伯爵夫人・キルステンは子どもができないことに悩みながらも夫・ジョージを懸命に支えてきた。しかし夫は元婚約者と恋情を再燃させ、仕事もせずに不倫三昧…。おまけに二人の間には子どももいるようで、キルステンは失意のどん底に――。なんとか気持ちを奮い立たせ、離婚して故郷で女領主になることを決意。新たな人生を歩みだす。そんな中、側にいてくれた敏腕執事・イライジャが実は他国の王子だったと判明!?　誠実な彼のまっすぐな愛に守られながら故郷を発展させていく。その頃、キルステンを失ったジョージの領地は経営難に陥っていて…？

辺境の乾燥地帯を治めるお人よし貧乏家族の末っ子に転生したレオナ（三歳）。家族はレオナを溺愛してくれるが、万年水不足のせいでお風呂にも入れず、領地は枯れ果て生活はギリギリ…。しかし魔法鑑定の結果、レオナは希少な水魔法の使い手であることが判明！　前世知識とスキルを使って薬草を育てたり…ポーションを大量生産してビジネスを始めたり!?　不毛の貧乏領地がどんどん潤っていく。　さらに家族と協力して念願の温泉施設を作ったら、まさかの大反響で…!?　辺境にほっこり温かな幸せを呼ぶ、ちびっこ幼女の活躍譚！

稀有な力を持ちながらも地味で無能と揶揄され、華やかな妹と比べられてきた侯爵令嬢のフィーヌ。ある日、婚約者である公爵子息はフィーヌに濡れ衣を着せ、婚約破棄を告げる。「公爵家が豊かなのは私の力ですが、妹を選んで後悔しないでくださいね？」――ようやく愚かで間抜けな婚約者から解放されたフィーヌは、自分を認めてくれた辺境伯のために存分に力を発揮し、資源がない荒れ地を豊かな領地へと発展させていく。一方、歯車が狂いだした公爵子息はフィーヌの偉大さに気づき、必死に取り戻そうとするが…。

上長命令で城内の婚活パーティーに参加することになってしまった研究職員エルゼ。パーティー前に好きな人をモノにしたい友人に、惚れ薬づくりを依頼されるけど、それを五年間ひそかに片思いしていた相手――護衛騎士・ローベルトにぶっかけてしまった！　「エルゼ嬢、きみが好きだ。俺と結婚を前提につきあって欲しい」途端に求婚し始めたローベルト。しかもなぜか惚れ薬の効果がいつまでたっても切れない!?　堅物なはずの彼からデートに誘われ、甘い囁きを受け……夢のようなアプローチに悶絶するエルゼだが、彼の気持ちが本心ではないことに悩む。そうこうするうちに婚活パーティーの日が迫ってきて――!? 堅物護衛騎士と逃げたい理系平民女子のドタバタ逃走ラブ！

自然とともにあること。身体とつながること。情報に流されず、自分の内側から感じ、選ぶこと。 「目の前にあるもの、今ここにあること。 それだけに丁寧に向き合っていれば、 本当はそれで十分なのかもしれません。」（はじめにより） ●「他人の思惑」は考えなくていい ●「世間」って、いったい何なのでしょう？ ●自然塩で、食が変わる。体も変わる。 ●「低山歩行」のすすめ ●老いへの不安は自然なこと ●一人でも満たされる時間を持つ ●「終活」は「楽しむ」くらいでちょうどいい ●利他「も」大事にする ●わかるタイミングは人それぞれ ●祈りは崇高なエネルギー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おとなも、こどもも、すこし休もう。何かと人間を案ずるペンギンが、明日をちょっと楽にする言葉をつづります。心に響く言葉がきっと見つかる絵本です。大事な自分に、大事な誰かに。プレゼントにもぴったりの一冊です。

「あなたを抱く気にはなれない」 「軍神」と謳われる辺境伯・レオナルドの元へ嫁いだ第三王女・ヘンリエッタ。 しかし、夫婦になったばかりの初夜は断られ、早々に遠征へ出立してしまう。 さらにレオナルドには自分より前に婚約者がいたことを知り、ヘンリエッタは決意した。 実家でも冷遇され、夫とは白い結婚――だったら、私は私らしく生きていきます！ ヘンリエッタは持ち前の頭脳を存分に発揮して領地改革に乗り出すと、次第に彼女の手腕は領民たちから認められ、辺境伯領はみるみるうちに大発展！ 皆から愛され、ヘンリエッタは自分の居場所を着実に作り上げていく。 そして３年後、遠征から戻ってきた夫に世継ぎをもうける役目を降りることを告げると、 夫の態度が急変して――!? あなたが私を愛したとして、世継ぎのための結婚に愛は必要ですか？ 愛を知らない才女×真面目で不器用な辺境伯 空白の時を経て紡ぐ、愛され逆転ファンタジー！

宿屋で一糸まとわぬ姿でエレナの隣に寝ていたのは、王家の尖兵として知られ《剣》と呼ばれる部隊の近衛騎士、シオン・フォセカだった。彼はエレナに向かって「お前は誰だ」と冷たい声で言い放つ。とある理由からシオンには昨夜の記憶がなかった。エレナはその場から逃げ去り、街である青年に助けられ都から遠く離れた屋敷で働かせてもらうことになる。だが、そこになんとシオンが現れ――。「お前は誰だ」繰り返される詰問。エレナの正体は第二王女で、ある能力があり、そしてシオンは彼女の護衛騎士だった。何も覚えていないシオン、そしてエレナの身に何が？　記憶を失っても何度も何度もエレナを求めようとするシオン、その恋を終わらせたいと願うエレナ――。 互いを思う気持ちが一途でピュアな王女と騎士の愛の逃避行ラブストーリー！

「妻の義務を果たさぬそなたには、正妃の資格はない！」――王太子妃として誠実に務めてきたエミリア。ある日、王太子が身籠らせた侍女を正妃にすると言い出し、エミリアを側妃として離宮へ追放する。王太子の愚行と裏切りに我慢の限界に達したエミリアは、自分らしく生きることを決意！　悠々自適なお飾りライフを満喫しながら、返り咲く時のために各所へ逆転の糸を張り巡らせていく。一方、彼女がいなくなった王宮は次第に綻び始め…？　煙たがって陥れた側妃に踊らされる気分はいかがですか？　敵さえも魅了する策士な才女による大逆転劇！

異世界から聖女様が降臨し、王太子と婚約することになったため、公爵令嬢シルヴェーヌは王太子妃候補から外された。十年も厳しいお妃教育をされてきたけど、円満婚約解消だし、もとより政略結婚なので心は痛まない……と呑気にしていたら、ポンコツ聖女の代わりに、側妃という名の王家の奴隷として働かされる可能性が？　すると従兄で近隣の大国の宰相子息である『お兄様』・ヴィルフリートがやってきて、シルヴェーヌを国外に逃がし、さらに結婚してくれることに!?　てっきり同情からの結婚だと思っていたのに、彼は毎日「俺だけの春の女神」と呼んで愛でてくる。戸惑いながらも夫婦生活と学生生活を満喫していると、『転生者』を名乗る女生徒から、ここが乙女ゲームの世界でシルヴェーヌはその登場人物と知らされる。しかもヴィルフリートは本来ヒロインの攻略対象で!?　搾取され続けた秀才令嬢と氷の貴公子の超チート逆転ロマンス！

恋を探す女性たちが、 マッチングアプリで出会った魅力的な男性。 カッコよくて、紳士的で、すごく素敵だけど…、どこかくせが強くて…！？ 血液型こだわり男子、自分大好き男子、前置き長すぎ男子…など。 クセつよな男性たちと、恋を探す女性たちの実体験に基づく恋愛ショートストーリー集。

限界ブラック労働の末、無理が祟りゲーム世界に転生したウィリアム。 貴族に生まれて今世は安泰！…と思いきや、転生先は勇者にボコられる最弱ボスの悪役貴族だったことを思い出して!? どうにか平凡に暮らしたいウィリアムは、使い魔の白猫と家を出て、イベントの発生しない辺境の魔法学園に通うことに。 そこで錬金術を学び、目指すはアトリエ経営という堅実かつ平穏な将来！ 信頼できる仲間にも恵まれ、学園生活を満喫するウィリアムだったけれど―― 「待って、僕の知らないシナリオがあるよ!?」 自分が知らない前日譚が存在することが判明！ 頼みだった原作知識が通用しない!? さらに最弱なはずのウィリアムに【無限の魔力】があることが分かって…。 次々と問題に巻き込まれるウィリアムに、平凡で平和な生活は訪れるのか!? 規格外少年（※無自覚）が繰り広げる、異世界爽快ファンタジー！

若い頃、フローレンスはスパイスガールズの二番煎じみたいなガールズバンドでデビューしたものの、鳴かず飛ばずのまま引退。30歳のいまはバルーンアートの仕事でなんとか糊口をしのぐ日々。そんな彼女のたったひとりの味方は、10歳の息子ディランだけ。口が悪くて破天荒、行き当たりばったりのフローレンスにはママ友なんて一人もいない。だがある日、その大事なディランに「誘拐犯」の疑いが！　クラスメイトが校外学習中に行方不明になり、その子のリュックがなぜかディランの部屋に隠されていたのだ。あらゆる証拠がディランの犯行を示しているけど、そんなこと関係ない！　フローレンスはせっせと証拠を隠滅するかたわら、真犯人を捜すことに。息子の危機をきっかけに破天荒ママが人生を立て直していく、笑いと涙に溢れたコージーミステリ。

二尾の小狐「てnこ」とたぬきの「ぽnきち」のキュートな言動や表情、感情表現に癒やされたりキュンとしたり、元気をもらったりしながら楽しむファンが急増中！ SNS総フォロワー数が200万人超え、ショートアニメーション動画で人気のてnことぽnきちがついに漫画になりました。 仲良しだったりケンカしたり、いたずらしたり一緒にご飯を作ったり…何気ない日常でも、お互いのことを思い合う愛情があれば毎日が楽しい！ WEBやSNSで先行配信していた作品に加え、長編を含む50ページ以上の書き下ろしも収録。これまでに見たことのないてnことぽnきちの表情や姿が盛りだくさん！こまいぬのこまちゃんやうさぎのうちゃmeなどかわいらしい仲間たちも登場します。 とにかく「かわいい」「尊い」をギュッと詰め込みました。

王宮の廃屋で孤独に暮らす七歳の王女・ルキアは、敗戦を機に敵国の人嫌い公爵のもとに預けられることに！　公爵には嫌われているが、自由を手に入れたルキアにとってそれは些細なこと。実は女優の前世を持つルキアは、訳あって公爵家で引きこもる祖母のために得意の演技を披露すると、癒しの力が発揮されて…!?　すると祖母は庇護欲を爆発させ、ルキアを公爵の婚約者にすると宣言！　最初は迷惑がっていた公爵も徐々に様子が変わっていき…？　「ルキアがいないとつまらない」――幼女の力で、訳あり一家が心を通わすファミリーファンタジー♡

「好きな人と幸せになってください」――完璧な才女と称えられる侯爵令嬢・サフィアがある日突然、婚約者の王太子あてに1通の手紙を残して姿を消した。サフィアの妹と浮気していた王太子は、彼女が消えたことは好都合。お陰でサフィアがあげた手柄も、心から愛する婚約者も望みどおり手に入れ、順風満帆な人生を送る…はずだった。噂と違い教養がない婚約者、うまく進まない外交、下がり続ける周囲からの評価。「これが、サフィアが思い描いた未来だったのか？」このままでは破滅すると焦った王太子は、何とかサフィアを取り戻そうと行方を探すが…？

誘拐されていた赤ん坊に転生したリリカ。宰相・イヴェリオの元に引き取られるも、政務に追われてすれ違う日々が続いていた。リリカが3歳になったある日、精霊を実体化できるようになると、本の知識とひらめきを活かしてイヴェリオの政務をお手伝いすることに！　次々に浮かぶ画期的な施策や、子どもらしくあざと可愛くおねだりして情報を聞き出すなど大活躍！　次第にイヴェリオも心を開いていき…？「パパ、あたちにおまかしぇでしゅよ！」頼れる愛され幼女がパパと一緒に王国中を幸せにしちゃう、ハートフルファンタジー！

婚活がうまくいかない人、いい出会いに恵まれない人に、最後の良縁！　婚活分析アドバイザーの著者が、あなたにとって最後の良縁を結んでくれます！

何が、あなたから自信を奪っているのか？　人生の主導権を取り戻せ！ どんなスキルやノウハウよりも、「自信」は最強の武器になる！ 実績も才能も根拠もいりません。 自信があればなんでもできます！ どんな人を相手にしたどのような場面においても、「折れない自分」が、最強の武器になります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 古典って、面白い。古典って、すごくエモい。千年以上も前の人なのに、私たちと同じような気持ちで泣いたり、笑ったり、誰かを推したり、愛しく思ったりしている。 心の中の叫び出したい気持ち、伝えたい想いを歌にして託して。人を楽しませたい、面白いと言ってもらいたい。自分の考えを伝えたい。その心を文字にぶつけて、物語や随筆が生まれて。ずっと昔から、変わらない心がある。 古今和歌集、方丈記、紫式部日記、おくの細道、枕草子…名作古典を現代の青春恋愛に置き換えた超短編集！待望の第二弾！

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 もういつピンチが来ても大丈夫だ！ 大ピンチを知れば、いつ大ピンチになってもこわくない。 この図鑑は、こどもが出あう世の中のさまざまな大ピンチを、「大ピンチレベル」の大きさと、5段階の「なりやすさ」で分類し、レベルの小さいものから順番に紹介します。また、その大ピンチの対処法や、似ている大ピンチ、大ピンチからさらにおそいかかる大ピンチなど、あらゆる方向から　大ピンチを　ときあかします。 ・・・などといえば、かたい本に聞こえますが、もちろんそうではありません。期待を裏切らない「のりたけワールド」炸裂で、鋭くもあたたかい観察眼と、思わずふき出すユーモアにあふれた1冊です。 ※この作品はカラーです。

「寝ていない」と「仕事ができない」は同じである。 快眠本の決定版！成功者はやっている！「脳と身体を最適化する」最新のスリープマネジメント入門。 “正しい睡眠”が人生の成功の鍵だった！ 「いつも頭がボーっとする」「寝つきが悪い」「生産性が低い」…を解決する、最新科学に基づいた睡眠スキルが身につく本。

世界に一体、数百年間ただ生きているだけのドラゴン・ルクスに獣人族の親友ができる。仲良く平穏に過ごしていたふたりだったが、ある日、人間の争いに巻き込まれてしまう。自身の伝説級の力を巡って起きた争いだと知ったルクスは親友を守るため、自分の力を聖女や賢者、魔王にまで分け与え、長い眠りにつくことに…。 次に目を覚ますと、分け与えた力が持ち主の記憶とともに戻ってきていたり、魔力量がさらに増えていたり…混乱するルクスだが、親友が書き残した「幸せになって」というメッセージを見つける。その場に居合わせた冒険者・ガルガに友人の姿が重なり、幸せを探すための旅に出ようと提案するルクス。世間も常識も人間の文化も知らないルクスだが、その存在と能力は規格外。道中で犬獣人の少年・バズを拾ったり、ルクスすら忘れていたドラゴンの秘密に直面したり、人間による不穏な企みを突き止めたり―― 感情を知らない最恐ドラゴンが訳ありの仲間と幸せを探す冒険ファンタジー、開幕！

異世界転生したら乙女ゲームの悪役令嬢に？ 婚約破棄されたうえ、辺境に追放!? 監視役はコワモテの辺境伯さま。 なんと私との結婚をみんなに宣言してしまって!? でもただの監視役――本当の夫婦じゃない。 そんななか子どもを拾って一緒に子育てを。 本当の夫婦として愛が芽生えてきて……。 「君を誰にも渡したくない」 キマジメから一気に絶倫キャラに豹変！ 舌で、指先で、そして巨大なアレで―― 愛されまくって朝まで寝かせてもらえません！

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パソコン操作から解説！ 仕事に必要なパワポのスキルがしっかり身につく！ ■この本がおすすめな方 ・オフィスワーク/事務職をはじめたい方 ・パソコン仕事に自信がない方 ・読まずに楽に学びたい方 ■この本のこだわり ・「Before/After方式」図解をパッと見るだけでOK！ ・「手元で試せる」練習用ファイルで操作を確認できる！ ・「詳しい解説」時短ワザ/ショートカットキーなど便利な情報が盛りだくさん！ 忙しくても大丈夫。誰でもスイスイPowerPointが操作できるようになります。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「はぁ……今日も何もない一日だったな……」交通事故に遭い不自由な暮らしを強いられていた青年。ある日階段から落ち命をおとしたはずだったが、気づけば異世界に転生していて!? 「本当に辛い思いをしたようだな……。魔法スキルが強化されるよう支援するので、思い通り生きなさい」神様から健康な身体とものづくりに役立つ生産系スキルを授かった青年は、「アレス」として健康な身体に感謝しつつ、異世界での暮らしを思いのままに楽しむことを決意する。しかし、アレスが何気なく使ったスキルの数々は、とんでもなく規格外だったようで… 「ええええ、なんだ、こりゃ――――！！」 「アレス様のスキルは本当に素晴らしいです」 【加工】で品質改善された武器を売ったり【収納】で魔物を簡単に討伐したり――。地味に暮らすはずが、竜人やエルフの娘をはじめ、周囲を巻きこみながら想像以上に活躍してしまうアレス。やがてその能力は商売と領地運営を通じて幅広く発揮されていき――。地味な生産系魔法スキルがとんでもない力を発揮!?平穏な暮らしを望む元病弱青年の成り上がり異世界譚、開幕！

「好きなことを好きなときに好きな場所で好きなだけ」 「可愛いままで起業できる！」 もっと自由に、もっと心地よく働き方も生き方も、選べます。 仕事も人生も可愛くスルッと上手くいく。 ゆるふわキャリアのマインドと働き方の秘密を大公開。

失敗を防ぐのも創造を生み出すのも、共通点は「違和感」に気づけるか否か 逆の視点から考えれば成功できる「失敗学」の教え！ 「なぜかミスが多い」 「肝心なところで失敗してしまう」 「全然アイデアが出てこない」…… このような経験はありませんか？ 東大教授にして「失敗学」の権威が、 ミスを防いでアイデアを生むメソッドを初公開します！ ① アンテナを立てて「微弱信号」をとらえよう ② 「微弱信号」の違和感から〝連想ゲーム〟を始める ③ 連想ゲームで浮かんできたアイデアを書きためる ④ アイデアがつながっていくのを待つ…… こうしてできた「最強のアイデア」が、 あなたの失敗を防ぎ、創造を生むのです！ そのためにまず必要なのは、 大ピンチや大チャンスの前に生じる “微弱信号”に気づいてとらえましょう！ 「いつもと違う」 「なんか変だな」 「これは何だ？」 こういった小さな違和感を覚えたら、 そのことを必ずノートにメモしてください。 あとになってメモを見返すことを繰り返していくと、 「あれはこういうことだったのか」と気づいていきます。 さまざまな違和感をつないでいくことで、 星座のようにそれが形となってアイデアになります！ 方法論としてはシンプルで誰にもできることですが、 最大限の創造を生むためには、ちょっとしたコツが必要です。 そのコツを伝授いたします！ 【担当編集者からのコメント】 こういった違和感を「まあいいか」で無視する人と、 「ちょっと気にしてみよう」活かす人とでは、 最初はこのように些細な差でも、 それが大失敗や大成功という結果に分かれます。 でも、どう活かせばいいのでしょうか？ 著者は「アイデアノート」を、その答としています。 どのようにアイデアを活かしていけばいいのか…。 違和感を成功に導くための秘訣が、本書で明かされています！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一度食べたらとりこになってしまう“タタンのチーズケーキ”をはじめ、ヨーロッパ諸国に伝わる素朴でめずらしいチーズケーキをベイクド、レア、スフレの３パートでご紹介。

累計３５０万部の大人気作家による最新作！ 大学時代に知っておきたい１００のこと 大学のときにしか、できないことがある。 この期間の過ごし方で未来が変わるだろう。 将来を明るくするために １　邂逅 ２　学び ３　遊び ４　友情 ５　恋愛 ６　ピンチ ７　就活 ８　進路 ９　ＳＮＳ 10　余禄と補遺 について、 大学時代に知っておきたかったことを、 著者自身の経験を通して解説した１冊です。 大学時代の生き方で、人生は大きく変わります。 ■目次 ●１　邂逅 ・隣になった人が、運命の人 ・出逢いの量を増やしたければ、幹事の良い人を演じ続けよう ・周到に準備して出逢っても、ダメなものはダメ。 ・親友と出逢う率を高めたければ、合っていきなり本音を言うのもいい ほか ●２　学び ・単位の取得に関係なく大学の講義を聴きまくる ・あの大学の退屈な講義の真価がわかるのは、学んでいる者だけだった ・真の学問は「博士合取得者」から学ぼう ・読書が嫌いな人は、母校出身の作家の本から読んでみる ほか ●３　遊び ・「遊ぶなら都会に限る」は、噓である ・私にとって最高の息抜きは読書だった ・将来、遊びを仕事にするか仕事を遊びにすると、人生は勝ちだ ・「好き」を貫いていると、仲間に出逢いやすい ほか ●４　友情 ・友だちは、増やすのではなく減らす ・「人脈があります」より、「友だちはいません」と言える人が信頼される ・一切の綺麗事を排除すると、友情とはお互いに利用し合うことだ ほか ●５　恋愛 ・恋人は、顔で選べ ・恋愛しないと、どんどん老け込む ・フラれて落ち込むという経験は、全人類の通過儀礼だ ほか ●６　ピンチ ・立ち向かうばかりではなく、たまには逃げ切ってみる ・人工的にピンチを体験したければ、リーダーを買って出る ほか ●７　就活 ・ぶっちゃけ、面接官なんてただのしがないサラリーマンだ ・何もしたいことがないなら、業界１位だけを受けるのも手 ほか ●８　進路 ・大学時代に複数の予言者に言われたことを帰納しておく ・やりたいことより、褒められたことに才能がある ほか ●９　ＳＮＳ ●10　余禄と補遺 ■著者　千田琢哉（せんだ・たくや） 愛知県生まれ。岐阜県各務原市育ち。文筆家。 東北大学教育学部教育学科卒。 同大学学友会ボディビル部元主将。 日系損害保険会社本部、大手経営コンサルティング会社勤務を経て独立。 コンサルティング会社では多くの業種業界におけるプロジェクトリーダーとして 戦略策定からその実行支援に至るまで陣頭指揮を執る。 保険業界では業界紙「保険毎日新聞」「新日本保険新聞」等で １ページ独占連載記事を長期間担当して脚光を浴びた。 のべ3,300人のエグゼクティブと10,000人を超えるビジネスパーソンたちとの対話によって得た事実とそこで培った知恵を活かし、“タブーへの挑戦で、次代を創る”を自らのミッションとして執筆活動を行っている。著書は本書で181冊目。

研究者として将来有望な男爵令嬢シェリィは、同級生に騙されて自分が作った「見た相手への好意が増幅してしまう」媚薬を飲んでしまう。媚薬に苦しむ彼女がうっかり逃げ込んだ先は、幼馴染で初恋の人の公爵令息オリヴァーの研究室だった！　彼は自分を嫌っているはずなのに、シェリィを救うために残りの媚薬を飲み、二人は一夜限りの関係を持つことに。しかし翌朝、彼は「正式に君の親に婚約を申し込んだ。これでシェリィは俺の婚約者だ」と言い出した!?　媚薬の効果が切れていないことに焦ったシェリィは元に戻す方法を探すが、オリヴァーはそれまでの態度が嘘のようにデレデレに……極デレに進化し溺愛してきて!?　媚薬から始まる両片思い！

仕事漬けの日々を送り、自由な暮らしに憧れるアキラ。ある日、母親から祖父が所有する「御科岳」を譲り受け、山でのスローライフを始めることに！　山暮らしを始めたアキラは、庭で三匹のアヒルを発見。なんとそのアヒルは人間の言葉を理解していて…!?　山菜を採取したり、料理をしたり、竈を作ってピザを焼いたり…悠々自適な生活を満喫する。そんなある日、庭で水浴び中の白狼を見つける。その狼はなんと神獣だった!!　さらに、「御科岳」は異世界と繋がっている神域で、アキラの家は神獣たちのヒーリングスポットであると告げられる。そんなアキラたちのもとに宇宙服を着たギャル、さらに異世界の神獣巫女、様々な神獣たちまで訪ねてきて…!?　神域の影響で神気を纏い始めたアキラは、神獣や異世界人に懐かれ始める…！ 個性豊かな仲間たちと送る、のんびりにぎやかスローライフ！

過保護な家族に育てられた病弱な末っ子長男の少年。「次はもう少し自由な人生を」と願いながら人生を終えるが――目覚めると…見知らぬ森の中でポツン！　もふもふ尻尾のレッサーパンダの赤ちゃんになっていた!?　コロコロしながら困っていたところを最強の神竜族・リア婆ちゃんに拾われて… 「私の使い魔にしてやる！」 「きゅん？」 リアの使い魔となり「ムイムイ」という名前を授かった通称「ムイちゃん」。魂の徳が高いムイちゃんは、異例の速さで獣人族に進化！　間抜けな迷い犬・ハスちゃんやナスの妖精、リアの愉快な息子たち… たくさんの仲間から過保護に愛でられる幸せな日々を過ごす。そんなある日、冒険者・フランと出会いとある憧れが膨らんでいき―― 「ムイちゃん、ときどき、ぼうけんがしたい！」 これは「冒険者」に憧れたちびもふムイちゃんが、優しい家族と仲間に見守られ、大活躍（？）するお話――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 物流業界の基礎知識や用語の解説、最新情報や現状及び将来の課題をわかりやすく解説した業界入門書です業界人、就職転職に役立つ情報が満載です。2024年問題やAI活用、物流クライシスなどについて解説。

魔法学園入学前の適性検査で四大魔法の属性持ちだと判明した上、前世知識にも目覚めてしまった小動物系侯爵令嬢のアリスティア。 でも、目立ちたくない庶民派のアリスは、学園ではその強大な魔力適性を隠し、病弱な親友・シェリのサポートに徹することを決意する。 なのに、万能魔力と得意の魔法石アクセサリー作りで、アリスはうっかり周囲の大注目を浴びてしまうハメに!? 国宝級のクール系イケメン・“氷の騎士”様やクセモノ系貴公子のルネなど、個性的な同級生は男女問わず、おまけに宝石の聖獣・カーバンクルまで寄ってくる!? とにかく"にぎやかすぎ＆モテまくり”な、無自覚愛され令嬢・アリスの、最強で最高な魔法学園生活が幕を開ける！

「お別れをしたいと思ってまいりましたの――今までの私に」――周囲から悪女と噂されながらも、第二王子の婚約者として誠実に務めてきた侯爵令嬢のアウレリア。しかしある日、乗っていた馬車が転落し、世間では亡き者とされてしまう。この一件に婚約者や異母妹が関わっていることを知ったアウレリアは、あらゆる策を講じて彼らを破滅へと追い詰めていき…。「悪女？　今の私にとって最大の誉め言葉ですわ！」疎まれた令嬢が悪女として舞い戻る、華麗なる大逆転劇が幕を開ける！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ボウル１つで作る麺、鍋１つで作るごはん。 限られた材料と道具から、素晴らしい料理は生まれる。 情熱の料理発明家・白崎裕子が放つ、にっぽんの料理シリーズ。 もっちり濃厚な地粉のうどん、中華麺、パスタに、しょうゆラーメン、ナポリタン、マーボー丼など、オール植物性の絶品メニュー46品収録。 食欲をそそる、なつかしい味、今ではあまり見かけなくなったメニューが満載で、現代の小さなキッチンでも簡単に作れるように工夫してあります。 買ってくればいいはずの「うどん」を打ったその日から、 スーパーの棚においてあるはずの「カレールウ」を作ったその日から、 あなたの前に、新しい道が見えるはずです。

「私たちより幸せになるなんて、許せない」――自己中な姉妹の尻拭いの日々を送っていた伯爵家次女・レナエルは、妹に恋人を奪われ逆上した女性に殺されかける。我慢の限界を迎えたレナエルはついに実家を出ていくことに…！　窮地を救ってくれた王太子に所望され秘書になると、押し殺していた才能を無自覚に発揮し王宮の人々を虜にしていく。一方、レナエルを失った姉妹は幸せな日々が崩れていき…。助けてほしい？　自由を謳歌しているので知りません！　地味で無能と呼ばれた落ちこぼれ令嬢が、自分の居場所を見つけ幸せを掴む大逆転ストーリー！

主婦のシノブは、夫に不倫サレていることに気づき悩むが、自分もまた不倫に堕ちていく。 それは運命の相手との「不倫の恋」だった。 ★単行本カバー下画像収録★

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 学校では教えてくれない…！　今さら効けない…！　お金・経済のすべてがわかる！ 身近な家計から、日本経済、世界経済まで、経済を知れば、世の中のしくみをわかりやすく解説！ 本書は、中学生から大人まで、経済について知りたい読者のための本です。 身近な家計から日本経済、世界経済や経済史など、知っておいて損はない経済の基本を知ることができます。 かわいいイラストで、より理解が深まり、 楽しみながら経済をおさらいすることができます。

ロングフェロー小学校の26番教室で飼われることになったハムスターのハンフリー。週末は、生徒たちの家でめんどうをみてもらいます。好奇心たっぷりで少しおっちょこちょい、正義感の強いハンフリーが、先生や生徒一人一人の個性や困りごとを知り、解決にむけてさりげなく手助けします。 あるとき、声が大きい子の家にいったら、テレビがつけっぱなし。ハンフリーはケージを出て、テレビの電源をぬいてしまいます。すると、家族はテレビがなくても楽しく過ごせることに気がついて……。 生徒や先生たちの成長をえがく、心あたたまる物語です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふだん何の気なしに見ている「天気予報」。この本を読めば、天気予報の仕組みや方法、天気についての知識が身につき、天気予報を今以上に楽しく見ることができます。自分で空を観察して次の天気を読むテクニックも本書で披露。

日本人の多くが苦手な「人前で話すこと」。 就職活動において「面接の際に何を一番重視するか」というアンケートで、20年以上連続で「コミュニケーション能力」が１位という結果に。 自身も幼少期は「話せない子」で、人前で話すことについて苦手意識のあった著者が、幼少期から家庭でできる「話す力」を育むアクションを紹介。 人前で話すことや、プレゼン、発表が苦にならず、自分の意見を伝えられるようになるために、親子でできる日々の実践例を紹介します。

大人気シリーズ、待望の第二弾！ お金との付き合い方を変えれば、人生はまだまだ楽しめます。 ひとり暮らしの高齢者がどんどん増えています。 また、人生百年時代を迎えた今日では、「シニアといわれるようになってからどう生きるか」が大きなテーマになります。 そんなひとり暮らしのシニアのみなさんが、特に不安に感じているのが「お金」でしょう。 本書は、お金のやりくりを中心に、体力、気力、感覚や感情などの微妙な衰えも上手にやりくりして、 「ひとり老後」の日々をこれまで以上に幸せに生きていくための考え方やちょっとした知恵、スキルなどをまとめたものです。 肩肘張らずに、「小耳に挟む」ような感覚で、ぜひ気になったところからお読みくださいませ。 目次 第１章　お金をあまりかけずに優雅に暮らす 第２章　経済的不安の9割は「取り越し苦労」と知る 第3章 ケチケチせずに賢く倹約する 第4章　健康的な生活がいちばんの節約になる 第5章 ご近所づきあいにおけるお金のルールを決める 第6章 お金と無縁でも充実時間を見つける 第7章 これだけは知っておきたいお金の手続き 著者紹介 1952年山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、現職。また実際に仏門に入るなど仏教に造詣が深い。 著書に『精神科医が教える 心が軽くなる「老後の整理術」』『精神科医が教える お金をかけない「老後の楽しみ方」』（以上、ＰＨＰ研究所）、『人間、60 歳からが一番おもしろい!』『ちょこっとズボラな老後のすすめ』『繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法』（以上、三笠書房）、『60 歳からの人生を楽しむ孤独力』『50 歳からのお金がなくても平気な老後術』『すりへらない心のつくり方』（以上、大和書房）、『頭がいい人、悪い人の老後習慣』（朝日新聞出版）、『精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ』（さくら舎）など多数、共著に『あと20 年！ おだやかに元気に80 歳に向かう方法』（明日香出版社）がある。

「怒らない」は選べる 【人気カウンセラーが教える感情コントロールの極意】 本書はただの感情コントロールの本ではありません。 人生を劇的に好転させる 「怒らない」という習慣を身につけられる本です。 いつも感情的に怒ったり、イライラに振り回される人は 人間関係でトラブルを抱えます。 逆に、怒りを選択しない生き方ができるようになるだけで、 人間関係はもちろん、仕事も人生もうまくいくようになります。 人生の質は、毎日を「どの感情で過ごすか」で決まってしまうからです。 常にいい心の状態を作れるようになると、驚くほど人生が大きく変わっていきます。 それは「怒らない習慣」を手に入れるだけで手に入ります。 ・常に幸せを感じながら過ごせるようになる ・仕事のパフォーマンスも下がらず、快適に働ける ・家族、友人、職場での人間関係がよくなり、生きやすくなる ・自分や他人を責めることがなくなり、 ・自己肯定感がどんどん上がり、自信がモテるようになる ・心の余裕が広がり、何が起きても動じないメンタルになる など、驚くほど人生が大きく変わっていきます。 それは「怒らない習慣」を手に入れるだけで手に入ります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たとえ叶わなくても、一生に一度の恋だった。――140字で綴られる、一生忘れられない、たったひとつの恋。（以下、本文『ただ好きなだけなのに』引用）「別れよう」必死に繋ぎ止めていたものは呆気なく終わった。何が悪かったのかな。忙しい貴方の負担にならないようデートを我慢した。電話も減らして、気づけばＬＩＮＥは一日一通に。全部貴方に合わせたんだよ。……わかってる、これが全部重いってことくらい。でも、それだけ貴方のことが好きだったんだよ。

日本ほど、外国料理をありがたがる国はない！ なぜ「現地風の店」が出店すると、これほど日本人は喜ぶのか。 博覧強記の料理人・イナダシュンスケが、中華・フレンチ・イタリアンにタイ・インド料理ほか「異国の味」の魅力に迫るエッセイ。 【目次】 まえがき　日本人と外国料理 chapter１　中華料理 chapter２　ドイツ料理 chapter３　フランス料理 chapter４　タイ料理 chapter５　ロシア料理 chapter６　イタリア料理 chapter７　スペイン料理 chapter８　アメリカ料理 chapter９　インド料理 chapter10 extra edition　東京エスニック あとがき　いつかの誰かの未知の味

嫌なことがあったら、邪気をはらおう。自分でできる49の方法。 人間関係、恋愛、お金、仕事…… 「最近何となくツイてないなぁ」というとき、ありませんか？ もしかしたら、知らず知らずのうちに悪いエネルギーを溜め込んでいるのかも……。 本書では、“今すぐ”“自分でできる”浄化法を伝授。 わかりやすくて簡単だから、気づいたとき、嫌なことがあったときにその場で実践できます。 邪気をはらい、幸せを引き寄せる。 本書を読んだらきっと、身も心も晴れやかな気分になれるはず。

あらゆる悩みは言葉にできれば、解消できる。 一人で頑張ってしまう人が「相談」できるようになる本 コロナ禍で顕著になった職場のコミュニケーション問題。 特に入社したての社員からは「リモートワークで上司に相談しづらい」という声が多く上がっている。 以前は当たり前のように顔を合わせ、雑談の中で話せたことも、 今は見えない相手の状況を探りながら、簡潔な文章でまとめなければいけない。 すると、どんどん「相談」へのハードルは上がり、一人抱え込む社員は増えるばかりで、 なかには追い詰められて会社を去ってしまう人もいる。 そんなふうに、一人で頑張りすぎて動けなくなった人たちに向けて、 もっと気軽に「相談」できる具体的な方法を教えるのが本書。 「相談」とは、最終手段ではない。 「報連相」ではなく「相報連相」。つまり最初の手段として、もっと気軽にするべきもの。 そんな「相談」のイメージを塗り替え、 精神論ではなく、とことん実践的な相談の方法を教える一冊。 ①相談のイメージを変える 　　↓ ②一人で頑張っている自分に気づく 　　↓ ③相談の壁になっているものを知る 　　↓ ④自分の中と外の壁を乗り越える 　　↓ ⑤自分の悩みを整理する 　　↓ ⑥効果的な相談フレーズを身につける

『独立愚連隊』等で知られる鬼才、岡本喜八。発掘された若き日の日記を紐解き、その実像を通して戦中派の心情に迫るノンフィクション。 岡本喜八は一九二四（大正十三）年生まれ。 『独立愚連隊』『日本のいちばん長い日』『江分利満氏の優雅な生活』など、 戦中派の心情をそこかしこに込めた映画を撮り続けた職人肌の監督として知られる。 陸軍予備士官学校で終戦を迎え、戦後映画界に復帰すると、 戦争、時代劇、ＳＦ、青春群像など、バリエーション豊かで喜劇性にあふれた作品をつくった。 喜八が生涯を通じてこだわり抜いた戦中派とは何なのか。 新たに発掘された若き日の日記をひも解きつつ、映画監督・岡本喜八の実像と戦中派の心情に迫るノンフィクション。 はじめに 第一章　　米子 第二章　　なぜ死なねばならないのか 第三章　　早生まれ 第四章　　戦中派 おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理人もこっそり通う、葉山の大人気料理教室「白崎茶会」の、肉、卵、乳、砂糖なしのオーガニックのおいしいレシピ。地粉のパン20種と、パンに合う野菜のスープ22種を紹介。作りおきに便利なパンの友（オーガニックなチョコスプレッドetc）、スープストック、スープの友（乳を使わない粉チーズetc）も紹介。

「美人」は計算でつくられる！恋愛・結婚・転職・起業で差がつく、ずるい教養。 「美人ってずるい」と、やっかまれる女性が、仕事も人生もキラキラさせているのは、持って生まれた顔立ちやスタイルのせいではありません。 自分の見え方を意識し、しぐさや振る舞い、言葉遣いや気遣いなど、相手の反応を計算しているから。 少しだけ意識・行動を変え、ずるいと言われる美人になってみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小さなお子さんでも作れる!安心材料・シンプル手順の食後にうれしい四季折々の人気スイーツが大集合。予約の取れない料理教室「白崎茶会」発。世界一おいしい。秘密のオーガニックレシピ。

メンターのレッスンを受けて質問術を身につけたことにより、 紆余曲折を経て弁護士として成長していく主人公の前に、 質問力を正しく使うことによって事件を解決する日々が訪れます。 そこに過労交通事故という、 過去の判例で認められていない事件が舞い込みました。 身につけた質問力を武器に精一杯戦うが、 裁判は敗訴濃厚のまま進んで行き、いよいよ証人尋問へ。 さて、その結末は……。 合計10万部以上のベストセラーとなった 「『いい質問』が人を動かす」のメソッドを、 わかりやすく小説形式で落とし込みました! 人生を変える質問の力を、ぜひ本書から得てください!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気の和スイーツに欠かせない「あんこ」ですが、通常、小豆餡は煮上がった小豆に約60%～の砂糖を加えて練り上げるため、 あんこは好きだけど砂糖の量が…と昨今の健康ブームにおいて、気にされる方も多いのが現状。「発酵あんこ」は、「小豆＋麹」の砂糖0で作る新しい餡。砂糖無しなのに、優しい甘さで、甘いものを控えていた方も手に取りやすくなります。 人気の「麹」を使った小豆の炊き方からはじまり、その効能、健康効果、それを使った日常で作れるレシピを紹介します。 ＜小豆の健康メリット＞ 腸の健康にもよい 美肌や冷え性にも良い…シミやシワを押さえてくれる効果 ポリフェノールが活性酸素を押さえる 身体の毒素を排出したり、食物繊維（ごぼうの3倍）が腸内環境を整える 鉄分が冷え性や貧血を改善する デトックスしてくれる、からだの余分な水分を排出してくれる ＜米麹の健康メリット＞ ビタミンB→美肌、オリゴ糖が腸内環境を整える

★世の中の出来事を「確率」で紹介 ★クイズにも使える意外な確率も! ★誰かに話したくなるこぼれ話も満載 人がこの世に生まれてくる確率を知っていますか? その確率は0.000000000000134%。 これは想像もつかないような、奇跡的な数字です。 つまり私たちは存在しているだけで超奇跡的な存在なのです。 毎日流れてくる不安なニュースを見聞きしていると、 つい「世界は悪くなっている」と思ってしまいがち。 でも数字で見てみれば、日常に隠れた奇跡の瞬間や、 日々改善していることがたくさん見つかります。 この本では世の中のあらゆる出来事を数字で見ていきます。 ずっと不安に思っていたことが安心に変わったり、 何気なく過ごしていた日常が奇跡に思えたり、 そんな前向きになれる確率を紹介します! 数字を通してみる世界はきっと、想像していたものとは違うはず。 明日から少し前向きになれる、新しい世界の見方を教えます!

【面白いように人生が好転♪】「頑張っているのにうまくいかない」「ついネガティブに考えてしまう」…大丈夫、それが普通です。なぜなら人の思考は1日約6万回。そのうち80%以上がネガティブなものだと言われています。しかも「無意識」の領域で起きているため、普段は気づくことができません。ただし、その状態で生活していると、人生はしんどい方へ進んでしまいがち。 だからといって、無理なポジティブシンキングや気合でなんとかしようとすると、また空回り…なんてことにも。思い描く素敵な生活を掴むひみつは、人間の意識が持つ、”ある習性”を活用すること。本書はその方法を、だれにでも簡単にできる形にまとめました。必要な物はノートとペンだけ! 著者は、どん底を何度も体験し、さまざまな方法を学び、試してきたマインドトレーナーの小林真純さん。そのなかで効果があった方法を「ほっとするトレーニング(=ほっトレ)」として発信してきました。 すると、試した方から「職場でいじめられなくなった」「300万円もらった」「自分史上最高になれた」との声が多数! 本書では、うまくいかない人から寄せられた質問と回答なども交えながら、可愛いイラストとともに優しくお伝えします。 イライラや不安が止まらない。心に余裕が持てない。ストレス過多な現代を生きるすべての心優しい人たちへ…。ネガティブに気づいたら、人生が好転するチャンスです。「ほっトレ」で、しんどい現実を、幸せな未来に書き換えましょう!

「オンラインで仕事する」 ――アフターコロナ時代、 そんな働き方が大きく推奨されています。 誰もが有限の自分の時間とエネルギーとお金を、 自分と大切な人のために使っていきたい、と思っていると思います。 オンラインで起業、副業なんて…「大変」「難しい」「自分には無理」と思っているかたに ぜひ読んでほしいのが本書です。 本書では、セルフコーチングでできるワークも多数用意していますので、 副業・起業初心者でも、自分の経験・強み・価値観・人間関係を棚卸し、 売り方の五段活用で商品・サービスを作り出し、売っていく方法が、優しく学べるようになっています。 なんといっても、自宅でオンライン起業のメリットは ◎プライべートと両立できる ◎自分だけの快適を追求できる ◎コストダウンするからたくさん稼ぐ必要がない ◎場所と時間に制限がない自由な人生 ◎ワークライフバランスが良くなって幸福度アップ! ……など、いいことづくめ。 長期的・安定的な収入と、自由のある新しい働き方、チャレンジしませんか?

朝4時に出社、夜の11時まで残業しても結果を出せないダメ社員だった著者が、Ｐ＆Ｇ管理職→日本人初マックスファクター社社長 →Ｐ＆Ｇバイスプレジデント→アストラゼネカ役員…へ. 「生産性が高い人」がやっているエネルギーマネジメントの手法を徹底解説。 「エネルギーマネジメント」とは、もともとアスリート向けに開発されたプログラムをビジネスに転用したものです。 アスリートと同じように会社員も最高の成果をずっと出し続ける（ピークパフォーマンス）ために必要なものを4 つの観点から解いています。著者はアメリカでこれを学び、トレーナーとしてP&G 社で広めて実績を残した人でもあります。 仕事をする人は、生産性を上げるために時間管理をして仕事を進めようとするが、大事なのは「時間管理をしても生産性は上がりません。大切なのはエネルギーのマネジメントである」という考え方です。 このエネルギーマネジメントを軸にしながら、仕事も私生活も高い生産性を出していく方法を教えます。 仕事と生活は「バランスをとる」ものではなく、実は「両方とりにいく」人がうまくいっています。 それがエネルギーマネジメントという考え方で実現できるんです。

最近の母親にとって、わが子に「自己肯定感の高い子になってほしい」というのが最大の願い。 しかしながら肝心の母親が「どうせ私なんて」と自己肯定感が低いため、その代替として子どもに自分の夢を託しすぎたり、競争を強いたり…子育ても苦しいものとしてしまっている。 自己肯定感は「高めようと思っても高まる」ものではなく「幸せになる」ことで「自然と高まっていくもの」だという。 コロンビア大学で修士号をとった気鋭の心理学者による、いまNYで流行しているポジティブ心理学をベース にしたお母さんが幸せになる14の行動習慣。

疲れていても、料理がイヤでも簡単にでき、カラダとココロが整う。そのコツと、とっておきレシピ15選。 「料理がしんどい」「日々ストレスだらけ」そう思いたくないのに…。イライラしたり、空回り…。そんな人も、ふしぎと料理への焦りや犠牲感が消えていく1冊です。 「イライラ作られた食事より、シンプルでいいから笑顔で作られたものを食べたい」、そう言われたこと、ありませんか? がんばらないご飯のほうが、自分も家族も穏やかになれて、家族関係までスムーズに。 レシピは5～10分と、とても簡単。手に入りやすいものだけで作れます。こっそり薬膳などの工夫が盛り込まれているから、食べれば心身ともに健やかに。 料理以外の悩みも、いつのまにかなくなって、「仕事運や人間関係まで良くなる」「大切なものを、大切にできる自分になれた」。そんな評判を呼ぶ料理教室のレッスンを、心地よいエッセイとイラストでお届けします。

世に溢れかえっているストレス解消法。 お酒、運動、映画鑑賞、人と話すなど、その方法はさまざま。 でも心を軽くするつもりで試しているのに、逆効果になってしまうこともあります。 「お酒を飲んで忘れようとしたけど飲み過ぎて罪悪感」 「気分転換に運動をしたら逆に疲れてしまった」 「泣ける映画を見たら余計に悲しい気持ちに……」 ストレスを解消するはずが、むしろ悪化してしまうこともよくあるでしょう。 これはストレス解消法の「正しい」使い方を知らないからです。 ただお酒を飲めばいいのではなく、ちょうどいい飲み方が知る、 映画を見るにも、悲しい涙より嬉しい涙を流せるものを選ぶなど、 ストレス解消法には正しい使い方があります。 本書では多くの人がなんとなく捉えているストレスの正体、そしてその正しい解消法を解説。 「何をしてもストレスが減らない」と悩む人たちに新しいストレスとの付き合い方を提案します。

◆123kg→72kg! 超らくちん！ 医師が考案したジムいらずの「やせる歩き方」を、やせた医師本人が教えます。 ◇本書「はじめに」より抜粋 「おさんぽダイエット」は、その人の現在の体重、目標とする体重によっても異なりますが、１日20分～30分、週３～４日のペースで、その名の通り、おさんぽをするというダイエット方法です。 じつは「おさんぽ」は、有酸素運動としても優秀で、準備するものは普段着と運動靴だけ。歩いているだけなので、「運動をしている」という意識がなく、気分転換の意識できるため、長続きしやすいのです。 クリニックに婦人科系の不調で来院される方には、妊娠・出産をきっかけに太ってしまった方、更年期になって体重がいっきに増えた方なども多数いらっしゃいます。 内科の患者さんでも男女問わず順調に１年１kg体重が増え、気がついたら学生時代より30kg増えていたというケースもよくあります。そこで患者さんに「おさんぽダイエット」を勧めると、「運動や食事制限は苦手だけど、おさんぽをするだけでいいなら……」と取り組んでくれる方も多く、３kg、５kgと、それぞれの方のペースで体重が落ち、「先生、○kg減りました」と嬉しそうに報告してくれます。 そして体が軽くなると、「せっかくやせてきたのだから食事にも気をつけよう」「何か運動を始めよう」と健康意識も高まり、どんどんアクティブになっていきます。そんな患者さんの姿を見ると、私も、とてもうれしく感じます。（中略） 人生１００年時代、ぜひとも「おさんぽダイエット」で健康を手に入れて、人生を謳歌してください。

いつもより、少し丁寧に化粧水をつけてみる。 ばしゃばしゃと出して、温かい手でじんわり肌に浸す。 たったそれだけで、自分を大切に思えてくる。 いつも頑張るわたしへ、美容という最高のご自愛を。 「あの人のために綺麗になりたい」 「あの子みたいにかわいくなりたい」 はじまりはそうだったかもしれない。 でも、本来の美容は、 その日気分をあげたり、疲れたときに労ったり、ご褒美に贅沢もしたり、 自分のためにあるもの。 それなのに、流行っているコスメを買って、綺麗な人がすすめる美容液を義務感で重ねて、 それでも「だれか」になれない自分が嫌になったりして。 自分のためにあるはずなのに、いつの間にかそこには自分はいない、からっぽな行為になっていることも。 だれかじゃなくて、わたしの声をきいて、わたしを満たしてあげる。 なんでもない毎日の習慣を、自分を大切にする時間にするコツ。 ◎たまにはプロの手を借りて「きれい」の幅を広げる ◎スキンケアの手順を心の中で実況する ◎メイク落としは手洗いと同じタイミングで ◎寝香水で一日をリセット ◎どんより顔に元気をくれるチーク ◎リップは気持ちのオン・オフをつくる

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 センスはいらない、部屋はルールで整える！ インテリアの提案がツボすぎる！と、 SNSでも大人気のRoomStylist・整理収納アドバイザー、ひでまるさん。 『NHK　WORLD　JAPAN』 でも話題になり、インスタグラムのフォロワーは9.5万人！ 注目の集まる中、本名の安藤秀通として、初の書籍を出版します。 「インテリアや整理収納はセンスがないとできないと思っていませんか？ 私もそう思っていたうちの１人でした。 でも、理想のインテリアや整理収納は、“ルール” を知れば誰でもできます。 この本では、43 個の“ひでまルール” をご紹介しています。 今より必ず部屋が大好きになれる“ルール” です。 読みながら自分と向き合う、癒しの時間を過ごしていただけたら幸いです」 「大好きだけが並ぶ部屋」は、5段階のピラミッドの頂点です。 1整理　 2収納　 3片付け 4掃除　　 5インテリア 必要なものを選び抜く、整理。 使いやすく整える、収納。 使ったら元に戻す、片付け。 気持ちよく暮らすための、掃除。 下から積み上げて、理想のインテリアが実現するのです。 43のひでまルールが、あなたを助けてくれますよ！ ※この作品はカラーが含まれます。 （底本　2023年11月発売作品）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 寄せ植えの基本から、球根や木を使った寄せ植え、季節ごとの寄せ植えを49作品紹介します。つくり方は工程写真でていねいに解説。また、長く楽しむお手入れの方法を多数提案します。図鑑ページでは花、球根植物、樹木、カラーリーフ、多肉、ハーブなど約200種について、写真ともにお手入れのコツを掲載。

光る感性と絶妙な言葉で青春をえがく短編集。 キングオブコント2020優勝のジャルジャルの福徳秀介は、知る人ぞ知る文芸の名手。書籍はこれまでに、自伝的長編小説『今日の空が一番好き、とまだ言えない僕は』や、絵本『まくらのまーくん』、『なかよしっぱな』などを発表しているが、今回、短編小説にて、その文才を発揮。 ふとした瞬間をユニークな視点で切り取り、小さな感情の波を小気味よく言語化し、物語のゴールは爽快に駆け抜ける、粒選りの短編ばかり。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食事の時間は家族にとっての癒しの時間。毎日のご飯は手が込んでなくても、心も満たしてほしいもの。忙しい人でも無理なく作れるよう考案した「あたらしい一汁三菜」は、面倒なこといっさいなし！気楽なご飯作りの提案です。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 心も気持ちも楽になるすぐできるアイディア。 元気なひとりぐらし歴40年のヘア＆メイクアップアーティスト、山本浩未さんが伝える、家族がいてもいなくても、自分＝ひとりで楽しめるヒント。 結局、自分を「心地よく」できるのは自分だけ！ 「健康と元気をつくるヒント」＝心、体、食 「きれいな人になるヒント」＝肌、髪、顔 「ハッピーに生きるヒント」＝装、暮 60歳から実感する小さな「ガマンできない！」をこの本が解決します。 ・ひとりの時間は孤独じゃなくて「宝物」 ・ワクワクや幸せのもとになる4つの要素 ・「美しい＝若い」ではない！ ・自分というキャラを作るとラクになる ・60歳からはがんばらなくていい ・“21世紀美容”を試さなきゃソン！ ・ケアするほどお得なパーツ「耳」と「首」 ・おでこほぐしで目がパッチリ！ ・シャンプ-は“頭皮の筋トレ” ・切実な白髪問題 ・眉のお手入れ、やめてみる ・リアル大人こそ二重のアイテープ ・トレードマークを決めましょう ・靴は“歩ける”が第一条件 ・湯船につかればなんとかなる ・バスタオル、やめました ・60代からのお金の稼ぎ方 ・親友探しよりも仲間づくり （底本　2023年10月発売作品） ※この作品はカラーが含まれます。

日本は今、結婚しても３組に１組の夫婦が離婚する時代。将来を誓い合ったはずなのに、別々の道を歩くという選択をする２人。なぜ、愛し合ったはずの夫婦がすれ違ってしまうのか。これまで２０００組の結婚式を見てきた著者が辿り着いた、夫婦がずっと幸せでい続けるための方法、「『夫婦の理念』作り」について紹介します。

大反響WEB連載を書籍化！　30代・独身、一枚の下着との出合いで人生が動き出す 34歳、派遣社員の深津ケイ。派遣の契約満了間近の日々と7年付き合っているが「結婚」を言い出さない彼氏…。これから先もずっとこの生活が続くのかと悩んでいた彼女は、とある下着店で自分にぴったりの下着と出合い、新たな人生のステップを歩き出すことに。人生を変える「出会い」を通して主人公の成長を描く。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 ＳＮＳで話題！育児悩みの“意外な解決策” クリエイティブディレクターの佐藤ねじ、手づくりおもちゃ作家の佐藤蕗夫妻が実践してきた子育てアイデア集。 SNSで24万いいねの「車窓忍者」、18万いいねの「偉人漫画モビール」、お小遣いが欲しくて家庭内起業した「小１起業家」など、0歳～小学校高学年の子育て悩みに対する意外な解決策を67収録。 寝ない、登園しない、食べない、着替えない、宿題をしないといった子育てあるあるにどう対処するか。 クリエイティブの手法を育児に活かした新しい解決策が勢揃いです。 アイデアを真似するうちに、「早くして」「勉強しなさい」と言わない発想転換も身につきます！ ◎保育園に行かない…　→「運動会の曲でお着替え競争」 ◎電車で騒いでしまう…　→「電車ヨガのゲームで鎮める」 ◎イヤイヤ期、ご飯をたべない…　→「“つまみぐいレストラン”だと喜んで食べる」 ◎親は休みたい、子どもは遊びたい…「マッサージマリオで背中踏みを遊びに」 ◎お小遣いが欲しい小1に…　→「家庭内起業」 ◎ゲームで時間を溶かす小4に…　→「Googleカレンダー」を教える 親と子どちらも楽しめる “意外な解決策”をぜひお試しください！ ※この作品はカラー写真が含まれます。 （底本　2023年8月発売作品）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 山奥でドーナツ屋さんを始めたドナドナさん。でも、ちっともお客さんが来ません。すると、ドーナツたちがお店を飛び出して…!?カラフルで美味しそうな実写のドーナツがたくさん登場！見ているだけでも嬉しくなる絵本です。

「仕方ねーから今日はおまえで我慢してやるよ」そう言われて俺は、その日から憧れの人のオモチャになった――。新人モデルの翼は大好きなモデルの仕事を続けるため、家を飛び出し鞄一つで上京。住む所に困っていると、ひょんなことから憧れの先輩モデル・大和の家に同居させてもらえることに。嬉しくてテンション上がる翼だが、翼が来たことで狙っていた女の子とヤれるチャンスを逃したと怒る大和。ところが怯える翼を見てスイッチが入ってしまい、ベッドに連れて行き強引に…!? 表題作『オレと先輩の淫らな同居生活』他、『イケメンミステリ小説家と妄想DTくん』、『天使なΩの裏バイト～上位αの俺がどうしてこんな目に!?』を収録した豪華版！

「んー……こんなふうにさデートしたり、話したり、卵焼きの味を知ったりしてそうやって、ちょっとずつ夫婦になっていこうねぇ。俺たち」 花の精霊は土地神に嫁いで、その土地で花を咲かせてもらうのが幸せであり役目。珍しい男体で嫁き遅れてしまった桃の花の精霊モモは、花も咲かない北の果ての土地神に嫁入りする。冷酷で根暗と噂される夫の神キタは、実際には陽気で笑顔がまぶしくて、寒い国の神のくせにサーファーで、モモの丸ごとぜんぶ大好きで可愛いと言ってくれて…！　この幸せがずっと続いてほしい。でもモモの体に異変が…？

自分の字をみるみる好きになり、書くことが楽しくなる一冊。 著者は、「こんな字を書きたい！」「眺めているだけでうっとり」とインスタグラムで大人気のkadu氏。 kadu流の書き方メソッドやアドバイスで、ひらがな、カタカナ、漢字を丁寧に解説します。 宛名書きはもちろん、手帳、メモ書き、ビジネスシーンなど、オンにもオフにも役に立つ実例やフレーズも多数用意。 また、推しペンや紙文具、美文字の楽しみ方もご紹介します。 　 【目次（一部抜粋）】 書き方の基本　 第一章　ひらがな・カタカナ・数字編 美文字レッスン ひらがなのコツ　 ひらがな一覧 カタカナ一覧　 第二章　漢字編 美文字レッスン 漢字のコツ8選　 部首別のポイント リクエストが多い字 画数が少ない字／多い字のポイント　 名前によく使われる漢字　 苗字によく使われる漢字　 バランスが取りづらい漢字　 第三章　実例でより身につく 美文字の見本帖 文章のバランスの取り方 縦書き・横書きのポイント　 宛名書きのポイント［はがき］［封筒］ 都道府県名一覧　 便箋の書き方のポイント　 金封の書き方　 シーン別　よく使うフレーズ見本 第四章　美文字ライフを豊かにする 文具＆楽しみ方アイデア 私の推しペン、紹介します 色の楽しみが広がるガラスペンの世界　 一度はまると抜け出せない“インク沼”へようこそ　 お気に入りの紙アイテム　　 別冊練習ドリル ※本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カフェをつくることは、自分らしい生き方をつくること。小さいけれど自分らしいカフェをつくった15人の開業物語。物件探しや資金調達など、開業の実務的な知識も詳しく解説。 コラムには、カフェオーナーの実体験に基づいた様々なアドバイスが。 後半の「開業前の基礎知識」では、コンセプトを決める、物件を探す、店舗工事、資金調達、仕入れ、宣伝、接客など開業に必要な実務的な知識を詳細に紹介。 著者は、自身も週末カフェを経営した経験があり、フードコーディネーターとして活躍中で著書も多い渡部和泉さん。実務的な開業の知識の監修者としてフードビジネスコンサルタントの永嶋万州彦氏、おいしいコーヒーの淹れ方を「グラウベル」の狩野知代さんが指南しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 七夕の行事に親しめる、星の子との友情ファンタジー。主人公の男の子が、夜空から落ちてきた星の子と出会い友情を育む七夕のファンタジー。七夕の夜にたらいの水に星空を映して眺めるという古くからの風習に着想を得てつくられた、心温まるお話です。描きこみがこまやかな美しい絵で、幻想的な世界を味わえます。巻末には七夕飾りの作り方付き。七夕の行事に向けて準備をしながら楽しむのにぴったりの一冊です。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 たいせつな地球を守っていきたい。 うちのおばあちゃんは一人暮らし。おなじような退屈な毎日を過ごしていて、楽しいことなんて一つもしていないんだろうな･･････、と思っている私と弟。 二人でおばあちゃんちに遊びにいったある夜、おばあちゃんがいなくなっちゃった。 二人は家じゅうを探すけれど、おばあちゃんはいません。そうしているうちに、おばあちゃんちの地下に、あっと驚くような秘密の部屋を見つけます。 ピクルスのびんづめを作るのが得意なおばあちゃんが、びんに入れて大切に保存しておきたいと思ったものとは？ ※この作品はカラーです。

私は女？　それとも男？　どの性の人を好きになる？　LGBTQってなに？　男女の格差って？　自分の心や体とどう向き合う？　人とはちがう何かを持っていることでモヤモヤしているみんなへ。ひとりの女子サッカー選手が伝える「自分を大切にするため」の話。 「みんなの研究」は、みんなの「知りたい」を応援する、あたらしいノンフィクションのシリーズです。

【2024年新制度にも完全対応！】 【無料特典】NISA＆iDeCoで、自分のお金がどれだけ増えるか自動算出できるエクセルシート付き！ 「投資は怖いものの、コロナ禍で将来のお金が不安……」という理由から、新たにNISA口座を開設する人が激増しています。ただ、いざNISAやiDeCoを始めようとしても、投資経験がないと、どんな商品に投資し、どのように運用していいかわからないもの。そこで本書では、ファイナンシャルプランナーで、投資信託分析のプロでもある著者が、NISA（新NISA）とiDeCoの基礎知識から、手続きの流れ、知っている人だけが得をするテクニック、オススメの商品、商品のベストな組み合わせ方まで徹底解説！ 新NISAとiDeCoは、この1冊でカンペキ！ ※カバー画像が異なる場合があります。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 野田知佑の生き様を一冊に凝縮。 「日本の川を旅する」で鮮烈なデビューをし、日本はもちろん、世界の川を旅してきた野田知佑。カヤックツーリングの文化を日本に根付かせ、アウトドア界を牽引し続けてきた。刻々と汚れていく日本の川に憤怒しつつも、日本の細やかな自然と魚を愛し続け、多くの著書を残してくれた。 彼が紡いだ文章は、自然の情景や、自然と共に暮らす人の言葉を巧みに盛り込み、多くの読者の心を虜にした。旅に出ること、自由に生きることの大切さを常に若者に伝え、彼らの背中を押し続けた。晩年は、徳島に終の棲家をかまえ、川ガキ養成講座の校長として、多くの子供たちに川の楽しさを伝え続けた。 野田知佑の航跡を振り返りつつ、使った道具や旅した川の地図、親交のあった作家が見た彼の横顔、文章の元となったメモ書きに書斎の写真なども収録。 ファンならずとも、手元に置きたくなる、そして旅に出たくなる一冊になっています。 ※この作品はカラー版です。

「自分は勝ち組」と思っていない人、おめでとう！ 最小最弱のはずのテレビ東京が、2023年大卒就職希望先人気ランキングで またまた業界1位！　なぜ？　 その秘密をテレビ東京の最強プロデューサーが明かす。 脱・成長時代の今、「弱者の発想」こそが逆転勝利のカギだった。 【著者略歴】 田淵 俊彦 Tabuchi Toshihiko 1964年兵庫県生まれ。慶應義塾大学法学部を卒業後、（株）テレビ東京に入社。主として世界各地の秘境を訪ねるドキュメンタリーを手掛けてきた第一人者。訪れた国は100カ国以上。一方、社会派ドキュメンタリーの制作も意欲的に行い、「連合赤軍」「高齢初犯」「ストーカー加害者」などの難題にも挑む。『迷路の出口を探して』（I: ストーカーの心の奥底を覗く　II: ストーカー最新治療70日間）で第52回(2014年度)ギャラクシー賞、『障害プラスα　自閉症スペクトラムと少年事件の間に』で第54回(2016年度)ギャラクシー賞など受賞歴多数。 現在は、(株)テレビ東京制作局企画委員、プロデューサー。多くの大学の非常勤講師として、「コンテンツプロデュース」「メディア論」「メディア・リテラシー」などの講義も継続している。 著書に『発達障害と少年犯罪』、『ストーカー加害者 私から、逃げてください』『秘境に学ぶ幸せのかたち』等。発売されている映像作品に『世界秘境全集 第一集、第二集』『黄金の都・バーミヤン～三蔵法師が見た巨大仏』『風の少年～尾崎豊 永遠の伝説』他。 日本文藝家協会正会員、日本映像学会正会員、芸術科学会正会員、日本映画テレビプロデューサー協会会員。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSで大バズり！「韓国あるある」、待望の初書籍化！・大人気お笑いコンビ「スクールゾーン」はしもがSNSで放つ「韓国あるある」が1冊に！・共感と笑いを呼ぶオリジナリティあふれるネタと再現性の高い撮り下ろし写真も必見！人気お笑いコンビ「スクールゾーン」はしも（橋本 稜）の初書籍。幼少期から慣れ親しんだ韓国文化の知識と、特技である韓国語を活かした「韓国あるある」は、SNSで瞬く間に話題を呼びました。今回は、その中から韓流ドラマ、ソウル、新大久保のネタをピックアップし、 写真と文章で1冊に！独自の感性が光る鋭い切り口に、時には笑ったり、大きく頷いたり…、はしもワールドを存分にお楽しみください。

いかにして彼女は日本一になったのか――。１日で売り上げ２億！　北新地のNO.１キャバクラで圧倒的ナンバーワンを誇った天才キャバ嬢・みゆうが新たなステージへ。初めて明かす、人気絶頂での引退理由 北新地の超人気キャバクラ店『CLUB　A』のナンバーワンだったみゆう。１日最大２億円を売り上げる傍ら、YouTubeを中心にインフルエンサーとしても活躍。しかし、2022年12月、夜の世界を卒業。本書で初めて、引退を選んだ理由について明かす。また、今だから言える、トップの孤独、女のバトル、今後の挑戦についても。つねに「好きなものは好き。嫌いなものは嫌い。一度好きになったものは、とことん好きになってとことん極める！」がモットー。それを原動力に「なりたい自分」を手に入れてきたみゆうの生き様は、迷いやすい人、本当に欲しいものがわからない人、必見！　世界的カメラマン・新田桂一氏によるグラビアページも。

JA全農広報部のご協力を得て、全国各地の農家さんがおすすめするどんぶりレシピを集めました。 大ボリュームの50レシピ掲載！ Twitterで大人気の食いしん坊イラストレーター杏耶さんが全レシピをマンガでお届け。 いつものごはんがも～っとおいしくなる、「おいしいごはんの炊き方」もお伝えします。

ぼる塾の育休メンバー・酒寄が綴る笑いと友情エッセイ、待望の第二弾 陰ながらサポートする酒寄が、３人の魅力を伝えたくて始めたnoteの連載エッセイの書籍化シリーズ。 「こんな職場がいい」「ぼる塾に入りたい」と、年齢も属性も違う女同士の友情に多くの女性が共感し、おかげさまで前作は重版！ 育休中に相方がめちゃくちゃ売れた。その時、私は―― あれからテレビで見ない日はないくらい売れているあんりちゃん、はるちゃん、田辺さん。 活躍する相方を見て喜んだり、不安になったり……第二弾は“酒寄さんの変化”に注目。 長年の相方・田辺について綴り、noteで大反響の「育休中に相方がめちゃくちゃ売れた」に加え、あんり、きりや編の書きおろし等、今作はぼる塾めちゃ売れ期の酒寄の思いや３人の知らざれるエピソードが満載。 メンバー企画では、きりやはるか自ら撮り溜めた思い出写真を初公開。 酒寄原作の漫画「転生したら田辺さんだった」の続編も収録し、盛り沢山の内容です。 【はじめに】（一部抜粋） みなさんこんにちは。ぼる塾の酒寄です。 前作の『酒寄さんのぼる塾日記』に引き続き、まさか人生で２冊も本が出せることに驚いています。 本当に読んでくださったみなさんと日々事件を起こしてくれるぼる塾の３人のおかげです。 前作を発売した当時、ぼる塾は有名だけど酒寄さんは無名だからこの本は一体どうなるのだろうとドキドキしていました。 例えるなら上半身はムキムキだけど下半身は小鹿のような本でした。 例えたことで意味が不明になってしまいましたね。 私は少しでも自分の文章がたくさんの人の目に触れるように、本を発売後もnoteにぼる塾のエッセイを書き続けました。 あんりちゃんやはるちゃんや田辺さんもいろんなところで私の本を紹介してくれました。 ありがたいことに本を読んでくださった方々が口コミで宣伝してくださり、ぼる塾日記は小鹿が震えながらも確実に一歩一歩進むように売れていき、重版されるところまでいくことができました。 たくさんの人に愛される本になってとても嬉しいです。 ２冊目と言っていますが、この本から読んでも楽しめる内容になっていますので、はじめましての方も安心してください（でも前作も読んでいるとさらに楽しめるのでまだの人は一緒に読むこともお薦めします）。 ぼる塾を好きな人も知らない人も本が好きな人も苦手な人もぜひお手にとってみてください！ 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心が折れそうな人、不安な人、大切な人を助けたい人に贈る、至極のQ＆A。読んだらすぐに行動できるヒントがいっぱいです。 一日一回めくるだけで、人生観がかわる、中谷彰宏先生の元気になるドリル。 ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多岐にわたるジャンルで、数多くのロングセラーを出した作家が選んだ、人生を幸福に生きるための言葉82で明日から前向きになれる。

採用に悩む中堅・中小企業の経営者や採用担当の方々に向けて、米国発の能力分析手法によって、ウイズコロナの中で「入社後に活躍する、真に生産性の高い応募者」を見抜くための50のポイントを解説いたします。

「デンキウナギをつかんで感電したことがある。イグアナをつかまえて食べたことがある。グンタイアリにおそわれたこともある。これが、ぼくの自慢だ。」 まだ見ぬ生きものはどこにいる！？　調べて、つかまえて、食べる。怪魚ハンターである著者が、見たこともないものをつかまえたい、という欲望のままに世界を駆けめぐる冒険譚。 「みんなの研究」は、みんなの「知りたい」を応援する、あたらしいノンフィクションのシリーズです。

あなたの人生を大きく変える成功心理学NLP NLP（神経言語プログラミング）は アメリカ生まれの実践的な心理学。 誤解を恐れずに言えば、 人生やビジネスを格段にグレードアップする 科学的な「開運ツール」だと言えるかもしれません。 ビジネスで使えるNLPの第一人者かつ、 卓越したNLPトレーナーがNLPを分かりやすく解説。 ※本書は、2011年に刊行された『プロが教えるはじめてのNLP超入門』の内容の一部をリニューアルし、改題したものです。

こんなに手を抜いて こんなに美味しいの!? それなら、もっと作りたい！ この料理たちには 元シェフだからこそ知っている 料理をラク～にそして楽しくする とっておきの秘密があります。 ラクウマを叶える、４つのワザ １.火使わない！ まるで火を使っているかのような本格さがあるのに、火の見張りも火加減も気にせず作れちゃう料理たち！ ２.洗い物少ない！ こんなに複雑そうな料理が、ワンパン・ワンボウルでできちゃうの!? 驚きありのアイデア料理たち。 ３.工程ほぼない！ 極限までサボりたい……。そんな要望に答える、たったの３工程でつくれちゃうスーパーシンプル＆スピード料理たち ４.包丁使わない！ サッともう一品増やしたい。そんなときに、包丁いらずで気楽＆手軽に作れる料理たち

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 20×18cmのフェルト2枚で人形を作ります。そして、カラフルなフェルトで着せ替えの服や小物をたくさん作ってあげましょう。身長は20cmちょっと。個性いろいろのヌイヌイちゃんといつも一緒にお出かけしたくなります。

日本初の女子プロサッカーリーグ「ＷＥリーグ」の初代チェアを務めた岡島喜久子。 元サッカー日本代表選手でありながら、メリルリンチなどの金融機関で長年活躍し、アメリカ人男性と結婚して２児を育て上げた。 そんな彼女が「自分らしく幸せに生きる」ためのヒントを、日本とアメリカの文化や生活の違いを比較しつつ、「好きなこと」「仕事」「子育て」「お金」「女子サッカーの未来」と、テーマ別に綴った女性の生き方本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国各地で見られる野鳥でありながら、用心深い上に小さくすばしこいことも手伝って、その姿や生活の詳細についてはあまり知られていなかったスズメ。そんな彼らの日常を中野さとるさんが愛情に満ちた視線でとらえた写真で紹介した『にっぽんスズメ歳時記』(2016年10月刊行、現在9刷)をはじめとするカンゼンの「にっぽんスズメ」シリーズは、世代を超えて多くの支持を集めてきました。 満を持してお送りする本書は、野鳥愛好家でもある元上野動物園園長の小宮輝之さんを監修に迎えたスズメビジュアルガイドの決定版。人気スズメ写真家の中野さとるさんの最新写真を堪能できるほか、日本にいるもう一種のスズメ(ニュウナイスズメ)や海外のスズメ(イエスズメほか)などについても紹介、スズメ類の新たな魅力に迫ります。 監修の小宮輝之さんは、自然や野生生物と親しんだ幼少、少年期を経て日本野鳥の会に入会。大学では野鳥研究会に所属して、全国の有名探鳥地でバードウォッチングに明け暮れていました。1972年多摩動物公園に就職したのちも国内外でスズメほか野鳥を観察、撮影し続けてきた小宮さんならではの50年以上にわたる経験を踏まえての貴重かつ興味深いお話、写真なども本書にはふんだんに盛り込んでいきます。 最も人の身近にいる野の小鳥、スズメのふしぎとひみつにあらためて気づく一冊です。 【もくじ】 巻頭スペシャル ■にっぽんのスズメ写真館 基礎知識&雑学集 ■スズメのきほん スズメのからだ〈形態〉/スズメのくらし〈生態〉/スズメの一年/スズメと日本人 もう一種いる「にっぽんのスズメ」ニュウナイスズメ Visual Essay ■スズメからはじまった鳥たちとの70年を振り返って(写真・文 小宮輝之) SPECIAL FEATURE ■せかいのスズメ 世界にいるスズメの仲間/海外で出会ったスズメたち 世界で最もポピュラーな種 イエスズメ 行動&しぐさ図鑑 ■スズメのまいにち 飛行/ホッピング/採餌/水飲み・水浴び/砂浴び/羽づくろい/ストレッチ/休息・日光浴/注視・警戒/けんか/繁殖/給餌/幼鳥/集団

支配される側・Subであるキョウは、ある日チャットで支配する側・Domを自称するナギと出会う。Subのイメージとかけ離れた派手な見た目で自分を擬態するキョウとDomらしくない紳士的でクソ真面目なナギ。一夜限りの暇つぶしの相手……そう思っていたはずなのに直接会い、会話を交わすごとに、不思議と興味を惹かれていく――。「……キョウ、《跪いて（Kneel）》」溺愛と支配を織り交ぜた、話題のDom/Subユニバースの傑作がついに電子書籍化!!

深夜1時をアツく盛り上げるHIPHOPラジオ、ついに書籍化！ Creepy Nutsスペシャルインタビュー「HIPHOPとラジオ」では、二人の幼少期からのラジオ遍歴から、リスナーとして聞いていた番組のパーソナリティになっている現状までうかがいました。 実は番組1曲目の楽曲のセレクトをしているのはDJ松永さんとのことで、オンエア楽曲をもとに、音楽面のことを伺ったインタビューを行いました。また番組唯一の良心と言われている「日本語ラップ紹介のコーナー」総集編として、R-指定さんの日本語ラップへの思いを伺ったインタビューも掲載。 他にも、トーク傑作選やスタッフインタビュー「裏cnann」、ANN0時代のブログ写真で振り返る「Creepy Nuts Fashion Check」、マネージャー森さんのオールナイト密着、Creepy Nutsが二人で暮らした思い出の地・上板橋とニッポン放送のラジオブースでの撮りおろしグラビアもなど、緩急取り揃えた企画が盛りだくさんの一冊です。

６９歳大型新人の滋味溢れる家族「食」小説。 「義母さん、うちの子に食べ物を与えないでください」 「孫にごはんを食べさせて何が悪いんだい」 ３人の子どもを育てながら、外交官の妻として世界各地を渡り歩いてきた高畠凛子。夫に先立たれ、独身の長男と暮らしていたものの、その長男も突然の事故死――。しかし気丈で好奇心旺盛な凛子は得意の料理を楽しみながら忙しい日々を独り楽しんでいた。 一方、凛子の次男・健の妻であるユキは、フードスタイリストとしてのキャリアアップを目指してめまぐるしく働いている。不登校気味の息子は気になりつつも、家事は分担・効率化すべき、家の食事は簡素でよしという信念で、あくまでも仕事優先の毎日。 ある日、健が凛子とユキそれぞれに提案する。「みんなで一緒に住まない？」。 気ままな生活が脅かされるのを危惧する凛子。義母との相性は最悪だと自認しているユキ。苦し紛れにまとめ上げた折衷案は「一緒に住むけれど、食卓は別々」。 一つ屋根の下に暮らし始めた４人に早速、「やっかいな」事件が勃発。二つの食卓は衝突しながら、徐々にその境界線を危うくしていくのだった……。 多彩で魅力的な食のシーンも充実した、珠玉の一皿のような傑作家族小説。

自費出版から火がつき4万部！　12か国で続々刊行決定。 要領が悪い人でも家が片づく、「しくみ」構築本！　効率的な家事の進め方、家を自分にとって機能的にするための片づけ方法を紹介。 家を完璧な場所にするための心が折れそうなプランではなく、家を生活できる場所にしておくための簡単なプランを目指す一冊。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 使う道具はひと口コンロとフライパン１つだけ！　帰宅後30分で大満足！のレシピ！ ツールはなるべく使わず、材料も必要最低限、工程も徹底的に省く、時短料理家として大活躍の著者が教える魔法のレシピ。 30分～１時間の短時間で３～5品を作る手軽さと美味しさを併せたレシピを紹介。 彼女と一緒に料理を作る、全レシピリアルタイム進行動画のQRコード付き。 【本書収録レシピ】 ■30分で殿堂入り３品 トマトジュースでガスパチョ／春巻きの皮でアップルパイ／フライパンタコ焼き ■１時間で殿堂入り５品 マグロバーグ／タコライス／はんぺんふわふわオムレツ／ワンパン★ポテサラ／チキン南蛮 ■30分でイタリアン３品 手作りソースのカルパッチョ／まろやかミネストローネ／コンソメいらずのクリームリゾット ■１時間でイタリアン５品 かぼちゃサラダ／バーニャカウダ風サラダ／鶏肉のコク旨トマト煮／アクアパッツァ／簡単すぎるティラミス ■30分で中華３品 ホタテと切り干し大根の中華煮／ふわふわかき玉スープ／辛くない麻婆豆腐 ■１時間で中華５品 きのこたっぷり酸辣湯／青椒肉絲／プリプリえび春巻き／杏仁豆腐／パラパラチャーハン ■30分で和食３品 水菜と大根のサラダ／なすのジューシー味噌汁／塩麹肉じゃが ■１時間で和食５品 れんこん団子のお吸い物／桜えびのかき揚げ／ほうれん草のさっぱりおひたし／さばの梅味噌煮／豚のしょうが焼き ■30分でお弁当３品 ハニーマスタードチキン／ちくわのバター麺つゆ／ツナ玉ピーマン ■１時間でお弁当５品 フライパンで作る卵焼き／鶏の梅しそ照り焼き／水っぽくないブロッコリー和え／めんたいにんじん／鮭の塩麴レモングリル ■30分でコスパ３品 にんじんドレッシングのサラダ／セロリのトマトスープ／鶏むね肉のタンドリー風チキン ■１時間でコスパ５品 麻薬たまご／豚こまジューシー唐揚げ／もやしと豆苗の梅肉和え／トマトとさば缶のサラダ／出汁うらずの味噌煮込みうどん ■30分でヘルシー３品 くるみとグレープフルーツのサラダ／根菜たっぷりスープ／冷しゃぶ香味だれ ■1時間でヘルシー５品 お刺身の薬味ごま和え／お豆腐チヂミ／さつまいものレモン煮／豆乳とブルーベリーのラッシー／ごま香る肉味噌そうめん COLUMN　時短おつまみ キムチレシピ／油揚げレシピ／野菜１品レシピ／生春巻きの皮レシピ