石本哲郎の作品一覧
「石本哲郎」の「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット」「石本哲郎式 外食やせダイエット」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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タメになる!
石本先生の書籍は神やせ7日間ダイエットから入り、本当に結果が出た為→もっと神やせ→神やせエクササイズ、と三冊すでに購入済みでした。もっと石本先生のメソッドが詳しく知りたくなり、こちらも買ってみましたが、こちらは神やせシリーズの食事や運動についてさらに詳しく書いてありとてもタメになりました!ただこちらからいきなりスタート!はダイエットはじめたての方や何事も長続きさせるのが難しい方には少し難易度高めだと思うので、まず神やせ七日間とエクササイズで石本先生メソッドがいかに簡単で続けやすいかを実感してからの方がおすすめです!神やせ七日間やエクササイズで結果が出れば、もっともっと!!となってこちらの内容が