すべての高評価レビュー

どのエピソードも心にじんわりとした温かいものが溢れてきます
ずっと頬が緩み、幸せな気持ちに浸れました
この先の2人に幸あれ

真っ直ぐ

こんなにリアルな幽霊が出てくるBLは初めましてでしたが、すごく楽しめました！
幽霊に身体を乗っ取られるなんて、ど江戸いシーン来たらどうしようっなんておバカなこと思っていましたが、今のところ大丈夫でした(笑)
ただ、一途で真っ直ぐな攻めの子と、それを正面から受ける受けの子の反応でキュンキュンが止まりませんでした....最高!!!
これは自分の本当の気持ちなのか？幽霊のせいなのか？と悩んでいた受けの子が徐々に自分の気持ちに気がついていくのも可愛かったです♡
攻めの子は受けの子のことが本気の本気の本気で好きだと言うことが伝わってきます。すごく安心。(私が(笑))
過去のことを思い出しながらストーリー...続きを読むが進んでいて、続きが気になるばかりです。
あ！絵がとても綺麗で見やすかったです！！
下巻も楽しみです♪♪

『白き花びら』
蓉子（＝後の紅薔薇さま）と、聖（＝後の白薔薇さま）の関係性が良い。初めのうちは聖に感情移入して読んでるから「蓉子おせっかいだなぁ」って思っちゃうけど、最後まで読むと大好きになる。
白薔薇さまも加わるラストもたまらなく良い。聖の名前って、そういう由来だったのねと最後に気付かせる展開がにくい。

栞が聖と共に生きていく選択をしなかった理由。ツラいけど、聖に生きていて欲しかったんだと思う。栞もどこかで生きていてほしい。

スピカ、出てきたけど小さい…！？
1周目で力を奪われた影響がこっちにも出てたりするのかな…

そしてフィル様側の1周目記憶
完全に足止めされてた…

いつ展開が広がるんだろうと思いながら読み進め、中盤から一気に話が進んで後半にかけてなんだかとってもファンタジー？！おもしろかった！前半と後半のギャップよ！小説ってこういうことよねってこの小説が言ってたことをこの小説が体現してくれた！これからもたくさん本読む！

始まったー！

このシリーズが再び出るのがとても嬉しくて。

作者の絵が本当に耽美的で、登場人物たちは何を着せても似合うんだな。

癒される。短編中のタイムラグの設定は八日目の蝉。でも瀬尾ワールド。優しい縁の話。女の子可愛いな。トゲトゲしいとこも可愛い。皆むかしは女の子だったのに笑

金持ちの思考、習慣を学ぶことができた。
少しずつ価値観をそっち側に寄せられるように頑張る。

印象的10選
・1日1日の成長にも複利が働く→毎日の少しの差が大きな差になる
・運やアイデアはそのことを考え抜いて死ぬほど努力した結果、最後の最後に舞い降りてくるもの
・速くて間違っている方が遅くて正しいよりも優れているという考えを持つ。
・今よりステップアップしたいなら財布の紐を締めるべき出費と緩めるべき出費があることを理解する
・全てのものには適正価格があって不当に上乗せされた分のお金を搾取されるのは避ける
・たとえ1000円でも、投資をしている人としていない人とでは、ものの見方が変わり、投資の相...続きを読む場観を養う力に差が出る。(カラーバス効果＝認知バイアス)
・20兆を手にしても87歳にはなりたくないため、それほど時というものは大切→時間の使い方を考えないこと、早くからチャレンジしないことは歳をとるリスクを全力で受け入れていることと同義
・マハトマガンジーの名言「明日死ぬと思って生きなさい、永遠に生きると思って学びなさい」
・小さなことでも約束を守らない、嘘をつく、ゴシップだけの会話、愚痴や批判が多い、人の話を聞かない人などとの付き合いはやめる
・人間が変わる方法は「時間配分」「住む場所」「付き合う人」「習慣」を変えること。

終わったの続きが読みたくなる！

7人全員とのプレイ…
どのプレイも最高です👍

素晴らしい

素晴らしい

ここまで1月中旬過ぎから既読の29冊(追想日誌を含む)を再読した上で読んだ甲斐がありました。

今までにない熱さを見せつつ冷静な分析＆対応のイヴ、人間には踏み込む事が出来ない領域に故人の遺志に支えられつつ打ち勝つアルベルト、そして本来なら戦闘不能な状況の筈の中で新しい光に目覚めるリィエル、その他にもフォーゼルや学徒兵やら帝国魔導兵・サブキャラの面々やら非常に熱い展開でした。
でも未だ魔王フェロードが残っている、残存兵力では抗しきれない状況でのグレンらの帰還、最終局面は魔王と禁忌教典を巡る争いになるかと思いきや…。

このまま22巻へと進みたいところですが、刊行順では追想日誌10巻が…、迷うとこ...続きを読むろですが本編に絡む内容が描かれている事はほぼ確定的と思われ、やっぱり刊行順に読み進めるしか無いのか…。

めちゃくちゃ面白かったです。伏線回収もすごいし、これ児童書なんですね？娘に読ませてあげたいです。本当に読んでよかったです。

めっちゃ青春！2人とも可愛いけど、特につばさがほっとけない可愛さですね！ピュアピュアなお付き合いが始まったのか、と思いきや、攻めの勇士が意外と攻めてきます。下巻でどうなっていくのか楽しみです。

店長を自分の上司に重ねて読んでいたせいで少し気持ち悪くなった所もありましたが読みやすく面白かった
毎日会社辞めてぇーと、思っていますがもう少し抗ってみようと思います

コンパッションとは、自分にも他者にも優しく現実的に対処する方法
自分や誰かのつらさに気づき、それを少しだけ減らすための“現実的な行動”を選ぶ力

「大丈夫です」と反射的に言う前に、一呼吸置けるようになる
頼ったり任せたりする罪悪感が、少しずつなくなっていく
同僚や部下への声かけで、「何をどう言えばいいか」迷いにくくなる

「相手を思いやること」と「自分を削ること」は、似ているようでまったく違います。本当の優しさとは、自分も相手も大切にする力のことです。

努力だけでなんとかしようとせず、苦しみを増やしている前提を取り除くこと。そのための、現実的で再現性のある視点を手に入れることです

ブレーキ...続きを読むとアクセルを同時に踏んだまま街中を走っている状態です。エンジンはうなり、燃料は減るのに、思ったほど前に進まない

「早く対応しないと」「もっとがんばらないと」。努力のアクセルと踏むほど、内側では不安というブレーキも強まる。過剰比較と自己否定の小さなループが、ッ頃の底に流れ続けます

ループが続くと…
燃え尽き(バーンアウト)
インポスター感。実力があるのに「自分は過大評価されているのでは」と感じる心の癖

心理学の知見から見ると、その背景には「条件付きの自尊心」、いわば「事故証明欲求」と言える働いがあります

計画的に休む人ほど、長く、安定して成果を出し続けます。

回復の時間は余計な贅沢ではなく、未来の生産性を保証する投資です。
「今日はここまで」と線を引く。昼に5分、呼吸を整える。仕事を区切って少しだけ人に頼る。

共感とコンパッションの違い
共感は、認知と感情の２つ
コンパッションは
1認知　状況を理解する
２感情　相手の気持ちを感じ取る
３意図　苦しみを軽くしたいと願う
４行動　実際に「一手」を置く

自分をいたわる＝甘やかし」という思い込みが根強い

内なる抵抗”を弱める3つの手当て
１自己批判「もっとがんばれ」「なぜできない」と自分を追い込む声
成果を見直す、一歩進めるとしたら何？と問いかける、批判ではなく前進の言葉にシフトする
2孤立感「自分だけが遅れている」「誰にも頼れない」という感覚
この部分だけ助けてください」と短く伝える、みんなへ行きそうに見えるけれど、水面下では必死なのかもしれない」と想像する、「抱え込むより、早く相談するほうがチームのためになる」と視点を変える
３反芻終わったことを何度も思い出し、前に進めない状態
「考えて解決すること」と「考えても仕方ないこと」を分ける、心配ごとは紙に書き出して、いったん脇に置く()ジャーナリング、今日はここまで」と声に出してパソコンを閉じ物理的にモードを切り替える


限界が近づいた時、小さく頼る
自分を責めそう、今日はここまで、線を引く
朝市重たい案件、最初の5分だけ、小さく着手
息が浅くなっている、ゆっくり3回呼吸、
失敗したとき、誰でも間違える、次に活かす一歩は何か

気持ちではなく行動として実践する
ＢＲＡＩＮ
Ｂ今ここに戻る
Ｒ感情に気づく
Ａ感情を許す
Ｉ探る
Ｎ育む
Ｐ６２

Ｂｅ　Ｐｒｅｓｅｎｔ　今ここに戻る
90秒呼吸　体に錨を下ろす
ボックス呼吸で緊張感を「集中」に変える　4秒すってとめてはいてとめて
生理的な溜息でパニックを鎮める
五感をたどる
視覚５つ意識触覚４つ感じる聴覚3つ聞く嗅覚2つ嗅ぐ味覚1つ口にする

Ｒｅｃｏｇｎｉｚｅ　感情に気づく
感情に名前をつける　ラベリング
そう感じるのは自然なこと　この気持ちもここにいていい
刺激と反応の間に「余白」をつくる

感情に気づくための心構え
１結論を急がない勇気ネガティブ・ケイパビリティ
曖昧さの中に短くとどまる
２脆さヴァルネラビリティを認める勇気
　
Ａllow　感情を許す
コンパッション・フォーカスト・セラピーＣＦＴ　　自分をいたわることにためらい
慈悲の脅威
こう感じるのは自然なこと。ここにいていい
ネガティブな感情に名前を付ける

ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅ探る
本当の声を聞く４つの問い
感情　ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅの問い探る問い　肯定的欲求　小さな行動

Ｎｕｒｔｕｒｅ育む
７つのセルフケア
体、思考、感覚、感情、つながり、創造、芯(価値観)

睡眠
光をコントロールする
体温リズムを整える
寝床を「睡眠の場所」に限定する

脳を休ませる時間をつくる
１頭の中を書き出す　ジャーナリング
２自分への声掛け
３音や香りを使い感覚を通じて脳を休ませる

健全な境界線(バウンダリー)を持てる人ほどレジリエンスが高く、ストレスからの回復も早い

アートセラピーの研究
音楽活動の研究
創造性とレジリエンスの関係

相手の感情に小さな椅子を出しながら、自分の椅子も守ること

頼った側　安堵と信頼が生まれる
頼られた側　頼られたことで“貢献感”が生まれる

優しさを「仕組み」に変える技術
1気づく　人の小さな変化に目を留める
2意味づける　怠けている」ではなく「何か抱えているかもしれない」と考える
３共感する　感情の椅子を出し、小さな行動と結果の受容を一緒に探す
４行動する　相手の責任を尊重しながら、負担を確実に軽減させる一手を打つ

ある本が出てから22年後に読むことにどんな意味があるのだろうか。10年も過ぎれば世の中はすっかり変わってしまうし、20年となると生まれた子が20歳になるほどに社会の事象も千変万化する。22年前に刊行された河合香織の著した『セックスボランティア』は、痛烈な衝撃音を伴って障害者の現実を舞台の袖から覗き見るようなタッチで描かれている。舞台の中心にいるのは知的障害者や身体的障害者であり脇にいるのは著者である。当時、この本を書店で見た時、ガーンと頭を殴られたような感じを受けたのは、タイトルの意表をつくネーミングであった。刺激的であり挑発的でさえある。
一読して、この本の凄いところは、障害者の性に対する思...続きを読むいを、間近に接し淡々と誠実に描き切っているところにある。インタビューする障害者を相手に、必要以上に神経質になることなく告白の実際を汲み取り静観している。そして、形通りの取材に終始していないところが素晴らしい。
書き出しの竹田芳蔵さんへの取材風景は誠に白眉である。しかも、最終章にも再び竹田さんとの悲壮な対話で締めくくられている。
一方、セックスボランティアというコンセプトを制度化しているオランダに渡り、その実情を取材するわけだが、オランダでは障害者にセックスするための助成金を市役所から出していると云う。日本では想像もつかない。オランダで出逢った障害者たちの貴重な体験を軸に、男性も女性もセックスに対する関心度は同じ位あるということを訴えている。世界中の健常者も障害者もセックスに対する関心度は同じ位あるのである。私は、障害者は関心はあまりないのでは ••• と思っていた。これには留飲が下がった。読み進んでいくに連れ知らないことばかりで右往左往することもあった。
総じて、この本は生涯に残す1冊として十分に値する本であると思う。

比べられないものを比べたがる感覚は、きっと誰もが当てはまる感性だと思う。
本来見えなかったもの(世界)が見えるようになったり、好きなことが簡単に選べるようになった世の中で、我々は自分の心がわからなくなってきている。
情報に溢れ、たくさんの人の意見を耳にし、自分の感性すら揺らいでしまう時代。
自分の心は周りと違うんだと、間違っていると思うものを糾弾し、自分の考えが正しいんだと主張する。世間と自分を比べ、本来優劣なんてないはずの感性に口出しをしてしまう。
朝井リョウさんはきっとたくさん悩んできたのだろう。
誰かにとっての正しさが、誰かにとって間違いだと思われていたとしても、それを貫く強さ。自分と違...続きを読むう考えを糾弾しない強さ。
たくさんの強さがあり、たくさんの個性が溢れている時代で自分なりの強さだけは見失わないようにしたい。

頁は少ないけどすぐにひきこまれる！

映画もあるの！？観てみたいし歌声聞いてみたいな！

東日本大震災が引き起こした日常が日常ではなくなる瞬間。
幸せが一瞬で消え失せることを知る瞬間。
今が大切であり今この瞬間が重要で幸せであることを知る。

みんな幸せになろう！一瞬でいなくなったひとたちのためにも。


ぜひ〜

シリーズ10
レイナちゃんの問題も、なんとか片付いて良かった良かった。

そして、オトコの悪口大会っぽくもあった今シリーズ。

まさかのぶっちゃんを飼うことになるなんて‼️‼️‼️‼️

キレイです

絵がキレイです〜
悪役令嬢を演じさせられていた主人公が、幸せになるお話ですね。理解者が多くて、安心して読めました。