和田秀樹のレビュー一覧
-
-
Posted by ブクログ
正しく楽しむ「推し活」のトリセツ。楽しく元気に老後を過ごしたい方や高齢の親を持つ６０代の方におすすめ！【目次】
第１章 「推し活」が与える健康への影響（６０代からは新たな生き方を楽しむ；推し活による疑似恋愛が若返りをかなえる〜
第２章 幸福寿命と「推し活」の関係（「健康寿命」はただのアンケート調査；最も幸福度が高いのは８２歳以上〜
第３章 「推し活」で人生が変わった５人の物語（１０７歳のサッカーファン「命つきるときまでサッカーを楽しみなさい」；９４歳のサッカー乙女「選手との出会いで蘇った青春」〜
第４章 社会に広がる多様な「推し活」（「芸術への支援」は最も文化的で社会的意義のある推し活；心とき -
-
Posted by ブクログ
人生で1番大切な20代の生き方
2025.3.8
高校時代の先生もおっしゃっていた20代は背負うリスクが少ないし、方向転換も容易であることを主張した後、そのためにするべきことを具体例を挙げながらわかりやすく述べていた。
また、ライフプランが大切と実感し読みながら人生設計のほんの一部を想像した。加えて起業に焦点が当てられている部分が多く、思いつきの起業は成功せず地道に築いていく人間関係や社会の仕組みの理解が後々役に立つのだなとわかった。（様々な分野の友好関係や情報も大切。）
結局は計画と直感のバランスで人生が左右される。後悔のない人生を送るために20代のチャンスを惜しみなく生かそうと思った。 -
Posted by ブクログ
ネタバレ【自分メモ】
一旦外の空気を吸うこと心がけたい
余裕を持てるような動きかたを考える
機嫌悪いと病気にもなりやすい
不安になるのはいいこと。動機づけの材料になる
→受験勉強で不安にならなかったら勉強してない
→不安は勉強するための原動力(材料になってる)
ただ不安に支配されないようにコントロール
自分の感情を理解することが感情のコントロールにつながる
ふと気がついた時に自分がどんな感情なのか考える
自分の感情よりも相手からどう思われるかを気にして優先しまうから不機嫌になる
一度くらい断っても平気なのが本当の仲間
自分の性格に偏りがあるから相手の行動がいちいち気になる
時間にルーズ、部 -
-
-
-
Posted by ブクログ
すぐ感情的になってしまい、あとで後悔することがよくある。
「また言いすぎたな…」「なんであんなにイライラしちゃったんだろう」って落ち込むことの繰り返しで、そんな自分を変えたくてこの本を読んでみた。
読んでて一番心に残ったのが、
「感情をコントロールするとは、感情を持たないようにすることではなくて、感情を持った時に問題行動を起こさないように自制すること」
っていう一文。
これがすごく救いになった。
今まで、「怒る」「落ち込む」「イライラする」っていう感情自体がダメなことだと思い込んでて、感情を持つたびに「またやってしまった…」って自分を責めてばっかり。
でも、「感情を持つのは当たり前。 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
