　数字にとらわれずおもしろいことを実行する 第６章　「天下一品」が100周年を見据えて歩む道 終　章　天下一品の「人を集める力」と「選ばれ続ける力」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ほしのきれいな夜、ルラルさんはにわのなかまといっしょにぼうえんきょうをのぞきます。夜空の星をながめていると、ルラルさんのこころは空いっぱいに広がっていきます。ところが、ぼうえんきょうにおそろしい顔がのぞきました。もしかしたら、こわーいうちゅうじんかもしれません……。にわのみんなは、地球を守ることができるかな？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今日は、ルラルさんのたんじょうび。じぶんでじまんのケーキを作ります。あまいかおりにさそわれて、にわのみんながやってきました。にわのみんながおいわいしてくれることになりました。たんじょうびのうたをうたって、ケーキをなかよくたべはじめました。でも、ルラルさんだけはたべません。「だいじなことをわすれていたんだよ」と、いいますが・・・。じぶんが生まれてきた日をだいじに思うきっかけになる絵本です。

アゼリア王国の末っ子王子（Ω）のリオは 幼いころにパーティで出会った、オーディン帝国の第一王子で冷酷非道と恐れられるクラウス（α）に一目惚れをした。 リオは体格は小さいものの、威勢がよくて暴れん坊で有名な王子だったことから 自分がクラウスと結婚できるわけがないと、ずっと恋心を秘めたまま過ごしていた。 しかしその3年後、突然オーディン帝国から「アゼリア王族のΩを娶りたい」と政略結婚の依頼が来る。 一族の中には姉のΩもいたが、リオはどうしても自分が嫁ぎたいからと本来の性格や見た目を隠し、 淑やかに振る舞うことを条件として自分を偽った状態でクラウスの元へ嫁ぐことに。 念願の初恋相手と結婚できたことに内心大喜びしていたリオだったが、クラウスは3年前と違うリオの様子に何か思うことがあるようで――？ 勘違い＆両片想いオメガバースBL！

留学中のフィリップは、双子の妹アンジェリカの結婚式に参列すべく帰国、妹の控え室に行くと、「私の代わりに皇太子に嫁いで！」とお願いされ、驚愕する。アンジェリカ曰く、「自分は死に戻った」というのだ。結婚式で皇太子は誓いのキスも指輪の交換も嫌がり、挙式後すぐに魔族の討伐に向かってしまった挙句、一月後になんと美少年を連れ帰り寝室にこもる始末。腹が立ったので、美少年に毒を盛ったら投獄され、処刑前に何者かに牢で殺された――と気づいたら挙式前にときが戻っていたという。あんな目には二度とあいたくないから代わりに結婚して、と伝えたアンジェリカは魔法で姿を消す。しかたなく、ウエディングドレスを着て挙式に向かうフィリップだったが、妹の言う通り、キスも指輪の交換も拒否された。初夜も皇太子は来ない、と思っていたら、皇太子がやってきて、「お前が時を巻き戻したのか」と詰め寄られ……!?

夜うぐいすとも呼ばれるナイチンゲール．はじめてその美しい歌声をきいた皇帝は涙をながします．ところが人びとは，地味な生きた鳥より，宝石のきらめく作り物の鳥に夢中になりました．ナイチンゲールは森へ帰ってしまいますが，やがて皇帝が病の床でひとり苦しんでいると……．洗練された表現と語りで古典の真髄を伝えます．※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません．

花の中から生まれたおやゆびひめは，ある晩，ひきがえるにさらわれ，蓮の葉の上に置きざりにされてしまいます．波乱万丈の末，野ねずみの家に身をよせた小さな女の子は，もぐらとの望まぬ結婚をまえに，つばめの背に乗って飛びたちます．気鋭の作家が描くアンデルセン童話．やわらかな色彩とやさしい語り口の美しい絵本です．※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません．

２００９年８月，民主党政権の誕生により，日本側の機密外交文書が公開され，日米安保条約の歴史的検証がようやく可能になった．「密約」問題に関して調査に当った有識者の一人として報告書をまとめた著者が，主に日本側の広範な資料を渉猟し，敗戦から今日までの日米安保の真実を描く．昨今の安保問題についての補論を加えた．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 達人が遺した言葉は神速で生き続ける。 『月刊秘伝』誌に執筆していた最後の連載「鉄山に訊け」より書籍化第三弾! 「消える動き」を体現した“最後の達人”黒田鉄山師が遺した極意。 永遠に語り継ぐべき、達人領域に踏み入るための、通常記事ではなかなか聞けなかった核心問答集! よその流儀、特定技法の原理、極意、日常生活、過去、未来… なかなか取り上げられにくいテーマまでこぼさず収録した、“最後の言葉”決定版！ 意外なところに、極意はあった!!

入学準備から学校生活まで、知っておきたいことを現役の小学校教師が分かりやすく解説！　お悩みQ＆Aなど入学後も役立つ１冊 小学1年生の1年間は子どもにとっても親にとっても「はじめて」の連続です。 「どんなことを準備すればいいの？」「生活がどう変わるの？」「何が大変なの？」など 小学校入学にともなう、さまざまな疑問や不安に答えるのが本書。 親子の前に立ちはだかる「小1の壁」を、笑顔で乗り越えていくために 知っておきたい大切なことを1冊にまとめました。 小学校の入学準備から、小１の学校生活、学習や人間関係、親の働き方まで、 「知っておきたいこと」や「やっておきたいこと」がひと通り分かり、親子で準備すべきことが見える化できます。 現役の小学校教師が監修を務め、最新の小学校事情を反映しているのも特長。 「学習でつまづきやすいところは？」「お友達とけんかしたら？」「長期休みの乗り切り方は？」 「学校に行きたくないと言われたら？」など、入学後に起こりがちな悩みやトラブルへの対処法もまとまっており、 入学後も役立つ１冊となっています。 小学校生活がどんなものか、どんな悩みが起こるのか、 分かっておくだけで漠然とした不安が解消され、心に余裕をもって対処することができます。 「小1」という一度しかない特別な時間をめいっぱい楽しめるように、本書をぜひご活用ください。 【コンテンツ】 ●プロローグ　小１の壁ってなんだ？ ●Part１　小学校一年生の学校生活 ●Part２　親が入学前に準備しておくこと ●Part３　１年生になる準備をしよう ●Part４　学童を味方につけよう ●Part５　小学生のママ・パパの働き方 ●Part６　毎日の宿題と学習サポート ●Part７　親子で広げる人間関係のヒント 佐々木 陽子（ササキヨウコ）：東京都江戸川区立大杉小学校主幹教諭。雑誌『小学一年生』（小学館）にて連載を持っている他、著書に『実務が必ずうまくいく学年主任の仕事術55の心得』（明治図書）『子どもの心をガッチリつかむ！とっておきの教室トーク&学級経営ネタ60』（明治図書）、『クラスがまとまる小学一年生学級づくりのコツ』（ナツメ社）など多数。現役教師として学校内・外で活躍しつつ、一児の母でもある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

子どもに習い事をさせたい・塾に行かせたい！と思ったら。何がおすすめ？月謝は？送迎は？保護者が知っておくべき情報満載。 そろそろ子どもに習い事をさせたい。 塾にも行かせたい。 そう思ったら、何をもとに選びますか？ 「その才能がありそうだから」 「お友達が行っていて楽しそうだから」 「家の近くにあるから」 「親がやりたかったことだから」 ─理由はいろいろあるかと思いますが、 何より大切なのは「子どもが楽しいと思うこと」。 習い事は、「体験」。 楽しい体験こそが、その後の人生を輝かせるのです。 この本では専門家に聞いた、 習い事選びのコツと注意すべきポイント、 「やめたいと言ったらどうする？」などのQ＆Aをはじめ、 今人気の習い事を種類別に展開。 詳しい内容、身につく力、月謝や送り迎えなどの親の負担など、 あらゆる情報をまとめてお届けします。 お子さんが毎回楽しんで通えて、 負担にならない習い事選びの参考になれば幸いです。 石田 勝紀（イシダカツノリ）：1968年生まれ。一般社団法人教育デザインラボ代表理事。都留文科大学元特任教授。20歳で起業し学習塾を創業。現在はMama Cafeを主宰、執筆や講演活動を精力的に行っている。『子どもを育てる７つの原則』（大和書房）、『子どもの自己肯定感を高める10の魔法のことば』（集英社）など著書多数。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

定年直前でもなんとかなる。55～60才の人が知っておいた方がいい「お金の知識」を一冊に網羅。知っておくと数百万円の差に！ 定年直前でもなんとかなる！　 55～60才の人が知っておくべき「お金の知識」を一冊に網羅。 定年が近づき「この先どうなるのか」とお金の不安を抱き始めた方へ、 家計再生コンサルタントとして2万4,000件以上の相談祈ってきた横山光昭氏が、 おさえるべきポイントをしっかり解説します。 ■第1章　定年後の「不安」が消える5ステップ ・まずは自分の「お金の状況」、年金、家計支出、貯蓄の状況を棚卸し ■第2章　長生きを支える　公的年金を正しく知る ・年金は請求しないともらえない ・年金は繰り上げ、繰り下げどっちがおトク？ ■第3章　絶対ソンしない！ 退職金を賢く受け取る ・受け取り方で損する場合も。タイミングがポイント！ ・ローンを退職金で一括返済。しないほうがいい場合も。 ■第4章　無理せず稼ぐ　定年後の働き方 ・働きやすい環境が整ってきている ■第5章　50代、60代からの老後資金のふやし方 ・今からでも遅くない「はじめての投資」 ・老後資金づくりが目的なら、NISAよりiDeCoが優先 ■第6章　楽しく、豊かに！年金生活 やりくり術 ・老後は年金だけでは月3万円の赤字に！？ ・キャッシュレス貧乏に気をつけよう ■第7章　病気・介護・住まい・相続 　老後の支出に備える ・退職後の健康保険は選び方で負担を減らせる ・終の棲家をどうするか　メリット・デメリットを検討 横山 光昭（ヨコヤマミツアキ）：株式会社マイエフピー代表取締役。20年以上にわたって、これまでに2万4,000件以上の赤字家計を再生に導いた「家計再生」と「資産形成」のプロフェッショナル。相談者の立場に立ったサポートにこだわり、相談実績は日本トップクラス。借金を抱える家計から、将来の資産形成を目指すかた、老後資金づくりまで、それぞれの課題を掘り下げて根本からの改善を目指している。無理なく続けられる家計づくりを検討し、支出を「消・浪・投」に分ける「家計の三分法」を提唱。著書は『はじめての人のための3000円投資生活』（アスコム）や『年収200万円からの貯金生活宣言』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）ほか185冊、累計発行部数405万部にのぼり、NHKほかテレビ、雑誌、ウェブサイトなどメディアでも幅広く活躍。6人のお子さんの父親でもある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

ストレスが多い、気持ちが不安定、すぐ疲れる、やる気が出ない……など、心がお疲れ気味のあなたへ。「会うと元気になる」と評判の人気鍼灸師・すきさんが、自分の心を養うコツをやさしく教えます。やることは、ふれる、動かす、温めるなど、かんたんなものばかり。心と体が回復する気持ちよさを味わってみてください。

仕事を優先し、自分の健康をつい後回しにしてしまいがちな日々忙しく過ごしているビジネスパーソンに向けて、仕事ができる人は、体力のある人、疲れを持ち越さない人、疲れ知らずの人だと日々実感している産業医が伝えたい、体力をつけ、病気のリスクを減らすために、少しだけ生活を変えるコツ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「じぶんでできた！」が増えると、うれしい！　そして、自信がつく！・自分から挨拶　・お箸を正しくもつ　・整理整頓　・ありがとうを伝える　親子で知っておきたい、生活のきほん／すてきな言葉づかい／心の守り方／学校での過ごし方…９３の“おやくそく”が身につく！　さあ、きみはできるかな？

宮司愛海アナウンサーをはじめ、フジテレビの現役アナウンサー5名が小説執筆に初挑戦！ 作品のテーマ「料理」 安宅晃樹『満天のハンバーグ』 料理をすることは好きで、頭の中でいろいろなイメージをするも、そこから物語としてどう落とし込んでいくかに苦労しました。 最後まで読んだ後、『あの描写はこういうことだったのか』という要素をいくつか盛り込んだので、ぜひ再読してもらえると嬉しいです。 佐々木恭子『カレーリレー』 無理かも？と思うチャレンジこそ『やってみる』のがモットー。小説を書くことは予想もしていなかったですが、大好きな“本”に関われるチャンスであればやらないわけにはいかないです。 『カレーリレー』を読んで、何か自分をしんどくさせている思い込みや縛りがほどけるといいなと思いますが、ただただ、楽しんでもらえたら嬉しいです。 島田彩夏『母からの梅干し』 イチから物語を生み出すのは至難の業でした。完全に創造の物語ですが、作中の梅仕事は実体験から。居場所はいつだって自分自身の中に見出すことができる。そんなことを感じていただけたら嬉しいです。 西山喜久恵『鯛の鯛』 旅館の娘として育ったため、３６５日、朝から晩までいつも私の周りには、“料理”が溢れていました。幼き頃の記憶をベースにいろいろなシーンをつないだフィクション。 主人公の旅館の娘と、彼女を取り巻く優しい登場人物とのかかわりなど、個々のキャラクターの魅力をお楽しみいただければ嬉しいです。 宮司愛海『もやもやのロールキャベツ』 小説はじめ本を読むのが昔から好きで、『いずれは書く側にまわってみたいなあ』と思っていました。 もし今後ロールキャベツを作ってみようという方がいたら、レシピにも注目していただきたいです。 イラスト／上垣皓太朗

“自由界面”は、私たちの身近な現象から最先端のものづくりまでを支える鍵です。本書は、自由界面ダイナミックスの基礎概念を丁寧に解きほぐし、数値解析・シミュレーションの考え方へと橋渡しします。複雑に見える界面の挙動を「なぜそうなるのか」「どう扱うのか」の視点で整理し、研究者・技術者・学生が同じ地図を共有できる一冊。理解が進むほど、現象が面白く見えてきます。

今日もあの人のこと、あの時のことを思い出してしまったあなたへ――。第１章◎なぜ「怒りが収まらない」のか？第２章◎「しつこい怒り」の取扱説明書第３章◎「許せない人」を許すヒント第４章◎「期待しない習慣」のすすめ第５章◎「怒らない心」をつくる瞑想法精神科医・僧侶・カウンセラーの著者が指南する、傷ついた心の整理術＆人間関係術

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 転職を考える理由は、人それぞれです。 その人には、その人の地獄があるものですし、「転職を考えてみよう」と思い立ってこの本を手に取っただけでも、まずは大きな前進だと言えます。 あなたの転職活動は、ここからはじまります。 これから、あなたにお伝えするのは「最低限これだけは覚えておきたい、転職活動の基本原則 ７箇条」です。 基本原則1 　個人のキャリアは「実力勝負」ではない 基本原則2 　適切な「落としどころ」を探す 基本原則3 　転職エージェントに主導権を渡さない 基本原則4 　「市場価値」は、自分次第で作れる 基本原則5 　過去と未来をつなぐ「ストーリー」を語る 基本原則6 　転職活動は、「準備」が命 基本原則7 　最後は自分の意志で決める 多くの読者の方が、本書を読むことによって転職活動全般への正しい理解を得て、キャリアを一歩前に踏み出すための少しのきっかけとなれば、大変幸いです。 本書は、2022年1月に発行された『私にも転職って、できますか？～はじめての転職活動のときに知りたかった本音の話～』を改題し、加筆・再編集したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「マンボウはまっすぐしか泳げず、岩にぶつかっただけで死ぬ」 「クマムシは何をしても死なない最強の生物」 インターネットを見てみると、そうした動物の生態にまつわる“まことしやかな噂”で溢れている。 しかし、それらは間違いだ。 マンボウは本当は丈夫で活発だし、活動中のクマムシは非常にデリケートで、すぐ死んでしまうのだ。 本書はそうした動物の知っているようでしらない「実は○○な」生態を、マンガでやさしく解説したものだ。ブタやウシ、ゴキブリといった身近な生き物から、深海魚などレアな生き物まで、誰かに話したくなる動物の意外な知識が満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本最初のヨガ行者にして成功を極めた実業家、天才的な武道家、そして成功哲学の思想家――。中村天風とはどのような人物だったのか？ 大谷翔平にも影響を与えた中村天風の教えと「心をみがくレッスン」をマンガとともにやさしく学べる本。

人生後半の新しい生き方と激動の半生 今ある中高年像は時代に合っていません。それなら自分で作ればいい。中高年をエンパワメントする何かを、中高年の私自身がやってみたいのです。初めて、死についてのまとまった考えも書きました。かつての私のように、心の問題で苦しんでいる人に特に読んでほしいと思っています。——鶴見済 『完全自殺マニュアル』から三十年、六十歳を迎えた著者が自らの人生を賭して書いた楽に生きるためのマニュアル 【第1章 人生後半の生き方】若い頃のキャラは何歳でも変えられる／「飽きた」を大事にする／ひとつの選択で人生は決まらない／他人の影響を受けるようにする／人生はするすると行かなくていい／人生に勝ち負けはない。ライバル意識もいらない／決断をたくさんして慣れる／「効率がいい」から解放される／人生の意味を考えない／過去の日記は捨てていい／若い人のなかに入っていくには／異性と友達づきあいができる 【第2章 長い目で見たメンタル】うつへの対策を取り入れる／あえて希望を持つ。世界は偶然で動いている／過去のどん底体験を利用して落ち着く／不安はなくならないのでゼロにしようと思わない／ないものを後悔しすぎない／運動への苦手意識を捨てる／ベッドでのネガティブ思考を放置しない／長い目で見れば自己評価もよくなる／「一生後悔するぞ」の脅しはもう効かない／若くありたい気持ちを否定しない 【第3章 死】死は四十五歳からはじまっている／あの世も生まれ変わりもない／科学的な死後を想像して安心しよう／内面世界は死ねば消滅する／体も心も少しずつ流れ出ている／自殺してもいいと思うことで楽になる／延命治療をしない自然死を選べる／死の間際に人生に満足しなくていい／死の直前に思う世界のいとおしさを今味わう／後継ぎがいないなら死後に何も残さない

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スマートフォンのカメラは身近で便利な機能ですが、思うように使いこなせないという声も多く聞かれます。 本書は、カメラの開き方がわからない、撮ったのにぼんやりしている、写真がいっぱいと表示されて整理できない、送りたいけれど方法が不安――そんなつまずきを一つずつ解消しながら、写真撮影を日々の楽しみや実用に生かせるように構成しています。 操作方法は機能名ではなく、実際の場面に合わせて説明しています。難しいカタカナ語はできるだけ避け、ストレージは倉庫、シェアは見せる・渡すなど、身近なたとえでわかりやすく解説。 iPhoneとAndroidの両方に対応し、画面の違いを並べて紹介しており、大きめの文字と実際の画面を使った手順で、どなたでも安心して読み進められます。 写真をきれいに撮ることが目的ではなく、日常の記録を残したい、思い出を整理したい、生活の中でカメラをもっと活用したいという方に向けて、一つひとつの操作をていねいに積み上げて学べる内容になっています。 【こんな方におすすめです】 ・スマートフォンをもっと活用したい方 ・写真を撮るのは好きだけれど、整理や保存が苦手な方 ・旅行や散歩、趣味の記録を楽しみたい方 ・機械操作に自信がなくても、自分のペースで覚えたい方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「とにかく筆算して時間がかかる」「分数や小数が出ると手が止まる」「答えは出るけれど、ミスが多い」 こうした悩みを解消するためのコツを紹介します。 本書では、 ・ いきなり計算しない ・ まず式をカンタンにする ・暗算できる形をつくる という、プロの算数講師が実際の指導で使ってきた 「計算のスゴワザ」をわかりやすく教えていきます。 ・すべての章が「つまずき → 対策 → スゴワザ」で構成 ・丸暗記ではなく「考え方」を身につける設計 ・図やイラストが多く、ひと目で理解できる 一つひとつ解くことで、計算が「むずかしい」「面倒」から「速い」「正確」「解けて楽しい！」 に変わる一冊です。 計算が苦手なお子さんはもちろん、 「もっと速く、もっと正確に解きたい」お子さんにも、お使いいただける計算トレーニング本です。

話し方を変えても、人間関係が変わらなかった。 努力しているのに、会話が空回りする。 ――その原因は、スキルではなく思考や行動の習慣にあります。 本書は、「誰とでもうまく話せる人」が 話す前から整えている思考や行動を中心に 46の習慣を対比で具体的にお伝えします。 ・なぜ弱さを出した方が信頼されるのか ・なぜ論理的に話すほど、心は動かないのか ・なぜ“いい人”ほど、会話で消耗してしまうのか こうした疑問についても、実体験や心理学を交えて解説しています。 次の行動をよくする、と言う方がいたら、ぜひこの本を読んでみてください。 ☑︎「よかったですね」と言う ☑︎怒りを飲み込む ☑︎相手の思考を動かそうとする ☑︎話し合おうとする ☑︎相手の機嫌を直そうとする もう、うまく話そうとしなくて大丈夫。 思考が変われば、会話は自然に変わります。 ■目次 第1章　誰とでもうまく話せる人の基本編 第2章　空回りをせずに話を盛り上げる編 第3章　対人関係のストレスをなくす編 第4章　信頼も成果も手にいれる編 第5章　理想の自分に変わる編 ■著者略歴 一般社団法人日本聴き方協会代表理事 著書31冊52万部超え 30 年以上にわたり、話し方や聴き方のスキルを研究し続けてきた心理学の専門家。 『聞き方の一流、二流、三流』 『すごい雑談力』 『話さなくても相手がどんどんしゃべりだす　「聞くだけ」会話術 ――気まずい沈黙も味方につける6つのレッスン』 など、書籍を多数執筆。 聞き方スキル、雑談スキル、心理スキルをテーマとした研修やセミナーで活躍中。 ・一般社団法人日本聴き方協会サイト 　https://kikikata.jp/ ・コミュニケーション総合研究所 　https://commu.life/

「考える」ことは、「問う」ことから始まる。 思考のきっかけをつかみ、自分の頭で考える力を育てる方法。 「会議で自分の意見が言えない」 「企画のアイデアがまったく浮かんでこない」 「人の意見に流されてしまう」 こうした悩みは、センスの問題ではありません。 ただ思考のきっかけとなる、「問い」が足りないだけです。 問いとは、「考える」の入り口であり、思考を動かすスイッチです。 問いさえ立てられたら、思考は自然と動き出し、アイデアを生み出すことができます。 この本では、アイデア“ゼロ”の状態から問いを立て、思考を深め、自分の意見を作るまでを、誰でも再現できる５つのステップにまとめました。 アイデアがまったく出てこないときに役立つ思考スキルもたくさん紹介します。 読んだ後には、こんなことができるようになります！ ・会議やプレゼンで、自分の意見を言えるようになる ・自分ならではのアイデア、企画が浮かんでくる ・SNSやAIの情報に流されないようになる SNSやAIからさまざまな情報が流れ込んでくる今、物事をスルーせず、自分の頭で考える力は最強の武器になります。 なにより、自分の頭で考えるのはとても楽しいことです。 自分の言葉で、世界をおもしろく「描き」かえましょう。 【目次】 第I部 　いい問いを立てた瞬間に答えは見つかる 第II部 　問いを立て思考を深める５ステップ 　第１章 観察する 　―― 問いのきっかけを見つける 　第２章 想像する　 ―― 問いを膨らませる 　第３章 考える 　　―― 問いをデザインする 　第４章 言葉にする ―― 問いを形にする 　第５章 勇気を出す ―― 問いに命を与える 【著者プロフィール】 小川仁志（おがわ・ひとし） 哲学者・山口大学国際総合科学部教授。1970年、京都府生まれ。京都大学法学部卒、名古屋市立大学大学院博士後期課程修了。博士（人間文化）。商社マン、フリーター、公務員を経た異色の経歴。徳山工業高等専門学校准教授、米プリンストン大学客員研究員などを経て現職。大学で課題解決のための新しい教育に取り組む傍ら、全国各地で「哲学カフェ」を開催するなど、市民のための哲学を実践している。専門は公共哲学、哲学プラクティス。 メディアでの哲学の普及にも努め、NHK・Eテレ「世界の哲学者に人生相談」、「ロッチと子羊」では指南役を務めた。近年はビジネス向けの哲学研修も多く手がける。ベストセラーとなった『７日間で突然頭がよくなる本』（PHP）をはじめ、『ジブリアニメで哲学する』（PHP）、『悩まず、いい選択をする人の頭の使い方』（アスコム）など著書多数。これまでに100冊以上を出版している。YouTube「小川仁志の哲学チャンネル」でも発信中。 公式HP　http://www.philosopher-ogawa.com/

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「おいしいってしあわせだ―――」 SNS総フォロワー数12万人超のunoさんによる、日々のごはんを楽しむためのヒントが１冊になりました。 料理をお気に入りのうつわによそったり、こだわりの調味料を使ったり…… そんなちょっとしたことで毎日のごはんはしあわせになります。 うつわと料理の合わせ方や、季節の食材を使ったレシピ、生活の質を上げてくれる調理器具やおすすめの食品も紹介。 すぐに真似できて、いつもの食事をわくわくするようなひとときに変えるアイデアが満載です。 今日もおいしくて素敵なものと巡りあえますように。 【CONTENTS】 Chapter１．おうちごはんを楽しむ うつわと楽しむごはん／フルーツを楽しむサラダとおつまみ／簡単パスタレシピ Chapter２．うつわと道具 ときめくグラス４選／和食にぴったりのお皿／おうち時間を充実させるコーヒー用品 Chapter３．おすすめグルメセレクション KALDI COFFEE FARMのおすすめ商品10選／無印良品のおすすめ商品10選／やみつき！ 旨辛調味料 Chapter４．お酒とおつまみ おもてなしにぴったり スパークリングワインのおつまみ／ビールが止まらない！ やみつきおつまみ／スイーツ感覚で味わえる デザートワイン Chapter５．おやつ時間 I love chocolate!／チョコミントマニア／自分を労わるご褒美おやつ Chapter６．行きつけのごはん屋さん 四川料理 京華樓 本館／GOOD CHEESE GOOD PIZZA 自由が丘／キル フェ ボン etc. ※この商品は固定レイアウトで作成されております※ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。 ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 【著者プロフィール】 uno 手書きの文字と柔らかい雰囲気のイラストで日々の幸せをSNSに投稿。イラストや絵日記形式で食について綴っている。せいろの使い方やおしゃれなレシピが人気を集め、現在総フォロワー数は12万人を超える（2025年12月現在）。 X(旧Twitter)： @_unobox_ Instagram： @unobox

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 2025年の参議院選挙（東京）で予想に反し66万8568票を獲得して見事当選を果たし、 注目された参政党の新人・さや氏。 この本は彼女の初めての自叙伝である。 横浜に育ち、日教組教育を受け、「アジアを侵略し、悪いことばかりしてきた日本なんて大嫌い！」だった少女が歌手になり、 縁あって日本の歴史や経済を学び、日本愛に目覚め、国会議員になるまで。 そして若いお母さんや「就職氷河期世代」を救う政策と情熱を赤裸々に綴った。 先人が守りたかった日本を守り抜く！ 〈本書の内容〉 ・「日本なんてなくなってしまえばいい！」 ・私が受けた日教組教育 ・2番までしか教えない「蛍の光」、3番、4番は？ ・チャンネル桜で「左から右へ」覚醒！　歴史観がひっくり返る ・「右翼シンガー！」 ・「就職氷河期世代」が保守になった理由 ・「日本はいい国である」と教えてくれた田母神さん ・経済理論の師匠、三橋貴明さん ・日本経済の本当の敵 ・夫と音楽のこと ・止むに止まれず国政へ ・メディアからのバッシング ・現実的な防衛力としての核武装 ・全ての元凶は緊縮財政 ・大東亜戦争、左翼が触れない「アジア解放」 ・さぁ、高らかに「君が代」を歌おう！　ほか

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 日本復活を阻もうとする勢力への宣戦布告の書！ 高市政権がスタートした。「日本再興」を掲げ、邁進している高市首相の前に立ちはだかる重要政策課題の数々。そして、高市政権の足を引っ張る「巨悪」たち……。長年、政界をウォッチしつづけている門田隆将氏が、高市政権成立の経緯、そして、高市政権が何と戦っているのか、あますところなく書き記す！ 「巨悪」中国・オールドメディア・媚中議員・財務省 と戦う“最後の政治家”高市早苗 ・終わりかけた日本が「救われた日」 ・「国民は許さなかった」 ・マスコミの誘導も「敗北」 ・悲願の総裁の座へ ・中国問題も改善される「高市パワー」の凄まじさ ・対中政策最大の肝は日本企業の中国撤退 ・“岸田・石破政権”を操った財務省 ・日本はLGBT法で何を失ったのか ・川口市からの“SOS”を無視しつづけたマスコミ ・皇統を「守り抜く」ことはできるのか ・目に余る品性下劣な朝日新聞 ・米国に“曖昧戦略”を捨てさせた中国の大失敗　など 高市総理が誕生するまでに、なぜこれほどの時間がかかったのか。どれほどの障壁が高市氏の前に立ちはだかっていたのか。日本復活を阻む勢力とは「誰」であり、これまで「どんなこと」をやってきたのか。これを知らずして保守・現実派の「高市政権」が長期政権になることもできないし、抵抗勢力の反撃を封じることもできない。

（※本書は、強力粉で作るパン、米粉で作るパン、両方のレシピを掲載しています。） パン作りってこんなにかんたんでいいの？ 　いいんです！　 寝る前に仕込んで、朝は焼くだけのパン、 準備していなくても思い立ったら作れるパン、 米粉なのにふわふわが楽しめるグルテンフリーのパン。 自分のライフスタイルに合わせて、好きなときに好きなパンが作れる！　 1分半レンチンでできるマグケーキのSNS再生回数3,839万回（Instagram、YouTube総計、2025年11月現在）、 大人気のリケコさんのレシピ本第2弾は、身体にやさしいパン作りに振り切った内容。 【Part1　寝ている間にできるごパン】 朝すぐ焼けるメロンパン、朝すぐ焼けるフォカッチャ、大きなスプーンですくうパン、パウンド型で作るミニミニ食パン… 【Part2　仕込み不要、思い立ったらすぐ作れるパン】 すぐ作れるチーズブール、揚げないカレーパン、焼肉バーガー、塩パン、帽子パン… 【Part3 かんたん米粉のパン】 レンチン！米粉パン、マフィン型米粉塩パン、米粉豆腐ドーナツ、米粉で五平もち＆きなこもち、米粉でトースト風、米粉チョコスコーン… もちろん、全部こねずに作れます。 さらに初心者の方には少しだけ難しい「成形」が不要、あるいは簡単なパンばかり。 生地をスプーンですくったり、レンチンだけでできる米粉パンも。 食パンはパウンド型で焼いたミニサイズ。 大人気の塩パン、フォカッチャ、ベーグル、スコーンまで。 本当においしくて、ラクに作れる工夫がいっぱい。 やわらかいからお子さんにも安心です。 暮らしに寄り添い、やさしさあふれる、どこまでも作る人思いの５５品です。

★長谷川あかりが「定番」をアップデート！★ SNSで絶大な支持を受ける料理家・長谷川あかりが、定番メニューをアップデート。ストレスなく作れて、繰り返し食べたくなるレシピを提案します。丁寧なプロセス写真つきで初心者でもうまくいく工夫がいっぱいです。 《コンテンツの紹介》 【PART１ minimal】 材料や調味料が少ないからやる気がおきる ・鶏のから揚げ／から揚げ＋野菜だれ ・肉野菜炒め／豚肉とキャベツのみそ炒め ・肉じゃが／牛丼 ・春巻き／えびとれんこんのスティック春巻き ・トマトソースパスタ／さきいか入りペンネアラビアータ ・ニース風サラダ／簡単ポテサラ ・豚しゃぶ鍋／シメのそば 【PART２ light】 軽い味わいだから、くり返し作りたくなる ・クリームシチュー／シチューに合うご飯2種 ・麻婆豆腐／麻婆麺 ・チキンカレー／あさりの冷やしカレー ・ポークソテー／ねぎソースのポークソテー ・豚の角煮／煮汁でフォー風にゅうめん ・豚のしょうが焼き／塩レモンしょうが焼き ・アクアパッツァ／白身魚の湯煮 ・青椒肉絲／パプリカとバジルでガパオライス風 【PART３ shortcut】 面倒なことを省いても、満足度は変わらない ・ハンバーグ／ピーマンの肉詰め ・餃子／水餃子 ・ビビンバ／キンパ ・メンチカツ／サーモンコロッケ ・あじの南蛮漬け／鶏胸肉とかぼちゃの南蛮漬け ・混ぜずし／しめさばと薬味の混ぜずし ・チキングラタン／ささ身とにんじんのグラタン 【PART４ plus α】 コレを入れたらもっと好きな味になった ・鶏の照り焼き／鶏肉のチリソース風 ・ハヤシライス／にんじんご飯 ・ラタトゥイユ／ピザ風トースト ・卵サンド／ホットサンド ・鶏つくね／中華風豚つくね 【PART５ change】 発想を変えてみると、料理は案外うまくいく ・オムレツ／納豆オムレツ ・白あえ／ほうれん草のおひたし ・棒棒鶏／鶏のゆで汁でかきたまスープ ・豚肉の冷しゃぶ／豚肉とほうれん草の豆乳おひたし ・チキンソテー／サラダチキンとアボカドのサラダ 〈COLUMN〉 春の定番 オムライス／オムレツのせご飯 夏の定番 そうめん／きゅうりとツナのつけ麺 秋の定番 炊き込みご飯／ひき肉とれんこんの炊き込みご飯 冬の定番 豚汁／かぶだけ豚汁 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

生活も人も料理も毎日少しずつちがう。その日にしかない偶然があるから、自炊は面白い 食、暮らし、旅、家族・友人などさまざまな場面で料理の片鱗に触れて心が動いた瞬間を、ありのままに綴った自炊料理家・山口祐加初のエッセイ集。初めて料理をした7歳の頃から、料理家としての独立を経て、世界の自炊を求めて海外を訪ね歩いた現在までに食べてきた食卓の数々の風景を凝縮し、豊富な写真とともに17のレシピも収載。「自炊」にとことん向き合い、著者と料理との関係性を浮き彫りにする、いま最注目の料理家の日常の記録。 ※電子書籍版では、写真をカラーで収載しています（一部例外があります）。 〈内容〉 【「自炊」ってなんだ】 　自炊料理家漂流記／料理の「コツ」ってなんだろう？／私が自炊を教える理由／冷蔵庫の食材テトリス／母のめんつゆ炒め／おばあちゃんの質素なお雑煮／「今日のごはん、何がいい？」って聞かれたら、何と答えるのが正解なのか／畑仕事と資本主義社会／秘密の汁かけ飯／一人暮らしで得た自炊の自由／一人ごはん実験室／友達を家に呼んで食べる時に考えていること／料理と偶然出会うこと／先に食べてるよ／繰り返しの毎日に飽きないために 【未知の自炊を求めて世界へ】 　海の向こうの自炊／手の動きが美しい国、台湾／チヂミには酢醤油につけた玉ねぎを／「敵にレシピは教えないでしょう？」／インド人青年のミッドナイトパスタ／自分で選ぶ・作る生活／フランス人から学んだコース料理の美学／おいしいミネストローネの秘密／パリ郊外の友達の家にて、冷蔵庫にあるもので自炊／メキシコで作る働き者のためのハンバーグ／未知なる料理のオンパレード。メキシコのお母さんが作る家庭料理／ペルーの山奥で暮らすおばあちゃんの食卓／料理家の海外持ち物リスト／ラオスは原始の料理が残る国 【そして、自炊は続く】 　忘れたくない家、街／未完成の食卓／食欲さんの家出／クリスマスぎらい／作り置きの出産祝い／春は風味を食べる季節／現代おせち批評／岡山で出会った「じゃぶじゃぶ」と「牡蠣飯」／75歳の自炊の先輩／つわりと食生活／二度と作れないカレー／献立に「なる」 はじめに おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英検３級に必要な単語と熟語、会話表現を厳選！　合格に直結する基本の語彙が耳から楽しく学べます！ ●出る順×チャンツ学習で、３級合格に必須の単熟語と表現を耳から習得！ 見出し語は主に品詞ごとに分類し、「超頻出」「頻出」の２段階に分けられており、出る順に学習できる構成です。 チャンツ（軽快な音楽）のリズムに合わせて［英語→日本語→英語］の順で耳から単語や熟語を吸収できるのは、「キクタン」シリーズの特長です。 ●「出合い」を増やす仕掛けで、短時間で効率よく語彙をマスターする！ 従来の単語学習とは異なり、「キクタン」シリーズでは音を最大限に活用することで、短時間でも効率的かつ効果的に身につけることができます。 さらに「声に出す（音読）」学習も取り入れれば、語彙の記憶定着率がグッと高まります。 ●必須語彙を厳選！ 頻出の単語432語と熟語272語、会話表現80個に厳選し、本書で合格に必要な語彙力を効率よく築くことができます。 1日の学習量も16の見出し語に絞り、1日分は最短2分、最長でも7分で学習できます。 ※本書は、2017年に全面改訂された『改訂版 キクタン英検３級』の新装版です。 ※この商品は、固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また文字列のハイライトや、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英検準２級に必要な単語と熟語を出る順で厳選！　合格に直結する語彙を耳から楽しく学べます！ ●出る順×チャンツ学習で、準２級合格に必須の単熟語を耳から習得！ 見出し語は品詞ごと（熟語は動詞句とそれ以外に分類）に、「超頻出」「頻出」の２段階に分けられており、出る順に学習できる構成です。 チャンツ（軽快な音楽）のリズムに合わせて［英語→日本語→英語］の順で耳から単語や熟語を吸収できるのは、他の「キクタン」シリーズと同じです。 ●「出合い」を増やす仕掛けで、短時間で効率よく語彙をマスターする！ 従来の単語学習とは異なり、「キクタン」シリーズでは音を最大限に活用することで、短時間でも効率的かつ効果的に身につけることができます。 さらに「声に出す（音読）」学習も取り入れれば、語彙の記憶定着率がグッと高まります。 ●必須語彙を厳選！ 見出し語を1120語に厳選しているので、本書で合格に必要な語彙力を効率よく築くことができます。 1日の学習量も16の見出し語に絞り、1日分は最短2分、最長でも7分で学習できます。 ※本書は、2017年に全面改訂された『改訂版 キクタン英検準２級』の新装版です。 ※この商品は、固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また文字列のハイライトや、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英検２級に必要な単語と熟語を出る順で厳選！　合格に直結する語彙を耳から楽しく学べます！ ●出る順×チャンツ学習で、準２級合格に必須の単熟語を耳から習得！ 見出し語は品詞ごと（熟語は動詞句とそれ以外に分類）に、「超頻出」「頻出」の２段階に分けられており、出る順に学習できる構成です。 チャンツ（軽快な音楽）のリズムに合わせて［英語→日本語→英語］の順で耳から単語や熟語を吸収できるのは、他の「キクタン」シリーズと同じです。 ●「出合い」を増やす仕掛けで、短時間で効率よく語彙をマスターする！ 従来の単語学習とは異なり、「キクタン」シリーズでは音を最大限に活用することで、短時間でも効率的かつ効果的に身につけることができます。 さらに「声に出す（音読）」学習も取り入れれば、語彙の記憶定着率がグッと高まります。 ●必須語彙を厳選！ 見出し語を1120語に厳選しているので、本書で合格に必要な語彙力を効率よく築くことができます。 1日の学習量も16の見出し語に絞り、1日分は最短2分、最長でも7分で学習できます。スキマ時間を有効に活用して、いつでもどこでも手軽に学習ができます。 ※本書は、2017年に全面改訂された『改訂版 キクタン英検２級』の新装版です。 ※この商品は、固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また文字列のハイライトや、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 皇室のご動静と皇室ゆかりの日本文化を詳しく紹介! 豊富なカラー写真で綴る日本で唯一の「皇室」専門誌 【大特集】愛子内親王殿下　初めての公式外国ご訪問 　令和7年11月17～22日、愛子内親王殿下はラオスを公式訪問されました。ご滞在中は国家主席表敬、晩餐会ご臨席に加え、ラオスの民族衣装をお召しになって古都にも足を延ばされました。この特集では、多様な施設でさまざまな立場の人とも交流し、日本とラオスの絆を深めた友好親善の旅を、同行記者による記事でレポートしています。 【特集】手話で選手にエールを！　日本初開催のデフリンピック 　令和7年11月15～26日、日本では初開催となる聴覚障害者による国際スポーツ大会、デフリンピックが開催されました。両陛下をはじめ皇室の方々も会場で各競技を観戦し、手話やサインで“声援”を送られました。上皇・上皇両陛下の時代から皇室が尽力されてきた日本の障害者スポーツの歴史も紹介しています。 ほか ◆秋の園遊会――美しい一日を楽しまれて ◆皇后陛下　お誕生日に際してのご感想より ◆常陸宮殿下　卒寿をお迎えに ◆秋篠宮皇嗣殿下　お誕生日に際しての記者会見より ◆秋篠宮皇嗣妃殿下　お誕生日に際しての文書ご回答より ◆敬宮殿下　24歳のお誕生日に寄せて ◆悠仁親王殿下　19歳のお誕生日をお迎えに ◆皇室のご動静　令和7年9月～11月 ◆神宮の別宮――天照大御神の遙宮へ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

◆理論がわかるとヒットがわかる！ 身近な謎から「なぜ」が身につく◆ 「こんなのだれが買うんだろう？」 ・健康ブームなのにカロリーたっぷり【メガマック】 ・日本より所得が低い国なのに価格は高い【ユニクロ】 ・ゲーム好きに見向きもされなかった【ニンテンドーDS】 ・名前は小さくしか書かれていない【猫探偵のポスター】 ・「道ばたで拾える」と言われた【1000円の綿ロープ】 ・後ろめたい、安くもない【サトウのごはん】 ・万人無視で市場が小さい【偏愛めし】 理論がわかるとヒットがわかる！身近な謎から「なぜ」が身につく、エンターテイメントとしてのマーケティング入門。 ■こんな方におすすめ ・企業のヒット商品のワナに引っかかったと思ったら「わくわくする」「やられた！　あはは！」と思うような好奇心旺盛な人 ・マーケティング用語集のような初心者向けの本で挫折した人 ・いきなりマーケティングに関連する部門に異動させられたけれど、ほとんど知識がなかった人 ・身近なヒット商品の裏側に興味がある人 【オススメしない方】 ・マーケティングの基礎知識はすでに熟知している人 ・企業のヒット商品のワナに引っかかったと思ったら「だまされた」「腹が立つ」と感じる人 ・人間（生活者）に興味がない人 ■目次 ●1章　健康ブームなのにメガマックがヒットしたのはなぜ？ ●2章　日本より高い価格のユニクロが、所得が低い中国やアジアでなぜヒットしたのか？ ●3章　「迷い猫、探してます」ポスター、プロ猫探偵の成功率が高いのはなぜか？ ●4章　ゲーム好きに見向きもされなかったニンテンドーDSがヒットしたのはなぜか？ ●5章　「こんなもの道ばたで拾える」とバイヤーに言われた1000円の綿ロープがなぜ売れたのか？ ●6章　後ろめたくて安くもないのにサトウのごはんはなぜヒットしたか？ ●7章　万人無視で市場が小さい「偏愛めし」がなぜ成功したのか？ ■著者プロフィール 森行生（もり ゆきお）：1955年生まれ。米国デューク大学にてコンピュータ工学および経済学をダブル専攻し、1978年卒業。大手嗜好品メーカー、外資系パッケージグッズメーカー、大手マーケティングコンサルティング会社などを経て、1992年、ブランドおよび事業戦略に関するマーケティングコンサルテーションをおこなうシストラットコーポレーションを設立。「プロダクトコーン理論」などを提唱。著書に『失敗から学ぶマーケティング』（技術評論社）、『ヒット商品を最初に買う人たち』『改訂・シンプルマーケティング』（SBクリエイティブ）、『21世紀のモノ創り 70のヒント』（毎日コミュニケーションズ）がある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 台所がちょっと「うれしい」場所になりますように。 ありあわせの材料で、ざっくり作れば大丈夫。 ワインのおつまみから、子どものための料理まで。 翻訳家・エッセイストとして大人気の村井理子さんおすすめの“簡単でうれしい”ごはん ＊＊＊ 毎日の料理は、本当に大変。 献立を考えて、食材を調達して、作って、片付けて……その繰り返し。 忙しい合間に頑張って用意したのに、誰も喜んでくれなかったら最悪です。 だからこそ、難しい材料をそろえなくても作れる、”おいしくて、楽ちん”なレシピを紹介します。 おつまみ、メイン、常備菜。 村井家の食卓に並ぶ、四季折々のメニューをどうぞ。 ＊＊＊ 【目次】 プロローグ 新たまねぎとソフトサラミのマリネ たけのこパスタ アボカド、生ハム、モッツァレラチーズの春巻き 冷蔵庫にある適当野菜のスープ ツナメルト ミンチカツ さっぱりトマトごはん 薬味どっさり鰹のたたき 女優巻き にんじんサラダ 鶏ハム もやしとニンニクのワインビネガー和え チキンスープのお粥 薬味たっぷりまぜごはん なすカツ　 タコとひよこ豆のサラダ 水切りヨーグルトときゅうりの簡単サラダ にんにくのオリーブオイル煮 アボカドディップ ひよこ豆とギリシャヨーグルトのサラダ ムンク（蓮根餅） 蓮根の牛肉はさみ揚げマスタード風味 プルーンのベーコン巻き レモンガーリックチキン くるみと焼きなすの冷しゃぶサラダ 簡単ロールキャベツ 木の葉丼 ローストポテト ぎゅうぎゅう焼き ツナごはん 焼き豚 ミートローフ サーモンの包み焼き じゃがいもと長ねぎのポタージュ じゃがいものパンケーキ 揚げ卵 おからのチキンナゲット 麩のメイプルシロップラスク 長芋のグラタン ピリ辛チヂミ 〈コラム〉 良い包丁の、想像以上の効果 ごはんがあれば大丈夫 ＊＊＊

高血圧の高齢者は多く、誰もが「減塩」を気にしている。しかし現実には、慣れた味付けを変えるのは難しく、なかなか減塩できないときも…。 そこで今、注目を集めているのが「ナトカリ比」（尿ナトリウム・カリウム比）。カリウムはナトリウム（塩分）を体外に排出する役目がある。ナトカリ比は低いほどいい。カリウムを多く含む野菜や果物を多く摂取することで、ナトカリ比を下げることができる。唐揚げにキャベツの千切りを添えるなど。また、塩分の多いものは量を減らす、意外と少ない塩分量の料理を増やすなど、ちょっとした「食べ方」次第で減塩も可能に。 公衆衛生学の最前線にいる著者たちが、市民の協力を得て実証研究を行い、実際に血圧低下の結果が出ている。新しい高血圧対策「ナトカリ比」を日々の食生活に取り入れてみませんか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【抱っこサイズで作るわんこの編みぐるみ本です。今回はさらに着せ替えもできます】 実物大に近い大きさの人気の犬種たち（トイプードル、チワワ、ダックス）などを毛糸で編んで本体を作り、好きなコーディネートの洋服を着せ替えして楽しむことができる編み物実用書です。 すべてのわんこや洋服、アイテムなどはかぎ針編みで作れるものだけで構成しているので編みやすく編み方もシンプル。また同著者の既刊書、『抱っこしたくなるあみぐるみワンコ』で作った作品にも着回しできるようサイズ調整しているので、植毛したワンコたちにも着せ替えすることができます。 前回は最後に植毛の作業がありましたが今回は植毛の必要が一切ありません。カットや縫い付ける手間が大幅に短縮されるので、植毛の作業が苦手な方には特におすすめ。毛足のカットもなくスムーズに編み上げることができます。 主な犬種はトイプードル、チワワ、ダックス、シュナウザー、ビションフリーゼ、フレンチブルドッグなど。スタイルもいくつかパターンを作ることができます。

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【緊縛調教妻】シリーズ 「あうぅぅ、お義父さん、もうやめてぇ…」 もはや逃げることすら考えられない。一つ屋根の下で調教される若妻の緊縛ドキュメント写真集、衝撃の第2弾。 「何をしておる。ほら、こっちに来い。お前はもう雌犬なんだよ」 夫には決して言えない義父との許されない関係。性奴隷と化した若妻の肉棒奉仕は今日も続く。 「いやっダメぇぇ！　あ、あぁ～またイグうぅぅぅ！」 デカチン主人の過激なイカせ地獄と連続アクメ。激し過ぎる緊縛＆吊るし責めに絶頂！絶叫！ 「ほら、もっと欲しいか？　パイパンだと感じ過ぎるんじゃないか？」 快楽絶頂の渦へ突き堕とされた美人妻。夫との平穏な生活にはもう戻れない。 「んあぁぁ！　あなた…ごめんなさい…」 全身でヨガり狂うドM妻、家庭内調教ドキュメント！　～完堕ち編～ ※モデルは20歳以上です。

人気AVメーカー「h.m.p」がお届けする、アダルト高画質写真集 【AV撮影 リアルSEX】シリーズ AV女優・鈴音まゆの双子姉妹としても知られる、スーパーモデル級美女「巴ひかり」が魅せる、おねだりトロ顔満載のリアルセックス写真集。 潤んだ瞳と熱を帯びた表情で、目の前の存在に愛おしそうに頬を寄せ、夢中になって口元を動かす姿。その仕草一つひとつから、抑えきれない欲情と甘い期待が滲み出ていく。 とろけるような視線を向けながら、匂いを確かめるようにゆっくりと丁寧に、そして執拗に舐め上げていく献身的な奉仕。その様子はあまりにも無防備で艶やかだ。 やがて堪えきれなくなり、貪るような勢いで口元を深く沈め、いやらしい音とともに全身で求める彼女。「もっと欲しい」「早くつながりたい」――そんな心の声が聞こえてきそうなトロ顔で、何度も何度もおねだりを繰り返す発情の瞬間！ 甘く乱れた表情と、尽くすことに悦びを感じる姿に、視線を奪われ続ける一冊☆ ※モデルは20歳以上です。

男爵内定のお披露目を乗り越え、年末を忙しく過ごす女性魔導具師のダリヤ。 ロセッティ商会は仕事納めを前に慌ただしくも、どこか浮き足立った雰囲気。それはダリヤも例外ではなく、ヴォルフとの『冬祭』の約束を心待ちにするとともに、冬祭のプレゼントを贈れる相手が増えたことに喜びを感じていた。 今年一年で広がったダリヤの縁――彼女もまた、周囲からたくさんの“贈り物”を受け取ることになる。 「冬祭のプレゼントが増えたね、ダリヤ」 そして迎えた冬祭、ダリヤとヴォルフは二人で屋台を巡り、一年を締めくくる。迎える新年にダリヤが祈るのは――。 「共に、笑って過ごせますように――」 それぞれが過ごす年末年始は……？　魔導具師ダリヤのものづくりストーリー、気持ち新たな第十一弾、開幕！ 「甘岸久弥先生書き下ろし短編」「公式４コマ『まどダリ』」「キャラクターデザイン」を収録した豪華特装版！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 注目の新名所からレトロが魅力のリノベスポット、おいしいが止まらない必食グルメ、かわいい雑貨まで、今こそ行きたい必訪スポット＆とっておきプランをギュッと詰め込みました。台北、台中、台南、高雄から九分、日月潭、阿里山まで最新情報満載！

ページをめくる手が止まらない 圧倒的なリアリティのスパイお仕事小説！ ★　SNSのアイコンを用いて、意中の相手と親密になる ★　苦手な相手とも、“猫の距離感”で仲良くなる ★　電柱の何でもないマークで、こっそり連絡を取り合う　　etc…… 元公安の「中の人」だった著者だからこそ、 本当の心理戦、情報戦をここまでリアルに描けた！ 【　警視庁公安部　】　とは ……国家の安全を守るために、 テロやスパイ活動、過激派、サイバー攻撃などの脅威を 未然に防ぐ捜査・情報収集を行う部署 ―――　あらすじ　――― 喫茶「ハム屋」の店主・稲見には、 お客さんや家族にもナイショにしていることがある。 それは以前、警視庁の公安部（※）に勤めて 情報活動をしていたという過去。 日本を外国の脅威から守るため、 数々の心理戦を行ってきた彼は 職業柄、人と人とのコミュニケーション術に長けている。 だが、そのために困ったことに！！ 「ハム屋」にはいつも、 ご近所さんからの様々な人間関係のトラブル相談が 舞い込んでしまうのだ。 ◎挨拶しても無視される同じマンションの住民 ◎ママ友LINEグループでのいやがらせ ◎女子高生同士のいじめ　　　etc…… 人の頼みを断れないお人好しな性格も手伝い、 けっして乗り気ではなくても、 元公安の技術を使って店主はそれらのトラブルを“渋々”解決していく。 そんなある日――。 店主・稲見は誰かに監視・尾行されていることに気付く。 いったい誰が！？ まさか…… “スパイごっこ”に関わるあの人物！？ 穏やかだった「ハム屋」の日常は、 徐々に緊迫感を増していき、 喫茶店は開店休業状態に。 ついには国家的サイバー犯罪に巻き込まれ、 大ピンチを迎えることに――！ ――――――――――――

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本は、読むための本ではなく、 “感じるための本”です。 ページをめくるたびに、 花の香り、光の温度、風のやわらかさが 心の奥の静けさを呼び覚まします。 デザイン、写真、イラスト、言葉―― すべてを自らの手で紡ぎ、 ひとつの命あるもののように育てました。 それは、 私たちが忘れてしまった「調和」と「やすらぎ」を、 もう一度この地上に呼び戻すための処方箋。 季節とともに移ろう“心の庭”を、 あなた自身のリズムで歩んでください。 This book is not meant to be read— it is meant to be felt. As you turn each page, the scent of flowers, the warmth of light, and the tenderness of the wind gently awaken the stillness within your heart. Design, photography, illustration, and words— all were woven by my own hands, nurtured as if they were a living being. It is a gentle prescription to bring back the harmony and serenity that we once shared with the Earth. Walk through your inner garden of seasons, and let your heart find its natural rhythm again.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本相撲協会は令和7年12月28日に100周年を迎えました。 「若貴ブーム」、「スー女」など、大相撲が注目されることは過去多くありましたが、現在でも、大相撲はテレビで最も視聴率の取れるスポーツといわれるほどです。 また、時代に合わせてSNSやYoutubeなどでの展開も活発になっており、力士や部屋の側も、大いに業界を盛り上げていこうとしていることがうかがわれます。 本書は、大相撲のルールや決まり手全82種をはじめ、力士の日常、稽古、稼ぎ、身だしなみなどについて、イラストで学べる一冊です。

キャリア相談5万人超のプロによる、「納得できる人生」が見つかるリアル人生設計ガイド！ 「やりたいこと」がないと焦るあなたへ ・現状に大きな不満があるわけではない。でも、今のままでは不安。 ・周りが目標を持ってどんどん転職していって、自分だけ停滞しているように感じる ・５年後も今の会社にいるイメージがわかない。 でも、失敗したくないから動けない このようなモヤモヤを抱えていませんか？ 本書は、そんなあなたに「自分らしいキャリア」を見つけるための方法をお教えします。 著者は、5万人以上のキャリア相談実績があり、キャリアコーチングのパイオニアであるポジウィル株式会社の代表取締役・金井芽衣氏。具体的なワークや実践的なアドバイスを通じて「後悔しないキャリア設計」の方法を解説します。 「やりたいことがない」と悩む人の多くが、親や社会の価値観に縛られ、自分の判断軸を持てていない傾向にあります。 本書では、そんな方々が自分の価値観や強みを再認識し、一歩踏み出すための具体的な方法をご紹介します。 【こんな方におすすめ】 ・「このままでいいのか」と仕事やキャリアに悩んでいる方 ・自分の価値観や強みを見つけたい方 ・転職やキャリアチェンジを考えているが、一歩踏み出せない方 ・人生の選択肢を整理し、自分の判断軸を作りたい方 ・10年後に後悔しないためのキャリア設計を学びたい方 【本書で得られること】 1. 自分の人生の判断軸を形成する方法 2. 自分の強みや価値観を再認識し、一歩踏み出す力 3. 具体的な行動計画を立てる方法 4. 自分らしく生きるためのヒント 【目次】 はじめに やりたいことなんて、ないほうがフツーだから 第1章　「やりたいこと」が見つからないと悩むワケ 真面目な人ほど「やりたいことがない」と悩む 完璧主義が「やりたいこと探し」を邪魔する 優等生ほど「社会の評価」に振り回される 心に余白がないと「本当に大切なもの」が見えない 「辞めたい」は終わりではなく、始まりのサインである 第2章　心の土台を整える 感情を、成仏させる 親や家族の声が無意識にキャリアを縛る理由 人との距離感を決める 心の土台を整え直す 第3章　「どう生きるか」とことん考える 人生に大切な4つのL 自分の「価値観」を見つける3つのワーク 自分の「判断基準」で生きる ライフイベントを見据えたキャリア設計 20代後半~30代の「焦り」との向き合い方 人生設計を「問い直し続ける」 第4章　偶然を味方につけて、未来を動かす 偶然を活かす「行動力」を育てる 不安と自信の正体を知る 想いを言葉にして、未来を動かす 第5章　10年後に後悔しないキャリアをつくる 転職は〝手段〟であって、ゴールではない 10年後の自分から逆算して、今を選ぶ 第6章　過去と未来をつなぐ 過去を整理するー後悔を〝原点〟に変える 今を選び直すー変えられるのは自分と未来だけ 10年後から逆算するー後悔しない選択のため 後悔しないキャリアをつくる6つの指針 おわりに 「私って最高じゃん！」と思える人生を

＼＼今一番話題の習慣本！／／ 「これならできる」と反響続々、たちまち８万部突破！ 朝活、運動、片付け、SNS発信、ダイエット、資格の勉強etc.　 三日坊主のための等身大の習慣本、ついに完成！ ＼＼各界から推薦の声が届いています！／／ 仕事も趣味もあきらめないコツが、一冊にまとまってる！ すごい本です！（『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』著者・三宅香帆さん） 枕元に置くだけで「続けられてしまう自分」になれる！ これで私も、新しい習慣が３つできました。（経営コンサルタント・神田昌典さん） ＼＼読書会ファシリテーターが選ぶ「読書会大賞2024」第1位！／／ 「『続ける思考』は、自らの成果を求めるための行動を促していくのにピッタリの書籍です」 「やりたいこと・やるべきことになかなか着手できない人には、 既成概念ががらっと崩れるような、目からウロコのことをたくさん学べる本・読書会でした」 「『続ける思考』から、小さな一歩や、小さな行動の積み重ねが、確実な変化につながると改めて学びました。継続しない・習慣化しない･･････、と悩んだことのある人へ、力強い応援になっている書籍だと思います」 （選考コメントより） ＼＼紹介メディアも多数！／／ ▼週刊文春「ベストセラー解剖」に取り上げられました（2024年8月29日号） ▼YouTube「学識サロン」で紹介されました（2024/3/12） ▼YouTube「フェルミ漫画大学」で紹介されました（2024/2/24） ▼webサイト「GOETHE」で紹介されました（2024/8/12-17） ▼webサイト「PHPオンライン」で紹介されました（2024/5/9・14・17） ▼webサイト「東洋経済オンライン」で紹介されました（2024/5/3） ▼webサイト「マネー現代」で紹介されました（2023/12/20） ▼webサイト「ライフハッカー」で紹介されました（2023/11/30） ▼本の要約サイト「フライヤー」で紹介されました（2024/3/18） ▼東京FM「松任谷正隆の…ちょっと変なこと聞いてもいいですか？」で紹介されました（2024/4/5・12） ▼J-WAVE「STEP ONE」で紹介されました（2024/3/4・11・18・25） ▼BAYFM「MOTIVE!!」で紹介されました（2024/3/1） ▼東京FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」で紹介されました（2024/1/11）　 ▼新聞『新文化』7面で紹介されました（2023年11月30日号） 「続ける」のは楽しい。 「続ける」のは簡単だ。 「続ける」のは趣味になる。 そして、「続ける」ことで人は変わる。 本書の著者・井上新八さんは、 圧倒的な仕事量・質・実績で、 業界では知らない人がいない ブックデザイナー。 そんな著者の仕事力の支えとなっている 「習慣化」を豊富なエピソードと共に紹介。 20年以上習慣と向き合った説得力と、 オリジナリティあふれる視点が炸裂！ 継続の方法だけではなく、 ・苦手意識のなくし方 ・楽しみ方 ・自分を変える力 も知ることができます。 「習慣の本」なのに、なぜかクスッと笑えて泣ける画期的な１冊。 その読書体験をぜひお楽しみください！ ＜目次＞ プロローグ はじめに Chapter０ 続けることで「夢中になれること」を見つける「継続、趣味。」この言葉が降ってきた わたしが続けているもの 「続ける」ことの何が楽しいのか？ Chapter１ 続けることへの「苦手」をなくす 「正しい努力」より「正しい継続」 最初から効率を求めない 自分から「やります宣言」する 何でもいいからはじめてみる 「目的」より「仕組み」を先に考える Chapter２ 続けることは「仕組み」がすべて 絶対に続く究極のやり方 まず小さなことをはじめてみる 「きちんとやる」より「小さく続ける」 毎日５分でできることを考える 小さなことは２つ「セット」で考える 「ついで」の力を利用する 「小さな前置き」をセットする 「いつやる」をとことん具体的に決める 「ない」時間は朝につくる 「記録」が継続を加速させる 点を線にすると１日が変わる 超シンプルな「仕組み」のつくり方 連鎖を積み重ねて朝のルーティーンをつくる Chapter３ 続けることで「やり抜く力」は身につく 「いつやめてもいい」と思う やったフリだけすればいい 「休むなら明日！」は魔法の言葉 積極的に「２時間の現実逃避」をする 最初は「本気」を出さない たった１行のメモで毎日が冒険になる 「小さな達成」を積み重ねてゲーム化する やり抜く力は勝手に身につく Chapter４ 続けるだけで「自分は変わる」ひとりでコツコツやった先にあるもの 「続ける」先には変化がある 大きく変えるには小さく変えていく 「楽しい」は「ラク」ではない 適当に自分なりにやってみる 昨日の自分に助けてもらう コツコツは未来への積み立て貯金 ひとりで遠くまで行く方法 継続を阻む最大の敵は「大きな達成」 Chapter５ 続けることで「夢中になれること」を見つける 「何のため」ではなく「何となく」を大事にする 無駄だと思ったらチャンス 「苦手」は「好き」の入り口かもしれない 「自分だけのこだわり」を記録する 「ふつうのこと」をただ記録する 好きなものを好きでいるための努力 Chapter６ 続けたなかで「見つけたもの」 １日５分で「できない」を「できる」に変える 意味はあとからわかってくる 「１日１冊本を読む」という難関を攻略する 書き続けることで自分の中の当たり前に気づく EPILOG 続けることからはじめよう あとがき ※本書は2023年11月に弊社より刊行の『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

太宰治『お伽草子』に感動したという家元が「諸々の咄のあちこちに疑問を投じて、新たな解釈」を試みた。 「粗忽長屋」「寿限無」「死神」「子ほめ」などの古典を分析しつつ、「落語はイリュージョン」論を見出してゆく。 落語とは何かを全身全霊で考え続けた噺家とたどる、至福の45席。 〈解説〉太田 光（爆笑問題）／吉川 潮／広瀬和生 　立川談志生誕90年 【目次】 新釈落語噺　その一 前口上 第一席　粗忽長屋 第二席　欠伸指南 第三席　片棒 第四席　湯屋番 第五席　疝気の蟲 第六席　だくだく 第七席　長屋花見 第八席　胡椒悔やみ 第九席　化け物使い 第十席　寿限無 第十一席　宿屋の仇討ち 第十二席　鉄拐 第十三席　桃太郎 第十四席　寝床 第十五席　死神 第十六席　孝行糖 第十七席　按摩の炬燵 第十八席　文七元結 第十九席　つるつる 第二十席　妾馬 後口上 新釈落語噺　その二 前口上 第二十一席　あたま山 第二十二席　小言幸兵衛 第二十三席　饅頭怖い 第二十四席　真田小僧 第二十五席　西行 第二十六席　不精床 第二十七席　黄金餅 第二十八席　かつぎ屋 第二十九席　明烏 第三十席　　堀の内 第三十一席　狸 第三十二席　居残り佐平次 第三十三席　品川心中 第三十四席　千両みかん 第三十五席　半分垢 第三十六席　釜泥 第三十七席　手紙無筆 第三十八席　三方一両損 第三十九席　代わり目 第四十席　　洒落小町 後口上 新釈落語噺　その三 前口上 第四十一席　のめる 第四十二席　初音の鼓 第四十三席　ずっこけ 第四十四席　備前徳利 第四十五席　子ほめ 後口上 解説 太田光（爆笑問題）（『新釈落語咄』より再録） 吉川潮（『新釈落語噺 その２』より再録） 広瀬和生（書き下ろし）

13歳の娘がNo.1エコノミストの父に聞く お金と人生の本質 「景気悪化」「円安進行」「物価高」…… ニュースで飛び交う言葉に、お金に対する不安を抱いている方も多いのではないでしょうか。 漠然とした不安に駆られ「とにかくお金を貯めなければ」とお金を求めれば求めるほど、私たちはお金に縛られ、本当の幸せを見失ってしまいがちです。 不安から解放され、自由に生きるためには経済を知り、お金と健全な関係を築くところからはじまります。 本書では、お金に縛られない人生を生きるために知っておきたい「お金の本質」をNo.1エコノミストの著者が13歳の娘に語るように圧倒的なわかりやすさで解説します。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「若者代表」としての 政府への提言が話題になった大学生投資家、初の著書！ “これからを生きる人”の投資のガイドブック。 未来が不安、いまも大切。後悔は絶対したくない。では、どう投資をするか？ いまを諦めることなく、楽しみながら投資を続けられないのか？ 若手投資家の著者が、等身大の視点で考え続けた問いをまとめた本書は、 若い人をはじめに誰しもが持っている、 (1)投資時間の長さと、(2)投資を楽しむ視点を軸にしています。 移り変わりの多いノウハウやテクニックは最低限に、著者が見つけた 投資の考え方・向き合い方といった いつの時代も「揺るがないマインド部分」を紹介します。 ・投資のためのお金や知識が少なくても問題ない ・自分資産と金融資産の関係性 ・インベストメント・チェーンの視点を持つこと ・投資家になったほうがいいわけ ・消費者、日本人、若者だけが持つ投資の武器とは ・続けられる投資に必須の「ピラミッド」 ・循環がわかれば、経済と景気の流れが見えてくる…… 読み終えたとき、「自分は何に投資をするのか？」が明確になる。 大切な自分の「人生とお金」の使い方、扱い方が変わる１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「うちは、そんなに親子関係が悪くないと思うんです」 それでも子どもが学校へ行けない————。 「このままで、うちの子は大丈夫？」 「何とかしなければ、将来が心配？」 子供が不登校になると、 親の心は不安と迷いの中で、揺れ続けます。 本書は、その苦しさに寄り添いながら、 “わが子が再び動き出すために、親ができること”を 確かな方法として示す一冊です。 この本では、 親としての心の整え方＝「あり方」 聞く・話すためのスキル＝「やり方」 を、どなたにも実践していただけるよう、心を込めてまとめました。 「傾聴」「心の代弁」「視点を変える声かけ」など、 今日から使えて、子どもに変化が生まれるスキルを、 やさしく、具体的に学ぶことができます。 なかなか人には相談できず、 ひとりで悩んでいるあなたへ。 ラン先生と一緒に、 “不登校脱出”への道のりを、ここから見つけていきましょう。

――毎日たった3秒。 その“ひと言”が、あなたの人生の流れを根こそぎ変える。 お金・愛・仕事・健康。なぜかすべてがうまくいく人が、密かにやっている習慣をご存じですか？ その秘密は、日本人が古来より大切にしてきた「言霊」の力。 いま、言葉を味方につけることで、脳が“成功モード”に切り替わり、理想の未来を現実化する人が続出しています。 本書で紹介するのは、わずか3秒でできる“奇跡の開運メソッド”。 しかも、やることは驚くほどシンプル。 「神タイミング」で、決められた言葉を唱えるだけ。 すると―― ☆お金の流れが一気に良くなる ☆欲しいチャンスが向こうからやってくる ☆苦手な人との関係が自然と改善 ☆健康・メンタルが安定し、毎日が軽くなる ☆“引き寄せ”が次々起きる など、思いもよらない変化が加速していきます。 「最近ついていない」 「がんばっているのに結果が出ない」 「人生の流れを変えたい」 ――そんなあなたこそ、読むべき一冊。 難しい知識は一切不要。 今日からすぐ使える、誰でも結果が出る“人生逆転ツール”です。 この本を手にした瞬間から、あなたの運命は静かに動き出す。 願いが叶う人だけが知っている“言霊のトリセツ”、ついに登場！

「変わらない私も、変わってゆく私も、いつだって選べる。私は私の面影を残したまま、新しくなれるのだ。」 ☆ -------------------- ☆ 旅先の銭湯、 海辺でかじったクロワッサン、 ファミレスのおもちゃ売り場の指輪。 いつだって心の温度をあげてくれるのは ささやかだけど尊い、生活の手触りだ。 ☆ -------------------- ☆ あたたかなまなざしで綴られる、珠玉のイラストエッセイ集

努力、自己啓発、引き寄せ、スピリチュアル…… どこか無理をしている【不自然】なあなたへ。 苦しみを感じきる人に、幸せは保証されている。 自分を変えるのではなく、自分に還ればいい。 自然の調整作用によって、あなたの長い戦いは終わる――。 「引き寄せの法則」「原因と結果の法則」「鏡の法則」に続く、最終法則！ ＜内容＞ はじめに　どこか無理をしている【不自然】なあなたへ STEP1　今までの人生は「から騒ぎ」だったと気づく STEP2　苦しみを感じきる人に「幸せ」は保証されている STEP3　目に映るすべてのものは「メッセージ」 STEP4　なぜ「本音」で生きることをやめたのか？ STEP5　この世界はあなたの存在を「歓迎」している おわりに　自分とつながり【世界】とつながり直す

私の原点はここにある ——自民党総裁　高市早苗 松下政経塾２期生の著者が、高市早苗総理への遺言とも言える松下幸之助の国家経営論を紐解く。 松下幸之助の言葉で甦る「自由」と「民主」 無税国家論、補助金論、社会保障論、憲法改正論、国是の重要性、靖国、皇室…今こそ読みたい「繁栄する国家の条件」 《今日のわが国の税制を真に繁栄の税制たらしめるためには、まず第一にもっと税金を軽くしなければならない。そうすればよりいっそういきいきした国民活動が見られ、社会全体がさらに発展してくるのではあるまいか》 《もし国民のふところを考えずに、国費をいわば無造作に使い、不足分は国民から徴収すればよいという考え方があるとすれば、これはもってのほかだと思う。殿様が農民を苛斂誅求したという封建時代ならばいざ知らず、今日のような民主主義の世の中では、そういうことは決して許されるものではない》

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「いいものは、いいことを運んできてくれる」 今からも、これからも、ずっと使いたいモノ選び、はじめませんか？ 【大人気Vlog「hibi hibi」の最新刊のテーマは「愛用品」】 もの選びって、なぜか後悔することが多くありませんか？ 本書は心地よい居場所作りを大切にしている、 asakoさん愛用品を紹介したライフスタイル本です。 暮らしの愛用品は「心地よさの源」とおっしゃるasakoさん。 モノ選びで数えきれない失敗もあったけど、 ものをたくさん手にするなかで、気づいたasakoさんの暮らしの幸せについて たっぷりご紹介します 本書ではasakoさんが愛用している暮らしの道具が知れるだけれなく、 道具がどう暮らしを豊かにしてくれるか、もの選びのコツが知れる1冊です。 【早期購入者限定】hibi hibiオリジナルデザインカレンダー2026 2026年02月27日 (金)までに本書を購入いただいた方には asakoさんオリジナルデザインのカレンダー2026を PDFデータでプレゼント！　 【CONTENTS】 Chapter1 ものとの心地よいつきあい方 Chapter2 “ワクワク”と“好き”で集めた台所道具 Chapter3 食卓のスパイスになる器たち Chapter4 毎日を潤す暮らしの道具たち Chapter5 よしやるぞ、となる仕事と家事の道具 Chapter6 疲れた心をほぐすもの Special hibihibi愛用品リスト（PDF）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 漫画・イラスト・アニメ・ゲームなど、クロスジャンルな世界を紹介しながら、物語とビジュアル表現をレポートする総合誌です。 ●表紙&ピンナップ　 堀口悠紀子「22/7（ナナブンノニジュウニ）」 特集　あこがれ歌ふよ。 ●特集取材 堀口悠紀子「22/7（ナナブンノニジュウニ）」表紙メイキング＆インタビュー 22/7「あの日の彼女たち」若林信監督インタビュー さくらしおりインタビュー 漫画『多聞くん今どっち!?』師走ゆき 漫画『IDOL×IDOL STORY！』得能正太郎 漫画『推しが武道館いってくれたら死ぬ』平尾アウリ アニメ『超かぐや姫！』へちま ゲーム「アイドルと〇〇しちゃダメですか？」ミキマキ ●特集紹介 佐藤芽好、RiN wakabayashi、成田あやの、kondousan、YURIAJURIA、mitoron ●描き下ろしイラスト・漫画 ほしねぎ（イラスト） 根本凪（漫画） 咲久亜（イラストピンナップ） ●メイキング コピックメイキング　國安ユウキ 咲久亜×ホワイトアイビス水彩紙【細目】メイキング ●コンテスト結果発表・受賞者紹介 第19回ペンタブレットdeアート投稿コンテスト 結果発表 ●Shop S ●投稿イラストコーナー「Star S」「Space S」「＃推しアセおためし」 ●レポート ほにゃほにゃいきものてん 2025 in 取手藝祭 鷹山真彩 ●連載 D[di:]×Aeryn 絵描きのためのタロット講座 Aeryn Tarot 数秘術・1月～3月の運勢（カットイラスト・玉川桜） 田中将賀のキャラクター赤ペン講座 もっと教えて…♥ 七神マナのイラスト開発テクニック「RE:VANILLA*」 中村佑介 シゴトバ探訪 長場雄 直感通信 長尾謙一郎×小田島等 ゆかしなもんの昭和ガーリーカルチャー大学 しろねり「行ったぜ！ 女性用風俗」 ●描き下ろし連載イラスト 村田蓮爾 浅田弘幸 碧風羽 ととまめ うごんば

やりたいようにできなかったり、望んだ環境じゃなかったり、そのままの自分を認められなかったり、言われたくないことを言われたり、言ったり。それでも、泳いでいくしかないのだ。少しずつ傷ついたり傷つけたりしながら。――「はじめに」より 「シゴデキ」を目指すも休職。地元と東京への愛と憎。結婚と産まない選択……。 「がんばらなくていいよ」って本当？ ご自愛って、結局なんなんだ？ 地元に戻ったほうが幸せなのか？ そんな疑問を抱きつつ過ごす同世代に読んでほしい、 いま30代女性から圧倒的支持を集める書き手が送る、もがきながらサバイブする私たちへのエール。 創作大賞2024（note主催）入選作「祖母の歌集」を収録！ 【目次】 はじめに　 祖母の歌集　 東京への憧憬　 婚活と記号　 シゴデキのジレンマ　 二つの空白　 「がんばらなくていいよ」という嘘　 「スロー」でも「キラキラ」でもないライフ　 「移住婚」はしたけれど　 イオンになっていく田舎で　 盆にくるおばさん　 身銭と身の丈　 かぼちゃを棄てる　 さよならモンスター　 結婚するなら何も奪わない人　 じゃあ一体、誰が皿を洗うのか　 清水買いカルティエと偽ティファニー　 狂ったハムスター人生　 猫型配膳ロボット未満　 口座残高リアルフェイス　 「いつか着たい素敵な服」の力　 コンビニとマツキヨが呼んでいる　 ご自愛と界隈　 正しさパンチ　 君と私の無事に乾杯　 センセーショナル（？）な叫びがありふれた言葉になるまで　 「自分もやってみる」までの遠回り　 荒波もバタ足で　 あとがき

オリンピックとガザ、石破首相と憲法９条、フジテレビと人権、地下鉄サリン事件30年、長嶋茂雄とテレビ、トランプ米大統領と原爆、高市新首相誕生……国内外の話題となった出来事から、人間と社会の深層を鋭くえぐる論考集。今回も「ピカソ芸」炸裂の、渾身の第４弾！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英検準１級に必要な単語と熟語を出る順で厳選！　合格に直結する語彙を耳から楽しく学べます！ 本書は、2017年に全面改訂された『改訂版キクタン英検準１級』の新装版です。付属していたCD-ROMをなくし、学習用音声はスマートフォンやパソコンから無料でダウンロードできる形に変更しました。その結果、より携帯しやすく、学びやすくなっています。見出し語は変更していませんが、フレーズや例文のうち、内容が古くなったり事実が変わってしまったりしたものは新しくしました。 見出し語は品詞ごと（熟語は動詞句とそれ以外に分類）に、「超頻出」「頻出」の2段階に分けられており、出 る順に学習できる構成です。チャンツ（軽快な音楽）のリズムに合わせて［英語→日本語→英語］の順で耳 から単語や熟語を吸収できるのは、他の「キクタン」シリーズと同じです。見出し語を1120語に厳選しているので、本書で合格に必要な語彙力の土台をしっかり築くことができます。 ※この商品は、固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また文字列のハイライトや、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英検１級に必要な単語と熟語を出る順で厳選！　合格に直結する語彙を耳から楽しく学べます！ 本書は、2017年に全面改訂された『改訂版キクタン英検１級』の新装版です。付属していたCD-ROMをなくし、学習用音声はスマートフォンやパソコンから無料でダウンロードできる形に変更しました。その結果、より携帯しやすく、学びやすくなっています。見出し語は変更していませんが、フレーズや例文のうち、内容が古くなったり事実が変わってしまったりしたものは新しくしました。 見出し語は品詞ごと（熟語は動詞句とそれ以外に分類）に、「超頻出」「頻出」の2段階に分けられており、出 る順に学習できる構成です。チャンツ（軽快な音楽）のリズムに合わせて［英語→日本語→英語］の順で耳 から単語や熟語を吸収できるのは、他の「キクタン」シリーズと同じです。見出し語を1120語に厳選しているので、本書で合格に必要な語彙力の土台をしっかり築くことができます。 ※この商品は、固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また文字列のハイライトや、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆この一冊で最短合格！必要な問題"だけ"を集めました。◆ 　長年受験指導に携わってきたベテラン講師陣選りすぐりの頻出問題が、合格までの道をサポートします。詳しい解説、巻末の模擬試験に加え、シラバス6.4完全対応・擬似言語問題も収録した充実の一冊です。 「試験までの時間が足りない！」 「他の本で勉強したけど、もっと問題演習がしたい！」 という方にオススメです！ ■こんな方におすすめ ・ITパスポート試験受験者 ・短い勉強時間で合格したい方 ・これまで勉強してきたが、問題演習が足りないと感じている方 ■目次 1 ストラテジ系・企業と法務 2 ストラテジ系・経営戦略 3 ストラテジ系・システム戦略 4 マネジメント系・開発技術 5 マネジメント系・プロジェクトマネジメント 6 マネジメント系・サービスマネジメント 7 テクノロジ系・基礎理論 8 テクノロジ系・コンピュータシステム 9 テクノロジ系・技術要素 模擬試験 ■著者プロフィール ●岩代正晴：民間企業を経て専門学校にて受験指導を担当 ●新妻拓巳：専門学校教諭を経て、現在高等学校にて情報処理を担当

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSでも人気の鍼灸師・久保和也先生による、毎日のセルフケアが一冊になりました。困ったときにすぐ使えるツボや、慢性的な不調をやわらげるお灸、巡りを整えるストレッチ、体質改善を目指す食事の知識とレシピなど、1年365日をすこやかに過ごすためのヒントが満載。

『雪女』、『ろくろ首』、『耳なし芳一』などの海外でもよく知られる怪談文学の誕生には、著者の小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）だけではなく、その妻の小泉セツが、大きな役割を果たしたと言われています。 没落した武士の娘セツと両親に見放され欧米をさまよったハーン。言葉の通じなかったふたりが出会い、心を通わせ、「怪談」を誕生させました。 苦しくてもあきらめなかったふたりの生き方に、誕生のひみつがあります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 ※電子書籍版の画像は、端末や設定の違いにより紙の書籍とは色味が異なる場合があります。昆虫の色彩表現は可能な限り正確を期しておりますが、ご了承ください。 カブトムシとクワガタムシの必ず成功する飼い方がわかる！ 大人が思わず読み込む図鑑!! カブトムシの立派な頭角や力強い重量感、クワガタのカッコいい大アゴや黒光りした体。 子どものために飼いはじめたものの、そんなカブ＆クワを見て、ワクワクしているのは子どもより、じつは大人だったりする。 そんな大人たちに、カブ＆クワの魅力がたっぷり詰まった本書をおすすめする。 観察するのは楽しいけれど飼い方について不安という人は、まず本書を読んでほしい。 どんな道具をそろえ、エサは何を用意するか。土はいつ入れ替えるか、など基礎から応用まで徹底的にくわしく解説している。 自分が子どもの時の常識に頼ると失敗する可能性が高いので要注意だ。 国内のカブ＆クワだけでなく、世界の人気種の飼育方法も掲載している。 本書の図鑑ページを見ればわかるが、カブ＆クワの魅力はワールドワイド。写真作家である著者が撮影した世界のカブ＆クワの美しい写真を迫力ある大きさで掲載しているのは、その魅力にハマりかけているあなたをさらなる深みに引き込むはず。 「今度はコーカサスオオカブトを…」 「いやいやオウゴンオニクワか…」 そんな欲求をもてあそぶように遊び心にあふれつつ、実用的な情報も数多く掲載している。 たとえば、最長を誇るヘラクレスオオカブトの実寸掲載（その幼虫は人のコブシ大にもなる）、日本のクワガタの見わけ方（とくにメスを見わけるのはむずかしい！）……などなど。 カブ＆クワの面白さを伝えたくて、SNSで人気の『ゆるふわ昆虫図鑑』の作者じゅえき太郎氏にイラスト＆コラムを依頼。快く特別に書き下ろしてもらった。 ……というわけで、本書でカブ＆クワの魅力にどっぷりハマってください！

白ヤギばかりの大学のヤギ部に、黒ヤギ「チャー」と茶色いヤギ「ゲラ」がやってきた！今までにない色の新入りと古参白ヤギたちのドラマチックな化学反応を期待するコバヤシ学長だったが……。小林ゼミ慣例・卒業生へのプレゼントづくりで動物ポーズをとらされ「アクスタ」になったり、学生たちが学内で思い思いに品物を披露する「ぷらいべいと博物館」に展示されたアライグマの骨から40年前の旧友を思い出したり、殻に穴があいたカタツムリを保護して「カタツムリ（陸の巻き貝）とイシタダミ（海中の巻き貝）の殻修復能力の違い」から生き物の進化を考察したり……。学長になったからこそ生まれた新しい視点で、ヒトと動物の生態を鋭く考察。限られた時間でふれあう動物たち・学生たちへの気持ちがより深まった最新刊。

ヤドカリたちが貝殻争奪戦を繰り広げ、飛べなくなったコウモリは涙の飛翔大特訓、ヤギは犬を威嚇して、コバヤシ教授はモモンガの森のゼミ合宿で、まさかの失敗を繰り返す。自然豊かな大学を舞台に起こる動物と人間をめぐる事件の数々を人間動物行動学の視点で描く。

大人気、先生！シリーズ10冊め、いよいよ刊行。学生がヤギ部のヤギの髭で筆をつくり、メジナはルリスズメダイに追いかけられ、母モモンガはヘビを見て足踏みする。自然豊かな大学を舞台に起こる動物と人間をめぐる事件の数々を人間動物行動学の視点で描く。

雌ヤギばかりのヤギ部で、なんと新入りメイが出産。スズメがツバメの巣を乗っとり、教授は巨大ミミズに追いかけられ、コウモリとアナグマの棲む深い洞窟を探検……。自然豊かな大学を舞台に起こる動物と人間をめぐる事件の数々を人間動物行動学の視点で描く。教授の小学２年時のウサギをくわえた山イヌに遭遇した事件の作文も掲載。 自然児だった教授の姿が垣間見られます！

黒ヤギ・ゴマはビール箱をかぶって草を食べ、コバヤシ教授はツバメに襲われ全力疾走、そして、さらに、モリアオガエルに騙された！自然豊かな大学を舞台に起こる動物と植物と人間をめぐる、笑いあり、涙ありの事件の数々を人間動物行動学の視点で描く。

捕食者の巣穴の出入り口で暮らすトカゲ、猛暑のなかで子育てするヒバリ、アシナガバチをめぐる妻との攻防、ヤギコとの別れ……。自然豊かな小さな大学を舞台に起こる動物と人間をめぐる事件を人間動物行動学の視点で描く大好評シリーズ第7弾。ヤギコのアルバムも掲載。

モモンガの森のために奮闘するコバヤシ教授、コウモリ洞窟の奥、漆黒の闇の底に広がる地底湖で出合った謎の生き物、餌の取りあいっこをするイワガニの話、ヒキガエルのオタマジャクシを食べるアカハライモリ………。鳥取県智頭町芦津のモモンガの森の保全を地域の活性化につなげることはできないか………。思い立ったらすぐ行動。鉄砲玉のように一人でつっぱしるコバヤシ教授。地元の人びとや学生さんたちとともに取り組み始めた芦津モモンガプロジェクトの成り行きは………？

ますます好調、先生シリーズ！巻頭カラー口絵つき。コバヤシ教授の研究室、公開します！イソギンチャクの子どもがナメクジのように這いずりまわり、フェレットが地下の密室から忽然と姿を消し、ヒメネズミはヘビの糞を葉っぱで隠す。コバヤシ教授の行く先には動物珍事件が待っている！自然豊かな小さな大学を舞台に起こる動物と人間をめぐる事件を人間動物行動学の視点で描く。

誰もが感じたことのある妬みという感情。妬みは人間関係において避けられない感情ですが、それを適切に理解し、対処することで、人間関係のストレスを軽減し、自己成長へとつなげることができます。本書では、妬み・妬まれのメカニズムを解き明かし、どのようにして人間関係の中で「なめられず、妬まれない」立ち位置を築くかを解説。妬みを避けるための言動や、他人の妬みをエネルギーに変える方法、健全な競争意識の持ち方など、ビジネスからプライベートまで役立つ実践的なヒントを多数紹介！妬みの感情に振り回されず、周囲と良好な関係を築きながら、自分の目標に向かって進むための一冊。

日本に資産を集中させたままで、本当に大丈夫ですか？ 円安・物価高・将来不安が続く今、 日本円だけ・日本国内だけに資産を置くことに 漠然とした不安を感じていませんか。 「投資は怖い」 「海外資産は富裕層のもの」 そう思って何も行動できずにいる人は少なくありません。 しかし、何もしないこと自体が最大のリスクになりつつあるのが、 今の日本です。 本書は、そんな時代に向けて 海外資産・海外不動産を活用した「資産スイッチ」という 新しい選択肢を提示します。 ＜本書の魅力＞投資のコツじゃなく、人生のヒントに 本書が扱うのは、単なる投資ノウハウではありません。 ・なぜ日本に資産を集中させることが危ういのか ・なぜ海外に目を向ける必要があるのか ・なぜ数ある国の中で「フィリピン」なのか これらを、著者自身の実体験を軸に、専門知識がなくても理解できる言葉で解説しています。 難解な金融理論や数字の話はナシ！ 「もし自分だったら？」と自然に考えられる構成で、投資初心者にもおすすめ。 ＜読者が得られる3つの大きなメリット＞ （１）「日本にいれば安心」という思い込みから抜け出せる 日本に住み続けること、日本円で資産を持つことの メリットとリスクを客観的に捉え直せるようになります。 （２） 海外資産・海外不動産が「現実的な選択肢」になる 海外投資＝富裕層だけの話、という先入観が崩れ、 自分にも可能な範囲での選択肢が見えてきます。 （３）お金だけでなく「生き方」まで視野が広がる 資産の分散は、 働き方・住む場所・子育て・キャリア設計にも直結します。 本書は、人生の選択肢を増やすための視点を与えてくれます。 ＜内容ダイジェスト＞ 序章 あなたの資産は一点集中していませんか？ 日本だけで生きることの「5つのリスク」を提示。 第1章 分散投資の本質とは何か。 リスクを「危険」ではなく「振れ幅」として捉える考え方。 第2章 今日から始められる資産スイッチ。 外貨両替、情報収集、失敗との向き合い方など、最初の一歩。 第3章 海外不動産という選択肢。 なぜ今、フィリピンなのかを経済・人口・成長性から解説。 第4章 フィリピン不動産のリアル。 物件選び、デベロッパー、契約、管理までの実務的ポイント。 第5章 資産スイッチがもたらす人生の変化。 2拠点生活、価値観の変化、子育て・キャリアへの影響。 終章 行動しなければ、何も変わらない。 人生の選択肢を取り戻すためのメッセージ。 ＜こんな方におすすめ＞ ・日本円・日本国内資産だけに不安を感じ始めた方 ・投資には興味があるが、何から始めればいいかわからない方 ・海外移住や2拠点生活に漠然とした関心がある方 ・お金だけでなく、人生設計そのものを見直したい方

「体験格差社会」を生き抜くために。体験の価値を最大限に引き出すための実践書 ・現代は「体験格差社会」 かつては経済格差や情報格差が注目されていましたが、スマートフォンやAIの普及によって情報が民主化された今、新たな格差として「体験格差」が生まれています。誰でも簡単にモノや情報を手に入れられるようになった一方で、どのような体験をするかが人生の豊かさを決める重要な要素となっているのです。本書では、この体験格差社会を生き抜くための戦略として「体験投資」を提唱し、体験から最大限の価値を引き出す方法を詳しく解説しています。 ・恐怖を道標にした成長戦略 多くの人が新しいことにチャレンジする際に感じる恐怖や不安。著者はこれに対し、独自の視点を提示しています。恐怖を避けるのではなく、むしろ「道標」として活用することで、その先にある新しい学びのチャンスに出会えます。格闘技で25年以上の経験を持つ著者が、恐怖や不快感との向き合い方を具体的に説明し、それらの感情を成長の原動力に変える方法を伝授します。また、リスクマネジメントと恐怖の違いを明確にし、合理的な判断に基づいた体験選択の重要性についても触れていきます。 ・競争しない競争戦略 本書の核心的なメッセージの一つが「競争しない競争戦略」です。他人との比較や競争に疲弊するのではなく、自分独自の価値観に基づいた体験を積み重ねることで、結果的に競争優位性を獲得できるという考え方です。金融業界からスペインの大学院への進学、アート活動、格闘技など、著者自身の体験を例に、一見関係のない体験同士をつなげることで新しい価値を創造する方法を紹介します。

がんばる人ほど、休み方がうまい。 成果を出し続けるビジネスパーソンは、「働き方」よりも「休み方」を戦略的に扱っています。 本書は、スタンフォードで注目のセルフコンパッション（自分をいたわる）をベースに、 脳科学や心理学などの知見を組み合わせた科学的に正しいワークスタイルを紹介。 働きながら疲れを溜めず、パフォーマンスを最大化するための戦略を詰め込んだ１冊です。 ・集中力が続かない ・休んでも回復しない ・仕事モードから切り替わらない ・休日がうまく使えない そんな“働きすぎ脳”を改善し、結果の出る働き方に変える実践スキルを解説。 シリコンバレー在住20年の著者が、世界のハイパフォーマーが実践する 「働く × 休む」の最適バランスをアドバイス。 仕事・人間関係・メンタル・体力・学び・キャリア……すべてが好調に回り始めます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆著者からのメッセージ◆ 本書は，「公共」及び「政治・経済」を貫いているメカニズムをしっかりつかみ，どんな問題にも柔軟に対処できるように，以下の点に留意しました。 1．ふだんよく質問を受ける用語や事項については，生徒との質問・応答形式で解説。 2．ひっかけ問題に対して，迷わず正解を見抜くことができるように，〈誤り選択肢〉を随時挿入。 3．相互に関連する用語・事項は，図式化によってスムーズに定着。 4．公共，政経用語をチェックする全280問を，各回〈20問20答〉形式で整理・強化。 5．新傾向の共通テスト対策として，各回の最後に〈思考力強化テスト〉を設置。

老いや死にも準備と努力が必要。 ・老いていく、そのプロセスとは？ ・介護保険の仕組みと実情 ・終末期医療と緩和ケア ・死の事前準備と終活の話 ・自分らしい最期を迎えるためのポイント　etc. 現役看護師だからこそ伝えられる、自分らしい最期の迎え方

NHK　Eテレ「最後の講義」の未収録含む完全版。ヤマザキマリが自らの経験を元に語る、表現とは？　自由に生きる覚悟とは？ 2024年7月に放送され、大きな反響のあったNHKの番組「最後の講義　漫画家・画家・文筆家　ヤマザキマリ」が、未放映部分も含む完全版として書籍になりました。 この番組は「今日が人生最後の日なら、あなたは何を語りますか？」という問いかけに、各界の第一人者が特別講義をおこなうというもの。ヤマザキマリさんは表現者として生きるために必要なことをご自身の体験から語った講義録です。 ヤマザキさんには食うや食わずの生活を送り、子どもを抱えながらやれることはなんでもやった時期がありました。14歳の時に母親の代わりにヨーロッパ旅行、高校を中退してイタリアのフィレンツェへ美術留学。17歳で生活能力のない詩人と同棲を始め、洋画家として生活ができずに他の仕事でお金を稼ぐ日々を送ります。27歳で妊娠し、詩人と別れて帰国。温泉レポーターなどを務めながら、漫画家になるも、売れずに10種類の仕事を兼業。ある日思いついた発想をもとに描いた『テルマエ・ロマエ』での成功は実に41歳の時でした。 ヨーロッパという自己主張と言語化がすべての場所で自由を追い求めるあまり、極貧になり、孤独になることを経験。そんな生活の中からヤマザキさんがみつけていった自己責任の持ち方、人間を俯瞰で見つめる必要性、なぜ表現するのかを掘り下げて考えた日々、たくさん挫折して傷ついたことで自分だけの色を持ったこと、視点を変えることで新たな色が見つかったことなどが率直な言葉で語られていきます。最後のコーナーは聴講生たちとの質疑応答。聴講生たちの率直な問いに対して、「満たされない、自信がないからこそ次につながる」、「孤独や闇がなければ表現は生まれない」「周りと比べず自分の心の声を聞くこと」「怖がらず、あきらめず、人として出し惜しみせず生きること」など、体験に裏打ちされた金言の数々が胸を打ちます。どんな時でも前を向いて歩いていくための1冊です。 〈目次〉 第1章　「自由」について考えたこと、ありますか？　 第2章　宗教とのかかわりが深く、社会をまとめる大きな力を持つ表現　 第3章　表現に経済生産性はあるのか　本質を探す旅に出た14歳の私　 第4章　自由を選択した後悔。経済生産性の保証と不自由さ　 第5章　映画や本から読み解く表現者とは？　自由とは？　 第6章　表現者は精神面での第1次産業者　 第7章　表現とは？　自由、自信、普通とは？　聴講生たちと改めて考える ヤマザキ マリ：漫画家・文筆家・画家。日本女子大学　国際文化学部国際文化学科　特別招聘教授、東京造形大学客員教授。1984年にイタリアに渡り、フィレンツェの国立アカデミア美術学院で美術史・油絵を専攻。比較文学研究者のイタリア人との結婚を機にエジプト、シリア、ポルトガル、アメリカなどの国々に暮らす。2010年『テルマエ・ロマエ』でマンガ大賞2010受賞、第14回手塚治虫文化賞短編賞受賞。2015年度芸術選奨文部科学大臣新人賞受賞。2017年イタリア共和国星勲章コメンダトーレ受章。2024年『プリニウス』（とり・みきと共著）で第28回手塚治虫文化賞のマンガ大賞受賞。著書に『ヴィオラ母さん』『ムスコ物語』『歩きながら考える』『扉の向う側』『貧乏ピッツァ』など。現在、『続テルマエ・ロマエ』を集英社「少年ジャンプ＋」で連載中。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

人生の後半戦を、自分らしく、いつもご機嫌で楽しむ「ごほうび期間」にしましょう！そのためには行動が大事。そう、「備えよ、常に。楽しみながら！」。50代は、仕事や子育ての先が見えてきてお金のこと、家庭のこと、健康のこと、老後のことなど、先々の悩みや不安が大きくなる年代。でも、その「悩み」や「不安」は、いくらでも「楽しみ」に変えられるんです！本書では、これまでの経験と知恵を活かしながら、心からやりたいことを見つけてお金も時間も自分のために使う「自分リスタート（再開・再始動・再起動）」の5つのステップを紹介。これからの人生を妥協せず、自由に思い切り楽しむために、50代からできる「お金の貯め方・増やし方」から、体と心の整え方、人間関係の整理、私時間のつくり方まで。――自分史上、最高に「ハッピーな未来」を手に入れるマインドセットの方法、紹介します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 ※電子版には赤シートが付属しないなど、一部紙版と内容が異なりますのでご留意ください。 電工受験の仕上げにおすすめ！ 　平成28年から令和7年度まで、10年分の学科試験問題を収録した過去問題集です。覚えやすくて点数が稼げる問題から優先して学習できる独自の科目別での並び順を採用していますから、自分の得意・不得意に合わせた効率の良い学習が可能です。また、短期間でひととおりの重要問題がマスターできるように、科目ごとに「繰り返し出る! 必須問題」をまとめました。 　問題ごとに出題年度が掲載してあるので、同一問題や類問の出題傾向がよくわかります。 【このような方におすすめ】 第一種電気工事士受験者 【主要目次】 本書の効果的な使い方 本書の2大読者特典 過去問題461題～平成27年～令和6年の10年分～ ●写真鑑別 　繰り返し出る！ 必須問題 　高圧機器 　施工材料 　工具 　低圧器具・機器 　測定器 ●結線図 繰り返し出る！ 必須問題 　高圧受電設備 　接地工事 　写真鑑別 ●高圧受電設備 　繰り返し出る！ 必須問題 　機器 　ケーブル 　結線図 ●高圧設備工事 　繰り返し出る！ 必須問題 　架空引込線 　地中引込線 　高圧屋内配線 　接地工事 　高圧ケーブル工事 ●電動機制御 　繰り返し出る！ 必須問題 　運転制御回路 　低圧屋内工事 繰り返し出る！ 必須問題 　器具 　幹線設計 　分岐回路 　適用工事 　施工法 　工具 ●電気応用・機器 　繰り返し出る！ 必須問題 　光源 　電気の作用 　トップランナー制度 　三相誘導電動機 　同期発電機 　蓄電池 　電源装置 　変圧器 　絶縁材料 ●発・送・変電設備 　繰り返し出る！ 必須問題 　発電 　電力系統 　変電設備 ●検査 　繰り返し出る！ 必須問題 　定期点検 　絶縁抵抗測定 　絶縁耐力試験 　検査 ●法令 　繰り返し出る！ 必須問題 　電気事業法 　電気工事士法 　電気工事業法 　電気用品安全法 ●電気理論 　繰り返し出る！ 必須問題 　電気抵抗 　直流回路 　磁気回路 　静電力と電磁力 　コンデンサ回路 　交流 　直列交流回路 　並列交流回路 　三相負荷回路 ●配電理論 　繰り返し出る！ 必須問題 　単相配電線路 　電圧降下 　電力損失 　力率改善 　需要率・不等率・負荷率 　架空配電線路 　三相短絡電流 　百分率インピーダンス CB形高圧受電設備の単線結線図 CB形高圧受電設備の機器構成 高圧受電設備の接地工事 CB形高圧受電設備の複線結線図 忘れてしまった計算式の復習 試験スケジュール 試験に関する問い合わせ先

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 注：電子版では「特別付録 高妍卓上カレンダー2026-2027」ならびに、「ザ・チョイスの応募票」は付属しておりません。ザ・チョイスへご応募いただく際は、印刷版をご購入ください。 特集　高妍 漫画家・イラストレーターとして活躍する高妍さんを、50ページにわたって大特集します。これまで手がけた漫画、クラアントワークなどを本人のコメント付きで紹介するほか、ZINEやオリジナル作品などもたっぷりと掲載します。 漫画家・五十嵐大介さんとの対談も収録予定です。 特集　グラフィックデザイナーが選ぶ装丁2025 グラフィックデザイナーたちが2025年に刊行された書籍から気になったものをセレクトして紹介する人気企画。自身の仕事から3冊、それ以外から5冊選んでコメントします。また、注目する描き手も選出。それぞれのグラフィックデザイナーの似顔絵は、アサバマリエさんによる描き下ろしです。 選者:円と球、小口翔平、惣田紗希、鳴田小夜子、松本久木、山田和寛、吉池康二、脇田あすか 特集　16人のパレット 一線で活躍するイラストレーター、絵本作家、画家のパレットを紹介します。愛用しているパレットを、本人のコメントとともに掲載。画材のこと、絵の具の混色方法など貴重な制作工程についてもお聞きしました。 登場作家:荒井良二、かわさきしゅんいち、木内達朗、北林みなみ、木原未沙紀、小池アミイゴ、チカツタケオ、都築まゆ美、ビョン・ヨングン、水沢そら、ミロコマチコ、みなはむ、森優、山口洋佑、雪下まゆ、Albert Pineda 特集　橋賢亀 ファンタジーのジャンルにおいて高い人気を誇るイラストレーター橋賢亀さんの特集。オリジナル作品やエディトリアルの領域の仕事を中心に紹介します。貴重なスケッチも多数掲載。

芸人を続けながら合格率約10％の難関国家資格・ＦＰ1級に合格 快挙の裏にあったオリジナルの勉強法を特別に教えます！ 48歳でレギュラー番組がゼロになったギャグ芸人を わずか2年でFP1級合格へ導いた、笑えて学べる96の法則 目標を決めない／勉強机は使ったことがない／「あー間違えた」はだいぶいい感じ 雑誌のように問題集を見る／優越感に浸りながら復習／字を大きくする 大切なものを我慢するとプレッシャーになる／ドーパミンをセットにする 問題は落とすようにできている／試験は緊張したほうがいい 小テストはボロボロでOK etc.全96項目 【目次】 第１章　基本スタンス 第２章　勉強のある生活 第３章　八木流テクニック 第４章　試験に対する心構え 第５章　こうやってＦＰ１級に合格した

「自分の根っこ」を探ること。 「傷」や「強さ」と向き合うこと。 「本当の価値」を見つめ直すこと。 無意識の「思い込み」に気づくこと。 「境界線」を引き直すこと。 「自分の価値」を発見していくこと。 「これからの人生」を描くこと――。 本書では、著者が積み重ねてきた実体験を土台に、 人生の出来事を失敗や後悔で終わらせず、ひとつずつ丁寧にすくいあげながら、 これからを歩むための方法を7つのステップで紐解きます。 前向きになることを急かすのではなく、立ち止まってもいい、迷ってもいい、 そのままのあなたから始めればいい——そう背中を撫でるように導いてくれます。 年齢や立場を問わず、過去に引っかかっていて進めないと感じている人、がんばりすぎてしまう人、自分を責める癖が抜けない人にこそ手に取ってほしい、 心の再出発のための一冊です。 著者の人生が紡いだ本書はそっとあなたの人生に寄り添い、これから先に進むための優しい灯りとなってくれるはずです。

ガンダムなどのロボットアニメ作品を紹介するムック。ビジュアルとディープなテキスト、インタビューなどで様々な作品を徹底解剖。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

演出のワザを知ると、おしゃれが断然ラクになる！ デザイナーズブランド全盛期にデパートのショーウインドーや店舗のディスプレーを手がけ、商品を美しく見せるノウハウを徹底的に学んだ著者。 75歳の現在、有田町に移住後、クラシカルな雰囲気とモダンさを融合させた繊細なデザインが特徴のシルバージュエリーを全工程ハンドメイドにこだわって一人で制作している。 本書では、ファッションやアクセサリーの選び方・つけ方、ふるまい方、インテリアセンスなど、シニアライフを美しくする自分演出のワザを、著者の暮らしを通して紹介する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】イノシシ猟の組み立て方――忍び猟＆巻き狩りそれぞれのアプローチ 【巻頭レポート】 【注目記事】 雪山単独猟の魅力【実践編】／ライフルスコープ用語事典【後編】／解決！　水辺のカモ超回収術／刃物の研ぎ方、ほか 【連載ほか】 ハンターシェフ2／ジビエは地域を救えるか22 庄原市の挑戦／クマの本／イベントレポート／全国銃砲店＆狩猟関連ショップ、射撃場情報／全国猟期一覧／ハンティングを快適にする道具たち／ギアレビュー／狩猟のあれこれ20／モノづくりの現場を訪ねる20 地域に生きる。地域と生きる鍛冶屋（愛知県豊田市／廣瀬重光刃物店）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クタクタで帰ってきた日も、この1品を作れば栄養たっぷり、お腹いっぱい。ごはんもお肉も野菜も全部ひと皿で満たされる。簡単なのにていねい“風”、がんばれない日に寄り添う毎日レシピをたっぷり90品ご紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本テレビ系の朝の情報番組『DayDay.』の大人気コーナー「亜希のざっくりキッチン」が待望の書籍化！約２年半のコーナーから厳選された、「もう一度食べたい」ベストレシピ集。斬新で豪快、作る人も食べる人も元気になるアイデアが満載！ MC陣も大絶賛！ 山里亮太さん「この世界で最強のスパイスはざっくりだと知らされました」 武田真一さん「亜希さんが家族を満腹にした愛情あふれる感動レシピ！」 【ざっくりキッチンとは？】 ★材料は少なく、無駄なく使う！ ★工程はなるべく省く！口の中で混ぜて完成すればOK！ ★目分量で作っても、ちゃんと旨い！ 「料理って、めんどくさ～い」からの解放！ “いつも同じ味”から、はみ出す旨さ！ Part１　まずはこれから作って！常識やぶりのざっくりレシピ ・ゆで豚の麻婆豆腐 ――豆腐まるごと!?切らない混ぜない！ ・ぷるんぷるん鶏 ――秘儀！片栗粉をまぶして、茹でる！ ・ダブルトリトリハンバーグ ――鶏肉ダブルづかいという変化球！ ・大根もちもちはんぺんバーガー ――罪悪感ゼロ！画期的ハンバーガー ・進化系しょうが焼き ――下味なし！「れんこん＋しょうがダレ」をかけて …and more Part２　ムダなし　食材まるごと一本勝負！ ・大根 ――大根おろしごはん／大根ののれんサラダ／大根おろしで漬け込んだから揚げ ・白菜 ――ゆで豚のよだれ白菜／押し込み型白菜ミルフィーユ鍋／なんにでも使える白菜漬け／白菜のおひたし／白菜の豆乳スープ ・じゃがいも ――新玉ねぎのポテトサラダ／肉じゃが風白い亜希じゃが／じゃがいものお好み焼き／じゃがいものバーニャカウダ風 ・キャベツ ――キャベツと生わかめの簡単炒め／ロールキャベツ風キャベツの重ね焼き／コールスローのオムレツ／キャベツ芯のガパオライス ・豚こま ――豚こまのスタミナ炒め／とぅるんとぅるん冷やし中華／豚こまの納豆汁／豚こまの塩こうじ蒸し／くるくる酢豚 Part３　帰ってきてすぐにできる時短レシピ ・そのまま春雨 ――「春雨を水で戻す」なんて言葉はない！ ・新玉ねぎのみそ汁 ――「フライパンでみそ汁」を作ると焦げが旨味に ・トリプルコーンスープ ――粉末スープ上等！格上げワザで即完成 ・ピーマンのツナチーズ炒め ――トースターにお任せの一品 …and more Part４　ざっくり作って余りものなし！レシピ ・野菜たっぷりつくね ――冷蔵庫を一掃！サクサク肉巻きつくね ・さきイカのパパッと炒め ――さきイカって、めちゃくちゃ使える！ ・野菜のすりおろし肉炒め ――野菜や果物の余りが旨味下味に変身 ・おかえりなさいの生春巻き ――みそナッツソースをたっぷり絡めて ・長ねぎ頭と鶏皮のピリピリ炒め ――長ねぎの青い部分は、これで食べて！ ・梅干しの種しょうゆで食べる冷ややっこ ――一晩放っておくだけ魔法のしょうゆ …and more Part５　これが亜希家のひとワザ！ざっくりごはん ・豚肉とネギのミルフィーユカツレツ ――揚げ時短最短！これならカツも揚げる気になる！ ・カリカリチキン ――フレンチドレッシングをソースに召喚！ ・かぶの葉と小魚のアーモンドパスタ ――小魚アーモンドをパスタに使う新発想！ ・サケと野菜のフリット ――衣に白だしをイン！そのまま食べて美味しくなるワザ ・かぶと栗のポタージュ ――ミキサー不要の王道ポタージュ ・サケとマッシュルームのサラダ ――焼きながら、ほぐす。時短サラダ ・アントニオえのき ――ごはんの友No.１☆我が家の定番作り置き …and more 【著者プロフィール】 亜希 1969年、福井県生まれ。2019年にモデル業を引退。現在はアパレルブランド「AK+1」のディレクターを務めながら、テレビのコメンテーターや料理家として活躍。二人の男児を育てている。食べざかりの息子たちに作る豪快な料理や、明るく飾らない人柄が、幅広い世代に人気。日テレ系の情報番組「DayDay.」にて木曜レギュラー（隔週）として活躍中。YouTube「亜希の母ちゃん食堂」配信中。オンラインサロン「まどい家の人々」も好評。 著書に、『亜希のことば』（講談社）、『家 ごはんと野球』（CCCメディアハウス）ほか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 免疫力アップ、腸活、冷え・乾燥予防…etc. この一冊で、1年じゅう体にやさしい食事がつくれる！ 素材の味を生かした体にやさしいレシピが人気の料理家・榎本美沙さん。SNS総フォロワー数は50万人を超えるほど、注目を集めています。発酵マイスターであり、国際中医薬膳師でもある榎本さんが、「忙しい毎日を送るなかでも体にやさしい料理をつくりたい」と思う人のためのレシピ本をつくりました。 本書では「ぱぱっと簡単につくれるけれど、ちょっとすてきで体にうれしいごはんのレシピ」をテーマに、シンプルな調理にすることで時間がなくても簡単に、でも、心も体もととのう季節の料理をご紹介しています。 工程をシンプルにしたり、具材を小さく切って加熱時間を短くしたり、発酵食材を使ってコクを出すことで調味料を少なくしたり…気楽に料理ができる工夫がたくさんつまっています。また、季節ごとに食べたい食材を紹介しているので、その時季に体が欲している栄養を摂ることができ、食べるだけで自然と体がととのうレシピになっています。季節ごとに体がよろこぶレシピをぜひつくってみてください。 CONTENTS PART1　春 丸ごと新たまレンジ蒸し／セロリの塩麹ささみあえ／たけのこアヒージョ風など PART2　夏 きゅうりの塩焼きそば／ゴーヤと豚のみそ炒め／レンジとろなす／など PART3　秋 鶏と根菜の塩麹煮／まいたけとベーコンのだしパスタ／塩麹サーモンスープなど PART4　冬 ひらひら大根の発酵鍋／白の野菜の白みそシチュー／手羽先のみそ焼きなど COLUMN　春夏のととのえドリンク／秋冬のととのえドリンク ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。