※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座では、川崎市教育委員会との連携事業として、高齢者を対象に「マリアンナ筋力アップ教室」「マリアンナヨガ教室」を開催。どれもイスを使った簡単な動きで、1クール終わったあとには、脚の筋力、バランス能力、柔軟性の向上が認められ、成果をあげている。本書では、いつまでも自分の足で元気よく歩くこと目的として、「マリアンナ筋力アップ教室」で行っている3種類のストレッチと4種類の筋トレに加え、下肢だけでなく上肢のトレーニング法も紹介。さらに、トレーニングの効果を高めるものとして、ヨガの呼吸法や食事についてのアドバイスも紹介。段差のない所でつまずく、歩くのが遅くなるといったことは筋力が低下しているサイン。転倒してケガすることがないように、本書で紹介する「筋活」「骨活」を取り入れて、一生歩けるカラダを目指しましょう！

公園で遊んでいたら骨折した 友だちとケンカして噛まれた！ 交差点を飛び出して交通事故にあってしまった 感染症にかかってしまった などなど 家族に忍び寄る突然のトラブルに、あなたは冷静に対処できますか？ X（旧Twitter）で話題の整形外科医がいま改めて提唱！ いざというときに使える、知っておきたいお手当・対処法を伝授。 そのほかにもこういった危険の対処法も掲載！ ・SNSで流行っている赤ちゃんの抱っこの危険性と正しい抱っこの仕方 ・電動キックボードの危険性 ・ペットに噛まれた ・首をポキポキして大丈夫なのか？ ・子どもが頭をぶつけちゃった ・正しいシップの使い方 など、痛み・トラブルの対処法45を大公開！

こむら返りは、激痛だけでなく大きな病気につながっている可能性も……　たとえ一回であっても身体の大事なサインであることを、本書で解説しています。整形外科医自ら愛飲して克服した「オクラ水」とともに、再発を防ぐ食事法や生活習慣、体操、激痛時の緊急対処法なども紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 100年長持ちするカラダは、自分で作れる！・たった5つの簡単体操で全身が元気に！・運動が続かないシニアでもラクラク。「もう年だから」とあきらめた瞬間から、カラダは衰えはじめ、将来の寝たきりリスクが高まります。本書では、実際の医療現場で指導され、成果を上げている運動療法がベースの「5つの簡単体操」を提案。たった「これだけ」で、「姿勢」「バランス」「筋力」のくずれが一挙解決！ 痛みや不調のない、100歳まで軽やかに歩き続けられるカラダがキープできます。何歳からはじめても遅すぎない、医学的に正しい、一生モノのメソッドです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 首は日本人の弱点！ 頚椎症性脊髄症（頚髄症）・頚椎症性神経根症・頚椎椎間板ヘルニア・靱帯骨化症の大学病院式１分体操　一挙公開 手・腕の痛み・しびれ・動かしにくさ自力で克服！ 首・肩のつらい痛み・こりがここまで軽快！ ストレートネック・むち打ちのつらさも改善！ ヘッドリフト・首曲げ神経リリース・水平あご引き・輪ゴム広げ体操など つらい毎日がとにかく楽になる運動療法の真価 １：今ある痛み・しびれを素早く除く「首・神経ほぐし」 　　・痛み・しびれが気持ちよく和らぐセルフ牽引術「ヘッドリフト」 　　・椎間孔を広げて神経の圧迫をゆるめしびれが軽減「首曲げ神経リリース」 　　・正中神経・橈骨神経・尺骨神経のしびれ・マヒを和らげる「部位別３大神経リリース」 　　・ストレートネックやねこ背を正して痛みを取る「水平あご引き」 　　・朝起きる前にやれば痛み・しびれが退く「寝たまま垂直あご引き」ほか ２：痛まない体を作る根本療法「全身ほぐし」 　　・前に倒れた頚椎を引き起こす「正座おじぎあご引き体操」 　　・丸まりがちな背骨を全体的に正す「うつぶせ頭上げ」 　　・胸椎の動きをよくして頚椎の負担を減らす「胸椎胸郭ストレッチ」 　　・「壁立ち肩甲骨体操」「手と頭の押し合い体操」ほか ３：頚椎症の脊髄症や筋萎縮症で生じる手指の動かしにくさが改善！「手指・手首・腕ほぐし」 　　・指タッチほぐし、コインつまみ、手首押し合い体操、尺取り虫運動、肩ムーブ、手指手首体操 　　歩行が心配な人の歩く力を強化する「壁バランス体操」ほか ・運動療法　症例報告 ・最新手術 ・Q&Aまで知っておきたい全情報 【目次】 ◾️第１章 首は日本人の弱点。負担が少ない姿勢・動作を身につけないと頸椎症性神経根症・頸椎症性脊髄症・頸椎後縦靱帯骨化症を招き手足のしびれ・痛み・マヒから寝たきりまで招く危険大 ◾️第２章 頸椎症性神経根症・脊髄症、頸椎椎間板ヘルニア、後縦靱帯骨化症からむち打ち、ストレートネック、寝違えまで最近増えている首・頸椎の病気・異常完全ガイド ◾️第３章 ７つの椎骨が積み重なる首は自在に動くが神経・血管・気道・食道が密集する繊細な部位で、最小負担の姿勢と動作で安定させるのが重要 ◾️第４章 首の痛み・しびれ・マヒはなぜ起こるのか、自分はなぜ頸椎症など首の病気になったのか、どのくらい重症かを調べる「セルフ頸椎チェック」 ◾️第５章 鎮痛薬・神経障害性疼痛治療薬・血管拡張薬・装具・ブロック注射など頸椎症の保存療法の効果 ◾️第６章 頸椎症の改善には自分で体を動かして筋肉・靱帯・関節の機能を取り戻す運動療法が重要で、試せば痛み・しびれがスッと軽快する人が多い ◾️第７章 神経の圧迫や頚椎の負担を除いて今つらい痛み・しびれを素早く除く１分体操「首ほぐし」「神経ほぐし」 ◾️第８章 姿勢や動作を根本から改善し痛まない首をつくる全身ほぐしの１分体操「背骨強化エクササイズ」 ◾️第９章 頸椎症性脊髄症・筋萎縮症・靱帯骨化症などで生じる手・指・腕の動かしにくさを改善する「手指・手首・腕ほぐし」 ◾️第１０章 頸椎症性神経根症・筋萎縮症・椎間板ヘルニアの痛み・しびれ・運動障害が改善！手術を回避できた１分体操症例集 ◾️第１１章 脊髄症状があれば手術を検討、安全性の高い椎弓形成術、頸椎が不安定なら固定術など手術の受け方・選び方ガイド

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 姿勢を正しく保つことは、健康で元気に動ける体づくりのために欠かせないポイント。それを崩壊させているのが「ねこ背」です。ねこ背が癖づくと、骨格が歪み、体のあらゆる部分に不調が出てきます。腰痛や脊柱管狭窄症、脊柱側湾症など、今増えている背骨の歪みやねこ背を日常生活のなかで解消していくメソッドを整形外科の名医たちが紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高齢化とともに急増し、今や1,300万人が悩む「骨粗鬆症」。 骨粗鬆症になると、背骨の圧迫骨折が連続発生して腰や背中が曲がってしまったり、大腿骨骨折を起こして歩けなくなり寝たきりになったりする人が多く、今、整形外科医の間でも、特に問題視されています。 最近、背中が曲がってきた、身長が縮んだ、腰や背中が痛い・・・こんな人は、骨粗鬆症が心配です。腰をひねったりクシャミをしたりした拍子に、無意識のうちに「いつのまにか骨折」を起こしてしまうかもしれません。 25歳時の身長と比べて身長が４センチ以上低くなった人は、圧迫骨折を起こす危険が２倍。圧迫骨折が怖いのは、寝起きや寝返りのさいに耐えがたい激痛に襲われることだけでなく、連鎖して次々に発生する「ドミノ骨折」に襲われ、わずか数年のうちに背骨がどんどん曲がっていくこと。そして、死亡率が高まり短命化の重大な原因になることも、最近の研究でわかり危険視されています。 「ねこ背」「背中曲がり」「腰曲がり」「圧迫骨折」「大腿骨骨折」など、骨の衰えからくる背骨の衰えや歩行障害に悩む男女に、名医が贈る最高の処方箋をお届けします。 【目次】 第１章　がんより怖い！？骨粗鬆症が1300万人に急増。背骨の圧迫骨折、足のつけ根の大腿骨近位部骨折から寝たきり、短命化まで招き今大問題 第２章　骨粗鬆症の予防・進行防止には治療・食事・運動の3本柱が必須で、早期発見とこの生活改善・新薬が極めて重要 第３章　骨量不足を指摘されたら毎日補いたい「骨を強化し骨折を防ぐ4大栄養」とベストなとり方 第４章　骨を作る骨芽細胞を活性化して骨密度を安全に増やし骨を強化できる「医大式１分体操」 第５章　骨粗鬆症の人や圧迫骨折経験者が毎日悩む「今ある背中痛・腰痛」をなくす医大式「背中腰ほぐし」 第６章　背骨の特定部位に一点集中する負担を分散して圧迫骨折の発生も再発も防ぐ医大式「背骨ストレッチ」 第７章　背骨を支え姿勢を保つ体幹筋を強めて圧迫骨折も背曲がり・腰曲がりも防ぐ布団でできる「体幹強化１分体操」 第８章　全身のバランス力や運動神経の鈍りを正し圧迫骨折や足のつけ根骨折を招く「転倒」「つまずき」の危険を低減する医大式「バランス体操」 第９章　女性の3人に1人は一生の間で背骨の圧迫骨折を経験し、起こったときの最良の治療選択はこれ 第10章　女性の5人に1人は一生の間に足のつけ根の「大腿骨近位部骨折」を経験し、最良の治療選択はこれ 第11章　大腿骨近位部骨折が起こると体力低下が深刻化しやすく骨量不足を指摘されたら医大式「股関節ほぐし」を開始 第12章　80代から骨密度が10%アップ！93歳まで圧迫骨折の再発なく姿勢よく歩ける！ねこ背・側弯・腰痛が一挙に改善！手術を回避などここまでよくなる症例集 第13章　ここまで進んだ！背骨の圧迫骨折・大腿骨近位部骨折の最新手術

●人生100年時代の到来を前に大切な「足腰の健康」 日本の65歳以上の人口割合は30%に迫るなか、自立した生活と社会参加を続けるためには、足腰が健康であることが大切です。高齢者に多くみられる腰部脊柱管狭窄症は、腰や脚の痛み・しびれのために日常生活が大きく制限されてしまう腰の病気です。旅行やスポーツはおろか、駅やスーパーに行くのも困難になるため、老化を理由にやりたいことをあきらめてしまう人が少なくありません。 ●治療法は、近年劇的に進歩しています 腰部脊柱管狭窄症の診断や治療の技術は、非常に進歩しています。さまざまな薬や運動療法、ブロック療法などによる保存療法を第一選択として行い、効果がみられなければ患者さんへの負担を極力軽減する低侵襲手術を検討します。足腰の痛みやしびれが軽くなり、多くの人が従来の日常生活を取り戻しています。 ●慶應義塾大学病院での長年の取り組みをもとに解説 本書では腰部脊柱管狭窄症がどのような病気かということから始まり、診断までの過程、具体的な治療方法、期待される結果やリスクなどについて、慶應義塾大学病院整形外科での取り組みをもとにわかりやすく解説します。 ●患者さんから多く寄せられる質問をQ&A形式で掲載 腰部脊柱管狭窄症の患者さんから寄せられるさまざまな質問に対して、具体的かつわかりやすく回答しています。適切な診察・治療によって足腰の健康を取り戻し、再び有意義で楽しい生活を送るために、本書をお役立てください。

子どものころにつけられたあだ名は「呪子」―――。醜い容姿をバカにされ、いじめられる日々。ほんとうに限界だった。生まれ変わりたかった。一大決心してお金を貯め、韓国で受けた整形は大成功。人がうらやむような容姿を手に入れた私の人生はすべてがうまくいくはずだった。でも顔が美しくなっても内面はむかしのまま。歩くときは下を向いてしまうし、誰かに注目されるのは嫌いなまま。整形しても心までは変わらない。根は陰キャだった。陽キャの友だち香里とも内心少しどきどきしながら話している。そんな日々のなか私の前に現れたのは、同僚のエリート社員川瀬さんと、よりによって私の「呪子」としての暗い過去をしる男、藤枝だった―――。※同タイトルの1話～4話を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。

「私だって綺麗になりたい！美人になりたい！！」そう思うのは罪ですか…？ある日、子供に言われた「ママの鼻は豚みたい」の一言で自分の顔が気になり出してしまう主婦。夫に反対されるが「鼻だけだから…」と無断で整形、しかし鼻だけにとどまらず他の箇所も改造してしまい…？「整形依存のブタ鼻主婦」/婚活を始めたものの誰からも相手にされないちょいブス女。やっと声を掛けてくれたのは…見るからにイケてないブ男！？「絶対イケメンと結婚する！！」とブ男を振り整形手術を受けると、ハイスペックなイケメンをゲット！これで人生大逆転と思ったのに…意外な落とし穴が待っていて…！？「整形美女の婚活事情」/有名大学に進学したが、就職先がなかなか決まらない顔面崩壊女。思い切って整形してみたが自分の顔に満足できず、どんどん整形を繰り返すようになっていき…！？「顔面崩壊女の就活」/美に執着し整形依存から抜け出せなくなった女たちの地獄沼ストーリー！

「私だって綺麗になりたい！美人になりたい！！」そう思うのは罪ですか…？ある日、子供に言われた「ママの鼻は豚みたい」の一言で自分の顔が気になり出してしまう主婦。夫に反対されるが「鼻だけだから…」と無断で整形、しかし鼻だけにとどまらず他の箇所も改造してしまい…？「整形依存のブタ鼻主婦」/婚活を始めたものの誰からも相手にされないちょいブス女。やっと声を掛けてくれたのは…見るからにイケてないブ男！？「絶対イケメンと結婚する！！」とブ男を振り整形手術を受けると、ハイスペックなイケメンをゲット！これで人生大逆転と思ったのに…意外な落とし穴が待っていて…！？「整形美女の婚活事情」/有名大学に進学したが、就職先がなかなか決まらない顔面崩壊女。思い切って整形してみたが自分の顔に満足できず、どんどん整形を繰り返すようになっていき…！？「顔面崩壊女の就活」/美に執着し整形依存から抜け出せなくなった女たちの地獄沼ストーリー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTubeやSNSで注目を集める絶景表現をマスター 星空ナイトタイムラプスムービーを撮るためのテクニックを網羅した教科書 星景写真を入り口とし、静止画作品の撮影から仕上げまでを学びながら基本的なテクニックを理解していくことで、意識することなく静止画から動画作品へとステップアップできる。 最終的に目指すのは夕景から満天の星空へのマジックアワータイムラプスとダイナミックな動きをつけたモーションタイムラプス！ ［主な内容］ 【STEP1 星景写真編】　 【STEP2 スタートレイル編】 【星空タイムラプス 基本編】 【星空タイムラプス 応用編】

私は「ブス」だった…。夫にはバカにされ浮気され、ママ友には下に見られ嫌味を言われる毎日。だけど、どうでもよかった。全部諦めてたから。 そんな私がある出会いをきっかけに、整形して美しくなり…？

両親と三人、貧しいながらも幸せな日々を送っていた莉緒だったが、ある日突然の事故により父母を失い、孤児になってしまう。その後、伯母夫婦に引き取られるものの、このろくでもない二人によって地味ブスな顔を可愛く、貧相な肉体を豊満にと、無理やり全身整形手術を受けさせられ、買春客をとらされるはめに…。しかし、この不幸への転落は実はすべて仕組まれていたのだ。それを知った莉緒の、己のすべてを懸けた復讐の幕が今、切って落とされる――!!

【描き下ろしオマケ漫画を新たに収録！】鏡をみて、泣いたことがありますか――？ こんな顔でオシャレの話なんてしたら、コスメを買いに行ったら、きっと笑われる。そんな思いで生きてきた卑屈なブスOL・橘凜は、社内イチの美人・貝塚凜と同じ名前という理由でイジられみじめに過ごしていた。だけど仕方ない。ブスは人生終わってるから――…。そんなある日、“宝くじ1191万円”が当選！！ ブスは人生終わってるけど、私はここから始めるのです。 【恋するソワレ】 【本作品は「整形シンデレラ」第1～7巻／第1～14話を収録した電子特装版です】

＊この作品は古文書・古記録に属しますので、特性をご理解の上ご購入下さい。

だが、と私は思う。日本女性の美への進化もまだ完璧ではない。例えば、踵。あの踵たちもやがては克服され、「おばさんパーマ」のように絶滅してゆくのだろうか。かっこ悪い髪型からの脱出を試み、大学デビューを阻む山伏に戦く。完璧な自分、完璧な世界を強く求めながら、平凡な日常の暴走に振り切られる生ぬるき魂の記録。人気歌人の頭からあふれ出す、思索のかけらを集めたエッセイ。（講談社文庫）

「キレイになって人生変えたいの！」子供の頃から自分の顔が嫌いだった咲希は、ずっと整形したいと願ってきた。家出同然に上京し、新しい顔を手に入れたものの、自分が思うほど周囲は褒めてくれず扱いは十人並み。満足できる顔を得るために整形を重ねていった咲希は整形中毒の女になってしまう！　表題作「整形中毒の女」のほか、女たちの美醜にまつわる実体験をまるいぴよこが漫画化！　平凡な主婦の美容整形の顛末を描いた「主婦整形」、キレイになって愛人としてラクして生活することを望んだ女の日々を描く「お金のためなら」など5作品を収録。

「ブスでモテない人生も今日までよ！」整形手術を受けることで人生が一変した女たち。メディアに取り上げられて美貌のカリスマとして話題になった女社長、偏屈な性格だったのが明るく前向きに生まれ変わった地味女、売れない端役から人気グラビアモデルに転身した舞台女優。辛く惨めな過去はすべて消し去り、もっともっと幸せになれるはずだった。だが、整形の魔力に依存するようになった女たちは次第にドロ沼の整形地獄へとハマっていってしまい…！？

「ブスでモテない人生も今日までよ！」整形手術を受けることで人生が一変した女たち。メディアに取り上げられて美貌のカリスマとして話題になった女社長、偏屈な性格だったのが明るく前向きに生まれ変わった地味女、売れない端役から人気グラビアモデルに転身した舞台女優。辛く惨めな過去はすべて消し去り、もっともっと幸せになれるはずだった。だが、整形の魔力に依存するようになった女たちは次第にドロ沼の整形地獄へとハマっていってしまい…！？

「ただ、人並みに美しくなりたいだけ…それがどうしていけないの――？」他人の視線に怯え、美に憧れた果てに待っているのは破滅か幸福か――整形で自分たちの人生を変えようとする女たちの業を描いた井出智香恵の傑作集！「ママの鼻は豚みたい」ある日、子供からの一言で自分の顔が気になり出してしまう主婦は夫の反対を押し切って「鼻だけだから…」と無断で整形、しかし鼻だけにとどまらず他の箇所も改造してしまい…？/男性社員に媚を売って生き抜いていたちょいカワちょいブス女は女性社員の反感を買ってしまい顔面に大やけど！会社も追われた彼女が最後に挑んだ逆転劇は…/性病をうつされたことから夫の浮気が発覚！激怒した妻は離婚を決意。追い詰められた夫がとった予測不能の行動とは…!?※この作品集には「整形したら人生転落！～ブタ鼻主婦、婚活ブス、就活女子大生の末路」「ブスですけど何か？～整形マジック、友彼を寝取り、逆襲完了！」「不倫女の転落～略奪愛の大誤算」に収録された作品が収められています。重複購入にお気を付けください。

稀代の犯罪者・福田和子――十七歳で強盗。獄中でのレイプ被害。二度の結婚と離婚。四児の出産。美人ホステス殺害。家財道具の強奪。全国指名手配。十五年間の整形逃亡。時効寸前に逮捕。男、金、酒、売春、嫉妬、見栄、虚言癖。複雑な生い立ちから劇的な逮捕まで。人間のあらゆる負の業を抱えた罪深き女の想像を絶する半生とその実像の全て！

自分を変えたい女性、明るく前向きに生きたい女性に贈る、美容整形の“真”教科書!! 最近は日本でも「整形賛成!」の声が大きく広がっています。 整形を批判する人が炎上してしまうほど、整形擁護の人が増えている状況です。 そこで、とにかく明るく前向きに「整形をやりたければやろう!」という、 今までにはないポジティブな観点から本書を刊行しました。 20～30代の整形を考えている女性、または現実的に今は整形を考えていないけど 「整形」について気になっている女性全般に読んでほしい本です。 前半は医者の探し方から、施術の選び方、ダウンタイムの過ごし方など、 整形をおこなう際に最も必要なノウハウ的な内容になります。 後半は、日本で整形をおこなうべきか、整形大国・韓国でおこなうべきかを中心に、 日本で実際に整形をした女性、韓国で整形した女性に多数登場してもらい、 様々なメリット・デメリットを語ってもらいます。 また、人気クリニックの院長にも登場していただき、医者の側から見て、 整形が成功しやすいタイプ、成功しにくいタイプなどを語ってもらいます。 第1章いざ美容整形! さて、どこをどうしよう ～施術の選び方 第2章カウンセリングへ行こう ～良い医師を探せ!～ カウンセリングノート付き 第3章手術の終わりから始まる「美容整形後半戦」～ダウンタイム待ったなし! コラムかなり使える! 整形SNSと整形カフェ 第4章成功? 失敗? 万が一失敗した時は 第5章美容整形はもはやタブーじゃない!? でも隠したい 第6章新しい選択肢 ～韓国で受ける整形 第7章経験者が本音を語りまくり! 整形座談会 コラム参加資格は“整形をしている人”整形トークパーティ『COSMERY』レポート 第8章著者が「第二のお父さん」と呼ぶ院長先生 ～銀座TAクリニック 院長インタビュー コラム若返りの奇跡! ～美容医療でメンテナンス 第9章Before ⇔ Afterの違いに驚き! 美容整形体験者インタビュー 第10章マンガで笑える! 整形あるある 最終章その整形、ホントに必要ですか

私は地味ブスな三女だけれど、自慢のお姉ちゃんズは美人双子で有名モデル！　そんな２人が美しさにもっと磨きをかけようと一緒に整形したことから、運命の歯車は狂いだし!?

「若さ」を取り戻して、若いアイドルばかり見て喜ぶ夫を見返したい妻、再び自信を取り戻して一花咲かせたかい夫。得難いものを得るためにそれぞれが金策に走った末に行き着いた境地と「アンチエイジング」のために失った大きすぎる代償とは？　必死に「老い」に抗うアラフォー夫婦の姿を通して、若さと美の価値を問うサスペンス！！

「若さ」を取り戻して、若いアイドルばかり見て喜ぶ夫を見返したい妻、再び自信を取り戻して一花咲かせたかい夫。得難いものを得るためにそれぞれが金策に走った末に行き着いた境地と「アンチエイジング」のために失った大きすぎる代償とは？　必死に「老い」に抗うアラフォー夫婦の姿を通して、若さと美の価値を問うサスペンス!!

「若さ」を取り戻して、若いアイドルばかり見て喜ぶ夫を見返したい妻、再び自信を取り戻して一花咲かせたい夫。必死に「老い」に抗う夫婦の姿はどこか奇妙で切ない……。金策尽きた妻と夫が見つけた活路と「アンチエイジング」のために失った大きすぎる代償とは？

8年前、私は社会との関係を断ち切った。すべてはあの女のせいで…！憧れの彼の前で「ブス美」と呼ばれ、いじめで引きこもりに。偶然その女をテレビで見かけた瞬間、復讐の鬼と化す！ヤバい仕事で金を稼ぎ、全身美容整形で生まれ変わったブス美は壮絶な復讐計画を実行し始める。「復讐って楽しい！」高揚感にかられるブス美。そんなブス美の下剋上に思わぬ展開が待ち受けていた…！

「君、鼻低いね」　客が何気なく言った一言をきっかけに鼻の整形に踏み切ったキャバクラ嬢の麻耶。整形で手に入れた「美」に味をしめた彼女は、ワンランク上のキャバクラに移るが、そこで出会った客である医者にプロテーゼを指摘され……底なしの整形地獄に陥った投稿者の悲劇を描いた表題作ほか、田舎にやってきたクレイジー花嫁の数々の逸話を描いた「まさみちゃん伝説」、美人で意識が高いけど頭のねじが外れている、ガミースマイルが奇妙なハーフ美女のイタイタしい姿「ガミーな彼女」、嫁の教育とばかりに、夫婦の夜の営みまで監視する圧迫系姑の実態を描いた「教育的嫁指導」、大好きな先輩マリィさんを弄んだ男子大学生を懲らしめるため、ソープ嬢たちが結束しリベンジする「マリィズ・エンジェル」、偶然出会った学生時代の地味な友人を騙そうとするも、実はそこには大きな裏が……「ここで会ったがん年目」、妊娠中毒症でもおかまいなし！　元レディースヘッドの妊婦の仰天エピソードをまとめた「殺しても死なない妊婦」など、投稿者が見た・体験した、ファンキーな女たちの生きざま7作品を収録。

「君、鼻低いね」 客が何気なく言った一言をきっかけに鼻の整形に踏み切ったキャバクラ嬢の麻耶。 整形で手に入れた「美」に味をしめた彼女は、ワンランク上のキャバクラに移るが、そこで出会った客である医者にプロテーゼを指摘され……底なしの整形地獄に陥った投稿者の悲劇を描く！ 投稿者が見た・体験した、ファンキーな女たちの生きざま！　※この作品は「整形不美人～突き出た鼻のプロテーゼ～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

『人間は中身』なんてウソ｡この顔のせいで､ずっと自信を持てずに生きてきた｡自分のために､好きな人のために､変わりたい｡そのためなら私は……｡表題作のほか､｢キミとボクの痛み～デｰトDV～｣｢キミとボクの痛み～恋愛依存症～｣の2編を収録｡

「顔も身体もパーフェクト!! 神がくれた奇跡だよ君は」――自他ともに認めるブス・奥村すみれ。ブスなりに奥ゆかしく、人を恨まずつつましく生きていくつもりだった。片思いしていた大学のゼミ仲間・高見さんへも告白すらせずに卒業、だけど残っているのは苦い後悔……。そんなある日、幼馴染で医者のタマゴ・拓海くんから「整形の実験台」を頼まれて軽い気持ちで引き受けたところ、想像以上の“美人”に生まれ変わってしまう。せっかく手に入れたこの顔、せめてそばにいたいと思うくらいいいよね？ と高見さんのいる会社へ転職したすみれだったが、ブスの頃には知らなかった、高見さんのサイコパスな一面を徐々に知ることとなり……!?

ブスでどもりなOL・裕子は、その不幸な人生から脱し生まれ変わろうと、整形手術を受ける決心をする。しかし、医師がいくらでももっときれいな顔になれるというのに、あえてある一つの顔を選ぶ。それは、なぜかずっと昔から裕子の頭の中にあった憧れの顔だった。そして新しい顔になったちょうどそのあと、弟の結婚式のために郷里に帰省するのだが、そこで再会した小学校の頃の同級生は、裕子の顔を見るなり驚愕のあまり気を失ってしまう。その顔は、昔謎の死を遂げたある一人の少女と瓜二つだというのだ。果たして、裕子とその死んだ少女の世にも恐ろしい因縁とは？　なぜ、裕子はその顔を選ばなければならなかったのか？　歪んだ人間性と悲痛な過去が衝撃の結末を呼ぶ、異色サイコ・スリラーの決定版！　

「ブサイクだった私」がメイクを通して、人生を１８０度変えた！　誰もが驚いたマジカルメイクのプロセスを大公開！ 「しわをなくしたい」「ほうれい線が気になる」「左右対称じゃない顔がイヤ」「鼻を高くしたい」ｅｔｃ．　誰しも自分の顔にコンプレックスがあるが、それを自らの手でなんとかしてしまった人たちがいる。美容系ＹｏｕＴｕｂｅｒや現役グラビアアイドル３人の“新・美のカリスマ”たちによる、アイディア満載の驚きのメイクテクニックと、それによって人生を劇的に変えたサクセスストーリーを大公開します。

レディースコミックで大人気の作家陣が描く「整形」をテーマにしたアンソロジーコミック！　自分のことをブサイクだと悲観したOLが貯金をはたいて整形。美人になってバラ色の人生かと思われたが、ずさんな手術で次第に顔面が崩壊してきて…!?　そのほか、子供のうちから娘に整形をさせる母親など、衝撃体験を5本収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ★こちらに掲載されている商品情報は、刊行当時（2015年）のものです。 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 忙しい朝にたった５分の美ワザで、 こんなにも変われるヒミツのテクニックをご紹介。 モデルや女優さんからも支持を集める、 人気ヘアメイク・新見千晶さんの美ワザが満載です。 この１冊で、アイメイク・スキンケア・ベースメイク・ヘアケアを網羅。 どんなに忙しくたって、これさえやればキレイに見える方法をお伝えします。 内容は、 ●アイメイク＞デカ目マジック、涙袋テクニック、パッチリ二重、 マスカラ術、愛されたれ目、目力アップなど　 ●スキンケア＞クマ消しマッサージ、血行促進マッサージ、 たまご肌、唇パック、ほうれい線解消、美容液マッサージ洗顔など　 ●ベースメイク＞小顔の作り方、コンシーラー術、 整形レベルの鼻筋テクニック、シミの特効薬など　 ●ヘア＞無造作ゆるふわウェーブ、超簡単ドライヤー術、 ショートヘアアレンジ、前髪セルフカット術など。 ※（「朝５分　ヒミツの美ワザ５５」［主婦の友社］を改訂したものです）

人間の体と同じで、家にも暮らしにも「新陳代謝」が必要です。世界一清潔な空港の清掃人が教える、人生がピカピカに輝く代謝のいい暮らし。家のにおいの取り方、清潔に整理する方法、魔法の重曹水の作り方……。人生が変わる掃除の実践方法を紹介。

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

無敵の海獣として畏れられるレヴィアタンを狩りながら、命がけの航海を続けるジュールたち。が、ある夜、レヴィアタンの影とともに突然現れたマナという少女を助けて以来、ジュールたちの船に次々と不吉な出来事が降りかかる。レヴィアタンを神の化身とあがめる賊･レヴィアーノからの襲撃、血の匂いをまとった巨大帝国の王の存在…"神殺し"の業を背負ったジュールたちの運命は--!?

”ハグルマ”と呼ばれる巨大メカを作ることのできる唯一の人間・コドは、青月国の王子。彼は、「非族」と呼ばれる異種族との戦で疲弊する民のため、復興のため、こもりきりでハグルマを作っていた。だがある日、ハグルマが実は「非族殺し」に使われていることを知ってしまう。そして「非族」とは、血の色が違うだけで実は「人間」だということも。コドvs自ら作ったハグルマ……悲しき戦が始まる！！

単行本未収録の少女漫画短編集。★惚れっぽい自分を変えたい！けれどまた好きになってしまって…『これは恋ではありません。』★超タイプの相手には直接アタックできない！ため彼の友人に協力を求めたけれど…『※それは法律で禁止されています。』★人生ではじめて告白してくれた相手はよく知らない女の子で、困る？…『山田くんの♡』★芸能人が集まるパーティーで知り合ったのはイケメン歌手（ただし腹黒い）…『炎上注意！！』恋愛、青春を詰め込んだ４編を収録。（小学館ちゃおDX掲載）

少女漫画の読切短編集。小学館「ちゃお」「ちゃおDX」に収録された恋愛漫画４作品を収録。★『イケメンくん、君がにくい。』イケメンにトラウマがある主人公。ある日クラスのイケメンと関わることになり…。★『王子ですから。』あだ名が「王子」の主人公。名付け親（？）のクラスメイト灰戸の発言に戸惑ったりイライラしたり…。★『卒業した次の日学校に行ったら、』中学校卒業式の翌日。忘れ物の卒業証書を学校に取りに行くと、学生時代に憧れていた男の子と再会し…。★『B型サマの言うとおり？』B型俺様男子に一目ぼれした主人公。恋を成就させることはできるのか！？

国際組織パックスに、敢然と立ちむかう海上狼（うみがみろう）！！正義の青狼拳（せいろうけん）を、怒りの鉄拳にかえた、超バイオレンス・アクション。待望の第1巻配信。

偶然森で拾った聖剣が、伝説の鍛冶屋の始まりだった……。 勇者にゆかりのあるワーガルの街で鍛冶屋を営んでいた俺・トウキ。それなりの人生を歩んでいた俺が、ある日たまたま森で拾ったのは、あの伝説の聖剣・エクスカリバーだった。好奇心が抑えきれずに聖剣解体しちゃったけど、気がついたら鍛冶屋のレベル爆上げって…どーゆーこと？　フツーに作った日用品の、ヤカンにトングにフライパンが最強の武器って、何で!? 魔王討伐すら試し切り?!　型破りの最強の鍛冶屋、ついに誕生!!

TVアニメ化もされた大人気学園ソード・ファンタジー『聖剣学院の魔剣使い』のイラストを大ボリュームで収録！ 遠坂あさぎ先生描き下ろしイラストや志瑞祐先生書き下ろしの後日談SSも必見！

聖剣エクセルティーアの生まれ変わりであるルティアはギルドで働く普通の女の子。 ある日、元の持ち主・勇者アシュアルドがギルドにやって来た！ 実は聖剣エクセルティーアは、魔王との戦いで聖剣としての役目を終えていたのだが、彼は未だ手元に置いていた。 寝る時も大事に抱いて…って、私が転生した姿だとバレたらこの溺愛どうなるの!?

聖剣エクセルティーアの生まれ変わりであるルティアは、ギルドで働く普通の女の子。 ある日、元の持ち主・勇者アシュアルドがギルドにやってきた！　 実はエクセルティーアは、魔王との戦いで折れ、聖剣としての役目を終えていたのだ。 なのに彼は、未だ手元に置いていた。 風呂に入る時も寝る時も大事に抱いて……。 私が転生した姿だとバレたら、この溺愛どうなるの!?

聖剣エクセルティーアの生まれ変わりであるルティアはギルドで働く普通の女の子。 ある日、元の持ち主・勇者アシュアルドがギルドにやって来た！ 実は聖剣エクセルティーアは、魔王との戦いで聖剣としての役目を終えていたのだが、彼は未だ手元に置いていた。 寝る時も大事に抱いて…って、私が転生した姿だとバレたらこの溺愛どうなるの!?　分冊版第1弾。

二〇〇九年夏、日本で史上初の民意に基づく政権交代が起こった。だがその後の民主党政権は、鳩山、菅、野田と首相が変わるたびに政策が大きく変容、小沢をめぐるカネの問題に苛まれ、離党者が相次ぎ、決められない政治が続いた。当初、八割近くの人びとが支持した政権交代とは何であったのか。本書は、民主党政権の軌跡を辿るとともに、政権交代を経ても、なぜ民意を反映しない政治が続くのかを明らかにする。

小泉純一郎が退いて五年。自民党から民主党への歴史的政権交代は実現したが、それは日本漂流の時代の始まりでもあった。安倍、福田、麻生、鳩山、そして菅……。彼らと小沢が何を語り、どう行動したかを徹底再検証。未曾有の国難に襲われたいま、有権者として必須の記憶と知識を一冊に!

政権交代直後の期待感は、すぐさま幻滅へと変わり、いまや政党政治に対する忌避感すら拡がっている。なぜ政治主導で「生活第一」への政策転換を進めることに失敗したのか。この二年間の軌跡をたどりながら、政策形成のあり方、政と官の関係、国会政治の形などから民主党政権の成否を検証。大震災後の民主政治の課題を考える。

民主党政権は政治を堕落させ、国家を壊滅の危機に陥れてしまった。なぜこんなことになったのか。「危機管理能力の欠如を示した菅政権」「“小沢はぶれない政治家”は完全な幻想である」「政策集に影響力を行使していたのは旧社会党スタッフ」「鳩山首相は反捕鯨国の首相に、『私はクジラ肉は嫌いです』と媚を売っていた」……政権交代前から警鐘を鳴らし続けてきた著者が明かす、愚かすぎる政権の酷すぎる内幕。

異次元の少子化対策、財務省支配、派閥、裏金……ニュースに隠れた権力の急所に一撃！今は夜明け前。「救民内閣」実現まで本音を叫ぶ！　原点は「冷たい社会への復讐」――「やさしい街に変える」と10歳で明石市長になることを誓い、47歳で当選。全国に先駆けた施策で10年連続の人口増と8年連続の税収増を達成した。地方から国政を撃つ御意見番が、庶民を苦しめる国家のカラクリを暴くニュース解説。

民主党には解けなかった５つの大問題に答えを出す。 震災復興、郵政民営化、農業の活性化、マイナンバー（共通番号）制度、財政赤字を止める制度改革、という５つの大問題が、民主党政権下では中途半端なままに放置されてきた。２００９年の政権交代をきっかけに多くの政策課題への挑戦が待たれたが、この期待は満たされなかった。３・１１大震災から１年数カ月を経過した今、構造改革が待たれる分野が放置されてきたツケが日に日に明らかになってくる。 ２１世紀の日本社会を持続可能なものとするために、政策の優先順位をどうつけるか。小泉流構造改革の必要性を訴え、民主党政権に厳しい目を向ける、田中直毅氏（国際公共政策研究センター理事長）と研究員が具体的な事実・事例を多く盛り込んで示す政策提言。

自民党は、なぜ「不死鳥」のように蘇るのか？ 民主党は、なぜ「悪夢の政権」と呼ばれたのか？ －そして、平成政治史最大の謎・「小池新党」騒動の真相とは？ 繰り返される政界再編の裏側で、何が起こっていたのか？ 政界取材歴50年、著書500冊超のジャーナリストが、 キーマンたちの肉声をもとに、その内幕を解き明かす！ 国民を熱狂させた「政権交代劇」の全内幕！ 野党は、いまや立憲民主党、日本維新の会、 国民民主党、共産党にバラけにバラけている。 三度目の政権交代を執拗に狙い続ける立憲民主党の小沢一郎が 「野党はまとまらなければ政権交代など夢のまた夢だ」 と叫び続けるが、道は遠い。 今回、立憲民主党の代表選では、野田佳彦が勝利をおさめた。 自民党総裁選は石破茂が五回目の挑戦の末に勝利をおさめた。 同じ六十七歳同士の石破と野田との戦いが始まっている。（「はじめに」より）

浅草駒形堂近くに見世を構える「銭屋」は小間物類をはじめとして、さまざまな品を三十八文均一であきなうよろずやだ。だが、「銭屋」は見世先の雑多な品以外に、客の目には見えない品を裏であきなっていた。平生はあきなわれない「見えずの品」……それは、殺しだった。盗賊に一家を皆殺しにされた薬種問屋の次男が敵討ちを誓い「銭屋」につなぎを求めてきた。北町奉行所隠密廻り同心の沼上大蔵は「銭屋」のあるじ銀次らとともに、薬種問屋の復讐に手を貸すことにするが、その依頼には思いもよらぬからくりが隠されていた……。元盗賊の銀次を使い「銭屋」の面々とともに、北町隠密同心が江戸に跋扈するさまざまな悪を裁く、痛快時代活劇。

国家を守護する誉れ高き聖剣士に任命された青年ケイル。 そんな彼は自らの聖剣を選ぶ儀式で聖剣ではなく、人の姿になれる聖剣を超えた伝説の存在――魔剣を目覚めさせてしまった！ 強大すぎる魔剣の力が周囲から危険視される中、自分を主と呼ぶ可憐な魔剣美少女リーシュを前に、ケイルはただただ、思った。 「かわいい」「えっと、主様？」「かわいい。すごくかわいい」 かくしてケイルは孤独な魔剣ちゃんを幸せにするべく全力を尽くした結果、王都を離れて辺境で冒険者を始めることに!?

国王より聖剣士に任命されたケイルは、自らの聖剣を選ぶ儀式で、美少女姿の『魔剣』を目覚めさせてしまう！　人の姿をとれる魔剣は、聖剣をも凌ぐ強大すぎる力を持つゆえに国から危険視されるヤバい存在だ。 けれど、自分を主と慕う可憐な美少女を前に、ケイルはただただ思った。 「かわいい……すっごくかわいい!!!!!!!!」 かくしてケイルは、魔剣ちゃんを守り、幸せにするべく全力を尽くすことを決意するが――!?

ブラック企業で働く社畜のエルフ少女、森下カレナリエル。真面目で巨乳な彼女は、聖剣士によってブラック企業から救われた。そんな彼女の新たな仕事、それは異世界ラノベレーベル「雷撃文庫」の応募原稿の下読みバイトであった！　エロい応募原稿を苦悶しながら読むカレナに、ブラック編集長が襲いかかる！　ブラック企業が多数登場！だけど最後はきっと素敵な仕事が見つかる!?　社畜系ブラックコメディファンタジー！

紀州徳川家から八代将軍として江戸城に入った吉宗。逼迫する財政難を立て直すため改革に取り組んでいたが、思うように結果が出せずにいた。そんな暗鬱な心を解放するもの、それが星や月であった。吉宗は、天文暦学をこよなく愛し、星談義に花を咲かせることを何より好んだ。そんな折に町で出会ったのが、天文方で暦作御用手伝を務める猪飼豊次郎であった。二人は予期せず、捕物で下手人探しをする羽目になるのだが、星や月がいつ上り沈むか、寸分なく分かる豊次郎は、その時刻の明るさを即断。顔の見分けや犯罪の遂行が可能かどうかを見破り、悪人を追い詰めていく。そして、吉宗が決まって抜くは、破邪顕正の聖剣・数珠丸──。嘘偽りを厳格に許さぬ相棒が悪を斬る、異色の痛快劇！

魔貴族を全員ぶった斬る！！！ おっさん冒険者の英雄伝説、ここに発進ッ！！ 引退する予定だった冒険者の【レイ】は、毒に侵された娘の命を救うためあらゆる毒を癒すという聖水を求めて森の奥深くにある聖剣の泉を目指す！ レイはそこで強大な魔物と遭遇し、英雄にしか抜けない「伝説の聖剣」を抜いてしまう！！ 魔物を聖剣で真っ二つにしたレイは、聖剣少女【ティファ】の封印を解くため魔貴族討伐の旅に出る――――。

第1話 かつて「剣鬼」と呼ばれた冒険者の【レイ】は、拾って育てた３人の娘たちとパーティーを組み、そして自分よりも強くなった彼女らの世話役をしながら、冒険者としての〝引退〟を考える日々を過ごしていた……。 そんな最中のクエストで、娘の一人【アンジェ】が魔物の毒を受けてしまう！　解毒魔法も効かないその毒からアンジェを救うたった一つの方法は、霧の森奥深くに刺さっているという「伝説の聖剣」から湧き出る聖水を手に入れること!!　冒険に対して及び腰になっていたレイは一念発起！　愛する娘のためたった一人で聖剣の森へと赴き、そしていざ、聖剣と対面するのだが―――…!!? おっさん冒険者の英雄伝説、ここに発進ッ!!!

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政権奪取の裏と表の熾烈な駆け引きの全貌！ 自由民主党最長幹事長として政権を牛耳り、官邸を牽制、野党の抱き込みを謀り、自民党政治を支える最後のドン、二階俊博。安倍晋三の持病悪化、退陣。この突然の政局を待っていたかのように菅政権を誕生させた。二階幹事長と菅総理の共通点は田中角栄が政治の師であり党人派であること。 著者は二階幹事長・菅総理と極めて親しく、毎日どちらかに電話しているほどの仲である。本書で大下氏は福田康夫政権、麻生太郎政権、菅政権の政権奪取の裏と表を明らかにする。

野党が強くなければ、政権与党はやりたい放題で国民の声は政治に届かず、日本は良くならない。ではどうするか？　「ふわっとした民意」をどうつかむか？ 「風」だのみでない強い組織をどう作るか？　自称インテリには絶対語れない超・体験的政治原論。

人間との和平を望む異端の魔王マヒトはとある事情から人間界に召喚された上に勇者適性値が9999あると言われ!?　成り行きで勇者となった彼は、全七本の中でも最強ながら「抜けず」と言われた聖剣を引き抜き――

「兄様に会える予感がしてたの！」　前世で愛を誓った姫剣士にして、実の妹の記憶を持つ少女・サツキと、「私の唇……覚えてないわよね」　別の前世で隣に寄り添い、冥府の魔女として共に戦った少女・静乃。輪廻を越え、愛する二人と同時に再会してしまった少年・諸葉は、サツキと静乃に挟まれて大弱り！？　そして、前世の記憶を力に変える転生者達の学園で、史上初めて二つの前世≪剣聖×禁呪使い≫の力に覚醒めた諸葉は、誰よりも特別な運命を歩み始めた！！　永遠の絆で結ばれた最愛の二人を救う、前世共鳴の学園ソード＆ソーサリィ。我が剣に宿れ魔焔――今、少年は波乱の現世を斬りひらくッ！！　※電子版は文庫版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

GA文庫発の「ワルブレ」オフィシャルコミック登場!　原作ノベルはもちろん、TVアニメも超最強!!　ブッ飛ばし系のニューウインド、前世共鳴のソード&ソーサリィをご心酔あれ。

聖剣に転生した俺を引き抜いたのは、ギャルだった！？　カタブツ聖剣×ギャル系剣士が贈る異世界ファンタジーギャルコメ！【電子限定！書き下ろし短編《真面目なリコの『そうじゃない感』》付き】

私立探偵の松永は、政界の黒幕・服部宗十郎から奇妙な身辺調査の依頼を受ける。破格の報酬を怪しむが、調査対象の青年・片瀬直人は古代インドが源流の超武術を操る人物で……。服部一族と現総理の壮絶な権力闘争を描く格闘冒険活劇、第１弾。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『聖剣伝説３ TRIALS of MANA』を、設定資料編と攻略ガイド編の２部構成で徹底解説！ ●攻略ガイド編…主人公と仲間の組み合わせで展開が変わる「トライアングルストーリー」を完全攻略。再構築されたバトルシステムや新要素も詳しく解説！ ●設定資料編…リメイクにあたって新たに描き起こされた美しいイメージイラストやキャラクターイラスト、３Dで生まれ変わったキャラクターCG、設定画をたっぷり収録！ (C) 1995, 2020 SQUARE ENIX CO.,LTD. All Rights Reserved. World Map Illustration: Hiroo Isono

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらの商品には、『聖剣伝説2 SECRET of MANA』の特典プロダクトコードはついておりません※ ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ 『聖剣伝説２ SECRET of MANA』唯一の完全攻略ガイド！　キャラクター設定や、シリーズの歴史を辿る公式設定資料も収録。 ※本コンテンツは2018年2月15日に紙で発行した書籍を電子化し、収録したものです。本コンテンツに掲載されている各種情報、表示価格等は、紙で発行した当時のものであり、その後の情報と異なっている場合がございます。何卒ご了承ください。 (C) 2000 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.

『聖剣伝説』シリーズ初の公式アートブック！ 25年以上にもわたる“マナ”の冒険の記憶がここに―― ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ 『聖剣伝説』シリーズに登場するキャラクター・設定画など、400点以上のイラストをクリエイターコメントとあわせて掲載。亀岡慎一氏、池田奈緒氏、HACCAN氏による描き下ろしイラスト、初公開のものを含む当時の設定イラスト、『聖剣伝説』の軌跡を語る石井浩一氏と田中弘道氏の対談を収録した、ファン必携の一冊！ ■収録作品 CHAPTER1 聖剣伝説 -ファイナルファンタジー外伝- 聖剣伝説2 聖剣伝説2 SECRET of MANA 聖剣伝説3 聖剣伝説 -COLLECTION- 聖剣伝説4 CHAPTER2 聖剣伝説 LEGEND OF MANA 新約 聖剣伝説 聖剣伝説DS CHILDREN of MANA 聖剣伝説 FRIENDS of MANA 聖剣伝説 HEROES of MANA 聖剣伝説 RISE of MANA ※本コンテンツは2018年2月15日に紙で発行した書籍を電子化し、収録したものです。本コンテンツに掲載されている各種情報、表示価格等は、一部を除き紙で発行した当時のものであり、その後の情報と異なっている場合がございます。何卒ご了承ください。 (C) 1991 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 1991,2006 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 1991,2016 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 1993 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 2009,2010 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 1993,2018 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 1995 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. キャラクターイラストレーション：結城信輝 ワールドマップイラストレーション：磯野宏夫 (C) 1991,1993,1995,2017 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 2006 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 1999 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 2003 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. Developed by BROWNIE BROWN Character Illustration Shin’ichi Kameoka (C) 2006 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 2006-2010 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 2007 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 2014-2016 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 1991 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 1991,2006 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 1991,2016 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 1993 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 2009,2010 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 1993,2018 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 1995 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.キャラクターイラストレーション：結城信輝 ワールドマップイラストレーション：磯野宏夫(C) 1991,1993,1995,2017 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 2006 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 1999 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 2003 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.Developed by BROWNIE BROWNCharacter Illustration Shin’ichi Kameoka(C) 2006 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 2006-2010 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 2007 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.(C) 2014-2016 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.

『聖剣伝説 LEGEND OF MANA』をより楽しく遊ぶための10冊+１冊の図鑑を集約！ ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ ＜収録内容＞ ★人物図鑑 ★アーティファクト図鑑 ★必殺技図鑑 ★武器・防具・楽器図鑑 ★アイテム図鑑 ★植物図鑑 ★モンスター図鑑 ★ゴーレム製作10のツボ ★世界事典～68の物語 ★ランド図鑑 ★ULTIMANA～究極のマナを得るために ※本コンテンツは2004年7月30日に紙で発行した書籍を電子化し、収録したものです。本コンテンツに掲載されている各種情報、表示価格等は、紙で発行した当時のものであり、その後の情報と異なっている場合がございます。また、プレイステーション版『聖剣伝説 LEGEND OF MANA』に準拠する部分についてもそのまま収録しており、HDリマスター版『聖剣伝説 Legend of Mana』の仕様とは異なる部分がございます。何卒ご了承ください。 ※インタビューページ、楽譜は収録しておりません。 (C) 1999 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. (C) 1999 SQUARE ENIX CO.,LTD. All Rights Reserved.

天野シロの出世作　『聖剣伝説レジェンドオブマナ』新装版上下巻が電子書籍として登場！　　上下巻のページ総数1000弱の強烈ボリュームでお贈りする幻想冒険活劇！　かつての読者の皆様には懐かしく、新たな『聖剣伝説』シリーズファンの皆様には新鮮な逸品です!!

フェアリーに導かれ、マナの樹を目指す御子と守り人に送る一冊 『聖剣伝説 VISIONS of MANA』唯一の完全攻略ガイド＋設定集！ ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ フェアリーに導かれ、マナの樹を目指す御子と守り人に送る一冊 『聖剣伝説 VISIONS of MANA』唯一の完全攻略ガイド＋設定集！ 【攻略ガイド編】 ・広大なセミオープンフィールドに散りばめられた探索要素を、見やすいマップで紹介！ ・個性あふれる５人のキャラクターの戦いかたと多彩なクラスチェンジを徹底解説。自分に合ったプレイスタイルを見つけ出そう！ ・ストーリークリアまでの旅を完全ナビゲート。もちろんクリア後のやり込み要素もしっかりフォロー！ 【設定資料編】 ・キャラクターイラストや設定画、多彩なモンスターイラスト、緻密に再現されたCGなどをたっぷりと収録！ (C) SQUARE ENIX (C) SQUARE ENIX

「これから『聖剣と魔竜の世界』を始めましょう」 １２月２４日午後１０時。平和なクリスマス・イブの夜、全世界は『魔竜姫』を名乗る美少女・アーリにより宣戦布告された。後に『魔竜宣言』と称されるその宣言は、平穏をモットーにする主人公カガリの生活を一変させる。カガリの住む『美影開発都市』に襲い来る『六皇魔竜（ルビ：ゼクスドラグナー）』。それを倒すために集まってくる『聖剣』こと可愛い美少女たち。否応がなく混乱に陥る街と生活を守るため、カガリは美少女たちを『聖剣』として携え『魔竜』と戦うことに――！ 最高に刺激的でハイテンションなバトルが、ここに開幕！

戦士×勇者のファンタジーBL。悲恋もの。 「強者と戦いたい」衝動が抑えられない少年 国一の剣豪を殺す瞬間を剣豪の息子に見られてしまった その日からなにもかも変わった かつて勇者と共に世界を救った戦士が、魔王の部下になってしまったきっかけの話 30ページ

『聖剣の子』リュードと『聖杯の娘』ローゼリア。二人は古くからの言い伝えにより婚約関係にあった。ローゼリアは幼い頃からリュードを慕っていたが、あるとき彼が自分のことを「煩わしい」と話しているのを聞いてしまう。ひどくショックを受けたローゼリアは精霊に頼み、リュードへの想いを心の中に作った箱へ閉じ込めて二度と開かないように鎖で封をする。その鎖は相手にしてもらいたかったことが叶わない限り切れることがない。しかし想いを封じたローゼリアを前に、今度はリュードの様子が変わり……「君を、愛している」──今までの彼からは考えられない甘い言葉と行動に、鎖はひとつずつ切れていくが、彼への想いが戻る気配はなくて……？

孤児院育ちエメはまもなく十六を迎えようとしている。ある夜院長から呼ばれ、仕事を紹介してもらうことに。独立心旺盛なエメはすぐにその申し入れを受けたのだが、その実態は人身売買であり、エメは奴隷として売り飛ばされてしまったのだ。やがて妹の不在に気づいた兄のマルクがエメを追って港で再会を果たすも、マルクまでもが奴隷商人に捕らえられてしまう。船に揺られること数日、目的地であるエリンケア国に到着すると、二人は下船した一瞬の隙をついて逃亡することに成功。そんな二人の前に現れたのは騎士団の若武者ジェイド。エメはジェイドに助けられるが、かわりにマルクが行方不明となってしまう。そんなエメをジェイドは自宅に匿い、マルクを探すうち、運命の糸に導かれて人身売買組織の黒幕と対決する——

この世には人智の及ばないものがある。《ソードラビリンス》と呼ばれるそれは、剣都シグルドの傍らに突き刺さった超巨大な古代遺物《聖剣グラム》の中に存在するダンジョン。怪物を生み出すこの迷宮の謎を解こうと幾多の冒険者が挑み、消えていった。剣都に住む幼い少年アレクの父もまた、迷宮に消えた一人である。　十年後、銀を操る《銀の鍛冶師（シルバースミス）》へと成長したアレクは、ダンジョンマスターだという不思議な少女・《剣の女王》セレスティアとの出会いを経て、父親を捜すため迷宮に足を踏み入れる。それが新たなる災厄を招くとも知らずに……。

かつて、大陸で“悪魔契約”を駆使した忌まわしい戦争があった。そして今――。騎士団に所属する元貴族の娘セシリー・キャンベルの前に、ルークと名乗る謎めいた鍛冶屋の男が現れる。――この衝撃の出会いがすべての始まりだった！！

騎士団に所属する元貴族の娘セシリーは、今の世では禁忌となった悪魔契約の力を振るう暴漢を、一太刀の下に退ける男と遭遇し…

【橋下徹からのメッセージ】 政権「変容」？　なんだそのワードは？　と思われるでしょう。 それもそのはず、これは僕がつくった造語です。 普通は政権「交代」というワードを使います。 野党政治家は政権「交代」を目標にし、加えて現政権に批判的なメディア・評論家や学者たちも 口を開けば政権「交代」の必要性を説きます。 しかし、国民は本当に、政権「交代」を心底求めているのでしょうか？ 漠然と政治が変わってほしいと思っているものの、自民党に政権を完全に去ってもらって、 今の野党に政権を担ってもらいたいとまで思っているのか。 ここが本書における、僕の問題意識の核心です。 【本書の内容】 ３つの衆院補選と静岡県知事選で自民党が惨敗し、立憲民主党が形の上では勝利した。 それをもって「政権交代近し！」と色めきだつメディアや評論家もある。 しかし、日本の政治をめぐる状況は、はそんな単純なものだろうか？ 自民党の敗北は自滅であって、野党がみずからの力で勝利したとは言いがたい。 「政権交代」の風は本当に吹いているのか？ そうとは言えないことを、直近の都知事選の情勢が証明しているのではないか。 「だからこそ、交代ではなく変容だ」 橋下徹はそう主張する。 今の自民党政権には嫌気がさしているけれども、 だからといって野党に政権を託すまでは考えていない。 これが国民の感覚ではないのか。 現政権がそのまま維持されることは嫌だが、交代までは求めていない。 国民が漠然と望んでいるものの正体を、橋下は本書で「政権変容」と名付ける。 〈自公政権は「変容」すべきだが、交代までは求めていない。 では、どのような「変容」を国民は望んでいるのか。 それをこれから、本書で論じていきます。 政権変容のすべての始まりは、「自公過半数割れ」が起きることです〉 ーー本書巻頭言より 「政権変容」が劇的に新しいのは、自民党がどうであろうと関係なく、 野党が腹を括って決断しさえすれば、次の総選挙で実現できるところだ。 そして「自公過半数割れ」が起きたとき、野党はどう振る舞うべきか？ どうすれば政治を大きく変えられるのか？ 本書ではその道筋を緻密かつ大胆に解説している。 「政治とカネ」問題に真剣に向き合わず、 古い手法を続ける今の政治を「グレートリセット」するために、 必要なのは「政権交代」という机上の空論ではなく、 「政権変容」というリアリズムだ。

戦後初の大型政権交代といわれながら、わずか３年３か月で崩壊した民主党政権。その首謀者は誰か。なぜ検察、マスコミは執拗に民主党を攻撃したのか。小沢一郎、長妻昭のインタビューも交え、徹底分析する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「大全シリーズ」2冊目は、ヨーロッパの神話伝説に登場する「聖なる剣、魔法の剣」を、より詳しく、より正確に解説する「聖剣・魔剣 ～神話世界の武器大全～」です。 本書では、使い手を守る“聖剣”エクスカリバーや、3回抜けば持ち主を呪い殺す“魔剣”ティルフィングなど、ヨーロッパ、中東、オリエント地方の神話や伝説に登場する特別な“剣”を、リアルで迫力あるイラストとともに紹介します。イラストつきで紹介する42本の剣は、剣の物語が語られている神話伝説の種類ごとに6つに分類して解説します。 後半では、創作に登場する剣、剣以外の伝説の武器などを小事典で紹介。合計で250点以上の剣と武器を紹介し、ライトノベルやゲーム、TRPGの設定制作の副読本としても役立つ一冊です。

死を迫る権力から、生かすための権力へ──これこそ近代への転換であった。そして規格化された従順な身体を規律と訓練によって創り出してきた近代の権力は今や「管理型権力」という新たな形式へと転換しつつある。身体の扱いはどのように移り変わってきたのか。そして現代の我々の生を取り巻く不可視の権力のメカニズムはいかなるものなのか。ユダヤ人虐殺やオウム、宮崎勤事件などの様々な事例と、フーコーらの権力分析を交差させ、社会を根底で動かすものの正体を暴き出す。

高校生の十七夜青は、ある日の帰り道、クラスメイトの白咲乃亜が謎の異形に襲われている場面に遭遇する。そのとき、「――我を取れ。我をふるえ。主が望むまま、我が名を呼べ!」そんな澄んだ声とともに、光を纏った剣が彼の手に現れた。そしてなんとか異形を撃退した青が家に戻ると、自室にはまるで人形のような美しい少女の姿が。ステラと名乗った彼女は、自らを先ほど青がその手にふるった剣だと語り……!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あのＬ・キャロルの不思議の国で、少年アリスが活躍する「少年アリス三月うさぎのお茶会へ行く」の他、珠玉のクリスマス・ストーリー三篇を収録した、聖夜の夢を美しく奏でる忘れられない物語集！

世界は大きな変換期を迎え、いよいよ「本当の自分で生きる」「ネガティブな感情や思考があっても人生は変えられるし現実化できる」時代になりました。 自分自身をありのままを受け入れると、ネガティブだったすべてが愛に変わります。 年齢のブロックをはじめとする、自分にかかっているあらゆる制限を解除して、本当の自分を生きていきましょう！ 【Contents】 第１章　制限なしですべてが叶う新しい時代 第２章　年齢ブロックは簡単に外せる！ 第３章　体のパワーは創造力の源 第４章　愛が増え続ける恋愛・結婚・パートナーシップ 第５章　愛と豊かさがめぐる天職とお金の法則 第６章　本当の自分で生きるための習慣 特別収録　自分軸で五次元意識を生きられるＭＡＣＯＴＯＢＡ

16世紀の呂宋（ルソン）が舞台の冒険活劇『海の藍　空の蒼』と、日露戦争を背景にくりひろげられるラブ・ロマンス『花鎮めの祭』。珠玉の名作がよみがえる!!

清廉の政治家、松村謙三と河野謙三の生き方、政治行動を辿る。いまの政治は何を失ったのか？　理想を追い反主流扱いされた二人のの厳しい言動を、汲むべきではないか。現在の不幸は、「反のごとし」的存在の政治家がいないことに由来する。正言の通らない政治の歪みを、「二人の謙三」を通して、舌鋒鋭く衝く！

せっかくの革新的な技術も「想定外の利用や悪用を未然に防ぐため」として厳しく規制・制限されていることが多い。その真価を発揮したら、どんなことができるのだろうか？　そこで本書では、さまざまな製品やサービスに施されたプロテクトを“技術的な興味”から徹底研究してみた。ラジオライフの特集3年分をイッキ読み！ 〈主な内容〉 ●ヒミツの手順で隠された機能が開放される！　裏コマンド最前線 ●開かないはずのカギを開けるプロの仕事道具に迫る　カギ屋の解錠ツール拝見 ●バッテリー満タンならどこまで行ける？　LUUP限界走行チャレンジ ●最新技術でエロの永久機関を構築!?　生成AIで自給自足 ●警察からパパ活まで…特殊な業界の共通語！　業界用語＆隠語辞典 本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2024年11月号第１特集 プロテクトを駆逐する！ ・2023年11月号第１特集 プロテクトを蹴散らす！ ・2022年11月号第１特集 プロテクト研究白書 一部記事や画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

征行…それは戦争に行くこと。そして、国のために死ぬ…ということだった。そんな時代の母の想いを描いた表題作の他、東京大空襲を経験した義母との心のつながりを描いた「ひなたぼっこ」、幼い息子を目の前の事故で亡くした母の悲しみが胸を打つ「かげろう」、投資に失敗して家族に惨めな暮らしを強いるはめになった男の心境を綴った「ホーム・スイートホーム」の計４作を収録したハートフル読切り傑作選。

【内容紹介】 DXが99％迷走する原因は「社内」にあった―― セブン＆アイホールディングス、ソフトバンクでデジタル改革を進めてわかった「DXの本質」を初公開！ 初心者のための、DX企業再生の教科書。 「DX＝デジタルトランスフォーメーション」 デジタルを広く活用して製品やサービスを変革しつつ、 組織そのものを変革し、競争力を高めることです。 近年、多くの企業がその重要性に気づき、DXに舵を切り始めました。 ところが、DXに取り組む企業の実に「9割」が迷走しています。 それは、なぜなのでしょうか？ その原因は、「人（ヒト）」にあると著者は考えます。 本書では、セブン＆アイ・ホールディングス、ソフトバンクでDXを推進してきた著者が、DXを進めるうえで必ずと言っていいほど立ちはだかる5つの「壁」と、その解決法について、実体験を元に紹介。 【経営者の壁】経営層へのデジタル化の啓蒙／経営者のタイプ別アプローチ法 【社内の壁】プロジェクトメンバーの選定法／業務改革の正しい進め方／抵抗勢力との向き合い方 【社外の壁】外部パートナーの選定法／良好な関係を築く方法／業界を巻き込む方法 【システムの壁】職場に合ったシステムの選定・導入 【組織の壁】部門横断でDXを浸透させるうえで気をつけるべきこと 想像を絶する幾多の困難を乗り越え、DX黎明期からデジタル変革を成功に導いた第一人者が語る、DXの【超実践版】。 DXにすでに取り組んでいるが手応えを感じていない経営者、管理職、ビジネスパーソンはもちろん、DXをこれから進めていくうえで具体的な方法について知りたい人に役立つ内容。 これ一冊で、デジタル変革に必要なことがすべてわかります。 【著者紹介】 [著]鈴木康弘（すずき・やすひろ） 株式会社デジタルシフトウェーブ代表取締役社長 1987年富士通に入社。SEとしてシステム開発・顧客サポートに従事。96年ソフトバンクに移り、営業、新規事業企画に携わる。99年ネット書籍販売会社、イー・ショッピング・ブックス（現セブンネットショッピング）を設立し、代表取締役社長就任。2006年セブン＆アイホールディングスグループ傘下に入る。14年セブン＆アイホールディングス執行役員CIO就任。 グループオムニチャネル戦略のリーダーを務める。15年同社取締役執行役員CIO就任。 16年同社を退社し、17年デジタルシフトウェーブを設立。同社代表取締役社長に就任。 デジタルシフトを目指す企業の支援を実施している。SBIホールディングス社外取締役、日本オムニチャネル協会会長、学校法人電子学園情報経営イノベーション専門職大学客員教授を兼任。 著書に、『アマゾンエフェクト！ ―「究極の顧客戦略」に日本企業はどう立ち向かうか』（プレジデント社）がある。 【目次抜粋】 第1章 デジタルシフトとDX 第2章 成功＝ヒト×DX 第3章 経営者の意識を変え、決意を促す 第4章 デジタル推進体制を構築する 第5章 未来を見据えた業務改革を進める 第6章 自社でシステムをコントロールする 第7章 変革風土を定着させ、加速させる 第8章 DXがもたらす未来を想像する

イケメンナルシストで女好きの池月透夜は、社食職員・藤井叶恋の美貌に一目ぼれ!!食事に誘うが「性行為を前提としたお誘いですか？」と直球の返事が!?さらに、誰とも恋愛する気はないと言われ!? ※本電子書籍は「恋愛天国 vol.1」に収録の「性行為を前提としたお誘いですか？～肉食ナルシストと絶対恋愛しない女子～１」と同内容です。

年収1/100の代金で好きな人とのエッチさせます。ただし、代金の他に「あなたの大事な思い出」もいただきます。――巷で密かに人気の、請負人。それぞれの悩みを抱えた女性たちが訪れ、大好きなあの人と、夢のような極甘Hを経験!　憧れのドS上司と?　イケメンアイドルと?　理想の男性まとめて3人と!?　様々なタイプのラブ&Hが詰まった人気作家・福田りおが贈る、催眠系ストーリー傑作集!!

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 右肩あがりの「陽」の時代は終った。「陰」の今こそ、己を知れ、敵を知れ、時を知れ、運を呼べ！。顧客、上司、同僚との相性を見極め、出所進退をはかれ！。陰陽五行に学ぶ自然体処世術。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字サイズだけを拡大・縮小することはできませんので、予めご了承ください。 試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

【デジタル版限定！「少年ジャンプ＋」掲載時のカラーページを完全収録!!】幼馴染で大親友のオクトちゃんの死を受け入れられず引きこもりになってしまった少年・よおた。絶望の夜に禁断の願いを叫んだ彼の眼前に現れたのは――!?　シン感覚ファンタジー超友戦記第1巻!!

本書は、「起業は難しいもの」「簡単には成功しないもの」という前提に立った上で、それでも成功確率を上げていくには、何をやるべきか、どのレベル感で取り組むべきかをシンプルに伝えています。 自分の理想だけで安易に起業をしてしまう人は、ほぼ失敗してしいます。だからこそ最初は会社で働きながら、「本当にこのアイデアで起業したら成功できるのか」ということを検証します。リスクのない範囲で自分の事業アイデアにお金と時間を投資し、一定期間お試しで運営してみます。その結果、「これなら大丈夫だ!」という確信を持てたら、完全に独立すればいいのです。 起業までの準備・検証期間は最短で90日。この期間に何をすればいいかを具体的解説します。また、業種によって検証方法が異なるので、それぞれをどのように検証すればいいかのヒントも知ることができます。 「自分のアイデアは正しい」と都合がいいように歪曲して解釈してしまう人間の特性に対して真正面から「違う」とお伝えし、現実的に起業できるシンプルな準備と段取りを学んでもらいます。