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ユーザーレビュー

  • 人間関係を半分降りる 増補版 ――気楽なつながりの作り方

    Posted by ブクログ

    人間関係を半分降りる。ネガティブな内容かなぁと思いましたが、真逆のようなあったかい考えのような気がします。鶴見さんは、人が好きだからこそ、無理をしない。こんな見方もあるんだよとそっと語られた心境になりました。

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    2025年08月26日
  • 人間関係を半分降りる 増補版 ――気楽なつながりの作り方

    Posted by ブクログ

    ネタバレ


    「人間関係を半分降りる 増補版」

    「完全自殺マニュアル」の著書の方で、伝えたいことは前の本と通じていて、「いざという最悪の時には死ぬことだってできるのだと思えば、楽に生きていける」って内容でした。ポジティブにもネガティヴにもなりきれない今の自分にしっくりきました。

    嫌なことは嫌だと認めて、合わない人とは距離を調節して、無理せずに過ごすことを、友人、親、恋人関係それぞれの視点で書いていて、気が楽になりました。

    第四章の怒りの感情の取り扱い方は、前に読んだ「〈叱る依存〉がとまらない」(著 村中直人)を思い出しました。

    「〈叱る依存〉がとまらない」では"悪いことをした人に罰を与

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    2025年08月13日
  • 人間関係を半分降りる ――気楽なつながりの作り方

    Posted by ブクログ

    人によって向き、不向きがあるのかもしれませんが
    私はこの本を読んでとてもほっとすることが出来ました。
    人との関係はとても難しいけれど、何だが疲れたなと思ったそんな時にまた読み直したいです。

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    2023年12月05日
  • 人間関係を半分降りる ――気楽なつながりの作り方

    Posted by ブクログ

    人生の悩みの大半は対人関係から発する。

    家族、学校のクラスメイト、職場の同僚などと近づき過ぎない。適度に距離を保って付き合う。近づき過ぎると好意は増すが嫌悪も増す。そして基本的に人間とは嫌な生き物だ。群れて異物を排除しようとする。

    周囲の顔色を窺って自分を偽らなくてもいい。
    無理に周囲に合わせて本音と違う自分を演じればきっと病む。
    自分は自分、他人は他人と割り切る。それで受け入れられなければ受け入れてくれる環境を探せばいい。

    自分の居場所を家庭や学校や職場とは別に複数作る。そうすることで一箇所の人間関係に依存せずに済む。仮に家庭や学校や職場の居心地がよかったとしても、それ以外の場所でまた

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    2023年09月19日
  • 人間関係を半分降りる ――気楽なつながりの作り方

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    特に前半は、それは良い思考回路だなと思った。覚えておきたいことをメモ。
    1-3孤独が肯定される関係と否定される関係の間にあるという見方。肯定されない関係ならなくていい。
    1-5たがいに思い浮かべる回数を減らす。思っていることはむしろ、相手に伝えてはいけない。「本音をぶつけあうのが本物の友だち」という幻想。
    1-8おおぜいが羨ましく思えるのは、進化的な意味と部活動や係活動の多い日本式教育のせい。学校に通う意義は、日本は友だちとの友情を育むだが、他の国で多いのは知識を身につける。
    2-0人間は良いところだけ見せて人によく思われようと、いつも考えている生き物だ。「ああ、良いところだけ切り取って見せる

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    2023年07月13日

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