たった7秒！もむだけであらゆる不調が解消する 手もみ大全

音琶麗菜 / 新谷真知子

1か所７秒押すだけ！ 手のひらマッサージで、みるみる身体のお悩みを解消します！本書は、「夜間にトイレで目が覚めた」「胃が重い」「老眼が進んだ」「便秘がち」「鼻づまり」など、大人にありがちなお悩みに”すぐに効く”1冊です。
１章 即日で効果があらわれる！魔法の手もみ
２章 手をもむだけでシニアのお悩み解消！
３章 手をもむだけですっきり脂肪を落とす！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2024年03月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 39MB

[ブクログ · ★★★★★]

2月10日(月)
あれこれ不調が多発しているお年ごろなので、今年の目標は健康(ざっくり)。
ネットで見かけた手もみを試してみたら、ムムム！な感覚があったので、書籍も購入してみました。
反射区とかツボとか、東洋医学も奥が深い。
半世紀物の不健康ボディがどこまで改善するか、人体実験気分でもみもみしているところ。