ほのぼの作品一覧

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  • 臆病者は恋をする
    3.3
    ゲイの明戸は、告白されれば誰とでもつきあうが、長続きしない。好きでもない人に触られるのが嫌で、冷たい態度をとってふられてしまうのだ。明戸がふられるたび、ヤケ酒につきあう千葉は明戸に恋をしていた。元彼たちのように冷たくされるのが怖くて、友人のポジションから抜け出せない千葉だったが、またしても明戸に恋人ができてしまい……。ラブ満載の後日談を含む大量34Pの描き下ろしも収録!
  • 臆病者はしたたかに愛す【描き下ろしおまけ付き特装版】
    完結
    4.1
    全1巻660円 (税込)
    【描き下ろしおまけ4コマ2Pを新たに収録!!】俺はいつだって兄貴の代わりだった。 糺(ただす)には、二つ違いの兄がいる。何をしても優秀で常に周囲から人気者、そして糺と瓜二つな顔の兄。そんな兄が連れてきた大学の研究仲間・小宮山(こみやま)は、糺にとって初めて「自分」を見てくれた人になった。しかしある日、糺は小宮山が兄に向ける眼差しが「恋」と同じだと気が付く。絶望、悲しみ、嫉妬…「あんた俺の顔好きだろ?」どこにも行けない感情が糺の中で駆け巡る。そして二人はセフレ関係になり―…!? 【フィカス】【本作品は「臆病者はしたたかに愛す」第1~4巻、「素直になれない僕を愛して」「惚れた病に薬ナシ」「目は口ほどに恋を語る」を収録した電子特装版です】
  • 臆病者はしたたかに愛す 1
    完結
    4.0
    全4巻165円 (税込)
    俺はいつだって兄貴の代わりだった。 糺(ただす)には、二つ違いの兄がいる。何をしても優秀で常に周囲から人気者、そして糺と瓜二つな顔の兄。自分に群がる女たちも、みんな兄目当てか、兄の代わりにしか見ていない。そんな日々を過ごすうちに、糺はひねくれ者に成長した。そんな兄が連れてきた大学の研究仲間・小宮山(こみやま)は、糺にとって初めて「自分」を見てくれた人になった。しかしある日、糺は小宮山が兄に向ける眼差しが「恋」と同じだと気が付く。絶望、悲しみ、嫉妬…「あんた俺の顔好きだろ?」どこにも行けない感情が糺の中で駆け巡る。そして二人はセフレ関係になり―…!? 【フィカス】
  • 奥まで来てる 先輩上司の海外仕込みな溺愛【合冊版】1
    完結
    4.0
    全3巻440円 (税込)
    「ここからは可愛い後輩だ」仕事で失敗続きの須堂美津子は、仕事帰りに川を覗き込もうとしたら身投げと勘違いされて通りすがりの男性に助けられることに…!その男性は、実は大学の先輩で海外勤務から帰ってきた中野先輩。妹のように可愛がってくれた学生時代に憧れた先輩との久しぶりの再会に盛り上がった美津子は酔い潰れてしまい、ホテルに行くことに…。終電もなくなってしまい、二人で時間を潰していると唇が触れあい!!「妹みたいだと思ったことないから」と押し倒されて期待してしまう…!?さらに先輩が自分の上司に就任して…!!
  • 奥まできゅんきゅん止まらない 地味同僚くんのエッチな素顔 1巻
    完結
    4.0
    「ここも弱いんだ。さっきからすごいエッチな声出てる」いじわるな顔してるのにあったかい指先で敏感なところを責められると堪らなくて…!!恋愛経験がなく男性相手だと異常に緊張してしまうOL・千沙は、眼鏡で地味な同僚・久藤に密かに仲間意識を感じていた。そんな時、友人の強引な誘いで合コンへ行くと、そこに久藤がいて!?酔い潰れてしまった彼の介抱の為にホテルへ行くと、突然深いキスをされ…快感でぽーっとなっていると、そのまま唇はどんどん胸、内ももへと下りていき…。経験ナシ仲間だと思ってたのに、彼の指や舌が全部気持ち良すぎて…どうなっちゃうの―!?
  • 奥までハメて?ゲイ編集にノンケがおねだり~BL漫画はカラダで感じろ~
    完結
    4.0
    全1巻660円 (税込)
    少女漫画家・櫻井百合香…その正体は、三十路の男・伏見徹。そんな訳アリ作家の彼に新レーベル立ち上げで依頼しにやってきた新人編集の高橋和樹。すごく言いづらそうな顔で絞り出してきた依頼内容は『BLの作品を描いてください』だった。未知の領域だったBLの内容は「普通の恋愛の男同士版」。その時、普通の恋愛未経験だった自分に気が付いた伏見は「プロの少女漫画家なのに恋愛が描けないなんて!!」と、ゲイである高橋に協力してもらい男同士の普通の恋愛を実践することに!?デートもエロも全てを学ぼうと高橋と過ごすうちに、いつしか彼のことが気になり始めて…。でも、高橋には心に秘めた人が!?三十路の恋は前途多難!!
  • 億万長者に買われた天使【分冊】 1巻
    無料あり
    1.0
    ロンドンの高級社交クラブの経営者の一人娘エミリーは決断に迫られていた。このままでは父の借金のかたにクラブは人手に渡ってしまう。大富豪でプレイボーイと名高いラモン、彼に助けを請うしか彼女に選択肢はない。クラブはラモンにより救われエミリーは彼のもとで働くことになった。が、熱いまなざし、触れれば燃えるような熱情に抗えず、ついにラモンに身を捧げてしまうエミリー。まさか、彼女の運命を決定づける一夜になることとはまだ知りもせず──。

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  • 億万長者の求婚
    3.0
    この結婚は間違いだ。豪華なウエディングドレスに身を包み、手を震わせて牧師の前へと進みながら、ケリーは思った。ろくに知りもしない人と結婚するはめになるなんて。だが、目の前に立つ花婿マックを見たとたん、ケリーの心は不思議なときめきで満たされた。もしかして、彼と幸せな家庭を築けるかもしれない。マック・フォーチュンは責任感が強いことで有名だ。この結婚を決意したのも、一族にかかわったがために命を狙われているケリーの身を守るのが目的だった。たとえ、花嫁が期待に満ちた目で僕を見ようとも、誰のことも愛せるわけなどないのだ。
  • 億万長者の誤解
    3.0
    レネイは父の会社を救うため、ろくに知りもしない男性との結婚に同意した。花婿は裕福で魅力的な男性だし、好きになれないはずはない。そう自分に言い聞かせても、心は沈むばかりだ。そんなある日、レネイはケイト・フォーチュンから、自分の牧場で静養してはどうかと勧められる。なかば強引に送り出されたような形で、レネイはワイオミングの牧場へと向かった。だがそこで待ち受けていたのは、予想もしなかった相手だった。
  • 億万長者のすごい!習慣 資産・年収1億円の人に学ぶ「勝ち組」の心理戦術
    4.0
    年収、もしくは資産1億円超の人たちの発言や文献データをもとに、「どうして彼らは勝ち組になれたのか」を人気心理学者が心理学的に分析、公開する本。 だれもが憧れる高額所得者の生き方の秘密、お金に対する哲学、そして、「億り人」「億リーマン」だけしか知らない考え方、生活習慣などを具体的に紹介します。 貯金ゼロ、給料が上がらない……そんな人こそ今すぐ実践! 心理学でわかった! ミリオネアの共通点、 富裕層だけが知っているお金が増える黄金法則。

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  • 億万長者のすてきな秘密 キング家の花嫁 IX
    4.0
    名門キング家のレイフ・キングは賭に負けたため、身分を隠し、偽名で一族が経営する会社で仕事をすることになった。地味な作業服姿の“レイフ・コール”は、とても大富豪とは思えない。そんな彼がひと目で恋におちたケイティは、可憐でセクシーで完璧。――ただひとつ、ある不可解な点を除いては。どういうわけか彼女は、金持ちとキング家を毛嫌いしているのだ。だから愛を交わしたあとも、レイフは事実を打ち明けられずにいた。■男らしく誠実な“レイフ・コール”に、ケイティは夢中だった。まさかそれが本当は彼の偽名で憎むべきキング家の人間だとは、知るよしもなく……。■モーリーン・チャイルドの人気ミニシリーズ〈キング家の花嫁〉をお贈りします。キング家を憎む女性に恋したレイフの苦悩――終盤に登場する、波瀾含みの恋の鍵を握る思いがけない人物とは?!
  • 億万長者の大誤算〈4姉妹の華燭の典 IV〉
    完結
    4.8
    トプシーは実の父親を捜していた。父親の名を聞きだすために、母の経営するエスコートクラブを1回だけ手伝ったのだ。父の住んでいるイタリアに渡り、やっと父に会えたのだが、まだ名乗り出るわけにはいかない。父のかたわらにはちょっと素敵なダンテがいた。トプシーに反感をもったダンテだったが、彼女がエスコートクラブに登録されているのを知った彼はますます反感を持ってしまう。実は彼女はたった1回だけの仕事も、客とただ食事をしただけだったのだが…。
  • 億万長者の冷たい求愛
    3.0
    「きみはぼくと結婚するんだ」夫を亡くしたばかりのカサンドラは、義理の兄ドミニクの言葉に愕然とした。これは私への復讐だろうか?それが亡き夫の遺言だと聞き、さらに打ちのめされる。結婚後すぐ、夫に金目当ての浮気女と誤解され、責められ続けてきた。けれど、不治の病を宣告された夫は人工授精を望み、娘を授かった。結婚を拒否するなら親権を争うとドミニクに脅され、カサンドラは途方にくれる――愛娘を手放すことなど考えられない。でも……裁判をしたところで勝ち目があるとはとうてい思えない。私はお飾りの妻として、愛のない結婚を受け入れるほかないの?■ドラマチックかつセクシーな作風で人気のマクシーン・サリバン。本作に登場したドミニクの弟、アダムがヒーローとなる関連作は、来年3/20刊行予定です。ある事情から、金策に窮した女性に3カ月だけ恋人のふりを頼みますが……。どうぞご期待ください!

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  • 億万長者の名ばかりの妻〈シンデレラになれる日 I〉
    完結
    4.6
    病に苦しむ母を救いたい――ダニエラは藁にもすがる思いで、評判の結婚相談所に登録した。でも家事以外に取り柄のない貧しい女と結婚して、莫大な治療費を負担してくれる男性がいるかしら? しかし奇跡は起こり、条件にあう男性が見つかった。億万長者の投資家レオだ。ダニエラは信じられない幸運に感謝した。そして結婚式当日。彼と初めて対面したダニエラは、ひと目で胸がときめいた。なんて素敵なの…。けれどレオは、彼女へ誓いのキスすらせず初夜も別で…!?
  • 億万長者の非情な提案
    完結
    3.5
    世界的なジュエリー企業のCEOマークには忘れられない女性がいた。ニューヨークで彼の家に代々伝わる秘宝『ミッドナイトサン』と彼のハートをまんまと盗んだ伝説の大泥棒のひとり娘アイサ・ヴァリン。彼女は今、名前を変え、宝石学会の教授としてLAで暮らしていた。今はもう裏社会から足を洗い、平穏に生きているはずだった。マークと再会するまでは。彼は「ずっときみを捜していた」とささやき、熱く力強くアイサを奪う。私を軽蔑しているはずなのになぜ…?
  • 億万長者のユーウツ
    3.0
    ちょっぴりビンボーな中学生・晶吾(しょうご)のもとに、10億の遺産が転がり込んできた!! ただし相続の条件は、初めて会う同い年の義兄と、お屋敷で同居すること! 好奇心いっぱいの晶吾は、義兄・亜耶登(あやと)に興味を持つけど、亜耶登は冷たくてイジワル。まるでメイド扱いの晶吾は、アレコレ言いつけられた上に、エッチまでされちゃって…!? スイート・シンデレラLOVEv ※電子版には、紙版に収録されている挿絵は収録されていません。
  • 奥行きをなくした顔の時代―イメージ化する身体、コスメ・自撮り・SNS―
    4.5
    1巻2,530円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代社会に溢れる、人格、感情、記憶、社会的関係などが排除された顔――「奥行きをなくした顔」。 テクノロジーが進化し、ヴァーチャルとリアルが共存する今、 この「奥行きをなくした顔」はどのような役割を果たすのか、 「アフターコロナ」の身体について視覚文化論的に考察する。
  • おくりものがたり
    3.7
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「おくりものの数だけ、物語がある。気がつくと、いつもこんな風に心のすみっこでおくりもののことを考えています」。モノのプロであるスタイリストならではの、センスあふれる贈ったり&贈られたりのエピソード集。贈り物のカタログとして、またラッピングなどのアイディアも満載の一冊。
  • 贈りもの上手が選ぶ、東京手みやげ&ギフト(フィガロブックス)
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京のエレガンスとモダンを知り尽くしたフィガロジャポンが提案する日ごろの「ありがとう」をセンスよく伝える、上品な手みやげ&ギフト! 2020年3月に創刊30周年を迎えるフィガロジャポン。 ファッションはもちろん、ビューティ、インテリア、旅、カルチャーまで幅広いテーマを取り上げ、ワンランク上のグルメ情報にも定評のあるフィガロジャポンが、上品でハイセンスな東京手みやげ&ギフトの選び方を提案します。 もちろん、見た目が可愛いだけでなく、美味しさも折り紙付き。 実用性もあり、眺めているだけでも心癒される一冊。
  • おくりワンちゃんっ【単行本版】【電子特典付き】
    完結
    5.0
    全1巻891円 (税込)
    お花の天使みたいな人類・塩谷 翔(しおや しょう)くんにお持ち帰りされ なんやかんやの末めでたく恋人同士になった どこにでもいる暇とバイタリティを持て余した大学生・迫 邦明(さこ くにあき) 順風満帆なカップルライフを過ごしていたふたりだったが ちっちゃなことからおっきなことまで いっぱいの初めてとともに、さまざまな事件に巻き込まれていく…っ! イカ初体験、血まみれのお風呂場、謎の女物の靴。 治らない痔、止まらないバイブレーション、塩谷家の一族。 数々の事件をふたりは乗り越えることができるのかっ!? 恋人になった塩谷と迫と、大学の愉快な仲間たちがおくる ノンストップハイテンションラブコメディ!せーのっ!はじめっ! 「コミックス版では、描き下ろし漫画を収録! また、電子版描き下ろし特典付き」 ※PriaL発行版『おくりワンちゃんっ【単行本版】』と同様の内容です。重複購入にご注意ください。
  • 遅れてきたランナー
    3.5
    49歳にしてランニングを始めた著者。最初は「義理走り」だったが、その魅力に目覚めついにマラソン完走を成し遂げる。ランニングが苦しいものだと信じている人たちに読んでほしいユニークなエッセイ。 ※本作品は1990年12月にランナーズより刊行された単行本『灰谷健次郎が走る 遅れてきたランナー』を文庫化したものが底本です。
  • 小倉優子の毎日ほめられ ごはん
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ20万部を突破したゆうこりんのお料理本第2弾。レシピは約130品!愛用の食器も多数登場。(内容)・そのまま作ればOK! シーン別メニュー・アイデア満載! 持ち寄りメニュー・毎日役立つ メインおかずとサブおかず・ゆうこりん特製! パスタ&ご飯・ビューティ&ヘルシー! サラダ・スープ・スイーツ・自宅キッチン&リビング大公開・お気に入り器&SHOPリスト ほか
  • 桶狭間 天空の砦
    4.0
    民衆には村の存亡がかかっていた。織田方は幾層倍の今川軍の侵入に浮足立っていた。その渦中に巻込まれた金峯山寺の修験僧――天の気を読み地の意を汲むその男は、信長の懐に飛び込んで秘策を明かし、持ち前の規矩術を駆使して突貫工事の先頭に立った。戦国の覇者を産んだ電撃戦を、通説を覆しつつ描く波乱万丈の時代小説。

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  • オケ老人!
    3.6
    「ちょんまげぷりん」作者が描く平均年齢世界最高齢(?)のアマオケ交響曲! 老人ばかりで構成された平均年齢おそらく世界最高齢のアマ・オーケストラ「梅が丘交響楽団」(略称・梅響)に、ひとりの高校教師・中島が間違って入り込んでしまったところから物語は始まります。 彼は、全く演奏など論外のはずの土下手くそな「オケ老人」たちのなかで勿論一番若く、力も備わっていると目され、いきなり指揮者になってくれと皆から懇願されます。 その後、彼が本当に門を叩きたかった同じ町にある人気のアマオケ「梅が丘フィル」(略称・梅フィル)との確執、梅フィルの怜悧で完璧主義のコンマス・大沢が熱望するロシアの人気指揮者・ゴルゴンスキーの来日騒動などを経て、日本・ロシアの国家機密の情報漏洩にまで話は大きく展開していきます!

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  • お下劣美少女乱子ちゃん 1巻
    完結
    3.0
    全2巻792円 (税込)
    姫森乱子。容姿端麗、頭脳明晰。まるで二次元から出てきたかのような絶世の美少女だと、皆は言う。だけど彼女は…まるで小学生のように下ネタが大好きな、お下劣美少女だったのだ!そんな乱子に、幼なじみの吉川清吾は今日も振り回されっぱなし!限界ギリギリ!ときめきお下劣ラブコメディ!!
  • お子様上司の時代
    2.5
    未成熟な大人が増加し、上司‐部下間の関係構築を困難にしている。意見が毎回変わる、頼らないと不機嫌になる、優秀な部下に難癖をつけたがる…。メンツや保身ばかり考える大人と権利意識の強い若者双方の心性に迫り、職場のコミュニケーション不全に心理学的見地から処方箋を提示する。
  • 【単話売】お子様とランチ~日日(にちにち)べんとう~ 1
    完結
    3.0
    おいしく食べて、おいしく生きる。大人気シリーズ『日日べんとう』のその後が読める!/谷 黄理子。彼女の日課は、毎朝自分の体調にあわせて米を炊き、お弁当をつめること。毎日いろんな日があるけど、一日一日を大切に。それは生活サイクルが変わっても、ともに暮らす人が出来ても一緒。そんな黄理子の最近の水曜日は、ある人のお弁当をつくることから始まって…。 ※こちらの作品は『月刊officeYOU 2024年1月号』に収録の「お子様とランチ~日日べんとう~」をデジタル単話版に編集したものです。
  • お越しください、稲荷寿司あやかし神社 ふっくらお揚げで思い出包みます
    3.8
    借金のカタに寂れた神社で働き始めた奏。すると神主の息子が突如狐に変身!そこはあやかしの隠里だった。神社の存続を掛け稲荷茶屋の手伝いを頼まれた奏は、厄介事を持ち込むあやかし相手に稲荷寿司作りに励むが!?
  • オコジョさん 1巻
    完結
    3.5
    全8巻528円 (税込)
    ある日、無口な大学生・槌谷(つちや)君の家に突然現れたオコジョさん。可愛い容姿とはうらはらのヤンキーな彼と、槌谷君との共同生活が始まって…!?ポップなギャグがもりだくさん!
  • お言葉に甘えて、抱かせて頂きます。~ケダモノ執事と股ドン同棲!?~
    完結
    3.2
    「世間知らずのお嬢様に教えてあげますよ、男女の関係を…」誰かにお世話されっぱなしの人生を変えるため、一人暮らしを始めようと家を飛び出した私。そこになぜか専属執事の了がついてきてしまって、そのまま彼と強制的に同棲することに!? けれど一緒に暮らし始めてから、了のようすがおかしくて…その触れ方、なんだか私まで変になりそう。了にキスされた所、ぜんぶ熱くなっちゃう――私、初めてなのに…!「あぁ、ずっと貴女にこうしたかった。もう…我慢なんてできません」
  • お米がもっと好きになる。炊き方、食べ方、選び方
    3.3
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆知るほどにハマる、お米の価値を再発見!◆ お米、おいしく食べてますか?  みなさんは、お米を買うとき、どんな基準で選んでいますか。値段? 品種? 生産地? 最近はお米の価格も上がり、なかなか選んでいる余裕もないという方もいるかもしれませんが、逆に多少高くても、いままで買ったことがないお米を購入し、楽しんでいる方も増えているとか。  本書では、そんな豊かなお米の世界、お米の沼にどっぷりハマった著者が、お米がもつポテンシャル、魅力を語りつくします。お米についての基礎知識をはじめ、誰でもできる「おいしいごはんの炊き方」、「ごはんをもっとおいしくする道具」の紹介など実践的なノウハウも満載。365日、朝昼晩とお米を食べている著者おすすめの、お米のおいしさを堪能できるメニューの紹介、さらには、お米が私たちの食卓にならぶまでの過程を知ることで、生産者の思いもかみしながら、幸福なごはん時間を楽しむための一冊です! ■目次 はじめに 私がお米沼にハマった理由 Chapter 1 今、お米は世界で注目されている ・「令和の米騒動」はなぜ起こったのか? ・日本のお米は登録されているだけで1000品種 ・私たちが食べているのはどれも選び抜かれたお米 ・世界で日本米が人気・おむすびブーム ・お米は自給・国防の要、日本固有の財産 Chapter 2 おいしいごはんの炊き方8つのポイント ・1 保存 ・2 計量 ・3 洗う ・4 吸水 ・5 炊飯 ・6 蒸らす ・7 飯きり ・8 盛る ・番外編 あまったごはん Chapter 3 ごはんをもっとおいしくする道具 ・炊飯鍋 お米の味わいは炊飯鍋によってガラリと変わる ・保存容器 冷蔵庫に入れやすい「保存容器」 ・しゃもじ ごはんがくっつかない「極しゃもじ」 ・茶碗・飯椀 ごはんが主役になる茶碗・飯椀 ・箸・箸置き 試食用と普段用と2膳がデフォルト ・弁当箱 竹製の二段重箱/アルミの弁当箱/ちぎり弁当箱 Chapter 4 お米の基礎知識 ・表示 必要なことは米袋に書いてある ・産地 世界編 日本のお米の生産量は世界でなんと12位! ・産地 日本編 47都道府県すべてでお米は作られる ・種類 現在、栽培されているお米の銘柄数は500を超える! ・系統図 コシヒカリ系統を中心とした主な「お米系統図」 Chapter 5 食べ比べたいお米8選 ・あらゆるおいしいお米のルーツ「亀の尾」 ・国産長粒の香り米「プリンセスサリー」 ・ぷりっとした粒立ちが魅力の「にこまる」 ・ナッツのような食感の玄米食専用「カミアカリ」 ・おねばが厚く輝く「ゆうだい21」 ・しゃっきり感が持ち味「雪若丸」 ・45都府県を網羅する王者「コシヒカリ」 ・低アミロース米「ミルキークイーン」 Chapter 6 お米が主役のメニュー ・おむすび ・納豆ごはん ・卵かけごはん ・カレーライス ・いくら丼・ヅケ丼 ・天丼・うな丼 ・酢飯 巻き寿司/鯖棒鮨/いなり寿司/ちらし寿司 ・季節の炊き込みごはん ・季節の混ぜごはん ・炊飯器で調理するもち米 ・お粥・お茶漬け ・パエリア、リゾット、チャーハン Chapter 7 おいしいお米ができるまで ・11~4月 田んぼの準備 ・4月 育苗・田植えの準備・種まき ・5月 田植え ・6~7月 稲の成長 ・9月 収穫 ・10月 乾燥・出荷・新米の季節 Chapter 8 もっとお米を楽しむために ・お米選びのプロ、お米屋さんに行ってみよう ・精米はプロが一番 ・ブレンド米は掛け算 ・玄米の炊き方、わが家の場合 ・一期一会の味わいを ・ごはんのおとも ・続・ごはんのおとも ・日本のお米の課題 ■著者プロフィール 柏木智帆:大学卒業後、神奈川新聞社に入社、編集局報道部に配属。新聞記者として様々な取材活動を行うなかで、稲作を取り巻く現状や日本文化の根っこである「お米」について興味を持ち始める。8年間勤めた新聞社を退職、稲作に取り組むと同時にキッチンカーでおむすびの販売なども運営。夫と娘と共に田んぼに触れる生活を送りながら様々なメディアでお米の魅力を伝えている。2021年から「おむすび権米衛」のアドバイザーに就任。2025年度から「日本水稲品質・食味研究会」評議員。
  • 怒らないで聞いてください ビジネストーク鉄板フレーズ集
    5.0
    もし、あなたが部下から「怒らないで聞いてください。実は……」と切り出されてミスの報告を受けたら、なかなか怒るに怒れないのではないでしょうか。 本書は、そんなビジネスシーンで大きな効果を発揮する鉄板フレーズを、シチュエーション別に解説した一冊。ビジネスの肝はコミュニケーションです。そのコミュニケーションを円滑にする鉄板フレーズを数多く知っていれば、それだけビジネスが成功する確率も高まります。さあ、本書で紹介する達人たちの鉄板フレーズを習得し、あなたのビジネスライフを有意義なものにしましょう。
  • 怒らないで氷河くん 氷河君とお返事
    続巻入荷
    4.5
    1~12巻96円 (税込)
    強面だけど純情でツンデレな彼氏、氷河くんと、 天然でおっちょこちょいな彼女、デコちゃん。 幼なじみだった2人が成長していつしかお付き合いが始まったけれど 純情すぎる2人の仲はなかなか進展せず、周りの人たちも巻き込んで 毎日がにぎやかに過ぎていく…。 17ページ
  • 怒らない働き方―ゼロからはじめる仏教入門―
    3.3
    ビジネス書を読んでも、全くやる気がでない。自己啓発書を読んでも、むなしさが募るばかり……。そんな不満にこたえてくれるのは、二千五百年の歴史をもつ“元祖ライフハック”の仏教だ。そこには「疲れた心の休ませ方」「怒りをしずめる方法」など、生き方や働き方の智慧があふれている。信仰や知識はゼロでいい。肝心なのは、とにかく実践してみること。“仏教の始め方”を教える、日本一ハードルの低い仏教入門。

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  • 怒らない人は、うまくいく。 品格を高める61の方法
    4.0
    怒りをコントロールし、品格を高める61の方法を紹介。【この本は、3人のために書きました。】(1)自分の怒りを、抑えられない人。(2)相手の怒りに、どうしていいかわからない人。(3)怒りをぶつけてしまった人へのフォローの仕方が、わからない人。
  • 怒られて、ごちそうさま♪
    完結
    3.4
    バツイチ・子持ち・転勤族のさえない商社マン・瀬戸琢慈(たくじ)は息子のタクヤを地元の少年野球チームに入団させたのだが、チームの監督・海老松壱政(えびまついっせい)は一見超悪そ~なチンピラ風。初めはビビリまくるも、口は悪くても優しくて、家事全般パーフェクトな壱政にすっかり頼り切り親子で面倒を見てもらうようになっていた。コレってよく考えたら俺の理想のお嫁さん!? ヤバい事実に気づいたら、もう意識せずにはいられない…!! 【収録作品】 怒られて、ごちそうさま♪/怒られて、ごちそうさま♪おかわり/その夜は10年目/ひねくれもののイイところ/ひねくれもののイイところ2
  • 怒りっぽいギャル~白石浩平短編集~ 1
    3.0
    1巻398円 (税込)
    累計100万いいね以上!? 『白ギャルと黒ギャルの誘惑』でお馴染み、SNSで注目を集める白石浩平の初短編集! 『怒りっぽいギャル』シリーズをはじめ、 『シスター・ギャルは慈悲深い』『〝故意〟かもしれない後輩ちゃん』シリーズほか15作品、 『怒りっぽいギャル』描き下ろし含め全171ページの大ボリューム短編集! さらには『デート・のろけーしょん』『孤毒とぬい』をネーム形式で掲載! WEBマンガ発、多種多様な可愛いギャルを見届けろ…!!!
  • おさかなどろぼう
    4.3
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お昼の時間、ネコのトラはおなかがすいたので市場にでかけることにしました。トラはクマさんが選んだおさかなに目をつけました。実は、トラはおさかなどろぼう。おなかがすくと、おいしそうなごはんをこっそりちょうだいしているんです。トラはクマさんの後をつけますが、なかなかチャンスがありません。「家に帰ったら手をあらうはず。そのすきにいただいちゃおう」と考えますが、クマさんは家に帰っても手をあらいません。ばいきんだらけの手でおさかなを料理されるのが心配で、トラはお医者さんの格好に着替えてクマさんの家に行きました。「よごれた手で料理をすると、おなかが痛くなっちゃいますよ」それを聞いたクマさんは、急いで手をあらいにいきました。あとはクマさんが料理をするのを待って……、と思っていたら、クマさんはなかなか料理をはじめません。お日さまに当たりすぎるとおさかなが悪くなってしまいます。そこでトラはまた着替えて……。
  • お魚バンザイ!
    3.0
    “定食マイスター”今柊二が「日本人に生まれて良かった」と思える新鮮でうまい「お魚定食」を求めて日本全国食べ歩きガイドエッセイ!!脂ののった焼魚定食や柔らかく煮込まれた煮魚定食、新鮮なお刺身定食に海鮮丼、カラッと揚がったアジフライやカキフライ定食、回転寿司…「お魚メニューの世界」を定食に関する連載を数多く抱える“定食マイスター”今柊二氏がご案内します。また来年に移転が決まっている海鮮好きにはたまらないスポット「築地」の食べ歩きも敢行。「肉」の定食以上に種類が多い「お魚」定食、その奥深い世界をご紹介します。
  • お探しの初恋相手はたぶん私です、とはとても言えない。~逃亡した元聖女、もふもふをこじらせた青年と再会する~ 分冊版(1)
    完結
    3.7
    狼に変身できる元聖女のメディは森で暮らしていた。ある日、森に迷い込んできた かわいらしい少年を狼の姿で保護し、人里に帰してあげた。十年後、美しい青年がメディのもとを訪ねてきた。「昔、この森で助けてくれた狼を探しています。」 立派な青年・クロードは昔助けた少年だった! メディは「狼=自分」と言えずごまかそうとするが、クロードに狼探しを手伝ってくれと言われて!? 【第1話「狼と少年」を収録】
  • お探し物は図書室まで
    4.6
    お探し物は、本ですか? 仕事ですか? 人生ですか? 人生に悩む人々が、ふとしたきっかけで訪れた町の小さな図書室。悩む人々の背中を、不愛想だけど聞き上手な司書さんが、思いもよらない本のセレクトと可愛い付録で、後押しします。 明日への活力が満ちていくハートウォーミング小説。
  • お下がりのオンナ(1)
    完結
    3.3
    仕事優先の生活を守るため、同居中の年下男・琴平誉との別れを決意した伊勢志津子。生活力のない誉のために結婚相手を探すことにした志津子が目をつけたのは、生真面目で純情な29歳の部下・八坂巴だった。仕組まれた出会いから次第に親しくなっていく二人だがーー。
  • お酒がすすむ!楽々夜遅つまみレシピ
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夜遅くに食事をとると、肥満につながったり、熟睡できずカラダに疲れがたまったりしがちです。しかし、無理して我慢をしすぎることで、逆に心身に負担をかけてしまうことも。そこで本書では、胃腸に負担をかけない、夜遅つまみ向けのお手軽ヘルシーレシピをご紹介。おいしく食べて疲れをリセットでき、安眠を妨げません。お酒のお供にも、夜食にもぴったりのレシピが満載です。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●夜遅つまみの基本●夜遅つまみのルール●夜遅つまみに向いている食材●夜遅つまみではひかえたい食材●ヘルシーな夜遅つまみの強い味方!
  • お酒にあう スイーツレシピ
    4.0
    ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ワインや日本酒、ビールにぴったりあう、新感覚のスイーツレシピや市販のお菓子のアレンジ方法など、本書だけの厳選されたお酒スイーツを紹介します。お酒のおともに、家呑みや女子会の手土産にぴったりな、きれいでおしゃれなスイーツをお楽しみください。
  • お酒の神様に乾杯!!(1)
    完結
    3.2
    酒をこよなく愛する女、深見沢雫と、三度の飯より酒が好きな水源美香は大手ビール会社に勤めているが、それは仮の姿。本当はワインを飲みすぎたことで酒の神様・ディオニュソス(別名バッカス)に下界での使命を果たすまでワイン禁止令を出されたバッカスの巫女だった――。そんな二人の前に現れたのが、日本酒の蔵元の御曹司でありながら酒が飲めない同僚の樽川勝。彼女たちの部署に異動となった樽川は、お酒が飲みたくても飲めないことを克服するべく、彼女たちのターゲットとなる。大手ビール会社で繰り広げられるハチャメチャぶりや、雫と美香の飲みっぷりに、グイッといきたくなるホロホロホロ酔いコメディ!!
  • お酒は夫婦になってから 1
    完結
    4.2
    仕事ができて無口な 美人主任・水沢千里には、 夫の壮良(ソラ)しか知らない秘密がある。 それは【お酒が大好き】で 【酔うととっても可愛くなってしまう】こと! 今晩も、 ソラの作るカクテルで ちーちゃんは至福なほろ酔い気分!! 可愛くって、幸せあふれる夫婦コメディー!!
  • お酒を飲んで、がんになる人、ならない人 知らないと、がんの危険が200倍以上
    4.0
    お酒を飲むと、どんな体質の人ががんになりやすいのでしょうか。遺伝的体質の違いは、がんだけでなく、アルコール依存症、ビール腹、肝臓、血圧、痛風、貧血、糖尿病など、酒飲みのさまざまな運命を左右します。本書では、これまでの研究で明らかになってきたことを専門家である著者が、図や写真をたくさん交えながら、わかりやすく丁寧に説明します。がんをはじめとする、病の予防や改善に役立つお酒の飲み方を伝授します。
  • お砂糖ひとさじで
    3.7
    小さなことへの喜びや楽しみ。それこそが、自分。メアリー・ポピンズの映画に出てくる歌「お砂糖ひとさじで」。そこでは、小さな工夫で日常がどれだけ楽しくなるかが歌われる。ひとさじのお砂糖で、苦い薬も飲めるようになる――そんなふうに気持ちを軽くしてくれる、魔法の呪文のようなエッセイ。お気に入りのアイテムやちょっとした発見、ずっと変わらず好きなこと、新たに好きになったもの、時には疑問や怒りも。あらゆるもので日々は織り成されている。『PHPスペシャル』の好評連載を書籍化。 〈目次より〉●服を買わなくても平気だった ●お茶の時間を取り戻す ●私、参加してる! ●秘密の森に分け入って ●心躍るジャンクフード ●ファンシーに夢中 ●読書は心にいい ●運命のペンとノート ●副反応のシルバニア ●敏感肌の冒険 ●必要なものですんで! ●リップモンスターを探して ●それもまたよし ●タクシーへの怒り ●オックスフォードの晩餐 ●セボンスターとパンとバラ
  • 幼い恋では終われない(単話版)
    4.7
    「15年の片想い歴なめんなよ。このチャンス、逃すわけないだろ」親が経営する食堂を手伝うため、7年ぶりに田舎に戻ってきた元OLの碧央。実家の食堂に着き、一息ついているとそこで働く幼なじみのアキと再会をする。チャラついた態度に警戒するも、イケメンに成長した彼を前にほんの少しのときめきを感じてしまい……。そんなある日、仕事終わりにアキとお酒を飲むことに。懐かしい思い出話で盛り上がっていたはずなのに、気づけばアキの視線が熱を帯びていて――…。「こんな大人なキス、アキとするなんて……」ドキドキするこの気持ちは一夜の勘違い? それとも…恋!? 幼い恋心を愛にするまでを描いた甘酸っぱいラブストーリー♪ ※この作品は『ラブキス!more Vol.8』に収録されています。重複購入にご注意下さい。
  • 幼い恋を捨てた日【ハーレクイン・セレクト版】
    2.0
    レインは幼い頃から、10歳上の兄の親友ダニエルに恋していた。兄が亡くなったあとも彼は親身にレインを気遣ってくれ、ある日唐突にプロポーズされたときは、天にも昇る心地だった。だがふたりの初夜、彼が亡き兄への義務感から求婚したと知り、打ちのめされたレインは、花婿に婚姻無効を訴えた。それから2年。無垢なままのレインの前に、ダニエルが現れる。今や実業界の大立者で、美女たちとの噂も絶えない彼は、清掃員として働くレインにとって、もはや別世界の人だった。そんな彼が、私の小さなアパートメントになんの用かしら……。実はダニエルには、レインが想像もしない、ある計画があった。■ハーレクイン・ロマンスのベテラン作家サラ・クレイヴンが今また熱い注目を集めています。今作のような無垢なヒロインの切ない恋、大人の禁忌の恋、様々な愛のかたちを流麗な筆致で描く作家の名作は、HQ文庫でもお楽しみいただけます。 *本書は、ハーレクイン・ロマンスから既に配信されている作品のハーレクイン・セレクト版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。
  • 小山内准教授のヒミツ【SS付き電子限定版】
    完結
    4.2
    全2巻682~693円 (税込)
    【電子限定版】描き下ろし番外編収録。●ココロは大人!! カラダは――!? オレ様准教授の誰にもヒミツの正体v 真夜中の大学構内を子供の霊が彷徨う──!? ソーシャルワーカーを目指す大学生・星原(ほしはら)は、オレ様で毒舌な小山内(おさない)准教授に、厳しく 指導される毎日だ。そんなある夜、噂の幽霊に遭遇!! 大人サイズのブカブカの服を着た不遜な眼差しの男の子は、小山内に瓜二つ!? しかも目の前で小山内本人へと変貌して…!?
  • 幼な子の聖戦
    4.2
    東京で挫折、信じかけた新興宗教にも失望した史郎は、故郷に戻り村議となり、人妻との逢瀬を楽しんでいた。幼なじみの仁吾が村長選に立候補すると、改革の理想を語る彼への応援を約束。が、県議から人妻の件で決定的な弱みを握られ、仁吾落選のための不正工作に加担。心を引き裂かれた史郎の、破壊的衝動を描く「幼な子の聖戦」(第162回芥川賞候補作)。ビルの窓拭きを専門にする会社に転職した小春は、仲間同士で命を預けて仕事をする緊張感にのめり込んでいる。ある日、ビル内の盗難事件が原因で責任者を下ろされてしまった権田にひそかに憧れていた小春は、思い切って彼を焼き鳥に誘うが……「天空の絵描きたち」。話題の2編を収録。
  • 幼さと戸惑いと テキサスの恋
    3.5
    小さな町ジェイコブズビルの本屋で働くサラは、客のひとりジャレッド・キャメロンに心惹かれていた。ジャレッドは町に越してきたばかりで、その素性を知る者はいない。他人とは打ち解けないタイプのようだが、サラには幾分心を開き、二人の距離は日増しに近づいていった。そんなある日、近所でバーベキューパーティが催された。サラはジャレッドに家まで送り届けてもらうことになり、一度のキスで火がついて、思いがけず愛を交わしてしまう。それはサラが夢見ていた甘いひとときなどではなく、ひどく残酷なものだった。
  • 幼な妻の憂い
    4.3
    突然のプロポーズから2週間で挙式。 急な結婚のわけを知った17歳の花嫁は……。 18歳年上の銀行家マークとダナが結婚して、2週間。冷静で思慮深く、大人の魅力をたたえた彼にひと目で心奪われ、周囲に祝福されて花嫁となった。でも、幸せの絶頂にいるはずのダナは無垢なままでいることに不満を募らせていた。結婚初夜、夫は17歳の妻とはベッドを共にしないと宣言したきり、ダナに指1本触れようとしない。いつまでも子供扱いされるのはいや! 身も心も彼と結ばれたいのに。ところが、マークがつい口にした言葉を聞いてダナは愕然とする。“脅迫”――この結婚はダナの父親に脅された結果にすぎないと。夫の弟ブレンドンと親しくなったのはそんなときだった。■圧倒的な魅力をもつ年上の夫に愛されず、孤独に耐えるうら若き新妻に、あろうことか夫の弟が想いを寄せ始め……? 2人の男性の間で揺れ動く、いまだ情熱の意味を知らない純粋な乙女心を、ベテラン作家ケイ・ソープが繊細な筆致で綴ります!
  • おさな妻の星1
    完結
    4.3
    全3巻770円 (税込)
    34歳草食男子・大南西太がお見合いで知り合ったのは、来孫(玄孫の子)誕生を目指す肉食女子高生・山川富だった! 純粋に良妻賢母を目指す富を見て、徐々にひかれていく西太の姿に心くすぐられる、後藤羽矢子が描く、異色の同棲ラブコメ♪
  • 幼なじみ(♂)とのアレコレ。(分冊版)幼なじみ(♂)にムラムラして困ってます。 【第1話】
    4.4
    1~4巻220円 (税込)
    家が隣同士の嘉一とフミは幼い頃からニコイチで、今も同じ部屋で寝起きしている幼なじみ。年上なのに甘えたなフミは、キラキラとした容姿で惜しげもなく可愛さを振りまき、無防備に甘えてくる…二次元嫁だけを愛していたはずの嘉一は、気づけばフミに対して特別な感情を抱くようになっていた。これはただの家族愛? それとも、恋…? 悩みに悩んだ嘉一は、腐女子の姉から仕入れた知識でフミとのラブを確かめ高めようと奮闘し――!? 恋し愛せよ、年齢=童貞少年! 童貞卒業の夢は叶うのか…!? 青春(?)BLラブコメディ!
  • 幼なじみ~カレに突然Kissされて!~
    2.5
    明歩のオフィスに、周りがざわめくようなイケメンに成長した幼なじみの長坂壮太が赴任してきた。自分の容姿に自信のない明歩は、幼い頃の片想いの相手・壮太に近寄ることができない。ある日、帰りがいっしょになった壮太が、明歩の家を見てみたいと言う。家に招くと、壮太は明歩を押さえて唇を奪い、嫌がる身体を強引に抱いた。混乱する明歩の「なんで?」という問いに答えないまま、立ち去る壮太。彼も、子供の頃から明歩に……。12年の空白、すれ違いのまま大人になった二人の恋の行方は?リアルロマンス小説佳作受賞「ずっと好きでした~憧れの先輩と初エッチ!」に続く純愛最新作!

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  • 幼なじみがイケメンすぎる【おまけ描き下ろし付き】 1巻
    完結
    4.7
    全2巻660円 (税込)
    【おまけ描き下ろし8p付き!】あおいといつきは幼なじみ。共に眉目秀麗・才能兼備、そして心がイケメンのそれなのである! 明らか両想いだが絶望的に鈍感な二人がいつ正式に付き合い始めるかは全校生徒が注目するところ。ある日ついに、あおいが動く! 全校生徒・全教員・町中のみんながかたずをのんで見守る中、いつきの返事は意外なもので!? Wスパダリカップルの新感覚ラブストーリー! 「俺の幼なじみが面白すぎる」を含む描き下ろし8p収録!!(このコミックスには「幼なじみがイケメンすぎる[ばら売り]第1~5話」を収録しております。)
  • 幼なじみがイケメンすぎる[ばら売り] 第1話
    無料あり
    4.4
    全13巻0~143円 (税込)
    あおいといつきは幼なじみ。共に眉目秀麗・才能兼備、そして心がイケメンのそれなのである! 明らか両想いだが絶望的に鈍感な二人がいつ正式に付き合い始めるかは全校生徒が注目するところ。ある日ついに、あおいが動く! 全校生徒・全教員・町中のみんながかたずをのんで見守る中、いつきの返事は意外なもので!? Wスパダリカップルの新感覚ラブストーリー第1話「爆誕!?イケメンカップル」
  • 幼なじみが俺の匂いをかぐので困ってます
    完結
    4.3
    全1巻154円 (税込)
    なんで? なんでキヨは俺の匂いだけ特別なんだろう──。カッコよくて超モテるのに、人の匂いに敏感すぎるせいで、いつも女の子にフラれてばかりのキヨ。幼なじみの悠太は、落ち込むキヨをかわいそうだと思う反面「悠太(の匂い)だけは平気」と特別扱いされることが嬉しくてたまらない。でも、「お試し」としてキヨにカラダを触られてから「匂いが特別」だけじゃ満足できなくなってきて…!? 残念なイケメン×一途な黒髪受のすれ違いラブコメディ!!【フィカス】
  • 幼なじみが強敵です。 プチデザ(1)
    完結
    3.8
    全16巻154円 (税込)
    高校に入学して、幼なじみの司と久しぶりに同じクラスになった真。またたくさん話せるようになって嬉しいな、と思っていたら、司の何気ない言動に翻弄される日々が始まった…! ねえ、それってわざと? これは恋!? 幼なじみ2人のほっこり&ドキドキな日常ラブコメ!【1~4話収録】
  • 幼なじみが国王陛下!? 農家の娘は王妃になりたくありません
    3.8
    クリスティーンとローラントは、幼い頃から同じ家で兄弟のようにして育った仲。そんな二人の関係に、変化が訪れたのはクリスティーンが18歳になった年の秋祭りの数日前。秋祭りでは18歳以上の男女はダンスに参加し、そこでプロポーズを行うことが通例となっていた。ローラントが、秋祭りでクリスティーンにプロポーズしたいと言い出したのだ。クリスティーンは驚くも、彼の真摯な気持ちに動かされ、結婚を承諾する。そして迎えた秋祭りの夜。クリスティーンがローラントからのプロポーズを受けたまさにその時、王都から近衛兵の一団がおしかけてくる。突然のことに慌てふためく村人たちを無視して、近衛兵はローラントの前にひざまずき、言った。「この方は、国王バルタザール様の正式な、そして今や唯一の息子である」 なんと、ローラントは国王陛下の愛妾の子だったのだ。現国王の後を継ぐはずだった第一王子が亡くなったことで、ローラントが城に呼び戻されることになったのだという。ローラントはクリスティーンに「一緒に城に来てほしい」と懇願してきて……。
  • 幼なじみが極上御曹司にキャラ変して熱烈求愛してきました
    3.9
    元お隣さんがイケメン御曹司になって溺愛してきて!? ちょっぴり強引な彼との極甘再会ラブ カフェに勤める捺生は十五年ぶりに再会した幼馴染み、誉士に交際を申し込まれて動揺する。彼は大企業の御曹司で、長身のイケメンに成長していた。ずっと好きだったと捺生を気遣い距離を詰めてくる誉士に捺生も惹かれていく。「隠すなよ。見たいんだよ、感じてるところ」想いを通じ合わせ幸せな毎日だが、元彼がはた迷惑なアプローチをかけてきて!?
  • 幼馴染みが魔王になって迎えに来ました【初回限定SS付】【イラスト付】
    3.9
    幼い頃『ずっと一緒』と約束した優しい魔族の少年と魔法薬師リンディ。数年後、その彼が何と魔王になって迎えに来た!? それも結婚前提だなんて! 今や俺様全開の少年――魔王アルヴァトスに魔族の国へと拉致されたリンディは、妃になる代わりにここの医務室で働くことにしたものの、この国の空気に順応するため毎日数時間彼と密着しなければならず……。悩むリンディに、彼女を傷つけないよう生殺し状態に耐える魔王。不器用すぎる二人の恋の行方は!? ※サイン版との重複購入にご注意ください。
  • 幼馴染がヤってるのをのぞき見しちゃいました【特典付き】
    完結
    4.0
    男同士で幼馴染のはずなのに…! 俺…男もイケるようになっちゃったのか!? ★特典ペーパー付き!!★ 〈あらすじ〉 ツグ、イタロー、ゲンの3人は幼馴染。 ある日、イタローとゲンを驚かそうとクローゼットに隠れたツグは、2人がキスしているのを目撃してしまう。 その生々しい姿に興奮したツグは、何かと理由をつけては2人の情事をのぞき見する事に。 そんな事とはつゆ知らず、イタローとゲンの行為はだんだんとエスカレートしていき――…。 CONTENTS 「3センチメートルジャンキー」 「ワンダフル・ロンリネス」 「昔の男」 「言えない男」 「しろくろ・コンプレックス」 「銀ノトカゲ」 「おまけの話」【描き下ろし】
  • 幼馴染が欲求不満で困っている。【特典付き】
    完結
    3.2
    DKの性欲は止まらない!! 幼馴染×高校生の青春甘エロBL? ★描き下ろしペーパー特典付! !★ <あらすじ> 直也と秀一は幼馴染。小さい頃から兄のような存在の秀一のことが直也は大好きだった。だけど付き合ってから事態は一変、秀一は隙あらば直也の身体を触るようになってしまい…!? 初めての恋に苦悩する青春甘エロBL? CONTENTS 「幼馴染が欲求不満で困っている。」1話~5話 「描きおろし」
  • 幼なじみじゃイヤなんだ。
    5.0
    幼なじみの流瑠と一緒に高校生になった桜。家族みたいに大切でいつも一緒だった流瑠がどんどんモテはじめる姿を見て、モヤモヤする桜。さらに、クラスメイトの上坂に告白され、流瑠が男の子として好きだと気づいていく。そんな中、流瑠が女子に『桜はただの幼なじみ』と言っているところを聞いてしまい、ショックを受ける。実はそれは、桜を守るために流瑠がついた嘘で…。誰よりも好きなのに、でも伝えられない。ふたりの想いがじれったい純愛物語!
  • 幼なじみで、コイビト。
    4.0
    幼なじみのレイは、綺麗でイケメンでモテる恭慈の自慢の恋人だ。だけど仕事で約束をドタキャンしても許してくれる物わかりが良くて我が儘も言わないレイに恭慈は不安になるが…!?
  • 幼馴染で婚約者なふたりが恋人をめざす話1
    4.5
    やや苦労性な御曹司の鳥羽悠也と、外面は完璧お嬢様だが中身はノリの良い親友タイプなご令嬢・伏見美月。 幼馴染で婚約関係な2人は高校入学から半同棲しており、周囲からはよく“熟年夫婦”と言われるほど仲が良いのだが……互いを知り過ぎて、恋愛を意識すると恥ずかしくて手も繋げなかった!?   「「“夫婦以上”はともかく、“恋人未満”は、なんかヤだ!」」 と火が付いた2人は、恋人っぽい体験を積み重ねていくことに! これは、自覚なしバカップルの、恋仲“もっと”進展物語。
  • 幼馴染とオオカミくんには騙されない ~別フレバージョン~ ベツフレプチ(1)
    完結
    3.3
    AbemaTVで絶大な人気を誇る恋リア番組をオリジナル漫画化! 恋愛経験ゼロの元気系モデル・菜花は“恋をしてみたい”という想いから『オオカミくんには騙されない』に参加することに! でもそこにはいつも菜花のことをからかってくる幼馴染の春樹も参加していて…!? JK3人×イケメン4人。絶対に恋をしないオオカミくんの嘘や誘惑に負けず、真実の恋をつかみ取れ!【#1「甘い言葉は恋の始まり!?」収録】
  • 幼なじみと再会したら…オスでした!?~焦らされ落ちる溺愛エッチ1
    完結
    3.0
    「…期待してた?」イジワルに耳元で囁く幼なじみの声は、子供のころとは違って低くて甘い。長い指で、わざと恥ずかしい音を立てながらナカを攻めたてられ…可愛かったアイツが、こんなオスに成長するなんて!?――保育士を目指す短大生・律の隣家に、6年前に別れた幼なじみの佳巳が帰ってきた。課題のピアノ試験に合格するため、ピアニストの佳巳のレッスンを受けることになった律だけど…耳にかかる息、重ねる手から伝わる体温に動揺しちゃう――「りっちゃん、いまエッチなこと考えてる?」
  • 幼馴染に色々と奪われましたが、もう負けません!
    3.0
    孤児院で育ち、ずっと幼馴染のアルトに虐められてきたソラノ。大好きだった歌さえも禁止され、辛い日々を送ってきた中、ソラノはボロボロで盲目の男性・アランを拾ってしまう。そんな彼は騎士団の団長だった!? 優しい彼ときずなを深め、ソラノは幼い初恋を知るが、ある日、幼馴染の手でソラノは街へと唐突に連れ出されてしまう。するとなんと、そこでは――アルトがソラノの歌を勝手に使い、『ソラノ』として、活動していた!? 反抗するも、時すでに遅く、街の人たちはソラノを『悪者』だと信じ込んでいた。さらに帰ってきたアランはソラノに気が付かず、アルトの演じる『ソラノ』に、過去のお礼を伝える。しかし、心身ともにボロボロになったソラノを、アランの弟・シアンが見つけたことで状況がどんどん好転して――? 『悪役』にされた少年が迎える相思相愛のハッピーエンド! ※電子版は単行本をもとに編集しています。
  • 幼馴染に猫耳生えた 1巻
    完結
    4.5
    全1巻330円 (税込)
    コタローの好きな人で幼馴染のマヤに突然猫耳が生えてしまった。 いつもコタローに対してツンとしてるマヤ。そんなマヤは、 父親の海外土産でもらった猫の置物が原因(?)で猫耳姿になってしまった。 果たしてその理由とは―? きゅんと可愛いをぜひ「最後まで」ご堪能ください! 34ページ
  • 幼なじみの愛撫は暴走溺愛系【描き下ろしおまけ付き特装版】
    3.0
    【まとめて読める!おまけマンガ付き特装版】「…本当に何されるかわかっててそんなこと言ってるの?」「へ?彩吹ちゃ――…」壁に追いやられて、キスされて、気持ちよくて、もうとろけてしまいそう…… 女子大生の羽瑠はご近所に住んでいた優しいお兄さん・彩吹のことが幼いころから大好きだった。しかし彩吹が大人気モデルとして芸能活動をするようになってから次第に距離を感じるようになっていき…恋心を諦められない羽瑠はそこで大胆な行動に出る!?恋愛未経験一途女子×不器用なイケメンモデルのもどかしい恋の行方はいかに?【桃色日記】【本作品は「幼なじみの愛撫は暴走溺愛系」第1~7巻を収録した電子特装版です】
  • 幼馴染のアルファ様に求婚されています【イラスト入り】
    3.7
    アルファの名家で唯一のベータとして生まれた湊は、幼馴染で人気俳優のアルファ・珠理に密かな恋心を抱いていた。そんな中、ベータであるはずの湊が突然発情をし、本能のままに珠理と淫欲に溺れてしまう。そして、嬉しい気持ちと戸惑いの間で揺れる湊に告げられたのは、性がオメガに変異する病気だった。しかも、珠理が「俺がいるから大丈夫」とプロポーズしてきて――!? 陵クミコ先生の美麗なイラスト入り♪
  • 幼馴染のお姫様(話売り) #1
    無料あり
    4.3
    春から高校生になった幼馴染の駿介とひなき。恋人と勘違いされるほど仲のいいふたりだけど、ひなきは恋がだいっきらい!しかも駿介もまた極度の人見知りで、恋とは無縁だった。いつもと変わらないそんな日々を過ごすふたりは、同級生・聖花との出会いによって新しい物語にいざなわれる…! 友情vs恋心…!?ふたりのお姫様(ヒロイン)の間で揺れるちょっと変わった三角関係ラブコメ!!
  • 幼馴染みの顔が良い【単話版】 1 植村圭一のコンプレックス
    無料あり
    5.0
    1~13巻0~176円 (税込)
    顔の良い幼馴染 天野遥と、その彼に深いコンプレックスを抱いている主人公 植村圭一のヒューマンドラマ。 水の森高等学校を舞台に様々な個性ある生徒たちが出会い、成長してゆくBL学園もの。
  • 幼馴染の騎士が婚約者?~契約結婚のあとに見つけた愛~
    3.4
    少し複雑な環境に生まれたせいで結婚を嫌う伯爵令嬢アメリアは、父の決めた男性と結婚するか修道院に入るか、という選択を迫られ、つい「好きな人がいる」と嘘をついてしまう。偽装結婚でもいいから何としても婚約者を用意しなければと相手を探しに町に出るも、暴漢に襲われそうになるアメリア。その危機を救い出したのは、幼馴染で凛々しい騎士となったクルトだった。事情を知ったクルトは、彼も同じような境遇で利害が一致しているからとその相手を引き受けてくれることに。しかし、婚約者となったクルトからは過保護なほどに尽くされる。そのうちアメリアは偽装結婚をする罪悪感と、クルトへの気持ちの変化に戸惑うようになり──

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  • 幼なじみの下克上純愛 ~保育士くんは本能剥き出し!?~【描き下ろしペーパー付】
    完結
    5.0
    七瀬帆波は、華奢で女の子らしい外見とは裏腹に怪力の持ち主。 おまけに強すぎる正義感のせいで、彼氏ができてもすぐ幻滅され、26歳になっても処女のまま…。 ある日、幼稚園で理事長をしている母親から、入院中の理事長代理を任される。 ちょうど元カレが流したウワサのせいで会社にいづらくなっていた帆波は休職し、 代理を引き受けることにするが、なんとそこはイケメン保育士が多い人気幼稚園だった! 怪力を知られたらまた引かれるかも‥と気をつけるも、早速バレそうになりピンチ! そこを助けてくれたのは、幼なじみの暁希で…!?
  • 幼なじみの下克上純愛 ~保育士くんは本能剥き出し!?~(分冊版) 【第1話】
    完結
    3.8
    七瀬帆波は、華奢で女の子らしい外見とは裏腹に怪力の持ち主。 おまけに強すぎる正義感のせいで、彼氏ができてもすぐ幻滅され、26歳になっても処女のまま…。 ある日、幼稚園で理事長をしている母親から、入院中の理事長代理を任される。 ちょうど元カレが流したウワサのせいで会社にいづらくなっていた帆波は休職し、 代理を引き受けることにするが、なんとそこはイケメン保育士が多い人気幼稚園だった! 怪力を知られたらまた引かれるかも‥と気をつけるも、早速バレそうになりピンチ! そこを助けてくれたのは、幼なじみの暁希で…!? ※この作品は『蜜恋ティアラMania Vol.72』に収録されています。重複購入にご注意ください。
  • 幼なじみの恋カルテ
    3.3
    大好きな幼なじみのお兄ちゃん「藤吉 亮太郎」(フジヨシ リョウタロウ)は、若くして大きな手術を任されるほどのエリート医師。彼を追いかけ、やっとの思いで看護師の卵になった「児島 芽衣子」(コジマ メイコ)だったが、実地研修で働くようになりますます藤吉先生との立場の違いを思い知るばかり。そんな時、芽衣子は藤吉先生が同じ職場の女医と結婚するという噂を耳にする。焦った芽衣子はなんとか自分に振り向いてもらおうと色仕掛けで亮に迫るが、子ども扱いで軽くあしらわれてしまい…。「…もう…ガキじゃないもん…っ」一途な想いは彼に届くの? ひたむきナースとぶっきらぼうなドクターの遠回りな恋の行方は…!?
  • 幼なじみは押しかけ執事【単話売】(1)
    完結
    4.0
    「何年待ったと思ってるの?もう逃がさないから」窮屈な実家から飛び出して、一人暮らしをしていた財閥令嬢の千世。自由な生活を楽しんでいたところに、幼なじみで初恋相手の玲が現れた。「そろそろ覚悟を決めなよ」実家に連れ戻しにきたのかと思いきや、住み込みで千世の世話をすると言い出す玲。家の役に立つ結婚をしなければいけないとわかっているけれど、会わないうちに男らしくなった玲に秘めたる想いが募るばかりで――!?【策士なお目付役】×【意地っ張り出戻り令嬢】の身分差ラブ!
  • 幼なじみはオナニスト
    完結
    3.2
    【俺とオナホとの品質競争が今始まる――】大学生の守屋は、ネットで『オナホ先生』と言われている可愛い幼なじみの成田が大好き。2人はきっと両想いのはずなのに、成田が鈍すぎて関係が進展できずにいた…。オナホだけでは飽き足らず、お尻をいじるようになった成田に、本物を入れてみたいと言われて戸惑う守屋。さらには「俺をお前のオナホにしてくれ」と言い始めて…!? 雑誌Dariaにて連載していた「迷走オナニスト」を電子版に再編集! ここでしか読めない描き下ろしも収録!!
  • 幼馴染はガマンができない1
    完結
    4.3
    全10巻198円 (税込)
    都心の大学に合格し、かつて離れ離れになった幼馴染の住む家に居候することになった幹(みき)。 しかし下宿初日から、シャワー上がりで裸の幼馴染・蜜柑(みかん)と鉢合わせてしまい、最悪の再会を果たしてしまう。そしてその夜、蜜柑の自慰行為まで目撃してしまった幹。 彼の視線に気が付いていた蜜柑は翌朝、とある要求を持ち掛けてきて――。 「私のお願い、聞いてくれるっていったじゃない」波乱の幕開けを迎えた幹の下宿生活、一体どうなる!?
  • 幼なじみは純白騎士~インモラルな秘蜜関係~【書下ろし・イラスト10枚入り】
    2.0
    1巻990円 (税込)
    侯爵令嬢のダフネは、実の兄・ケネスを人知れず愛していた。兄の婚約に打ちひしがれたダフネは、幼馴染みの軍人・ジェラルドに慰めと称して強引に抱かれてしまう。それをきっかけに二人は淫らな関係に。ある時、兄の婚約が陰謀によるものではないかと疑いを持ったダフネは真相を突き止めるために情報を集めはじめる。だが、ジェラルドと不仲な彼の兄がダフネに縁談を持ちかけてきて――!
  • 幼馴染は負け組なんて許せない(同人誌)
    4.0
    1巻330円 (税込)
    妨害系幼馴染がいろいろと奮闘するオリジナル漫画です ※2018年5月に発行した同人誌の電子版になります。 ※個人で発行している本のため、商業のものよりもページ単価あたりのお値段が高くなっています
  • 幼なじみは負けフラグって本当ですか? 電子書籍特典付き
    4.0
    【電子書籍には特典として描き下ろしイラストを収録】俺の幼なじみ・桜木萌々花は金髪ハーフの美少女だ。おまけに料理上手で、面倒見がよく、胸もでかい。俺はそんな彼女が大好きだ。なのに萌々花は俺に対してだけツンツンしているし、これじゃ告白してもフラれちまうよな……。でも俺は諦めないぜ。今年こそ萌々花と恋仲になってみせる! そんな決意をした日、可愛い転校生がやってきた。するとなぜか萌々花は涙目であわあわして……!? 両想いなのに空回っちゃう学園ラブコメ!
  • 幼なじみは横綱サマ! 1
    4.1
    性格・学歴・地位・収入…すべてパーフェクト!絶対この人と結婚してやる!――××だった過去を封印し、ひたすらに勝ち組への道を邁進し続けるOLの彩子。職場の先輩であり、理想の男である永田との距離を順調につめている今、理想の結婚生活も目前!…と思ったら、黒歴史を知られている幼なじみと再会!しかもなぜか同居するハメになってしまい…!?【桃色日記】
  • 幼なじみ秘書の不埒な献身 夜は奥までたっぷり溺愛してきます(分冊版) 【第1話】
    完結
    3.8
    経営者一族に生まれ、『奥泉デジタル・ラボ』の社長でもある奥泉ひなた(32)は、 仕事はできるけど冷徹な年下秘書・桧山衛士(28)にいつも叱られてばかり。 しかし、クールでプライベートは謎に包まれている衛士には実は秘密があって……? ひなたと衛士は姉弟のように育った幼なじみでもあり、実はふたりは結婚していて秘密の夫婦なのだった! 家での衛士は仕事中とはまったくの別人で、いつもひなたを甘やかしてくれる溺愛夫なのだが……? 幼なじみ秘書に、昼も夜もたっぷり尽くされて…甘くて重い献身がすぎます――! ※この作品は『蜜恋ティアラ Vol.102』に収録されています。重複購入にご注意ください。
  • 幼馴染ブルーミング 【短編】1
    完結
    5.0
    全6巻198円 (税込)
    人の恋愛感情が桃色のオーラとして見える和沙だが、自分に好意を向けてくれる女子は未だ現れず。対照的に、いつも桃色オーラに囲まれている幼馴染・臨が男性教師とデキているという噂を聞いて!? ※本電子書籍は「麗人uno! Vol.118 離れない情愛」に収録の「幼馴染ブルーミング1」と同内容です。
  • 幼なじみリターンズ ~new stage~ 【単話売】
    値引きあり
    2.0
    全1巻82円 (税込)
    すれ違う日々の中、やっと想いが通じ合った彼と私。だけどある日、高校時代の彼を知る女性が現れた。仲良く話すふたりを見ているだけで、私の中の醜い感情が溢れ出て…!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
  • おさよさんの無理なくつづく家事ぐせ
    4.1
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フォロワー数14万人超え!スーパーインスタグラマーこと“おさよさん”の待望の書籍。 今回、おさよさん独自の“マネしやすくカンタンな家事提案”の中から、インスタグラムで反響があったものはもちろん、未公開の秘蔵テクニックを厳選してご紹介! キッチン・リビングルーム・バスルーム・トイレ・クローゼット・玄関・子ども部屋など家の場所ごとに、『お風呂丸ごとブクブク掃除』『置く→つるすに変えるだけでヌメリがなくなる』といった“なるほど”テクニックをシンプルに紹介します。 さらに、クエン酸や電解水などのおさよさんが愛用している掃除グッズや、イケアや無印良品などの収納グッズ、人気の常備菜活用法まで内容満載。 マネしたいところだけ取り入れられるシンプルかつ分かりやすい構成で、“おさよ流暮らしのルール”を一挙公開します!
  • お皿の上の生物学
    4.3
    新入生の5月病対策として設けられたという、大阪大学の人気講義。 実験(=調理実習)をもとに、生化学・解剖学など科学の話題から、知られざる食の文化の歴史まで、ときに小ネタも挟むユニークな授業が始まる! 「酸味を甘味に変える「味覚修飾物質」の仕組みとは?」「ホワイト・デーのホワイトは、あの商品に由来していた!」 文庫化にあたって、新章「お刺身の話」を追加。 【内容抜粋】 ●味の話 味の要素「原味」とは/「味の素」を発見した池田菊苗博士の執念/味覚に個人差はあるか/生物学と日常用語の「味覚」の違い/酸味を甘味に変える「味覚修飾物質」とは ●色の話 青い食材はめったにない/ウスベニアオイのハーブティーにレモンを入れると……/モーツァルトのイカ墨で書いた楽譜/青いバラの誕生譚 ●香りの話 嗅覚とは何か/日本人の三大発明/イヌの嗅覚、ゾウの嗅覚/消臭剤には大きく2種類ある/加齢臭の正体/フェロモンとは何か ●温度の話 料理の適温/熱の移動と蒸発熱/天かす火事はこわい/冷たいカレーは魚か野菜に限る ●お刺身の話 刺身通のための解剖学/魚臭の原因は何か/刺身に向かない魚、できない魚/刺身と醤油の生理学/板さんの包丁技/やくみのやくめ ●食器の話 生態学の「ニッチ」とは何か/牛丼の歴史/かつ丼が先かとんかつが先か/食器の世界史/美味しい玉子丼の作り方 ●宴会料理の話 クリスマスにはなぜチキンか、ケーキか/フライドチキン解剖学/恐竜現存説/年越しそばとおせち/エビはなぜ赤いか ●季節の食品の話 豆まき/メンデルの法則/修道士メンデルの野望と挫折/血液型性格判断の「根拠」/欧米人にホワイト・デーは通じない
  • おさるのパティシエ
    3.5
    【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 熱いケーキ職人、おさるくんが大活躍! こどもたちに大人気、サトシンさんの新作絵本! ケーキ屋のオーナーから、看板メニューを考えて欲しいとたのまれた“おさるのパティシエ”、おさるくん。はりきって、新メニューの開発に取りかかるのですが……。 仕事への使命感に燃え、責任感も人一倍! たのしいことにはすぐ夢中になって、すぐのめりこむ…。失敗したら、はげしく反省! でも、立ち直りも早い! そんなおさるくんが考え出した、渾身の傑作ケーキとは……!? 読み聞かせはもちろん、ケーキ作りの過程を、声をだして調子をとりながら楽しんだり、新作メニューのネーミングを考えたりと、親子でいっしょに楽しめる一冊です。 ※この作品はカラーです。
  • おさるのまいにち
    4.1
    小さな島のさるたちの、のどかな毎日。ぼくはおさるです。毎朝起きるとおしっこをして、ごはんを食べて、遊んで、のみとりをして、ひるねして……あっ、うみがめのおじいさんが、およいできた!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • おサルでワン! 第1巻
    4.0
    おサルなじんこ先生とワンコのハマ吉さん。執筆中ヘロヘロ状態のところに突拍子もない格好であらわれてなごませてくれたと思ったら、禁煙したふり熱が出たふり、ちょっとセコいところまで、ハマ吉さんから目がはなせない! 笑いとせつなさがこみ上げてくる、どーしよーもなく愛しい日常を描いたコミックエッセイ。
  • おさるのままごと
    完結
    5.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気イラストレーターが、親っぽく、そして家族っぽくなっていく「私」と「独特な夫」を俯瞰し面白がって描く、Instagramの『おさるのままごと』アカウント@sekiyayurie_babyの抜粋と加筆のほか、何と約8割!も描きおろし作品を収録。4コマ作品だけでなく、マンガページや線画作品ページも楽しめる、せきやゆりえファンのみならず、性差関係なく幅広い読者層に刺さる、これはもう男女の役割に革命を起こす、ダイバーシティ・コミックエッセイ?!  本書は、単なる妊娠・出産・育児のコミックエッセイではない! 「母」や「親」という世間から与えられた役割について自問自答する女性たちの「リアルな気持ち」の叫びであり、ある日、一目ぼれして出会い、いっしょに暮らし始めた大好きすぎる夫の観察記録でもあり、かわいいムスコの登場で「親っぽい」何かが生まれ始めて「私らしさ」に変化が生まれ始める軌跡や、めぐりゆく命の不思議への気づきの書でもある! ……と、根底には深いテーマが流れているが、カバーデザインが表すように、そんな大げさな世界観ではないささやかでほのぼのとした日常が、パンチの効いたワードとエモい画角と絶妙な「間」のマンガとイラストで描かれ、爆笑しながら涙すること必須!

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  • おさわりは禁止です!【分冊版】 1話
    完結
    3.0
    全5巻110円 (税込)
    「きみのおっぱいに惚れた。セックスさせてくれ!」 剣崎課長にそう告白された奈々。 仕事もできてイケメンで、女性関係も派手な課長が そんなこという変態だったなんて!? ひそかに憧れていた奈々はショックを受けるけれど、 セクハラ発言以外は変わらずかっこいい課長に ときめいてしまうのも事実で…。 ※本作品はコミックス版「おさわりは禁止です!」に収録されています。重複購入にご注意ください。
  • お散歩写真概論
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おもしろい写真の撮り方教えます!! まちを散歩中に遭遇しているはずの、「面白、不思議、美的」風景・ものをいかに探し当て写真に収めるか? そして撮った写真読み解いてどのように自分なりのまちの魅力を発見するか? そんな問いを解決すべく、デザイナーで絵地図師・散歩屋の高橋美江さんが、実際に撮影した写真を紹介しながら、その種を明かす実用書です。カメラ術ではなくまち歩きを一層豊かなものにするための「写真の心得」を紹介していきます。

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  • おさんぽダイエット
    3.0
    ◆123kg→72kg! 超らくちん! 医師が考案したジムいらずの「やせる歩き方」を、やせた医師本人が教えます。 ◇本書「はじめに」より抜粋 「おさんぽダイエット」は、その人の現在の体重、目標とする体重によっても異なりますが、1日20分~30分、週3~4日のペースで、その名の通り、おさんぽをするというダイエット方法です。 じつは「おさんぽ」は、有酸素運動としても優秀で、準備するものは普段着と運動靴だけ。歩いているだけなので、「運動をしている」という意識がなく、気分転換の意識できるため、長続きしやすいのです。 クリニックに婦人科系の不調で来院される方には、妊娠・出産をきっかけに太ってしまった方、更年期になって体重がいっきに増えた方なども多数いらっしゃいます。 内科の患者さんでも男女問わず順調に1年1kg体重が増え、気がついたら学生時代より30kg増えていたというケースもよくあります。そこで患者さんに「おさんぽダイエット」を勧めると、「運動や食事制限は苦手だけど、おさんぽをするだけでいいなら……」と取り組んでくれる方も多く、3kg、5kgと、それぞれの方のペースで体重が落ち、「先生、○kg減りました」と嬉しそうに報告してくれます。 そして体が軽くなると、「せっかくやせてきたのだから食事にも気をつけよう」「何か運動を始めよう」と健康意識も高まり、どんどんアクティブになっていきます。そんな患者さんの姿を見ると、私も、とてもうれしく感じます。(中略) 人生100年時代、ぜひとも「おさんぽダイエット」で健康を手に入れて、人生を謳歌してください。

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