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旦那様が朝から晩まで放してくれない~エッチで甘いワケあり婚!?
「早くこころの中に挿れさせて」頼りなさそうな“ビジネス旦那”が、見た目も性欲も肉食全開に―!?長い指と舌が奥深くを執拗に何度も…。職ナシ・彼氏ナシのアラサー女子・こころは、やる気ゼロの婚活中。けれど、突然声をかけてきたパッとしない男の人にいきなりプロポーズされて!?タイプじゃないのに…あれよあれよと入籍、引越し、そして初夜まで!!抵抗するこころだったが「逃げられないんだから観念したら?」と、態度が豹変した彼に―…。メガネを外した本当の顔は、イジワルで…熱っぽくて…。じゅぷじゅぷと音を立てて秘部を責められると、溢れて止まらなくなり―!!さらに、大きく膨張した彼のアレが押し当てられ、そのまま―…。 -
顔の良すぎる幼馴染と、気づいたら朝チュンしてた件
「おはよう、伊織」 目が覚めると、隣に生まれたままの姿の美女がいた。 学園No.1の絶対的美女にして僕の幼馴染・雪村美月。 圧倒的な美貌とカリスマ性で誰も寄せ付けない高嶺の花は、なぜか僕のベッドで、聖母のように微笑んでいた。 事の始まりは一ヵ月前、僕が通称『学年で二番目に可愛い』と人気の美少女柏木さんに告白されたこと。 幼い頃からずっと好きだった美月は僕には手の届かない存在で、追いかけることもとっくに諦めていた。 なのに。 「――待ってるからね。ずっと」 美月は全部分かった顔で微笑みかけてきて――。 美しすぎる高嶺の花に蕩けるほど甘やかされる、純愛ラブストーリー。 ※本作品の電子版には本編終了後にスニーカー文庫『クラスで2番目に可愛い女の子と友だちになった【電子版】』(著:たかた カバーイラスト:日向 あずり 口絵・本文イラスト:長部 トム)のお試し版が収録されています。 -
憂鬱な朝
父の死後、十歳にして子爵家当主の座を継いだ久世暁人(くぜあきひと)。教育係を務めるのは、怜悧な美貌の家令・桂木智之(かつらぎともゆき)だ。けれど、社交界でも一目置かれる有能な桂木は、暁人になぜか冷たい。もしや僕は、憎まれているのか──!? 桂木に惹かれる暁人は、拒絶の理由が知りたくて…!? 若き子爵と家令の恋を紡ぐ、クラシカルロマン。 -
年下絶倫くん、朝まででも足りないの?~こんなに可愛いのにそんなに激しい!?
可愛いと思った年下くんは、超絶絶倫系!?本田紅羽(くれは)は、仕事のできる書店員。だがある理由で恋愛が長続きしないため、いつもアプリでワンナイトの相手を探す日々を送っていた。ある夜、アプリで出会った年下くんは可愛い顔した…絶倫系男子!?激しい快感に心動くも、紅羽はお付き合いなど考えもしなかった。しかし二人はまさかの再会を果たす。彼は紅羽の働く書店に併設のカフェで働く、隠れイケメン青年・米原だった。あの夜は別人との勘違いだったと知り、青ざめる紅羽。「嫌じゃなかったです」米原は意外なことを言い出して…。「勃起してます」恋なんてしないって決めてたのに!私、こんなに気持ちいい相手と付き合えるの!? -
年下絶倫くん、朝まででも足りないの?~こんなに可愛いのにそんなに激しい!?【電子単行本】
可愛いと思った年下くんは、超絶絶倫系!?本田紅羽(くれは)は、仕事のできる書店員。だがある理由で恋愛が長続きしないため、いつもアプリでワンナイトの相手を探す日々を送っていた。ある夜、アプリで出会った年下くんは可愛い顔した…絶倫系男子!?激しい快感に心動くも、紅羽はお付き合いなど考えもしなかった。しかし二人はまさかの再会を果たす。彼は紅羽の働く書店に併設のカフェで働く、隠れイケメン青年・米原だった。あの夜は別人との勘違いだったと知り、青ざめる紅羽。「嫌じゃなかったです」米原は意外なことを言い出して…。「勃起してます」恋なんてしないって決めてたのに!私、こんなに気持ちいい相手と付き合えるの!?※この作品は紙コミックスの電子版になります。本編は「年下絶倫くん、朝まででも足りないの?~こんなに可愛いのにそんなに激しい!? 1~7巻」を含む内容です。 -
世界を救うために亜人と朝チュンできますか?
魔王が倒された世界で平和を謳歌する高校生、田端弘則の下に、ある日天使がやってくる。どうやら魔王が復活しちゃうっぽく、勇者を降臨させるために俺の子種が必要!?でも俺には心に決めた人が…どうなる俺の貞操! -
旦那様が朝から晩まで放してくれない~エッチで甘いワケあり婚!?【コミックス版】
「早くこころの中に挿れさせて」頼りなさそうな“ビジネス旦那”が、見た目も性欲も肉食全開に―!?長い指と舌が奥深くを執拗に何度も…。職ナシ・彼氏ナシのアラサー女子・こころは、やる気ゼロの婚活中。けれど、突然声をかけてきたパッとしない男の人にいきなりプロポーズされて!?タイプじゃないのに…あれよあれよと入籍、引越し、そして初夜まで!!抵抗するこころだったが「逃げられないんだから観念したら?」と、態度が豹変した彼に―…。メガネを外した本当の顔は、イジワルで…熱っぽくて…。じゅぷじゅぷと音を立てて秘部を責められると、溢れて止まらなくなり―!!大人気作の待望の電子単行本第1巻!!【発行元:秋水社/発行・発売:青泉社】◆収録内容◆ 「旦那様が朝から晩まで放してくれない~エッチで甘いワケあり婚!?」第1話~第5話紙単行本1巻収録のあとがき・紙単行本1巻収録の描き下ろし漫画・紙単行本収録のカバーイラスト・単行本版限定描き下ろしイラスト ※本商品は「旦那様が朝から晩まで放してくれない~エッチで甘いワケあり婚!?」第1話~第5話を収録した紙単行本1巻を元に再編集したものです。※電子書籍「旦那様が朝から晩まで放してくれない~エッチで甘いワケあり婚!?」1巻・2巻・3巻に同内容の話数が含まれております。 -
ルール違反は朝までH!?~幼なじみと同居はじめました【単行本版】
「おしおきされて、こんなに濡らしてんの?」 就職を機に一人暮らしすることになったOLの悠紀。 ところが契約の手違いで、幼なじみの慶太と同居するハメに! 犬猿の仲の二人は、ペナルティありの【同居ルール】を決めるけど…。 舌が深く絡み合う激しいキス、長い指で奥まで溶かされて…!! ルール違反の罰が、こんなエッチなことだなんて――!? 【※この作品は話売り「ルール違反はイクまでH!?~幼なじみと同居はじめました」の単行本版です】 【収録内容】 「ルール違反はイクまでH!?~幼なじみと同居はじめました」第1話~第10話 カバー下描き下ろしイラスト2P収録 単行本描き下ろし漫画3p収録 あとがき1p収録 -
ひみつの朝にはキスの雨
若手俳優の鳩ケ谷のもとにW主演ドラマの仕事が舞い込む。なかなかブレイクできていない鳩ケ谷は、このドラマの成功に全力を注ごうと意気込むが、 原作はキスシーンがたくさんあるマンガだった。男子校出身+バイト三昧+舞台で忙しいなどで、26歳の今もキス経験値ほぼ0の鳩ケ谷は悩んだ末、 経験豊富そうで同じく主演の世緒にキスの練習をお願いする。すると、そのお願いはあっさり受け入れられ、その日から瀬尾とキスの練習を重ねるようになり……。 自由奔放な人気モデル×天然真面目な俳優 キスから始まるラブストーリー -
午前7時の朝ごはん研究所
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝は「料理」じゃなくていい。朝食には5つのピースがあった! 水分・やさしさ・エネルギー・体温・栄養。何かが欠けているいつもの朝に、このピースをぱちんとはめると、爽快で気持ちいい一日がすごせる。残りの人生「全朝食」が確実においしく便利になる、習慣になるレシピ&新常識が161アイデア。読めば朝起きるのが楽しみになり、レパートリーが増えまくる。朝食は料理にあらず「パズル」なり。 -
朝起きたら探索者になっていたのでダンジョンに潜ってみる
現代世界に突如として”ダンジョン”が生まれ、同時にダンジョン適合者である”探索者(シーカー)”が人々の間に現れはじめてからおよそ三十年。高卒の独身フリーター、六槍大地はある朝、自分がレベルやステータス、スキルなどを持つ特異能力者――”探索者”になったことに気付く。近場のダンジョンで試行錯誤をしながらモンスターを倒し、得た魔石を換金しながら少しずつ力を得ていく大地。そんなある日、同年代の女性探索者である小太刀風音に出会ったことから彼のダンジョン生活に変化が訪れて――。 -
失恋!やけ酒?まさかの朝チュン!? でも、訳あって屈強な旅団長とモフモフに懐かれました!
役所勤めのミラ・フェアリバー、独身27歳。結婚を焦って付き合っていたダメ男に、浮気をされた挙句に振られてヤケ酒を飲んだ次の朝――知らない男と寝てました――。走って逃げたミラの職場に、件の男がしれっと現れ、かの有名な「レジュード旅団」の旅団長・ルーカスと名乗る。そこからはすっかり恋人認定、旅団員には婚約者扱いまでされる始末。ミラはあの夜の責任を感じているのでは? と疑うも、情熱的でまっすぐなルーカスの愛情表現にまんざらでもない。そんな中、とある危険な捜査に二人で向かうことになり、互いの関係が変わり始める――。 そしてあの夜の真相とは!? アクション&モフモフ多めの異世界ラブファンタジー!! -
朝が来たら、ふたりは【単行本版(限定描き下ろし付き)】
隠れゲイである藤井隼人(ふじいはやと)は、過去のトラウマから自分の性的指向を隠しながら平穏に生きてきた。 しかしある日、同じ会社の後輩・甲斐悠介(かいゆうすけ)から、自分がバーで男とキスしている写真を見せられ、ゲイであることがバレてしまう。 「僕と一回だけ、どうかなって」 一回だけ抱いてくれたら写真を消すという取引を提案され渋々一晩を共にする藤井だったが、甲斐はあまり慣れていない様子で……? 性格も境遇も異なるふたりが紡ぐ、甘く切ないオフィスラブストーリー。 ふたりのその後を描いた単行本限定描き下ろし漫画も収録。 ■収録内容 ・朝が来たら、ふたりは1~8話 ・単行本版限定描き下ろし7P漫画 ※この作品は、デジタル配信用に編集した電子コミック単行本です。 -
29時の朝ごはん~味噌汁屋あさげ~
歌舞伎町の片隅で朝の5時に開店する小さな定食屋「あさげ」。切り盛りするのは若い姉妹、メニューは一品だけの一風変わったこの店には、夜の街のワケアリたちが毎朝ふらりと訪れて…。今日も小さなドラマが始まる! -
逞しい腕に抱かれて甘い指先に溶かされて~今日も朝まで密着警護で溺愛されてます~
「僕と一緒に気持ちよくなろう?」成長した幼なじみは、長く太い指先で私の敏感なトコロを攻め立てて…。受付嬢である志織(しおり)は、ある日空き巣被害にあってしまう。母親に空き巣被害を報告すると幼なじみの陽(よう)が、いま警備会社で働いているから頼りなさい!と言われ、強制的に一緒に住むこととなる。久しぶりにあった陽は子供の頃と見違えるほど男らしくなっていて、そして熱い眼差しで志織に想いを伝えてくる。しかし、不感症である志織は陽の気持ちを受け取れずにいたら、「僕と気持ちよくなる練習してみない?」と陽からのまさかの提案があって!?「もっと気持ちよくなれるように、好きなところ触ってあげるね」耳元で囁く陽の声と、焦らすような愛撫に今まで感じたことない快感が体を巡って… -
ガテン農家と朝まで絶倫同居
「ゆりあが感じてるから子宮口が降りてきた…」農家の勇司さんと同居することに!! 毎晩、彼の凄く大きいもので膣奥を激しくされると、自分でも信じられないくらいに濡れて気持いい…。近所のおばさんにからかわれたりするけど、毎日本当に幸せ。でも、ある日勇司さんの結婚写真を見つけてしまい…お兄さんかなとも思ったけど、昼間は忙しいし、夜は朝まで膣内を弄られて、膣奥を激しく突かれちゃうと気持ちよすぎて、勇司さんに事情を聞く暇がない!! 幸せだけど気になる私は…!? 大人気『ガテン農家と朝まで絶倫H』の続編登場!! 同棲を始めたふたりは!? TLの新旗手知葉サナガが描く大迫力膣奥H!! -
ガテン農家と朝まで絶倫同居【合冊版】
「ゆりあが感じてるから子宮口が降りてきた…」農家の勇司さんと同居することに!! 毎晩、彼の凄く大きいもので膣奥を激しくされると、自分でも信じられないくらいに濡れて気持いい…。近所のおばさんにからかわれたりするけど、毎日本当に幸せ。でも、ある日勇司さんの結婚写真を見つけてしまい…お兄さんかなとも思ったけど、昼間は忙しいし、夜は朝まで膣内を弄られて、膣奥を激しく突かれちゃうと気持ちよすぎて、勇司さんに事情を聞く暇がない!! 幸せだけど気になる私は…!? 大人気『ガテン農家と朝まで絶倫H』の続編登場!! 同棲を始めたふたりは!? TLの新旗手知葉サナガが描く大迫力膣奥H!! ※同タイトルの1~3話を収録した合冊版です。重複購入にご注意ください。 -
年上社長は天然溺愛モンスター~交際0日、処女を摘まれた朝にプロポーズ!?~
「痛くないようにしますから」少し複雑な環境で育った私は秘書の仕事をしている。仕事に不満はないけど、血の繋がらない妹は私のことが嫌いで、家に居場所がない。だから、恋愛とか幸せになることに、どこか不安を感じて生きている。そんな私がかなり年上の人が集まる合コンに参加。もともと妹に押し付けられた合コンで乗り気じゃなかったんだけど、幸人さんは見た目も凄く若くて優しくて、とても一回り上とは思えない。意気投合した私は、彼と抜け出し、処女を卒業することに。優しく丁寧な愛撫で気持ちよくされて…。思っていたよりずっと気持ちいいのは、彼だから? そして処女を卒業した翌日、「僕と結婚してくれませんか?」突然のプロポーズなんてどういうこと? しかも彼は私の会社の社長さん!? これから私どうなるんだろう? -
朝起きたら妻になって妊娠していた俺のレポート 子育て編
「あなたは子育てに必要ない」と、妻が離婚届おいて出て行ってしまった僕、伊藤誠一。 慌てて転んで目覚めると、出産したばかりの妻の香ちゃんになっていた!? 「香ちゃんなら大丈夫!」「もっとリラックスしよ!」「僕は何をしたらいいの?」 ……自分なりに育児に参加していたつもりの「僕」だったけど、実は何もわかっていなかった…? 不器用ながらも妻の体で、のんきな"自分"に苛つきつつ、子育てを始める誠一。 果たして、“家族3人で暮らす”生活を取り戻せるのか!? 妊娠・育児経験者たちの間で共感の嵐を巻き起こした話題の「朝起きたら妻になって」シリーズ“子育て”編! -
間違いで媚薬を渡した美麗騎士が「責任をとれ」と朝まで抱き潰す
──俺の初めてを奪った責任をとれよ── 「国一番の魔法薬師」と名高いソフィアは、英雄と称えられる美麗な騎士団長ルノワールから突然声を掛けられる。 その出会いが、彼女の運命を大きく変えるとも知らずに──。 ある日、ルノワールから疲労回復薬を依頼されたソフィア。しかし彼に渡したのは、滋養強壮薬ではなく 実は強力な媚薬だった!慌てて回収に向かうも間に合わず、薬の効果で理性を失いかけたルノワールに迫られてしまう。 「罰を受ける覚悟はできています……!」責任を取ろうとするソフィアだったが、ルノワールは… 「言われなくても…おさまらない。最後まで責任を持て。」 誰にも見せない熱を宿した彼の眼差しに、ソフィアの胸は高鳴り――。 初めての快感と脱力感に余韻を味わう暇もないほどの胸きゅん必至の溺愛ラブロマンス。 「【極上の執着愛で甘く淫らにイかされちゃいます…っ!アンソロジーコミック 3巻】に収録されている作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。」 -
朝まで延長希望です
【電子限定特典として、 描き下ろし漫画(1P)が付きます】 これまで誰に対しても性欲を感じたことがない日高は、バイト先のラブホをよく使っている 風俗で働くみずきに初めての性的な衝動を覚える。 そんな自分に戸惑う日高だったが、次に会ってもやはり彼に対して同じ衝動を感じる。 しかしそれだけでなく、彼自身のことをもっと知りたいと思うようになり……。 -
夜が明けたら朝が来る
本州と九州を隔てる関門海峡。その九州側――福岡県門司港に住む高校生のアサはママと二人暮らし。 アサには推しの人気歌手「Yoru」がいる。音痴な自分もいつか歌が上手くなりたいとスナックで働くママに歌を教わる日々。 そんなある日、推しが突然活動を休止。さらに衝撃の事実が判明する。 「ママは本当のお母さんじゃない」 生まれた時に事故で取り違えられたらしい。そんなはずない、と動揺するアサは海峡の向こう側・下関に住む本当のお母さんに会いに行く。しかし、取り違えられていた相手が「Yoru」だと判明し……。 これは、家族がもう一度家族になるための物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください -
【ラブパルフェ】絶倫書道家のケダモノSEX~雇い主が朝まで離してくれません
雇い主となんてダメなのに――もっとえっちなことして欲しい… 家事代行として働く葵(あおい)は、ある日突然担当先から契約を解除されてしまい大ピンチ。 しかもアパートまで強制退去になり、お手上げ状態! やけ酒をしていると、偶然好みのいい身体をした男性が隣にやってきて 「全部忘れさせてやろうか?」なんて、甘く囁かれて――。 貪るように奥を突かれ、熱いモノで何度もイかされ、最高のワンナイトに心を躍らせたのも束の間… 新規の担当先「家政婦泣かせの書道家」宅に向かうと、なんと出てきたのは昨日のイケメン!? 肉食書道家・海雲(みくも)の淫らで巧みな腰使いを思い出しては、身体がきゅんきゅん疼いちゃう…! 一つ屋根の下、止められない欲情同棲ライフがスタート!! ※本書は「ラブパルフェVOL.77-1」に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
溺愛花嫁 朝に濡れ夜に乱れ
ツンデレすぎる王子様×泣き虫な純真令嬢 「やっと捕まえたんだ絶対逃がさないよ」 言葉が厳しすぎる王子様の愛情に乙女は気づくことができるのか!? 初恋拗らせうぶらぶストーリー!!!! 花嫁選びの儀式で皇太子・リュシアンの妃に選ばれてしまうエヴリーヌ。 初めて会ったころから意地の悪いことばかり言われていたこともあり、相手として不本意だろうから儀式が無効になることを願っていた。 しかしリュシアンは 「もう君は私のものだ」 そう言って美しく微笑みながらキスをしてきて―――!? ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画4ページが収録されています。 -
FLASHデジタル写真集 一ノ瀬瑠菜 週末旅行――2人だけの朝に。
ショートムービーやグラビアで大ブレイク中の一ノ瀬瑠菜と過ごす最高で最強に幸せな小旅行。始まりは絶景グランピングリゾートから。深い森の中、Tシャツ姿からのカジュアルなビキニが尊すぎる! さらに「おはよ!」の声が聞こえるようなベッドでの水着姿、そして温泉での白ビキニでは驚くほど大人な素顔も……。爽やかさの中に時折のぞかせる小悪魔ぶり。令和最強ティーンに恋に落ちること必至です! -
湯気のむこうに朝をみる
【電子限定版】描き下ろし番外編「小さい秘密」収録。●恋を知った男子大学生×銭湯の一人息子の心あたたまる下町ロマンスv 期待しても裏切られて捨てられるならもう恋愛なんてうんざりだ―― 同棲まで考えていた彼氏にフラれた匠(たくみ)。会社を辞めて出戻った実家の銭湯で出会ったのは、下宿中の大学生・早月(さつき)だ。若くて格好良くて将来もある彼は、失恋で立ち止まっている俺とは大違い… 気軽に近づいちゃいけないと思っていたのに一人で泣いているところを見られた上、突然キスされてしまった!? 「匠さんが好き」とまっすぐに告白されてもその想いに応える勇気はもうなくて…!? -
朝まで恋愛chu! ~幼なじみはトキめかない?~
『朝まで授業chu!』コンビ【漫画】むにゅう×【原作】太田顕喜による最強幼馴染みラブコメ! -
朝10分でできる スープ弁当
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひと煮立ちさせて スープジャーに注ぐだけ! スープ作家が提案する 朝10分の「スープ弁当」 スープジャーで作る「スープ弁当」は、 いつものスープとはちょっと違います。 基本はさっと煮立たせて ジャーに注ぐだけだから、 忙しい朝でも大助かり! お昼まで待つ間に具材にじわじわ 火が通る保温調理ができるので、 準備はたった10分。 そしてスープジャーの高い保温力で、 あったかいまま食べられる うれしいお昼が待っています。 “スープ作家”として、7年間毎日 スープを作り続ける有賀薫さんが 提案するのは「食べるスープ」。 ジャーひとつでも お昼がしっかり満足できる、 具だくさん60品を紹介。 だしを使わずに、食材の旨みを 最大限引き出すレシピになっています。 心とお腹をやさしく満たす スープ弁当をはじめてみませんか? 【スープ弁当はこんな人にぴったり!!】 ●朝がバタバタ忙しい人 ●ランチ迷子になる人 ●鍋でコトコト煮込むの面倒な人 ●お弁当作りビギナーさん ●野菜不足の人  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ もくじ PART1秋冬のスープ弁当 【たまねぎ】 シンプルオニオンスープ たまねぎたっぷりビーフシチュー 肉じゃがスープ 【にんじん】 にんじんとサラダチキンのスープ にんじんとパセリのカレースープ にんじんと油揚げの和風スープ 【かぼちゃ】 かぼちゃと鶏肉の豆乳シチュー かぼちゃのピリ辛野菜カレー かぼちゃと鶏肉の押し麦リゾット など… PART2春夏のスープ弁当 【キャベツ】 キャベツとハムのサワースープ キャベツとさんま缶の中華スープ 【なす】 なすと豚ひき肉のしそスープ 麻婆なす風スープ なすと豚肉のエスニック風スープ 【きのこ】 なめコーンスープ えのきとコーンのかきたまスープ なめこと鶏ひき肉のほうじ茶リゾット など… -
朝が来る
第147回直木賞、第15回本屋大賞の受賞作家が到達した新境地! 長く辛い不妊治療の末、栗原清和・佐都子夫婦は、民間団体の仲介で男の子を授かる。朝斗と名づけた我が子はやがて幼稚園に通うまでに成長し、家族は平穏な日々を過ごしていた。そんなある日、夫妻のもとに電話が。それは、息子となった朝斗を「返してほしい」というものだった――。 自分たちの子供を産めずに、特別養子縁組という手段を選んだ夫婦。 中学生で妊娠し、断腸の思いで子供を手放すことになった幼い母。 それぞれの葛藤、人生を丹念に描いた、胸に迫る長編。 河瀬直美監督も推薦! 「このラストシーンはとてつもなく強いリアリティがある。」(解説より) -
年上社長は天然溺愛モンスター~交際0日、処女を摘まれた朝にプロポーズ!?~ 【合本版】
「痛くないようにしますから」少し複雑な環境で育った私は秘書の仕事をしている。仕事に不満はないけど、血の繋がらない妹は私のことが嫌いで、家に居場所がない。だから、恋愛とか幸せになることに、どこか不安を感じて生きている。そんな私がかなり年上の人が集まる合コンに参加。もともと妹に押し付けられた合コンで乗り気じゃなかったんだけど、幸人さんは見た目も凄く若くて優しくて、とても一回り上とは思えない。意気投合した私は、彼と抜け出し、処女を卒業することに。優しく丁寧な愛撫で気持ちよくされて…。思っていたよりずっと気持ちいいのは、彼だから? そして処女を卒業した翌日、「僕と結婚してくれませんか?」突然のプロポーズなんてどういうこと? しかも彼は私の会社の社長さん!? これから私どうなるんだろう?※本作品には「年上社長は天然溺愛モンスター~交際0日、処女を摘まれた朝にプロポーズ!?~(1)~(5)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。 -
朝まで授業chu!
加賀見優希は憧れの鳳梨学院の特待生として入学したものの、手違いにより男子禁制の女子寮で生活することになってしまう。男子寮に入ることもできず、問題を起こしたら即刻退学という瀬戸際に追い詰められ、優希は監視役の綾奈先生と同室&寮内では女装というハードルの高い学園生活に挑むことに…! -
悪女のお仕事承ります!婚約者のために身を引いたつもりが、朝まで溺愛されました。
父の事業失敗で没落してしまった伯爵令嬢マリーベル。生活のために始めたのは、悪役を演じて依頼主の令嬢を引き立てる<悪役令嬢商売>婚約者ウィリアムの支えもあり商売は順調だったが、ある日、彼を狙う侯爵令嬢から高額な依頼が舞い込む。ウィリアムの幸せを願い婚約破棄を申し出たマリーベルに優しい彼は豹変。「既成事実を作る」とマリーベルを押し倒し…。「朝まで離してあげられそうにないかも…」溺愛婚約者の秘められた執着と激情に甘く溶かされる―― ※アンソロジーコミック『悪役令嬢は旦那様に溺愛されて困ってます。 ファンタジーTLアンソロジー(3)』にも収録されています。重複購入にご注意ください。 -
男子寮で溺愛契約 ~絶倫オオカミたちに朝までたっぷり注がれて~(分冊版)
「私と子供を作ってほしいんです…っ」 男性とのトラブルで仕事を追われた春野雪は、新しい職場を探していたところ、 ちょうど自分たちの寮の世話をしてくれる寮母を探していた東堂真一に声をかけられ、住み込みで働くことに。 寮には医者、異国の権力者、御曹司と個性あふれる魅力的な男性たちが住んでいるのだった。 そこで雪は、かねてからの夢である「家族」を作るため彼らに、自分と子作りをしてほしいと懇願し…? ※この作品は、以前配信していた『今夜は俺に抱かれてみる?~就職先は絶倫まみれの男子寮~』と同一の作品となります。重複購入にご注意ください。 -
2日ぶんのみそ汁、ときどきスープ 夜作って、朝はちょい足しするだけ 毎日ラクしておいしく整う汁もの78
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 みそ汁やスープなど汁ものを用意するときに、翌日もいただくことを頭に入れて作れば2日間ずっとおいしいみそ汁&スープが楽しめます。子育てと仕事の両立に忙しい榎本さんが日々実践する「2日ぶんのみそ汁(ときどきスープ)」は、夜ごはんと一緒にみそ汁を多めに作っておいて、翌朝は青菜やのりなどの乾物、卵や納豆といったたんぱく質、味変のラー油などをちょい足ししてずっとおいしくいただける絶妙レシピ。朝はラクをしたいから、ちょい足し素材は前日の夕飯の仕込みのときに切っておいたり、切らずに加えてもOKな素材を選び、とにかく手間なしで済むように工夫しているそう。 毎日発酵食品を取り入れて体を整えたいという方にも、みそ汁はうってつけな一品です。夕飯作りの自炊1回で2食分のみそ汁まで作る(仕込む)榎本家の暮らしのコツを、あなたも取り入れてみませんか? 《1日目→2日目リレーのコツ》※一部抜粋 1日目:ひらひら大根となめこのみそ汁→2日目:卵を落としてのりをちぎって入れる 1日目:かぶと鶏のゆずみそ汁→2日目:黒すりごまとごま油をプラス 1日目:細切り根菜豚汁→2日目:みょうがと油揚げの細切りをプラス 1日目:焼きねぎ汁→2日目:大根のすりおろしをプラス 1日目:たっぷり野菜の塩麹ミネストローネ→2日目:ウインナーソーセージと粒マスタードをプラス 1日目:きのことチキンの甘酒クリームスープ→2日目:アボカドの角切りとのりをちぎって入れる など 《「はじめに」より》 わが家は、ほぼ毎日みそ汁を食べます。 みそ汁は、野菜やたんぱく質の素材を加えるだけで栄養たっぷりに仕上げられますし、みそ自体も「医者いらず」と言われるほど体によい発酵食品。何より、私自身が“大のみそ汁好き”で、家族にも日々食べてほしいと思っていることから、毎日の食卓に欠かせない存在になっています。 冷蔵庫の残り野菜を使うことも多く、「何を入れてもおいしくなる!」という懐の深さも私がみそ汁に頼っている理由のひとつです。 「2日ぶんのみそ汁」と聞くと、「どういうこと?」と思われることでしょう。 実際みそ汁は、一度に食べるぶんを作る人が多いですし、「2日目のみそ汁っておいしくないんじゃないの?」、そんなふうに思う人もいるかもしれません。 けれど大丈夫! みそ汁はちょっとの工夫で1日目はもちろん、2日目もよりおいしくできるのです。夜ごはんに作ったみそ汁を、朝は温めるだけでOKなのでラクチンです。 私自身、みそ汁を毎日食べているおかげで、日々元気に過ごせていると感じます。みそ汁好きの方、発酵食品や野菜をたっぷりとりたい方、忙しくても体にうれしいごはんを食べたい方、それから私のように朝が弱い方にも! 手に取ってくださった皆さまに、少しでもお役に立てる一冊となったら、とてもうれしく思います。 《こんな方におすすめ》 ・発酵食品が好きな方 ・みそ汁やスープで体を整えたい方 ・できるだけラクをして自炊をしたい方 《CONTENTS》 ◎1章 2日ぶんのみそ汁 ひらひら大根となめこのみそ汁/かぶと鶏のゆずみそ汁/炒めキャベツと玉ねぎのごまみそ汁/細切り根菜豚汁/たっぷり焼ききのこ汁/豆腐のあおさ汁/キャベツとあさりのしょうがみそ汁/鶏だんごと根菜の山椒みそ汁/かぼちゃとひき肉のしょうがみそ汁/とろ~り白菜と大根のゆずこしょうみそ汁/酒炒りえのきとトマトのみそ汁/白菜豚汁/炒めなすと切り干し大根の梅みそ汁/焼きねぎ汁/たけのこと鶏の中華風みそ汁/たたき長いもとまいたけのとろみみそ汁/焼きれんこんとわかめのコチュジャンみそ汁/ごろっとじゃがいもと玉ねぎのみそ汁/いも煮風/ねぎの酒粕豚汁/もやしの豆乳ごま担々風/さつまいもと玉ねぎの黒ごまみそ汁/海藻とちくわのみそ汁/牛ごぼうみそ汁/豚バラキムチみそ汁/夏野菜豚汁 ◎2章 2日ぶんのスープ マンハッタンチャウダー/鶏手羽の塩麹ポトフ/たっぷり野菜の塩麹ミネストローネ/かぼちゃの豆乳みそ汁チャウダー/にんじんのしょうがスープ/コロコロかぶとひき肉のとろみスープ/つぶしじゃがいもとブロッコリーのだしバタースープ/牛肉とねぎの塩スープ/たけのこと干ししいたけのしょうゆスープ/きのことチキンの甘酒クリームスープ/セロリと切り干し大根、ひき肉のスープ/えびとブロッコリーのガーリックスープ/カリフラワーとウインナーのカレースープ column 2日ぶんのみそ汁を気軽に楽しむために 忙しい朝におすすめ! かんたん主食アレンジ 《著者プロフィール》 榎本美沙 料理家、発酵マイスター、国際中医薬膳師。季節の手仕事、発酵食品や旬の食材を使ったシンプルなレシピが好評で、雑誌や書籍、テレビなどで活躍中。オンライン料理教室「榎本美沙の料理教室」を主宰し、YouTube「榎本美沙の季節料理」はチャンネル登録者数41万人を超える(2026年6月現在)。4歳男児の育児にも奮闘中。『ちょこっとから楽しむ はじめての梅仕事』(小社)、『榎本美沙のみそ本』(主婦と生活社)、『かんたん発酵薬膳』(文化出版局)など著書多数。 YouTube: 「榎本美沙の季節料理」 -
スウェーデン人はなぜ朝の3時間で仕事が片づくのか
『スマホ脳』訳者が取材&解析。とにかく無駄を減らす! スウェーデン人の幸せな生き方・働き方 なぜスウェーデン人は、残業せず、長い休暇を取りながら、高い生産性を実現できるのか。その秘密は「朝の時間」の使い方にあった! 本書では、スウェーデン在住30年以上の著者が、現地のビジネスパーソン約20人への取材と脳科学などの科学的知見をもとに、「短く働いて、しっかり成果を出す」方法を解説。会議や重要な仕事は朝に行う、運動で脳を目覚めさせる、フィーカ(コーヒー休憩)を活用する、残業をしないなど、明日から実践できる仕事術を紹介します。さらに、夕方からを人生の「第2幕」と捉え、家族、学び、趣味、休養に時間を使うことで、仕事の生産性だけでなく人生の幸福度まで高める、新しい時間の使い方を提案する一冊です。 〈本書の内容〉●第1章 なぜ生産性が高いのか――「ムダを嫌う」小国の強さ ●第2章 朝に何をするのか――スウェーデン流モーニングメソッド ●第3章 朝活はなぜ良いのか――科学的に証明された「すごい朝時間」 ●第4章 なぜ締め切りを守れるのか――脳科学的に正しい時間術 ●第5章 1日の「第2幕」をどう使うのか――将来の幸せを決める「アフターファイブ」 ●終章 なぜ定年後に人生のピークを迎えられるのか――イキガイをもったまま一生を終えるヒント 〈本書の読みどころ〉●1.「朝の3時間」を最大限に生かす、科学的な仕事術 ●2.「長く働く=成果が出る」という常識を覆す ●3.仕事を早く終わらせる本ではなく、「人生を豊かにする時間術」 〈こんな人におすすめ〉●毎日忙しく働いているのに、仕事が終わらない! ●仕事も大切だが、家族や趣味、自分の時間も取り戻したい! ●目先の仕事だけでなく、10年後、定年後が不安! -
世界が生まれた朝に
マンクンク、おまえは破壊者だ! 訳者・高野秀行が学生時代に出会い、誰に頼まれたわけでもなく訳してしまった、魅惑の書 これぞまさに世界文学が待望していた小説――野崎歓(解説より) 「《力》と、《力》に敬意を捧げる夕ムタムをひっくり返す者」と運命づけられ、大河に、氏族の王に、植民地支配の異人に、そして、自分の社会そのものに挑んでいった永遠の革命児マングラ・マンクンク。 コンゴのとあるバナナ畑で孤独な生を受け、《知》と《力》を追及し、長じては偉大な「ンガンガ」(呪術師)となった男が、半世紀に及ぶ試練の旅を乗り越えて、最後に見たものとは……。 神話的世界から、急激な近代化による矛盾まで、一人の人間の一生を通してアフリカ共通の歴史を描き出す、アフリカ版「百年の孤独」 -
龍盤七朝 DRAGONBUSTER
虐げられる民 “言愚(ゴング)” の青い目を持つ涼孤(ジャンゴ)は、似顔絵描きと講武所の下働きで糊口をしのぐ。 かつて胡同(こどう)の闇の中で、素性の知れぬ老婆より剣を習い、双剣を授かる。 卯王朝、第十八皇女の月華(ベルカ)は、屋敷を抜け出しては市井を探検する。 感情が高ぶると地団駄を踏みながらぐるぐる回る癖がある。 涼孤はどぶ川の畔で双剣を持ち “龍を呑む”。 月華はそれを目撃し──、 「妾も剣をやるっ!」 鬼才・秋山瑞人が贈る、剣をめぐる物語。 古橋秀之とのコンビによる、シェアワールド企画 “龍盤七朝” 第一弾! -
25歳差の部長に朝まで大人のセックスを教えられました
「一回イって終わりだと思うなよ」25歳年上の絶倫男に朝まで何度もイカされて!?秘部をかき回す舌と指に、激しい腰使い…おじさんのSEXってこんなにすごいの!?最近不運続きの和葉は、気分転換に訪れたジムで出会った八木沢に一目惚れ。若さに任せて猛アタックしたものの、酔い潰れた和葉が目覚めるとそこはラブホテルで!?「あんまりおじさんを煽ると後悔するぞ」ジムで鍛えられた筋肉質な腕で足を全開にされ、秘部の奥まで舌でクニクニされると恥ずかしくてたまらない和葉。45歳とは思えないくらい硬いアレでナカをいっぱいにされたら頭が真っ白になりそう…!!彼に釣り合う女性を目指す和葉だったが、新しい職場で”八木沢部長”とまさかの再会―!? -
朝ごはんのアイデア365日:組み合わせ&アレンジで、レパートリーがいっきに増える!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書の特徴は、とにかくレシピのバリエーションとアレンジアイデアが多いこと。 「ごはん」や「パン」の主食から、「たまご」「野菜」「肉・魚」「缶詰・練り物」や便利な「常備菜」のおかず、 「みそ汁・スープ」など汁物、「スムージー」などドリンク、「パンケーキ」「ヨーグルト」などデザートまで、 誰もが知っている定番朝ごはんに、かんたんアレンジを加えるだけで、マンネリ化しがちな毎日のメニューにも、いっきにレパートリーが増えます。 「包丁いらず」「火を使わない」「チンするだけ」など時短アイデアも盛りだくさん。 毎日あわただしい朝、豊かな朝ごはんの時間を過ごすのは至難の業。 そんな中でも無理なく、ちょっと「ご飯にのせるだけ」「おかずを足すだけ」「アレンジするだけ」で、理想の朝ごはんが実現します。 この一冊で、毎日の朝ごはんの時間が楽しみになるはずです。 -
白い朝に
【異常な愛で支配される】卑屈で厭世的な不器用者と傍若無人な快楽主義者。イビツで淫らなラブストーリー。――「俺の全部を受け入れないとダメでしょ」父親の借金返済のため風俗店で働くまち。自分の境遇を呪い、周りの人間に八つ当たりする日々を送っていた。そんなまちを気遣い、同僚の正和(まさかず)が優しく接してくれる。まちは正和に心を開き次第に惹かれていった。しかし、正和の歪んだ愛情に縛られていく…。※本作品は電子版『BABY』に掲載された作品を収録しています。また、単話配信もしております。重複購入にお気をつけ下さい。 -
朝9時10分までにしっかり儲ける板読み投資術
「板」とは「板情報」のことで、 値段ごとに「売り」「買い」の注文数が表示されたものです。 本書では、板の基本から、板読み力を高める練習方法、 板読み投資に適した銘柄の見つけ方、具体的な買い方・売り方、 リスク管理法、板読み投資の実践テクニックなど、 著者の経験にもとづいた投資手法をあますことなくご紹介します。 板読み投資は、短期トレードが中心になりますが、 日中仕事をしている兼業投資家でもできる投資法も解説します。 朝9時から10分間だけ勝負する投資法です。 株式市場の前場が開く午前9時から投資を始めて、 10分後には利益確定、もしくは撤退する方法です。 この朝の寄付きを狙う投資法は、 個人投資家にとっては、勝率が高くなる時間帯での勝負となります。 1日だけではわずかな儲けですが、 月20日間のトレードで10万円、20万円を稼ぐようになれます。 月収100万円も夢ではありません。 もちろん、そのためには、技術の習得が必要です。 株式投資は運では勝てません。 本書で解説する「板読み投資術」を成功させる近道は、 練習や実際のトレードを繰り返すことです。 プロのディーラーも、もちろん私も、初めからスキルがあったわけではありません。 板読み投資の練習と実践を繰り返すことで、 きっとあなたも、目標とする金額を手にできるようになれます。 -
フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る
■寝かしつけの悩みが消える!フランス式育児&ねかしつけの秘密 母親になると多くの人が悩まされるのが、子どもの寝かしつけの問題。 夜に何度も泣き続ける我が子に対して、 イライラしたり、徒労感を感じたりしながら、 自分自身の睡眠時間を削って対応することになります。 「今の時期はしょうがない」 「私は親だから我慢しなくちゃいけない」 「自分の時間が欲しいなんていってはいけない」 と思っているのではないでしょうか。 このように悩まれている方にオススメしたいのが「フランス式育児」です。 ■フランス語には「夜泣き」に該当する言葉や概念がありません。 フランス人の赤ちゃんはひとりで朝までぐっすり眠ります。 フランス式育児と日本の育児の違いは、親優先の育児であることです。 フランス人は自分(親)の時間、ゆとり、暮らしを大切にします。 そして、子どもに対して「自立」する育児を行う傾向にあります。 そのためフランス人は、赤ちゃんに対して、 自分ひとりで長く眠るための訓練を短期間に行います。 本書では、赤ちゃん・子どもが自分ひとりで寝床に入り、 長時間眠るためのトレーニング方法をご紹介しています。 ■目次 序 章 フランス式育児のススメ 第1章 フランス式育児は何が違うのか? 第2章 フランス式の寝かしつけ 第3章 自分ひとりで長時間寝る子にする方法 第4章 フランス式育児Q&A 第5章 フランス式自立した子どもにする子育て -
朝起きたら女の子になっていた男子高校生たちの話
男子高校生三人佐藤、鈴木、高橋は朝目が覚めると、なぜか体は女の子になっていた――?! 勝百合山の神様の祟りではないかということで、三人は山に向かうのだが…! SNSで大反響のTSコメディが単行本に! -
藤田和日郎 黒博物館 館報 ヴィクトリア朝・闇のアーカイヴ
『うしおととら』、『からくりサーカス』の藤田和日郎が描く大英帝国伝奇アクション『黒博物館』の世界をより深く楽しめる! シリーズ全体を詳細に解説する案内書です。『スプリンガルド』『ゴーストアンドレディ』『三日月よ、怪物と踊れ』3作それぞれは、実際に起きた怪事件や実在の人物をモデルとし、史実とフィクションが巧妙に折り重ねられたストーリーが展開します。 ヴィクトリア朝の貴族と使用人の暮らしから、英国文化まで幅広く研究する作家・久我真樹が、漫画に登場する事物・人物と、それらを取り巻く当時の時代背景を解き明かす”ヴィクトリア朝・闇のガイドブック”です。巻頭では、藤田先生の貴重な構想ノートや原画を掲載。カバーイラストは、描き下ろしの黒博物館・キュレーター! -
ヤンチャ社長は新妻溺愛中! 毎晩朝までイチャ甘エッチ!
「10年待ったんだ。俺と結婚しろ」 真面目だけどドジっ子な芽衣が転職した会社の社長は……なんと、高校時代のちょっと不良な同級生・東雲くん! 昔は怖い彼が苦手だったけど……ある日、残業していたら「ずっと好きだった」「結婚しよう」とまさかの電撃プロポーズ!? しかも、そのままオフィスで押し倒されちゃって―― ドキドキな新婚生活は――2人で一緒にお風呂!? 旦那様の独占欲が爆発!? 激しく求められちゃって!? 強引な社長×真面目なOLさんの誰にもナイショなエロ甘新婚生活スタート! -
45歳過ぎたらたんぱく質の朝ごはん
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体の不調はたんぱく質不足が原因だった!? たんぱく質は筋肉だけではなく、肌や髪の調子を整える、免疫強化、代謝や血糖値の調整、血管の健康維持など、体のさまざまな場所で重要な働きを担っている大切な栄養素です。 たんぱく質は、同じたんぱく質量を摂取していても若い頃に比べて利用率が減っていきます。だからこそ、45歳を過ぎたらしっかりたんぱく質を食べることが大切。ところが、年を重ねてヘルシーな食生活を意識すると肉や卵の摂取量が減ってたんぱく質不足に陥りやすく、さらにたんぱく質をとろうとすると脂質も増えやすくなるのが落とし穴です。健康な心身でいるために、脂質が過剰にならずに、必要なたんぱく質量を効率よくとる方法をご紹介します。 【内容構成】 素敵な人のたんぱく質朝ごはん 加藤紀子さん/重松久惠さん/田内しょうこさん/オーガスト・ハーゲスハイマーさん/大野裕美子さん たんぱく質の摂取は “いかに脂肪を減らすか”との闘いです ・たんぱく質の正しい摂り方 ・たんぱく質は朝に摂るのが正解! ・どれくらいの量を摂ればいいの? ・たんぱく質の基礎知識(たんぱく質の働きと吸収のしくみ) たんぱく質が豊富な食材特集 豚肉ならロースよりもも肉が脂質が少ないなど、種類ごとの脂肪量を加味したおすすめを紹介します。 ・肉類/魚介類/大豆製品/乳製品/卵 ・たんぱく質についての“これってどうなの?”Q&A ズボラさんでも簡単にできるたんぱく質摂取合格レシピ 難しい計算は不要、まずは朝にたんぱく質の入ったメニューを1品加えるところから始めましょう。食材別のたんぱく質レシピを紹介します。 たんぱく質を体に満たして 「年だから」とあきらめていた悩みから解放されよう なんとなく不調/睡眠/免疫力/いつまでも歩ける体になる/血糖値・エネルギー代謝の改善/肌と髪のきれいが続く/認知症/貧血 -
朝から晩まで イケメン英会話フレーズ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イケメンイラストとイケメンボイスで学ぶ、新しい英語学習本、待望の続編! ●イラストは『クールドジ男子』で人気のマンガ家、那多ここねが担当。 ●シチュエーションごとで使える英語表現を約75パターン、700フレーズ紹介。 ●日本語訳の音声を、人気アニメにも数多く出演している、駒田航さん、田丸篤志さん、千葉翔也さんが担当! 《もくじ》 イケメンキャラクター紹介/カンタン! 一言フレーズ 朝から昼まで使える18フレーズ 昼から夕方まで使える25フレーズ 夜から就寝まで使える29フレーズ <電子書籍について> ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社/seitosha -
フライパンで3品同時に作れる魔法のレシピ! 朝8分ほったらかし弁当
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 作るのも片づけもラクラク! 水を入れて、強火で「8分蒸す」だけ。道具はクッキングシートとふた付きフライパンだけ。他の家事を同時進行できるうえに、作りおきも不要。片づけはシートを捨てて、フライパンを軽く洗えば終了! おかず3品を同時調理できて、「包み蒸し」するから油や塩分が少なく、肉や野菜はふっくら仕上がります。魔法のような「ほったらかし弁当」、ぜひお試しください。 -
スティックミキサーで朝・昼・晩ごはん
最近、料理がなんだかマンネリ化している。そんな人におすすめなのが、スティックミキサーです。朝にはフレッシュな野菜とフルーツで作るヘルシージュース。ランチには粉とバターを混ぜて作る自家製生地が主役のかんたんキッシュ。晩ごはんには自家製の粗びき肉で作る、肉のうまみたっぷりのハンバーグなど。ほかにもフレッシュトマトをつぶして作るトマトソースのパスタや、ふわふわの食感が楽しめるスペシャルオムレツなど、「こんな料理までスティックミキサーで!?」と驚くようなおいしいレシピが盛りだくさん。鍋の中で材料をなめらかにつぶせたり、面倒なみじん切りが10秒ほどでできたりと、手間なし、時短をかなえてくれます。 -
10分で完成!たっきーママの朝ラク!スープジャー弁当
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スープはもちろんボリュームおかずもアツアツ麺もどんぶりもスープジャーにおまかせ! お弁当レシピを紹介する著書が累計50万部を突破し、レシピブログアワード「お弁当部門」では3年連続グランプリを受賞。 そんなたっきーママさんによる2年半ぶり、待望のお弁当レシピ集です。 今回のテーマはスープジャー。 高校生と中学生、2人の息子のお弁当に日々スープジャーを使っているたっきーママさんなので、スープジャー弁当といってもそのレシピはひと味もふた味も違います。 具だくさんのアツアツスープはもちろん、「煮込みハンバーグ」や「マーボー豆腐」といったボリュームおかず。 また、麺とアツアツのスープを別に持って行く「つけ麺」、ご飯とルウを別に持っていく「キーマカレー」といった麺やご飯もの。 そして、夏の暑い日に持って行きたい「そうめん」や「ゼリー」といったひんやりメニューもたっぷり掲載。 実際にお弁当を食べた息子さんたちの「麺がくっついて取り出しにくかった」「いい香りで、食べていたらお友達がわっと集まってきた」といった感想を日々ヒアリングして、よりおいしく、より食べやすくを追及し、作る人もよりラクができるように(ここ重要)考えられたレシピです。 調理時間は5~10分のものだけ! ジャーのおともに持っていくおにぎりや味つきご飯、パンなどのサイドメニューレシピも紹介。「このジャー弁当にはこのサイドメニュー」と相性のいいメニューがひと目でわかるので、考えるのが面倒くさい! という方にも大声でおすすめします。 -
朝ごはんはすごい - 一生太らない食べ方習慣 -
朝は時間もないしめんどくさいから、朝食は食べない。 毎朝グリーンスムージーを飲んでおしまい。 もう何年も、コーヒーとバタートーストを食べて出かける。 こんな朝を送っている人、結構多いと思います。でもちょっと待って。そんな生活ではやせられません。 朝ごはんは、1日の「代謝スイッチ」を入れる大切な食事。朝なにを食べるかによって、 1日の代謝量がまったく変わってしまうのです。 「食べていないのにやせない」という人は、代謝のスイッチが入っていないから。 そんな人に、朝食の効果は絶大です。 本書は、最新の時間栄養学に基づいて、最も効率的な朝ごはんの食べ方とその効果を紹介していきます。 1日の代謝を上げるだけでなく、UVケア、アンチエイジング、デトックス、冷え対策、免疫力アップ、 集中力アップ、疲労回復など、目的別の機能性朝食レシピも紹介。 朝の5分で、あなたの体は変わる! 1日が楽しく元気になる、朝ごはんのコツを提案します。 STEP1 朝ごはんを食べないのはやせるチャンスを逃している! STEP2 こんな朝食ではやせません STEP3 朝ごはんを食べると何が起こるの? 10の効果 STEP4 これを食べれば1日の代謝が上がる! STEP5 目的別に食材を選ぶ、機能性朝食 STEP6 こんな食べ方をしていれば太らない! 【著者プロフィール】 大島菊枝(おおしま・きくえ) 東京農業大学卒業。管理栄養士専攻。 子どもの頃より栄養学に興味を持ち、研究職(大豆イソフラボン研究)に就く。 食とは空間全体で味わうものという思いから、インテリア会社が経営する飲食業に従事したのち、独立。 本書では時間栄養学の観点から、かんたんポップで“やる気になる”朝食づくりを提案。 -
健康でいたいなら 朝のたんぱく質
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝食に欠かせない栄養素がたんぱく質。昼でも夜でもなく、筋力維持につながる朝のたんぱく質が必須 たんぱく質は、運動をする人だけでなく、すべての人にとって健康に欠かせ必須の栄養素。食事でとることの重要性に注目が集まっています。 老化とともに起こる筋量と筋機能の低下に焦点をあてた骨格筋タンパク質代謝についての研究を行う立命館大学スポーツ健康科学部教授の藤田聡氏によると、3食の中でもとくに、前日の夕飯から朝にかけては空腹時間が長いので、朝食はしっかり栄養補給しないと筋肉の分解が進んでしまうそう。 年齢とともにたんぱく質摂取の重要性を学びつつ、おすすめレシピを紹介します。 <朝食にたんぱく質をとるといい理由> (1)体内時計がリセットできる (2)効率よく筋肉を合成できる (3)代謝がスムーズになってやせやすくなる ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
【2冊 合本版】『皇子たちの悲劇』『平安朝 皇位継承の闇』
『皇子たちの悲劇 皇位継承の日本古代史』:『古事記』『日本書紀』をはじめ、日本古代の歴史書には、天皇として「即位できなかった皇子」の記事が多数残されている。これらの皇子たちの多くには、残念では済まされない苛烈な未来が待っていた。彼らは、なぜ即位することができなかったのか。記紀の伝承時代から、律令制成立期、律令制下、さらには平安時代の摂関期から院政期にかけて、敗者となった皇子たちの政治的背景を探求し、日本古代国家の本質に背面から迫る。 『平安朝 皇位継承の闇』:平城上皇の乱を起こした平城天皇、宮中殺人事件で廃位された陽成天皇、奇行説話が伝わる冷泉天皇、色好みの逸話に彩られる花山天皇。「狂気」とされた4人の天皇の実像を読み解き、平安朝の闇の歴史に迫る。 ※本電子書籍は『皇子たちの悲劇 皇位継承の日本古代史』『平安朝 皇位継承の闇』を1冊にまとめた合本版です。 -
朝まで密着★寝袋エッチ~テントの中ではケモノでした。~【合本版】
福田りお先生の大人気作品「朝まで密着★寝袋エッチ~テントの中ではケモノでした。~」まとめてお得な合本版として登場! 「痙攣するほど感じてるくせに…俺のこと無視ですか?」寝袋の中で密着するカラダ……。ぬるぬるのアソコを後ろから擦られて、声が漏れちゃう!――彼氏と別れたばかりの久美。オフィスで落ち込んでいると、KYで有名な後輩・中田くんにムリヤリ山奥へ連れ出されちゃった!?「僕のポテンシャル、確かめてください」なんて、一緒にハダカで寝袋に入るよう強いられて…。狭い空間に充満するエッチな匂いに、もう理性が保てない!! 本作品には「朝まで密着★寝袋エッチ~テントの中ではケモノでした。~(1)~(6)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。 -
今夜も朝まで抱いてイイ?変態カレシの溺愛執着ライフ《カノンミア》
【ヤンデレ幼なじみ】な【年上彼氏】は《《ド変態!?》》 TL史上、最も愛が重い!!!!あまあまエッチな粘着ラブコメディ♪ 「かわいい、かわいい、僕だけのすずちゃん。今夜も朝までいっぱいエッチしよ?だって僕らの愛は――運命なんだから」 世界で一番ずずちゃんLOVEな理仁は今日も彼女と同棲出来る喜びを噛み締めながら朝を迎えたのだけど… なんだか最近、すずちゃんの様子が《よそよそ》しくて…!? もしかして、僕の愛が《重過ぎて》引かれてる!!!?命より大事なすずちゃんがいなくなったら僕はもう生きていけないのに… 好き過ぎるあまり拗らせまくった理仁。暴走する一途な愛が彼女の秘所をじっくり、ねっとりと淫らに濡らして…… ――何百年経ったとしても、すずちゃんだけは絶対離さないから。 -
四十九日のお終いに 田沼朝作品集
大事なものはいつも傍にあった。 厳格な父に縛られ生きてきた青年・石川。 父の死後、どこか様子がおかしくなってーー。 男性ふたりの特別な友情を描く表題作「四十九日のお終いに」ほか、 漫画誌ハルタに掲載されたすべての読切&商業未発表作品を収録。 描き下ろし漫画「四十九日のお終いに -その後-」全10ページは必見! デビュー連載『いやはや熱海くん』第1巻と同時刊行。 -
先のばしをなくす朝の習慣
つい先のばししてしまう……。「朝の習慣」を見直せば、仕事の9割は午前中に終わります!では仕事の9割を午前中に終わらせるコツとは?①先手を打って早起きする②自分なりのルーティンを作る③そのルーティンを愚直に回す大きく言うと、この3つだけ!実際に著者は締め切りを大量に抱える中、もう何年も仕事をコツコツと続けられています。じつは世の成功者たちも、「一気に成し遂げた」というタイプより、「コツコツ堅実に歩を進めた」というタイプのほうが遥かに多いものです。・朝はベッドの中でその日のスケジュールを確認・始まりだけではなく終わりの時間も決める・ネットからのインプット量を減らす etc今日からできるちょっとした習慣を少しずつ取り入れていきましょう。気がつけば「お昼前に仕事はほとんど終わっている」状態になっていますよ。 -
図解 南北朝争乱
戦国時代がNHK大河ドラマのテーマになりやすい一方で、長年にわたって取り上げられていない南北朝時代。楠木正成や北畠顕家といった英雄、美丈夫もいて、キャラクターも豊富にあり、室町時代には「太平記読み」という職業も生まれ、世の人々の琴線に触れた軍記物はずなのに……。 そんなドラマチックな南北朝時代は、ドラマの舞台としてもけっして戦国時代に見劣りしないのです。ともあれ、この時代の人物は、とにかく悲劇がてんこ盛り! 楠木正成や北畠顕家など敗れさる者たちだけでなく、勝者の足利尊氏さえ、弟や実子と殺し合う悲劇に見舞われます。そんな悲劇的逸話とがっぷり四つに組み合いつつ、この争いをかつてなく、わかりやすく解説するのが本書です。語られることの少ない「太平記」後半の時代にも触れ、「応仁の乱」につながる戦国史の入り口にも触れます。この時代に繰り広げられた全300合戦の詳細リストも掲載しています! ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
朝と昼と夜とそれから【コミックス版】
【恋した人は永遠の20歳、大学生ーー 終わりなき記憶のループ】 20歳の大学生・西田 章吾(にしだ しょうご)。 後輩の河原 悠人(かわはら ゆうと)にこっそりと片思いをしている。 恋に胸をときめかせる順風満帆な学生生活…のはずが、 ある朝、目を覚ますとそこは10年後の世界だった。 じつは章吾は交通事故に遭っており、後遺症として不規則な記憶喪失を繰り返していた。 半年間の記憶を維持できたかと思えば、数日の場合もある。 章吾は精神的にはいつまでも20歳で、「河原くん」に憧れたまま。 一方で、河原は心身ともに年齢を重ね、章吾と恋人になってから6年が経過している。 いつまでも埋まることのない互いの月日、同じ時間を生きられないカップル。 今日も章吾は自らに託した1冊のノートを頼りに、新たな一歩を踏み出すーー、 夏井 数 デビューコミックス。 ※本作品は単話配信しているものに、加筆修正・描き下ろしを加えたコミックス版です。重複購入にお気をつけ下さい。 -
おはよう、新しい朝、新しい僕、新しい筋肉。
★登録者数50万人超(2023年11月時点)のイケメン筋トレ系YouTuberコンビの初著書(マンガ付) ★「オレ(ワタシ)の人生、これでいいのか……」と悩みを抱えている人向け ★人生を180度好転させる筋トレ自己啓発書の決定版 「やりたいことを仕事にしたい」 「彼女いない歴=年齢から脱却したい」 「日々の雑事に忙殺されて、張り合いのない日常を送っている」 などなど、今を一生懸命生きる皆さんが抱えるそれらの悩みは、ほぼ筋トレで解決できます。登録者数約50万人超の筋トレ系YouTuberコンビ「まめたま」が、人生、仕事、恋愛など、あらゆる悩みを解消し、自己肯定感をMAXに高める筋トレ啓発書の決定版。 ============本書目次============ 【第1章】 自己啓発書は捨てろ 筋トレが僕らの人生を変えた 【第2章】 メンタル不調は大胸筋の谷間でひねりつぶす 【第3章】 100万円の腕時計なんて不要 筋肉こそ最強のモテアイテム 【第4章】 Excelを習う暇があったら腹筋バキバキにしようぜ? 【第5章】 魅惑のカロリーモンスターは惜しみなく平らげるべし 【第6章】 「なりたい自分」になりたければ「もうワンレップ」 【コラム1】 毎日5分でOK! 自宅でできる簡単おススメ筋トレ1 【コラム2】 毎日5分でOK! 自宅でできる簡単おススメ筋トレ2 【コラム3】 まめたま流 プロテインの選び方 -
朝が来るまで【電子単行本】
「信じて」「三奈」始まりそうで始まらなかった恋の再燃。子供の頃からお隣さんで幼なじみな2人。1人暮らしを始めてめっきり顔を見せなくなった麻仁の急な帰省に戸惑う三奈だけど…。余裕しゃくしゃくでどこかつかみどころのない男。幼なじみとしての距離でいい、そう思ってた。はずなのに――…。単行本用に描きおろした「単行本限定おまけまんが」収録!! ※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載、または短編よみきり配信されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」または短編よみきり配信をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますので、ご注意ください。 -
生真面目カタブツ上司はSEXスター【単行本版】~遊びのつもりが朝まで蕩ける絶頂テクニック~
【電子限定、書き下ろしイラスト1枚収録!】「こんなの聞いてないよぉ…」仕事は順調、別れてからぜんぜんエッチしてないのが悩みの私。エッチは好きだけど、恋愛は駆け引きとかメンドくさくてやる気なしが信条。そんな私の上司の青渕さん。顔は良くて仕事はできるんだけどとにかくカタブツ。真面目だし童貞なのかもって思ってた。でも、仕事の時、いつも私のサポートしてくれて優しい声もかけてくれるから気になってた。会社の飲み会から流れでちょっと誘ってみた…。ホテルに入って、イチャイチャしてたら、彼のが予想以上の上物でビックリ。そして、スイッチが入った。凄くHで舐めるのも激しくうまい。あっという間にイカされてビックリ。しかも、大きくておなか苦しいくらいで、奥グリグリされて…何回行ったか分からない。夢中になった私は、今すぐ私のセフレになって欲しいってお願いしたら、恋愛がしたいって…何それ分かんない…!?※この作品は同タイトルの1~5話を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。 -
溺愛騎士様の可愛く淫らな聖女ちゃん 処女なのに朝から晩まで愛され中
「聖女なのに、俺の腕でこんなに乱れるなんて……」 初めて会ったばかりだったはずなのに、 騎士様に熱いまなざしで見つめられ、オクまで求められて――…!! ユリアは癒やしの力が目覚めたことがきっかけで、自分が現代日本から転生したことを思い出す。 しかし、ユリアは特異なその癒やしの力から気味悪がられており、舞踏会ではダンスの相手もおらず、 友達も作れることもままならず、ひとりぼっちでいたところ、彼女の元に現れたのは、王国聖騎士団長のカインで――…。 「ずっと探してた、俺の聖女――…」 【クールな騎士団長】×【頑張り屋な転生聖女】 運命の出会いから始まるかわいすぎな異世界ラブ!! -
朝の連続小説
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎朝,授業がはじまる前に5分間,お話を読んであげるだけ。これだけで子どもたちはとっても喜んでくれます。 そこには,自分で読む読書とは別の楽しさがあります。 月刊誌『たのしい授業』の創刊号で紹介されて以来,全国で広がっている実践です。「朝の連続小説」で本との出会いのきっかけをつくってあげませんか。 「朝の連続小説」がなぜおすすめなのかを「朝の連続小説」でも大人気のお話作家であり,保父としての経験をもつ杉山さんならでは視点で伝えてくれます。 「こんなふうにやってます」「こんな本が喜ばれた!」……「朝の連続小説」の実践報告や子どもたちの感想も紹介。また,子どもたちに人気のおすすめ本も一挙紹介。 何を読もうかと迷ったとき,いつもと違ったものを読んでみたいとき,頼りになるブックガイドです。そして,「朝の連続小説」のお試し用に,すぐに読んであげられる杉山さん書き下ろしの楽しいお話も2編収録! ★★ もくじ ★★ 1「朝の連続小説」が届けるもの 2こんなふうに楽しんでます「朝の連続小説」 3おすすめブックガイド……わたしの定番メニュー 4朝の連続小説・すぐに読んであげられるお話 峠の五忍者ー(ゴニンジャー) 消えたパンダ金魚 -
保護者同伴~パパは私を朝まで、何度も~
「今ならまだ間に合う。パパを押しのけてくれ…」あたしとパパはこの日、超えてはいけない一線を越えてしまった――。いつからか淡い恋心を抱いてしまっていた義父と、ひょんなことから2人で温泉旅行に行くことになった愛子。しかし旅先で元カレと再会したことから、運命が廻り始めて…。焦らすように動く指、甘いキス。パパにトロトロになるまで奥を舐めあげられ、朝まで何度も貫かれる身体。秘密を抱えて生きる2人の物語が始まる──。 -
もっと叶う!未来先取り日記【完全版】(大和出版) 朝3分のなぞり書きで、人生が望み通りに動きだす
7週間であなたの毎日がガラッと変わる! 「まれにみる奇跡!」「怖いくらい」と絶賛の声が続々、台湾で翻訳され6.5万部突破の願望実現バイブルがさらに叶いやすくパワーアップ! なぞり書きの最後に加える工夫と、潜在意識にある本音とつながる「実現化を加速する7つのワーク」で、誰でも結果が出るように。さらに、「未来先取り日記」が効果抜群である理由を、脳科学と心理学から解説。これまで、書いてもうまくいかなかった人もつぎつぎ実現! 日記の書き方は次の3ステップだけ。 1.今日の日付を記入する。 2.グレーで薄く描かれている文字をていねいになぞる。 3.今週のテーマについて、起こってほしいことを過去形で書き、「私は、とても幸せで感謝しています」をなぞって終わる。 これで、書いた通りの“明日”がやってくる! -
「朝だけしょうが紅茶」ダイエット
食事制限をしているのにやせない、ノンカロリーの水をたくさん飲んでいるのにやせない……という経験はありませんか? それは、低体温による体内の「水分過剰」が原因! 人間の体の60%は水分なので、体重に一番影響を及ぼす要素は「水分」なのです。ですから、どんなに食事制限をしても、「低体温で水分過剰」状態では、やせにくいのです。本書では、医師である著者が、「しょうが紅茶」を中心とした体にいいダイエット法を解説します。著者は、理想の体温は36.5度と言います。「しょうが紅茶」で体温を上げ、新陳代謝を上げれば、やせやすい体質に変わるのです。方法は簡単! 朝食をしょうが入りの紅茶1~2杯にするだけ。これさえ守れば、夕食はお酒もOK、好きなものを食べでも大丈夫! 1週間で2~3kg減という成功者も続々です。さらに新陳代謝を上げる簡単運動も紹介。今までダイエットが成功しなかった人におすすめ。 -
二度目の朝は君に1曲
【電子限定版】描き下ろし番外編収録。●音大卒ハイスぺリーマンときまじめ理系男子。商社で働く、恋と仕事の最前線v 華々しいイメージの裏で、激務と闘う商社マンの山下(やました)。最近は大型案件のリーダーを任され、慣れない仕事に悪戦苦闘中だ。そんな山下に、何かと声をかけるのは同じチームで同期の朝倉(あさくら)。取引先から信頼されて人望もある、あいつのほうがリーダー向きなのに――。そんなある日、ちょっとした行き違いで口論に発展!! しかも最近彼女にフラれたことも知っていた!? 「寂しいならオレがキスしてやろうか?」という朝倉の挑発を思わず買ってしまうと、なんと本当にキスをされてしまって!?
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