「森下克也」おすすめ作品一覧

【森下克也】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2015/08/19更新

ユーザーレビュー

  • 薬なし、自分で治すパニック障害

    パニック障害は単に自律神経を一過的に興奮させて起きる身体の変調。心や脳の病ではない!
    薬が依存を招くという知識を基に、薬を上手に用い徐々に減薬していこうという考え。
    薬に対する知識を学べる。パニック障害に対するはっきりとした知識が学べるので、自分ではっきりとした対処ができる。

    Posted by ブクログ

  • 薬なし、自分で治すパニック障害

    自分もパニック障害になったのでこの本の内容がとても役に立った。医師もこの本に記載されている内容くらい説明してほしい。説明がムリならこういう本があること自体もっと知らせてほしい。
    自分のように無駄に薬を処方されている人は結構いるはず。

    Posted by ブクログ

  • 薬なし、自分で治すパニック障害

    パニック症候群治療の入門書

    薬物治療以外の方法について平易な記載で、相当網羅的に記載してある本だと思います。
    どれか良さそうなものを見つけたら、更に専門の本を読むなりして理解を深めていけば良いのではないでしょうか。
    私は、認知を直すセリフを唱える、という対応が気に入りましたので今日から試していきたいと思います。

    名無し