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ユーザーレビュー

朝ラク！スポーツ部活弁当強い体を食べて作る！
暮らし・健康・美容 / 食・料理

3.5
(2)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

１日4食食べるスポーツ息子の食事の参考に。
食べることで強い力を作ること、タンパク質の量や考え方など、母ちゃんのできることで、息子をサポートする参考に！

0

2025年05月12日
朝ラク！スポーツ部活弁当強い体を食べて作る！
暮らし・健康・美容 / 食・料理

3.5
(2)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

スポーツに大切な「瞬発力」と「持久力」を高める栄養ポイントがよくまとめられている料理本。
副菜の色別も良き。

0

2024年07月07日
ジュニアのためのスポーツ栄養学んで、食べて、強くなろう！
スポーツ・アウトドア / スポーツ

3.0
(1)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

好き嫌いが多いこのジュニアの時期に理想の食事をとることは難しい。
そういった意味でも給食ってすごいなと思う。

0

2024年04月29日