野上麻理の作品一覧
「野上麻理」の「ピークパフォーマンス」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.0朝4時に出社、夜の11時まで残業しても結果を出せないダメ社員だった著者が、Ｐ＆Ｇ管理職→日本人初マックスファクター社社長 →Ｐ＆Ｇバイスプレジデント→アストラゼネカ役員…へ. 「生産性が高い人」がやっているエネルギーマネジメントの手法を徹底解説。 「エネルギーマネジメント」とは、もともとアスリート向けに開発されたプログラムをビジネスに転用したものです。 アスリートと同じように会社員も最高の成果をずっと出し続ける（ピークパフォーマンス）ために必要なものを4 つの観点から解いています。著者はアメリカでこれを学び、トレーナーとしてP&G 社で広めて実績を残した人でもあります。 仕事をする人は、生産性を上げるために時間管理をして仕事を進めようとするが、大事なのは「時間管理をしても生産性は上がりません。大切なのはエネルギーのマネジメントである」という考え方です。 このエネルギーマネジメントを軸にしながら、仕事も私生活も高い生産性を出していく方法を教えます。 仕事と生活は「バランスをとる」ものではなく、実は「両方とりにいく」人がうまくいっています。 それがエネルギーマネジメントという考え方で実現できるんです。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
＜本のタイトル＞
ピークパフォーマンス
＜本の紹介＞
生産性を上げるために時間管理をして仕事を進めようとしがちですが、
大事なのは「時間管理をしても生産性は上がりません。大切なのは
エネルギーのマネジメントである」という考え方です。
このエネルギーマネジメントを軸にしながら、
仕事も私生活も高い生産性を出していく方法を教えます。
仕事と生活は「バランスをとる」ものではなく、
実は「両方とりにいく」人がうまくいっています。
＜何が書いてあったか（誰でも書ける）＞
・大人になっても成長を止めない
・長時間（目的意識なく）働くのは仕事ができない証拠
一生懸命長時間ではなく、オンとオフを切り替 -
Posted by ブクログ
いつもパワフルなりこさんの本。仕事のパフォーマンスで悩んでいたので今本とのご縁に感謝。私も人生の目的を定義した。時間管理じゃなくてエネルギー管理。エネルギーを管理し増やす。増やすためにやる事。()の中の本音がお茶目。以降は本からの引用です//仕事は私にチャレンジをくれるし、家庭は安心感をくれる。自分の人生の目的や価値をどれだけつかめるか。最大のパフォーマンスを長期的、持続的に発揮すること。自分のエネルギーをマネジメントして、成果を最大にする、そのために人生の目的意識を明確にして、仕事と私生活に向き合う。身体、感情、思考、精神。ゲームのキャラ。エネルギーレベル計を自分の横に。続けることでなんらか
