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時刻表復刻版1982年6月号
時刻表復刻版シリーズ 第11弾! 『国鉄監修・交通公社の時刻表』1982年6月号の内容を復刻したムックです。 6月23日に東北新幹線大宮~盛岡間暫定開業が初めて掲載された時刻表です。 開業前日までの東北本線も掲載されており、改正前後を比較できる1冊です。 現在と比較してもまだまだ本数が少なく、在来線特急も健在の様子が一目でわかります。 また、7月1日に電化開業した伯備線・山陰本線(米子~知井宮(現在の西出雲)間)の開業前後も 両方掲載。 東北・山陰方面だけでなく、当時毎年恒例だった房総夏ダイヤも楽しめます。 ※この電子書籍は2023年10月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります -
noteで稼ぐ!(きずな出版) フォロワー0から始める「やさしい収益のつくり方」
好きで書いていたはずなのに、お金のことを考えた瞬間、言葉が出てこなくなる――そんな経験はありませんか。本書は、書くことの純度を大切にしながら、無理なく収入へとつなげていくための考え方と実践をまとめた一冊です。フォロワー数や特別な実績に頼らず、たった一人との信頼関係から始まる発信の育て方、有料記事やサポートが自然と選ばれる流れ、そして続けるための心の整え方まで丁寧に解説します。売り込まずとも「ありがとう」が巡る関係の中で、言葉が価値になっていく。そのやさしい循環を、自分のペースで育てていきたい人に向けた実践ガイドです。 -
キズモノ令嬢は契約夫に愛される【タテヨミ】
幼いころから義理の母と姉に虐げられてきたアイネス。姉に熱湯をかけられ火傷痕を負い、それが原因で嫁ぎ先でも“醜い女”と言われ酷い扱いを受ける。さらには夫は姉と浮気を…。そんなアイネスの前に「氷血」と呼ばれる侯爵が現れ「妻になれ」と結婚を申し出る。奪われたものを取り戻すため、アイネスは彼の手を取り── -
「BUDDIES」番外編集【電子限定版】
【電子限定版】時給1万円の清掃王子&大手ゼネコンの腹黒エリートが会社の不正を暴くドラマティック・ラブv 二人が新たな事件(?)を解決する豪華描き下ろしと、甘く切ない虹郎(にじろう)の恋心を描くフェア小冊子の描き下ろしSSをまとめた待望の番外編集!! -
ワケあり紳士は激辛好きOLを×××で攻めて、愛でてやまない
食は激辛、エッチは甘い? 苦手なはずの彼と、ほんの出来心だったのに… 私に触れる手も、いじめられることにも快感を覚えてくーー 日々の激務に疲弊している冬華は、今日も激辛ラーメンでストレス解消中。 ある日、なぜか偶然居合わせた取引先の保坂と相席することに! 「そのラーメン3杯分くらいのやつ、俺とシませんか?」 どこか掴めない彼と話していると、ストレス解消に『セックス』を提案され…!? 空気の悪い職場、親からの電話、ついには通っていたラーメン屋の休業! 疲れ果てた冬華の選択は…彼とのある“プレイ”!? 強めS癖持ち口上手イケメンと開発途中な堅物ヒロインのちょっとキケンなフェティシズム・ラブ♪ ※この作品は「Pinkcherie(ピンクシェリー)vol.68」に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
Hate My MIA!
【花形社員のアイツは裏アカ男子!?】ごくごく普通の会社員、舞沢 浩司(まいざわ こうじ)には大嫌いな男がいた。同僚の宮 明人(みや あきひと)。ハイスペックで万人から好かれる上、最愛の彼女を奪われた経験も。しかし、そんな完璧男には秘密があった。宮のえっちな裏アカウント「MIA」を知った舞沢。初めは弱味を握っている優越感に浸っていたが、MIAを見ているとなぜか興奮してしまう。エロすぎる写真にち○こはもうギンギン!ムカつく野郎のはずなのに、なんでこんなに可愛いんだ!?※本作品は電子書籍版『BABY vol.43α』にも掲載しております。重複購入にお気をつけください。 -
赤石路代 The Best Selection
ミステリーからラブコメまで変幻自在! 赤石ワールドを新発見&初体験!! LAUNDRY殺人事件が報道された夜、ななえはコインランドリーで殺人犯と思しき人物に遭遇し…。トワイライトの猫だから大学で音楽を学ぶ優子。コンサートの帰り、突然見知らぬ高校生に告白されて……?ティータウンのうさぎたち大学生に憧れる杏子は、ある日大好きな御茶ノ水の街で、大学生の西条と出会い…?ロンドン時間で会おうねデートの待ち合わせ場所で、偶然中学時代の片思いの相手・並木と再会した結花は?ドヌーブにはなれないけど年上好きのまりこは、友達に誘われて行った喫茶店のマスターとつき合い始めるが?アイドルはだれだ学校では勉強ばかりの地味でおとなしい美由樹。でも実は人気バンドのヴォーカルで? -
公道ウルフ
漫画家・直見コウジの緊急の原稿を運んだ高校生バイト。彼は元F3レーサーの颯ユウヤだった。彼は直見のチームのMR-Sのドライバーとして立候補するが、奥多摩の峠で彼を待ち受けていたのはスープラを駆るGT500レーサーの北野ミノルだった!! -
全部デカい絶倫後輩くんのとろとろ甘やかしエッチ(単話版)
「あかねさんがかわいすぎるのが悪い」 河上あかねは真面目に仕事をこなすOL。 そのお堅い姿から、ついたあだ名は『鉄壁』。 社内では怖がられ、恋人には愛嬌がないとフラれてしまう…。 でも、本当はかわいいものが好きだし恋人だって欲しい! そんなある日、友人の勧めでデートをすることに。 当日待ち合わせ場所に現れたのは、 『鉄壁』のあかねにもフラットに接してくれる貴重な後輩・澤野祐樹で!? 初めは戸惑ったものの、仕事抜きに彼と過ごす時間は案外楽しくて…。 思わず「まだ帰りたくない」と口にしてしまい――? 【一途で策士(?)な後輩】×【真面目な鉄壁OL】 ふたりの夜はまだまだ終わらない――…♪ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2025年11月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。 -
第二皇子 奴隷堕ち
粘着非道な反乱分子の長×憎しみに囚われた第二皇子の快楽調教!! 産まれた順が違うというだけで、王位継承を約束された兄と、暗殺を生業とし陰から国を支えてきた第二皇子・アウラ。「どれほど敵の血で潤そうと、この渇きは満たせないーー。」 ある日、殺しそこねた反乱分子のリーダー・ジルに捕らえられ報復を受けるアウラ。精神操作の魔術をかけられ、淫らな音をたてなかを掻き混ぜられて…。辱めは次第にアウラを快楽に染めていき…!? 「素直な貴方は可愛いですよ。このまま私のモノになると誓いなさいーー。」 本書はDLcomicsより配信された「第二皇子 奴隷堕ち」に再編集をしたものです。 -
Boy’s life #2209
本作は佐藤アキヒトが2022年にJ.Gardenにて個人発行した同人誌の電子書籍版です。 日常コメディ+エロを含む「猫前編/後編」、異国歴史ファンタジー「青銅器革命」、 日常ヒューマンドラマ「またお越しください」 以上、作品傾向の違う3.5編を収録したBL短編集です。 ※販売形態の都合上、紙書籍版と金額が変わっております。また、本作は(株)ナンバーナインに白抜き修正を依頼した全年齢版となります。 (※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています) 【全46ページ】 -
漫画版 野武士のグルメ 新装版
彼の名は香住武(かすみ・たけし60歳)。35年のサラリーマン生活を終え、無事に定年退職を迎えた。彼は自由すぎる時間を手に入れ、「ひとり飯」「ひとり酒」の楽しみにはまり込む。人目など気にせず、己の流儀で、ぶっきらぼうに食べたい。その様を例えるならば、まるで野武士のようだ……と、香住はひとりごつ。湧き上がる食欲は、もう止められない。食との対峙──孤独に、果敢に、そして自分の心と葛藤しながら酒食と向き合う香住武の物語。「九月の焼きそビール」「タンメンの日」「かっこ悪いスキヤキ」「釜石の石割桜」「文士の鰻重」「野武士のランチステーキ」「ハモニカ横丁のソーキそば」など、食べずにはいられなくなるストーリー12話の新装版。 ※本書は、現在配信中の「漫画版 野武士のグルメ 1st~3rd」を再編集した新装版となります。 -
ラブクオリア ワンモアドリンク
優人の仕事が忙しく会えない日が続き、不安が募る東。 思い切って電話をかけるも出たのは知らない男、しかも「優人は酔って隣で寝ている」という衝撃発言が!?!? 迎えにいき無事を確認したものの嫉妬した東は優人に“おしおき”をすることに――? 本編後のふたりを描いた『ラブクオリア』番外編!! ※本作品は同人誌として発売されたものを電子版に再編集したものです。 -
あの娘にキスと白百合を
品行方正、成績優秀の秀才少女・白峰あやかは、中等部から高等部に進学。『今までと同じ自分』であり続ける……はずだった!? 天才少女・黒沢ゆりねとの出会いから、彼女の世界は一変する…?! -
アダムとイブ
衰退するヤクザ社会を立て直すべく、“スメル”と呼ばれる嗅覚に長けた男が結成した秘密結社――その会合の突如、“透明人間”の襲撃を受ける!1人、また1人と仲間が死にゆくなか、五感を研ぎ澄ましたヤクザ達が徐々に“透明人間”の姿を捉え始め・・・変哲なき密室空間が「透明人間VSヤクザ」という比類無きワンダーランドに変わる! -
異世界で傭兵になった俺ですが
しがない舞台役者のマヒロは、交通事故をきっかけに異世界に転生してしまう。戸惑いながらも、まずは生活資金を稼ぐため、実入りのいい傭兵団に入ることに。傭兵団の団長である獣人のエルンに認められ、無事入団したけれどーー…エルンと共に過ごすうちに、マヒロは尊敬や信頼とはまた違う感情が芽生え始める。そんなある日、「お前ならいいかもな」と発情状態のエルンがのしかかってきて…!? 存在意義を見つけたい転生者と、差別のある世界で気高く生きる獣人が紡ぐ、命懸けのファンタジーBL、第一巻 -
一生懸命機械
わずか0.5ミリの侍が50匹入っているという新製品の電気カミソリ。舞踏会に出席する坊ちゃまのために、じいやが買ってきたものだ。しかし、1匹の侍の腕が未熟で剃り残しが生じ、その侍が恥ずかしさのあまり逃げ出してしまい…!? (「ヒゲソリ武士道」) 吉田戦車が紡ぎ出す不思議な「機械」ワールド。タイトルに偽りなく、それぞれの機械が使命を全うすべく「一生懸命」働きます。あまりの健気さに感動すら覚える、オムニバス形式ギャグ漫画、第1巻! -
エルフの女の子とエッチなことをしちゃう アンソロジーコミック
「奴隷のエルフがご主人の俺のこと好きすぎて一線を越えちゃう?」「異世界転生して巨乳エルフに子種をねだられる!」といったエルフの女の子たちとのいちゃいちゃが満載! エッチなシチュエーション満載のアンソロジーコミック登場! 【参加作家一覧】 エリス120%・くろむら基人・鶴山ミト・橙山しゃげ・長頼・長谷川三時・閃凡人 カバーイラスト:浜弓場双 -
皇子と寝るのが仕事の女騎士ですが、全然手を出されないので騎士団長に指南を願ったところ皇子の態度が豹変しました
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「こんなんじゃ、全然足らないよ。三年間分、相手をしてもらわないとね」 約十年前、皇女との出会いをきっかけに、辺境伯の娘・イリスは騎士を目指す。 腕を磨き、皇女の護衛騎士になれることを楽しみに皇宮へとあがるが、第二皇子・アルバート付きの女騎士になったあげく、女騎士は「皇子と寝ることが仕事」だと知って愕然とする。 「抱かれるために鍛えてきたわけではない」とつっぱねたイリスだったが、その発言を面白がったアルバートとは友人関係に。表向きは、皇子専属の女騎士(愛人)として過ごすが、まったく手を出されないまま任期終了まであとわずか。アルバートに恋をしたイリスは、義兄の騎士団長・ゼインに色恋指南を願い出るが……!? -
推しに熱愛疑惑出たから会社休んだ
独身サラリーマンの俺は、清純派アイドル・桃花愛未の大ファンだ。ある日、彼女の“熱愛疑惑”が報じられ――「これ、俺じゃね……?」週刊誌の写真には、先日財布を拾ってあげた女の子と自分の姿が写っていて!? -
TS転生美少女音虎玲子は寝取られたい
「何はともあれ、私は寝取られ女になりたい!」 前世で数々のカップルを破局に追い込んだ極悪人は、天使の如き美少女・音虎玲子にTS転生を果たした。そんな玲子の望みはただ一つ、“最高の寝取られを味わう”こと!? 絶世の美少女でありながら男心も解する玲子は、理想の寝取られシチュを作り上げるために、計算し尽くされたアプローチで幼馴染やその親友を次々と虜にしていく! 寝取られ大好きTS美少女が、全てを欺き幼馴染の脳破壊を目指す、最低で最高なラブ(?)コメディ!!! -
バツ3の看取り夫人と呼ばれていますので捨て置いてくださいませ
借金返済のため、若くして余命わずかな高齢貴族のもとへ嫁がされた男爵令嬢クロネリア。 社交界では『看取り夫人』と呼ばれ、もう幸せな結婚は諦めていた。 だが3人目の夫を看取るために訪れた公爵家で美貌の令息イリスと出会い!? 陰ながら支えてくれ「ずっとここに居て欲しい」と言う彼に、 クロネリアはようやく居場所を見つけることができて……? 【電子限定!】ここでしか読めない!書き下ろしSS「謎の看取り夫人ブーム」を収録! -
パブロフィリアの犬
「匂いで躾ける」訳ありの青年・香坂はシガーBAR「filler」のマスターに拾われ、見習いバーテンダーとして働きはじめた。ある日、仕事を覚えるために徹夜したことが裏目に出て、客とトラブルを起こしてしまった香坂は、居合わせたシガーソムリエの久野に助けられる。その場を収めるために使われたのは、シリアル入りの希少な葉巻。香坂はその代金を返すため、なんでもすると宣言してしまうのだが――。【描き下ろし17Pあり】 -
ぽんこつ陰陽師あやかし縁起
駒田成喜は陰陽師の家系に生まれながらも破魔の力はゼロ。しがないライターとして生活していたある日のこと、取材で訪れた京都で巷を賑わせる連続行方不明事件に人外が関わっていることを知る。成喜は、唯一の使い魔である氷鬼や偶然出会った地元の刑事にして実はエリート陰陽師である鴨怜治と、事件解決に乗り出すのだが…… -
星新一―一〇〇一話をつくった人―(上下)合本版(新潮文庫)
「ボッコちゃん」「マイ国家」など数多のショートショートを生み出し、今なお愛される星新一。森鴎外の血縁にあたり、大企業の御曹司として生まれた少年はいかなる人生を歩んだのか。星製薬社長となった空白の六年間と封印された負の遺産、昭和の借金王と呼ばれた父との関係、作家の片鱗をみせた青年時代、後の盟友たちとの出会い――知られざる小説家以前の姿を浮かび上がらせる。 ※当電子版は新潮文庫版『星新一―一〇〇一話をつくった人―』上下巻をまとめた合本版です。 -
淫辱の呪いで国民の慰み物となったお姫様~快楽塗れの日々と騎士との出会い~
誰よりも幸せで愛される姫として育つはずだった主人公は、嫉妬した邪悪な魔女により一生国民の慰め者となる過酷な呪いがかけられる。総国民の慰み者として肉体を蹂躙され続ける主人公。下級国民には、乳祈りの儀と称して豊満な乳房を毎日嬲られ中級国民には高級秘薬の材料として愛液を搾取され続け、上級国民には夜伽の道具として扱われる隣国の騎士は、国全体のその異常な様子を見かね、思わず救い出し連れ去ってしまう。呪いの解き方を巡って試行錯誤する2人は?相手を愛する気持ちと快楽を享受したい欲望に揺れながらいつしか?ありとあらゆるエッチな方法にも手を出していき…。 -
断れない会長は友江くんにだけしてあげたい
いろいろでっかい会長は頼まれると断れない。 生徒のためになることなら何でも一生懸命叶えてあげようとしてしまうので、副会長の友江くんは度が過ぎないように阻止する。 でも会長は友江くんからだけはえっちなお願いをされたくて…。 -
薫風マイファーム
【電子版特典マンガ付き】 畜産農家で夢を追う元ヤンキーの柚木亮太。 そんな彼の前に現れたのは、農家とは不釣り合いなオーラをまとったイケメン・津田櫂。 ある日、櫂が取引業者と口論になったところを亮太が仲裁するが、なぜか突然キスされて!? 「赤くなって、ウブだな先輩」 謎めいた寡黙イケメン×元ヤン畜産ボーイ 風薫る農家を舞台にした先輩後輩ラブ! 電子版特典として、紙書籍の応援書店特典マンガ「卒アル・マイファーム」1P収録☆ ■収録内容 ・「薫風マイファーム」第1話~第6話…COMICフルール掲載作を加筆修正 ・「不器用な恋の育て方」20P…描きおろし ・本体表紙マンガ2P…描きおろし ・電子版特典…描きおろしマンガ「卒アル・マイファーム」1P(紙書籍の応援書店特典と同内容) -
おバカな子ほど溺愛せよ(分冊版)<デジタル版>
キャバクラでボーイのバイトをしている大学生の直央。 一人で眠れない寂しがり屋の直央は、ある日、酔った勢いでキャバ嬢と寝てしまう。 店のルールで嬢に手を出したスタッフは「罰金1000万or相応の処罰を受ける」ことが決まっており、大金を払えない直央は強制的にゲイビデオの出演が決定。 オーナーの右腕だという謎のイケメン・涼に初対面のままホテルへ連行される。 そしてそのままお尻開発が始まって……!? ※この作品は『GUSHmaniaEX ヤリチン・絶倫』に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
騎士と誓いの花
戦乱と飢饉によって衰えていくシャルハン皇国で、過酷な生活をおくる奴隷のリィト。そんな彼を救ってくれたのは、端正な容貌の黒衣の騎士・グリファスだった。両親亡き後、誰からも優しくされなかったリィトは、彼の包みこむような気持ちに惹かれていく。そんな幸せな時を過ごしていたある日、リィトはグリファスから、彼が仕える皇子の身代わりを頼まれる。命を救ってくれたグリファスのため、リィトは身代わりとなることを決意するが……。 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。 -
ruin ―傷―
幼い頃に親友のライオネルに救われ、身も心も尽くしていたカレスは、彼に同性の恋人ができたことで、初めて自分の想いに気づく。遅すぎた恋の自覚に苦しみながら、懸命に彼の片腕としてカレスは政務に励んでいた。だがある夜、胸の痛みに耐えかねて酒場に出向いたカレスは、暴漢に絡まれたところを山賊のような男・ガルドランに助けられる。カレスは酔った勢いで抱かれ、肉体を責められるその行為に奇妙な慰めを見出すが…。『光の螺旋』シリーズ第三弾!! 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。 -
ruin ―緑の日々―
親友への報われない恋の辛さ、そして政敵から受けた手酷い暴行により、心身ともに深い傷を負ったカレスは、隻眼の公爵ガルドランに連れられて、森の都ルドワイヤにやってくる。公爵の深い愛情に包まれたカレスは、傷の癒えとともに、自らの中に確かに存在するガルドランへの想いを自覚していた。彼の立場を慮り、想いを告げることをためらうカレスだったが、ガルドランに結婚の話が持ち上がっていることを知らされ…。『光の螺旋』シリーズ第四弾!! 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。 -
アルプス席の母
まったく新しい高校野球小説が、開幕する。 秋山菜々子は、神奈川で看護師をしながら一人息子の航太郎を育てていた。湘南のシニアリーグで活躍する航太郎には関東一円からスカウトが来ていたが、選び取ったのはとある大阪の新興校だった。声のかからなかった甲子園常連校を倒すことを夢見て。息子とともに、菜々子もまた大阪に拠点を移すことを決意する。不慣れな土地での暮らし、厳しい父母会の掟、激痩せしていく息子。果たしてふたりの夢は叶うのか!? 補欠球児の青春を描いたデビュー作『ひゃくはち』から15年。主人公は選手から母親に変わっても、描かれるのは生きることの屈託と大いなる人生賛歌! かつて誰も読んだことのない著者渾身の高校野球小説が開幕する。 -
速水もこみち 最高のキャンプ飯 ~手順はシンプル 焚き火でガツンと 五感で楽しむレシピ~
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 自然の中で料理を作るって、幸せだ! 料理上手で知られる俳優・速水もこみちさんの料理への飽くなき探究心は止まりません!今回はキッチンを飛び出し、直火にこだわって作り上げた速水さん初のキャンプ料理本が誕生しました。自身もここ数年どハマりしているというキャンプ飯。この本では、キャンプに行って、翌日帰るまでのシチュエーション別に、速水流おすすめレシピを紹介しています。 ・キャンプ場に着いたらサッと作れる一品 ・準備も終わって腹ペコ!ボリューム満点ランチ ・キャンプ飯の主役!焚き火で豪快に焼く肉料理 ・食事の締めに絶対食べたい!パスタ&ごはん ・まだまだ夜は終わらない!会話と愉しむスイーツ ・新しい一日の始まりにブレッド&パスタ 料理の手順は至ってシンプルながら、食材の組み合わせやスパイスにとことんこだわり、焚き火で調理することで一気においしくさせる。アウトドアならではの豪快なレシピの数々を、大切な仲間や家族と焚き火を囲みながら、作って食べてもらえたら幸いです。 ご本人愛用のアウトドア調理ギアや、家にストックしているお気に入りのスパイスなども紹介しています。 ※この作品はカラーが含まれます。 -
「痩せ型」でもあきらめないロジカル筋トレ
「痩せ型」に特化した筋トレ本! ガリガリ体型でも「映えるカラダ」になれます! 「筋肉がつきにくい」「ガリガリ」「骨細」という痩せ型体質は、マイナスに考えてしまいがちですが、筋トレやボディメイクにおいては大きな武器になります。 なぜなら、筋肉がつきやすい人に比べ、メリハリの効いた彫刻のような美しい筋肉をつけることができるからです。 本書では、デメリットに感じがちな痩せ型の人に向け、科学的根拠に基づいた食事、トレーニング、マインドセットを通じて、健康的で魅力的な「映えるカラダ」を手に入れるガイドブックです。著者・三矢紘駆(日体大助教)による「ガリガリからの肉体改造」という実体験や大学での研究などに基づき、痩せ型特有の課題に焦点を当て、その解決策を提示する1冊です。 【目次】 STEP1 ガリガリで諦めるのはまだ早い 骨が細いからこそ「映えるカラダ」になる? ガリガリ、骨細、短い筋腹──からの大会優勝へ 何歳からでも進化し続けられる! 日体大ボディビル部でさえも「痩せ型」が半数 STEP2 なぜ我々はガリガリなのだろうか? 体質は変えられないのか? そもそも日本人は世界的に筋肉がつきにくい 遺伝子測定の結果で諦めない 過去のスポーツ歴で筋肉の発達のしやすさが変わる? マッチョが大胸筋ピクピクできるワケ 自分が骨太か骨細かをたしかめる方法 「筋」と「腱」の長さをセルフ診断しよう アーノルド・シュワルツェネッガーも筋腹が短い? STEP3 「食べても太れない」を変える食事法 資材がなければ家は建たない=食事が不足していると筋肉はできない 体質に惑わされないための栄養学 ベースラインカロリーの調節方法 糖質こそ最強のエネルギー源! 体重の5~7倍をとるべし! 1日にどのくらいカロリーをとったらデカくなるか? タンパク質はとりすぎても無駄! 屁が臭くなったら過剰のサイン! どんな「タイミング」と「頻度」で食事をとる? 自分に合った糖質がある? そばはダメでパスタはOKな理由 「お腹いっぱい」はNG! 世で言われる食トレの誤解 痩せ型は腸内環境を味方につけろ! 腸内細菌の働きをよくするふたつのアプローチ 食物繊維が豊富でカラダにもいい大麦を食うべし! トレーニーがエナジードリンクを飲むワケ 筋肉がつきにくいのはテストステロンが足りないのかも? STEP4 痩せ型が映えるカラダになる必須筋トレ種目 筋トレをする意味とはなにか? ストレッチで筋トレの効果を最大化させる どう鍛え分けるのが効率的なのか? トレーニングノートをつけて効果を上げる! 回数の考え方 見た目を変えるなら8~12回がベスト! フォームを保てる重量で フォームが崩れると違う種目になる! POF(ポジション・オブ・フレクション)を意識せよ 胸 背中 肩 上腕二頭筋 上腕三頭筋 大腿四頭筋 大殿筋・ハムストリング 忙しくてジムに行けないと嘆く人へ STEP5 停滞期を乗り越えるメンタルを身につける 筋トレは毎回100%でやらなくてもいい! 結果が出ないと感じたときの対処法 パンプアップした姿は3カ月後の自分 派手なトレーニング動画に惑わされない SNSは少し疑って眺めよう! 筋肉にストレスを与えないために笑顔を心がける? STEP6 映えるカラダになった日体大ボディビル部員 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
皇帝陛下の寵愛は契約外につき~偽寵妃後宮奮闘記~
李 琉花(り・りゅうか)は商家の娘。ある日、父親が詐欺に遭って借金を背負ってしまったことに李家は大慌て。「借金を肩代わりする条件として、後宮に上がって欲しい」それを肩代わりをすると、お隣に住む范 恵騎(はん・けいき)が名乗り出る。一家のピンチを解決する方法はただ一つ!後宮嫌いである皇帝の寵愛をいただくこと。ならばと琉花は勇ましく後宮に乗り込んだものの、皇帝陛下は全く姿を現さず――!?後宮嫌いの皇帝と逆境に負けない妃の間で繰り広げられる、偽りから始まるラブロマンス。 -
まっかなお顔のいちごくん【コミックス版】
男女問わず食いまくりのプレイボーイ・二宮真守。バーで地味系男子と目が合い、“いちご”のように真っ赤に染まった顔を見てワンナイトに誘う。ところが二人きりになった途端、“いちご”くんは豹変!逆に自分が押し倒されてしまった!?さっきまでのあの初々しい感じはどこへ…!?顔はマル、性格バツのプレイボーイ×実はえっちな地味系男子の甘酸っぱいワケ有りラブ!ほか、短編『今夜君と眠りたい』『こっち向いてビッチ』『好きよ好きよもほどほどに』も収録! 《当コンテンツは、リブレeビーボーイコミックス『まっかなお顔のいちごくん』を1冊にまとめたコミックス版です》 -
ちゃんと泣ける子に育てよう 親には子どもの感情を育てる義務がある
思いやりのある子、やさしい子に育ってほしいと願えば願うほど、感情をコントロールできない子になってしまうのが子育ての現実。よい子に育てたいと願う親たちへ贈るロングセラー。新装版。 子どもは安定した大人の前でしか、泣けないのです。 ですから「ちゃんと泣ける子に育てよう」というメッセージは、私たち大人が苦しみや痛みから逃げないでいこうというメッセージでもあります。 幼い子どもたちの感情の発達は、確かに危機的な状況にあるといえます。そしてその危機は、残念なことに、決して他人事ではなく、一生懸命よい子に育てたいと思って、ごくふつうに子育てをしている親子関係の中にも起こっているのです。(略)思いやりのある子、やさしい子に育ってほしいと願えば願うほど、子どもたちは感情をコントロールできない子どもに育ってしまう。それが今の時代の子育ての現実なのです。(はじめにより) 【目次】 第1章 感情はどのようにして育つのか? 第2章 子どもの「心の問題」はどのようにして生まれるのか? 第3章 学校でみられる子どもたちの危機の姿 第4章 いまから親にできること 第5章 大人の義務と責任 -
comic Berry’s生憎だが、君を手放すつもりはない~冷徹御曹司の激愛が溢れたら~
父の勧めで結婚をすることになった美夕。夫となった慶は、財閥の御曹司で美夕が小さい頃から憧れていた初恋の人だった。結婚生活に夢を抱いていた美夕だったが、慶は美夕に一切手を出さず、それどころか一緒に住むことも許さなくて…。それから6年の月日が経ち、思い続けるだけの孤独な日々に終止符を打つため、美夕はついに離婚を決意。しかし離婚を告げた途端、「もう我慢の限界だ」と慶の激愛が溢れ出して…!? なぜ距離を置かれ続けたのか、なぜ今になって愛を伝えてくるのか――。御曹司の不器用すぎる深い愛に胸キュンが止まらない…! 「お気の毒さま、今日から君は僕の妻」「最愛婚」の孝野とりこ先生が描く、不器用で愛おしい大人のドラマティックラブストーリー! (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.186に収録しております。重複購入にご注意ください) -
桜通信 愛蔵版
卓越した画力で美少女を描く漫画家・遊人の代表作! 1990年代の東京はコギャル、ルーズソックス、制服クラブなどが社会を賑わしたパラダイス。そんな時代に一人の浪人生がコギャルとお嬢様との間で濃厚な恋愛劇を繰り広げる。 静岡県伊豆の高校3年生・因幡冬馬は、東京での楽しい大学生活を夢見て、東京の大学ばかり受験した。が、あえなく撃沈。受験した全大学に落ちた冬馬は東京で予備校生活に始める。だが、慶應大学受験時に偶然出会ったお嬢様・四葉美咲子(みえこ)に「ボクも慶應生です」とウソをつき、アプローチするのだった。このウソ 大丈夫? <目次>第1巻 第1話 サクセスストーリーの始まり!? 第2話 キミがあんなことをした理由 第3話 運命の分かれ道 第4話 新歓コンパ 第5話 初体験 第6話 帰れない二人 第7話 傷心 第8話 約束 第9話 私はあなたの… 第10話 メッセージ13 初出:「週刊ヤングサンデー」(小学館) -
そうだな、確かに可愛いな
この小説はイチャ甘ラブコメ――彼氏彼女の交際が始まった直後の二人の初々しい日々の記録だ。 彼氏は渡世戒理。17歳、高校一年生(二留)。 二年間の眠りから目覚めたばかりのワケありの少年。 彼女の名は桑折那乃。16歳、高校一年生。 オシャレと面白いことが好きなちょいウザ美少女。 そんな二人の毎日は……大体こんな感じ。 「せーんぱい♪ 今日のあたし、トクベツ可愛くないっすか~? ほらほら、褒めてくれても――」 「そうだな、確かに可愛いな」 「~~っ」 「桑折?」 「……そーゆうとこっすよ、先輩!!」 これは少しズレた先輩の無自覚デレに後輩彼女が赤面しまくるだけのお話。 ヒロインレースも破局の危機もない、尊死必至なラブコメ。【電子限定!書き下ろし特典つき】 -
特等添乗員αの難事件
中卒でニートの浅倉絢奈は、エリート官僚の壱条那沖に水平思考の才能を見出されたことにより運命が大きく変わり…!? 400万部突破の大ヒットミステリQシリーズ姉妹編、待望のコミック化! -
加賀美くんは寂しがりやな甘えんぼ【コミックス版/電子限定特典付き】
オレのことフウキくんが甘やかしてよ―― 性に奔放でクラスでも浮いた問題児の加賀美結は、その素行の悪さから風紀委員の奥田清光に目をつけられていた。 けれど、優等生で潔癖なはずの清光が、実はエロいことに興味津々だと知ってしまった日から、2人の関係は一変することに! 以来、事あるごとに清光をエッチに誘惑しては、その反応を楽しんで振り回す結。 けれど、次第にそれだけではない感情が芽生えてきて――? 隠れムッツリ風紀委員×愛されたがりな問題児。 エッチでいじわる…だけどピュア? 乱しまくりなエロきゅんスクールラブ! コミックス限定描きおろし10p&電子配信限定1pの特典付き! 本作品は「.ink works」名義で配信されたものと同様の内容となります。重複購入にご注意ください。 -
期間限定の身代わり王女は大公閣下に執着される
長らく対立するニ国の友好の証にアデレイド大公と王女カナリアの婚約が決まった。 だが愛娘を心配する南の王は王女に似た凄腕間諜(スパイ)を送り込む! 当の大公といえば、当たり障りのない凡庸な男。いやあえて隠している? そんな疑惑を持ったある夜、北の諜報組織《猟犬》が罠を仕掛けてきた! まさか彼が猟犬? お互いに本性を暴こうとするが……。 凄腕スパイVS凡庸(?)大公の至高の駆け引きラブロマン開幕! 【電子限定特典付き】 書き下ろしSS『病めるときも健やかなるときも』を収録! -
契約番の騎士は天才オメガを離さない
騎士の任を解かれて用心棒として生計を立てていたローランは、町外れにある空き家の中でとあるオメガを発見する。誘拐されてきたと思しき彼は、発情誘発剤によって発情させられており、そのフェロモンに誘惑されるローランに、カインという青年は「自分の身体を好きにしていいから、助けろ」と取引を持ち掛ける。面倒事は御免だと思うも本能には抗えず、ローランはカインを誘拐した犯人たちから逃れると、欲望のままカインを抱き――番となってしまった。 そのまま王宮に連れていかれたローランは、そこでカインが王子であること、そして護衛の騎士に裏切られて何者かに連れ去られたことを知る! カインに「番を解消して帰っていい」と言われたローランだが、アルファとしての本能で番であるカインへの強い執着が生まれていて――? 【電子特別版】ミヤサトイツキ先生の書き下ろしショートストーリー「求婚騒動」を電子版だけに特別収録! -
処刑フラグ満載の嫌われ皇子のやり直し
治癒チートで無双して、ギロチン断罪を回避しろ!!『小説家になろう』750万PV OVER!!民衆の革命によって、処刑されたブリテンの皇子・アーサー=ペンドラゴン。しかし気がついたら、時間が巻き戻っていた!?そして、アーサーだけが持つ治癒チートスキルで人助けをしたら、突如ギロチン処刑までの顛末を記された謎の日記が出現!!そして、未来が書き換わる…。アーサーは断罪の運命を変えるため民衆…そして世界に媚びて媚びて媚びまくる!!お調子者で少しポンコツな皇子のギロチンから始まる勘違いやり直しコメディ開幕!!※『小説家になろう』は株式会社ヒナプロジェクトの登録商標です。 -
宙ごはん
本屋大賞ノミネート作、待望の文庫化! 宙には、育ててくれている『ママ』と産んでくれた『お母さん』がいる。厳しいときもあるけれど愛情いっぱいで接してくれるママ・風海と、イラストレーターとして活躍し、大人らしくなさが魅力的なお母さん・花野だ。二人の母がいて「さいこーにしあわせ」だった。 宙が小学校に上がるとき、夫の海外赴任に同行する風海のもとを離れ、花野と暮らし始める。待っていたのは、ごはんも作らず子どもの世話もしない、授業参観には来ないのに恋人とデートに行く母親との生活だった。 代わりに手を差し伸べてくれたのは、商店街のビストロで働く佐伯だ。花野の中学時代の後輩の佐伯は、毎日のごはんを用意してくれて、話し相手にもなってくれた。ある日、花野への不満を溜め、堪えられなくなって家を飛び出した宙に、佐伯はとっておきのパンケーキを作ってくれ、レシピまで教えてくれた。その日から、宙は教わったレシピをノートに書きとめつづける。 ──きっと、この物語はあなたの人生を支えてくれる。 文庫化にあたり、単行本の初版カバーに掲載した掌編に加え、書き下ろし掌編を収録。 解説は、作家の寺地はるなさん。 ※この作品は過去に単行本として配信されていた『宙ごはん』の文庫版となります。 -
ハニーバニーボーイ【コミックス版】
【ヤンキーうさぎ、発情中】 普通の人間とは別に動物の特性を持つ人間【デミ・ヒューマン】が存在する世界ーー。 学校一の不良として有名な宇佐見 嵐には秘密がある。 それはコワモテでガタイが良いが、実はウサギ族だということ! そのことがバレないように一匹狼のように振る舞って来た。 ある日クラスに転入してきた陽キャイケメン・山田 静。 周囲に恐れられる宇佐見に臆面もなく話しかけて来て、慕うような態度を取ってくる。 そんな彼と過ごすうち、カラダが熱くてたまらなくなりーー!? 飄々としたイケメン転入生×いかついウサギ獣人、エロきゅんスクールラブコメディ。 コミックス限定描き下ろし漫画たっぷり12P収録♪&電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は過去、Tulle vol.31,33,35,37,39に掲載されました。重複購入にご注意下さい。 ※本書にコミックス版『ケダモノたちの花に嵐』の試し読みを収録しております。 -
LOST CHILD
和真と直樹は双子の兄弟。ところが両親の離婚によって別々暮らすようになった矢先、直樹が「本気で和真のことが好きだから」と言い出して…? -
絶対に挫折しない iPhoneアプリ開発「超」入門 第8版 【Xcode 11 & iOS 13】 完全対応
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プログラミング経験ゼロでも安心の「疑問を残さない詳細解説」だから、 Swiftとアプリ開発の基本はこの一冊で必ず習得できます! ・Xcode 11対応 ・iOS 13.5以降 対応 ・SwiftUI対応 本書は、これからはじめてiPhoneアプリ開発を学ぼうとしている人にとって少しでも役立つ本であるために、「誰一人、絶対に挫折しない」を命題に、どことんこだわって、とにかく丁寧に解説しています。自信がない人、大歓迎です! ぜひ本書を最後まで読み進めてください。 ★アプリ開発は「副業」にも最適!★ リスクゼロで始められて、スキマ時間で作ることができます。 また、世界を相手にアプリを販売できます。 iPhoneアプリ開発は、今の時代に最も適した副業の1つといえます! (詳しくは本文で解説しています) -
初心者なら株のデイトレでもっとお金を増やしなさい! 増補改訂版
デイトレ・スイングのテクニックを成功トレーダーと凄腕アナリストが教える! 昨年発売し好評博した「デイトレを始めるなら読んでおきたい1冊!」を投資状況の変化を鑑みて増補改訂しました。 これからデイトレードやスイングなどの短期売買を始めるなら、成功投資家と市況に精通したアナリストたちの、デイトレの知恵と知識と経験を集めたこの本を読んでください! デイトレの基本から、信用取引、売買ポイントの見極め、株価や相場の読み解き、デイトレ特有のファンダ情報の活用法から失敗しない方法まで、223のデイトレテクニックを幅広く解説! 覚えたその日にすぐに使うことができます! 巻頭では、2024年株価が動く・稼げるイベントを短期売買のスペシャリスト・熊谷亮氏が解説! さらに注目すべきデイトレ推奨銘柄も紹介します。 この1冊からデイトレードをはじめてみませんか? 【目次】 Section1.デイトレードの基本 Section2.注文板・歩み値 Section3.銘柄選択 Section4.チャート・テクニカル Section5.ファンダメンタルズ Section6.制度 Section7.資産管理・メンタル 【テクニック提供】 矢口新氏……ディーラー出身の銘柄トレード術 藤本誠之氏……成長企業を見極める「相場の福の神」 村田美夏氏……東大卒トレーダーの30年の知恵 ようこりん氏……優待投資家視点のデイトレのコツ Yasuji氏……5万円→1億円!権利確定売買の稼ぎ方 川合一啓……年利300%のデイトレーダー DYMO7氏……20年の知見!デイトレの利益を高配当へ JACK氏……2億円の兼業トレーダーのお金の増やし方 他、多数の投資家。アナリストの技を掲載! -
悪役令嬢は推しカプのために婚約破棄をご所望です 【連載版】
大好評につき「悪役令嬢ですが、幸せになってみせますわ! アンソロジーコミック」より連載化! ある日、ナタリア・ジュディスは思い出した――自分が乙女ゲーム〈スート城のアリス〉の悪役令嬢であることを…! 「神様ありがとう!! 推しカプの恋のキューピッドにしてくれて!!」 そう、彼女の推しは婚約者・ルーカス×正ヒロイン・アリスのカップリング! ふたりをくっつけるため、悪役令嬢よろしくアリスをいじめ――ついに迎えた婚約破棄イベント! 推しカプのために奔走する天然悪役令嬢×不憫な王太子のすれ違いラブコメディ♡ 【本商品は単話コンテンツとなります。単行本版と収録内容が異なる場合がございます。漫画内の告知等は過去のものとなりますので、ご注意ください。】 -
また恋をする
いつも男性の恋人と一緒にバイト先のカフェに来ていた、どこか寂しそうな目をしたあの人。 その常連客の彼と一夜を共にした。お互いの名前も知らないのに――。 -
黒曜に導かれて愛を見つけた男の話
聖なる竜蛇神に見出されし神子が王を選定する国・アヴァロニス王国。そんなアヴァロニスの次代王候補の一人・レンドルフは、王位に執着がなく、盲目的な神信仰に対しても懐疑的だった。レンドルフはある日、選ばれし神子・春夏と、それに巻き込まれ一緒に異世界から召喚されてしまったという少年・秋人と出会う。しかも秋人は、この世界では『災厄の導き手』と呼ばれ忌み嫌われる黒髪黒瞳の持ち主。誰もが秋人を嫌悪し殺そうとする中で、レンドルフは神への疑念から、なんとか秋人を助けたいと思っていた。秋人を匿うことになったレンドルフだったが、共に過ごすうち、その健気さやひたむきさに次第に心惹かれていき……? 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。 -
凍てつく春に、泥中で舞うように【タテヨミ】
知中校尉の秋月天音は、妹の婚約者である皇太子殿下の北条忠司に想いを寄せてしまう。 自らの想いを忘れるべく危険な戦場へ赴く天音だったが、その気持ちは消えるどころかどんどん大きくなり…。 やがて戦場から戻った天音のもとに、妹が殿下に不敬を働いてしまったと知らされる。 許しを請いに行った天音だったが、あろうことか殿下と一線を越えてしまう。 妹の不敬に対する許しを請うという建前の元、毎晩殿下に抱かれながらも恋焦がれる天音の運命は…!? -
男友達じゃいられない【描き下ろし付き電子単行本】
「もう待たねーからな、限界なんだよ」 切羽詰まった吐息が耳元をかすめる。 ぎらつく瞳にじっと見つめられ…彼がこんな男の顔するなんて知らなかった――。 私、藤崎翼は幼なじみの中村泰晴のことが好き。 だけど友達みたいな関係が心地いいから、この思いは秘密。 スポーツエリートで爆モテの泰晴を、これからもそばで見守るだけ… なんて思っていたら、今になって急接近!? 「もっと俺のこと意識しろよ」 逞しい体にかき抱かれ、むさぼるようなキスにはじめてを奪われる。 肉厚な舌先でぐずぐずになるまでとろかされたら…もうワケわかんないっ! ――両片思いの焦れキュン幼なじみラブ! 特別描き下ろし漫画を収録した電子単行本登場! ※本作品は「男友達じゃいられない~築25年6畳半、元球児とぬるく湿った舌を絡めて~【分冊版】」1話~7話を収録しております。重複購入にご注意ください。
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