SDGsってなんだろう？ から， じゃあ，なにをすればいいの？ へ。 SDGsは「Sustainable Development Goals」の略で，日本語では「持続可能な開発目標」という意味になります。国連によって，持続可能な社会を実現するための17の目標が定められています。SDGsの考え方は企業や教育への導入が進み，普段街を歩いていて目にする機会も増えてきました。 そんなSDGsですが，「じゃあ自社でも導入しよう！」と思っても， 「なにから始めればいいのか？」「なにに気をつけなくてはいけないのか？」 という疑問に答えてくれる情報は多くありません。 なぜなら，SDGsには「これをやればいいよ」という決まった解答がないからです。 それぞれの企業が，それぞれの事情に合わせて， 自分たち自身で「なにをすればよいのか？」を考える必要があります。 この本では，そんな「SDGsってなにをすればいいの？」 を考えるためのヒントをまとめています。 「SDGsってなんだろう？」から，「じゃあ，なにをすればいいの？」へ。 その一歩を踏み出すための1冊として，ぜひ活用してください。

「すぐやる人」「必ずやる人」「効率よくやる人」に変わる脳と体のメカニズム 「やらなきゃ」「よし、やるぞ! 」と頭の中で思っていても、なかなかすぐ行動できない、集中力が続かない。 「自分はなんてダメな人なんだろう」と悩んでいませんか? でも、安心してください。 気持ちをつかさどる脳と行動をつかさどる体のメカニズムを知れば、誰でも行動に移すためのスイッチを自在に操れるようになります。 この本を読んで追い込まれないとやらない自分にさよならしましょう。 この本では、 ・脳の断捨離をする「セレクト集中」 ・重要なものを見極める「エッセンシャル集中」 ・やるべきことがみるみる片づく「ステップ集中」 ・集中状態を長時間つづける「スタミナ集中」 という4つの集中法を駆使して、先送り、ダラダラ、三日坊主から脱却する方法をご紹介しています。 【もくじの内容】 第1章 脳の混乱が「やる気」と「集中力」を妨げている 第2章 脳を断舎離するセレクト集中 第3章 重要なものを見極めるエッセンシャル集中 第4章 やるべきことがみるみる片づくステップ集中 第5章 集中状態を長時間つづけるスタミナ集中 第6章 究極の集中を獲得する天才脳の秘密

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知られざる孤高のテクノクラート 経済から読み解くナチス政権の成り立ち 1945年2月、オーバーバイエルンのフロッセンビュルク強制収容所の門を１台のバスが通過した。そこには68歳のヤルマル・シャハトが乗っていた。シャハトはヒトラー内閣の元経済大臣で、ナチス政権の経済政策を主導した人物だった。ライヒスバンクの終身総裁であり、ドイツを何度も破産から救ったこの男が、なぜ死の淵に立たされたのか？　彼は単なる金融のエキスパートだったのか、それとも冷徹で日和見的で不謹慎な怪物だったのか？　 本書は全２巻からなるバンド・デシネ（フランス語圏のマンガ）を１冊にまとめたもの。ヤルマル・シャハトの後半生――第一次世界大戦中からの大胆な金融政策、ナチズムへの協力と反逆、強制収容所の過酷な日々、連合国によるニュルンベルク裁判、冷戦下での新興国の経済復興――を描いている。聡明であると同時につかみどころがなく謎めいた人物であり、ナチスに加担した過去を持ちつつも、史上最高の経済学者の一人として君臨しつづけるシャハトの数奇な運命を追う。 ※ 本書のオリジナルはフランス語ですが、日本語版のテキストは一部を除き英語版から訳出しています。 【原題】Le Banquier du Reich

初めてのデート、初めての彼氏、初めてのラブホ、そして処女喪失…!?　初めての彼氏・篤樹くんのことが大好きな私・優奈。だけど、女癖が悪いって、篤樹くんの評判は散々。いいくるめられてラブホに行ったり、屋外で押し倒されて乳首を舐めまわされたりしちゃって、H突入しちゃいそうになるけど、私にとっては素敵な彼氏なの。そう思っていたのに、篤樹くんのバイト先に行ったら、知らない女の子と仲良くしていて…!?

ブスな私は同棲中の彼からの誘いを断れない…けど､初めて断った彼とのエッチ…1ヶ月後､まさかこんなことになるなんて…――過去のトラウマから､自分をブスだと過剰に意識してしまっている桃子｡29歳､容姿は中の下､体はまあまあ…｡体が自分のせめてもの武器だと思いこんでいるため､苦手なセックスも断れない｡ある日､｢彼氏は体の関係がなくても自分を好きでいてくれるか｣と不安になり､エッチを拒んで､彼の愛を試してしまう…｡思いのほかうまくいったので､そのまま断り続けると…彼の携帯に怪しい着信が――?!

プラプラの森を襲う嵐から身を守るため、ヒロビロの森に暮らす心やさしいゴリラの協力を得て、小鳥のチィ、キツネのコン、タヌキのポンが新しい家を建てていく様子を描いた絵本。どんな困難に思われる挑戦でも、行動を起こせば「カタチ」になるというゴリラの教えは、チィ、コン、ポンだけでなく、この本を読む子供たちに、何かを成し遂げるのに必要な強い意志をさずけてくれるだろう。

香山リカ『しがみつかない生き方』で、「勝間和代を目指さない」と評された著者の反論書！１、しなやか力２、したたか力３、へんか力４、とんがり力で自分の生き方を楽に、楽しいものに変える。「ひとりでがんばる自分」から「みんなでないと勝てない自分」へ、意識と行動が変わる。

【書籍説明】 還暦を迎え名実共に人生の２周目を向かえ過去の人生を振り返り反省と今後の展開について真剣に検討中ですが、気付いたことがあります。 若いときにもっと現実に即した自分なりの学びを実践しておけば良かったということです。 自分の人生を振り返ってみたとき、そこには栄光など無く苦労と苦悩と失敗談＆些細な成功物語が残っているだけ。 上司殿や先輩諸氏、同僚や部下＆後輩たち、お客さんや家族や近所＆地域の方々に大いにお世話になりました、随分多くの教えもいただきました。 そこから得た教訓は、人間は環境によって大きく変わるということです。 お付き合いしている人とのコミュニケーションで、生き方も人生の方向性も決まります。 生きて行く、仕事を遂行して行く中でまず大切なコミュニケーションの基礎は、「読む・書く・話す」です。 誰もが簡単に出来ると思われる内容ですが、「得意です！」と胸を張って言える人は、意外に少ないのではないでしょうか？ 誰でも確実にスラスラ読めて、書いて、話せるようになりますので、実践あれです。 凡人が書いた凡人のための一歩上に行くための参考書。 やればできる、必ず実現の魅惑の冒険に、いざ出発！ 【著者紹介】 松田天地（マツダテンチ） 田舎の中小企業で、電気設備の下請け営業を35年間勤め卒業しました。 任期満了前に大病を患い生死の境目を彷徨いましたが、何とか一命を取り留め嘱託社員に身分変更となり働き続けております。 年功序列で得た中間管理職の肩書きもリセットされ、かつての部下や後輩たちは今やバリバリの上司殿であります。 失敗の数、長時間労働、要領の悪さ、理不尽な体験の数が自慢です。 凡人の味方、その他一同組所属のあなたの応援団です、転ばぬ先の細い杖となるべく大いに精一杯支援させていただきます。 「人生は思い通りにはならないけど、想った通りになる」を信じ経験を力に、漠然とした不安を目に見える課題に変え、共にガンバリ抜き楽しい人生を謳歌しましょう！

『始めたいことがあるなら、とりあえずやってみる。誰でも「こういう人生を送ってみたいなあ」「こんな夢みたいなこと実現したらいいなあ」とかあると思います。でも高齢者ほど「どうせやってもうまくいかない」「できる可能性は限りなく低い」と否定的な考えに陥りがちです。でも私は自分の殻に閉じこもってしまうことをよしとしません、多分、できないことの方が多いかもしれませんが、やってみるとできるものです』（本書より） 日本男性の健康寿命は平均72歳。「人生100年時代」が叫ばれる中、世界中のメディアからも出演オファーが後を絶たない世界最高齢のアイアンマン稲田弘（いなだひろむ）、92歳。 　アスリートとしてだけでなく、健康長寿を体現する「人生の達人」として、「奇跡体験！アンビリバボー」ほかテレビでも紹介されているシニアの星が語り尽くす新しい「人生の指南書」。 学生時代はスポーツ音痴で様々な部活動を挫折。定年後にオープンしたスポーツクラブで運動不足解消のために始めた水泳で開眼。マスターズで世界記録に0.2秒差までに肉迫するアスリートに豹変。その後は、興味の向くままにトライアスロンの道へ。80代でアスリートとしてピークを迎える。2016年、2018年のアイアンマン世界選手権では完走を果たし、カテゴリー別で世界新記録を達成。現在、90歳を超え唯一無二の「90代トライアスリート」として、その動向が世界中から脚光を浴びている。 本書では、年間のトレーニングや20年間変わらない食事や健康法なども詳述。トライアスロンに興味を持つ人のみならず、健康長寿に興味のあるシニア層でも手に取りやすい内容となっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 この１冊で新１年生の不安がなくなる！ 大小さまざまな心配事を解消します！ 幼稚園、保育園から小学校入学を目前に、 ガラッと生活が変わるので、 ママたちの心配は尽きません →たとえば、通園バスや送迎がなくなるけど、 一人で学校に行けるかな？ 先生と顔を合わす機会も少なくなって、 トラブルが起こったときはどうしたらいい？ ひらがなの練習って、入学までに必要？ みんなと時間で行動できるかな？ 給食を時間内に食べ終わるかな？ 勉強机はいつ、どんなものを買ったらいい？ ペンケースや鉛筆は、どんなものがいい？ 習い事って、みんなは何をしているの？ 忘れ物って、学校に届けていいの？ 「学校に行きたくない」って、言われたら？ 不審者や交通事故が心配……。 ありとあらゆる子どもと親の不安に、 教育評論家の尾木直樹先生や、 幼小連携の専門家の和田信行先生、 コーチングの竹内エリカ先生ほか、 教育のエキスパートや先輩ママが答えます。

少子化対策として性行為実習が義務化された社会。 ペア作りで余ってしまった女生徒が組まされたのは クラスに配属されていた女性の教育実習生。 手探りの二人の行為は見る見るエスカレートしてゆき……。 やってみるまでわからない物語。 成年向け創作実習百合漫画。 23ページ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お笑い芸人・ティモンディによる野球がうまくなる指南書。超名門・済美高校野球部出身ならではの日々の練習法、トレーニング法などはもちろん「野球部あるある」「済美あるある」「本当にうまくなる練習法」などを網羅した「笑って野球が上手くなる」1冊。投球編、守備編、打撃編などに分けて、比較的基礎的な内容の技術を解説。ティモンディ高岸による「子どもたちへの金言」も掲載。実際に150キロを投げる方法、柵越えを打つために必要なことを大公開します。 ＜著者について＞ 2020年2月に開設したYouTubeチャンネルの登録者数が10万人を突破したお笑い芸人。超名門・済美高校野球部の元レギュラーでコンビを組んでいる。150kmを実際に投げられる芸人として人気急上昇。

「やればできるのに……」で終わってしまったらもったいない！　お母さんの言葉がけで、子どもの能力を引き出してあげませんか？　「やればできる」のままではなく、そこからさらに一歩進んで、「ホントにできた！」をいくつも実現する具体的な方法を、イラストを交えてわかりやすくまとめた一冊です。

体育授業できちんとその種目のポイントを教えている教師は希だ。英語や数学ならばきちんとポイントを指導するのに、体育ではともすれば「やらせておく」式の授業が平然と行われている。そんなこの国の体育教育の中で、著者は「革命」を起こしたといってよい。運動音痴だった生徒がまるでジャニーズのタレントのように宙返りを決め、水泳では全員が1000メートルを泳ぎきる。短時間の授業でのこの実績は、驚異とか奇跡と言っても過言ではない。さらに大事なのは、この時「やればできる」を実感した子どもたちが、どんどん前向きにものごとに取り組むようになったことだ。「成功体験」は子どもを前向きにする。驚異とか奇跡という言葉はここでも当てはまる。一体育教師の白熱授業がNHKや全国紙で紹介されるやいなや、問い合わせが殺到し、多くの教育関係者が見学に訪れている。その反響はいまだやまない。本書は、著者が実践してきた指導法や生徒への向き合い方を含めた子育て論を紹介する。それは普段の家庭の子育てや学校教育の体育以外の現場でも大きなヒントになる。中学生、小学生を持つ親はもちろん、教職関係者にはぜひご一読いただきたい。

僕は学校の屋上から飛び降りようとしていた。この世界の主人公にはなれないって知ったから…。「どうせ死ぬんだし、シない？」そう言って僕を引き留めたのは、クラス一の美少女・三葉さんだった。憧れの彼女に誘われて、夢心地で肌を重ねて果てる僕。ところが気がつくと、僕は勇者として異世界転生していた！？美少女だらけのパーティに囲まれて、ようやく必要とされる世界に来ることが出来た！…と思っていたのに、ヤレばまた現実世界に飛んでしまうなんて…！そして、僕の悩ましくも刺激的すぎる異世界生活が始まった。

小さな望みから、大きな奇跡まで。叶える、叶えてしまう人は、どんなことを考え、どんな言葉を口にし、どんなアクションをしているのか。日本人の「引き寄せ」達人が、誰でも、今すぐできるその「習慣」の秘密を、実例を交えてわかりやすく解説します。好評の第二弾『私も運命が変わった！　超具体的「引き寄せ」実現のコツ』の実践的な内容をさらに進化させた「引き寄せ」ルールブックです。

合コンで、颯爽と“お持ち帰り”する男を横目にふと思う。「アイツとオレの、何が違うのか？」。当然、顔やキャラなどスペックは違えど、“性交者”の最大の武器は、類いまれなる眼力、ヤレる女か否かを見抜く力だ。今回はその道のプロに、決め手となる女の見た目を聞いた。数少ないヤレるチャンス、逃すまじ。

「気がつけばここ最近、なんとなくセックスがない……」「彼女（あるいは妻）とはかなりしていなくて、いつも口論」「浮気でしかセックスができない」……など、セックスレスのケースもさまざま。 　誰かに相談することもできず、でもなんとか頑張ろうと思っているあなた。 「セックスができないオレは、もうオトコとしての価値がない」 「求めない、ヤレないことでオトコとしての自信が喪失した」 「彼女（妻）以外の女性とならできるのに」 「努力はしているのに、肝心のモノがまったく反応しない」 　こんなふうに自分を責めてはいませんか？ でも、あれこれ考えていても結論は出ません。そんなあなたに「ヤレるオトコ」「強いオトコ」として、セックスレスから脱出する方法を教えます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、野球選手や指導者としての経験がある著者が、経験と科学的根拠の双方から投手育成の本質を語る一冊です。 「怒鳴る指導」から「考えさせる指導」へ。自ら考え、行動し、学ぶことこそが成長の鍵であると説きます。 投球フォームの基本、バイオメカニクスに基づく身体の使い方、日常でのトレーニングやコンディション管理、怪我の予防までを体系的に解説。 心と体、そして人間性を育む“未来の投手”のための指南書です。

三浦病院の不良息子・智己は病院に出入りする葬儀屋兄弟を嫌っていた。なぜなら、社長の悠一を筆頭に美形揃いの兄弟は、その美貌で看護師をたぶらかしては仕事を取っていたからだ。しかし、悠一の祖父が経営する老人ホームへ智己と仲がよい老人が移ったことをきっかけに、ふたりは急接近することに！？　「歳をとってからじゃ遅いんだ」と格言する老人がキューピッドになり、奥手な悠一と短気な智己を結びつける心温まるラブ・コメディー？

10歳以上の年下女子を求めている男性向けに、女性たちが年上オトコ求めるちょっとしたサインの見つけ方から、落ちる秘孔を突く口説き方までを完全伝授。いまの女性たちはキャリア志向でありながら「恋愛で癒やされたい」傾向が強く、大きな包容力を求めています。そして「若いオス」よりも、さまざまな経験を経てきて精神的にも経済的にも多少の余裕がある年上男子から手を差し伸べられたいと思っています。これ、ホント！ 自信を持ちましょう!! 本書は、そんな迷える年下女子を守るナイトになるための究極How to本です。

クラスメイトのアイツ、陣内のせいで彼女にフラれた。ついでに「純情クン」なんて言われて、スゲームカついた。そんなアイツが「可愛いなぁ…」なんて突然、抱きついてキスしてきた。(別のオトコにもしてたくせに…)　でも、イヤじゃないんだ。どきどきすんだよ。これってどーゆーコト?　高校生のマジH☆作品集。

クラスメイトのアイツ、陣内のせいで彼女にフラれた。 ついでに「純情クン」なんて言われて、スゲームカついた。 そんなアイツが「可愛いなぁ…」なんて突然、抱きついてキスしてきた。 （別のオトコにもしてたくせに…） でも、イヤじゃないんだ。どきどきすんだよ。これってどーゆーコト？ ※この作品は単行本版『やれるものなら！』に収録されています。重複購入にご注意ください。

【この作品は同タイトルの合冊版です】α校にΩが一人――。期限付きの関係だったとしても、騙していたとしても、それでも初めてはお前に奪ってほしかった…。鳥羽と番沢は有名なα校で浮いている落ちこぼれの不良二人組。他校の不良と喧嘩ばかりする日々の鳥羽にとって番沢は唯一背中を預けられる存在だった。しかし、そんな鳥羽には番沢にも言えない秘密が…。鳥羽は実はΩだった！？発情期が来るまでの限られた期間限定での学校生活を送っていたある日、番沢の前で突然発情期が来てしまい――！？「頼む、俺を抱いてくれ」漂うフェロモンにあてられた番沢は鳥羽のシャツを引きちぎり――！！

【この作品は話売り『ヤれるもんなら孕ませてみやがれ －ヤンキー×オメガバース－』を収録した単行本版です。】 α校にΩが一人――。鳥羽と番沢はα校で浮いた不良二人組。いつも一緒にいるけど、鳥羽には番沢にも言えない秘密が…。それは、鳥羽が実はΩだということ。発情期が来るまでの期間限定での学校生活だったのに、ある日、番沢の前で突然発情期が来てしまい!?「頼む、俺を抱いてくれ」フェロモンを漂わせ鳥羽は番沢に縋りつき…期限付きの関係でも、騙していたとしても、それでも初めてはお前に奪ってほしかった…。

ドラマや映画も大ヒットを記録した人気漫画『深夜食堂』（小学館）。その作者が長年、もう一つのライフワークとして、書評新聞『週刊読書人』で続ける一コマ連載を単行本化。文学やサブカルにまつわる歴史的な出来事を、著者独自の視点で学ぶことができる雑学系コミックの本書。書き下ろしとなる新作漫画も３本収録！

「あれは私を、両親に代わって愛でてくれた男だ」彼方をなつかしむ静かな声で郁巳が語りだす――。時は戦国、織田信長の天下統一が軌道に乗り始めた頃。徳川家康と正室・築山御前の間に生まれた二人目の姫君・郁姫は五歳。歳に似合わぬ知性と美貌に加え、特殊な霊力まで備えた巫女姫だった。それゆえに近寄る者もなく、兄の信康を唯一の心の支えに暮らしていた。だが、信康の邪な心に気付いた後見役の酒井忠次は、姫の護衛兼守り役をある人物に依頼する。それが酒井健士郎だった……。

「あんた、処女だろ」野獣だらけの学園で、処女がバレて格好の餌食に!?生徒にナメられるなんてありえない…！とある田舎町、男子ばかりの学園で教師を勤める立野沙世夏。変に意識されるのが嫌で、ジャージが標準装備の女子力低い系で過ごし、平穏を保っていた。そんなある日、廊下で謎の紙切れを拾ってから体に変化が!?自分の気持ちとは裏腹に、露骨な露出でセックスアピールむんむんの洋服しか着れなくなってしまった!しかも、何故か生徒たちに『処女』であることがバレてしまい!?「俺が、女にしてやる」授業中に壁ドン、ギラギラした欲望に濡れた大勢の飢えた眼に囲まれ…唯一守ってくれる宮本に心惹かれるも、愉快な獣生徒達による、獲物な先生の処女狩りが始まる!!

親友だと思っていた子が、学校から消えた。　中学生になって犬を飼い、ウキウキの鈴音。変わりばえしない毎日だったけど、親友の冴が行方不明になって…!? 思春期女子の日常、友情、成長の痛み。中学生女子と犬と大人の友情のお話。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元祖・美容系整体師、YouTube『松田さんの毎日セルフケア』で人気の松田龍逸さん、 待望の書籍がついに発売！ 1日1ケア、顔の筋肉を動かすだけ。あなたのコンプレックスを松田さんが解消します！ 頬太り、エラ張り、面長などの「小顔」に関する悩みから、目の大きさ、蒙古ひだ、 豚鼻&団子鼻、ほうれい線、しゃくれなど。 「それって整形じゃないと無理でしょ」というような悩みも、本書で解決できるんです！ 目次 顔の筋肉をやわらかくすることが小顔への第一歩！ ケアを始める前に自分をチェック 表情筋を意識してセルフケア 顔の骨を意識してセルフケア 【第1章】「やわ筋」セルフメソッドで“小顔”になる！ 〈EXERCISE〉 〈01〉 死ぬほど頬やせで小顔に 〈02〉 エラ張りを解消して小顔に 〈03〉 面長を解消して小顔に 〈04〉頭の形を整えて小顔に 〈05〉ゆがみを矯正して小顔に 〈06〉あごをシャープに短くして小顔に ［COLUMN］ フェイスラインを美しく保つには咀嚼に注意 【第2章】顔のパーツのコンプレックス解消 〈07〉目のたるみをとる 〈08〉目をパッチリ大きく見せる 〈09〉蒙古ひだを目立たなくする 〈10〉豚鼻＆団子鼻を解消 〈11〉鼻の穴を小さく整える 〈12〉鼻をシュッととがらせる 〈13〉ほうれい線を消す 〈14〉口回りの脂肪を落とす 〈15〉タラコ唇を解消 〈16〉耳からあごのラインを短くする 〈17〉しゃくれを改善 〈18〉Eラインをつくって横顔美人 〈19〉平顔の悩みを解消 〈20〉老けて見える頬こけ解消 〈21〉顔のむくみをとる ［COLUMN］寝る前に頭を冷やして、脳を完全オフ 【第3章】プラスのボディメンテで顔を引き立てる 〈22〉もっこり首、首太を解消 〈23〉ストレートネックを解消 〈24〉巻き肩・猫背を正して姿勢改善 〈25〉肩コリを解消 〈26〉だるだる二の腕をスリムに 〈27〉ふくらはぎのモミやせ 〈28〉脚をきれいに太ももすらり 〈29〉カエル足でお腹やせ 〈30〉絶対やせる！最強の腹筋をつくる 〈31〉眠気をとばして集中力アップ 〈32〉骨盤矯正で代謝をアップ ［COLUMN］骨格をゆがめる「体の動かし方」を改める 【第4章】理想の顔にセルフ整形プログラム ケアを継続するコツとポイントは？ 〈1か月プログラム〉筋肉の柔軟性の変化を感じて！ 〈半年～1年の長期プログラム〉ゆがみ、柔軟性の矯正を定着！ ゴール（未来）を想像して理想に近づく 〈顔のタイプ別、フェイスライン矯正プログラム〉 1、「四角形」 2、「ベース形」 3、「ダイヤ形」 4、「たまご形」 「プラスフィール」店舗案内

「おまえバージンだったの!?　26にもなってマジ～!?　かんべんしてよー」ひどいっ、どうしてそんなふうに言うの!?　最悪のバージンブレイク!?　あれ以来、男性と付き合ってこなかった私が、唯一興味を持てた男性、緑川教授。彼は私だけに特別講義を開いてくれる。始まりは、いつも甘いキスから。そして次第に激しくなり、私は立っていられなくなる。「い…や」「だめだよ、ウソをついちゃ。姫、愛され方を知りたいんじゃなかったの？」「じゃあ胸を見せてごらん。自分で脱いで」じっと熱い瞳に見つめられながら１枚１枚脱いでゆく。もうそれだけで充分なペッティング。「思った通り敏感な乳首だ。すっかり立ち上がってるじゃないか」「こっちも見てみよう」教授の手が股間に伸びる!!

代表作「ベルベット・キス」のハルミチヒロが「楽園」で発表した恋愛読み切りの第３作品集。仮初めの男女関係やガールズラブまで著者特有の美しい描線と繊細な描写が光る５作品＋ショート３本収録。

亡き父親の跡を継いで櫛職人になった信吉は、女に無垢な十七歳。 ある日信吉は、品物を納めている小間物屋「立花屋」の女将・千香に訳ありの仕事を頼まれた。 それは大奥女中が密かに使う張り形の注文だった。女知らずで尻込みする信吉だったが、千香に男女の営みの手ほどきを受け、情交の喜びに目覚める。 信吉が自分の一物を模して作った張り形は評判がよく、注文主である大奥女中の奈月やお付きの芙美は張り形に飽き足らず、張り形の本物を持つ信吉に募る淫気をぶつけてくる始末。 男としての自信をつけた信吉は、思いを寄せる立花屋の娘・お里と結ばれるが、そのお里がなんと大奥に奉公することになってしまい……。傑作長編時代小説。

「別れた女に金の無心までして、あの人が目指すのは何なのでしょう――」 明治に浪漫主義運動の旗頭「明星」を創刊し、数多の才能を育てた与謝野鉄幹。その人生には、彼に身も心も翻弄された女性たちがいた。「明星」の草創期を支え、子をなすも裏切られ続けた滝野、歌の才を愛されながら夭折した登美子、鉄幹の妻となり歌人として大成した晶子。それぞれに訪れる鉄幹との修羅場、女たちのふしぎな連帯、そして鉄幹を凌ぐ歌人となった晶子の壮絶な運命とは――。心も金も才能も燃やし、自らの足で歩み始めた明治女性たちの不屈の歴史恋愛長篇。

わたしは永遠に政宗様だけのもの──。片倉小十郎×伊達政宗（女体）。父を討った戦いで、心も身体も傷ついた政宗。そんな主を慰めるのは、勿論忠臣・小十郎。とは言え、その慰め方、エッチすぎ！そんな瞳でわたしを見る政宗様が悪いのですよ──？

殺しを請け負う女仕事師・虎落笛（もがりぶえ）お妖を描いた全4話と、背中に弁天の刺青を背負った仕事人・お蝶弁天と闇将軍・渡海屋との戦いを描いた全6話を収録。

家族の幸せを奪ったイカサマ雀士に恨みを晴らすため、自ら麻雀の道に飛び込んだリッコ。女豹の異名を抱いて裏の世界に身を置き、ひたすらに勝負に挑む。人としての幸せも、女としての幸せもそこにはない。ただ麻雀の道を極めるため、リッコは今日も卓に向かう！

理想の体型をした男を見ると、ヌード写真を撮りたくって仕方がない女、あき。ある日見つけた理想のボディは、なんと、年下男子！しかも超チャラい彼に、翻弄されるあきだったが何とかヌードモデルになってもらう事に成功！でも勢いで撮影の為に自宅に連れてきちゃったもんだから―！？「次はあきが脱ぐ番…」迫ってくる柔肌男子にドキドキの展開！かわいい彼にヤラれちゃってください―！

理想の体型をした男を見ると、ヌード写真を撮りたくって仕方がない女、あき。ある日見つけた理想のボディは、なんと、年下男子!しかも超チャラい彼に、翻弄されるあきだったが何とかヌードモデルになってもらう事に成功!でもでも勢いで撮影の為に自宅に連れてきちゃったもんだから―!?「次はあきが脱ぐ番…」迫ってくる柔肌男子にドキドキの展開!かわいい彼にヤラれちゃってください―!

私は小さい頃からキラキラ光る物が大好きでした。成長するに従い、集める物もオモチャの類いから、徐々に値段の高いアクセサリーになっていきました。就職して自分で稼ぐようになったせいか、執着がエスカレートするようになり、ついにはサラ金から借金してまで宝石を買いあさった。そしてたどり着いたマンションの１室が、私に転落の序章だった…!! 男たちに力任せに犯され、それが私の初体験だった!! 恐怖と痛みと絶望の中で、終わりの無い時間が過ぎた時、私は私を失うと同時に10万ばかりの現金を手にしていた…。結婚してからも、私はアクセサリーを買いあさった。どうしても治す事の出来ない性癖のために、私は人生さえも誤ってしまったのです…。

売れないグラビアアイドルの杏樹。崖っぷちの彼女がある日出会ったのは、同じく行き詰まった画家の黒鉄。「あんたの身体に絵を描きたい。あんたを、全ての男が欲情するような作品にしてやる」そして彼のアトリエで、杏樹のやわ肌は淫らに染まっていく…決してSEX描写ではないのに、エロティックで官能的なシチュエーションを描いて人気をはくした表題作「やわ肌は淫らに求める」ほか、秘書と秘密の関係をもってしまう女社長、「雄を狩る」バリキャリの肉食女子、年下バイトクンを手込めにしちゃう居酒屋女子から、義理の息子との関係に悩む未亡人まで、バラエティーに富んだラブストーリーが詰まった一冊です。

年齢=彼氏いない歴の主人公・萌々花。脱ヴァージンを試み、何でも望みを叶えてくれると噂の「お取り寄せ男子」を注文してみることに!しかしやってきたのは全然タイプではない、オレ様系ドSイケメン・大地だった!彼には絶対に股を開かないと決めた彼女…しかし華麗なる指使いに下半身は疼きっぱなし!果たして萌々花は脱ヴァージンとなるのか…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一生懸命ダイエットをしたのに、腹筋バキバキ・げっそりデコルテ・太いままの太もも…痩せたはずなのに理想の身体から遠ざかってしまった。今までトレーニングをしても結果が出なかったなんて経験はありませんか？ 本書で紹介する、女性らしい、やわらかくハリのある身体をつくる「やわハリボディメイク」は、ハードな運動必要なし！気になる部分はむしろ鍛えない?! やせたいと思ったら、まずは「骨格・姿勢の崩れ改善」をすることが美ボディへの近道。 “骨格から身体を整える”メソッドで、理想の身体に正しく近づく方法を、日々女性の身体づくりに向き合うボディメイクのスペシャリストが伝授します。 歪みを整えることで桃尻・美くびれ・スラリ脚になれるだけでなく、肩こりや腰痛など、身体の不調改善も期待できる！ いつだって、誰だって、どこでだって始められる「やわハリボディメイク」で一生モノの身体になりましょう。 著者の高澤麗も、このメソッドでただ“痩せた”印象の身体から女性らしい身体に変化し、産後は0ヶ月というスピードで元の体型に戻ることに成功しました！

赤ずきん、ラプンツェル、安寿、お岩、八百比丘尼、宇治の橋姫など、 可憐で儚くも逞しい少年・少女たちの物語を、 和と洋を融合した独自のデザインと耽美的な世界観で描く。

美空ひばりが主題歌を歌ったテレビドラマ「柔」の原作である、長編柔道小説上巻。 （※本書は1989/9/1に発売し、2022/4/13に電子化をいたしました）

明治初めの東京。帝大生の矢野浩は、路上でもみあう深川芸者を助けようとしたが、逆に二人組の職人に足蹴にされる始末。通りかかった小柄な老僧が、いとも簡単に職人たちを投げとばしてしまった。名を愚庵和尚、手練の技は柔。圧倒された矢野は弟子入りを乞うが和尚は許さず、くいさがる矢野に女弟子・妙に相手をさせた。宙を舞うこと六度、悶絶した矢野は、やっと入門を許された。長篇柔道小説。

かわいく、そしてたくましく！　ゆるかわＪＫ柔道部、その知られざる日常がここに!! 『ウチコミ！』でおなじみの稀代の柔道絵師・村岡ユウが描き出す、「熱血」×「ほっこり」新感覚柔道４コマ!!

小・中学レベルの問題で脳力トレーニング！ 表面的な数字に惑わされない思考力をつける！　さらに、時代劇ファンの副読本に／数学パズル愛好者に／中学受験生のお父さん、お母さんに！ 第1章では、現在も使われているものさしや枡といった身近なモノから、江戸時代の人々の信じていた「数と量の世界」を、世界の文明史の中にかいま見ます。顕微鏡を覗いていたら、いつのまにか望遠鏡に変わっていたという野心的な試み（のはず）です。第2章では、和算遊戯やパズルに挑戦します。現在も私立中学受験で出題されている「○○算」からスパイもどきの暗号パズルまで。江戸時代の人々もこういう「頭の体操」を楽しんだのです。第3章では、『塵劫記（じんこうき）』に載ったお金や米の計算問題を通して江戸市井の生活を感じてみましょう。人々の頭の皺や心の襞に入っていくとともに、「脳を鍛えるドリル」になるでしょう。それでは、ズーム・イン・江戸時代！ ●「植木算」は和算ではない？ ●江戸の時間と「旅人算」の真実 ●太閤検地と「円周率3.16」 ●大数学者ガウスご自慢の「俵杉算」 ●二進法で規則的に咲く「目付桜」 ●古（いにしえ）の絶世の美女が挑戦「小町算」 ●雅（みやび）な香りの組み合わせ「源氏香」 ●江戸の常識「九六の百」とは？ ●おそろしき利息計算 ●長崎の海外オークション計算

「政策法務」はブームともいえるほどの活況を呈しているが、新しい政策立法の手法を本気で提案しているものはそれほど多くはない。「座礁した鯨を救出するのは本当に町の仕事なのか」「放置自転車の解決にサイクルガイドを活用することが本当に名案なのか」など、自治体の問題解決策を提案する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分が「何をしあわせに思うか？」を 知っておくのはとてもいい。 ツイッターで大人気な著者の日常を愛するための想像力を育むノート形式の本。 さえりさんの回答も楽しめる1冊です。 本のなかには、たとえばこんな質問が。 ＊魔法を使えるとしたらどんな魔法を使う？ ＊大人になってよかったなぁと思ったことって何？ ＊3年以内に叶えたいことを10個書いてみて。 7つの章で展開される102の質問。自分の心をほぐす時間を、 ぜひ持ってみてください。 ●目次 Part1 できないがなければ Part2 ときめきの世界 Part3 「好き」を見つけなおす Part4 元気のもとを探して Part5 あなたの内側 Part6 想像力を育てる Part7 未来はここから

誰にでも「考え方の癖」があり、「これが常識だ」と思いこんだり、物事を片側しか見ていなかったり、自分の価値観が絶対だと思いがちだ。そのために、新しいアイデアが出なかったり、周りの人と認識のギャップを埋められなかったりして、仕事にも悪い影響があるかもしれない。目に見えない構造を理解することで、全く別の見方ができると気づいてほしい。ヨシタケシンスケさんのイラストも満載！

誰にも「考え方の癖」があり、自由な発想が妨げられている。自分の「常識」や「価値観」や「見方」が絶対でないことを知り、創造的思考を広げるヒントにしよう。

[高身長]で[黒髪ロング]、しかも[文学少女]で[深窓の令嬢]……。破壊力抜群のメガネ美女と電車で乗り合わせた、しかもそこは狭い[ボックス式クロスシート]!　狭い車中での出来事をていねいな描写で描いた掌篇『BOX SEAT』ほか。『玲瓏館健在なりや』の冨明仁が近年発表してきた短篇作品を一冊に収録。美しい女性の肢体や細密に描かれた背景画が織りなす、10作品の読切が楽しめます。

そこそこの企業に勤める起田総司は、同期トップで課長に昇進。しかし時を同じくして、10年付き合った彼女に浮気され、あえなく失恋。心の変調は身体の変調。彼の男性機能に異変が起こった。初期ED課長･起田総司誕生。この物語はあくまで男と女の心の問題にフォーカスします。

好きなもので部屋を埋めつくしたら、部屋から出られなくなってしまったシオリ。そんな彼女の所へ彼氏に会いに戻ってきたという、その部屋の前の住人が現れ…!?　【同時収録】空に恋する／ワンピース／水の名前／タフ／風草子

高校を卒業して7年振りの同窓会。飲んで騒いで盛り上がり、何故か週末、山のバーベキューに行く事になった。ずっと片思いしていた中山さん、7年振りに会ったけど相変わらずカワイイ!同窓会で再会してお付き合い…。よくあるパターンだけど有りだよな～!…な～んて事を期待してそのバーベキューに参加したのに、そこで中山さんが今年結婚する予定だと聞かされてしまった。そうだよな…。中山さんみたいなカワイイ子、彼氏がいたって当然だし結婚だって…もう俺ら25だしな…全然おかしくないな…。せめて最後の一瞬だけでも一緒に…!そう願って中山さんをテントに誘ったものの、結果は玉砕…。そして何故かテントには、中山さんの代わりに先生が…。先生、32歳、独身…一応女子…。でも俺、先生とかイケるかなぁ?試しに脱がしてみたら、あらら、歳相応にタルんだボディ、意外と有りだったりして?そのダラシない男ひでりの身体、俺が潤してやるよ…!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 水のごとき“柔らかさ”！ 水風船のごとき全身連動!! すべての格闘技、武術が欲しがった“究極”！ 最高速と最大威力を同時に実現する新たな“柔らかさ”の境地！！ 柔らかい“受け”！　柔らかい“攻め”！ 誰もが求めていた。そして、なかなか届かなかった空手がここにある。 体内の凝縮回転力を使う画期的身体操法！ 小さくとも鋭く、威力を生む新たな空手･格闘メソッド！！ 藤岡弘、（俳優・武道家）推薦！

◎知らないと、ある日突然ズドンとやられる!? 心臓病や脳卒中という“血管事故”で、年間約30万人が死亡している。 「サイレント・キラー」（静かな殺し屋）といわれる血管事故は自覚症状がほとんどなく、ある日突然襲ってくる。 高血圧で高血糖、悪玉コレステロールで血液がドロドロでも、本人は痛くも痒くもない。 血管は「沈黙の臓器」といわれるほど、症状の悪化がわかりにくいのだ。 突然の大病を避けるには、血管をやわらかく保つことがポイント。 健康長寿だけでなくアンチエイジングにも効果的だ。 本書を読めば血管年齢が若返り、体の内側からよみがえることができる。 ◎血管年齢チェック！ □ 階段を上がると胸が圧迫されたような感じがする □ インスタント食品や脂っこい料理が好きでよく食べる □ いつも時間に追われている感じがする □ １日の喫煙本数×喫煙年数が４００以上である □ 血圧が１４０／90以上である □ 学校を卒業してから運動らしい運動をしていない □ 最近物忘れが激しくなった ――詳しくは本書で ◎血管事故が起こる危険度は 高血圧で「３倍」 高血圧と脂質異常症で「９倍」 高血圧と脂質異常症と糖尿病で「27倍」 高血圧と脂質異常症と糖尿病と喫煙で「81倍」 ――一つ改善すると危険度は３分の１に減少

肩肘を張って一人生きつづけてきた律子の元に突然謎の女・美弥が押しかけてきた。運命が、私と美弥を会わせてくれたんだと思う。そして、あなたとも……。ヴェニス・ミラノ・近江、様々な都市を転転とし、やがて三人の男女は本当の自分に辿りつく――。『29歳のクリスマス』をはじめ、女たちの心情を絶妙に描き圧倒的な支持を得た脚本家・鎌田敏夫が、3人の男と女の、果てしなく揺れつづける心を綴る。

黄金の1960年代から、不確実性の時代・70年代を経て顔の見える大衆社会へ。 美学的見地から見た消費文化論でブームを牽引した同時代史のロングセラーに、系譜となる「日本文化の世界性」「あらためて個人主義とは何か」を増補する。 吉野作造賞受賞作。 〈解説〉福嶋亮大

圧倒的共感度で大注目の著者が贈る“人生がいとおしくなる”恋愛小説。ためらいなくつないだ手を、離せるように、隣を歩くあなたを信じたい。世の中の「あたりまえ」につまずいてばかりいた万智子。でも、自分のままでいたいと願うことで世界は変わってゆき……。砂丘の町で育った万智子は大阪の税理士事務所で働く２４歳。顧客のウエディングドレスサロンのオーナー了さんに頼まれ、週末だけお手伝いのアルバイトをすることに。了さんに連れていかれた「あつまり」で万智子は美しくてかっこいい年上の女ともだちに出会う。そんなある日、サロンに早田さんという男性が現れ、人生はじめての「恋」のときめきを感じる万智子だったが……。きれいになるのは誰のためかをぜったい間違えたらあかんでー自分を好きになりたい万智子の、小さな勇気を抱きしめたくなる成長物語。

やわらかい知性とは、自分の経験や知識に固執せず、他者の価値観を受け入れる心の在り方。様々な考え方、生き方を楽しみ、心を解放して今という時代をおおらかに生きる、極上の流儀！

大人気シリーズ第2弾！　本書は、ベストセラーとなった箴言集『こうやって、考える。』の姉妹本です。知の巨人がこれまでに執筆した膨大な著作の中から、「柔軟な視点を養うためのヒント」を150に厳選しました。ガチガチになった頭を解きほぐし、ひらめきとアイデアが溢れ出す1冊！　（主な項目）●忙しくても、昼寝をする　●ゆっくり急ぐ　●頭の中のよぶんなものを捨てる　●雑談は発見のタネ　●不幸なときは読書のチャンス　●あてもない旅をする　etc.　「本書は、これまでの著作の中から「柔軟にものごとを見るヒント」となるような箇所を抜粋して、一冊の本にまとめたものである。日ごろしていることをほんのすこし変えるだけで、ずいぶん変わってくる。新しいことのように見えても、その実、昔から言われてきた知恵と同じだったりする。こういうヒントが、読者のみなさんに、いくらかでも参考になれば幸いである」（本書「はじめに」より抜粋）

せわしなく、あらゆる変化の激しい現代。前例のない発想やアイデアが必要と言われて久しいが、実際に自分の頭で考えようとすればするほど、考えは凝り固まってしまうもの。大ベストセラー『思考の整理学』著者の外山滋比古氏は、「急に頭をよくすることはできなくても、頭にうまくはたらいてもらうコンディションづくりならできない話ではない」と言う。そんな外山氏のこれまでの著作の中から、「柔軟にものごとを見るヒント」となるような箇所を抜粋し、まとめた箴言集が本書である。　●知れば知るほどバカになる　●ゆっくり急ぐ　●雑談は発見のタネ　●木を見て森も見る……etc.　読めば、世間の常識にとらわれない「やわらかい思考」のコツが身につく、150の至言。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 少しでも介護の負担を減らしたいけれど、おいしい食事を食べさせてあげたい。 本書は、そんな介護者の方のために、高齢者の方が食べやすい食事のメニューを掲載した一冊です。 レシピはどれもかんたんで、自宅で作れるものばかり。 普通食からやわらかい食事まで、写真を交えながら丁寧に手順を掲載しています。 また、食材の選び方や調理法など、高齢者の食事で気をつけたいことも解説しました。 ■忙しい毎日でもすぐ作れる！　だから、負担が少ない 毎日の食事の用意は大変なものです。 本書では、介護者の方の負担が少しでも減るよう、とにかくかんたんで、 おいしいレシピを集めました。介護用食品や冷凍食品、出来合いのお総菜、レトルト食品も活用しています。 ■１つのレシピに４つの作り方を掲載 できるだけその人に合ったかたさで作れるよう、 １つのレシピにつきき「弱い力でかめる」「歯ぐきでつぶせる程度」「舌でつぶせる程度」 「かまなくてよい程度」の４つの作り方を掲載していますので、参考にしてください。 ■症状や目的に合わせたレシピも掲載 食欲低下や低栄養予防、便秘や下痢のときなど、症状・目的に合わせたレシピを掲載しています。 それぞれ、食事のポイントと調理のテクニックもあわせて説明しました。

仏様の教えに基づくやさしい心やあたたかい心を記した、二頁で一話の短編法話集。子どもにも大人にも読んでほしい、「いのちより大切なもの」「ありのままで」等38話を収載。

空想好きだった少年が、人生の折り返し地点に来て「川柳」と出逢い、その想像力の翼を現実と非現実、そして人間へと拡げて生き生きと詠んだ川柳句集。 美しき塵よ骸よさらば夢 ポケットの小銭で足らす酒の味 都落ち風きる肩は葬った 多忙のふりをして駅蕎麦を啜る わからないまま行列に呑まれてく あいまいな地図ひとり来てふたり消え しあわせは遠いと思う　近いかも よく笑いようやく幸に辿り着く しあわせが約束の時間にノック 鉤括弧あけて待ってる青い鳥

※この商品は固定レイアウトで作成されています。お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいたうえでのご購入をお願いいたします。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『刀剣乱舞-ONLINE-』公式絵師、『ガッチャマン クラウズ』キャラクター原案、『美少年探偵団』シリーズ装画など数々の人気作品でおなじみキナコ氏の描き下ろしイラストを作例として初心者も楽しく3Dにチャレンジ！ モデリングを担当したのは、わんだ氏。キナコ氏のポップな色味と肉感・骨格が意識されたボディが見事なまでに完璧に3D化されています！ 本書作例のサンプルデータはダウンロード可能です。メタセコイア形式（mqoファイル）のほか、MikuMikuDance形式（pmdファイル）もあるのでポーズをつけたり、踊らせることもできます。 本書はメタセコイア Ver.4.6をベースとしたモデリング解説となり、3DCG入門やさらなるスキルアップを考えている人のための一冊です。最新のボーン機能、モーフ機能にも対応しています。 前半はローポリモデルを参考に、使い方を教えるように解説をしています。後半ではキナコ氏の描き下ろしイラストから男女のモデリングにチャレンジしましょう。複雑そうに見えるモデルもできあがったパーツを流用していけば、ステップアップして作っていくことが可能です。誌面解説とデータを参照することで、男女キャラクターの体格やバランスなどの違いを参考にできます。 キナコ氏コメント 「２人とも色合いそのままでモッチリムッチリ３D化していてすごくかわいいです！」

※この商品は固定レイアウトで作成されています。お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいたうえでのご購入をお願いいたします。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はじめての人でもやさしい解説で3DCGに入門できる「やわらか3DCG教室」の第二弾です。今回は新しいバージョンのリリースが予定され、注目度の高いBlenderを使って解説をしています。 Blenderは待望のメジャーアップデートとなり、インターフェイスや機能が大きく刷新されています。本書では、すべての3DCGの基本となる立体物を作ることに重点を置き、最小限の機能で進めていきます。 チュートリアルでは大半の3DCGソフトにある基本オブジェクトの球体のみを使い、モデルを作成し、3DCG特有の機能であるモデルに動きを付けるボーンと呼ばれる機能をできるだけ単純にして、モデルにポーズを付ける所を紹介しています。 キャラクターモデル作成については、ポリゴンモデリングの代表的な方法でキャラクターモデルを作成しています。できあがったモデルにはレンダリングやアニメーションなどBlenderならではのオールインワンソフトの機能で解説しています。

総ページ数：18ページ こちら、コミックマーケット106にて頒布された作品を電子化したものとなります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鶏むね肉の秘密、すべて教えます……。アスリートやダイエット中の人に愛されてきた鶏むね肉ですが、近年「疲労回復」効果があることが科学的にも証明されたことで、健康に気を遣う人たちの間でもヘルシー食材として注目を集めています。そこで本書は、管理栄養士さんとともに鶏むね肉の持つヘルシー効果に迫りつつ、人気料理ブロガーさんに、鶏むね肉を使ったおいしいレシピを作ってもらいました。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●巻頭特集　生活習慣病を阻止するナンバーワン食材！●第１章　今、最も注目の食材！サラダチキンでおいしく健康になる美容レシピ●第２章　多様な料理の数々！ふわっと柔らかくジューシーに健康になる焼き＆炒めレシピ●第３章　鶏肉の定番！外はカラッで中はしっとり食感。健康になる揚げレシピ●第４章　うまみを凝縮！煮込み料理でも大活躍　健康になる煮る＆ゆでレシピ●番外編　手軽に簡単！ボタンひとつでササっとできちゃう健康になる炊飯＆レンチンレシピ

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ゼラチン、アガー、寒天を使って一年中楽しむ、やわらかくてとろけるゼリーの本。身近な食材から果物まで絶品61レシピを紹介。 やわらかくて、みずみずしく、とろけるような口どけの至福のゼリーレシピ本。 ふるふる、ぷるんとした絶妙なやわらかさで、食材のうまみを包み込んで引き立てるゼリーは、 口にしたとたん、幸せな気持ちになります。レシピひとつひとつに最適な固さや食感を考え、 ギリギリ固めたゼリーのおいしさを伝えるゼリーの入門書です。 １章は「ゼリーの基本」として、ゼラチンで作るコーヒーゼリー、アガーで作る紅茶のゼリー、寒天で作る小豆寒天をくわしく説明。 ２章「春」ではいちごやキウイ、オレンジ、グレープフルーツ、びわ、 ３章「夏」ではメロンやマンゴー、すいか、ブルーベリー、桃ほか、 ４章「秋」ではぶどうやイチジク、洋梨、柿ほか、 ５章「冬」はりんごやみかん、レモン、ゆずなど、旬の果物をふんだんに使った「生フルーツゼリー」を紹介。 ６章「通年」ではソーダやキャラメル、甘酒、抹茶、梅酒などを使ったレシピを紹介。一年中楽しめるゼリー本です。 本間 節子（ホンマセツコ）：お菓子研究家、日本茶インストラクター。自宅で少人数のお菓子教室「atelier h（アトリエ・エイチ）」を主宰。季節感と食材の味を大切にした、毎日食べても体にやさしいお菓子を提案している。お菓子に合う飲み物、お茶にも造詣が深い。雑誌や書籍でのレシピ提案、日本茶イベントや講習会など幅広く活動している。著書に『日本茶のさわやかスイーツ』『あたらしくておいしい日本茶レシピ』（世界文化社）、『ほうじ茶のお菓子』『糖質10g以下とはまるで思えない やせおかし』『お菓子をつくる 季節を楽しむ85レシピ』（主婦の友社）ほか多数ある。

一体どうしたら自分は人間になれるのだろう。 当たり前に愛される人間の子供に。 タワマンを舞台に電話詐欺の嘘によって結びつく偽物の母と息子。 “前科”のある中学教師と孤独な少女。 悲しみを抱えた二人が出会うとき、世界は色を変える。 『昨日壊れはじめた世界で』が話題沸騰のオール讀物新人賞作家の、痛々しいほど危うく美しい傑作短編集。 四六時中わけもなく淋しくて、悲しくて、心許ない。 まるで私たちの足元にはちゃんとした地面がないかのようだ。──「水に立つ人」 人魚姫が王子を刺せなかったなんて、やっぱりウソだ。いつの間に引っ張り出したのか、赤い万能ナイフは陽の手の中にあった──「やわらかな足で人魚は」 この短編集の五人の主人公たちは、皆、「どこにでもいるけれども、悲しみを抱えているとは傍目に分からない人たち」だ。 香月夕花の描く世界は、どこまでも儚く、残酷で、美しい。 満場一致でオール讀物新人賞を受賞したデビュー作「水に立つ人」と同名の短編集を改題し、「逃げていく緑の男」を追加して再構成。 解説：川本三郎 ※この電子書籍は2016年10月に文藝春秋より刊行された単行本『水に立つ人』の文庫版を底本としています。

モモにはある悩みがあった。それは、行為の最中に「アレ」が勃起しないこと…！　しかしある夜、親友の億田と酒を飲んだあと、気持ちのいいセッ●スをしている夢を見る。夢の中だとセッ●スできた、と喜ぶモモだったが、実はそれは夢ではなくて…？　恋多きEDサラリーマン×ED男に恋するバリスタの青年を描いた、「やわらかなアレ」を巡る恋物語。

ゲノム解析が進むにつれ、明らかになってきた遺伝子のはたらき。それは身体や脳を作る命令を出すが、環境に反応してスイッチをオン/オフし、すぐに作ったものを改造しはじめる柔軟な装置だった。遺伝子は何かを制約するものではなく、可能にするものだったのだ。私たちを形成するのは「生まれか育ちか」――長年の論争に、最新及び過去の膨大な研究データを用いてまったく新しい考え方を示した世界的ベストセラー。

十二年前に起きた、大規模な火災事故。 その事故で生き残った女子中学生が、ある宗教団体でご神体にされているという噂があった。 噂の真相を暴こうと週刊誌記者の渡辺は、宗教団体を調べていくうちに信者から、 どんな願いも叶えてくれる“神様”の話を聞く。 「神様にお願いしたんです、婚約者を殺してやりたいって――。」 信者の妄想だとあざ笑う渡辺。 しかし彼の運命の歯車は、すでに“神様”によって狂い始めていた…。 “神様”とは一体――…？ 【収録内容】 第１話　神様 第２話　信者 第３話　後悔 第４話　違和感 第５話　神 電子限定特典

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 西洋近代の「個人」の自己中心主義・自己依拠主義・対人関係の手段視に対する相互依存主義・相互信頼主義・対人関係の本質視を特徴とする「間人」モデルの「柔らかさ」に、カント哲学を支える批判理性と通底するものをみる。

新・創業の時代が始まった!伸縮自在な企業組織こそが、今日の時代に求められている。過去の成功法則を捨て、積極的な組織変革に挑戦する企業の現場はどうなっているか?本田技研・松下電器・三和銀行・JTB…など、先進企業における90年代戦略の全貌を明らかにした力作!

｢やはらかき 心をもちて まぬがれぬ｣一事を待つというも、よしなし病に苦しみ、幾度か死に会い、なお素朴な自然人の心に生きた歌人の随筆集。あの大佛次郎が、｢『やわらかな心』は他人には悲壮とみえる生活の血の色にじむ肉片である。明朗であって強靱である。誠実な心が溢れ、かいなでの随筆集とは異質の文章である。……読んで動かされぬ者はないであろう。｣と、絶賛した名著。第1回釈迢空賞受賞作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人生を豊かに彩るさまざまな「出会い」、緊張をはらむ臨床の場に、柔らかく瑞々しく息づく永遠の童心…熟練心理臨床家の初のエッセイ。

成長戦略とは雇用戦略である――。人が成長してこそ初めて社会が発展する。そして、社会の発展なくしては、経済成長は決して持続しない。これまでの常識に囚われず、しかし、当たり前のことを先入観抜きに考える。

週刊文春に7年にわたり連載された「私の読書日記」がこの一冊に! 老年へのギア・チェンジ、いまだ完了せず。生と死の摂理などちんぷんかんぷん。朝起きて虫になっていたとしても、ちっとも不思議じゃない……。斯界にあって特異な存在感を放ち続ける名優・山崎努が、出会った書物を通じて人生を観照する。思いつくまま気の向くまま、自然体の老境がなんとも心憎い名品エッセイ。

憧れの東京生活、幸せいっぱいの大学生希美。そんな希美に魔の手が忍び寄っていた…。突然の監禁生活。希美の彼氏健も巻き込んで雅人は二重生活を楽しんでいく……。

憧れの東京生活、幸せいっぱいの大学生希美。そんな希美に魔の手が忍び寄っていた…。突然の監禁生活。希美の彼氏健も巻き込んで雅人は二重生活を楽しんでいく……。第１話～第２話を収録。

ロシアの子どもたちが十代はじめから夢中になって取り組んだ，とっておきの問題がぎっしり．解くのに求められるのは中学レベルの知識と考えつづける根気，そしてやわらかな頭です．第1巻は，論理問題にはじまり，組み合わせ，整除と余り，鳩の巣箱の原理，グラフ，三角不等式，ゲームなどをあつかいます．（解説＝佐藤雅彦）（全3冊）※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません．

落研出身の認知科学者は、前人未到の研究分野に飛び込んだ。日本初、実証研究の成果を書籍化 落語はなぜ、こんなに面白い? 落研出身の認知科学者は、その答えを探すため、 前人未踏の研究分野に飛びこんだ。 落語を知らない「論文の査読者」を納得させた独創的な仮説と実証実験。名人の口演分析から見えてきたメタ・コミュニケーション。 認知科学による落語研究、初の書籍化。 【目次】 序　章　認知科学はいかにして落語を捉えるか 第一章　巧妙な「状況モデル」と微細構造 第二章　「遊びのフレーム」とメタ・コミュニケーション 第三章　「まばたき同期」という糸口 第四章　「落語学」という企て 終　章　落語はだれがどのように研究してきたか 【著者】 野村亮太 認知科学者、数理生物学者、早稲田大学人間科学学術院准教授。1981年、鹿児島県に生まれる。2008年、九州大学大学院で人間環境学府行動システムを専攻し、期間を短縮して修了。2018年、東京理科大学大学院工学研究科経営工学専攻修了。博士（心理学）、博士（工学）。2020年4月より早稲田大学人間科学学術院にて劇場認知科学ゼミを主宰。大学時代は落研に所属し、研究者になってからは「落語とは何か」を追求している。著書に『プログラミング思考のレッスン—「私」を有能な演算装置にする』（集英社新書）などがある。

自分を裏切り別の女性との結婚を決めた彼への復讐を誓う晴美、盛大な結婚式を挙げ高級マンションに住むもなぜか満たされない奈那子、子供を育てる自信がもてない母親・亜季。強がったり、見栄をはったり、嘘をついたり。幸せそうに見えるあの人も、誰にも言えない秘密を抱えてる。女同士は面倒くさい。生きるって面倒くさい。だから、みんな一生懸命。

遠くから見つめるだけで満たされていた、繭子の恋。モテモテで華やかな佐久間くんへの想いはひっそりと隠されたまま、繭子の中で息づいているだけだった。あの日、思いがけない事件が起こるまでは…。怪我した佐久間くんのめんどうを見ることになって、彼の新しい一面を知ることになる繭子。淡い憧れは少しずつ熱を持ち、恋に変わっていくけれど自分に自信のない繭子は一歩を踏み出せずにいた。“好き”と伝える事が出来ないまま、彼のそばにいられる期限が迫ってきて…。

レザーデザイナーの卵の裕史に投資するのは、志藤グループの御曹司・志藤貴之。夢を叶えようと懸命に励む裕史は、時折心地好く触れてくる、貴之の指先に安らぎを感じていた。しかし、志藤が投資する新人ジュエリーデザイナーの祝賀パーティーに連れ出されショックを受ける。期待に応えられない自分に落ち込む中「与えられるだけが嫌なら、与えてみる？」という志藤の誘いに、投資の代償として身体を差し出してしまい…。※過去に発行された作品ですので、重複購入をご注意ください。

私は子供を捨ててもいいと思ったことがある――。 衝撃のラストが議論を呼んだ直木賞受賞作。 カスミには、家出して故郷の北海道を捨てた過去がある。 だが、皮肉にも北海道で幼い娘が失踪を遂げる。 じつは夫の友人・石山に招かれた別荘で、カスミと石山は家族の目を盗み、逢引きを重ねていたのだ。 罪悪感に苦しむカスミは一人、娘を探し続ける。 四年後、元刑事の内海が再捜査を申し出るまでは――。 解説・福田和也 ※この電子書籍は1999年4月に講談社より刊行された単行本の文庫版を底本としています。

天涯孤独の鷹志の夢は、大学受験を頑張って合格し、好きな勉強を思いっきりすること。そのために遊びもせず、バイトと勉強を必死に頑張ってきた。しかし、長い間行方不明になっていた父が突然現れ、財産を全て持ち去ってしまった…!!　鷹志は受験どころか、明日食べるお米さえ買うことができなくなってしまう。路頭に迷う鷹志。だが、室住という精悍な男に「愛人にならないか」と声をかけられて…!?　切なく優しく、エロティック!!　電子限定!!

「なあんでハムスターなんて持ってくるかなあ。どうせすぐ死ぬのに。」小学生のころ、周りに合わせたつもりで言った言葉。何かを間違ってしまった気がして、ずっと心のどこかに刺さっている。そんな違和感も見ないようにすればいつかは消える…そう思っていたある日、かつての同級生・更紗が現れて「死んだから、ハムスター。」と告げられた。過去を弔うことで前に歩いていく少女たちを描いた表題作の「やわらかな命日」他、不戦敗な想いを抱き続ける少女の話「うたかた戦争」、初公開の百合姫コミック大賞 翡翠賞受賞作「まだ春じゃないのに」など、6つの物語を収録。ほろ苦くて優しい、切実な少女たちの物語。

レンは繁華街で観光客に店を紹介する「享楽案内人」。ある日、吹雪という青年を助けたところ家までついて来られ、追い出すつもりで身体を要求するが、動じない吹雪に煽られて濃厚なキスを交わしてしまう。次第に吹雪を意識するレン。だが吹雪はある目的のためにこの街へ来たのだった。無法者たち蠢く街を舞台に緩やかにリンクする作品集。 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

毎日一輪だけ花を買っていく変わり者の小説家・佐東は、大学生の新にアルバイトを持ちかけるけれど、その仕事内容は「恋人になること」で…？大学生×不思議ちゃん小説家のロマンチックラブ★

ついさっきまであんなに元気だったのに、どうして死んじゃったの──。突然、子供を失い悲しみに沈む私に、人々の心ない言葉が突き刺さり……。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

忍者宗家百池(ももいけ)家の婿になるため、忍者修行をすることになったドスケベ小学生・轟快太(とどろき・かいた)の活躍を描いたドタバタ忍者ギャグコメディ。忍者の少女・アヤメにやわらか流忍者の隠れ里へ連れてこられた小学生・轟快太は、自分が忍者宗家百池家の明日香(あすか)姫の婿候補だと知らされる。その後、可愛い明日香姫に一目惚れした快太は、跡継ぎとしての忍者修行を受けて立つのだが……!?

SNSやLINEスタンプで大人気のキャラが待望の書籍化！ ワタシは「コーポ求肥」の管理人チョロゲ。 ある日、もちもちやわやわな謎の生命体”やわめ”がヤワ～ズ星にポト～リ。 ふらりとうちのコーポに住みついた！！！ やわめが来てからというものなんだか忙しいッ…… ような気がします（ぐったり）。 謎多きキャラたちの生態がわかるようでわからなくってププっと笑える新感覚キャラクターズコメディ！ 【電子特典】 おかわり！やわ～るどのヒミツ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トッププロダンサーも推薦！！カラダがやわらかくなる“スポーツストレッチ専門書”。きれいなカラダになる7つのポイントを公開！時間をとらず“日常生活”を活用する！！ストレッチは3日坊主というアナタも安心。カラダの柔軟性は、日常生活の意識を変えるだけで高められます。オフィスで、通勤で、家事やお買い物をしながらカラダをやわらかくする！継続することで、確実にカラダは育ちます！育てたカラダは財産です！

「他のこと考えられないくらい、俺に夢中になってくださいよ」 スゴイ…イクのが止まらないっ…！ こんな奥までなんて、初めて…。 高梨里香は、社内でも評判の美人で仕事のできるキラキラ女子だが、実はまったく自分に自信のない、元・地味女子。本当の自分を知られたらと思うと、怖くて恋にも積極的になれない。そんなある日、取引先の営業マンで、爽やかな年下イケメン・木戸にアプローチされる。見るからにモテそうな彼の押しに負け、ホテルに行くことに。そこで見た彼の「アレ」は驚愕の大きさだった!?　こ、こんなの入るわけない！　思わず逃げ腰になる里香だが、丁寧に愛撫され、心から気遣ってくれる彼のセックスに、とろとろに溺れてしまって――。

本書はオープンソースのマルウェア検知・解析ツール「YARA」に興味があり、これから勉強を始めようと思っている⽅を対象に、YARAルールの基本的な書き⽅をわかりやすく紹介することを⽬的としています。 本書では⾃分が初めてYARA を学んだ時に欲しかった1冊をテーマに、⽇本語で、かつ可能な限りサンプルルールを⽤いた構成としています。この本が、これから初めてYARA ルールを書く⽅の最初の⼀歩の助けになることを願っています。