佐藤優のレビュー一覧

なぜ人に会うのはつらいのか メンタルをすり減らさない38のヒント

斎藤環 / 佐藤優

「欲望や意欲というものは自分の中から自然に発生しているように見えて実は他者が起源で他者から供給し続けてもらわないと維持できない」
引きこもりの人が1割くらいいても今の資本主義ならやっていける。引きこもりに寛容になることは、引きこもっていない人にも生きやすい社会になる。
弱者男性と優生論。生まれつきとか努力しても無駄という思想に繋がり、入り口で諦めることにつながる。脳科学という、科学的に仮説レベルの話が横行。優生論と親和性が高い。
酸っぱい葡萄の新解釈。本当に葡萄は酸っぱいのか。自分には必要じゃないものだったと諦めても良いのでは(葡萄を手に入れた人同士、今度はまた出世競争)。
ソフトヤンキー優勢説（笑）

以上が、心に書き留めた、色々気になるキーワードである。つくづく、このお二人の対談を読んでいて、弱い人への視線の優しさにホッとして読み続けられる。それは引きこもりや不登校に向き合ってきた斎藤先生だからであり、物理的に弱い立場=壁の中に押し込められた佐藤さんだからこそだろう。

なぜ格差は広がり、どんどん貧しくなるのか？『資本論』について佐藤優先生に聞いてみた

佐藤優

難しい印象だった資本論。
内容に自分の身近にもある具体例があり、ぐっと身近になりました。
同時にこれはそういうことだったのか。
働き方改革の本当の意味など。
と、世の中のものの見方が変わりました。

働く君に伝えたい「本物の教養」 佐藤優の地政学入門

佐藤優

ニュースで見たあの国は、どうして今そうなっているのか、政情の動きは地政学と切り離せない。
その土地の歴史もランドパワー、シーパワーが相互に影響しあった結果だったりする。
これからニュースを見る角度が変わる。と思いました。

トッド人類史入門 西洋の没落

エマニュエル・トッド / 片山杜秀 / 佐藤優

実は「西洋の敗北」に興味があって、そちらを読もうとしたけど、金額の高さと、もしかしたら難解かもしれないと思ったので、まずは「入門」とついているこちらを読んだ。意外にもわかりやすく、またいまの世界の見方が変わってしまうような衝撃をうけた。一番ショックを受けたのは、日本は軍拡はせずに、核装備をして時間稼ぎをして、じっくりと考えるべきだという件だ。核なんてもっての他だと思っていたが、少し心を揺さぶられた。さて次は「西洋の敗北」に挑戦してみよう。

偉くない「私」が一番自由

米原万里 / 佐藤優

没後10年、佐藤優シェフによる米原万里のフルコース。１冊目としてではなく、彼女の本を何冊か読んでから読むべき本。
目玉はやはり、東京外語大の卒論「ネクラーソフの生涯」100ページ。文章や論理展開は生硬だが、その後花開く彼女の萌芽が詰まっているように感じる。ネクラーソフをテーマにしているあたりが、いかにも彼女らしい。そしてなんと、卒論の審査概評も載っている。やや厳しい講評だが、温かさも感じられる（指導教員は飯田規和）。
冒頭で紹介されているエピソードが印象的。佐藤優がチェコの作家クンデラを魅力的だと言ったら、米原万里が色をなして怒ったという。さもありなん、彼女は、計算尽くの人、裏のある人、言行不一致の人が大嫌いだったから。

毒母育ちのサナギさんの脱皮 ～ゆうちゃん先生のカウンセリングルームより～

本山理咲 / 佐藤優

涙が出ました。
メモ✍️

・王様の耳はロバの耳
思ったことをそのまま吐き出す

・心が変われば態度が変わる
態度が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
運命が変われば人生が変わる

・安全な場所で自分の気持ちを話す
自分はこう思うけど、人はこう思うんだなと感じること

・マインドフルネスをする

・対人関係について障害となりうる4つの信念
①何かが必要であるということは、私がおかしいか、あるいは悪いということだ
②相手が怒ったり、ノーと言ったら、私は耐えられないだろう。
③ノーと言ったり、何かを求めることは、自分のわがままである。
④私がコントロールできるものは何もない。

不運にも自分の欲求がないがしろにされてしまう家庭環境で育った人がいます。そのような環境で育った人々は、まるで自分が悪者であったり、存在するに値しないかのように、また自分の感情や苦痛が取るに足らないものであるかのように感じており、一生を通じて物事を欲求することを恐れている。


・あなたの正当な権利のリスト
①他の人々に物事を欲求する権利がある
②ときには自分自身を最優先させる権利がある
③自分の感情や苦痛を感じ、それを表現する権利がある
④自分の信念の最終的な判断をし、それを正当なものとして受け入れる権利がある
⑤意見や信念を持つ権利がある
⑥たとえそれが他の人と違うものであっても、あなたには自分の経験を持つ権利がある
⑦不快に感じる扱いや批判に対して抗議する権利がある
⑧変化のための交渉をする権利がある
⑨助け、感情的支援、または自分の必要なことはどんなことでも求める権利がある
⑩ノーという権利がある。ノーと言うことで、あなたが悪い人、あるいはわがままであることにはならない。
11)他の人々に対して自分の正当性を説明しない権利がある
12)他人の問題の責任を取らない権利がある
13)ある状況に対応しない権利がある
14)ときには他の人々に迷惑をかけたり、失望させる権利がある


・考え方の癖をしる
・悲しみやイライラのやり過ごし方をしる
・アサーショントレーニング

読書の技法 誰でも本物の知識が身につく熟読術・速読術「超」入門

佐藤優

「月平均300冊」のタネは熟読と速読の使い分けにある，基礎知識の重要性についても多数の事例から示す。著者の生活スタイルや思想までは真似できないのでその辺は軽く読み流しておく。

記者と官僚 特ダネの極意、情報操作の流儀

佐藤優 / 西村陽一

なんとなく敬遠して読まずにいた佐藤さんの本。でも今回改めて当時の経験や現在の話を読み、そこにキリスト教という主軸があることにとても信頼を感じられ、内容を素直に受け入れられた。きっとノンキャリアなのに立ち回りが上手いとか政治家と上手くやってるとか、同僚や先輩後輩の妬み嫉妬、酷かっただろうなあ。それが男性特有とは言わないが、多分相当あったんだと思うし、そういう個人の結びつきで取り回すことへの危機感もあったと思う。組織ってそういうものじゃないよという。

これは第二次トランプ政権誕生前に出ているけれど、印象的だったのはイーロンマスクについての言及。素人にはなぜ企業家が政権に？と思っていたが、彼の持つ情報量という点で語られて面白かった。中東とかに行かないほうがいいという佐藤さんの助言が、世界で最も強い政府に守ってもらう立場になるというところまで予言していたのか、現在の佐藤さんの意見を読んでみたいと思った。

個人的にぐさっとキタのは、全く枝葉な部分だけれどホストクラブ問題と中学受験というところ。おそらく公立高校から霞ヶ関に入った佐藤さんとして、同質均質な人材を作り出す中学受験ビジネスに警鐘を唱えているのはとても理解でき、そして性と教育はビジネスにすべきではないという主張がすっと腑に落ちた。だとすれば、女性客をホストクラブで貶めて性風俗に取り込む人と同等なのは、塾ビジネスで親をあおる人たちなのか、それに乗っかって教育虐待を行う親なのか、はたまたそういう均質な人材を求める霞ヶ関あるいはオリガルキーの人脈思想なのか(古今東西、体育会系の先輩が後輩を引っ張るのは有名だけど、例えば同じ御三家出身の先輩が後輩を引っ張るとか…コレまた嫉妬もありつつ、さもありなんだなあ)。自分はずっとそういう塾ビジネスに嫌悪感を抱いていたはずなのに、親の立場になるとやっぱり不安に絡め取られているし、いやはや自分の来し方や親としての在り方を、ほんの1ページでぐさっと刺してくれる佐藤さん、考えの幅も広いし、安直な感想で申し訳ないがすごいなあ。

自壊する帝国

佐藤優

外交官である以前に、人間性に富んだ佐藤さんだからこそかけるソ連、外務省の裏話は非常に興味深い。ソ連崩壊の内情を人脈を駆使して、個人レベルで読み取りまとめておるので、分かりやすく臨場感が大いにある。物語としても面白く、だったにとってもおすすめ

危ない読書 教養の幅を広げる「悪書」のすすめ

佐藤優

「私の考える『悪書』とは、現代人にとって咀嚼しにくいような、『強烈な』個性を放つ〝ざらざらした〟本である」

「なぜあえて悪書をすすめるのか。
　それは自分の価値観とは異なる本、生理的に受け容れがたいざらざら感のある本、普段であれば決して手に取らないような本を読むことを通じて、世の中と自分を多面的にとらえる絶好の機会となるからである」（「はじめに」より）

「わが闘争」アドルフ・ヒトラー
「書物主義に反対する」毛沢東
「金正恩著作集」金正恩
「国体の本義」文部省教学局

　この本に触れなければ、内容すら知ろうとしなかった本ばかりだ。

「戦争論」クラウセヴィッツ
「プロパガンダ戦史」池田徳眞
「バルタイ」倉橋由美子

　暴力の肯定化の論理を学ぶこともなかった。

「カルロス・ゴーン経営を語る」カルロス・ゴーン／フィリップ・リエス
「トランプ自伝 不動産王にビジネスを学ぶ」ドナルド・Ｊ・トランプ／トニー・シュウォーツ
「死ぬこと以外かすり傷」箕輪厚介

　著者の英知の光に照らされると、見えないものが見えてくる。

「わが闘争・猥褻罪－捜査逮捕歴31回」大坪利夫
「突破車－戦後史の裏を駆け抜けた50年」宮崎学
「カラマーゾフの兄弟」ドストエフスキー

　タブーを犯して見えたものに光を当てる凄み。

「『悪書』と向き合うにあたって重要なことは、『そこになにが書かれているか』よりも、『それを読んだ自分がどう感じたかを知ること』である」（「おわりに」より）

　読書することは、著者との対話であり、自分自身の発見でもある。

なぜ格差は広がり、どんどん貧しくなるのか？『資本論』について佐藤優先生に聞いてみた

佐藤優

あとがきでも触れられていますが、マルクスの資本論とはいえ共産主義的な
イデオロギーを伝える内容ではありません。

むしろマルクスが看破した資本主義体制に内在する暴力性が説かれています。

そしてその暴力性からいかにして自分の身を守るべきなのかに重きを置いて
います。

現代はまさしく資本主義の一人勝ち状態です。

革命は起こりませんが、資本主義の正体を知っておくことは非常に大事な
ことです。

それを易しく学ぶことができる一冊です。

国家の罠―外務省のラスプーチンと呼ばれて―

佐藤優

外務省職員としてロシアとの北方領土交渉に当たっていた著者は、鈴木宗男バッシングが高まる中で、身に覚えのない背任容疑で逮捕されてしまう。著者はこの「国策捜査」に対して徹底抗戦するのだが…。
著者にとっては大変な経験だっただろうが、読み物としては抜群におもしろいドキュメンタリーになっている。田中真紀子と鈴木宗男のバトルや、取り調べの過程で西村検事と著者のあいだに生じてくる奇妙な信頼関係など、とてもおもしろい。
知らなかった知識をたくさん得ることができた。

僕らが毎日やっている最強の読み方 ―新聞・雑誌・ネット・書籍から「知識と教養」を身につける７０の極意

池上彰 / 佐藤優

日本の知の巨人2人の談話形式よる新聞や書籍の読み方を余す事なく教えてくれる本。とても参考になる。とにかく必読である。

小学校社会科の教科書で、政治の基礎知識をいっきに身につける ―これだけは知っておきたい７０のポイント

佐藤優 / 井戸まさえ

基礎を勉強したいと思い、購入。
他の皆さん書いている通り内容が深かった。
個人的に響いたのは、アイザイアバーリンという哲学者の｢積極的自由」と｢消極的自由」について。近代的な自由権の根本は、内心の自由であり、民主主義の原理原則であるということ。
本の中でも様々な政治に関わる本が紹介されているので是非参考にしたい。

見抜く力――びびらない、騙されない。

佐藤優

攻撃的な人に対して、言い返す。感情的になる。はNG。
力を背景に攻撃的な態度に出る人と接する時は、まず相手の利害関心や目指している利益は何か見抜くように努める。こちらは絶対感情的にならず、冷徹であることが大事。
組織において、嫉妬から身を守るために言葉遣いには気をつける。
刺激せず、乱暴な言葉遣いをせず、聞き上手になること。おうむ返しがその真髄。
相手の本音を見抜くとは、相手の利害が、どこにあるか突き止めること。

ものごとは事実、認識、評価を分けて考えることが大切。事実が違うならば、その人の話自体が危ないと思ってよい。

最後は人間から直接話を聞かないと真実は分からない。

人の上に立つということ。リーダーシップには深い孤独と強い責任が伴う。責任の負える範囲で独断専行する。
長いものに巻かれろ。が組織で生きるに当たって絶対的な真理。
会食することで信頼関係を築く。
組織の嫉妬をコントロールする。そのために食事は重要なツール。

合法的だが不適切。ということは人としての品位に関わることで、やってはいけないこと。

リーダーは部下の品位を見抜く。

未来が変われば、過去も変わる。

日頃の言動に注意する。これが人を見抜く時の要。

ノート1冊の原則。デジタルデータをゴミ箱にしないよう、入れる情報を精査する。
1日を振り返り記録することは意味がある。振り返りは重要。無駄がなかったかチェックをする。
明日できることは今日やらない。今やるべき緊急の仕事と、明日やっても間に合う仕事の区別が曖昧になるため。

すぐに役立つものはすぐに役立たなくなる。

小説や映画の代理経験は重要。

千房の初代中井社長の長男に向けた手紙は心に刺さる。

地政学入門

佐藤優

地形や宗教等がどのように国際関係に影響するかを考えればよいか、その指針をもつ参考になった。
本の題名通り入門書として良かったし、これからどのような分野を掘り下げるかを決めるきっかけになった。

復刻新装版 謀略 -インテリジェンスの教科書を読み解く

大橋武夫 / 佐藤優

面白い。事実は小説よりも奇なり、とはこの書のことを言うのか。明石元二郎やゾルゲの謀略から紐解く、近世日本の工作。
また、「まえがきに代えて」を佐藤優氏が書いている。2024年の日本が置かれた状況を明確に示している。すなわち、今こそ日本に明石元二郎が必要だと。
第七章は、情報収集の観点から興味深い。この章は何度読んでも良い。

君たちが忘れてはいけないこと―未来のエリートとの対話―

佐藤優

タイトルが「君たちが知っておくべきこと」だったが、内容は近しいものと思う。圧倒的知識量だが、灘高生との対話ということで分かりやすく読みやすくなっている。息子にも薦め、親子で面白く読んだ。

グローバルサウスの逆襲

池上彰 / 佐藤優

やはり、佐藤さんはロシアに詳しい。
ロシアがアフリカに近寄っていることは認識していなかったので学びになった。
中国の一帯一路の安くインフラを作ってやるが、金を返せないなら何かをよこせ、というようなやり方ではなく、上手く投資の形でアフリカに恩を売っている。
アフリカはこれから確実にでてくるグローバルサウスの地域だから、注視していきたい。

イスラエルとハマスの関係についても、新しい視点が得られた。どうも、ニュースやSNSではイスラエルが悪者らしいということしか分からなかったのだけど、そもそも、ハマスがどういう組織なのかを再認識した。(国や自治政府ではなく、あくまでもテロ組織という認識。野戦ネットワークのテロ組織なので、上を叩けば終わりとならず、掃討しなければ繰り返される。ガザ地区の自治政府にもハマスの非戦闘人員が入っているため区別がつけづらい。しかし、非戦闘人員がだとしても、ナチスのシステムと同じで、積極的に行動をしていなくてもシステムの一員としてハマスを支えている、という論理。アーレントのエルサレムのアイヒマンを引用して説明。)
しかしながら、上記の論理を当てはめてみても、システムからの「中立化」をしたいと、南部に逃げろといいつつ、その後結局かなり広範を攻撃しているのは何故か…疑問が残る。

最後はアメリカ大統領について、結局トランプ氏になったけど、この二人からしても、トランプ氏が大統領になったらどうなるかは不明確ということらしい。ただビジネスマンのトランプ氏は平和な方が儲かるから戦争を好まないだろうということで希望を持った。親イスラエルであることがどう影響するか、また、ウクライナからは手を引くということで停戦に及ぶのか…プーチンとの関係は？動向が気になることがたくさんある。
最後に完全に余談だと思うけど、トランプ氏が大統領選に出馬する理由となった一つに「年次記者晩餐会」のオバマ大統領のジョークで恥をかかされたことがあるようだ、というので、就任時期の活動の動機が見えて面白かった。

人生に必要な教養は中学校教科書ですべて身につく １２社５４冊 読み比べ

池上彰 / 佐藤優

ちょっと難しいところもあったけど、すごくおもしろかった。
自分の教科書が、大人の人にはこうやって読めるんだなということがわかって、今の勉強は大事なんだなと思った。勉強をがんばろうとも、少しだけど、思った。
ぼくはすぐにインターネットを使いたくなるけど、お母さんは「まず教科書を見なさい」と言う。面倒くさいしうるさいなと思っていたけど、教科書の正確性と重要性がわかって、お母さんに悪かったと思った。すみませんでした。
大人の人へのメッセージが多いから、大人にも読んでほしい。（中1）