対馬ルリ子の一覧
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作品一覧
2022/06/09更新
ユーザーレビュー
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あらゆる専門家がこの本に参加して、女性特有の悩みに細かく対応してくれるので心強い。こういう病院があれば通いたいくらいだ。
症状別のアドバイスに加えて、マッサージやストレッチやツボ押し、漢方薬のこと、食事やサプリで摂りたい栄養素、などこれ1冊で基本的なことが頭に入る。Posted by ブクログ -
冷え性の人は必携本
たくさんのお医者さんが監修していて、食生活からストレッチ、服装まで詳しく載っています。Posted by ブクログ -
ココナッツオイルの基本的な使い方がわかり、初心者の私には最適。この本により私のココナッツオイル生活が始まりました！ずっと手元に置きたいし、知らない人にも薦められます。Posted by ブクログ -
毎月おなかが重い女性にすごくおすすめ。専門的な知識がない人にもわかりやすくかいてあった、痛み止めの薬の項が一番役に立った。薬を使いたくない人向けにもハーブやアロマの情報がかいてあり、オーガニックにこだわる人にも使える一冊。Posted by ブクログ
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こんなにも、知らないことが多いとは。
更年期の方も、それより前の方も、ご一読おすすめ。
できれば、その年代のパートナーを持つ方にも、読んてほしい。
HRT(ホルモン補充療法)に大変興味があるが、婦人科ではまだまだ、病気じゃないし、みたいに言われそうで敷居が高い。Posted by ブクログ
