和田秀樹のレビュー一覧

うつの壁

和田秀樹

第5章の希死念慮や自殺念慮の部分、もしこの本をうつ病当事者の方が読んでいたら辛く感じる人もいるのではないかと感じた。

また、希死念慮や自殺念慮を持つ人の予兆やその対処法について書かれていたが、自分が当事者だとしたらこの本に書かれている行動をあえて取らないように意識して密かに自殺に至る準備を進めてしまうだろうと思ったので、星3の評価になりました。

しかし文章自体はとても読みやすく、最後には治療薬や精神科医とのマッチングなどにも触れられていて、ちょうどうつ症状に悩まされている方の望みになりうる本ではないかと感じた。

65歳、いまが楽園

和田秀樹

高齢者による自動車事故は本当に年齢が原因なのか？実は糖尿病の薬や降圧剤による副作用ではないか？

未来のことは未来に任せて心配するより、今できることに集中する。これらを積み重ねていけば人生の最終章も「悪くないな」

施設に入るのにお金をかけるなら60−70万円で住み込みスタッフを雇い入れる方がはるかに自由で安心のある暮らしができる

60歳以降はやりたい放題。その秘訣は人の意見に流されないこと。

体力がない人の仕事の戦略

和田秀樹

・周りと比べず、自分の体力に合う仕事をする
・ラクをする方法を考える
・得意なことから取り組む

とはいえ、会社員やってて、実際に実践するのは難しいと思う部分もあった

感情的な自分から卒業する本

和田秀樹

わかっているけど、思考を変えて実行するのは難しい。
和田さんの著書は正論で理解しやすいけど、行動をどのように定着させてきたか、ご自身の経験をもう少し教えてもらいたい、と思う。

人生に差がつく時間の 作り方・活かし方

和田秀樹

時間への意識、時間をどう使うのかを考えるべきだということを得られました。

時間の家計簿をつけることで、普段自分が無駄にしている時間を認識することが大切だとわかりました。

例え話がやや多く、太字を読み進めながらでも良いと感じました。

手放す勇気

和田秀樹

現状維持を選ぶデメリット、絶対に手放してはいけないもの、手放し方、などが書いてあってよかった
読みやすい　けどどっちを手放すべき？というのが自分の中にある

60歳からの「手抜き」の極意

和田秀樹

真面目な人ほどバカを見ていると思っている人におすすめ。

【概要】
●完璧を目指さない。
●どうすれば手抜きできるか
●手抜きの健康法

【感想】
●本書を読んで「脱完璧主義」になろうと思った。
●間もなく60歳を迎えるに当たって人生に対する考え方を変える必要があると気づかせてもらえた。
●後半はやや極端な内容になりブレてきたなと思ったら「あとがき」で著者が同じようなことを書いていた。
●すべての内容を自分に取り入れる必要はなく、自分が読んで納得したものを取り入れればよいと思う。

体力がない人の仕事の戦略

和田秀樹

日本人って真面目に働きすぎだよね〜〜
完璧主義にならず、意図的にうまく手を抜くこと
やりたくない、できないことはやらない
心を休ませる意識をしっかり持つ
そうは言っても〜って人も多そう。

喪失感の壁 きもち次第で何があっても大丈夫

和田秀樹

60代の「心と体」「人間関係」「キャリアと生きがい」の喪失感を、データと具体例で丁寧に掘り下げている一冊でした。

世代は中年に限定されているけれど、中には
・心地よい人間関係を選ぶ
・環境の変化を受け入れる
・今の自分に飽きたら、新しい自分を楽しむ
など、中年以外にも響く示唆が多い。

特に「新しいコミュニティに参加する」という提案は、独身でコミュニティが限られがちな自分にも刺さった。これからは近所のイベントにも少し目を向けてみようと思う。

「余命宣告は、残り時間を有意義に使うための視点転換にもなる」という哲学的な考え方にもハッとさせられた。

中年向けの本だけど、どの世代にも“生き方の問い”として読める一冊。

65歳、いまが楽園

和田秀樹

世間でいう常識に流されず自分で考えて(例えば、薬を処方されても飲むかどうか）自分で試してみる、というのはそうかなと思う。
空気や常識にとらわれない、テレビのワイドショーを見て「本当か？」と考える訓練をする。正しさを求めるより自分の納得を。
こんな面倒くさい人に、私はなりたいなあ。

老後は楽しんで過ごす、というが、お金に余裕のある人にしか難しいような気もする。

老いの壁（きずな出版） 感情・からだ・生活

和田秀樹

週刊新潮で和田先生の連載を読んで感心を持った。
まあ、割と当たりまえなことが書かれている気もしたが、医療については老化のとらえ方次第だなあ、と思った。
無理に長生きしたいとは思っていないので、楽しく残り時間を過ごしたいという気持ちがさらに強くなった。

オスの本懐（新潮新書）

和田秀樹 / 池田清彦

年を重ねてむりに欲望を抑える必要はない。オスにそもそも備わっている特性に沿っていきていくことで健康、幸せに生きられる。とかく中性化や無難な行き方を選択しがちだがこのような視点もあるのだとインプットすることができた

親ガチャという病

池田清彦 / 中島義道 / 和田秀樹 / 室井佑月 / 森達也 / 香山リカ / 土井隆義

信頼している識者の方が何人かいたので、ある程度興味深く読みました。ただ、全体としては急拵えな感が否めないですね……。まとまりのある感じではないです。

感情的にならない気持ちの整理術ハンディ版

和田秀樹

イラストが多くて、すごくサクッと読み進められた。
内容も「そうそう、これわかる…！」という、日頃なんとなく意識していたことが整理されて書かれていて、頭の中がスッと整う感じ。
特に、感情と事実を分けて考えるところや、ひと呼吸おいて距離を取る方法は、改めて大事だなと思った。
“わかってはいるけど、つい感情が先に動いちゃう”日常に、ちょっと取り入れやすいヒントが詰まっていた一冊だった。

わたし、虐待サバイバー

羽馬千恵 / 岡藤真依 / 和田秀樹

凄まじい内容でした。
親からの虐待、愛されない子供
ネグレスト、大人になった本人が
精神疾患抱える。
和田秀樹さんの著書の中でこの本を
知り読んでみました。
最終章に著者と和田さんとの対談も
ありました。
重すぎて読みながら疲弊しました。

75歳からやめて幸せになること～一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差

和田秀樹

それなりの年齢になれば、若い頃と違って緩やかに楽しく生きてゆけば良いとのことらしい。
へえ、それなら歳を重ねるのも、なかなか悪くはないかもね。だからそれまでは頑張るか。

自信・やる気・集中力 自分の力で成功に近づく！「頑張れる子」の育て方

和田秀樹

先取り教育ってなんとなく良くないイメージあったけど、考え方によっては向上心を伸ばしていくことにもなるのかなと学びになった！
小学校入る前にまた読みたい。

受験のシンデレラ

和田秀樹

映画作品の小説版。
余命宣告をされた、塾の経営者が
経済的理由で勉強ができなかった少女を受験に向かわせ、東大に合格させる話。

心理描写が割とあっさりしているので、個人的には読みやすい小説だった。

受験は戦略だよなぁと改めて思った。
紹介されていた「高1からの出口現代文講義の実況中継」
とうの昔に受験なんて終わっているけれど、読んでみたいと思ったり。



以下メモ
自分は充実した毎日が送れているのに命が残っていない一方で、彼女は命があり余っているのにただ生き延びるだけの生活をこれから死ぬまで続けていくに違いない。

感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）

和田秀樹

日常で役立ちそうなシンプルな気持ちの整理術が記載されており、どれも実践はしやすそうな内容で良かったです。
イラストも多く気軽に読みやすい1冊でした。

本当の人生 人生後半は思い通りに生きる

和田秀樹

たった一度の人生だから人の目とか世間一般の価値観とか気にせず自分が幸せと思う方向に進めば良いって話。おっしゃる通り！