「西原克成」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2016/03/11更新

ユーザーレビュー

  • 免疫力を高める生活
    生命の進化はミトコンドリアと重力によって。
    DNAの突然変異ではなく、環境と重力。
    大胆な説なので拒絶反応する人もいるかもしれないが読んでいると納得は出来る。
    健康体質であるには腸内環境と体温、そして口呼吸を心がける事。
    それがミトコンドリアの活性化であり、免疫力のアップにつながる。
    ほとんどの病気...続きを読む
  • 免疫力を高める生活
    副題のミトコンドリアに興味があり、読んでみた。

    構造的な欠陥と生活習慣によって、免疫能力が低くなると考えており、花での呼吸、よくかむ、上向きでねる(骨休み)、冷たいものを飲みすぎない、軽い運動、太陽の光を浴びることなどを重要な生活習慣としている。

    免疫力とミトコンドリアの関連は指摘されるようにな...続きを読む
  • お母さんは世界一の名医(プレミア健康選書)―医者いらずで子どもを病気から守る方法
    久しぶりに新生児を育てるにあたって。復習。
    西原式は全部取り入れることが難しいので良いとこ取りする予定。基本書として子供から大人まで参考になる内容。
  • お母さんは世界一の名医(プレミア健康選書)―医者いらずで子どもを病気から守る方法
    一つの目安にはなった。
    ここで得られたものとは、口呼吸させない、冷たいものを与えない、睡眠はよくとること、の三つ。
    しかし、離乳食は1歳未満はあげてはいけないという点については、共感できなかった。
  • お母さんは世界一の名医(プレミア健康選書)―医者いらずで子どもを病気から守る方法
    健康に関する本。2010年。子どもの健康を維持する為の方法を紹介している。
    人間の自己治癒能力を活用して病気を予防、回復することを基本としている。アトピーが治ったり喘息が治ったりと、いろいろな事例が紹介されており、著者を頼っている人も多い。口呼吸の弊害や睡眠の重要性、体全体のバランスの大切さなどを解...続きを読む

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