ひとり暮らしOLの倉田がある日自宅に戻ると、家の前にトリケラトプスの赤ちゃんが座っていた。 ニュースを見ると、恐竜たちが町中で見つかったという報道が…。 ここに記されているのは心優しい人々と小さな恐竜たちのあたたかな暮らしの物語。 SNSで大人気の４コマ漫画に加え、恐竜が町に出現した経緯を綴った描き下ろしも収録。 もくじ あたらしい朝がきた 第1章　それがはじまり 第２章　恐竜を拾った日 第３章　恐竜の夢 第４章　恐竜が生きる町 おはよう

■コミックス描き下ろし特別短編7Pを収録！■ ひとり暮らしで少食だし、作ったところで食べきれない。 でも、本当はもっと作りたい！　 料理が大好きな野本さんは、そんな想いと職場のストレスから、 うっかり一人で食べきれないほどご飯を作ってしまう。 そんなとき、お隣のお隣に住む春日さんのことを思い出して 勇気を出して夕食に誘ってみると…？

今日からひとり暮らしを始めた美崎茜。なぜか部屋に届いた荷物が多いと思ったら、大家さんのミスで冴えないおじさん・波左間健と二重契約になってしまっていた。「1週間だけ」という条件のもとふたりで暮らすことになったが、その夜となりの部屋から喘ぎ声が響いてきて…。※本書は、現在配信している「1LDK+JK いきなり同居?密着!?初エッチ!!?（１）」を18禁版用に一部改訂したものです。内容は同じですので、重複購入にご注意下さい。※18歳未満の方の購入・購読はかたくお断りいたします。

【電子限定特典描きおろしイラスト・描きおろしマンガ付き】 ラビウス侯爵家の六女、七歳のフェリシア・ラビウスは、 前世の記憶をもちながらこの異世界に転生し、 最近嫁いできた「父の第四夫人」が屋敷にやってくると同時に家を出た。 新たに暮らすことになったのは、領地の辺境にひっそりと佇む屋敷。 しかしいくら待てども、来るはずの使用人が誰もやってこない!? そう、フェリシアは侯爵家から「忘れられた」のだ――。 しかし謎の魔道具や異常成長した薬草畑など、この屋敷は不思議なものに囲まれている。 そこでフェリシアは、ここで気ままなひとり暮らしを始めることにしたのだった。

四六時中つけている黒マスク、耳にはキラキラ光るいくつものピアス。 ガードの緩い着崩した制服の隙間からのぞく、深い胸の谷間と豊満なバスト。 和（のどか）は、一見近寄りがたいほどにダウナーな俺のクラスメイト。 でも見た目に反し人懐っこい和が、ひとり暮らしの俺の家に転がり込んで日常は一変！ 彼女の誘いに抗えず、ズブズブと快楽に沈んでいく自堕落な日々が始まった！ そこに、和に勝るとも劣らない美貌と肉体を持つ母親・滝さんまで現れ…… 官能大賞eブックス賞受賞作、書き下ろし短編付きで堂々書籍化！

その路地にさしかかったとたん、ひどく嫌な気分がした。どういうこともない書店街の一郭。一見見落としそうな路地の突き当りに緑の扉、ハイツ・グリーンホームはあった。父親の再婚を機に、高校生の荒川浩志はひとり暮らしをすることになった。ハイツ・グリーンホーム、九号室──それは、近隣でも有名な幽霊アパートだった。引っ越した当日、からっぽのはずの郵便受けには、小さい丸い白いものがひとつ、入っていた。プラプラした手触りの、人形の首だった――。「出ていったほうがいいよ」不愉快な隣人の言葉の真意は？　幽霊を信じない浩志ですら感じる「ひどく嫌な気分」の正体とは？　ラストまで一気読み必至の小野不由美の家ホラーの原点とも言える本格ホラー&ミステリー小説。解説・杉江松恋（ミステリー評論家・書評家）

ブラック企業で失敗だらけの人生を送るマリナは、ある日突如聖女召喚されて異世界へ！！だけど、まさかの魔力ヨワヨワの「じゃない方聖女」で・・・初めての異世界でまた失敗はできないと決意したマリナは、勇気を出して静かな場所でのひとり暮らしを希望するけど・・・！？ 異世界が初めての方にも、異世界が大好きな方へも、全ての異世界ファンに送る恋するスローライフ！！

俺はもうお前のお気に入りじゃないのか？　“毒蜘蛛”と呼ばれている令嬢オルレアは、騎士イーサンの妹の治療薬を自ら作り、その代償として彼を縛りつけていた。新しい治療薬を渡そうとしたその夜、彼女は自分が前世で読んだ小説の悪役令嬢に転生していたことを思い出す。さらに、家族に愛されてなどおらず、家の利益のため都合よく利用されていただけだと知り愕然とする。もう誰かに執着して生きるのはやめる――そう決めたオルレアは豪奢な屋敷を捨て、街外れの古びた家で“丁寧なおひとり暮らし”を始めることに。けれどなぜかイーサンは距離を保ったまま彼女の隣にいて……？　支配から始まった関係の行方は――！？　毒蜘蛛令嬢と元契約騎士の束縛ラブファンタジー！

累計23万部（紙・電子）のロングセラー『妻が口をきいてくれません』（第25回手塚治虫文化賞短編賞受賞）の著者が、独身中年女性の実像と心情に迫るコミック。西村清美46歳、教師、結婚歴なしの独身。忙しく仕事をするうちひとり暮らし歴を重ね、ろくに恋せず嫁がず産まずこの年齢に。この先もひとりで生きていくのだろうと思っていたところ、長年同居していた愛猫は旅立ち、更年期を迎えて体調が不安定となり、孤独な将来に不安を覚え始める。これまでひとりで一生懸命生きてきた自立した自分が好きだったけれど…。私の人生、これでよかったのか。これからも、このままでいいのか。そして、誰かを好きになったり好きになられたりすることも、この先一切ないまま一生を終えるのだろうか。ヨガ教室の知人は44歳で再婚し、ヨガの先生は高齢でも恋人の存在が。恋も結婚も考えていなかったけれど、「マッチングアプリ」に登録したことから、清美の日常にさざ波が立ち始める。

一人暮らしを目いっぱい楽しむ、できると役立つ・楽しい・便利な生活の知恵ややり方を1冊にギュッと圧縮しました。片付け、美容、リラックス、ドリンク/DIY/掃除　など ※この本は『おうち時間が楽しくなる　魔法の手作り生活』を加筆修正し、ひとり暮らし生活のコツをまとめて新たに出版したものです

ひとり暮らしのOL、ユキはお菓子作りが大好き。おかげでちょっとぽっちゃり体型なのが悩みの種だ。ある日のこと、ユキは夢の中で誰かに名を呼ばれ…ふと気づくと、見知らぬ森にいた。以来、目覚めることのない夢の中で暮らすことになったユキ。やがて美味しいお菓子が評判を呼び、なんと領主であるディレット侯爵に料理人として召しかかえられることに…。精霊に守られし美貌の侯爵に一目で気に入られたユキは、不思議な夢の世界で蕩けるような寵愛の日々を送るのだったが…、思いがけぬ魔女の陰謀がそこには潜んでいた――。ロマンティックでスイート♪　究極のファンタジックエロス!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家庭料理はシンプルがいいと思っています。 ただ、シンプルに簡単にとはいっても、「手をかけない」という意味ではありません。 できあいのお惣菜を買って簡単に食事をすますということとは違います。 家庭料理は心を込める、気持を込めることが大事です。家族のために自分のために料理を作るのです。 食べ物が体を作ります。体ばかりでなく、心まで作るのが毎日の食事です。 自分の食べ物は自分で作る、これが基本です。 自分で吟味して選んだ食材や調味料を使い、日々ちゃんと作って食べていれば、すぐには差がわからないかもしれませんが、１０年後にはその心や体に大きな開きが出ます。 とはいっても、毎日、毎食手のこんだ料理は作れませんし、体もそれを欲していません。 家のご飯はシンプルでおいしいものが一番。 家庭料理は一生続くもの。 ひとり暮らしでも、自分で作る料理は家庭料理だと、私は思っています。 これを義務感ではなく、そこに楽しみを見つければ、そんなに大変と思わず、続けていけるのではないでしょうか。 私自身も家族と自分のために作るのが面白いからやってきたところがあります。 ちょっと努力がいるかもしれませんが、作ることに何か楽しみを見つけてください。 そうすれば、もっと前向きになり、自分でつくる面白さにのめりこむかもしれません。 クロワッサンの料理特集で紹介した私の料理やアイデアが、そのきっかけになれば、幸いです。 （はじめに、より）

カメラマンの国立敏夫は、ヨーロッパの裏町を写しまわり、強引な売りこみで海外で成功していた。日本を思い出させるものといえば、離婚した妻との間の娘・江利の面影だけだ。孤独なパリでのひとり暮らしをなぐさめるのは、娼婦のミレーヌ……。　女と夜を描き、現代のエゴイズムを鋭く抉る自選傑作集。

日本だけでなくアジア全域で大人気なw－inds．も2016年でデビュー15周年！ 天使のように可愛かったデビュー当時から大人のアーティストへと成長した現在まで、 そのすべてを追い続けた「JUNON」の2007年7月号～2016年4月号の記事を中心に1冊にまとめました！ 最新特写も多数掲載、大好評の再編集本第3弾です！！ 撮影：森崎恵美子 他 主婦と生活社刊 【目次】 表紙｜JUNON初登場（01．7） Special shooting Contents 3shot photos of 2001－2007 ひとり暮らし事件簿（07．7） 男っぷり選手権（07．9） 噂のモテ本、ホントに効くの？（07．11） 指令！ 1週間あったオフを報告せよ！（07．12） Unpublished photos of 2007－2015 白王子VS黒王子（08．3） セキララ「生態調査中！」（08．4） オンナゴコロ検定（08．7） 等身大の「プライベート方程式」（08．8） ハチャメチャ（！？）体力測定（08．11） インスピレーション川柳（08．12） 素顔の“静”と“動”（09．1） 好きな人へのラブWord（09．3） 超マニア・図鑑（09．4） 絆ドリル12（09．5） FCツアーのオフバレ！（09．6） フォーエバーメモリーズ（09．7） こだわりMy Room（09．11） 日本代表 w－inds．VS中国語（10．1） 恋愛成績表（10．3） メンバーへのリアルLetter（10．4） ガチンコ餃子グランプリ！（10．6） 3人の恋愛は「電光石火」「以心伝心」「無我夢中」！？（10．8） マネキン3（10．11） LIVE PHOTOS of 2008－2010 w－inds．の3652日（11．4） 11年目のScoop！（11．8） 僕らのウラ側撮影会、のぞいてって！！（11．11） 今日はみんなでDVD鑑賞オフ会！（11．12） 最近の＋1アイテム、教えます！（12．6） 空想の1か月夏休み計画！！（12．8） 今年は東京で打ち上げをしよう！（12．9） もうひとつのツアー～グルメ編～（12．10） ちょっと大人な恋って、どんな恋？（12．11） 今日は僕たちがあなたを占います（12．12） 先パイ、やさしく教えてくださいっ！（13．1） Dear メンバー（13．8） プライベート24hoursを丸裸！（13．11） いちばん変わったの、だ～れ？？（13．12） w－inds．の20代人生論（14．1） 14年目の「w－inds．」さらなる進化（14．7） 変わらないキズナ（15．2） Long Road of 15 years．（16．4） Message from w－inds． 他

●『薬指の契約』（ペニー・ジョーダン著）社長マシューに呼びだされたハリエットは、親友であり同僚でもあるベンとの関係について問いつめられた。どうやら彼女とベン、そしてベンの恋人との三角関係が、社内で噂になっているらしい。ハリエットは即座に否定するが、マシューはいっこうに納得しない。ついには、このままでは仕事にも影響が出ると言い、信じがたい解決策を提案する。 ●『ドクターにキスを』（ベティ・ニールズ著）　大雪で立ち往生した一組の男女が、フィリーの住む牧師館にやってきた。偶然にも彼らは、先日道に迷っているところをフィリーが助けたふたりだった。その男性ジェームズに、フィリーはひそかに強く惹かれる。だがジェームズは、都会に住む名高い医師。一方のフィリーは、ただの田舎娘だ。何より彼の隣にはいつも、完璧なまでに美しい婚約者がいた。 ●『ふたりの六週間』（デビー・マッコーマー著）過保護な母親のもと、窮屈な生活を強いられてきたヒラリーは、ひとり暮らしを始めることにした。初めて手にした自由に心が躍るが、二日目の朝、異変は起きた。冷蔵庫の中のキッシュがなくなり、居間に見覚えのないバッグが置かれているのだ。困惑していると、突如体格のいい男性が現れ、怒りもあらわに言った。「ぼくの家で何をしているんだ？」 ＊本書に収録されている各作品は、既に配信されている作品と同作品となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

イラストレーターになりたいという夢を片手に東京にやってはきたものの……世の中はそんなに甘くなく、仕事もお金も友達もナイナイづくし。生活費を稼ぐために、福引きイベントや電話受付けなどバイトに追われて、毎日が過ぎていく。それでも初めての都会のひとり暮らしを楽しみつつ、なんだかふわふわ暮らしてたあの頃。漫画家、たかぎなおこさんが、自身の浮き草な日々をほんわか描いたコミックエッセイ。

人生100年時代。「老後の時間」は想像以上に長く、ひとりで過ごすことになる現実も避けられません。 しかし、残りの人生を大いに楽しむ人がいる一方で、 「何もやることがない」「毎日さびしい」などと考えるばかりで無為に時間を費やす人も少なくないようです。 毎日を有意義に生きられるかどうかは、暮らしの中で「楽しみ」を見つけるのが上手か否かにもよります。 本書では、ひとり暮らしのシニア層に向け、 お金をかけず誰にでもでき、毎日が楽しくなる生き方のコツについてわかりやすく解説していきます。

敬愛する神作家は亡きオタ友のお孫さん!? オタクな大学生・羽美は同居していた姉の転勤で、ひとり暮らしを迫られる。 そんな時、羽美のフォロワー”さくら子”の訃報が！ オタ友で大企業の会長だった彼女のオタクグッズで溢れた夢のような豪邸を遺言で譲り受けた羽美は３人のお孫さんと暮らすことになり…！？ オタク女子×御曹司３兄弟　ときめき同居ライフ開幕！ 【この商品は合本版です】

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 就職をきっかけに親から独立してひとり暮らしをはじめる人、年配の方で環境・状況の変化によってひとり暮らしになった人、パートナーを得て新しい家庭をふたりで築く人などなど。「ひとり暮らし」「ふたり暮らし」といっても状況はそれぞれ。どんな環境であっても暮らしの基本となる「食事」はきちんと摂りたいものです。ましてや毎日おいしくごはんを食べられることは、元気で暮らす何よりの秘訣ともいえましょう。 時間がないとき、疲れているときはついコンビニや外食に頼りがちですが、短時間で簡単にできるレシピを知っていたら大変助かります。またお金がピンチの時など、冷蔵庫にあるものを工夫して作れたら、心が軽くなります。自炊は料理を作る楽しみはもちろんですが、おいしくできたときのうれしさも格別なもの。この本では、健康にも意識した少人数分のおいしいレシピを数多く紹介しています。

幼馴染のおねえさんと後輩の女の子が、ボクのチ○コを咥えて離さない…!!大学生になってひとり暮らしをはじめたボクのお隣に住んでいるのは、幼馴染みで美人のハル姉。ある夜、AVを観ながら自慰するボクの部屋に、泥酔したハル姉が乱入!!びっくりしてイっちゃったボクの精子をぶっかけちゃって…。すると淫らに豹変したハル姉はボクのチ○コに大胆にむしゃぶりついてきて、いきり立ったチ○コをくぱぁぁと糸引くお○んこへと誘う――。夢のような一夜を過ごした朝、全裸のハル姉と部屋にいるところをサークルの後輩の雪乃ちゃんが尋ねてきて…。ふたりの美少女と冴えないボクのエッチで切ないボーイ・ミーツ・ガール!!

ひとり暮らしの自宅でピアノ教室を開いている未紀穂は27歳。ある日、レッスンを終えると、音楽講師を務める学校の教え子、恵太から電話が。「ピアノを教えてほしい。実は家の前にいます」穏やかな優等生と思い招き入れたが、恵太の指が奏でたのは鍵盤ではなく未紀穂のＧカップの乳房だった。「先生としたくて来たんです」生徒の前でおもわず乳首を勃起させ、いやらしいメスの表情を見せてしまう未紀穂は、感じやすい乳首を抓り上げられて失神してしまう。目覚めたときに目に飛び込んできたのは、恵太に裸に剥かれた自分の秘部…。「恵太くん、だめッ！」

いざというときの備え、あなたは万全ですか?ひとり暮らしの女性に必要な備えや心構えを徹底取材。被災地支援の方法も紹介します。 第1章　ひとり暮らし女子の「緊急時持ち物リスト」 自宅編 通勤バッグ編 職場編 第2章　震災に負けない暮らしのつくり方 地域・住まい編 お部屋づくり編 第3章　グラッときたときの避難マニュアル 自宅編 職場編 外出先編 第4章　正しい情報の集め方&使えるITツール 第5章　被災地のために、できること ボランティア編 お金やモノを送る編 日常生活でサポート編

幼い頃の縁があって、富豪、西園寺家の人とお見合いすることになった海だが、行って見ると、相手は「男」。お互いに断ることを前提に進めたお見合いだが…？【登場人物】☆高野海：主人公。十七歳、家事全般が得意。両親を早くに亡くし、ひとり暮らし。小型犬のような性格。☆西園寺桜：十八歳。西園寺家の長男。料理がまるで出来ない。趣味はネット株。海にバイトとして屋敷での料理を頼む。☆服部：西園寺家お抱えの運転手。従順そうに見えるが…？☆相田：海の同級生。海と同じように、小型犬のような少年。

【ひとり暮らしDKと孤独吸血鬼の、ゆるかわ・・・ときどき沼な共依存BL】男子高校生・青木陽向の住む町では、吸血鬼が出たとSNSで話題になっている。ある日、超美形な転校生・望月朔夜が転校してきた。女子たちにいつもフツーと言われてしまう陽向は、態度が悪いのにモテている朔夜が気に食わない。 夜、コンビニで弁当を買った帰りに、陽向は一人で歩いている朔夜を見かける。「知らない土地で一人なのはかわいそうだしな・・・」なんだか寂しそうに見えて、つい声をかけてしまったけど・・・？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理・裁縫・掃除などの生活するうえで大事な基本ワザについて、家庭科教育専門の先生方が丁寧に解説。イラストや写真が多くて、子どもに教えるのにわかりやすいと評判。ひとり暮らしを始める若者も必携の1冊。生きることがもっと楽しくなる。

　「わたしが勉強を教える代わりに、夏休みまでユキの家に泊めて」 　次に赤点を取ったらひとり暮らしはおしまい。崖っぷちの私・ユキは学校で随一の美人・つかさの提案を流されるまま受け入れた。 　でも、私見ちゃった。つかさが公園で同級生の女の子とキスをしていたところを。妙に近い距離感で私を何度も困らせてくるつかさは、まさかの「カノジョ」持ち。友達の弓莉には、女同士でも「浮気」じゃないかって同棲に反対されたけど、つかさはどこ吹く風。でも私の学力は上がってきてるし、つかさとの生活も楽しく感じはじめている。「恋愛感情がなければ浮気じゃない」ってそうかもしれないけど、けど―― 　――大丈夫、私が恋を知らないままなら、みんな幸せなままだよね？

「アロエが、切らないで、って言ってるの。」 ひとり暮らしだった祖母は死の直前、そう言った。植物の生命と交感しあう優しさの持ち主だった祖母から「私」が受け継いだ力を描く「みどりのゆび」など。日常に慣れることで忘れていた、ささやかだけれど、とても大切な感情――。心と体、風景までもがひとつになって癒される13篇を収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜や調味料で作るおいしい保存食。少しずついろいろ、ラクに料理したい大人暮らしにぴったりの味な助っ人小瓶の作り方と、それぞれのおすすめ料理を紹介。著者は、60歳からのひとり暮らしを楽しむ達人。

YouTubeチャンネル「Kuro-北国の暮らし」初の著書。 動画に無言で登場する67歳母と92歳祖母が初めて自身のことや暮らし周りのことについて語ります。 ファンを魅了する料理の手際の良さ、無駄の少ない始末のよい暮らし、黙々と庭づくりに取り組む67歳母の日常とこれから実現したいこと。 92歳ひとり暮らしでも健康で生き生きと暮らす秘訣、ピアノが上手な理由などなど。クロさんのいい感じの距離感をキープしたコメントも秀逸です。

★女は妙な生き物だ。男なんて愚かな生き物よ。男と女。それは永遠に理解し合えないもの？★ジェリ・ジョーンズ。二十八歳。独身。ひとり暮らし。男性を見る目は十歳のころから養ってきたが、いまだに心から理解できる男性には巡り合っていない。男なんてしょせん、理解不能の生き物なのよ---ジェリはいつしかあきらめムードになっていた。彼女こそ、まさにおれのタイプだ。フランク・シェブロッキは通りの向こうからやってくるジェリに向かって、にこやかな笑みを投げかけた。このおれのほほ笑みには、どんな女も腰砕けになる。彼女もきっとおれの腕の中に倒れこんで・・・・・・こなかった。自分に目もくれずに通り過ぎていったジェリをそれでもフランクは称賛のまなざしで見送った。

ひとり暮らしのカレの部屋に初めて遊びに行くとき、イチバン気をつけるのは「下着」！　女性にとって「初めてカレの部屋に行く」とは？　そのほか、７割以上が肯定する同棲の実態、他人は知らない恋人の意外な本性・・・・・・などなど、ＯＬ約５０００人のホンネ。

念願のひとり暮らしの始まりに胸躍らせる雨宮瑞樹(あめみやみずき)。しかしその物件はいわゆる「いわくつき」だった―――そんな事はつゆ知らずベッドの上で自慰にふける瑞樹。家族の目を気にしなくていい開放感と久々の快感に興奮は最高潮。ところがイキかけた瞬間何者かと目が合って金縛りに…！？突然現れたキモデブ男は１年前にこの部屋で死んだ幽霊だと言う。生前好きだったアイドルの面影を重ね一方的に身体をいじりまわし始める幽霊に瑞樹は…。幽霊なのにお触りどころか本番中●しまで出来るなんて反則じゃない！？

突然、失踪した俺の彼女。いつも真面目な彼女が大学の授業をすっぽかし、電話にも出ず、ひとり暮らしをしているマンションにもいる気配はない…。心配した俺は山奥にある彼女の実家の神社を訪ねたが、やっと会えた彼女はまるで俺を避けるようにそっけない態度。しかしその晩、人が変わったように全裸の彼女が迫ってきた。「お願い。今すぐ私とエッチして！」なんと彼女にはエロ神様が降臨していて、数日間だけ急に性欲が高まり、突然エッチしたくなる身体になっていたのだ。彼女に降りてきたエロ神様が去るまで…俺と彼女はエッチな神事に巻き込まれていく！

女性情報誌の編集者の倫子は、独身でひとり暮らし。料理なんてほとんどしないし、経験値的にも中学生の家庭科実習レベル。そんな倫子が仕事で売れっ子の料理コーディネーターの木暮修一を取材したのをきっかけに、2人は付き合い始める。料理のできない女と料理のスペシャリスト…。なんとも対照的な2人だが、そのままめでたくゴールイン。料理コーディネーターの妻として料理ができないわけにはいかない!　倫子は修一との結婚を機に、苦手だった料理に果敢に挑む。一方、修一は倫子が料理に励む分、今までしたことのなかった家事を担当するのだが、お互いに苦手分野なだけになかなかうまくいくわけもなく…。そんなこんなで始まった2人の結婚生活。やがて妊娠した倫子に、苦難の日々が待っていた!?　料理をテーマに倫子と修一の結婚生活を描いたハートフルストーリー第1巻(全5巻)!

母の再婚を機に独立を図りたい高校生の和弥。そんな彼に、「夏休み、別荘で住み込みのバイトをしながら、ひとり暮らしの予行演習をしてみないか？」ともちかけたのは、若い実業家の岡崎だった。彼の別荘を訪れた和弥…だが、そこで待っていたのは、超悪魔な岡崎の夜伽夜のおつとめ!～年の差カップル大逆転玉の輿ラブストーリー！

「さみしくなくなりますように」本多早苗は、たまたま見つけた稲荷の祠に手を合わせた。ひとり暮らしにあこがれてはじめてみたはいいけれど、両親、兄と妹、そして飼い犬と、にぎやかな家で育った早苗には、とてもさみしいものだった。そうして祈って目覚めた翌日。早苗のベッドで、身知らぬ男が眠っていた。しかもその男の頭には、尖った獣の耳がついていて――。「昨夜、稲荷の祠に手を合わせただろう。俺は、その稲荷を担当している一族の、狐だ」とまどう早苗に、彼は得意そうに言う。「俺は、彼氏とペットの両方を、兼ね備えているからな。役に立つし、癒されるぜ」稲荷の狐との、不思議で身近な下町ファンタジー・ロマンス。

自殺マニュアルではありません。「ひとりっ子親なし配偶者なし子なし」のひとり暮らしが増えている昨今、若くても、親兄弟がいても、部屋で倒れたまま不幸にも亡くなってしまうという、孤独死ならぬ孤立死をしてしまうかわかりません。本書は、ボッチのみなさんが、いかに部屋で腐らず、綺麗に人生を閉じるかを、実例を挙げながらユーモア溢れる文章で指南する”実用エッセイ”です。

死ぬまでに何をしますか？　自分の老後は、子供なんかあてにしないと言いながら心の中では期待していませんか。うちの妻や主人だけは、まだまだ大丈夫と思っていませんか。でもイザというときになると……。健康、年金、冠婚葬祭のことから、老夫婦の離婚、ひとり暮らしの問題、遺言、遺産相続、そしてお墓の選び方、献体まで。老後は自助、互助、公助の三本柱で賢く生きよう。長寿社会を“頼らずに生き抜く”ための知恵を満載した衝撃の実用エッセイ。

海外転勤中の叔父にマンションの留守番を頼まれ、その部屋でひとり暮らしを始めたフリーターの実花。広いマンションの隣室に住んでいたのは超人気アイドル、泉くんとアキくん！まもなく恋に落ちた実花と泉くんだけど、強力なライバル・沢田ありさが現れて…!?関係を公にできない二人の恋はなかなか前途多難！人気シリーズ、甘くとろけるヒ・ミ・ツの恋。

おかしいんだか、かなしいんだか。ひとり暮らしのOLの家に、ある日、そのシュークリームはやってきた。そいつは、おやじのような性格をしたシュークリームだった…。心のすきまにジンとくる、大人の絵本。

親代わりのアドバイス満載！ かゆいところに手が届く情報はコレ！！ 不安と期待が入り交じったひとり暮らしのスタートに、最適・最強の手引書ができました！ 巷にあふれる類書の数々を精査し、ほんとうに必要かつ充分な情報を選りすぐりながら、 ありそうでなかった「親の視点」に立って構成した、ひとり暮らしのための決定版バイブルです。 引っ越しから部屋づくり、ひとりごはんの知恵、ヘルス＆エコライフ、セキュリティ＆災害対策、 近所づきあい、節約の裏ワザまで、自立をめざすあなたを心から応援します。 ＊目次より Ｃｈａｐｔｅｒ０１◎ひとりで生活する心構え――自立と成長をめざすという決意 Ｃｈａｐｔｅｒ０２◎シンプルな住空間選び――自分らしく、やすらげる部屋づくり Ｃｈａｐｔｅｒ０３◎カラダにやさしい食生活――小さな幸せは、毎日の食事から生まれる Ｃｈａｐｔｅｒ０４◎安あがりに楽しむ生活スタイル――ささやかな管理術が、生活を快適にする Ｃｈａｐｔｅｒ０５◎安心して暮らす毎日の備え――万全の危機管理対策で、自分の身を守る Ｃｈａｐｔｅｒ０６◎ナチュラルな暮らし方――自分にも、まわりにもやさしい生活

携帯サイトでみんなが泣いた２４歳の物語“おしゃれ”と“キャリア”と“恋愛”、どれかひとつだけではクールじゃない。全部手に入れないと意味がない――。里子、24歳。高校卒業と同時に上京し、池袋でひとり暮らししながら、渋谷109でショップ店員として働いてきた。女友達への対抗心から、些細な見栄をはることで積み重なっていく小さな嘘、少しずつ増えていく借金。自分をカッコよく見せるためについたはずの嘘が、どんどん彼女を孤独にしていく……。そんな里子が、ある日、恋愛対象にすらならないはずの高校生、タカノと出会って……。 　ピンヒールで背伸びした“大人の女の子”が、今、ほんとうの自分を探しはじめた。

男女雇用機会均等法から40年―― ロールモデルなき定年後に、どう向き合うか 「定年」は、誰にとっても人生の大きな節目です。 しかし女性の場合、その姿は男性以上に見えにくいのが現実です。結婚、出産、介護など、さまざまなライフステージを経て働いてきた結果、キャリアの道筋は一人ひとり異なり、「定年後」を具体的に思い描くことが難しいからです。 実際、60代前半女性の約7割、60代後半でも約4割が就業しています。この先、定年を迎えるミドル世代女性の就業率は、さらに上昇していくと考えられます。それでも、定年を扱った多くの書籍は、仕事一筋で働いてきた男性像を前提としてきました。女性たちの定年後の現実は、十分に語られてきたとは言えません。 また、65歳以上の女性の2人に1人はシングルです。未婚率の上昇に加え、平均寿命が延びる中、誰もがシングルになる可能性があります。その前提に立って、人生設計を考える必要があるのではないでしょうか。 本書は、ニッセイ基礎研究所で中高年女性のライフデザインを研究してきた著者が、豊富なデータと11人の当事者への取材をもとに、女性の定年前後の仕事・お金・暮らしのリアルを描き出します。給料と年金、健康問題、介護、ひとり暮らし、人間関係や居場所――「長寿・おひとりさま時代」の課題を具体的に考えます。 もうすぐ定年を迎えるミドルシニア女性はもちろん、キャリアを積みたいと考える若年層の女性にとっても、漠然とした不安を整理し、自分らしい働き方と暮らしを考えるための手がかりが詰まっています。 さらに、働くミドルシニア女性の活躍は、人手不足に悩む企業にとっても重要なテーマです。女性活躍推進に向き合う経営層や管理職・人事担当者にも、多くの示唆を与える一冊です。

水元百合は、父親が営む「みなもと葬祭」を手伝う独身女性。職業として人の死に日常的に関わり、残された遺族の姿を見てきた。日々繰り返されるセレモニーの中で、垣間見える人間の想いとは?　思慮深い百合と、幼馴染の刑事・大和のコンビを主人公に据えたヒューマン・ドラマシリーズ全3話と、読みきり短編3本を特別収録!　《表題作・内容紹介》ひとり暮らしの老人が亡くなり、生命保険の証書が残された。受取人は、同じアパートの若い女性・真嶋夏子。さまざまな憶測が乱れ飛ぶが、百合と大和は真実を知るため奔走する。老人の遺志を汲み取るために……(『孤独の眠り』より)。　ヒューマン・ドラマシリーズ全3話と、読みきり短編3本を特別収録!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シニア向けと言ってもありきたりな定番料理ではなく、バブル時代を謳歌した団塊世代が満足できる簡単につくれて、おいしい料理を満載。シニアひとり暮らしでも毎日の食事が楽しく元気になれることをめざしたレシピ集です。著者で料理家の谷島せい子さんは65歳を過ぎ、自らシニアひとり暮らしを楽しんでいます。毎日いかに楽しく食事ができるか、無駄なく料理が作れるかを考えながら、素材選び・栄養・分量・味などシニアひとり暮らしにうれしいレシピを提案します。これからのシニアに、簡単な手料理でもっとおしゃれで素敵な食卓を楽しんでもらえる1冊です。もちろんシニアに限らず、20代からの若い世代でも十分味わえる「ひとりごはん」です。撮影/片岡弘道　主婦と生活社刊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京港区と横浜鶴見区での大規模かつ精緻な調査をもとに、ひとり暮らし高齢者の生活実態と孤立状況をあぶりだす。特に親族・地域ネットワークに焦点をあて、その質と量を分析。「全市区町村別ひとり暮らし高齢者出現率」など興味深い資料付き。

いつになったら、満たされるんだろう。誰に対して怒っているんだろう――実社会にしっくりなじめず、自分の居場所をさがしあぐねている人々。会社で同僚からも距離を置かれている同期の男女、倒産寸前の店を経営する夫婦、離婚してひとり暮らしを始めた女性……都会の片隅でちいさな不満やささやかな希望を抱きながら生きる等身大の日常にやわらかなまなざしを投げかけるハートウォーミング・ストーリー。

転勤で名古屋に引っ越してきた原島凜太郎は、会社が借り上げた社宅マンションに入居した。着任早々、凜太郎は社宅近くの居酒屋で総務課の年下眼鏡OL小玉春美から社内で相次いでいる備品盗難の犯人捜しを手伝ってほしいと頼まれる。その晩、酔った春美をひとり暮らしの彼女の部屋に送り届けた凜太郎は、本棚の奥に隠してあったある物を見つけてしまい――。地味巨乳の眼鏡OLやスタイル抜群の部下、上階に住む人妻など、同じマンションに暮らす欲求不満な女達との淫らで不適切な単身赴任生活が始まる。書き下ろし長編柔肌エロス。

「PATISSERIE　月夜道」は夕暮れから開く小さな店。季節の果物を使った繊細なケーキが並び、今日も黒猫に導かれた客が訪れる――。婚活を辞めようと決めた女性のおひとりさま宣言ケーキ、会社でも家でも空回りする男性の一息ケーキ、初めてひとり暮らしをした大学生のバースデーケーキ。自分のために選んだケーキを味わえば、幸せな思い出が溶けだしてくる。大切な誰かを思う気持ちで世界はできている。心が満ちる優しい物語。

初恋以来十年間思いつづけてきた男性が、子供の心を踏みつけにする女性と結婚する!■馬が大好きなエリンは、アメリカ代表として、オリンピックの馬術競技で銀メダルをとったこともある。そんな彼女がすべてをなげうってオーストラリアにやってきたのは、ひとり暮らしの祖父を助けて農場を切り盛りするためだ。祖父の家めざしてトラックを運転していたエリンは、道の真ん中を歩いている二人の子供に気づいてブレーキを踏んだ。話を聞くと、その男の子と女の子は双子で、最近両親を亡くし、叔父さんのマイク・マクタビッシュと一緒に暮らしているという。マイクは十年前にエリンが初めて恋に落ちた相手だ。十四のときの初恋は、エリンのなかでいまだに色あせていない。だが子供たちがこれから叔母さんになる女性からひどい仕打ちを受け、家出をしてきたと聞いて、エリンは黙っていられなくなった。

俺、倉山和人(くらやまかずと)は期待していた。大学でひとり暮らしをするからだ。ようやくあの幼なじみでなぜかメイドの羽藤つむぎ(はとうつむぎ)と距離を置いて趣味の油絵に没頭できる。親に住めと指定された2LDKの扉を開けた向こうには……。「お帰りなさいませっ、ご主人様っ」自由の代わりに見慣れた姿のメイドが満面の笑みで待っていた。つむぎを追い出すには「男の生活とはなんたるか」を身を持ってわからせるしかない!　アホすぎるメイドから平穏な日々を取り戻すための教育的指導系ラブコメディ! オシリス文庫では、ライトなエッチからアブノーマルなフェチまで、過激な妄想を刺激する小説を刊行中。最新情報はレーベル公式サイト( http://hnovel.jp )へ!

おいしく食べて、おいしく生きる。大人気シリーズ『日日べんとう』のその後が読める！　荒井銀次。黄理子の元上司で、元恋人。彼が今暮らすのは、自然に囲まれた古民家。ひとり暮らしなはずの家は、実はずいぶんにぎやかだけど、近頃、ふとした時に思うことがあるようで―…。　※こちらの作品は『月刊officeYOU 2024年8月号』に収録の「デザートは銀のスプーンで～日日（にちにち）べんとう～」をデジタル単話版に編集したものです。

ラブホテル街のはずれでひとり暮らしをする主人公・有原翔（ありはらしょう）。今日も仕事を終え帰路についていたが、急な雨に降られホテルの前で雨宿りをすることに。すると、そこには幼い女の子の先客が。妙に大人びた話し方をする少女の口から予想だにしない言葉が飛び出した。「どうせだから、中に入りません？割り勘で」なんと彼女は26歳の高級ソープ嬢だったのだ！エッチ大好きな小悪魔ビッチの話術に負けてホテルに入る翔に、めくるめく誘惑が襲いかかる！ オシリス文庫では、ライトなエッチからアブノーマルなフェチまで、過激な妄想を刺激する小説を刊行中。最新情報はレーベル公式サイト（ http://hnovel.jp ）へ！

四年間の平凡なＯＬ生活が終わった。美弥子は郷里で結婚する。しかし送別会の夜、波乱のなかった人生をくつがえす事件が起きた。ひとり暮らしの彼女の部屋に、深夜、殺人犯の男が逃げ込んだのだ。異様に熱っぽい目。女の本能で、彼が何を考えているのかを予知できる（表題作）。笹沢作品の根底にある、あるものが濃厚に漂う、常に高い評価を受けてきた推理短編傑作集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子育て中も、ひとり暮らしになった今も、忙しい時は気がつくと「おどんぶり」を作っています。 では簡単なだけが「おどんぶり」なのかと言うとそうではなく、とても奥が深く、 何より「作った」感があります。ご飯さえあれば、のりをもんで、冷蔵庫にある何かをのせて、 だしじょうゆをかけ、わさびやホースラディッシュをのせる――これで満足。 育ちざかりの息子がいた時はご飯にのり、ステーキを焼いてのせるだけ。 一汁三菜の、苦労して作った完璧な夕食には「華がない！」と言う息子が、 「ステーキ丼なら毎日でもいいな」と言った、おいしそうな顔を思い出します。 ステーキだけにならないよう、ほうれん草のソテーを添えたり、肉を焼いた肉汁にしょうゆと酒、 ガーリックを入れてソースにしてかけたり……。 ひとつの器の中で、ご飯を中心にいろいろなものがおいしく混ざり合う「おどんぶり」のレパートリーは 次から次へと浮かんできて、毎回、「おいしいー!!」と盛り上がってしまうのが、 私にとっての「おどんぶり」なのです。 難点があるとしたら、あまりの優秀さに、これひとつでよし！ とできることでしょうか。 でも、それだけだと、ちょっと手抜き感があるし、栄養バランスも心配。 「『どんぶり＋もう一品』で満足できるものを」と考えて作ったのが本書です。 これで、おなかも栄養も満足もOKにしましょう。皆さまの「おどんぶり」の世界が、 ますます広がりますように。 足立洋子　（本書「はじめに」より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり暮らしのサラリーマンから子供の多い主婦まで、食器ひとつで1食が済んでしまう「丼」はやはり魅力的。本書では、厳選した50個の丼レシピを3ステップで紹介しているので、誰でも簡単においしい丼を作れるようになります。また、材料を変えるだけのアレンジメニューも紹介してあるので、実際は50個以上の丼を楽しむことができるんです。さらに、巻末の「素材インデックス」を使えば、材料から丼を決められるので、冷蔵庫のなかの残りものを無駄にすることがなくなり、経済的にもおいしい作り方になっています。

進学・就職でひとり暮らしをはじめるあなたに、 大切な人がひとり暮らしを始める際のプレゼントに。 ・内見・引っ越し ・お部屋づくり ・家事（自炊・掃除・洗濯） ・お金 ・防犯、防災 これらの項目を専門家やプロが監修 理想のひとり暮らしの生活をおくるインフルエンサーの方々にも 取材をしながら1冊にまとめました！ 各章にはあるあるまんがも収録！ 楽しみながら新生活の準備ができます。

おいしく食べて、おいしく生きる。『日日べんとう』の季節を巡る物語。／荒井銀次。東京・銀座で生まれ育った彼。そんな彼が東京を離れ、自然に囲まれた古民家でひとり暮らしを始めて幾年。今年も雪深い季節がやってきた。春夏秋冬。今日は今日しかない一日。／長編読み切り2編『むかし、むかし、あるところに。』『本日、営業しています』も同時収録。

おいしく食べて、おいしく生きる。大人気『日日べんとう』のショートストーリーがスタート！／荒井銀次。東京は銀座で生まれ育った彼。そんな彼が東京の生活を離れ、自然に囲まれた古民家でひとり暮らしを始めて幾年。今年も雪深い季節がやってきた。どんなに季節が巡っても、今日は今日しかない一日。そんな彼の本日は…。　※こちらの作品は『月刊officeYOU 2025年4月号』に収録の「日日べんとう　荒井銀次のあれこれ」と同内容です。

夫との死別を経てひとり暮らしとなった著者が、季節のうつろいや家族との距離、老いによる体力の衰えや孤独と向き合いながら、日々の小さな発見や生命を愛おしむ思いを俳句に詠み上げている。喜びも哀しみも託せる十七音の俳句は「自らをあやす術」であり、生きる力の支えでもある。90歳を迎え、10年前を振り返り老いと生を見つめる著者の言葉には、時間の重みと静かな覚悟がにじむ。

兄弟のように育った幼なじみの澄良・千隼・帆嵩。澄良はずっと、千隼に片想いをしていた。高校卒業を機に上京する前夜、初恋を封印しようとする澄良に帆嵩は好きだと想いを告げ、東京でひとり暮らしを始めた澄良を追って部屋に転がりこんできて!?　さらに、千隼までもが同居すると言い出して…。「うまくいかなかった恋の代わりにみんな、他の誰かに恋するんだ……それが、俺じゃ駄目？」――すれ違う親愛と恋心の行方は？

ハナさんは町と森の境に住むひとり暮らしのおばあさん。町はずれの森の入り口にたつ赤い屋根の小さな家に、引っ越してきました。新居には、町と森につながる玄関が２つもあって、もてなし好きのハナさんは、両方のドアに表札を出しました。やがて、おかしなお客さんが出たり入ったりする家になるのですが……。空想の世界で思いきり遊べる、楽しいお話です。

がん患者の在宅ケアを支援するグループ「パリアン」の理事長であり、医師でもある川越厚先生が、安らかな最期を迎えるための大切なことを伝えます。　高齢化が急速に進行し、ひとり暮らし世帯が最も多い家族形態となっている現在、自分の家で人生の最後を迎えるしかない、という人が増えています。“お迎え”を認め、人生を安らかに“退く”ために、川越先生の看取ってきたひとり死と、さまざまな生きざまを紹介します。　主婦と生活社　刊

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はじめてひとり暮らしをはじめる人に大変便利なレシピ本。詳しい調理の仕方を写真で解説。調理器具、ご飯の炊き方、みそ汁の作り方など初心者にも安心の解説書。

●1R/1Kでも“くつろぐ＆仕事をする”を叶えるレイアウト ●玄関には竹炭、キッチンに不織布パッド……快適に過ごすためのマストアイテム ●内見ではマンション共有部に注目！　不動産会社との「本物の交渉術」 大反響！X（Twitter）フォロワー13万人突破（2024年９月現在）、 「部屋づくりエキスパート」初の著書！ 第１章　住めば都？　あなたにとっての理想の部屋とは 第２章　ひとり暮らし部屋を快適にする、マストアイテム 第３章　ひとり暮らし部屋が整う、住まいの知識 第４章　理想の部屋を求めて～～引越を決めたら知っておきたいこと 第５章　必ず押さえたい！　賃貸契約の基礎知識

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり暮らしNAVIシリーズ第2弾！ ひとり暮らし初心者にお金の基本をレクチャー。新生活準備費用から日々の家計管理、トラブル対処法までを網羅。 【内容】 ひとりぐらしのみなさんへ 第1章｜ひとり暮らしはいくらかかる？ 第2章｜ひとり暮らしの家計簿チェック 第3章｜毎日できる賢い節約テク 第4章｜あなたもできる！貯金の秘訣 第5章｜ラクラク自炊で大幅節約！ 第6章｜気をつけたいマネートラブル ☆ひと目でわかる！節約早見表 など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり暮らしNAVIシリーズ第1弾！ ひとり暮らし初心者に、自炊の基本をわかりやすくレクチャー。基礎知識はもちろん、手軽にできるレシピも満載。 【内容】 ひとりぐらしのみなさんへ 第1章｜自炊を始める前に 第2章｜さあ、自炊を始めよう！ 第3章｜基本のメニューをマスターしよう 第4章｜食材を上手に保存しよう 第5章｜食材使いきり！1週間リレークッキング 第6章｜簡単！おいしい！節約クッキング 第7章｜ちゃんと考えよう栄養のこと健康のこと ☆ひと目でわかる！料理用語早見集 など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本では、これからひとり暮らしをはじめるあなたが、楽しく、安心して暮らしていくために、絶対に必要な知識と、あるとよい知識をまとめています。 ひとり暮らしの悩みや疑問を何でも解決してくれて、この1冊でひとり暮らしが何倍も充実するような、役に立つ教科書となることを目指しています。忙しい新生活の間にも読めるようにイラストやマンガでわかりやすく、楽しく解説。また、いつ、どのページから開いて読んでも役に立つように見開きごとに項目をまとめています。独立して新生活をスタートする方の本棚にぜひ1冊立てておきたい、安心でお役立ちな教科書です。 ■CONTENTS 第1章:失敗しないお部屋探し 第2章:安くスムーズに!賢い引っ越し 第3章:快適生活のための片づけ&アイデア 第4章:こだわりの部屋づくり&本格模様替え 第5章:お手軽&ヘルシー食生活 巻末特集:ひとり暮らしのトラブル予防&対策

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり暮らしNAVIシリーズ第5弾！ ワンルームでスッキリ暮らすための”収納の基本”が１冊に！面倒くさがりでもズボラでも長続きするテクが満載。 【内容】 ひとりぐらしのみなさんへ 第1章｜収納の基本を知ろう！ 第2章｜押入れとクロゼットの収納術 第3章｜小さなキッチンのスッキリ収納 第4章｜スッキリ！ワンルーム収納 第5章｜アイテム別収納アイデア 第6章｜収納アイテムを手作りしよう！ 第7章｜「捨てる」力を身につけよう ☆最後におさらい！収納ポイント集 など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり暮らしNAVIシリーズ第4弾！ 防犯、防災、健康管理、さらには住まいの修理やマネートラブルまで。ひとり暮らしの「困った」を解決する方法が満載 【内容】 ひとりぐらしのみなさんへ 第1章｜防犯の基本を身につけよう 第2章｜あなたの防災、大丈夫？ 第3章｜早く治そう 病気＆ケガ 第4章｜住まいのトラブル解決ノート 第5章｜「困った！」解決Q＆A ☆最後におさらい！ひとり暮らしの安心メモ など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ６４ページの短い物語ですが、長編小説を読んだときと同じような読みごたえのある作品です。中原中也賞詩人である蜂飼耳さんの繊細な言葉、イラストレーターの大野八生さんによる卓抜な色づかい。径書房の自信作です。──ひとり暮らし、楽しんでいますか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はじめてのひとり暮らしでも安心！定番メニューから、材料を無駄なく使いきるメニューなど詳しい作り方を写真解説で掲載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり暮らしNAVIシリーズ第3弾！ ひとり暮らし初心者に家事の基本をレクチャー。掃除、洗濯、料理、収納、防犯など、使えるノウハウが満載。 【内容】 ひとりぐらしのみなさんへ 第1章｜簡単お掃除で快適生活！ 第2章｜おしゃれさんの洗濯術 第3章｜目指せ！自炊マスター 第4章｜賢いお金の管理術 第5章｜防犯・防災で安心ひとり暮らし 第6章｜収納に工夫してスッキリ暮らす 第7章｜自分でできる住まいの修理 ☆最後におさらい！家事便利帳 など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カレー、ハンバーグ、煮込み料理をひとり暮らし用メニューを紹介。詳しい作り方解説付きで紹介。

家具や家電の選び方から、料理、掃除、洗濯、トラブル解決まで、ひとり暮らしに必要な情報をマンガ＆イラストでくわしく解説。手抜きしつつ楽しく暮らすワザ満載。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『ひとり暮らし、はじめました』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。

古い布をアートに変える、99歳の古ぎれコラージュ作家である三星静子さん。92歳でデビューし、今も精力的に作品を作り続けている著者が、ひとり暮らしの楽しみ方と寂しさの乗り越え方、食事やおしゃれ、家族とのエピソードなどを語る。「うちこめるものがあったから、体の痛み、家族の死を乗り越えられた」という言葉に、一生続けられる趣味を持つことの大切さと、静かな自信が伝わってくる。集めている古い布やきれ、昔から使い続けてきた道具、創作中の姿、ステキな作品の数々など、思わずほっこりする写真も掲載。101歳でまた個展を開くことが目標という著者から、笑顔とパワーがもらえるハートフルなエッセイ!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理の本では、2人分や4人分のレシピが主流ですが、「ひとりぶんに換算するには、分量を単純に割ればよいのかというと、調味料の分量を考えると、そう簡単にはいきません。この本では、ひとりで食べるご飯をもっと手軽に作れるように、レシピを「ひとりぶん」にしています。どの料理も手間をかけずに、短時間でおいしく作れます。買ってきた材料を無駄なく使いきれるように、野菜の保存方法や冷凍ワザも併せて紹介しました」(本書「はじめに」より)　ひとり暮らしさんはもちろん、ささっとランチのお母さん、残業帰りのお父さん、受験勉強を頑張る子どもの夜食にもおすすめ!　撮影/馬場わかな　イラスト/コウゼンアヤコ　主婦と生活社刊。

若い読者に圧倒的な人気を持つ著者の新境地！　会社を辞め、再出発のため引っ越した舞衣子。早速痴漢に遭い、無言電話に悩まされる。そんなとき、恋人・啓介に、ひとり暮らしのＯＬや女子大生を惨殺した犯人の容疑が。　大都会の孤独と恐怖を描く、戦慄のサスペンス力作！

麻倉征、19歳、大学生。彼には8歳年上の同居人がいる。ひとり暮らしをする征に父親が寄越したお目付役・瀬尾篤史だ。幼い頃から傍らで自分を見守ってくれていた瀬尾と数年ぶりに一緒に暮らすことになった征だったが、瀬尾に対してどうしても素直な態度が取れない。かつて征にとって誰よりも大切な存在だった瀬尾。だが、ある時を境にふたりの関係は大きく変わってしまっていたのだ……

田舎でひとり暮らしをしている藤島さんは、深夜逆転が常の不健康な作家生活を送る二十九歳。今日も深夜、冷蔵庫を漁るも、出るのはため息ばかり。お腹が空いたのに、何もない。そうだ、ちょっと買い物、行ってくるかな――。　近所のコンビニに深夜の買い出しに出かけた藤島さんが手に取るのは、サバの缶詰、レトルト、サラダにおでんに、チキンカツ……それにほんのひと手間加えて、深夜ごはんの出来あがり。　止めたいけれど、止められない。お腹が求める深夜のお食事。いつもよりもほんの少し幸せになれる、藤島さんの深夜ごはんのお味は？

過保護な母親のもと、窮屈な生活を強いられてきた音楽家のヒラリーは、初めてのひとり暮らしに心を躍らせていた。だが、引っ越した翌朝に異変が起きる。冷蔵庫の中の食料がなくなり、居間には見覚えないバッグが置かれているのだ。困惑していると、突如体格のいい男性が現れ、怒りもあらわに言った。「ぼくの家で何をしているんだ？」

妻の狂気とともに生きる男の愛と漂泊の日々 システムエンジニアの俊一、妻・冴子は、世間や周囲に対し、常に一定の距離を取り、決してうち解けることがない。しかし、それぞれを縁（よすが）とすることで、静かな日々を送っていた。俊一は、前妻とのあいだに子をもうけることができず離別したが、ひとり暮らしのアパートの隣に住む女・冴子の泣き声を毎夜聞き続けるうちに、関係を持ち、世帯を構えていた。 そんなふたりに、彼女の妹夫婦から代理母になってくれないか、との相談が持ち込まれる。その選択を受け入れた冴子だったが、やがて、お腹が大きくなるうちに彼女の中で変調が起こり始める――。

ひとり暮らしのアパートが全焼し一切合財を失った敦。妙な成りゆきから、同じ学部の大金持ちと噂される朱雀の屋敷に居候することに。しかし、招かれた先はコワイ人たちの巣窟──大学で「ホトケの朱雀」の異名を持つ朱雀は、なんと「地域住民に愛される」がモットーの関東洞双会の若頭だった。それどころか、朱雀は夜になると傲慢な人格に変貌し、敦は居候の代価としてカラダを要求されて……！！

老いてこそ、自分の足で立ちたい。 人によりかからず、自分らしくいたい。 自立したい。私はそうありたいのです。 「自立」という言葉は、すごく偉そうに聞こえるかもしれません。 ただ、私はこれをとてもシンプルに考えています。 自分の頭で考え、考えたことを行動に移せる。 それが、自立ではないでしょうか。 そうして自分の思い描いたふうに生きていけるのは、私にとってとても贅沢で幸せなことなのです。 ９７歳の今でも、ひとり暮らしを続ける吉沢先生。 ご自宅に伺うたびに、とても気持ちのいい時間が流れていました。 人生すべてにおいて「贅沢＝豊かさとはなにか」について、書いていただいた一冊です。 ★☆販売部数５万部越える大ヒットとなり、読者の方からのお手紙も急増中（６月１２日現在） ■目次 １章　いくつになっても「自分の足」で立つ ２章　自分なりの「価値観」を持つ ３章　「踏み込まない」「踏み込ませない」人付き合い ４章　「自分らしく」生きるとは ５章　人生をどう「しまう」か ■著者　吉沢久子（よしざわ・ひさこ） １９１８年東京生まれ。文化学院卒業。家事評論家。エッセイスト。

ある日突然、自分が／家族が／周囲の人が 障害当事者になったら、あなたはどうしますか？ 障害のある人が地域で暮らすために欠かせない「介助」という仕事。本書は、当事者と介助者の関係や日常の仕事をマンガでわかりやすく紹介します。介護とは異なる“介助”の考え方や実際の仕事を具体的に解説。福祉の人手不足が続く今、これからの社会に必要とされる仕事の魅力と実像をリアルに伝える入門書です。介助の仕事に興味がある人にも、福祉の世界を知りたい人にもおすすめの一冊。 本書の内容 第１章　わたしたち家族、みんな「障害」をもつ 第２章　父が倒れて「若者ケアラー」に 第３章　家族介護と介護保険の限界 第４章　父、重度訪問介護を利用してひとり暮らしへ 第５章　わたしの《介助》との出会い 第６章　介助者として働く 第７章　介助すること・介助されることの相互作用 第８章　介助によって「生きる」を見つめなおす

慎重すぎる性格なのに、ふとのぞいた不動産屋で運命の出会い。こんな部屋に住みたかった！と住宅ローンを組んで、中古マンションを購入。勢いで購入したのはいいけれど、何もしなければタダの箱。長年の賃貸時代には思いもよらなかったリフォームに挑戦、庭づくりにご近所ネットワーク。カーテンをめぐる煩悶。収納問題を解決するには？　地震にどう備えるか？　30代ひとり暮らしのよさを生かして、自分のための空間を作り出す、ドキドキあたふた軽快エッセイ。

【本作品は同人誌となります】 事前にサンプル等をご確認のうえご購入ください。 出版：DLcomics レーベル：GirlsCREATIVE 駆け出しのイラストレーター・健太は、両親が渡米しているため実家でひとり暮らし。 ある日、高校生の頃から恋心を抱き続けていた親友・周作がやってきて…。 ゲイだということを隠している健太の、ちょっと切ない片想い同居生活が始まった!

【本作品は同人誌となります】 事前にサンプル等をご確認のうえご購入ください。 出版：DLcomics レーベル：GirlsCREATIVE 駆け出しのイラストレーター・健太は、両親が渡米しているため実家でひとり暮らし。 ある日、高校生の頃から恋心を抱き続けていた親友・周作がやってきて…。 ゲイだということを隠している健太の、ちょっと切ない片想い同居生活が始まった!

「おばさん」から「おばあさん」へ――。穏やかなひとり暮らしを送る群ようこ氏も、本格的な高齢期である古稀が目前となった。 住空間をこれまでの２/３に減らした27年ぶりの引っ越しにともなう断捨離は、今後の生き方をあらためて考える機会に。 迫りくる「おばあさん問題」は気になりつつも、今日も一日が無事に過ぎていく……ささやかだけれど豊かな日常を綴るエッセイ集。 以下、内容一部。 ・愛猫を見送って以来、猫に接する機会のない中、外ネコの訪問に大興奮（「外ネコ探しとテラスの足跡」） ・納得できる美容院にたどり着くまでのトライ＆エラー（「美容院探しとヘアスタイル」） ・際限なく流されるスマホ記事に覚える怒り（「スマホ記事とおばちゃんレッテル」） ・いつまでも慣れないセルフレジの列にどきどきしながら並ぶ思い（「着物の手入れとセルフレジへの当惑」） ・鏡に映るわが身を見て「見事におばあさんじゃないか」と、目の当たりにする自身の＜おばあさん問題＞（「鏡の中の老女とおばあさん問題」） 他、全20章。

その水道修理代、敷金払わなくて大丈夫です。NISAか経験へ投資か？　マンション購入か賃貸か？　ひとり暮らしが気になる疑問をすべて解決！　元国税局芸人で現役東大生が「で、どうすればいいの？」を教えます。

結婚生活は破綻したはずでしょう。それなら離婚届にサインしたくないのはなぜ?■父の遺言はこうだった――エリザベスが造船所を相続するためには、七週間以内にジェイと結婚しなくてはならない。エリザベスはこの遺言を口実に、父の右腕だったジェイにプロポーズした。ビジネスの申し出だと言い訳したものの、実はひそかに彼を愛していたのだ。意外にもジェイはすんなりプロポーズを受け入れる。だが彼の浮気が発覚し、半年で結婚は破綻した。絶望したエリザベスは、九歳のとき以来暮らしてきたジャマイカから、ロンドンに戻ってひとり暮らしを始めた。一年後、突然ジェイから離婚届と思われる封書が届いた。エリザベスはなんとなく気が重くて開封する気になれなかったが、ある日、突然ジェイが現れ、書類にサインするよう彼女に迫った。

本書は大人女性の「住まい」にフォーカス。年齢を重ね、家族のかたちや仕事が変化し、暮らしが揺れ動く大人世代。 当然、暮らしの土台となる「住まい」への思いも変わります。 そこで、その先の人生も見据えてより自分にフィットする「住まい」を考えるヒント、さらにその住まいを整えるアイデアを、ゆうゆうの既刊から選りすぐってご紹介します。 豊富な実例と、さまざまなプロに教わる実用的なハウツー、また、参考になる住み替え＆暮らし替えなど、見ごたえたっぷりです。 主な内容 PART１ 素敵に暮らすあの人のお宅拝見、私たちが選んだ“ちょうどいい”住まい　 ●目指したいのは、好きなものに囲まれた心地いい家 こてらみやさん（フードコーディネーター） 増田由紀さん（スマホ活用アドバイザー） ●“私らしさ”が基準　ひとり暮らしのお宅拝見 ソネジュンコさん（ボディマイスター） yamaさん（YouTuber） PART２ すぐに散らかる人のすっきり生活 須藤昌子さん（整理収納コンサルタント） 上田淳子さん（料理研究家） ほか ご案内 総扉 CONTENTS Part１　素敵に暮らすあの人のお宅拝見　私たちが選んだ“ちょうどいい”住まい ■目指したいのは、好きなものに囲まれた心地いい家　こてら みや／フードコーディネーター ■目指したいのは、好きなものに囲まれた心地いい家　増田由紀／スマホ活用アドバイザー ■目指したいのは、好きなものに囲まれた心地いい家　伊藤千桃／「桃花源」主宰 ■“私らしさ”が基準「ひとり暮らし」のお宅拝見　ソネジュンコ／ボディマイスター ■“私らしさ”が基準「ひとり暮らし」のお宅拝見　yama／YouTuber ■“私らしさ”が基準「ひとり暮らし」のお宅拝見　桐野恵美／「小さな生活道具店 ecru」店主 ■“私らしさ”が基準「ひとり暮らし」のお宅拝見　大庭英子／料理研究家 ■料理好き、暮らし好き、器好きのおいしいキッチン　飛田和緒／料理家 ■料理好き、暮らし好き、器好きのおいしいキッチン　井出しのぶ／建築デザイナー ■料理好き、暮らし好き、器好きのおいしいキッチン　五味幹子／料理家 Part２　すぐに散らかる人のすっきり生活 ■散らかる人あるあると、その対処法　須藤昌子／整理収納コンサルタント ■最低限のものですっきり暮らしを叶える　上田淳子／料理研究家 ■最低限のものですっきり暮らしを叶える　金子由紀子／エッセイスト ■リバウンドしない収納、あなたに合うのはどっち?　須藤昌子／理収納コンサルタント Part３　暮らしのプロが伝授　片づけ上手で快適暮らし ■心やすらぐ「収納」術　近藤典子／住まい方アドバイザー ゆうゆう特別編集　『毎日かんたん　ゆうゆう家計簿2025』のご案内 ■「適所適量」収納メソッド　水越美枝子／一級建築士 ■お金も時間もたまる！紙の片づけと収納　石阪京子／片づけアドバイザー ■「ついで掃除」ですっきり　井上めぐみ／整理収納コンサルタント Part４　人生を豊かにする　住み替え＆暮らし替え ■東京→故郷　財前直見／女優 ■東京→逗子　中川たま／料理家 ■都内→地元　佐藤ゆかり／フリーライター ■マンション→戸建て　Rin／ライフスタイルブロガー ■戸建て→庭つきマンション　笠原淳子／ゆうゆうモデル ■戸建て→マンション　井戸美枝／ファイナンシャルプランナー 観葉植物のある暮らし　さとうゆみこ／フラワー＆グリーンスタイリスト 「人にやさしい」防災術　辻 直美／国際災害レスキューナース プレゼントつき　アンケートのお願い

長くなった老後に対して漠然とした不安を抱えてはいませんか？人生尽きるまで貯蓄は足りるのか、病に苦しみ、介護が必要になるかも、社会とのつながりが希薄になったら。これら老後の「お金」「健康」「孤独」への不安解消法を「ゆうゆう」の人気企画を再編集し1冊に。これからの人生を不安なく過ごすために、ぜひお役だてください。 【主な内容】三大不安解消法■「お金」●老後のお金、いくらあれば安心？●値上げに負けない家計のやりくり●賢くお金を使って無理なく楽しく暮らす●お金を賢くためる知恵、など。深田晶恵、畠中雅子/共にファイナンシャル・プランナー、他。■■「健康」●脳の老化を防ぐ生活習慣●「魚缶」で脳を鍛える●今こそ「免疫力を高める」生活術●一生歩ける体づくりの基本●骨折しないための鍛え方と暮らしのコツ、など。樋口恵子/評論家、瀧 靖之/東北大学教授、和田秀樹/ルネクリニック東京院院長、谷本道哉/近畿大学教授、他。■■■「孤独」●「いつかはひとり」の不安を解消●「ひとりを楽しむ」力を鍛える●ひとり暮らしの便利帳・防犯対策●会話力を鍛えて「人持ち」になる、など。鎌田實/医師、村上祥子/料理研究家、他。 ご案内 はじめに 目次 60歳からの不安❶「お金」　ゆとりある生活のために 知っておくべきお金の心得 ゆうゆう読者発　私なりのお金とのつき合い方 老後のお金、いくらあれば安心？　深田晶恵／ファイナンシャル・プランナー 値上げに負けない家計のやりくり　畠中雅子／ファイナンシャル・プランナー 賢くお金を使って 無理なく楽しく暮らす■食のプロに教わる　島本美由紀／料理研究家、ラク家事アドバイザー、食品ロス削減アドバイザー　 ■お金のプロに教わる　丸山晴美／節約アドバイザー、ファイナンシャル・プランナー、消費生活アドバイザー お金を眠らせずに賢く貯める知恵　井戸美枝／ファイナンシャル・プランナー、社会保険労務士 お金が貯まらない人の「あるある」習慣　深田晶恵／ファイナンシャル・プランナー お金に縛られない暮らし方をしてみよう■欲しいものは知恵と工夫で。月 12万円の生活　ショコラ／ブロガー ■予算1日1000円。ケチ上手は楽しみ上手なのです　小笠原洋子／エッセイスト　 ■食費は月に１万円前後。年金月５万円でも不安がなくなった　紫苑／ライター 60歳からの不安❷「健康」　いつまでも若々しく！　元気で長生きするコツ 今日から始めるボケない暮らし■健脳対談●樋口恵子／評論家×瀧 靖之／東北大学加齢医学研究所教授 ■脳の老化を防ぐ生活のコツ　和田秀樹／ルネクリニック東京院院長 ■「魚缶」で脳を鍛える　佐古田三郎／オーガニッククリニック院長 ■魚缶(さば缶・ツナ缶・鮭缶)レシピ　岩﨑啓子／管理栄養士、料理研究家 ゆうゆう世代は髪で決まる！　50代からの薄毛・白髪ケア 今こそ「免疫力を高める」生活術■知っておきたい腸の話　江田 証／江田クリニック院長 ■医者がすすめる歩き方　長尾和宏／関西国際大学客員教授 主婦の友社からのお知らせ　『大人ひとり旅のはじめ方』のご案内 一生歩ける体づくりの基本■転ばない体をつくる「ついで筋トレ」　谷本道哉／順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授 ■骨折しないための鍛え方と暮らしのコツ　藤澤孝志郎／Dr.孝志郎のクリニック院長 主婦の友社からのお知らせ　『ゆうゆう５月号／特集①モノがあっても心地いい家　特集②一生歩ける体のつくり方』のご案内 冬は油断大敵！ 血圧＆コレステロール　板倉弘重／東京アスボクリニック名誉理事長 60歳からの不安❸「孤独」　「ひとり」でも楽しく　心豊かに生きるヒント 孤独と向き合うインタビュー■「いつかはひとり」の不安を解消　鎌田 實／医師 ■「ひとりを楽しむ」力を鍛える　村上祥子／料理研究家 ■「ひとりの時間」を充実させる　中道あん／著述家 ひとり暮らしの便利帳■防犯対策　京師美佳／防犯アドバイザー ■片づけ　韓 昇勲／「メルカリ」プロダクトＰＲ ■生活支援サービスの利用　畠中雅子／ファイナンシャル・プランナー 私の機嫌をよくする音楽 会話力を鍛えて「人持ち」になる　杉山美奈子／コミュニケーション・インストラクター プレゼントつき　アンケートのお願い

ひとり暮らしの私は大学４年生。就職活動はうまくいかないし、最近彼氏とも別れたばかり。すっかり自信を失っていると、「モデルになってもらえない？」渋谷でスカウトされた。声をかけてきたのはモデル事務所の女性マネージャー・渡辺さん。美人でオシャレな渡辺さんに惹かれ、私はモデルとして事務所に登録、生まれて初めて撮影現場に行くことに。撮影当日、渡された衣裳はメイド服とセーラー服。エッチなポーズばかり要求され、疲労と緊張のあまり私は貧血を起こしてしまう。ふと気づくと、スタジオには渡辺さんとふたりきりで……。女の子なのに彼女の存在が気になりだしちゃうドキドキのガールズラブ☆ストーリー。

ひとり暮らしをしていたフリーターの「坂路樫樹」(さかみちかしき)は、大学入学を機に上京してきた義妹の「柚乃」(ゆずの)と一緒に住むことになり困っていた。なぜなら樫樹は「同時刻に近くで寝ている人の夢に勝手に入ってしまう」という特殊な能力を持っていたからだ。しかしそんな心配に反して樫樹は柚乃の夢に入ってしまう。しかも夢の中で柚乃は樫樹のなすがままに嬉しそうに絶頂を迎えていたのだ。「柚乃の……?　いや、まさか」初めは信じられなかった樫樹だが、やがてそれは柚乃が望んだ夢なのだと確信し、罪悪感に悩む。そんな樫樹が導いた解決策は柚乃から離れることだった。「お兄ちゃんのこと、大好きなのに……」夢と現実の狭間で揺れるふたり。「ありがとうな、柚乃。でもな」――決して恋人になれない兄妹の未来は!? オシリス文庫では、純愛からアブノーマルまで、過激な妄想を刺激する小説を刊行中。最新情報はレーベル公式サイト( http://hnovel.jp )へ!

このわたしが妊娠するなんて！二十七歳の若き弁護士ターシャは、医師の診断に愕然とした。子どもの父親は二年前から同居しているジャレッド、ブリスベーンきっての法廷弁護士だ。彼はなんと言うだろう？ジャレッドはこれまで一度も結婚を口にしたことなどないし、子どものために結婚を押しつけるなんてできない。でも、愛する人の子どもをどうしても産みたい。ターシャはシングルマザーとして生きていく覚悟を決め、ジャレッドの家を出てひとり暮らしを始めたが……。★めくるめく華麗な世界をドラマティックに描くヘレン・ビアンチン。元婚約者に脅されるヒロインと彼女の力になろうとするギリシア人ヒーローの物語Ｒ～２３１０「忍び寄る悪夢」が現在発売中。★

ひとり暮らしの私を突然男連れで訪ね、男を置いて帰ってしまった妹リカコ。外見はそっくりで性格は正反対、甘い声で喋り、男に囲まれ、私を慕いながら、一方で恋人まで奪おうとする妹。痛くて切ない姉妹関係をリアルに描く表題作をはじめ、人とのつながり、自分の居場所を誠実に問う作品集。

シェパードやドーベルマンなど、訓練を受けた優秀な番犬を自宅に迎えられる「レンタル番犬サービス」。番犬たちの散歩や健康管理は、「スマイルペットサービス・マキタ」の優秀なスタッフにすべておまかせ。利用者は手間なく、日々の安全と癒しを手にすることができる。ただし、月額十万円。高齢のひとり暮らしや女性ばかりのシェアハウスなど、さまざまな事情を抱えた人々に、番犬たちは静かに寄り添い、家を守る。心強い存在によって、利用者たちの毎日が鮮やかに彩られていく――。犬と人との幸せな絆の物語。

何歳になっても、自分で料理して食べて生きていく！ キャリア50年の料理家が提案するレシピ未満の簡単ごはん 前作『料理家　村上祥子式　78歳のひとり暮らし　ちゃんと食べる！　好きなことをする！』から４年。82歳となった著者は、日々、料理教室の主催、料理本の撮影、講演会の講師、テレビ番組への出演と精力的に活動を続けています。一方で、大腿骨骨折による入院や歯の不調など、体のトラブルにも見舞われ、体力の衰えを感じるようになりました。 書籍や新聞連載を読んで問い合わせをしてくる人に、自分と同年代かそれ以上の高齢者が増えてきて、「料理初心者のシニアや、体力・気力が落ちて料理をするのがしんどくなった人たち向けの簡単な食べ方アイデアが求められている」ことを実感した著者。 「生きている流れを止めないために、簡単でもいいから１日３食、食事を準備し食べ続けていく」食べ力の大切さを伝えます。 ●目次 今いちばん伝えたいのは「何はともあれ食べること」 　村上祥子のリアルな１日３食をお目にかけます 村上式朝食　村上式昼食　村上式夕食 簡単ディップ　簡単おやつ　自家製栄養ドリンク 第一章　何歳になっても「食べ力」を持つ 第二章　体の不調とつき合っていく 第三章　料理家・村上祥子の現在形 第四章　「元気」の素！　福岡の料理教室 ●著者について 村上祥子　Sachiko Murakami 料理研究家、管理栄養士、福岡女子大学客員教授。1985年より福岡女子大学で栄養指導講座を担当。治療食の開発で、油控えめで１人分でも短時間でおいしく調理できる電子レンジに着目。以来、研鑽を重ね、電子レンジ調理の第一人者になる。これまでに手がけた著書は500冊以上。

多くの読者に愛された大人気エッセイが、文字が大きいカラーページ満載の文庫版になって登場！　ちゃんと食べる！　好きなことをする！　シニアのひとり暮らしと元気の秘訣・簡単レシピ。疲れて何もできない。シニア、ひとりの食事は面倒。物も捨てられない・・・・・・。そんな悩みとは無縁なのが、84歳(文庫版刊行時)の料理研究家 村上祥子さん。現役で働き、おしゃれを楽しみ、毎日を軽やかに生きる。その秘訣は、ちゃんと食べること。料理も、服も、住まいもシンプル。だけど、中身は驚くほど豊か。衣食住全てに通じる村上流の哲学を紹介する。自伝を兼ねたカラーページ満載の料理エッセイ。