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Posted by ブクログ
想定読者は、やる気を上げても習慣にしないと目標を達成できないと感じている人です。
目標を達成する人に共通する思考や行動があり、「9つの習慣」としてまとめて、紹介しています。
目標を明確にすることで、目標に具体性を与え、目標を達成したイメージを明確にすることで、モチベーションを上げて、目標を達成します。
目標に何をどのように達成するのかという、具体性を与えるだけでなく、目標達成への障害を明確にして、排除し、目標を達成します。
if-thenプランニングは、事前に「いつ」「何を」やるかを決めておく方法です。
例えば、予定が決まれば、スケジュール帳に記録するということです。
if-thenプランニングを毎日着実に行動します。
例えば、寝る前になったら、スケジュール帳を見て、明日の準備をして、出かける時間に目覚まし時計を設定して、寝ることで、意識せず、毎日着実に行動できるようにするということです。
目標までの距離を意識して、行動へ結びつけます。
例えば、頻繁に目標との距離を確認して、モチベーションを上げて、行動に結びつけるということです。
目標を達成できるという楽観主義者でありながら、簡単には目標を達成することはできないという現実的でいるということです。
目標を達成するための課題や問題を検討し、目標を達成するまでの段階と行動を可視化することで、現実的楽観主義者になります。
「今できなくても、できるようになる」と信じるということです。
「やりぬく力」は、困難にも屈せず、長期的な目標に向けて、正しい戦略を立て、詳細なプランを立て、努力をし、成功するまであきらめないということです。
「やりぬく力」は、持って生まれた才能ではありません。
意志力は使わなければ弱くなりますが、意志力を正しく使えば強くすることができます。
強い意志力は、目標を達成する力になります。
誘惑に打ち勝つことで、意志力を鍛えます。
意志力には限界があるので、追い込まないことも重要です。
目標を「やめるべきこと」より「やるべきこと」に設定します。 -
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Posted by ブクログ
『SPY FAMILY 3』
遠藤達哉
遠藤達哉によるスパイアクション＆ホームコメディ『SPY×FAMILY』第3巻。凄腕スパイのロイド、殺し屋のヨル、超能力者のアーニャという、それぞれ秘密を抱えた仮初めの家族。互いの正体を知らないまま、国家の命運を左右する極秘任務のために奇妙な共同生活を続けている。
名門イーデン校でのアーニャの学校生活を軸に、個性豊かな登場人物たちが織りなす騒動が展開する。スパイアクション、サスペンス、家族ドラマ、コメディが絶妙に融合し、緊張感と笑いが同居する独特の世界観が魅力。何より、血のつながりを超えて少しずつ家族らしくなっていく三人の姿が微笑ましい。
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Posted by ブクログ
『20世紀少年 7 真実』
浦沢直樹
浦沢直樹による壮大なSFサスペンス漫画『20世紀少年』第7巻。謎の教祖「ともだち」をめぐる陰謀と、世界を揺るがす計画の全貌が少しずつ明らかになっていく。過去の記憶と現在の事件が複雑に絡み合い、少年時代の何気ない遊びや空想が、恐るべき現実へとつながっていく。
タイトルの「真実」が示すように、これまで積み重ねられてきた謎に新たな光が当てられる一方、物語はさらなる深みと不気味さを増していく。巧みな伏線、緊迫感あふれる展開、読者の予想を裏切る構成が見事。浦沢直樹ならではのストーリーテリングが存分に味わえる一冊。
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Posted by ブクログ
『シェイクスピア全集 ウィンザーの陽気な女房たち』
白水uブックス
シェイクスピアの喜劇の中でも、とりわけ庶民的で明るい笑いに満ちた作品。好色で大ぼら吹きの騎士フォルスタッフが、二人の人妻に同じ恋文を送りつけたことから、女房たちの機知に富んだ反撃が始まる。やがて周囲の人々も巻き込み、次々と滑稽な騒動が繰り広げられる。
恋愛喜劇であると同時に、人間の欲望や虚栄心、男女の駆け引きを軽妙に描いた風刺劇でもある。登場人物たちの生き生きとした会話と、最後まで趣向を凝らした喜劇的展開が楽しい。シェイクスピアの人間観察の鋭さと、時代を超えて通じるユーモアを堪能できる一作。
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