ごみ出し、防犯パトロール、高齢者の見守り、広報物配布……、地域の活動にくわえて、行政から年間１,０００件以上の活動の依頼がくる町内会もあるという。　近年増えているご近所トラブルの背景にもなっている町内会の問題。　自身も会長を務め改革をしてきた著者が、多すぎる“仕事”の仕分け方と担い手不足について斬新な解決策と新しい存在意義を提案。

ＮＡＳＡも注目する「座りすぎ」の健康リスク。　自分の能力を最大化するための健康習慣とは！？　ＮＡＳＡの研究では、座ったままでいると、重力が身体に悪影響を与えることが証明された。　スポーツジムに通わなくても、日常の動きを意識するだけで、身体の能力を最大限に発揮するメソッドを紹介。

小中高校で認知されたいじめの件数、過去最多（２０２２年度）。心身に重大な被害が生じるなどの疑いが認定された「いじめの重大事態」の件数、過去最多（同）。　我が子を守るために、いま大人が知るべき実態と予防策。　いじめの原因は、スマホ依存、ブラック部活、教員のブラック勤務、偏る食事習慣……だった？　“いじめが始まる前に防ぐ方法”を、20年以上にわたりいじめ問題を取材し続けるＴＢＳ記者が徹底ルポ。

あり得ないことだらけ！　ニュースのプロは世界をどう見ているのか？　世界に「昔はよかった」という流れが生まれている一方で、くい止めようとする力も働いている。　イギリスのＥＵ離脱やトランプ政権の混乱が続く中、仏大統領選では極右政党の代表が選ばれなかった。　先が読めない時代を私たちはどのように見ていけばよいのか。　現場取材をしながら独自の視点でニュースを解説する池上彰と増田ユリヤが、複雑化する世界を読み解く。

日本経済の５つの嘘にだまされるな！　富裕層だけが知る日本経済のからくりとは？　コロナ禍を脱却すれば、日本人は金持ちになれる。安倍内閣の元内閣官房参与にして政権の表裏を知り尽くした気鋭の学者が暴く日本人を貧乏にするシステムと景気V字回復の秘策。コロナ禍の先行きや新内閣の動向など最新情報を踏まえ、日本経済に及ぼすリアルな影響とどうやって家計を守ればいいかを対話形式でわかりやすく説く。

「習い事」は何のためにするのか、どうやって選べばいいのか――。　「学力観」が変わってきている。　知識量や処理能力だけでなく、発想力、思考力、表現力など、幅広い能力が求められるようになった。　もはや学校や塾だけでは足りない。　習い事にかける期待が膨らむ。　親世代にはなかった習い事の最新情報や、さまざまな体験談から、習い事をとりまく光と闇を描き、心身ともに子供が成長するために必要なことは何かを問う。　第1章　東大生がやっていた習い事　第2章　親のころとは違う！　習い事の最新事情　第3章　習い事の選び方、教室の探し方、やめどきQ&A　第4章　「受験」エリートより過酷な「習い事」エリート　第5章　習い事で、得るもの、失うもの

日本はなぜ難民を受け入れないのか――？　難民問題を考える入門書的な一冊！　「東京・四谷の雑居ビルの六階にあるＮＰＯ法人・難民支援協会のドアを開けると、たちまち「日本の中の別世界」に引き込まれます。」　難民問題が世界的に注目されるなか、世界第三位の経済大国・ニッポンはなぜ難民を受け入れないのか？　ふくれあがる難民申請者とそれでも日本の片隅でたくましく生きる人々、そして難民を支えようとする日本の企業や草の根の活動から、難民問題について多角的に考える。　私たちの意識を変える現場からの提言。

ねね、ガラシャ……戦国の女性たちを、世界はどう見たか？　欧米、中東、世界中で喝采を浴びたハーバード大学発の日本史講義「レディサムライ」とは――。宗教や人種を超えて彼女たちは、なぜ受け入れられたの？　日本でもよく知られる人物の姿から、歴史を捉えなおし、いかに理解するかを提案する新感覚の日本史エッセイ。

ミシュランガイドの星付きの店の数のランキングは以下の通り。1位東京、2位パリ、3位京都、4位大阪、5位ニューヨーク。日本が、「世界一美食の国」と絶賛される所以です。「プロフェッショナル」「ガイアの夜明け」などさまざまなメディアに出演し、「銀座小十」をはじめ東京やパリ、ニューヨークに出店、日本料理の旗手として世界的に活躍する著者が、料理人ならではの視点でその魅力をさまざまな視点から探る。

2011年東日本大震災、2016年熊本地震など、日本を襲う大地震は確実に増え続けている。近いうちに必ず起こるとされる南海トラフ地震、首都直下地震などの巨大地震、また各地で活発化している火山噴火は、大きな脅威となっている。独自の技術を駆使して地底調査を行なう気鋭の研究者が、地震や噴火のメカニズムをわかりやすく解説。避けることのできない地震や噴火への対処法も提案する。日本人必読の一冊！

ヒトの能力とこころの発達の謎。科学データから、記憶、学習、言語、コミュニケーションなど、「起源と進化」のミステリーに迫る。　第１章　乳児のコミュニケーション　第２章　記憶と学習　第３章　生物についての理解　第４章　心の理解――心の理論とは　第５章　物の世界をどう理解しているか　第６章　自己の発達―自分自身をどう理解するか

空前の猫ブーム到来！　しかし初めての猫との暮らしがうまくいかなかったり、長寿となった猫の介護に悩んでいる人も多い。　キャットシッター歴２４年、延べ５万匹以上の猫と接してきた著者が、人と猫が家族としてずっと幸せに暮らせる「最高の猫とのつきあい方」を伝授します！

一生使えるセオリー「財産三分法」、保険の大原則は「掛け捨て」、リスクを抑える「投資の３つの心得」――ライフネット生命の創業者が解説する「お金の原理原則」。年収２００万でも１０００万でも関係ない！お金の不安から解放され、賢くお金を使い、増やす方法。＊本書は単行本『働く君に伝えたい「お金」の教養』（２０１６年刊行）の情報を更新して新書化したものです。

発酵食品が、あたなの体の悩みを解決してくれる！　発酵食品は、免疫力アップ、腸内環境の改善、便秘の改善から、高血圧、高血糖、肥満などのメタボリックシンドロームの改善、アンチエイジングまで、あなたの体の状態を劇的に改善してくれます。また、健康面だけでなく、薄毛、体臭、美肌といった悩みにも、ひいては鬱などのメンタル面にも、麹はよい効果を発揮してくれます。

働きながら、親の介護と幼い子どもの育児……全部、ひとりでできますか？　少子化と高齢化が加速する日本の大問題！４０歳以上の約半数にとって身近なダブルケアは、気づかないうちに始まり、仕事、家庭に大きな影響を及ぼす。ダブルケア家庭の実態を中心に、今まで光を当てられてこなかった「ケア労働」のリアルをあきらかにし、官民の制度、試みなどから、救援策を考える希望に満ちた１冊。

自分は何のために生かされてきたのか。死の間際まで私はそのことを問いたい。仏教の無常観と死への賢慮を織り込んできた日本人、８７歳を迎えた宗教学者がその思想と文化をたどり、「真の成熟とは何か」「理想の逝き方とは何か」を問う。人生１００年時代だからこそ、人生の幕引きは自分で決める。安楽死解禁、断食死、老議院の設立など、話題のテーマへの緊急提言！

政治学の大御所として、「時事放談」（ＴＢＳ）などメディア出演も多い著者の初のビジネス書を新書化。　いい質問からしかいい回答は得られない。　なぜ、大物政治家たちは封印した話をしゃべったのか？　さまざまな政治家などの生のエピソードを紹介しながら、人間関係を潤滑にする上で欠かせない質問力を解き明かす。

日本のおよそ６人に１人の子どもが貧困線下に暮らしているというデータが発表され、話題を呼んだ。　しかし現状は目に見えにくく、貧困世帯への社会の理解も乏しい。　困窮する子どもを見つけ寄り添うために、私たちに何ができるのか。　可視化されにくい貧困の現状をあぶり出し、解決策を探るための一冊。　貧困ジャーナリズム大賞をはじめ、数々の賞を受賞し話題になった新聞連載を書籍化！

ＮＴＴドコモ、リコー、ＮＥＣなど名だたる企業で採用され、日本を代表するビジネスリーダーが推薦！　話し方は誰でも習得できるテクニック。　口下手は性格のせいではなかった！　「人前が苦手」「プレゼンが不得意」　その原因はただひとつ、「話し方のテクニック」を知らないから。　話し方は才能や性格はまったく関係ありません。　元アナウンサーで３万人以上のコミュニケーション能力を引き上げてきた著者による７７のテクニック。話し方は誰でも明日から変えられる！

大手企業である東レで活躍し、管理職や経営幹部の方から絶大な支持のある佐々木常夫氏が、仕事と家族の世話との両立を図るために、「最短距離」で「最大の成果」を生み出す仕事術を極め、部下をまとめるマネジメント力を磨くなかで心に刻んだ、真に学ぶべき教養とは。

有休消化１００％、１人あたりのＧＤＰ日本の１.２５倍、在宅勤務３割。２年連続で幸福度１位となったフィンランドは、仕事も休みも大切にする。ヘルシンキは、ワークライフバランスで世界１位となった。効率よく働くためにもしっかり休むフィンランド人は、仕事も、家庭も、趣味も、勉強も、すべてに貪欲。でも、睡眠は７時間半以上。やりたいことはやりつつも、「ゆとり」のあるフィンランド流の働き方＆休み方のコツを紹介。

著者は業界紙・業界誌などでの連載や「家賃滞納という貧困」「老後に住める家がない！」などの著作を通じて（ともにポプラ新書）、業界では知らない人がいない存在。すっかり定着した感がある「在宅勤務」によって、今後、不動産はどう変わるのか。本書は、誰もにとって身近な不動産トラブルから、リモート勤務で増加する地方への転居の実情と問題点、日本人はこれから「住居」とどう向き合えばいいのかを明らかにする一冊。

年俸５億３０００万円から月給１０万円台までメジャー５１勝の男が１４球団で味わった夢と現実　メジャーリーグ、日本のプロ野球、マイナーリーグ、日米の独立リーグなど、あらゆるステージを経験した著者だからわかる、メディアが「夢」と表現するプロ野球の現実を、「お金と契約」という最もリアルなもので明かす一冊。

約１０００年以上も読まれた作品を執筆した異色な作家たちとは？　教養の高さを競った貴族社会の中で、抜きんでた才能を開花させ、読み継がれてきた作品を執筆した人物とは、どんな人生を送っていたのか……？　作家たちの代表作から、誕生、死去、現代に生きていたらどんな仕事についていたかの予想などのエピソードも紹介。

つめこみ、ゆとり、相次ぐ改革　次世代の教育は何を目指すべきか？　決められた教科書のないフィンランド、学校外の大人が「いじめ問題」にかかわるフランス。　日本は世界を手本に、自分の頭で考え、行動できる、いわゆるアクティブ・ラーニングを掲げているが、あまり進んでいないのが実態だと言える。　時代の変化に応じて求められる教育の姿を世界の現場から探り、次世代の教育のありようを考える。

「本を読むことで間違いなく幸せな人生を送ってこられた」「読書は何にも代えがたい人生の喜び、楽しみである」。『嫌われる勇気』の著者が「読書」と「生きること」について考えた初の読書論。哲学書、小説、外国語の原書からアウトプット法、アドラー心理学まで。「本」との関わり方、「人生」との向き合い方が変わる、著者渾身の書き下ろし。現代の哲学者にしか語れない、人生を幸福にする、本の読み方、選び方。

「都市」から「地方」、その先の「地域」へ。　経済優先、成長主義とは異なる軸で「地方」をとらえ、クリエイティブな暮らしやコミュニティ、幸せのカタチを模索する若者たちが増えている。　若きローカルヒーローたちのユニークな活動、彼らの新しい価値観を通して、地方再生の手がかりを語る一冊。　行政も注目する１５の事例を紹介します。

腰痛、肩こり、中年太り……　体の不調には下半身の運動が効果的です！　デスクワークでほぼ1日座ったまま、短い距離でもつい車に乗ってしまう。疲れるから体を動かさず、太りやすくなり、血流も悪くなる。そして、腰痛や肩こりなど、さまざまな体の不調が出てくる。悪循環を断ち切るために、今すぐできる運動とストレッチをイラストとともに紹介します。

平成２７年版厚生労働白書では「２０３５年には男性の生涯未婚率が２９．０％、女性が１９．２％になる」と予測している。今は結婚しない人が増えただけでなく、地縁も会社の縁も以前よりだいぶ薄らいできている。そんな時代に、“絆”はどこで、どうやって築くことができるのか。本書では、結婚したい人たちが結婚に至るには誰がなにをすればいいのか、また、結婚に拠らない“絆”にはどのようなものがあるかなどについて可能性を探ってゆく。

■民主主義後進国・日本のリアル　なぜ私たちの声は届かないのか。　なぜ政治とカネの問題はなくならないのか。　「ロビイスト」と「請願権」。　これまで語られてこなかった切り口から、日本の民主主義の構造上の問題点と「二重の遅れ」を指摘する。　権力の腐敗と民意伝達をめぐる壮絶な過去、そして新たな潮流とはいったい何なのか。　歴史と各国の制度比較から、民主主義の原点と限界を暴く衝撃の一冊。　「この国は変わらない」と絶望する全ての人が知るべき正しい民意の伝え方を、元朝日新聞記者にしてロシア経済専門家が提言！　■目次ダイジェスト　はじめに――民意はどのように伝わってきたか　序章　民意の伝達をめぐる潮流　どこの国にも存在するロビイスト／カネに歪められる民主主義／ハーバード大学大学院での授業／グローバル・ガバナンスに対応した意思決定メカニズム　等　　第1章　米国のロビイストとその規制　「腐敗」をめぐる規制の歴史／フランクリン・ルーズベルトの責任／賄賂に関する国際的な取り決め／オバマ大統領によるロビイスト規制　等　　第2章　世界中に広がるロビイスト規制　自主か強制か／英国のジャーナリスト利害リスト／OECD加盟をめざすロシアの動き／制度は市民が「鍛えていく」もの／国家活動の意思決定を主導するのはだれか　等　　第3章　日本のロビイスト事情　元祖ロビイスト、総合政策研究会／民主党への政権交代が変えた日本のロビイスト事情／官僚＝ロビイスト？／日本にスパイはいるか？　等　　第4章　電子請願への道　政府は自動販売機／IT先進国・エストニアの「電子投票」／お願いは「誠実に処理」されているか／「議員の紹介により」という悪弊　等　　第5章　「ウェブ2.0」に対応する「ガバメント2.0」へ　「官僚なんかいらない」？／「スーパーフラット」というアイデア／クラウド・コンピューティングのもたらすもの／衆愚政治への留意　等　　終章「おかみ意識」から「正しい民意」へ　1300年以上つづく日本の官僚支配／官僚の腐敗を糺せなかったわけ／「日本死ね！！！」はなぜ鮮烈だったのか／「エヴォリューション」の重要性　等

音楽家の人生を知ると、あの名曲がもっと深まる。　読みながら楽曲を聞いて楽しめる、プレイリスト付き！　ある者は女性問題に頭を抱え、ある者はお金の工面に泣き、またある者は鬼嫁に責め立てられ……　クラシック音楽という高尚で優美なイメージから程遠い一面に注目することで、偉大な音楽家たちがのこした名曲を、より味わい深く楽しむことができます。

池上彰、70歳にしてYouTubeデビュー！そこで見せたもう一つの顔とは？　テレビや活字媒体で活躍するジャーナリストの池上彰と増田ユリヤが、コロナ禍をきっかけに教育系チャンネル「YouTube学園」を開設。２人の奮闘から、フェイクニュースが溢れる時代に、情報をどう見て、どう学び、どう伝えるか、その本質が見えてくる。２人の理想のメディアとは？　YouTube日本代表との鼎談も収録。

家賃滞納２２００件のリアルな現場から身近にしのびよる貧困が見えてくる！　異色の司法書士が１８の家賃滞納の実例とともにその驚愕の実態を明かす。

あなたは知っていましたか？　源氏物語の〇〇がやばいことを……！　「物語の舞台は当時、幽霊屋敷とされていた事故物件」「日本初の生き霊物語だった！？」「尻切れトンボと言われるラストの謎」など……　紫式部が革命を起こした異端の書『源氏物語』、その知られざる魅力をユーモラスに紹介！

大人たちの過度な期待と強制で、精神的健康度が低下している子どもたち。将来への不安が日本人を追い詰め、教育の名の下に、大人が子どもの健全な育ちを奪っている。「教育熱心」と「教育虐待」の境目は？　親、教師、子どもたちを救うために社会何ができるのか。健全な成長と学びの本質を考える。

私は朝の番組を担当していたが実は「夜型人間」だった――。　これまでに５００冊以上の著書を出版してきた著者が膨大なアウトプットを生み出す秘密は「夜の過ごし方」にあった。　さまざまな偉人の夜の過ごし方や、著者自身の経験をもとに、夜という素敵な時間を濃密な知的生産の土壌にする方法を紹介します。

「定説」と違うことをやってみる。　その勇気が新たな道を切り開く。　クラゲの研究でノーベル賞を受賞した下村脩、マリー・キュリーのもとで研究した日本人・山田延男、星新一が唯一の弟子と認めた作家であり研究者でもある江坂遊――　第一線で活躍する科学者たちは、どう挫折を乗り越え、「今までにないもの」を生み出してきたのか。　自分の仕事や人生を見つめ直すうえで、新たな視点を得られる一冊です。

都合のいい奴になるな！　賢く怒り、自分を守れ。ホリエモン流「人生を誰にも邪魔させない」、超実践的３９のアンガーマネジメント。真の自由を手に入れるために必要な「怒り」との付き合い方。　イライラを無駄に溜めずに賢くロジカルに怒ることで、自分の人生を守ることができる。「〈謎ルール〉には容赦なく反抗する」「〈不満〉は正しく言えばいい」「感情論はスルーする」など、人生をラクにするこれからの生き方論。

家賃滞納をきっかけに普通の人が転落する実態を描き話題となった『家賃滞納という貧困』。　その著者が、新たに投げかける誰もが避けて通れない「家」の問題とは？　資産があっても、賃貸に住めない！　持ち家でも、一生安泰ではない！　今そこにある、「突然ホームレス」の危機を描く！　資産があるのに、賃貸住宅を借りられない高齢者が急増しています。　また、その一方で持ち家でも一生安泰とはいかない現実も。

自分の中に「答え」はある。　この世には、自分にしかできないことがある。　「なぜ生きるのか？」と考える前にそれを自覚せよ。　数々の修羅場を乗り越え「雀鬼」となった著者がその苛烈な半生を振り返り、生きる意味を問う。　●「問い」が見つかれば答えはいらない　●目標を持つから、人は自由でいられなくなる　●「すみません」で終わると、「すみません」は繰り返される　●人間の本質は思想より、動作に表れる　稀代の雀士として「２０年間無敗」など数々の伝説を残した著者が、この世に遺す教えとは？　その凄まじい半生から生まれた思想を５０の「格言」としてわかりやすくまとめる。

老年の多くの苦しみは、人間の完成のための試練である……。　どうやっても思い通りにならない「厄介な時代」なのだから、むしろ、自分を強く持ち、孤独を怖れず、本音で老いを愉しむための一冊。　これまでに曽野さんが長年にわたって出された数多くの書籍から、特に心に響く文章を２６９集めました。