（許して……私、あなた以外の赤ちゃんを産みます……）莫大な医療費を払うため、騙されて売春させられる若妻いづみ。大学時代の友人・杏奈とともに、奴隷娼婦に堕ちていく。夫にもしていない奉仕を次々に命じられ、ついには種付けまで……

人気シリーズ第9弾！　誰にも予測できない3分間。冬に読みたいショートストーリー！　【本書の特徴】●3分間ショートストーリー×25話！　朝読にもぴったり！　●雪の日のお話、クリスマス、お正月、節分、バレンタインなど、冬ならではのお話を収録。　●ラストには「まさか！」のエンディングをお約束！　ひんやり冷たい「冬」のお話をあなたに。　【もくじ】プロローグ／消えないで雪だるま／鍋神／猫の手／てぶくろ　かたっぽ／凍れる星の論争／冬の気配／氷のジジイ／裏サンタとユメ／冬のポケット／花を抱いた人／抜け道／葉っぱの地図／雪女を待ってる／コタツ天使／お助け地蔵／初雪コーヒー倶楽部／書き初め／大罪／餅姫／ぼくの青いコート／雪の下には何かが埋まっている／ふきだしの森／ドキドキバレンタイン／さよなら、ユキコ

未曾有の震災も過去となりつつあり、被災地も平穏な日々を取り戻し始めた。本当の危機は、しかし、いま、迫ってきている。西日本を襲う南海トラフ巨大地震は、2030年代に起きるという。しかもそれは首都圏も直撃する、最悪の「五連動地震」となる可能性が高い。さらに日本列島の活火山は噴火スタンバイ状態にある。だが、恐れすぎてはいけない。地震のメカニズムを理解し、地球科学の思考法を体得すれば、着実に、巨大災害は減らせるのだ。本書を読んで一人一人が自律して行動することが、明日の震災を「生き抜く」ための第一歩となる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鍋の季節到来! ベースとなる鍋に調味料をプラスすることで、まったく違う鍋が完成。1度で2倍楽しめる「進化鍋」をご紹介。 進化鍋とはベースとなる鍋に、調味料をプラスすることでまったく違う鍋となり、1度で2倍楽しめる鍋です! 【主な内容】 第1章 基本の水炊き系 鶏の水炊きからクリームシチュー、トムヤンクン春雨スープ、博多風白濁スープの水炊き 鱈チリから水煮鍋 湯豆腐から麻婆豆腐鍋 など 第2章 だしつゆ系 寄せ鍋からメキシカン鍋 ねぎま鍋からとろろ&そばで〆 おでんからカレーおでん など 第3章 発酵食品系 石狩鍋からパスタ・ニョッキで〆 カキの土手鍋からモチ&大根おろしで〆 など

●マーケットデザイン(市場設計)の幅が広がる 1990年半ば以降、日本では翻訳書の出版が相次ぎ、2000年代からは日本の学者による出版も増えてポピュラーになった「ゲーム理論」。相手の利得を探りながら自分の選択を行うという行動は、「戦略論」というタイトルの本にも取り上げられ、経済学を超えて幅広く知られるようになった。 一方で、2012年にアルビン・ロスがノーベル賞を受賞した最大の成果である「マッチング理論」は「自分も選ぶが、相手からも選ばれる」というところに、特徴がある。ロス教授の『Who Gets What』にもあるように、学校選択、就活、臓器移植など、様々な分野で応用が利き、マーケットデザイン(市場設計)の幅が大きく広がった。 ●ベストな決定はこうして導く! 本書は、共にマーケットデザインの分析ツールである「ゲーム理論」と「マッチング理論」を橋渡しする。多くの人が知るゲーム理論は、最新の理論を入れて解説。比較的新興の「マッチング理論」については、著者もかかわる日本の入試制度改革などをはじめ、様々な事例を盛り込む。この分野は日本での浸透は遅れており、啓蒙的な意味合いをもつ。 目次 第1章   なぜゲーム理論の考え方が重要か 第2章   非協力ゲーム理論ーー個人のインセンティブ 第3章   協力ゲーム理論--集団のインセンティブ 第4章   二部マッチング理論 第5章   配分マッチング市場

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 頑張りすぎない、半歩先行く大人のおしゃれなまとめ髪。　大人の女性に似合う、最旬のまとめ髪をお届けするヘアカタログ。　簡単に、そして今っぽく。デイリーにも、ちょっとしたおよばれにも大活躍する簡単ヘアアレンジが満載です。　いつもと違う自分を演出できる“まとめ髪”で、おしゃれに変身してみませんか？

就職に失敗した大川愛依２１歳は、父のコネで警察の非常勤職員となった。片思いしている生活安全課の岡本部長と合コンをしたのだが……酔って記憶を飛ばしたら、女嫌いで有名な刑事一課の黒崎部長とベッドを共にしていて……。

これが復讐相手の娘？ 両親を放火殺人でなくしたライリーは、兄弟とともに虎視眈々と報復をもくろんでいた。 ついにその相手エリーと対面するが、ひと目で恋に落ち…… 12歳のときに両親を放火殺人で亡くしたライリーは、ばらばらになった四兄弟とともに復讐の機会を手ぐすね引いて待っていた。まずは復讐相手の娘エリーを破滅させるべく、弁護士となって彼女の会社の顧問となるが、ひと目見て足元が崩れそうな衝撃を受けた。これが復讐相手の娘？　ライリーはエリーをベッドに誘うことしか考えられなくなり、一方のエリーもライリーに愛されることだけを夢見る。だが貪るように求め合う二人の前に、現実は立ちはだかり…… 原題：Ruthless

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 ●ミーアンドマイパンダ パンダの美美に毎日会いに来てはたどたどしい英語で話しかけてくる日本人・一彩。ある日、クラブで絡まれている彼を見かけ…!? ●ボディクーガード 大富豪の御曹司・スイの新しいボディーガードはハリウッドスターばりの美形・クライド。それは幼い頃に親友だったクーガーと同じ名で──。

舞台を中心に活動してきた美少女。144cmの低身長に清楚な美人フェイスを併せ持つの魅惑的スタイルを知ってください。 生年月日：1995年9月2日 サイズ：T144cm、B83・W56・H76 出身地：福島県 血液型：A型 趣味：作詞、刑事ドラマを観ること 特技：持久走、Word処理

舞台を中心に活動してきた美少女。144cmの低身長に清楚な美人フェイスを併せ持つの魅惑的スタイルを知ってください。 生年月日：1995年9月2日 サイズ：T144cm、B83・W56・H76 出身地：福島県 血液型：A型 趣味：作詞、刑事ドラマを観ること 特技：持久走、Word処理

東北出身の色白グラドル・佐野水柚ちゃんのイメージ。みちのくが生み出したGカップ細身ボディが彼女のチャームポイント。透き通るような美肌に、男心をくすぐる水着をまとって貴方を誘惑しまくり！ 生年月日：1991年8月28日 サイズ：T164cm、B90・W58・H86 出身地：青森県 血液型：O型 趣味：歌うこと、音楽鑑賞 特技：ピアノ

東北出身の色白グラドル・佐野水柚ちゃんのイメージ。みちのくが生み出したGカップ細身ボディが彼女のチャームポイント。透き通るような美肌に、男心をくすぐる水着をまとって貴方を誘惑しまくり！ 生年月日：1991年8月28日 サイズ：T164cm、B90・W58・H86 出身地：青森県 血液型：O型 趣味：歌うこと、音楽鑑賞 特技：ピアノ

10代の頃からタレントとしてTVで活躍していた水咲優美ちゃん。20歳を過ぎて色気が増してきた姿。キュートな顔立ちと魅力的なムッチリボディが堪らない！ 生年月日：1997年2月18日 サイズ：T164cm、B84・W60・H82 出身地：埼玉県 血液型：B型 趣味：マラソン、散歩 特技：ダンス、ピアノ、陸上、競歩

10代の頃からタレントとしてTVで活躍していた水咲優美ちゃん。20歳を過ぎて色気が増してきた姿。キュートな顔立ちと魅力的なムッチリボディが堪らない！ 生年月日：1997年2月18日 サイズ：T164cm、B84・W60・H82 出身地：埼玉県 血液型：B型 趣味：マラソン、散歩 特技：ダンス、ピアノ、陸上、競歩

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ネコにはげまされて、楽しく心のお片づけ！　心が疲れている時って、何もやる気が起きません。やらなくてはいけないことが沢山あっても、気力がわいてこないのです。掃除や片づけなどは「最初に手を抜ける部分」なので、部屋もどんどん散らかり、モノが増えていく。おまけにダイエットも続かなかったり……。それなら、「心のお片づけ」してみませんか？　心が片づいていると、他のことを始める余裕や気力が出てくるし、モノの片づけも始められる！　この本では、モノの片づけになぞらえて、心のお片づけをするための考え方をマンガで紹介。関西弁でしゃべるネコの「オカン」が、時にビシッと、時にほんわか優しく、心のお片づけの知恵を教えてくれます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お医者さんのことは知っていても、薬を取り扱う薬剤師さんについて知らない人は多いのではないでしょうか？　本書は大学薬学部に通う女子大生が、薬剤師になるために奮闘する痛快コミックエッセイ！　薬学部生の日常はデンジャラスだ。飲み会では、牡蛎を食すればノロウィルス潜伏期が頭に浮かび、ついつい芸能人の薬物汚染の話をすれば、店員さんから白い目で見られる。そして、実習では、エタノールを使えばガスバーナーに引火、可愛いラットには指を噛まれる等々。また白衣に憧れて薬剤師を目指したものの、実際には、作業着となり、お洒落にも縁遠いまま、実験、実習に明け暮れる日々なのだ。それでも、なぜか愛してやまない薬学部。実験器具や動物もいとおしい。難しい授業だってオモシロイ。本書を読めば、薬局で働く薬剤師さんを見る目が変わること間違いなし。薬と食べ物の飲み合わせなど薬学知識も勉強できちゃいます。コミックエッセイ好きは是非ご一読を。

【買った人には御利益あります。】・SNS映えするペロペロキャンディが舐めたい。・毎日部屋にいてくれるルームメイトが欲しい。・誰でも良いから看病されたい。・夢中になりたい。一つでも当てはまったなら、彼等を呼ぶ時。…って言ったら信じる？――余命宣告をされた男に訪れた疫病神。外見からの先入観で虐げられてしまう男根の神。取り憑こうと思った相手に監禁されてしまう貧乏神。老婆達に大人気でファン集団がいる死神。スリリングなギャグと心をキュッと締め付けるシリアス、絶妙なバランスで贈るシリーズ第２弾。

お尻マニアの恋人を捨て、結婚した主人公。 味気ない結婚生活のさなか、気づけばお尻にあの視線を感じて……。 アナル舐め妖怪と快楽を貪る女の告白「アナナメ」、 地味でブスな女が精液便所として羽ばたいてゆく「繭」、 「繭」のアナザーエディション短編である「蜘蛛」、 不思議でエッチなこびとさんとの生活を描いた「こびと」を掲載。 様々なテイストの作品を集めた マニアックな短編集。 《収録作品》 ピンナップ 「繭」 「蜘蛛」 「アナナメ　第一話」 「アナナメ　第二話」 「アナナメ　第三話」 「アナナメ　第四話」 「アナナメ　最終話」 「こびと」 あとがき

私の中には「ヒル」がいる。 身体を這いずりまわる醜いむしに 喰い荒らされ感覚に怯えながらも むしは、気持ちと裏腹に男を求めてしまう……。 同僚に凌辱されながら、正体に気づいてしまった「ひる」に加え、 ポップな学園モノエロコメディ「正直なからだ」、 カイキ日蝕に謎の女将さんの黒い穴を鑑賞するシュール短編「黒日夢」、 フキダシなしのアーティスティック短編「SEASON IN THE ABYSS」、 捕虜として壁に塗り込められた女の雪辱と悲哀を描く「壁」を掲載。 様々なテイストの作品を集めた 味わい深くマニアックな短編集。 《収録作品》 ピンナップ 「ひる　第1話」 「ひる　第2話」 「ひる　第3話」 「ひる　最終話」 「正直なからだ」 「黒日夢」 「SEASON IN THE ABYSS」 「壁」 あとがき（解説）

自身のアナル＆スカトロ性癖に悩む主人公、本山。 そんな彼の嗜癖を見抜き、誘惑する保険室の女医、 援助交差の噂がある派手なクラスメイト下田、 密かに便所として扱われている女生徒、藤沢。 理性と衝動の狭間で揺れ動く本山の中心に、それぞれの性欲が交錯する 学園系エロ青春群像コミックの第一巻。 《収録作品》 ピンナップ 「便器　第1話」 「便器　第2話」 「便器　第3話」 「便器　第4話」 「便器　第5話」 「便器　第6話」 「便器　第7話」 「便器　第8話」 「便器　第9話」 あとがき

毎朝、俺の部屋の前で排便をするヤツを捕まえようと見張っていたのだが、 何と犯人は犯人はクラス委員長を務める優等生・高木美保子だった……！ 尻＆スカのオンパレード！！ バリエーション豊かな2つの中篇と3つの短編を収録した、 鬼才・天竺浪人の濃厚すぎる単行本。 《収録作品》 ピンナップ 「倒錯者の夜明け」 「飼い主の責任[前編]」 「飼い主の責任[中編]」 「飼い主の責任[後編]」 「FLESH EATER[前編]」 「FLESH EATER[後編]」 「初出勤」 「布団」 あとがきコラム

「私の弱いところばかり責めるなんて…ズルいっ…！」――夫の転勤で、とあるマンションに引っ越してきた人妻・美緒。しかし、隣の部屋に住んでいたのは…かつてのセフレ・竜也だった！ 彼との関係が夫にバレてはいけない…そんな美緒の焦りをよそに、激しく迫る竜也。「美緒がこうされるの好きだってこと、旦那は知ってるのか？」乳首を執拗に愛撫されて、思わず声が漏れる。感じてはダメ、もう昔の私じゃないんだから――気持ちとは裏腹に、疼いてしまう身体を止められない。美緒の濡れた秘所に、竜也のアレが再びねじ込まれて…!!【この作品は「「ここイジられるの好きだったよな？」隣人は、人妻の元セフレ」話売り作品の合冊版です。】

「だめっ…私の弱いトコ…全部知り尽くしてるから…っ！」強引に迫ってくる元カレの指使いに抗えない！…それが、ドロ沼不倫の始まりだった――結婚して数年、体型が気になり始めた紗智は 、フィットネスクラブに通い出した。しかしそこで、昔付き合っていた元カレ（トレーナー）と再会してしまう…！元カレはトレーナーの立場を利用して…紗智の敏感なトコを狙い定めて、刺激してくる！何度もイク紗智の反応に、どんどんエスカレートし…元カレは硬くなった大きなアレを……！！【この作品は「欲求不満な体で…イクっ…！私の弱いトコ、全部知り尽くしてる元カレが…」話売り作品の合冊版です。】

「ここ、こんなに汁垂らして喜んでるよ」暗闇の中で、義弟が私の大事なところを弄ぶ。指で、舌で、硬くなった先端をじっくりと攻められて…ダメなのに、もう我慢できないっ…――OL・早見葵のマンションに、ナマイキな義弟が転がり込んできた。「家賃払うからしばらく泊めてよ」――強引に居候を始めた義弟が、バイト先にきてほしいという。着いた部屋にはベッドに撮影機材、たくさんのスタッフ。いったい何が始まるの？ 義弟に尋ねた葵に、「実は俺…ＡＶ男優やってるんだ。姉さん、俺の仕事手伝ってくれない？」…って、ウソでしょ!?【この作品は「「姉さん、激しいセックスしてみない？」義弟はトップＡＶ男優」話売り作品の合冊版です。】

「会社で見せない顔…もっと見せて？」オスの顔に豹変した同僚に、とろけたオイルでぬるぬると肌を撫でられ、長い指が濡れた秘部に滑りこんできて…！？これは【仕事】なのに…ナカが熱くて溶けちゃいそう…！――地味OLの日向は、、同期の晴人と共にお風呂グッズの商品企画に抜擢される。チャラくてモテる晴人のことが苦手な日向だけど…なんと企画のために、カラダを使って商品研究することに！？晴人にリードされるまま、ボディオイルでマッサージされているうち、触り方がエッチになってきて…【この作品は「とろとろバスタイムは同僚と～会社で出せない声、聞かせて？」話売り作品の合冊版です。】

【ソフトグラビア写真集】底知れぬポテンシャルを秘めた20歳の美少女『永瀬 みなも（ながせ みなも）』が2018年12月7日、AVデビュー！！心を打ち抜く円らな瞳、一点の曇りもない柔肌、艶やかな輝きを放つＧカップのバスト…。規格外の淫美なカラダを持つ美少女は強い決意を胸に、新たな道をゆっくりと歩み出す。2018年プレステージの最終兵器『永瀬 みなも』がＡＶ業界の頂点を見据えて今、羽ばたく…。初めての撮影で魅せる緊張感が溢れる肢体は必見!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、好評既刊『日本の神話と神様手帖』をコンパクトにまとめ直し、いつでも持ち歩ける文庫サイズに再構成した本です。 この本では、日本の神話における八百萬（やおよろず）の神々の活躍はもちろん、その神々が現代ではどの神社に、どういった経緯でお祀りされていて、どういった祭礼や儀式として現代に伝わっているのかをイラストや写真を豊富に使って、丁寧にわかりやすく解説しました。 神話の舞台となった全国の神社も数多く紹介。 神社にお参りする前に、是非読んでおきたい一冊です。

モノが捨てられない人必見の「捨てない」をキーワードにした新しい片付けコミック。１００均＆３００均グッズなど身近なアイテムを使った収納アイデアが満載。ＷＥＢサイト超！アニメディアで好評連載の４コマ約１１０本＋特別描きおろし１０Ｐ。

Twitter発！ 女子×女子を愛するヤンキー男子のギャップコメディ！！ ヤンキーの杉川くんは、冴えない同級生・須原が推しの百合絵師・夢見ピリカ先生と知り――。 ピリカ先生たちが同人イベント初参加に挑む「百合ティア編」と、夢見ピリカの同人誌処女作を、描き下ろし30Pで大収録！ さらに、Twitterで人気を博した『いじめっ子といじめられっ子・選り抜き集』も併録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「布石、戦い、ヨセ」一局の中で大事なエッセンスを“ルールを覚えたばかりの人でも読めるように”丁寧に解説しました。碁盤は広く、打つところがたくさんあります。初心者のうちはどこにどう打ったらいいのか、迷うことが多いでしょう。本書は、それぞれの状況においてどう打っていくのがいいのか、そのお手本となる一局を通して流れをつかみ、加えて打ち方のコツを学んでいただこうという趣旨でつくられました。この1冊の中で、序盤、中盤、終盤についてそれぞれのポイントを詳しく解説してあります。　・序盤の打ち方の基本を丁寧に解説→布石、定石がわかる！　→ベーシックな手から、AIが生み出した最新の手まで　・中盤の打ち方を解説！→一局の中でも解説が難しい中盤の局面を模擬対局を参考に基礎から解説！　・ヨセで得する打ち方を解説→覚えれば確実にうまくなるのが終盤のヨセ。どうすれば得するのか、1手1手解説します。

風呂上りで程よく火照った極上の丸裸をご堪能あれ！　お風呂でカラダ洗うでしょ、そん時ってさあ、やっぱ色々イジる訳で、自然と御膳立てが出来るってゆーか・・・お風呂上がってカラダ拭くでしょ、やっぱ何気に色々イジる訳で・・・生まれたまま、裸のまま、優しい可愛らしい顔、おっぱい、太もも、お尻、、、時よ止まれって感じ・・・よくさあ、「体だけが目当てなんでしょ！」っていうセリフあるじゃない、あれさ、返す言葉ないよね。でもここだけは言い放ちましょう、「オマエの体が好きなんだあ！！！」

やっぱ巨乳っていいわ！色白な肌もモッチモチ！！　着て来た私服がニット！おっぱい張り出しハンパない！ヤバイでしょ！脱ぐ前から、こちら暴発気味。わあ、脱いじゃうの？わあ、しかもパイパンだし・・・しかも悲し気な顔で、でも「してもいいよ」って雰囲気カモすわけ・・・どうしたらいい。。。

ヒーローはさまざまな場所に存在する。しかし、そのヒーローは誰もが羨望の眼差しを向けるようなスポットライトを浴びているとは限らない。船乗りだった父の武勇伝に憧れを抱くその影で、鬱屈した青春時代を過ごした青年が、ゴミ屋を引き継いだ先で見たのは、人生の最後に遺されたさまざまなモノたち。雪をかぶる自転車、ひっそりと運ばれる布団、モノ言わぬモノが彼に語り掛けたこととは……。超高齢社会の現在、向き合わなくてはならない現実を背景に、仕事人として、一人の人間として灯し続けたい温もりが詰まった「お片付けのプロ集団アンカーズ」の現役社長が語る自伝的ドキュメンタリー。

私と膣内（なか）よくしてください♪ 多くのWEB漫画で人気を博しているフジツナの弊社初単行本がいよいよリリース！ イジメられるほど感じすぎちゃうドM女子達の濃厚SEX!! クラスのマドンナを操り感度アップでイキよがらせる『サイミン☆カノジョ』、ウブな素人を大人のオモチャで性開発！『ヒミツのアルバイト☆〜大人のオモチャのテスター！？〜』などなど、濡れまくり乱れまくりな気持ちいい大人の遊びでM女をハチャメチャヤリまくろっ！ ※配信サイトの倫理基準により一部作品が削除されている事がございます

人類が住めなくなった地球を逃れ、新天地の惑星カナンを目指す世代宇宙船《ノア》は、旅の３４７年目に入っていた。数万人以上の乗員が特殊な〈能力（タレント）〉を活用し、閉じられたシステムの中で暮らす艦内で、ひそかに異常事態が続発していた――ひき肉のような状態の死体が次々に見つかるのだ。しかもその事実をなぜか、実質的な権力を持つ情報保安局（アイセック）が隠蔽していた。ブリーディング・デューティーと呼ばれる出産義務を終え、都市計画局の仕事に復帰したハナは、先輩を失った捜査官バレンズとともに事件の真相を追いはじめるが。新鋭が放つ傑作宇宙ＳＦ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新規登録９駅を最速紹介！全国１１５４駅の施設情報、グルメ情報、最寄りの温泉情報まで徹底紹介する道の駅の完全ガイド本！　巻頭特集　人気の道の駅を現地取材で完全ナビ！　［大芝高原］［ヘルシーテラス佐久南］［いちごの里よしみ］［アグリパークゆめすぎと］　北海道１２４駅　東北１６３駅　関東甲信１９３駅　北陸８０駅　中部１１５駅　近畿１４７駅　中国１０４駅　四国８７駅　九州・沖縄１４１駅　の詳細データを完全収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計100万部を突破した「クックパッドのおいしい厳選！レシピ」シリーズ。 本書は、このミリオンシリーズの中に掲載されたレシピから、さらに厳選した「Best of Best」のレシピ集です。 20万部超の『クックパッドの厳選！ 野菜レシピ』をはじめ、「お肉レシピ」「作りおきレシピ」「お弁当レシピ」「スープレシピ」「魚介レシピ」「麺類レシピ」「定番レシピ」などの大ヒット書籍から、アンケートで大好評だった料理や、制作スタッフから人気のあったものなど、本当においしいものだけを厳選しています。 カテゴリーは「お肉」「野菜」「魚介」「汁物・スープ」「ご飯・めん」に分けていますので、おいしい料理すぐに見つけることができます。巻末の素材別の索引を活用すれば、その日の冷蔵庫にあるものを、無駄なく使ったおいしいご飯を作ることができます。 また、本書では、「作りおき」に適したおいしいレシピには、［作りおき］マークをつけていますので、たくさん作って翌日以降に、おいしく食べることもできます。 本書に掲載したレシピは、クックパッドのサイトにあるレシピの中から厳選したものですから、ほとんどが料理研究家やシェフなどのプロではない「一般の方が考えた料理」。同じ目線のユーザーが作り、みんなが美味しいといった料理ですから、誰でも美味しく作れるんです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は，ドコモから発売されたスマートフォン「iPhone 11Pro」の初心者向け解説書です。通話／メール／インターネットといった基本的な使い方から，便利な活用法まで解説しています。新機能を手っ取り早く知りたい人のために，巻頭でiPhone 11ProとiOS 13の新機能をまとめて紹介しています。本書があれば，iPhone 11Proの基本操作と活用法がバッチリわかります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、ドコモ・au・ソフトバンク等から発売されたスマートフォン「iPhone 8」の初心者向け解説書です。通話／メール／インターネットといった基本的な使い方から、便利な活用法まで解説しています。最新のiOS 13に対応した内容となっているため、最新の機能も巻頭で紹介しています。本書があれば、iPhone 8の基本操作と活用法がバッチリわかります！。iPhone 8のほか、iPhone SE/6s/7にも対応しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は，auから発売されたスマートフォン「iPhone 11 Pro」の初心者向け解説書です。通話／メール／インターネットといった基本的な使い方から，便利な活用法まで解説しています。新機能を手っ取り早く知りたい人のために，巻頭でiPhone 11 ProとiOS 13の新機能をまとめて紹介しています。本書があれば，iPhone 11 Proの基本操作と活用法がバッチリわかります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は，ソフトバンクから発売されたスマートフォン「iPhone 11Pro」の初心者向け解説書です。通話／メール／インターネットといった基本的な使い方から，便利な活用法まで解説しています。新機能を手っ取り早く知りたい人のために，巻頭でiPhone 11ProとiOS 13の新機能をまとめて紹介しています。本書があれば，iPhone 11Proの基本操作と活用法がバッチリわかります！

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 日常がちょっぴり楽しくなるホムパのすすめ。 インスタなどで大人気のツレヅレハナコによる、 ホムパ（ホームパーティー）レシピがぎっしりつまった一冊です。 「平日でもサシ飲みでも、家に誰かを呼んでごはんを食べれば、 それはホムパ」というコンセプトのもと、 「取り寄せ鍋宴会」などビギナーでも失敗なく 盛り上がれるホムパの提案から、 しっかり作ってもてなしたい人向けのハナコ基本のホムパコースや 異国料理宴会など厳選レシピを紹介。 その一部はこちら ●お取り寄せの鍋宴会――できているものの力を借りれば誰でもできる！ ●ポリパブパーティー――麦飯の入った丼をもってセルフでナムル・焼き肉をのせていく。野菜たっぷりでヘルシーなのもうれしい！ ●円盤餃子パーティー――福島名物の円盤餃子。みんなで包んで、カリッじゅわっとした餃子をビールとともに！ ●異国宴会――トルコ、タイに台湾…異国料理で行った気になれる旅宴会で盛り上がる！ ホムパだけでなく、今日のごはんにも使えるのもうれしいです。 今日からホムパをはじめましょう！ ※この作品はカラーです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 *+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+* 【全ての恋愛に対するアンサーがココにあります。】 泣いたり怒ったりする苦しい恋愛に散々振り回されてきた舞香がたどり着いた恋愛に対しての１つの答え。 その答えを手にしたことで、自分の理想100%の年下王子様と愛し愛され幸せしかない最高の恋愛をするようになりました。 シングルの方にも、パートナーがいる方にも、ぜひ読んでもらいたい新しい恋愛のバイブルです。 *+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+* 【著者プロフィール】 舞香（まいか） 東京都出身。1982年10月４日生まれ。 Ameba公式トップブロガー。魔法の生き方伝道師。 オンラインサロンMAIKALAND運営。 15歳で子供を出産してシングルマザーとなる。 10代の頃から幸せについて研究し、現実創造の仕組みやメンタルコーチングについて学ぶ。 そんな中で24歳で魔法の生き方に出会い、実践していくことで次々と夢を実現し、現在は理想的な王子様に愛されながら幸せな毎日を送っている。

どんな偉人も、はじめは素人。 その素人が何を考え、どんな行動で、その苦境を乗り越えてきたのか。 その歴史を学ぶことは、我々の心の支えとなり、生き抜く力となる。（本書「はじめに」より） カリスマ・セミナー講師「しもやん」が指南する、出世、人間関係でのサバイバル術！ 成功した偉人たちは、私たちとは一体どこが違うのか？　偉業はなぜ達成されたのか？　私たちが学ぶべき（真似るべき!?）ポイントとは!? 【著者プロフィール】 下川浩二（しもかわ・こうじ） 1962年生まれ兵庫県伊丹市出身。大阪市立大学を卒業した後、大手証券会社で10年、外資系生命保険会社で11年営業を経験。その後42歳で独立し、しもやんランドを開業する。現在、自ら考案した下川式成功手帳や対談CDの通信販売業に従事するほか、コンサルティングをしながら全国各地講演を開催する。しもやんAmazonDVDも大好評。座右の銘は、『人生はどんなときも行き当たりバッチリ、お先MAX。』

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、脳を活性化するトレーニングとして注目されているのが、「音読」です。人間の脳の中でいちばん大きな部分を占めており、思考や創造、運動を司るのが、前頭葉。脳の司令塔と言われています。「第1章　情景を思い描く音読」「第2章　言葉のリズムやテンポを楽しむ音読」「第3章　日本語の美しさを味わう音読」など、本書で取り上げた56編の作品は、1編見開き約1分で読み終わるように、紹介されています。古典から現代文まで、さまざまなジャンルを扱っているので、毎日飽きずに読み続けられます。黙読と違って、声に出して読むことで、高い音域と低い音域を使い分け抑揚をつけたり、息継ぎやテンポを変えて読むなど、様々な楽しみ方ができます。音読をすることは、働きが衰えてきた前頭葉を活性化できるだけではなく、言葉の力が磨かれ、人生を豊かにすることにもつながります。まずは好きな作品を選んで、少しずつ始められることをお奨めします。

周囲を雪と氷に覆われた山。両親の車から降りた５歳の少女は、次の瞬間深い森に消えていた。折しも降り始めた雪は吹雪となり少女の足跡を消して、捜索を困難にした。３年の月日がむなしく過ぎ、みな少女は死んでしまったものと考えた……少女の両親以外は。そして両親は、“子ども見つけ屋（チャイルド・ファインダー）”のナオミに最後の望みを託した。自らも過去に消すことのできない傷を負ったナオミは、行方不明の子どもを見つけ出すことに自分のすべてを捧げていた。生きていようが死んでいようが、必ず見つけ出す。深い森に閉ざされた山のなか、ナオミの闘いが始まる。

「こんなに濡らして何言ってる？オレの手がお前の蜜でベトベトだ」――20歳になった誕生日の夜、こはるの家に突然あらわれた悪魔と名乗る男セイル。こはるが悪魔と人間のハーフだといい、「お前を嫁にもらいに来た」と言い放ち…！？「腹へったな。主食はお前だ」と、こはるの身体を淫らに責めまくる…！鏡の前で足を広げられ、蜜液が溢れ出るまで念入りに愛撫され…初めての絶頂にもう限界！悪魔の嫁って…どういうこと！？【※この作品は「淫らな赤い糸―Ｓ系悪魔に堕ちた夜―」の全11話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

今なお語り継がれる伝説の鬼才･華倫変が放つ傑作短編集！現代に住む若い女をヒロインに描き出す「性」と「聖」。全９篇収録。 収録作品 「忘れる」「あぜ道」「下校中」「木々」「ねむる部屋」 「コギャル　危ない放課後」「酒とばらの日々」 「とかく現世（このよ）はくだらなすぎる」 「高速回線は光うさぎの夢を見るか？」 夭折した漫画家、華倫変の最後の作品集。ひたすら眠る人の話や、オカルト宗教に傾斜する元委員長の話などなど。こうした題材を取り上げながらも、ただ暗いだけでなく、かといって分かりやすいハッピーエンドにも行かずに話を進め、絶妙な感覚を引き出します。たまに救いを感じさせるのが凄いですね。

今なお語り継がれる鬼才の伝説的傑作短編集『カリクラ』完全復刻！ 鬼才・華倫変が描き出す妖しくも不条理な人間模様。 （初収録　上巻：『究極タイガーボンバーナイツ』 下巻：『フルカワとウサギ』） （上巻収録作品） 「究極タイガーボンバーナイツ」「赤い鎖骨」「ＡＶ」「張り込み」 「スウィートハネムーン」「映研」「電車がこない」「燃えよアニメ」 「ピンクの液体」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 博物館や美術館での仏像展が人気を博したり、イケメンの仏像を目あてに女性がお寺を訪れたり、令和の時代も仏像ブームは熱をおびています。本書は、仏像が好き、仏像のことをもっと知りたいという方が、楽しみながら仏像の知識を身につけられるよう、穴埋め形式で仏像の知識をまとめました。思わず誰かに話したくなる仏像のヒミツが108問！　解いて知って楽しい仏像本です。

大人気コーナー「ファミリースカッと」の感動エピソード10編を完全ノベライズ! 「オレ……オレ、じいちゃんにひどいこと言って」「バーカ、気にするな」大作はそんな勇吾の姿が愛おしくて目を細めた。「いつも手伝ってくれてありがとな」 (「おじいちゃんの牛乳プリン」より) 「ママ、ボクがママのかわりに怒ってあげたからね。ボクがママを守るからね」息子の気丈なさまを見て涙が止まらなくなる (「小さなヒーロー」より) きっと父は、初めてメールを打ったのだろう。このたどたどしい文章を打つのに一体どれだけの時間がかかったのだろう。涙で視界がかすんでくる。 (「不器用な父からのメール」より) 視聴者投稿による「スカッとした」話をショートドラマ化して紹介する人気バラエティ番組『痛快TVスカッとジャパン』の「ファミリースカッと」は、「家族っていいなと思った」「思わず涙してしまった」と、多くの視聴者が感動を覚える大人気コーナー。ここで紹介された珠玉のエピソード10編を収録しました。 母と子、父と子、祖母と孫、祖父と孫、義理の父と子、シングルマザーと子……さまざまな家族の日常にこぼれ落ちた涙の物語に心があったかくなること間違いなし!

「突き上げた時に出る声、可愛いじゃない…そそるわね」体中にキスされて、優しく強くもてあそばれるピンクの先端。アソコの奥深くに入り込んだものは、オネエとは思えないほど力強くて…！――頼まれたらイヤとは言えない不器用ＯＬ、美咲。仕事から帰ると、同棲中の彼氏が女を連れ込んでいた。二人の家なのに…ひどいっ！ 泣きながら彷徨っていたら、美人なオネエに遭遇して…？ オネエさんのお店でお酒を飲むうち、美咲は徐々に本心を引き出されていき――「今日はもう、誰も来ないわ。少しマッサージしてあげようかしら…？」【この作品は「絶倫オネエはナカでイかせる～しゃぶり尽くすまで逃がしてあげない」話売り作品の合冊版です。】

美人と評判の母親の内側に渦巻く錯乱した性的衝動。 そして、それに引きずり込まれる、父親と息子たち……。 アナルあり、スカあり、近親相姦、なんでもあり！ 狂気と背徳と倒錯のなか音を立てて壊れていくある家族を描いた、 鬼才・天竺浪人の濃厚すぎる長編最高傑作。 《収録作品》 ピンナップ 「裏口　第一話」 「裏口　第二話」 「裏口　第三話」 「裏口　第四話」 「裏口　第五話」 「裏口　第六話」 「裏口　第七話」 「裏口　第八話」 「裏口　第九話」 「裏口　最終話」 あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おじいちゃんとはじめて訪れたクリスマスマーケット。そこでヨハンは、ツリーから落ちて困りはてた金色のお星さまに出会います。マーケットの番人であるくるみ割り人形と一緒に、ガラス細工の天使やジンジャークッキーなど、マーケットの仲間たちみんなと協力して、お星さまを元のクリスマスツリーに戻そうとがんばるのですが、いじわるな北風が邪魔をして……。 ドイツで暮らした経験をもとに著者が描く、夜の町にかがやくクリスマスマーケットでおきた、ちいさな奇蹟のお話。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分が、親が、祖父母が……物や人の名前が出なくなったり、うっかりミスが増えたり、いつもと違う言動があったりすると、「もしかして認知症！？」と不安になるものです。本書では、もの忘れや認知症が起こるしくみ、もの忘れと認知症の違い、見分けるためのチェック法、予防のための食生活や生活習慣、本人・家族の心構え、認知症の人に多くみられる行動の理由とその対応のしかた、さらには介護サービスについても解説。イラストや図版を多用し、「その時」に迷わないために予備知識として知っておきたい情報が満載です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 飽きっぽい人でも今度こそ続けられる、究極のダイエット。それが「ゴロ寝体操ダイエット」。三つの「基本体操」と四つの「上級体操」を押さえてしまえば、あとはこれらの体操を組み合わせ、それぞれの症状に合わせた体操を補足するだけで、部分やせが可能です。「細身のジャケットが着てみたい！」、「今はいているジーンズから、もう1サイズダウンしたい！」、「ヒップボーンスカートがはけるようなウエストになりたい！」、「ローライズパンツをかっこよくはきこなしたい！」、「ワンピースを着ても目立たないお腹になりたい！」、「二の腕を気にせず、堂々とノースリーブを着たい！」……そんな願いを叶える一冊。ゴロ寝で行う体操は、立って行う体操に比べ、体にかかる重力の影響が少ないので、筋肉に負担をかけないようにゆがみを改善することができます。ラクな姿勢で、自分のペースでできる、ストレスしらずのダイエット、はじめてみませんか？

※本商品にはオリジナル版にある試食券はございません。 2020年８月31日までご使用いただける試食券もご希望の方は、 オリジナル版（ISBN:978-4-8149-2087-7）を お買い求めください。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 国内820店舗以上、海外でも220店舗以上で世界展開!! 飲食業界で破竹の成長を続ける丸亀製麺。 その原動力をトリドールグループＩＲ担当・社長秘書が解き明かす!! 行列ができるまでに必要な心構えとは？ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 自分らしく生きたい、人生を前向きに生きたい……。 でも、手っ取り早い方法を探し求めていませんか？ 丸亀製麺がかけているのは手間と暇。 丸亀製麺の取り組みから、「本当の目標」を見つけ、 達成するための最強のメソッドを徹底紹介。 今こそ「実直」で行こう！ 【目次】 手づくり・できたて 讃岐うどんのつくりかた はじめに 第１編　まずは自分を打つ 　第１章　人と競争するな！　自分を取り戻せ！ 　第２章　目標はこうしてみつけろ！ 　第３章　優先順位をみつければ、目標は実現できる！ 第２編　社会のなかで自分をゆでる 　第４章　相手の世界を理解すれば「価値」は生き残る 　第５章　世界の見方が他者との関係を決定する 　第６章　新しい価値と熱気の生み出し方 おわりに 【著者プロフィール】 小野 正誉(おの・まさとも) 株式会社トリドールホールディングス 経営企画室 社長秘書・ＩＲ担当。 神戸大学経済学部卒業後、大手企業に就職するも１年で退社。その後、外食企業で店舗マネージャー、広報・ＰＲ担当、経営企画室長、取締役などを歴任。 2011年より「丸亀製麺」を展開する株式会社トリドールホールディングスに勤務。転職してわずか３年で社長秘書に抜擢。入社後８年の間、国内外に1,700店舗以上を展開するグローバルカンパニーに至るまでの成長の軌跡を間近に体験する。 近著『丸亀製麺はなぜNo.1になれたのか？ 非効率の極め方と正しいムダのなくし方』（祥伝社）は、各メデイアで取り上げられてベストセラーとなり、海外版も出版されている。 他、著書に『メモで未来を変える技術』（サンライズパブリッシング）がある。 1972年奈良市生まれ。和歌山市育ち。 日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。

何をやってもやせない！となげく八瀬たい子（アラフォー女性）のもとに、有名トレーナー・石本先生から派遣されたネコのナナがやってきた！ ダイエット失敗経験のある人、運動が苦手な人でも効率よく取り組めるボディメイク法を、マンガで楽しく紹介。

日本レースクイーン界の頂点を極めた美少女”まおまお”が美麗デジグラを初披露！彼女のスレンダー&グラマラスボディーで僕らの興奮はトップスピードでバックギアなし

恋に破れ故郷を捨てる若者、不意に己の過去を突きつけられた男、失業し家族を失った男、記憶をなくし己の素姓を探す青年、何事にも慎重で冒険しない若者――。人は旅をし、人と出会い、ここではない何処かへと誘われる。そしてその先には新しい景色が待っている。「電車屋赤城」で多くの読者を魅了した著者の最新短編集。

前世でパン屋の娘として生まれ、今世でもパン屋として生を受けたユッテ。そんな彼女が偶然、美味しく体力を回復させられる魔法のパンの作り方を編み出した！　それを魔法の薬を売る“路地裏魔法薬店”に持ち込み、前世風の菓子パンや惣菜パンなどで展開したところ大繁盛！　……したのはいいけれど、以前拾った行き倒れ、もとい超絶マイペースな魔法騎士リヒャルトがしょっちゅう店にいりびたり、毎度あーんまでさせられているのはなぜ!? ※サイン版との重複購入にご注意ください。

婚約破棄の騒動で悪評が立ってしまったミルティーユ。英雄と名高い隣国の将軍ヴォルフのもとに嫁ぐことになるが、鋭い眼光で悪人顔の彼に身を竦めてしまう。しかしミルティーユが美味しそうにお菓子を食べると驚愕の表情を見せなぜか耳を赤くしている??　それに毎晩寝室を抜け出し甘いお菓子の匂いをさせるのはどうして？　すわ女性の菓子職人と浮気!?　誠実な人柄に惹かれ始めたミルティーユは不安に駆られるが、そんな彼女にも秘密があって…… ※サイン版との重複購入にご注意ください。

大手商社の総務部で働く、二十五歳の鈴奈。元彼の浮気から男性不信になった彼女は、もう恋なんてしないと仕事に邁進していた。そんなある日、ひょんなことから経営企画室へ異動を命じられる。室長である加藤は、並外れたイケメンだが冷徹と有名な人物。緊張していたものの、予想に反し、優しくて誠実な加藤に鈴奈は徐々に惹かれていく。ところが偶然、彼の思いもよらない一面を目にしてしまい、彼を改心させようと決意して――!?　懲らしめようとしたのに、何故だか溺愛されてます!?　隠れ御曹司のはじける逆襲愛にもうタジタジ！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

結婚式を目の前にして、婚約者の浮気現場を目撃してしまった桜。彼に何もできないお人形だと思われていると知った彼女は、結婚の延期と自立を決意し、祖父の会社で秘書として働き始めた。ところが周囲は、彼女を「所詮、我儘なお嬢様」だと言い、冷たく接する。社内で応援してくれるのは、「備品在庫課」の課長・八神とその課員だけ。特に八神は、何かと桜を気にかけ親切にしてくれた。一方、彼女を裏切っているはずの婚約者は仕事をやめてすぐに結婚しようと強引に迫ってくる。桜は次第に、自分勝手な婚約者ではなく優しい八神に惹かれていき――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています。

親同士の結婚により、中学三年生の時に湯浅製薬の御曹司・巧と義兄妹になった真尋。新しい家族と一緒に暮らし始めた彼女は、義兄から独占欲を滲ませた態度を取られるようになる。そんな義兄の様子に、真尋の心は揺れ続けて月日は流れ――真尋は、就職を区切りに彼への想いを断ち切るため、義父との養子縁組を解消し、ひっそりと実家を出た。しかし、ほどなくして海外赴任から戻った巧に、その事実を知られてしまう。当然のごとく義兄は大激怒で真尋のマンションに押しかけ、「赤の他人になったのなら、もう遠慮する必要はないな」と、甘く淫らに懐柔してきて……？　切なくて心が甘く疼く大人のエターナル・ラブ。　※電子版は単行本をもとに編集しています。

平凡な村娘のはずが、ある日突然、手に聖女の印が現れたイサミナ。聖女となるにあたり天使を召喚するはずの彼女だったが、手違いで美しい悪魔を喚び出してしまった。これが国にバレたら、村もイサミナ自身も危ない。そのため彼女は、召喚した悪魔を天使と偽ろうと決意する。そこで昼は知恵を振り絞り悪魔に人助けをさせ〝天使〟としての実績を積むことに……。一方、夜は召喚者として悪魔に体を捧げ、快楽に身悶える日々を送るのだった。そんな中で、想像以上に優しく自分を扱ってくれる悪魔にイサミナは少しずつ惹かれていって――　※電子版は単行本をもとに編集しています。

ムチムチ美少女×C学生イラストレーター=脱げすぎてたわわがざわわ　半脱ぎくらいがコスプレにはちょうどいい！！と言いつつほぼ脱げてます。。。　※この写真集は「【コスプレ写真集】illustrator【スコッチ】」にヌード画像及び追加カットをプラスした作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 好評既刊『野菜薬膳食材事典』の文庫版が登場！ 世界で一番やさしい薬膳生活、それが「野菜薬膳」！ ふだんの食材の基本データと効能、他の食材との組み合わせたミニレシピを図鑑形式で掲載。 今日の献立を考えながらページをめくっているだけで、難しいことは一切抜き、毎日の食事を通してもっときれいに、健康になるための薬膳思考が、誰でもかんたんに身につきます。 最近お肌が乾燥する……そんなときは、「体を潤す」れんこん・アスパラガスを！ 赤いにきびができちゃった……肌の炎症を鎮めてくれるのは「熱を冷ます」働きをもつトマト・きゅうり！ 手足が冷えてむくんでしまう……「体を温める」ねぎ・しそ・しょうが・にんにくをたっぷりとりましょう！ いつも何気なく食べているものが、何の役に立つのか、漢方・薬膳に基づいて、やさしく、わかりやすく整理しました。 特に現代人に不足しがちな野菜を中心にまとめています。 五行・五味や陰陽など、漢方の難しい理論がわからなくても、まったく問題ありません。 薬膳を毎日の健康・美容に役立てるための、世界一やさしい方法をご紹介します。 ●著者 橋口 亮（はしぐち・まこと） 1952年北海道生まれ。東邦大学医学部卒。産婦人科、麻酔科、皮膚科の研修を経て、北京中医科大学日本校にて漢方を学ぶ。 1994年より緑蔭診療所で現代医学と漢方を併用した診療を行っている。東邦大学東洋医学科客員講師。 更年期障害、月経前症候群、月経不順などの婦人科疾患、メンタル不調のほか、アトピー性皮膚炎を始めとする慢性皮膚疾患の漢方治療も行っている。 橋口 玲子（はしぐち・れいこ） 1954年鹿児島県生まれ。東邦大学医学部卒。東邦大学医学部客員講師、および薬学部非常勤講師、国際協力事業団専門家を経て、1994年より緑蔭診療所で現代医学と漢方を併用した診療を行っている。 循環器専門医、小児科専門医、認定内科医、医学博士。高血圧、脂質異常症、糖尿病、アレルギー性疾患、およびメンタル不調などの診療のほか、ハーブ療法やアロマセラピーを用いたセルフケアの講演、執筆活動も行っている。

デビュー10周年の佐山彩香ちゃん、『sabra net e-Book』久々の御降臨ッ!!　穴開きまくり下着の穴に指を入れたり出したりするわ、股割れパンティー重ね履きという超アダルトワールドを見せつけてくれちゃうわ、全身にぴったり張りつくスポーツウェアでヨガポーズでヨガってしまうわ、バスト丸見えブカブカTシャツ＆純白下着で男の純情をかき乱すわ、全編通じてヒップを強調してくれちゃうわ、10周年ならではの執念のセクシャル大連発に、男のリビドーも大暴発!!（解説文・カーツさとう） 1993年5月17日生まれ。 神奈川県出身 身長H157cm、B85(Dcup) ・ W60 ・ H87cm 血液型：A型 趣味：マラソン、ヨガ、トライアスロン 特技：早口言葉、利き酒（利酒師資格所得） ※この作品は『彩香記念日　佐山彩香17～20』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『彩香記念日　佐山彩香17～20』と同一になりますので、ご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自由度が高く、体に優しい旅のスタイルとして人気が広がるクルーズ。本誌ではダイナミックな写真や素朴な疑問を解消する記事で、初心者もリピーターも楽しめるクルーズ情報をお届けしています。12月号の特集は「日本発着クルーズの選び方」。2020年のスケジュールをもとに時期や目的別にそれぞれに合った日本発着クルーズの見つけ方を紹介します。「にっぽん丸」の改装内容や「飛鳥Ⅱ」の乗船レポート、ピースボートの世界一周クルーズなど充実のコンテンツです。

小生　東京オリンピックのカイサイをボウガイします－－ 兄の死を契機に、社会の底辺ともいうべき過酷な労働現場を知った東大生・島崎国男。彼にとって、五輪開催に沸く東京は、富と繁栄を独占する諸悪の根源でしかなかった。 爆破テロをほのめかし、国家に挑んだ青年と、国家の名誉と警察の威信をかけて島崎逮捕に死力を尽くす捜査陣。行き詰まる攻防の行き着く先は？　 『罪の轍』の落合昌夫が孤独なテロリスト島崎国男に挑む傑作長編。 第43回吉川英治文学賞受賞作。

高齢者に見られる曲がった背中は、実は背筋の衰えが原因のことが多い。適切な運動を2ヵ月も続ければ、確実に背中は伸びてくる。100％元通りになるわけではないけれど、かなりの効果を期待できる。「鏡を見たら、なんだか背中が丸い」「年とともに姿勢が悪くなってきた」と感じたら。すっと伸びた背中は若々しさの象徴であり、健康の元でもある。“寝たままできる”簡単ズボラ筋トレで、みるみる背中の筋肉がよみがえる！リハビリテーション医療の第一線で活躍する医師と理学療法士による、慈恵医大リハ式メソッド大公開。女性に多い背骨の圧迫骨折（骨粗鬆症）を防ぐ方法についても語る。 【背筋に効く！ズボラ筋トレ】 ・うつぶせで肘をつき、上半身を起こす ・うつぶせで寝て、頭を持ち上げる ・仰向けで膝を曲げ、お尻を上げる ・座った状態で上半身を起こす →この4つを2ヵ月続けるだけで、確実に背中が伸びてくる！ 基礎代謝、最大酸素摂取量が上がる。 疲れにくくなる。 若々しく、元気に見える… まっすぐの背中にはメリットがたくさん！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 常備菜おつまみ、サラダ＆前菜、焼きもの、煮もの・蒸しもの、揚げもの、ひとり鍋…。人気料理店の料理人が、おいしいお酒のおつまみをカンタンに作れるひとり用のおつまみレシピを紹介します。相性のいいお酒アイコン付き。

理不尽セックスが美少女を蹂躙する……！！　ち○ちんにビビッとくる、アクメ交尾のオンパレード！　ドスケベ淫語にドスケベ衣装、ドスケベポーズを強要され、美少女達は理不尽セックスに絶♪対☆服★従！！

初登場にして、このとんでもない存在感はなぜ!? 「メロンパンってメロンの味しないけど、違和感なく受け入れている自分がいる。毎日食べたくなるほど、めっちゃ好きやねん」　でも、グラビアはもっと好きやねん。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「19歳～79歳の現在に至るまで、JAグループ一般家庭向け月刊誌『家の光』にて詰将棋連載を持たせていただいております。2019年秋には連載開始丸60周年を迎えます。ギネス級記録ではないかと密かに誇りに思っております」（加藤一二三九段Twitterより） 本書は月刊誌『家の光』で加藤一二三九段が19歳から79歳まで、60年にわたって連載された詰将棋を書籍化したものです。 19歳といえば加藤九段はＡ級のトップ棋士。対局の忙しい合間を縫って毎月詰将棋の出題を続けて来られました。十段になっても名人になっても70歳を過ぎても、欠かさずに60年間続けられたことは大変な偉業であり、加藤九段の「継続する力」に改めて感嘆いたします。 本書はトップ棋士による詰将棋問題集であるとともに、加藤九段の人間としての強い信念も感じられる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「駒得は裏切らない」は森下卓九段の有名な言葉ですが、将棋で有利になる指標としてもっとわかりやすいのが駒を得することです。 相手の駒をタダで取れればもちろん駒得になりますが、銀と角の交換や、桂馬と金の交換など、自分の価値の低い駒と相手の価値の高い駒が交換になれば、それも駒得になります。 将棋にはいろいろな勝ち方がありますが、駒得に駒得を重ねて、徐々に戦力差を広げて勝つ方法は最も安全で基本的な勝ち方と言えます。 もちろん、終盤戦は駒の損得より速度が重要になることもありますが、ベースとなる駒得のテクニックは知っておいて損はありません。 本書はそんな駒得のテクニックを「駒取り坊主」のニックネームで知られる長沼洋七段が解説するものです。汎用性の高い局面を次の一手形式で出題し、解説しています。 紹介されている200の手筋をマスターすれば、駒得の手筋に関しては完璧です。 ぜひ実戦で相手のスキを見逃さず、駒得を狙ってください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は９路盤を題材とした問題集です。 実戦譜を元に、「手筋」「死活」「ヨセ」「総合問題」と４つに分けて出題します。 レベルは一手で解決するやさしい問題から、応用レベルのものまで用意しています。 一回で解けなくても、繰り返して解くことで、大幅な棋力アップが見込めます。 ◎手筋 ９路定石は手筋の宝庫です。 一問一答で定石を覚えつつ、19路にも応用できる手筋を身につけてください。 ◎死活 ９路は接近戦の多さから死活を身につけるにはうってつけです。 また、基本死活をマスターすれば、９路での勝率は格段に上がります。 ◎ヨセ ヨセの手筋を問うほかに、計算問題も出題しています。 目算や形勢判断の考え方を身につけるにも、９路はぴったりです。 ◎総合問題 実戦力を問います。手筋・死活の応用問題に加えて、形勢によってどちらの手段を選択するか、 といった問題を用意しています。 さらに、巻末には９路で覚えるべき必修の定石集がついています。 ９路盤で勝ちたい方から、19路盤での手筋力・死活力・終盤力を身につけたい方は是非手に取ってみてください。

いまどき「神かくしにあった」などという人は、まずいないでしょうが、迷子になったり、急にお母さんの姿を見失ったとき、心細さも手伝って、見なれた風景が、まるで見知らぬ世界のように思えたことはありませんか――いつものようで、いつもと違う……それが異界なのです。この物語は、雑木林のなかにドッジボールを探しに入った男の子「尚（なお）」が、かくれ山という異界によびこまれ、必死で出口を探すという冒険ストーリーです。かくれ山の猫屋敷には、尚と同じように異界によびこまれ、猫婦人に姿を猫にかえられた子どもたちがとらわれていました。猫屋敷から逃げ出した尚は、友だちになった野ネズミに、山姥なら出かたを知っていることを教えられます。知恵と勇気をふりしぼり、天狗の隠れ蓑をかりて山姥に方法を聞いた尚は、鬼の雷の剣をぬすんで……。「あっ！」と驚く結末の、勇気と友情の素晴しさを教えてくれる感動の一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ITパスポート合格を目指すために，よく出るテーマに的を絞って解説した参考書です。シラバスの並びに捕らわれず，学習しやすいように項目を展開することで，学生など業務経験の乏しい読者にとっても理解しやすい構成となっています。出題傾向の高い項目を重点的に解説し，さらに要点についてはイラストで捕捉して理解を促進します。頻出用語をスマホで確認きるPDFアプリ「試験によくでる用語マスター」もダウンロード提供。直前の総仕上げに便利な「模試問題小冊子」も付いて，学習の成果を腕試しできます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ​【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 パッと作れる小さなおかずが300品! 茶色くなりがちなおべんとうが、今日からカラフル♪ 自然と栄養バランスもパーフェクトに 朝パパッと作れる小さなおかずが300品! 茶色くなりがちなおべんとうが、 今日からカラフルな“ほめられ弁当”に。 色合いを気にすることは、 見た目だけでなく、自然と栄養のバランスを パーフェクトに近づけてくれます。 赤、緑、黄など色で選んだり、 肉、魚、野菜など素材で選んだり、 組み合わせを楽しみましょう。 例えば、赤や黄色を入れると おべんとうがパッと明るくなり、 紫を入れると少しモダンなおべんとうに。 おべんとうは、おかずの組み合わせがピタッと決まれば、 楽しく長続きします。 「明日はどんなおかずを詰め合わせようかな」?と思ったときに、 この本をぜひ開いてください。 何品か組み合わせてもいいし、 パンやおにぎりがあれば1品でもOKのおかずもご紹介します。 朝の時間と相談しましょう。 職場で、学校で、おべんとうのふたを開けた瞬間の嬉しさは、 子どもはもちろん、大人になってもたまらない時間です。 まさに1日のエネルギー源! 市瀬 悦子（いちせえつこ）：フードコーディネーター／料理研究家 食品メーカーの営業から、料理の世界へ。 多くの料理研究家のアシスタントを経て独立。 「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、新聞などで料理を提案。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これだけファンが増えているスポーツにも関わらず、フィギュアスケートはメジャースポーツの中ではもっとも「ルールがわかりにくい」スポーツとも言えます。 たとえば、シングルの採点はショートプログラムとフリースケーティングという2種目があり、ショートプログラムでは7つのジャンプとスピンをこなし、その出来栄えで点数が上下すると…いうルールも、わかりづらいものです。 本書では、そんな難解なフィギュアスケートの技と採点のポイントを、例えば「テレビ中継を見ていて、ジャンプする前の左足と、膝の角度に注目」など、テレビ観戦で気になったことがすべてわかるように、イラストとテキストで平易に解説します。 ◆監修者：小塚崇彦（元フィギュアスケート選手） 1989年2月27日愛知県名古屋市でフィギュアスケート一家の長男として生まれる。 フィギュアスケート選手だった祖父と両親の影響を受け、幼い頃よりスケートに親しみ、5歳のときに世界フィギュアスケート選手権大会を観戦したことをきっかけに、本格的に競技に取り組む。現在は、トヨタ自動車所属として、フィギュアスケートを始めとするスポーツの普及に取り組む。また野球、サッカー、ゴルフ、モータースポーツなどのスポーツ経験を活かし、スケートの用具開発やJOCオリンピックムーブメントアンバサダーなどさまざまな方面で活躍。今年は北海道、東北、関東、四国をはじめ全国各地で小塚アカデミー（スケート教室）を開催。東京2020、札幌2030招致を含めたウィンタースポーツからの盛り上げにも挑み、近年は北海道庁や札幌市と共に2030年の冬季オリンピックを札幌に招致するための活動を積極的に行っている。 ◆日本オリンピック委員会（JOC）アスリート委員会オブザーバー ◆日本オリンピック委員会（JOC）オリンピック・ムーブメント・アンバサダー ◆スペシャルオリンピックス日本　ドリームサポーター ◆九州医療スポーツ専門学校　特別講師

飛鳥、平安、鎌倉、戦国、江戸、明治……さまざまな時代を巡って少女ヤオが遭遇する七つの謎!! 七人の実力派作家が紡ぐ歴史ミステリーアンソロジー 歴史を映す〈鏡〉が崩壊したとき、世界は狂い始めた――。人々が“電子の言葉”に襲われる中、ただ一人異変を免れた本好きの少女ヤオは、飛び散った〈鏡〉のかけらを集め、平穏を取り戻すべく時空の旅に出発する。そこでは、時代ごとにさまざまな事件が彼女を待っていた……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気ニットデザイナー、風工房による棒針編みのニット小物集。 ノルディックやフェアアイルといった伝統の模様といわれるものを中心に、 長く使うほどによさが出る、模様と合った糸を複数の毛糸メーカーから風工房自らが厳選してデザイン。 やや細めの糸を使用した多色使いで編みごたえ満点の編み込み模様から、初心者でも編みやすい太さの糸を使用した作品まで幅広く掲載。 アイテムは防寒としてだけではなく、ファッションアイテムとして楽しめる帽子や ミトン、ハンドウォーマー、アームカバー、スヌード、ネックウォーマー、ソックスなど全22点。 【内容】 A｜ノルディック模様のハンドウォーマー B｜ノルディック模様のミトン C｜交差模様の帽子 D｜ノルディック模様のベレー帽 E｜バスケット模様のアームウォーマー F｜アラン模様の帽子 G｜千鳥格子のネックウォーマー H｜イギリスゴム編みの帽子 I｜ヘリンボーン模様のソックス J｜レース模様の三角ショール K｜フェアアイル模様のハンドウォーマー L｜フェアアイル模様の帽子 M｜木いちご模様のスヌード N｜ノルディック模様のミトン O｜アーガイル模様のネックウォーマー P｜ハニカム模様のミトン Q｜ジグザグ模様のスヌード R｜レース模様のソックス S｜ねじりゴム編みのソックス ●輪針を使ったマジックループの編み方 ●テクニックガイド

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 教員のブラック労働、教員採用試験の倍率低下、非効率なシステムなどなど。 ツイッターで話題の“さる先生”が、いま多くの問題を抱えている「学校現場」に一石を投じる。 教師として、あなたのミッション（使命）は何ですか？ 教員として豊かに生きるための条件、それは自分の中に確かな「ミッション」を持つこと。 それにドライブされて動く人がたくさん出てくることで、学校教育はもっと面白い世界へと変わっていくはず。 ツイッターで「教師の働き方改革」を提言するやいなやフォロワー数が急上昇のさる先生が語る。 「教育の生産性」を上げた余白が生む、その先の教員の在り方、理想、変えていくべき未来。 さる先生と同じようにミッションを掲げ、奮闘している仲間（教員）たち。いま学校現場で起こっている大きなグルーヴがココにある！ 「教育の生産性を上げて、子どもも教師もハッピーに！」というミッションを実現していくために、さる先生が実践している思考法や仕事術も多数公開。 学校業務の効率化を図るテクニックも充実し、これを読めば明日から「定時に帰れる」こと間違いなし。 現役教師はもちろん、教師を目指す学生たちにもぜひ一読してほしい一冊。 学校、教育に関連するすべての人に投げかける、さる先生からの提言を受け止めろ！ 【収録内容】 ミッションを持つことで、自分の成長を加速！ 第１章 「死ぬ」と思ったら、イシューから始める 第２章 「発信」により、自分をアップデート 第３章 ビジネスマインドを「教育」に取り入れる 第４章 ミッション・ドリブン ●巻末［第２部］では働き方を変える、 「教育の生産性を上げる３つのテクニック」を収録 ［特別寄稿］ ・“学び”をコントロール ― 葛原祥太先生 ・Edtech実装の教室 ― 若松俊介先生 ・フリースクールの設営 ― ざるくん（神前洋紀先生）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★特別な材料はナシ★調理器具は最小限★時短で手間なしをテーマに、低カロリー・低糖質のおいしい料理を紹介。炊飯器で１度に３品！ 凍らせておいてチンするだけで完成！など、すごワザの家政婦ならではのアイデアと、栄養士としての知識が詰まった一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 グーグル、アップル、フェイスブック、アマゾン――世界最強４大企業ＧＡＦＡの「強さの秘密」を“超図解”でスピード理解！ 経営手腕、競争戦略、技術開発力、人材育成…各社の武器と弱点を多角的に徹底比較。これを読めば世界最先端企業のすべてがわかる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ​【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ​ ヘトヘトに疲れて帰っても、 味しみサラダができている。 それが野菜の「べんり漬け」です ・ 忙しくてもしっかり野菜を食べたい ・ 料理をおいしく作りたいけど時間がない! ・ 買った野菜を使いきりたい ・ 作り置きは苦手、味に飽きてしまう ・浅づけのもとや甘酢、ドレッシングなど 市販品をよく買っている 上記が1つでもあてはまる方は、 「べんり漬け」がおすすめです。 作り方は簡単。 こぶとかつお節を保存袋に入れ、 そこに調味料と野菜を入れて漬けるだけ。 うまみを含んだ野菜は ぐんとおいしくなってかさも減り、 たくさん食べられます。 ●そのまま盛るだけで1皿完成 漬けておくだけで ドレッシング不要の0秒サラダに。 作り置きより断然ラクなうえ、 その深い味わいに驚きます。 ●下ごしらえ済み食材にもなる 野菜に味がしみているので、 いつものおかずが 半分くらいの手間と時間で完成します。 ●失敗なく料理が作れる 水分はほどよく抜けるため、 加熱時に余計な水分が出てきません。 そのため、煮ても焼いても炒めても、 おいしいのです。 ●発酵調味料を使った5つの味 こぶとかつお節に加えて、甘酢、みそ、 しょうゆ、マリネ、ナムルとバリエーション豊富。 どれも体にいい発酵食品をくみあわせた、 本物のうまみや風味を堪能できる味わいです。 ●「べんり! 」を実感 普段のおかずはもちろん、 弁当、おもてなし、おつまみにも対応。 とくに持ち寄りは、 保存袋のまま運べて容器いらずなので 大活躍してくれます。 榎本 美沙(えのもとみさ):料理家、発酵マイスター。 広告会社勤務を経て調理師学校を卒業し、独立。 旬野菜や発酵食品を使ったレシピの開発が得意。 忙しい人にももっと野菜を、との思いから生まれたのが今回の「べんり漬け」。 何度も試作を重ね、多くの人においしくて作りやすいと実感してもらえるレシピやしくみをとことん研究し、 自らも「べんり漬け」を使った生活を実践している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気ブログ「カルフォルニアのばあさんブログ」から生まれた料理レシピ集。 お料理を研究するのが大好きで、「何でも手作りしてしまう」カリフォルニアばあさんこと、レイ久子さんの作る料理は「本格的」「おいしい」「ヘルシー」と大人気。 アメリカの家庭料理、洋食、エスニック、パンからお菓子とばあさんの得意料理、115品を紹介します。 【著者よりコメント】 アメリカ料理といえばケンタッキーフライドチキンにフライドポテト。ピザにマカロニ＆チーズですね。 この本に代表的なものを集めました。そして低カロリーバージョンもご紹介しています。 知られているようで知られていないアメリカの家庭料理。ばあさん宅の料理帖を覗いて見てくださいね。 ※本書は2009年に刊行された『カリフォルニアばあさんの料理帖』の新版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。 ●著者： レイ久子 Hisako Ray（chiblits） 1948年鹿児島生まれ。家族は夫、息子夫婦に子供二人、 娘夫婦。 1972年アメリカ人の夫との結婚を機にカリフォルニア州のシリコンバレーに渡る。歯科技工士として27年働く。 退職後、娘の勧めで2006年、ブログ「カリフォルニアのばあさんブログ」を立ち上げる。 料理から家族の話、 20歳5ヶ月まで生きたトイプードルの話など 毎日の生活を綴り、大人気ブログになる。 ブログではレシピの作り方の動画も配信中。本書では娘がイラストを担当。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アラフィフの著者が体重-6kg、ウエスト-9cmを実現!太らないけどおいしい。日持ちするのに簡単。 作りおきおかずで無理なく続けられるダイエット!! 人気料理ブロガー・てんきち母ちゃんによるダイエットレシピ集です。 無理して痩せてもリバウンドしてしまえば元も子もない!ということで著者が提案するのは「おいしく、健康的に痩せて、ずっと続けられる」ダイエット。 本書にはそのための工夫を散りばめました。 ◎とにかくおいしさにこだわります◎どのおかずも短時間で簡単に作れます◎日持ちするので、時間のあるときに作っておけます◎低糖質、低カロリー!レシピごとに表示もあります◎肌をきれいに、体を元気にする食材を使っています◎お弁当、晩ご飯、夜食・おつまみとして食べる際の組み合わせ例を提案しています 無理なく続けられるダイエット、早速はじめてみませんか?

うつ専門メンタルコーチ・驚異のメソッド 必要なのは紙とペンだけ 1万人が実践した超簡単「うつぬけ」ワーク step1 ネガティブを止める→step2 ポジティブを増やす→step3 思考のクセを変える 細川貂々さんの「メソッド解説マンガ」収録

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 保湿クリームをくるくる塗り込む、朝はぬるま湯だけで洗顔、皮膚科のヒルドイドでしみ対策……美肌のためのスキンケアの中に、実は「ざんねん」なものがけっこうある！皮膚科専門医の著者が見聞きした“ざんねん”ケアを“効く！”に変える方法を伝授します。

【累計30万部突破！いま一番読まれている小論文の学習参考書！】 【シリーズ初！受験生待望の「模範解答　経済・経営編」が遂に登場！】 ●経済・経営学部の小論文の特徴 ●書き方のコツ ●困ったときの対処法と奥の手 ●過去問を取り上げ、具体的に解説 ●３つの「そのまま使える模範解答例」と、１つの「悪い解答例」も紹介 すべてが詰まった１冊！ 「こんな本が欲しかった！」 経済・経営学部の志望者には、本当に超オススメ、必読の1冊！

世界の行方も日本の未来も、決めるのは僕たちだ！　世界的に広がる格差をなくすには？　資本主義の終焉はいつ訪れる？　後悔しない大学の選び方は？　社会のリーダーに必要な教養とは？　切実でイキのいい問いを遠慮会釈なくぶつける高校生たちに、自らの知識と経験を惜しみなく語り伝える名講義完全採録。

150キロが出なくても生きる道はある。日米通算21年、100勝100セーブ100ホールドといった数字に残る記録に加え、ワールドシリーズやWBCでの快投など記憶にも残る上原浩治。その哲学とも言われた「雑草魂」とは結局、どんなものだったのか。引退を迎え、初めて綴られるその過程と、意志、哲学。決して平坦ではなかったその日々に隠された、結果を残すための方法論とは。高橋由伸、松井稼頭央対談収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気の野菜60種のつくりかたを　［1］土づくり・畝づくり　［2］種まき・植えつけ　［3］管理　［4］収穫の4ステップを中心として、わかりやすく、シンプルに解説しました。詳細なHOWTO写真はもちろん、細かい部分や土中の状況などはイラストなどで徹底的にフォロー。見てすぐわかる紙面づくりになっています。また野菜をおいしく育てるポイントである追肥、土寄せ、間引き、芽かき、摘心といった細かい管理作業も充実。おいしい野菜づくりをしっかりサポートする一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小学校で習う人物を中心に、文学者や音楽家、画家、科学者、数学者、あるいは政治家や武将など、興味を持った時、国を問わず、その人物がどういう人物であったのかを調べられる本です。イラストや地図、家系図なども豊富に掲載し、人物をイメージしやすくする工夫がされています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 短期間での合格力養成を目指す基本情報技術者試験の学習用テキストです。テーマをコンパクトに区切りながら，出題分野をしっかりとカバー（2020年からのシラバスVer.7.0に準拠）。出題傾向分析に基づく「まとめ＆演習」で，出題確率の高い項目を集中的にムダなく学習できます。別冊子に実力アップ模試も収録。購入者特典として，頻出用語をスマホで確認できるPDFアプリ「試験によくでる用語マスター」もダウンロードで提供します。初めての受験勉強にも，試験直前のまとめ学習にも最適な新しい教科書です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「私は『手順』というものをとても大切に考えていました。仕掛けや守り、リーチ判断、押し引きなど、麻雀には考えるべきことがたくさんあるのですが、最も重要なのは手順だと考えています」（まえがきより） 本書はその正確な打牌から「手順マエストロ」の異名を持つ内川幸太郎プロによる麻雀の手順解説書です。 麻雀は手役ばかり狙っても、確率重視のスピード至上主義でも駄目、大切なのはバランスだと内川プロは言っています。自分の手牌と相手との相対速度を考えて総合的に判断して打牌を決めていく必要があります。 特に重要なのが序盤です。リャンシャンテンやイーシャンテンになれば打牌の選択は差がつかなくなります。逆に序盤の数巡こそが個人差が出るところで、かつ勝敗を左右する重要なポイントになります。 そこで本書では配牌から１巡１巡、丁寧に解説してます。 この本を最後まで読み終わった頃には、手順についてはワンランクアップしていることをお約束しましょう。