知ってる？　ナマケモノが笑顔のワケ。食べ物を本当においしく食べる方法。デコボコ地面が子どもを元気にするヒミツ。「楽しい」のヒント満載のスローライフ入門。

温泉嫌いな女の子、寂しい王妃様、猫、熱帯魚、消火器……。個性豊かな主人公たちの、いろんなカタチの「大好き」を描いた15編。短時間で読めて楽しめる、可愛くて、切なくて、ちょっと不思議な物語。

育児の大変さやあわただしさの中で、ふっと訪れる赤ちゃんとの笑顔の瞬間。 「寝落ちするうしろ姿はご褒美級のかわいさ」「抱っこするたびおならが出ちゃう次女の不思議」など、 赤ちゃんとの時間を過ごしたすべてのママが、懐かしく優しい気持ちになれるエピソードが満載。 娘が大好きでたまらないのに「かわいい」と言葉にできない不器用すぎる夫と共に 初めて尽くしの毎日に奮闘するチッチママ。 おちゃめな長女チッチ、癒し系の次女チッチ、家族それぞれの成長を描く。 「２人目マタニティブルー」などインスタでは語らなかった 素顔のチッチママを描く50Pの大幅な描き下ろし漫画・イラストを収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大ヒットシリーズ「ゆっくり長く泳ぎたい！」の改訂完全版。基本のクロールで、25Mでも、長距離でも、ゆっくり泳いでバテない！ 水に浮いて、呼吸して、進む。実はこのことが一番難しいが、シンプルかつ究極のコツをつかんで、長く泳げるようになる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ひざの痛みがつらい」 「健康だったのにつまずいてからひざに激痛が走るように」 「慢性的なひざ痛を放置していたら一気に悪化してしまった」 「ひざの痛みが怖くて、からだを動かすことが憂鬱になった」 「ずっと感じていたひざの違和感が痛みに変わってしまった」 「手術はなるべく避けたい」 「一生、このひざの痛みが直らないのか不安」 こんな「ひざの痛み」「変形性膝関節炎」に悩む方必見です。 自身もからだの「痛み」に悩んだ経験をもとに、「痛みの謎」を追求し続けてきた「痛み改善のプロ」が教える、【１回30秒】からできる「痛みを治す体操」！ 加齢によってひざ軟骨がすり減って変形することで痛みが起きる「慢性的なひざの痛み」は、「動かして治す」がいちばん効く！ ●１回30秒から始められる簡単な体操ばかり →壁とイスだけあればOK！特別な道具は不要！ ●「痛み改善」は痛みの原因をねらうことが重要。 →痛みチャートで「あなたの」痛みに効く体操を的確に提案 ●「痛みナビ体操」で実際に痛みが改善した方々の体験談つき →「本当に効くの？」「みんなはどう改善したの？」の疑問にはこのページを ●Q&Aでわかる「その生活習慣キケンです！」 →何げなくとっている行動にひそむ「ひざ痛悪化の危険性」や「どっちが痛み改善に効く？」がすべてわかります 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 目次 はじめに 医師にかかるときのポイント 【第1章】ひざ痛の改善体験談 【第2章】ひざ痛の仕組みとは？ 【第3章】ひざ痛を改善する痛みナビ体操 【第4章】ひざ痛を防ぐ日常生活のポイント ひざ痛Q&A

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 深いゆったりした呼吸法を身につけ、子ども達がストレスに負けない。しなやかな強さと回復力を手に入れることができる絵本！国立成育医療研究センターの岸本真希子医師による監修で、医学的効果を検証。長引くコロナ禍でストレスを感じている子ども達の心と体を元気にする絵本です。登場人物の男の子と一緒に「ゆっくりはいて　たっぷりすって」深くゆったりした呼吸法を実践することで、しなやかな強さと回復力を手に入れることができます。

広告代理店に勤める園子は自分に自信がない。このまま恋愛もせず、結婚もしないで終わるのかなぁと思っていたら、上司に紙媒体で活躍している同社のクリエイター・准平を紹介される。半年間の交際を経て結婚することに。だけど大恋愛をしたわけでもなく、最初から結婚前提の交際でいわゆるお見合い結婚したことに戸惑いが。夫婦として結ばれてもなんだか燃え上がらず、ますます心は揺れる。そんな時、准平が綺麗な女性と二人きりで会っている姿を目撃して……。結婚から恋が始まる。

本書の担当編集は、運動会の徒競走はすべてビリ、持久走大会でも常にビリという伝説的な運動音痴です。本書のために泣く泣く1回30分以上、週3回以上を目安に超スロージョギングを始めました。 　走る前は「こどもの頃から運動音痴の私に続けられるわけがない」と思っていましたが、4カ月が経過した今も続いています。それもいやいやながらではありません。 　満開の桜、芽吹く新緑、棚からこぼれ落ちんばかりの藤の花、川のせせらぐ音……。季節の風景や風の音を味わい楽しみながらです。 　本書を担当しなければ、運動音痴の私は一生走る喜びを知らなかったでしょう。 　「運動なんてできない」と思い込んでいるあなたも、本書を読めば、きっと楽しく走り続けられると思います。

アナウンサー歴28年。名古屋テレビの名物アナが明かす、人の心を掴み、うまく話せる七つの技！ 結婚式のスピーチ、社外のプレゼンなど、あらゆる場面で応用可能。アナウンサー試験対策も盛り込んだ一冊。

印刷会社営業の稲田は自社の印刷機の故障で刷れなくなった緊急の印刷を、町の小さな印刷屋で引き受けてもらう。そこの社長・大内は口は悪いが懐が広く、初対面の稲田が見とれるほどの美形。たちまち恋に落ちた稲田は、以来せっせと彼のもとに通い口説きまくるが、大内は拒否こそしないが受け入れてくれるわけでもなく……？　年下ワンコ攻×クールビューティー受。商業誌未発表作品をHシーン含め大幅加筆で文庫化！

学ぶことに目的はいらない。『嫌われる勇気』の著者がおくる、幸福に生きる「学び」のヒント！　勉強がつらくて、やりたくない、長続きしない・・・・・・。多くの人は受験や資格を取るために勉強し、悩み苦しんでいる。しかし本来の学びというのは、効率よく目的を達成するためにあるわけではない。ギリシア哲学、アドラー心理学の知見、自らの読書や外国語学習の体験をもとに、学びの意義、楽しみ方のコツを紹介。今、学んでいるその時が喜びであると感じられる一冊。

お母さんが子どものことを理解してはじめて、子どもはヤル気がでる――本書は、お母さんとのふれあい、子どもにとって親についで大事な人間の先生とのふれあい、そして家族とのふれあいによって起きる、様々な具体的問題をとりあげた。

普通の人は長生きすべし、これがモタさんの持論だ。 おいしいものをたくさん食べ、いろいろなところに旅をして、いろんな人と知り合って、 愉快に、のびやかに、ゆっくり生きる。 「ゆっくり生きる」とは、自分の人生をていねいに、大切に生きることにつながる。 そこになんともいえない豊かなものを感じる、というモタさん。 明るい、楽しい人生を後押しする、モタさんの「ゆっくり力」を発揮した好エッセイ88本。 ●善きことはカタツムリの速度で動く ●世の中のことはほとんどのことが長丁場だ ●「一怒一老」とはさようならしよう ●人と人とは、ゆっくり時間をかけて熟成する ●自分の気持ちは笑いとともに伝える ●私は、人生80パーセント主義だ ●ほどほどの人に備わっている品性のよさ ●悪口をいわれてもいいじゃないかのゆっくり力 ●身の周りの「いいもの」が心を豊かにしてくれる ●ゆっくりがいい、でも小まめに動こう (他) ◎本書は新講社より出版した『「ゆっくり力」ですべてがうまくいく』を原本とし、『病気になりたくなかったら「急がない」「怒らない」』『安らぎの処方箋』 『人から「大切にされる人」されない人』からも一部抜粋し、再編集した新版です。 ◎本書は2015/6/26に発売し、2021/4/1に電子化をいたしました

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 かわいい３８の布おもちゃの作り方と遊び方。 　思わずふれたくなる３８の布おもちゃの作り方＆遊び方を紹介。 「心を育む布おもちゃ」（にぎにぎ、ぬいぐるみ、人形、ごっこ遊びの素材など）と「手指・体を育む布おもちゃ」（布ボール、ロープ通しやボタンはめのおもちゃ、まと当てゲームなど）の２部構成となっています。いずれもかわいらしい作品例ばかりです。 　あなたも、子どもたちのために布と針と糸と身近な材料であたたかみ溢れる布おもちゃを作ってみませんか？ 　０歳児～２歳児までのままごと遊びの月齢・年齢別アドバイスや布おもちゃを手洗いする方法などのコラムもあります。 　著者は、ゆっこせんせいこと、さとうゆきこさん（一般社団法人布育普及協会代表理事）。保育園に約１２年間勤務したのち、保育者の目線と育児経験をもとに、オリジナルの布おもちゃを制作。さらに成長・発達に寄り添った遊びの提案をするために“布育（ぬのいく）”の理念に至る。｢布おもちゃ講座｣で講師として活躍中です。 ※この作品はカラーです。

１０年前に母が死に、ユッコの父は過保護になった。ユッコは父の店のお手伝いをしたいのだけど、父は「店に出すと悪い虫がつく」とか言って許してくれない。だけども清さんが休暇に入っていた事を忘れていて、仕方なくにお手伝いを許可したってワケだ。で、出前初日から早速男の子を連れて帰ってきて、お父ちゃん大噴火。まあ、出前用の自転車を壊しちゃった男の子なんだけど。ユッコとの仲も悪いみたいだし、父は男の子を店で働かせる事にしたんだけれど…？

うさぎがトレードマークのゆっころこと宇沙木ゆきちゃん×cos guildの5作品目の写真集！ゆきちゃんのお部屋に遊びに来たシチュエーション♪ラブリーなゆっころとの日常を思わせるシチュエーション。かわいくてセクシーでドキドキの連発！あれれ、プライベートはうさぎじゃなくてクマコスなの？どっちもかわいいゆっころでした！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 からだを締めけないゆったりとしたデザインを中心に提案したシニアの夏のワンピース。ベーシックでシンプルなスタイルからアート性の高いオシャレなものまでを作り方つきで掲載。リネンを中心にコットン、ポリエステルと素材も豊富。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。

人生の苦悩に直面したとき、その苦しみを克服する道を教えてくれる思想、淋しい時に、私たちの孤独を内側から支えてくれる思想、それが仏教である。日本人は仏教をもう一度勉強しなければならない。ひろさちやが教える、人生の苦難に直面した時の仏教による解決法。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 急いでいますか？　もちろんですね。西欧化した社会では効率と活動とスピード、そして「成果」が高く評価されます。 そして、できる者は成功します。できない者はどうなりますか？　踏みにじられることもあります――そのようなことがあってはなりません。この仕組みによって私たちがぼろぼろにされてしまう前に、この仕組みを打ち砕いてしまう方法があるのです。 本書は、私たちがすでに持っている十分な時間を再発見するのに役立つ35の具体的なアイディアが示されています。それらはすべて「こうしましょう」の書き出しではじまり、「そうすれば、こうなります」で締めくくられる数行の短い言葉ですが、楽な気持ちで穏やかに時間を使うための道を見いだす手がかりが、充満しています。 本書をゆっくりめくることで、お金では買えない時間と生命という貴重な宝を再発見するための助けをあなたは得るでしょう。

東京の幸運授かり神社寺院をお散歩気分でお詣りしましょう! 17ヵ所の「パワスポ」として名高い神社寺院でまじめに幸せをお願いしつつも、の～んびりと、かわいいお守りやおみやげ、その場所ゆかりの美味しいお菓子や料理を楽しみながら、お買い物したり面白い店に立ち寄ってみたりと気軽な、より道ご利益散歩をこの1冊でご案内!!神社寺院に行くことで運が向上した作者のコラムも必読!!

「ここも触ってみる…？」 実家の銭湯「鴨居ノ湯」で働くゆうこは、筋金入りの筋肉フェチ。 でも、まだ実際に生の筋肉を触ったことはなくて…。 常連さんに囲まれて毎日楽しく働きながらも、 お年寄りばかりの環境に少々物足りなさを感じている今日この頃。 そんなある日、まさにゆうこの「理想の筋肉」を持った男性がやって来る!! 長湯をしているうちにのぼせてしまった彼は、倒れたところをゆうこに助けられる。 彼を介抱しながら、思わず目の前の体に触れてしまうゆうこ。 太い腕、厚い胸板、割れた腹筋…筋肉に夢中になっているうち、 ぼーっとしたままの彼に、むぎゅっと抱きしめられていて…!! こんなのダメなのに、理想の筋肉に包まれたら抗えなくて――…!? 銭湯にアツい恋、あります!! 【肉体派エリート】×【癒し系看板娘】 ハプニングから始まるゆったりピュアラブコメ♪

「ここも触ってみる…？」 実家の銭湯「鴨居ノ湯」で働くゆうこは、筋金入りの筋肉フェチ。 でも、まだ実際に生の筋肉を触ったことはなくて…。 常連さんに囲まれて毎日楽しく働きながらも、 お年寄りばかりの環境に少々物足りなさを感じている今日この頃。 そんなある日、まさにゆうこの「理想の筋肉」を持った男性がやって来る!! 長湯をしているうちにのぼせてしまった彼は、倒れたところをゆうこに助けられる。 彼を介抱しながら、思わず目の前の体に触れてしまうゆうこ。 太い腕、厚い胸板、割れた腹筋…筋肉に夢中になっているうち、 ぼーっとしたままの彼に、むぎゅっと抱きしめられていて…!! こんなのダメなのに、理想の筋肉に包まれたら抗えなくて――…!? 銭湯にアツい恋、あります!! 【肉体派エリート】×【癒し系看板娘】 ハプニングから始まるゆったりピュアラブコメ♪ ※この作品は『ラブキス！more Vol.25』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

こんな可愛い生きものに泣かれたら、責められなくなるだろ ミミがつきが治る温泉!?　噂を聞きつけた宇佐美は……シャレード文庫「ウサギ狩り」シリーズ番外編！ その温泉に浸かればミミがとれるかもしれない――秘湯の噂を聞きつけた宇佐美は、狩野と共に鄙びた温泉旅館を訪れるが……。単なる都市伝説か、はたまた本当にミミはとれてしまうのか!?　『ウサギ狩り』＆『泥棒猫』＆『愛犬』ミミつきカップル３組それぞれの思惑が迷走する、悲喜こもごも☆湯けむりいちゃいちゃラブ！

デザイン事務所で働くゆづきさんは無類のお風呂好き。 クエン酸風呂、むくみ対策風呂、ゆず湯に銭湯、リンパドレナージュ……。 あの手この手で1日の疲れを洗い流すゆづきさんの日々を、お風呂場からお届けします。

早起きも電車通学ももうウンザリ。 クラスにはまだ馴染めないし…。 そんな高校1年生、三毛遊月（みやけゆづき）はある日、 昼休みにぼっちでご飯を食べていたら 突然猫になってしまう！！ 戸惑いながらも、猫としてクラスメイトと接しているうちに 意外な素顔が見えてきて…！？ 新生活・体育のペア・テスト勉強に…。 悩める私は猫になる！！！

早起きも電車通学ももうウンザリ。 クラスにはまだ馴染めないし…。 そんな高校1年生、三毛遊月（みやけゆづき）はある日、 昼休みにぼっちでご飯を食べていたら 突然猫になってしまう！！ 戸惑いながらも、猫としてクラスメイトと接しているうちに 意外な素顔が見えてきて…！？ 新生活・体育のペア・テスト勉強に…。 悩める私は猫になる！！！

「本当に抱かれるの、初めてですか?」押し倒されて、キスされて、身体中を舐められて。奥までぐずぐずにされたあの夏の日、甘い刺激と痛みを教えてくれたのは、生意気な後輩だった。『発情ヤクザの極エロ男子ごはん★まな板の上の…俺!?』待望の番外編スタート!ヤクザになる前の、まだ未熟だったユヅキの学生時代。男子寮で過ごす平凡な毎日が、ひとりの男と出会ったことで動き出す――。

『めたボリカ』 克美の前に突如現れた美しくセクシーな女性まあや。彼女の正体が、実は精気を吸い取る“おデブな”夢魔で!? / 『病院でニュ!』 看護師・韓信が美人女医・白井鞠子の股をくぐった時、韓信の能力がニュ!っと開花して!? / 『みんなあげちゃう・エピソード:0』 あの悠乃と六郎の間には知られざる出会いがあった…!?　幻の読切がついに単行本初収録!!

1968年のデビュー作から2019年まで全作品のイラストを網羅。カラーイラスト400点超収録！　弓月光画業50周年全軌跡！／［甘い生活］［みんなあげちゃう］原画で読む名作第1話掲載！／「りぼん」時代の幻の単行本未収録作品も原画で掲載！　［先生泣かないで！］／弓月光が語る画業50年の軌跡　弓月光1万字インタビュー！

ゆづちゃんを放課後の教室で待ち受けていたのは・・・ キュートでパワフルなハリネズミ！？ 学校で居残り補習をしていた千葉結月(通称ゆづちゃん)がイスに座ろうとすると、なぜかお尻にハリネズミが刺さっていた。 ハリネズミの目的はゆづちゃんに飼ってもらう事。 だが昔、飼っていた動物と悲しい別れをしたゆづちゃんは自分より強いペットしか飼わないと決めていたのだった・・・。 ★単行本カバー下画像収録★

#1　ハリネズミのトラ夫 ゆづちゃんを放課後の教室で待ち受けていたのは…ハリネズミ!?　 今、サイコーにとがった学校生活が（たまに親友のみっちゃんを巻き込みながら）始まる!?　 ※この作品は「まんがライフSTORIAVol.30」にて掲載されたものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ゆでおき」とは、 買ってきた食材や調理の過程で 中途半端に余ってしまった食材を、 ゆでておくこと。 その後の目的を決めていなくても、 とにかくゆでてストック！ すでに下ごしらえが済んだ状態で 保存しておくことで、 その後の調理が圧倒的にラクに。 食材を無理なく使い切ることもできるので、 料理の無駄がなくなり経済的。 さらに、味付けをその時々で変えられるのも、 野菜を気軽に摂れるのも魅力です。 本書では、各食材の 基本的なゆで方から丁寧に説明。 毎日お料理をする方はもちろん、 これから一人暮らしを始める お料理初心者さんにもぴったりです。 ＰＡＲＴ１では、ゆでおきした食材を 使って作る朝ご飯、お弁当、夜ご飯のメニュー、 ＰＡＲＴ２では野菜のゆでおき、 ＰＡＲＴ３では肉と卵のゆでおきを 使ったレシピを多数紹介。

料理研究家や料理人、もしかすると昔の主婦には当たり前だけど、意外と表立っては教えてもらえない料理の知識がある。テレビなどで料理研究家がさらっと言っていたひとことが、実は目から鱗のことだったり。そんなコツやレシピのその前に知っておいて損はない料理の知識と知恵を紹介する。

シャンブルドットとは、｢オーナーが同じ家の中に住んでいること｣｢最大5部屋まで｣｢朝食付き｣つまり、民宿である。2011年12月、画家セザンヌが描き続けたサント･ヴィクトワール山を望む町で、私はシャンブルドットをオープンした。｢できないこと｣を認めたら、幸せがやってくる!40歳を過ぎてフランス移住、シャンブルドット経営を始めてわかった幸せの鍵と、人生の宝物。

高さ７０００ｍに作られた超高層都市・ユトポリス。 人類史上、最も住みやすく計算された理想の街で生まれ育った少女・ゾーイの夢は“外の世界”を旅することだった。 しかしユトポリスの住民には「一生その中で暮らさなければならない」という義務が課せられていた…… 自分の目で世界の広さを見てみたい！！少女の冒険がいま始まるーーーー 『COMIC MeDu』デビューの俊英が送るジュブナイルＳＦファンタジー！ 電子版限定特典として描き下ろしイラスト1枚付き!!

アーレン帝国の第一王女は16歳の成人を迎えるとき、神の生贄になる。呪われた習わしから逃れるため、身代わりを立てて、王子として育てられた王女・ユーリ。類い希な美少女である王女の身代わり・ファナは体に毒を持ち、異界の神を毒殺する役目を担っていた。半人半獣の神・ロウランは上半身に紺色のタトゥーに施し、下半身が虎。ユーリは生贄を喰らうという神に一目で恋に落ちた。ロウランの絶対的な力をまえにして、ユーリとファナは必死の抵抗を試みるが……！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心豊かに暮らすシニアのためのヒント集！ 人生100年時代。 この先を考えると どうしても心配なのが「お金のこと」。 不安を解消し、楽しく健やかに過ごしたい！ そのために今できることはなんでしょうか？ 心豊かに暮らしている方から 暮らしを楽しむコツ、お金の使い方、お金を使わない工夫など たくさんのヒントを教えていただきました。 人に相談するのはちょっとはばかられる、 でもとっても気になるシニアのお金について できるだけやさしく、身近に感じてもらえる1冊をお届けします。 ※本書内の二次元バーコード（QRコード）の読み取りについては、電子書籍を閲覧しているものとは別のスマートフォン、タブレット等で行ってください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分らしく、しあわせに暮らしている人は、どんなことをしている？　どんなことを考えている？ 素敵な11名に、その暮らしぶりとお金の使い方を見せていただきました。 お金の不安が尽きないという方へのヒントがいっぱい！ そのほか、損しない年金のもらい方や、50代からのお金スケジュールなど、プロによる老後のお金アドバイスも見逃せません。 最新の情報を知っておくことで、これからの暮らしがちょっと明るくなるはずです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大切なお金だから、自分なりのルールで向き合っていきたい！ 自分らしく、しあわせに暮らしている人は、 お金のことをどんなふうに考えている？　どんなことに使っている？　 素敵なあの人に、その暮らしぶりとお金の使い方を見せていただきました。 そのほか、ファイナンシャルプランナー・長尾義弘さんによる「年金の賢いもらい方」や 高齢者住まいアドバイザー・満田将太さんによる「老後の安心な住まい」といった、お金と住まいにまつわるアドバイスも見逃せません。 最新の情報を知っておくことで、これからの暮らしがちょっと明るくなるはずです。 ＜取材先＞ ●YouTuber　ロコリさん ●ブロガー　紫苑さん ●ブロガー　えりさん ●ブロガー・エッセイスト　原田さよさん ●主婦　岡本恵子さん ●スパイス料理研究家　吉山武子さん ●隠居見習い　真藤眞榮さん ●ブロガー　ショコラさん ●多良美智子さん ●料理家　藤田みどりさん ●ストーリーテラー　伊藤はなよさん

【書籍説明】 「人生100年時代」と言われるようになりましたが、30年後くらいには、ますます現実のものとなるでしょう。もしそれが本当なら、年金制度の在り方を根底から揺るがすことになります。 なぜなら、現役労働者として働く期間が「20歳～65歳」として45年ありますが、その後65歳～100歳までを年金で暮らすなら、その期間は35年にもなるからです。 30年後は70歳まで定年が延長されたとしても、「現役：老後」の割合が「１．５対１」くらいになります。 これを年金に置き換えると、月々に収める年金額の1.5倍の金額しかもらえないことになります。 実際に将来的にどうなるかはわかりませんが、厚生年金に加入しているサラリーマンでさえ、未来においては年金のみで生活するのは難しいと考えるべきです。 ですから老後資金を作らなければなりませんが、どうやってお金を貯めるのか？ 世間で話題になるように、本当に老後資金として2000万円貯金できるのか？ 本書では、若い世代に知ってほしいお金と貯金の話をまとめています。 【著者紹介】 北影伍朗（キタカゲゴロウ） フリーライター、占いカウンセラー、今はYouTuberにも挑戦しています。 自分自身が常に新しく、飽くなき挑戦をすることを心掛けながら、蓄えた知識を元に、生きにくい現代社会をたくましく生き抜くための方法を、少しでも読者の皆さんに伝えていきたいと思っています！

ゆとりOLもち（26）が一番大切にしていることは「毎日楽しく生きたい」という思い。 社会人一年目だった頃。着こなせないスーツに、初めて尽くしの勤務時間。 そして家はというと、コンロなし・水回り共用の狭い寮暮らし。何もない中で、自炊の日々がスタートしました。 ないない尽くしの環境を面白がりつつ、「毎日楽しく続けられる自炊」を研究していたら ・　レンジだけでできるレシピがたくさん生まれ ・　安心する味と早寝できる日々を手に入れ ・　８カ月でゆるゆる10キロダイエットに成功 ・　自然と減った外食でお金も貯まっていき ゆるやかに、自分らしく楽しい暮らしが回ってきました。 本書は、著者である私・もちが毎日の暮らしの中でゆる～く実践している、「楽しく生きる」ための小さなアイデアやルールを紹介しています。 『毎日楽しく生きたい』からこそ… １）そこそこおいしくて、作り続けられるご飯を食べたい ２）心にたっぷり栄養補給するスイーツを味わいたい ３）話すと心が安らぐ味方<人間関係>をつくりたい ４）休日は小さな小さな冒険を重ねたい ５）１日８時間を費やす仕事は成長する時間でありたい 「できなかったこと」ではなく「できること」に目を向けて、その日の自分にはなまるをあげる― 私・もちの小さなアイデアが、あなたの日々のヒントになれたらとてもうれしいです。

部屋が広々する、すぐにきれいに片づく、家事も掃除もラクになる……空間に「ゆとり」が生まれると、“気持ちいいこと”がたくさん待っています！あなたの「気になっているところ」は？――家じゅう、どこでも解決！＊クローゼット　「いつもぎゅうぎゅう詰め」の根本解決法＊リビング　最適な「モノの置き場所」を見つける＊洗面所　どんなこまごました小物にも、“指定席”を＊食器棚　「見やすく、出し入れしやすく」がポイント＊バッグ　型崩れさせない「立てて置く」方法いつも片づいている、快適な部屋にするための方法は、実は、とても簡単でシンプルなこと。「収納指数R」＝「置き場所までの歩数」＋「取り出すまでのアクション数」このルールで、収納・整理をするだけで、空間にも心にも、驚くほど“ゆとり”が生まれるのです。　飯田久恵

「ゆとりはね、ヒロシくん――君に、正義のヒーローになってほしいの」俺の前に突如、現れた謎の発明少女・一之瀬ゆとり。嫌だよ、ヒーローごっことか、もう。って、おい!　何をする!?　お前のせいで、愛しの明神さんに嫌われて、家まで追い出されたじゃねーか!!　くそぅ、俺は一之瀬の言いなりにならざるをえないのか――。で、何すりゃいいの?　悪の組織に対抗するための発明品『ゆとりガジェット』の実験台?　絶対ヤバい!!　電波系妄想発明ラブコメディ!

「ゆとり教育」による日本の子どもの学力低下の現実を明らかにするとともに，今親がどのように意識を変え，子どもに勉強をさせるかを徹底指導。新時代の評価基準を知る決定版。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 2002年4月から全国の公立小中学校で新学習指導要領にもとづいた学習内容３割減の、いわゆる「ゆとり教育」が始まった。だが、その実態はいわば「ゆるみ教育」であり、子供を怠惰へと誘惑し、出る杭を打とうとする歪んだ“平等主義”が根底に潜んでいるのではないか。本書では教科別に各専門家が学習内容の変容を検証する。編著者の小堀桂一郎氏は、「ゆとり教育を続ければ、確実に子供の学力低下が加速され、日本は国力衰退、亡国への道を歩むことになろう」と警鐘を鳴らす。

出版社の営業課長・有村は、歓迎会で酔い潰れ、営業部に仮配属されたばかりの新入社員・柚鳥（ゆとり）の家でひとりエッチを始めてしまう。「課長、エッチは一人でするより二人のが気持ちいいっすよ…？」普段きっちりしている有村のエロい姿にムラムラした柚鳥の手でたまらない快楽を与えられ、イかされて……!!「オレとつきあいましょ」あの夜を忘れたいのに価値観も仕事への姿勢も違いすぎるゆとり社員に猛烈に迫られて!?

「ｾﾝｽいいね」と褒められただけでﾎﾃﾙへ...ってﾕﾙすぎだろ！！ ゆとり教育が生んだ驚くべき貞操観念の低さに大感謝！あなたの部署の新人ちゃんも、意外と簡単に「ｵﾁる」かも!～

10分で読めるミニ書籍です（文章量18,000文字程度=紙の書籍の36ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。 是非、お試しください。 書籍説明文 まえがき どうも、綾羅木大手です。 この書籍を執筆するに当たり、一つ前提として断っておかなければならない事があります。 この書籍は退職した理由や背景を、インタビューにより聞き取って、それを文章に書き記し、 その時の印象や当人の雰囲気を踏まえた上で、自分なりに改変を行い、この書籍に掲載していくものであります。 故に、細かい事を言えばいくつも事実とそぐわない個所があるものの、 仕事を辞めた理由や経緯については嘘偽りが一切ありません。 自分なり・・・会社で働いているとそのような事を言われることが多々ありました、自分なりの方法を見つけてくれ、等と。 僕はこの言葉で「よし、じゃあ研究してやるか」と思いましたが、 同期の人間は僕に密かにこう言いました「自分なりの方法を探せとか、教育放棄してるじゃん。 教える気ねえのかよ。聞いてくれたら応える、っていうのもなんだよ。 何にもわからねえんだよ、こっちはよ。」ぶっきら棒で不器用な物言いでしたが、 妙な説得力があり、僕は今でもたまにこの言葉を思い出します。 著者紹介 綾羅木大手（アヤラギオオテ） １９８７年生まれ、友人の多くが職を転々としている。趣味はギターとバイクと映画鑑賞。

なぜか毎日生きづらい、仕事も結婚も思うようにいかない…そんな日本の男子、女子。 尾木ママが楽になる生き方を提案します! (以下、本文より抜粋) ゆとり教育は理念としては少しも間違ってなかったの。日本だけなのよ、「脱ゆとり」で揺り戻しになっているような国は。「ゆとり=悪いこと」でまとめてしまい、批判の中身が何もないんだから。 今、老いも若きも、小さな人間関係で大きくつまずいてしまっているんです。こうしたことは、中学校から高校に入学するころくらいまでに対処法を体得しておくべき話。そのための学校であり、そこにはクラスがあって、部活があって、学校行事があるはずなんだけど、本当に今の日本の教育っておかしなことになっていると思います。 理想というのは、つまり、現実を変えたいという意思のあらわれ。それがどんなに現実とかけ離れていたって構わないじゃないですか。誰もあなたを笑う人なんていないし、「現実を見ていないよね」と馬鹿にするお友達のほうがよほどかわいそうなんです。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 ゆとり世代を加えたミーティングをしていると、身のある話し合いができていないと感じたことはありませんか？ ミーティング中に全く発言をしなかったり、本当に理解できているのか心配になったことがあるという方もいるでしょう。 実は、ゆとり世代をメンバーに加えたミーティングにはちょっとしたコツが必要になります。 ゆとり世代である私は、今までに二十代から四十代の部下を持ったことがあります。 リーダーとしてミーティングを進行することが多かったのですが、当然上司が進行するミーティングに参加したこともあります。 これらの経験から、本書ではゆとり世代が感じるやりにくいミーティングや、ゆとり世代を交えた効率的なミーティング方法を紹介します。 【目次】 第一章　ゆとり世代はミーティングも効率主義 ○ミーティングの必要性を見極める ○ミーティングの日程はしっかりと確認する ○ミーティングを理由に残業をさせない 第二章　ゆとり世代はミーティング中のメモの仕方が分からない 第三章　ゆとり世代への緊張や圧迫はミーティングの妨げになる ○過度な緊張状態がミーティングの効率を下げるワケ ○ミーティングの前にリラックスタイムを三分取る 第四章　ダラダラミーティングにゆとり世代はイライラする ○ミーティングで取り扱う項目は一つにしぼる ○「十分間」時間を計りながらミーティングをする ○長くなるミーティングは必ず休憩を取る ○ミーティング中に話を脱線しない 第五章　ゆとり世代は自分の意見を否定されることが怖い ○否定しないことでミーティングのアイデア出しが充実する ○ミーティングが終わった後はすぐに実践させる 【著者紹介】 セオ　カイ 1994年生まれのゆとり世代。カメラマンからITへと転向し、在職中にライターとしてのキャリアを積む。 過去にゆとり世代から団塊ジュニア世代の新人教育を担っていた。現在はフリーライター。

ゆとり教育は終わっていなかった 2020年、ついに「純粋ゆとり君」が社会人に ゆとり教育を受けた若者が社会人になり、職場で様々な問題を起こしています。 これから先には、ゆとり教育にもっと浸かった世代が社会人になってきます。 彼らはなぜ、先輩や上司に理解できない発想や行動をするのでしょうか? 新入社員研修などを年間200回以上手掛け、「ゆとり世代」を知り尽くした人材コンサルタントが、彼らの発想の源となるゆとり教育の本質を解き明かすとともに、ゆとり世代とのつき合い方を伝授します。

ガザ、バングラデシュ、そして、<国ではない>ソマリランドで気づいた。訪れる者がいない辺境の土地なのに、日本人はたしかに尊敬されている。「日本に生まれて幸せだ」――世界を股にかける平成元年生まれの若手起業家は、心の底からそう感じる瞬間に出会った。たしかにいま「ネトウヨ」のような現象は見られる。だが、「ゆとり世代」と揶揄され、「内向き」「草食系」と悪口を言われ、一方で「かわいそうに」と憐憫の眼差しを向けられる20代前半の若者たちは、国に対して白けているとされている。その真相に、平成生まれの当事者が迫る。「デフレ」という言葉が定着するほど経済的に墜ちゆく1990年、2000年代の日本を少年はどのように見て育ったのか。そして世界に出て数々の理不尽に遭遇し、日本人へのリアルな態度を味わって、はじめて客観的に日本の真の姿が見えてきた。箱庭にいるだけでは気づくことができないホンモノの「愛国」のかたち。

さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の40ページ程度） 【書籍説明】 前回は30代、40代の仕事に悩むサラリーマンの皆様へのメッセージを書かせていただきました。 今回は、「ゆとり世代」と呼ばれる20代の方へ、私の知る知識を『贈る言葉』として届けたいと思います。 私は最近まで教師をしていましたので、辞めた時まで教えていた生徒たちが、「ゆとり教育」に関わっていた世代となります。 ゆとり教育を少しでも受けたことのある世代は、上は30代になるかどうかくらいでしょう。 順調に仕事をし、社会に貢献されている方々も多いと思います。 しかし、一抹の不安を覚えている方も多いのではないでしょうか？ また、仕事はしているものの、現状に不満を抱いている方もいらっしゃると思います。 そういった方々へ、20年後路頭に迷わないために目指すべきキャリアについて、学校では教えることのできない話をします。 残念ながら今は仕事につけずにいる方にも、今後の指針として読んでいただければと思います。 また、現在大学生で仕事についたことの無い方々にも、参考になりますので、ぜひご覧ください。 【目次】 一章「なぜ、ゆとり世代は叩かれるのか？」 二章「ゆとり世代の特徴は？」～己を知ることの重要さ！ 三章「自分の仕事と将来について考えるには、未来を読み込む必要がある」 四章「ゆとり世代へ贈る言葉～これからどうしたら良いのか？」 【著者紹介】 北影伍朗（キタカゲゴロウ） 元教師。教育現場で培った様々な知識や、生徒指導を通して学んだ、 社会を生き抜くための知識などを基に、生きづらさに苦しむ人の救いになればと執筆を志しました。 私の知識が、苦しむあなたの明日を生きる糧になることを願っています。

『ゆとり世代』のための会計入門書です。 『ゆとり世代』は使えない、という社会の風潮に疑問を投げかける作品。 前半は本当にゆとり世代はダメなのか？を検証。 後半はビジネスの基本である決算書、とりわけ損益計算書に焦点を当てて解説。 すぐに使える、必要最低限の会計の基礎知識が身につく本です。 これまであまり見られなかった『ゆとり世代』を応援する作品です。

本書は、「ダイヤモンド・オンライン」の連載『キャリアコンサルタントが教える就職できない若者の「トンデモ言動」』を一部加筆、修正の上、電子書籍化したものです。「経歴を詐称してもいいですか？」「（面接で）実は…働きたくないんです」「大企業以外は就職したくありません」これらは、すべて就職支援をしていた若者たちから発せられた言葉です。こうした驚くべき言動をしてしまう若者は、面接で自分のことをきちんと伝えることができず、就職がいつまでも決まらない。あるいは入社が決まっても会社内でトンデモな事件を起こしがちです。そんなゆとり世代の若者の行動を不思議に思う30～40代以上の方は少なくないでしょう。本書では、そうした若者の衝撃的なトンデモない言動を紹介するとともに、その背景について解説します。あなたの周りにもこんなトンデモな若者、いませんか？

いま、「ゆとり世代」の若者の転職が増えている。自分らしいキャリアを模索して転職をくり返す人や、「ここではないどこかへ」と気軽に会社を渡り歩く人が増えているのだ。本書は、若者たちに綿密なインタビューを実施、分析し、転職するように彼らを煽る社会構造をあぶり出す。〈意識高い系〉の若者は何を考えて転職するのか？　転職する若者が抱えるリスクとは？　若者のキャリアに社会はどう向き合うべきか？　同世代の社会学者として、人材会社社員として、若者のキャリアに向き合ってきた著者が回答を示す。上司の世代も当事者の世代も必読の一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新入社員とのコミュニケーションが、うまく取れないと悩んだ時…。 なぜ今もリクルートの新人は3年で独立できるのか？ 20年間、リクルートの売り上げを上げるチームをつくり続けてきた著者が、「絆」を大事にする「ワンピース憧れ世代」の新人を即戦力にする為のキーワードとは？ ×会社→〇社会、×社内→〇社外、×一人→〇チーム、×社名→〇個人名、×苗字→〇ニックネーム、×みなさん→〇われわれ、×声かけ→〇握手、×指示→〇指導、×会議→〇雑談、×酒→〇スイーツ、×居酒屋→〇カフェ、×得→〇徳、×伝える→〇伝わる、×理由→〇結論、×叱る→〇包容、×やり方→〇正しい展開、×武勇伝→〇失敗談、×勝利→〇貢献、など。

「あんたの顔見ていると…変な気持ちになる。だから…あんたも俺のこと好きになれよ」――ゆとりゆとりって馬鹿にしやがって! 『ゆとり』と言われるのにうんざりのAD・七尾、バブル世代の遺物ながらも敏腕プロデューサー・門前、『さとり世代』代表と言われるアイドル・羽咋。3つの世代の男達が出会った時、3通りの恋が動き出した!

「ゆとり第一世代」と呼ばれる1987年生まれの若者たちが、30歳目前に控え人生の岐路を迎える。<みんな違ってみんな素敵>と教えられたはずが、気づけばここは<優勝劣敗の競争社会>。リフジンな世の中で、アラサー男子3人が、仕事に家族に恋に友情に、迷い、あがきながらも懸命に立ち向かう！　映画「舞妓Haaaan!!!」「謝罪の王様」、ドラマ「ぼくの魔法使い」でおなじみの、脚本・宮藤官九郎×演出・水田伸生黄金コンビがかつてない社会派ドラマを描く。 岡田将生×松坂桃李×柳楽優弥をはじめ、日本アカデミー賞最優秀女優賞に輝いた安藤サクラが連ドラ初ヒロインを務めるほか、吉田鋼太郎、太賀、島崎遥香(AKB48)、高橋洋、吉岡里帆、北村匠海(DISH//)といった、演技派俳優陣が奏でる骨太ドラマ! 【introduction】 2002年に行われた教育改正。完全週5日制。授業内容、時間数削減。絶対評価導入。 「ゆとり第一世代」と呼ばれる1987年生まれの彼らは今年、29歳。人生の岐路を迎える。 高校が休みの土日は塾通い。大学3年生、就活しようとしたらリーマンショック。いきなりの就職氷河期。 入社1年目の3月に東日本大震災。 <みんな違ってみんな素敵>と教えられたはずが、気づけばここは<優勝劣敗の競争社会>!! ……果たして「ゆとり世代」は本当に「ゆとり」なのか? 「ゆとり第一世代」と社会に括られるアラサー男子3人が、仕事に家族に恋に友情に、迷い、あがきながらも懸命に立ち向かう!

2016年に日本テレビ系列で放送され大きな話題を呼んだドラマ「ゆとりですがなにか」が、 心にゆとりなんて忘れつつある令和の時代に満を持して映画化！！ 宮藤官九郎の書き下ろしシナリオを完全収録！ ＜巻頭・巻末特典＞ ・岡田将生、松坂桃李、柳楽優弥インタビュー ・宮藤官九郎による前説 ・水田監督による後説 ・キャストリスト、スタッフリスト 【introduction】 岡田将生×松坂桃李×柳楽優弥×脚本：宮藤官九郎×監督：水田伸生 日本を代表する超豪華トリオと最強クリエイター陣が再び集結し、 すべての世代に突き刺さる、ノンストップ新世代コメディ映画が爆誕します！ 〈野心がない〉〈競争意識がない〉〈協調性がない〉…かつて勝手に【ゆとり世代】と名付けられた彼らの前に、 ≪コンプライアンス≫≪Z世代≫≪働き方改革≫≪テレワーク≫≪多様性≫≪グローバル化≫… 想像を超える新時代の波が押し寄せる！ 仕事に、家族に、恋に、友情に、迷い、あがきながらも懸命に生きていく！ 時代は変わった、彼らはどうだ？ 世代を超え、そして国境をこえる！？ 喜怒哀楽うずまく予測不能なドタバタ人間ドラマが新時代の幕を開ける！

「ゆとりですがなにか 純米吟醸純情編」は宮藤官九郎初の社会派ドラマとして話題を呼んだ「ゆとりですがなにか」のスペシャルドラマ（2017年7月にOA）。その前後編のシナリオ完全版と、Hulu配信のスピンオフドラマ「山岸ですがなにか」を収録する。本書でしか読めない「ゆとり～」のキョーレツかつ愛すべき“ゆとりモンスター”山岸こと、太賀のインタビューをSPコンテンツとして掲載する。

全てを兼ね備えたアラフォー上司・安達部長に、 常に怒られているゆとり世代の相羽雪彦。 だが、相羽はある飲み会終わり、訳がわからないまま部長に犯され、 噛み合わないまままたなぶられて…!!? 部長のセックスは刺激強すぎ！ 相羽は不本意ながらも翻弄されていくうち、 俺様な部長の意外な可愛げにも触れて…。 ワークライフセックス、全部アンバランスな彼らの未来は…？

「なんかノリで社会人になれちゃったけど一体全体どうすればいいの！？」　生まれたのはバブル崩壊後、いきなり降って沸いたゆとり教育……NEET社会現象化、それに加えて就職氷河期！？　世代間のギャップと時代の逆風に晒され続けてきた著者が、二十代の等身大の視点で描いた“脱”ゆとりニートまでのサバイバルライフ！！　青春時代思い描いた「イラストレーター」への道……「ゆとり」というレッテル……ニートという現実……若者なら誰もが抱く違和感に身体をはって荒波に挑んでいく著者の未来は！？　すべての働く世代へ贈る、応援コミックエッセイが登場です！

どシロウトの無職女子は町長になれる…のか!? 東京から故郷に戻ってきてひょんなことから町長選に立候補することになった町本ゆとり（24）。お金も組織もなんにもない状態で彼女にあるのは若さと大いなる無謀さのみの「どシロウトの無職女子」。町中を駆けずり回りいろんな世代と触れ合うことで町への愛着も感じ始めながら選挙活動を続けて、いざ選挙へ！　チャレンジの結果にご注目!?

ロサンゼルス・ドジャース投手、前田健太の「コンスタントに勝ち続けるための勝負術」を初公開！ 結果を出すためのカギを握るのは、「余裕＝ゆとり」。80％の力で闘い、20％の余白で不測の事態に柔軟に対処することこそ成功への近道である。 他人にはサボっているように見えるかもしれない。 でも、結果が出ない時に、焦って心にゆとりがなくなれば、悪循環に陥ってしまうから、80%程度に留める。 20%の余白をあえて残しておくことで、不測の事態に柔軟に対処できるのだ。 現ロサンゼルス・ドジャース、元広島東洋カープピッチャー前田健太が自身の経験を通し、培った「コンスタントに結果を出すための方法」とは。 不安で焦りがちな勝負所で、最高のパフォーマンスを発揮するためのカギを握るのは「余裕＝ゆとり」。その気持ちの整え方をマエケンのエピソードとともに伝授します。ゆとり世代には、本当の意味で「ゆとり」を大切にしながら勝ち進むための参考事例として。ゆとり世代と関わる先輩世代には、若い世代の生き方のひとつのサンプルとして。 あえて力を抜くことで、結果を引き寄せる新世代のルールブック。

現役作家も推薦!“仕事”としてのライトノベル作家!都ゆとりは新人ラノベ作家。念願の作家にはなれたけど、デビュー作は2冊で打ち切りに。そんなおり、憧れのベストセラー作家・里美嵐と行動を共にして…?二人の女性作家の視点でラノベ業界の今を描く!

武闘派暴力団「過獣組」に入社（？）してきたのは、ゆとり世代の新入社員だった!!　いついかなる時も超マイペースな「ゆとりやくざ」の市後に振り回されまくりの先輩ヤクザたち。仁義なきボケとツッコミの応酬に気付けばアナタも中毒必至!!

建築家として独立した三浦史朗だが、最近仕事がうまくいかない。実家の「まるきん温泉」は父亡き後、弟の悟朗が継いでいる。時代遅れの銭湯を畳んで、不動産で儲けようと考えた史朗は、父の葬式にも帰らなかった実家を久しぶりに訪れるが。犬猿の仲の兄弟、人気者の看板娘、そして常連客。彼らの人生を描いた、笑って泣いて心が整う感動の物語。

「語らざるべし、聞かざるべし」。大手レトルト食品メーカーの社長、淡路剛造が自宅の浴室で何者かに殺害された。殺害前、彼の自宅前では怪しげな遍路の姿が目撃されており、剛造の娘の婚約者の元には、幽海上人の生まれ変わりを名乗る謎の男から剛造が過去に起こした罪を裁くという怪電話がかかってきていた。彼が犯した罪とは何なのか。事件を追ううち、彼の故郷の村で起きたある母娘の失踪事件、更には湯殿山麓の寺の奇妙な戒律が浮かび上がり……？角川小説賞受賞の本格推理小説。

我々が目指すのは優良企業ではない、不滅の商店である。小売業でサービスの評価がひときわ高いＵＡ。神話となった数々のサービス事例や店員の行動原則を示した理念ブックを紹介。顧客サービスのあり方を問う。

第二次大戦で日独の枢軸側が勝利し、アメリカ西海岸は日本の統治下にある世界。巨大ロボット兵器「メカ」が闊歩するこの日本合衆国で、帝国陸軍の検閲局勤務の石村大尉は特別高等警察の槻野課員の訪問をうける。槻野は石村のかつての上官、六浦賀将軍を捜していた。将軍は軍事ゲーム開発の第一人者だったが、アメリカ人抵抗組織に協力しているというのだ――21世紀版『高い城の男』と呼び声の高い話題沸騰の改変歴史ＳＦ。

韓国・日本を中心に活躍中の超新星のリーダー、ユナク。今作では「ファンの方も見たことがないユナク」をコンセプトに、ステージやメディアでは見ることができない表情やシチュエーション、自宅で撮影したどこよりもリラックスした表情など、ありとあらゆるユナクがたくさん詰まったフォトブックが2018年2月14日に発売決定！　 また、超新星のこと、役者として、男として……など、日々ユナクが思っている気持ちを綴った言葉や、本人が撮ったプライベート写真も収録され、ファン必見の一冊です！

幼馴染であるがゆえに、お互いに好きでも中々告白出来なかった高校２年の由奈と真。やっと恋人同士になれたのに、真の態度は素っ気無い。 そんな彼に由奈はヤキモキ。間近に迫ったクリスマスイブに向けて、彼の真意を確かめようと意気込むが……。 「アイシテイル」に登場したバスケ部員、真とマネージャー由奈。高校生カップルの、その後の甘いお話です。

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

UnityにおけるC#プログラミングをある程度習得している人を対象として、UniRx/UniTaskを活用方法を徹底的に解説する。UniRx，UniTaskはともにUnityによる高度な開発を行う場合に必須となるものだ。リアクティブプログラミングの概念をUnityで利用できるようにするライブラリがUniRx、C#の標準機能であるTaskおよびasync/awaitをUnity向けに最適化したライブラリがUniTaskである。

いい湯、あります。オノ・ナツメ先生も笑った湯宿仲居4コマ待望のコミックス化!!!描き下ろし・渡邉先生のとっておき好きなネタ大公開あります!

マネー、情報、資源を吸い寄せるために、一本の矢のように世界を貫くネットワーク、その呼び名は「ユニオンジャックの矢」。このネットワークを駆使した英国流の世界戦略が分かれば、日本の進むべき道も明らかになる。グローバル経済の潮目を読み続けてきた知の巨匠が、経験知（ミクロ）と世界史（マクロ）双方の視点から、英国と世界、そして日本とのつながりを立体化。経済の表層だけを見ても分からない、真の成長戦略を見通す。 ※ユニオンジャックの矢……ロンドンを基点に、ドバイ、ベンガルール、シンガポール、シドニーへと伸びる一筋の直線を、英国のネットワーク力の象徴として表現したもの。

あっという間に消えた幻のプロ野球団！ 1954年から56年までのわずか3年間、「高橋ユニオンズ」というプロ野球チームが 存在した。このチームに興味を抱いた著者・川島氏は、史的調査の過程で、夕刊「新大阪」（新大阪新聞社）の記者で、のちに作家となる足立巻一（小説「やちまた」）に たどり着く。パ・リーグの存続をめぐり新大阪新聞社（黒崎貞治郎、小谷正一、足立等の記者たち）をはじめ大手新聞社や大映・永田雅一が大きな役割を果たしていた時代だった。1953年パ・リーグは7チームで構成されており、端数が生じるため、全チームが 揃う形での公式戦を開催できないでいた。そこで、勝率3割5分を切ったチームは、 強制的に解散という罰則を設けたが適用チームが現れることは無かった。 1954年、開幕前に高橋龍太郎をオーナーとして高橋球団が設立される。連盟は急造のため各チームから選手供出を申し合わせたが、集まったのは扱いに手を焼く選手や戦力外の選手たちばかりだった。チーム名は高橋が経営する大日本麦酒の商品「ユニオンビール」からつけられた。1955年、トンボ鉛筆と提携し「トンボユニオンズ」と改称するもわずか1年で解消となる。その1955年では、同球団所属のヴィクトル・スタルヒン投手が日本球界初の300勝を達成。スタルヒンは球団の契約選手第一号であった。1956年に、再び「高橋ユニオンズ」の名に戻ることとなり、また同じ1956年には慶大のスター選手、佐々木信也が入団。全試合全イニング出場、リーグ最多安打を記録する。 しかしその後、資金繰りが悪化し、8チームでの試合編成が多すぎたことから、 1957年に大映スターズに吸収され大映ユニオンズとなる。1957年2月、ユニオンズは 岡山県野球場で解団する。フェンスには「高橋ユニオンズ解団」と書かれた横断幕が貼られ、チーム全員で記念撮影をした後、選手一人ずつが他球団担当者の元へ呼ばれ、それが移籍先となったのであった。1958年、ユニオンズは、毎日オリオンズに吸収され毎日大映オリオンズとなるのであった。 本書は、高橋ユニオンズの設立から解団までの主な歴史的動きと、新聞各社及びプロ野球連盟、球団オーナーたちの深謀遠慮を、綿密で執拗な取材と詳細な記述でまとめた、もう一つの「プロ野球史」である。 【目次】 第１章　　憧憬 第２章　　邂逅 第３章　　夢幻 第４章　　糾合 第５章　　矜持 第６章　　軒昂 第７章　　蒼茫 第８章　　遠雷 第９章　　光芒 第１０章　智略 第１１章　茫漠 第１２章　遠謀

【ページ数が多いビッグボリューム版！】25歳になった由似は、母・由布子がかつて目指した看護師となり、毎日を忙しく過ごしていた。親友の志紀や、恋人の慎二にも結婚を促されるが、認知症となってしまった祖母が気がかりでなかなか踏み出せない。慎二の義妹・真希の存在も、由似の心を悩ませて…。 大人になった由似と、それを取り巻く人々のその後を描く。

これぞ決定版！ 圧倒的な筆力で描き出す、迫真のノンフィクション！！ さびれた商店街でくすぶってた青年が「ユニクロ」という金の鉱脈をつかむまでの苦闘。 ＳＰＡへの挑戦。東京進出とフリースブームの到来。 集まる仲間たちと、古参社員との別れ。 苦戦する海外展開。ブラック企業批判。 そして、情報製造小売業への進化。 柳井正と、その夢に惹かれた同志たちの長き戦いをリアルに描き出す。 「ユニクロはどうやってここから生まれたのか。 地方のさびれた商店街の紳士服店は、なぜ世界的なアパレル企業になりえたのか。 本書では、その謎をひもといていくことを目的とする。 では、その歩みから何が見えてくるのだろうか。 現代を生きる我々に何を教えてくれるのか。 私が見つけたのは『希望』である。 この国に存在する名もなき企業や、そこで働く人たちにとって希望になるであろう物語である。」 ――本文より

ユニクロやアスクル、UBICなど、多くの企業の躍進を支えてきた著者が、起業の心得からビジネスプラン、資金繰り、人材採用、成長加速法、上場準備まで、伸びる会社をつくるための知見とノウハウをわかりやすく伝授する。特別対談「ユニクロ柳井正社長、自らの起業を語る」を第１章に収録。

ユニクロの栄華はいつまで続くのか？ 縮小が止まらない衣料品市場のなかで、ユニクロの驚異的な成功の背景には、「経済の衰退と若者の感性圧縮による消費文明の退化」がある。 「ユニクロ症候群」とも言うべき広範な社会現象を、衰退する日本と興隆するアジアによる「グローバル平等化」という消費スタイルから産業構造にまで及んでいる歴史的変化を衣料品業界から、家電業界、自動車業界まで拡大して分析する。ユニクロの栄華はいつまで続くのか？ ファッションビジネスの第一人者による警世の書。

///会社でも自宅でも、あなたらしいオシャレを。/// ONとOFFの境目がなくなった今、服装もスーツとカジュアルといった分け方ができなくなり、職場ではカジュアル服が主流になってきた。そこで「ユニクロ・GU」が注目されている。カジュアル服で職場にいるとなると、その服装センスは問われることになる。したがって、自宅にいたときのような休日スタイルとはいかなくなり、意識的に服装を整える必要が出てきた。本書はそんな読者を想定して、プチプラでハイクオリティな「ユニクロ・GU」をベースとした、次世代のスタイリングの提案をしている。 巻頭カラー ユニクロ・ GUで自分らしくファッションを楽しむ プロローグ スーツを捨て、カジュアル服を着よう Chapter1 なぜあの人は、おしゃれに見えるのか Chapter2 意味のないシンプルからの脱却 Chapter3 カジュアル服のマストバイアイテム Chapter4 ユニクロ・GUとの上手なつき合い方 Chapter5 教科書的なファッションからのNEXT エピローグ 心はなかなか変えられないけど、服は今すぐに変えられる。 【著者略歴】 ウルマ 滋賀県出身。株式会社SEETHELIGHT執行役員、株式会社BLANK代表取締役社長を兼任。文化服装学院の特別講師も務める。総SNSフォロワー数は13万人を超える。バイヤーとして買い付けや商品企画を行う傍ら、自身のショップ「OPENING ACT」を設立。 ユウゴ 1992年生まれ、京都府出身。芸術大学卒業後、株式会社SEETHELIGHTに就職し、YouTubeチャンネル「SPUCHANNEL」を開設。企業アカウントとしては異例のチャンネル登録者数7万を突破する。オリジナルブランド「EPIC」「JOEN」を立ち上げる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おしゃれ迷子を卒業！ ユニクロ・GUで叶える「高見え」スタイル 「何を着ても似合わないと感じてしまう」「コーデがマンネリ化」「服選びに時間がかかる」 ――そんなファッションのお悩み、ありませんか？ 新しい服を買おうとお店に行っても「結局、何を買ったらいいの？」と途方に暮れている方も多いはず。 YouTubeチャンネル「高見えコーデの試着室」が大人気 3万人をスタイリングしてきたパーソナルスタイリスト・五十嵐かほるさんが、 私たちの強い味方であるユニクロ・GUのアイテムをベースに、年齢を重ねても上品で洗練されたおしゃれを楽しむコツを提案します。 今日から実践できる着こなしテクニック、真似したくなるコーデが満載！ 賢くおしゃれを楽しみたい女性に贈る一冊です。

離婚して名前まで変えて挑んだ潜入ルポの傑作！ 柳井社長の「うちの会社で働いてどういう企業なのかぜひ体験してもらいたい」という言葉を自分への招待状と受け止め潜入を決意する。 Amazon、ヤマト、佐川急便……数々の過酷な潜入取材をしてきた著者が次に選んだのは、 自分の本を名誉毀損で訴えたユニクロだった。 「（批判する人には）うちの会社で働いてもらってどういう企業なのかぜひ体験してもらいたい」 柳井社長の言葉は自分への挑戦状だ。 合法的に名前を変え、潜入した現場で見たものは。 解説・鎌田慧 ※この電子書籍は2017年10月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。

なぜ「アパレル不況」と呼ばれる中でも、ユニクロとZARAは売上をのばすのか? 世界一のファッションチェーンを目指すユニクロと王座に君臨するZARA。 巨大アパレル2社の強さの秘密を徹底解剖! ◆本書は、2014年11月に刊行された「ユニクロ対ZARA」を文庫化にあたり加筆・改訂したものです。単行本発売当時から現在に至るまでのユニクロやZARAの戦略の変化など、両社の最近の動向や他のファストファッションの最新事情も盛り込みます。 ◆フリマアプリ、エアークローゼット、ZOZOSUIT・・・・・・。新サービスの登場で、大手百貨店をはじめ、アパレル産業はますます変化を求められています。中でも、日本と世界の代表的企業、ユニクロとZARAは注目企業です。 ユニクロを展開する、ファーストリテイリングは2017年9~11月期連結決算の純利益が前年同期比13%増の785億円と好調です。一方、売上高3兆円に迫るアパレル世界最大手、インディテックスもトップの座に君臨しています。本書では、両社の特徴や思想、企業文化、成長戦略などを比較してそれぞれの強さの秘密を読み解きます。 ◆若い世代のファストファッションの中でも、「ユニクロ」と「ZARA」は特に人気です。しかし、ベーシック商品を中心に据えるユニクロと、流行をいち早く取り入れるZARAの商品戦略の違いが影響し、消費者も堅実派と積極派におおむね二分されています。こうした消費者の嗜好の違いは、対照的な両社の戦略に大きく紐付いており、本書で解説します。2社を軸に、「H&M」「Forever21」をはじめとした有力アパレルの動向も盛り込み、この一冊で業界全体が俯瞰できます。 ◆著者はファッション流通コンサルタントの齋藤孝浩氏。日経ビジネスや日経MJでも、アパレル分野で頻繁に取材を受けているほか、繊研新聞や業界紙への寄稿も多く、近年は明治大学、青山大学等でファッションビジネスに関する講義も受け持っています。

ユニクロ側が出版社に対し2億2000万円の損害賠償を求め提訴した衝撃の書!(一審判決は原告の請求棄却) 大型旗艦店を続々開き、世界に覇を唱えるユニクロ。総崩れの日本企業の中で、唯一気を吐いているように見える。しかし、これまで創業者・柳井正氏率いる同社の経営を精査したメディアはなく、その実体は謎に包まれていた。なぜ、執行役員が次々と辞めていくのか?　なぜ、業績を回復させたにもかかわらず玉塚元一社長は追い出されたのか。なぜ、中国の協力工場について秘密にするのか?　誕生の地山口県宇部から、ユニクロ躍進の秘密を握る中国へ、そしてライバルZARAの心臓部スペインへ。グローバルな取材によって著者があぶり出した、「柳井正」と「ユニクロ」の真の姿。

なぜ、ユニクロはこのような企業価値創出力No.1の経営が実現できているのでしょうか。 おそらく、「創業者の柳井正さんがすごい」「柳井さんのカリスマ性によるものでは」と感じている人が多いのではないでしょうか。 ただ、同社で柳井さんに直接仕えていた（そして怒られまくった）私からすると、ユニクロの強さは柳井さんの強烈なカリスマによるトップダウンによるもののみではありません。むしろ、その真逆なところにあります。 特定の人に頼らない仕組みをつくって、事業を回す。それがユニクロの最大の強みであり、柳井さんが長年かけて取り組んできたことなのです――。（本書はじめにより） ※カバー画像が異なる場合があります。

成熟市場と言われている日本でも、業績を伸ばし続けている企業があります。 それが、「ユニクロ」を展開しているファーストリテイリングです。なぜ、ユニクロは業績を伸ばし続けることができるのか。その答えは、単に「良い商品を作っている」という表面的なものではありません。ユニクロの強さは、その経営戦略の本質にあります。 ユニクロの経営戦略を知ることで、変化の激しいVUCA時代を生き抜く方法を身につけることができるようになります。 ※カバー画像が異なる場合があります。

ユニクロがいいからユニクロばかり着ているけれど、私のおしゃれ、無難すぎ? 人とかぶってる? いい年して毎日ユニクロじゃダメ?そんな、ユニクロ好きの大人が抱えるお悩みを、おしゃれのプロがスッキリ解決します!｢身長155cmでも、ユニクロはメンズ売り場から見る｣｢ユニクロは3枚重ねるとおしゃれ｣｢超ベーシック服なら人とのかぶりは気にしないでOK｣｢大人にちょうどいいのは"ユニクロ5割"コーデ｣｢ユニクロには"一生モノ"のバッグはいらない｣｢￥1000Tシャツで毎日おしゃれになれる｣など、目からウロコが落ちるユニクロスタイルのコツが満載!ユニクロを人気ファッション誌で何度も特集し、本人も着倒してきたからこそわかる、真実のユニクロ名品リストも公開。みんなが着ているユニクロをもっとおしゃれに着るためのすべてがわかる一冊です。<目次>Chapter1 大人が着るべき"とんでもなく上質なユニクロ"を選び抜く方法Chapter2 私のワードローブになくてはならない、偏愛ユニクロ名品10Chapter3 まじっ? 安っ!と言われる、私のズルい高見えルールChapter4 大人にちょうどいい"ユニクロ5割"のカンタンコーデ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

急成長を続けるユニクロ。一方で同社ではサービス残業が常態化、うつ病の罹患率も高い。グローバル企業の実像を追った。 編集部から　～あとがき～ 　ユニクロ（ファーストリテイリング）を記事にするにあたって、柳井正会長兼社長の著作を何冊か読み直しました。『一勝九敗』『現実を視よ』『成功は一日で捨て去れ』……。どれもとても面白い。論理的な思考、理知的な語り口、経営への情熱。正直、日本の経営者でここまで読ませる人は少ない。この企業の強さと独自性をあらためて認識しました。しかし、です。長時間労働の実態や上意下達の企業風土については経済ジャーナリズムとして、ぜひとも指摘しておきたい事柄です。日本発のグローバル企業になる可能性があるからこそ、読者や社会にこの企業の現状を知らせたい、そう考えました。なお同社はこちらの取材要望にきちんと対応してくださったことを明記しておきます。

破壊と創造をひたすら繰り返し、ファーストリテイリングを売上高2兆円目前まで成長させた柳井正会長兼社長。しかし、まだ満足する様子はない。働き方からビジネスまで、会社を丸ごと改革しようともくろんでいる。この改革が進めば、世界一の背中と柳井会長の引退が見えてくる。「最後の破壊」は無事完遂されるのか。

ケンカっ早くてキレやすく、周りに怖がられているヤンキー男子・馬守由仁（まもりゆいと）。本当は心優しいガリ勉男子だが、隔世遺伝で、はるか昔の先祖であるユニコーンの血を引いてしまったのだ。ユニコーンは実はとても獰猛で、処女といるときだけ大人しくなる生物。由仁も「運命の処女」に出会えれば、本心とは裏腹に荒ぶってしまう気性も落ち着き、心穏やかに過ごせるのだが…。ある日、同じ高校の「ことり」がその処女だと判明！　お近づきになりたいが、怯えられてしまう。そこでことりと同じ部活に入り、まずは「怖い人」という誤解を解こうとするが…!?

ケンカっ早くてキレやすく、周りに怖がられているヤンキー男子・馬守由仁（まもりゆいと）。本当は心優しいガリ勉男子だが、隔世遺伝で、はるか昔の先祖であるユニコーンの血を引いてしまったのだ。ユニコーンは実はとても獰猛で、処女といるときだけ大人しくなる生物。由仁も「運命の処女」に出会えれば、本心とは裏腹に荒ぶってしまう気性も落ち着き、心穏やかに過ごせるのだが…。ある日、同じ高校の「ことり」がその処女だと判明！　お近づきになりたいが、怯えられてしまう。そこでことりと同じ部活に入り、まずは「怖い人」という誤解を解こうとするが…!?

犬や猫をひろってきては、いつもお母さんにしかられているS男。ある日S男は頭につのをもつふしぎな動物“ユニコ”をたすけた。ユニコは魔法のつので、ファンタジックな世界へS男をさそう……。夢あふれる珠玉編。

素直な心の持ち主に幸福を与えるという伝説の動物･ユニコーン。少女プシケと暮らすユニコーンの子ども･ユニコは、美の女神ビーナスの策略により神話の国を追われてしまう。時間と空間を超え放浪するユニコは、さまざまな人々との出会いと別れを繰り返す……。心にあたたかな火をともすファンシーメルヘン!<手塚治虫漫画全集収録巻数>MT285『ユニコ』第1巻収録 /MT286『ユニコ』第2巻収録 <初出掲載>『ユニコ』 リリカ 1976年11月号～1979年3月号

【母親の再婚相手として紹介されたのはユニコーンだった！】突然、ユニコーンお父さんと暮らすことになった高校生の一星。母親は出張で家には帰らず、ふたりで生活することに…!?　少しずつ近づくふたりの、親子の絆(？)を描くハートフル日常コメディ♪

アトラス＆ヴァニラウェアによる新機軸のシミュレーションRPG『ユニコーンオーバーロード』（2024年3月8日発売）の公式完全攻略本が2024年4月2日に発売決定。広大なフィールドマップや、各種クエストの攻略情報で、主人公・アレインらの進軍をアシスト。また、最大5人1組のユニット編成で理想的な部隊を組むために重要な、キャラクター＆クラスの詳細データもばっちり掲載。巻末では、本作の公式サイトに掲載されたシステム解説マンガも特別収録。 ◎内容紹介 【進軍知識】 クラスおよびスタイルごとの成長率や、戦闘で活用できるギミックの詳細など、攻略に向けて押さえておきたい知識をピックアップ 【フィールド情報】 5つの地方に分かれた広大なフィールドのマップ情報。町や砦の場所、クエスト発生地点のほか、アイテムの入手場所や採取ポイントも掲載 【クエスト＆バトル情報】 150を超える多彩なクエストの発生条件とクリア条件を掲載。バトルが起きるクエストは、ステージマップとともに進軍のポイントを解説 【キャラクター＆クラス情報】 主人公のアレインを始め、60名以上のキャラクター全員を仲間にするための条件を公開。クラスデータでは、特性やパラメータ、スキルなど、ユニット編成に欠かせない情報を掲載 【データ集】 武具、アイテム、装備スキルといった戦力アップに役立つ情報のほか、料理、トロフィー、紋章のデータもあまさず収録。また、公式サイトに掲載された世界観＆システム解説マンガも特別掲載！

『ユニコーンオーバーロード』の魅力をさらに味わうための資料を詰め込んだ一冊。『アレインの戴冠式後の祭り』をイメージした描き下ろしのカバーイラストが目印！ 【キャラクター】 キャラクターごとにイラスト、ポーズ集、表情集、アイコンなどのビジュアルのほか、デザイナーによるコメントも収録。誕生日や年齢など、本書初公開の情報も！ 【ワールド】 汎用クラスのほか、村人・店員などNPCのビジュアルを収録、街や村、戦場の背景グラフィック、料理のビジュアルも満載。 【アートギャラリー】 パッケージアートやメディア展開用イラスト、カウントダウンイラストなどを掲載。また、開発構想期に描かれたキャラクターの設定画をはじめ、ラフ画や、貴重な私服のイメージ画もあますところなく公開。 【台詞集＆ボイス集】 「バトル・進軍ボイス」「贈り物の反応」「親密度会話」「契約の儀式」「ラストバトルの分岐」など、数々の台詞テキストを大ボリュームで掲載。 【インタビュー】 開発の中核を担ったヴァニラウェア野間崇史氏、中西渉氏、前田幸綱氏の3名が、キャラクター＆世界設定の秘話やウラ話を語る！

社会が変わる瞬間の当事者になれる ユニコーン投資の魅力と現実を解き明かす ユニコーン企業とは、一般的に非上場のスタートアップ企業のなかで、評価額が10億ドル以上の企業を指します。こうした企業への投資は、上場株式と比べてリスクが高く、誰でも簡単に手を出せるものではありません。しかしリスクの見極め方や投資のタイミングを誤らなければ、大きなリターンを得られる可能性があります。そして、利益追求にとどまらず、自らが支援した企業が社会を大きく変えていく瞬間に立ち会えることこそがユニコーン投資の最大の魅力です。 本書の著者は、日本で個人によるユニコーン投資を可能にした先駆者です。きっかけはSpaceXのロケット垂直着陸成功の映像でした。「一度きりで廃棄されていたロケットが再利用される」という革新的挑戦が人々を感動させる姿を見て、自らもこの素晴らしい取り組みに貢献したいと思いました。そして将来有望な企業への投資機会をつくり出せれば、必ずビジネスになると確信し、ユニコーン企業に投資できる独自のファンドを立ち上げたのです。これまでに約40社に投資し、3000人以上の投資家が参加しています。 本書では、その経験をもとに、ユニコーン企業を含む非上場投資の魅力とリスク、課題を具体的に解説します。また、成功事例だけでなく、失敗事例や挑戦の過程なども詳細に示し、読者にとって実践的な知見を提供する一冊です。