西原克成の一覧

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作品一覧

2021/02/19更新

お母さんは世界一の名医（プレミア健康選書）―医者いらずで子どもを病気から守る方法

患者革命（KKロングセラーズ）

呼吸健康術 : 口呼吸から鼻呼吸へ

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子どもの腸には毒になる食べもの食べ方

どうしても治したい二人の医者が出した驚異の処方箋病気の8割は腸とミトコンドリアで治る! がん、うつ、アトピー、ボケ、アルツハイマー、引きこもり、パニック障害ほか

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難病克服マニュアル

眠りながら「綺麗」になる

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免疫力を高める生活

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ユーザーレビュー

免疫力を高める生活

西原克成

生命の進化はミトコンドリアと重力によって。
DNAの突然変異ではなく、環境と重力。
大胆な説なので拒絶反応する人もいるかもしれないが読んでいると納得は出来る。
健康体質であるには腸内環境と体温、そして口呼吸を心がける事。
それがミトコンドリアの活性化であり、免疫力のアップにつながる。
ほとんどの病気...続きを読む

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免疫力を高める生活

西原克成

副題のミトコンドリアに興味があり、読んでみた。

構造的な欠陥と生活習慣によって、免疫能力が低くなると考えており、花での呼吸、よくかむ、上向きでねる（骨休み）、冷たいものを飲みすぎない、軽い運動、太陽の光を浴びることなどを重要な生活習慣としている。

免疫力とミトコンドリアの関連は指摘されるようにな...続きを読む

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お母さんは世界一の名医（プレミア健康選書）―医者いらずで子どもを病気から守る方法

西原克成

久しぶりに新生児を育てるにあたって。復習。
西原式は全部取り入れることが難しいので良いとこ取りする予定。基本書として子供から大人まで参考になる内容。

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お母さんは世界一の名医（プレミア健康選書）―医者いらずで子どもを病気から守る方法

西原克成

一つの目安にはなった。
ここで得られたものとは、口呼吸させない、冷たいものを与えない、睡眠はよくとること、の三つ。
しかし、離乳食は１歳未満はあげてはいけないという点については、共感できなかった。

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お母さんは世界一の名医（プレミア健康選書）―医者いらずで子どもを病気から守る方法

西原克成

健康に関する本。2010年。子どもの健康を維持する為の方法を紹介している。
人間の自己治癒能力を活用して病気を予防、回復することを基本としている。アトピーが治ったり喘息が治ったりと、いろいろな事例が紹介されており、著者を頼っている人も多い。口呼吸の弊害や睡眠の重要性、体全体のバランスの大切さなどを解...続きを読む

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