［＃ゲームして＄＠＃楽しんで＄＄＄有休ゲット］残業中に届いた一通のメール。ゲームテスターになれば、有休がもらえるって!? そんなこんなで参加することになったバーチャルリアリティーゲームだったが、ダン・ゴウンは予期せぬ事故に見舞われてしまう。どうにか目を覚ましたものの、ゴウンの目の前には謎のメッセージが浮かんでいた…!? ｢新しいゲームを始めますか？｣。ゲームのように変貌してしまった現実世界…そして、ゴウンとエンディングを迎える相手は誰なのか…!?

男性雑誌編集長が自分の愛用品を惜しげもなく公開する『STUFF』シリーズ第３弾。 今回は『Lightning』と『CLUTCH Magazine』の編集長を務める松島睦と、イギリスのメンズファッション＆ライフスタイル誌『men’s file』の編集長を務めるニック・クレメンツの２名で構成したインターナショナルな1冊。 雑誌の企画の元ネタ、買ってよかったと思える良品、便利グッズ、仕事の必須アイテム、男気で買った一生モノなど、ワードローブからインテリアまで全322ページにわたって大公開します。 あらゆる良質なプロダクツに毎日のように触れている編集長。 彼らのモノ選びの視点はやはり面白い！ ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

ソフトウェアエンジニアが、マネジャーやCTOといったマネジメント職に進むのではなく、技術力を武器にテクニカルリーダーシップを発揮して、エンジニアリング職のキャリアパスを登っていくための「指針」と「あり方」を示します。 「スタッフエンジニア（超上級エンジニア）」になるには どんなスキルを身につければいいのだろうか？　 技術的な能力さえあればいいのだろうか？　 なった人は、具体的に何をしたのだろう？　 その仕事を楽しむには、どうしたらいいのだろうか？ これらの疑問に答えるのが本書の目的だ。 ■「解説」から 　本書は2部構成になっており、第1部でスタッフエンジニアの役割とあり方を解説。第2部（おもに第5章）で現役のスタッフエンジニアのインタビューを通してその実像を掘り下げています。 　私のおすすめの読み方は、まず第5章のインタビューを2～3人分読んでから、第1部を読み進めることです。とくにある程度経験を積まれたエンジニアの方は、第5章に登場するスタッフエンジニアの具体的なエピソードに大いに共感されることと思います。その共感を胸に第1部を読むことで、スタッフエンジニアに求められる役割が自然と腑に落ちるのではないでしょうか。

好奇心旺盛な男性雑誌の編集者たちが、日々の仕事のなかで満たしてきた物欲をそのときに手に入れた思い出、理由とともに徒然なるままに紹介する散財コラム図鑑。王道から最新作、それにヴィンテージにいたるまで、様々なジャンルに多少強引な言い訳を付けて手に入れていた私物には説得力がある。もう何十年も愛用しているモノから最近手に入れたモノまで、それぞれの編集者たちが「買い物こそ、雑誌のネタ元だ」と信じてやまない、あるいは自分にそう言い聞かせて財布のヒモをゆるめてきた歴史を見ながら楽しめる。Lightning、2nd、Clutch Magazineから総勢11名の編集者たちが集結し、それぞれの物欲を披露する。 表紙 目次 Editor’s Profile Keiju Sakamoto/Lightning Kazuki Ueda/2nd Tadayuki Miura/Lightning Takahiro Ogawa/Lightning Ado Shirasawa/Lightning Shuhei Takano/2nd Hiroki Anzai/2nd Takayuki Sugimura/2nd Megumi Matsumoto/Lightning Shogo Koike/Lightning Atsushi Matsushima/CLUCH Magazine

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSなどを中心に、手軽だけどおしゃれな新しい料理として注目されている「スタッフドバゲット」。市販のフランスパンに好みの具を詰めて、好きな形に切るだけ、という手軽さと、見た目のかわいらしさで人気を集めています。特別な日のごちそうとしてはもちろん、持ち寄りの会や、少しおしゃれなお弁当としてもおすすめです。スタッフドバゲット初のレシピ本です。色々な用途に使えるので、作ってわくわくすること間違いなし！　日頃のお食事だけでなく、女子会での持ち寄りや、ワインのお供に大人のおつまみとしてもおすすめです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第1章「売上げを好転する声の出し方─声かけで一番大切になる基本」、第２章「売上げを好転する声の出し方─注文を受ける時の会話のテクニック集」、第３章「集客を上げる会話テクニック─再来店につなげる声のかけ方、会話のポイント」、第４章「withコロナ時代の会話テクニック─マスクをしながらの接客の声がけのコツ」、第５章「持ち帰り商品の販売時の会話テクニック─店内接客とは違う接客、会話の好感ポイント」。声の出し方のテクニックを事例をはじめ、実践の仕方を散りばめて解説した新・接客教本である。

目標管理・定期面談の成果をバツグンに上げられるコーチング・サイクルを解説。1目標の明確化から2解決策・実行策の検討、次に3実行の確認から4フィードバック。そして再び1の目標明確化へと循環するコーチング・サイクルが業績アップを実現する。 （※本書は2009年3月14日に発売し、2021年7月26日に電子化をしました）

私たちは映画に魔法をかける 『戦場のコックたち』『ベルリンは晴れているか』著者が放つ、 才能や評価で悩んだことのある、すべての人へ贈る物語 圧巻のエンターテインメント長篇！ 【あらすじ】 1980年代のハリウッド、圧倒的に男性優位な映画界で もがき奮闘する特殊造形師のマチルダ。 現代ロンドンで、ある出来事をきっかけに 自分の才能を見失い葛藤する CGクリエイターのヴィヴ。 映画の特殊効果に魅せられた二人の人生が 一本の映画を通じて繋がり合う。 創作者の情熱と苦悩を、リアルかつ力強く描いた直木賞候補作。 文庫化にあたり、2024年にアカデミー賞〈視覚効果賞〉を受賞した 『ゴジラ-1.0』などについて熱く語った「文庫版あとがき」を収録。 単行本　2022年4月　文藝春秋刊 文庫版　2025年3月　文春文庫刊 この電子書籍は文春文庫版を底本としています。

ＳＴＡＰ細胞の存在はほぼ完全に否定されながらも、依然として世間の注目を集め続ける小保方晴子。だが、事件の本質は別のところにあった。世紀の大発見がアカデミズム史上最悪のスキャンダルへと転落していく裏で何があったのか？　巨額の国家予算を奪い合い、市場での錬金術を目論んだ科学者、官僚、金融マンの暗闘に迫る。

理研 発生・再生科学総合研究センターの小保方晴子ユニットリーダーらが科学誌「Nature」に発表したSTAP細胞に関する研究論文は、「世紀の大発見」として世界中に発表されました。しかし、後に行なわれた実験や研究等の結果、研究論文の内容には疑わしい点があるとする指摘が相次ぎ、理研の調査委員会による調査を経て「データの捏造・改ざんがあった」とする最終報告書が公表されました。 本書では、問題の発端となった「STAP細胞」とは一体どのようなものなのか、またどのような部分に疑問点があったのかを紹介しています。

アメリカの研究者が確認！STAP細胞は本当に存在した！ マスコミ総がかりでリンチしたSTAP細胞騒動の闇と光 小保方晴子氏の発見したSTAP細胞は、将来のノーベル賞の有力候補と言われた笹井氏の自殺など、悲劇的事件も巻き起こし、科学界にとどまらない大事件となった。本書はSTAP細胞騒動について、時間軸でわかりやすく紹介すると共に、まったくの初心者でもSTAP細胞事件の真実を検証する。

反論が反論を呼び、遠ざかる真実の行方 理研が反論すれば小保方氏も反論し、その反論にまた理研が反論する――。両者の主張が真っ向からぶつかる中で、私達には真実の在処がますます分かりづらくなっています。そして、STAP細胞論文をめぐる問題は、小保方氏と理研の対立だけにとどまらず、成功したと言われる第三者やバカンディ氏を初めとする論文共著者たちも巻き込んだ展開が予想されます。 【目次】 はじめに 1.発端 2.これまでの主な経緯 3.STAP細胞について 4.4月9日に開かれた記者会見に関する補充説明　全文 5.補充説明に対する理研のコメントと新たな動き 6.4月16日:STAP細胞論文の共著者 笹井芳樹氏記者会見　詳細 付録　4月9日に開かれた記者会見に関する補充説明　原本

偏差値でもない、知名度でもない、 新しい時代の進路選びに。 超豪華研究者9名が伝えたい、 子どもたちへのメッセージ 最先端で活躍する研究者たちの生きざまを、 『人間を究める』 『社会を究める』 『生命を究める』 の3テーマで収録。 教育改革真っただ中の今だからこそ、 これからの進路について、 親子で読みたいシリーズの登場です。 変化の激しい時代の中でも、 子供たち自身が自分らしい 進路選択を描いていくためのヒントが、 きっと見つかります。 -------------- 進みたい道を、探究しながら、自分で創りだす。 子どもたちだけではなく、 新しい時代を迎えるすべての人たちへ。 生き抜くための本質が、この本には詰まっている。 コルク代表 佐渡島庸平 (ドラゴン桜/宇宙兄弟プロデューサー) -------------- ◆本書「はじめに」より すべての始まりは、小さな気づきだった。 私たち「スタディサプリ進路」は、 高校生に向けて、 自分らしい進路選択を 応援するための情報を編集し、届けています。 多くの研究者や仕事人に取材をする中で、 ひとつ気づいたことがありました。 どんなにすごいと言われる研究や、 社会のあり方を変えてしまうような 取り組みであっても、 そのはじまりは意外にも、 身近な出来事や気づきであることが 多いという事実です。 このシリーズに出てくる賢人たちのはじまりも、 そうです。 昆虫の色の不思議。 教室での違和感。 親戚からもらった生き物図鑑を開いたこと。 きっかけは、誰にでも起こりうる、 身近な出来事です。 しかし、 その小さなきっかけを 「面白い!」と感じたからこそ、 熱中への扉が開かれ、 結果として「人間」「社会」「生命」といった 壮大なテーマへとつながっていきました。 賢人たちの熱中のストーリーは、 あなたにどんな気づきを与えてくれるでしょうか。 このシリーズが、あなたなりの熱中と出会い、 そして未来へとつながっていく、 ひとつのきっかけとなりますように。 ◆スタディサプリ 進路とは 「学びたい」「学んでよかった」が もっと増えていく世界を目指して、 高校生の皆さんが進路を選ぶために必要な情報を、 テキストやWEBサービスを通して届けています。 働くこと、学ぶこと、そして学校について、 さまざまな観点で紹介することで、 自分らしい進路選択を応援します。 ※当シリーズは、スタディサプリ進路が 高校生向け進路教材(非売品)としてリリースした 「学問探究BOOK」を起点に誕生しました。 学校内外からの好評をいただき、 書籍化の要望を多くいただいたため、 再編集の上で3冊の書籍として新たに出版します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本のＢＭＷカスタマイズ＆チューニングシーンをリードするスペシャルショップのスタディが、全編にわたってハイセンスなＢＭＷのある暮らしを提案。２０１４年モデルのカスタマイズ計画や今季スーパーＧＴへの参戦リポートを完全網羅。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本のBMWカスタマイズ&チューニングシーンをリードするスペシャルショップのスタディが、全編にわたってハイセンスなBMWのある暮らしを提案。最新モデルのカスタマイズ計画や今季スーパーGTへの参戦リポートを完全網羅。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本のＢＭＷカスタマイズ＆チューニングシーンをリードするスペシャルショップのスタディが、ＢＭＷのあるハイセンスな暮らしをまとめたシリーズの第１０弾。最新モデルのカスタマイズプランや今季モータースポーツ活動の計画などを完全網羅。

体力と真面目さが取り柄の普通のサラリーマン・長野源太。彼の住む家には現在、彼女であるリカが夏休みを利用してやってきている。受験の為に勉強をしにやってきている筈なのだが、勉強よりも気持ち良い事をしよと言いチンコを咥え始める！ そのまま流されそうになるのを避ける為、コンビニに行こうとする源太だが、無理やり押し倒されてしまい…！

北国にある亡父の故郷に引っ越し、ひとり暮らしを始めた主人公。ふと立ち寄った公園施設の弓道場で弓を構える少女を見かけた彼は、その気高く美しい姿にただ魅了されていた。彼女――御前崎悠羽が学園の先輩だと知り、なにかと接触する機会が増えてゆくなかでふたりは惹かれあう。そして、雪が降りしきる町で恋人として愛を温めてゆくのだった――。

北国にある亡父の故郷に引っ越し、ひとり暮らしを始めた主人公。ふと立ち寄った公園施設の弓道場で弓を構える少女を見かけた彼は、その気高く美しい姿にただ魅了されていた。彼女――御前崎悠羽が学園の先輩だと知り、なにかと接触する機会が増えてゆくなかでふたりは惹かれあう。そして、雪が降りしきる町で恋人として愛を温めてゆくのだった――。 【文庫版にはないシーンを大幅に加筆して構成された、電子書籍限定の特別版です！】

【一途なマジメ君にムラムラ♪ 小悪魔ギャルの快楽堕ちSEX！】 徹底絶頂マイスター・魚山ケイジ描く、男の夢が詰まったメス堕ち姦♪ 勉強を教える条件は、童貞を捨てさせてくれること!? 追試を逃れるためにマジメ陰キャを利用した田上は、追試を無事クリアしマジメ君とホテルにイン！ 適当に終わらせようと思ってたのに、勉強熱心なマジメ君の予習は完璧で、あっという間にイカされてしまう!! そんなマジメ君の真っ直ぐな想いに膣キュンした彼女は、自分からチンコをおねだりしちゃって…!? 初めて知る快楽に、幸せいっぱいアヘ顔でイキまくるっ!!

教育シリーズ第三弾！今度のタイトルはスタディニュプリ！？ヒロインのまほは憧れの配信者じゅらんと家デートにすることになり、スタディニュプリなる教材で予習するのだが…唯一無二の存在感を放つはがねタイプが魅せる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中学1年生の5教科(英語・数学・国語・理科・社会)の重要ポイントを1冊に凝縮した学習参考書。スヌーピーのイラストや名言が学習意欲をやさしく後押しします。索引やチェック問題で、授業の復習からテスト前まで効率よく使える構成です。

「先生のクリ、とがってピクピクしてる」生徒とラブホでナマH!!　ヤケっぱちに出会い系で出会っちゃったのは、なんとカワイイ教え子!?　ラブホに連れ込まれて、強引に拘束されて…乳首を愛撫されちゃうと、カラダがケイレンしちゃう!!　クリを刺激されながらイキまくる女教師と、S系な生徒の絶頂の一夜…禁断の一線を越えたふたりは学校で顔を合わせるけど…？

プレゼン、会議、リーダーシップ、脳科学、 アート思考、勉強術、自己肯定感、AI活用、 フォロワーシップ、雑談力……。 人気著者結集！　超実践的な理論と習慣が詰まった「ビジネス大辞典」が誕生。 WEBサイト「StudyHacker」掲載の人気記事から選りすぐり構成。 〈登場する識者〉 澤 円（株式会社圓窓代表取締役） 伊藤羊一（Ｚアカデミア学長） 菅原道仁（脳神経外科医） 秋元雄史（練馬区立美術館館長） 山口真由（信州大学特任准教授） 中島輝（心理カウンセラー） 石角友愛（パロアルトインサイトCEO） 伊庭正康（らしさラボ代表取締役） 越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長ＣＥＯ） 前田鎌利（プレゼンテーションクリエーター） 美崎栄一郎（商品開発コンサルタント） 安田正（株式会社パンネーションズ・コンサルティング・グループ代表取締役） 佐々木常夫（佐々木常夫マネージメント・リサーチ代表取締役）

ビジネスマンの学習生産性を画期的に向上させるハック集。 資格試験勉強から、語学学習、ＭＢＡ取得まで、若手ビジネスマンが身につけておきたい、学習ノウハウを網羅。少ない努力で効果的に、かつ楽しく学べるコツを満載！ 今売れているどの勉強本とも違う、第３の「勉強本」として売れる内容になっている。 「売り」は、楽しく効率よく学ぶノウハウが満載の「ＰＯＰな勉強本」。 脳の働きを抜群に活性化させる「環境づくり」を詳細に解説。 シータ波がドンドン出てきて、普通に勉強していても、数倍の効率が上がります！

株主優待投資で代表的な銘柄をひとつ挙げろと言われたら、私はスターバックス コーヒー ジャパンを取り上げます。1月最初の営業日の寄り付きに購入し、そのまま保有。 3月23日を経過した最初の営業日に売却するトレードを行ったら、2004年から2014年までの11年間、一度も負けたことがないという結果が出ました! 株式投資にはリスクがあります。イベント投資も同じです。そのリスクをできるだけ小さくして、リターンをいかに大きくできるか。しかも、上げ相場でも、下げ相場でも儲け続ける。それができるのが、イベント投資だと思っています。 　イベント投資は、一瞬にして一財産を築く手法ではありません。年率で言えば、30～40%を目指す手法です。 　ただし、デイトレのように、パソコンの前に張り付く必要はありません。ファンダメンタルズ投資やテクニカル投資のように、難しい知識を知る必要もありません。 　必要なことは、高い株価でも買ってくれる場と人を予測して、その株式を安いときに仕入れることです。サラリーマンなら常日頃行っていることと同じです。だからこそ、イベント投資はサラリーマン投資家に向いていると思います。 　本書には、この投資法の仕組みから、データが示す相場の動き、最初は何から始めればいいのかという指針まで、私の経験をもとに記載しています。 　もちろん、本書の内容を全てまねする必要はありません。常識とはかけ離れたところに、個人投資家が生き残るひとつの道があります。そのことを理解してもらえば、 きっと一般常識とは違うスタンスで投資できるはずです。 　そして、あなたオリジナルの投資方法を新たに生み出してください。そのための指針も紹介しています。 【主な内容】 第1章　30万円で始めた株で1億円を達成! 第2章　株で儲ける仕組みは花屋に学べ!──イベント投資の基本 第3章　スタバ株は1月に買え!──実践　株主優待投資 第4章　株を始める前に知っておきたいこと──数字が示す儲けのヒント 第5章　プロの土俵にあがるな!──個人投資家　9つの心得 第6章　専業投資家への道──千里の道も一歩から

一人の父親は百人の教師に勝る！リーダー育成のプロが語るちょっぴりビターな生き方論。元スターバックスコーヒージャパンCEOである著者が、がん宣告を受け、いままで経験したこと・学んできたことを次世代に伝える人生訓。“二人の息子に宛てた手紙”というかたちで綴る。◎自分の限界を簡単に決めてはならない◎本当に「君は君のままでいい」のか？◎仕事は「火花の散る瞬間」を意識する◎競争から逃げてもかまわない。目標は下げてもかまわない◎これからは料理人と同じ。包丁一本で勝負できるか◎自分の弱みよりも強みに目を向けよう◎会社にも個人にも「ミッション」は不可欠ほか40通を超える渾身のメッセージを収録。就職、異動、昇進、転職、独立、そして老後…様々な局面で悩むビジネスパーソンに寄り添い、「なぜ働くか」「いかに働くか」を問い、ライフビジョン作成を助ける一冊。

「値段」から社会のしくみが見えてくる！生活の裏側を、経済学を通して見てみよう。 身近な生活で接するものやサービスの価格を、やさしい経済学で読み解く。 「取引コスト」という概念で学ぶ消費者のための経済学入門。

スーパーで88円のお茶を、自動販売機で150円で買うのはなぜか?　ケータイ料金は、なぜ複雑なのか?　100円ショップの安さの秘密はどこにあるのか?　グランデサイズがお得な価値設定なのはなぜか?　身近な生活で接する価格をやさしい経済学で読み解く。価格のカラクリを知りたい消費者のための経済学入門。

芸能界で4年に一度開催されるSプリ(スターグランプリ)はスターの中のスターを決める大会! 有村杏子はそんなSプリ優勝を目指す人気タレントたちのプロデュースをすることに!? 彼女の担当は孤高の二世俳優･西恭介、頼れる歌い手･寺田透真、ツンデレホスト･秋山隼、やんちゃな声優･五十嵐祐太、イケメン芸人･武藤涼平などなど…。DMM GAMES×RED×講談社のメディアミックスプロジェクトスタートです!

芸能事務所･サンライトで働き始めた杏子。彼女の強みはスターの素質を見抜くこと。俳優の西、歌い手の寺田、ホストの秋山、声優のの五十嵐、芸人の武藤とそれぞれに才能を持つ5人をプロデュースすることになった新米プロデューサー･杏子の奮闘開始!! 第1話｢スターグランプリ｣を収録。

ランチワゴンは疾走する、危険な中学生アイドルを乗せて。 バツイチ、アラサーの移動デリ経営者・夏都、人生最高で最悪の二週間。 街をワゴンで巡り、料理を売って生計を立てる女性・夏都(なつ)。 バツイチ・アラサーの身で借金を返しながら海外赴任中の姉の息子を預かる生活は楽じゃない。 ある日、緑色の髪をした中学生アイドル・カグヤのファンたちに車ごとさらわれた夏都は、芸能界を揺るがすスキャンダルに巻き込まれることに。 スキャンダルの流出を防ぐため、ある女性の携帯電話に残されたメールを削除せよ。 カグヤと協力してミッションに挑む夏都だったが――。 解説・間室道子 ※この電子書籍は2016年7月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 血液をサラサラにし、高血圧や糖尿病、ダイエットなど様々な症状に効果がある “酢たまねぎ”。切ったたまねぎを酢に浸し、ひと晩冷蔵保存するだけと手軽さが人気の話題の健康フードです。腸の権威・藤田紘一郎氏監修の、健康になる簡単・美味しい酢たまねぎ90レシピをたっぷりご紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビ・雑誌で話題！驚きの健康効果を誇る「酢タマネギ」が、無理なく食卓の常連になります！１日の目安量60ｇを「小分け巾着」で保存するコツや、毎日食べたくなるおいしいレシピなどを紹介。今日からはじめられる、酢タマネギ健康生活のコツが満載の一冊です。健康にいいことはわかっていても、「お酢の酸味が苦手」「生のタマネギはにおいが気になる」といった理由で、酢タマネギをとり入れることを躊躇していた人のために、毎日無理なく食べられるレシピを紹介。さらに本書で紹介する「小分け巾着」によって料理の手間が省けます。酢タマネギを味わいながら、健康生活を楽しんでください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「たまねぎ」ほか健康レシピの第一人者の著者が、気になる生活習慣病にもよく、アンチエイジングにもなる「酢たまねぎ」のレシピを大公開。お肉にもお魚にも野菜にもおいしく活用できるから、毎日食べてもまったく飽きません！その健康効果も徹底解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 にんにく、しょうが使いがとても上手で、作り方はシンプル、味つけはガッツリ！が人気の多賀正子先生初の著書。調理の下ごしらえに電子レンジを活用したり、市販の調味料をうまく使ってパパッと作るなど、時間がなくてもちゃんとごはんが準備できる、主婦出身料理家ならではのアイデアが満載です。食べたらひとたび元気になれるおかずレシピ100品をパワフル感あふれる写真とともにご紹介します。●わが家のスタミナおかず／置き時間不要の鶏から、マーボーなす、手羽先の梅酒煮、こってり鶏の照り焼きほか　●忙しい日の手間なしおかず／何もしたくない日の焼き肉ライス、２種の皿うどん、スタミナ肉みそほか

ワーキング母しゃん・さんごさんと、とっても大人な長女の銀ちゃん。そんなふたりがいつも振りまわされているのが、ラーメン大好きスーパー2歳児の金ちゃん!　宝家の3人がよれば、何かが起こる!?　人気作家・さかもとみゆきが贈る、パワフルキッズギャグコミック!!

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 疲労回復＆免疫力アップに、この一冊！ スタミナ料理の名店案内＋名作マンガで２倍“おいしい”滋養強壮グルメガイド。 あぁ、このひと口が疲れた体にジワジワしみる――。 「最近、体力が落ちた」「集中力が続かない」「免疫力をアップしたい」……そんなお疲れ気味の中高年には、ほんのひと口食べただけでも腹の底から元気が湧いてくるような栄養バランスのとれたスタミナ料理がおすすめ。 そこで、小腹も心も満たしてくれる“めしや”が舞台の人気マンガ『深夜食堂』の著者・安倍夜郎と、共著で『四万十食堂』や『オアシス食堂』など絶品料理を紹介する本を出している左古文男の二人が、鰻やカキ、しじみから自然薯、スッポン、ホルモン、ビフカツ、トンテキまで、東京・横浜の名店26軒を厳選。栄養バランスについての解説もついた実食レポートと食欲をそそるカラー写真で、読んでいるだけでジワジワ元気になれるはず。 さらに、描き下ろし＋スタミナ料理マンガも再録。『深夜食堂』ファンも大満足の一冊です！ ※本書に掲載してある店舗は、深夜営業の飲食店というわけではありません。“めしや”のように、小腹も心も満たしてくれる『深夜食堂』的な店、という意味です。 ※本書では、各店舗の営業時間や休業日を掲載していますが、新型コロナウイルスの影響で、時短営業や臨時休業になる可能性もあります。ご注意ください。 ※この作品はカラー写真が含まれます。 (2021年3月発行作品）

大人気“ミュージカル”TVアニメ『スタミュ』の公式コミカライズが登場！　中学生の時に出会った憧れの高校生を追って、音楽芸文分野の名門・綾薙学園に入学した星谷悠太。そして、星谷が学園で出会った４人の青年、那雪透、天花寺翔、月皇海斗、空閑愁。秘めた才能はあるものの、それぞれに問題を抱えた彼ら５人が揃う時、青春のミュージカルがあがる――。オリジナルエピソードを交えながら彼らが出会ったばかりの頃を描く、TVアニメ『スタミュ』公式コミカライズ！

TVアニメ『スタミュ』公式コミカライズ第２弾☆ 文化祭で見た「憧れの高校生」の背を追って、芸能分野の名門校『綾薙学園』に入学した星谷悠太。彼は、「憧れの高校生」が所属していた「ミュージカル学科」への入科を目指して、約１年にもおよぶ長いオーディションへ仲間たちと挑む！ 青春キラキラ☆ミュージカルストーリー開幕！

「そろそろ、ヘッコすっか？」六助は覚えたての秋田弁で言った。「ああ……そんなこと云われると、雅子おかしくなっちゃう！」　婦人科医・桧山六助は、そろそろ性的に限界を感じつつある５６歳。ところが、学会の帰りに寄った湯沢で、秋田美人に秘法を施された途端、セガレが元気に！？

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

ミンストレル・ショーからクリス・ロックまで、 知られざる一大エンターテインメントの１８０年史！ わかりあえない他者とわかりあうため、 社会の矛盾と差別に抗うために、 変わりゆく社会と分断のなかでコメディは一体何を表現してきたのか？ アメリカを拠点に世界中の舞台で活躍し、フジロックのメインステージにはMCとして出演、２０２１年フォーブス・アジアの選ぶ「世界を変える30歳以下の30人」にも選出されたスタンダップコメディアン、Saku Yanagawaによるスタンダップコメディの入門書！ アメリカのエンターテインメントの源流であり、スタンダップコメディの先駆けとなったミンストレル・ショーから、専門劇場であるコメディ・クラブの誕生、テレビからインターネットへの変遷まで、「笑い」からアメリカ文化と歴史をひも解いていきます。 近年、SNSでの炎上やそれに伴うキャンセル・カルチャー、人種やジェンダーの差別といったあらゆる分断が顕在化していますが、本書では日本人・アジア人ならではの視点と、異国の地で１０年以上ステージに立つ現役のコメディアンとしての立場から、学術的な見地を用いて「コメディが表現してきたこと」を解説しています。 ロビン・ウィリアムズ、エディ・マーフィ、ジム・キャリー、ウーピー・ゴールドバーグなど、スタンダップコメディアンとしてキャリアをスタートさせた著名人は多いものの、日本ではあまり馴染みのないスタンダップコメディについて、その定義や基礎知識、アメリカにおけるその受容と成り立ちの歴史を紹介し、スタンダップコメディとは何かに迫る内容です。 巻末付録としてスタンダップコメディ年表および、用語辞典を収録。スタンダップコメディを深く理解するための情報が詰まった、入門書かつ決定版となる一冊です。

三十一歳を目前に北海道支局に「飛ばされ」た、全国紙スポーツ記者の前橋絵里。そこで出会った弱小の神別高校野球部が、旭川支部予選を勝ち上がっていく。彼らの不思議な強さの「秘密」に惹かれた絵里はやがて、ナインが甲子園を目指す特別な「理由」を知る。その中心には、見た目はそっくりで性格が対照的な、エースの青山康一とセンターの健一という双子がいて……。野球を知らなくてもワクワクして元気が出るハートフル・エンターテインメント、待望の文庫化！（解説・大矢博子）

AV会社に所属し性器修正に従事するモザイク職人の創丙は、多忙で食にも睡眠にも無頓着。 しかも勃たなくなって久しい。 そんな折、友人の保証人になり借金取りに追われるハメになった青年・覚馬をなりゆきでかくまうことになる。 覚馬はゲイ向けの元AV男優で、映像の中ではSキャラだったのに実は真面目な好青年。 同居するうち創丙の面倒をあれこれ見てくれるようになるが、ある日「本当に勃たないか、俺と試してみます？」と下半身の世話までされ…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 General Statements, Recommended Protocols (Head, Head and Neck, Chest, Cardiovascular, Abdomen, Emergency, Pediatrics, Orthopedics), Reference Protocols, Appendix

表紙 目次 [岩手] 大谷翔平 怪物前夜 [岩手] 埼玉西武ライオンズ 菊池雄星 [青森] 青森山田高校サッカー部 [青森] 浪岡中学校 バドミントン部 3年 奈良岡功大 [青森] 青森大学男子新体操部 [宮城] プレーバック2016 諦めるな！栄光を掴むまで [青森] レスリング王国青森 [宮城] 仙台ベルフィーユ監督 葛和伸元 [宮城] 東北高校エースの系譜 [青森] Winter Sports in Aomori 2016-2017 [愛知] Aim For 2020 体操 湯元3姉弟 [神奈川] 2016年“ドラ1”インタビュー [愛知] 中日ドラゴンズ5居指名 藤嶋健人

岩手のアスリート、岩手出身のアスリートを応援する本格スポーツマガジンです。地域を元気にしていくスポーツマガジンとして全国でも数少ない試みであり、「スポーツ」という話題を共有しながら地域全体の活性化につなげていきたいという思いを込めています。 雑誌メタ情報 [連載] 白金運輸株式会社PRESENTS S-motion 太極拳 川村心輝 目次 Standard Special Interview ヴァンラーレ八戸FC 栗澤陸 高円宮杯 JFA U-18 LEAGUE 2026公式パンフレット MORE THAN 90 岩手県女子サッカー 第53回岩手県サッカースポーツ少年団大会 Standard Cup モリガスカップ2026 U-10 サッカーフェスティバル 陸前高田市×川崎フロンターレ 2026近畿インターハイ直前特集 真夏の主役となれ 高円宮賜杯第46回全日本学童軟式野球大会 マクドナルド・トーナメント 岩手県予選大会 第48回エンジョイ！軟式野球スポーツフェスティバル2026岩手県予選 いわての牛乳カップ 吹奏楽特集 風と音(高校・名鑑) 吹奏楽特集 風と音(中学・小学) 岩手県高校軽音楽特集 音風景 [連載] 天津木村のめっちゃ気にナルわ 24 100kmマラソン [連載] いわて33スポーツリレー 葛巻町／久慈市 [連載] SPORTS FLASH バックナンバー・定期購読 [連載] がんばろう！岩手のスポーツ 連載100 凱旋の舞台 奥付

岩手のアスリート、岩手出身のアスリートを応援する本格スポーツマガジンです。地域を元気にしていくスポーツマガジンとして全国でも数少ない試みであり、「スポーツ」という話題を共有しながら地域全体の活性化につなげていきたいという思いを込めています。 [連載] 白金運輸株式会社PRESENTS S-motion 目次 Standard Special Interview FC町田ゼルビア 菊池流帆 高円宮杯 JFA U-18 i.LEAGUE 2025公式パンフレット 注目チーム紹介 プリンスリーグ＆iリーグ 注目選手 2025 PRINCE LEAGUE 東北 東北最高峰の舞台で、真価を示せ 高円宮杯 JFA U-18 i.LEAGUE 2025公式パンフレット 2025チーム構成・Index 試合スケジュール 試合結果 女子チーム紹介 いわてグルージャ盛岡 2025中国インターハイ直前特集 挑戦者たちの決意 第47回 エンジョイ！軟式野球スポーツフェスティバル2025 岩手県予選 いわての牛乳カップ モリガスカップ2025 U-10 サッカーフェスティバル 第52回岩手県サッカースポーツ少年団大会 Standard Cup 岩手県高校ダンス・舞踊特集 ダンス・ダンス・ダンス [連載] 天津木村のめっちゃ気にナルわ [連載] I LOVE SPORTS【岩手のスポーツサークル】 [連載] SPORTS FLASH [連載] がんばろう！岩手のスポーツ

公認会計士試験の出題範囲改定に完全対応！ 伝統的論点から最新の論点まで基礎・応用・実務のすべてを網羅 公認会計士の最新試験範囲に完全対応した改訂第２版。 基礎から実務までのそれぞれの論点について、初学者が理解できるよう入門的な理論から、実務家が参考にできるような実践にもとづく方策までを網羅する。 わが国の管理会計のテキストは数多く出版されているが、アメリカのテキストのように、初心者からビジネスマンまでを対象として幅広い領域を網羅するものはこれまで存在していない。 本書は、わが国の管理会計領域の第一人者が、学部で始めて管理会計を学ぶ者から、既存の大学院ならびにビジネススクールや会計専門職大学院など、社会人を対象とした大学院で管理会計を学ぶ学生、公認会計士受験者、さらには、実際に企業で管理会計に従事する人々が、管理会計の実務に対する問題解決をするために辞書的に活用するために企画されている。従来のテキストのように理論一辺倒ではなく、それぞれの著者が保有している豊富なケースをもとに、数値例やケーススタディを用いて管理会計をより理解しやすいように述べるものであり、今後、長きにわたりわが国の管理会計のスタンダードとなるものとする。

微分方程式をたてて標準的な方法で解けるようになることを目標に、工学部全学科必須範囲をカバーする。講義が組み立てやすい15章構成。要点が見やすく理解しやすいフルカラー教科書。*端末によりカラー表示ができない場合があります。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

電気系･情報系など、工学部の学科で必要とされる複素数の基本をコンパクトにまとめた。講義を組み立てやすくする工夫満載。関数の定義域としての複素平面の扱いなど、フルカラーで視覚的にもわかりやすく解説する。*端末によりカラー表示が出来ない場合があります。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 電気・電子工学分野でも最低限押さえておきたい電磁気学の基礎を、内容を絞り込んでわかりやすさを第一にまとめた大学低学年向け教科書。1セメスターでの使用を念頭にコンパクトにまとめられた教科書。高校程度の数学、力学などの基礎知識もあわせて補いながら、理工系学生にとって不可欠な物理的センスを身につけることができるよう構成されている。 十分な例題のほか、章末問題・解答を収め、効率的な学習のための配慮もなされている。

【等身大のハイスクール・ラブ・コメディ】国王の息子と有名女優がかけおち…？　ローマでの国際的な恋愛ニュースを雑誌で眺めて夢ごこちの女子高生・奈都美は、ひとつ年上の蒼太と半年前からつきあっている。しかしその出会いはまるでコメディで…。　【同時収録】まつげでリフレイン／キャンパスオフロード／ガラス色の回転画

西暦2024年。沖縄県似来島を環状に囲む世界最大の海上都市、スタンダード･ブルーを舞台に、祖父の元に家出してきた少女･志磯が南洋で様々な出会いや出来事を経て成長していく様を描いた近未来海洋ロマンの決定版!

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基礎分析化学と機器分析法をバランスよく配した教科書。「I　分析化学の基礎」「II　化学平衡と化学分析」「III　機器分析法」の三部構成となっており、I部とII部で分析化学の基礎を簡潔かつわかりやすく説き、III部では現代における主要な機器分析法を幅広く解説している。学部で学ぶ分析化学を一通り身につけることができるだけでなく、最新機器分析の動向にも充分配慮されており、大学院生の副読本としても利用できる一冊。

デザイナーから店員まで、美しい男たちが集う極上のショップ。スタンダード･ボーイズでは、今日も甘くてキケンな香りが漂う。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、初めて力学を学ぶ人を対象とした教科書である。長年の講義経験をもとに、初学者が特に躓きやすい箇所は懇切丁寧な解説を心掛けて書かれている。身近な物理現象やカオスの話なども取り入れ、また例題や演習問題を豊富に盛り込み、読者の理解がより一層深まるように配慮された構成となっている。

こちらは『スタンディング・オベーション』のみの【分冊版】です。 初出一覧とあとがき、プロフィールは収録しておりません 紙の書籍と同じ内容をご覧になりたい場合は、『田舎医者／ポチ』がお得です。 ゲイ・コミックの巨匠にして、世界的なゲイ・エロティック・アーティストである田亀源五郎が描く、傑作短篇集『田舎医者／ポチ』より、『スタンディング・オベーション』を分冊化。 若手格闘家の剣崎改が試合前の会場から突如姿を消しそのまま行方がわからなくなった。

近年，確率分布を使った数理モデルをデータにあてはめることで現象の理解と予測を促す「統計モデリング」が注目されている。既存の手法と比べた時の利点は解釈のしやすさと予測のよさの両立である。解釈がしやすいので，モデルに含まれる値を推定した後で次のアクションにつなげやすい。このため現実のデータ解析に極めて有効な手法と評価されている。 背景には，コンピュータの計算速度の向上，大規模のデータが入手しやすくなったこと，モデリングの試行錯誤を極めて簡単にする確率的プログラミング言語の進歩がある。こうした言語の中から，本書ではフリーソフトであるStanを紹介する。Stanは優れたアルゴリズムを搭載し開発も急速に進んでいるパッケージであるが，R用のパッケージであるRStanが並行して公開されているためRから手軽に利用することができる。Stanの記述力は高く，階層モデルや状態空間モデルをわずか30行ほどで書くことができ，推定計算も自動で行なわれる。さらに解析者の問題にあわせたオーダーメイドの拡張が簡単に可能だ。 一般にベイズ統計を扱う書籍は初歩的な内容にとどまるものか，難解な数式が多く実際の問題への応用が難しいものが多い。しかし，本書はこれらの書籍とは一線を画し，現実のデータ解析を念頭に置いて非常に実践的な内容に仕上げた。本書でStanとRを介して身につけた統計モデリングの考え方は，Stanの文法が変化しても，他の統計モデリングツールを扱う場合にも，大いに役に立つと確信している。

戦うのは自分のため。だけど、最後の力はみんながくれるんだ。――具志堅用高氏（元WBA世界ライトフライ級王者）　夫のDVから逃れ、シングルマザーとして小学生の娘を抱えながら働く三十三歳の愛。何に対しても自信がなく、気弱な彼女が出会ったのは、寂れたボクシングジムだった。最初は同僚に誘われ、渋々通い始めた愛だったが、徐々にボクシングの魅力に目覚めていき……。子育て・仕事との両立、プロ試験の年齢制限、別れた夫の妨害や世間からの偏見――さまざまな困難に立ち向かい、闘う女性を描いた勇気と再生の物語。

主人公の赤亀 歩（あかがめ あゆむ）は不良たちによるイジメに遭っていた。しかし、ひょんなことからボクシングジムに入ることになり、朝昼晩問わずにジャブの練習をするなど極めて真面目で努力家な性格によりメキメキと強くなっていくのだった。歩は、ボクシングを通じて、さまざまな人に出会い、そして成長していく！板垣雅也が描く名作ボクシング漫画!!

勝てなくてもいい。でも、もう逃げない。夫のDVから子どもを連れて逃げた先で出会ったものは――。現代を生きるすべての女性にエールを贈る、感涙必至のボクシング小説誕生！　暴力を振るう夫に耐えかねて、小学一年生の娘と共に新大久保に逃げてきた33歳の愛。同僚のダイエットの付添いとしてボクササイズに通い始めるが、素質を見出され、なぜか本格的にプロを目指すことに。さらに、思いもしなかった強敵と戦うことになってしまい……。これまで流されるままに生きてきた女性が、ボクシングを通して自らの力で人生を切り拓いていくまでを描いた、汗と涙の長編小説。

完全無欠の御曹司・まこと。頭脳明晰な由紀。ｽﾎﾟーﾂ万能の義正。やりたい放題の幼なじみ3人組に振り回されっぱなしのひなこ。そんな4人が学園の問題を次々解決！もちろん恋の問題も…

「“資産は人なり”。資産を手放す投資家はいない！」　不器用で取り柄もなく、会社の負債と嗤われる林田が出会った謎の男・三星大陽。「人間投資家」と名乗る大陽は、林田自身も信じられない林田の可能性を見出し、こう誘う。「スタートアップしよう！」　起業後進国・日本を起業先進国へ！　TVドラマ化もされた大人気『ドロ刑』の実力派が贈るシン・時代の働き方UPデート！　UPグレードコミック!!

顔出しなし・スマホ１台・すきま時間でOK！ 初期YouTube状態の「今」始めなきゃ損！ ――音声配信で年収1,000万円超の著者が、stand.fmで稼ぐ方法を公開します。 「話が上手い人じゃなきゃ、音声配信では稼げないですよね？」 音声配信には、一部の人にしかできないイメージを持たれる方も多いかもしれません。でも、これは私に限った話ではありません。実際に私の周りには、これまでInstagramやYouTubeでは全く芽が出なかったのに、発信媒体をstand.fmに変えた途端に集客・販売に成功し、稼ぐ桁が変わった人が続出しています。 なぜ、そんな驚くべき結果が出るのか。 答えは簡単です。音声配信だからです。 音声配信は、顔出し不要・編集不要。スマートフォン１台さえあれば、今この瞬間から誰でも０円で始められます。そして何より、「声がもたらす威力」がすごいのです。 視覚に頼らず聴覚からダイレクトに伝わる言葉は、InstagramやYouTubeのような視覚優位の SNS よりも、深く心に届きます。情報過多で疲れ切った現代人にとって、耳から届くリアルな声は圧倒的な安心感や信頼感を生み出し、それが結果として行動変容にまでつながるのです。 さらに見逃せないのが、市場の成長率です。音声市場は、まさに初期YouTube のようなブルーオーシャン状態（未開拓市場）。参入者が少ない今こそが、最大のチャンスです。 本書では、音声配信で人生が激変した私自身のリアルな体験と、ファンに応援されながらビジネスを育てていくための具体的なノウハウを、余すことなくお伝えします。 もしあなたが今、今後の働き方や発信、ビジネスに迷いを感じているならば、このタイミングで本書に出会えたことは本当にラッキーです。今日から声を活かして、あなたの人生を一歩ずつ前に進めていきましょう。 そして、まずは月10万円。ここからあなたのビジネスを育てていきましょう。 ■目次　 第１章　今始めなきゃ損！stand.fmは初期YouTube状態　 第２章　１ヶ月で100フォロワー！DM・広告費ゼロで売れる音声配信のコツ 第３章　売り込まずに売れる！音声マネタイズの全ステップ 第４章　３ヶ月で月10万円！stand.fm活用でマネタイズする方法 第５章　コンテンツがない人でもできる！AIを使った簡単コンテンツ作成法 第６章 ファンにするための極秘技術！相手を沼らせる話し方のコツ 第７章 ４ヶ月目から６ヶ月目で月100万円！講座販売までの３ヶ月設計図 第８章　声を発信するだけで事業・人生を軌道に乗せることができる

2015年秋、イングランドで開催される第8回ラグビーW杯に出場するラグビー日本代表。名将エディー・ジョーンズ・ヘッドコーチのもと初のベスト8進出を狙う。本書では、ジョーンズHCに取材するとともに、チームの司令塔であるスタンドオフ(背番号10)にスポットライトを当て、ラグビー人気絶頂だった時代に活躍した花形スタンドオフの松尾雄治、本城和彦、平尾誠二のインタビューを収録。さらに現日本代表の立川理道、田村優らをクローズアップ。日本人司令塔の輝かしい歴史をたどりながら、日本ラグビーの歩みと現状、2015年W杯、2019年W杯日本大会に向けての期待と課題を提示する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 国が違っても 変わらないものがある 岩合さんが生涯をかけて 撮りつづけるライフワークがある それは、身を寄せあって生きる ネコとヒトの姿 ネコとヒトの共生をテーマにした画期的な岩合写真集。親しい者にしか見せないネコのやわらかな表情、深い愛情がこもった何気ないヒトの仕草、 ともに生きる者同士の絶妙の距離感……。岩合さんが世界各地で出会った、美しくも自然なネコとヒトの姿には感動が詰まっています。

昭和50年代、ある地方の小さな町。小学５年生の「ぼく」は大阪から転校してきたというプライドから、同級生たちを田舎者とバカにしていた。役人の父親に都会に戻りたいと、母親とぼくは懇願するが、父親は左遷でもされたのか、ただ黙々と毎日家の裏で焚火をして書類を燃やしている。ぼくは同級生たちと衝突を繰り返し、母親は妹だけを連れて実家に帰ってしまう。不安に襲われたぼくも家を飛び出すけれども、結局自分の帰るところは家しかないのだ……。子供の世界から行きつ戻りつしながら、少しずつ大人の世界に踏み出す少年の姿を温かく見つめる連作短編小説。

【電子書籍限定、描きおろし4Pマンガを収録】和はチビで童顔という容姿のため端役ばかりのスーツアクター。いつもヒーローショーを見ている辰成にはマスクで顔が隠れていても和の存在に気付いていた。それを知った和は、心が満たされてゆくのを感じ…。

「この単行本に載っているものをみると、どれもこれもせっぱつまってて描いていたことを思い出します(そして嫌なことに今も…)。手伝ってくれたり差し入れしてくれたり、心の支えになってくれたゆきこちゃん、諒ちゃん、チヨちゃん、みつる、関、そして両親と迷惑ばかりかけている担当様……。感謝してます!!」と語ってくれた椎名軽穂先生のキャッチアップ・ラブストーリーです。　【同時収録】僕にやさしく／スイッチON！／オリオン低空

八田秀史２５歳、モデル。誰からも好かれる癒し系の彼が撮影現場で出会ったのは、売れっ子モデルでバイセクシャルのハル。才能はあるが、人を寄せ付けない気むずかしいハルに手を焼く秀史だが、真剣に向き合う秀史にハルの心は次第に解けていくのだが・・・！？

アメリカ国籍を持つ香澄慎也はロサンゼルスで、ジャズ・ピアニストをしながら息子・光とふたり暮らし。品がよく柔らかな美貌、少し天然なところもある慎也は、コブ付きであるにもかかわらずもてるのだが、息子が成人するまで、再婚はおろか恋愛する意志もゼロ。しかし、元ロス市警刑事で私立探偵のディラン・フォースターとの出会いで慎也に変化が!?　彼の飾らない優しさと包容力、嘘のない真摯なまなざしに、息子以外に動かされることのなかった慎也の心は、揺れ動いていき――

「お前…漫画家目指すのやめろ」 「未来から来た自分」と名乗るおっさんに翻弄されながらも、漫画家を目指す青年・満賀描男（まんが かくお）。夢へ突き進む描男を待ち受けるものは…!? フェイク・ドキュメンタリー的手法で明かされる漫画業界の光と闇。 （※こちらの商品は「Stand by me 描クえもん」を単話ごとに収録した分冊版になります。）

「日向（ひなた）の体温、全部俺が買うよ」 大学デビューして早々、住む家がなくなり路頭に迷っていた日向の前に現れたのは、高校時代の先輩・結月（ゆづき）だった。 突然の再会と、変わらない結月の姿に胸を弾ませる日向。そしてルームシェアまで持ち掛けてくれる結月先輩は、まさに俺にとっての神様！…と思ったのだけど!? ――同棲初日から、寒がりの先輩は妙に距離が近い。膝の上に乗せられて長い腕に抱きしめられて…。耳に感じる先輩の熱い吐息が、なんだかムズムズ恥ずかしい…。やめさせようと冗談で「金取りますよ！」って言ったのに、「いいよ。いくら？」って先輩もなんでＯＫしてるの？？ 部屋だけ借りるつもりが妙な契約までしてしまった…。――俺の新生活、思わぬスタートを切ってしまったのでは？？？ ＜クールな寂しがり屋×ド素直ワンコ＞がお互いの体温を求め、温め合う、『ワンコイン』からはじまるじんわりラブ。

【※この作品は話売り「STAND BUY ME～37℃のワンコイン契約～」の第1巻～第3巻を収録した合本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 「日向（ひなた）の体温、全部俺が買うよ」 大学デビューして早々、住む家がなくなり路頭に迷っていた日向の前に現れたのは、高校時代の先輩・結月（ゆづき）だった。 突然の再会と、変わらない結月の姿に胸を弾ませる日向。そしてルームシェアまで持ち掛けてくれる結月先輩は、まさに俺にとっての神様！…と思ったのだけど!? ――同棲初日から、寒がりの先輩は妙に距離が近い。膝の上に乗せられて長い腕に抱きしめられて…。耳に感じる先輩の熱い吐息が、なんだかムズムズ恥ずかしい…。やめさせようと冗談で「金取りますよ！」って言ったのに、「いいよ。いくら？」って先輩もなんでＯＫしてるの？？ 部屋だけ借りるつもりが妙な契約までしてしまった…。――俺の新生活、思わぬスタートを切ってしまったのでは？？？ ＜クールな寂しがり屋×ド素直ワンコ＞がお互いの体温を求め、温め合う、『ワンコイン』からはじまるじんわりラブ。

聖ルーチェ高等学園の浮いた存在、タニシこと田仁茂。今日も他の生徒からの奇異と偏見の目で見られ、変質者呼ばわりまでされたシゲル。その彼が突然生徒の前から消えた!?そして、シゲルは気が付いた先で、自称天才科学者・岸渡テルラと、み～ちぇこと岸渡みちえに出会う！だが、どうやらシゲルの転送は思っていたモノと違っていたらしく、テルラに散々なことを言われてしまう。そんなテルラの目的は、学園でみ～ちぇを一人ぼっちにしない用オトモダチを電送ビームで連れてくることだった…！それというのも、み～ちぇには隠された秘密があり…!?

【書き下ろしショートストーリーの特典が付いた電子限定版!】広告代理店に勤める塩原智昭と高津孝一は、仲のいい同期。大事な仕事でミスをして落ち込み、自棄酒で悪酔いをした智昭は、彼を見かねた孝一に体で慰められて……。彼女がいるのにもかかわらず、その一夜を忘れられない智昭は、孝一に抱かれる快楽に溺れていく。互いの気持ちを確かめないまま体を重ね続ける二人。やがて智昭に結婚話が出始め、昔の恋人と再会した孝一は別れを決意するのだが――!?　※本文にイラストは含まれていません

夏休み直前。葉月は名前も知らない男子からラブレターをもらいます。彼の名前は泉周平くん。初めてのことに戸惑った葉月はその告白を断ってしまい…。「友達なら──…」そんな関係で始まった夏休み。でも葉月の目は泉くんを追ってしまい…。

安全でしかも給料が高いという楽な仕事を探していた「俺」。ところが歴戦の女騎士に半ば騙されるようにして入ったのが、殉職率3割という超絶ブラックな騎士団だった。「私の傍らにいれば安全」と豪語する女騎士を頼りにして、俺は危険区域を駆け抜ける。彼女の姿を見失わないように……。 第1回お仕事小説コン入選作。

大人気アプリ『スタンドマイヒーローズ』のオフィシャルシナリオブック、待望の最新刊が2冊同時発売決定！ 2020年1月に第4部が完結したメインストーリーシナリオのうち、シーズン3とシーズン4が、それぞれ書籍化。 どちらもメインライター・藍田創氏が再編集を行った完全保存版のシナリオブックです。 シーズン3のカバービジュアルには、coly描き下ろしの【関 大輔・渡部 悟・早乙女郁人・瀬尾鳴海】が登場。 巻末には本書でしか読めない書き下ろしサイドエピソード【都築兄弟編】【瀬尾研究室編】も収録！ ファンアイテムとしても読み物としても大満足の内容をお届けします。

大人気アプリ『スタンドマイヒーローズ』のオフィシャルシナリオブック、待望の最新刊が2冊同時発売決定！ 2020年1月に第4部が完結したメインストーリーシナリオのうち、シーズン3とシーズン4が、それぞれ書籍化。 どちらもメインライター・藍田創氏が再編集を行った完全保存版のシナリオブックです。 シーズン4のカバービジュアルには、coly描き下ろしの【服部 耀・菅野夏樹・槙 慶太・都築 誠】が登場。 巻末には本書でしか読めない書き下ろしサイドエピソード【マトリ編】【警視庁編】も収録！ ファンアイテムとしても読み物としても大満足の内容をお届けします。

大人気アプリ『スタンドマイヒーローズ』のオフィシャルシナリオブックが発売決定！ 本書には、2020年1月に第4部が完結したメインストーリーシナリオのうち、シーズン1と2を収録。 書籍化にあたり、メインライター・藍田創氏が再編集を行った完全保存版のシナリオブックです。 カバービジュアルには、coly描き下ろしの【青山 樹・宮瀬 豪・桧山貴臣・九条壮馬】が登場。 巻末には、本書でしか読めない書き下ろしサイドエピソード「Revel編」「九条家編」も収録！ ファンアイテムとしても読み物としても大満足の内容をお届けします。

2019年秋から2021年夏までに発表されたビジュアル1000点超を収録！雑誌に掲載されたイラストやグッズ用のビジュアルのほか、カレらとの思い出がたっぷり詰まったカードビジュアルをイベントごとに掲載。ファンを魅了してやまないメインストーリーと個別本編のプレイバックや、期間限定イベントに登場した立ち絵の数々もあますところなく楽しめます。裏話満載のスタッフインタビューや3本ものショートストーリーなど、本書でしか読めない書き下ろし、さらに各種雑誌に掲載されたSSもたっぷりと収録。ファン必携の１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 麻薬取締官（マトリ）となって、協力者の男性たちとさまざまな事件に挑む女性向けアプリゲーム『スタンドマイヒーローズ』。 アプリ2年目～3年目に公開された版権イラストやカードイラスト、イベント・スカウトの衣装など、本作にまつわるビジュアルをたっぷり詰め込んだ公式メモリアルブックが登場です。 表紙は公式イラストレーター陣による描き下ろしの6名！　カレらが語る、表紙撮影秘話も本書書き下ろしで収録しています。 さらに、B's-LOG.comにて募集した「夢のシチュエーション」描き下ろしイラスト＆書き下ろしストーリーを、ファンに選ばれた組み合わせで3本掲載！ ほかにも、キャラクター26名の一問一答、血液型公開、制作の裏側を語るスタッフ陣の貴重なインタビューなど、ファン必見の情報がたっぷり。 『スタマイ』を愛するすべての方に、そしてこれから『スタマイ』を知る未来のファンにも、ぜひお楽しみいただきたい大ボリュームの1冊です。

colyの女性向けアプリ『スタンドマイヒーローズ』のメモリアルブック第3弾が発売！ カバーイラストには、由井孝太郎、関大輔、荒木田蒼生、大谷羽鳥、新堂清志、瀬尾鳴海、可愛ひかるが登場します。 2021年秋から2023年秋までの版権イラストやレアカードイラスト、ガチャなどの美麗なイラストやコスチュームを詰め込んだ1冊となっています。 さらに、各種イベント衣装に関する開発スタッフ陣のコメントなども交え、魅力溢れる世界観をより深く楽しめる内容になっています。

あらゆる種類の麻薬に耐性がある通称“薬効体質”の主人公は、その類稀な体質を買われ、薬剤師から一転、厚生労働省直属の麻薬取締部、通称「マトリ」へ入省することに。 しかし、配属早々与えられた初めての任務に失敗してしまう。 役に立たないばかりか、周りに迷惑をかけてしまい、落ち込む主人公。 そんななかとある指令を命じられる。 それは、新しい麻薬捜査チームを結成するために、省庁官民を問わない有能な人材をスカウトする業務だった。 マトリの同僚たちをはじめ、エリート警視庁のメンバーやカリスマセレブ集団、有名人兄弟、裏組織の人間など、個性あふれる男性たちを相手に、奔走する毎日が始まる…！ そして、主人公自身も、その麻薬捜査チームへ配属されることになるのか!? 全５チームの中から、マトリ６人&九条家５人の各キャラクターのコミックを、豪華執筆陣が描く人気乙女アプリゲームのコミックアンソロジー第１巻。

和輝の寮の同室は、容姿◎頭脳◎態度俺様な要。要は人の思念を無効化できる和輝の力に目をつけ、彼にまとわりつく。和輝はそんな要をそっけなくあしらいながらも、無鉄砲で目立つ彼を放っておけない。要のお目付役日向や、和輝に秘かな想いを寄せる慎は胸中複雑で……。要と和輝のセンスオブラヴ！

アンパン、キッコ、マルチは四年制大学を新卒した女子トリオ。揃ってDDT放送局に入社決定! 元気が取り柄のアンパンは放送局員。知的美人のキッコは報道部員。なんでも器用にこなすマルチは庶務課にと、それぞれ配属。でもアンパンは、慣れない仕事に失敗の連続。しかし、先輩の人気DJ･黒木俊の励ましで元気を取り戻す。そんな折、人気番組のDJ代役をすることになり……!? 他に｢青い春のレクイエム｣収録。

身代金目的で誘拐された財閥の御曹司・大和 葵（やまとあおい）を助けに来たのは、王子様…とはほど遠い、無礼で横暴なボディガード…！ 真っ黒なスーツに身を包んだその男は、中学時代に自分がいじめていた潤葉 了（うるはりょう）だった。 護衛のくせに偉そうで、人のデリケートな部分を容赦なく抉ってくる潤葉に反発する葵。 しかし、厳しさの中にある優しさや弱い側面を知り、徐々に潤葉に惹かれていく自分がいて…？

「札束は黙って後ろで震えていろ。」身代金を目的に誘拐された、財閥の御曹司・大和葵（やまとあおい）を救ったのは横暴で冷徹なボディーガード・潤葉だった。だが、自分を守るはずの潤葉は、中学で葵がイジメていた同級生で――コイツにだけは守られるわけにいかないっ！いじめっ子といじめられっ子からまさかの逆転！？ドＳ護衛×ワガママ御曹司のデットヒート↑ラブ開幕！

「特別な自分になってみない？」モブから脱却すべく高二デビューを目指す草加雄馬。始業式の日に一緒に帰ろうと誘ってくれた剣道部のエース吾妻剛毅、そしてもう一人下校に加わった文坂記子と過ごした時間をもう一度、と願いつつも彼は自分に自信が持てない。そんな時、あの日三人で飲んだ、衝撃的においしいコーヒーを淹れた美人店長、天宮甘美が雄馬にビシっと問いかけてきて――!?　恋も友情もリアルにおいしくはさみ込む、本格的サンドイッチラブコメ！

20XX年、茨城県土浦市。霞ヶ浦の水面が穏やかにたゆたうこの街に、日本屈指の過激派武装集団"新攘夷会"が出現。銀行を占拠した彼らは人質の虐殺を宣言する。理不尽な暴力の前に為す術もない市民。迎え撃つのは、土浦署"特攻一課"の名前に勝てない正義漢･無壊護、風来坊のギャングスター･エイタ･サキモリ、不相応な運命を背負う一般人･民守夏希。己の信じる"正義"のため、クセ者揃いのヒーローショウが開幕する!!

脳科学＆心理学の最先端研究から導き出した、これからを生き抜くために必須の力を家庭で伸ばす方法とは。4歳からできる哲学対話レッスン付き！

最難関MBAコースで今、未来のリーダーが学ぶ“ソフトスキル”とは―― 職場のストレスを科学的に軽減する、マインドフルネス進化形。 リーダーのための最新理論。 ソフトスキルは技術的スキルと同程度か、それ以上に重要だ：YES 92% ソフトスキルを備えた人材を見つけるのに苦労している：YES 89% ――ウォール・ストリートジャーナル調べ、企業重役900人に調査 ソフトスキルとはコミュニケーション・適応力・問題解決能力・共感力・創造性・理解力・決断力・クリティカルシンキングなど他者と効果的に関わる能力のこと。 対して、ハードスキルは会計・法律・外国語・プログラミングなどの専門知識や技術的能力を指す。 私たちは毎日、多くの時間を仕事に費やす。 なのに、職場は私たちが最も失望し、弱気になり、圧倒され、嫉妬し、不安になり、いらだち、腹を立て、本当の気持ちを口に出すのをためらう機会の多い場所だ。 どうしたら社員は、そのようなネガティブな感情に振り回されずに、より大きなゴールに焦点を合わせられるだろう？ スタンフォード大学ビジネススクールの超人気講座を完全収録！ 【目次より】 第1部　「目的」のある働き方 第1章　有害な職場環境を改善する 職場に人間らしさを取り戻す ソフトスキルvsハードスキル タッチー・フィーリー 第2章　「仕事力」をよみがえらせる 心の訓練 三つのマインドフルネス 1．エンボディメント（身体化） 2．メタ認知 3．フォーカス 第3章　「目的」を設定する 仕事の満足度向上のために 健康への貢献 困難を克服する ジグソーパズルと全体像 「目的」を表現する トップダウン式アプローチ ボトムアップ式アプローチ 積極的な優先順位づけ 第2部　職場でも「自分自身」であるために 第4章　「思いやり」の心を育てる 「思いやり」とは？ 行動を生み出す 幸福への道 無限の広がり 違いを超えて 第5章　自分と上手につきあう 「自分への思いやり」とは？ 二本の矢 第一の矢：恥の感覚 第二の矢：否定的なスクリプト 第一の矢：焦りの心 第二の矢：非生産的な対処 「自分への思いやり」の実践 「自分への思いやり」と自尊心 第6章　感情が授けてくれる知恵 感情の「クレバス」の中へ 失敗するアプローチ 感情の抑制の弊害 感情と意思決定 推論のはしご 感情をコントロールする リフレーミング／再評価 受け入れ 問題解決 マインドフルネスと率直さ：最大の恐怖は何か？ いつもとは逆の行動を あらかじめ反応を決める 他者は敵ではない ギャップをチャンスに変えて 第3部　失敗と振り返り――成功する人と組織の習慣 第7章　上手に失敗する――振り返りの効能 振り返りとは？ 失敗するアプローチ 自己批判 反芻思考 完璧主義 成功するアプローチ 肯定的なセルフトーク 責任は我が身に 過ちを認める 改善のためのフィードバック 第8章　勇気とレジリエンス 勇気の要素 訓練を重ねて 道徳的勇気 一〇〇パーセントの責任 第9章　目的意識を持った組織 リーダー主導のアプローチ 謝辞 原注

「AIに唯一できないのが、人付き合い。対人知性は必須スキルになる」 これからのAI時代を生き抜くためにどんな教育が必要なのか？ 世界が注目する最先端科学に基づく教育法を紹介する１冊です。 【こんな人におすすめの１冊】 ・早期教育（０～５歳）に興味がある人、親、祖父母 ・保育士、先生、教育関係者 ・子どもの受験を考えている人 ・出産する人にプレゼントを贈りたい人 【最新科学が明らかにしていること】 ・幼少期の人間関係が脳の健全な発達や知的能力、レジリエンス、さらには生涯にわたる幸福にとってきわめて重要である ・対人知性（あらゆる社会的状況、個人的状況において、他者を理解し、適切にふるまい、うまくやりとりをする能力）は技能として身に付けられる ・幼少期に大人がどれくらい話しかけたかは、その子が思春期を迎えたころのＩＱの高さと関連がある ・友だちとの喧嘩の経験が将来の犯罪を抑止する ・遊び時間を増やすと成績が向上する 【世界の教育者が絶賛】 対人知性とＡＩのポテンシャルを組み合わせて論じた先駆的な仕事である本書は、学びの未来に関心のあるすべての人にとって必読の書だ。 ――サルマン・カーン、カーン・アカデミー創設者・ＣＥＯ、『世界はひとつの教室』著者 本書は輝ける光である……ハウは脳の基礎的発達に関する科学と、愛ある人間関係についての文献を結びつけた。目新しく、有益なだけにとどまらず、歴史上まさにいまこの瞬間に不可欠な方法で。 ――ダナ・サスキンド、『ペアレント・ネイション』著者 早期教育をめぐる状況を一変させる本書は、教師、親、リーダーたちに対人知性を優先するよう求めている。いまの世界では対人知性が絶対に必要なのだ。 ――ミシェル・ボルバ、『Thrivers』著者

米シリコンバレーの中枢にある、スタンフォード大学を知らない人はいない。 しかし、そのスタンフォード100％傘下のオンライン学校が、いま世界で注目されていることを知る人は少ない。それがスタンフォード大学・オンライン・ハイスクールだ。 設立わずか15年ながら、世界30カ国以上に散らばる生徒たちをスタンフォード大、ハーバード大、MITなど名だたるトップ大学に輩出。 オンライン高校であるにもかかわらず、ニューズウィークによる「STEM教育に力を入れる高校ランキング2020」で全米ベスト3、2020年には全米高校ランキング「Niche」の進学校で1位に輝き、いまや全米の親たちが最も子どもを入れたい学校になっている。 このオンライン学校を率いているのが、何と「日本人」の星友啓・校長だ。 同氏は、親や教師が当たり前のようにやっていることが逆に子どもの主体性を奪っているとして、以下の8つの誤った常識に警鐘を鳴らしている。 ・【誤った常識1】：成果や能力をほめる ・【誤った常識2】：手取り足取り丁寧に教える ・【誤った常識3】：評判の教材や勉強法で学ばせる ・【誤った常識4】：得意な学習スタイルで学ばせる ・【誤った常識5】：ストレスをさける ・【誤った常識6】：テストで理解度や能力を測る ・【誤った常識7】：同じ問題を反復練習させる ・【誤った常識8】：勉強は静かに1人でやらせる 同校ではこれら誤った常識による教育を排除することで、才能あふれる子どもたちを次々と世に送り出しているのだ。 既存の枠にとらわれない独自かつ斬新な教育を次々に実施する異色の教育家はこれからの教育のあるべき姿をどう考えるのか。本書で初めて語る。

全米トップ校の白熱授業を再現！　シリコンバレーの中心で、エリートたちは今、何を学んでいるのか？ オンライン教育の世界的リーダー、スタンフォード大学・オンラインハイスクール日本人校長、初の著書！ 最新科学に基づくプレミアム・エクササイズ付き。 著者はオンライン教育の世界的リーダーとしてスタンフォードだけでなく世界中の学校のオンライン化もサポート。この３月から７月まで５０か国２万人以上の教育者たちにウェビナーやトレーニングを無償提供してきた。 著者は言う。 「本書で私が伝えたいのは、競争の激しいシリコンバレーで実践されてきた世界最先端科学に基づく生き抜く力です。スタンフォードの精鋭たちが結果を出すためにやっていること、本当の幸せのつかみ方、コミュニケーション力、天才児の教育法までエクササイズ付きで紹介したい。プータローから一念発起してスタンフォードにきて２０年ほど、私が学術界の巨匠やビジネスリーダーから実感してきた生き抜く力＝＂Ｔｈｅ　Ｐｏｗｅｒ　ｔｏ　Ｓｕｒｖｉｖｅ＂の源泉は、２０年前に思い描いていた「ケンカ上等」でゴリゴリに勝ち上がっていくスタイルとは真逆の＂共感＂をベースにしたものでした。実際、本書の内容はスタンフォード大学・オンラインハイスクールでも教えられてきました。将来的に世界のリーダーになる天才児たちが実際に受けている内容です。本書を通じて最高の生存戦略＝生き抜く力を一緒に手に入れましょう」 スタンフォードでは通称「思いやりセンター」が設立され、エンパシーや利他の精神を真剣に科学するブームがある。本書には６０００人の前で行われたダライ・ラマによるスタンフォードでの英語スピーチ「思いやりの中心性」からローマ教皇、新渡戸稲造、カント、ヒュームまで面白エピソードとエクササイズが満載。 スタンフォード大学・オンラインハイスクールの進学実績は全米トップ１０の常連。世界最高峰の中１？高３の天才児、計９００人（３０か国）がリアルタイムのオンラインセミナーで学んでいる（設立１５年目で累計５０か国・６０００人超が在籍）。全米有名大でもオンラインハイスクールはスタンフォードだけ。著者はオンライン上でも、モンスターぺアレンツや多様な人種が集まる教員たちを巧みにマネジメントし、大学全体からも強い信頼を得ている。 日本人のための生き抜く力の磨き方を初公開！

スタンフォード大学で学んだ著者が説く、仕事術！ 著者がアメリカトップの大学の一つであるスタンフォードの門を叩いたのは、1987年のこと。 それから多くの蒙を啓かれること30年余、真の成果主義や個人主義について学んだ。スタンフォードの特徴をひと言で言えば、風通しが良いことと、文武両道である。 「協調のスタンフォード、競争のハーバード」と言われるゆえんだ。 たとえば、オリンピックの金メダルの数で言っても、日本が束になってもこの大学一校に及ばない。 ノーベル賞受賞者にいたっては32人も輩出している。 本書は4章構成である。 【第1章】では、自分の仕事のペースをいかにしてつくるかや時間術について述べる。日本とは比較にならない研究現場の過酷さにも触れる。 【第2章】は、人材獲得術、リーダーシップ、成果の上がる組織をどのようにして作るかについて述べる。 【第3章】では、マネジメントの重要さと、国際的に通用する人材をいかにして育てるかについて述べる。 【第4章】では、パーティ術、創造性を豊かにする教育や人生を楽しむ西海岸の生活についても触れる。 仕事はもちろん人生にも“効く”仕事術で、あなたの生き方は確実に変わるはず！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 科学的エビデンスで証明された 正しい不調の消し方 不調に負けない体づくりに欠かせないのは、「知識（新しい知識をどんどん取り入れる）」×「選択（今までの生活パターンをいい方向に変える選択をする」×「変化（それによる変化を実感する）」。これを実践すれば、何歳からでも“自分史上最高の体”を作れます！ 本書では、不調の代表格、疲労のメカニズムをわかりやすく解説し、日常生活の中で手軽に取り入れられる回復メソッドを紹介します。 【内容構成】 上手に食べれば、なんとなくの疲れ＆不調からみるみる回復できる 回復に欠かせない栄養素／超～回復しちゃう食べ方のアイデア／不調回復メニュー　ほか 不調知らずさんがやっている最高の睡眠 ぐっすり眠るための朝と夜のルーティン／最高の眠りをとっている人の愛用品　ほか 頑固な不調も吹き飛ぶスタンフォード式簡単エクササイズ 不調から脱出できるエクササイズ／1日中疲れない体のためのアイテム＆動作　ほか いつまでも元気なメンタルの作り方 スケジュールは90分単位／ポジティブになる「Yet」の思考／「生理的ため息」でリラックス　ほか その他コンテンツ満載！ みんなの休み方大調査／不調セルフチェックリスト／知っておきたい女性ホルモンのこと／「体調ログ」をつけよう ※巻末の「体調ログ」は電子書籍に直接記入いただくことはできません。記入フォームのみご参考になさってください。