料理家 村上祥子式 78歳のひとり暮らし

村上祥子

多くの読者に愛された大人気エッセイが、文字が大きいカラーページ満載の文庫版になって登場！ ちゃんと食べる！ 好きなことをする！ シニアのひとり暮らしと元気の秘訣・簡単レシピ。疲れて何もできない。シニア、ひとりの食事は面倒。物も捨てられない・・・・・・。そんな悩みとは無縁なのが、84歳(文庫版刊行時)の料理研究家 村上祥子さん。現役で働き、おしゃれを楽しみ、毎日を軽やかに生きる。その秘訣は、ちゃんと食べること。料理も、服も、住まいもシンプル。だけど、中身は驚くほど豊か。衣食住全てに通じる村上流の哲学を紹介する。自伝を兼ねたカラーページ満載の料理エッセイ。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 集英社
• 掲載誌・レーベル: 集英社文庫
• タイトル: 料理家 村上祥子式 78歳のひとり暮らし
• タイトルID: 20194753
• 電子版発売日: 2026年08月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 14MB

[ブクログ · ★★★★☆]

エネルギッシュな生き方ですごい。けっして健康に恵まれているわけではなく、お若い時に大病をされたことも書かれている(pp54-58)。しかも食に関わる病気だったのに、それをプラスにしていくのがまたすごい。夫の転勤で生活空間を移すことを迫られても、突然のコロナ禍も、前向きに捉え新たなことにチャレンジしていく。管理栄養士として栄養学の知識を語りつつ、「気は心」の文化を若い人たちに伝えていきたいとも述べられる(pp224-225)。電子レンジでのマグカップ料理、早速真似してみよう。