「フルメタ」が帰ってくる！　衝撃の新シリーズ、開幕!! 「やはり武器が必要だ。クローゼットにあるから取ってこい」 世界の存亡を懸けた最終決戦から約20年後――相良宗介は千鳥かなめと結婚し、平穏な日々を送っている……ハズだった。 「お父さん、いつものカービンとグレネードでいいのね？」 「また隠し持ってたのね!?　毎回毎回、『武器などいらない』って言っといて！」 「母さん、敵が来るから。文句はあとあと」 女子高生ながら父親譲りの戦闘力を誇る愛娘・夏美、小学生ながら凄腕ハッカーの顔を持つ息子・安斗――規格外な子どもたちまで加わった相良家の辞書に“平和”の文字は無く……!? 宗介ファミリーの刺激的な日常を描く、衝撃の新シリーズ！

壮絶な最終決戦から20年後の世界――。 “夫婦”となった宗介とかなめは、夏美・安斗といった愛する我が子に恵まれ 実に普通な家族として平穏な暮らし…… とはほど遠い、あいも変わらず銃弾飛び交う「規格外」な日常を過ごしていて――！？

宗介とかなめに別離の危機。戦いと日常の狭間ですれ違う２人はどうなる？　シリーズのターニングポイントといえる原作「終わるデイ・バイ・デイ」を実力派漫画家がコミカライズ。圧倒的なメカ・アクションも魅力！

陣代高校の平和は、たったひとりの転校生の訪れとともに終わった。うなる弾丸、飛び散る薬莢、鞄にギッチリ銃器類。出てくる言葉は「キケンだ。ふせろっ!」。そう、やってきた転校生、相良宗介は、拳銃持った大ボケ君だった!　彼の脳に“平和”の文字はない。勘違いで校内狙撃、思い込みで路上爆破―ケタ違いの常識外れ宗介。だがしかし!　戦争ボケとは仮の姿。その実体は…世界最強の武装集団＜＜ミスリル＞＞のエリート戦士、相良軍曹だったのである!　KGBの魔の手から、美少女・千鳥かなめを守るため、今日も相良軍曹は校内で銃を撃つ!　ごく普通の女子高生かなめに隠された壮大な秘密をめぐり、今、ボケと涙と感動の戦いが始まった!!　巨大スケールで描くSFアクション・コメディ、堂々見参。【この作品は表紙イラストが新しくなった新装版です。本編や収録イラストの変更はありません】※本作品は『フルメタル・パニック！』長編シリーズ（新装版）全12巻を収録しています。※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

あの戦いから十数年……。市之瀬達哉は都立陣代高校に通う、機械いじりが大好きな普通の高校生。無難な人生を楽しんでいた達哉だったが、ある日暴走した正体不明のASに突如襲われてしまう。殺される！そう思った瞬間、目の前に現れたのは、謎の美少女アデリーナだった。しかし、大怪我を負っていた彼女は、善戦虚しく倒れてしまう。達哉はアデリーナと妹を守るため、触れたこともないASに乗り込むことに。その決断が、彼の運命を大きく変質させていく――。SFアクションの金字塔「フルメタル・パニック！」の新たなストーリー、ミッションスタート！ ※本作品は『フルメタル・パニック！　アナザー』シリーズ全13巻を収録しています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

■この電子版雑誌について この『【動画付き】パニック7ゴールドZ Vol.28』は紙雑誌に付属しているDVD動画をWEBで視聴することが可能です。 WEB視聴が付属しない『【動画無し】パニック7ゴールドZ Vol.28』もございます。 ■動画の視聴に関する注意事項 1）紙版のDVDはWEB上でご覧いただけます。 2）動画の視聴期間は2026年10月1日から2027年3月31日までとなります。 視聴期間経過後は動画を視聴することは出来ません。あらかじめご了承ください。 またこの電子雑誌の発売期間も2026年10月1日から2027年3月31日までとなります。 デジタルコミック❹発売決定記念 サワ・ミオリスペシャル号! カラーグラビア＆Webグラビアに加え特別配信動画も!!さらに漫画まで収録したサワ・ミオリ満載の豪華版!! 今話題の機種を人気ライター陣がガッツリ打ち込み!! それぞれの読みとヒキを武器に勝負に挑む!! 【動画】 ●新作　AT三冠争奪戦（前後編） 荒波系人気機種で一撃出玉・初当り・総出玉の3部門を競い合う!! 出演：玉ちゃん/みそ汁/ヤッシー/ウヤマミサト ●新作　おじスロ電鉄 停車した駅の乗降客数で競う！ 今回の舞台は中央線!! 出演：中武一日二膳/山本コーラ ●新作　ぶっ込みシスターズ 仲良しコンビが出玉5000枚目指して突っ込みまくり!? 出演：中段ちぇりこ/カブトムシゆかり ●新作　スロジェネ 世代・スタイル・趣味嗜好が異なる2人が脳汁ポイントを徹底プレゼン!! 出演：ワサビ/スロミック・エイキ ●新作　コロセレ 機種選び・台選び・立ち回り……勝負の分かれ目で下す「セレクション（選択）」に迫る!! 出演：コロナ慎児 ●モーションコミック HACK-MAN 奥田渓竜+緑川蓮 ●サワ・ミオリ配信スペシャル動画 THEツレウツンジャーDASH 出演：サワ・ミオリ/ニッタロビンソン/戸田マサシン 【連載漫画】 回胴風雲児　森遊作+源田サトシ コー年記　ケツノ少年+山本コーラ カワサキカオリのおんぶにだっこ！　カワサキカオリ+コロナ慎児 ミオリズム　風屋カズヤ+サワ・ミオリ　 超アドリブ王子　あかつきけいいち 【特別アンコール掲載】 しくじらない先生/三上慎吾+戸田マサシン・スロミック・エイキ 【巻中グラビア】 センターカラー＋電子限定グラビア 計20P サワ・ミオリ『4S 2nd』 【収録機種】 スマスロ 獣王 スマスロ モンスターハンターライズ：サンブレイク スマスロ バジリスク～甲賀忍法帖～Ⅳ L 転生王女と天才令嬢の魔法革命 マイジャグラーⅥ L聖闘士星矢 黄金十二宮 スマスロパリピ孔明 スロット ソードアート・オンラインⅡ スマスロ リコリス・リコイル L戦国乙女5 業火を穿つ宿焔の双刃 スマスロ やじきた道中記参る! スマスロ とある魔術の禁書目録2 スマスロ 甲鉄城のカバネリ 海門（うなと）決戦 L東京喰種 Lパチスロ からくりサーカス2 スマスロ サンダーV スマスロ 北斗の拳 転生の章2 他

「一瞬でも無理じゃあ思うたなら もぉ おれに優しくせんで」 上京してからというもの様々な女子にアタックしてはフラれ続けている春道。 そんな春道には生まれたときから一緒にいる幼馴染がいる。 どこか地に足がつかない幼馴染・卯月にだけ妙に冷たい春道だけど、お酒が入った日の翌朝、起きたら素っ裸な上、卯月と手錠で繋がれていた！ 不器用過保護攻×フワフワ一途受、愛重めの幼なじみラブ！ 電子特典は描き下ろしマンガ1P！

破天荒な生徒会長・鴉丸壱京はトラブルメーカー！パソコンを偏愛する副会長・小林保、愛らしすぎてバスケ部キャプテンから迫られることが悩みの生徒会マスコット・来海崇らも巻き込んで私立藤代高校で繰り広げられる大騒動を描く、パワフル学園コメディ！

ある日、コミケで心臓がバクバクに!!?突然、パニック障害になってしまったマンガ家の実話エッセイマンガ。マンガ家の身におきた、本当にあった大変なお話……。

邪悪顔だけどカワイイ木嶋くんが福引で温泉旅行をゲット！ 恋人の立花と二人で行くはずが何故か鬼島たちも合流！ 一行は温泉街に到着するも、いわくつきの旅館に泊まることに…!? 大人気の木嶋兄たちも巻き込んで、楽しい温泉が大パニックに！ ケモミミスピンオフは木嶋兄（狼）×雪生（兎）編。描き下ろし付きのイケメン優等生×ブサかわ問題児「木嶋くん」シリーズ第10弾！

■この電子版雑誌について この『【動画無し】パニック7ゴールドZ Vol.28』は紙雑誌に付属しているDVD動画をWEBで視聴することができません。 WEB視聴が付属している『【動画付き】パニック7ゴールドZ Vol.28』もございますので動画を視聴される方はこちらのご購入をお勧めいたします。 『【動画付き】パニック7ゴールドZ Vol.28』の販売期間は2026年10月1日から2027年3月31日までですのでご注意ください。 デジタルコミック❹発売決定記念 サワ・ミオリスペシャル号! カラーグラビア＆Webグラビアに加え特別配信動画も!!さらに漫画まで収録したサワ・ミオリ満載の豪華版!! 今話題の機種を人気ライター陣がガッツリ打ち込み!! それぞれの読みとヒキを武器に勝負に挑む!! 【動画】(※動画無し版では視聴できません） ●新作　AT三冠争奪戦（前後編） 荒波系人気機種で一撃出玉・初当り・総出玉の3部門を競い合う!! 出演：玉ちゃん/みそ汁/ヤッシー/ウヤマミサト ●新作　おじスロ電鉄 停車した駅の乗降客数で競う！ 今回の舞台は中央線!! 出演：中武一日二膳/山本コーラ ●新作　ぶっ込みシスターズ 仲良しコンビが出玉5000枚目指して突っ込みまくり!? 出演：中段ちぇりこ/カブトムシゆかり ●新作　スロジェネ 世代・スタイル・趣味嗜好が異なる2人が脳汁ポイントを徹底プレゼン!! 出演：ワサビ/スロミック・エイキ ●新作　コロセレ 機種選び・台選び・立ち回り……勝負の分かれ目で下す「セレクション（選択）」に迫る!! 出演：コロナ慎児 ●モーションコミック HACK-MAN 奥田渓竜+緑川蓮 ●サワ・ミオリ配信スペシャル動画 THEツレウツンジャーDASH 出演：サワ・ミオリ/ニッタロビンソン/戸田マサシン 【連載漫画】 回胴風雲児　森遊作+源田サトシ コー年記　ケツノ少年+山本コーラ カワサキカオリのおんぶにだっこ！　カワサキカオリ+コロナ慎児 ミオリズム　風屋カズヤ+サワ・ミオリ　 超アドリブ王子　あかつきけいいち 【特別アンコール掲載】 しくじらない先生/三上慎吾+戸田マサシン・スロミック・エイキ 【巻中グラビア】 センターカラー＋電子限定グラビア 計20P サワ・ミオリ『4S 2nd』 【収録機種】 スマスロ 獣王 スマスロ モンスターハンターライズ：サンブレイク スマスロ バジリスク～甲賀忍法帖～Ⅳ L 転生王女と天才令嬢の魔法革命 マイジャグラーⅥ L聖闘士星矢 黄金十二宮 スマスロパリピ孔明 スロット ソードアート・オンラインⅡ スマスロ リコリス・リコイル L戦国乙女5 業火を穿つ宿焔の双刃 スマスロ やじきた道中記参る! スマスロ とある魔術の禁書目録2 スマスロ 甲鉄城のカバネリ 海門（うなと）決戦 L東京喰種 Lパチスロ からくりサーカス2 スマスロ サンダーV スマスロ 北斗の拳 転生の章2 他

普通の人より強い「加護」の力を持った者が集まる高校で風紀委員をやっている鈴木コジロー(加護はイフリート)は、日々学校内のトラブル解決に奔走している。その上、超絶美形で高い能力者の風紀委員長・朝桐ラウリ(加護はリヴァイアサン)に迫られる毎日で…?!　女子力激高変人美形攻×黒歴史持ち男前無表情受がファンタジー学園で繰り広げる、メタモルフォーゼ・ラブ・バトル!! *説明しよう! 「加護」とは人が生まれ持った力である。天使・悪魔・聖獣・魔獣・妖族など種類は多彩だが、普通の人間の場合、その力はごく弱い。だが稀に強い「加護」を授かった者が現れる…。

かなめと宗介、そしてミスリルの仲間が立ち向かったあの戦いから十数年。陣代高校三年生の市之瀬達哉は、あるＡＳ乗りの少女と出逢い、大きく運命を変えることに…。新「フルメタ」、待望のコミック版！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 レオたちは、ふしぎ生物のコロナと一緒に宇宙船コロナシップで地球の大気を大調査！ゲリラ豪雨、竜巻、エルニーニョ…数々の異常気象に出会うレオたち。今の地球に、何が起きている！？ハラハラドキドキのストーリーまんがで天気や異常気象がまるわかり！

壮絶な最終決戦から20年後の世界――。 “夫婦”となった宗介とかなめは、夏美・安斗といった愛する我が子に恵まれ 実に普通な家族として平穏な暮らし…… とはほど遠い、あいも変わらず銃弾飛び交う「規格外」な日常を過ごしていて――！？　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

ある日、コミケで心臓がバクバクに!!?突然、パニック障害になってしまったマンガ家の実話エッセイマンガ。マンガ家の身におきた、本当にあった大変なお話……。　分冊版第1弾。※本作品は単行本を分割したもので、内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

立てないスイッチ発見！？　うでが伸びちぢみ！？　ハンドパワーで無重力体験！？　不思議なマジックで友だちをダマしちゃおう！　13～14年刊行の「実験しよう！からだのなぞ」から、よりぬきで楽しいネタを集めた廉価版。

主婦の石崎淳子は、夫と息子、そして姑の孝江との４人暮らし。怒りっぽくきつい性格の孝江にへきえきしながらも、なんとか日々をしのいでいたのだが、ある日、予想もしなかった大事件が！　なんと、孝江の双子の妹の芳江の夫が亡くなったことで、その芳江が家にやってきて一緒に住むことになったのだ。二人はとにかく瓜二つの見た目で淳子にはさっぱり見分けがつかないが、双子なのだから姿かたちと同じように性格も同じに決まってる…ああ、あのきつい性格の姑が二人も家にいることになるなんて…と戦々恐々。ところが、芳江は孝江とは正反対にやさしい性格で淳子の嫁としての大変さもよく理解してくれた。がぜん、芳江に心を開いていく淳子だったが、相変わらず二人の見分けがつかないことが困りもの。が、そんなある日、ついに二人の判別方法を発見することができて、これで心置きなく孝江とまちがえることなく、芳江にいろんな悩みを聞いてもらえると喜ぶ淳子だったが、実はそれは恐るべき罠だったのだ…!?

あおいちゃんは、ちょっと不思議な転校生！！かわいくて不思議なあおいちゃんの登場に、森村くんたちは大騒ぎ！

完全無欠の殺人ロボットに狙われた男の元へ届けられたのは、撃てばどんな機械でもエラーを起こす「エラーガン」だった。これで撃退できると思っていたが…。日常に亀裂が入り、不条理の世界へと引き込まれる、福山庸治先生が作り出すその圧倒的なビジュアルとトリップ感に酔いしれませんか！？

平凡な男子高校生【圭太】は親友だと思っていたクラスメイトのイケメン【星】に突如告白される。｢好きだ」なんて言われたの初めてだし、やたらにスキンシップが激しいし、これじゃ心の準備が追いつかない…！！急展開にパニックを起こす圭太だが、他の子にモテる星を見るのはなんだか気に入らない…！この気持ちはもしかして…？でも男のプライドが星への想いの邪魔をする！このままだと自分の気持ちを見失いそう！星の言動に振り回されて…圭太どうなる!?　パニック・ラブコメディ…！ ※本作品は電子書籍化にあたり加筆、修正とコミックス未収録分を加えた【完全版】になります※　 初版発行《株式会社フロンティアワークス ダリアコミックス 2010年3月20日》 ※本作は和田繭子の個人誌作品の電子書籍版となります。【97ページ】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インフルエンザはこんなにもおそろしい!と、根拠のない「不安情報」を流しつづける専門家や報道関係者。いっぽう、アメリカの報道からはじまった「新型インフルエンザ」だが、そこで流されたのは、冷静な対応を呼びかける「安心情報」だった…。

めまいやふらつき、倦怠感、イライラ、朝起きられない、冷え性、頭痛……あなたの不調は、「鉄・タンパク不足」の症状かもしれない――。日本女性の大半は、貯蔵鉄（フェリチン）が空っぽの状態で、深刻な鉄不足だが、多くの人が自分の鉄欠乏に気付いていない。近年、「高タンパク・低糖質食＋鉄剤」療法によって多くのうつ・パニック患者を完治させている精神科医が、多数の症例を交えながら、鉄・タンパク摂取の重要性を伝える。

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 みなさんはじめまして。 YOTAと申します。 僕は4年前に、うつ病とパニック障害を発症して、何か変わりたいという思いから、読書や運動、朝活などさまざまな行動をしてきました。 その結果、上手な生活の仕方を身に付け、今ではパニック障害とうつ病を改善し楽しく生活ができるようになってきました。 きっとこの本を手に取ってくださった皆さんは、 「仕事でメンタルがきつい」 「仕事を辞めたい」 「どうしたらメンタルが良くなるか」 そんなことを考えている方が多いのではないでしょうか。 僕も4年前の最も体の調子が悪かったときは同じようなことを毎日思っていました。 「早くこの仕事をやめたい」「楽しい生活がしたい」という思いが強かったです。 そんな方に対してこの書籍では、僕がうつ病とパニック障害を発症してから今に至るまで、 どんな工夫をしながら生活をしてきたのかをお話しできればと思います。 会社員をしながらメンタルの不調を改善するポイントは「行動すること」だと思っています。 ただ、行動しようと思っていても、行動する勇気が出ないという人もいるでしょう。 と言いますか、ほとんどの方が勇気を出せず、行動できないと思います。 なので、行動する勇気が持てる方法についてもお話ししようと思います。 【著者紹介】 YOTA（ヨウタ） 10年間野球部所属し、運動が好きでいわゆる体育会系だった。 体の調子を壊したことがないくらい元気だった青年が突如、社会人4年目の25歳でうつ病とパニック障害を発症。 外出もできず、休日も家の中にいる生活が続いた。 さらに、仕事もままならぬ状況で限界は近かった。 そこで「何か変わりたい」「このままではいけない」という思いから読書と出会う。 読書をきっかけにたくさんの知識を身につけ、つけた知識をすぐに実践。 結果、年間100冊の読書をして、徐々にうつとパニック症状が改善。 読書で体の調子が良くなっていった経験を生かして、今ではTwitter、Youtubeを中心に自分の様なメンタルで悩む会社員向けの情報発信をしている。

潜在的な患者数ではうつ病を上回るとも言われている「不安障害」。代表的なパニック障害をはじめ、広場恐怖症、社交不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）など、さまざまな形が知られています。本書は「コントロールできない病的な不安」や「パニック発作」、「くりかえす強迫行動」などに悩む患者やその家族向けに、正しい診断を受けた上で治療を進めるために必要な知識を、具体的かつわかりやすく解説。間違えやすい他の病気や併発しやすい病気・症状の説明なども含めて、不安障害の全体像を解き明かし、快復までの道のりをガイドします。

今後、海外産の液化天然ガス（ＬＮＧ）を乗せたタンカーが続々と日本にやって来る。電力・ガス会社が東日本大震災後に先を争って調達したものだ。しかし、米国からの本格輸入が始まったばかりだというのに、早くもＬＮＧ貯蔵量の余剰が懸念されている。電力・ガス業界を襲うＬＮＧパニックの真相に切り込んだ。 『週刊ダイヤモンド』（2018年6月2日号）の特集2を電子書籍化したものです。 雑誌のほかのコンテンツは含まれません。 ＊本誌の電子版も販売しています（最新号は毎週月曜日配信）。 詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。

大手玩具メーカーに勤務する律は、営業部の先輩・瀬名と椿に憧れていた。自分を可愛がってくれる２人と、もっと一緒にいたいと願う律。そんなある日、一緒に乗ったエレベーターに３人とも閉じ込められてしまい…!?あらゆる性癖を手広くカバーした、佳門サエコの悩殺短編集!!

結婚した人は、３人の子持ちで奥さんを病気で亡くした人だった 家族を小さい頃に亡くした私は「家族」の一員になれるのかしら…？ ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

姑の希望で娘に就学受験をさせることに。最初は気乗りしなかった私だけど、他のママ達に触発され、立派なお受験ママに変身してしまい！？

主婦の優子は娘を進学塾に通わせることになり不安を募らせていた。姑からの悪口やボスママからの嫌味、ストレスを抱える優子は娘にいい学校に行ってもらいたい一心で優子は娘に厳しい態度をとってしまう。他4作品収録。

「いい? みかげ」「う…ん。凄く…いいの…」「みかげって入れてる時に胸を責めると凄く感じるみたいだな」またイカされちゃった。私の恋人の航太は若くして会社を率いるイケメン社長。ベッドではラブラブで体の相性も抜群にいい。バツイチだって言うけど、そんなこと気にならない。会社にいる時の航太は女性蔑視の暴君社長で私は生意気な社員だけど2人は仕事でもいいコンビ。ある日のSEX中に急に吐き気がして、これってもしかして妊娠!? でも航太は子供嫌いらしい。不安と心配でSEXも上の空で「感じた振りなんかするな」って怒られ、しかも激しい腹痛で入院することになった!? 病院で私は航太がバツイチで社長になった理由を知った。

「いい? みかげ」「う…ん。凄く…いいの…」「みかげって入れてる時に胸を責めると凄く感じるみたいだな」またイカされちゃった。私の恋人の航太は若くして会社を率いるイケメン社長。ベッドではラブラブで体の相性も抜群にいい。バツイチだって言うけど、そんなこと気にならない。会社にいる時の航太は女性蔑視の暴君社長で私は生意気な社員だけど2人は仕事でもいいコンビ。ある日のSEX中に急に吐き気がして、これってもしかして妊娠!? でも航太は子供嫌いらしい。不安と心配でSEXも上の空で「感じた振りなんかするな」って怒られ、しかも激しい腹痛で入院することになった!? 病院で私は航太がバツイチで社長になった理由を知った。

それは、99％かなわない恋――。１％の望みにかけてがんばる女の子たちの、恋と友情の物語！【小学中級から　★★】 この作品は、角川つばさ文庫『おもしろい話、集めました。（Ｄ）』（全５作品収録）から抜粋した電子書籍です。

さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 「ストレス社会」この言葉をよく耳にするのではないでしょうか。 そもそも、「ストレス社会」って何なんでしょうね。 未知のウィルス、戦争、犯罪、環境問題、雇用問題等、嫌な言葉に溢れているから？ 自分に得することがないから？ どっちも世の中に嫌気が差しますよね。 それもこれも、目の情報はもちろん、「耳から音として捉える情報」が多いことが原因だと思います。 もう、聞きたくない、外の音や自分を取り巻く「音」に、不快感、苛立ち、不安や恐怖を抱きませんか？ 私もその１人です。 生きているだけで辛い、未来に希望が持てないと思わされるできごとばかりで疲れてしまいますよね。 ですが、見方を変えるだけで今まで感じてきたものの見方や感じ方が大きく変わります。 私は社会に押しつぶされてしまった１人です。 現在、パニック障害を発症しており闘病中です。 家の中でも外でも恐怖や不安、発作の闘いで何もできなくなってしまった身体を救ってくれたのが『音』でした。 「嫌な音」「いい音」について、一緒に考えてみませんか？ 私の言葉を参考程度に聞いてみていただけると幸いです。 【目次】 音楽との歩み 足元から壊れていく音 産後うつとパニック障害の発症 音への克服と幸福感への道のり 身近に感じる音が心地よくなる 世間離れ 音に助けられた 音を嫌い、音に助けられ生きている まとめ 最後に おまけ 【著者紹介】 苺（イチゴ） 多数の文庫の中から、目を通して頂きありがとうございます。 初めまして。 やんちゃで元気な可愛い子どもたちとの日常に、ある日突然襲ってきたパニック障害と奮闘中の苺です。 外に１歩踏み出すだけでも発作を起こし薬に頼りきりだった私が、現在では投薬は続けているものの、減薬に成功しつつ１人で数時間でも外出をできるまでに回復いたしました。 そこで、同じことに悩んでいる方、日々頭を抱え疲労困憊している方の手助けをできればと思い執筆させて頂きました。 皆様の心に、少しでも休息ができることをお祈り申し上げます。

2万人以上のパニック障害を改善してきた定評ある影森メソッドを、やさしい図解と著者の誘導ボイス付きで、まるで対面セッションを受けるようにセルフで実践できる画期的ワークブック。

ダミ声がチャームポイントの小学校教師のかなちゃん先生と地方紙記者・窓さんの恋愛模様を描いた、心がほっこりする感動ヒューマン・ドラマの第3巻。毎日仕事に追われ、新婚生活もままならない2人の間についに赤ちゃんが!?

日本をパニックに陥れたデング熱は、毎年2万人以上を死に至らしめる殺人ウイルスだった。温暖化の進展で、必ず大流行はやってくる。空気感染、飛沫感染、セックス、ペット、海外との往来……人々に襲い掛かる感染症。エボラ出血熱、殺人マダニのほかにも、森林破壊、生態系の変化で未知の｢エマージング･ウイルス｣も出現。アウトブレイクは間近に迫っている。日本の医療･行政の問題点を明らかにし、処方箋を示す!

エボラ出血熱、新型インフル、デング熱、炭疽菌等によるバイオテロ……高度な文明社会となった現代でも、感染症は人類をおびやかし続けている。目に見えない敵、感染症のリスクを扱う時には、パニックと対峙し、被害拡大を防ぐコミュニケーションの技術が必要である。恐さをどう捉え、伝えるか。幾つもの感染症のアウトブレイク時の経験を持つ医師・岩田健太郎が、感染症を題材としたリスク・コミュニケーションのあり方を教える。

今日も元気だ狙撃がキマル。校舎に轟く爆発音。他人の迷惑なんのその――。戦争ボケ高校生相良宗介の、日常的な1日である。だが、そんな彼にひとつの転機が訪れた。なんと宗介の下駄箱に一通のラブレターが置かれていたのだ！　差出人はいったい？　うまくいったら戦争バカも社会復帰か？　そんな微かな希望をあざ笑うように、狂戦士・相良宗介はラブレターの影に潜む陰謀を打ち砕かんと動き始めた！！　危うし差出人！　危うし学校！　宗介の無謀な作戦を、誰が止められるのか！？（『南から来た男』より）　前代未聞のバイオレンス（笑）学園ラブコメ！　彩り豊かな5本の傑作に、書き下ろしを加えた衝撃の短編集！！※本作品は『フルメタル・パニック！』短編集シリーズ全９巻を収録しています。※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

韓国で中東呼吸器症候群（MERS＝マーズ）の患者が確認されてからおよそ１カ月。 韓国国内では中東以外では最大の患者数を数えています。WHO（世界保健機関）によると、韓国で現在行われている感染対策が奏功しつつあり、早期にこれ以上の拡大は食い止められる見込みですが、最初に確認された２人の患者から始まった「４次感染」が確認されています。 四方を海で囲まれているものの、航空機で世界各国と直結されている日本で、この新種の病が感染拡大しないと誰も断言できません。 MERSへの備えを確かにするのは「いま」なのです。

ムフフ、ここにあります。電子限定でセクシー増し増しの描き下ろし漫画付き特装版が同時配信!※本編の内容は通常版と同じです。ゾンビよりヤバイ女子高生コンビ、ここにいます!!!ゾンビが突如出現して5日…。校内で辛くも生き延びていた主人公･佐藤勝(まさる)は、窮地を関ヶ原ミキと百鬼(なぎり)かりんのJK2人組に華麗に助けられる。安堵する佐藤だったが、この状況下にもどこか余裕綽々の2人の真意を知り…!!血も滴るヤバすぎ女子高生!新感覚｢ゾンビよりもJKパニック｣ストーリー興国!!

ムフフ、もちろん５巻も。セクシー増し増しの描き下ろし漫画付き特装版が同時配信！※本編の内容は通常版と同じです。戦力を拡充し、危険な他勢力を排除したミキ達は、安全な「道」の確保と、安全な他勢力との同盟を進め、ゾンビ蔓延る終末日本で最良の集団を作りにかかる…！しかし、強すぎる勢力は周囲との軋轢を生んでしまうもの…。予想される「最悪のシナリオ」とは…？血も滴るヤバすぎ女子高生！新感覚“ゾンビよりもJKパニック”ストーリー、激震！！

ムフフ、もちろん3巻も。電子限定でセクシー増し増しの描き下ろし漫画付き特装版が同時配信！※本編の内容は通常版と同じです。ミキ・かりんJKコンビと佐藤は、４人組（カルテット）が占拠するデパートを圧倒的戦略で制圧。他勢力との折衝を予想し、さらなる戦力確保のため格闘技イベント会場に乗り込み強力なゾンビ確保を目論むミキ達の前に現れた予想外な存在とは…！？ 血も滴るヤバすぎ女子高生！新感覚“ゾンビよりもJKパニック”ストーリー、予測不能！！

ムフフ、もちろん４巻も。セクシー増し増しの描き下ろし漫画付き特装版が同時配信！※本編の内容は通常版と同じです。国力増強のため、格闘家ゾンビを狩るミキ・かりん・佐藤を、リング中央で待ち構えるのは、ゾンビ化した最強の格闘家・武田ガロウ。危険度MAXの捕獲作戦のカギを握るのは、ゾンビに「命令」する力を持つ少女・六花。新たな仲間を加えて、最強のゾンビを捕獲せよ――！！血も滴るヤバすぎ女子高生！新感覚“ゾンビよりもJKパニック”ストーリー、激走！！

ムフフ、もちろん６巻も。セクシー増し増しの描き下ろし漫画付き特装版が同時配信！※本編の内容は通常版と同じです。ゾンビよりヤバイ女子高生コンビ、勢力拡大中！！！『出会って５秒でバトル』原作のはらわたさいぞう最新作！！！血も滴るヤバすぎ女子高生！新感覚“ゾンビよりもJKパニック”ストーリー、激震！！堂々完結！！！！！

25人に1人がかかっていると言われる「パニック障害」。その特徴は、ある日突然に、「自分は死んでしまうのではないか」というほど激しい動悸や呼吸不全、めまいに襲われるというもの。効果的な治療が少なく、抗うつ薬や抗不安薬を長く服用するため、副作用に悩んでいる人も多い。この本では、薬に頼らず自分の意識を変えることで、完治を目指すまったく新しい治療法を専門医が提案。パニック障害を「心の病気」や「脳の病気」ではなく、「身体の病気」=「治療可能な病気」ととらえることこそが、完治へいたる重要な第一歩と著者は訴えている。実例豊富で、患者本人と家族に必ず役立つ本。

殺せ、犯せ、破壊せよ!　首都圏に無政府革命勃発! 　朝のラッシュで混雑する高田馬場駅構内に、突如十数輌の自衛隊・歩兵戦闘車が出現、ホームに溢れる通勤客に向かって発砲した。同時刻、首都圏の数ヵ所でも、自衛隊が武装蜂起、民間人の大量虐殺を開始し、首都圏は大パニックに陥った。獣の凌辱、血の殺戮、そして果てしなき破壊…。民間人のみならず、自衛隊同士でも殺し合いは行われ、首都圏はしだいにその姿を廃墟と化していく。自衛隊の目的はいったい何なのか。スローガンに揚げられた“限りない自由”とは? 　超近代都市を舞台に繰り広げられる狂気の戦闘を描く、長篇スプラッタパニック小説の問題作。「電子版あとがき」を追加収録して、ついに復刊! ●友成純一(ともなり・じゅんいち) 1954年福岡生まれ。1976年、早稲田大学在学中に「透明人間の定理リラダンについて」が幻影城新人評論部門に入選。映画評などでも活躍したのち、1985年「肉の儀式」で小説家デビュー。官能的でバイオレントな作風が注目を浴びる。以後、スプラッター小説のパイオニアとしてだけでなく、SF、ホラー、怪獣小説などでも鬼才ぶりを発揮し、多くの著作を発表。またロンドン関連の著書も多い。現在はバリ島在住。

各種公開情報をもとにゲーム理論の視点で考えれば、 国債破綻は目の前の“崖”として迫っている。 その崖から転落する日を「Xデー」とすると、 それはいつなのか!? 国債が破綻すれば、 過去に発行されて償還が済んでいない国債も 紙クズと化してしまうが、本当にそうなるのか!? この本では、「Xデー」として 破綻リスクが極端に高まる時期を精密に見積もり、 一般の個人が国債破綻に対して備えるために、 資産防衛法などの情報を可能なかぎり提供。 2014年初めからインターネット上で公開執筆を始め、 やがて4月の時点でグーグル検索の「国債破綻」で、 約261万件中の1位になった論説に 大幅な加筆修正をして書籍化! 全国民必読の国債破綻にけっして負けないための本である。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【「パニック症のある生活」があたり前になっていませんか？】発作が起きたらどうしよう…。症状が起きそうな場所・状況が怖くて…。外出もままならない。「また起こるかもしれない」という不安にとらわれて…、　・出勤は、早朝の電車が空いている時間帯に　・毎日、頓服を飲んでから出かける　・家族旅行いつも留守番　・散髪はつねに自宅に　・高層ビルでもエレベーターには乗らず階段を利用　といった、制限された毎日を送る人に効果的な根本的改善のレッスン。症状があらわれる「条件づけ」のメカニズムを正しく理解し、エクスポージャーを実践することで、つらい症状や制限された行動から自由になる法。これで、不安なくどこでも行ける！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 突然、激しい動悸などの発作と強い不安に襲われるパニック障害と、 強いストレスが原因で起きるPTSDの治療法を丁寧に解説。 ●パニック症は、突然、理由もなく、強い不安や恐怖をともなうパニック発作におそわれる病気です。 体の病気ではないのに動悸、めまい、呼吸困難など激しい身体症状もあらわれ、 心と体の両面のトラブルで日常生活にも支障をきたすようになります。 この本では、パニック症の症状と治療についてわかりやすく解説します。 また、以前はパニック症の一部とされていた広場恐怖症についても解説します。 広場恐怖症は、不安のため電車に乗れなくなったり、一人で外出できなくなったりする病気です。 ●PTSDは、災害や事故など、生死にかかわるような大きなストレスを受けることで、 不安、不眠、パニック症状、フラッシュバックなどが起こる病気です。 ●これらの病気はいずれも、早期発見と早期治療が大切で、 薬物療法(抗不安薬や抗うつ薬)と精神療法(行動療法)を正しく行えば、回復が可能です。 豊富なイラストとコンパクトな文章でまとめた読みやすい1冊です。 貝谷 久宣(かいやひさのぶ):赤坂クリニック理事長 パニック障害研究センター所長。1943年名古屋生まれ。 1968年名古屋市立大学医学部卒業。マックス・プランク精神医学研究所(ミュンヘン)留学。 岐阜大学医学部助教授・岐阜大学客員教授・自衛隊中央病院神経科部長を歴任。 1993年なごやメンタルクリニックを開院。 1997年不安・抑うつ臨床研究会設立代表。 医療法人 和楽会 なごやメンタルクリニック理事長。米国精神医学会海外特別会員。 国際学術雑誌『CNS Drugs』編集委員。日本におけるパニック症の治療と研究のパイオニア。 主な編著書『新版 不安・恐怖症?パニック障害の克服』(講談社健康ライブラリー)、 『脳内不安物質』(講談社ブルーバックス)、『「対人恐怖』『社会不安障害のすべてがわかる本』(以上、講談社)、 『「パニック障害の理解と看護?患者とその家族のために』(医薬ジャーナル社 )、『気まぐれ「うつ」病』(ちくま新書) 他多数。

ミッションスクール“一粒の麦女学院”に入学した夕海。ところが、入学前から学園のアイドル・羽柴香と知りあい親衛隊には追いかけられるし、夕海のファンまであらわれ大パニック☆もう！！どうなっちゃってるの！？

勇気がなくて、好きな人に好きといえない自分が大キライ……。魔法のように、夢のように、ちがう自分に変わりたい――!!　如月(きさらぎ)まいは中学2年生。ちょっと内気なところをのぞけば、フツーの女の子です。でも、たったひとつ、大好きな卓巳(たくみ)くんにも言えない“秘密”がありました。なんと、まいは、興奮したりするとキツネ耳になったり、しっぽがはえてきちゃったりしてしまうキツネっ子だったのです!!

どうする、ワタシ?どうなる、この子?はじめての子育ては不安だらけ!とりあえず、育児本を片手にがんばってはみるけれど…。読んでるとなんかほっとする、じんわり感動、子育て&うつ&パニック障害コミックエッセイ。

悩んだり、失敗ばかりの毎日だけど、それでもなんとかやれてる…はず？　妊娠中に、パニック障害になったお母さんの子育てコミックエッセイ第2弾。

夏休み！彼との二人きりの旅行…がこんなことになるなんて！ ナナの恋人のアオくんはイケメン美容師。誰にでも親切で優しい彼のことが大好きだけど、そのせいで女の子にモテすぎちゃうのが悩みの種。そんな中、夏休みにアオくんと旅行に行くことに。旅先でも彼のモテ具合は相変わらずでイライラしてばかりだったけど、二人きりになると、ちょっと強引に求めてきてくれて…。 「今…すごくナナちゃんに触りたい」 浴衣の隙間から忍び込むアオくんの手にドキドキするのに刹那、他の女の子のことが頭によぎり落ち込むナナ。 「なんでアオくんは、私なんかと付き合ってるんだろう」 …そんな後ろ暗い気持ちが呼び寄せちゃった？旅館のイベントで参加した肝試し。ウソっ！私たち…『ホンモノ』ルートに入り込んじゃったかも…！？

60-70年代の古典的名作から2020年代の作品まで一挙紹介！ パニック映画大解剖 目次 HORROR MOVIE POSTER GALLERY 手に汗握るパニック映画の名シーン 映画最初期から現代までを振り返る パニック映画の歴史 パニック映画ジャンルのあれこれ 60s-70sパニック映画クラシックス スペシャル対談 河崎 実 × 有村 昆 パニック映画について語り合う パニック映画70年代ブーム パニック映画のアメリカ映像史 人気パニック映画シリーズを多方面から考察 ジュラシック・パーク＆ジュラシック・ワールド 　人気シリーズがついに完結！ ジュラシック・ワールド 新たなる支配者 　ジュラシック・パークが起こしたヴィジュアル革命 　マンガで早わかり！ ジュラシック・パーク＆ワールド 　ジュラシック・パーク 　ロスト・ワールド／ジュラシック・パーク 　ジュラシック・パークIII 　ジュラシック・シリーズ主要人物ガイド 　ジュラシック・ワールド 　ジュラシック・ワールド／炎の王国 　琥珀の化石から恐竜の再現はできるのか？ 　スピルバーグとパニック映画 　マイクル・クライトンとアメリカ大衆文化の伝統 　ジュラシック・パーク／ワールドを盛り上げるもうひとつの主役たち ティラノサウルスとラプトル 90s-20sパニック映画名作選 世界が注目する秀作が次々と誕生！ 韓国産パニック映画 実録 リアルな恐怖を描いたパニック映画 当時の子どもたちにトラウマを与えた作品群 日本の70年代大作パニック映画 日本と世界で起こりうるパニック 奥付 裏表紙

野中彩也子（28歳）は今現在、独身の実家暮らし。ホテル勤めのフリーター生活を送っているが、ある日職場のエレベーターで同僚男性と乗り合わせ、階数ボタンで互いの指が触れ合った瞬間、全身をいいようのない衝撃が走り、激しい頭痛とどうしようもない息苦しさに襲われてしまう。じきに症状は治まったのだが、数ヶ月後、再び同じ発作に見舞われるようになってしまう。医者に行ってもどこも異状なしと言われてしまい…原因がわからず困り果てる彩也子。しかし実は、その根底には過去の男性関係の苦い経験がこびりつき…彩也子を悩ませる原因はパニック症候群にあったのだった！（※本コンテンツは、合冊版「私の人生を変えた女の難病【合冊版】Vol.1-2」の内容と重複しています。ご注意ください）

【江戸っ子シンデレラストーリー♪】街中で拾った(?)男になつかれてしまった康晴は、その男・広瀬に毎朝起こされるはめに!!? 彼の変わっているけれど紳士な態度にいつの間にか心惹かれていくが、ふと見たテレビに映っていたのは…!!　【DariaラブコレSP vol.6収録作品】

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 みなさんこんにちは。 YOTAと申します。 私は4年前に、うつ病とパニック障害を発症して、何か変わりたいという思いから、読書や運動、朝活などさまざまな行動をしてきました。 その結果、上手な生活の仕方を身に付け、今ではパニック障害とうつ病を改善し楽しく生活ができるようになってきました。 そして、体の調子がよくなっていく中で、集中力を高く維持できる方法を見つけ、仕事効率が向上しました。 その結果、家庭と仕事の両立ができるようになってきました。 きっとこの本を手に取ってくださった皆さんは、 「仕事で高い集中力を維持できない」 「家庭の時間が少ない」 「どうしたら集中力を高く維持できるか？」 そんなことを考えている方が多いのではないでしょうか。 家庭と仕事を両立するために必要な集中力の高め方のポイントは「とにかくやってみること」です。 本書で私がお話しすることは、私が実践して成功したこと。読んでいただいた皆さん全員に当てはまる方法か正直わかりません。 ですが、難しいことは一つもありません。行動しようと思えば明日からでも実践できる方法しか紹介しません。 でもやってみて「違う」と思えば捨てましょう。そうやって行動しまくって取捨選択することが大事だと思っています。 私も全てがうまく行ったわけではありません。同じように取捨選択をして今に至ります。皆さんの選択肢の一つになれれば幸いです。 【著者紹介】 YOTA（ヨウタ） 10年間野球部に所属し、運動が好きでいわゆる体育会系だった。 体の調子を壊したことがないくらい元気だった青年が突如、社会人4年目の25歳でうつ病とパニック障害を発症。 外出もできず、休日も家の中にいる生活が続いた。 さらに、仕事もままならぬ状況で限界は近かった。 そこで「何か変わりたい」「このままではいけない」という思いから読書と出会う。 読書をきっかけにたくさんの知識を身につけ、つけた知識をすぐに実践。 結果、年間100冊の読書をして、徐々にうつとパニック症状が改善。 今ではTwitter、Youtubeを中心に自分の様なメンタルで悩む会社員向けの情報発信をしている。

｢絶食って、何も食べちゃいけないんですか｣―体質改善セミナーに参加したメタボな男性4人組。インストラクターの無慈悲な指導によって、耐え難い空腹感が行き場のない怒りへと変わっていく中、冷蔵庫のシュークリームが盗まれる事件が発生する。ミステリマニアの受講者、四谷は探偵役に名乗りを上げるが―!?爆笑必至の｢限定販売特製濃厚プレミアムシュークリーム事件｣はじめ、ひと味違う本格ミステリ作品を全6編収録。 ※本作品は 2017年9月14日まで販売しておりました講談社ノベルス電子版『シュークリーム・パニック　―Ｗクリーム―』と『シュークリーム・パニック　―生チョコレート―』の2冊を1冊にまとめた文庫電子版となります。 本編内容は同じとなりますので予めご了承下さい。既に同作品をご購入されているお客様におかれましてはご注意下さい。

人気NO.1シリーズの第6巻！ 『ペンギン探偵社』のボスからの指令――それは11羽の見習い探偵のコガタペンギン【フェアリーズ】を預かり研修すること！　とんでもなく元気なフェアリーズを相手に、アリスとししょー（ペンギン探偵だよ）はてんてこ舞い。そんななかペンギン強盗が現れ、ししょーが犯人と間違われ逮捕されてしまい……。ほかにも数字が大好きな計太が活躍の「2503を忘れるな」事件や、バーガーショップで働く人魚姫の王子様探しを手伝ったり!?　ペンギン探偵社は今日も大忙し…です!! ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。

【薬や認知行動療法より効果的！！】＊まさに魔法！　一回で効果がありびっくり！（弁護士／30代）　＊電車や美容院、レジ待ち、苦手な場所に不安なく行けるように。（事務／20代）　＊薬を飲まないで飛行機に乗れるようになりました。（40代／医師）　＊「考えを変える修行（認知行動療法）」をしなくても不安を自分で止められ、職場復帰できた。（公務員／30代）　＊完治。人生で一生分泣きました！　（営業/30代）……など、喜びの声続々。自身も苦しみ、克服し、後に1万人超を救ったカウンセラーが「考え方を変える」のではなく、「心・身体・遺伝子に働きかける」最新メソッドを全公開！　誰でも自分で出来る画期的な方法。

全寮制男子校のアイドル・奈千は天使のような美貌と庇護欲をそそる可憐で華奢な少年。ところが彼の本性はまさに性悪、計算と演技で周囲を欺き、特別待遇される快適な学園生活を送っていた。だが、奈千から学年トップの座を奪った転校生・康秀は、そんな奈千に興味を示さないばかりか、きわめて冷淡な態度。腹が立った奈千は、康秀を骨抜きにして跪かせようと、あれやこれや作戦を練るが…？　キュートな学園ラブコメディ！　※本文にイラストは含まれていません

「食」が今、さまざまな危険にさらされている。しかし、食の絶対安全とはなにか?盲目的にゼロリスクを求めていいのだろうか?リスクをリスクとして、冷静に受け止めるにはどうしたらいいのだろう?BSEが猖獗を極めた時期にスコットランドに暮らした内科医が、科学的な視座から国内外BSE騒動の深層を分析、背後に潜む社会病理を精察するとともに、現代人が直面する食のリスクとその対処法をさぐる。

女の子に間違われやすい容姿をもつ北條葵は、男を磨くため、武道に強い全寮制の男子校、青凰学園へ入学した。だが入寮初日、葵は、早速女の子に間違われたあげく「セクハラには気をつけろよ」とからかわれる。しかもそのセクハラ男・都築は寮のルームメイトだった！　その上、「葵ちゃんは可愛いから、ちゃんと教育しとかなきゃ危ない」という都築から、男同士のセックスのやり方を教わることに！？　男子寮は危険がいっぱい！　ドキドキの青春白書♪※こちらの作品には、紙版に収録の口絵・挿絵等のイラストは収録されておりません。

自分にピッタリな方法が、必ず見つかる！ 疾患ごとに最適な療法を丁寧に解説 本書は、認知行動療法についての知識と、 それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介する本です。 「うつ病」「パニック症」「強迫症」に特化し、 疾患ごとに最適なセルフカウンセリングの方法がわかります。 【 本書の特長 】 (1) 認知行動療法の基本的な考え方と 治療の流れがわかる！ 「認知行動療法って何？」といった疑問に、 基礎から丁寧に解説しています。 治療の流れは「うつ病」「パニック症」「強迫症」ごとに説明。 (2) ☆本書のエッセンス☆ 自分で取り組めるセルフカウンセリングをご紹介！ セルフカウンセリングは、認知行動療法の知識がなくても できるようになっています。 認知行動療法の知識はむずかしそうで読みたくない と感じたら読み飛ばして、セルフカウンセリングからはじめても大丈夫！ セルフカウンセリングも「うつ病」「パニック症」「強迫症」ごとに、 最適な方法をわかりやすく解説しています。 (3) 読みやすい誌面！ ココロが苦しいときは、集中することが難しくなり、 文章を読むのが辛くなります。 その点に配慮し、できるだけわかりやすい言葉でまとめています。 左ページには、知ってほしいポイントだけを 短い文章でまとめました。 (4) 元気になるヒントがいっぱい！ 愉快なサル先生が、元気になるヒントをやさしく教えてくれます。 病気で辛いときでも、読めば元気が出て気持ちがグッと軽くなります！ 肩の力を抜いて、マイペースで読める本です。 (5) 再発予防に効果アリ！ うれしいダウンロード特典 本書で紹介している各種「認知行動療法のためのワークシート」の 拡大版がダウンロードできます。 空欄用紙になっているので、何回も練習しながら書いてみてください。 【監修者の紹介】 清水栄司（しみず・えいじ） 1965年、山梨県生まれ。千葉大学医学部付属病院 認知行動療法センター長。 千葉大学大学院医学研究院教授、千葉大学子どものこころの発達研究センター長。 精神科医。専門は認知行動生理学、認知行動療法等。 千葉大学にて千葉認知行動療法士トレーニングコースを主宰。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

スイーツが大好きなリツちゃんに、 いつも規格外のスイーツを 差し入れしてくれる料理部のナルちゃん。 彼女には裏の顔があった…！ サキュバス×普通？の女の子のドタバタラブコメ！ 全41ページ

ある日、ジャンボニンジン・コンテストに参加することにしたウサギ。優勝者には、なんとニンジン千本！　ニンジンにとりつかれたウサギは、すこぶるハイテンションに大暴走してしまう!?　ゆかいな仲間たちとまきおこす、８つのドタバタ短編コメディを収録。ちょっぴりシュールでかわいいウサギの世界へ、ようこそ！【もくじ】１　ウサギとニンジン・コンテスト！/２　ちびウサギ、さらわれる！/３　クマとサカナ釣り！/４　もふイヌのファッションショー！/５　ニンジンレストラン！/６　ちびウサギとちびクマの冒険！/７　ホットケーキ大作戦！/８　ウサギ、ユーレイになる！

男がいない、教師はダサい!! 聖マリー女学院2-B教室に、欲求不満性低気圧が三つ発生。千里、弥生、美香は血気盛んな16歳。厳重な警戒をかいくぐった小型台風は、ナンパをしに、いざ、進路を男子校へ!! そして始まる"ヒマつぶしゲーム"。だれが最初にヤツを落とすか!? ギョーザラーメン、一日一杯。一週間分を賭けて、女たちの闘いが幕を開ける。ワイルド･ガールズ･ストーリー!!

リーマンショック、東日本大震災など、パニックに陥ったり、ストレスをためやすくなっている人が多い今日。『一瞬で恐怖を消す技術』など心理面での恐怖の対処法の本はあるが、当書は呼吸法で恐怖を消す為の理論と実戦を解説します。 その呼吸法とは?ロシアの特殊部隊スペツナズが採用している軍隊格闘技システマにあります。戦場での恐怖から来るパニックやストレスを消す為にシステマの呼吸法は有効活用され、そのノウハウは、もちろん日常生活でも応用出来るものです。 なぜ恐怖を感じるのか?恐怖を招く理由など恐怖の分析から入り、恐怖を消す為に何故呼吸が重要か?その為には何をしたらいいか?頭をスッキリさせる為、やる気を出す為、スピーチ、ビジネストークなどへの応用を解説し、さらにトラウマ、パニックからの解消、脱出法も紹介します

乙女の聖域に秘められた恋…。『シスター・プリンセス』の公野櫻子氏が、正統派百合ノベルを華麗に書き下ろし。舞台は、名門お嬢様学校が3校建ち並ぶ、緑豊かなアストラエアの丘。ごく普通の15歳の少女・蒼井渚砂は、3校の中で最も伝統ある聖ミアトル女学園に編入し、3校の寄宿舎・いちご舎へと入寮する。桜の花びらが舞い散る、登校初日。渚砂は最上級生の花園静馬と出会い、その麗しさに息を呑む。“エトワール”の弥号を持つ静馬は、全校生徒から憧憬の視線を浴びている至高の存在。そんな静馬に気に入られた渚砂は、恋と波乱の女子校ライフを送ることに…。

遅刻常習犯・倉田由姫は、登校途中、見知らぬ男から不思議な石を手渡される。すると突然超能力が使えるようになって…！？遅刻寸前にワープし、テストの用紙を燃やし、軽く触れただけでなんでもかんでも壊してしまう怪力を手に入れてしまった由姫。待ちに待った進くんとのデートも、その怪力ぶりをいかんなく発揮して台無しにしてしまい…？

10分で読めるシリーズは忙しくて読書の時間がない人のための本です。10分で読める範囲のミニ書籍です。（文章量5000文字程度）「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣に執筆いただきました。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 まえがき 小学６年の秋、突然母がパニック症の症状を訴えて家の外に出かけることすらままならなくなった。 きっかけは目の前で親戚が事故にあい（比較的軽症で済んだものの）、その様子を間近で見てしまったことだった。 誰でもその場面を見るとパニックにはなると思うが、母の場合はそこから感情の不安定さが継続的に出てくるようになり、さらに悪いことにうつ病も併発してしまった。 その後にかかった心療内科の医師によると、おそらく事故自体は発病のきっかけにはなったものの、直接的な発病の要因ではないとのこと。 小さい頃からの家庭環境、虐待されて育った経験、学校や職場でのいじめ、自分の家庭の崩壊（離婚経験）などの様々な要因が大人になったあとに出てきたものだという。 だが、家族にとって一番大事なのは発病した要因ではない（家族がその原因である場合は、まず当然そのことを知ってしかるべきではある）。 家族にとって大事なのは、どのようにこの病気と付き合うか、という点だろう。 要因を知るべきなのは、その付き合い方を考える上でヒントとなるからにすぎない。 病気を持ってしまった家族と付き合うのは実際、まったく簡単なことではない。 「うつはうつる」とよくいわれる。 それは、近親者にとって病気の家族と付き合うことがとても難しいことを意味する。 だからこそ、「ミイラ取りがミイラになる」ようなことになるのだ。 メンタル系の病気を持ってしまった家族とどのように接するか。 また、もし「自分は何かの病気を持っているのかもしれない」と思ったときにどうすべきか。 病気の程度や種類によって当然個人差はあるが、著者の経験を少し書いていきたい。 ちょっとした参考程度に読んでいただけたらと思う。

もしも隣室の住人が酒乱オヤジだったら… それでもご近所づきあいできますか？ ※本作品は「増刊　本当に怖いご近所SP（スペシャル） vol.2」に収録されています。

５年前に母を亡くして男ばかりの４人家族・渡部家。その隣に引っ越してきた葉山一家は、絵に描いたような幸せ家族…に見えたのだけど、実はとんでもない秘密があって!?不破慎理がお届けする、にぎやかファミリー・コメディ!!

家族のアフリカ旅行で怪しい卵を拾いこっそり日本へ持ち帰ることに成功した父、そして3日後、卵が割れ謎の生物が生まれるのだが！生まれたのは超絶に可愛いゆるキャラ生物だった!?　ゆるキャラ生物「ちぱ」とその家族が織りなすドタバタ４コマギャグコメディ！

人生は不思議なコトに満ちている ある日、一人息子によく似た子供がやってきた！　私のことを「おばあちゃん」と呼ぶこの男の子は一体!?

「どうも、初めまちて。驚かせて申しわけないでちゅ。宇宙人でちゅ」おれは発狂しそうだった。なんだって、キューピーが突然現われ、動き、宙に浮き、言語を操るのだ？　正常な神経ではとうてい受け容れることはできない。しかも、おれはひと言も声を発していないのに、ちゃんと返事が返ってくるのである。「……あなたたちにも大変なことが起こりまちゅよ。ついでに未来予知ちてみたのでちゅ」（「超能力パニック」より） 　奇想天外なアイデアが満載、ＳＦドタバタ・コメディ短篇集。 ＊超能力パニック ＊突然チャック ＊点滅の顛末 ＊シャドウ効果 ＊回収の日 ＊突発性タイム・スリップ ＊ブスの嵐 ＊腕パニック ●高井 信（たかい・しん） 1957年、名古屋生まれ。東京理科大学理学部卒業。1979年、大学在学中にＳＦ専門誌「奇想天外」にて作家デビュー。以後、ショートショートやＳＦアイデアストーリーを中心に活躍。1990年代にはＲＰＧに材をとった小説やシナリオも執筆。2000年ごろからショートショートの研究に着手。著作多数。

東京へやってきた３人組が巻き起こす珍騒動を描いたシュールギャグコメディ。嵐で難破した客船から救命ボートに乗って逃げた３人組クンタ、キンテ、サンボ。その後、木片にしがみついて浮かんでいた少女を拾った３人組は、漂流の末、鯨に食べられてしまう。しかし鯨の胃の中には生活道具がたくさんあって、３人組と少女はそこで暮らすが……!?

天宮龍星は高校三年生。五年前にケンカ別れした幼なじみの青柳晴人を追って、全寮制の男子校に編入した。運よく晴人と同室になれた龍星だったが、仲直りができないまま一ヶ月経ってしまう。 連休最終日の夜、薬学部の兄にもらった薬を飲むと、突然女体化してしまった！ 「男に戻るためには、男に抱かれるしかないだって！？」 Ｇカップの巨乳美少女になってしまい、困惑する龍星に、晴人は真剣な顔で言う。 「今から、俺がおまえを抱く。それでいいな」 「はあああ？　何言ってんだよ！」

さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 まず始めに、この本を手に取っていただいた方に厚くお礼を申し上げます。 この本では、私が経験した「適応障害」「パニック障害」について取り上げています。 ・そもそも「適応障害」「パニック障害」とはどのようなもの？ ・「適応障害」「パニック障害」の症状へは、どう対応すれば良いの？ ・メンタルヘルスに大事なことって？ 主に上記の３つの内容について、私の実体験をふまえつつ解説をさせていただきます。 今現在、「適応障害」「パニック障害」で悩まれている方、家族や友人など大切な人の一助になりたい方など、ぜひご参考にしていただけたら幸いです。 【目次】 １、私が適応障害・パニック障害を発症したきっかけ ２、適応障害・パニック障害とは？ ３、適応障害・パニック障害の症状への対応は？ ４、適応障害・パニック障害を予防するためのメンタル作りについて ５、患者周囲の人に知ってほしいこと 【著者紹介】 いとうちい（イトウチイ） 1995年静岡県生まれ。看護専門学校卒業後、静岡県伊豆にある病院へ就職。3年間勤めたのち、静岡県東部の介護福祉施設へ転職し、2年半勤務する。 介護福祉施設勤務時代に、適応障害・パニック障害と診断され、退職。その後、およそ1年弱の休職期間を経て、2023年7月にウェブライターとして社会復帰。

妊娠した時、思い出したのは、実母への憎悪だった。 厳しくも愛されて育った美緒の中に、何が巣くっていたのか？ 大人になっても美緒を縛り付ける「母」という呪い――その正体は？ 教育者として周囲から信頼を得ていた明るい美緒が、妊娠を期に変わってしまう。 その胸中には、実母からの呪縛とその不信が渦巻いていた。――！！ 我が子を確かに慈しむための、美緒の闘いが始まる。 表題作「パニック母子関係」ほか、「うつの温もり」「幸福へとつづく道」を収録。 「親なるもの　断崖」で女性の悲劇と強靱さを描いた曽根富美子氏の母と子についてのある側面をえぐり出す衝撃作、リバイバル配信開始。

41歳春、突然襲ったパニック障害。電車に乗れない、会議が怖くなる……。会社を辞め、息子とふたり旅をしながら、病気と闘い、自分と家族の再生を目指した、感動のノンフィクション!

幽霊にとり憑かれやすい“憑かれ体質”の玲香。人気女優になった幼なじみ、胡桃沢あずさが殺人事件に関わっているってウワサを聞いちゃったの！　そんな時、わたしにとり憑いたのは、その被害者だといわれている超人気アイドル。一方アリスがアップしていた“ピアノ弾いてみた動画”がバズり、テレビ出演が決まった。応援のためにみんなで一緒に東京に行くことになったんだけど、そこでわたしはあずさの秘密を知ってしまう――！

今日始まってもおかしくない! 介護の4割は｢想定外｣の状態のなか始まります。いざというときに慌てず先を読み、次の展開に備えるため必要な基礎知識を平易に解説。テレビ･雑誌など各メディアでおなじみの淑徳大学･結城康博教授が、ていねいに教えます。楽しいマンガと、わかりやすい文章で、予備知識ゼロの人でもスイスイ読める。40代･50代の新たな必読書がここに!

◎ ミトコンドリアに着目したことで治る西洋医学の復活に成功した医者と「万病の原因は腸にあり」という治療で患者が行列をなす医者による激辛対談! ◎ 治そうとしない 《罰当たり医療》はもういい加減にひっこみなさい ◎ 腸はぬか床である。いいぬか床菌が「いい腸」を作る ◎ 腸は脳よりモノを言う ◎ 心の病・悩みは脳の病ではなく腸の病だった ◎ 「腸は第一の脳」腸を移植すると性格も変わる ◎ 田中:腸と根は同じではないか、植物が根腐れでいろいろ病気が起こるように、人間も腸腐れ(腸の不調)でいろいろ病気になるのではないか。「腹診」を実践して、腸の状態を調 べ、漢方薬を処方し始めたら、眼を見張るような治療効果が出て来た。それですべての病気は腸に原因がある「万病は腹に根ざす」ということを確信したわけです。 ◎ 西原:たいがいの医者は、患者が死のうが生きようが関係ないと思っている。涼しい顔をして診ていれば、年間1億円くらいにはなる。こんな無責任で楽な仕事はありません。治る病気を「医者たちが治そうとしない医療」に切り替わったポイントが昭和45年にあったのです。私はこのことを「罰当たり医療」と呼んでいます。 ◎ 西原:思い出してください。40年前に医療が切り替えられる以前には、いま難病とされているほとんどの病気がペニシリンの抗生剤やサルファ剤でいとも簡単に治っていたのです。それが今はわけのわからない薬を投与されて、いつまでも治らないようにされているのです。 ◎ 西原:治らない医療のカラクリを解明して、研究を重ねた結果、環境エネルギーと生体力学エネルギーとミトコンドリアのエネルギー代謝を医学に導入することで、「治る西洋医学」を復活させることに成功したのです。 ◎ 西原:絶滅への人類進化はもうすでに日本から始まっています。私がみなさんに申し上げたいのは「腸を冷やさない」「骨休めをする」「口呼吸をしない」この三つのことに気をつけて生活してくださいということです。さらに言えば、腐りきった罰当たり医学の呪縛から離れて、自分のアタマで考えて、自分の身を自分で守ることです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 （本製品はCD付き書籍として発売したものの書籍部分のみを電子化したものです。CDおよび音声データは付属しておりませんのでご注意ください。）　外国人にいきなり英語で話しかけられてもパニックしないように3つのトレーニングをしていきます。その1「モデル会話を使って発音練習」、その2「場面別に自分から積極的に話しかける練習」、その3「超ミニフレーズだけをつかって相手に答える練習」。これらのトレーニングをすることで、どんな場面・状況でも「平常心」で外国人を会話が交わせるようになります。

アキとハルは恋人２年生。違う高校に通ってるけど、毎週日曜に会い、抱きあって、２人の絆を確かめている。ところが、少しの行き違いが２人の心に隙間を作り、その上横恋慕する奴が現れて…。アキとハルはこのラブ・トラップをクリアできるのか？　ラブラブ・ハッピーな書き下ろし別荘編つき、情熱的な２人のラブ・ストーリー。 ※こちらの作品には、紙版に収録の口絵・挿絵等のイラストは収録されておりません。

地球の大変動で日本列島を除くすべての陸地が水没!　日本に殺到した世界の政治家、ハリウッドスターなどが日本人に媚びて生き残ろうとするが。時代を超越した筒井康隆の「危険」が我々を襲う。

万が一傷が残ったら、責任を取って嫁にもらうことにしよう 猫に変身する体になってしまった海翔は、憧れの駿一郎に正体がバレないようにしながら少しずつ距離を縮めていくけど……？ 身内が父しかおらず一人の家に帰りたくない海翔は、ご近所のおばあちゃんの家に通っていた。その家に堅物で強面な孫の駿一郎も暮らすことになり、不愛想で冷たい人かと思えば事あるごとに海翔を甘やかそうとしてくれる駿一郎。毎日一緒に過ごすうちに、海翔は駿一郎への憧れと高まる想いを持て余し始めていた。しかし、18歳の誕生日直前にトラ柄の猫に咬まれた海翔は、茶トラの猫に変身する体になってしまったのだ！　猫状態の時しか駿一郎との距離を縮められずやきもきしていたある夜、変身する瞬間を駿一郎に見られて――!? 紙書籍発売時、フェア用に書き下ろされたSSを収録した特別版！

ある日突然、猫の耳としっぽが生えてしまった!　久藤もみじは、そのことがきっかけで、片想い中の生徒会長・?竜之介に急接近…☆　だけど、猫化する身体を元に戻すには、?と両想いにならないといけないうえに、ネコマニア・萩原虎太郎には激しく求愛されて…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＩＱクイズをといて脳のちからをきたえよう！！　あるなしクイズ、漢字クイズをはじめ、ちょっとかんがえてしまうようなクイズが満載です。

読売巨人軍の現役選手だった三十歳の夏、神宮の花火大会を見物中、突然、パニック発作に見舞われた。飛行機、新幹線に乗れなくなり、ひどい眩暈に襲われ、 わけもなく涙が出て止まらない。完全にうつ状態になり、ついには強い自殺衝動が――。そんな病との闘いを繰り返し、現在「おおむね健康」といえる心身を取り 戻しつつある。なるべく医師と薬に依存しないようにして導き出したその対処法は、「孤独と飢えを味方にする」という考えをベースに、自分と暮らしをシンプ ルにすることだった。体験者ならではのリアルかつ具体的、実践的なパニック障害克服法。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★親も教員も必携の1冊★ 支援した人の数2000人超！ 教えたいことが確実に届く！　子どもが変わる！　成長する！ 特別支援教育のエキスパートが送る「支援スキルの大全集」 イライラ、パニック、暴言・暴力など、解決の難しい問題にも効果あり。 多くの発達障害・グレーゾーンの人と関わるなかで磨き上げられた、 子どもたちへの「声のかけ方」「接し方」、 そしてアセスメントの方法を１００集めました。 【紹介するスキルの一例】 ●こだわり行動を終わらせて、切り替えてもらうコツ ●パニック寸前になっている子の見分け方 ●怒りの爆発を防ぐために、最初にかけたほうがいい一言 ●順番を守れない子に、順番の守り方を教える方法 ●不安を募らせがちな子との向き合い方 ●反抗的な言動を口論に発展させない「返し方」　　　など ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

「……いけ好かねえ」　 人気の新人作家・藤原壮介と初打ち合わせの日、 敏腕編集と評判の小宮山旭は壮介の著者近影を見ながら、思わずそう呟いた。 しかも、それを壮介に聞かれていた……　 最悪な初対面を果たしたふたりの関係は、当然ながらうまくいくはずがなかった。 ……いくはずがなかったのに!?　 月村奎先生の原作で、秋平しろ先生のマンガ『初恋ファンタジスタ』も特別収録。　 【限定配布されたショートストーリーを電子限定で巻末に収録配信！！】

ハルキの誕生日にとびきりのプレゼントを用意してサプライズを企てたタケシの前に次から次へとライバルが。出遅れたブラッキーとともに同盟を結び、護衛とは名ばかりの尾行を開始したのだが、思わぬ事件が勃発！？　表題作「バースデイ・パニック」ほか、天才ぞろいのアカデミーでも天才中の天才と噂されるわずか８歳の少年、フランシス・グリフォンの秘密と苦悩に《白虎》が動く「ブラックドッグ・ララバイ」の雑誌掲載分２本を収録。書き下ろしはシャルル視点の出会い編。

｢怪人あらわる!?｣のニュースを運んできた電子探偵団員の飛鳥。さっそく、全員で現地調査に乗り出したマコトたち探偵団員の前に登場したのは、自らを｢天才｣と称する風変わりな科学者。｢大興奮状態の科学者と、探偵団員がみたものは、まさに｢信じられない光景｣だった! 風浜の街に突如あらわれた恐竜たちに人々は大騒動。予測不能の展開にハラハラドキドキ!巻末に｢恐竜解説カタログ｣つき。

電子探偵団おなじみのオフ会の席上で、飛鳥が興味深い報告を持ってきた。風浜港の堤防沿いにある古い食堂街・波かぶり横丁に、倉庫をねぐらにした謎の怪人がいるというのである。早速、調査に乗り出す探偵団員たちの前に登場したのは、自らを天才だと称する風変わりな科学者。世紀の大発明を成し遂げたとかで、大興奮状態なのだが、それが風浜を大混乱に巻き込むことに……！

◆知っておけばだいじょうぶ！　薬に頼らない安心メソッド。 呼吸をはじめとする簡単なエクササイズとセルフケアで、あなたの心を穏やかに保つ方法を教えます。

「偽りの論理」で政府が無理やり経済を復活させようとすれば、早晩、不自然なきしみが生じ、日本経済は破綻へと突き進むかもしれない。普遍の科学という視点から、詭弁に満ちた経済政策に警鐘を鳴らす。