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誰かと一緒にいるときだけが、幸せな時間なのでしょうか。フィンランドで生まれ育ち、日本で暮らすラウラ・コピロウが、ひとりの時間を大切にするフィンランド人の暮らしと考え方を紹介します。
本書の手がかりとなるのは、自立、自由、そして自分らしさ。周囲の人と過ごすことを幸せの条件にせず、自分だけの時間にも楽しみや心地よさを見いだす姿から、私たちの幸福観を問い直します。
ひとりで過ごす時間をどう受け止めるか。自分にとって心地よい生き方をどう考えるか。フィンランドと日本を知る著者の視点を通して、自分の時間と向き合うきっかけを届けます。
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Posted by ブクログ
「世界一幸福な国」と言われるフィンランドだが、国としての発展、魅力ではなく、一人一人の生き方やマインドが根底にあることを知りました。
個人的にはサウナも趣味の一貫として利用する機会が多くありますが、「サウナの中では全ての人が平等。名刺交換をしたり肩書きを気にすることはない」という観点がフィンランドの中では根付いていると知り、そのようなマインドで今後楽しんでみるのも面白いのかなと感じました。
他者比較を過度にしたり、自己理解もできていないまま自分を否定的に見たり、他者を見落としたりするのではなく、自分を大切にし、他者とゆるくつながるというマインドを少しでも取り入れていきたい。
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