桶谷和子の作品一覧
「桶谷和子」の「成功心理学 プロが教えるNLP入門」「ホールネスワーク 人生の質を変える癒やしと覚醒」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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3.5 -
4.0もし、あなたが今よりもゆったりと充実した人生の過ごし方を模索しているのであれば、 本書はあなたが探し求めていた、たった一つの実用書になるはずです。 ホールネス・ワークのユニークさは、精神世界の教えである「覚醒」に基づきながらも、 より具体的で正確で、万人が使いやすい手法の提供まで踏み込んでいることにあります。 スピリチュアリティの世界に興味や信念を持っていなくても、その恩恵を得ることができるのです。 本書では、このワークを実践した方々のリアルな体験談や、以下のような声を紹介しています。 ・以前には解決できないように思えた問題が自然と溶けていった ・ウェルビーイングの感覚が強くなった ・深いリラックス状態を体験し、神経系がリセットされた ・生まれながらの英知、思いやり、ユーモアと独創性にアクセスしやすくなった このメソッドはこれまでに、人間関係や不眠症、辛い感情など、 人々の様々な問題に役立ってきました。 偏頭痛などの健康上の問題に改善が見られたケースもあります。 体験した人々は「穏やかな感じがするが、その効果は絶大だ」と口を揃えます。 ホールネス・ワークは、段階を踏み、手順に沿って進んでいく手法であり、 自己変容や精神の成長を探究する人々に深い恩恵を与えることができるメソッドなのです。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
「コア・トランスフォーメーション」の開発者のコニレイ・アンドレアスの「新作」。「悟り」のプロセスをモデリングして、ついにスピリチュアルの領域にたっしたNLPの到達点（笑）。
「コアトラ」と組み合わせると、いい感じで機能する。
以前、ワークショップに参加したことがあったのだが、細かいところで、その後も進化している感じ。本になる前に、相当の実践がなされるんだなと変なところで感心。
ワーク自体は、かなりよいものと体験的にはあるのだが、これを本にしてしまうと今ひとつ面白くない。問題の中身にほとんどふれずに、問題が解消してしまうので、ドラマティックではないからかな。
久しぶりにホールネスもやって -
Posted by ブクログ
【学び】
NLPの基礎を学ぶテキスト。
【実践】
NLPを受講しながら、復習として本書を活用
【まとめ】
1.NLPで解決できること、実現できること
•目標の明確化
•感情のコントロール
•思考、行動を変化させることができる
2.NLPの仕組み
•無意識的有能を目指す
•地図は領土ではない
•8フレームアウトカム
•クライテリアを明確に
3.ラポール形成のテクニック
•ペーシング
•リーディング
•ミラーリング、バックトラッキング、キャリブレーション
4.メタモデルで聞き、ミルトンモデルで話す
•チャンクアップ＝ミルトンモデル
•水平チャンク＝メタファー
•メタモデル＝チャンクダウン
