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さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度）
【書籍説明】
生きづらさを感じたことはないだろうか。この国は、ストレス社会だ。
自由がないと思ったことはないだろうか。
「私はある」昔から私はコミュニケーションが下手だ。
相手の思考、目を見て、相手を怒らせないように、無駄に努力したのである。
この本は私の経験を語ったものである。
・失敗したこと
・成功したこと
・学んだこと
これらすべて、この本に書きしるそう。少しでも読者に伝えたい。
そして、わかって欲しい。私もまだ、勉強中だ。だけど、生きるのが少し楽になった。
「この世界で生まれてきてよかった！日本最高！」まではいかないが、「幸せだな」だと思えるようになった。
注意して欲しい。実行しないと意味がない。
結論から言えば、目線を変えれば、生きやすくなる。では、そのやり方を話そう。
【目次】
第一章、相手の目を見るな！
第二章、自分を卑下するな！相手のことは気にするな！
第三章、自分を見なさい！
第四章、悪口を言われても、気にするな！
第五章、日本以外でどこかに、行こう！
第六章、自分にご褒美をあげよう！
第七章、悪口も見方を変えれば、微笑ましい！
第八章、悪口は幻聴だと思え！
第九章、自制心をもて！
第十章、自分に期待をしろ！
第十一章、あるがままに生きる
第十二章、理解しろ！
第一三章、嫌な相手の見方を変えよう。
第十四章、週に一度、自分の時間をつくろう！
第十五章、目標を持て！
第十六章、ストレスを抱え込むな！
第十七章、生きがいを見つけろ！
まとめ
【著者紹介】
五人魂希（ゴニンタマキ）
抹茶が好き。
格闘技が好き。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
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