作品一覧 2022/06/09更新 大人の女性の心と体をととのえる 更年期改善レシピ 試し読み フォロー 女も知らない女のカラダ 試し読み フォロー ココナッツオイル使いこなし事典 試し読み フォロー Dr.クロワッサン 女性ホルモン力で元気に、若々しく。 試し読み フォロー はじめての「女性外来」 試し読み フォロー 「閉経」のホントがわかる本 更年期の体と心がラクになる! 試し読み フォロー みんなの女性外来 試し読み フォロー 「メス」失格 試し読み フォロー 1~8件目 / 8件<<<1・・・・・・・・・>>> 対馬ルリ子の作品をすべて見る
ユーザーレビュー みんなの女性外来9 生理(月経)のトラブルがつらいときの本 対馬ルリ子 あらゆる専門家がこの本に参加して、女性特有の悩みに細かく対応してくれるので心強い。こういう病院があれば通いたいくらいだ。 症状別のアドバイスに加えて、マッサージやストレッチやツボ押し、漢方薬のこと、食事やサプリで摂りたい栄養素、などこれ1冊で基本的なことが頭に入る。 Posted by ブクログ みんなの女性外来11 夏冷え・冬冷えがつらいときの本 対馬ルリ子 冷え性の人は必携本 たくさんのお医者さんが監修していて、食生活からストレッチ、服装まで詳しく載っています。 Posted by ブクログ ココナッツオイル使いこなし事典 対馬ルリ子 / 柴田真希 / 市野さおり ココナッツオイルの基本的な使い方がわかり、初心者の私には最適。この本により私のココナッツオイル生活が始まりました!ずっと手元に置きたいし、知らない人にも薦められます。 Posted by ブクログ ココナッツオイル使いこなし事典 対馬ルリ子 / 柴田真希 / 市野さおり ココナッツウォーターが大好きでタイに住んでた頃は毎週の楽しみでした。 ココナッツオイルは日本では高価ですし、いろいろ調べてみたくて読みました。 Posted by ブクログ 「閉経」のホントがわかる本 更年期の体と心がラクになる! 対馬ルリ子 / 吉川千明 こんなにも、知らないことが多いとは。 更年期の方も、それより前の方も、ご一読おすすめ。 できれば、その年代のパートナーを持つ方にも、読んてほしい。 HRT(ホルモン補充療法)に大変興味があるが、婦人科ではまだまだ、病気じゃないし、みたいに言われそうで敷居が高い。 Posted by ブクログ 対馬ルリ子のレビューをもっと見る