毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「明日なき二人でも」「近くて遠い人」「せつない献身」「炎の大富豪と氷の乙女」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「まやかしの社交界」「モスクワの夜は熱く」「スキャンダラスな相続人」「あの夜の秘密」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「ほんものの我が家」「富豪の妻は愛も知らず」「純愛の城」「シークにさらわれて」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「闇夜に口づけを」「プルメリアに誓う恋」「涙にこめた愛」「虹色の誘惑」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「家政婦の切ない契約」「誇り高きシーク」「ボスは意地悪」「失った愛の数より」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「炎のメモリー」「言葉はいらない」「愛と犠牲の花」「十二時の鐘に間に合えば」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「ハートのタルトを君に」「王子様の花嫁探し」「隣人の華麗な誘惑」「きみに言えない言葉」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「きまじめな情事」「シンデレラの十年愛」「シチリア富豪との二十年愛」「ある愛の幻」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「マドリードの熱い奇跡」「潮風と砂と金の髪」「運命を知る日」「すてきなショータイム」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「億万長者と結婚？」「木の葉が散るころに」「記憶の中のきみへ」「冷たいプレイボーイ」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「追憶のローマ」「競り落とした恋人」「燃えつきた絆」「汚れなきギリシアの愛人」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「十七歳の花嫁」「モリーの明日」「王妃への招待状」「恋はポーカーフェイスで」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「幻のフィアンセ」「捨てられた花婿」「トスカーナで恋を」「恋するシャーロット」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「古城の恋は謎めいて」「妻という名の代償」「脅された花嫁」「ペントハウスの愛人」の４話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「愛を知った一週間」「二十四時間そばにいて」「砂漠の夜は芳しく」「ボスとの秘密の一夜」の４話をまとめて収録。

誠実であろうとするほど、語れなくなる。沈黙を語るとき、贈与は完成するのか。 専門職の言葉にならない配慮の構造を問う。 専門職は、なぜ黙るのか。それでもなお、何を差し出しているのか。 特許実務を手がかりに、その沈黙と贈与の手がかりを読み解く。

「時間がない」のは、やることが多いからだけではありません。 モノを“持ちすぎている”からです。 モノが多ければ、探す時間が増える。 選択肢が多ければ、迷う時間が増える。 さらに、タスクや情報、役割まで抱えすぎると、頭の中はいつも「やらなきゃ」でいっぱいになります。 時間管理術やToDoリストを試しても、なぜか毎日が忙しい。 そんな人に必要なのは、もっと効率よく動くことではなく、「減らすこと」です。 本書で紹介する「捨て活」は、単なる片づけ術ではありません。 モノを減らすことで、探す時間、迷う時間、管理する時間を減らし、本当にやりたいことに使える時間を生み出す方法です。 とはいえ、「もったいない」「いつか使うかも」と思うと、なかなか捨てられないもの。 本書では、そんな捨てられない心理を心理学の視点からひもとき、心にかかる“心理的ブレーキ”の正体と外し方も解説します。 さらに、 ・何から捨てればいいのか ・「捨てる・残す」をどう判断するか ・捨て活を続けるコツ ・モノを減らしたあとの収納・仕組みづくり ・職場のデスクやデータ、無駄な仕事の減らし方 ・家庭のワンオペを減らす方法 など、今日から実践できる具体的な「捨てるコツ」を豊富に紹介。 著者は、延べ3000名以上に時間の使い方を伝えてきた「時間の使い方コンサルタント」。 片づけることが目的ではありません。 捨てて生まれた時間で、ゆっくり休む。家族と過ごす。やりたかったことに挑戦する。 「時間がない毎日」から、「自分で時間を選べる毎日」へ。 『時間を生み出す「捨て活」』は、 心理学×片づけ×時間管理で、人生の余白を取り戻す一冊です。

「もっと痩せなきゃ」 「いい年してまだそんなことしてるの？」 「私なんかが幸せになれるわけがない」 「どうせ頑張っても報われない」… あなたの頭の中にも、 こんな言葉が浮かぶことはありませんか？ それはもしかすると、 知らないうちに自分にかけてしまった「呪い」かもしれません。 「呪い」とは、 あなたを幸せから遠ざける考え方や思い込みのこと。 親から何度も言われた言葉。 クラスの友だちとのやりとり。 好きな人の何気ない態度。 過去が作った「心の傷」は じわじわとあなたの心を支配し、いつしか呪いに変わります。 本書では、この世界に蔓延る「呪い」の正体を 一つずつ解き明かしていきます。 私たちを縛る「呪い」がどこから生まれ、どのように影響し、 そして、どうしたら解くことができるのか。 予約のとれない人気カウンセラーが 事例やストーリーを交えながら解説します。 もっと自由に、もっと自分らしく生きるために。 あなたにかかった「呪い」を、一緒に解いていきましょう。

★見た目は奇妙、生き方は戦略的。彼らはすごいヤツらだ。★ 「寄生虫＝気持ち悪い」と思っていませんか？実は知られざる魅力が満載！本書では、宿主を乗っ取ったり、知らぬ間に潜んだり、巧みに宿主を変える凄まじい生態をご紹介。「寄生虫総選挙」と合わせて、寄生虫の世界をたっぷりお届けします！ ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●序章　寄生虫ってなに？ ・寄生虫ってなに？ ・どうして寄生しているの？体の大きさは？ ・どんな種類がいるの？ ・ヒトにも寄生するって本当！？ ・寄生されたら、どうなるの？ ・寄生虫新聞 ●第１章　キミのからだはボクのもの！？ちょっとお邪魔します。 テントウハラボソコマユバチ／プラギオリンクス／ガンビアトリパノソーマ／エメラルドゴキブリバチ／ユーハプロルキス・カリフォルニエンシス／リベイロイア／タイワンアリタケ／ミルメコネマ・ネオトロピクム／縮小条虫／クモヒメバチ／ヤツメウナギ／ギョウチュウ／ボルバキア／ホタテエラカザリ／カクレウオ 〈コラム１〉そもそも寄生虫ってなんでいるの？ 〈コラム２〉自然を動かしている大切な存在 〈コラム３〉ハイパーパラサイト！？　寄生虫に寄生する生き物の話 ●第２章　勝手に開催！寄生虫界の総選挙！ ・寄生虫はどこにいるの？ ・寄生虫を見つけてみよう！ ハリガネムシ／アニサキス／タイノエ／槍形吸虫／ヒト回虫／ロイコクロリディウム／ピンノ／トキソプラズマ／フクロムシ／イカチュウチュウ 〈コラム４〉もういない！？幻の寄生虫の話 ●第３章　まさかこんなところにも！？知らぬ間に潜むひっそり寄生虫 トゲトゲアホウドリウモウダニ／ネオダクチロディスクス・ラチメリス（シーラカンスの寄生虫）／アライグマ回虫／ニキビダニ／アタマジラミ／ビワアンコウ／クジラジラミ／シロカネイソウロウグモ／クモガクレマンボウキュウチュウ／有鉤条虫／芽殖孤虫／ランブル鞭毛虫（ジアルジア）／ハナビル／粘液胞子虫・放線胞子虫／ヌマエラビル／三代虫／フタゴムシ／カリグス（ウオジラミ）／フォーラーネグレリア 〈コラム５〉生き物の世界が見えてくる 〈コラム６〉食べる食べられるの関係 〈コラム７〉寄生虫と花粉症（アレルギー）の関係について ●第４章　食べられて大成功！？宿主をめぐるサバイバル大冒険 サナダムシ（日本海裂頭条虫）／エキノコックス（多包条虫）／犬糸状虫（イヌのフィラリア）／肝吸虫／横川吸虫／メジナ虫／熱帯熱マラリア原虫／日本住血吸虫／スズメノハラヅモリ／クラシカウダ（アカボウ旋尾線虫） ・実は努力家！？寄生虫の苦労話 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 動画よりもわかりやすい！と好評の『便利帳』シリーズ第２弾。作品を編むごとにテクニックが身につく棒針編みの基礎BOOK。ただ編めるようになるだけではなく、実際に身につけたくなる人気の作品を紹介しています。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 科目別・項目別の過去問10年分で 知識を完璧に！ 範囲が広くて論点も細かい社労士試験。 「どこまでやれば十分か」と悩んでいませんか？ ★10年分の過去問で過不足なく対策できる！ 「過去10」でここまでやれば必要十分です！ ★詳細な解説と要点まとめ！ 「答え合わせ」で終わらない工夫が満載！ ★便利な過去問検索索引付き！ 解きたい問題がピンポイントで見つかる！ ★刊行後の改正情報もフォロー！ 最新の法改正もWeb公開するので安心！ ---詳細はこちら↓--- ●必要十分な過去問演習ができる！ ・10年分演習すれば出題傾向がわかります ・傾向を把握すればムダのない学習が可能です ・「一問一答」形式なのでサクサク進みます ・「組合せ問題」「個数問題」対策にも有効 ●１肢ごとのわかりやすい解説！ ・理由が明確にわかる詳細な解説 ・「Point」「プラスα」で周辺知識もカバー ・できなくても気にしない「難問マーク」 10年分というボリュームを効率よく進めるための工夫が満載の本書で、合格を勝ち取りましょう！ 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、文章内を隠すシートの付属はありません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

花の飾り方も人生も、正解がないからこそ、面白い 「花こそが心を整えてくれるツールだった」 そう主張するパリスタイルのフラワーアーティストが綴った 花との付き合い方と、花を通して得られる大切な心の栄養 （本書「はじめに」より抜粋） この本は、花を飾ることでどれほど日々の暮らしが、ひいては、人生が変わるかをお伝えする本です。 だからといって、花好きの方だけに向けて書いたのではありません。むしろ、これまで花にあまり興味を持ってこなかった方にこそ、手に取っていただきたいのです。 たった１輪の花を飾るだけで、空間がすっと心地よく整う。それくらいは想像できるかもしれません。でも花の力は、それだけにとどまりません。花があるだけで気持ちが和らぎ、人との関わり方まで少しずつ柔らかく変わっていく。小さな１輪が思いもよらない大きな変化を運んでくることさえあるのです。 その効果は、見慣れたはずの日常の景色が、まるで違って見えてくるほど。ときには、人生そのものを変えてしまうくらいの力を秘めています。 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ （本書　第２章「花を飾ると起きるいいこと（８）ときめきが日常になる」より抜粋） 花を持って歩いている人の姿を見かけると、なんだか素敵だなと思います。手にした花がアクセサリーのようにその人を引き立て、いつもより輝いて見えるのです。私自身も、花を持って歩いていると、自然と背筋がすっと伸び、心まで弾んできます。 花を暮らしに取り入れるようになると、自分の日常にもさまざまな楽しみが増えていきます。 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 花を飾るのは、未来の自分への小さな贈り物。 なんでもない日にこそ、自分のためだけに花を買いに行ってみませんか？

【おすすめポイント】 ・選考委員絶賛！　講談社児童文学新人賞大賞受賞作！　期待の大新人デビュー作！ ・死体役を目指す孤高の中学生女子二人が「自由」を求めるユーモアたっぷり青春小説！ ・話題沸騰のため、早くもコミカライズ決定！ ・「青春！でありました！　面白かったです！ 」（「小説現代」編集長） ・「児童書の編集長として読み始めたはずなのに、完全に自分自身がハマっていました。」（講談社児童図書出版部　編集長） ・あさのあつこさん、驚嘆！ 「見て！　わたしたちは、こんなにも図太く脆弱で、狡くて、しなやかで逞しい。 だから、わたしたちをちゃんと見て!　少女たちの叫びが行間からほとばしる。 由木とひより。完璧な死体役を夢見る二人の少女の生を描きながら、見事な群像劇ともなっている。 ヘタレな自分を大人を世界を蹴飛ばして、少女たちは叫び続ける。何と鮮烈な物語であることか」 ・宮下恵茉さん、絶賛！ ひりつく思いを抱え、作り笑いをしているあなたへ。大丈夫。ひなたきなの物語があ れば、明日も生きていける。 【内容紹介】 ・死んだ「ふり」をしたとき、私たちは初めて自由になれた。 中学二年生の内海ひよりにとって、学校とは「透明人間」でいるための場所だった。 ある出来事がきっかけで、孤立した過去を持つひよりは、二度と同じ過ちを繰り返さないよう、 スクールカースト上位のグループで顔色をうかがい、「いい子」の仮面を貼り付けて生きていた。 そんな彼女の日常に入り込んできた異物、それがクラスの嫌われ者・由木だった。 背中まで伸びた長い髪、絶えない生傷、そして愛読書はオカルト本。 周囲から「キモい」「呪われる」と蔑まれる由木だが、ひよりは彼女とある秘密を共有することになる。 それは、二人とも熱狂的な「ホラー映画オタク」であること。 由木の夢は、敬愛するホラー映画監督の作品で、観客の脳裏に焼き付くような「完璧な死体役」を演じること。ひよりは由木に演技の感情表現を教え、由木はひよりに「死体としての呼吸法」や「痛くない倒れ方」を伝授する。放課後、誰にも内緒で結成された「死体クラブ」が誕生する──！！！ 【担当編集者が魅了されたシーン】 これは、自分の輪郭を見失いかけているすべての人に捧ぐ物語。生きづらいこの世界をサバイブするために、彼女たちは今日も「死体」になる。型破りな少女たちの成長物語。 痛みと爽快感が同居するラストシーンを見逃さないでほしいです！！

誰かと一緒にいるときだけが、幸せな時間なのでしょうか。フィンランドで生まれ育ち、日本で暮らすラウラ・コピロウが、ひとりの時間を大切にするフィンランド人の暮らしと考え方を紹介します。 本書の手がかりとなるのは、自立、自由、そして自分らしさ。周囲の人と過ごすことを幸せの条件にせず、自分だけの時間にも楽しみや心地よさを見いだす姿から、私たちの幸福観を問い直します。 ひとりで過ごす時間をどう受け止めるか。自分にとって心地よい生き方をどう考えるか。フィンランドと日本を知る著者の視点を通して、自分の時間と向き合うきっかけを届けます。

大好きな小説の中で、血のつながらない義兄への執着から闇堕ちし、巨大な魔力でラスボスとなる運命の推し・ジルバード。 気づけば俺は、その義兄・レイリアに転生していた！ こうなったからには、ジルバードを今度こそ幸せにしたい。 彼の不幸な未来を変えるため、小さな頃から守りながらも、俺に執着させないよう「冷酷な義兄」を演じ、適度な距離を保つことを決意する。 ……なのに、成長するにつれ、ジルバードの想いはますます俺へ向かってしまい――!? 「俺にとっては、兄上の傍にいることだけがすべて。兄上のために生きてるんです」 闇堕ちド執着ヤンデレ義弟×推しを幸せにしたい転生者義兄の、すれ違い（？）愛執ラブ！ ＜電子限定の書き下ろしショート付＞

平凡なオメガの保は、テレビで見た超人気イケメン俳優でありアルファの藍人が自分の運命だと直感する。 初めて感じた想いに戸惑いつつ、叶わない恋だと諦める。 数年後テレビカメラマンとなった保はとある番組で藍人に出会う。 星のように輝く姿を目にしながら、同時にやはり自分では釣り合わないと切なさを覚える保。 しかし藍人は保の存在に気付くや、「やっと見つけた。君が僕の運命だ」と保を囲い込んできて…？ ＜電子限定の書き下ろしショート付＞

獣人支配への抵抗活動をしていた人族ハーフのラジットは、獣人族のカリスマ、白狼のリカレスに殺された――はずが、気づけば時を遡り、子供の姿に戻っていた。逆行前の己の行動を深く悔い、再び命を絶とうとするラジットだが、通りかかった子供姿のリカレスに阻止されてしまう。彼には以前の記憶がないようで、生きていても良いことなんてないと言い張るラジットに、だったら俺が幸せにしてやると言い出して……？　獣人族のリカレスと人族ハーフのラジットの、逆行再会ロマンス！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 暖炉の火のそばで、心もからだもあたたまる。・人気作多数の絵本作家 林木林氏と、イラストレーターeto氏による、静かで優しい冬のお話。・暖炉の炎のあたたかさ、雪の静けさ・美しさ、旅立ちの朝の希望を感じられる。・冬の贈り物にも！雪が降り積もる北の野原。ふくろうさんのホテルには、旅の途中の様々なお客さんがやってきます。あたたかな暖炉のそばで、心もからだもほっとひとやすみ――ゆらめく炎の温もり、雪の静けさ・美しさ、旅立ちの朝の希望を感じられる、しずかで優しいお話。『二番目の悪者』(小さい書房)、『ひだまり』(光村教育図書)など人気作多数の林木林氏による詩的な物語と、リソグラフの手法を用いた独特の風合いが魅力のeto氏の絵。ゆったりとした癒しの時間を味わえる、冬の贈り物にもぴったりの絵本です。

「うちの子にゲームをやらせてもいいのだろうか」 「遊びすぎを注意しても、なかなかゲームをやめてくれない」 「自分の関わり方が間違っているのだろうか」 こんな不安や悩みを持つ家族や周囲の大人のために、ゲームを巡る問題に取り組む総合診療医が“誰も悪者にしない関わり方”の知識を分かりやすくお伝えします。 著者は、一つの臓器や病名だけではなく生活背景や家族、地域とのつながりまで広く見ることができる総合診療医として、子どもとゲームの問題に取り組んでいます。 また、ゲーム好きな医療者によって構成され「医療×ゲームで人々を健康に」をモットーに掲げる団体「一般社団法人Dr.GAMES」の代表理事として、児童や生徒、家族、教職員へ向けた講演や出張授業を行っています。 さらにDr.GAMESの活動を通してeスポーツプレイヤーやゲーム制作者と多く関わるとともに、自らも医療の知識を啓発するゲームを作っており、ゲームをやる側と作る側の両方の視点をもって現代の子どもとゲームを巡る問題に向き合っています。 子どもとゲームを巡る問題にはさまざまな要素が複雑に絡み合っており、子どもだけを変えようとして解決するものではなく、家族や周囲の大人がどう理解し、どう関わるかによって大きく変わります。 これを行えばすぐに解決するという無敵の切り札があるわけではありません。 どの家庭にも通用するたった一つの正解があるわけでもありません。 けれど、医学研究の積み重ねにより、「このような関わり方は避けたほうがいい」「こういうときは気を付けたほうがいい」「保護者がとれる手段にはこのようなものがある」など、関わり方に悩む大人の助けとなり得るさまざまな知見が明らかになっています。 本書では、大人が考えているゲームの世界と現代の子どもたちが体験しているゲームの世界の乖離を解消しつつ、子どもがゲームとうまく付き合い日々を健やかに幸せに過ごしていくために有益な知識を紹介しています。 ゲームをうまく終わらせるタイミングを家族で一緒に考えるためのツール、Dr.GAMES考案の『ゲームの終わらせ方ガイド』も掲載しています。 読者の方々には、これらの知識や情報の中から、今すぐ使えそうな考え方や工夫を選び取り、活用していただければと思います。 ゲームを巡って困ったことが起きたとき、子どもが悪い、親が悪い、ゲームが悪いと責めるのは簡単です。 しかし、多くの場合、誰かを悪者にしても状況は良くならず、子どもは本音を話しにくくなり、保護者は自分を責め、親子の関係が苦しくなってしまうかもしれません。 「ゲームをきっかけに、親子の関係まで壊れてしまうことだけは避けてほしい」 それが著者の願いです。 本書で紹介した知識や情報がゲームに対する不安を整理し、ゲームを通して子どもの世界を知り、困りごとに一緒に向き合っていくための小さなきっかけになれば幸いです。 【本書主な内容】 はじめに――誰も悪者にしない関わり方 第１章　だから子どもはゲームをしたい 　コラム1　ゲームは誰にでも開かれた場所になり得る 第２章　うちの子、大丈夫？ 第３章　ゲームとの悪くない付き合い方 　コラム2「医療×ゲームで人々を健康に」 第４章　子どものためにできること 第５章　ゲームの終わらせ方を考える 　コラム３　Robloxについて おわりに

息子を救おうと思っていた。 救われていたのは、私だった。 【目次】 第１章　私が「強い母」になるまでの物語 ―14歳、スクールメイツ。華やかな世界の裏で学んだ「表現する勇気」― 第２章　流産を乗り越え、不妊治療の目前で授かった命 ―奇跡の命が、私の人生を変えた― 第３章　パラリンビクス誕生 ―親子が心から笑える場所をつくりたかった― 第４章　私を育ててくれた子どもたち ―「母親失格だ」と思った、あの日― 第５章　お母さんたちの自立を支える ―支えられる側から、支える側へ― 第６章　すべての子どもの幸せを祈って ―未来へのメッセージ― 第７章　私が信じる「えこひいきメソッド」 ―最高の幸運を我が子に引き寄せる母の覚悟―

　天才的な薬師の才能を持ちながら養家でゴミ扱いされ、無実の罪で処刑された少女・アイリス。――でも、最強スキル【超健康】のおかげで死にませんでした!? 　処刑の衝撃で、病弱で短命だった前世の記憶が蘇り、傍らに落ちていたのは「健康になったらやりたいこと」を書き綴った一冊の手帳。その願いを叶えるたび、便利なアイテムが現れるごほうびつき！ 　死んだことになって自由を手に入れたアイリスは、従魔となった神獣・アークとともに旅に出る。おいしいものを食べ、絶景を巡り、困っている人々を助け――すべてが新鮮な日々が始まった。 　これは、世界でいちばん元気な少女の冒険譚。きままな異世界ロードファンタジー、開幕！

【内容紹介】 「世界が尊敬する日本人100人」選出の禅僧が贈る、 情報過多の時代を生き抜く「心の処方箋」！ ■〈6つの教え〉が拓く、新しい地平： ①「他人との比較」から自由になる ②心の無用な「ブレーキ」を外す ③「等身大の自分」を受け入れる ④他人と運命を「コントロールしようとしない」 ⑤朝の習慣と情報遮断で「整える」 ⑥「今ある幸せ」に目を向ける 「もっと頑張らなければ」 「人からどう見られているだろうか」——。 膨大な情報や複雑な人間関係に囲まれて暮らす私たちは、 知らず知らずのうちに心に何かを足し続け、 人生に「過剰な重荷」を抱え込みがち。 本書が提案する「ZERO（無）」とは、 自分を否定することでも、何かを奪われて空っぽになることでもない。 自分を縛りつけている執着や思い込み、 比較やプライドといった「心の埃」を綺麗に払い落とし、 本来のフラットな自分へと戻っていくプロセス、 それが「ZERO」。 世界的な庭園デザイナーとして活躍し、 数々のベストセラーを生み出してきた禅僧・枡野俊明氏の 数々の著作や言葉の中から現代人がいま最も必要とする 「〈心を整える〉教え」を厳選。 生きづらさや疲れを感じる すべての人の「心」を整える究極の1冊。 【著者紹介】 ［著］枡野 俊明（ますの・しゅんみょう） 1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。主な作品にカナダ大使館庭園、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園など。主な著書に『やめる練習』『悩まない練習』（プレジデント社）、『禅、シンプル生活のすすめ』『放っておく力』『心配事の9割は起こらない』（以上、知的生きかた文庫）、『無心のすすめ』（中公新書ラクレ）などがある。 【目次抜粋】 ■はじめに ■第1章｜心を「シンプルにする」 ■第2章｜いつもしていることを「やめる」 ■第3章｜人生の「休息を入れる」 ■第4章｜気にせず「放っておく」 ■第5章｜余分なものを「洗い流す」 ■第6章｜小さな気づきを「丁寧に重ねる」

親譲りの無鉄砲で小供の時から損ばかりしている。 書き出しが印象的な名作はたくさんあるが、夏目漱石の『坊っちゃん』もその1つ。にゅっと勢いよく突き出される、自己紹介的な冒頭のこの一文を記憶している方も多いだろう。ところで、〈親譲りの無鉄砲で〉の〈で〉について、考えたことのある方はいらっしゃるだろうか。この〈で〉が、実は文章の魅力を担っていると言ったら不思議に思われるだろうか。 〈無鉄砲〉は、品詞で言うと形容動詞だ。「形容動詞＋で」となる時は「原因・理由」または「並列」を表すことが多い。たとえば、 　 ＊仕事が大変で、今日は飲みに行けない。　⇒　原因・理由 ＊積極的で明るい人を採用したい。　⇒　並列 並列の場合は、前後の言葉のニュアンスを揃えたほうが自然に感じられる。 ＊あの店はにぎやか（ポジティブ）で味もいい（ポジティブ）。　⇒　自然 ＊あの店は不親切（ネガティブ）で料理もまずい。（ネガティブ）。　⇒　自然 ＊あの店は不便（ネガティブ）で安い（ポジティブ）。　⇒　不自然　 こんな文も作ることができる。 ＊佐藤さんは勉強熱心で立派だ。 この「で」は「原因・理由」「並列」の2つのうち、どちらの意味を表しているのだろう？　「勉強熱心」も「立派」もポジティブなニュアンスがあるので、並列ともとれる。また「勉強熱心だから立派だ」と、理由を述べているともとれる。つまり「で」は、1つで、2つの意味を表すこともできるのだ。 親譲りの無鉄砲で小供の時から損ばかりしている。 この文はまさに「1つの言葉（厳密に言えば1つの活用）で2つの意味」が感じられる文だ。「無鉄砲だから損ばかりしている」とも解釈できるし「無鉄砲かつ損ばかりしている」とも読める。どちらかと言えば前者の意味合いが強いとは思うが、「無鉄砲」も「損」もネガティブなイメージの言葉なので、並列と捉えてもおかしくはない。この文のあとには「無鉄砲さ」ゆえに損をしたようなエピソードが書かれているけれど、よく読むと家庭環境に恵まれなかった不遇さが「損」の根幹にも思える。「親譲りの無鉄砲のため」とか「無鉄砲が災いして」に変えてしまうとリズムが崩れる。〈無鉄砲で〉の〈で〉によって、この一文には期せずして快さと広がりが生まれているのだ。 　 そう考えてみると、少しばかり面白さを感じるのではないだろうか。漱石はただ自然に書いただけなのかもしれないが、こうやって拡大してみると、なにげなく使っている言葉の中に、ちょっとした秘密が隠れているような気がしないだろうか。 母語話者にとって文法とは「知らずに会得し自分の中で育てた膨大なルール」だ。そのルールに着目し深掘りしてゆくと、謎解きをするようなワクワク感が潜んでいるのが分かる。知っている人の知らない顔を見たような気持ちになれる。文法のスリリングさをここから探検してゆきたい。 まえがきに代えて 〈親譲りの無鉄砲で小供の時から損ばかりしている〉の〈で〉 夏目漱石『坊っちゃん』 〈大変親密になって了った〉の〈了った〉 志賀直哉「赤西蠣太」 〈蜜柑が凡そ五つ六つ〉の〈が〉 芥川龍之介「蜜柑」 〈国境の長いトンネルを抜けると〉の〈と〉 川端康成『雪国』 〈あの隔てのない語調で〉の〈あの〉 中島敦『山月記』 〈もうダメなんです〉の〈んです〉 太宰治『人間失格』 〈わたしは、夫をどうしても欲しいのです〉の〈を〉 松本清張「地方紙を買う女」 〈いつの時代でも同じの筈〉の〈の〉 筒井康隆『家族八景』 〈いいもの好きで、ないものねだりのところもありました〉の〈もの〉 向田邦子「手袋をさがす」 〈これは今となってはよくわからない〉の〈わからない〉 村上春樹「午後の最後の芝生」 〈それを辛がって訴える男〉の〈辛がって〉 田辺聖子「お茶が熱くてのめません」 〈生きるかなしみ〉と〈生きるかなしさ〉の違い 山田太一「断念するということ」 〈いっているその状態を「いく」と断定してしまう〉の〈いく〉 山田詠美『快楽の動詞』 〈僕に、新しい靴をプレゼントさせてほしい〉の〈させてほしい〉 小川洋子「薬指の標本」 〈すでにチェキの台紙に浮き上がり終えた面々〉の〈終えた〉 長嶋有「祝福」 〈アンタがあと10センチ身長高かったらホンマに好きになったかも〉の２つの〈た〉 又吉直樹『第２図書係補佐』 〈私は「治らなくては」と思いながら〉の〈なくては〉 村田沙耶香『コンビニ人間』 〈おいしい、と声に出した〉の〈に〉 柚木麻子『BUTTER』　 〈エドワード・ホッパーの絵に描かれた人たちのように見ている側は寂しさを感じた〉の二義性 多和田葉子『研修生』 対談　谷口ジョイ×北村浩子「面倒くさいからこそ推したい文法」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本人史上初の６年連続30本塁打達成！ 投手本格復帰シーズンの名場面＆全成績をプレイバック！ 現地カメラマンが捉えたスーパースターの「笑顔」と「苦悩」 CONTENTS 第一章     蒼き覇道　始動　開幕～ 第二章     専門家が徹底解説　極みに達した二刀流の「神髄」 第三章    「素顔の大谷翔平」スーパースターが見せた「笑顔」と「苦悩」を独占公開！ 第四章     蒼き覇道　終幕　～シーズン終了 第五章     特別寄稿　「ルーキー・大谷翔平の真実」 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 本書は教員採用試験のうち養護教諭の試験対策教材です。 ●養護教諭の職務について，感染症等予防・救急処置・基礎看護・学校保健計画・学校環境衛生基準・健康診断ほか多岐にわたる分野から試験頻出の重要語句や事項をコンパクトにまとめており、要点確認が効率的に進められます。 ●メンタルヘルスや性的マイノリティ・発達障害・いじめなどの現代的課題についても対応。 ●章末のチェックテストでは，学んだことを確認することができます。 ●巻末には実力確認問題があり、全分野の力試しをすることができます。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、赤シートにて、文章内の特定の文字を隠す機能はありません。また、赤シートの付属はありません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

記憶力は“才能”ではありません。正しい方法を知れば、誰でも軽やかに伸ばせる“技術”です。 本書では、難しい理論は一切使いません。どなたでも、今日から、脳が軽くなる感覚を味わえるように構成しています。 ・数字で遊ぶ ・場所を使って覚える ・トランプで脳を鍛える ・Excelで無限の練習問題を作る ・AIに手伝ってもらう ・そして、実況中継で“脳の動き”を体感する 本書は、読者の脳が「まだまだ伸びる!」と気づくための一冊です。

★10代から70代まで、１万人が実践！ 日記や手帳が「書けない・続かない・時間がない」人でも、 無理なく続けられる、未来志向型の“振り返り術”です★ 今日のある出来事を、「持ち味×関係性×調子」の３つの視点で振り返り、明日から活かせる「経験」に変えていく。それが「明日メモ」です。 ノートやペンがなくても、通勤中や歯磨き、お風呂の時間に頭の中で振り返るだけでも始められる手軽さ。だから、これまで日記や手帳が続かなかった人でも、あなたのペースで、変化を楽しみながら続けられます。 「明日メモ」を続けることで、 ■「持ち味（個性・才能・知識・技術など）」を活かす。 ■「関係性（感謝・承認・信頼など）」を保つ。 ■「調子（気分・健康・体調など）」を整える。 その積み重ねが、「自分らしい活躍」と「確かな成長」につながります。 ★300社・5万人以上の実践から生まれた「活躍の方程式」★ 国家資格キャリアコンサルタントである著者が、300社・5万人以上の組織づくり・人材育成の実践から導き出したシンプルな答え。それが、 「活躍＝持ち味 × 関係性 × 調子」 という方程式です。 本書では、毎日の「明日メモ」だけでなく、 ・週イチ「カラーバス」 ・月イチ「羅針盤」 ・季節ごとの「成長実感」 ・年1回「今年の10大ニュース」 など、自分らしい活躍を育てる振り返りワークも丁寧に紹介しています。書き込みシートは購入者限定でダウンロードでき、自分の生活リズムに合わせて続けられます。 ★こんな方におすすめです★ ◎毎日が何となく過ぎてしまうと感じている方 ◎日記や手帳が続かなかった方 ◎すでに日記や手帳の習慣があり、振り返りの質を高めたい方 ◎自分の得意なことを、もっと仕事や人生に活かしたい方 ◎心や体の調子を整えながら成長したい方 ◎「自分らしく活躍する人生」を歩みたいすべての方へ ★明日のために、今日の経験を言葉にする。★ たった１日５分。 今日の経験が、未来につながる「経験」になる。 その小さな積み重ねが、あなたらしい明日を少しずつ育てていきます。 ◆目次◆ 序章◆自分らしい活躍×確かな成長で“変われる”理由 第１章◆いつでも・どこでも・だれとでも活躍できる「明日メモ」の秘密 第２章◆安心・ご機嫌・好調な自分になる「明日メモ」の整え方 第３章◆明日メモなら「書けない・続かない・時間がない」も、楽々クリア！ 第４章◆「明日メモ」なら…“自分らしさ”が輝きだす 第５章◆週イチ・月イチ・季節ごとのワークで“未来を整える” 終章◆自分を知る・ねぎらう・信頼する。そして、明日がきっと好きになる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagram登録者数28.8万人！ 『レオの平凡な生活』にて、日々のライフスタイルを発信するトレーニー・レオによる初のレシピ本！ シンプルが一番美味しい「僕の好きな鶏むね肉の焼き方」 321万回再生「疲れた日の、ちょうどいいすき焼き春雨」 夜遅くなった日にさっと作る「整いパスタ」　etc. 高タンパク＆低脂質で体を整える毎日のレシピから、チートデーのごちそうメニューまで48品を紹介。忙しい日でもさっと作れて、明日も頑張るためのレシピが満載です。 ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 筋トレや食事、ライフスタイルをInstagramで発信。2024年頃から、日々の高タンパク・低脂質なトレーニー向けレシピと、オフ日のチート晩酌の投稿を始めたところ、スーツ姿のまま料理を作り、おいしそうに食べるスタイルが話題に。トレーニーだけでなく、ダイエットや健康を意識する幅広い層から支持を集め、日本国内のみならず海外からも注目されるようになる。現在、SNSの総フォロワーは30万人超（2026年９月時点）。 「誰にでもできるような平凡なことを、徹底して毎日続ける」「日々の積み重ねが未来を変える」をモットーに、誰かが一歩踏み出すきっかけとなる投稿を目標に、日々の実践を続けている。 Instagram　@reofit.jp

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昭和を彩り、平成に消えた、日本の猥景。 時代が変われば街も変わる。怪しい魅力に吸い寄せられるようにして人が集まった「悪所」は、忌み嫌われて消えていった。だがそこには今の街にはない、人々が忘れてしまった「熱狂」があった……。 新宿、渋谷、池袋、六本木、銀座、上野、町田、横浜、横須賀ほか、闇に蠢く男と女を半世紀に渡って記録した路地裏のフォト・ルポルタージュ。

チャンネル登録者数250万人超え 都市伝説YouTuberのコヤッキーの実体験録。 金運を上げたい人、必読の書です 都市伝説テラーのコヤッキーさんが書き下ろす、初の「都市伝説×スピリチュアル」本。 ある陰陽師との出会いによって金運が爆上がりし、信じられないような幸運のあと「好転反応」で殺されかけた実体験がこの本で明かされます。 コヤッキーさんの成功の裏にある、陰陽師最強の呪術とはどんなものなのか、ぜひ確かめてみてください。 そのほか、この世にはびこる怪しい引き寄せの法則の検証、都市伝説から読み解く「引き寄せの法則」の正体など、コヤッキーさんならではの視点で語られる新感覚スピリチュアル本。 ［CONTENS］ Prologue 最悪の「呪い」が、最強の「引き寄せ」に変わるまで Teller1　ある陰陽師との出会いがすごすぎた Teller2　地獄みたいな「好転反応」に殺されかけた Teller3 引き寄せの法則Lie or True Teller4　絶対に夢を叶えたいあなたへ Epilogue スペシャル対談　堀井雄二さん（ゲームデザイナー）／角由紀子さん（オカルト系編集者） ※この電子版はカラー部分が含まれておりますので、カラー表示できる端末でご覧ください。また、電子版では書き込みはできません。

第１３回ネット小説大賞受賞！ 「いってらっしゃい。あんたの旅路に、幸運を」 全ての旅人に祝福を与える最強門番！！ 王都の東門を守るだけの平凡なオッサン門番、ヨハン。 彼が使う「スキル【見送る】」は何の役にも立たないゴミスキルだと思われていたが、 実は旅人がどんな困難にぶつかっても無事に帰ってくる祝福を与える、圧倒的神スキルだった！ 暗闇に包まれた森で、病気の妹のため薬草を探す少女。 故郷を滅ぼしたオークへ復讐を誓う少年。 たった一人で家を出て、生きる術を探す公女。 彼らを見送り続けるうち、いつしか「幸運の門番」と呼ばれるようになったヨハンは、 無自覚のうちに魔王復活から世界を救う“鍵”となり……。 【見送る】だけなのに超最強！？ 門番と旅人たちがおくる冒険ファンタジー、開幕！！ 電子版には特典ショートストーリー「詐欺師フィンとリリィの誓い」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

私を謀ってくれたその罪、いまさら謝って済むとお思いで？ 公爵令嬢・ヴィヴィエンヌは、婚約者の裏切りと聖女のたくらみにより、辺境の地へ“下賜”された。 そこは蛮族が住まうと噂されるランキエール。しかしその地での暮らしは、驚くほど彼女の性に合っていた。 ランキエール侯爵家の息子と婚姻を結んだ彼女は、 圧倒的な頭脳と行動力で民たちの信頼を掴み取り、愉快な辺境ライフを満喫していく！ 「みなの衆ご苦労！　期待しているわ！」 「「「ウィ！　奥さま（マダム）！！！」」」 一方、元婚約者の王太子と聖女は次第に破滅へと向かっていく。 追い詰められた王太子はヴィヴィエンヌに助けを求めるのだが……。 「――どうぞ野垂れ死んでくださいませ。元婚約者様」 公爵令嬢・ヴィヴィエンヌの豪放磊落な逆転劇が、幕を開ける！！ 電子版には特典ショートストーリー「ヒュドラの肖像」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

古代から現代に至るまで、科学の世界では何度も大きな発見や発明が起こりました。その結果が、今の私たちの快適な生活です。 とはいえ、ここまでの過程は簡単ではありませんでした。古代ギリシャ時代から現代までの約2600年間で、いったい何が起こったのか？　科学者たちの苦労や業績をたどっていくと、どのように科学が進展してきたのかが理解できます。 ある科学者のふとした疑問から始まった研究が、別の科学者に受け継がれ、さらに次の科学者に引き継がれていく様子は、まるでリレーのようです。 「数式や公式が苦手」という人でも大丈夫です。この本なら物語を読むように、科学の世界が楽しめます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人も子供も、心がうごく　ロングセラーシリーズ最新刊！ お薬を飲んだルラルさん。用心してベッドで寝ていると、庭のねこが布団の中に入ってきました。すると、さらに庭の仲間たちが次々と……。病気になったつもりで、わがままばかり言う仲間たちにルラルさんはむっとします。けれども、自分が子どものころ、どんなにわがままを言ってもやさしく看病をしてくれた両親を、ふと思い出すのでした。

「運がいい人」は、特別な人ではありません。 だからこそ、「ツイてる」「ツイてない」と考える前に、 自分でできることをひとつずつ積み重ねていく・片づけをする・人との縁を大切にする・受け取った幸運やお金を独り占めしない・思いついたことはやってみる・そして、自分自身を大切にする。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 犬の毛が風に吹かれてころころ転がり……毛玉になって誕生した謎の生き物、その名も「いぬのけ」！ 「ここはどこ？」「ぼくはだれ？」 はじめて目にする世界に戸惑いながら、いぬのけは勇気を出してあたりを探検します。でも水にぬれたり、ぺしゃんこになったり、もうへとへと！　そんな中「ちわのけ」と名乗る友達に出会って……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 pecoさんも推薦　「おいしくて早くて簡単。ざっくりって最高！私の味方！」 日本テレビ『DayDay.』のコーナー「亜希のざっくりキッチン」が書籍化！ 大容量パックを使い切る！時短と愛情を大盛りにした、大好評第２弾。 「ちゃんと作っても作らなくても、全部愛情。 “ざっくり”っていうのは、“大丈夫、なんとかなるよ！”という魔法の合言葉なんです」（亜希） 【CONTENTS】 Part１　簡単・時短！　今日作りたいざっくりレシピ 豚のトッカルビ こんにゃくステーキ 彩り野菜の豚肉詰め いろいろ具材のワクワクから揚げ 新じゃがと塩辛　チーズのオリーブオイル炒め ごはんが進む　長芋のサクサク炒め たことみょうがの酸っぱいマリネ マヨなしポテトサラダ かさまし肉巻きステーキ …etc. Part２ 今日の晩ごはんはこれひとつ！　ざっくり鍋＆丼レシピ 鶏手羽としょうがとレタスのポカポカ鍋 根菜とろとろみぞれ鍋 最後の一滴までおいしい担々鍋 コーンたっぷりみそバター鍋 カリフラワーと豆乳の真っ白鍋 豚と白菜のお漬物鍋 アジアンミックス鍋 煮込まないカレー 超簡単ビビンバ 焦がしサバみそ焼き粥…etc. Part３　洗いものなし！　ワンパンレシピ ワンパンとんかつ ワンパンシュウマイ ワンパン生春巻き焼き ワンパンタイ風オムライス ワンパン焼きおにぎり …etc. Part４　お弁当にも使える　冷めても美味しいレシピ 簡単チャンプルー ごぼうとれんこんのコチュジャン炒め もちもち牛こんにゃく 漬け物味つけ卵焼き 洋風切り干し大根…etc. Part５　ざっくりキッチン名物！　食材一本勝負！ 鶏むね肉編 鶏むねピザ 揚げない油淋鶏　ねぎ塩味 ジューシー　よだれダラダラ鶏 鶏むね肉のサラダ 白菜編 白菜ラザニア 白菜のドライカレー 白菜シャキシャキ漬け とろとろ白菜と鶏手羽中のスープ煮 春キャベツ編 焼きまる春キャベツ 春キャベツと新じゃがのチヂミ 春キャベツのピラフ風　炊き込みごはん 春キャベツのコールスロー かぼちゃ編 丸ごとかぼちゃの肉詰め 豚かぼスタミナ炒め 食べる和風かぼちゃスープ 手間なし　かぼちゃのカップケーキ …etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 性別の枠を超え、自由な感性で楽しむ手編みニットの魅力を網羅した一冊。「ジェンダーレスで着る」をテーマに、垣根なく誰もが心地よい一着と出会える新しいスタイルを提案します。フリーサイズのほか、メンズのS・M・Lの3サイズを展開。

人生がうまくいかないのは、「偽り」の自分で生きているから。 本来の姿で生きると、人生が思い通りに動きだす。 「書くだけ」で3ヵ月で本当の自分を取り戻す、人生を変える12のレッスン。 何をやってもうまくいかない、望む人生が手に入らない、いつも同じ後悔を繰り返す、自分に自信がもてず他人がうらやましくて仕方がない……etc. 人生がうまくいかないのは、潜在意識にブロックがかかっているから。多くの人がこのブロックのせいで自分が本当に望むことに気がつかず、無意識のうちに本音に蓋をして生きています。 本当の自分は何を望み、どう生きたいのか。本当の自分を取り戻せれば、自分の人生にとって必要なことだけを選びとれるようになり、運がよくなり、人生が好転していきます。 本書では毎日、毎週、そして毎月、自分の感情を掘り下げて潜在意識のブロックをはずすワークを行なうことにより、3ヵ月で本当の自分を取り戻すことができます。 自分の人生は、自分でコントロールが可能です。人生は自分の手で作れるのです。 今の自分を変えたいすべての方に必読の一冊です。 【目次】 はじめに INTRODUCTION 本当の私を取り戻す12のレッスンとは？ 1ST MONTH 自分を知る Lesson 1 感情に気づく Lesson 2 原因に気づく Lesson 3 価値観に気づく Lesson 4 思い込みに気づく 2ND MONTH 心を癒やす Lesson 5 ブロックに気づく Lesson 6 インナーチャイルドに気づく Lesson 7 自己愛に気づく Lesson 8 可能性に気づく 3RD MONTH 人生をつくる Lesson 9 目的地を決める Lesson 10 覚悟を決める Lesson 11 挑戦（バンジー）を飛ぶ Lesson 12 奇跡（ミラクル）を受け取る ３カ月のレッスンを終えて自分の変化に気づきましたか？ おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「できるだけ家で暮らしたい」 そんな親の願いにどう向き合いますか？ 在宅看取りを45年間サポートしてきた医師が伝える、 親子で後悔のない最期を迎えるための 「生活支援」「介護」「在宅医療」「ターミナルケア」を １冊にまとめました。 【CONTENTS】 PART1　住み慣れた自宅で暮らす老後のススメ 老後も自宅で暮らす幸せ 仲のいい「ご近所さん」と離れたくない 高齢になってから新天地に移転すると…… 老人ホームに入ると安心なの？ 失われた「心の充実」 老人ホームはゆっくり考えればいい 田舎の不便な生活と生きる底力 車を運転して自家製野菜を販売する94歳！ 「今日、用事がある」「今日、行くところがある」 知的活動で認知症のリスクが大幅にダウン！ 働けるうちは働いたほうがいい 本当の「勝ち組」とは？ 人生百年時代を健康に過ごすコツ 元気になれる生活習慣の後押しを 健康診断を元気な老後に活かして 年一回の健康診断を習慣に 受けたもん勝ちの「がん検診」 がんは早く見つけて退治する 健康診断と認知症 PART2　自宅暮らしを支える在宅医療 かかりつけ医、いますか？ 医師と患者さんとの「会話のある診療」 遠慮なく医師に話して 在宅医療を知っていますか？ 在宅医療に関わる専門職 在宅医療を行う診療所（病院）とは？ 在宅医療を受ける理由は様々 在宅医療を行う医療機関の種類と基準 新たに在宅療養支援診療所を探す場合 PART3　ぼくが続けている在宅医療 在宅医療の昔と今 介護保険制度の導入が転機に 介護保険制度／ケアマネージャー 居宅介護支援事業所 在宅医療チームとIT ＳＮＳサービスをフル活用 医療者、患者さん双方のメリットが大きい メンバーの持ち味を活かして オンライン診療と在宅医療は相性がいい 自宅暮らしに欠かせないデイサービス 要介護認定の受け方 要介護認定の手続き 自宅でできないことができる 通所を拒否するときは…… 「断固拒否！」から週に一回の通所に 顔見知りがいるデイサービスへ 親が認知症になった！ 体が動く時期と寝たきりになってから 周辺症状（BPSD） その人らしく暮らせるように支える 忘れちゃってもいい！ 困ったときは第三者に相談を 施設への入居を検討する PART4　親を見送るとき 人生のエンディングをどう迎えるか 今はターミナルケアが主流 リビングウィルノートとは？ 書けなくても、気持ちがわかればいい 自然の過程で迎える尊厳死 ご家族・ご本人の終末期の医療に関する意思確認 積極的治療を考える前に…… 「自宅で見送る」ということ 旅立つときの様子とは？ あとどのくらいの命でしょうか？ 自宅で最期を迎えたい人は増えている 高齢の妻をＩＴ、在宅医療チームが支えた看取り 妻と娘夫婦が守った穏やかな最期 親を想う気持ちに変わりはない 病院や施設での看取り 【著者より】 医師だった父の死をきっかけに、ぼくが生まれ育った島根県益田市で小さな診療所を開業したのは、1982年、今から40年以上も前のことです。 長く田舎の地域医療に関わりつくづく思うのは、「田舎の高齢者は強くたくましいなあ」ということです。人口も少ない交通も不便な土地で暮らすには、まずは体が元気で、仕事でも家事でも役回りでも、なにかしら「やること」があり、「日々の楽しみがあること」です。 これがこの地域で暮らす高齢者の「強さ」「たくましさ」「明るさ」の源にあるように思います。 そして多くの人が、長いこと「住み慣れた家」で暮らしています。独居の人もいれば夫婦、家族で暮らす人もいますが、隣近所がお互いの家を行ったり来たりしながら、地域ぐるみで高齢者の暮らしを支えています。 そしてぼくは、この地域の人々ができるだけ長く住み慣れた家で暮らせるように、在宅医療を続けています。 こうした地域の特色は、田舎ではさして珍しくもないのでしょうが、 「うちのお母さん（お父さん）、『老後はずっと自宅で暮らしたい』と言っているけど、大丈夫なの？」 「足腰立たなくなったらどうするの？」 など、高齢の親を持つ、特に都会やその郊外で暮らす人にすれば、年老いた親がこの先も自宅で暮らすのは、ちょっと不安かもしれませんね。 でも、親がずっと自分の力だけで自宅生活を続けるわけではありません。今は介護保険制度や在宅医療も普及して、社会全体で高齢者を支えるしくみができています。 また、親の「心と体が健康である」ことは、自宅で暮すためにはとても大切です。これについては、ぼくの居る地域の高齢者の暮らしぶり、健康管理のポイントや高齢者を支える在宅医療のあり方などを参考にして頂きたいと、詳しくまとめました。 そして、読み進めて頂くうちに、 「人は、人の温もり」と「つながり」があれば生きられる―。 そんなことを思うきっかけになり、みなさんの親の満足した老後に活かして頂ければと思います。 令和４年度の厚労省の調査では、「自宅で最期を迎えたい」と回答した人が43.8％に上り、叶うものなら最期まで住み慣れた家で過ごしたいと思っている人が実に多いことがわかります。 在宅での看取りは、言葉でいうほど簡単なことではありません。でも、もしあなたの親が「最期は住み慣れた家で見送ってほしい」と希望するなら、看取りについて様々な知識をつけ、理解を深めておくことも必要です。 そう思い、ぼくの長い在宅医療における看取り経験から、お話しできることを最後の章にまとめました。 いくつになっても子どもを心配し、心を寄せてくれた親を、最期まで住み慣れた家で過ごさせてあげたい――。 そんな思いでこの本を手に取ってくれたみなさんのお役に立てることを、著者として、高齢者医療に取り組む医師として、心から願います。 著者　松本祐二 医師。医療法人たいじん堂理事長・松本医院院長。1979年昭和大学医学部を卒業、同大学に勤務。1982年父の死を機に江戸時代から続く松本医院を継承（8代目）。内科、小児科、アレルギー科を標榜して地域医療に取り組む傍ら、学校保健、産業保健や終末期医療などにも携わる。労働衛生コンサルタント、認知症サポート医。(公財)日本尊厳死協会中国支部副支部長、国際ロータリー・ポリオ根絶コーディネーター、浄土真宗本願寺派参与。NPO法人島根糖尿病支援機構理事長、(公社)益田市医師会会長、(一社)島根県医師会常任理事、島根県性教育連絡協議会会長、島根大学医学部臨床教授などを歴任。

本を愛してやまない高校生・文乃はある日、 大切な本を守ろうとして窓から転落――。 目を覚ますとそこは、本好きの文乃も胸躍る異世界だった！ 手にしたのは、失われた古代文字を読み解く「魔法の万年筆」。 その力を第一王子・レオネルに見初められた文乃は、「王立図書館」の司書に抜擢される。 しかし、文乃が解き明かす古文書には王国を揺るがす重大な秘密が眠っていて……!? すべての本好きに贈るビブリア・ファンタジー開幕！!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ムンクの『叫び』は何を叫んでいるの？」「ミレーの『落穂拾い』はなんで落ちた穂を拾っているの？」など 名画の気になる疑問を山田五郎氏が愉快に解説。 面白くて教養もつくと大人気（登録者数43万超 2022年8月現在）のYouTubeチャンネル「山田五郎 オトナの教養講座」待望の書籍化です。 人物相関図＆年表付で、各画家を時系列でまとめてあるので西洋絵画史の流れがわかりやすく、動画とも連動。 西洋絵画初心者からファンまで幅広く楽しめる一冊です。

「こんなはずじゃなかった……」 入社半年で契約ゼロ。ダントツ最下位の落ちこぼれ営業マン。 どれだけアポを取り、必死にプレゼンを練習しても、 どん底から抜け出せずにいました。 ・営業という仕事に就いたものの、思うように結果が出ない ・お客様と何を話せばいいのかわからない ・一生懸命に説明しているのに、契約につながらない そんな著者が、ある事実に気づいたことから快進撃が始まります。 全国１位に上り詰め「伝説の営業」と呼ばれるまでに至り、 店長として部下に教えれば、チームの成績も劇的にアップ！ 実績ゼロから全国トップへと導いた魔法の鍵―― それが「最初の１０分」の営業術です。 本書では、 実体感に基づくストーリーとともに、 「最初の１０分」で顧客の心を掴む極意を初公開。 「君に決めたい」と言われる営業になりたい方、必読の１冊！ ■目次 ●第１章　なぜ、営業は「最初の１０分」で差がつくのか ・お客様はあなたを採点している ・お客様の決断は、最初の１０分から始まっている ほか ●第２章　お客様は「会った瞬間」から営業を見ている ・オープニングとヒアリングで７割が決まる ・第一印象は、その後のすべてを左右する ほか ●第３章 お客様に興味を持たれるための“質問力” ・営業は「話す力」より「質問する力」 ・お客様の最初の答えを信じてはいけない ほか ●第４章　「信用」を「信頼」につなげる営業の雑談 ・売れない営業は「信用」と「信頼」を混合している ・雑談はお客様の懐に入るチャンス ほか ●第５章 「また、あなたにお願いしたい」と言われる営業がしていること ・最強の営業は「嫌われない」営業 ・お客様との距離は近すぎてもいけない ほか ■著者　山崎雅行（やまさき・まさゆき） M＆M connect代表　営業研修講師　 1972年、島根県生まれ。鳥取県在住。 中京大学卒業後、大手住宅メーカーグループで２６年間、 住宅営業に従事し、３，０００組を超えるお客様と接してきた。 個人としてグループ内の年間受注棟数全国１位を２度獲得し、所属営業所でも全国１位を経験。 ２９歳で店長に就任する。その後、地域商社の役員を経て独立。 営業一筋３０年の経験から、成果を左右するのは、商品説明や巧みなセールストーク以上に、 出会って最初の１０分で相手との距離を縮め、安心して本音を話せる関係をつくることだと確信。 その経験を独自の「初回接客１０分メソッド」として体系化。 現在は全国の企業で営業研修や講演を行い、 お客様から「あなたにお願いしたい」と選ばれる営業の育成に力を注いでいる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★本書で学べる主な内容 ・世間にあふれる「睡眠情報の嘘」と正しいメカニズム ・根性論に頼らない、科学的な「眠気解消」のメカニズム ・会議・食後・運転中…シーン別・即効眠気コントロール術 ・短眠と高パフォーマンスを両立させる生活環境のつくり方 寝たいときに寝て、起きたいときにスッキリ起きる。疲れも寝不足もなく、1日を最高のパフォーマンスで過ごす。そんな理想の毎日を「1日30分睡眠」の堀大輔氏が明かします。 本書でお伝えするのは、単なる睡眠法ではなく「眠りと眠気のコントロール術」。 睡眠のメカニズムを正しく理解すれば、日中の集中力や判断力は劇的に向上し、忙しいビジネスパーソンでも常に頭が冴え、作業効率やひらめき力が格段に高まります。また、日中に強烈な眠気が襲ってきても大丈夫。会議中、運転中、食後など、日常のあらゆる場面で使える「たった3秒で眠気を解消する24のアプローチ」を本書では紹介します。眠気に奪われていた時間を圧倒的な自由時間へと変え、人生の可能性を大きく広げることでしょう。 「眠気に振り回される毎日」に終止符を打ち、活動時間を最大化させる一生モノのメソッドがここに！

◆スピリチュアルは最強の教養。見えない力を味方にする者こそが人生を制する◆ 成功あるところにスピリチュアルあり、スピリチュアルを制する者こそが人生を制する。 3万以上の成功事例を収集・分析してきた研究家が、人類30万年の歴史を支えてきたスピリチュアルの秘密を徹底分析。 ・一流の人こそ実践しているスピの習慣とは ・掃除×参拝×吉方位＝最強の開運スキル ・SX（スピリチュアルエクスペリエンス）が経済を動かす AIが発達するこれからの時代に不可欠な「見えない力」を味方にするセンスと技術が身につく。 AIリテラシーより大事な「スピリテラシー」の極意をあなたに。 ■こんな方におすすめ ・知識やスキルだけでは届かない成功をつかみたい方 ・占い、パワースポット、セミナーなどは胡散臭いと思いながらも、日々の選択や判断のなかで「説明しきれない何か」が働いている感覚はある方 ・SBNR（無宗教型スピリチュアル）、スピ活などの新しいライフスタイル、ビジネストレンドに興味がある方 ■目次 ●1章　一流のスピリチュアル大全――成功する人は、なぜ時代を超えて「見えない力」と向き合ってきたのか 第1部　歴史上の偉人とスピリチュアル ・宇宙の意志と運を味方につけた経営者たち ・見えない力で国を動かした武将たち ・占星術と霊媒師を使った政治家たち ・占星術・錬金術・東洋思想に向かった科学者たち ・呪術・夢・神秘思想を作品に注いだ芸術家たち 第2部　現代のトップランナーとスピリチュアル ・ルーティンと信念を身体に刻んだアスリートたち ・見えない実践を画面の外に持つタレントたち ・見えないものを日常に組み込む俳優たち ・降りてくるものを作品に変えるアーティストたち ・数字の外側に答えを求める実業家たち ・知の最前線で見えない力を実践する研究者・思想家たち ●2章　見えない力の世界史――人類の歴史に刻まれた、科学とスピリチュアルの24の論点 ・古代と中世──科学は、占いと魔術から生まれた ・近代──科学者たちは、見えないものに手を伸ばし続けた ・現代──最先端の物理学が、古代の直感を連想させる宇宙を描いた ●3章　運の良さはつくれる──人生を動かす「開運三種の神器」の使い方 ・掃除 ・参拝 ・吉方位 ・開運レシピ──さらに運気を底上げする15の習慣 ●4章　SX（スピリチュアル・エクスペリエンス）の時代──体験としてのスピリチュアルが世界を動かす ・信仰を名乗らないまま頼る人々が、市場を動かし始めた ・人々は、スピリチュアルに何を買っているのか ・スピリチュアルの市場は、どれほど大きいのか ・スピリチュアルは、7つのビジネスモデルに姿を変えた ・スピリチュアル体験を設計する5つのステップ ・救いは、いつ搾取に変わるのか ・ジャパニーズ・スピリチュアルに、日本だけが気づいていない ■著者プロフィール マウンティングポリス：人間という存在を根本から理解することを目指す研究家。太古から変わらぬ人間ならではの生存本能を追求する過程で、古今東西のマウンティング事例を収集・分析し、「マウントフルネス」という独自の概念を提唱。近年は研究の対象をスピリチュアル領域にまで拡大、「テクノロジーが進化するほどに、人の関心は見えない領域へと向かう」という仮説のもと、日夜、研究に向かっている。著書に『人生が整うマウンティング大全』（技術評論社）がある。

★ロングセラーに待望の改定新装版が登場！★ ★営業の仕事につらさを感じているセールスパーソン全員にエールをお届けする「応援の書」！★ 【こんな人には特におすすめです！】 ・営業の仕事にしんどさを感じていて、もっと楽しく働きたい人 ・頑張っているのに、なかなか売上が伸びない営業担当者 ・販売員・接客業で、お客様に喜ばれる仕事をしたい人 ・提案営業や法人営業で、顧客の本当のニーズをつかみたい人 ・店長・営業マネジャーなど、チームの売上や接客を改善したい人 ・「売れるテクニック」だけでなく、仕事の動機や在り方を見直したい人 etc... 本書は、2016年に刊行した『売れる人が大切にしている！「売り方」の神髄』の改訂新装版です。 23年間にわたり、1600社以上の企業を支援してきた著者が、多くの現場での支援実績を通じて見出した「売り方の本質」を伝える一冊です。 本書で一貫して説いているのは、「売ろうとするほど売れなくなる」という事実。 成果を上げ続ける人は、自社都合ではなく、お客様を起点にして「どうすれば喜んでもらえるか」を考え続ける。 その結果として信頼が生まれ、売上もついてくるという考え方です。 本書の内容は、「知る・見る・聞く」というアプローチ方法から、商品の本質的な価値の伝え方、販促物やSNS、法人営業まで、実例を交えながら解説していきます。 精神論に留まるのではなく、現場で実践できる考え方と行動指針が盛り込まれています。 誰よりも読んでほしいのは、数字のために、つらく、苦しく、しんどい営業から逃れられない人たち。 さらには、販売・接客、店舗運営、経営者など、「人に価値を伝える」すべての仕事に携わる人に役立つ内容です。 目先の売上を追うのではなく、長く選ばれ続けるための「顧客起点」の仕事術を身につけたい人におすすめの一冊です。

◎「腸活」では、腸は変わらない。時代は腸を根本から変える「腸育」へ ◎すべての病気は腸からはじまる――見過ごされがちな12の「腸源病」 ◎カギは「自律神経」と「腸内環境」。腸を一から育て直す「腸育」3ステップ ◎眺める・食べる・休む・歩く――100歳まで人生を楽しむ「強いお腹」のつくりかた 「これから大事な会議なのに、おなかが痛くなってきた」「環境が変わると決まって便秘になる」――腸は、こちらの思い通りには動いてくれない“わがまま”な臓器です。 でも、それは当たり前のこと。腸は脳よりも先に進化した“大先輩”で、脳の指図を受けずに独自に動く神経を備えているからです。 だからこそ、腸はこちらの接し方しだいで変わります。生活リズム・食事・運動・ストレスを根本から見直し、自律神経と腸内環境を整えていけば、腸は「素直な優等生」へと育ち直っていく。 本書は、自律神経研究の第一人者であり、日本初の便秘外来を開設した著者が説く、腸を一から育て直す「腸育」の決定版。腸がよみがえれば、健康も人生も大きく復活します。

「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめかけている方へ。 眠っている「疲労回復力」を取り戻すセルフケア！ 「最近疲れが取れない」「肩こりや腰痛が当たり前になっている」――そう思っていませんか？ 実は、その疲れや不調の多くは「年齢」ではなく、姿勢や呼吸、身体の使い方のクセによって、本来備わっている「疲労回復力」が十分に発揮できていないことが原因です。 ■「学び×エクササイズ」で、自分の身体を自分で整える力が身につく！本書は、姿勢・呼吸・動作の3つの視点から、身体を本来あるべき位置へ整え、疲れにくく動きやすい身体をつくるセルフケアを紹介します。部分ケアではなく、背骨、股関節、膝、足首、肩、頭部など全身を「つながり」として捉え、疲労との関係をわかりやすく解説。自分の身体の状態を知るセルフチェックと、1日10分でできるセルフケアを多数掲載しています。 著者自身も、かつては体重80kg近く、腰痛や冷え、女性特有の不調に悩んでいました。しかし、身体を整えるセルフケアを実践したことで－22kgの減量と不調改善を達成。その実体験と15年の指導実績をもとに考案したプログラムは、多くの方が「身体が軽くなった」「疲れにくくなった」と効果を実感しています。 疲れは年齢ではなく、身体からのサインです。1日10分、自分の身体と向き合う習慣で「未来の健康」を大きく変えていきましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雑誌『レディブティック』に掲載した「着物のリメイク」の作品から、人気のデザインを厳選してまとめた製図集。文化式・ドレメ式・かこみ製図のいずれかを使って製図を引くことで、自分サイズの服を作ることができる。着物という日本伝統の衣装の形を、現代の暮らしに合う洋服に再びデザインし直す愉しみを味わえる一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 漫画・イラスト・アニメ・ゲームなど、クロスジャンルな世界を紹介しながら、物語とビジュアル表現をレポートする総合誌です。 ●表紙&ピンナップ　林田球 特集　くらやみのこえ～Horror-Terror～ ●林田球　描き下ろし表紙メイキング＆『大ダーク』『ドロヘドロ』インタビュー ●アニメ『ドロヘドロ Season2』林祐一郎監督インタビュー ●特集取材 『劇場版 魔法少女まどか☆マギカ〈ワルプルギスの廻天〉』 インタビュー：新房昭之・虚淵玄（ニトロプラス）・蒼樹うめ コメント＆描き下ろし：劇団イヌカレー（泥犬） 描き下ろし：川田和樹 漫画『青野くんに触りたいから死にたい』椎名うみ 漫画『光が死んだ夏』モクモクれん ポール・コモダ 異形と悪夢のヴィジョン ●メイキング 米山舞×京都芸術大学 あらゐけいいち「コピック マルチライナープラス」 syow「ペンタブレットdeアート投稿コンテスト受賞記念」 マルイ「Next ILLUST Award 2025 金賞受賞記念」 ●紹介 ペンタブレットdeアート投稿コンテスト・エス賞＆パイ賞受賞記念インタビュー（んち、也森タカヘ） ●Shop S ●投稿イラストコーナー「Star S」「Space S」「＃推しアセおためし」 ●連載 D[di:]×Aeryn 絵描きのためのタロット講座 Aeryn Tarot 数秘術・10月～12月の運勢（カットイラスト・PALMEME） 田中将賀のキャラクター赤ペン講座 中村佑介のシゴトバ探訪 後藤天泉 ●描き下ろし連載 村田蓮爾 浅田弘幸 碧風羽 ととまめ

見た目はイケメンだが、内心女子を値踏みしまくるクズ高校生・陽翔。クラスで古代中国風のVRゲームのテストに参加したはずが、そこは現実の命を賭けた死のゲームだった！ 陽翔は妖艶な仙女から仙術を授かり、偶然宿った最強武将（呂布）の魂をも御して圧倒的存在に。人食い妖魔と戦乱蔓延る中、陽翔が目指すのは、あくまで美女を侍らせる生活とそのための平穏。欲望を隠さず突き進む陽翔のもとへ遊牧民の少女や内気な隠密らが集まり、いつしかクズの天下取りが始まった！

なんでもない日のごはんが楽しみになる十人十色の献立日記 登場するのは年齢も家族構成も異なる10人の料理家たち。食材を無駄にしない使い方や買い物のくふう、気軽な作り置きをはじめ、がんばりすぎない知恵があふれています。「今日のごはん、どうしよう？」そんな日々の悩みに寄り添うそれぞれのリアルな献立ルールを一冊にまとめました。 【目次】 ■簡単だけどワクワク感のある料理を 長谷川あかりさん ■迷子にならないための献立ルール 上田淳子さん ■家族と食卓を囲む時間をたいせつに 今井真実さん ■毎日の食卓に、アジアの風を エダジュンさん ■ときには夫と2人でキッチンに 石原洋子さん ■わが家の食育は、作る人ファースト 今井 亮さん ■くふうが詰まった1人分の献立 重信初江さん ■新米も古米もおいしく食べる献立 しらいのりこさん ■旬の食材の力と、薬膳の知恵を借りて 榎本美沙さん ■お酒が大好き、夫婦2人の夕ごはん 吉田 愛さん 【著者】 『栄養と料理』 月刊『栄養と料理』2024年1月号から2026年4月号までの連載『平日をのりきる 私の献立日記』の内容を再編、一部加筆したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評の『誰もが江戸通になる！ 大江戸問答150』に続く、シリーズ第二弾！ 江戸庶民と武士の暮らしと文化、将軍と大奥の生活まで 「大江戸」の魅力を100問のクイズで徹底解剖！ 「風呂の浴槽を『湯舟』と呼ぶわけとは？」 「赤穂浪士討入り当時、吉良上野介邸があった場所は？」など、 江戸の出来事や人物を題材にしたクイズを、四択形式で出題。 最初から順番に通して読むのもよし。 興味を引かれた設問を選び、その解説を読んでもよし。 問いを重ねていくうちに、江戸の風景が少しずつ姿を現し、 人々の暮らしや文化が、まるで一つの長い物語のように結びついていきます。 知ったらすぐに、誰かに話したくなる豆知識が満載。 楽しみながら、江戸の人々の知恵や美意識、暮らしの工夫が学べる一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【おもな内容】 ●日産100年の歴史を物語る、名車たちの聖地→日産ヘリテージコレクション ●＜徹底特集＞1957年-1988年 プリンス魂/SKYLINE-History GT-R伝説/ハコスカは戦うクルマとして武装した/5代目スカイライン ジャパン ●マツダ ロータリーエンジン誕生秘話 ●ハイソカーブームとともに誕生したトヨタ3兄弟→GX71シリーズ ●“小さな名車”サブロク軽が築いた黄金時代 ●旧車イベント・レポート SHIKOKU DATSUN 510 MEET/ながのノスタルジックカーフェスティバル2026/絆ロータリーミーティング ●オーナー自慢の絶版車スナップ→それぞれの旧車スタイル ●人気絶版国産車 厳選カタログ 1960-1980年

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インスタグラムのフォロワー数16.5万人の人気刺しゅう作家による3冊めの作品集。植物との暮らしをイメージし、パネルや小ものなどに草花の刺しゅうを施します。今回は既製の洋服にも刺しゅうをし、身にまとう楽しさも提案します。見ているだけでも癒される草花の刺しゅう図案をお楽しみください。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 Story Ⅰ Flower Essence A ブロッサム/スモックブラウス A/1 ブロッサム B デイジーブルーム B/1 デイジーブルーム/スカート C ピンクのフラワーリース D 白のフラワーリース E ワイルドフラワー E/1 ワイルドフラワー/フリルブラウス Story II Woodland breeze F 森の呼吸/つけ襟 F/1 森の呼吸 G 植物採集 G/1 植物採集/巾着 H 散步道 I 森の家/ミニバッグ J ウッドランド/アートワーク K オータムフォレスト/アートワーク Story III Timeless forest L 森の縁/シャツカーディガン L/1 森の縁 M 夜の森 M/1 昼の森/デニム N スノーフレーク/アートワーク O ウィンターフォレスト/アートワーク P ハーブブーケ P/1 ハーブブーケ/カットソー P/2 ハーブブーケ/カットソー Q ハーバリウム Q/1 ハーバリウム/ブラウス R メドウ / ジャケット 刺繍の基礎 この本で使用するステッチの刺し方 図案と作品の作り方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インスタグラムで人気のYONABEYA（ヨナベヤ）初のアクセサリーレシピ本。ビーズ刺繍で動物のブローチとイヤリング、ピアスを作りましょう。ライオンにパンダ、馬、コアリクイ、コアラ、レッサーパンダ、ナマケモノ、キツネ、しろくまなど、動物園の人気者アクセサリーを揃えました。「大人の遊び心」をテーマに、個性的でありながら身につけやすいサイズとデザインがポイントです。いつでも一緒にお出かけしたい、お気に入りの動物アクセサリーがきっと見つかる一冊。はじめてビーズ刺繍をする方にも安心の写真解説つき。オールカラーでお届けします。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 Contents A きつね B しろくま C コアラ & ベビーコアラ D ライオン E ぞう F セキセイインコ G ハシビロコウ H コアリクイ I ジャイアントパンダ J レッサーパンダ K ワオキツネザル L くま M シマリス N うま O コウテイペンギン P タツノオトシゴ Q カクレクマノミ R ハリネズミ S メンフクロウ T 文鳥 & シナモン文鳥 U ナマケモノ V 白鳥 & 黒鳥 W オカメインコ

あなたにはどれぐらいの時間が残されているか、考えたことはありますか――？ 大企業を経て、事業家として20年以上かけて会社を上場させた著者。 ようやく訪れた安堵もつかの間、50代半ばにして告げられたのは「咽頭がん」という診断でした。 長い入院生活の中で唯一の楽しみは、YouTubeで見続けた不動産投資の動画。 死を現実的に考えたとき、著者は「残された時間で後悔はしたくない」と決意します。 そこから始まったのは、わずか3年で総投資額9億円に達するという、再起の物語です。 本書が伝えたいのは、単なる不動産投資のノウハウではありません。 「失敗を恐れず一歩踏み出す勇気で、人生は変わる」という事実です。 著者が大手企業のサラリーマン時代の経験で培った「結果を出すための分析と実行」の視点。 22 期連続増収増益を達成した事業家時代の経験による「経営マインド」。 そして、がんから再起した経験による「逆境を乗り越える哲学」と「投資家としてのマインド」。 これらを基にした、資産を築くための具体的なメソッドを紹介します。 ・会社員は不動産投資に不利ではなく、勤続年数と収入という「見えない資産」を持つ有利な立場であること ・「学んで→行動して→人と会って→楽しむ」というシンプルな4ステップの実践法 ・与信枠を最初に大きく使う「逆三角形の与信枠戦略」 ・家賃収入だけでなく、ローン返済によって積み上がる「内部蓄積」という第3の儲け ・アグレッシブ投資とゆる不動産投資、自分に合ったスタイルの選び方 不動産投資は、正しい知識と行動、そして何より強い「マインドセット」があれば、年齢や過去に関係なく、人生を再構築する大きな力になるのです。 「不動産投資なんて自分には無理」 「失敗したら多額の借金を背負って、取り返しがつかない」 そう感じている方にこそ、ぜひ読んでほしい一冊です。 人生は一度きり。今が一番のはじめ時であることに、年齢は関係ありません。 一歩踏み出す勇気を持てずにいるすべての人へ。どん底からでも人生は変えられることを、著者の実体験からお伝えします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 3級実技の過去問題に予想問題を一体化させた画期的な学習スタイルで、関連知識の整理もこの１冊でOK！ 「最小限の問題数で最大限の効果」をコンセプトに、初学者でもバッチリ本試験合格レベルに到達することが可能な問題集です。 【本書の特長】 ■「テーマ解説」と「ポイント解説」で知識を確実なものに！ 学習するテーマが何かを明示し、問題を解くためのカギとなる知識や出題の趣旨を解説した「テーマ解説」と、問題ごとのポイントを簡潔に解説した「ポイント解説」で、受験生をしっかりサポートします。 ■「記述形式」にも対応！ 過去問の分析により出題が予想される論点について、記述式の出題スタイルにあわせた予想問題を掲載しています。 ■「過去問にチャレンジ」で実戦力を磨く！ 最新の傾向もふまえ、過去問の中でも重要なものだけを厳選して収載しました。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、赤シートにて、文章内の特定の文字を隠す機能はありません。また、赤シートの付属はありません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 3級学科の過去問題に予想問題を一体化させた学習スタイルで、関連知識の整理もこの１冊でOK！ 「最小限の問題数で最大限の効果」をコンセプトに、初学者でもバッチリ本試験合格レベルに到達することが可能な問題集です。 【本書の特長】 ■「テーマ解説」で知識を確実なものに！ 学習するテーマが何かを明示し、問題を解くためのカギとなる知識や出題の趣旨を解説した「テーマ解説」で、受験生をしっかりサポートします。 ■「プラスの枝」で選択肢の出題予想！ 各テーマに掲載した本試験問題の選択肢に加えて、「本試験で出題された内容」「出題されそうな内容」を学習することで、得点力UPにもつながります。 ■「基本の知識をチェック」で復習もバッチリ！ 学習してきた内容の理解を深め、合格のための「1点」に必要な知識を整理し、確認することができます。 ■「過去問にチャレンジ」で実戦力を磨く！ 最新の傾向もふまえ、過去問の中でも重要なものだけを厳選して収載しました。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、赤シートにて、文章内の特定の文字を隠す機能はありません。また、赤シートの付属はありません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 育児がつらいのはママのせいじゃない。あなたはもっとラクになっていい。ワンオペ育児や産後うつに悩む人の体と心を軽くする方法。助産師など頼りになる人の探し方、家族の役割、母乳育児でラクにうれしくなる方法。

【電子書籍では、全ページオールカラーで収録されています】サウナ漫画『サ道』で「ととのう」ブームを牽引し、日本サウナ・スパ協会公認「サウナ大使」としても知られるタナカカツキ氏。その旅シリーズ「サ旅」の最新刊は、サウナ大国オランダが舞台。敷地内に50室以上のサウナが並ぶ巨大スパ、音楽や照明が融合したショーアウフグースの世界大会、中南米伝来のテマスカルなど、日本の常識を超えたウェルネスの最前線を、ユーモラスな筆致で描く。読めば旅に出たくなる一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 丼よりは小ぶりで、ごはん茶わんよりはひとまわり大きい「小どんぶり」。ごはんを軽くよそい、ありあわせの食材をのっければ、それだけでちゃんと料理した感のある小どんぶりメニューが完成。簡単なのに見た目もかわいく、気分が上がるレシピを提案する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中学入試・高校入試用の時事問題の対策本。重大ニュースをわかりやすく解説，予想問題も充実。時事問題を用語や地図・年表・統計などでまとめた「時事問題パワーアップ講座」では，社会科の総合力も身につく。

「技術には自信がある」「社内公募でアイデアはたくさん出る」。それなのに、なぜ御社の新規事業は収益化できないのか？　その原因は、社会をひっくり返すような「大それたイノベーション」という言葉の呪縛に囚われ、ビジネスモデルや組織の構造的欠陥を見過ごしている点にあります。 　本書は、多くの大企業でＤＸ・新規事業創出を牽引してきた著者が、良いモノを作っても売れない時代の「勝てる論理の組み方」を徹底解説。実際の企業の成功・失敗事例の裏側を解剖し、プロダクト単体の価値を超えた「生態系（エコシステム）」の作り方を明かします。　アイデア出しのフレームワークから、ビジネスモデルキャンバス（ＢＭＣ）を用いた勝てる構造の可視化、ＵＸデザインを用いた顧客の感情検証、さらに「１階はウォーターフォール、２階はアジャイル」という実践的なハイブリッド開発プロセスまで、現場で即座に使える泥臭い方法論が満載。 既存組織の足かせを外す「出島（子会社化）戦略」や、失敗を資産に変える評価制度（ＯＫＲ）など、経営層を動かし組織のＯＳを書き換えるための実践ヒントが凝縮された、デジタルイノベーションの決定版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第１章　地球のはじまりと地質　 形・大きさ・緯度・経度など地球の基本情報 ・地球の中はどうなっている？　→内部構造　地殻、マントル、核など ・地球に作用する力→重力、磁気など ・これまでの地球→ビッグバンから現在まで、ざっくり地球史 ・地球の過去を知る方法→地層・化石、年代測定、チバニアン 第２章　大気と海洋 ・地球を取り巻く大気　→高気圧と低気圧、天気、台風 ・海はどうやってできた？ ・河川のはたらき 第３章　地震のメカニズム ・どうして地震が起こるのか→地震のしくみと揺れの種類 ・地震が起きる場所→造山帯・海溝、世界のプレートの分布と地形 ・地震がもたらす災害としくみ→津波、液状化現象、斜面災害 第４章　火山噴火のメカニズム ・火山噴火とマグマの性質→火山の噴火がどうして起こるのか、しくみ ・火山の種類／火山噴出物の種類／ホットスポット／マグマから得られるもの 第５章　日本をとりまく災害と予測研究 ・日本付近で起こる巨大災害（南海トラフ巨大地震／富士山噴火／東京直下型地震） ・どうして地震が起きるとわかるのか→震度と震源、緊急地震速報、現在の予測研究 ・最新の防災設備→インフラや建築の対策など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載！　創刊20周年を超えてますますパワーアップしてお送りします。 ■おじゃまします！バス会社潜入レポートvol.134[阪急バスグループ] ■バスづくりの新勢力から　オノエンスター8.2試乗！！　いま日本で製造されていないショートボディのハイデッカーが実は必要な存在であることを再認識 ■この日の気温は40℃超え！　でも喜連川研究所のコースとふそうのバスは全開OKのコンディションだった！！　エアロクィーン、エアロスター、ローザ……三菱ふそうのバス3台一挙全開乗り倒し！！ ■ひっさびさのリニューアルでセクシーさもエレガントさも　リファインアップデートの走りっぷりを詳細レポート！！　日野自動車　ニュー・セレガ試乗 ■バス屋稼業-マイスターが語る人・バス・時代- 第61回　東急バス虹が丘営業所　サービス・クルー　バグス・エンドラ・ワルダナさん　 ■バスドライバーへの道　2024年問題以降のバス業界の働き方改革～持続可能な公共交通を目指す各社の挑戦～ ■終点の情景を求めて　第66回　[湯西川温泉] ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 多彩なカラーが魅力の「パラコード」で作る、おしゃれなストラップ作品集。ショートストラップからロングストラップまで、世代を問わず楽しめる作品を掲載しています。基本の結び方はもちろん、ウッドビーズやパールを使った人気のアレンジ、透け感のあるオーガンジーリボンを組み合わせた華やかな作品も掲載。全ページオールカラーなので、ひもの色やビーズの配置を写真で確認しながら作ることができます。LESSONページでは、2作品の全工程写真を豊富に使い、丁寧に解説しています。掲載作品の多くは、扱いやすい太さ4mmのひもを使用しています。作品はすべて商用利用OK。ハンドメイド販売を楽しみたい方にもおすすめの一冊です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 基本の材料と用具 SHORT STRAP ショートストラップ LESSON LONG STRAP ロングストラップ LESSON 本に出てくる結び方 結び方 INDEX 作り方

ベストＳＦ2025国内篇第１位！　現代宇宙ＳＦ最重要作、文庫化 高校天文部３名の天体観測計画は、数千万年後に銀河文明同士を繋ぐ第一歩だった。世界最高水準のファーストコンタクトＳＦ

◎筋トレ・食事・生活習慣――科学的根拠に基づく「腹筋を最速で割る技術」を完全体系化！ ◎1000人以上の指導経験から導き出された、自分史上最高の体になるスピード・ボディメイク ◎シックスパック・下腹が凹む・細マッチョ・うきわ肉撃退……今度こそあなたも変われる！ ・腹筋を毎日やっているのに、なかなか腹筋が見えてこない ・筋トレ・食事制限しているけど、お腹まわりの脂肪が落ちない ・そもそも何度ダイエットを試みても、続いたことがない…… 本書はそんな悩みを抱える人のために「最短・最速で腹筋を割る、科学的に正しい方法」を、 家トレ専門トレーナー・登録者数22万人のYouTuber「のりfitness」氏が解説する１冊。 9割の人が勘違いしている「腹筋を割るための正しい戦略」に始まり、 ジム要らず・自宅でできる自重トレ、日常生活で消費カロリーを増やすNEAT、 無理なく続けられる食事法など、腹筋を最速で割るためのノウハウを徹底解説。 本書を読めば、腹筋が最速で割れるのはもちろん、 下腹が凹む・細マッチョ・うきわ肉撃退など、理想の体になれること間違いなし！ 誰でも夢のシックスパックが手に入る、科学的「最短最速」プログラム、ここに誕生！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分のおしりに自信がありますか？ 大きさや形が気になる 何をしてもおしりが変わらない 自分に合うショーツやガードルがわからない パンツやスカートをきれいにはきこなせない ムレや黒ずみなど、デリケートゾーンも気になる…… この本では、史上初のおしり美容の全方位ガイドとして、女性の悩みに寄り添ってきた各分野のプロの知識を集結。 ・運動や食事の面から理想の体づくりを提案するフィットネストレーナーの岡部友氏 ・日本を代表するインナーウェアメーカーの株式会社ワコール ・外見力アップのコンサルティングで多くの実績をもつ海保麻里子氏 ・婦人科形成・美容皮膚科を専門とする医師の櫻井夏子氏 が、理想のおしりに近づくための５つのテーマでおしりの悩みを解決する方法を紹介します。 １）おしりの大きさや形を理想に近づける「トレーニング」 ２）ボディメイクの土台となる「栄養管理」 ３）おしりの見え方やシルエットを整える「ショーツ・ガードル」 ４）ファッションでスタイルアップを目指す「タイプ別似合わせコーデ」 ５）おしりまわりの不調や肌悩みを解決する「フェムケア・スキンケア」 紹介するのは「今日からできること」がほとんど。 自分の後ろ姿に自身をもつために、 不調をなくして、毎日をもっとここちよく過ごすために。 そして何より、自分自身をもっと好きになるために。 自分史上最高のおしりをめざして、今日からおしり美容を始めましょう！ 【目次】 ※一部抜粋 １章　憧れの形に近づける トレーニング 監修：岡部友（フィットネストレーナー） アジア人のおしりに必要なこと 鍛えるべきおしりの筋肉 骨盤の傾きとおしりの関係 見惚れる立ち姿・歩き姿はおしりから ２章　ボディメイクの土台をつくる 栄養管理 監修：岡部友（フィットネストレーナー） ボディメイクは食事が 8 割 健康と美容の敵 血糖値スパイクと慢性炎症 カロリー制限が引き起こす栄養不足 きれいな体をつくる食材の選び方 ３章 　自分に合う１枚が見つかる　下着・ガードル 監修：株式会社ワコール（インナーウェアメーカー） 下着、「なんとなく」で選んでいない？ ボトムス別、ショーツの種類と色の選び方 正しく着てこそ効果を発揮する ガードル着用ステップ 合わないガードルの原因と対策 ４章　スタイルアップをめざす タイプ別似合わせコーデ 監修：海保麻里子（外見力アップコンサルティング） 美尻ファッションの決め手は「アイテム」＋「全身バランス」 美尻攻略のカギ、「骨格診断」とは 骨格別 似合うボトムス おしり悩み別、美尻テク ５章　不調や肌悩みを和らげる フェムケア・スキンケア 監修：櫻井夏子（婦人科形成・美容皮膚科医師） 生理にともなう不調を和らげるには 正しくできてる？ デリケートゾーンの洗い方 おしりのトラブルを招くトイレ習慣 定期的な角質ケアで、ザラザラおしりをすべすべおしりに]

中学校、高校での体育の「体育理論」では、スポーツ基本法に触れるという学習指導要領解説からの指示があります。しかし、全国の中高保体科教員の方々は、この点にどれほどの注意を払って行動しているのだろうか。 本書では、スポーツ基本法に関する様々な紛争を取り上げ、法教育の一つの形としての体育理論の授業内容を提供しています。 スポーツ基本法は何を示し、現実の社会ではどのようなスポーツ紛争が起きているのか。ぜひ、生徒たちに、法と社会の接点を伝えるとともに、教員の方々も一緒に学んでいただけることを願います。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新NISA本の決定版！ ガラっと変わったiDeCoも徹底解説！ 基礎知識から手続きの流れ、知っている人だけが得をするテクニック、商品選び、さらについにスタートする「こどもNISA」の正解もわかりやすく解説！

「感じのいい人」は、何をどう話しているのか？ 同じことを言っているのに、なぜか好かれる人と、なぜか相手を不快にさせてしまう人がいます。 その違いは、性格でも、才能でもありません。 ほんの「ひと言」の選び方です。 よかれと思って言ったのに、相手の表情が曇った。 気をつかって話したつもりなのに、なぜか距離を置かれてしまった。 一生懸命伝えたのに、思うように伝わらなかった――。 そんな経験はありませんか？ 本書では、仕事、友人関係、恋愛、会食、メールやLINEなど、日常のさまざまな場面で「こんなとき、何と言えばいい？」に答える**101の“言葉の正解”**を紹介します。 たとえば―― 「お疲れ様です」は目上の人にも使っていい？ 「参考になりました」は、なぜ失礼になる？ 角を立てずに断るには、何と言えばいい？ 相手を傷つけずに間違いを指摘するには？ 帰らないお客様を、感じよく送り出すには？ 別れ際に「また会いたい」と思わせるひと言とは？ 気くばりとは、自分を犠牲にして相手に合わせることではありません。 相手を大切にしながら、自分も無理をしない。そのための「言葉の技術」です。 たったひと言を変えるだけで、相手との距離はグッと縮まります。 上司や取引先から信頼される。 同僚や部下から慕われる。 友人との関係が心地よくなる。 初対面でも感じよく話せる。 そして、「またこの人に会いたい」と思ってもらえる。 マナーや敬語だけではわからない、**大人なら知っておきたい「気くばりのある話し方」**を、この一冊にまとめました。 言葉を変えれば、人間関係は変わります。 今日から使えるひと言が、きっと見つかります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 若手社員が力を伸ばせる会社には、どのような環境があるのでしょうか。本書は、個人の成長と組織の変革のつながりを、企業の取り組みや働く人々の声から紹介する『こんな会社で働きたい』シリーズの一冊です。 巻頭特集では、事業や業界の枠を越えて挑戦する企業を取り上げます。続く企業紹介では、社員が経験を重ねる過程や成長を支える仕組みを伝え、仕事の現場と企業の価値観を具体的に描きます。さらに、これからの会社選びとキャリアのつくり方を考えます。 知名度や条件に加えて、人が育つ環境や事業の方向性も知ったうえで職場を選びたい人に向けた企業研究ガイドです。 ※本書は固定レイアウトの電子書籍です。文字サイズの変更や検索など、一部の機能に制限があります。購入前にお使いの端末でサンプルをご確認ください。

｢人生で一番濡れました...｣ ときちゃんの顔が、胸が、お尻が、××がびしょ濡れに!? デジタル写真集累計３０冊を記念し、ときちゃんをあらゆる方法でヌレヌレにしました！ 【主な収録内容】 ・制服ときちゃん@例のプール ・スク水ときちゃん@例のプール ・水中パンチラ ・お尻追尾潜水艦 ・撥水美尻 ・ふやけてシワシワ足裏 ・全裸平泳ぎ ・顔面（水）ぶっかけ ・汗染みカルバンクライン ・スケスケレインコート ・全裸泡フェスティバル ・ときちゃんスプラッシュ and more...!! ときちゃん史上最大ボリュームの全127ページ、超特大ボリュームでお送りします。さらに、全編ほぼ無修正でお届け！生っぽさ、濡れ感、染み感を思う存分お楽しみいただけます。 ときちゃんの美しさと生命力を真正面から写し切った、30作到達の記念碑的一冊です。 Tokichan　Profile & Information ■1995年11月30日生まれ。神奈川県生まれ。 ■身長：161cm。 ■趣味・特技：声真似、筋トレ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●累計発行部数10万部突破の超ロングセラー 『はじめてでも安心！プロが教えるおいしい果樹の育て方』が 最新の果樹情報を盛り込んでリニューアル！ ●失敗しない、おいしい実がなるプロのワザがしっかりわかる！ ●果樹栽培の「わからない」がなくなる！ ●人気果樹から話題の新品種まで、剪定も収穫も、豊富な写真でひと目でわかる！ 家庭菜園は楽しんでいるけれど、果樹栽培は難しそう。 剪定のやり方がわからない。 広い庭がないからあきらめている。 そんな悩みを持つ人のための、果樹栽培の決定版です。 ■本書の概要 本書では、ブルーベリー、レモン、ミカンなどの人気果樹をはじめ、近年注目を集めるブランド果樹や新品種まで幅広く紹介。 さらに、広い庭がなくても楽しめる鉢植え栽培やベランダ栽培についても詳しく解説しています。 最大の特徴は、豊富な写真。 特に難しいとされる剪定や誘引、仕立て方、摘果などを多数の写真で丁寧に解説しているため、初心者でもプロのワザをマネしながら実践できます。 ■本書で学べること ・人気果樹の育て方の基本 ・苗木選びや植え付けのコツ ・失敗しない剪定方法 ・実つきをよくする管理方法 ・病害虫対策 ・猛暑や異常気象への対策 ・鉢植え・ベランダでの果樹栽培 ■このような方におすすめ ・果樹栽培を始めてみたい ・剪定のやり方がよくわからないので知りたい ・果実の収穫をもっと増やしたい ・狭いスペースでも果樹を育てたい ・写真が多くてわかりやすい本を探している ・定年後の趣味として果樹栽培を楽しみたい ■本書の特徴 ① 類書にない豊富な写真 果樹栽培で最も難しいといわれる剪定作業をはじめ、植え付け、誘引、収穫までを写真で詳しく解説。 文章だけではわかりにくい作業も、見るだけでポイントがわかります。 ② 「ここを切る」が写真でわかる剪定解説 多くの人が悩む剪定について、本書では、どの枝を残し、どの枝を切るのかを実際の写真で紹介。初心者でも迷わず作業できます。 ③ 人気果樹から新品種まで幅広く掲載 定番の果樹はもちろん、近年人気の新品種やブランド果樹も掲載。家庭で育てる楽しみがさらに広がります。 ④ 庭がなくても楽しめる鉢植え栽培 近年需要が高まる鉢植え栽培にも対応。ベランダや限られたスペースでも果樹を育てる方法を紹介します。 ⑤ 猛暑・異常気象に対応した最新情報 近年の高温や気候変動に対応するため、暑さ対策や水管理のポイントも充実。果樹を元気に育てるための最新の管理方法が学べます。 ■FAQ Q. 初心者でも育てられますか？ →はい。本書は果樹栽培が初めての方でも理解できるよう、基本から丁寧に解説しています。 Q. 庭がなくても楽しめますか？ →はい。鉢植え栽培やベランダ栽培についても紹介しています。 Q. 剪定が苦手です。 →本書の最大の特徴は豊富な写真による剪定解説です。実際の枝の写真を使って解説しているのでわかりやすくなっています。 Q. 最近の暑さが心配です。 →近年の異常気象を踏まえ、暑さ対策や水管理のポイントも掲載しています。 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

「自分には強みがない」 「今の仕事をこのまま続けていいのかわからない」 「もっと自分らしく働ける場所があるのではないか」――。 本書は、そんな悩みを持つ人に向けて、自分でも気づいていない「強み」の見つけ方と活かし方を解説する一冊です。 著者が20年以上の企業支援・人財育成の現場で見てきたのは、能力が足りないのではなく、自分の強みと環境が合っていないために力を発揮できていない方々でした。本書では、強みを「得意なこと」だけでなく、「得意×役立つ＝強み」と定義します。 強みは、実は特別な才能ではなく、「これくらい普通だ」と自分で思っていることの中に隠れています。自分の強みを知り、それが必要とされる環境を選ぶことで、仕事の成果や評価、収入、キャリアは変えられます。さらに、弱みも「強みが働きすぎた結果」と捉え直し、自分の力を無理なく活かす方法を伝える、実践的な強みの教科書です。 本書では自分の強みを具体的に見つけるための3ステップ式、30問の診断テストを用意しています。 まず、人との関わりでエネルギーがわく「ヒト型」か、モノやコトに集中する「コト型」か。次に、自由に新しいものを生み出す「ゼロタイプ」か、型や手順を活かす「イチタイプ」かを診断します。そして、「さがす・つくる・まもる・みがく」のどこに得意があるのかを確認します。その組み合わせから、強みを「探偵」「コーチ」「監督」「先生」「発明者」「デザイナー」「コントローラー」「エンジニア」の8タイプに分類し、それぞれが、どんな仕事や環境で力を発揮しやすいのかを豊富な事例とともに解説します。なかなか気づけなかった自分の「強み」が必ず見つかる一冊です。

今回も豪華ラインナップでお届けします！ 【COVER】超特急 【BACK COVER】 龍宮城 ＜綴じ込み付録「厚紙ピンナップ」＞八村倫太郎（WATWING）×増子敦貴（GENIC）×駒木根葵汰×前田公輝 ■NEXZ ■モナキ ■奥 智哉×杢代和人（原因は自分にある。） ■堀 海登×佐藤友祐 ■武田航平×渋谷謙人 ■伊藤健太郎×寛一郎 ■樫尾篤紀×宮崎 湧 ■チャ・ソンヒョン×チャ・ジョンウ×キム・ホヨン ■キム・ジェヨン ■カンミン（VERIVERY） ■TNX ■TUNEXX ■KEYVITUP ■Cloud ten ■D-ONE ■CMDM 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

今回も豪華ラインナップでお届けします！ 【COVER】NEXZ 【BACK COVER】モナキ ＜綴じ込み付録「厚紙ピンナップ」＞八村倫太郎（WATWING）×増子敦貴（GENIC）×駒木根葵汰×前田公輝 ■超特急 ■龍宮城 ■奥 智哉×杢代和人（原因は自分にある。） ■堀 海登×佐藤友祐 ■武田航平×渋谷謙人 ■伊藤健太郎×寛一郎 ■樫尾篤紀×宮崎 湧 ■チャ・ソンヒョン×チャ・ジョンウ×キム・ホヨン ■キム・ジェヨン ■カンミン（VERIVERY） ■TNX ■TUNEXX ■KEYVITUP ■Cloud ten ■D-ONE ■CMDM 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ぽっちゃり猫三昧！ ぽっちゃりしたフォームがたまらない猫たちがペン１本で簡単に描けるようになる癒し系イラスト練習帳。 猫は何をしてもかわいいものです。本書では75匹もの個性豊かな猫たちの描き方を分かりやすく解説します。 遊んだり、寝たり、食べたり、冒険したり、面白いコスチュームを着たり、まさにぽっちゃり猫三昧！ 描き方の手順は詳細に掲載していますので、普段絵を描かない方、描き始めたばかりの方も簡単に真似できます。 75点の猫イラストの他に、描いた作品をカスタマイズするための表情、色、模様のバリエーションも紹介しています。 さらに、本の最後には自由に色を塗ることができる塗り絵ページと線画の練習に使えるページもあります。 かわいい猫たちに癒されながらお絵描きを楽しめる癒し系イラスト練習帳の登場です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTubeチャンネル登録者数104万人！ 総再生回数６億９千万回！ ５年間ひたすらじゃがいもと向き合い、300種類以上のポティトレシピを作り続けてきたタカタク、初の書籍。 ・史上最高に美味しい「王道フライドポティト」 ・2400万回再生！ 至高の食感の「カリもっちフライドポティト」 ・ビヨ～ンと伸びる！ 楽しすぎる「ジャジャラポティト」 ・バターが溢れ出る！ 背徳感バツグンの「揚げじゃがバター」 ・もちもちドーナツ風！ 子どもに人気の「ポン・デ・ポティト」　などなど YouTubeで大反響のレシピから、書籍初公開のレシピまで全52品。 何千回と揚げて、失敗を繰り返し、本気で考え抜いた末に辿り着いた、究極のレシピだけを収録。 人生最高のフライドポティトに出合える、禁断の一冊！ ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 タカタク ポティト料理専門の動画クリエイター。アフレコとテロップを駆使したテンポの良い動画が人気。一つのじゃがいもから多彩なアイデアを生み出し、「料理の映像美×ユーモア×じゃがいも愛」を融合させたスタイルで、老若男女から支持を集める。 2021年からYouTubeにポティト料理の動画を上げはじめ、登録者数は104万人、総再生回数６億９千万回を超える（2026年８月時点）。この５年間、ひたすらじゃがいもと向き合い、揚げ続け、考えたポティトレシピは300種類以上。「ポテトはただの食べ物じゃなく文化になる！」を合言葉に、ポテトの新たな魅力を日々発信中。 本書は初の著書になる。 YouTube： https://www.youtube.com/@takataku TikTok： https://www.tiktok.com/@takatacooking Instagram： https://www.instagram.com/takatacooking/ X（旧Twitter）： https://x.com/takatacooking

京都府伏見にある美容室「ピース・オブ・ヘアー」を営む美容師・赤松隆滋さんは、発達障がいのある子どもたちとの出会いをきっかけに、髪を切ることが苦手な子どものためのヘアカット「スマイルカット」を立ち上げました。発達障がいのある子どもたちの中には、じっとしていることが苦手だったり、感覚過敏があって、髪を切ることが難しい子が多いのです。最初はその子が何を嫌がるかが分からず、泣かせてしまったりして大失敗しました。しかし、「見通しを立てる」というキーワードと、子どもたちとの関わりの中から得たヒントによって、時間を可視化するためのタイマー、ヘアカットの工程をわかりやすく子どもに伝えられる「絵カード」を使うなど工夫し、スマイルカットの方法を確立させていきます。さらに、赤松さんは、「美容師法」の問題でスマイルカットが受けられない人がいると聞けば、京都府に協力をあおいだり、スマイルカットを広げるために戦隊ヒーローや絵本まで作ってしまいます…！髪を切るのがニガテな子は、「こまった子」でなく、「こまっている子」。相手の立場になって少しずつ工夫すれば、世界はきっとやさしくなる。パワフルな赤松さんのすがたに、勇気がもらえる１冊です。

「霊感はありますか？」 そう聞かれたら、私は迷わず「ありません」と答えます。 それでも私は18年間、オカルトを追い続けてきました。 幼少期に経験したポルターガイスト、三度の臨死体験、アヤワスカによる意識変容、タントラ修行での除霊体験、オーブ（光体）の検証、そしてUFOや宇宙意識の探求――。 「信じるため」ではなく、「確かめるため」に飛び込んだ数々の体験は、やがて私の死生観を大きく変えていきます。 幽霊は本当にいるのか。 意識はどこまで広がるのか。 宇宙とは何なのか。 そして、人はなぜ生きるのか。 数々のオカルト体験の先に待っていたのは、超常現象の答えではなく、「正直に生きること」「今を大切にすること」という、ごく当たり前で、だからこそ難しい人生の真理でした。 笑って、驚いて、ときどき怖い。そして読み終えたあと、世界の見え方が少しだけ変わる。 これは、霊感ゼロの編集者が、自分の身体ひとつで未知の世界を歩き続けた18年間の記録です。 【電子特典】 角由紀子流「本当に効く」除霊法７選　とっておきのプラス１選 ＆ オカルト体験オフショット集

アジアが誇る最強の学問・風水。 世界のエリートたちは、なぜ風水を取り入れるのか？ 政治、戦争、都市設計、建築。 東アジアの支配層〈エリート〉たちは あらゆることに風水を取り入れてきた。 現代にも息づく“運の思想”を解き明かす。 ・諸葛亮孔明をはじめ、軍師は風水師でもあった ・風水を使って江戸を設計し、そして封印した徳川家康 ・シンガポールの“富の象徴”マーライオンが移設された意味 ・お金の道を塞いでしまった東京のツインタワー ・なぜイスラム圏のドバイで風水が使われるのか ・風水で“運がよくなる”とはどういうことか　等 〈作者より〉 風水とは、人が集まり、お金が流れ、都市が長く繁栄するために、場所と環境をどう読むのか。その判断を助ける知識です。 信じるか信じないかではありません。武器としての知識として、使うか使わないかなのです。

人生のすべてをAIにメモすれば、とてつもない資産となる。 本書は、従来の「メモ術」「ノート術」をAI時代にアップデート。これまでのメモ術が、「頭の中を整理する」「自分を振り返る」「アイデアを発想する」といった、人間が自分で読み返すための記録術だったのに対し、「AIメモ」は、AIに読み込ませ、理解させ、価値あるアウトプットを生み出すための記録術。 テキストのメモだけでなく、SNS投稿、音声、写真、位置情報、会議ログ、行動履歴など、日常のあらゆる人生ログをAI時代の個人資産として蓄積することで、AIが仕事・アイデア・チャンスを生み出すようになる。本書では、「何気ない日常のログを、仕事・キャリア・自己実現につながる資産へ変える方法」を提案する。 日々のメモやSNS投稿、音声入力、会議記録、写真など、一見すると何気ない日常の記録も、AIにとっては極めて価値の高い“あなた自身のデータ”になる。 それらを蓄積し、AIに読み込ませることで、 ・自分では気づかなかった思考の傾向 ・強みや得意分野 ・アイデアの種 ・キャリアの可能性 ・新しい仕事や発信のチャンス などが見えてくる。さらに、AIはその記録をもとに、 ・企画書 ・提案資料 ・メール文 ・発信コンテンツ ・アイデアのたたき台 など、具体的な「価値あるアウトプット」を生み出す存在になる。 何気ない日常を、仕事・キャリア・自己実現につながる資産へ変える方法を伝授する決定版。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １テーマ３分で読める54の子育てヒント 本書は、授乳、離乳食、排泄、運動能力や言葉の発達まで、 発達脳科学の視点から、子どもが健やかに育つために 「ここだけは！」というポイントをふまえた “子育てのきほん” をお伝えする育児書です。 ◉睡眠時間の目標値 ◉偏食 ◉むし歯予防 ◉トイレトレーニング ◉五感の発達 ◉デジタルコンテンツ など、おもに０～５歳児の子育てで悩みやすい 54のテーマを取り上げています。 ――――――――――――――――――――――― 「育ち方」がわかれば「育て方」が見えてくる！ ――――――――――――――――――――――― 子どもの発達には順序や法則があり、 あらゆる成長には “脳の育ち” が関係しています。 だから、「子どもはこう育つから、こう育てる」、 そんなふうに「育ち方」にあわせて「育て方」を考えるのが自然なはず。 本書は、その子育ての“大原則”に立ち返りました。 睡眠、食事、排泄と衛生、体と運動、言葉と社会性の５つに章分けし、 ６歳までに９割が完成する脳のために、 ここだけおさえておけば安心できる、子育てのヒントをまとめました。 ――――――――――――――――――――――― 妊娠中・子育て中のママ・パパに嬉しいポイント ――――――――――――――――――――――― ◉180度パタッと開く製本だから、扱いやすい。 ◉１テーマにつき１～２見開きだから、思いついたときに気軽に読める。 ◉章末には、実際の子育てに活かす「観察チャート」と、 子どもの発達に関する基本的な知識をまとめた「発達ガイド」を収録。 ◉先輩ママ・パパが実際に試してよかった工夫やお悩みの乗り越え方も紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「資金繰りで悩んでいた日々から、事業規模が10倍に成長しました」(IT企業経営者) 「200万円以下だった年収が2000万円を超えました」(保険セールスマン) 「家事と子育てをしながら、会社の業績が3倍になりました」(税理士) 「設立4年で業界トップに。次は100億円企業をめざします」(人材紹介会社経営者) 「職場の人間関係がよくなり、来院数で地域No.1の医院になりました」(医師) 「人材の育成力不足が解消し、現在は多店舗展開もしています」(小売店経営者) 仕事、人間関係、時間の使い方、お金の使い方―― すべてが変わる! 人生を思い通りに動かせる! 上場企業経営者、トップセールス、アスリート、芸能人、 弁護士・医師・会計士などの専門職業人…… 超一流は書くことで目標を達成しています。 むしろ、書かずに達成するほうが困難です。 私たちはこれまで気づき・情報をノートにメモしてきました。 しかし、メモでは目標達成できません。 行動が変わらないからです。 成功者は"体系的に思考と行動を管理する書く習慣" をもっています。 本書のメソッドは、28年間研究を重ねた 目標達成技術の集大成です。 39万人以上に影響を与えてきました。 現実を動かす力は"書く習慣"にあります。 ※本書は『目標達成の技術』(小社刊)を改題・再構成したものです。

★もう「結局何が言いたいの？」 とは言わせない！ ★本当に使える方法だけを 紹介しているから、 今日からすぐに実践できる！ ★これであなたの価値も上がる 世の中には、 さまざまな「説明法」があります。 ・ロジカルトーキングで理路整然と伝える ・相手が理解しやすいように、 最初に詳しい状況を説明する ・上司が判断しやすいように、 起きたことを時系列で話す ・ビジネス用語や横文字を駆使し、 有名経営者のような華麗なプレゼンをする　など…… まだまだたくさんありますが、 これらの説明法は、実際に試してみて 「使えなかったとわかった説明法」です。 では、 「本当に使える説明法」 とは何なのでしょうか？ 本書では、説明が上手い人が 実際にやっているテクニックを31個紹介。 どれも難しいものではありません。 これらの「コツ」や「テクニック」を 上手に使い分けられるようになるだけで、 誰でも説明力はグンと上がります。 「説明が上手い人」というと、 しゃべりが上手い人を想像するかもしれません。 しかし、実際にはそうとも限らないのです。 いわゆる「コミュ力」は 説明の上手さに直結しませんし、 「センス」も必要ありません。 「相手が求めているものは何か」を考え、 そのためにはどんな準備が必要なのか、仮説を立てる。 そして、本書のテクニックを実践するだけで、 仕事におけるあなたへの信頼や期待は大きく上がります。 「結局何が言いたいの？」と言われず、 「何回言っても話が通じないな……」が無くなる。 この本で、あなたも説明力を伸ばしましょう！ ※本書は、2022年2月に弊社より刊行された 『「説明が上手い人」がやっていることを1冊にまとめてみた』 を改題し、加筆・修正したものです。

「風鈴って、まるで人みてえだ……不揃いで、どれも音が違う」 若き風鈴職人と、孤独を抱えた者たちが織りなす、優しくて力強い再生の物語。 師匠夫妻を亡くし、大道芸で糊口を凌ぐ若き風鈴職人・宇多次。 己の未熟さに悩み、型破りな硝子（びいどろ）師・国平のもとで働き始めた彼は、献身的な商家の奥女中・お櫂、奉公先で傷ついた少年・小丸と出会う。 訳あって宇多次は小丸を引き取るが、そこに六年前に出奔した師匠の娘・お勢が突如帰還。 裏長屋での奇妙な三人暮らしが始まった。国平に導かれ、宇多次が新しい風鈴の創作へ挑む一方、お勢の言動には拭いきれない違和感が漂い始めて……。 江戸の市井を描く名手・西條奈加の真骨頂！