フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る

レロちひろ

■寝かしつけの悩みが消える！フランス式育児＆ねかしつけの秘密

母親になると多くの人が悩まされるのが、子どもの寝かしつけの問題。
夜に何度も泣き続ける我が子に対して、
イライラしたり、徒労感を感じたりしながら、
自分自身の睡眠時間を削って対応することになります。

「今の時期はしょうがない」
「私は親だから我慢しなくちゃいけない」
「自分の時間が欲しいなんていってはいけない」

と思っているのではないでしょうか。
このように悩まれている方にオススメしたいのが「フランス式育児」です。

■フランス語には「夜泣き」に該当する言葉や概念がありません。
フランス人の赤ちゃんはひとりで朝までぐっすり眠ります。

フランス式育児と日本の育児の違いは、親優先の育児であることです。

フランス人は自分（親）の時間、ゆとり、暮らしを大切にします。
そして、子どもに対して「自立」する育児を行う傾向にあります。

そのためフランス人は、赤ちゃんに対して、
自分ひとりで長く眠るための訓練を短期間に行います。

本書では、赤ちゃん・子どもが自分ひとりで寝床に入り、
長時間眠るためのトレーニング方法をご紹介しています。

■目次
序 章 フランス式育児のススメ
第１章 フランス式育児は何が違うのか？
第２章 フランス式の寝かしつけ
第３章 自分ひとりで長時間寝る子にする方法
第４章 フランス式育児Ｑ＆Ａ
第５章 フランス式自立した子どもにする子育て

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: フォレスト出版
• ページ数: 198ページ
• 電子版発売日: 2022年07月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★★☆]

日本人は赤ちゃんに合わせすぎていて、先回り育児をしがちな一方でフランス式では赤ちゃんも親も自立するための育児方法を推奨している。

[ブクログ · ★★★★☆]

ルールが多くなるけど、これを習慣化することで得られる自由は大きいだろうなあ…手元に置いて実践したい。

[ブクログ · ★★★★☆]

夜泣きからの解放を目指して。本書は、フランスで実践されている育児方法を日本人向けに解説している。フランス人の赤ちゃんは、1人で長く眠れるように訓練しているために、夜泣きをしないのだそう。日本では赤ちゃんが泣くと、あやして泣き止ませなければならないという思考になりがちだが、フランスでは違う。ほったらかすということではなく、注意深く観察して見守ることで、赤ちゃんは1人で寝付けるように学習していき、結果親も自分の休息直を確保できるようになることで、質の高い人生を送れるようだ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

具体的なトレーニング法がかかれていて、実践的。
同じことを繰り返し言っていて先に進まない感がもどかしいのが残念。出産間近にもう一度読みたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

赤ちゃんを個人として見るフランス流育児書。上の子がいて実践が難しそうだけれど、試してみたいエッセンスがあった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

まだ妊娠中で果たして睡眠のコントロールがここまでできるのかというと文面ではできそうだけど実際は難しいんだろうなー。
産まれたらまた読む！

[ブクログ · ★★★☆☆]

出産前にこれを読んで、意外と簡単にできそうだし絶対実践しよう！と意気込んでいたものの、実際子育てをし始めたらいろいろと予定どおりにはいかず、実践は難しそう...
でも知っているだけでも役に立ちそう
寝床を分けるのが絶対条件みたいだから、添い寝なんかしてたらだめだよね。でも楽だしそれでよく寝てくれるからまあいっかと思ってる
母が楽なのが一番！