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  • 10分動画でスピード攻略! 高校入試英語
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    1巻1,265円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1回10分の有名講師による授業動画が高校入試対策を全力バックアップ! ①動画でおさらい(INPUT)→②動画解説付き問題演習(OUTPUT)の2ステップで、中学3年間の総復習をスピーディーに完結! 「テスト(入試問題にチャレンジ)」付き!
  • 10分動画でスピード攻略! 高校入試数学
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    1巻1,265円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1回10分の有名講師による授業動画が高校入試対策を全力バックアップ! ①動画でおさらい(INPUT)→②動画解説付き問題演習(OUTPUT)の2ステップで、中学3年間の総復習をスピーディーに完結! 「テスト(入試問題にチャレンジ)」付き!
  • 10分のアイスブレイクが心理的安全性を高める 人材育成と生産性向上に効く体験型ワーク33
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    短時間のアイスブレイクで職場が変わる! 社員の可能性を引き出し、意欲あふれる職場環境の実現へ 社会環境が激変する中、多くの組織が「人材育成」や「生産性の高い組織づくり」を実現できずに苦しんでいます。その解決策として「心理的安全性」が注目を浴びていますが、具体的な実践法まで踏み込んだ書籍はあまりありません。 どうすれば「人材育成」と「職場づくり」を効果的に実現できるのか。その答えは「体験型ワーク」を取り入れることです。 著者は19年間で1,000回を超える研修に登壇し、ビジネスパーソンの成長と組織づくりを支援。その経験を踏まえ、実際に効果があった体験型ワークを33個厳選し、誰もがすぐ実践できる1冊にまとめました。 ワークの一例は、体を動かすアイスブレイク、ミスコミュニケーションを防ぐ情報伝達ゲーム、チームで新たな発想やアイデアを生み出す手法など。ワークの実施に必要な「進め方のセリフ」はもちろん、プロのノウハウがギュッと詰まった「ワークの効果を最大化するコツ」と「学びを深めるポイント」も解説。誰もが安心して講師のワザを再現していただけます! 短時間で実施できるワークを中心に集め、順番に実施いただくことで、忙しい職場でも人材育成と組織の心理的安全性が時間の経過とともに無理なく醸成されていくでしょう。いますぐ実施できるアイスブレイクで場をあたため、社員の心をほどいてみませんか?

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  • 10分のゴロ寝で10年長生きできる!
    -
    腸内ガスがあなたの寿命を縮めている! よくお腹が張る人は要注意! 腸の中のガスが便秘や下痢を引き起こし、腸を老化させているのです。 一日10分、うつぶせになってゴロ寝するだけで腸は劇的に若返る! その不調も、腸の老化が原因!?
  • 10分パスタ
    4.0
    時間がない、ヘトヘトだ‥‥。それでもストレスなくつくれるパスタを考えました。 いままでのパスタのつくり方は忘れてください! ポイントは、白だしとオリーブオイル。この2つで味のベースをつくれば、 オイル、トマト、クリーム、カルボナーラなどどんなソースもおいしくなるんです。 白だしで塩気を足すので、パスタをゆでるときに塩を入れなくてもいいのも特徴。 面倒な計量もないですよ。メインの材料は全部一度に入れて煮込むので、 材料を入れるタイミングで迷うこともありません。 少ない材料をつかった軽快な3STEPで、パスタをゆでてから完成までほぼ10分! 「ラクして心ときめくごはんが食べたい」という本能的な欲求を思いっきり満たしてくれます。 仕事帰りの夕食、休日のブランチ、子どものお昼ご飯…いろいろなシーンで活用してみてください。
  • 10分で心と体が変わる ズルいランニング
    完結
    3.0
    全1巻1,540円 (税込)
    「ランニングを始めたいけど、何から始めたらいいかわからない」 「運動が苦手だけど、走れるようになってみたい」 そんな人に贈る1冊。 【YouTubeチャンネル登録15万超のシンガーソングランナー・SUIが教える】 著者のSUIさん自身、長年過食に悩んでいましたが、 最後に見出したダイエット法がランニングでした。 「食べてはいけない」から「食べても走ればいい」という思考の変化から 食事がポジティブなものに変わり、メンタルも安定し、人生も豊かになったといいます。 この本では、 ・ランニングの基礎知識 ・ストレッチ ・効果的なトレーニング方法 を初心者にも理解しやすく解説。 ダイエットをはじめ、姿勢改善、メンタルの安定、 継続力アップしたい人におすすめです。 ランニングをこれから始めたい人におすすめの1冊です。 ●まずはランニングシューズを履くだけでOK! ほとんど走ったことがなくてもランニングを始め →→ 楽しく続けられる秘けつを大公開 ×「ランニング=苦しい」 負荷を下げてもしっかり効果の出る 〝ズルい方法〟はたくさん! 自分のペースで実践できる!ランニングライフを楽しむためのノウハウ 脂肪を効果的に燃焼させるための筋力トレーニング 疲れないフォームで走るためのトレーニング ■目次 ●chapter1 「ズルいランニング」が心と体を変えるワケ ・「続けられる」から体が自然と変わっていく ・心が整って自身が持てるようになる ほか ●chapter2 走るのが楽しくなる!「ズルいランニング」の楽しみ方 ・体の可動域を拡げる「日常のストレッチ」 ・筋肉のスイッチを入れる「筋力トレーニング」 ほか ●chapter3 ランニングライフを充実させる!ステップアップノウハウ ・目的別の走り方 ・ランニングの疲れを次の日に持ち越さないコツ ほか ■著者 SUI(すい) シンガーソングランナー。 運動と無縁の生活から、ダイエットとしてランニングを始める。 ランニングを続けた結果、思春期から悩まされていた過食症を克服し、10kgのダイエットに成功。 この経験から、ランニングは、体と同時に心や思考を変えることに気づく。 2018年からYouTubeへの動画投稿を開始し、登録者15万人のチャンネルに (2024年8月現在)。 現在は、「一緒に成長し ていく」をコンセプトに情報発信するほか、 さまざまなテレビ番組や企業へ楽曲を提供。 ランニングアドバイザー、YOGA RYT200、調理師、アスリートフードマイスターの資格を活かして活動している。
  • 十分魔導士ハヤブサ
    4.0
    「世界の危機でも、授業に戻る!」 竜をも倒す戦闘民族の一人、魔導士ハヤブサには夢があった。それは、普通の学生として生活すること。 念願叶い、異国の学校に入学を認められたハヤブサだが、課せられた条件は「出自を隠し、国の諜報機関の一員として、魔王復活を目論む悪党と戦う」こと!? 学業最優先、クラスメイトにバレず、休み時間の十分で世界の危機は救えるか? 世界の危機でも授業に戻る、隠密時限バトルコメディ開幕!? ※「ガ報」付き! ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。
  • 10分ラブ~Short Love Stories~
    -
    1巻440円 (税込)
    「10分ラブ」は通勤電車の中や昼休み、眠る前のほんのひとときに楽しめるショートラブストーリー。恋のトキメキやきゅんと甘酸っぱい気持ちが手軽に味わえます。白の恋、ピンクの恋、赤の恋――全17話、気分に合わせて、あなたのリフレッシュタイムにどうぞ♪ ---------------------------------- 【目次抜粋】―白の恋― ■第1話 ファーストキス ■第2話 夏休みの終わりに ■第3話 好きかもしれない ■第4話 あたたかい雪 ■第5話 ラジオ・ラブ

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  • 術後がこんなに怖いものとは
    -
    ビクビクビクビクばかりしていた彼の心臓手術に、私の心臓の方が壊れそうになった。本来は心臓弁膜症の弁の取り換えだけだった。まさかの五か所にメスが入ることになった。まさかの展開に、私は一人で背負って行く羽目になって行った。急に奥様ですパートナーですと言われる。術後一週間は無事に乗り切った。その時だった彼は高熱を出したそれも四十度。ナースさんが言った「また、熱が上がりだしてきたね」「熱い」彼の辛そうな声が痛々しい。ナースさんが、彼の体を拭いて下さっているのが分かる。着替えも終わった様子。この時から彼は生死の境をふらふらになって行った。原因が分からなかった。菌がどこかにある。それを探し出すのに医師団は躍起になった。私は電話の音に彼は死んだと思った。
  • 術語集 気になることば
    4.0
    現実や世界を読み解いていくためのキー・ワード=術語。現在の〈知の組みかえ〉の時代にあって、著者は、記号、コスモロジー、パラダイム等、さまざまな知の領域で使われている代表的な四○の術語と関連語について、概念の明晰化を試みながらそれを表現の場で生かそうとする。現代思想の本質が把握できる、〈気になることば〉の私家版辞典。

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  • 術三則
    無料あり
    -
    1巻0円 (税込)
    この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

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  • 術式結晶は闇に歌う 帝都術式捜査録
    -
    大正の世、日本で発達した『煌花術式』という魔法は、もはや人々の生活にとけこむ技術となっていた。国が発展する一方、術式にまつわる犯罪や格差も増加する。それらによる歪みを追いかけているのが、警視庁術式捜査三課である――。三課に勤める警察官の篠原勇人は、『術者連続失踪事件』を追うなか、不可解な術式の痕跡を発見する。その先にいたのは、犯人らしき怪しげな人物と、見たこともない高度な術式を使う女性――鷹見瑠璃子だった。「犯人をおびき出した」という彼女はいったい・・・!? ふたりの出逢いが、事件を大きく動かしていく。果たしてたどり着く真実とは!? 大正×警察×異能ロマンタジー!!
  • 術と呼べるほどのものへ
    5.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 武術の伝説的達人たちの超人的身体技法を自らの身体で体現すべく、術理の探求を続けてきた著者の進化し続ける技術の最新報告! そこには、これまでの身体の使い方の常識を打ち破る驚くべき身体操作技術が存在した。武術・武道、スポーツ愛好家必見の1冊。
  • 術の世界に踏み入って
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 武術における古の名人、達人の超人的な動きを自ら体現すべく、日々、進化をし続ける甲野善紀の身体技法。本書は、その最新の技を多数の写真でていねいに解説、身体の仕組みとそれをとりまく空間を最大限に活用した驚きの「術」の数々を紹介します。
  • 呪啼夢 1
    完結
    -
    自動小銃を乱射しながら、GI(アメリカ軍人)に追われる青年。追いつめられた彼は、突如目の前に現れた奇妙な洋館に逃げ込んだ。住人と思われる女がひとり現れ、銃を突きつける青年に向かって、怪しく微笑んだ。「あなたは恐れるものなどなにもない…」彼女は何故かその青年の名・ゴッドを知っていた。おののくゴッドを招き寄せるように女は語りかける。「私の名はイヴ…」官能と戦慄の表題作「イヴの館」を含む、十編の物語が織りなす珠玉の短編集!
  • ジュ・テーム
    完結
    -
    ブルックは妹からの手紙に驚いた。もうイギリスへは帰らない、大学進学もやめるという。ホームステイ先の主人ジュールダン・マルシェに、すっかり夢中になってしまったというのだ。説得のため、彼女はノルマンディーに向かい、妹の片思いの相手に会う。彼は古い城館に住む著名な実業家で、黒の髪とグレイの瞳が印象的な男性。彼も妹の想いに戸惑っているとのことだった。彼はブルックに「僕たちが恋人同士になったふりをすれば、彼女もあきらめて帰るさ」と言いだし!?
  • ジュ・テーム
    3.0
    ブルックは妹からの手紙に驚いた。もうイギリスへは帰らない、大学進学もやめるという。ホームステイ先の主人ジュールダン・マルシェに、すっかり夢中になってしまったというのだ。ブルックは妹を連れ戻しに、慌ててノルマンディーに向かった。ジュールダンは古い城館に住む著名な実業家とのことだが、若く世間知らずな妹をたぶらかすなんて許せない!ところがジュールダンは、妹の気持ちを変えさせるためと言って、ブルックにとんでもない提案をした。「僕たちが恋仲になったふりをすれば、彼女もあきらめて帰るさ」 ■ジュールダンの計画どおり、はじめは仮病まで使ってフランスに居残ろうとしていた妹も、ジュールダンと姉が一夜を共にしたと知ると帰ると言いだします。すべてはジュールダンとブルックの思惑どおりのはずが、二人は計算違いの恋に落ちてしまい……。
  • ジュ・テーム
    4.0
    代わりばえのしない日々に倦んでいた牧村は、通勤途中にある画廊で働いていた咲子に一目惚れする。猛烈なアタックの後、七ヶ月後にやっと自分の部屋に連れてくることに成功した。ところが、ベッドに押し倒し「愛してるよ」と囁いた直後、恐ろしい異変が起きる。彼女が突然苦しみだし、首にはまるで誰かに締められたかのように、赤黒い指の跡がくっきりと浮かび上がったのだ。驚いて病院に運び、一命を取り留めたものの、彼女からは別れを告げられてしまう。諦めきれない牧村は、探偵を雇い彼女の秘密を探ろうとするが…。
  • ジュテーム・ジュテーム ~愛してる×2~
    3.0
    ★電子書籍だけ!書下ろし番外編収録★出版社の経理課で働く忍。麗容の王子様のような容姿の彼は、世界的な人気を誇るフランス人絵本作家ミシェルお世話係を命じられる…。来日したミシェルはワガママ、強引、やんちゃ放題な年下の青年だった!振り回され弄ばれる忍はてんてこまい…イジワル?でもピュアラブな二人の恋は!? ※本作は紙書籍『Jeteime Juteime~愛してる×2』を大幅に加筆・修正し、書き下ろし番外編を追加収録した作品です。
  • ジュテームのコリーダ
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フランスで一番有名な日本人ユニット、公式ブック発売! ド派手なピンクの衣装、ダンスミュージックとムード歌謡をMIXしたポップなメロディと振り付け。一度見たら忘れられないレ・ロマネスク初の著書。
  • ジュ・テーム【分冊】 1巻
    無料あり
    -
    ブルックは妹からの手紙に驚いた。もうイギリスへは帰らない、大学進学もやめるという。ホームステイ先の主人ジュールダン・マルシェに、すっかり夢中になってしまったというのだ。説得のため、彼女はノルマンディーに向かい、妹の片思いの相手に会う。彼は古い城館に住む著名な実業家で、黒の髪とグレイの瞳が印象的な男性。彼も妹の想いに戸惑っているとのことだった。彼はブルックに「僕たちが恋人同士になったふりをすれば、彼女もあきらめて帰るさ」と言いだし!?

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  • ジュテーム~わたしはけもの
    -
    夜は高級コールガール、昼は100円ショップのアルバイトとして生きる由佳。ジャングルのようなこの世のなかで、けものになって生きてゆく彼女に、さまざまな男たちの相手をすることが次第に変化を与えていく……。
  • ジュディとニックのズートピア警察署事件簿  盗まれたくさ~いチーズの謎
    4.8
    あの、「ズートピア」を脅かした大事件の数か月後、ズートピア警察署初のウサギ警官ジュディとキツネ警官ニックは、相変わらず交通違反の取り締まりに明け暮れる毎日。そんなある日、ネズミの町で、とっても高価だけどとっても臭いチーズが盗まれた。誰も担当したくないこの「臭い」事件を、ジュディとニックが解決に導く!謎が謎を呼ぶミステリーを解き明かしながら、コンビの絆も、さらに深まることに!?
  • Judy先生の英語科学論文の書き方 増補改訂版
    -
    電子媒体による投稿が主流となっている最新事情に対応して大幅改訂。知っておくと役に立つ論文表現の数々はもちろん、電子投稿の注意点やレビュワーとのやりとりのコツまで、ふんだんにノウハウを盛り込んだ。 目次:第I部 英語科学論文の基礎/第II部 論文草稿作成の実際/第III部 論文の投稿と審査意見への対応/第IV部 初心者のための最重要基本単語65語
  • 樹盗
    4.0
    北米の原生林を守るための自然公園の拡張によって立ち退かされ、 追いやられる地域社会の奥深くに暮らす樹盗に寄り添って 口述史家として取材することで生まれた深掘りノンフィクション。 深く調べつくした取材、異彩放つ人物たち、森林伐採史、政策分析、最新の樹木科学。 陰謀、犯罪、そして森林の内部に隠された信じがたい複雑性へのスリリングな旅へ読者を誘う。
  • ジュトン 1巻
    完結
    -
    全3巻495円 (税込)
    汐見学園のバスケ部のスタープレイヤーである石巻淳は、天賦の才能を発揮し、人々に慕われながらもどこか満たされない生活を送っていた。ある日、たった一人の肉親である父が亡くなり途方に暮れる淳。葬儀の翌日、怪しい男が淳の前にあらわれ、死んだと聞かされていた母親がパリで生活していると告げられた……。パリを舞台に淳は母親の野望、そして自分の出生を知る――。
  • 受動的抵抗の理論と実行
    無料あり
    -
    この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

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  • 受難
    3.5
    韓国で起きた大型フェリー沈没事故と、別の事故で溺死しips細胞で再生された少女。ふたつの事象をつなぐ真実と、闇に隠された国家陰謀とは。圧倒的スケールで描く、衝撃のサスペンス巨編。
  • 受難
    3.9
    修道院で育った穢れなき乙女フランチェス子に、ある日突然、人面瘡がデキた! しかも最初は腕にできた人面瘡は、所もあろうにお×××に定住してしまった。のみならず「おまえはダメ女だ」「どんな男からも愛されない」と朝な夕なにフランチェス子を罵倒する。そんな人面瘡を“古賀さん”と名づける健気なフランチェス子の運命やいかに? あなたの腹筋を震わせる極北の笑いと奇想天外な物語の裏に、現代人のジェンダーを見つめる醒めた視線が光る、著者の代表作。
  • 女難剣艶笑伝 桃色の月
    -
    剣は誰よりも強く、色仕掛けには誰よりも弱い(笑)!! 牛鬼剛之進、殿様を守るべく見参! 金江藩の六代目藩主・山田長門守は、色事が大好きな殿様だった。その目に余る破廉恥な行状に業を煮やした幕府老中・水野忠邦と目付の鳥居耀蔵は、長門守を失脚させるために、性技にたけた美人刺客を送り込む。これを迎え討つべく見参した金江藩随一の剣客・牛鬼剛之進は女の色仕掛けにメロメロになってしまうという大きな弱点を抱えていた。大活躍艶笑小説第一弾!

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  • 受難華
    4.0
    1巻968円 (税込)
    井の頭公園で〈秘密の結婚〉をする照子、道ならぬ恋に胸を焦がす寿美子、結婚後に夫の秘め事を知る桂子。女学校の仲良し三人組の恋愛と結婚に、思いもよらぬ試練が次々とふりかかる――。 「低級でも善良」な夫を愛せるか? 自分を欺いた夫を許せるか? 怒濤の昼ドラ的展開で読者を魅了し絶大な人気を博した、『真珠夫人』をしのぐ大正エンターテインメントの傑作。 〈解説〉酒井順子
  • 受難刻印はあまあま絶倫聖騎士が浄化します!(1)
    完結
    3.5
    ごくごく普通の事務職の詠美は、朝から謎の不調に悩まされていた。普段なら何でもない事でもミスの連発…そしてとどめは帰宅の直前でマンションは火事…。そんな厄日の原因は異世界から来た魔物のせいだった。公園で途方に暮れていると、うねうねネバネバの魔物に襲われて…危うい所に助けに現れたのはそれを追ってやって来た、ヴァンシエル王国の聖騎士ユーゴ。彼は魔物討伐の使命によりこの世界に現れたという。優しいイケメンだが、常識も価値観もちがうユーゴに詠美は戸惑う…そして魔物に襲われた際の呪いは詠美の体に侵蝕しており、肌を合わせる『聖騎士の祝福』を与えないと死んでしまう…らしい。え?せいきしのしゅくふく??ってやっぱり…そういう事ですか?意識の朦朧とする中、ユーゴの甘々祝福と突然の求婚?ここから先、この不幸体質は浄化されるのか!?スジは違えど何でも完璧に与える男、ユーゴの溺愛すぎる聖なる加護に幸あれ!!
  • 受難、少年。
    5.0
    1巻660円 (税込)
    【本作品は同人誌となります】 サイトで連載中の漫画「Lastruggle」「NAKEDz」のキャラクターによる、えっちな番外編。 エロエロ悪魔・ドルグワント×二刀流少年剣士・神代直樹の、鬼畜満載な1冊。 ★収録内容・全40p ・本編漫画(漫画) ・受難なバッドエンド・鬼畜えっち小話(文字・6P) ・受難少年。(漫画) comicmarket 87 発行日/2014.12.28 鬼畜/主従/蟲(ムシ)/尿道責め/失禁/モブ攻め ■総ページ数:43ページ
  • 受難と奮闘の転生令嬢 破滅END回避に奔走していたら幼馴染みの天才魔法使いに外堀埋められていました
    4.0
    俺が隣にいない人生、考えられる? ツンデレでヤキモチ焼きの特等級魔法使い×前世の記憶を持つがんばりやの公爵令嬢 〈あらすじ〉 「君ってエロの神様に愛されてるの?」今いるのは十八禁乙女ゲームの世界で、自分は裏ヒロインであることに気づいた公爵令嬢マリエラ。エロく悲惨な無様エンドを回避するためにヒロインを幸せにすると心に誓う。攻略対象外の天才魔法使いヴァンと仲よくなり、王立魔法学園に入学したマリエラは、次々と待ち受けるエロイベントからヒロインを守るが、ゲームのラスボス《災厄》がヴァンに憑いてしまう。
  • 受難の三兄弟1 - 三男レクスと魂の双子
    3.1
    辺境の村で暮らす魔力・知力・体力にそれぞれ恵まれた三兄弟。平穏な暮らしを守るため隠してきた三男の〈秘密〉が露見しそうになり、解決策を求め異界へ向かう……新シリーズ開幕!
  • ジュニアアスリートのスポーツ栄養
    -
    正しいスポーツ栄養の知識は適切なトレーニングに匹敵する! 育ちざかりのアスリートを持つ保護者の方の、すべての疑問にお答えします。身長を伸ばす食事法とは? 子供にプロテインは必要か? ケガを早く治すための栄養とは? 「水・お茶・炭酸ジュースはダメ?」正しい水分補給の方法とは? 摂取しなければいけないビタミン量は? 試合時の食事とは? 食事の効果を確認する方法とは?
  • ジュニアアスリートの育て方 -五つの視点で今日からパフォーマンスアップ-10分で読めるシリーズ
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    さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)) 【書籍説明】 生まれたばかりの子を見つめながら、この子が寝返りをする姿や歩く姿を早く見たいと思う親は多いと思う。 周りの同時期に生まれた子と比べて少しでも早い成長を願うことは、親としての心情として分からなくもないが、 ジュニアアスリートのトレーナーをしている私の目線からは全く逆の見方をしている。 もっと寝返りをたくさん経験してほしいな。 ずりばい期間が長く続くといいな。 すきなだけハイハイをしてほしいな。   と、周りの人たちが「もう歩いたかな」などの声は遮断して、「まだいい。まだいい。」と念じるようにゆっくりと時間をかけて成長することを望んでいた。 もちろん、ハイハイの期間が短かったり、歩くのが早かったり、と個人差や環境によって差はある。 また、ハイハイや歩けるなど早く成長することが後の運動能力にどのような因果関係があるのかという科学的データはない。 ただジュニアアスリートトレーナーの視点からは、生まれてから歩くまでのこの期間に、波をうつようにしなやかな背骨の動き、 骨盤や股関節や肩甲骨のしなやかな動き、体幹の育成、握力や腕や足の筋力の形成などスポーツに大切な要素のプレゴールデンタイムだと思うのである。 本書ではジュニア期に競技スポーツに取り組むにあたり、多くのスポーツ指導者も取り入れている「スキャモンの成長曲線」を軸に それぞれの年齢期における取り組みとジュニア期の柔軟性という五つの視点から、どのような育て方をしたらよいか迷っている親や指導する立場の方に向け、 自分自身の子ども(娘)や関わってきたジュニアアスリートが、各種の全国大会で活躍するようになった「育て方の視点」をお伝えしたいと思う。 【目次】 第一の視点(0歳から六歳ころ) 神経型の成長期間 第二の視点(六歳から十二歳ころ) リンパ型の成長期間 第三の視点(十二歳から十八歳ころ) 一般型の成長期間 第四の視点(十二歳から十八歳ころ) 生殖型の成長期間 第五の視点 柔軟性とローテーション まとめ 【著者紹介】 要尚記(カナメナオキ) 一九七一年、北海道生まれ。北翔大学大学院 修士課程修了。 人間福祉学修士。柔道、野球、スノーボード、リュージュ、テニス、バスケットボールなど各種競技の選手育成に携わる。

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  • ジュニアアスリートのための 最強の跳び方 「ジャンプ力」向上バイブル 新装版
    完結
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ バスケ、バレー、陸上、体操など 様々な競技で跳躍力が活きる! ★ 安定して跳べる「正しい力の伝え方」 ★ ジャンプの質を決める「的確な予備動作」 ★ カラダの使い方とリズム感を養う「実践トレーニング」 ★ 理論や考え方を知ればもっと上手くなる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 運動やスポーツのなかで「瞬発力」は とても重要な要素のひとつです。 では実際「瞬発力」はどのように トレーニングすればよいのでしょうか。 じつは瞬発力は、その動作や要素によって、 さまざまなトレーニング法があります。 そのなかでも、「ジャンプ」という動作は 「瞬発力」を向上させるうえで、 カギとなる動作です。 また、筋や骨が成長していく段階で、 適切な刺激を与えることで、 より強くしなやかなバネを 身につけられることがわかっています。 走ることや跳ぶこと、 瞬間的に力強いパワーを発揮でき、 運動のパフォーマンスが向上するのです。 私たちは「体育の家庭教師」という活動をしていて 「うまく跳べない」「速く進めない」 と感じている子がたくさんいることを実感しています。 そして、その多くはほんの少しのタイミングや、 カラダの使い方さえつかんでしまえば、 劇的によくなるものなのです。 動作がかみあったとき、 すべての動作に反映され、 すばらしいパフォーマンスを可能にします。 これこそジャンプの魅力と言えるのではないでしょうか。 本書では、ジャンプ力を向上するためのメカニズムや、 その動きをさまざまな競技や運動に反映する トレーニング、応用のトレーニング法を紹介しています。 本書を通して、みなさんのさらなる可能性を 広げられることができればと思います。 体育指導のスタートライン ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ Part1 ジャンプのメカニズム * ≪ジャンプのしくみを知ろう≫ ジャンプで大事なのは地面からの反発をもらうこと * ≪準備の姿勢≫ 両足に均等に体重を乗せてカカトをかるく浮かせる * ≪よいジャンプの動作≫ 腕を振り上げるように反動を使ってジャンプする * ≪ドリル≫ ・ カカトの上げ下げ ・ キリン歩き ・ ペンギン歩き ・ 片足バランス ・ お日様バランス ・・・など ☆ Part2 ジャンプ向上のベース・垂直跳びと幅跳び * ≪垂直跳びをやってみよう≫ 予備動作で地面から上向きの反発力をもらう * ≪立ち幅跳びをやってみよう≫ 体力測定でおなじみの両足での踏み切り跳び * ≪走り幅跳びをやってみよう≫ 助走でいきおいをつけて片足踏み切りで跳ぶ * ≪ドリル≫ ・ なわとび ・ なわとび(肩から回す) ・ 段差を利用してジャンプ ・ とび箱 ・ アジリティリング ・・・など ☆ Part3 競技のジャンプ力を高める * ≪競技特性1高くジャンプ≫ 「高く」跳ぶジャンプが求められるスポーツ * ≪競技特性2高くジャンプ≫ 「遠くへ」跳ぶジャンプが求められるスポーツ * ≪競技特性3高くジャンプ≫ 「速く」はどんなスポーツにも共通する重要な要素だ * ≪ドリル≫ ・ スキップ(前進) ・ ケンケン(前進) ・ 幅跳びケンケン ・ リズム変化ケンケン ・ サイドステップ(反復横跳び) ・・・など ☆ Part4 瞬発力をつけてジャンプ力を高める * ≪ジャンプ力と瞬発力の深い関係≫ 動作を総合的にみがけばプレーが向上する * ≪着地は次の動作の予備動作≫ 着地のエネルギーを次の動作につなげる * ≪1歩目はかるく、2歩目で力強く≫ 1歩目をかるく出すとすばやく移動できる * ≪ドリル≫ ・ 腰を持ってサポート ・ 3回ジャンプしてからダッシュ ・ たおれながらダッシュ ・ ジャンプからダッシュ ・ ハーキーからダッシュ ・・・など ※ 本書は2017年発行『ジュニアアスリートのための最強の跳び方 「ジャンプ力」向上バイブル』の 内容の必要な確認と対応を行い、 装丁を変更し、新たに発行したものです。
  • ジュニアエラ 2026年3月号
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    月刊 小中学生のためのニュースマガジン 社会科学習に!日々のニュースを読みとくカギに! 中学・高校受験にも役立ち!これでバッチリ!! ※電子版をご利用のみなさまへ 電子版は紙版とは一部内容が異なります。紙版の「特別付録」「ハガキ付きアンケート懸賞」は含まれておりません。 朝日新聞出版 ジュニアエラ編集部  ニュースの瞬間 上野動物園の双子パンダが見納め フンダラ姫のNewsなひとこと 目次 ニュースが知りたい 国の予算 どう集め、何に使うの? 出生数 なぜこんなに減っているの? アメリカがベネズエラを攻撃 学び×遊び クイズに挑戦クイズノックキャッスル スペシャルインタビュー 中島健人くん 特集もっと知りたいノーベル賞 どんな賞?日本人の受賞者は? マンガ コリゴリ博士の暴投ステーション 桃太郎電鉄で行く!47都道府県 愛知県 夕日新聞 日本全国B級ニュース パックンのすぐに使えるオモシロ英語 なりたい!が見つかる お仕事図鑑 人を育てるお仕事 子ども地球ナビ ポルトガルの女の子 ことワンのことわざたずね旅 読者のページ ジュニステ 2コマまんがdeあ・そ・ぼ/ジュニアエラ大喜利 歴史人物SNS フランシスコ・サビエル サイエンスジュニアエラ ウナギは陸に上がって狩りをする! ニュースのニューシ問題 万博に関する問題 中学受験通信 どんなニュースがどんな形式で問われている? コリゴリ博士と読む12月、1月のニュース 編集部からのお知らせ/プレゼント

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  • ジュニア空想科学読本
    4.6
    タケコプターが本当にあったら、空を飛べるのか? かめはめ波を撃つには、どうすればいい? アニメやマンガでおなじみの現象を科学的に検証すると、オドロキの結論がみえてくる。とっても笑える理科の本!
  • ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている!デキるプレー55
    5.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ジュニア世代において体格や技術差は誤差の範囲。 では、クラブの監督やコーチが重要視している点はどこか。 もちろん体格や技術も重要だが、それと同等、もしくはそれ以上に大切になるのが「サッカーIQと向き合う姿勢」である。どれだけサッカーに精通しているか、どのような心構えで取り組んでいるのか…。 つまり、体格や技術だけでは補えない点こそが現代サッカーにおいては重要とされており、本書では、体格や技術差が関係なくなる、今日から実践できる「サッカーIQ」向上を目的とした内容で構成していく。 また、ジュニア世代においては、親の存在、協力も不可欠であるが、実は親のサポート体制や姿勢も成長に大きく影響するとも言われている。本書では、そんなジュニア世代を持つ親御さんに向けた内容も含まれている。 そして本書で一番お伝えしたいポイントは「自ら考える」ことを始める、という点だ。どのように練習すれば上手くなるのか、試合に出られない時に何をすればいいのか、など多くのプレーヤーが直面する課題に、決して忘れてはいけない、諦めてはいけないポイントを詰め込んだ一冊となっている。
  • ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのトレーニング集 ボールマスタリー100
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【全メニュー動画対応】 キッズのための一人でできる自主練メニュー決定版! ボールマスタリーは、サッカーの基礎です。ボールフィーリングや両足の技術、コーディネーション能力、柔軟性、フットスピードを獲得することを目的にしています。 本書では、両足のいろいろな部分と関節を柔軟に使ってボールを巧みに操るエクササイズを100個紹介しています。 【CONTENTS】 ●Chapter 1 初級 BEGINNER ソールタップ トータップ トータップ&ストップ テイクストップ トータップ・ストップテイク トータップテイク トータップ・ストップスライド スライド ロールアップインサイド ロールアップアウトサイド ●Chapter 2 中級 INTERMEDIATE 両足プルプッシュV&ビハインド トータップ180 トータップ&ステップオーバー90 アウトサイドロール&ビハインド90 トータップ&ウィップ 片足ソールタップ前後 変則トータップ 両足ロールアップ トータップ&アウトサイドロール トータップ&アウトサイドロール&ビハインド90 ●Chapter 3 上級 ADVANCE リバース・トータップ トータップ・テイクストップ・スキップ トータップ・ドラッグシザーズ ドラッグプッシュ・リバース ロールアウト・ドラッグUターン・ビハインド シザーズ&プルストップ・ビハインド トータップ&リバース・トータップ プルプッシュV&ステップオーバー トータップ・片足ドラッグUターン・ビハインド トータップ・両足ドラッグUターン・ビハインド ●Chapter 4 達人 MASTER 両足ドラッグUターン・ビハインド 片足インアウトロール・前後交差 両足インアウトロール・前後交差 ロールステップオーバー・リバース・ピン テイクストップ・スキップ スラップ・リバースカット・ロールアウト ドラッグプッシュ・ストップスキップ ●Chapter 5 コンビネーション COMBINETION トータップ→ソールタップ→スライド トータップ→スラップ→スライド トータップ→ダブルスラップ アウト→イン→ステップオーバー トータップ→スラップ→ストップスキップ スライド→プルプッシュ・ビハインド→ストップスキップ 両足ウィップ→ストップスキップ プルプッシュ・ビハインド→スラップカット→ステップオーバー・プルスルー アウト→イン→シザーズ イン→アウト→スラップ ●番外編 スピードトライアル トータップでチャレンジ! 10回を何秒間でできる? 3種一人リレー。何秒でできるかな? 4種一人リレー。何秒でできるかな?
  • ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのプレーレベルアップメニュー集
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【全メニューを動画で確認! 各ページのQRにアクセス! 】 大好評 クーバー・コーチング・ジャパン×ジュニアサッカーを応援しよう! ボールマスタリーシリーズ最新刊 今回はフィニッシュへつなげるための、ボールマスタリーを紹介! 日本トップクラスの会員数を誇るサッカースクールであり、 世界で認められている育成メソッド「クーバー・コーチング」で実践 ひとりで自主的に短時間でできる練習メニュー ボールタッチからフィニッシュまで基本スキルが圧倒的に伸びる! 【クーバー・コーチングのボールマスタリーとは】? ボールマスタリーはボールを自在にあやつる能力を身につけるためのトレーニングのことです。 このトレーニングを継続して行うことでボールをタッチするときの感覚(ボールフィーリング)が身につきます。 -------------------------- キック・シュートがうまくなるために 必要な基本スキルを身につけよう! どんなにいいシュートを打っても、ゴールが決まらなければ得点にはなりません。 逆に、力のないシュートや相手に当たったシュートでもゴールに入れば得点となり、プレーが終わります。 正確なシュート、フィニッシュへつなげるためには、どんな要素が必要なのか。反復トレーニングでつかんでいきましょう。 「ゴールを奪い、ゴールチャンスを作る」 「ボールコントロールから狙ったコースへ蹴る」 キック、シュートの正確性を上げるためのトレーニングを収録 Chapter1 ボールになれるためのボールマスタリー ボールフィーリング/インサイド・アウトサイドロール/トータップ/スライド/ プルプッシュ/エアー・ジャグリング/テイクストップシザーズ/ テイクストップステップオーバー/テイクストップシミー/動きながらやってみる/ ボールマスタリー+キック Chapter2 ボールに思い通りに操れるボールマスタリー 片足カットドリブル/両足カットドリブル(シザーズ、アウトサイド、 アウトサイド・ステップ、イン・アウト・イン、空中イン・アウト・イン)/ ボールウォーク/ Uターンドリブル/テイクプルプッシュビハインド Chapter3 フィニッシュ キックターゲット/ノーバウンド連続ゴール/コントロールしてシュート/ 反応してシュート/ターンしてシュート/回り込みシュート/フェイントしてシュート/ 連続ターン「/8の字」ドリブルシュート/ストラックアウト Column フィニッシュ上達のためのアドバイス ボールマスタリーはボールを自在にあやつる能力を身につけるためのトレーニングのことです。 このトレーニングを継続して行うことでボールをタッチするときの感覚(ボールフィーリング)が身につきます。 ボールフィーリングとは「どのくらいの強さでタッチすると、ボールがどのくらい移動するか」?や 「足のどの部分でタッチすると、どの方向にボールが移動するか」?という感覚のこと。 方向や強さが正確なキックやファーストタッチ、 ドリブルができる選手は、必ずこの感覚をつかむことができています。
  • ジュニアサッカープレーヤータイプ別診断トレーニング
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「自分で目標をたて、実行できるようになることは夢を叶えるための近道だ! 」 Q.自分で仕掛けるよりもパスを出すほうが好き Q.小さい頃から外で遊ぶことが多かった Q.試合のとき、ついボールを持ちすぎてしまう Q.ボールを取られたら全力で取り返す 40の質問に答えて自分のタイプを導き出す! 自分のタイプを知り、目標を設定し、夢を叶えるために必要な練習を自分で考えることができるようになる。 自律心と想像力を養うサッカーノートです。 【目次】 はじめに この本を使ったサッカーの楽しみ方 サッカーがうまくなるための10カ条 自己紹介 STEP1 キミの能力(戦術力・技術力・体力・精神力)を分析する 戦術力・技術力・体力・精神力をパラメータにしてみよう キミの『戦術力』をポイントにしてみよう! キミの『技術力』をポイントにしてみよう! キミの『体力』をポイントにしてみよう! キミの『精神力』をポイントにしてみよう! コラム 自分の良さを発揮するための極意 分析チャートの書き方 戦術力の高いキミは…… 技術力の高いキミは…… 体力の高いキミは…… 精神力の高いキミは…… キャラクター紹介1 STEP2 目標を設定しよう! ! 目標を決めてトレーニングをするための準備をしよう ロードマップシートを書いてみよう 目標設定シートを作ろう アクション別サッカーノートを作ろう キャラクター紹介2 STEP3 おススメのトレーニングメニューはこれだ!! トレーニングメニューページの見方 ゲームメーカータイプ(GK)のメニュー ゲームメーカータイプ(DF)のメニュー ゲームメーカータイプ(MF)のメニュー ゲームメーカータイプ(FW)のメニュー テクニシャンタイプ(DF)のメニュー テクニシャンタイプ(MF)のメニュー テクニシャンタイプ(FW)のメニュー アスリートタイプ(GK)のメニュー アスリートタイプ(DF)のメニュー アスリートタイプ(MF)のメニュー アスリートタイプ(FW)のメニュー ファイタータイプ(GK)のメニュー ファイタータイプ(DF)のメニュー ファイタータイプ(MF)のメニュー ファイタータイプ(FW)のメニュー コラム 練習は時間を決めて高い強度で(全力・集中)で取り組もう STEP4 振り返ってみよう! ! トレーニングの成果を確認して、次の一年に向けた準備をしよう! 夢をかなえるために知ってもらいたいこと サッカーの4大要素を身につける 試合の4つの局面を知る サッカーの遊び方=プレー原則を覚えよう おわりに 付録シート
  • ジュニア選手が育つ! コンディショニングトレーニング スポーツ動作を養うコーディネーション
    完結
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ あらゆる競技に活きる! ★ 『アスリートの体づくり』は ここから始まる! ★ 「スピード」「アジリティ」「クイックネス」を 伸ばすには土台から * 正しい姿勢や柔軟性の整え方 * あせらず簡単な動作からチャレンジ * 反応、バランス、リズムの能力向上 ◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆ コンディショニング・コーチとして、 私は30年以上にわたってテニス・プレーヤーを 中心に指導を続けてきました。 指導の対象はビギナーからトッププロまで、 また小さな子どもから大人までと広範にわたります。 本書の対象である幼児から小学生も数多く見てきました。 指導をしていて感じることは、 からだを動かすための土台ができていない 子どもが増えているということです。 「土台」とは、からだ全体の動きを巧みに組み合わせた しなやかで無駄のない動きや、 「走る」「跳ぶ」「投げる」といった 基礎的な力のことです。 これらの能力は、スポーツに限らず 日常生活を送る上で非常に重要です。 まずは本書でご紹介している種目の中から 1つを選んで行ってみてください。 たとえばお風呂に入る前の5分間、 お子さんと向き合ってみてはいかがでしょうか。 少しずつ取り組んでいるうちに動きは完成され、 簡単にできるようになってきます。 最初は5分で3種類だったものが4種類になり、 5種類になってくるはずです。 からだを動かすことが楽しくなるにつれて、 お子さんも積極的に取り組む姿勢が 現われてくるはずです。 本書が、子どもたちのからだと心の ポテンシャルを引き出すための スイッチとなれば幸いです。 佐藤 雅弘 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 運動能力を伸ばす方法 * コーディネーションを鍛えて能力アップ * あせらずじっくり土台からつくる * 伸びるタイミングで働きかける * 運動神経のメカニズムを知る * 正しい姿勢がとれないと運動能力はアップしない ・・・など ☆ PART2 正しい歩き方と走り方 * 足の裏でしっかり地面を捉えて蹴る * 重心を高く保ち腕を振って膝を引き上げる * 柔軟性の良し悪しは運動能力に直結する * 関節と筋肉の柔軟性をチェックする * 柔軟性を高めて運動能力をアップする ・・・など ☆ PART3 コーディネーション能力をアップ * さまざまな要素を組み合わせてパフォーマンスをアップする * 幼少期からでも積極的にコーディネーションを養う * 体幹と胸と腕の力を使って姿勢を維持する * 段階的に負荷を上げて脚裏側のバランスづくり * 姿勢を維持しながら手と足を巧みに動かす ・・・など ☆ PART4 リアクション能力をアップ * できるだけ早く的確に動き出す能力をアップする * 合図を聞いたら素早く動き出す * まわった直後に素早く目標に向かってダッシュ * 投げられたボールを判断してキャッチ * ゲーム感覚で反応力をアップする ・・・など ☆ PART5 バランス能力をアップする * あらゆる場面でバランスを正常に保つことがポイント * 回転軸を意識してからだをコントロール * 背中の筋肉を調整する * 片足立ちになっても背すじを伸ばしてぐらつかない * 体幹の筋肉を使ってバランスをキープする ・・・など ☆ PART6 リズムとタイミングを合わせる * リズムとタイミングを合わせて動作する * リズミカルに動きながら手と足を使ってタッチする * 軽いジャンプから足と足をタッチして着地する ・・・など ☆ PART7 第二段階のコーディネーション * スポーツの動作に直結するコーディネーショントレーニング * ボールを投げて確実にキャッチする ・・・など
  • ジュニアで差がつく!魅せるフィギュアスケート 上達のポイント50
    完結
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 実践的なアドバイスを一冊に凝縮! ★ ジャンプ、ステップ、スピン、 スパイラル… ★ 技のレベルアップから、安定した美しい滑走まで。 ★ さらに成長したいジュニア世代に役立つ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 本書は、スケートを楽しみ始めて、 フォア滑走やバック滑走ができるようになった頃、 「スケートをもう少し勉強したいな」と、 思うスケーターのために作られた本です。 スケート靴を履いて氷の上に立っても、 自分の脚で氷を押さなければ滑走することはできません。 ジャンプやスピンなど派手な技が目立ちますが、 まずは滑る方法を学ぶことが大切です。 滑走は奥が深く、沢山の技術がありますが、 中でも、上達するためにもっとも大切なことは、 ヒザを柔軟に使うことと、 上半身を固定してひねりの運動を行うことです。 各項目で、技の習得方法や注意点を紹介していますが、 決して他人や物だけに頼らず、焦らずに、 落ち着いて練習に取り組んでください。 一つ一つ練習を積み重ねて技を習得すると、 スケートの楽しさに魅せられ、 やみつきになるのですが、 ケガには十分注意してください。 ケガの防止のためには、 準備運動や柔軟・ストレッチングの運動を行うことを 常日頃から心がけましょう。 安全のため、手袋や帽子も忘れずに。 スケートでただ一つの用具である靴は、 足首をしっかりとフィットするものを着用してください。 できればマイシューズを持つことをお勧めします。 氷上を滑る爽快さは、他のスポーツでは 味わうことができないほど素晴らしいものです。 子どもから大人まで、 それぞれ楽しむことができるスポーツですから、 本書がスケートの楽しみを深める 手助けとなれば幸いです。 監修者 東京女子体育大学 元教授 フィギュアスケート部元部長 大森 芙美 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ フィギュアスケートのテクニックが 2ページごとの解説になっており、 皆さんの知りたい習得したい項目を選んで、 読み進めることができます。 各テクニックは、 それぞれ重要な「ポイント」で構成され、 わかりやすく解説しています。 ポイントがわかるから覚えやすい。 覚えやすいから身につきやすい。 ぜひ、フィギュアスケートの習得に役立ててください。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ 体の使い方・各パーツの基本 ☆ PART1 スケーティングとステップ、ターンを磨く スケーティングの基礎を見直して安定を図る。 音楽に合わせて踊ることができるように、 ステップやターンの技術を磨き抜く。 * ポイントNo.01 曲げた後ろ足の一押しで美しい姿勢を保つ * ポイントNo.02 イスに腰掛けるように膝を曲げてスピードを出す * ポイントNo.03 フォアとバックの切り返しでリング全面を滑走する ・・・など全15項目 ☆ PART2 華麗なスパイラルで魅せる フリーレッグを腰より高い位置でキープして滑走する。 体全体をしなやかに使い、 優雅な姿勢で観る人を魅了。 体の柔軟性が高くなれば、 難しいポジションにも挑戦だ。 * ポイントNo.16 帆を張るように体を反って片脚を90度以上上げる * ポイントNo.17 両腕で回転を制御して軌道を外さずに脚を上げる * ポイントNo.18 エッジの反動を利用してスパイラルのままチェンジエッジ ・・・など全7項目 ☆ PART3 多彩なスピンをマスター ブレードの1点に重心を乗せて回転する。 回転軸を細くまとめて、回転力を最大限に生かす。 一つでも多くのバリエーションをマスターしよう。 * ポイントNo.23 すき間をなくして回転軸を細かくまとめる * ポイントNo.24 ヒザの伸びと振り足を合わせ回転速度を加速する * ポイントNo.25 フリーレッグを高く上げて強い回転力を得る ・・・など全10項目 ☆ PART4 難解なジャンプを攻略 ジャンプは、もっとも見栄えのする派手な技だ。 滑走から踏み切り体勢に入って跳び上がる。 エッジ操作と体のひねりが成否のポイントを分ける。 * ポイントNo.33 真上へ引き上げる踏み切りで空中で体を締める感覚を覚える * ポイントNo.34 片足で高く跳び上がり回転後の着氷姿勢に入る * ポイントNo.35 半身の姿勢で自然に半回転、空中姿勢を作る余裕を持つ ・・・など全10項目 ☆ PART5 美しさを支える陸上トレーニング 関節の可動域を広げて、しなやかさを身につける。 また、ジャンプやスピンの回転をコントロールする、 腕の使い方を陸上トレーニングで覚えよう。 * ポイントNo.43 ブリッジの姿勢で肩・腰・ヒザの柔軟性を鍛える * ポイントNo.44 腰の力を抜いた前後開脚で股関節の可動域を広げる * ポイントNo.45 上体を締めた空中姿勢を取りジャンプの回転を想定して跳ぶ ・・・など全8項目 ☆ コラム * 靴擦れを起こさないスケート靴の履き方 * 練習の妨げとなるマメを防ぐ * 練習から気をつける服・衣装の身だしなみ * 曲に合った雰囲気を表現するイメージトレーニング ◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆ 東京女子体育大学 元教授 大森 芙美 東京女子体育大学卒業。 現在は同大学で競技スケート部コーチを務める。 フィギュアスケートの普及に尽力。 多くの部員が試合に出場できる方法を模索する中、 専門誌でシンクロ競技大会の存在を知り、 ルールブックを翻訳。 1987年に米国ニューヨーク州レイクプラシッドで 開催された国際大会に28名の学生を参加させ、 日本におけるシンクロ競技の礎を築いた。 ※ 本書は2008年発行の 「華麗に舞う! 魅せるフィギュアスケート 50のポイント」 を元に加筆・修正を行った新版です。
  • ジュニアNISA入門
    3.5
    子や孫のお金を税金ゼロで増やせるジュニアNISAが、初心者でも早わかりできる入門書。単なるマニュアルではなく、「子や孫を幸せにする」という視点を入れて最適な活用法を提示。オススメ投信、相続対策や子育て支援に活用するための方法が満載。一方で手出し厳禁の金融機関や投信など辛口論評もある実用向けの1冊。
  • ジュニアNISAもこれ一冊で丸わかり NISAで投資を始めよう!
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    いよいよ2016年4月からスタートするジュニアNISA。このジュニアNISAのメリットは何か、その上手な活用方法は? 2014年に始まったNISAも制度変更が行われ、現在、注目を集めていますが、このNISA、そしてジュニアNISAと、これら制度を徹底活用し、上手に資産運用をしていくために必要な基礎知識をわかりやすく紹介。 【編著】 お金勉強.com サイトURL http://お金勉強.com/ 「お金の勉強って何から始めればいいの?」という人を対象に、お金の貯め方、殖やし方をコラム、動画を通じて指南していく会員制お金の勉強サイト。 【サイト監修者】 梶田洋平 慶應義塾大学卒業後、みずほインベスターズ証券株式会社(現みずほ証券株式会社)入社。個人、法人向けの資産運用アドバイス業務に従事し、社内表彰制度を受賞するなどする。投資家の金融教育の学習ニーズとその必要性を感じ、退社後に株勉強ドットコム(http://株勉強.com/)、お金勉強ドットコム(http://お金勉強.com/)を立ち上げる。2級ファイナンシャルプランニング技能士。
  • ジュニアのための サーフィン 最強上達バイブル
    完結
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ジュニア世代のために基本操作、 海上でのルールなど基本から良い波の選び方、 トレーニングなどのレベルアップの要素まで紹介。 基本から実践テクまで完全マスター! 正しいパドリング、 魅せるライディング、 育成トレーニング。 親子&指導者のサポートにも役立つ。
  • ジュニアのための スケートボード 完全上達バイブル ムービー付き
    完結
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トップを目指す 次世代スケータ必読! プロのテクニックがコツと連動した 映像でCHECKできる! トリックメイクからセクション攻撃まで スキルアップのポイントを徹底解説 ☆ ★ ☆ この本の使い方 ☆ ★ ☆ この本では、スケートボードが上達するための テクニックを写真付き・映像で解説している。 各パートは、 ストリートとパークごとにステップを踏んで 技の何度が高くなる構成。 自分のスタイルやスキルに合わせて 技をセレクトし、 新しいトリックに挑戦してみよう。 ◆ タイトル テクニックに関する内容や 身に着けられるテクニックがわかる。 動作する上でのポイントを 1回で理解することができる。 ◆ 説明文 トリックについての知識や身体の使い方、 デッキのコントロール方法などを解説。 内容を頭の中で整理し、 実際のトリックでの 動きにつなげることができる。 ◆ CHECK PINT CHECK POINTは解説するトリックを マスターする上で、 大切なポイントを要約。 下記にあるURLをスマートフォンや携帯端末、タブレット、 パソコンのブラウザーに入力すれば 動画を視聴できる。 ◆ 連続写真 トリックの流れを連続写真で解説。 動きのポイントになるところには、 アドバイスが記載されている。 ◆ 映像でCHECK! 各ページで紹介しているQRコード付のテクニックは、 映像で見る事ができる。 タイトルの横にあるQRコードから 該当のトリックが見られる インターネットのサイトにアクセスしよう。 ◆ CHECK テクニックの動作をすばやく理解し、 マスターするためのポイントを 写真で紹介。 自分のフォームをチェックしながら スキルアップする。 ◆ Leve! Up! マスターすることでレベルアップできる ノウハウを紹介。 目的を持って 習得に取り組むことができる。 ~ ■ ~ CONTENTS ~ ■ ~ ★ PART 1 上級トリック&ペーシックレッスン ( 全7項目 ) ◎ コツ 01 360キックスリップ デッキを空中で回転させ引きつける ◎ コツ02 360オーリー 両足のつま先を使ってデッキを回す ◎ 03 360フェイキー 両足を上半身に近づけて デッキを回転させる ・・・他4項目 ★ PART 2 ベーシックトリック ストリート編 ( 全7項目 ) ◎ コツ 08 テールマニュアル テール側に重心をおき ノーズを浮かせて進む ◎ コツ09 ノーズマニュアル ノーズに重心をおきテールを浮かせて進む ◎ コツ10 バックサンド キックターン90 軸足をうまく使い 90度ターンをする ・・・他4項目 ★ PART 3 ベーシックトリック パーク編 ( 全7項目 ) ◎ コツ 15 ポンピング ボトムからRへと往復し カーブを滑る感覚を覚える ◎ コツ16 バックサイドキックターン180 上半身で勢いをつけ体の向きをかえる ◎ コツ17 フロントサイドキックターン180 勢いよく後ろを向いてターンをする ・・・他4項目 ★ PART 4 ステップアップトリック ストリート編 ( 全18項目 ) ◎ コツ 22 オーリー テールをキックしてデッキと一緒にジャンプ ◎ コツ23 フロントサイドオーリー180 ジャンプしながら180度回転する ◎ コツ24 バックサイドオーリー180 テール側に向きながら半回転のターンをする ・・・他15項目 Skateboad Column スケートボードのパーツを理解しよう ★ PART 5 ステップアップトリック パーク編 ( 全11項目 ) ◎ コツ 40 ロックンロール 上半身のひねりを使いターンする ◎ コツ41 オーリーフェイキー Rを上がってテールをキックする ◎ コツ42 フロントサイドオーリー オーリーをして半回転する ・・・他8項目
  • ジュニアのためのスポーツ栄養 学んで、食べて、強くなろう!
    値引きあり
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 成長期にあるスポーツを頑張る子どもたちは、成長のため+スポーツのための栄養が必要。勝てるカラダを作るための「正しい食事と栄養」を、スポーツ栄養のスペシャリストがしっかりと解説します。どんなものをどれくらい食べればいいのか、具体例も紹介。
  • ジュニアのための バレエ上達 トウシューズレッスン
    完結
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ トウシューズで魅せる! 履きこなしてもっと美しいバレエへ… ★ トウシューズ着用に関する ガイドラインの説明付き ★ この1冊で差がつく! ・ トウシューズを履く前の強化トレ ・ 適切なシューズの履き方・選び方 ・ ポアントの美しさを磨く練習メニュー ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ バレエをはじめたばかりの人の多くが、 トウシューズを履くことに あこがれを持っています。 トウシューズはフランス語で ポワントとも言いい、 つま先立ちの動作、 つまり全身を支えて踊ることを指します。 そのため高いスキルと動作するための筋力、 安定した骨格が必要とされているのです。 海外のバレエ学校では、 ガイドラインによる厳しい基準が設けられ、 成長期においてはトウシューズを履くことの 身体的なリスクに警鐘を鳴らしているほどです。 一方、「お稽古事」として広まっている 日本国内のバレエ教室でも、 ガイドラインに準ずる形で指導が行われ、 トウシューズを履くタイミングは、 お教室の先生の見極めによって決められています。 スキルの進歩や筋力の有無は、 指導者にとってある程度、 目に見えてわかるものではありますが、 個々の生徒さんの体の成長度合いや骨格、 柔軟性などからトータルで基準にしているか どうかの判断は、とても難しい作業と言えます。 必ずお教室の先生の着用許可を得てから トウシューズを履きましょう。 本書はトウシューズを履くための スキルアップを順序立てて解説しています。 履く前の準備として、 正しい姿勢や体幹の筋力にアプローチし、 バレエの基本をおさらいします。 続いてトウシューズの選び方や 履くときのポイントを確認し、 履きたてのシューズを 足で慣らしてからポワントの動作に進みます。 レッスンでは、バーやセンターでポワントを強化し、 最終的には連続したパで構成したアンシェヌマンで 踊ることを目標にしています。 これからトウシューズを履く人はもちろん、 履きはじめたばかりの人、 履いているけどうまく踊れないと悩んでいる人にとって、 本書の段階を踏んだレッスンがお役に立つことを願い、 踊ることの楽しさやバレエの面白さを、 さらに感じて頂ければ幸いです。 厚木 彩 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 トウシューズを履く準備 * 正しい知識と判断でトウシューズを履きはじめる * 現時点のバレエ技術をチェックする * 体幹の筋肉を鍛えて軽やかに踊る * バレエの動作で筋力をアップする * 両手バーでゆっくりルルヴェする ・・・など ☆ PART2 トウシューズの履き方・選び方 * 足にフィットするトウシューズを履く * 自分の足に合わせてリボンをつける * ゆるみやすき間なくフィットさせて履く * シューズをやわらかく使える状態にする * トウシューズを履いて足慣らしをスタート ・・・など ☆ PART3 トウシューズで立つ練習&強化 * 両手にバーを持って足の甲を伸ばす * 片手でバーを持って前後に移動する ・・・など ☆ PART4 トウシューズでセンターレッスン * バーなしでキレイに立ってルルヴェ * 音楽をしっかりと聞いて、歌うように、踊る ・・・など
  • ジュニアのための バレエ上達 パーフェクトレッスン 新版
    完結
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ プリマをめざす! 基礎力を高めてもっと魅せるバレエへ… ★ ひとりで読める、ポイントがわかる 「全文ふりがな」つき ★ 一冊で差がつく * バーレッスンで基本をおさらい * センターレッスンで動きを磨く * つなぎを構成するパをマスター ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ はなやかな衣装と美しい動き。 バレエは昔から女の子たちの憧れです。 しかし、バレエを習っていると、 「あれができない…」といった 壁にぶつかることもあるでしょう。 そんなときもあきらめず、 たくさん練習してください。 きっとできるようになります。 本書は、小学生を中心とした お子さん向けに作成いたしました。 レッスンの手助けになればと思います。 みなさんが、この本で さらにバレエの楽しさをしり、 もっとバレエが大好きになってくれたら うれしいです。 厚木 彩 ◆◇◆ 本書について バレエがもっとうまくなるためのポイントを パ(バレエの動き)、レッスンごとに紹介した本です。 基本的に2ページ、もしくは4ページで 1つのパのレッスンを紹介しています。 苦手とするうごきや、 覚えたい部分を選んで読み進められます。 また、ポイントをわかりやすく説明するために、 アップや横からの写真をつかって くわしく紹介しています。 みなさんのレベルアップのために、 ぜひ参考にしてください。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 方向、手足の位置を確認しましょう * 足のつけ根から外側に回す 足のポジション * 背スジから指先にまで気をくばる 手のポジション * 方向の組みあわせでポーズが決まる 体と足の方向 * 胸・肩・指先にも意識をもつ アラベスク * レッスンに必要なものをしろう レッスン用具 ・・・など ☆ PART2 バーレッスンは踊りの基本です * 背が高くなったようなイメージで立つ プレパレーション * 体を上にたもってヒザを横にひらく プリエ * 顔の向き、手の動きに注意しよう ポール・ド・ブラ(前後) * 顔に手をかぶせないようにたおす ポール・ド・ブラ(左右) * 軸足でしっかり床をおす タンデュ ・・・など ☆ PART3 センターレッスンで動きのある踊りをみせましょう * 東京タワーをつくるイメージで立つ エシャペ * 床をおしてすばやく片足ルルヴェ ルルヴェルティレ * バランスをとってしっかり立つ ピルエット・アン・ドゥオール * 軸足の方向にルティレでまわる ピルエット・アン・ドゥダン * 空中でツマ先を1番ルルヴェの延長に シャンジュマン ・・・など ☆ PART4 踊りのつなぎにつかうパを覚えましょう * 横にスライドするように動く グリッサード * 前の足を後ろの足で追いかけて進む シャッセ * 一歩目を大きくだしてプリエする バランセ(左右) * 3拍子しっかりふむ バランセ(前) * 背筋をきたえて後ろに高くあげる 筋トレ 背筋 ・・・など ☆ PART5 ポアントは「立つ」ことから始めましょう * 足の甲をしっかりのばす ポアントの足慣らし * 体全体を引きあげて立つ ポアントの足慣らし * しっかり床をおしてツマ先の上に立つ ルルヴェ(1番・2番) * 足が一本にみえるようにあつめる ルルヴェ(5番) * 三角の塔をつくるイメージで立つ エシャペ ・・・など ☆ PART6 バレエ用語を覚えれば踊りがもっと楽しくなります * バレエ用語をおぼえてさらに踊る楽しみを * 作品の違いをりかいしよう * チュチュの違いをしろう * 有名な作品のみどころをしろう ・・・など ※ 本書は、2017年発行の 「ジュニアのためのバレエ上達 パーフェクトレッスン」 の新版です。
  • ジュニアハイスクールD×D 1
    NEW
    -
    おかしな先輩や同級生に囲まれ、剣の腕を見込まれ、駒王学園で青春をおくる新たな「D×D」ストーリー!
  • ジュニアハイスクールD×D 転校生はサムライガール
    5.0
    駒王学園中等部の門を新たな生徒が叩く。宮本武蔵の子孫で、刀剣型神器「天聖」を持つ絶花。彼女の目標は駒王学園で友達を作ること!? 個性的な友人や、リアスたち高等部生徒に導かれる新たな「D×D」シリーズ!
  • ジュニアハイスクールD×D【分冊版】 1
    無料あり
    -
    おかしな先輩や同級生に囲まれ、剣の腕を見込まれ、駒王学園で青春をおくる新たな「D×D」ストーリー! 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
  • JUNIOR HIGH SCHOOL DAYS MIYU HONDA
    値引きあり
    4.5
    1巻2,310円 (税込)
    タレントとスケーターという二足のわらじを履く本田望結の中学生ライフを追ったメモリアル写真集です。東京と京都にて撮影を行い、彼女の素の部分をクローズアップいたしました。制服姿等、他では見ることのできない一冊になっております。
  • ジュニア版 頂を目指して
    4.0
    1巻1,870円 (税込)
    夏休みの読書感想文や朝読書にぴったり バレーボール・石川祐希選手のベストセラー著書『頂を目指して』に読み仮名をつけたジュニア版! 新たにパリオリンピックや欧州チャンピオンズリーグのことも加筆!! 世界最高峰の欧州チャンピオンズリーグで日本人初の優勝をはたし、バレーボール日本代表でもキャプテンとしてもチームを引っ張る石川祐希選手。 本書は、石川選手の初の自著でベストセラーとなった『頂を目指して』をベースに、小学生からでも読めるように読み仮名をつけて再構成したジュニア版です。 あらたにパリオリンピックのことや、新天地ペルージャでの欧州チャンピオンズリーグ優勝までの出来事やそのときの気持ちも加筆しています。 バレーボールををしている人はもちろん、ほかの何かにチャレンジしている人や、何かを探している最中の人の背中を、そっと押してくれるような1冊です。 ■本書の目次より■ CAPTER1 バレーボールとの出合い CAPTER2 試行錯誤の中学時代 CAPTER3 星城高校での3年間 CAPTER4 コート内外で広がる世界 CAPTER5 日本代表に選出されて CAPTER6 プロフェッショナルに生きる CAPTER7 オリンピックの舞台 CAPTER8 新たな頂を目指して
  • ジュニア版 うちの3姉妹 あたらしいまいにち編
    完結
    -
    【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ベストセラー「うちの3姉妹」のジュニア版、好評の第4弾! 29年ぶりの『東映まんがまつり』に新作アニメ公開で大注目! すべてふりがなつきで小さな子もひとりで読めると大好評のジュニア版の第4弾。 本書では、長女フーの新入学、 次女スーの新入園、 三女チーの保育園の体験入園と、 ビックイベントが続き、 3姉妹の「あたらしいまいにち」が始まります。 3人それぞれに個性豊かな成長ぶりを見せながら、 おっぺけエピソードも今回も盛りだくさん。 外食でポテトを食べながら、指もかんじゃう長女、 おかしな自作の歌を1人で歌い続ける次女、 ぬいぐるみのプーさんを相手にひとり遊びを演じる三女などなど。 また、今回から父方の祖父で 「オヤジギャグは寒すぎるが、料理の腕前はプロ級」の 「おーちゃん」という強力なキャラも登場します。 29年ぶりに復活した「東映まんがまつり」で 新作アニメ「えいが うちの3姉妹」が公開され注目を集めるいま、 タイムリーなジュニア版の発売。 入園入学のプレゼントにも最適です。 松本 ぷりっつ(まつもとぷりっつ): 幼いころから絵をかくことが好きで独学でマンガをかき始める。 高校時代にマンガ雑誌に投稿し奨励賞を受ける。 短大卒業後、幼稚園教諭となる。翌年「ザ・マーガレット」でマンガ家デビュー。 その後、結婚を機に退職。家事育児のかたわらマンガ家活動を続ける。 2005年に解説したブログ「うちの3姉妹」が大人気となり、 2006年初の単行本「うちの3姉妹」を刊行、たちまちベストセラーとなる。 2008年4月からはTVアニメも放送されファン層が拡大する。 今回2019年4月に東映まんがまつりが29年ぶりに復活し、新作アニメとして登場。 雑誌やWEBマガジンなど多くの連載をもち、「ぷりっつさんち」(主婦の友社)など著書多数。
  • ジュニア版 うちの3姉妹 おーべいべー編
    -
    【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 29年ぶりの『東映まんがまつり』に新作アニメ登場で話題。 ベストセラーシリーズ「うちの3姉妹」のジュニア版第3弾! 「これなら漢字を習っていない子でも1人で読める」 「本を読む楽しさをこの本で知ったようです」 あのベストセラーシリーズ「うちの3姉妹」に すべてふりがなをつけ、 小さな子でも1人で読めるよう、再編集し新創刊した、 好評のジュニア版の第3弾。 新進マンガ家としてますます忙しくなる母ですが、 3人の娘たちのおかしな言動はツッコミ精神でしっかり観察。 6才になった長女フーはいよいよ卒園、 3年間元気に通ってくれた長女の晴れ姿に父と母は思わず涙です。 人見知りの激しい次女スーは なんとバレエ教室に通うことになり、これには母もビックリ。 日に日に言葉が増え成長していく三女チー、 ますます目が離せません。 本書では、寝る間もないのでは? と思わせる母の一日が細かく紹介されていて、 仕事や家事や子育てで大忙しのお母さんたちに、 興味深く楽しく読んでいただけます。 松本 ぷりっつ(まつもとぷりっつ): 幼いころから絵をかくことが好きで独学でマンガをかき始める。 高校時代にマンガ雑誌に投稿し奨励賞を受ける。 短大卒業後、幼稚園教諭となる。翌年「ザ・マーガレット」でマンガ家デビュー。 その後、結婚を機に退職。家事育児のかたわらマンガ家活動を続ける。 2005年に解説したブログ「うちの3姉妹」が大人気となり、 2006年初の単行本「うちの3姉妹」を刊行、たちまちベストセラーとなる。 2008年4月からはTVアニメも放送されファン層が拡大する。 今回2019年4月に東映まんがまつりが29年ぶりに復活し、新作アニメとして登場。 雑誌やWEBマガジンなど多くの連載をもち、「ぷりっつさんち」(主婦の友社)など著書多数。
  • ジュニア版 うちの3姉妹 せつないあーさん編
    5.0
    【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 とにかく大爆笑!親子で何度でも楽しく読める「うちの3姉妹」。小学生の毎日を癒やしてくれること間違いなし! ★累計377万部の大ヒットシリーズ! 創刊当初から熱心なファンの小学生のジュニアにむけて 文字を大きく、全編ルビ入り、持ちやすく読みやすくなりました! 長女フー 5歳 脳内メルヘン、あだ名はおっぺけ。 次女スー 3歳 マイペースな自由人 あだ名はリベロ。  三女チー 1歳。家中で最強。あだ名は社長。 3姉妹にメロメロだが、怒るとこわい父、おおざっぱでお笑い大好きの母。 楽しい家族が繰り広げる、日々のお話は大爆笑間違いなし! ●ジュニア版オリジナルの クイズや、巻末のおまけ4コママンガもお楽しみ。どこから読んでもOK! ●大笑いしながら、子どもってかわいいね、家族っていいね!と読むと気持ちがあったかくなる1冊。 ●かわいらしさと、母のするどいつっこみに、1度読んだら、あなたは3姉妹ワールドのとりこに! 松本 ぷりっつ:短大卒業後、幼稚園教諭となり、翌年マンガ家デビュー。 結婚を機に退職し、家事子育てをこなしながら、マンガ家活動を続ける。 2005年に開設したブログ「うちの3姉妹」が大人気となり、 2006年初の単行本「うちの3姉妹」を刊行し、大ベストセラーに。 現在はシリーズ累計375万部。 2008年4月から2010年12月までテレビ東京系でアニメも放送され、 現在もアニマックスなどで好評放映中。 週刊誌、月刊誌、WEBマガジンなどに多くの連載を持つ。 「ぷりっつさんち(1)~(5)」「ママの心がふわりと軽くなる子育てサプリ」(ともに主婦の友社)など著書多数。
  • ジュニア版 うちの3姉妹 はじめまして編
    5.0
    【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 子育てママはもちろん、小学生にも大人気の「うちの3姉妹」が、大きな活字にルビいり、持ちやすいサイズで子ども向け創刊! ★シリーズ累計377万部の大ヒットシリーズが ジュニアにむけて生まれました! 文字が大きい 全編ルビ入り 持ちやすいサイズ  脳内メルヘンの長女フー・6才、マイペース自由人の次女スー・3才、 いつもどーんと構えて王様のような社長の3女 チー・1才。 かわいい3姉妹と、その父と母、祖父母が繰り広げる爆笑の毎日. 読みだしたら止まらない! ●小学1年生から読める!全編ルビ入り 創刊当初から、子育て中のママはもちろん、 熱心なファンは、7.8.9.10、11才のみなさん。 小学生をとりこにすること間違いなし ●ジュニア版オリジナルの、間違い探しなどクイズや、 巻末のおまけの新作4コママンガなども! 何度も読んでも楽しくてお得! ●どこから読んでもOK!家族っていいなあ、あったかいなと、 爆笑しながら心がいやされるとっておきの1冊。 松本 ぷりっつ:短大卒業後、幼稚園教諭となり、翌年、マンガ家デビュー。 結婚を機に退職し、家事子育てをこなしながら、マンガ家活動を続ける。 2005年に開設したブログ「うちの3姉妹」が大人気となり、 2006年初の単行本「うちの3姉妹」を刊行し、大ベストセラーに。 現在は累計377万部。 2008年4月から、2010年12月までテレビ東京系でTVアニメも放送され人気が出て、 現在まで引き続きアニマックスなどで放送中。 週刊誌、月刊誌、WEBマガジンなどに多くの連載を持つ。 「ぷりっつさんち(1)~(5)」『ママの心がふわりと軽くなる子育てサプリ」など著書多数。
  • ジュニア版 うんこがへんないきもの
    -
    【まさかまさか、うんこで感動!?】 うんこで生き物をベンキョーしよう! カラー絵いっぱいの豪華版!! ※この本には「うんこ」が391回登場しますが、いたってマジメな生き物の本です。 えっ、1杯8000円もするうんこのコーヒーがあるの? おしゃれな街パリが、むかしはうんこだらけだった? ペンギンがパンダにやきもちを焼いて起こしたうんこ事件ってなに?? うんこはきらわれものだけど、じつはとっても役に立つんです。 きみもウンコペッティ教授のお話を聞いて、命のふしぎについて学んでみませんか? 笑って泣けてためになる! 家族みんなでたのしめる、うんこと生き物の本!
  • ジュニア版 キリン解剖記 キリンの首の骨が教えてくれたこと
    4.4
    1巻1,386円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2019年発行の『キリン解剖記』は、キリン研究者の著者による、出会いと発見の物語。小学生の皆さんにも楽しんでいただけるよう、漢字にふりがなをふり、難しい言葉に解説を加えました。キリンのひみつ、研究者のお仕事を紹介するビジュアルページと、動物園関係者との対談を、新たに掲載しています。
  • ジュニア版 クレヨンしんちゃん : 1
    4.6
    テレビアニメに映画に、世界中で愛され続けているしんちゃんの原点はここにある! ジュニア向けに装いを変えた「クレヨンしんちゃん」をよろしくね! ※こちらのコンテンツは「クレヨンしんちゃん」をご家族で楽しめるように再編集したものです。
  • ジュニア文学館 カステラアパートのざらめさん
    値引きあり
    3.7
    拾った猫を飼うためにこのみが引っこした先は、カステラのような見た目のアパート。そこの大家さんは、よくひとりごとを言ったり、いつもカメを連れていたり、なにやらひみつがあるようです。不思議なことが起こるたび、このみは理由をさぐりますが……。
  • ジュニア文学館 消えた校長先生
    値引きあり
    4.3
    『時間割』『落とし物箱』『図書室』に続く、「消えた」シリーズ最新刊。新たに消えたのは「場所」ではなく、なんと校長先生。野外学習で、校長先生がたびたびいなくなるのはなぜ!? ミステリーも子どもたちの友情も味わえる中学年向け読み物シリーズ。
  • ジュニア文学館 消えた図書室
    値引きあり
    3.6
    『消えた時間割』『消えた落とし物箱』に続く、『消えたシリーズ』最新刊。新たに消えたのは「もの」ではなく、なんと図書室。空間・部屋が消えてしまうって、いったいどういうこと!? 個性もバラバラの子ども4人が、図書室の“おく”にひそむ謎にせまる。
  • ジュニアボード・マネジメント 中堅社員の経営感覚を磨き、組織を活性化させる新経営手法
    -
    日本的経営の失敗が言われ、米国型経営手法の採用こそが正しいという風潮が広まり、「日本的経営」は悪の権化のような扱いを受けている。しかし、本当に米国型経営を受け入れれば企業は成功するのだろうか。日本企業が日本人によって運営されている以上、やはり日本人に合ったやり方というものがあるはずである。本書では、著者の豊富なコンサルタントの経験から、日本企業にもっとも合致した経営スタイル、ジュニアボード・マネジメントを紹介、その進め方について解説する。「ジュニアボード」とは若手擬似役員会のことで、その導入で(1)組織横断的な活動により、社員の意識・情報の共有化ができる、(2)中堅社員の斬新な意見を取り入れ、組織の活性化が図れる、(3)経営感覚を身につけた人材を、実践的に育成できる、新しい経営手法である。これからの経営に不可欠な、中堅社員の経営感覚を磨き、組織を活性化させる新経営手法をわかりやすく解説していく。

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  • ジュニオール 1
    無料あり
    2.3
    サッカーエリートの道を阻まれた志摩晃は、「プロサッカークラブの監督になる」という夢を胸に秘め岐阜県立可児第三高校の弱小サッカー部、通称「可児三」で淡々とサッカーを続けている。ある日の通学路、サッカー選手としての情熱を失っていた志摩の前に一風変わった雰囲気を纏った同級生が現れる。彼の名は五十嵐ジュニオール。天真爛漫なジュニオールの性格に触れ志摩の心に変化が…!?
  • 授乳
    3.8
    受験を控えた私の元にやってきた家庭教師の「先生」。授業は週に2回。火曜に数学、金曜に英語。私を苛立たせる母と思春期の女の子を逆上させる要素を少しだけ持つ父。その家の中で私と先生は何かを共有し、この部屋だけの特別な空気を閉じ込めたはずだった。「――ねえ、ゲームしようよ」。表題作他2編。(講談社文庫)
  • 授乳ギャル退魔巫女カレン
    -
    【本作品は同人誌となります】 愛宮花蓮(まなみやかれん)は都内の学校に通う女学生。 人の世にはびこる「妖魔」を討伐する退魔巫女の血を引く女の子だ。 若い女性だけを狙った連続失踪事件を解決するために彼女は、 現場付近の瘴気漂う洞穴に向かった。 洞穴の中に似つかわしくない少年たちに出会い、 一瞬緊張を解いてしまったが、 彼らこそが今回の事件の首謀者、「催○餓鬼」だったのだ! 不意を突かれ、まんまと術中にかかってしまう巨乳巫女! 必死に戦い、抵抗するも次第に敏感になる女体を責め立てられ、 快楽の海に沈んでしまう・・・ ■総ページ数:30ページ
  • 授乳ギャル退魔巫女カレン外伝 ~退魔くノ一かすみ~催淫餓鬼編
    -
    【本作品は同人誌となります】 あらすじ 「催○餓鬼」とは、目を合わせた女性に催○をかけ、 体の自由を奪って巫力を吸い取る妖魔である。 退魔巫女である愛宮花蓮(まなみやかれん)は 卑劣な餓鬼共を討伐するため、妖魔が潜む洞穴に乗り込んだ。 しかし不意を突かれ、 催○をかけられた彼女は奮闘むなしく搾乳奴隷にされてしまう。 数日後、囚われの報せを聞いた退魔くノ一かすみは、 カレンを救うべく洞穴に挑むのだった。 かすみには勝算があった。 幼いころから催○攻撃が効かない特異体質であり、 相手の能力さえ防げれば餓鬼など雑魚同然であると。 カレンの母乳と妖魔の唾液の匂いでむせ返る洞穴に 巨乳くノ一の肢体が吸い込まれていった。 ■総ページ数:46ページ
  • 授乳ギャル退魔巫女カレン外伝 ~退魔くノ一かすみ~ふたなり触手搾精地獄編
    -
    【本作品は同人誌となります】 退魔を生業とするくノ一「かすみ」は日々妖魔との戦いに明け暮れていた。 とある街で、複数の女性が 妖魔「雌吸蛭(メスイビル)」に襲われる事件が発生する。 女の子は身体中をヒル状の異形にはい回られ、ねぶられ、絶頂させられたが、 そのエクスタシーは「射精」という快楽と共に味わわされた。 女性なのに「射精」。 股間に男根を生やされた姿を見せつけられた退魔くノ一は、 奇妙で不可解なこの事件を解決するため、単身、根城となる下水道へと 向かったのであった・・・。 ■総ページ数:31ページ
  • 授乳ギャル退魔巫女カレン ~股縄地獄編~
    -
    【本作品は同人誌となります】 あらすじ 退魔巫女である愛宮花蓮(まなみやかれん)は、 郊外の公園に潜む妖魔の討伐に向かった。 戦闘の末に妖魔を追い詰めたが、突如闇が広がり始め、 そのしなやかな肢体を飲み込み始めた。 奴の正体は「淫夢獏」。 女の子を淫夢空間に引きずり込み、 課題をクリアするまで辱めの限りを尽くすという。 目を覚ました彼女は両手をふさがれ、 一本道の上に立たされていた。 股に深く食い込むコブ縄は生暖かく、 処女のま○こに歓喜するようにうごめいていた。 彼女に課された課題はただ一つ。 その一本道を渡りカギを手にすること。 しかし防御も反撃もできないスケベな女体を 妖魔はタダで進ませるわけはなかった・・・ ■総ページ数:31ページ
  • 授乳型アンドロイドの奉仕
    -
    1巻770円 (税込)
    【本作品は同人誌となります】 授乳型アンドロイドの奉仕 21XX年、少子高齢化対策のため、 政府から優秀な遺伝子を持ていると認定された人は、『方舟プランタワー』に招集され 自分専用の『授乳型アンドロイド』と生活し始めます。 一体このタワーでどんな生活が待っているのか…? 収録内容:モノクロ漫画 34ページ タイトルページ1枚+本編33枚。 ■総ページ数:37ページ
  • 授乳中のヤンママにパコパコ種付け!!~そんなに出されたら…ミルクが溢れちゃうっ!1
    5.0
    「中にだけは出さないで…お願いっ…」「おいおい、右手が避妊してなんて言うか?」―旦那とまだ小さな赤ん坊と共に幸せな家庭を築いているヤンママ・彩華。ある日、隣りに住む大学生・真吾を下着ドロボーと勘違いし、真吾の右手にケガをさせてしまう。「ごめんね!右手が治るまで代わりに何でもするから!!」「へえ…彩華さん、何でもしてくれるんだ…」彩華のエロ乳を前から狙っていた真吾は、赤ちゃんに授乳する彩華のおっぱいを見て、彩華を自分のモノにしようと企む。彩華をトイレに連れ込み、右手の代わりにオシッコの手伝いをさせる真吾。チ●ポを見て顔を赤らめる彩華に、真吾の要求はさらにエスカレート!「右手なんだからシコるの手伝わなきゃ」「調子にのるなぁっ」彩華のたぷたぷのおっぱいにチ●コをグリグリ擦りつけ、乳首をカリ攻め!パイ●リフェ●でオクチにたっぷり出した後は、お約束の生ハメセックス…!?「だめぇ…こんなヤツの子供が…出来ちゃったら…」嫌がる心とは裏腹に、真吾の猛々しいチ●ポに彩華のア●コはグジュグジュに…。さらに真吾は、赤ちゃんの前でバックから激しく彩華を責め立てる!「中に…出されちゃったぁ…しかも…イっちゃうなんてぇ…覚えてろよぉ…」旦那以外の男に凌辱され、悔し涙を流す彩華。しかし、彩華の右手ライフはまだまだ始まったばかりで…!?
  • 授乳保健室【ナミエ●●の特別カウンセリング】
    完結
    -
    【あらすじ】 保健医「浜崎ナミエ」は●●の悩みを何でも聞いてくれて、●●から信頼が厚い保健室の●●! ナミエ●●は時にはエッチな悩みも聞いてくれる…らしい?と、●●のあいだで噂。 ある日、保健室登●ができるようになった不登●の男子●●「霧島イツキ」は もっと元気になれるように、半●●的にナミエ●●から特別カウンセリングをしてもらうことに… 男の子はおっぱいを揉むと元気がでる理論にもとづき、ナミエ●●はイツキくんにおっぱいをもませるが イツキくんは急に保健室を出ようとする。 話を聞くとイツキくんは過去に女の子に悪戯をされて、●●射●させられたことで女性恐怖症になってしまった様子。 だが、ナミエ●●だけは好きだと告白するナツキ… ナミエ●●は、この事態にスペシャルカウンセリングが必要だと思い、イツキの筆下ろしをすることになるのであった! マンガ 60ページ イラストのみ 60ページ 【注意事項】 ※本作品に登場する人物は全て人工知能(AI)によって生成されたイラストであり、実在しません。 ※本作品はAI生成画像のため、手足など細かな部分が乱れている場合があります。 ※本作品に登場する人物は全員20歳以上です。 ※本作品はAIによる生成画像を使用して制作しております。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。 ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ラビットフット/にゃぷそでぃ 授乳保健室【ナミエ●●の特別カウンセリング】 ---
  • 授乳保健室【ナミエ●●の特別カウンセリング】 モザイク版
    完結
    -
    【あらすじ】 保健医「浜崎ナミエ」は●●の悩みを何でも聞いてくれて、●●から信頼が厚い保健室の●●! ナミエ●●は時にはエッチな悩みも聞いてくれる…らしい?と、●●のあいだで噂。 ある日、保健室登●ができるようになった不登●の男子●●「霧島イツキ」は もっと元気になれるように、半●●的にナミエ●●から特別カウンセリングをしてもらうことに… 男の子はおっぱいを揉むと元気がでる理論にもとづき、ナミエ●●はイツキくんにおっぱいをもませるが イツキくんは急に保健室を出ようとする。 話を聞くとイツキくんは過去に女の子に悪戯をされて、●●射●させられたことで女性恐怖症になってしまった様子。 だが、ナミエ●●だけは好きだと告白するナツキ… ナミエ●●は、この事態にスペシャルカウンセリングが必要だと思い、イツキの筆下ろしをすることになるのであった! マンガ 60ページ イラストのみ 60ページ 【注意事項】 ※本作品に登場する人物は全て人工知能(AI)によって生成されたイラストであり、実在しません。 ※本作品はAI生成画像のため、手足など細かな部分が乱れている場合があります。 ※本作品に登場する人物は全員20歳以上です。 ※本作品はAIによる生成画像を使用して制作しております。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。 ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ラビットフット/にゃぷそでぃ 授乳保健室【ナミエ●●の特別カウンセリング】 ---
  • June ADULT 人外特集
    完結
    3.6
    エロとフェチに天井などない…!!ジュネット初のR18アンソロジームック!特集:人外【掲載作品】「灰と薬売り」毬田ユズ  薬売りのトウヤは黒い犬と共に旅をしながら、その日の宿を探していたところ、流行病にかかる母を助けたい少年に出会う。薬と不思議な力で魔を追い払った1人と1匹はその夜…「内緒のイケナイおとぎ話」千束るち おとぎ話の住人が住む街で起こる、三匹の子豚とオオカミさんの仁義なき戦い…!?「腹ペコ吸血鬼は処女ハンターの精液がお好き?」イヌミソ 魔女討伐をすることになったハンターは近くに住まう吸血鬼の力を借りることに… 「やさしい百足のハメ撮り恩がえし」 茎わかめ 山中で足を踏み外した昆虫カメラマンが昔助けた百足に恩返しされて…?「恋ぞつもりて」網野 素  小さな時から自分だけに見える妖怪…気づけば離れられぬ仲になり…「上手なキツネの躾けかた」佐倉リコ  代々家の神社に伝えられし悪しき妖狐を封印するつもりが…!?「シンボルツリー」エマオ  契り木様を見つけに山へと向かった少年が出会ったのは…「ホスおにvよるの恩返し」都みめこ  心やさしき鬼が鬼ファンの青年に恩返しするため、なぜかホストに…!!「タマ猫対ポチ犬♂奴隷おしおき勃発戦争!」吾作タマ  国の警護猫はポチ国からの刺客を捉えることに成功したが、調教していくうちに…「おせっせvフレンドパーク」みなせ瀬里  動物園の飼育員さんは今日もたくさんの動物の相手でてんやわんや!?「永遠を結ぶ隻眼」あくた琳子  人の玩具として囚われの身になっている悪魔。だが、それには理由があって…「ねこまたvマーキング」もざ猫  アレルギーの青年が猫又の妖怪に触られたら体がえっちな反応をおこしちゃって!?「おねがいダーリン、ゆるして触手くん!」佐倉田モニ  どこか抜けている彼氏はなんと魔法使いの血を引く頑固者だった…!! ピンナップ木村ヒデサト◆表紙池 玲文
  • June ADULT 2 人外特集 part2【R18】
    完結
    3.8
    BLエロスの金字塔、ジュネットがおくるR18アンソロジー第2弾! 恐竜、豹、淫魔、イルカ、鬼…などなど、今回も様々な人外を取り揃え、大人気増刷中のコミックス「月と狼」の番外編も掲載! 人外大好きな貴方も、ここから人外を始める貴方にも、愛と性の可能性を広げちゃいます!
  • 呪念魂
    4.0
    1巻1,650円 (税込)
    「呪物」と対話する田中と「魂」の声を聞く高田 奇才と鬼才のガチンコ怪談! おぞましく、恐ろしく、時にほろり―― 「呪」と「魂」を繋ぐ「念」の奇跡 心の毛穴がぶわっと開く珠玉の怪奇取材録28! 「黒石さん」田中俊行 原因不明の火事の理由。焼け跡に転がる丸い石の謎 「師匠の形見」田中俊行 持ち主の命が削られる?形見分けで貰った忌み筆 「枇杷の木」田中俊行 土地に染み付いた怨念を吸い取って家を守る木 「鬼」高田公太 旧家の祖母宅で見た鬼。母の服を着たそれの正体 「呪・念・魂」高田公太 父の呪殺を夢見た娘。実行せずとも父に異変が… 「家族」高田公太 貧困と孤独に泣いた夜。少年の背を叩いたモノは ほか、呪物から家族の物語まで心を揺さぶりまくる怪異談28話収録。 土を捏ねるように、或いは鉄を打つように。 絶えず「魂」に圧を加え、渾身の力で想いを、「念」を練り込む。 するとそこに「呪」が生まれる。 人の根っこから、人ならざるものが生えてくる。 この世の怪の幾つかは、きっとそこからやって来た――。
  • 10年で激変する!「公務員の未来」予想図
    4.0
    1巻1,760円 (税込)
    公務員の副業解禁、従来の公務員試験廃止、基礎自治体では応募者数日本一といったニュースで話題の生駒市。その仕掛け人であり、自治体のトップランナーとして先端をひた走る生駒市長が、最新の自治体政策をふまえつつ「公務員の未来」を大胆予測する!

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  • ジュネーヴのエトランゼ
    -
    1巻1,320円 (税込)
    藤城貢は全日本航空㈱のジュネーヴ営業所の所長である。同社は半官半民のナショナル・フラッグ・キャリアーで、戦後、日本の経済発展とともに成長し世界ナンバーワンの航空会社に成長していた・・・。著者のキャリアと重なる主人公・藤城貢のビジネスマンとしての姿を描く小説。
  • Junos設定&管理 完全Bible
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ジュニパーネットワークス社のネットワーク機器に搭載されている専用OS,Junosの完全解説書です。ルーティング,ブリッジングとイーサネットスイッチング,セキュリティなどの他に,これまであまり資料がなかったMPLSやマルチキャスト技術,高可用性設計などについても詳しく解説し,かつ実践的な設定例を豊富に掲載しています。
  • JUNON 2026年 04・05月合併号
    NEW
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらは通常版です。臨増版の電子版配信はございません ※電子版に愛読者ハガキはついていないため、読者プレゼントへの応募はできません。 ※電子版には《特別付録》岩橋玄樹 × 山中柔太朗 (M!LK)&髙松アロハ (超特急)ピンナップが付録しません ★特集★うちのケミ、最強! アロハ × ハル(超特急) 年少組の“ポンコツケミ” 日野友輔 × 知念英和 ヒーロー同士の“相思相愛ケミ” 伊達花彩 × 桜ひなの(いぎなり東北産) 10年来の“戦友ケミ” 梅津瑞樹 × 橋本祥平 信頼の“ソウルケミ” ばぁう × てるとくん(騎士X - Knight X -)まるで夫婦な“以心伝心ケミ” ★特集★ジュノンボーイはムテキ顔! 戸塚純貴 × 変幻自在顔 犬飼貴丈 × モード顔 飯島寛騎 × 艶顔 齋藤璃佑 × 男前顔 藤本洸大 × あざと顔 〈告知〉第39回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト応募受付中! HANA All about HANA 山中柔太朗(M!LK)× 髙松アロハ(超特急)純愛密着2026 推し活/梶田拓希 庄司浩平 から贈る言葉 カルマ、降臨。 広がる M!LK の輪 IS THIS BUDDiiS ? TAGRIGHT 7人7色、個性は無限大! 岩城星那 × 百田隼麻 × 難波碧空(LIL LEAGUE)クラシカルなLILに染まらない? 大倉空人 × 小泉光咲 × 吉澤要人(原因は自分にある。)僕らの甘い愛、受けとって♡ 長田光平 ここから始まる、僕のヒーロー史 “メロい”だけじゃない 山根航海 に恋をする。 辰巳ゆうと ゆうと王子にメロつきたい♡ SUPER★DRAGON 3月14日(土)にカレンダー発売! 俳優・稲垣吾郎 への挑戦状。 TORINNER 視線を奪うエリートたち 岩橋玄樹 甘い顔して、いちばん危険。 宮﨑優 × 山下幸輝 こう見えて、運命の岐路に立ってます(笑)。 ICEx 年上チーム VS 年下チーム 奇跡の三本勝負!! Lienel 本当のOsyanを教えます。 東京ディズニーリゾート 最新ナビ♡ 山本龍人(ICEx)× 森田璃空(Lienel) ONE LOVE ONE HEART 約束を連れて、次のページへ aoenに、秒で落ちる? 雨宮翔に「同棲して」って言ってみた。 後藤大 もしかして特大の沼? 窪田宗一郎 今、いちばん素顔が知りたい男 中島颯太(FANTASTICS)のNAKAJIMIND タカシ(超特急)ズーとピュア 月城かなと meets my sense HAYATO(ONE N' ONLY)wear the WORLD やす子 のはい~テンション日記 小川史記 の恋ふみ♡ 真中まな の“スキ”の真ん中♡ 高野洸 のタカノゾミ BMSG TRAINEE GUIDE YUTA × KEITO × RYOTO スタプラ にゅーす CULTURE BOX★吉川愛 ジュノンボーイNEWS/山岡樹 《CATCH UP》中川勝就(OWV)/山時聡真/松本仁/谷田ラナ WILD BLUE カレンダー、3月23日(月)発売! JUNON TVで今日も推し活、はかどります♥
  • 【18禁】アダルトショップの人妻さん~不感症ぎみの清楚美女にオトナのオモチャを実演指導!?~
    完結
    -
    アダルトショップに通うことが趣味で、AVやアダルトグッズの知識に自信を持っている大学生・ハルト。ある日いつものように常連となっている近所の店に入り浸っていると、同じアパートに住む若妻・アキホに出会う。アキホは不感症気味で、グッズを使って性感を上げたいと考えているという。相談を受けたハルトは持てる知識を活用し、グッズの使い方を説明していく。レクチャーはやがて’実演’に変わり、熱い実演は本番に…!!
  • 【18禁】クラスメイトの母親を寝取ってみたw~陰キャ君の家は俺専用のハメスポット~
    完結
    -
    ある日、クラスで目立たない陰キャな同級生に「カツアゲから助けた」お礼として家に招かれることになった。(誰こいつ…めんどくせぇけど金欠だしタダ飯食ってさっさと帰るか)出迎えた同級生の母親は、人の親とは思えないほどの妖艶な雰囲気を醸し出していた。聞けば父親は単身赴任で長らく不在にしており、母親と息子の二人暮らしなのだという。この母親目当てに友人のフリをしながら家に通いつめるうち、ひょんなキッカケで彼女が自宅で一人、夢中でオナニーに耽るところに遭遇してしまう。「手伝ってあげよっか」そこから二人の関係は、一気に転がり堕ちていく…
  • 【18禁CG集版】クールなJK彼女に風俗プレイを仕込んだら子作り大好きな淫乱娘になった話
    完結
    -
    重度の巨乳フェチで年齢詐称して風俗通いしている俺。そんな俺にも遂に好みな巨乳JK同級生との出会いが!(しかも処女)猛烈アプローチの末に告白!やった遂に彼女が出来た!クールであまり表情を表に出さないタイプの子だが、仲良く過ごしていたある日、彼女が顔を真っ赤にして家に誘ってきた。そして無事、結ばれることになったけど、幸せもつかの間。童貞じゃないことがバレ、さらには風俗通いがバレ……フラちゃうのかー!?するとなんと「真司がお店でしてもらってたこと、私が真司にする …私が上書きする」ええええええええええ~!?
  • 【18禁CG集版】子作りエルフ娼館 爆乳エルフに無責任●付け出来る俺専用の極上ハーレム!
    完結
    -
    極上の柔肌と爆乳の発情期エルフがお出迎え。俺が最初のお客さま&棚ぼたハーレム状態で新人エルフ嬢が絶倫チ●ポを搾りまくる。メス汁まみれでハメ放題できる異世界風俗で娼エルフに好きなだけ種付け孕ませ出来る最高のハーレム体験。サービスという名の繁殖行為を望むエルフたちの子宮に、特濃ザーメンが尽きるまで何度も何度も中出し!
  • 【18禁CG集版】処女令嬢は悪徳貴族の絶倫チ●ポで寝取られる
    完結
    -
    領主の娘である『レア』は、使用人の青年『アルス』と恋をしていた。立場の違う2人の関係はまさしく『禁断の恋』だったが、若い2人を止められるものなど無く、徐々に2人の関係は進展していった。そんな中、レアは領主の右腕である『ランドルフ・デカマラー伯爵』に何度もしつこく言い寄られていた。当然、アルスのことが好きなレアはランドルフのアプローチを断る。だがある日、ランドルフは謀反を成功させ、レアとアルスは捕えられてしまう。そして狡猾なランドルフはレアにある条件を提示する。それは、『もしアルスを助けてほしいのであれば、ランドルフにその豊満な肉体を差し出せ』というものだった…。
  • 【18禁CG集版】S●X完堕ち真面目ギャル―盗撮&脅迫して快楽指導!―
    完結
    -
    教師である自分が現役JK真面目ギャルを好きになってしまい、ズリネタを獲得するために盗撮を始めてしまう。教師がいつものように盗撮をしていると、ひょんなことから脅すネタを見つけ、絶対にしてはいけないと思いながらも女の子の卑猥な体躯に魅了され我慢できずに脅しを敢行してしまう…。 しかし、その脅しは思いがけない展開に…!?
  • 【18禁CG集版】ハメチア部 補欠の俺には搾●という名のドスケベサポートが欠かせない!
    完結
    -
    廃部寸前の弱小野球部に所属する主人公。しかも幽霊部員ばかりでまじめに部活動しているのは主人公くらい。それでも技術は上達せず万年補欠。そんな主人公を見かねた幼馴染みの詩穂がチアを結成。でもちょっと頭の弱い幼馴染みは応援の仕方を間違えてしまった。その方法はなんとセ●クス!そんなことも知らずに集められたチア部員たちはもちろん猛反対。主人公の唯一の才能である巨根と精力で詩穂がアヘ狂っている姿をみて興味を持ってしまった。その結果、万年補欠の運動音痴な主人公をスタメンにするためにチア部全員を巻き込んだセ●クスで応援(サポート)する日々が始まる!
  • 【18禁CG集版】風紀委員の彼女はチャラ男に寝取られる~彼氏を守るためのセ●クスで快楽堕ち~
    完結
    -
    風紀委員の「安奈」は寝取られている所を偶然彼氏「颯馬」に見られてしまうのだが、颯馬は寝取られている彼女を見て寝取られ性癖に目覚めてしまう。寝取られ相手に対し、もっと寝取ってほしいと寝取らせを懇願する。そして、寝取りシーンのハメ撮りを送らせるようにさせて、清廉潔白だった颯馬は性格まで変わってしまうのだった。安奈はおもちゃで弄られたり、複数人で乱交されたりどんどん過激になっていく。颯馬の元にはたくさんのハメ撮り動画がたまっていった。その時颯馬はあることをひらめきある事件が起きるのだった…。
  • 【18禁】猫かぶり清楚系委員長JKはおじさんたちみんなのハメ穴淫乱ギャルだった!!
    完結
    -
    学級委員として誰からも慕われる美山鞠奈。その清楚な笑顔は仮面にすぎず、裏では妖艶なギャル「マリーちゃん」として淫らな欲望をさらけ出していた。ホスト風のイケメン、仕事中のタクシー運転手、特殊性癖の教師…。出会う男たちは次々と彼女に魅了され、抗がうこともかなわず快楽の餌食に。濃厚で際限のないセックスを重ねながら、二つの顔を持つ委員長の夜は深く続いていく。彼女の二重生活!!
  • 【18禁】無垢な彼女が堕ちるまで~遠距離恋愛中の清純JKはチャラ男に寝取られる~
    完結
    -
    俺には仲のいい女友達がいる。名前は真奈美ちゃん。彼女は化学部の部長でとにかく実験が大好きな巨乳黒髪ロングヘアー眼鏡女子だ。俺の友達コージの彼女でもある。そして俺にも愛子という彼女がいるのだ。だが、ある日階段から落ちた真奈美ちゃんを格好よく助けたところ、おっぱいを揉んでしまったあげく彼女のパンティまで目撃してしまうという絵にかいたようなラッキースケベCOMBOに遭遇してしまう。
  • 【18禁】レスられ人妻は近所の童貞でオホッちゃうざこマンでした
    完結
    -
    ある夏の朝、人気のない村の神社に草むしりへ向かう童貞の主人公。 そんな主人公を狙う近所のレスられ人妻三人。 北山ソノコ(40)東出スミレ(39)南セナ(41)の三人に 社務所で休憩しようと半ば強引に誘われ、四人だけの空間に…。 好きな娘に告白する勇気がない童貞主人公に対して 「自信をつけるならセックスが一番?」と下心丸出しの提案をする。 大人の女性三人にまんまと丸め込まれ、パンツを脱ぐ主人公だったが、 現れたのは凶悪な長さと形をした巨根だった…。 子供の頃に憧れてた人妻と裸のご近所突き合いが始まる…!
  • 呪縛
    1.0
    1巻330円 (税込)
    大学に入学した篤志はサークル勧誘をきっかけに先輩の鳥飼と仲良くなる。 最初は鳥飼を慕っていた篤志だが、次第に増していく鳥飼のストーカーじみた執着に辟易するように。 他の先輩は亡くなった弟に篤志が似ているから妙に構うのではと言うが、ものには限度というものがあり、ついに篤志は怒りを爆発させる。 ところが「最初からこうすれば良かった」と監禁され、精神の均衡を崩されてしまい……?
  • 呪縛
    -
    剃らせてほしい――ようやく男の念願は叶った。だがさらに深い欲望を封印していたことに気付かされ(表題作)。専属の娼婦を得た中年男の“性のルネッサンス”(「エンゼル」)。自分の中の男性を再び目覚めさせる秘祭(「救い主」)。目の眩むような熱狂と快感がはじける6つの官能のかたち!
  • 呪縛 【単話売】
    完結
    -
    夫に愛人がいることは知っていた。でも家庭を守らなきゃいけない…割り切っていたつもりだった。けれど、私の中の静かな激情が湧き上がり…… ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

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