たった10秒でやせるツボ

吉田佳代

食事制限ナシ！ 運動ナシ！ 頑張る必要ナシ！
これがダイエットの最終兵器です。
――6万人が効果を実感！ 「5大ツボ」を10秒押すだけで余計な脂肪がスルリと落ちていく！

■たった3週間で体重3.5kg減！ ウエストマイナス8cm！
3週間チャレンジで判明！ 「5大ツボ」ダイエットの驚きの効果！

・お腹からやせる！
「これまでのダイエットで一番効果が出ました。ウエスト8cm減にびっくり！」（20代）
・代謝があがって体重が減る！
「1週間たったくらいからお腹が温かくなって、3週間で3.3kgも体重が減りました！」（40代）
・便秘が驚くほど改善！
「10年以上も続いている便秘が、たった2日目でよくなったのに驚き」（40代）
・カンタンだから続く！
「食事制限や運動するダイエットはムリな私もラクに続けられた！」（20代）

■「5大ツボ」を押すだけでなぜやせるの？
・理由1 代謝があがるから
体温が高くなって、血流や胃腸の働きもアップ。
だから、代謝があがってやせやすい体に。
・理由2 自律神経が整うから
ツボを刺激すれば乱れた自律神経の働きが整う。
すると、冷えや便秘が改善。
・理由3 ボディバランスが整うから
歪んでいた体が整い、内臓も正しい位置に。
その結果、余計な脂肪もとれていく。

■本書について
自然医学の理論と健康・美容技能の解析＆応用を学び、
骨・筋肉・経絡・経穴・リンパのすべてからアプローチした独自の足つぼ療法を開発し、
延べ6万人の施術実績を持つ整体師・吉田佳代さんによるやせるツボダイエットを紹介する一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: SBクリエイティブ
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2019年09月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 37MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

合谷、中脘、関元、湧泉、飢点
天枢、水分
伏兎、血海
承泣、承山、委中
臂臑、曲池
頬車、角孫、上廉泉