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2014/12/09更新

ユーザーレビュー

  • 高血圧の常識はウソばかり
    「血圧は血管に対する負担である」という論説のもとに、高血圧の現状と医療の実態をわかりやすく伝えた一冊。

    自分は現時点では高血圧ではないものの、身内に高血圧患者を抱えたものとしては、非常に勉強になった。
  • コレステロール治療の常識と非常識
    コレステロールについて、しっかりと知っておきたかったので購入。脳梗塞とかを患った人はとにかくLDLコレステロールを下げる。一日30分のウオーキングを続けるということで肝に銘じました。
  • 高血圧の常識はウソばかり
    高血圧を患っている人が知識を得ようとするのに良い入門書になるのではないかと思いました。個人的には、現状として血圧に関してはとくに問題は有りませんが、家系的にはこれから上昇してく可能性は充分にあるため、予防方法についても書かれていたのがありがたかったです。
    とりあえず、塩分のとりすぎに気をつけようと思...続きを読む
  • 高血圧の常識はウソばかり
    【目的】:自分に役立つ情報を得る。
    ・血圧は道路事情のようなもの。道幅と交通量で、道路の傷みをイメージしてみる。
    ・日常の高血圧状態は血管への負担。心不全や脳梗塞のリスク。
    ・血圧は低い方が血管病のリスクが低い。至適血圧は上120以下、下90以下。
    ・高齢になると下は下がるが、上が高くなるのはやはり...続きを読む
  • 高血圧の常識はウソばかり
    血圧に関して分かりやすく書かれた一冊。健康関連の本は多く出ているが、どれが絶対的に正しいといえるものは少ないが、これはやんわりとながら一定の根拠を元に語られている。タイトルは挑戦的だが、生活の参考になる一冊。