◆豪華連載作!! 特集「奴隷娼婦の涙」 ★巻頭カラー ・安武わたる「声なきものの唄～瀬戸内の女郎小屋～」 沼尻に金をゆすられ誰にも頼れないチヌが向かった先は…!? ★短期連載!! ・柳田やなぎ「誘拐結婚～奪われた純潔～」 女を連れ去り嫁にする…今なお根付くおぞましき慣習!! ★話題作＆特集作 ・竹崎真実「金瓶梅」 旦那様の弱味につけ込み正妻の座を狙う性悪女についに金蓮がブチ切れて!? ・藤森治見「美醜の大地～復讐のために顔を捨てた女～」 深見の決意がハナの心を激しく震わせる――!? ・小田原愛「中学校狂師～カラス女は許さない～」 サキの挑発で自信を得たタツロウが妻・マリコに牙を剥む!? ・飯島淳子「仇討ち娼婦～家族惨殺から始まる血の報復～」 母の残した櫛が新たな復讐の舞台へと乃々を導く!! ・宮島葉子「パンパンと呼ばれて」 生きるために選んだ仕事は「街娼」でした! ・空路「メゾン・クローズ―扉の向こう側―」 借金のカタに高給娼館に売られた少女の壮絶運命！ ・葉月つや子「高級娼婦たちの寝室～闇聖母スカウトキャラバン～」 愛のない結婚生活に疲れた松沢はヒロカに客以上の関係を求めるが!? ・なつまろ。「大正純愛復讐譚～母を焼き殺された私は鬼と化す～」 撫子に慎之介との縁談話が持ち上がり心かき乱される春陽だったが!? ・アオイセイ×あしだかおる「夫も子宮も奪われて」 抵抗する術のない姉から婚約者を奪い子宮も摘出しようとする妹の真意とは？ ・タナカトモ×筑谷たか菜「顔を盗られた女～この世から「私」がいなくなる～」 真夜に関する驚愕の真実を知った朝日。しかし今度は家族からも横領を疑われてしまい!?　※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがある他、特別付録はついておりません。尚、電子版からは、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。

【電子書店、描き下ろしイラスト１P収録】「昔から志乃のことが好きだった…このまま群馬に帰ってこいよ」短大卒業後、上司に結婚を申し込まれ、勤めていたメガバンクもやめて同棲していたのに、浮気を疑ったらすぐに追い出された。久々の実家でも妹との折り合いが悪くて外で寝ることに…。田舎の物置で、イノシシに襲われそうになった人生最悪の私の前に現れた翔兄。昔から憧れていた先輩だけど、周りの声が怖くて距離を置いてた。再会なのに優しくて、近況報告をしてたら「昔から好きだった」っていって、優しく押し倒された。凄く優しくて激しいH、キスは優しいのに、胸やアソコをガンガンキスして舐めて、優しく弄ってものすごく気持ちいい…。しかも、翔兄のって太くて長くて大きくて、おなかパンパン…。ちょっと怖いけど凄く感じちゃってこんなの初めてで…。気持ちよすぎてこのままじゃ翔兄に流されちゃいそう…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “パンパン”なその太もも、これから先もそのままでいいの？ 「脚がパンパンで太い」「O脚やX脚に悩んでいる」「ダイエットしても痩せられない」 女性特有の体型の悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 その悩み、“YOSHIDA式やせ骨格ストレッチ”で解決します！！ やせ骨格とは、身体のバランスが整い、痩せやすい・不調を改善できる体の基盤のこと。 YOSHIDA式やせ骨格ストレッチは、知らなかった自分を発見（実は反り腰だったなど）する仕組みで、やりたくなる！　これならできる！ 即伸びを実感！ 太ももパンパンから全身まで、この1冊で”やせ骨格”をつくれます。 実は、私たちは日々の姿勢や歩き方などで“クセ”が堆積され、ねじれやゆがみを生じさせています。 体がゆがんでいると、不自然な力が入り筋肉の張りやコリ、むくみ、そして痩せにくい体へと悪循環にはまります。また、慢性的な肩こりや腰痛の悪化といった不調にもつながります。 今この瞬間もその悩みを加速させているかもしれません。 多くの人は、この悩みを生じさせている自分の体の状態とその原因を知りません。 例えば、肋骨の開き。 スマホの角を肋骨にあててチェックしてみて。 スマホの角、つまり90度以上肋骨が開いている人は要注意！ それが、太ももがパンパンなど筋肉の張りや浮腫み、骨格の変型につながっています。 郷ひろみ専属トレーナーとして2015年からサポートを務め、YouTubeでも大人気のYOSHIDAが、即実感できる内容と正しくゆる～い解説で、あなたを「やせ骨格」に導きます！ 【著者実演動画つき！スマホで詳しい解説を見ながら実践できます。】

【電子書店限定、描き下ろしイラスト１P収録】「昔から志乃のことが好きだった…このまま群馬に帰ってこいよ」短大卒業後、上司に結婚を申し込まれ、勤めていたメガバンクもやめて同棲していたのに、浮気を疑ったらすぐに追い出された。久々の実家でも妹との折り合いが悪くて外で寝ることに…。田舎の物置で、イノシシに襲われそうになった人生最悪の私の前に現れた翔兄。昔から憧れていた先輩だけど、周りの声が怖くて距離を置いてた。再会なのに優しくて、近況報告をしてたら「昔から好きだった」っていって、優しく押し倒された。凄く優しくて激しいH、キスは優しいのに、胸やアソコをガンガンキスして舐めて、優しく弄ってものすごく気持ちいい…。しかも、翔兄のって太くて長くて大きくて、おなかパンパン…。ちょっと怖いけど凄く感じちゃってこんなの初めてで…。気持ちよすぎてこのままじゃ翔兄に流されちゃいそう…。※この作品は同タイトルの話売り1～5巻を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。

敗戦から1年あまり。ぼろぼろに焼け落ちた東京で、酒浸りの暮らしをしていた川島徳太郎は、かつて死線を共にした戦友・黒田門松に再会し……。その非凡なる画力に、同業者からも熱烈な賛辞を受ける、異色の漫画家・山田参助が挑む初の長編作。 闇市、パンパンガール、戦災孤児、進駐軍用慰安施設など、戦後日本のアンダーワールドの日常を、匂い立つような筆致で生々しく猥雑に描き出す、敗戦焼け跡グラフティ、開幕。

「昔から志乃のことが好きだった…このまま群馬に帰ってこいよ」短大卒業後、上司に結婚を申し込まれ、勤めていたメガバンクもやめて同棲していたのに、浮気を疑ったらすぐに追い出された。久々の実家でも妹との折り合いが悪くて外で寝ることに…。田舎の物置で、イノシシに襲われそうになった人生最悪の私の前に現れた翔兄。昔から憧れていた先輩だけど、周りの声が怖くて距離を置いてた。再会なのに優しくて、近況報告をしてたら「昔から好きだった」っていって、優しく押し倒された。凄く優しくて激しいH、キスは優しいのに、胸やアソコをガンガンキスして舐めて、優しく弄ってものすごく気持ちいい…。しかも、翔兄のって太くて長くて大きくて、おなかパンパン…。ちょっと怖いけど凄く感じちゃってこんなの初めてで…。気持ちよすぎてこのままじゃ翔兄に流されちゃいそう…。※同タイトルの1話～3話を収録した合冊版です。重複購入にご注意ください。

人体最大の臓器「肝臓」を、どれだけ、いたわってますか？◇栗原先生のおかげで、アルブミン値も基準値に。まさか「飴」が原因だったとは。（70歳・女性Aさん）◇私は、実行した直後からすべての血液検査の数値が改善。　（62歳・男性Bさん）◇お酒を飲まないのに脂肪肝でした。「たったそれだけで？」という方法で、「本当!?」のうれしい結果に！（57歳・男性Eさん）◇「肝心」という言葉もあるほど大事な臓器だから、大切にしなきゃ！　スイーツ好きも用心ですね！（47歳・女性Gさん）チョコも、お酒もOKなのに―１週間後、９割の生活習慣病リスクにさよならできる！方法は、超簡単です。基本の「糖質ちょい・オフダイエット」に、誰でもすぐにできる「４つの方法」から好きなものを１つ２つ加えるだけ。これで血液の状態も、パンパンに張ったウエストサイズもみるみる改善！

【限定品】【いまだけ】【最後の一点】。そんな言葉に弱いあなたのファッション断捨離体験記 持っている服の9割は不用!! おしゃれな女性にありがちな「クローゼットパンパン病」。でもこんなにたくさん服を持っているのに「着たい服がない!!」と、また散財を繰り返してしまう。そんな日々に別れを告げたい、そう願う人にむけた体験談&自己啓発エッセイ。人気イラストレーターの著者・松尾たいこさんもそうした病に悩む一人でした。そんな著者が一念発起。「1年間洋服を買わないチャレンジ」をスタート。買いたくても買えない、だから工夫する。その過程から見えてきたのは心から大好き! と言える自分らしいスタイルでした 1章 クローゼットはこうしてパンパンになっていった◎2章 まずは「100日間洋服を買わないチャレンジ」スタート◎3章 「1年間洋服を買わないチャレンジ」ブログの開設◎4章 洋服以外の工夫でファッションを楽しむ!◎5章 「自分スタイル」を見直してみる◎6章 ファッションが変化すると生活も変わる◎7章 「1年間洋服を買わないチャレンジ」を達成して変わったこと

売買春は、米軍によって変貌してきた。 15年以上の紛争地取材が生んだ、現場ルポの決定版!! 国が体裁を整えるとき、はじめに手をつけられるのは、常民ではない人々であることは世の常である。常に緊張を強いられる、極限状況で暮らす娼婦たちの眼から、世界はどのように見えているのか。 国家、軍隊、階級、習俗、貧困。人を縛るものが溢れる世で生き抜く女たち。 戦場とは遠い異国にあるのではなく、常に暮らしている社会の中にあるものだ、と彼女たちは私たちに気づかせてくれる。 日本も70年前は戦争状態にあった。そして、戦場は形を変えて日本にも既に入り込んでいるのだ。 本書に登場する娼婦たち ●イラク戦争下で生きるパンパンガール ●ガジャル・イラクで迫害されるロマ ●デウキ。寺に捧げられ娼婦となったネパールの女たち ●売春カースト・バディ村の少女たち ●ヒジュラ、第3の性の娼婦 ●娼婦供給地とされたタイ・イサーン地方の女たち ●中国の戸籍なき女、黒孩子 ●韓国米軍基地村の娼婦・洋公主 ※本書は、2016年7月30日に配信を開始した単行本「娼婦たちから見た戦場　イラク、ネパール、タイ、中国、韓国」をレーベル変更した作品です。（内容に変更はありませんのでご注意ください）

【縄が体中に食い込んで…気持ちいいっ】ご主人様のはずの俺が、縛られて勃起するなんて！　信じたくない気持ちとは裏腹に股間はパンパン、ズボンを脱がされたら先走りがじんわりと滲み出して…。無愛想な一流縄師×無自覚Mなご主人様の個人レッスンが始まる――。SMクラブの売れっ子Sキャストである姫嶋和馬（ひめじまかずま）は、オーナーの紹介で縄師の神楽坂雅己（かぐらざかまさき）に緊縛を教わることになる。出会って早々感じの悪い雅己についつい反発するも、「お前は少し縛られる側の気持ちを知れ」と緊縛され…。初めてのソレは、想像以上に気持ち良くて…M属性なんてなかったはずなのに、身体はびくびくと反応し、勃起までしてしまう。その場は逃げ帰ったものの、身体を這う縄の感覚を思い出しては身体が火照り、また縛られたいと望んでしまうなんて。こんな自分知らなかった、知りたくなかった…！

会社での成り上がりを狙っている派遣社員の吉野飛鳥… 彼女は「群馬の暴れ鷲」と呼ばれた伝説のヤンキーだった！ 身バレを恐れつつも元気いっぱい仕事に励む飛鳥だったが、 新人で正社員入社のお嬢様・百恵がなんと同郷！ しかも飛鳥の過去を知っているようで… 勝利の源は食にあり！？ 作って楽しい＆食べて美味しい簡単ごはんで誰にも負けない毎日を！ ［第1話］正拳・前腕骨砕きで作る「ポテサラ丼 かりかりチーズのせ」 ［第2話］死を悼んで…「塩プリントースト」 ［第3話］「カップみぞれうどん」の決め手は必殺ボディーブロー！！ ［第4話］指でブッ潰す！「ガツンとにんにくチャーハン」 ［第5話］ピンチはチャンス！？ 「ブルーベリーあんぱん」！ ［第6話］「おでんカレー鍋withチョコレート」は瞬発力が重要！？ ［第7話］仲間のために…「パンパン詰めすぎサンド」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ついついほっておきがちな高血圧対策をマンガでわかりやすく解説！放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが増大します！ ★サイレントキラーとよばれる高血圧。たかが高血圧と放置していると、 脳卒中や心筋梗塞、腎不全につながることも。 ★それでも忙しい、面倒くさい…という人のために、マンガで解説します！ ★楽しみながら、今日からできる高血圧の下げ方がわかる一冊です。 ★「渡辺式・反復１週間減塩法」「スプレー式しょうゆで減塩」「ふくらはぎパンパン法で血流改善」など、 医学博士の渡辺尚彦先生監修による降圧法が満載です。 渡辺 尚彦：医学博士。東京女子医科大学東医療センター内科教授。 １９５２年千葉県生まれ。１９７８年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。 １９８４年同大学院博士課程修了。 １９９５年ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。 専門は高血圧を中心とした循環器疾患。 １９８７年８月から携帯型血圧計を連続装着し、以来３６５日２４時間血圧を測定。 著書に『ズボラでも血圧がみるみる下がる４９の方法』（アスコム）、 『たったこれだけ！面白いように血圧が下がる　渡辺式　降圧生活のすすめ』（ワニブックス）などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ものがパンパンに詰まった冷蔵室、調味料が溢れかえったドアポケット、しなびた野菜が入った野菜室、食材が積み重なった冷凍室　etc. そんな冷蔵庫に心当たりがある人に是非読んでほしい一冊です。 冷蔵庫の使い方を見直すだけで家事時間やお金の節約に繋がります！ ラク家事＆食品ロス削減アドバイザーの島本先生の冷蔵庫収納術でムダなく使いきれる冷蔵庫を目指しましょう！！ Chapter1:ムダなくすっきり！節約できる冷蔵庫の作り方 Chapter2:冷蔵庫の食材を食べきる＆使いきる工夫 Chapter3:おいしく長持ち！食品保存術

「弥生のココ、ヒクヒクしながら濡れてるね」今にもはち切れそうなお婿さんのアレで前後にゴリゴリ擦られて…物足りなくて私の腰も止まらないっ！ ――父の勧めで強制結婚…お相手は金髪ハーフで超イケメンの武臣。いきなりの新婚生活に戸惑う弥生を気遣ってくれる優しい人。でも…脱衣所で彼の筋肉に思わず見惚れてしまった弥生に、武臣の理性が飛んじゃった！ 「君のことが好きだからこれ以上我慢できない」がっちりとした逞しい腕で抱きつかれ、乳首に吸い付かれて…下着に入り込んだ長い指がくちゅくちゅと音を立てる度にカラダがビクビク反応しちゃうっ！ 芸術的な腹筋とパンパンに膨らんだ股間が露わに…熱くて硬くてどうしよう…!?

「拙者とひとつになるのでござる」スーツを脱いだらセクシー筋肉美と溺愛がたわわ！？覆面忍者ヒーロー×気弱OL女子の特濃こじらせ系ラブコメディ！人生を憂う麻衣子の前に突如現れたムチムチパンパンの覆面スーツ男（そして忍者頭巾･･･！？）体の線をなぞるかのように愛撫されて、卑猥な指の感触が忘れられない一夜を過ごしてしまい･･･。乱れるのはスーツだけなの･･･？もっと強く激しく抱いて欲しい･･･と願ったらダメ？彼女の心を奪った覆面忍者の正体とは･･･！？【収録話は「愛くるしくて（スーツの下が）はち切れそう！」第1～7巻です。】

「キノにやらしーことされるの、待ってんだけど？」 クラスメイトのクールな矢野に恋をする、イケメンだけど超おバカな高校生・木下。 エロい妄想で頭をパンパンにしながらも、友達でいられれば良いと思っていたけど、 席替えでの誤解をきっかけに告白して…。 おバカイケメン×素直クール、逆体格差DKカップルの告白→お付き合い→手繋ぎ→キス→セックス→卒業後同棲を全部入りで、エロ爽やかにお届けします☆ おまけペーパー＆電子限定おまけペーパー付！

濃蜜vえろきゅんラブなBLマガジン「GUSHpit」！　今回の特集は「春のパン祭り～紐パンｖパイパンｖ腰をパンパンｖ～」。上野を脅してエロいことばかりしてくる生徒会長の宮下。2人は付き合っているものの微妙な関係で…？　『上野先生の恋人条件』（山佐木うに）や、面倒くさがりな新任教師×うぶな童貞熱血体育教師のパイパンラブ！　『気がつけば虜』（むつきらん）、オネエ美容師×平凡リーマンくんの女装と恋のものがたりｖ　『秘密のメタモルフォシス』（福嶋ユッカ）、ドSになれない店子さん×ドMな大家さん、白ブリーフの次は紐パン!?　『優しくされたい』（麻生くま）など、フレッシュ＆えろきゅんvvなラインナップでお届けします！

子のため、夫のため、地獄を生きた女たちの戦争史。「ひめゆりの歌が聞こえる」尽忠報国を掲げる軍国少女。非国民と罵られる対照的な少女に出会い、彼女は……。「敦化事件」口減らし同然で夫のもとに嫁いだ美和子。夫とともに満州へ渡るが……。「兵隊女房」＜特殊看護婦＞に応募した小枝子だったが、その仕事の内容は軍人相手の娼婦、つまり「兵隊女房」だった。「子供のためなら―「ヨイトマケの唄」より」娘のためなら身売りも厭わない母。しかし娘は「パンパンの子」といじめられ続け……。

濃蜜vえろきゅんラブなBLマガジン「GUSHpit」！　今回の特集は「春のパン祭り～パイパンｖパンツｖ腰をパンパンｖ～」。初めて恋をして猫耳が生えてしまうが――!?　『猫の両想い』（浅井西）や、合コンドタキャンから4Pに及んでしまった愛と静夜。今度はタワマンでパーティ開幕!?　『ヤリすぎパーリィナイ！』（暁あまま）、泊まりにきた友人のパンツで自慰行為をしているところを見られてしまって…!?　高校生の性春！　『放課後モノポリー』（木村あや）、ワンコ系後輩×男やもめのイケメン上司、プロポーズのその先は……ｖ　『男やもめは甘くて美味い』（縁々）など、フレッシュ＆えろきゅんvvなラインナップでお届けします！

昭和22年、敗戦後の日本。当時、日本はアメリカの占領下にあり、人々は仕事もなく苦しい日々を送っていた。そんなある日、主人公・麻美はMP（米国の憲兵）に襲われ、レイプされてしまう！　傷モノにされたことを許せない夫が離婚を切り出し、追い出された麻美は妹分のユキを連れ街をさまようが貴重品を盗まれ無一文になってしまう！　そんな麻美に「花電車のお初」という老女が声をかけてきた！

大学時代、ゲイだと噂される後輩がいた。そいつが俺のことを好きらしいと聞き、俺はそいつと距離をとった。男のくせに俺を好きになるマヌケ野郎を俺が好きになるはずがない。だから…、もう二度と会うことはないと思ってた－！？鬼畜でオレ様な先輩とエッチな妄想で頭がパンパンの気弱な後輩の恋を描いた表題シリーズ他、描き下ろし番外編も収録した待望の麗人セカンドコミックス！！

足の専門病院の副院長、足の専門のお医者さんが、 が、足のむくみ、だるさ、冷え、そして下肢静脈瘤といった ツラい、なかなか治らない「足のトラブル」について、 どうすればラクになるかをしっかり教えてくれます！ 家にずっといる、長い時間座っている人は要注意！ 放っておかずに早めの対処ですっきり改善しましょう！ あなたの「足は健康」なのでしょうか。 □同じ姿勢で長時間座りっぱなしでいることが多い □立ち仕事など1日の中で立っている時間が長い □肥満である □運動をする習慣がない、日常的に歩いたりしない □お風呂は湯船に浸からずシャワーで済ませることが多い □揚げ物や炭水化物など高カロリーの食べ物が好き □補整下着など体を締めつける衣服をよく着用している □足がよくむくむ、ときどきかゆい、こむら返りがよくある □手足に冷えを感じる、冷え症である □両親や兄弟姉妹など血縁者に下肢静脈瘤の人がいる □妊娠・出産を経験している ひとつでもチェックがついた人は、 足のトラブルが起きる可能性が大です。 ぜひ、本書を読んで「足の健康」に 気をつけるようにしましょう。 「長い時間、立ちっぱなしの仕事だから足がむくむのは仕方ない」 「夕方になると、足がパンパンになってだるい」 「寝ている時、よく足がつるんです」 「足がほてって、熱く感じることがある、最近、足がかゆい」 「足がむずむずして、よく眠れなくなっている」 こんなことで悩んでいませんか？ 生活に支障をきたすほどではないけど、できれば、なんとかしたい……。 実は、自分で解決することができます！ 足のむくみ、だるさ、冷え、痛み、こむら返り……。 多くの方が、足のトラブルに悩んでいます。 原因がわからないからといって、我慢したり、 放置したりしている人もたくさんいます。 けれど、これらの症状を放っておくと、 下肢静脈瘤になるリスクがあるのです。 足のむくみ、冷え、だるさは、足の血行が悪化しているサインですが、 下肢静脈瘤は血行の悪化が進んで、血管が壊れてしまう病気だからです。 でも、あきらめないでください。 足のトラブルは、原因と対処法を知れば治せます。 本書では、足の不快な症状の原因を、 簡単に取り除く方法をご紹介します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの「太っている原因」＝「太りグセ」、わかっていますか？ ダイエットは思っている以上にシンプル。無意識の「太りグセ」に気付いて改善すれば、するするヤセていきます。 ■２０ｋｇヤセに成功し、自身のインスタグラムがフォロワー数１８万人（２０１６年９月現在）と 大人気のダイエットアドバイザー・本島彩帆里が、あなたの「太りグセ」を見つけ、ヤセられる身体に導いていきます。 ■今度こそ、ヤセられない体にさようなら！ ■主な内容■ダイエットヒストリー…２０ｋｇやせの記録を公開 ■太りグセとは？…・ ■・食べないことがダイエットだと思っている。 ■・白っぽい食べものが好き。 ■・加工食品、加工肉、インスタント食品を週に４日以上食べている。 ■・お財布がいつもパンパンになっている。 ■・筋肉量が代謝のすべてだと思っている。 ■・ただ○ｋｇやせようと漠然としている。 ■・ダイエットは「頑張るもの」と思っている。

監房に「ア…ァ、ン…ッ…」と響き渡る男の喘ぎ声。パンパンと肌がぶつかり、軋むベッドの音がS●Xの激しさを物語る…。ここは合衆国刑務所「アンダーグラウンドホテル」地下30Mに造られた脱走不可能な監獄。レベル3の受刑者達が収められた太陽に見放された場所…。この監獄のシャットコール（親分）・エリーは行為の最中、ノーマンが自殺している姿を発見する…。一命を取り止めたノーマンは、これが初めての自殺ではない…。とある理由から自殺を繰り返し、その度にエリーに救われて（？）……いる。それぞれの思惑が複雑に交差し、激しい烈情が蠢く！この閉ざされた空間で繰り広げられる、危険でハードな愛─…。大人気「アンダーグラウンドホテル」のその後、新たな物語…？

【※この作品は同タイトルの分冊版です】監房に「ア…ァ、ン…ッ…」と響き渡る男の喘ぎ声。パンパンと肌がぶつかり、軋むベットの音がS●Xの激しさを物語る…。ここは合衆国刑務所「アンダーグラウンドホテル」地下30Mに造られた脱走不可能な監獄。レベル3の受刑者達が収められた太陽に見放された場所…。この監獄のシャットコール（親分）・エリーは行為の最中、ノーマンが自殺している姿を発見する…。一命を取り止めたノーマンは、これが初めての自殺ではない…。とある理由から自殺を繰り返し、その度にエリーに救われて（？）……いる。それぞれの思惑が複雑に交差し、激しい烈情が蠢く！この閉ざされた空間で繰り広げられる、危険でハードな愛―…　大人気「アンダーグラウンドホテル」のその後、新たな物語…

「お前のナカ、熱くてキツくて気持ち良すぎ…っ」――大学生の隼人は強面で無骨で周囲から敬遠されがち。そんな彼に新しく出来た友達は、大学一のイケメンと名高い「王子様」！キレイな見た目からさぞかし気取った奴だろうと思いきや、とても気さくで親しみやすい。でも、なんだか必要以上に距離が近いみたい？ある日、自宅に招くと「あんまり隙だらけだとこういう事になっちゃうよ？」なんて突然押し倒されてキス。絡まる舌が気持ち良くて、抵抗するどころか変な気分になってしまい。おまけに必死にアレを咥える顔が可愛くて、股間はパンパンに膨らんで―…！もう俺、ノンケとか関係なく目の前の王子様に突っ込みたい！！

1月と7月は、出版社「1月と7月」が毎年「1月」と「7月」に出す漫画雑誌です。 少しずつ親交を深めさせて頂いていた作家の皆様と大切に作りました。小さな本です。 表紙絵: またよし 漫画: 片山若子 / すえみつぢっか / トミイマサコ / のばら / panpanya / 水谷フーカ 装丁: pajamadesign (多治見武昭・高田麻理) ・水谷フーカ「Cl6」 ・すえみつぢっか「廃墟エクスプローラー 3.彼の本能」 ・トミイマサコ「一月怪談」 ・のばら「ほんとうのきみ」 ・panpanya「1月か7月 第6回 7月」 ※基本的に読み切りとして読める作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 月間200万PVの大人気ブログ「ミランダかあちゃんのスタイルレシピ」待望の書籍化！ ●クローゼットはパンパンなのに、着たい服がない ●流行に流されて服を買ってしまう ●最近、今まで着ていた服が似合わなくなった ●毎朝服の組み合わせに迷う 　こんな悩みはありませんか？　 　これらは、多くの大人の女性に共通する悩みです。 　そもそも、なぜ私たちは、服選びに頭を悩ませているのでしょう？　それは、決まったルールなく服を持ち、クローゼットに収納しているからかもしれません。 　たとえば、目を引くデザインものの服やお出かけ着は持っているけれど、ベイシックな服は全く持っていなかったり。その反対に、地味なベイシック服ばかり持っていたり。あるいは、今の自分のライフスタイルに合う服がない……ということも。 　大人の女性は、若い頃に比べ、体型や日々の暮らしが変化していくからこそ、どんな服でも似合うというわけにはいきません。 　本書で紹介する「クローゼットマップの法則」では、今の自分の体型、好み、ライフスタイルとあらためて向き合い、今の自分が快適に過ごせる「ベイシック服」と、着るだけで幸せな気分になれる「ときめく服」だけにしぼり込んでいきます。クローゼットに必要のない服が忍び込まないよう、仕組みをつくってしまうのです。 　しょっちゅう服を捨てずにすむ、大好きな服だけがすっきりと納まったクローゼット、毎日コーディネートに悩まないクローゼットを、実現してみませんか？

医者だから言える、 薬も医者もいらなくなる本！ ●血圧もコレステロールも高くて大丈夫！ →コレステロールはすべてのホルモンのもとで、三分の二は肝臓などさまざまなで体内の臓器で作られています。コレステロールの高い人は、頭の回転も速いし、スケベ心もあるものです。スケベと頭の良さは比例していると思います。「英雄、色を好む」などという諺もあります。歴史上、偉業を成した人はだいたいスケベです。私は「心臓さえ悪くなければ、総コレステロール値は300mg/dlまでは心配ない」と言っています。 ●ダイエットも粗食も体に悪い！ →痩せると長生きするというのは、ほとんど動物実験によるものです。人間の場合、夕食を食べても、明日の朝食を食べることもわかっています。次には食べることが出来ないかもしれない…と、昼飯をお腹がパンパンになるまで食べる人はいません。普通の人なら、自然にダイエットをしていると言えます。 ●薬を飲むほど病気が治りにくい！ →効果がある薬は、効果を出すだけの強い作用があるので、当然副作用もあります。逆に効果が低い薬は、短期間であれば体の負担になるほどの副作用はないかもしれませんが、長い間飲み続ければ負担がかかってきます。何種類もの薬を服用されている方も多くいます。「治験」という国のテストに合格した薬が市販されることになっていますが、治験はその一薬剤の効用を調べるシステムで、他の薬剤と併用して調べることはほとんどありません。二種類も三種類も混ぜた時の副作用など全くわかっていないのです。 ●タバコと肺がんには因果関係はない！ →喫煙率がどんどん下がっているのに、肺がんの死亡者数は増え続けています。タバコと肺がんに因果関係があるか疑問です。肺がんの原因としては、煙草より排気ガスの影響が大きいという声もあるのです。また、ニコチンにはさまざまな効用があるのでは、ということで、うつ病やアルツハイマーなどの分野で研究が進められています。 ●ちょい太めの人の方が長生きする！ →二〇〇九年に発表された厚生労働省の研究班の調査でも、四十歳時点で太り気味の人がもっとも長寿であることがわかりました。もっとも短命なのは痩せた人で、太り気味の人より六～七年短命だったのです。日常生活に何の困難もないという程度の太り方なら、問題はないはずです。

お財布は金運の入り口・玄関。今使っているお財布は、お金に嫌われるお財布? ゴチャゴチャ、パンパン、ケバケバ財布などでは? お財布を変えれば金運はあがる！　知らず知らずにお金に好かれていく金運がアップする魔法のお財布、お金に愛されるお金の使い方とは？　「誕生日占い」や、「運命の波にのる魔法のクセ」で人気のはづき虹映著。絶対にお金に愛される80のヒミツを紹介。

３５００人のお金の悩みを解決した 驚きの方法が、ついに本になりました！ お財布パンパン レシートぐちゃぐちゃ ポイントカードだらけ 通帳が何枚も放置 冷蔵庫が物置きに 家計簿めんどくさい こんな人に朗報です。 それらをシンプルに整えることで お金が貯まりだす、 驚きの方法をお伝えするのが本書。 著者の市居愛さんのメソッドを実践した方々からは、 「毎月３万円の貯金ができるようになった」 「食費が年間１８万円も減った」 「住宅ローンの総額を８００万円も減らせた」 などなど、全国から喜びと驚きの声が届いています。 その秘訣は、お財布や通帳、冷蔵庫など お金が入ったり出たりする「通り道」を整えたこと。 じつは、お金は「ない」のではなく 「散らかって」いたのです。 では、どうやって整えたのか……。 話題のマネーコンサルタントがはじめて明かす、 お金と人生が劇的に変わる方法をご紹介します。 ＊目次より 序　章　お金には「通り道」がある 第１章　財布を整える 第２章　通帳を整える 第３章　冷蔵庫を整える 第４章　手帳を整える 第５章　借金を整える 第６章　お家を整える 終　章　夫を整える

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 町のこどもまつりで、アッチのレストランは「１日コックさん」をぼしゅうしました。たくさんの子どもたちの中からえらばれたのは、まだ４さいのアレちゃん。パンケーキを１００まいやいて、パンケーキのタワーを作る！　と、はりきっていますが……。子どもたちの心をのびのびと解放する、ダイナミックでおおらかな物語。親から子へ読みつがれ、いつの時代の子どもたちにも愛されてきた角野栄子の「小さなおばけシリーズ」

エリートリーマン達臣が帰宅途中、通りがかった公衆電話が突然鳴り出す。不思議に思いながらも通りすぎるが、次の電話BOXでも電話が鳴り出す…。まさか、俺に?恐る恐る取ると受話器の向こうで男の声が告げた。「ゲームを開始します。そのBOX内で1人Hしてください。」え?!何?なんなんだこれ!重要な資料を人質に取られ、言う事をきくしか道はない…!次々と下される変態指令に腰はガクガク、股間もパンパン!そして遂に…会社の中でも…!?

「楽園」からの６冊目のpanpanya作品集。表題シリーズはじめ「筑波山観光不案内」全５本計５５ｐ、「坩堝」「ツチノコ発見せり」「新しい土地」等、著者ならではの描写が輝く１６篇。日記も併収。

直樹は就職活動真っ最中。ベタ惚れの変態カレシが面接のリハーサルをしてくれるって言うから始めてみたものの、質問はエロいことばっかり。しかも何故かカメラで撮影を始め…!?撮りながら乳首を…撮りながらアレを…って、これってまさかのハメ撮り!?「そこはっ、だ、ダメぇっ―!」弄られて気持ち良くなっちゃった直樹のアレはもうパンパン♂そんなこんなで迎えた面接本番、彼の身にいったい何が起こるのか…!?直樹とカレシのド変態生活をお楽しみください!

直樹は就職活動真っ最中。ベタ惚れの変態カレシが面接のリハーサルをしてくれるって言うから始めてみたものの、質問はエロいことばっかり。しかも何故かカメラで撮影を始め…!?撮りながら乳首を…撮りながらアレを…って、これってまさかのハメ撮り!?「そこはっ、だ、ダメぇっ―!」弄られて気持ち良くなっちゃった直樹のアレはもうパンパン♂そんなこんなで迎えた面接本番、彼の身にいったい何が起こるのか…!?直樹とカレシのド変態生活をお楽しみください!

注目の新人作家が「楽園」コミックスに初登場。「楽園」本誌＆web増刊で発表した作品に同人誌発表作や日記など含めたっぷりとpanpanyaワールドをご堪能下さい。

腹がパンパンになるまで注ぎこまれた、触手の体液と卵。このままモンスターの子を孕んでしまうなんて…そんなの、いやだッ!!　俺・カミルは幼馴染のトトと組んで、貴重な物を集めるハンターをしている。トトは村一番の剣豪で皆からの信用も厚いが、いつもいつも俺のマネをして、美味しいところを持っていく。俺をいつもバカにするトトを見返すために、ひとりで任務にでて「モンスターの体液」を手に入れようとしたが、モンスターに気づかれてしまった!?　触手に服を裂かれ、アナルへと侵入される。ヌルヌルの触手が這って気持ち悪いはずなのに、腹の奥深くをジュボジュボと突かれると感じてきてしまい…。しかもモンスターは俺に卵を注ぎこんできて!?

栄転をきっかけに、子どもの頃に住んでいた街へ引っ越すことになった遼。幼馴染のイケメン兄弟・始と要次とも久し振りに再会し、新生活に胸を弾ませていた。――しかしそれは悲劇の始まりだった…。要次の家で酔いつぶれた翌朝、目を覚ますと裸で鎖でつながれていて…！？ オマケに無理矢理弄られたアソコはパンパンに膨れ上がって…！ 苦しむ遼の姿を見た要次は、悪魔のように微笑んだ。「子どものころからずっと、お前は俺たちのペットだろ？」

10分で読めるミニ書籍です（文章量8,000文字程度=紙の書籍の16ページ程度） 書籍説明 部屋が散らかっている、服がソファーに置いてある、冷蔵庫の中が手に負えない、キッチンがグチャグチャ、 写真のデータは整理されてない、財布はパンパンに膨らんでる、玄関の靴が揃ってない。 本書は、そんなあなたのための本です。 是非、本書を活用しキレイで快適な生活を取り戻してください。 ちょっとだけここに置いておこう後で片付けよう。 そう思ってゴミが部屋のあちこちに散乱。コンビニ弁当の容器とか、ペットボトルとか、なにその空き箱？ 服は一応、洗濯機に入れて洗濯はする。でも乾いた後は干しっぱなし。 どうせ着るからと、タンスやクローゼットには戻らない。 というかクローゼットはいっぱいで入らない。だって痩せたら着る予定の服が入っているから。 散らかった部屋が日常風景に。 レンタルＤＶＤも一週間も部屋にいるから風景になって２日延滞。 バックと財布の中は、大量のレシートや、どこかのショップ会員カードが２０枚。 ポイントは貯まっているけど、お金は貯まってない。 そんなもの山ほど抱えているあなた。 どうして片付けないのですか？ 「だってきっかけがないもの」 ですよね。 そこで本書がきっかけになります。 本書の使い方はシンプルです。 各ステップを読みながら紹介している片付けを実行してください。 今すぐできないことがあったら後回しで大丈夫。 次に進んでください。 ステップ１、ステップ２とこなしていってステップ１１までいったら、またステップ１に戻ってください。 これを部屋が満足に片付くまで繰り返します。 １日１ステップでも１日２ステップでも自分のペースで実行いただければ大丈夫です。 注意しなければいけないのは、１日で全部やろうとしないこと。 何十日、あるいは何百日かけて散らかしたお家です。 １日で解決できるわけがありません。ローマは１日にしてならず。 片付けも１日にしてならずです。 これが本書で紹介する「奇跡の片付けスパイラル」です。 奇跡は大げさですか？ それはあなたのお家次第。 ゴミ屋敷一歩手前のお家がキレイになったらきっと奇跡と感じます。 著者紹介 １９６９年北海道生まれ、在住。 地元の短期大学卒業後、営業職、事務職、接客業を中心に転職。 派遣社員も経験。 結婚後、二児の母となり子供の闘病を機に病室でライターを始める。 転んでも何かつかんで起き上がる性格。

金運は財布で育てられる!　新しい財布を買う前に読むべき一冊。 金運を上げたいなら、まずは今使っている財布を見直してみましょう。 ボロボロで色がはがれていたり、破れかけたりしていませんか? いつ入れたのかわからない、くしゃくしゃの古いレシートや、ほとんど使わないポイントカード、病院の診察券などで、パンパンに膨れてメタボ状態になっていませんか? お財布はその人の生活を映す鏡です。お財布を見ればその人の人生がわかると言っても、過言ではないのです。 *** 「誕生日にはお財布を買うといいよ」 ある著名な先輩から言われた通りにお財布を買ったところ、運勢が一気に激変!　うなぎ昇りに上昇していった経験から、財布の研究を始めた著者。手相、人相から風水、四柱推命タロット、姓名診断と、豊富な知識を駆使した占術は、 的中率の高さとわかりすいアドバイスに定評がある。 情報バラエティ番組でも人気を博し、著書多数、話題の風水師が「買うべき財布」「買ってはいけない財布」と、「金運財布の育て方」を余すことなくレクチャー。 お財布を買い替えるベストタイミングは、新年、春、誕生日!　毎日使うものだから、悪習慣を断ち切り強運を味方につけよう。 紫月香帆(しづき・かほ) フューチャーライフクリエイター (日本占術協会正会員/文部科学省認定カラーコーディネーター/色彩療法カラーセラピスト/心理ビューティーアドバイザー/日本ソムリエ協会ワインアドバイザー) 幼い頃より、占いや風水に親しんで育ち、高校在学中から芸能活動をスタート。 女優として活躍するかたわら、独学で九星気学を学び、その後師事して本格的に手相を学ぶ。 手相、人相から風水、四柱推命タロット、姓名診断と、豊富な知識を駆使した占術は、的中率の高さとわかりすいアドバイスに定評がある。 さらに、四柱推命と風水をベースに研究を重ねた独自の「宿命カラー風水」を確立。 【目次】 はじめに 第一章　お財布の移り変わり ○貨幣とともに変わってきたお財布の形 ○時代劇に出てくるお財布と言えば 【コラム】お金持ちのお財布はここが違う! 第二章　金運財布の選び方 ○お財布の替えどきチェック! ○長財布と二つ折りではどちらがよいのか? ○お財布の素材には何が適しているのか ○お財布のいちばんよい色は黄色!? ○お財布の色として適していないもの ○好きな色のお財布は使えないの? ○お財布の値段はどのくらい? ○ブランド物のお財布は金運がよくなる ○絶対に避けたいニセ物 ○身の丈に合ったお財布がちょうどよい ○お財布の相性 ○お金持ちのおさがりの財布 ○新しいお財布の買いどきはこのタイミング ○お財布は必ず新品を買おう ○金運お財布チェック 【コラム】お金持ちのお財布はここが違う! 第三章　金運財布の育て方 ○正しいお札の入れ方 ○汚れたお札は金運を下げる? ○金運を下げる、絶対にやってはいけないこと ○やっぱりお札はさみしがりや ○カードの正しい入れ方 ○週に一度は領収書の整理を ○メタボを脱出!　お財布もスリムがいい ○お財布にお守りは入れていいの? ○お守りが何個も入っているといけないの? ○お財布はふたつ持ってもいいの? ○お財布のお手入れ ○お財布も休息が必要! ○お財布はどの方角に置くといいの? ○新しく買ったお財布だけどいつまで使用できるの? ○新しいお財布にしてみたけれど変化がない場合にやること ○金運財布のとっておき秘法「種銭」の作り方 ○金運のパワースポットといえば? ○お世話になったお財布をどうするか 【コラム】お金持ちのお財布はここが違う! あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ギタリストならではの、目からウロコな作曲法があふれ出す！「作曲本」って、ギタリストが読んでもあまりよく分からないものが多くないですか？　解説は音楽理論用語いっぱいの上に、楽譜もタブ譜が書かれていないし……。本書は、そんな点を解消！　例えば、ローマ数字は使わず「1,2,3」という表記に。同じでしょ？と思うかもしれませんが、馴染みのあるものに置き換えるととたんに理解しやすくなるのです。それと一緒で、分数コードをお父さんとお母さんに、曲の流れを散歩コースに……。という具合に、みなさんの“なるほど！度”がよりアップするための工夫がなされています。ゆる～くも、濃密な内容がパンパンです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 無理なく今日から、脱・高血圧！ ５人の専門家が降圧習慣を直伝。話題の「血圧サージ」についても真実をわかりやすく解説します。 【主な構成】 ■血圧が上がる仕組みと原因○高血圧の習慣は生活習慣にあり○血圧135mmHｇ以上の「血圧サージ」は本当に脳卒中のリスクなのか？　ほか ■血圧を安定させる「腎臓ケア」○血圧は腎臓がコントロールしている○９つのツボ＆ゾーンで「腎」を元気に！○「腎臓さすり」「耳ひっぱり」「ひざ保温」「手首もみ」「小指マッサージ」ほか ■1回10秒「爪もみ」で血圧調整○交感神経体質は高血圧になりやすい○血圧を下げる「つむじ刺激＆爪もみ」の実践法　ほか ■食べ物で血圧を下げる○食養からみた高血圧　血圧には11対7の法則がある○たまねぎの皮茶が血圧を下げる○ぎんなんが血圧を下げ脳血管を保護　ほか ■薬なしで血圧を下げる「降圧生活」○午後の有酸素運動が血圧を安定させる○タオルグリップで血管を広げる○渡辺式ふくらはぎパンパン法で降圧○金魚運動で全身の血流アップ○背腹運動で自律神経を整え血圧を安定させる○腹式呼吸で血圧がみるみる下がる　ほか ■降圧剤の作用とリスク○降圧剤の服用による体へのダメージ○治す薬に頼らず、治る体を目指して

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 毎日を笑顔で過ごすヒントと、 世界で話題のBLドラマから、かわいい雑貨まで。 タイの暮らしと、奥深いカルチャーがギュッと詰まった1冊 タイで子育てをしながら、タイ暮らしの魅力や、タイカルチャーの面白さをさまざまなメディアで伝えてきたぷくこさん。タイの人々との関わりから見えてきた、「毎日を笑顔で過ごすヒント」を、たくさん教えてもらいました。軸となるのは「マイペンライ（気にしないで）」。ゆるく、のんびり、楽しく日々を送るためのヒントが盛りだくさんです。 人に興味を持ち、気軽に手を差し伸べる。社会全体で子どもを大切にする。本名を知らなくてもニックネームで呼び合う。血液型より曜日で占いをして、大事なことを決める。接客は座ったままでいい。汁物もパンパンの袋で持ち帰り、食堂では自分で調味料を使いこなして味変を楽しむ。四季はないけど旬のフルーツで季節を感じとる。そんな、日本でも見習いたい考え方から、タイならではのユニークな風習まで、衣食住さまざまな角度からタイ暮らしの魅力を探ります。 また、近年注目を集めるタイカルチャーも紹介。世界で話題をさらったBLドラマ「2gather」の他、沼落ち確定のドラマやおすすめの映画、知っておきたいタイ文学作品や作家、人気の刺繍や陶器などのタイ雑貨に、メイクが特徴的なタイの美容コスメ、ダイナミックなタイ現代建築まで、奥深い文化にも触れてみてください。 基礎知識の章では、タイの各地域ごとの特徴や歴史、気候、年間行事、交通事情など、「タイ生活のいろは」を掲載。 「観光ガイドブック」だけではわからない、観光だけではもったいない。そんな「タイの毎日」を紹介します。 〈著者紹介〉 ぷくこ タイ関連ブロガー・メディア運営者。1983年生まれ、大阪出身。夫の海外転勤に帯同する形で2015～2021年までタイ・バンコクで暮らす。タイ生活の記録を残そうと、渡タイ後すぐに始めたブログがきっかけで、現地の企業や店舗のPR記事の執筆、現地フリーペーパーでのコラム連載、企画などに携わる。個人運営のメディア『BANGKOK GIRLS NOTE』は、タイの観光・グルメ・美容・買い物・生活・育児情報を網羅し、月40万PVと多くの日本人観光客やタイ在住者に親しまれている。 ■担当編集からのメッセージ■ きっかけはタイに移住した友達からのLINE。次々に送られてくるフォトジェニックな写真と人々の楽しそうな暮らしぶりに、私もすっかりタイのとりこに。観光地としてはもちろん、ワーケーション先や移住先としても人気のタイですが、この本でもう一歩踏み込んで、日々の暮らしやカルチャーも楽しんでもらえたら幸いです。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

「楽園」からの５冊目のpanpanya作品集。表題シリーズ全８本はじめ「いんちき日記術」「比較鳩学入門」「学習こたつ」「宿題のメカニズム」等、著者ならではの描写が輝く２１篇。日記も併収。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 限られた予想の時間の中で、どの要素を捨てるか。これにより精度の高い見解を生み出す。 競馬書籍界のレジェンド本島修司×競馬オタク界のリーダー坂上明大が、競馬における、どの要素を「気にするべきか、しないべきか」という、ありそうでなかった新機軸のテーマ本。従来からある「このファクターをどう見るか」を大事にしつつ、「このファクターをどのくらい深く見るか、もしくは無視するか」というところに踏み込む。 　第１章　「芝・ダート・雨」　見るべきポイント ・芝の状態　パンパン、荒れている ・ダートの状態　砂の深さ浅さ ・芝→ダート替わりをどう見るか ・ダート→芝替わりをどう見るか ・やや重馬場をどう見るか ・重馬場、不良馬場をどう見るか 　第２章　「時計・タイム」　見るべきポイント ・走破タイム、見るか見ないか ・上がり３ハロン、見るか見ないか ・持ちタイム　気にするか、しないか ・新馬、未勝利後の能力　タイムで測るか否か ・古馬の走破タイム、見るか見ないか 　第３章　「コース」　見るべきポイント ・中山　東京　阪神　京都　新潟　中京　小倉　福島　函館　札幌適性をどこまで重視するか 　第４章　「距離」　見るべきポイント ・１２００ｍ路線、特別視することはあるか ・１６００ｍ路線　重要なポイントは何か ・中距離路線　見るべき点、捨てるべき点 ・長距離路線　３０００ｍ超えの特殊レースのコツ ・ダート　砂での距離適性をどこまで見るか 　第５章　「調教　仕上げ　厩舎」　見るべきポイント ・調教タイム　見るか、見ないか ・関東、関西の厩舎、意識する厩舎はどこか ・天栄系、しがらき系の馬、どう見るべきか 　第６章　「新時代の血統、新しい種牡馬」　見るべきポイント ・アメリカの快速　ドレフォン、マインドユアビスケッツ　付き合うか、否か ・アメリカの王道　ブリックスアンドモルタル　ニューイヤーズデイ　付き合うか、否か ・これぞニッポンの良血　レイデオロ　サートゥルナーリア　付き合うか、否か ・新風を巻き起こす！　サトノダイヤモンド　リアルスティール　付き合うか、否か ・渋い産駒が多数！　デクラレーションオブウォー　サトノクラウン　付き合うか、否か 第７章 「GIレース」見るべきポイント ・２歳ＧI　３歳ＧI　短距離ＧI　中長距離ＧI　ダートＧI　海外ＧIをどう見るか 本島 修司（モトジマシュウジ）：北海道生まれ。作家、エッセイスト。大学在学中に書いていた原稿が注目を浴びてデビュー。喫茶店のエッセイや競馬書籍、卓球コラムを中心に執筆。中でも競馬論は、多くの支持を受けて日本の競馬書籍界を牽引している。主な著書に『芝と砂の教え』×nige 氏（主婦の友社）、『馬券ビルドアップ』（秀和システム）、『自分だけの「ポジション」の築き方』（ WAVE 出版）『Cafe' ドアーズと秘密のノート』（総和社）他、多数。WEB での執筆媒体は、REALSPORTS、幻冬舎plus等。 坂上 明大（サカガミアキヒロ）：1992年生まれ、岐阜県出身。元競馬専門紙トラックマン(栗東)。2019年より競馬情報誌サラブレにて「種牡馬のトリセツ」「新馬戦勝ち馬全頭Check!」などの連載をスタートさせ、生駒永観氏と共同執筆で『血統のトリセツ』(KADOKAWA)を上梓。現在はYouTubeチャンネル『競馬オタク』を中心に活動し、パドック解説や番組出演、映像制作、Webメディアでの連載もこなす。

小学生３年生の小松恋路と原我成久のまわりの環境はフツーじゃない!? 同級生には胸毛がびっしり生えたワイルドな子ども柳田、キザっぷりが女子たちの間でキモイと誉れ高い押水など個性派だらけ。先生や家族、近所のおじさん、おばさんもみんな変態ばかり。彼ら彼女の軽妙な会話とシュールなネタに思わず笑ってしまいます。ギャグ漫画家の東谷文仁が描く傑作をご覧あれ！ 【もくじ】 第１回　ババア×柿 第２回　ワイルド×弁当 第３回　親父×猫 第４回　誉れ高き×父親 第５回　いじめ×ゼッタイ 第６回　おかわり×頂けただろうか 第７回　掃除×揶揄 第８回　龍馬×阪本さん 第９回　落ちこぼれ×熱血 第10回　ニコニコ×カルタ 第11回　パパンパン×メルキュール 第12回　バレンタイン×今年はイケる 第13回　女原×名にかけて 第14回　セクシャル×ハラスメント 第15回　聖人×偽善 第16回　微妙×一番辛い

気になってる彼・黒柳クンが来ると聞いて参加した合コンに、元カレ・徹の登場!? 酔いつぶれて残った私の傍で、飲み比べ開始する2人。しかも黒柳クンが見てるのに、動けない私のカラダを徹がいじり始めて…。乳首をコリコリされつつ、アソコにも指が入ってきてーーその瞬間、黒柳クンが「もうやめろ。好きなコが他の男にされるの見てられない」って!? 徹の退散で2人きり。黒柳クンのアソコもパンパン…。ねぇ、シたくてたまらないよ。いますぐ私を抱いて★

『高血圧の常識はウソばかり』（朝日新書）の著者が、意外と知られていない薬にまつわる常識非常識を紹介。高血圧には「ギューギュー型」「パンパン型」の2つの型があるが、その型によって処方される降圧薬が変わってくることは意外と知られていない。効かない薬を飲んでいる患者が多数いる現状を告発し、高血圧の最新トピックとともに、患者にとって効く薬と効かない薬を判断するポイントをわかりやすく紹介。

月刊誌『おとなの週末』で2010年より連載している｢口福三昧｣が1冊にまとまりました。｢旨い鯛飯を自宅で作ろう｣｢おでんはごはんのおかずになるか?｣｢15年熟成したカップ酒の味は?｣など全26話を収録。ラズウェルさん直伝のおつまみレシピも多数紹介。思わず誰かに話したくなる食のうんちくが盛りだくさん。ラズウェルさんの好奇心がパンパンに詰まった、大人のためのコミックです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人妻やＯＬが見せるエッチな裏の顔がヤバい ごめんなさい、私、ほんとは・・・・ ・ちょい芸能人とエッチなことしちゃった話 ・東京出身の男は地方でモテる？ ・会社の女子派遣社員をオナ調教 ・裏モノＪＡＰＡＮ【別冊】 ■目次 ・テレビＣＭで一般層に大人気中！ 　ジモティーの「あげます」を利用し近所のヒマ主婦をモノにする ・廊下にいる女に声をかけると 　【新宿・歌舞伎町】ヌイてくれる異常なナットカフェ ⇒　多方面からアンアンやパンパン ⇒　手コキでも脱いでくれるのね ⇒　どいつもこいつもヌイてくれます！ ・小細工いらず。「寿司食べに行こう」だけで愛人は作れる ・プライベート英会話講師はホームパーティから崩していく ・音のない世界に生きる私は現役の筆談ホステス譲です ⇒　同じといわれても明らかに違う ⇒　手話の使えないエッチはしんどい ⇒　しゃべれないから通報されない ⇒　なにげない会話でも疑似恋愛ムードに ・出会い系で芸能人とヌルンヌルンしちゃったお話 ⇒　こんなに遅い時間に指定してくるなんて ⇒　最初は新聞社勤務って言ってたけど・・・ ⇒　誰もが知ってるＣＭに出てる ⇒　某音楽ユニットのメンバーでした ・アナルセックス初心者用のアナルほぐし軟膏 ・女に何をされても気持ちいい数時間 ・シロート感たっぷりのオナ二ー配信が 　無料で楽しめるディスボードの使い方教えます ・外に出るのも億劫なダメ女たちを安く買う ・アパホテルの前で流し目で客を取る外国人立ちんぼ ・週末はノンケのネーチャンがうじゃうじゃ 　いま、東京で一番エキサイティングな街 新宿二丁目に繰り出そう ⇒　ゲイの街だから安心して着いてきた ⇒　歌舞伎町なら無視される場面だが ⇒　ナンパした女子大生３ん組とクラブにて。この時点ッデは彼女らもノリノリだったが ⇒　本文では紹介しきれなかったがこんな方々とも遊んでいただきました ・メルカリに出品して質問に丁寧に回答していたら、 　いつのまにか恋人ができました ・マジメに自習してる子の顔をオカズに ・女として見られたがってる人妻わんさかの狩場 ・セーフティな不倫関係をただただ訴える ・西武新宿マックが変女ホイホイと呼ばれる理由 ⇒　キレイな人なのに舌打ち癖とはもったいない ⇒　顔占いの見習いオンナここに座って練習してるんです ⇒　映画を４時間待つ女　頭の中で反すうさせてるんです ⇒　出会い系の男を待つ女　相模原から来てるんで、もう帰れないんです ・ロシアの寝台列車は若い女性たちが半裸で寝てるみたいです ・ありがとう高速道路での大渋滞。 　おかげで深キョン似の後輩のション便シーンを撮影できました ・「プレイしなくていいよ」作戦で新人手コキ嬢と店外デートを狙う ⇒　キミに手コキなんてしてもらえないよ ⇒　じゅうぶん１万の価値があると思ってるよ ⇒　人と人の関係になれたらいいな ⇒　積極的な新人ちゃんでした ・チャットレディにわが社の派遣社員が！ 　職場の様子を観察してから、こっそりオナニーを調教する喜び ・地方では東京から来た男がモテる！・・はず ⇒　行先は決まった。岐阜だ ⇒　真面目な婚活パーティで東京アピールは通用すんのか？　 ⇒　正義クン、また会いに来てくれますか？ ⇒　彼女です。結構ボインちゃんでしょ ほか ※一般作品で流通させるためにモザイクを強化していますご了承ください。 ■著者　鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。)

戦後混乱期の中、『堕落論』で「生きよ、堕ちよ」と説いて人々の心を捉え、一躍流行作家となった坂口安吾。戦後社会の混乱と退廃を象徴する「無頼派」安吾の傑作評論、随筆を一挙収録した坂口安吾全集。 ●収録内容 諦らめアネゴ／諦めている子供たち／悪妻論／足のない男と首のない男／明日は天気になれ／新らしき性格感情／新らしき文学／阿部定さんの印象／阿部定という女／甘口辛口／哀れなトンマ先生／安吾巷談／安吾史譚／安吾新日本風土記／安吾の新日本地理／安吾下田外史／安吾人生案内／安吾武者修業――馬庭念流訪問記／育児／囲碁修業／意識と時間との関係／一家言を排す／生命拾ひをした話／『異邦人』に就て／意慾的創作文章の形式と方法／インチキ文学ボクメツ雑談／インテリの感傷／エゴイズム小論／遠大なる心構／大井広介といふ男／大阪の反逆／お喋り競争／親が捨てられる世相／温浴／外来語是非／咢堂小論／かげろふ談義／“歌笑”文化／悲しい新風／蟹の泡／感想家の生れでるために／巻頭随筆／観念的その他／気候と郷愁／北と南／教祖の文学――小林秀雄論／後記にかえて〔『教祖の文学』〕／切捨御免／桐生通信／近況報告／金談にからまる詩的要素の神秘性に就て／九段／敬語論／芸道地に堕つ／戯作者文学論／現実主義者／剣術の極意を語る／現代とは？／現代の詐術／講談先生／呉清源／枯淡の風格を排す／碁にも名人戦つくれ／小林さんと私のツキアイ／娯楽奉仕の心構へ／ゴルフと「悪い仲間」／今後の寺院生活に対する私考／今日の感想／坂口流の将棋観／桜枝町その他／酒のあとさき／作家論について／志賀直哉に文学の問題はない／市井閑談／「刺青殺人事件」を評す／思想と文学／思想なき眼／死と鼻唄／島原一揆異聞／邪教問答／集団見合／宿命のCANDIDE／将棋の鬼／勝負師／処女作前後の思ひ出／女性に薦める図書〔アンケート回答〕／白井明先生に捧ぐる言葉／新カナヅカヒの問題／神経衰弱的野球美学論／新作いろは加留多／新春・日本の空を飛ぶ／新人へ／人生三つの愉しみ／真相かくの如し／神童でなかつたラムボオの詩／深夜は睡るに限ること／推理小説について／推理小説論／スタンダアルの文体／砂をかむ／スポーツ・文学・政治／相撲の放送／青春論／清太は百年語るべし／世評と自分／戦後合格者／戦後新人論／戦争論／想片／俗物性と作家／醍醐の里／第二芸術論について／大望をいだく河童／太宰治情死考／ただの文学／谷丹三の静かな小説／愉しい夢の中にて／堕落論／続堕落論／男女の交際について／探偵小説とは／探偵小説を截る／単独犯行に非ず／ちかごろの酒の話／地方文化の確立について／散る日本／茶番に寄せて／長篇小説時評／通俗作家　荷風／通俗と変貌と／月日の話／机と布団と女／Ｄ・Ｄ・Ｔと万年床／帝銀事件を論ず／貞操の幅と限界／デカダン文学論／手紙雑談／てのひら自伝／天才になりそこなった男の話／伝統の無産者／天皇小論／天皇陛下にささぐる言葉／当世らくがき帖／ドストエフスキーとバルザック／特攻隊に捧ぐ／長島の死／中村地平著「長耳国漂流記」／夏と人形／新潟の酒／肉体自体が思考する／二合五勺に関する愛国的考察／西荻随筆／日映の思い出／日本人に就て／日本精神／日本の詩人／日本の水を濁らすな／日本の山と文学／日本文化私観／“能筆ジム”／花田清輝論／「花」の確立／反スタイルの記／パンパンガール／ピエロ伝道者／悲願に就て／人の子の親となりて／ヒノエウマの話／百万人の文学／便乗型の暴力／ヒンセザレバドンス／FARCEに就て／風流／フシギな女／不思議な機構／不良少年とキリスト／フロオベエル雑感／文学と国民生活／文学のふるさと／「文芸冊子」について／文章その他／文章の一形式／文章のカラダマ／文人囲碁会／分裂的な感想／僕はもう治っている／本因坊・呉清源十番碁観戦記／本郷の並木道／牧野さんの祭典によせて／牧野さんの死／馬庭念流のこと／未来のために／武者ぶるい論／無題／村のひと騒ぎ／もう軍備はいらない／文字と速力と文学／模範少年に疑義あり／モンアサクサ／矢田津世子宛書簡／山の貴婦人／ヤミ論語／幽霊と文学／由起しげ子よエゴイストになれ／ヨーロッパ的性格　ニッポン的性格／欲望について／予告殺人事件／余はベンメイす／理想の女／流浪の追憶／歴史と事実／恋愛論／老嫗面／わが工夫せるオジヤ／わが思想の息吹／我が人生観／私の碁／私の小説／私の葬式／私の探偵小説／私は誰？

坂口安吾の代表作『堕落論』『続堕落論』『日本文化私観』『ピエロ伝道者』『FARCEに就て』『不良少年とキリスト』『安吾新日本風景』などの傑作評論、エッセイ、紀行文を多数収録した電子全集です。 ■収録内容 諦らめアネゴ 諦めている子供たち 悪妻論 足のない男と首のない男 明日は天気になれ 新らしき性格感情 新らしき文学 阿部定さんの印象 阿部定という女 甘口辛口 哀れなトンマ先生 安吾巷談 安吾史譚 安吾新日本風土記 安吾の新日本地理 安吾下田外史 安吾人生案内 安吾武者修業 育児 囲碁修業 意識と時間との関係 一家言を排す 生命拾ひをした話 『異邦人』に就て 意慾的創作文章の形式と方法 インチキ文学ボクメツ雑談 インテリの感傷 エゴイズム小論 遠大なる心構 大井広介といふ男 大阪の反逆 お喋り競争 親が捨てられる世相 温浴 外来語是非 咢堂小論 かげろふ談義 “歌笑”文化 悲しい新風 蟹の泡 感想家の生れでるために 巻頭随筆 観念的その他 気候と郷愁 北と南 教祖の文学――小林秀雄論 後記にかえて〔『教祖の文学』〕 切捨御免 桐生通信 近況報告 金談にからまる詩的要素の神秘性に就て 九段 敬語論 芸道地に堕つ 戯作者文学論 現実主義者 剣術の極意を語る 現代とは？ 現代の詐術 講談先生 呉清源 枯淡の風格を排す 碁にも名人戦つくれ 小林さんと私のツキアイ 娯楽奉仕の心構へ ゴルフと「悪い仲間」 今後の寺院生活に対する私考 今日の感想 坂口流の将棋観 桜枝町その他 酒のあとさき 作家論について 志賀直哉に文学の問題はない 市井閑談 「刺青殺人事件」を評す 思想と文学 思想なき眼 死と鼻唄 島原一揆異聞 邪教問答 集団見合 宿命のCANDIDE 将棋の鬼 勝負師 処女作前後の思ひ出 女性に薦める図書〔アンケート回答〕 白井明先生に捧ぐる言葉 新カナヅカヒの問題 神経衰弱的野球美学論 新作いろは加留多 新春・日本の空を飛ぶ 新人へ 人生三つの愉しみ 真相かくの如し 神童でなかつたラムボオの詩 深夜は睡るに限ること 推理小説について 推理小説論 スタンダアルの文体 砂をかむ スポーツ・文学・政治 相撲の放送 青春論 清太は百年語るべし 世評と自分 戦後合格者 戦後新人論 戦争論 想片 俗物性と作家 醍醐の里 第二芸術論について 大望をいだく河童 太宰治情死考 ただの文学 谷丹三の静かな小説 愉しい夢の中にて 堕落論 続堕落論 男女の交際について 探偵小説とは 探偵小説を截る 単独犯行に非ず ちかごろの酒の話 地方文化の確立について 散る日本 茶番に寄せて 長篇小説時評 通俗作家　荷風 通俗と変貌と 月日の話 机と布団と女 Ｄ・Ｄ・Ｔと万年床 帝銀事件を論ず 貞操の幅と限界 デカダン文学論 手紙雑談 てのひら自伝 天才になりそこなった男の話 伝統の無産者 天皇小論 天皇陛下にささぐる言葉 当世らくがき帖 ドストエフスキーとバルザック 特攻隊に捧ぐ 長島の死 中村地平著「長耳国漂流記」 夏と人形 新潟の酒 肉体自体が思考する 二合五勺に関する愛国的考察 西荻随筆 日映の思い出 日本人に就て 日本精神 日本の詩人 日本の水を濁らすな 日本の山と文学 日本文化私観 “能筆ジム” 花田清輝論 「花」の確立 反スタイルの記 パンパンガール ピエロ伝道者 悲願に就て 人の子の親となりて ヒノエウマの話 百万人の文学 便乗型の暴力 ヒンセザレバドンス FARCEに就て 風流 フシギな女 不思議な機構 不良少年とキリスト フロオベエル雑感 文学と国民生活 文学のふるさと 「文芸冊子」について 文章その他 文章の一形式 文章のカラダマ 文人囲碁会 分裂的な感想 僕はもう治っている 本因坊・呉清源十番碁観戦記 本郷の並木道 牧野さんの祭典によせて 牧野さんの死…ほか

「楽園」からの７冊目のpanpanya作品集。表題作はじめ「カステラ風蒸しケーキ物語」続編全５本計40ｐ、「外れる季節」「標」「鯛焼き遍歴」「おみやげの心得」等、著者ならではの世界が展開する20篇。日記も併収。

「楽園」からの９冊目のpanpanya作品集。表題作はじめ「家の家」「幕間」「うるう町」「正しいおにぎりの開け方」「ビルディング」「ここはどこでしょうの旅」６～10など生活空間の細部までが愛おしくなる16篇。日記も併収。

「ナカが種子でいっぱいに…」たくさんの触手から責められ、次々とナカに種子を孕ませる!パンパンになって限界になったナカは耐え切れず大量噴射!「志多野恵堵」(シタノエド)と恋人の「樹結早」(イツキユウサ)はがユウが勤めている製薬会社にある研究所の陰謀によって、実験台にされてしまった。そこではたくさんの数の肉食植物に囲まれ、その触手が2人を責め続けていた。一瞬の隙を突いて2人は研究所から脱出するが、たどり着いた自宅で眠っている間にエドは研究所に連れ戻されてしまう。そこで、カラダの自由を奪われたエドに触手が次々とナカに種子を植えつけ孕ませる!そして限界までイッパイになったナカは耐え切れず、種子を大量噴射!!さらには研究所で首謀者の「北原月臣」(キタハラツキオミ)も参加して、研究所内は触手+3P乱交状態に!過激な触手シリーズの前作「エロ汁注入!触手グチョx2」に続く完結編です!!

【著者の実体験と多数の読者による選別から生まれた「ほんとうに効く」ストレッチ集！】 肩コリ、眼精疲労、腰痛、背中痛、足の痛みといったカラダの不調。 寝不足による仕事中の眠気や、ストレスからくる集中力不足といったココロの不調。 そんな心身両面の不調とその解消法を、イラストエッセイでオモシロおかしく紹介し続けている 崎田ミナさんの連載がついに一冊の本になりました。 人気サイト「gooいまトピ」で掲載中の連載は、「すごく気持ちがいい！ 」「実際に効果がある！」 「カラダが固くてもできる」「面倒な練習も、お高い器具も不要」と、あっという間に人気コンテンツに。 人気の秘訣は以下の4点！ ●分かりやすいマンガ形式だから、未経験者でもまったく問題なし。 ●痛みの原因や解消方法の原理も分かりやすく解説しているから、納得してストレッチに集中できる。 ●実際のストレッチは4コマ形式で分かりやすくレクチャー！ ●ほぐしたい部分を直撃するストレッチを、誰でも、すぐに実践できる。 今回の書籍化にあたっては、連載記事の中でもSNSやTwitter上で 特に高い支持を集めたストレッチ26本プラス新作ストレッチ1本を収録。 さらに、ちょっとしたスキマ時間に手軽にできるプチストレッチも11本掲載しています。 まさに著者の実体験と、多数の読者により厳選された「すごいストレッチ」の数々です。 デスクワークでコリかたまった肩も、 PC作業でジンジンする眼も、 スマフォの見すぎで重くなった首も、 切れ目のない仕事で痛む背中と腰も、 立ち仕事や営業まわりでパンパンになった足も、 連日の寝不足で回らない頭も、 ストレスの連続で疲れたココロも、 みんなまとめて「すごいストレッチ」たちが解消します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性イラストレーターの草分け、80歳を超えてますます元気な田村セツコさんによる、読者参加型エッセイ本。紙とえんぴつがあれば幸せ、という心の健康法を伝授します。 【おすすめポイント】 １．見て楽しい 元祖「かわいい」著者の描き下ろしカラーイラストと手描き文字がいっぱい ２．読んで楽しい 元気になるエッセイは、シニア世代にも読みやすい大きな文字を使用 ３．書いて楽しい 読者が書いて参加できる、ハッピーになる魔法10講座入り 【絵本作家・荒井良二先生（著者の師匠）推薦のことば】 セツコ語録はいつも普段着でいつもよそ行きのお茶目ゴージャス!! 【本文より】 いわゆるひとつの認知症ですってね。わたし。おほほ。（中略）さんざん、力いっぱい生きてきて、あちこちネジがゆるんで、ちょっとだけのどかなうららかな世界に入ってきただけ。 そう、ふしぎの国のアリスみたいに。 ふふ……あなたも年をとればわかるわキット。 （中略）年老いた親が、何か思い出話とか気になる考えをつぶやいた時は、ぜひ、小さな声でやさしく耳もとで「さすが」とささやいてください。 これは、とても短い言葉ですが、「しっかりして」などより、キキメのある、あたたかく甘い、お薬みたいです。 【もくじ（抜粋）】 ●アリスのポエム　オリジナルカラーイラスト＋自筆ポエム　全12本 ●アリスのエッセイ　全16本 さすが/大好きな屋根裏部屋/愛する仕事/ある日、バスの中で/野菜のちから/心配性　他 ●アリスの魔法練習帳 絵日記教室/コラージュ人形を作る/しあわせを呼ぶ言葉100/大人のぬりえ/メモ　他 【著者プロフィール】 田村セツコ（たむら・せつこ） イラストレーター、エッセイスト。1938年東京生まれ。1960年代に『少女ブック』『りぼん』（集英社）『なかよし』（講談社）の表紙や“おしゃれページ”で活躍。その後、“セツコグッズ”で一世を風靡。サンリオの『いちご新聞』、ポプラ社の名作童話挿絵など。現在は絵日記教室の講師、個展、講演会他、手帳はスケジュールでいつもパンパン。19歳で銀行勤めを辞めてから、画業65年、好きで入った道を貫いています。 【著者からメッセージ】 この世は、すてきなワンダーランドね。ボケるのなんて、怖くないわ。 生きてる友だち、亡くなった友だち、みんな心強い応援団!! えっ年齢？　忘れちゃった!! たぶん20～200歳の間ね。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ガンコな洗濯ものも、裏技で超絶キレイ！ 衣類汚れの新方程式見つけました!! 洗濯機をガンガンまわして、パンパン干して、ササッと取り込んで、テキパキたたんで、サクサクしまって……。 みなさま、毎日のお洗濯、ホントウにお疲れ様です！ 汚れた衣類がキレイになると、とっても気持ちいいですよね。 でも、ちょっぴり思いませんか？ もっとラクにお洗濯できればいいのに～～～!! そして私たちを悩ませるのが、どんなに洗っても落ちないガンコ汚れ!! コートの黒ずみ、ワンピースのワイン染み、まくらの黄ばみ……etc. クリーニングに出す？　もう捨てるしかない？ そんなの、もったいなさすぎます!! この本は、そんなアナタにこそ知っていただきたい、お洗濯に関する裏ワザや知っ得アイディアがぎっしり詰まった1冊です。 しかも、実際にテストしてわかった、とっておきのネタばかりを集めました。 これを読めば、毎日のお洗濯がもっと楽しくなること間違いなし！ あきらめ系汚れもイヤ～なニオイも全部落とし方があるんですっ！ ◆衣類汚れの新方程式 Best of Best その習慣が落ちにくさの原因でした！　 ◆お洗濯の真実100 プロも認める高評価アイロンは本当にすごかった！ ◆フリームーブパワーが神ってる3つの理由！ 乾きにくい季節は「ドコでどう干すか」が大切なんです！ ◆冬の部屋干し大正解 【付録ピンナップ】 ◆洗濯洗剤＆アロマ柔軟剤 ABC判定早見表 ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

疲労の色が濃い朝に効くスイーツ。人間関係で心が傷んだときに繰り返し開く本。イヤなことを一瞬で忘れさせてくれる、期間限定の金木犀の香り……。日常に溢れる“ごほうび”を、アナウンサーの著者が丁寧に掬い上げる。がんばった自分に、えらかった自分に、そして疲れちゃった自分に贈りたいホクホクの小さな幸せがパンパンに詰まったエッセイ。

課長の中田と社内恋愛中の美加子。１週間ぶりのアッチのほうの残業に、昼間からドキドキ。「早く脱げよ、美加子」「ふふっ。もうホントにせっかちねぇ。制服を着たままの方が燃えるんでしょ？」「１週間もしてないからパンパンにたまっちまってるんだよ！」「やだぁ、ドコと話してんのよ」「そんな事言って…もうハチミツが出て来てるじゃないか」「あ…ああっ」中田が美加子のアソコを弄ると美加子が嬌声を上げる。「もう…いいから早く来てェ!!」美加子がソファに両手を付いて尻を向け、中田を誘う。中田は尻を抱えると、前も後ろも舐め回す。「前も後ろもビッショリだ。さてお待ちかねのこいつで、たっぷり可愛がってやるぜ!!」中田は自分のモノを握ると美加子の脚を抱え…!?

昭和22年、敗戦後の日本。当時、日本はアメリカの占領下にあり、人々は仕事もなく苦しい日々を送っていた。そんなある日、主人公・麻美はMP（米国の憲兵）に襲われ、レイプされてしまう！　傷モノにされたことを許せない夫が離婚を切り出し、追い出された麻美は妹分のユキを連れ街をさまようが貴重品を盗まれ無一文になってしまう！　そんな麻美に「花電車のお初」という老女が声をかけてきた！

懐しの人物や事件でつづる戦後史――敗戦のあの頃は、みんなどんな生活をしていたのか？　敗戦ショックと混乱の中にも、大衆のエネルギ－が溢れていた４～５０年代を、たった昨日のように生きいきと再現した同時代史。戦災による焼け跡、闇市、パンパン、米よこせデモ、メ－デ－事件から、美空ひばり、マッカーサー、力道山、東京ブギウギなど、懐しの人物や話題が鮮やかに甦って、過ぎし日の夢を思う異色の戦後史。全３冊。

【フェイクな快感】女友だちとＨなアソビ。これって浮気!?　【ケータイ・エロス】初めての出会い系で、○禁画像流出!?　【オタクの恋】オタクだって恋もＨもしたいんだってば!!!　【ぱん！ＰＡＮＧ！胸パンパン!?】貧乳を大きくするのは、あま～い××××。――こんな恋、アリ!?　こんなＨしちゃうのッ？　未体験のシゲキいっぱい!!　７つのリアルな恋とＨのストーリー。【著者一覧】寄田みゆき/水槻れん/マッサ留美子/みづき水脈/ＫＵＪＩＲＡ/日向琴子/チイ

「弥生のココ、ヒクヒクしながら濡れてるね」今にもはち切れそうなお婿さんのアレで前後にゴリゴリ擦られて…物足りなくて私の腰も止まらないっ！――父の勧めで強制結婚…お相手は金髪ハーフで超イケメンの武臣。いきなりの新婚生活に戸惑う弥生を気遣ってくれる優しい人。でも…脱衣所で彼の筋肉に思わず見惚れてしまった弥生に、武臣の理性が飛んじゃった！「君のことが好きだからこれ以上我慢できない」がっちりとした逞しい腕で抱きつかれ、乳首に吸い付かれて…下着に入り込んだ長い指がくちゅくちゅと音を立てる度にカラダがビクビク反応しちゃうっ！ 芸術的な腹筋とパンパンに膨らんだ股間が露わに…熱くて硬くてどうしよう…!?※本作品には「絶倫ダーリンは抑えきれない！※マッチョは××も規格外でした(1)～(5)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。

優しくて気が利くと社内で人気の真奈、イケメンで大手企業に勤めている司。 新婚一か月の二人にはみんなには言えないある秘密が――。 「可愛い下着の中パンパンだね……」 真っ白のネグリジェの中からそそり立つのは……!? ※アンソロジーコミック『極甘新婚 今夜、シたい…淫らに抱かれる初夜アンソロジー 』にも収録されています。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramでナチュエロボディが人気！ 万年ダイエッターだった著者が、 ヨガを学んで辿り着いた、 最高にシンプルで最強のボディメイク。 それは、 ・パンパンの太もも ・くびれのないウエスト ・垂れたお尻、四角いお尻 ・猫背 ・メリハリのないライン など、あらゆる悩みを解決する「立ち方」でした。 本書では、実際に著者自身の体を変えた 「ターダ・アーサナ」と呼ばれる立ち方を中心に、 げっそりやせるためではなく、 キレイで色気のあるボディラインの作り方や、 女性にとって大切なインナーコントロール、 骨盤開閉リズムについて解説。 一生「心地のいい体」でいるための コツをお伝えします。 ＊＊＊＊＊＊ CAPTER1　姿勢を変えてキレイになる「立ち方」 CAPTER2　本当に大切なインナーコントロールの話 CAPTER3　立ち方＋「深い呼吸」で自然にくびれる CAPTER4　立ち方＋「美尻ケア」でナチュエロボディ 著者について ヨガ/マタニティー・産後ヨガ/骨盤調整インストラクター 大学卒業後、商社に就職するもストレスから入院。未知だったヨガの道に進む。ヨガインストラクター養成所卒業後も興味のあるワークショップやセミナー、teacherトレーニングなどに参加し、知識、技術を現在も修業中。昔から他人の行動、言動を観察してしまうようなところがあり、人の体のクセ、修正すべき箇所、変化していく様子を察知するのが得意と感じている。妊娠・出産の経験を通し、自身の体の変化も感じるなかで、日常生活のあらゆる観点から死ぬまで心地よく生きるための提案、実践に努める。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 洋服もおしゃれも買い物もすき。 だけどいまいちセンスに自信がない。 新しい洋服を買ったのに、 気づいたら同じような組み合わせばかり着ている。 クローゼットは洋服でパンパンなのに、なんだか今日もキマらない！ そんな「おしゃれ迷子」のあるあるを中心に、 イラストレーターのあきばさやかさんが コーディネートのコツや、体型カバー、着まわし術など、 着こなしのヒントも一挙ご紹介。 巻末では、あきばさんの実際のクローゼットを 人気クローゼットオーガナイザーの林智子さんに クローゼットの整え方や、パーソナルカラーに沿った 服の選び方を教えてもらう体験ルポも！ 洋服、おしゃれ、お買い物あるあると、 読むとちょっとためになる着こなしのヒントが満載です！ ※本書は『わたしのクローゼット』(2017年小社刊)を再編集し、文庫化したものです。

「そんなに擦ったら…もうイっちゃうーーッ！」―男だらけの男子寮で、ヤりたい盛りのオレは常に性欲が溜まりまくっている。「あー、SEXしてぇ…」夜中にコソッと寮を抜け出そうとするのだが、いつも同室の圭吾に感づかれ邪魔される日々…。もう、パンパンに溜まったこれをどうにかしないとーとお風呂でシコシコオナニーしてたら、なんと圭吾に見られちゃった！しかも俺のオナニーみてチンコ勃ってるし。こうなりゃ圭吾のも一緒にずりゅずりゅコスってやれ！ でもだんだんなんかマジになってきちゃった…！ オレたち友達なのに、そんなにエロい顔されたら…我慢できなくなるだろー!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。あらかじめご了承下さい。 かわいいが止まらないソウルの最新情報が満載！　注目の映えカフェから絵になるアートスポット、進化するキャラまで、旬のテーマを巻頭特集でお届け。定番グルメや人気エリア紹介、充実のエンタメ特集も見逃せません。日本でもブレイク必至のStray Kids、VERIVERYが案内するソウルのお気に入りも必見！ ●特別企画 ・Stray Kidsスペシャルインタビュー ・VERIVERYのソウルガイド ●巻頭特集 注目ワードで巡るソウル旅へGO！ #01 カフェ（個性派コンセプトで、見過ごせない話題店揃い！） #02 アートなソウル（あっという間にカメラロールがパンパン！） #09 益善洞（最旬タウンでおしゃれ韓屋巡り） #10 韓国発キャラクター（お気に入りと記念撮影＆お持ち帰り！）　ほか ●グルメ ・知って得するグルメNAVI10 ・本能のおもむくままに♪　豪快に豚焼肉を食す！ ・バリエ豊富で栄養満点！　手抜きしない時短ごはん湯・飯・麺 ・おいしくて美容効果も抜群　マッコリで乾杯！ ・系統別にピックアップ　ますます進化するときめきピンス　ほか ●ショッピング ・知って得するショッピングNAVI10 ・プロ御用達ゾーンにも潜入！　深夜のお買い物大作戦in東大門 ・トレンド最先端を爆走中　勢いが止まらないKファッションブランド ・インパクト大な個性派みやげ　エッジの効いたハングル雑貨 ・憧れの美肌も韓国風メイクも！　韓国コスメに夢中　ほか ●タウン＆観光 ・知って得するタウン＆名所NAVI10 ・最旬スポットを総ざらい！　ソウル人気タウンガイド 明洞／三清洞／弘大／漢南洞～梨泰院～経理団通り／聖水洞／狎鴎亭洞／カロスキル／南大門／名所巡り ●エンターテインメント ・知って得するエンターテインメントNAVI10 ・サクノ（事前収録）にもトライ！　スターに間近で会える歌番組観覧へ！ ・今やソウル遠征は当たり前！　見逃しNG感涙イベント ・ヒミツの話が聞けるかも！　スター＆家族経営のおいしいスポット ・隣のテーブルにいないか確認　スターの行きつけで大好物をシェア　ほか ●コラム ・韓国美人行きつけのビューティスポット ・おしゃれな夜遊びスポットへ☆ ・ソウルを200％楽しむ！　快適駅チカホテル案内 ●トラベルインフォメーション 旅の基本情報／出発前の準備／出入国の基礎知識／交通ガイド／トラブル対策　ほか ●特別付録1 ・エリア別詳細マップ ・深夜・24時間OPENのレストラン ・スターに会えるソウルおっかけガイド　ほか ●特別付録2 仁川Beauty Trip ※本商品は過去にダイヤモンド社から発行されていた商品になります。収録内容に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家のちらかりは、“思い込み”が原因だった!? 誰でもすぐできるメソッドを詰め込んだ実録! お片づけコミックエッセイ 5歳の娘をもつ人気イラストレーターまめこが、スゴ腕整理収納アドバイザーの下、自宅のお片づけにチャレンジ! ちょっとした“思い込み”=固定概念にとらわれ、ちらかりが解消されていなかったシステムを見直していきます。「収納家具は安易に買わない」「一番気になっているところの片づけは後回し」「アイテム別ではなく使う場所の近くにしまう」など数々の教えを元に、キレイが続く&家族がもっと幸せに暮らせるおうちをゲットするまでを描いた、ほのぼのコミックエッセイ。 さらに、整理収納アドバイザー村上直子さん監修のコラムには、500軒以上の豊富なカウンセリング実績に裏打ちされたお片づけ“あるある”ネタが満載。片づけタイプ診断、おすすめ収納グッズ、どの家にもあるけど実はいらない物リスト、子どものテンションをアップさせる片づけのコツなど、どれも読み応えたっぷりです。2人の子どもを持つ先輩ママとして、家族の家事分担システムや子どものお手伝いについてのアドバイスも盛り込みました。 ・「片づけなさい! 」が口癖・夫や子どもに家事を手伝ってほしい・紙袋や段ボールだらけの物置部屋がある・日用品のストックはいつもパンパン・収納本ジプシーだ・便利グッズには目がない・最近、夫婦の会話が減った・とにかく毎日、時間がないこんなあなたに是非読んでほしい一冊です!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 簡単すぎて、ごめんなさい！大人気料理ブロガー珍獣ママの知恵が凝縮！炊く・焼く・蒸す・包む・煮込む……。フライパン一本で作れるズボラ飯。面倒な手間ヒマは抜き、でもとってもおいしいレシピがたくさん掲載されています。サッと取り出してサッと使ってサッとしまえるフライパンを相棒に、すべての方に楽しく料理をしてもらえたら……。楽しく、気軽に。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●第１章　絶対定番！日々の生活必需レシピ〇珍獣ブログで圧倒的支持！人気レシピ編〇豪快に炊いてドーン！と出せば華やかご飯編〇茹でるのも炒めるのも！フライパンで麺類編〇番外編　フライパンひとつでこんなこともできちゃう！【丼でドーン!!!!】●第２章　焼く、包む、煮込む！超便利な簡単レシピ〇こんがり焼いて♪ガツガツお肉編〇クッキングシートで包んで蒸し焼き編〇あったかほっこり美味～な煮込み編〇番外編　フライパンひとつでこんなこともできちゃう！【自宅でまさかの燻製料理】●第３章　パンとスイーツまで作れちゃう魔法のレシピ〇自宅でパン屋さん！フライパンパン編〇自宅でスイーツ魅惑のデザート編〇番外編　フライパンひとつでこんなこともできちゃう！【速攻できちゃう極うまピザ】●巻末特集１　ササっとできちゃう超簡単オツマミレシピ●巻末特集２　あると便利！秘伝の名珍タレレシピ●巻末特集３　読者さんの多くが愛してる！珍獣ブログの大人気レシピ●最後に珍獣ママの愛好物を！決定版☆珍獣家のお店よりうまいミートソース

ＳＮＳでつながった読み書きのプロたちによる本のプレゼン大会はじまります！　小説家、エッセイスト、研究者、学芸員、書評家、詩人、大学教員、中学高校教員、予備校講師、美術家、編集者──14名の豪華執筆陣が、それぞれの「推しの１冊」を“プレゼン”。それを別の人が読んだら、どう感じる？　人それぞれの思いが、さまざまな言葉に乗って織りなされていく。本で他者とつながることの面白さを実感できる、新感覚の読書体験。本の持つ無限のつながりの中に飛び込んでみよう！　【編者より】副題である「10代に推したいこの一冊」という文言からブックガイド的な本を想像なさる方も多いかと思いますが、いわゆる一般的なブックガイドではありません。豪華執筆陣の方々に、それぞれの「推しの一冊」を、自らの人生や思想、生き方などを踏まえながら“プレゼン”していただきました。そして、そうした“プレゼン”を踏まえての、私と読書猿さんとの対談、さらには詩人・草野理恵子さんの手になるエッセイ等、どのページをめくっても内容のパンパンに詰まった、宝石箱のような一冊です。　【目次】第１部本のプレゼン／第２部　本とつながる、本でつながる　小池陽慈×読書猿／第３部　つながる読書／おわりに　小池陽慈／《特別寄稿》どこにでも落ちているいいものはなーんだ？　草野理恵子

あてどない生き様。寄る辺ない生き物。それでも「彼ら」はそこに居る。生き続けてゆく───。panpanya待望の最新刊。日記はもちろんカラーページもたっぷり収録。あなたの目に映るままの森羅万象をご堪能ください。

大河は友人が多く爽やかで明るい優等生。だが、裏では自分のオ●ニー姿を動画サイトにアップするのにハマっているＭで露出癖のあるド変態。いつもは顔がバレしない様、気をつけて動画をアップしているのだが、ある時とあるモノが映りクラスメイトの榊にバレてしまった！狼狽える大河に榊が提案したのは『貞操帯をつけて10日間耐えられたら黙っていてあげる。耐えられなかった場合は奴隷になって』という賭けだった。初めは楽勝！と思っていた大河だったが、毎晩マスをかいていたアソコがパンパンに張り詰めてしまい…！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身近にある生薬を毎日の食事に取り入れて〈疲れ〉〈冷え〉〈ストレス〉〈コリ〉〈むくみ〉〈便秘〉〈肌荒れ〉〈老化〉など女性の気になる症状を改善! ダイエット外来で用いる工藤式漢方や生薬の養生術、生薬を使ったレシピを初公開! 著者は、TBSテレビ「名医のTHE 太鼓判! 」、NHK「ガッテン! 」日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」など数々のメディアに登場する注目の医師。女性漢方外来で漢方治療を行なう、東洋医学のスペシャリスト! ◎なんとなく気になるあの症状、いつも感じるちょっとした不調 原因と対策&ぴったりの漢方を紹介 ・わけもなく不調 ・いつも疲れている ・冷えてつらい ・ストレスでイライラ、不安 ・肩や首がコリコリ ・食欲が異常 ・便通が乱れている ・むくんでパンパン ・髪や肌につやがない ◎症状を解決する身近な生薬と漢方 身近にあるおすすめの8大美味生薬&簡単レシピ [桂皮]シナモンティー/ニッキもち/チリコンカン [生姜]生姜入り豚汁/ジンジャーソースの海南チキン風 [山椒]山椒風味のポテサラ2種/さば缶の山椒かけ [陳皮]陳皮ヨーグルト/陳皮紅茶/陳皮と昆布のおにぎり/即席漬け [大棗(ナツメ)]中華風おかゆ/ナツメの豆乳シリアル [薄荷(ミント)]ミントティー/チョコミントパンケーキ/ミントドレッシングサラダ [蘇葉(シソ)]シソ梅そうめん/きゅうりの赤ジソあえ/シソのトマトチーズサンド [胡麻]すり胡麻豆乳/胡麻ハニートースト/胡麻入りみそ汁 ◎食べるほど元気に! パワーアップ摂取法 生薬×生薬から、驚きのパワーと旨みが! 万能生薬レシピ 生薬ペースト:シソミントペースト+パスタ 生薬ミックス:生薬スープ/チャイ/生薬やっこ 生薬シロップ:ジンジャーミントシロップ/ジンジャーエール/ジンジャーミント茶 生薬ジャム:陳皮生姜マーマレード/ナツメシナモンジャム ◎まだあるおなじみの生薬 + Dr.工藤おすすめの漢方薬もご紹介 ★コラム★ ・七味唐辛子は漢方薬がヒントで生まれた! ・つらい月経時を赤い生薬が緩和 おすすめレシピ:ミネストローネ/生薬パエリア ・不調を整える生薬カクテル おすすめレシピ:薬膳モヒート/カンパリ陳皮/ホットワイン

表題作はじめ「制御に関する考察」「通学路のたしなみ」「かくれんぼの心得」「担いだ縁起」等、著者ならではの描写が輝く１９篇。日記も併収。

誰もいなくなった料理教室に二人きり。 講師であり元カレでもある涼が、パンパンと腰を打ちつけるたびに、粘膜が擦れ合う音が大きく響く。 「今でも朋美が好きだ」 夫がいるのに、求められれば嬉しくて。調理台に身体を押し付けられても、私は抵抗できなかった。 「ふっ、はっ……ぁんっ」 「朋美が零したものは、全部俺が拭ってあげる……」 ふと目をやれば、結合部分に溢れた愛液を絡めた指先を、涼が口元に運ぶところだった。

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パンパン　ぱたぱた　ぱったん　たーん！　リズムにあわせてページをめくったら……。サンドイッチのできあがり！　たっぷりたまごを　のせたなら　パンパン　ぱたぱた　ぱったん　たーん！　ふわふわたまごサンドが　できました。つぎは　レタスにトマト　ベーコンをのせたなら……。言葉に出したくなるリズミカルな面白さはもちろん、カラフルではなやかなイラストは、心ときめくこと間違いなし！　親子でいっしょに遊べるおままごと絵本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第一特集　１００％満足の癒やし系フーゾク★勃起も射精もいらない ★ビキニの１８才がきわどい部分をアワアワで洗ってくれる ★本格的マッサージの後でしっかりヌキたいわがままオッサンの夢を叶える 第二特集　まだあった 合法ＳＥＸドラッグ！ ★いつもよりクリがジンジンして、触れられるだけでビクッとなるの ★２時間チンポをしゃぶりつづける、覚せい剤に近いサプリ ★裏モノＪＡＰＡＮ ・ぬるぬるマッサージで嬢に「はぁはぁ」声をださせる喜び ・シックスナイン体勢やマットプレイまでできる超絶エロいエステ ・こたつでゴロンとしながらおっぱいを舐めたいのが日本人である ・紙パンツの裾からがっつり手が入ってくるサウナ内のアカスリ ・韓国デリヘルのお泊りコースで焼肉とセックスにおぼれる ・１人はアナル、１人はタマ。時間たっぷり舐めさせるカリギュラ遊び ・キンタマばかりをず―――っとモミモミしてもらえば疲れが吹っ飛ぶ ・ヌキもありかも？　高級メンズエステは生殺しされに行く価値あり ・クンニで癒されるには手コキ止まりの嬢でなければならない ・リフレなのにず―――っとキスできて最後はヌルヌル発射 ・たっぷり４時間、気に入った人妻とだらだただいちゃいちゃする愉悦 他 ・夢の中でセックスしてるようなまどろみ感覚 ・愛情の増したセックスは燃えに燃えまくる ・マンネリカップルにはセックスに前向きになるだけでもありがたい ・量の調整もできるガツンとくるジェネリック ・多少は濡れやすくなったような気がする ・膣のニュルニュル感を全神経で堪能するような状態に ・ピンク色で飲ませやすくクリトリスがパンパンに ・飛ぶクスリ「金パブ」から要らん成分を取り除く ・諦めていたフニャチンがちゃんと勃起するように ・ついついやりすぎてオナニー依存体質に ・エッチに集中して濡れ方も激しくアエギも大きく ・セックスレス解消にも使える多幸感アップ薬 他 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読むとためになる着こなしのヒント満載！ 洋服もおしゃれも買い物もすき。 だけどいまいちセンスに自信がない。 新しい洋服を買ったのに、気づいたら同じような組み合わせばかり着ている。 クローゼットは洋服でパンパンなのに、今日着る服はない！ そんなファッションに悩む30代イラストレーターのあきばさやかさんのあるあるを中心に、コーディネートのコツや、体型カバー、着まわし術など、着こなしのヒントも一緒にご紹介。 巻末では、あきばさんの実際のクローゼットを人気クローゼットオーガナイザーの林智子さんに整ったクローゼットにしてもらう体験ルポも！ 洋服、おしゃれ、お買い物あるあると、読むとちょっとためになる着こなしのヒントが満載です！

板橋の貧民窟・岩の坂で育った社会派ルポライターが綴る、壮絶で切ない、怒涛のような少年時代の思い出。木賃宿・長屋の住人。梅毒で鼻が無い“フガフガのおばさん”、正体不明のインテリ「ゴライ博士」、ヒロポン中毒のマアちゃん、初恋のパンパンガール……。強靱で、悲惨で、温かで、そして何より自由だった戦中戦後の「東京スラム」を、深い郷愁を込めて描く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 特集「ぼくらの経験談」 わたしたちはフレンチブルドッグが大好きで、たくさんの経験をしてきました。病気をしたり、成長を感じたり、大事な命をまっとうしたり。愛ブヒとともに歩いてここまでたどり着いたのです。そんな人生の宝物とも呼べる記憶を経験談としてシェアしてみませんか。そこには涙も笑いも教訓もあるはずです。それぞれに物語があるから学ぶことができる。わたしたちのフレブル生活をもっと豊かにしてくれる、珠玉のストーリーをあなたへ。 ◎レジェンド座談会 ◎いつものお散歩で、なぜかハアハアが止まらなくなった。まだ春先なのにもしかして……熱中症？ ◎フードの工夫、思わぬ骨折。悩みも愛の糧に。 ◎なんだかずっと気持ち悪そうにしているけど、床に転がっていた小さなボールがない……誤飲した？ ◎キャンプでも家でも、この子にとって快適に！ ◎ちょっとジャンプしただけなのにキャンと鳴いて震えています……痛いのかな？ ◎うちの子、いつも早食いで心配だったのだけれど、なんだかお腹がパンパンになっていて大丈夫かな？ ◎共に育つふたりを見守る、かけがえない経験。 ◎運命の出会いから3年、地元の有名ブヒヘ。お金では買えないバブと過ごす幸せ。 ◎成犬で迎えた2頭のブヒのコントラスト。 ◎3人家族の関係を深め、進路を導いてくれた存在。母の遺志を継いで、ちびぞうを必ず幸せにしたい。 ◎病めるときも健やかなるときも、共に重ねて。 能登半島地震緊急特集「犬たちを守る」 たくさんの災害がこの日本を襲い、われわれはそのたびに立ちあがってきた。能登半島地震は未曾有の被害を各地にもたらし、そこに住む人たちも、そして犬たちも被災した。われわれはなにを考え、どう生きていくべきか。そのことを探る緊急特集をお送りします。 「春の養生法」 薬膳とは、健康の維持や不調の改善を目的として、中医学の考え方をベースに、人やわんちゃんそれぞれの体質や体調、季節に合わせた食材を組み合わせて作るお食事のことです。今回は、中医学の考え方の基礎のおさらい、『春に起きやすい不調とその養生法』について解説します。 …and more！

“1982年。 台北のカフェ、明星珈琲館で 私はこの人と出会った――。” 『恋恋風塵』『悲情城市』など、 不朽の名作の数々を侯孝賢とともに創り上げてきた 女流作家、朱天文が描く 「台湾映画がもっとも輝いていた、あの日々」 台湾ニューシネマのミューズによる、珠玉のエッセイ集。 侯孝賢と歩んだ台湾ニューシネマ時代/写真が語るあの時 この想い/侯孝賢を語る・侯孝賢と語る 解説 宇田川幸洋 カバー写真・撮影 エドワード・ヤン 十一月二十七日の早朝、私は侯さんと基隆〈ルビ:キールン〉路と辛亥〈シンハイ〉路の交差する十字路で待ち合わせ、脚本を手渡した。侯さんはレンガが残る道の路肩でバイクを停め、脚本を受け取って、そのまま役者の衣装合わせの写真撮影に向かった。急に寒くなったあの日、侯さんは長袖のシャツの上にカーキ色のアーミーベストを着ていた。ラッシュアワーの車の流れは絶え間ない。彼は横断歩道を渡ってバイクのところに戻っていく。アーミーベストが風をはらみ、帆のようにパンパンにふくらんだ姿が車の流れを縫っていく ――本文より

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ちぎりバンブームはここから始まった!! インスタやFacebookで《ぱん工房「くーぷ」》を主宰する著者の失敗しらずの手作りパンレシピを紹介。2つの基本の生地から展開する、ベーグルやクロワッサン、食パンやバゲット、菓子パンまで一挙公開。

熊沢家に暮らす6匹のにゃんこ。ハイテンションなやつもいれば、冷え性なやつもいる。そんな個性豊かなにゃんこたちには、ある鉄の掟が存在した…。その（可愛すぎて悶絶級の）掟とはいったい…！？読者からの投稿ネタも満載の、にゃんこがパンパンに詰まった珠玉のエピソード集！描き下ろし5ページと電子限定描き下ろし1ページも収録!!

真っ直ぐ歩いている筈が、ふとしたはずみで迷い込む森羅万象の断層。どこかで見た、どこにもない風景。すぐそこにある、永遠に来ないその時。panpanyaの世界にようこそ。日記も併収。

孫から声をかけられるとついつい顔がゆるんでしまう。しかし、孫は祖父母にとって嬉しさの反面、戸惑いを感じる存在でもあります。娘に頼られて孫育てを引き受けたはいいが、だっこで腕はパンパン、今の育児に困惑することも。つい甘やかすと次は息子夫婦から叱られる・・・祖父母にとって孫とのいい関係を築くのは切実な願いでもあるのです。本書は、初めて祖父母体験する方に贈る「祖父母のための孫育て書」です。若いママ世代にも役に立つ体験談などを豊富に収録。ママから祖父母にプレゼントしても喜ばれる１冊です。

「そんなに激しくシちゃだめだって…」いつものように彼氏といちゃいちゃしてたオレ。アソコをねっとりと舐めていざ挿入…と思ったらなんと弟が帰ってきちゃった!?それなのに彼氏はお構いナシに腰をパンパン、乳首をペロペロしてきて…。弟が見てるのにダメだってば！！！見られながらとかもうマジでヤバいってばーー!!新妻(♂)とのハゲシメな初夜も収録した豪華2本立て☆

村中に筒抜けの赤裸々な性事情！　出戻り後家の「精進落とし」とは？　娘も無礼講の夜祭の狂乱！　筆おろしをする儀式のため、青年はふんどしを持って、後家の家を訪ね…。（『まぐわい祭り』）／ハダカでねだってヤミ物資調達！　戦後の混乱の中、カタコトの英語を駆使して街娼のような振る舞いで生き延びた、女の涙と根性（『パンパン　ラク町おゆき』）ほか。

◆散る桜　時は戦後。とある田舎町にやってきた薬屋の息子・史郎はひとりのみすぼらしい娘・さくらに出会う。彼女に近づくなと周囲に助言されるも、史郎はさくらが気になり……。◆しぼむ朝顔　戦後、米兵専門の売春婦（パンパン）として生きる娘・みどり。ある日、みどりの前にひとりの復員兵青年が現れる。彼は戦争で家族を失ったことから、生への執着を失っていた。◆くずれる牡丹　会員制の“牡丹倶楽部”へ入会することになった実業家・関。拠点となる屋敷を訪れるが、なんと、そこは元華族令嬢の牡丹が、会員に肉体で奉仕する淫らな社交場だった――！

可愛さがΩの価値を決めるこの世で、その欠片もないΩの高倉真也は、運命の番なら自分を愛してくれると信じ、まだ見ぬαに恋焦がれる日々を送っていた。 そんなある日、道端で今までに嗅いだことのない強烈な甘いフェロモンを感じ、ヒートを起こしてしまう。偶然居合わせたαの峰真章は、そんな高倉を放っておけず、ホテルに連れ込み強行Ｈ！ 高倉の容姿に不満をこぼしつつも、パンパンになったアソコを愛撫し、どろどろになるまでイかせてしまう。しかも快楽で蕩ける高倉の表情から目が離せなくなってしまい――…!? 卑屈で醜いΩと、超エリートαの逃れられない・運命のオメガバース始動！

女性ドクター＆専門家が「むくみ＆やせない」を解決！ 11人のドクターと専門家が、20～40代の女性によくある不調の解消法をアドバイスする「みんなの女性外来」シリーズ、第1巻は「むくみ」対策。 午後になると足がパンパンになってしまう人、 お酒をのむと翌朝目があかなくなってしまう人、 からだがいつもどんより重～い人、 いつものこと…とほうっておくと、 どんどんむくんで、ますます太りやすいからだになってしまいますよ！ 本書では、足、顔、まぶたの「むくみ」即効解消法から、「むくみにくくやせやすいからだ」になるダイエット方法まで、漢方外来、婦人科、内科のドクター、スポーツトレーナーといった各分野の専門家が、親切丁寧にお教えします。 さぁ、あなたも今すぐ、この本を読んで、「むくみ知らずのすっきりしたからだ」を手に入れましょう！

「楽園」からの８冊目のpanpanya作品集。表題作含めた「模型の町」シリーズ四部作はじめ「ここはどこでしょうの旅」１～５「登校の達人」「ブロック塀の境地」「夜ぼらけ」など読み手を事象の彼方へ誘う16篇。日記も併収。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自宅で1日10分! ジムに行かなくてもOK! 歩きグセを直すだけで憧れのボディラインに! 人気ボディワーカー考案の最強の“やせウォーク” やせたいのなら、食事制限やきつい運動をする前に、まず「歩き方」を見直すことが重要。太ももやふくらはぎがパンパンに張っていたり、おなかがぽっこり出ていたり、お尻がたれていたり…。歩き方が間違っていると、体にゆがみが生じ、歩けば歩くほど、ボディラインが崩れてしまうのです。 本書では、知らず知らずのうちに身についた悪い歩きグセを取り、やせるウォーキング=「やせウォーク」を手に入れるための4週間プログラムを紹介。 すべて自宅でできる、1日10分ほどの簡単トレーニングです。 体のゆがみを直しながら、やせウォークで必要となる筋肉を集中的に鍛えます。 やせウォークが身につけば、毎日の「歩く」動作だけで、おなかがへこみ、脚がスラリと 細くなる…という夢のようなことが起こります! わざわざジムに通ったり、特別な運動を行う必要はありません。 どんなトレーニングの効果にも勝る、一生ものの「やせウォーク」で体の変化を実感してください! 森拓郎さんの実演動画つき! 全トレーニングにQRコードがついていて、動画で細かい動きを確認できます。自宅でマン ツーマンレッスンのような体験が可能! さらに、歩き方への理解が深まるよう、わかりやすい解説動画「森講座」もプラス!（電子版をご使用の注意：QRコード読み取り可能な別端末で読み取りください）

【ヤンキーショタとオタクおねえさん６巻　星海ユミ描き下ろし同人誌つき特装版】 全国のファンの皆様にお届けする、ヤンオタ公式のうすい本は、星海ユミ先生描き下ろしの『シンデレラパロ漫画』を16ページ収録!!　漫画のほかにも貴重なイラストの数々や、かづ子のオタクライフが垣間見える特別企画をぎゅっと閉じ込めました！　この本は買い逃すと、パンパンマンさんがタックルで説教に来るレベル!?　ぜひお買い求めください！ (C)2020 Yumi Hoshimi

漫画家　青木光恵、42歳。10代からの洋服好きが高じて、クローゼットは肥やしでパンパン！引っ越しを機に、洋服断捨離に一念発起、だけどそこには40代ならではのファッションへの想いがぐるぐると渦巻いて…。洋服の賞味期限はないけれど、自身が着られる「コレ着てOK！　期限」はあるわけで、さっぱり作業はすすみません。本当に洋服を9枚まで減らせるのか？　いいや、そもそも、減らせばいいってもんじゃないんじゃない？　惑いの渦がとぐろをなしてやってくる！

2016年、「新ミニマリズム」旋風を巻き起こした 全米ベストセラー、早くも日本上陸! 現代のミニマリズム運動を代表する1人で、毎月100万人が訪れるサイト 「ミニマリストになる(Becoming Minimalist)」の創設者が明かす、 「ものを手放して豊かになる」方法とは!? リビングはものだらけ。床にもものが散乱。 クローゼットは満杯。引き出しからはものがあふれている。 冷凍庫もパンパンで、入れたいものが入りきらない。 収納スペースはどんなにあってもいつも足りない。 まるで自分のことを言われているみたい? おそらくあなたも、所有物のほとんどは好きなものなのだろう。 それでも多すぎるとは感じているし、何とかしたいとも考えている。 でも、取っておくものと、処分するものは、どうやって決めたらいいのだろうか? 人生から不要品を取り除くには、具体的にどうすればいいのだろう? そもそも「所有物の適正量」は、どうやって判断したらいいのだろうか? あなたがこの本に興味を持ったのは、自宅をすっきりさせたいと思っているからだろう。その方法は手に入ると約束しよう。 しかも、それだけでは終わらない。 山のようなガラクタの下には、あなたが本当に望んでいる人生が隠れている。 この本を読めば、それを見つける方法がわかるだろう。 ものを減らせば、豊かになれる。 この本のテーマは、減らすことよりも、むしろ豊かになることのほうだ。 この本を読むメリットは、家の中がすっきりすることだけではない。 本当に豊かで、満ち足りた生活が手に入る。 ずっと探していた「よりよい暮らし」を実現できる。 ミニマリズムとは、いちばん大切にしているものを最優先にして、 その障害になるものはすべて廃除すること。 そして、ミニマリズムのいいところは、ものが減ることではない。 本当の利点は、豊かさが増えることだ。

朝起きたら顔がパンパンで疲れが残っている、夕方になると足がむくんでだるい、体がおもい、疲れやすい、疲れが取れない……。こんな症状が思い当たるならリンパが滞っているのでは？　リンパの流れが滞ると、疲労物質や老廃物がたまるため、上記のような症状が現れるのです。けれどもよく聞く「リンパ」とは一体どんなものなのでしょう？人間の細胞から出た老廃物や余分な水分は、毛細血管を通して血液に戻っていきます。さらに余分なものだけが毛細リンパ管に流れ、やがてリンパ液になり、リンパ節を通って、静脈に回収されます。つまりリンパ管とは体内の排水管のような役目を担っているのです。本書は、リンパの役割、むくみとの関係、リンパの流れをよくする食事、正しいリンパマッサージ、リンパと癌の関係など、素朴な疑問から最新医学に基づく正しい情報までリンパのすべてがわかる一冊。むくみと疲れが気になる人におすすめです。