たった2分で、怒りを乗り越える本。

たった2分で、怒りを乗り越える本。

1,188円 (税込)

5pt

4.0

「怒り」と耳にして構える必要はない。怒ってしまったからと落ち込む必要もない。怒りを本能のままにコントロールできず、むき出しにすることが損な生き方であり、人として恥ずかしいことなのだ。怒りと上手に付き合い、ともに乗り越えていく方法を教えよう。

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たった2分で、怒りを乗り越える本。 のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    怒鳴ると、寿命が縮む
    怒鳴ろうとした相手は、あなたの寿命を削るほどの価値があるだろうか

    の2行に、怒りの本質そのものがぎゅっと凝縮されている。怒りの感情があることは自然なことであるが、本能のまま怒ることはみっともない。去年の自分に当てはまってカフェで一人赤面し、人前で怒り出したことを後悔。

    0
    2014年09月05日

    Posted by ブクログ

    ○20140101
    誤って洗濯してしまい、二冊購入。
    私にとって二冊購入する価値があるということ。

    章ごとに怒りの対象を変えてある。
    私には「自分への怒り」が一番ためになった。
    つまり、私は自分に対して怒りを感じやすいんだと思った。

    0
    2014年01月01日

    Posted by ブクログ

     最初に怒りの本質について触れてあり、その対処法が短い文で
    書かれている。以後、怒りの対象物を6つのテーマごとに
    なぜ、怒るのか?その怒りへの対処がわかりやすく書かれている。
    怒りは自分の寿命を縮める行為とのこと。自分の命(寿命)を
    縮めてまで思いやる価値のない人間の行為に怒りを感じることは、
    もっ

    0
    2014年11月24日

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    今日のなるほど
    ・短気は損気。怒鳴ると寿命が縮む。
    ・怒りで相手を心から反省させることはできない
    ・怒りは心を映す鏡。イラっとしたことに遭遇したら、それは現在のあなたの課題。

    0
    2014年03月30日

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