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-『制服をめくるとぷりぷりで張りのあるお尻が…♪甘酸っぱい女子校生たちの初々しいパンチラや剥き出しお尻の厳選カット盛り沢山!』ちょっとHな素人女子校生のフェチ写真集!撮影でカメラマンに、あらゆるドS的ポーズを指示されても従順に全てをさらけだしていく健気な女子校生たちの姿は、究極萌えフェチ♪とまどいつつも懸命にポーズをとる彼女たちの姿がたまらんす!ハァハァ♪【全てのモデルは19歳以上です】The model that has appeared in this photo collection is 19years of age or over.
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-『制服をめくるとぷりぷりで張りのあるお尻が…♪甘酸っぱい女子校生たちの初々しいパンチラや剥き出しお尻の厳選カット盛り沢山!』ちょっとHな素人女子校生のフェチ写真集!撮影でカメラマンに、あらゆるドS的ポーズを指示されても従順に全てをさらけだしていく健気な女子校生たちの姿は、究極萌えフェチ♪とまどいつつも懸命にポーズをとる彼女たちの姿がたまらんす!ハァハァ♪【全てのモデルは19歳以上です】The model that has appeared in this photo collection is 19years of age or over.
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-「あんっ…主任のグリグリ…気持ちイイ…」 冴えない部下の正体はセクシー自撮りの「女神」だった…!? 仕事終わりに同僚と飲んだ帰り、忘れ物に気づいて会社に戻ると、 夜遅い時間にも関わらず、自分の部署にまだ明かりが。 オフィスに戻ると、残業をしていたのは女性の部下・松丸だった。 不思議に思いつつ、彼女のPCのモニターを静かに覗いてみると… なんとそこに映っていたのは、彼女のハダカ…! しかもその画像は、自分がお気に入りの自撮りの「女神」だった! 地味で大人しい部下が、まさかあの「るまつま」さんとは…! 衝撃の事実を知ったその時、廊下から足音が…。 「守衛が見回りに来てる…どこかに隠れなきゃ!」 急いでロッカーに隠れる二人。 ピンチをやり過ごし、事なきを得たと安心した瞬間… (今まで画面越しでしか見ることができなかった、 憧れの『るまつま』さんのおっぱいが目の前に…!?) 夢のような展開に思わず勃起、すると密着状態の松丸が気づいて… 「やばい!」と思いきや、松丸の口から思いもよらぬ一言が… 「私のことフォローしてくれてるなんて、うれしいです…」 そして、彼女の手はスルスルとその勃起を撫で始めて…!? 「冴えない女部下=憧れの女神」との、夢の残業タイムが始まる!?
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3.5「俺を弟子にしてくださいっっっ!!!」 高校卒業を控えた壮太は、自分が思い描く理想のヤンキーになれていないことにモヤモヤを感じていた。 ある日の帰り道、「バカをやるなら学生のうちに」と言い出した仲間がダサいサラリーマンに絡み始めるが、豹変した男に返り討ちにされてしまう。 その場に取り残された壮太は男が落としていった名刺を見ると、そこにはかつて「伝説のヤンキー」と謳われた【諸星圭吾】の名前があり!? 根はいい子なヤンキー高校生&元伝説のヤンキーの現サラリーマン ちょっと変わった?師弟ラブv ※本作品はデジタルマガジン『Spicy Whip vol.18』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にはご注意ください。
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4.0
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4.8「欲求不満を暴かれて…」 大学生になった相瀬紘は現在、親の取り決めで『友人の兄』である小野澤瑞基の家に居候中。 瑞基はイケメン会計士と理想の旦那そのもので、紘はイイ男を浴びまくっている。食事を作ったり朝起こしたりと一見イイ感じの同居生活だが、ひとつ問題があった。 それは紘の恋愛対象が男で瑞基が初恋の人ということ…。 悶々として過ごす紘はある日、最悪なことにオナニーをしているところを瑞基に見られてしまう。 更にSNSに「彼氏募集中」と書いていることやエロ目のメッセージに触発されたことなど、全てがバレて最悪の事態に。 しかし瑞基は「そんなに欲求不満なら俺と疑似恋愛する?」と思いもよらないことを言いだして――。 《収録内容》 ◆『キスで溶かしたそのあとに』1~5話 ◆電子限定描き下ろし漫画
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3.7入社5年目の矢田(やだ)香織(かおり)は、営業成績が思うように伸びないことが最近の悩み。上司の江藤(えとう)は頼りになるデキる男で、社内の女子たちにも大人気! 憧れだけど私には、ほど遠い存在だなあ…。そんなある日、プレゼンでまたもビミョーな結果に終わってしまい、思わず江藤さんに愚痴を吐いちゃって。それでも優しく受け止めて真摯にアドバイスをしてくれるなんて、やっぱり素敵~! ついでに恋の悩みも相談していたら、なんだかいい感じの雰囲気になってしまい…ってアレ、いま、江藤さんにキス…されてる!? 普段は優しいのにオスな色気がすごくって、熱い愛撫にどんどん身をまかせちゃう…! カラダの芯までトロトロに溶かされて――ダメな私にオフィスラブは、シゲキが強すぎます★(第1話)
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4.8運命の番のはずなのに、挿入できない! 貧乏な大家族の長男でΩの利勇は、運命の番と出会って玉の輿に乗ることに憧れていた…。 ある日、仕事に向かう途中に晴海と出会った利勇は、突然発情がきて彼が運命の番だと本能でわかる。 正式な番になるためには、セックスしてうなじを噛む必要があるのに、なぜか晴海のチ●ポが挿入らなくて――!? ハイスペック銀行員α×大家族の苦労性長男Ωの、運命を切り開くためのオメガバース! ※こちらは、WEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 (※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています)
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2.5世間知らずな専業主婦だった美遥(みはる)は、2年後、世間を騒がせた「悪女」として警察に連行されてしまう…。一体何が起きたのか! ――美遥は年の離れた夫・横田(よこた)から狂気的ともいえる「束縛」を受けながら日々の生活を送っていた。家中に設置されたカメラで常に監視され、宅配を受け取ることも許されない。そんなある日、祖父の遺品を持ってあらわれた青年・勇気(ゆうき)と知り合う。買い物の合間にする10分程度の会話が美遥の心を癒してくれた。だがそれが横田に見つかり――。体に酷い傷を持つ美遥の、愛の逃避行と、待ち受ける予想だにしない運命を描く究極サスペンス!
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-はじめてのキスは、タバコの匂いがした 進学校に通う葉月 透真(はづき とうま)。 周りの期待に応えたい。 でもそれって何のため…? 誰のため…? 自分の気持ちと周囲の期待との乖離でイライラとやるせない気持ちを募らせる透真の唯一の楽しみは、自分と同じ席に時間差で座る定時制学校の生徒との文通だった。 ノートの切れ端に書かれた綺麗な字に妄想が膨らみ、ついに想いを募らせた透真が「あなたに会いたい」と伝えると、場所と時間が書かれたメモが入っていて…… 不真面目で優しい大人の定時制学生×居場所を探す優等生の、甘くてにがい年の差BL。 ※こちらは、WEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 (※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています)
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3.1
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5.0【担当編集からの作品紹介】 静岡県の浜松を舞台に、とある一家とその周りにいる魅力的なキャラクターたちが紡ぐ日常系マンガ、 『リンゴのひめごと』が、Twitterの連載を経て電子書籍になりました! リンゴちゃんの成長を見守るかのように、天真爛漫な小学生時代と、思春期を迎えた高校生時代の2篇でお届けします。 (中学生時代は想像してみてくださいね!) 楽しみ方が一味も二味も違ってくるで、そこを担当目線で紹介します! ●小学生編の楽しみ方 ・リンゴちゃんの明るさとおバカなところ(?)がとにかくかわいい!元気がでる。 ・同級生のなおちゃんとの、お互いが足りない部分を補い合ってるような関係が素敵! ・リンゴちゃんのお父さん、お母さんのラブラブっぷりに悶絶すること間違いなし・・ ●高校生編の楽しみ方 ・思春期ならではの恋愛・友情の悩みを、爽やかに描きながらも考えさせられる! ・牧本くんとなおちゃん、そしてリンゴちゃん。三人の関係性って一体・・!? ・まるで高校生のころに戻ったかのような甘酸っぱい時間を過ごせる! また、制作協力頂いた春華堂さまの地元、浜松の風景やあるあるなども随所に盛り込んでるので、 みつけてみてくださいね! 『今日も死ねませんでした』『すべてを肯定してくれる彼氏』『キヨシコノハル』『てつかず』の著者あまいろが描く『リンゴのひめごと』、ぜひ読んでください♪
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-俺には2人の義姉ちゃんが居る。年の離れた兄貴達の奥さんで、俺の事を本当の弟の様に可愛がってくれてるんだけど…。そんな2人の様子が最近変なんだ…きっかけは兄貴達が出張する事になったので、暫くの間一緒に生活をする事となりそれ自体は全然良いんだけど…なぜか下着姿でうろつくし、 必要以上に密着してくる始末。 正直嬉しいけどさ、2人には兄貴達が居るんだからよ? そんな俺の気持ちを知ってか知らずか遂に義姉さん達は…俺を襲った。 何度も何度も搾り取られ、何度も何度も誘惑されて…その度に俺達は肉体を重ねていった…きっと義姉さん達は兄貴より俺の事が…。 でもさ、それならなんで…そんな寂しそうな顔をするの? 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
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5.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※※電子書籍版をご購入される方への注意事項※※ こちらの電子書籍は固定レイアウトで作成されており、パソコンやタブレットなどの大きい画面で閲覧することをお薦めしております。 文字のコピーや検索などはご利用いただけません。また、図案のPDFデータもございませんので御了承ください。 あみむすファン待望! きせかえがもっと楽しくなる110アイテム掲載。 春夏秋冬&イベントコスプレ、かわいい着回しを楽しめるコーディネートBOOKが誕生。 「自分で編んだあみむすにもっといろんなお洋服を着せてみたい」 「手持ちの服に合わせる小物がもっとあればなぁ…」 そう思っていたあみむすファンのためにデザイン豊かなお洋服や小物を 110アイテムも載せました。小さいからすぐに完成、きせかえして遊べます。 ※本書ではあみむすの人形本体の作り方は編み図でのみ掲載しています。(カバーをめくるとあみむすの人形本体の編み図が載っています) 詳しい編み方を知りたい方は『#あみむす かぎ針で編む小さなあみぐるみ』をご覧ください。 【著者プロフィール】 なると 2003年にオリジナルあみぐるみ制作を開始。2009年フジTV系ドラマ「オトメン」、 2010年「ハウスオブローゼ」のウインターセールのリーフレットにあみぐるみが 採用される。2015年イクミママのどうぶつドーナツとコラボ「こねこのミケ」 あみぐるみ制作販売を開始。あみぐるみcollection VOL.8(河出書房新社)に作品掲載。 著書に『かぎ針で編む きせかえあみぐるみ』『かぎ針で編む かわいいきせかえ』 『#あみむす かぎ針で編む小さなあみぐるみ』(小社刊)がある
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4.0
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-【本作品は同人誌となります】 ■あらすじ 友達に業界モテ自慢をしていたふたギャル読モJKだったが、からかった同級生が実は経験豊富だと知り、授業をサボって確かめようとする。 焦らしプレイの結果、問答無用の中出しバックでところてん絶頂!! 「てか童貞なのかよ?! 話が違うじゃねえかv 騙しやがったなvv」 【プレイ内容】 ギャル・フェラ・校舎裏・処女 フルカラー 作:稲荷もち ■総ページ数:14ページ ※※この作品は、配信中の『ふたギャルJKは生イきざかり 【合冊版】』に収録されている作品です。 重複してのご購入にご注意ください。
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5.0
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3.0
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2.0
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-加藤山羊・矢樹純のコンビ(『あいの結婚相談所』『女囚霊』他)がデビュー当初の2004年―2006年に描いた「少しふしぎなお話」を集めた短編集です。 『天使の穴』(ビッグコミックスピリッツにて奨励賞受賞) 「ある物」が見えることで人との別れを知ることができる修一。「また会えるはず」と思っていた元カノとの偶然の再会が、主人公に突きつけるものとは。ホラー風味もあるファンタジー。 『ジロー君刑事』 天才科学者・白井博士の危機に駆け付けた、どう見ても怪しい刑事「ジロー君」。真逆の二人による掛け合いと同時に激しいアクションが繰り広げられる近未来もの。 『ランニングドリーマーズ』(ビッグコミックスピリッツ増刊号掲載作) 近未来。期待の陸上選手だったが若くしてドロップアウトしたハル。そんな彼にある日衝撃のニュースが届く。苦しみを乗り越えて、もう一度夢を持つことはできるのか。
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-示取愛菜はごくごく平凡な女の子。家はちょっとした名家らしく、3つの教えがある。そのうちのひとつ「恋人をつくり尽くすこと」を忠実に守り、最近は大学生のおにーさんとラブラブして暮らしてる!きっとこのまま結婚して、赤ちゃんを産んで…そんなふうになると思ってた。おじさんに出会うまでは…。3つの教えの最後は「主人に忠誠を尽くすこと」。私の主人で所有者、おじさんはいつも優しくて学校の話もおにーさんの話も聞いてくれる。なのに…ある日、おじさんの態度が豹変した…。(3話目は、1・2話の原作モノクロ漫画となります) ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、サンプルをご確認の上ご購入くださいませ。 -------------------------------
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5.0入社3年目にして管理職になる異例の出世をしている琴美。翌日に結婚式を控えて、幸せの絶頂のはずだった。しかし、退勤した彼女が向かった先は、かつての教師下山のところ。 7年もの間都合よく使い倒された琴美の身体は、もう下山なしでは生きていけないまでになっているのだった…。調教済の現在の琴美の姿は、そして現在の下山のターゲットは…? ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、サンプルをご確認の上ご購入くださいませ。 -------------------------------
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3.7煽られ体制が極端に低い熟妻のナオコさんは、街角インタビューで男たちが話していることを聞いてカチンときてしまい、流れで人妻ナンパAVに出演することになってしまう!! 適当にお茶を濁してとっとと帰ろうとするも、「自分より若い男に見られるのは恥ずかしい?」と言われ、さらにカチンときてしまったナオコさんは、勢いでそのたわわなおっぱいを人前で晒してしまう!! さらに、男たちのみえみえの挑発に乗るのはバカだと思いながらも発情スイッチが入ってしまったナオコさんは…!? ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、サンプルをご確認の上ご購入くださいませ。 -------------------------------
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-お金ではなく、オナ禁日数を競う、欲望とガマンの禁欲オークション。「むっちりノリコさん34歳が一日抜き倒してくれる権利」をかけて、ボクはとんでもない約束をしてしまった。なんと90日のオナ禁…!!!パンパンに溜まった欲望と玉袋を抱えた状態のボクだったが、なんとか90日を乗り越えた。そして今日ボクの部屋にノリコさんがやってきた…!ボクは情熱的にノリコさんに頼み込む。パイズリでイカせてくださいっ…!ノリノリで優しくてとびきりエッチなノリコさんに、90日分の欲望をブチまける! ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、あらかじめご了承くださいませ。 -------------------------------
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3.0載舟学園放送部の天音は放送部の先輩・宇田美音に憧れを持っていた… そんな先輩にマイクを前にすると緊張してうまくしゃべれないと相談すると、同じシフトにして自分のやり方を見てやってみたら?と言われ喜ぶ天音。 その時間に放送室に行ってみるとそこでは…男子部員と先輩がセックスをしていた!! 憧れの先輩が部室でこんなことを…困惑している天音に先輩は自分も天音と同じだったけど、エッチなことをするだけでこんなにいい声が出るようになったと告げると天音は…!? ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、あらかじめご了承くださいませ。 -------------------------------
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4.2
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2.0俺はクラスではカースト最下位のオタクである。カースト上位は陽キャなギャルやチャラ男…クラスでバカ騒ぎしていて五月蠅い連中だ…。その中でも特に目立っているのが、山田みきと笹森満里奈…見た目が良くムードメーカーで男女問わず人気な二人。住む世界が違うし一生関わることなどないかと思いきや…「ちょっとウチらに付き合ってよ♪」性欲を持て余したビッチギャル×2に呼び出され突然始まる淫らな日常!?射精しても射精しても射精してもやめてくれずひたすら扱き尽くされ、いつの間にか俺の家はギャル二人が遊びに来るヤリ部屋になっていた!!
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-写真集”Styles”シリーズが遂にカットオーバー!全てのロケ写真から未公開ショットを中心に、全く新しく写真集を構築っ!出版時に画角調整でやむを得ずトリミングにより形成されていたショットさえも完全オリジナル版でココに初公開っ!!巻頭にはOTHERタイプのジャケット10ショット掲載。日本レースクイーン大賞グランプリ受賞、レースクイーン・オブ・ザ・イヤーを2度戴冠等レースクイーン第三世代の頂点に君臨!!RQだけでなく冠番組も持っていたまあやんは、キャスターやリポーターでの実力も折り紙付きだ。何度も王道RQの頂点を極めたにもかかわらず映像作品も写真集も極端にリリースが少ないことからRQとしての全盛期を収めた貴重な作品と言える。RQコスチュームに身を包むと顔の表情は勿論、車やバイクを美しくみせるプロのポージングが発動する。RQの天才ココにあり!!ボーナスショット付きExtra版 162ページ/Shooting age29
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4.8魚屋を営む父の手伝いをしている由香里と、斜め向かいに店を構える肉屋の完太は幼なじみ。 「恋」「家業」「結婚」悩みが尽きないアラサー女子の由香里は、 “好き”を心の奥に隠しながらこの憎らしい男に翻弄され続けて早十数年、いつしか彼と体の関係を持つようになり……。 大人のただれた関係に成り果てるのか、それとも脱・幼なじみとなるか、近すぎるがゆえに決着がつかない超ご近所恋愛の行く末は!? 【スペシャル描き下ろし漫画収録!】
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4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 作家・医師の 鎌田實先生も太鼓判! 知らなかった「耳活」がいっぱい! 20万人以上を診てきた 耳鼻科の専門医による 認知症予防と聞こえがよくなる本! QRコード音源・楽曲リスト付き! 聞いてよくなる知見と ノウハウがたくさん! 道具いらずで超カンタン! 耳と脳を活性化させる 聴力リセット! 「えっ? もう一回言ってもらえますか?」 最近、こんな風に聴き返すことが 多くなっていませんか? 聞き取りづらいのは マスク生活やオンライン のせいではないかもしれません。 聞き取りづらく感じている方や 耳の聞こえに不安をお持ちの方へ 聞こえを改善する方法をお届けします。 本書ではさまざまな音を聴いて、 耳と脳を活性化させる 独自のメソッドをご紹介。 耳のプロが自宅で簡単にできる セルフケア術をレクチャー! 特別な道具も一切ありません!
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-プロゴルファー・日向清 監修、石井さだよし(「解体屋ゲン」「素振りの徳造」ほか)が贈る、ゴルフレッスンシリーズが待望の電子書籍化!! 「どうやら中野さんは責める勇気と、欲をかくことを混同しているらしいね」 ゴルフ歴18年のアマチュアゴルファー・中野雅規は、高校のゴルフ部に所属しコンスタントに80台で回る娘の夢佳を見返すため、日向プロに秘密のマンツーマンレッスンをつけてもらうことに。だが、当日になってみると娘の夢佳がゴルフ場に来ていて、レッスンを見学したいと申し出る……。果たして、父・雅規は夢のスコア80台を叩き出し、父の威厳を取り戻すことができるのか……!? 「パーオンを狙わない攻略法」他、9話を収録。陥りやすい罠やミスへの対処法など、日向プロがわかりやすく丁寧に解説します! これで貴方も夢の80台!!
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5.0雑誌『オレンジページ』2021年11月2日号 付録だけ!「バターロール変身BOOK」です。 バターロール、こんなにアレンジできたとは! 朝ごはんの定番「バターロール」。このサイズ&シンプルな味わいは、じつはアレンジにもぴったり♪ ホットサンドやマリトッツォ、ピザにチーズハットグまで!? バターロールだったとは信じられない〈変身ぶり〉を見逃さないで。どのレシピも、今日作れちゃう簡単さです! ------------------------------ 【Part1】絶品朝ごはんに変身! 切り込みトースト風ロール/ダブル切り込みロールサンド/クロックムッシュ風ロール/ロールホットサンド 【Part2】人気菓子パンに変身! フルーツロール/バターロール de カレーパン/バターロール de メロンパン/マリトッツォ風ロール/塩バターロール/懐かしの揚げパン風ロール/バターロールラスク 【Part3】スナック&おつまみに変身! アメリカンドッグロール/ロールチップス/ハッセルバックロール/ロールパンピザ/ 【COLLECTION】朝はやっぱりロールサンド! ハムコーンエッグロール/ソーセージキャベツロール/明太マヨかにかまロール/カレーツナロール/オイスター焼き豚ロール/ピーチ&クリームチーズロール/マシュマロチョコロール/バナナ黒みつロール/焼きちくロール 【SPECIAL】バターロールをバゲット風に! タルティーヌ/アボカドディップ&バゲット ※本書は『オレンジページ2021年11月2日号』の特別付録をもとにしております。 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
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-「すまない光君、これも研究のためだ」伯父さんはGカップはある僕の胸を揉み始めた。乳首を摘ままれクリクリされると、未体験の刺激で僕は思わず声を上げてしまう。「副作用で感度が高まっているな…では、こちらはどうだ?」押し倒された僕は強引に股を広げられる。「私のは大きいが…これだけ濡れていれば問題なかろう」ちょっ待っ…挿れるつもり? 女の身体たけど僕は男だよ!――事故で両親を亡くした僕は、科学者の伯父さんに育てられてきた。もはや伯父さんと僕は、実の親子の様な関係だ。だけど、ある日、伯父さんの作った新薬を飲だ僕は、なんと…女になってしまったんだ! 伯父さんは研究させてくれと、僕の身体を触ってきて…。
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4.3【本作品は同人誌となります】 オリジナルキャラ、マリアちゃんとメルくんの凌辱プレイシリーズ一作目。 借金のカタに性奴隷として売り飛ばされた元シスターのマリアは 謎の紳士・メルに買い取られ、彼専属のメイドとして働くことを強要されます。 しかし、その「仕事内容」が彼好みの淫乱に調教されることで... ■ファンタジーでゴシックな世界観と、激しめのエロ(とくに敬語攻め)、 大きいおっぱいが好きな方におすすめです。 ■総ページ数:24ページ
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4.0吉森みき男先生の『しまっていこうぜ!』が、新装版として登場! 大介は、気の弱い中学二年生。一ノ瀬純子に憧れているが、思いは伝えられずにいる。そんなある日、隠れた強肩に目をつけた野球部員に、入部を誘われ……。緊張すると暴投の連続、でも無我夢中で投げた球は剛速球!? 1972~1980年連載、全26巻。
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5.0吉森みき男先生の『つっぱしり元太郎』が、新装版として登場! 轟元太郎は、養護施設「あすなろ学園」で育った中学生。貧乏な環境ではあったが、持ち前の根性と天性の才能で、マラソン大会で一流選手を破るほどの走力を身につけた。恋のライバルに対抗するため、高校では野球部に入るが…? 1975~1978年連載、全11巻。
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5.0過去をやり直したい少女 怜奈(れいな) は、うわさ話に聞いた【過去に戻ることができる魔術師】へ弟子入りすべく、人里離れた山奥を目指す。 しかし、時計屋を営む魔術師の青年は、想像以上の変人で……? 「裸で振り子時計を抱き締めてる男性を見て『ヘンタイ』以外なんて言えばいいんですか!」 「人に【全裸男】みたいな汚名を付けんじゃねェッ!」 過去に戻りたい少女と、時計屋の偏屈な魔術師のドタバタすぎる日常が、幕を開ける。
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-ゲーム実況は遊びじゃねぇ! 「ゲームで有名になる」「ゲームで稼ぐ」方法を、謎の女子ゲーマー・テトラさんが鬼伝授! ゲーム実況者サバイバルSTART!! とある大学のゲーム実況サークルでのんびりとモラトリアムを満喫していたオタク男子3人は 突如現れた天然系・熱血ゲーム実況者テトラによるゲーム実況のスパルタ教育を受けることになる。 おりしも世は空前のバトルロワイアルゲームブームに、テトラたちはこの流行りに乗って視聴者登録数を一気に増やそうと 実況者によるゲーム大会への参加を目指すこととなるが、そこに現れた因縁の相手その正体とは・・・ 一巻に収まらなかった6~8話に後日談を加えた未収録集になります。
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-とある動画サイトのとあるエロ生配信チャンネル――。 本日のゲストは清楚な雰囲気を纏う「れいちゃん」。 制服から漂う素朴さに、マスクをしていても隠せない美貌。 序盤からコメも伸びまくり! 経験も少なく、生配信で緊張もしているのでしょう。 最初は恥ずかしがっていた彼女ですが、カメラの前に肌を晒していくうちにだんだんオンナの顔になっていく。 視聴者達の欲望の目に曝されながら、玩具オナニーしたり、おっぱい揉んだり、フェラしたり、アナルも弄ったり。 さらにモチロン本番までイッちゃいます! 【本日のプレイ】 ・現役制服女子のれいちゃんがマスク姿で登場 ・恥ずかしがりながらもカメラに向かって、大股開きでパンツを見せてくれる ・バイブを下着越しにヴィンヴィン当てられてえっちな声で鳴いちゃう ・ブラも外してキレイなおっぱいを露出 ・マスクをズラしてフェラ。なんとフェラ初体験らしい ・たどたどしい動きでカメラ目線の初フェラ奉仕 ・生マン&アナルもしっかり奥までカメラに晒して公開オナニー ・クリに電マ&アナルにバイブ挿入の同時責め ・気持ち良すぎて玩具ひり出しながらイッちゃう! ・視聴者もお待ちかねのセックス本番スタート ・ゆっくり腰を下ろして下からガンガン突き上げられる 気持ち良すぎてマスクがズレてることに気付かないれいちゃん、膣をビクビク痙攣させてマジイキ! マスク女子、清楚なれいちゃんと最後までヤッちゃうエッチな配信チャンネル、あなたも覗いてみませんか? フルカラーコミック [漫画]ウェス・ハートランド
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-数年前、少子化により妊娠出産を促すために「自由性交法案」が可決された。 学校では自由性交の時間が必須科目となり、時間になると校内のあちこちで性交するのが当たり前の光景となっていった。 主人公の啓太はセックスにも自分にも自信が無く、性交授業の時間になると屋上でサボるのがお決まりだった。 今日もいつものように屋上で時間をつぶしていると、委員長の美香がやってくる。 お人好しの委員長はサボってばかりの啓太の留年を心配し、いきなり制服を脱ぎだ出した。 女子の必修科目で会得したという、卑猥な子作りダンスで啓太を誘ってくる。 ド下品なガニ股ヘコヘコ腰振りダンスでおっぱいをプルンプルン揺らし、 処女膜まで見えるよう大股開きでおねだりされたら…童貞の啓太はフル勃起! 美香の腰を掴みしてギンギンになったモノで処女膜をブチ破って初子作りセックス。 その日から啓太の人生が大きく変わった――。 なぜなら啓太の種は「絶対妊娠できる」という特殊な種であることが判明したのだ。 そうして、啓太は妊娠しづらい女子たちを救うべく「救世種」となり、 学園中から差し出される子宮へ次から次へと子種を注いでいく。 ・学校の屋上で委員長、美香の処女膜を突き破って初中出し ・性行為の単位は動画に残すことが必須 ・美香の親友に結合部分とイキ顔をスマホで録画してもらう ・絶対妊娠させることができる子種を持つ啓太に女子は群がってくる ・女の子たちは早く挿入されたくてパンツを脱いで一列に並んでスタンバイ ・種付け機になり、一つづつ順番にズブズブ挿入 ・全裸女子たちのおま◯こビュッフェを端から端まで連続中出し 法案で決まってることだから子作り行為が何よりも絶対優先される世界。 精液を欲しがるビッチ穴たちにドピュドピュっと中出しし放題。 フルカラーコミック [漫画]遠藤悠
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-通りすがりの婆さんに売りつけられた飴を舐めてから、俺が発する言葉に世の中のヤツらがひれ伏すようになった。 もしかしてこの飴さえあればどんなことだってヤリ放題じゃね? 無職で底辺人生まっしぐらだった男が、言いなりボイスで女どもの常識を自分都合のいいようにちょちょっと改変して 好き勝手にハメ倒す鬼畜爽快ハーレムストーリー。 ・近所の夫婦で経営する店でA定食を注文したら、金髪の巨乳美人妻もセットで付いてくるのは常識と思い込ませる ・旦那の目の前で遠慮なくデカ尻を味わって絶頂させまくって中出しして感謝される ・近所の生意気な双子の妹を、制服を着ているのはおかしい事と思い込ませる ・路上でストリップショーさせて、笑顔で恥ずかしいガニ股ポーズさせる ・背面駅弁で下から処女膜を勢いよく突き破って、合体したまま街中を練り歩いても当然誰も咎めない ・妹ちゃんの通う学校に到着して男教師に見つかったので、中出しが立派な指導だと思い込ませる ・男教師に妹ちゃんの中出し指導を交代してもらって、チ〇コをプラプラさせたまま学校内をブラブラ ・水泳部で一番巨乳のスク水女子を平泳ぎのポーズでフォームの生指導 ・陥没乳首がなかなか出てこないので水泳部全員に応援されながら中出し絶頂 ・卓球部のエースにチ〇コをしゃぶらせながら、ア〇ルとマ〇コに部員全員で卓球玉を限界まで詰め込ませる ・全国に行くためには素振り練習が大切と思い込ませて、パンパンになったエースのケツを部員全員で叩かせる ・陸上女子のクラウチングスタート時に、勢いよく突き上げてくるア〇ルにうっかりハメちゃう ・テニス女子にはア〇ルにラケット、マ〇コにチ〇コと二本刺し指導 …などなど 学園中の部活動をオリエンテーションして女子生徒たちとセックス!セックス!セックス!! 純粋な女の子たちの常識をドスケベで淫乱に変えて中出しハーレム三昧! フルカラーコミック [漫画]うろん
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5.0「マジメな馬締くん」を脱し大学デビューを果たした馬締は、ある日飲み過ぎて路上で動けなくなってしまう。苦しんでいるところに声をかけて介抱してくれたのはミステリアスな女性バーテンダー・絹だった。すっかり彼女に心を奪われた馬締は彼女の店に通うことを決意。けれど、見た目のチャラさとそれに反した恋愛経験値のなさで空回りばかり――!? 一方、仕事一筋で恋愛はご無沙汰になっていた絹は、カウンター越しに見つめてくる馬締に内心ドキドキしていて……。 バーを舞台にウブな二人の恋の駆け引きが始まる、カクテルより甘いラブストーリー第1巻! (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol109・110・111・113・115に収録されています。重複購入にご注意ください)
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4.1取引先の営業マンとして寿の会社に現れた、エリートイケメン・都筑。彼は偶然にも寿の高校の同級生だった!しかも大企業の御曹司で、常に女の子に囲まれていた人気者。なのに、地味で目立たなかった寿になぜかちょっかいを出してくるから、寿にとっては超苦手な人物で――!?そんな都筑と仕事で組むことになり最初は怯えていた寿だけど、8年の歳月を経て洗練された大人の男性になった都筑のことがだんだん気になり始めて――!? (この作品は電子コミック誌comic Berry's vol.77~vol.80、vol.83に収録されています。重複購入にご注意ください)
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-これはもはやオヤジが着用してもエロいんじゃないか? というボンデージ風黒ヒモランジェリー。そいつを御着用は、ザ・セクシーお姉さん・松嶋えいみ!! このペアリングには、もはや興奮一直線になんの死角もなし! 下から見上げるショットには感服のM字開脚! 後を向けばなんとTバックと化したヒップをレンズに差し出し、最終的には仰向けからの大開脚!! たまらん度絶好調!(解説文・カーツさとう) 1992年4月7日生まれ。 埼玉県出身 身長H168cm 、B87(Fcup)・ W60 ・ H86cm 血液型:A型 趣味:サバイバルゲーム、お酒、ドライブ
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-一言で言うならば、これぞ“セクシーお姉さんの理想形”!! そんなお姉さん・松嶋えいみが、まずはベッドにひざまずき、白いブラジャーから半分以上せせり出ました上乳をベッドのヘッドボードにムギューと押しつける! お、お姉さん!! あとはもうセクシーお姉さんやり放題! ハイレグ状に切れ上がった矮小ショーツで後から前から、ちょっと両足開いたポーズで「どうぞ~!」! 地球全体ありがたき幸せ!(解説文・カーツさとう) 1992年4月7日生まれ。 埼玉県出身 身長H168cm 、B87(Fcup)・ W60 ・ H86cm 血液型:A型 趣味:サバイバルゲーム、お酒、ドライブ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あぁ憧れの女性とHなコトになっちゃった(欲求不満な人妻編) ★裏モノJAPAN【別冊】 ●自宅エンコー人妻とサクッと遊ぶ 旦那のいない間に男を呼びつける ●コロナのおかげで出会い系がとんでもなく楽チンになってるんです ・8割の女性たちは、むしろ出会いに積極的 ・最寄り駅呼び出し成功率アップ! ・まだ8時か。これで解散じゃ味気ないね ・直家OK率アップ! 外で飲めないなら、家で飲めばいいじゃん! ・ホテル飲みOK率アップ! 旅人ならどうせワンナイトでしょ? ・やっぱり外は人が多くて怖いから、避難しようよ ・車に乗ってくれる率アップ! 今は不特定多数が乗る電車の方が怖いよね ・女の子も腹をくくってる ・昼から乾杯率アップ! なので明日のお昼でも大丈夫です ●昼間ワインの人妻は絶対に冒険したがっている(断言)! ●「アダルトグッズを一緒に買いに行って!」に付き合うレス人妻 ●娘の娘なら「女」を受け継いでいるはず。60過ぎたおっさん、 勇気を出して同級生の孫とエンコーする ●拝啓、美人店員さま マスク姿の店員さんパート5 ●簡単に平日ランチオフ会を開ける時代になりました ●遠距離の男の方が人妻は安心するようだ ●半ケツ写真を公開する日本ローレグ・ライズ協会の女を 撮影しながらハメ撮ってます ●【テレクラ格付け委員長】わがまま過ぎる ●【実話ルポ】飛田新地でハメ倒す! ●使用済みの臭いパンティを買わせていただいてる 奥さんとデパートでばったり遭遇 ●売春せずに1日手取り3万円。出会いカフェでしたたかに生きる女 ●【回転譲】平成の裏仕事師列伝 ●デキ婚の元ヤンママにはガテン系が効果的 ●女をみるだけでムラムラしてた若いころに戻りたい! ●【実話ルポ】花火大会に背を向けて帰る女はさみしくて人恋しいに違いない ●【実話ルポ】どうやってオナらせるかそれが問題だ 福島に、人知れず、自慰行為を意図的に作り出す男がいた ●【実話ルポ】奥さん、浮気をバラされたくなければ・・・わかりますよね 他 ■著者 鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。 本作品は別のエディションと内容が一部重複している場合がございます。重複購入にご注意ください。
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4.3「キスにベロって関係あんの??」 超ド執着な狂犬番長 × 激ウブ豹変ヤンキー 思春期の性交戦!!!!!!!! 不良校に通う気弱で地味な直江太一(なおえたいち)。実はケンカ鬼強な【最狂ヤンキー】に無意識で豹変してしまう裏人格を持つ。 ライバル不良校の1年番長・郡司(ぐんじ)はそんな彼に興味を持つが、太一は裏人格になるとオ●ニーすら知らない性知識ゼロに後退すると発覚!!!! 郡司に快楽をイチから教え込えこまれ[精神的]初射精でぐずぐずにされてしまった太一はもっと気持ちいいコトをねだるようになって!? ◆収録内容◆ 「無知な僕とわるいこと。」全5話/単行本収録描き下ろし3P/電子限定描き下ろし(おまけイラスト1P)
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-「●●がぁっ…気持ちいいこと教えたからぁああ…っ…」 クラスのいたいけな教え子が…授業中でも、深夜の布団の中でも特別指導をおねだりしてくるー!? 親から●●を受け、愛に飢えて育った教え子・小鳥遊ゆりあを保護した担任教師。 ひとつ屋根の下で暮らしてはいても、 一線を超えないように誓っていたはず、なのに…。 愛に飢え、人肌を欲する無垢な教え子に、だんだんと理性が消し飛んでしまいー!? 教師と教え子という禁断の関係が快楽をより増していき、 誰が見ているかも分からない学●内でも、公園でも、海水浴でもSEXが止まらないーー。 キツイ奥深くをそそり立つアレで擦り上げると、 脳がしびれるような嬌声が溢れてナカいっぱいに注ぎ込んでしまい、 もう後戻りもできなくなってしまう…。 けれど、ひたすらにオレを求めてくる教え子が欲しかったのは、 SEXでも快楽でもなかったようでーー。 「せんせいっ…ゆりあとずっと一緒に…っ」 (C)RIP-Comic/アンモライト
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-雑誌『ラジオライフ』で人気の「警察特集」。40年を超える歴史の中で、最も苛烈な内容を誇っていたのが1980年代です。本書では、1980年~1989年に刊行されたラジオライフから、特に興味深い記事をピックアップ。創刊号の「誰がきいてもいい警察無線」も完全収録しています。 ・県内系&所轄系の受信テクニックをおさらい ・Pchリスナーのための警察用語集&組織図 ・覆面パトカーを徹底研究!機捜車の作り方 ・演劇衣装店で本物の制服をレンタルしてみた 「大喪の礼」を総力取材! 警備の裏側を追った ・携帯型デジタル無線機UW-100A/Bのトリセツ 本書は『月刊ラジオライフ』(毎月25日発売)に掲載された記事を電子版として再編集したものです。そのため、記述は掲載当時の情報にもとづいています。価格・仕様の変更等が行われていたり、サービスが終了している場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2020年8月号 特別付録「警察大百科'80s」 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。
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-日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された美少女達のグラビア写真集(デラックス版) <デジタル特別写真集> LOVEPOP初登場! 清純派黒髪美少女100%「白坂有以」ちゃん、秘蔵デラックス写真集。抜群な透明感とスレンダーボディー、儚げな雰囲気が漂う王道美少女が登場です! じつは陸上を12年くらいやっていたというスポーツ女子で引き締まったウエスト、プリっとしたお尻、そして大きなおっぱいから目が離せない! キリっとした印象の整った顔立ちで挑発ポーズを連発するぞ☆ ※モデルは20歳以上です。
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-日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された美少女達のグラビア写真集(デラックス版) <デジタル特別写真集> LOVEPOP初登場! むっちり色白清純派美少女「坂井ここみ」ちゃん、秘蔵デラックス写真集。おっとりした性格でとても大人しいここみちゃんの趣味は読書。見た目の雰囲気通りの文学少女なんです。そんな彼女が見せる大胆ポーズや恥じらう表情は堪らない! 透明感のある白い素肌、柔らかそうなお尻と太ももをた~っぷりとお楽しみくださいね☆ ※モデルは20歳以上です。
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-日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された美少女達のグラビア写真集(デラックス版) <デジタル特別写真集> LOVEPOP初登場! 大人気のスーパー美少女「きみと歩実」ちゃんと「白井ゆずか」ちゃんの豪華カップリング、秘蔵デラックス写真集。ファンの皆様、大変お待たせしました! 本作は小麦色の綺麗な肌。プニプニのお尻とおっぱいをお持ちでセクシーな表情がたまらない歩実ちゃんと、笑顔笑顔笑顔の愛らしい表情で見ている人を明るくしてしまうゆずかちゃんの二人が競演! ハロウィンに舞い降りたエッチな小悪魔達が見せつける挑発ショットに大興奮だ~っ☆ ※モデルは20歳以上です。
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-日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された美少女達のグラビア写真集(デラックス版) <デジタル特別写真集> LOVEPOP初登場! とろふわむっちりマシュマロボディーの女の子「石原める」ちゃん、秘蔵デラックス写真集。よく笑う彼女はその笑顔が120点! 愛くるしくてとってもキュート、見ているだけで癒されちゃいます。形がよくてプルルンと揺れるおっぱいに注目! 程よいプニプニ感の太もも、プリっとした桃尻も堪らない! 今晩は彼女から元気をもらってくださいね☆ ※モデルは20歳以上です。
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-日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された美少女達のグラビア写真集(デラックス版) <デジタル特別写真集> LOVEPOP初登場! 極上巨乳美少女、Fカップの「今井まい」ちゃんとGカップの「真田美樹」ちゃんの豪華カップリング、秘蔵デラックス写真集。とっても仲良しな巨乳コンビ(F&G)が二人で登場! とっても立派なおっぱいをお持ちのまいちゃんですが、美樹ちゃんのGカップ爆乳の前では可愛く見えちゃいますね。私服、部屋着、そして大胆な水着で可愛いショットからセクシーポーズまで見所盛り沢山ですよ☆ ※モデルは20歳以上です。
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-時代を超え語り継がれてきた、幸せに生きるための思考の原則。 どんより、モヤモヤ、うつうつを、プラス思考に変換する方法を紹介! [目次] 第一章 なぜ、マイナス思考に陥ってしまうのか? 第二章 マイナス思考でつくられた環境を変える術 第三章 マイナス思考を捨て、悩みに翻弄されない自分をつくる 第四章 プラス思考に変換する7つのルール どんな人でも、私生活や職場でイヤなことが続くと、ネガティブ思考に陥ってしまうものです。しかし、ずっとネガティブ思考を引きずるのは好ましいことではありません。なぜなら思考は、現実だけでなく人生そのものを創るからです。では、ネガティブ思考からいち早く抜け出すためには、どうしたらいいのでしょうか? その方法を余すことなくまとめたのが本書です。本書では、ベストセラーとして世界で読み継がれてきた、ジェームズ・アレンの名著「原因と結果の法則」を紐解き、ネガティブ思考をポジティブ思考に変換するコツを紹介しています。些細なことでくよくよしてしまう、落ち込むと暗い気持ちを引きずってしまう、不平不満が多い……。そんなネガティブ思考に飲み込まれたとき、ぜひ本書を手に取ってください。プラス思考に変換するためのヒントが得られるでしょう。
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3.8とある事情で「疵物の売女」という汚名を着せられてしまった伯爵令嬢のメイベル。すっかり行き遅れてしまった彼女を疎ましく思う義理の母が用意した縁談相手は、好色家として有名なブリッジズ侯爵。何人もの愛人を囲い、娼館通いが日課だという彼は、すっかりメイベルのことを気に入ってしまっている。「このままでは本当に彼と結婚させられてしまう!」と戦々恐々としていたメイベルの元へ、海外へ留学していた幼馴染み、マクファーレン侯爵家の子息・ユリウスが訪ねてくる。メイベルの置かれた状況を知ったユリウスは、メイベルに「契約的な婚約」を提案。「僕も結婚を急かされていて、困っていたんだ。お互いが窮地を脱するまで、婚約者のふりをしてやり過ごそう」というユリウスの言葉に、メイベルは継母の反対を押し切りユリウスと「契約的な」婚約をする。しかしメイベルが一安心したのもつかの間、今度はユリウスの様子がおかしい。夜会に一緒に参加するのは当たり前で、その中でさり気なくスキンシップを取られる。ハグはよくされるし、手の甲や頬などへのキスは日常と、まるで本物の恋人のように扱われるのだ。あくまでも表向きでは婚約者を装うだけ、という考えだったメイベルは戸惑うばかり! しかも破談となったはずのブリッジズ侯爵は、いまだにメイベルのことを諦めていないようで……。
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4.1マルガレータは、かつてプレイしていた乙女ゲームの悪役令嬢であることを思い出す。婚約者である皇太子がヒロインに恋をしたことで嫉妬に狂い、破滅してしまうのだ。悪役回避のため恋をしないことを決めたマルガレータだが、皇太子側近である幼馴染のエッカルトの働きにより、皇太子の婚約者候補となってしまい!? 得意気なエッカルトに怒るも、ハッと閃く。一番ありえなそうなエッカルトと婚約すれば皇太子に恋する確率は低くなる、と……「なぁんだ、僕のことが好きだったの?」――そして彼は、自分の望みは恋愛結婚だということを告げ――幼馴染の顔から変わるエッカルトに、気持ちは揺れ動く……恋なんか、しちゃだめなのに……!!
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-エクソシストのミアは、豊潤な退魔力と悪魔祓いの腕で巷で話題のエクソシスト。 彼女の退魔力を悪魔はよだれを垂らして狙っている。 彼女の退魔力を求めて淫魔が彼女の股間にブツを生やして吐き出させようとしたけれど。 「ごめんなさいね。生やされたの一度や二度じゃないの」 返り討ちにして淫魔をお仕置きしてしまい、「イライジャ」と名付けて使い魔契約を結ぶ。 外では凄腕エクソシストとその使い魔として、ベッドの上では淫欲に耽るパートナーとして過ごすこととなってしまった、歪んだ関係の行きつく先は……?
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-あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集(デラックス版) <デジタル特別写真集> 赤いボディースーツで悩殺! 人気セクシーアイドル「桜木優希音」ちゃん、秘蔵デラックス写真集第5弾。ムチムチの身体にピタッとジャストフィットしたボディースーツで過激ポーズを連発! むっちり美肌美人のいやらしいカラダに大興奮! 感じやすいお股とお尻から目が離せない! ユッキーネは何を着てもエロいぞ☆ ※モデルは20歳以上です。
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3.02年前、ミアが親子ほど年の離れた夫と結婚したとき、マスコミは大騒ぎしたものだった。「おしどり夫婦をひき裂いた悪女」と。今また、夫の葬儀で義理の息子ダンテや夫の親族に財産目当てと蔑まれても、甘んじてそれを受けとめていた。結婚の秘密は誰にも告げるつもりはない――そう、ミアは金銭的援助の交換条件として妻を演じただけで、いまだバージンなのだ。けれど葬儀の夜、初対面のときから惹かれていたダンテと不覚にも一夜をともにしてしまい…。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は別冊エッセ『糖質オフの鍋とスープ』を縮小し、再編集したものです いろいろな食材が一度にとれる鍋とスープは、“糖質オフ生活”の最強メニュー! 「鍋料理」や「具だくさんスープ」なら、おなかいっぱい食べても低糖質。 そこで、雑誌ESSEの糖質オフレシピから好評のものだけを厳選しました。 毎日食べたくなる、つくりたくなる糖質オフの鍋とスープで、理想の食べやせ、かなえましょう 〈糖質オフのやせうま鍋〉 ●ESSE読者が選んだ 糖質オフの絶品鍋ベスト10 400点に及ぶ過去の鍋レシピから、ESSE読者に大絶賛された糖質オフの鍋レシピを紹介! ●味つけ別 糖質オフ鍋 塩、鶏ガラ、しょうゆ、みそなど、味つけ別の鍋レシピも。シンプルな具材でも飽きずにつくれる・食べられる! 〈糖質オフのあったかやせスープ〉 ●1品で主菜に!素材別 具だくさんスープ ボリューム満点で、1品でおかずになるごちそうスープ。 ●もう1品欲しいときにさっとつくれる 副菜スープ 手軽につくれる糖質オフのスープがあれば、献立がぐんと充実!
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-【書籍説明】 あなたは月曜日を憂鬱に感じたことはないでしょうか。月曜日が大嫌いで日曜日から憂鬱な1日を過ごし悶々として眠れない。月曜日の朝起きたら、寝不足でだるくて、会社に行きたくない。こんな経験はないですか。その気持ち分かります。 なぜなら私もあなたと同じで高校生の頃から10年以上も月曜日が嫌いで、日曜日は朝から憂鬱だったからです。もっと言えば土曜日の夜から「明日になったら休みが終わる、いやだなぁ」と思っていました。日曜日は月曜日のことを考えてソワソワして全然眠れなくて月曜日がものすごく眠い。そのため月曜日は1日中全く仕事になりませんでした。月曜日はとにかく早く帰って休むことだけを考えていたのです。月曜日に飲み会に誘われると極力断っていました。そのまま火曜日も力が出ずに、動き出すのはだいたい水曜日。木曜日と金曜日は「あと少しで休みだ」ということだけをモチベーションに働いていました。今考えても1週間のうちほとんどが生産的な活動になっていないなと恥ずかしく思います。 もしあなたが今私と同じような気持ちなら本書はきっとあなたの役に立ちます。なぜなら土、日の習慣をほんの少し変えて睡眠をマネジメントしただけで、私は月曜日がスムーズに起きられるようになり生産的な月曜日になったからです。月曜日がうまくいくと良い流れができて1週間全体が良いサイクルで回るようになりました。気づいたら月曜日が憂鬱でなくなっていました。私は月曜日が大嫌いでどうすれば、月曜日がうまくいくのかを10年近く本を読み、行動を変え試行錯誤をしてきた「月曜日を気持ち良く過ごすための専門家」です。その私のノウハウをこの本に凝縮しました。 本書を読む前にひとつだけお願いがあります。それは、本書で良いなと思ったことが1つでもあれば、実践して下さい。私も自己啓発書やビジネス書をたくさん読んできましたが、読んで終わることが多く、実践せずに知識だけ身についていました。しかし実際に生活を変えるためには行動を変えて習慣を変える必要があります。本書の内容は本人のやる気があれば、誰でもできる簡単なものばかりです。ぜひひとつでも実践していただきたいです。