たった2分で、怒りを乗り越える本。

たった2分で、怒りを乗り越える本。

作者名 :
通常価格 1,188円 (1,080円+税)
紙の本 [参考] 1,320円 (税込)
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作品内容

「怒り」と耳にして構える必要はない。怒ってしまったからと落ち込む必要もない。怒りを本能のままにコントロールできず、むき出しにすることが損な生き方であり、人として恥ずかしいことなのだ。怒りと上手に付き合い、ともに乗り越えていく方法を教えよう。

ジャンル
出版社
学研
掲載誌・レーベル
たった2分でシリーズ
ページ数
216ページ
電子版発売日
2014年01月24日
紙の本の発売
2013年12月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
1MB

    Posted by ブクログ 2014年09月05日

    怒鳴ると、寿命が縮む
    怒鳴ろうとした相手は、あなたの寿命を削るほどの価値があるだろうか

    の2行に、怒りの本質そのものがぎゅっと凝縮されている。怒りの感情があることは自然なことであるが、本能のまま怒ることはみっともない。去年の自分に当てはまってカフェで一人赤面し、人前で怒り出したことを後悔。

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    Posted by ブクログ 2014年01月01日

    ○20140101
    誤って洗濯してしまい、二冊購入。
    私にとって二冊購入する価値があるということ。

    章ごとに怒りの対象を変えてある。
    私には「自分への怒り」が一番ためになった。
    つまり、私は自分に対して怒りを感じやすいんだと思った。

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    Posted by ブクログ 2014年11月24日

     最初に怒りの本質について触れてあり、その対処法が短い文で
    書かれている。以後、怒りの対象物を6つのテーマごとに
    なぜ、怒るのか?その怒りへの対処がわかりやすく書かれている。
    怒りは自分の寿命を縮める行為とのこと。自分の命(寿命)を
    縮めてまで思いやる価値のない人間の行為に怒りを感じることは、
    もっ...続きを読む

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2014年03月30日

    今日のなるほど
    ・短気は損気。怒鳴ると寿命が縮む。
    ・怒りで相手を心から反省させることはできない
    ・怒りは心を映す鏡。イラっとしたことに遭遇したら、それは現在のあなたの課題。

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