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第1章では、「頭の中を可視化すること」「頭の中にノートを持つこと」、そして大人に必要なのは「引き算」だと書かれていました。
大幅に捨て、本当に大切だと思うことだけを3つ以内にして書くことが大事なのだと感じました。

第2章「ノート中毒のススメ」では、ノートとメモ帳の違いや、ノートに向き合うための時間の大切さが語られていました。
ノートには単語ではなく文章を書くこと、そして自分のものにするためには取捨選択（捨てること）が必要だと感じました。

第3章「使えるノート」の作り方では、ノートを1冊にまとめることや、まずはスマホで素早くメモを取り、その後ノートに整理する方法、さらに4分割して「起承転結」...続きを読むで書くことが紹介されていました。
ノートは、頭の中を整理するためのものだという点が印象に残りました。これは、自分なりに「結」を決めることが大切だという意味なのではないかと思いました。考える際に「目的」や「結」を意識しないと、思考がまとまらず、頭の中がぼやけてしまうのだと感じました。

第4章「仕事の質を上げるノートの使い方」では、ノートは見返してこそ役割を果たすと書かれていました。
ノートは単なるメモではなく、書くときに思考をまとめて「結」を決め、後で確認するためのものだと思いました。そのためには、後で見返したくなるような「結」を意識して書くことが大切だと感じました。
また、時間を置いて「結」が少し変わることがあっても、それでよいのではないかと思いました。

第5章「実践！ロザンならノートをこう書く」では、ノートに書くことの実践例が紹介されていました。読書ノートでは、本の良いところと悪いところを3つずつ書く方法が示されており、悪いところについては、無理せずに書いていきたいと感じました。

誰かの力になりたい。顔が見えなくても、自分ではない誰かの。
それの気持ちが身体を立ち上がらせてくれる。
巡り巡って誰かを支えることができる。現実はこんなに綺麗じゃないけど、やっぱり誰かのおかげで自分は今２本足で立てているんだと実感するし、そう思った方が幸せを感じられるなって思った。

どれもすぐに取り入れることができる良い習慣を根拠を元にわかりやすく解説している本。

実際にやってみようと感じたのは以下の通り。
・おでこを30秒タッピング→不安解消や食欲減退に効果あり
・笑顔→相手の記憶にも残りやすいし、口角が上がると、脳が楽しいと判断してくれる
・ネガティブな気持ちになったら上を向く
・背筋を伸ばす→決断力や積極性アップ
・朝起きたら楽しかった気持ちを思い出す→コルチゾールの減少
・セルフアファメーションをする→ポジティブに現在系で表現する
・新しいことをする→学習能力向上、記憶力向上
・健康第一→幸福への影響は、健康>人間関係>自己決定>お金　
・まず...続きを読む動く→人間は体が先、思考が後から付いてくる

SNSで気になり上下巻を一気に購入しました。

感想としては、まず久しぶりにザ・BLという作品を読んだなぁという気持ちです。
こういうお互いに口には出さない愛しさや切なさ、尊さなどが作品全体に溢れていて、あぁBLってこうだよなぁとしみじみしました。
（そうは言ってもBLはほぼオールジャンル大好きです。）

読んでいてやきもきする場面や、可愛さに悶えたり切なくなったりする所もありますが、くどくなく気持ちよく読めます。
5000マイルを超えた2人の愛がこの先もずっと続きますように！

著者がフランスへ留学した時の体験が、ユーモアと共に描かれていて、ワクワク感から一気に読んでしまいました。生活習慣を完璧に真似することは難しいと思いますが、考え方や感性をしっかり見習って、これからの人生を豊かにしたいです！

『あなたはなぜここにいるのか？』
『あなたは死を恐れるか？』
『あなたは満たされているか？』とカフェのメニュー表の裏にかかれており、その質問について考えていると徐々に違った見え方になっていく。
この本を読んで感じたことは、日々をなんとなく過ごすのではなく、自分のやりたいことをしっかり考えていきたいということ。自分の存在価値を模索しながら、違う視点で自分の人生を見つめ直していきたいと思った。

ないしょのストーカーさんのその後が描かれた短編です。休日出勤の後に二人で過ごす週末は、、互いを甘やかし合っていて最高の休日です。

はやく抱いてもらいたいのに素直に言えなくて夢の中でえっちなことしちゃう受けと童貞ゆえに自信がなくて手をだせないでいた攻め。
いや〜かわいい2人でした。

自然との関わりの中から生まれる新たな気づきや発見。そんな、AIでは見つけられない新たな世界が、自分たちのすぐそばにあることがに気付かせてくれる、とてもワクワクする本でした。

中学生ぶり？の再読。
教育に押し潰され、哀しい運命を辿る少年の話。
ハンスを救える大人はいなかったのか… 大人たちの言動が子どもにプレッシャーを与え追い詰めてしまうこともある。教育に携わる身となった今、この本とまた出会えてよかった。

最初に出てきた少年がすごく優しい心の持ち主だなと感じた
色んな人の立場に立って考えて、誰も傷つけないような選択ができる素敵な子

幅広い言語学の内容
どなたでも分かりやすく、各専門の教授が解説してくださっていた。
知識を得れるだけでなく、ますます気になることやここからもっと知りたいことも増える。楽しい。

私は昨年突然パニック障害を発症しました。
それまでに何度か適応障害を発症し、旅行や移動で気分転換をして、なんとか生きる気力を保ってきましたが、飛行機にも新幹線にもタクシーにもバスにも電車にも乗ることができなくなり、本当に死んでしまおうかと悩んでいました。

精神科医が記したパニック障害の本を読んでもなかなか響かず、改善せず、薬の量が増え、行動範囲が狭まる一方。

そんななか、この本に出会えて本当に震えるほど感動しました。

全編を通して、うなずきながら、号泣しながら、一気に読みました。
後半の根治方法もひとつずつ試していこうと思います。
生きます。ありがとうございました。

過去に戻る人はたくさん読んだけど、未来に行く人があまりいないからこそ
「自分の未来を知りたい女の話」は印象的だった
未来を知っても幸せに生きる道を選べてよかった

楽しかった時間に戻りたいなと思うことは今まであったけど
大事な人に二度と会えなくなってしまった時、数分でもいいからもう一度会いたいと思う気持ちはとても共感できる

後悔のないように生きたいと思うけど、とっても難しい

新刊楽しみに待ってました！！
弟には思うところあるけど…
気になるところで終わっちゃったので
早く続きが読みたい！！
次巻楽しみに待ってます！

エビス先生(ムッツリスケベ)にチャクラのコントロールを教わる最中、唐突にエロ仙人(自来也)が現れたところで始まる巻ノ十一。
このエロ仙人、大蛇丸がナルトに施した五行封印(九尾のチャクラをコントロールしていた四代目の印をバグらせる)をサラッと解印してしまう。だって、あの大蛇丸と肩を並べる三忍の1人だもの。

そんな自来也による修行を垣間見せながら、砂隠れの里と音忍の不穏な動きだったり、入院中のリーが入院しながらも時々抜け出して修行をしようとするシーンが、心を打つ。

砂隠れの里のトップは何やら企んでるし、我愛羅は睡眠中のリーを殺そうとしてナルトとシカマルに阻止されたり、ハラハラすることばかりでし...続きを読むた。
サスケ、どうなってる？

だいっすきなonyoroさんのエッセイ！
発売が決まった瞬間から予約して楽しみにしてました( * ॑˘ ॑*  )ﾞ

自分と歳の近い作家さんのエッセイを読むのは初めて。
その中で、共感できることはたくさんあって。
自分以外の人はなにかの分野を極められるのに、そしてそこで1番になれるのに、なんで自分にはそれができないんだろうって悩む気持ち。
でも「それを選ぶこと自体を諦めなさい」という言葉が心に残ったな。
そんな多様な自分も受け入れなさいってことだよね。
たしかにな〜そうだよな〜と。
そんな自分もいいじゃん！と前向きに捉えられるようになりたいです。
わたしの毎日にそっと寄り添ってくれる1冊にな...続きを読むること、決定！

ジーン様の優しさがしみる〜
新刊も感動しました！
この先の展開が気になりますが
次巻も楽しみに待ってます(((o(♡´▽`♡)o)))

P31
人生の全体像を真面目に想像したことなどなかったが 1/3以上の時間を表示した時点でこんなに 無彩色で だらりとしたものになるとは思っていなかった。結婚でもしていれば子供でもできていれば違った色の時間を過ごしていたのだろうか。 一昔前なら誰かに急かされて誰かと結婚して家族を持ったりしていたのだろうか。 恋人を作らなくても子供を作らなくてもある程度 理解ある人に囲まれてしまった 今の自分は誰に咎められるでもなく 肯定をされるでもないが否定もされずに多様性社会に散らばっている 余白の穴にすっぽりとはまってしまったようだった。 はまってしまったことも否定されずにはしごのない 余白の穴の中で自分...続きを読むは一体何に縋って生きていくのだろうか。

旅のエピソードがクスッと笑えるものばかりで、さすが芸人！と思った。
特にキューバの人見知りのガイドとアイスランドのツアーでの若林さんの人見知り発揮具合が面白かった。
また、ただの旅行記ではなく、若林さんが普段感じている日本社会への違和感から、日本経済の話にも発展していて興味深かった。
若林さんが歴史や経済など勉強されているの聞いて、勉強意欲を駆り立てられる作品でもあった。
また、私も子供の頃からどこか冷めていて孤独感を感じ、人見知りな人間だったので、共感できる部分も多かった。