フェミニズムとは、現代を生きる私たちがいま最も身につけておきたい、誰もが生きやすい未来につながる新しい価値観。そんな私たちの日常のなかにあるフェミニズムについて、ついに時代が追いついて再評価がとまらない田嶋陽子と、田嶋のフェミニズムに人生を救われ、現代を代表するフェミニストの一人となったアルテイシアが、笑って怒って語り合う。読めば励まされ、勇気づけられ、明日への活力がわいてきます！

300ヤード超の飛距離を誇る著者が伝授！ ＋25ヤードをお約束するゴルフスイング解剖図鑑。 YouTube『DaichiゴルフTV』登録者数41万人超（2023年２月時点）、 レッスンはキャンセル待ち１年以上の絶大な人気を誇るプロゴルフコーチ・菅原大地。 提唱する「サイコースイング」理論は年々進化を遂げ、自身の飛距離も300ヤード超に。 本書では、飛ばせるゴルフスイングである「サイコースイング」を徹底解析！ 基礎となるグリップや構えから、バックスイング、インパクト、フォロースルーまで、 細部がわかるようにイラストで表現しているから、スイングの型がしっかり理解できます。 ボールを遠くへ飛ばすためのポイントが満載の一冊は、 まさに「サイコースイング」理論を掲載した書籍の決定版です！

世界は大きな変換期を迎え、いよいよ「本当の自分で生きる」「ネガティブな感情や思考があっても人生は変えられるし現実化できる」時代になりました。 自分自身をありのままを受け入れると、ネガティブだったすべてが愛に変わります。 年齢のブロックをはじめとする、自分にかかっているあらゆる制限を解除して、本当の自分を生きていきましょう！ 【Contents】 第１章　制限なしですべてが叶う新しい時代 第２章　年齢ブロックは簡単に外せる！ 第３章　体のパワーは創造力の源 第４章　愛が増え続ける恋愛・結婚・パートナーシップ 第５章　愛と豊かさがめぐる天職とお金の法則 第６章　本当の自分で生きるための習慣 特別収録　自分軸で五次元意識を生きられるＭＡＣＯＴＯＢＡ

Twitter総いいね数50万超え！SNSで生きやすくなったと話題！ 心理カウンセラーいろふちゃんが教える、ストレスフリーに現代を生き抜くための「しない技術」がここに。 「正しさを言う人よりも、否定をしない人」 「話題豊富な人よりも、話の腰を折らない人」 「アドバイスをする人よりも、余計な一言を言わない人」 「気遣える人よりも、頼まれていない世話をしない人」 「口がうまい人よりも、聞かれていない自分の話をしない人」 好かれる人はいつも、足すではなく、引く力を持っている。 「しない」を軸に持ち、しんどい他人軸生活から脱却して人生好転しましょう。

毎日のごはんをプロのノウハウで感動レベルに格上げする、家庭料理のニュー救世主、森シェフの待望のレシピ本です。　 　 ■“イマイチしっくりこない”味を絶品にアップデートする、プロの神ワザが満載！ ◎ハンバーグにはお麩を仕込んで肉汁を封印 ◎唐揚げは卵白にくぐらすことでカリッとジューシーに ◎角煮は豚肉と大根のゆで汁W使いで味に深みを など、目からウロコのテクニックを全レシピに掲載。 「それなりにおいしいけど何だかしっくりこない……」「長年作っているけどイマイチ定まらない……」という定番料理にこそありがちな悩みをプロのコツで解消します。 　 ■今日からすぐ使える豊富なメニューバリエーション 肉のおかず、魚のおかず、パスタ、ご飯もの、副菜はもちろん、本当においしいトマトソース・ベシャメルソースの作り方、やみつき無限シリーズなど、その日の気分やゆとりで選べるバリエーション豊かなメニューとすぐに使えるノウハウが満載です。 ■初公開レシピも！ 大反響の人気レシピをより丁寧に解説していることはもちろん、初公開となる本書のための特別レシピも掲載しています。 　 ■参考になる、嬉しい実用情報も 包丁、まな板、フライパンなどの愛用道具や、“お店のような味”を作るのに欠かせないお気に入りの調味料についても紹介しています。 　 普段の料理こそ、伸びしろだらけ！ 自分も家族も大満足で、神リピ必至。 あなたのいつもの味をちょっとのコツでさらに抜群においしくレベルアップ！

いずれ本屋は町から消えてしまうのか？　訪れるお客様を待つだけの商売はジリ貧のご時世。全国区の名物書店の外商員が手掛けたのは「本とのタッチポイントを町中に多数作ること」だった――。 「店舗勤務ではなく外商部所属になっている私は、およそ書店員らしからぬことを日々行うようになりました。イベントに関していえば、さわや書店が開催するイベントを仕切るだけでなく、盛岡市内の公共機関や企業が主催するイベントのコーディネートまでを引き受けるようになりました。新聞に書評を書いたり、ラジオに出演したりもしています。醤油の商品開発に携わったこともあります。その醤油は、さわや書店の店頭で販売しました。（略）もっとやれることがあるのではないか？　簡単に妥協はしていないか？　そう考えてみたなら、これでもういいと納得できるポイントなどはなくなります。まだまだやれることはある。やらなければならない。そう考えながら私は、日々、あちらこちらを駆けずり回っています。書店員の姿らしくないと思われるかもしれませんが、私自身はこれがこれからの書店員の姿ではないのかという気がしています」（「はじめに」より）

人材不足を覆す成長の秘訣！ 今、企業が考えなければならない「エンパワーメント」の考え方を、この１冊で身に付ける。 「人の力」を引き出すことが企業の成長と利益につながる。 その利益は従業員そして顧客にも還元され、成長と報酬になるのです。 そうすると企業はもっと多くのことにチャレンジできるようになります。 かつて企業にあった「作って、売って、終わり」から、「『人の力』を引き出し続ける」ループ構造へシフトしましょう。 人の力を引き出し、ビジネスに接続することを私は「エンパワーメント人材戦略」と呼んでおり、この考え方を伝えることが本書の役割です。 第１章　人の力を引き出す「エンパワーメント人材戦略」 第２章　「エンパワーメント」に必要な意識改革 第３章　「人」を巻き込むための「共通言語の作り方」 第４章　エンパワーメントに成功した企業たち 第５章　さらなる未来に向けて「エンパワーメント的採用」

母との関係に悩み、現在は中学生になる娘さんを育てる青木さやかが、母との関係を振り返りながら、自身の娘との関係を見つめる。子どもとの関係のなかで大切にしていること、これまでの子育てで悩んできたこと、幸せを感じたこと…。同じように母親との関係に悩む人や、子育て中の読者からの相談にこたえるコーナーも。

発売後すぐに完売してしまうとTwitterで話題の大人気クッキー缶の初レシピ本。 クッキー缶に入っているクッキーのレシピに加え、焼き菓子のレシピも掲載しています。 失敗しがちな成形や型抜きのコツも丁寧に解説しているので、初心者でもおいしくてかわいいお店の味が再現できます。 愛用している道具やラッピングのコツも紹介もしているので、この1冊で準備～プレゼントまでバッチリです。

公式サイト等で公開中の4コマ漫画ほか、 4コマが出来上がるまでのメイキングなど 本書でしか読めないページも要チェック！ ゆるっとしたプリンセスたちに、たくさん癒されること間違いなしです♪

「ラブライブ！サンシャイン!! UNIT LIVE ADVENTURE 2020」開催に至るまでの、 CYaRon！、AZALEA、Guilty　Kissそれぞれの物語を描くアンソロジーコミック。 あの楽曲が、あの衣装がつくられた裏にはこんなエピソードが……？ ライブがさらに楽しめること請け合いの１冊です！

『蜘蛛ですが、なにか？』の世界観が鮮明になる！ ネタバレ要注意の設定が詰まった、魅惑の一冊！ １．書き下ろし＆過去の店舗特典ＳＳ、計３０本以上！ ２．輝竜司先生のキャラクターデザイン３０キャラ以上！ 　　設定ラフやこだわりポイントも掲載。 ３．輝竜司先生描き下ろしカラーイラスト５点！ ４．転生した他クラスメイトたちの固有スキルが明らかに！

スペイン発のスマッシュヒット本！ 自分には何もないと思っている人は多いようですが、人には必ず得意なものがあります。 本書の著者トニー・エストゥルクは、様々な分野の専門家を集めたチームを組んで10年間、人の才能について研究してきました。 トニー自身も、経営者でありながら音楽家、そしてジーニアスタイプの研究者と、自らの才能をくまなく生かした人生を送っています。 そんなトニーが提唱する人の「才能（ジーニアスタイプ）」は、全部で９タイプ。これまでにないユニークな分類です。 １　無限＜インフィニティ＞――新たな道を示す ２　正方形＜スクエア＞――実用主義と理論 ３　楕円＜エリプス＞――夢を生む人 ４　三角形＜トライアングル＞――売る力と共感力 ５　円＜サークル＞――無条件の愛 ６　長方形＜レクタングル＞――たゆまぬ努力 ７　五角形＜ペンタゴン＞――配慮し手当てする ８　ひし型＜ランバス＞――超越的なものに親しむ ９　星＜スター＞――とびぬけた才能 それぞれの才能にはそれぞれの強みがあり、そして必ず「闇」もセットで存在します。 人生を謳歌している人は「才能を生かしている人」、不調にある人は自らの才能を生かせず「闇」の側が表出している人……。 チェックテストであなたの天性の能力、才能を知り、それを伸ばしてみたいと思いませんか？　きっと、これまでにない自分の側面に気付くことで、仕事の仕方や時間の過ごし方が変わるはず。 天職や適性がわからない人はもちろん、仕事のチームメンバーやプライベートのパートナーのことをもっと知りたい人、子育て中の人、教育に従事する人など、自分の、あるいは人の才能を見つけたい、伸ばしたい方におすすめの１冊です。

人手不足、学級崩壊、保護者対応、仕事量・労働時間の増加などからメンタル不調や、退職者が増えているとも言われる教員という仕事。 同じく悩みを抱える先生たちに向けて、学校での体験や自身の経験にもとづくアドバイスを、Instagramで投稿しているゆきこ先生。 現役教員である彼女の経験談やアドバイスは、今の状況がしんどいと感じている先生たちの間で、「心が軽くなる」と話題になっています。 ゆきこ先生自身も「先生に向いていない！」「しんどい！」と思いつつも無理を続けたことで限界に達し、学校に行くことができなくなってしまった過去も。 それでも、夢だった教員をあきらめたくない！　やっぱり学校が好き！という思いから、それまでの働き方、考え方を一から見直すことに。 子どもたちと一緒に笑うため、自分が好きな自分で働くために、先生としての在り方、関わり方、働き方を綴った一冊です。

親が憎い。親のせいで人生が思ったようにならなかった。違う親のもとに生まれていれば――。 そうして、親を憎むのに疲れてしまった方へ。 本書では、医師が実際に診察室でおこなっている治療の最初のステップを書籍で再現する試みをしています。 治療においては、知識が助けになります。この本では、その知識を提供します。その知識は、親子問題で悩んでいる人はもちろん、治療者を目指す学生の方にも役立つ専門的、網羅的なものです。 具体的には、親子問題の背後にある「親自身の問題」を、医学的・社会的視点から概観します。 親の人物像を紐解く鍵はいくつもありますが、中でも大きなトピックとなるのは、「発達障害」です。 この概念が広く知られて以来、子供の発達障害や、自分自身の発達障害に悩む方向けの本はずいぶん多く出てきました。しかし、「親が発達障害だった場合、親子関係に何が起こるか」についてはまだまだ光が当たっていません。この本での解説を通し、「うちのことだ」という発見をされる読者が一定数いるだろうと思われます。 また、発達障害を抱える人のそばにいることで起こる「カサンドラ症候群」も重要ワードです。 これらの知識は、ある意味、癒やしにもなりえます。親を責めるのでもなく、自分を責めるのでもなく、「こういう現象が起こっていた」と客観的に捉え直すことができるからです。 それで親子問題がスパッと解決、とはいかずとも、「親像」が変わっていくことは大きな変化です。 同時に、「自己像」も変わるでしょう。「自分が悪かった」「ダメな子だった」とひたすら思い込んでいる方にこそ、客観的知識を提供したいと思います。（本書「はじめに」より）

【大切なあの人に贈ろう！】【シリーズ累計7万部突破！】 孤独を恐れず勇気を持って生き抜くための29の言葉から、齋藤孝先生がエーリッヒ・フロムの教えをやさしく解説。 ・まずは「愛すること」からはじめよう ・大事なもののために勇気をもつ ・よりよくするための対立がある ・友だちを愛することの大切さ ・自分を愛して大切にする ・生きる意味は「愛」にある …など。 これは、「自己肯定感」を育む教科書だ！ ---------------------------------------------------------------- 「愛すること」を学んだら、 これからの友だち関係や学校生活が、 とてもゆたかになるよ。 さあ、「愛すること」の世界にとびこもう！ （「はじめに」一部抜粋） ----------------------------------------------------------------

体操競技で五輪個人2連覇、国内外無敵の40連勝。 内村航平はいかに試行錯誤し、何を追い求めてきたのか―― その軌跡には、ビジネスパーソン、スポーツ選手、教育者が学べる姿勢と思考法があった！ ●周りに驚かれて初めて「本当に努力している」 ●6種目で500技習得、好きなことを究める技術 ●内村式“超集中＆自己管理”の秘訣とは ●初出場の大会最下位だった僕だから言える「天才とは？」「本物の努力とは？」 明日から“努力のキング”に変われる！ 序章　プラクティス～基礎を続けることの意味 第１章　スターティング～夢への第一歩 第２章　プランニング～オリンピックの頂点への道 第３章　コンディショニング～自分だけの「ベスト」を考える 第４章　チームマネジメント～勝つための組織づくりとリーダー像 第５章　決断～アスリートが人生を変えるとき 第６章　ラストチャレンジ～人に夢を与えるための「東京五輪」出場 第７章　ワーク～天才とは？　本当の努力とは？ 終章　　未来へのメッセージ～体操が教えてくれたこと、キャリアをどうつくるか　 「個人総合40連勝という記録にしても、王者の証などではなく、継続の証なのです。 （略） 『やり続ける力』―― この本で僕が伝えたかったことは、やっぱりこの一語に集約されるのだと思います。」（本文より）

築100年の古民家が28万円!? 岐阜県にある人口2000人の村でお宝物件に出会い、安さにひかれて購入!! 愛犬と愛猫とともに古民家をネットの知識だけで改修しながら見えてきたのは、 自分の「生きがい」でした。 うつりかわる四季を楽しみ、初めて育てた稲作で採れたお米の美味しさに感動しつつ スズメバチやムカデと戦う日々。上手くいかなくて作業を止めては田舎でのんびり気ままに暮らす。 満点の星空に、眺めも最高な五右衛門風呂。 村の人々のあたたかさに触れながら、今日もほっちはせっせとDIYに勤しみます。 この本は、ＤＩＹの知識も、道具も無ければ、会社勤めとは無縁の元フリーター・ほっちが 初めて自分の「生きがい」に出会う物語です。 ネットを駆使して思考錯誤するほっちの、不器用ながらも家が整っていく様子を、 美しい写真とともに初めて公開。 理想の空間を追い求めたら、自分の生きがいに出会い、「本当の豊かさ」に気付くハートフルエッセイ。

『大人養成講座』『大人力検定』など、100 冊以上の著書を残してきた著者が、還暦を前にして気づいた、＜「まあ、いいか」的生き方のススメ＞です。仕事、お金、くらし、人付き合い、遊び、恋愛、慣習……などなど、自分で自分を窮屈にしている「～ねばならない」からの脱却へのキーワード108を、明快に言い切りつつ実例を織り交ぜ、腑に落ちる提言をしてくれます。さあ今日から、「意識ゆるい系」を目指しましょう。 ■「知らない」「わからない」と言ってオッケー　■人脈は作らなくてオッケー　■他人の幸せや成功は嫉妬してもオッケー　■義理の葬式には行かなくてオッケー　■後悔はどんどんしてオッケー　■同僚や友人と比べなくてオッケー　■相手の嫌なところは指摘してオッケー　■「いつも同じ服着てる」と思われてオッケー　……etc 108項目

江戸時代の東北・北海道を歩き、森羅万象を描いた菅江真澄。祭り、絶景、生業の細部からアイヌの人々の暮らしまで、民俗学やジオパークを先駆ける眼差しを読み解き、貴重なカラー図版112点を収録。 【目次（変更になる場合があります）】 I　信濃・南部・蝦夷地の旅 II　下北・津軽の旅 III　秋田の旅（１） IV　秋田の旅（２） V　地誌の旅 VI　図絵の旅（１） VII　図絵の旅（２） 　ナチュラルヒストリーとして見る菅江真澄の図絵

新進気鋭のアイデアクリエイターいしかわかずやの最強の発想法がここに。 すべての仕事はアイデア勝負です。 クリエイター系や企画・開発といった職種のみならず、営業、マーケティング、販売・接客、技術、経理やマネジメント、もちろん経営にも、すべての仕事に人と違うひらめきが必要とされています。 これからの時代はますます、その傾向が強くなるでしょう。必要とされ、重宝がられ、評価され、応援され、感謝されるのは、間違いなく独自の視点を持つ人です。 それ以外のことは、AIのような最新のテクノロジーに席をとられることも、ますます増えていくことが予想されます。 けれど、あるアイデアは、その人にしか出せないものです。 その人の良いアイデアは、その人なしではこの世に生まれてきません。 では、改めて、良いアイデアとは、なんでしょう？ 良いアイデアとは、みんなの課題を解決します。良いアイデアとは、人の心を動かします。 あなたがアイデアを出そうとしなければ顧客の、職場の、社会の課題は解消されず、問題は問題のまま残り、不便でつまらない世の中になってしまいます。 と、こんな風に書くとプレッシャーになるでしょうか。 大丈夫です。もしもいま、アイデア出しに苦手意識があるとしても、本書を利用して得意に変えていきましょう。

世界中にファンがいるYouTubeは、登録者数18万人超え(2022年12月時点)。 パティシエとして豊富な経験を持つ石川マサヨシが 本格味なのに作りやすいレシピを、わかりやすい解説で伝えます。 行列店や専門店で大人気のお菓子や YouTubeで好評お菓子のバージョンアップ版など これ作ってみたかった！　というメニューがそろっています。 まずは手軽にプロの味にチャレンジしたいなら 小さい焼き菓子がおすすめ。 決してむずかしくありません！ おいしくするための工程を一つずつこなしていけば 誰でも感動の味に仕上がります。

今までのお菓子作りには「しなくていいこと」がたくさんあったことに気づいた江口シェフが、新しいお菓子作りを提案します。 それは、「混ぜすぎてもOK！」「分けて入れなくてもOK！」という、斬新かつ難しいことを考えなくていい作り方！ お菓子作り1回目で大成功したいあなた、過去にお菓子作りに失敗して落胆したあなた、お菓子作りが大好きなあなた等、たくさんの方にお届けしたいお菓子レシピ本です。 クラシックショコラやパウンドケーキ、スポンジケーキ、シュークリーム、ミルフィーユ、生チョコタルト、チョコマカロン、スコーン、カヌレショコラ、卵プリン、バニラアイスクリームなどの 定番スイーツをご紹介。しかも、アレンジメニューも満載の、全50レシピを公開しています。 これからのお菓子作りの新定番になる、保存版的お菓子本です。

オリンピア出場の日本人トップフィジーカーKanekin氏、初の著書。 “食”を制すものが自分史上最高のカラダを獲得する。 失敗から学んだ実録と科学的根拠に基づく栄養素の知見をゲーム感覚で学べる一冊。 目標設定から逆算した食事メニュー、栄養素、食べ方、ケアまで焦点を当て、 チャート表や数値を入れたエビデンス強化が徹底した、 ビギナーもプロフェッショナルも参考になる決定版が誕生！

冷えに悩まされる女性は多いもの。また冷え症でなくても、手足が冷たかったり、お腹がいつも冷たいという人は多いようです。 また、冷えをほおっておくと、疲れてだるかったり、体に不調が出たり、むくんで肥満の原因にも。 そこで、本書は、少しの工夫でいつものごはんを冷えとり対応にする方法を1冊にまとめました。 漢方医として活躍し、冷えによる不調に詳しい渡邊賀子先生が教えてくれたメソッドを、 人気料理家のワタナベマキさんが作りやすいレシピに。 春夏秋冬でレシピを提案していることで、スーパーで手に入る旬の食材を使って、いつもの料理の延長線上で冷えとりごはんが作れます。 この本のレシピを1週間以上続けることで、冷え体質が改善されます。 また、それぞれのレシピに、何が冷えとり食材なのかをわかりやすく明記しています。 食材の置き換えのヒントなども掲載していますので、レシピを工夫しながら日々のごはんで、冷え知らず体質を目指せます。

自分の意見をはっきり言えて、自分のことを大好きでいてほしい……。自己肯定感が高い子に育てるにはどうしたらいいの？ そのヒントは、アメリカの親たちの「声かけ」にあります。 アメリカ人が子育ての目標とするものには、「他人と比較せず自分を愛する力」「個人を尊重する力」「自分で考えて決める力」「他者のせいにせず、逃げずに問題に取り組む力」を養うことがあります。 もし、日本の「他者と協力・協調して生きる力」と組み合わされば、他人も自分も大事にする、最強の社会性を身につけることができ、どんなときも他者とともに明るく生きていけるようになるのでは？ アメリカの家庭や学校で、リアルによく使われるフレーズに、アメリカの大人たちの工夫が見える！ 在米20年の著者がカルチャーショックとともに学んだアメリカ式子育ての妙技をご紹介します。 公認心理師の解説つきで、取り入れ方のコツがよくわかります。 それぞれに文化や社会的な背景があり、どちらが優れているというものではありません。 でも、親子のコミュニケーションのあり方が全く異なるアメリカ式子育てに、ちょっと新しいヒントが見つかるはずです◎

「アレ、どこしまったっけ？」 「自分で探してよ～」 こんなやりとりも「浮かせる」「立たせる」「寝かせる」の３つを いかした仕組みづくりで解決します。 収納を変えれば、 ●1歩も動かず、秒でできるように ●何でもついでにできる。苦にならない ●家にあるものが一目瞭然。無駄買いなし ●家族が手伝ってくれる ●いつも片づく。家事がラク 家が片づかないのは　“人のせい”ではなく“収納のせい“です。 片づけで、時間、お金、空間、ゆとりが手に入ります。―赤工友里

KADOKAWA元社長が小説を執筆!?　コレを読めば副業・起業がすぐできる！　痛快・青春ストーリー!! ●カバーイラスト：いとうのいぢ（代表作：「涼宮ハルヒ」シリーズほか） ■名だたるエンタメ経営者も激賞！ 【襟川恵子氏（コーエーテクモホールディングス会長）・陽一氏（同社長）】 創業する際、それは人を幸せにする仕事か、心底楽しい仕事か、新しい分野の仕事か、この３つがOKならレッツゴー、てのは分かり易いですね。 41年前に初めて歴史シミュレーションゲーム「川中島の合戦」を作った時も、確かにこんな感じでした。 きっとこの小説は新しい人生を切り開くチャレンジャーたちへの指針となるでしょう。 それにしても、ごこたいちゃん、素晴らしい根性です。かわいいです。けなげです。立派です。その深謀遠慮に諸葛孔明もビックリでしょう！ 【宮崎英高氏（フロム・ソフトウェア社長）】 若き日、コンプティークの愛読者だった私にとって、佐藤辰男さんは伝説の編集者でした。 この小説は、そんな佐藤さんによる『本格エンタメ』であると同時に、（あくまでも私の勝手な解釈によれば）出版激動の時代の記録であり、彼自身の戦記でもある筈です。 そんな、人と組織の成長と、思いと、継承の物語。面白くないはずはありません。 【鳥嶋和彦氏（白泉社顧問・元集英社専務）】 やられた。本を読んで一番嬉しいのは、期待を越えて面白かった時だ。 あれれ、これは。え、なんだ…。うわー、そうくるか。えー、もう終わり。 あっという間の読了。近くにこんな作家が眠っていたとは。 ボツを胸に読んでいたら、驚きの返り討ちに遭いました。 ※電子書籍限定特典としてカバーイラスト（立ち絵）と、髪型のバージョン違い２枚、ラフ画３枚を収録！

かわいいかわいい「ウチの子」を、自分の手描きで素敵なイラストにできる１冊！ 40種類以上の犬と猫の描き方を詳しく解説しており、自分の家の子をイラストにするためのヒントが盛りだくさん。 １　だいたいのシルエットを描く ２　図形にあてはめる ３　図形に沿って肉付け ４　毛のニュアンスなどを追加 と4ステップに分けて解説してるので、絵を描くのが初めての人でも、形を想像して挑戦しやすくなっています。 手帳に描いたり、部屋の飾りにしたり、ポストカードやシールにしたりと、使い方はさまざま。 かわいく描いて、ウチの子自慢をしちゃいましょう！ 掲載犬／猫種 プードル／チワワ／ポメラニアン／フレンチブルドッグ／ミニチュアシュナウザー／ヨークシャーテリア／スコティッシュテリア／シーズー／パピヨン／マルチーズ／ダックスフンド／柴／ コーギー／ビーグル／イタリアングレイハウンド／ダルメシアン／ゴールデンレトリーバー／ラブラドルレトリーバー／サルーキ／シェパード／ボーダーコリー／コリー／ シェットランドシープ／ボルゾイ／シベリアンハスキー／サモエド スコティッシュフォールド／アメリカンショートヘア／ベンガル／サイアミーズ／ロシアンブルー／ラグドール／ブリティッシュショートヘア／ マンチカン／日本猫／メインクーン／ペルシャ／アメリカンカール／ソマリ／スフィンクス／ヒマラヤン／ミヌエット／エキゾチックショートヘア

「美味しくなる！」「選べるようになる！」「何より楽しくなる！」 カフェ訪問数1300店以上、オリジナルブレンド開発etc. 人気コーヒー芸人コマンダンテ石井による、コーヒーライフ入門本！ 「コーヒーと出合ったことで人生の豊かさが格段に上がった」と語る石井さん。 とても身近にありながらも奥深く、知れば知るほど美味しくなり、毎日が充実する。 本書は、そんな石井流のコーヒーの楽しみ方を紹介する実用書です。 ◎おうちで絶品コーヒーを淹れる 家でも365日コーヒーを飲む石井さんが導き出した、こだわりのハンドドリップ術をお教えします。 おすすめの器具や、コーヒーがより美味しく感じられる空間作りも併せて紹介。 ◎“推し豆”を見つけよう 淹れ方はもちろん、エチオピアやコロンビア、グァテマラなど、豆の産地によっても味や香りが異なるコーヒー。 自分のお気に入りの豆が見つかると、カフェでの注文やお店での買い物がより楽しくなります。 ◎カフェ活のススメ 個性豊かな店主、テーマに沿った世界観満載なインテリア、こだわりのコーヒーと食事etc. 石井さんにとって、カフェとは最も手軽に行けるテーマパークのような存在です。 「上質モーニング」「深夜カフェ」など、石井流の過ごし方と共にカフェの楽しみ方を徹底解説します。 ほかにも、知るとさらに美味しくなる豆知識、名店のコーヒーレシピ、芸人仲間とコーヒーにまつわるエッセイなど内容盛りだくさん。 石井さんの素敵な撮り下ろし写真やイラストも満載です。 「趣味がほしい」「家で美味しく飲みたい」「お店で迷わず注文したい」、そんな人にぴったりな、保存版的一冊。

これまで語られることのなかった大人気ゲーム実況者ぷりっつの根源がここにある！ 幼少期から現在に至るまでのヒストリーや実況の裏側などを凝縮した渾身のエッセイが誕生。 【小論文地獄とYouTube 投稿の高３、夏　より】 小論文の対策で夏休みは毎日学校。先生が出したお題についてネットや新聞でしっかり調べ、それをノートにまとめて知識をためる。小論文を書く。 毎日朝から晩までそれ。あのとき文字を書きすぎて、少し字がきれいになっていた気がする。 小論文地獄の日々は、同じ推薦組の友達との帰り道だけが楽しみだった。どうでもいいことをみんなで話しながら帰る時間があったから大学受験を頑張れたと思う。 受験対策と並行して週に１～２本は動画を投稿していた。当時は「何時に出せば視聴してもらいやすい」的な知識が全くなかったので、朝の４時まで編集して、できた瞬間ＵＰ、というようなサイクルだった。 初動の視聴数がどうのとかなんっっにも考えてなかった時代。 地獄の受験対策と動画投稿を続け、俺は順調に大学合格でき・・・なかった（続く）

YouTubeで350万回再生以上の低糖質「チョコプリン」や 120万回再生以上の材料３つの「バナナケーキ」など人気レシピ満載。 お菓子作りがはじめての人でもハードルが高くないよう、 スーパーで買える材料で、とにかく簡単にできるようにしました。 【本のポイント】 ・流れがひと目でわかる！　全工程の写真付き ・写真も文字も大きくて読みやすい ・失敗しないコツを丁寧に解説 【こんな方におすすめ】 ・グルテンフリーに興味がある ・お菓子作りが好き、これをきっかけに始めてみたい ・アレルギーで小麦粉が食べられない（自分や家族も、友人） ・ダイエット中（でもお菓子は食べたい！） ・健康に気を付けたい などいろんな方にぴったりの本です。 【著者コメント】 食べることも作ることも大好きな私が、４年前に突然小麦アレルギーになってしまい、これまで普通に食べていたものが食べられなくなりました。 特にパンケーキやスコーンなどの小麦粉で作るものがどうしても食べたくて、 米粉やおからパウダーなどに置き換えて試作を始めました。 最初の方は、重くモサモサした食感になったり、見た目も残念なものになったりしましたが、 「誰が見てもおいしそう！　誰が食べてもおいしい！」と思えるレシピになるよう、何度も何度も試作しました。 この本が、私と同じようなアレルギーがある方や体に優しいお菓子を作りたい方の参考になれば、うれしいです。

いつまでも続かないと知っていたいつかの夕暮れ、夜風の冷たさとあの人の手の温もり、 部屋で一人悲しみに向き合ったあの日…。 誰しもが触れたことのある、でも名前を知らない「感情と感傷」。 本書では、そんな「言葉にできない気持ち」を言語化できる約400語の言葉を集めました。 著者は、TikTokを初めとしたSNSで言葉と組み合わせた作品を投稿し、度々10万以上の 「いいね」を獲得している気鋭のクリエイター「ねる屋。」。 美しい作品と並べられた言葉たちに心を癒されたり、勇気を得られることはもちろん、 クリエイターにとって創作のインスピレーションにもなるような一冊です。

日々多忙な会社員をしながら実際に億超えを達成した「DUKE。」氏が、その体験を生かして、会社員でも１日10分から、実践＆再現できるシンプルな投資法を伝授する。 新高値ブレイク投資法を掲げてきた「DUKE。」氏。セミナーをやるたびに、わかりやすいと絶賛されるなか、「DUKE。塾」を主宰し、本気で次世代の投資家育成を行ってきた。 開塾から３年ですでに３人の「シン億り人」が誕生しており、「この人たちは、ボクより儲けているかも！」と本人も語る。 本書では、「シン億り人」を３年で３人輩出した「DUKE。塾」の全ノウハウを惜しみなく公開する。

かぎ針編みのあみぐるみの新しいアイデア！ かぎ針で平面パーツを編む→はぎあわせる→わたをつめて完成！ 表現の幅が広がった、かわいくっておしゃれなあみぐるみをたっぷり紹介。 初心者さんにもやさしい、写真つき基本の作り方のポイントもしっかり解説しています。 監修のいちかわみゆきさんの作品だけでなく、人気作家によるかわいい作品をつめこみました。 【本書で作れるあみぐるみ】 アルパカ、トリケラトプス、ねこ、ぶた、コウテイペンギン、くま、プリン、フレンチブルドッグ、ハリネズミ、くるま、子鹿、きのこ、ツバメ、マンボウ、エビ、ぞう、ドーナツ、カンガルーほか 初めてさんでも作ってみたくなる作品ばかりです。

15歳で歌舞伎町に足を踏み入れた現役女子大生 ライター　佐々木チワワの７年に渡る、かつてないエスモグラフィー。

突然ですが、円の面積の公式がどうしてπr^2になるのかを考えたことはありますか？ 円の面積がなぜπｒ＾２になるのかという基本公式から微分積分まで、SNS総フォロワー数40万人(2022年11月時点)の数学系YouTuberあきとんとんが、数学の定理や公式について分かりやすく説明します。 【収録項目】 ■図形の基本（長方形、平行四辺形、ひし形、台形、円、直方体など） ■図形の性質（チェバの定理、方べきの定理など） ■方程式（相加平均・相乗平均、平方根、２次方程式の解の公式、展開の公式など） ■三角比（正弦定理、余弦定理、弧度法、三角関数の合成など） ■数列（等差数列、等比数列、階差数列など） ■場合の数と確率（集合・要素、順列、階乗など） ■比例・関数（１次関数、２次関数、指数関数、対数など） ■微分と積分（平均変化率・極限・微分係数・導関数・定積分など）

同人活動、コスプレ、動画配信、ゲーム実況、推し活、グッズの売買……オタ活の中で起こる「これって、どうなの？」を大解説。 たとえば、こんなとき↓↓↓　パッと開いてみて！　トラブル・モヤモヤ解決のいとぐちが見つかります。 「作品をパクられた」「仕事したのに支払ってもらえない」「無断転載された」「勝手に写真を撮られた」「説明と違うものが届いた」「勝手にコレクションを捨てられた」「誹謗中傷に遭っている」「貸したものが返ってこない」「しつこい値下げ交渉に困っている」「依頼と違うものが納品された」「無償で仕事をしてしまった」　などなどなどなど。 逆に、気づかぬうちに誰かの作品や活動を傷つけることをしてしまっているかもしれません。 法律は、知らないことで損をすることがほとんど。本書は、より安全に、より楽しくオタク活動に励むための“心の友”です。 海賊版やファスト動画はなぜダメなの？　転売は困る！　AIの描いた作品の著作権は？　ドローンでの撮影など、話題のトピックスも徹底カバー。 スパイ活動や探偵にまつわる法律、「世界を守るヒーローも、〇〇したら懲戒処分!?」、多重人格の人が罪を犯したら？　など、人気作品がもっと楽しくなる法律コラムもたっぷり！ 趣味だけでなく、仕事にも使える！　契約書サンプルも交えながら、“約束ごと”のポイントを解説します。 オタクの愛と平和を守る！　あらゆるトラブルを大網羅の心強い1冊です！

ネット時代の物語を紡ぐアーティスト・そらるが小説デビュー！　舞台は”イロ”を失った世界。色彩が見えるのは”魔法使い”だけ――。自身初のボーカロイド曲「嘘つき魔女と灰色の虹」を自らの手でノベライズ！

性のこと、子どもにどう教えよう？　読み聞かせで始められる性教育！ タレント、くわばたりえさん推薦!! 「『性』の会話が、こんなにスムーズにできるなんて♪　大切な我が子に伝えたい事がつまった絵本！」 子どもを守るための性教育、どうやって始めたらいいの？ ――いつもの読み聞かせで、性教育が始められます。 3歳から読める性教育絵本の決定版。 男性と女性の体の違いから、赤ちゃんができるまで。 さらに犯罪者から身を守るためのコツがこの1冊で伝えられます。

「共通テストの過去問に全く歯が立たない…」 「聴きとるために何が必要なのかわからない…」 「今の自分のレベルがわからない…」 そんなキミのための、リスニング対策書が登場！ ■特長　その１　【初歩の初歩から解説！】　 初歩の初歩から解説しています。 まずはこの１冊で、リスニングへの苦手意識を払拭しましょう。 ■特長　その２　【インプットから始めるリスニング対策】 まずはリスニングの内容やPOINTをインプットし、 問題演習を通じてアウトプットしていく構成です。 無理なく着実に実力をつけることができます。 ■特長　その３　【リスニング克服のための２つの秘伝を伝授！】 「オーバーラッピング」 「映像化」 を肘井先生が伝授。 １冊を通して練習することで、秘伝を自分のものにし、着実にリスニング力が身につきます。 ■特長　その４　【「25のリスニングPOINT」で、何ができていないのかがわかる！】 リスニングに必要なPOINTを具体的に、そして体系化して説明。 無駄なく効率的に重要な点をおさえられます！ ■特長　その５　【全ページフルカラー】 全ページフルカラーで、最後まで読み進めやすくなっています。 ※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトからダウンロードできます。音声データは、ＰＣなどの専用機器でお楽しみください。

レッズはこれからもっと強くなっていかなければいけない。 選手だけじゃない、多くの人に支えられているのだから。 この本は、僕が浦和レッズに「移籍」した２０１２年以降を中心に書かれている。本の話をもらったとき、自分がやってきたことを振り返って、頭を整理することで、自分にも意味があることなんじゃないかと思って受けさせてもらった。 選手時代の心の変遷、変わったこと、変わらないこと。 これからに生かすべきこと、伝えるべきこと。 その当時に感じたことを回想として、また現在の心境とを交互にまとめた。本書を通じて、自分の未来と、レッズやサッカー界の未来に少しでも残せるものがあればと願っている。（本書「はじめに」より引用） 2021年シーズン限りで引退した阿部勇樹。引退記者会見では2名の恩師の名を挙げ、指導者を目指すための一歩を踏み出した。これまでに語り切れなかった想いを含め、今、本書ですべてを明かす――。

うちに閉じこもらずに、他者に出会うことが、「想像力欠乏症」を治すための方法である。だから、現場に行かなければならない。（「学び、変わる　未来のために　あとがきに代えて」より） 理不尽に立ち向かう人、困っている人、明日の世界のために奮闘する人――統計やデータからは見えない、現場の「声」から未来を考える。 【目次】 第一章　社会の変化や違和感に向き合う 　ウーバーイーツで配達してみた 　どうなのテレワーク 　京大タテカン文化考 　メガヒット、あつ森をやってみた 　５人で林業　ワーカーズコープに学ぶ 　五輪の陰 　男性メイクを考える 　何をどう伝える？　子どもの性教育 第二章　気候変動の地球で 　電力を考える 　世界を救う？　昆虫食 　未来の「切り札」？　培養肉 　若者が起業　ジビエ業の現場 　エコファッションを考える 　レッツ！　脱プラ生活 　「気候不正義」に異議　若者のスト 第三章　偏見を見直し公正な社会へ 　差別にあえぐ外国人労働者たち 　ミャンマーのためにできること 　釡ケ崎で考える野宿者への差別 　今も進行形、水俣病問題 　水平社創立100年 　石巻で考える持続可能な復興 　福島・いわきで自分を見つめる 　特別回　アイヌの今　感情に言葉を 学び、変わる　未来のために　あとがきに代えて

マンガとイラストでわかりやすく、大人気のYouTubeチャンネル「REGATEドリブル塾」が上達の近道を徹底解説。 サッカーボールに慣れるためのリフティングやボールタッチの練習法、１対１で勝てるようになるドリブルのテクニック、そしてゴールを決めるためのシュート練習など、 サッカーの基礎から試合で使えるテクニックまでうまくなるコツが満載！ マンガとイラストで楽しくサッカーを学べて、さらにQRコードで動画もチェックできる、最新の少年サッカーの教科書。 【目次】 １章　サッカーボールに慣れる ２章　１対１で勝てるようになる ３章　試合で活躍するためのテクニック ４章　ゴールを決めるテクニック 知っておきたい！　サッカー競技とルールの知識　など

・自宅で、自分でバストアップができる方法を紹介 ・悩みにあったマッサージ方法でしっかり効果が出る！ ・実は間違っている人多数？！正しいブラのつけ方・選び方で体型が変わる！ ――「小さい」「垂れている」「左右で形が違う」など、おっぱいの悩みはさまざま。でも他人には相談しにくく、コンプレックスを抱える人も多いものです。 本書では、多くのモデル・タレントが信頼を寄せる“育乳マスター”である著者が、自分史上もっとも美しいおっぱい＝「神おっぱい」を育てるための習慣や、バストの悩みを解決するマッサージ方法を教えます。「アイリーン式育乳マッサージ」のメソッドなら、何歳でも効果が実感できるので、バストアップしたい読者はもちろん、年齢によるバストの悩みも解決し、自信の持てるボディに導きます。

大人気ゲーム「星のカービィ」のコピー能力図鑑の最新版が登場！ 『星のカービィ　ディスカバリー』の新コピー能力「ドリル」と「レンジャー」や スペシャル能力「コピー能力進化」や「ほおばりヘンケイ」に加え、 最新ゲームタイトル『カービィのグルメフェス』に登場する「コピーフード能力」も収録！ もちろん、過去作すべてのコピー能力も最新ビジュアルで完全掲載！ 技一覧表も、新作タイトルに合わせて追加更新あり！ すでに「星のカービィ　コピー能力大図鑑」をお持ちの方も、 アップグレードした最新版をお楽しみください。 ●「星のカービィ　コピー能力大図鑑」（2018年12月20日刊行）より、以下のタイトル情報が追加されました。 『毛糸のカービィ プラス』 『スーパーカービィハンターズ』 『カービィファイターズ２』 『星のカービィ　ディスカバリー』 『カービィのグルメフェス』 (C)Nintendo / HAL Laboratory, Inc.　KB22-7849

人気のボーイズグループをクローズアップしたグラビア＆インタビューをメインに展開するムック。表紙には、2022年10月に公開の映画『線は、僕を描く』で初の水墨画に挑戦し、主演を務める横浜流星が登場。2nd COVERには、2022年10月にスタートする、火曜夜10時放送のTBSドラマ「君の花になる」の劇中で結成された7人組ボーイズグループ「8LOOM（ブルーム）」が初登場。その他、ドラマ「みなと商事コインランドリー」で人気急上昇中の俳優・西垣匠、SUPER★DRAGON、高杉真宙、ONE N' ONLYやOWV、新メンバーが加入した超特急など、今後活躍が期待される若手のアーティストや俳優メンバーが登場。電子版「BoyAge Extra」もBoyAgeと同日に発売。 ※電子版では本誌の読者プレゼントにご応募いただけません。

著者Illallan（イラッラン）さんは、人気ブログランキングファッション ファッションカテゴリー１位の、Amebaブログ公式トップブロガー。 華のあるキャラクターも魅力です。 初めての本となる本書で、年齢を重ねても色褪せないIllallanのコーディネート術がわかります。 春夏秋冬の、バラエティーに富んだコーディネートで、素敵になるポイントを解説。 好きな服を、プチプラ(ユニクロやGU、H&Mほか）もハイブランドも関係なく「好きなテイスト」を厳選し長く愛用し、自己流でミックスする大人の自由なおしゃれの楽しみ方を伝えます。 ・春夏秋冬、計72のコーディネートを掲載。 ・愛用の小物（靴、バッグ、アクセサリー、スカーフ・ストール）、ハイブランド品や思い出のアイテムも紹介。 ・ファッション以外のコラムも。家飲み料理、ベランダのハーブや果実で作るジャムやスイーツetc.

●基本のみそ仕込み　 　みそ作りに必要な材料や道具の紹介、基本の米みそを仕込んでから夏越し、出来上がりまでをどこよりもわかりやすく。 　カビが生えてしまった！などのトラブルへの対処法も丁寧に紹介。 ●出来立てのみそを味わう 　まずは袋に残ったみそを野菜につけて。そしてご飯にのせて、シンプルなみそ汁で。みそ本来の味をしっかりと味わいます。 ●いつものみそ使い 　春夏秋冬、季節のみそ汁、季節の豚汁。冷蔵庫にあると助かる、頼れるみそ漬け、みそ煮込み。 　みそができたらまずは作りたい、ほっとするメニューが勢ぞろい。 ●いろいろな豆で仕込んでみる 　大豆だけでなく、季節のいろんな豆でみそ作り。おなじみのみそとはひと味違った、みその奥深い世界へご案内します。それぞれに合ったおすすめの食べ方もご紹介。 　黒豆みそ、空豆みそ、枝豆みそ、ひよこ豆みそ、落花生みそ、紅麹みそ、金山寺みそ…など。 ●ぜひ知ってほしい！　みそと乳製品でおいしい！ 　みそと乳製品の相性のよさ、ぜひ知ってほしい！　特にチーズとは発酵×発酵でおいしさ倍増！ ●みそでご飯のお供、みそだれ、ソース 　ふきみそ、柚子みそ、梅みそ、からしみそなどのご飯のお供みそ、にんにくしょうがみそ、木の芽みそ、酢みそ、ねぎみそ、くるみみそ、みそマヨなどのたれ・ソースなど。 ●みそづくりに欠かせない、麹が生まれるところを訪ねて　 など。

ピラニアクラブといわれるF1で、ホンダF1のマネージングディレクターとして2021年の劇的なレッドブル・ホンダの勝利を導いた山本氏。モータースポーツですら「組織力が９割」という、その真意は何か。 本書では、第４期ホンダF1のどん底からトップへと舞い戻るその過程で、いったい何が起こり、そこでどんな意思決定がなされたか、という初めて明かされる真実から、そのなかでどのような決断が勝利を手繰り寄せたのか、という山本氏の考え方が赤裸々に展開される。 F1やモータースポーツに関心がある方はもちろん、組織をよりよい方向へと導きたい方、リーダーシップの本質を考えたい方への最良のテキストともなる、待望の１冊。

「これは、マイクを握らないでお送りする歌のようなものです」。妻の乳がん、母の認知症、自分の聴力低下、さらに大腸がん――山本譲二が、糟糠の妻と支え合いながらがんを乗り越えた記録。そこには歌があった。 【目次】 第１章　大腸がん――先生、隠さないでください 第２章　右耳良性腫瘍――正直に生きていきたい 第３章　妻の闘病――わしがついとるから 第４章　親父とおふくろ――施設に入ってみんかね 終章　72歳――いつまでも歌っていたい

元祖「日本の調味料と食材で作る」台湾料理のレシピ本第２弾。 葱油餅（ねぎ餅）や牛肉餡餅（牛肉入りお焼き）は餃子の皮で、春巻きの皮で潤餅（台湾式の生春巻き）を。 朝食やおやつに欠かせない焼餅やゴマ入り甜焼餅、そして大人気の胡椒餅も冷凍パイシートで本場の味を感動再現！ 台湾屋台の定番！顔より大きなダージーパイ（大鶏排）、台南グルメのトマトの甘生姜だれ、アルミホイルで簡単に作れる腸詰といった、 台湾料理の数々を日本人が作りやすいレシピでご紹介します。 また、日本人観光客に大人気の「人和園雲南菜」オーナー直伝、「スナップエンドウのスープ」のレシピや、 家庭で作れる塩漬け卵とアレンジレシピなど、台湾リピーターも大満足の一冊です。 ペギーさんが、台湾と日本で何度も試作を重ねてたどり着いたレシピがたっぷり詰まった一冊。 これさえあれば、思い立った時に、いつでも台湾の味がいただけます！

投資知識ゼロから始めても、カンタンに3千万円超えの資産形成ができる「ほぼ自動でお金が増える仕組み」を全公開！ 本書は、どんなシナリオを描いても、「最低でもお金持ち」になれる戦略、「シン米国株投資術」を３つのステップで分かりやすく解説しています。 STEP１　必要な投資目標金額は「投資信託」で複利を味方にカンタン形成 STEP２　GAFAMなどの「成長銘柄」でグンと資産を伸ばす STEP３　資産形成の大きな武器になる「投機銘柄」で大きく勝つ 2022年4月から日本の高校で「金融経済」と「資産形成」の授業が始まりました。 教育科目に金融経済、資産形成が組み込まれたということは「日本国民全員」にその知識が必要だと、国が認めたことに他なりません。 つまり日本は「投資」をしなければ生きていけない国になったのです。 日本人にとって「投資をしないこと」こそ、「最大のリスク」なのです。 「人生100年時代、将来のお金が不安」、「給料も上がらないし、貯金が増えない」、「お金の不安を感じずに人生を楽しみたい」…… こんな悩みを感じたことがあるなら、ぜひ本書を開いて「シン・米国株投資術」を実践してみてください！ 本書があなたの「明るく豊かで自由な人生」を約束します。 【目次】 はじめに 序章：知らなきゃ野垂れ死にレベルのお金の話 第１章：超安心資産を作るための「米国株投資」のキホン 第２章：最低でも「お金持ち」確定のシン・米国株投資戦略 第３章：「黒歴史」含めて話す　私が投資を始めたワケ 第４章：楽しんで儲けるための9つの米国株キーワード 第５章：知識、英語力がなくても大丈夫！お金を生む４＋１の情報源 おわりに

韓国語を覚えたいなら、使える基本フレーズを覚えるのが近道。 ちょっと面倒な発音や文法も、あの言い回しのアレか！　と スッと理解できるからです。 効率的にフレーズを覚えられる、と人気のYouTubeを運営している ネイティブスピーカーの「オヌルド韓国語」が提案するのは 基本的なフレーズから、ニュアンス違いの言い回しやタメ口表現など 関連フレーズもまとめて覚えてしまう方法。 「今、こう言いたい！」という気持ちにぴったりのフレーズがわかります。 韓国語の文字、発音、基本文法などはまとめて丁寧に解説しているので 初心者さんも安心。 基本的な挨拶から、ドラマでよく耳にする感情の表現、 K-POPアイドルのファン活動で大活躍する表現などの1000フレーズで 楽しみながら韓国語を覚えましょう!!

いまわたしたちが向き合っているのは、「ゼロかイチか」ですっきり解決するような問題ではありません。専門家ですらいろいろな意見があり、なにが正しいのか正しくないのか、よくわからない状態なのです。 そこで、わたしは本書でひとつの提案をしたいと思っています。それは、わたしたちは「あいまい」なままでいいという提案です。自分の心に対しても、いま抱えている悩みや問題に対しても、「あいまい」なままでうまく流していく。無理に答えを出そうとするのではなく、答えがわからない問題は、わからないままでいい。まずこの冒頭ではっきりお伝えします。 みなさんは、「知らんがな」という言葉を使ったことがありますか？　誰かが話すのを聞いたことがあるかもしれませんが、実際に自分自身で使っている人は、おそらく関西在住や出身の人ではないでしょうか。イントネーションによって使い方は変わるものの、基本的には、「大丈夫だよ」「ま、いっか」に近いニュアンスがあります。関西弁ならではのちょっとした笑いのニュアンスもあります。極めつけは、どんなものごとも「知らんがな」で話をまとめると、「いろいろあっても、最終的にはすべてオールＯＫ、大丈夫やで」という感じで、すべてが「知らんがな」で済んでしまいます。 つまり、「知らんがな」は、とにかく「あいまい」な言葉なのです。でも、この言葉に含まれている「あいまいさ」によって、悩みや不安から素早く身を引き離すことができ、言葉をかけた相手の心もゆるんでほっこりするなんて、なんだか素敵な言葉だと感じませんか。本書では、この「知らんがな」を新しい時代のキーワードとしながら、心を楽にして人生を楽しく生きるためのツールとして紹介していきます。

「星のカービィ」30周年を記念して、歴代の「星のカービィ」のゲーム35タイトルに登場したキャラクターたちが大集合した図鑑が発売！ 収録キャラクター数は総勢1000キャラ以上！ 本書には、全キャラクターについて登場しているゲームタイトルやそのキャラクターの分類などが表記されているほか、 主要キャラクターについては歴代のアートワークや特徴なども掲載されています。 (C)Nintendo / HAL Laboratory, Inc.　　KB22-6312

1948年、終戦後の日本。中学2年になったイコの周囲には、やけどを負った同級生や傷痍軍人の物乞いなど、今だ戦争の傷跡が多く残されていた。母を早くに亡くしいつも心のどこかに不安を抱えるイコだったが、英語の授業で習った【～ｉｎｇ＝現在進行形】にがぜん夢中になる。「現在進行形、今を進むという事！」急展開で変わっていく価値観に戸惑いながら、イコは必死に時代をつかもうとする。そして「いつかどこかへ行きたい。私ひとりで」そう強く願うようになる。でもまだ、日本からの海外渡航が許されない時代。手段も理由も見つからないまま大学を卒業したイコに、ある日大きなチャンスが巡ってくる……。「魔女の宅急便」の著者・世界的児童文学作家、角野栄子の『トンネルの森　１９４５』に続く自伝的物語。戦後の日本を舞台に、懸命に自分の路を探す少女の成長をエスプリとユーモア溢れるタッチで描く著者の原点ともいうべき作品。87歳、角野栄子は今も現在進行形だ！

「頼んだ意図とは違う」 「事前に伝えてよ」 「どうしてそうなったの？」 「確認した？」 「このプレゼン資料、気が変わったからこう直して」 せっかく頑張った仕事を、こんな風に言われてがっくりきた経験、ないでしょうか。 逆に、上司へのコミュニケーションが上手であったり、手を抜きつつ進めていたりして要領よくこなしては 高評価を得る方がいるのも事実です。 いわゆる仕事がデキる人です。頭の回転がいいとか、話がうまい印象から、周りから気に入られ、 いい仕事がもらえたり昇進したりしている気がしませんか。 でも、仕事がデキる人は、何も作業スピードが早いわけではありません。 その違いは、いったい何でしょうか。 それは、物事を「俯瞰」して考えられるかどうかです。 実は、仕事がデキる人ほど、「無意識」に「とあること」に対して頭を使っています。 それは「相手」に「憑依」する、ということ。それには、メタ（高次）の視点に立つことが重要です。 そのメタの視点に立つことをビジネスに応用したトレーニング方法が、本書のタイトルでもある『「超」メタ思考』なのです。 大手日系企業やコンサルティングファームを渡り歩いてきたハック大学ぺそは、 真のエリートと、そうでない人を見続けてきました。その差はほんの少し「頭を使う」だけだったのです。 本書は、相手が望むことをすぐに察知するコツだったり、ミスをしないためのコミュニケーション、 感情的にならないメンタルの保ち方、プレゼンであらゆる相手を説得する数字の使い方など、 脳のトレーニングと題してあなたの頭を各段によくする方法を伝授します。 さあ、まだまだ使われていない脳を今日からフル回転させ、９割のムダを省いていきましょう！

中国と中国人の本当の面白さを理解するには、 各省・地域の個性的な魅力を知ることが一番の近道！ 新聞テレビでは見えてこないリアルな中国大陸を、 日中両国で人気のユーチューバーの楽しい語り口で一気に理解。 【河南省】三国志とキングダムの舞台！　少林寺拳法発祥の地。面積は日本の半分でも、人口は日本と同等。 【遼寧省】ブランド品が国内一の売れ行き、メンツ意識が強い東北の省。 【上海市】アジア最大の経済都市には日本区が存在。金銭感覚がしっかりしており、おしゃれな街並みも人気。 【四川省】激辛と美女の王国！実はLGBT聖地？　麻婆豆腐好きな日本人の知らない四川省。 【福建省】世界を動かす華僑最大の故郷にして烏龍茶の発祥地！　横浜中華街をはじめレストラン経営者として渡日。 【天津市】天津飯は存在しない!?　肉まんとクレープとお笑いの都市 【内モンゴル自治区】東西の移動が列車で丸２日、実はレアアースの都！

紐の結び目で模様を描く技法「マクラメ」（「結び」や組紐の一種）の基本的な結び方だけで作れる、シンプルでセンスのよい小物やアクセサリーをテーマにした手芸本。 Instagramフォロワー数8・7万人をはじめ、YouTubeやTikTokなどで大人気のモダンマクラメ講師・ファイバーアーティスト、マクラメのアヤこと倉田 彩さん初の著者本となります。 作品はアクセサリーのほか、ネットバッグやポーチなどのお出かけ小物や、プラントハンガーなどの毎日の暮らしを彩る小物に仕立てます。 【目次より】 結んで作る　マクラメのアクセサリー マクラメフリンジのピアス、タッチング結びのピアス、ねじり結びのピアス、平結びのブレスレット、リーフパターンのブレスレット、エンドレスフォールズノットのチェーンブレスレット、マクラメのヘアアクセサリー、モチーフのネックレス　など。 結んで作る　マクラメのおでかけ小物 つゆ結びのネットバッグ、生成りのポーチ、ドリンクホルダー、マクラメベルト、手染めのマーケットバッグ、ミニショルダーバッグ、眼鏡ケース、ハットのアクセントリボン、ブランケットストラップ　など。 結んで作る　マクラメのおうち小物 プラントハンガー、ウォールミラーフレーム、ハートのミニタペストリー、キーホルダー、ブックマーク、コースター　など。

医学部・歯学部・薬学部を志望する受験生必見！ どんな対策をすればいいかわからない人でも、 これ一冊で、医系面接に必要な基本がすべて手に入る！ 面接での頻出質問と頻出回答を40「パターン」に分類。 「ダメ回答」のどこがどうダメか、「合格回答」のどこが高評価ポイントなのかをしっかり提示し、 【何を話すか】【どう話すか】を徹底解説。 「面接官の視点」を身につけて、【判断基準】と【合格力】を手に入れよう！ 準備と心がまえから、服装・所作、言葉づかい、やってはいけないこと、困ったときの対処法まで掲載しています。 さらに、志望理由書の書き方と事例、医療系の専門知識まで網羅しました。 この一冊で、合格できる「受け答え」と「ふるまい」の全てがキミのものに！ ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。

福岡県久留米市に住む吉山武子さんは、40年前から「スパイス一筋」。スパイス料理の教室を開いたり、スパイスやハーブの販売などの仕事を続けてきましたが、なんと！　74歳でスパイス専門店を開きました。 小さいお店ですが、ランチで提供しているスパイスカレーは、持ち帰りも含めて売り切れになるほどの人気。 本書では、吉山さんのふだんの暮らしぶりや食生活、これまでの経歴などのエッセイと共に、スパイスを活用するアイデアやレシピも紹介しています。 高齢になっても輝き続けるシニアの生き方エッセイと、すぐ実践できて毎日手軽に作れる、体によいスパイス料理の情報が両方楽しめます。 【本人コメント】 日々の小さなできごとに楽しみを見つけながら、80歳の今を、精一杯生きています

野菜を知り尽くした築地御厨店主・内田悟が教える、びっくりするほど美味しい野菜の調理技。 ※本書は2012年に小社から刊行された『内田悟のやさい塾　旬野菜の調理技のすべて　保存版　秋冬』を改題の上、再編集したものです。

『豊島晋作のテレ東ワールドポリティクス』ウクライナ戦争、中国の台湾進攻関連動画、総PV4000万超（2022年7月現在）。 テレビ東京報道局元モスクワ支局長が全面緊急書き下ろし！ 各識者推薦！！ 成毛眞氏（「HONZ」代表） 「国際情勢を知る上でいま最も注目するジャーナリスト、必読の１冊！」 折木良一氏（自衛隊元統合幕僚長） 「ロシアの軍事侵攻は対岸の火事ではない。いまこそ日本の安全保障を見直せ」 ◎被害者意識にとりつかれた「ロシアの論理」を歴史から理解する ◎なぜロシア軍は“弱い”のか？　サイバー空間でも不利なのか？ ◎ＮＡＴＯ、北欧諸国、米中……ウクライナ戦争が変えたパワーバランス ◎“台湾戦争”想定シナリオと、左右の対立を超えた日本の安全保障の未来像を提示 ウクライナ戦争の戦況と歴史的背景、米中、日本への影響までを１冊で理解できる。 深く、分かりやすい解説で圧倒的反響を呼ぶ気鋭の報道記者、初の著書。 必読のノンフィクション！

暗号資産の入門書決定版！　投資対象としてでなく、話題のNFT、メタバースなどWEB3.0時代の必須教養・暗号資産のすべてがよ～くわかる。投資初心者の安吾クンに、コインキャッツの精鋭メンバーが暗号資産の仕組みから投資術、新時代に欠かせない知識を丁寧にガイドします。これを読めば、わかっていたつもりの暗号資産の姿がくっきりと理解できるようになるはず。ビジネスパーソンの必須教養を本書で身につけよう！

ニコニコ生放送番組「グラ飯」の撮りおろしと、グラビアムック「GIRLS-PEDIA」 の掲載未公開カットを電子書籍化するシリーズ「グラ飯図鑑Plus」。今回はアイドルグループ・エラバレシを2022年4月に卒業した、朝倉ゆりちゃんの第2弾！ラストグラビア写真集です！

「うちの子は発達障害ではないか」「グレーゾーンと言われてしまった」と困った顔をしている親御さんたちに対して、 今、あなたのお子さんの脳が必要としている【ちょっとした習慣】をお伝えしたくて、この本をまとめました。 今は未熟な脳でも、これからみるみる伸びてゆく可能性はじゅうぶんです。 あなたのお子さんがまだ保育園生や幼稚園生でも、あるいは、もう中学や高校に通っていても、この本の内容は有効です。 お子さんの脳の発達を日常生活の中で効果的にサポートし、脳を喜ばせ、ぐんぐん成長させてあげてください。

SNSで大人気を博している「あお高競泳水着部」が、とうとう商業作品集として登場。美少女たちの青春を収めた、たった一冊の”アルバム”がここに。 【電子特典：キャラクター素案＆キャラクター紹介別ver＆カバーメイキング全３４p付き】

なぜアメリカに渡ったのか？　目標に掲げたレッドカーペットまでの現在地は？　日々の暮らし、英語力、人生哲学、そしてこれからのこと……。５年間日本に戻らず向き合い続けてきた思いを綴る初めてのエッセイ集！

大人気ゲーム実況者集団ワイテルズ・Nakamuのエッセイが誕生。 大学を出たら、まずは就職……。 おそらくこれが、大学に進学した人たちにとっての通常の選択でしょう。 本来であれば、僕自身も新人社員としてどこかの企業に勤めていてもおかしくはなかったはずです。でも僕は、就職をしないという道を選びました。 在学中に考えに考えて、就職はしないと決めたからです。 そして今、６人組の実況グループWhite Tails【ワイテルズ】のメンバーとして、動画投稿を主な仕事としながら活動しています。 ここで自己紹介をさせていただきます。 Nakamuといいます。 長所は、考えるのが好きなところ。 ただ、考え過ぎてしまうが故に思い悩むことも多々あるので、実は短所なのかもしれないのですが……。 考え過ぎが原因でストレスに直面したとき、僕はいつも、頭の中を完全に無の状態にしてストレスを解消するのではなく、別の物事を考えることで目の前のストレスから離れていくようにしています。 考え過ぎから逃れるための手段が、「考えること」という矛盾……。なんだかんだと言って、やっぱり考えることが好きなのでしょう。 本書では、ときに考えすぎてしまう僕のこれまでの歩みや、その時々で直面してきた悩み、動画制作の裏側などについて語っていきます。 今までもがいてきたことや、思い出深いこと、僕がどのようにして今のNakamuになったかなど、今まで誰にも話したことのないエピソードを思い切って詰め込みました。 それから、短編小説にも挑戦したので、そちらも楽しんでいただければと思います。

YouTubeでの「クラブ・ランス」ドキュメンタリー動画が大人気の進撃のノア。動画には毎回「こんな社長の下で働きたかった」「キャストと向き合う姿勢が参考になる」と言ったコメントが多数。そこで動画では語りつくすことができなかった、進撃のノア流”人を育てるための技術”を書籍にして大公開！ビジネスの基本である「人と人との関わり」「人の心を動かす」ということを追究した、読んだらすぐに使える超実用的な1冊です！

5万人の2年間のデータ分析でわかった「ストレスチェック」のズレとスキマを埋めるのは、日々の時間ごとの呼吸術でした。 メンタルヘルスを保つために、各企業で導入されている社員の「ストレスチェック」、実際には6割以上で、不調の初期サインが見落とされています。 というのも、社員ひとりひとりの「環境の変化」「行動の変化」による影響がすくい取れていなかったからです。 そこで、凸版印刷のグループ会社社員約5万人の2年間の調査データを、根来先生が監修して分析した結果、今のリモート生活の最大のリスクは、「社会的時差ボケ」であることがわかりました。 その知見をもとに、複数の企業とワーケーションも実施。ストレス改善のビフォアー・アフターを自律神経の変化から読み解き、心と体の両方をほぐすメソッドとしてまとめたのが本書です。 ポイントは、ストレスには「耐える力」より「回復力」の強化ということ。体を整える主軸となる、最適タイミングでの8種の呼吸術と、切り替えのスイッチとなる行動を101種、提案。 リモート時代に肝心なのは、「何をやるかよりも、いつやればいいのか」。24時間遺伝子に見合った、生体リズムを整える行動のヒント集です。

特長１：「実験・考察問題」専用の対策本！ 共通テストや難関大入試に頻出なのに、対策しづらい「実験・考察問題」。 本書では基本の概念や考え方から問題の解き方までくわしく解説します。 「知識では解けない問題」の対策はこの１冊でバッチリ！ 特長２：会話形式で読みやすい！ ちょっとクセのある親子ゴリラと山川先生の楽しい会話形式。 読みやすさを重視し、あらすじや構成にもとことんこだわりました。 最初から最後までスラスラ読み進められます！ 特長３：過去問を解きながら理解できる！ 例題は、図やグラフもそのまま、すべて過去の入試問題より厳選しました。 読んで納得、問題を解きながらさらに理解を深められるので、 本当に得点力がつく即効性の高い参考書です。

フレームに納められた猫の肖像、「わくねこ」の作り方を紹介する１冊。 目の作り方、ひげの作り方、模様の入れ方、毛並みの表現の仕方…などなど、こまかいところまで作り方を解説しています。 イキイキとした猫の表情は、まるで本当に生きて寄り添ってくれているかのよう。部屋に１匹の「わくねこ」がいてくれるだけで、そのまなざしに癒やされること間違いなし。 このテクニックを覚えれば、自分の家の猫の特徴もしっかりとらえて、自分だけのオリジナル作品が作れてしまいます。 初心者でも挑戦しやすいように、１章では基本的な道具や植毛テクニックの話も網羅。 上級者でも間違いなく楽しめる、高難易度のテクニックもたくさん掲載。 ぜひ、「自分だけのかわいいあの子」を作ってみてはいかがでしょうか？

YouTube総再生回数1億2,000万回超！ 行列のできるレッスンで話題の若手No.1プロが伝授！ 数千人のゴルファーが救われた、ショットの精度が格段に高まる 「サイコースイング」の習得方法を、フォーム解析写真と動画でわかりやすく解説。 構え方やグリップなどスイングの基礎から本当に意味のある練習法まで 「最初からそれを知っていれば…」という情報満載！ スコアメイクのカギとなる「パッティング」も一章丸ごと使って詳説。 最大効率でゴルフ上達が目指せる「ゴルフスイングの教科書」の決定版！ コロナ禍でゴルフを始めた初心者も、再びゴルフを再会した“出戻りゴルファー”も必読の一冊。

＊…○＊…台湾歴代No1ドラマとの呼び声高い名作、韓国でもリメイクドラマ化決定！　ついに日本語版も翻訳刊行…＊○…＊ 職場でも頼りにされている、有能なIT企業社員・黄雨萱。しかし彼女は、飛行機事故で行方が知れぬままの恋人を忘れられない日々を過ごしていた。 二〇一九年のある日、雨萱は自分と恋人にそっくりな学生の写真を目にする。恋人の消息に繋がるのではないかと、写真を調べはじめた雨萱。 贈り主が分からないカセットテープをきっかけに、彼女は一九九八年の台南で恋人と同じ顔の青年と出会いーー。 現代と過去を行き来する彼女は、二つの時代で巻き起こる運命の事件に巻き込まれていく。 ＜2019年登場人物＞ 黄雨萱(ホアンユーシュアン)……IT企業の会社員。職場でも頼りにされている、有能な女性。王詮勝と婚約していたがーー。 王詮勝(ワンチュアンション) ……デザイン事務所を立ち上げた、穏やかな青年。２年前の飛行機事故以来、行方が知れない。 ＜1998年登場人物＞ 陳韻如(チェンユンルー) ……　内気な女子高生。叔父の営む音楽ショップでアルバイトをしている。 李子維(リーツーウェイ)……　韻如と同じ学校に通う高校３年生。快活で男女ともに人気のある青年。

ひとりでつぶやくだけ。 自分のレベルに合わせられるし場所を選ばないから、誰でも手軽に英会話を上達できる学習法！ でも自分でフレーズを思いつかないし、調べるのは面倒くさい……。 本書はそんな初学者必携の「ひとりごとの台本」です！ もうお金と時間をかけて誰かに頼る英語学習はやめませんか？ さあ、本書を片手に英語をつぶやく生活を始めてみましょう！ ※電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトから音声データをダウンロードできます。音声データは、PCなどの専用機器でお楽しみください。

会社に縛られず、ゆるく働いて自由な時間を楽しめる「サイドＦＩＲＥ」することを目標に、30代までに4500万円の資産をつくった著者によるお金の増やし方！ 経済的に自立して早期退職する「FIRE」に、「サイド」がついた「サイドFIRE」というのは、いわゆるセミリタイアのこと。 完全に仕事をしないわけではないけど、ゆるく働いて得る労働収入と資産運用で得る収入で、自由な時間を楽しむ生活をしたい人のための必読書！ 第１章　サイドFIREなら凡人でも手が届く 第２章　資産形成の基本の「き」 第３章　お金を使わなくても人生は楽しめる　【節約・ポイ活編】 第４章　投資の才能がなくてもお金は増える【インデックス投資編】 第５章　投資の勉強より副業が正解【副業編】

人気のボーイズグループをクローズアップしたグラビア＆インタビューをメインに展開するムック。表紙には、2022年5月に2ndアルバムをリリースするJO1が表紙を飾ります。表紙巻頭特集は30P超えの大ボリュームで誌面を構成。2nd COVERには、デビュー10周年を迎える超特急が登場！　そのほか、高橋文哉、一ノ瀬颯、磯村勇斗、SUPER★DRAGONなど、今後活躍が期待される若手のアーティストや俳優メンバーが登場。電子版写真集「BoyAge Extra」もBoyAgeと同日に発売します。 ※電子版では本誌の読者プレゼントにご応募いただけません。

「鳴かないのが、私！」 門前（メンゼン）高打点を追求する独自の打ち筋、 「セレブ麻雀」でMリーグ3シーズン連続3桁プラスを達成している黒沢咲。 「セレブ麻雀」とはなにか？　その戦い方の真髄と、戦法の合理性に迫りつつ、 実際に鳴かずに勝負した戦局や、逆に鳴く手段を選ぶ戦局などについて解説。 一方で、ふだんは語らない、プライベートな質問にも答える「黒沢咲、100の質問」や ユニホーム姿以外の私服姿でのプライベートショットも多数掲載！ ファン必見の、黒沢咲を丸っと詰め込んだ一冊！

--------------------------------------- スポーツとアートが一体となった 稀有な氷上競技であるフィギュアスケート について、様々な視点から考察する 『氷上の創造者』最新号！ 4年に1度のオリンピックイヤーである 2021-2022年シーズンを 美麗な写真と独自目線の記事で振り返る。 表紙写真：羽生結弦（JMPA/能登直） --------------------------------------- ●掲載予定選手● 羽生結弦、坂本花織、鍵山優真、 三原舞依、宇野昌磨、樋口新葉、 宮原知子、友野一希、山本草太、 三浦璃来・木原龍一、三浦佳生、 三宅星南 他 ●巻頭特集● 羽生結弦の2021-2022 ・フォトドキュメント2021-2022 ・言葉でたどる羽生結弦 ・ライバルは自分だった―最強の姿を探し求めて― ・熱狂に包まれた北京 ・練習リンクに出現した至高の空間―12のプログラム― ●特別寄稿● ◆マッシミリアーノ・アンベージ(伊ユーロスポーツ) ・羽生結弦―「時代の旗手」たる姿を残した北京オリンピック― ●単独インタビュー 坂本花織「世界を広げる存在になりたい」 三原舞依「わくわくした気持ちでいっぱい」 ●2021-2022 大会レビュー● グランプリシリーズ 全日本選手権 四大陸選手権 北京オリンピック 世界選手権 ●コラム● ・男女の得点差を生む「係数」について ・カップル競技について ・今さら聞けないフィギュアのルール 他

数学を嗜む人々の中で、「おもしろいこと（摩訶不思議なこと？）を考える人」として認知度の高い著者が、普段どのような思考で、数学と向き合っているのか？ 他人と全く違う視点なのか？　それとも些細なアプローチの違いなのか？　 鯵坂もっちょ氏の頭の中を、365日分のエッセイで読み解いていく。 ここ数年で、結婚、双子が誕生と等比数列で家族が増えていった日常を、綴りながらも 数学の面白み、発見、数学的思考のヒントも楽しめるはず!? 【目次】 ・３月　好きな複素数は何ですか？ ・４月　３密は数学用語 ・５月　バビロニア人に伝えてくれ ・６月　センチメートル速1/5秒 ・７月　あつまれ　鳩の巣論法 ・８月　寝起きで聞くには重大すぎる ・９月　豆腐でコンピューターを作るには ・10月　お腹の中の集合と位相 ・11月　環はオムライスである ・12月　聖なる夜には素因数分解 ・１月　1引く2割る3足す4かける5 ・２月　必要でないが急を要する ・３月　2の冪

同じような経験をして苦しんでいるひとに、とても「がんばれ」とは言えない――。 頑張ったって、痛みも苦しみも消えてくれない。 すべて受け入れる。 だけど、あきらめない。 桑マンがくじけず闘うなかで見つけた生き方を明かす。 シャネルズ（現ラッツ＆スター）40周年記念ツアーを控えていたとき、 大腸がん（ステージ３b）、リンパへの転移が判明。 桑マンの闘病の日々が始まった――。 「またみんなの前で、トランペット＆ホラ吹きまくります！」 苦しさを乗り越えるヒントがきっと見つかる！ 【目次】 はじめに 第１章　告知――正直、怖かった -「内視鏡検査」を受けるのが怖かった -がんだと告知されて大ショック -抗がん剤治療と人工肛門　 -「生きた証」として、闘病の日々を記録 第２章　治療――ファイトだ、桑野 -こんなにあっけなくオレは死んじゃうのか…… -副作用はいまも残っている -クリスマスと正月は家で過ごせた -抗がん剤治療の結果発表 第３章　手術――恥ずかしいことはなくなった -「ダヴィンチ手術」でがんを切除 -「人工肛門はどっちについてますか？」 -ラッツ＆スターへの想いは、日本でオレがいちばん！ -あと何回桜を見れるのだろうか 第４章　音楽――ただいま！　みんな -抗がん剤をやめる決断 -人工肛門に愛着が湧いてきていた -夢に出てきてくれた志村けん師匠 -神様がいるなら許してください -そして大阪公演！　本当に帰ってこられました 第５章　笑顔――恩を返していくんだ -腫瘍マーカー検査と免疫力アップ大作戦 -クッキングパパも復活！ -模範囚にも近い、優等生な毎日 -トランペットを持って日本全国を回りたい -簡単には死ねない！　絶対に生きていきます

マヤ暦では、20日と13日周期という 独立した２つの周期が組み合わさった 260を数える叡智があると言われています。 本書では、マヤ暦の入り口のとなる、あなたの誕生日に定められた 「太陽の紋章」＝「20の刻印」に絞った基本的な内容です。 ==================== 宇宙には神の意識（エネルギー）が日々流れていて、 人はそれぞれ誕生した日にその時の神のエネルギーを吸収します。 人はみな、創造主の20の側面のいずれかを分担して生まれてきました。 それぞれの特徴・特性・魂の方向性が明確化されています。 あなたの魂に刻まれた「太陽の紋章」を「刻印」とも呼びます。 「刻印」を知れば、あなたの人生の「指針」がわかります。 あなたの「魂」がどの方向に向いているか、 どんなことを心がければいい人生が送れるかを教えてくれます。 　　　－－「はじめに」より ==================== マヤ暦を知った人は、このように言います。 「マヤ暦を知るということは、人生の『幸運地図』を持つことと同じだ」と。 私たちはみな、方向性に迷ったり、 あるいは人間関係の不安や怖れを抱いたりしながらも、 手探りで人生を歩んでいます。 マヤ暦を知れば、一瞬にしてそれらの本質が解読でき、 自分の進むべき方向性、選ぶべき事柄が判別できるのです。 自分の本来の姿がわかり、人生が驚くほど変わります。 マヤ暦は人生にとっての「幸運の道先案内書」なのです。 マヤ暦を学ぶ、ということは人生における 「最強のガイドブック」を手にしたことになるのです。

おうちで作るパンがもっと美味しくなる方法がわかる、パン作りがますます楽しくなる本です。通常お家で焼くパンは「ストレート法」と呼ばれる、生地を作って発酵させて焼く工程を１度に行う方法が主ですが、実はいろいろな「製法」を知ると、パンに合わせた作り方でより美味しさが長続きするパンが焼けるようになります。また、作業時間をわけれる製法では、時間がかかるパン作りがもっとラクになります！　掲載の製法は、「中種法」「ポーリッシュ法」「オーバーナイト法」「湯種法」の４種類。それぞれに、動画付きの詳しい作り方つき。４製法がわかるようになったら、好きな製法で焼けるパンも掲載。「今度はどの製法で焼いてみよう？」と何度でも焼きたくなるはずです！

中学校から本格的に始めたバスケットボール。貧血と診断され、練習でもひとり追いつけず苦しいことも多かった名門・桜花学園時代。複数のチームからオファーがあったなか、自ら選んだデンソーアイリスへの入団。日本代表主将としてチームをまとめ、バスケットボール界初のオリンピック銀メダル獲得。一方、30歳を機に立ち上げたTRUE HOPEでアスリート兼社長としての活動をするなど、精力的に様々なことに挑む高田のポジティブ思考の原点がわかる！ ●目次● １章　東京五輪　メダルへの挑戦 ２章　「勝つこと」を意識する ３章　日々、進化すること ４章　実業団選手として、思うこと ５章　オリンピックを終えて ６章　TRUE HOPEへの思い

著者は、大学受験の最前線で10年以上、 ・医学部　86% ・東京一工早慶　81% （進学者÷志望者で算出） の合格率で生徒を導いてきました。 その指導の真髄となる「戦略的学習計画」に不可欠な「受験勉強の全体像を示した地図」－それが”プランブロック”です。 本来、様々な力が複雑に組み合わさっている「学力」を積み木のように可視化。 プランブロックを使えば、 ・今の状況（残り時間・学力）から ・志望校別に ・いつ ・何を（教材の選び方も解説！） ・どれだけ やるべきか一目でわかります。 今は遠く思えても、計画的に、着実な一歩を重ねていけば、必ず目的地に辿り着くことができます。 自分だけのプランブロックを地図にして、自信を持って勉強を始めよう！ 　第１章　PBの基本 　　1　PBの見方 　　2　全科目に共通するPBの３層構造 　　3　PBの各層における学習の流れ 　　4　PBの作り方 　　5　PBの課題の進め方 　第２章　PBで勉強するために知っておきたい学習法！ 　　1　予習 　　2　復習 　　3　問題演習 　　4　セルフテスト 　　5　過去問の活用方法 　　6　模試の重要性 　第３章　科目別PB 　　1　PBページの見方 　　2　英語 　　3　数学 　　4　理科 　　5　国語 　　6　社会 　第４章　受験生は必須！PBを達成するための補助アイテム２つ！ 　　1　補助アイテムを使ってできること！ 　　2　「日々の時間割」の作成 　　3　「年間計画」の作成 　第５章　計画のチェックと修正 　　1　PBサイクル 　　2　問題点の反省 　　3　修正と改善 　　4　計画的な学習を行うためのコツ４つ 　第６章　PBをもっと詳しく学ぶリンク集 【別冊　書き込みプランBOOK】

120％で頑張りすぎてしまっているあなたへ。「努力家より効率化」「スキルよりコミュ力」「学歴より行動」。読めば今日から人生がラクになる１冊。「正しい努力の仕方」がわかる。 【「こんなに頑張っているのに……」と思っている人に、やってほしいことがある。 自分の過去を振り返って、何を頑張ってきたのか、そしてなにが叶ったのか。 ひとつ気をつけてほしいのが、感情的な自己評価ではなく、 自分を客観的に評価してほしいということ。 自分が頑張ったと思うことと、その結果とは、 関係が少ないことに気づく人も多いはず。 「いや、自分の努力は全て結果に結びついている」という人には、 この本は必要ないかも知れない。 この本は「努力をただの思い出にしない」ためのバイブルだ。 今までの努力をすべて回収する。（前書きより）】

池上彰による愛知学院大学での人気講義「ジャーナリズム論」（2021年前期）をいち早く書籍化する。 SNS全盛時代の今、メディアが多様化し、フェィクニュースなどがはびこる中、どのように情報を受け取り、どのように発信していくのか？　情報とどう付き合っていけばいいのか？　 池上彰の「世界を正しく見る方法」であり、メディアリテラシー入門といえる内容。 情報を「伝える力」と「受け取る力」を身につけることで、日常の暮らしはもちろん、仕事や勉強にもプラスになる。学生、生徒はもちろん、社会人にもオススメの一冊。

子．孫に伝えよう、驚くべき旬野菜の新・常識。トマトの旬は春である、ピーマンの種も食べられる、菜の花もたけのこもソースにできる、なすはガクまで食べられる、レタスの味は外側内側で大違い、きゅうりは熱湯をかけてアクを取る、など、今日から使える＜春夏＞野菜料理の新テクニック。一度試すとやめられない、内田流調理の技、技、技！春夏それぞれに野菜を１種類ずつ加え、その調理技を紹介します。

バレットジャーナルをはじめとする手帳やノート、インテリアやディスプレイにまで、いま大人気の手描きアート文字「ハンドレタリング」。 本書は、人気ハンドレタリング作家10名の書体作例をたっぷり掲載した見本集です。 英数字・記号、ひらがな・カタカナ、手帳によく使うワード、季節・行事のフレーズ、アイコンまで。 トーンの異なる豊富な書体作例から、好みの文字が必ず見つかる＆何度でも参考にできる一冊に仕上げました！ ハンドレタリングの基本、作例ごとの丁寧な使用筆記具紹介、アドバイス＆テクニック解説、活用術など、ビギナーでもすぐに真似できるノウハウも満載。 手帳やノートを彩る参考や、デザインの資料としても。 手描きスタイルをもっと楽しむための決定版です！ ＜ここが充実！＞ ■大充実のページボリューム ■英数字だけじゃない、嬉しい「ひらがな・カタカナ」作例付き ■タイプさまざまな10名の書体見本を一冊に収録 ■プロの使用筆記具からテクニックまで丁寧に解説 ＜目次＞ １章　ハンドレタリングの基本 ・使うペンの種類と選び方 ・基本のペンの持ち方／練習に使いやすい紙／あると便利な道具 ・基本のストローク ・応用テクニックとアレンジ ２章　作家たちのハンドレタリング書体見本 CHALKBOY / ICHIKA / Naoko Wakayama / Danae Lettering / misaki / Azusa Tamura / tomomi_type / Chidoripen / Anna Tateno / Hideya MOTO ３章　プロの筆記具とテクニック ４章　ハンドレタリング活用スタイル ・手紙・カード ・手帳・ノート ・ラッピング ・フレームアート ・作家たちのリアルアレンジ術

YouTubeチャンネル登録者数11万超！（2022年2月現在） 大人気の「バスケの先生」が自主練習メニューを伝授！ コロナ禍でクラブ活動や部活動での練習時間が激減……。 それでもバスケがうまくなりたい！　試合で活躍できるようになりたい！ そう願うプレーヤーに向けた、自主練習の効果を「最大」にするレッスン書。 全メニューで「なににつながるスキルなのか」「試合のどの場面で生きるのか」を明確に提示。 目的意識を持って取り組めるため、今まで以上にスキルが向上し、試合で活躍できるようになること間違いなし！ スマホやタブレットでQRコードを読み込めば、動画が見られて複雑な動きも確認できる！ 新しいスタイルの自主練習メニュー集に取り組み、ライバルに差をつけろ！

様々な人や会社の波動を整えることで、 人生の向上や会社の状態を整えるサポートをし、 延べ70,000人以上の「お清め」をしてきた桑名氏。 成功している人には共通点があると言う。 それは、「お清め」を定期的にしていること。 ========== 成功している人、特に成功し続ける人は、 マイナスの見えないエネルギーの存在を知り、 その影響がないようにケアをしています。 そんなマイナスの見えないエネルギーのことを「邪気」と言います。 そんな私たちの運気を下げてしまう原因である邪気は、 様々な方法でなくすことができ、それを「お清め」と言います。 ――「はじめに」より =========== 人に会う機会が多ければ多い人ほどこそ、人からの邪気をもらいやすいものです。 邪気は自分自身が気を緩めたふとした時の隙間から入ってくる。 だからこそ、自分自身で邪気を払い、波動を整え、 すべてを浄化する「お清め」を日常的にやることが大切です。 「お清め」を日常使いする方法を惜しみなく伝える１冊です。 ◎主な内容 第１章 あなたの「現実」は、波動によって左右されている！ ～「４つの状態と３つの行動」を大事にする 第２章 成功と失敗を分ける見えないエネルギーがある！ ～成功し続ける人は「邪気の怖さ」を知っていた！ 第３章 成功し続ける人がやっている「お清め」の方法 ～何気ない生活習慣の積み重ねで、邪気を寄せつけない体質になる！ 第４章 成功し続けるために必要な「邪気を受けない体質・環境」づくり ～いつも波動を下げない生活を心がける

YouTube「ミランダかあちゃんねる」、ブログ「ミランダかあちゃんのスタイルレシピ」で 大人世代に圧倒的人気のファッションアドバイザーであるミランダかあちゃんの 初の「スタイリングブック」が、満を持して登場です。 全101コーデに、厳選アイテム、即効アイディアなどなどを、 自ら着用してどんどん展開していきます。 お出かけや通勤の機会が減った今、クローゼットを見直し、 手持ち服の実力を活かすエコで知的なコーディネート術が求められています。 それは、プチプラの洋服をどんどん買う時代を終えて、今ある服の力を引き出す「センス」を楽しむこと。 本書には、手持ちの服の組み合わせを変えたり、シルエットを変えたり、 どこか１か所を変えるだけで、コーディネートの印象をガラリと変わるヒントや、 一生使えるコーデの原則が盛り盛りです。 クローゼットの中にある、あなたの手持ちアイテムにはもっと実力があります！ いつでも自信を持って着られるコーディネートがひとつあれば、 着れば心地よく幸せな気分になって、人生の質まで変えてくれるパワーを感じられるもの。 服をたくさん持たずにおしゃれになりましょう！ その喜びを、ふんだんなコーデのスタイリングで、お伝えします！

「アトリエ ド ノラ」のボタニカル刺繍第3弾です。今回のテーマは<花言葉－10のメッセージと100の花>。 ありがとう、おめでとう、幸せに…などのメッセージごとに、その花言葉をもつ花を紹介。それらの花を刺繍図案にし、小物を彩りました。心温まるメッセージを花に託して、自分や大切な人へ贈ってみませんか。 ■メッセージ／ありがとう、おめでとう、幸せに、大好き！、お疲れさま、頑張って、そのままでいてね、いつも味方だよ、きっと大丈夫、これからもよろしく ■小物／ハンカチ、がま口、サコッシュ、靴下、スカート、ブローチ、ネックレス、バレッタ、フリークロスなど メッセージは10種、花の図案は100収録しました。眺めているだけでも楽しくなる1冊です。 ※PDFデータは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトからダウンロードできます。

「学校で配られた単語帳に挫折した」 「単語がわからなくて長文が読めない」 そんなキミのための英単語・熟語帳が登場！ ■特徴１　１冊目の単語帳に最適！ 必要最低限の単語・熟語に限定して、英文法・英文解釈・英語長文につながる知識が身につく初の単語帳です。本書をマスターすれば、英文法・英文解釈・英語長文の学習効率が飛躍的にUPします！！ ■特徴２　単語を「実際に使える形」で覚えられる！ 例えば、allow１語で「許す」と覚えても、実際の英語の発信や受信の際には、 ほとんど役に立ちません。 allow O to do「Oが～するのを許す」という型で覚えて、はじめて、 スピーキングにもリーディングにもライティングにも役立つのです。 このように、「実際に使える形」で単語を覚えることで、他分野で単語を自由自在に使えるようになります。 ■特徴３　英単語QUIZとデュアルフレーズで単語が面白いほど覚えられる！ ひとつひとつの単語に、語源・カタカナ・派生語・同意語・反意語等をもとにした英単語QUIZを掲載しています。 ひとつの単語を覚えるだけでなく、縦・横のつながりをとおして 英単語の世界を広げることができます。 また、各単語には、例文ではなくできるだけ短いフレーズで単語を記憶できるように、１つのフレーズで２つ単語を覚えられる「デュアルフレーズ」を設けました。 デュアルフレーズは、動詞＋名詞、形容詞＋名詞、副詞＋動詞、動詞＋副詞と、短いフレーズから成ります。 本書を１冊完璧にすれば、英文解釈・英語長文の基礎が身につきます。

多様性の時代、「人と違う」「同じことができない」はダメじゃない！ これからの僕らが、幸せに働き、生きるためには、「今」なにをするべきか？ 弱点（バリア）と思われがちな特性を「自分だけの価値（バリュー）」にするために 必要な考え方が、漫画とイラストで学べる1冊。

なぜか垢ぬけない…から脱出！　憧れのカラフルメイクから身近なシンプル服まで、「似合う私」になる！　人気イラストレーター・ヤベミユキがおしえる、最強のファッション×メイクのコツを、初書籍化！

人生の最期に残したことばには、強く心に訴えかける名文や美しい言葉がたくさん散りばめられている。しかし、日本では「死」を隠しがちな傾向にあるためか、あまり取り上げられることはない。人生を謳歌した者、志半ばで倒れてしまった者、どのような局面で死を迎えるにせよ、最期のことばにはその人の生き様が現われており、それらは口に出して読んでみると、新たな輝きを持って、私たちの心に響いてくる。むしろ、日々「生」に悩んでいたり苦しんでいたりする私たちに、感動や希望、勇気を与えてくれるものも少なくない。現代を生きる我々の心に響く、明言を声に出して読みながら、その意味をかみしめていく。

襦袢を着ずにシャツやタンクトップの上にそのまま着物を着つけたり、スカートやベルトを腰ひも上につけて帯替わりにしたり、暑い夏でも涼しく着物を着るためにショート丈の着物をハンドメイドしたり…。著者のみさまる氏は着物の伝統を大事にしたうえで、自分らしく楽しく着物を着ています。この本では、そんな彼女の「フリースタイル」な着物の着方を紹介しています。難しい着付けがいらないものばかりなので、着付けを知らない初心者の方でも安心して着物を始めることができます。さぁ、あなたも家のタンスで眠っている着物を、楽しく着て普段着に取り入れてみませんか？