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第21回 業界最高権威 TRYラーメン大賞 2020-2021
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「東京で一番うまいラーメンを決めよう!」をコンセプトに、雑誌『TOKYO★1週間』誌上で始まった、ラーメン業界最高権威のアワードとなるTRY(トライ/Tokyo Ramen of the Yearの略称)。 第21回となる今回は、2020-2021年の最高の一杯を決定します! 審査員は青木誠、レイラ、しらす(斉藤光輝)など本アワードでお馴染みのラーメン評論家に加えて、今期より新たに「ラーメン官僚」こと田中一明、尾瀬、麺テロリストまろの3名が加入。さらに新人賞のゲスト審査員に、いけ麺・しらけんの両氏が今年も参加します。 また、今年初めて、受賞店すべてに「通販」「テイクアウト」「デリバリー」の3つのお役立ちアイコンを掲載。 あの超入手困難なお取り寄せラーメンが購入できるTRY読者限定企画も! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
天敵外科医さま、いいから黙って偽装婚約しましょうか~愛さないと言った俺様ドクターの激愛が爆発して~【愛され最強ヒロインシリーズ】【電子限定SS付き】
「いい加減諦めろ。俺はもう君を手放さない」――大嫌いなドクターと不本意な婚約したら、強がり女医は激愛に囲われ!? 内科医の志季子が患者として紹介されたのは、病院御曹司で凄腕外科医の宗司だった。ふたりは相性最悪な犬猿の仲! なのに内密な治療のため偽装婚約してほしいと彼の祖父に頼まれる。宗司は断固拒否するも患者を助けたいと強く思う志季子は、「いつまでうだうだ言っているんですか?」と婚約を迫り…。前途多難な同居スタートと思いきや――「さっさと俺に落ちろ」気づけば宗司の激愛に絡めとられて!? -
ブランデル家の落ちこぼれ
魔法使いの名家に生まれながらも、わずかな魔力しか扱えない落ちこぼれとして父親や婚約者から冷遇されているローザリンデ。 魔法大学二年生の冬、自分が性的興奮で魔力が補給できる特殊体質だということを知る。厳格に躾けられ、醜いと罵られ、男性経験もないローザリンデには、そんな禁断ともいえる手法は受け入れがたいが、周囲を見返す大チャンスでもある。恥じらい悩む彼女に、大学の講師で女子生徒にも人気の優男、クレインがとある提案を持ちかけてくる。 「私と魔法生物ならどっちがマシ?」一人でうまく興奮できないローザリンデの手伝いをしてくれるという。 誰にも見せたことのないところに触れられ、最初はそれが快楽なのかもわからないまま喘いでいたローザリンデだったが、クレインの指を受け入れるたびに心も魔力も満たされていって……? エッチな興奮で人生大逆転!? 魔力が足りない落ちこぼれ学生と、色気ダダ漏れの軍人先生のエロティックラブ! -
パリからのおいしい話
料理にまつわるエピソード、フランス人の食の知恵 グルメガイドではわからない「暮しの芸術」としての家庭料理―― パリ生活の豊かな体験を通してつづる、美食の国の伝統の味 〈目次より〉 正月の夢・トリュッフ/生ガキで海の神秘を味わう/魚を食べないフランス人/フランス料理の王様ポ・ト・フ/パンがうまくなくなった/美食のカトリックと粗食のプロテスタント/スープが大好き/食卓のおしゃべりとタブー/うまいブイヤベースとは/かたつむりとヴァカンス/フランスのキノコ狩り/バターの魔法/もっとパセリを!/マドレーヌ菓子/豚の足とフランス文化/うまいぶどう酒はいい女に似ている/食べごろのカマンベール/庶民がささえる美食の伝統/露店市こそ心のよりどころ ほか -
VOICE ~届かない声~
ある事件をきっかけに電話以外で話すことができなくなった三縞響夜の日常は、つまらないものだった。 けれど、季節はずれの転校生、相沢翔と出会って、つまらなかった日常が激変した。 新しくできた友達。響夜はそう思っていたけれど、少しずつ関係が変わっていく。 文字でしか伝えられないもどかしさと、感情とは別の反応をする身体。 ――どうして、震えるんだよ……。 ※本作は東 紗鋳樹の個人誌作品の電子書籍版となります。 -
ラストレター「1リットルの涙」亜也の58通の手紙
「私の一生の夢はひとりで早く何でもできるようになって、親孝行していいおねえさんになりたいということ」(本文より)。将来への絶望の中で、亜也に光を与えてくれたのは、3人の親友たちとの手紙の交流だった。かけがえのない友に贈った亜也の魂の言葉が、今もなお人々の心を励まし、温かく包み込む。6年間に及ぶ58通の手紙を完全収録。 -
異世界整体師 ~美女も亜人も魔物も竜も、お前ら全員揉みほぐす!!~(分冊版)
整体師の青年「風見 快(かい)」が店長不在のワンオペ7連勤を終えると、謎の突風が彼を襲った。 風がおさまり目を開けると、そこはスケベな格好の女、見たこともない魔物・亜人がオンパレードの異世界!? 風は召喚士の女が起こしたものだった。 異種族だらけの周囲を見渡すと、途端に快の整体師の血が沸き立つ。 近くにいた鳥人族の羽根の付け根に興味を示し、肩をまさぐり始めるのだった――。 面白いじゃねえか、美女も亜人も魔物も竜も、おまえら全員揉みほぐす!! ※この作品は『COMIC異世界ハーレム Vol.18』に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
アイラブユーが言えなくて
だって俺たち、せっかくセフレなのに 純太はしがないリーマンだが、誰にも言えない秘密を持っている。それは新進気鋭の俳優・是(ゆき)と同居し、しかもセフレ関係になっているということ。純太も昔は地下アイドルをしており、是はその時に気にかけていた後輩だった。自分を求める是の気持ちに向き合うのは怖いのに、離れがたくて体を重ねることを繰り返してしまう純太。この気持ちは庇護欲なのか愛情か――。年下芸能人×元地下アイドルリーマンのじれエモBL。単行本描き下ろしのアフターエピソードと、高校時代の友人との再会から再始動する想い――、読切「10年ぶりのアオハルを君と」も収録。 ※デジタル版限定特典:描き下ろしページ1P収録 (C)2024 Ao Aoume -
うそつきシュガーメルト
大食い配信者・ユイのファンである鈴。 ある日、フードデリバリーのバイトで訪れた先はなんとユイの家!? しかもその場で髪や肌を甘噛みされて――…。 実はユイは、自分がフォークであることを隠して大食い配信者をやっていたのだ。 秘密を知ったケーキである鈴と契約を結び、二人は一緒に働くことになったけど? 配信者×ケーキバース! コミックス描き下ろしは溺愛いちゃラブ後日談10P! 電子限定描き下ろしマンガ1Pも収録。 What is ケーキバース:「フォーク」と呼ばれる人間と「ケーキ」と呼ばれる少数の人間が存在する世界。強烈な捕食衝動と愛の狭間で揺れる関係性を描く。 フォーク…ケーキを唯一認識し「美味しい」と感じてしまう人間。 ケーキ…先天的に生まれる「美味しい」人間。 -
花の鎖
驚きのラストが胸を打つ、感動のミステリー。 両親を亡くし、愛する祖母もガンで入院中、さらに講師として働いていた英会話スクールが破綻し金銭的に困っている梨花。 建設会社で働いていたが、伯父夫婦のすすめで営業職の和弥と結婚した美雪。 公民館で水彩画教室の講師をしつつ、和菓子屋でバイトをしている紗月。 そして、3人の女性の人生に影を落とす謎の男・K――。 大ベストセラー「告白」でのデビューから進化し続ける作家・湊かなえが放つ、感動のミステリー。 中谷美紀、戸田恵梨香、松下奈緒でドラマ化もされ、話題を呼んだ傑作。 ※この電子書籍は2011年3月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。 -
美味礼讃
彼以前は西洋料理だった。彼がほんもののフランス料理をもたらした。 昭和35年、辻調理師学校の若き副校長・辻静雄はフランス料理の事典『ラルース・ガストロノミック』に出会い、フランス料理に魅了され、それがどういうものなのかどうしても実際に知りたいと熱望するようになった。 当時日本では材料や技術の問題から本格的なフランス料理を出す店はなく、ついに辻静雄は9週間のフランス旅行に出る。実に100軒のレストランに足を運び、その舌にほんもののフランス料理の味を記憶させ、帰国後はその味、その技術を辻調理師学校の教員、生徒たちに情熱をもって教えてゆく。 その料理への飽くなき探究心と情熱は、日本人のみならず、ミシュランの星をもつ名店の主人やシェフたちをも動かし、日本のフランス料理を格段に飛躍させた。 ポール・ボキューズをもって「シズオはフランス人よりフランス料理のことをよく知っている」と言わしめた、辻調理師専門学校の経営者、世界的な料理研究家であった辻静雄の伝記小説。 -
仕返し不倫にハマった人妻は恋愛経験ほぼなしです
ディープキスがこんなにきもちいのも、"指"でこんなに濡れることも知らなかった…。私はその日はじめて夫以外の人とセックスをした。きっかけは夫の浮気…。マッチングアプリでやって来た彼と、会ったその日にセックス……。子持ち既婚者、男性経験極少の私だったけど、彼のテクニックにトロトロにされて……!?「Hなエッセイ大賞」受賞作品! -
岩合光昭 写真集「ネコとずっと」
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ニッポンの猫写真集、待望の最新刊! 圧巻の大判サイズで堪能してください。 ■収録地:青森県弘前、青森県津軽、青森県板柳、青森県下北半島、神奈川県真鶴、静岡県伊豆、愛媛県青島、愛知県佐久島、兵庫県神戸、徳島、山口県笠戸島、山口県粭島、大分県深島 -
元彼の遺言状
第19回『このミステリーがすごい! 』大賞 大賞受賞作 「僕の全財産は、僕を殺した犯人に譲る」――奇妙な遺言状をめぐる遺産相続ミステリー! シリーズ累計48万部突破! テレビ・新聞・雑誌・WEBニュースほか各メディアで話題 (あらすじ) 「僕の全財産は、僕を殺した犯人に譲る」。元彼の森川栄治が残した奇妙な遺言状に導かれ、弁護士の剣持麗子は「犯人選考会」に代理人として参加することになった。数百億円ともいわれる遺産の分け前を勝ち取るべく、麗子は自らの依頼人を犯人に仕立て上げようと奔走する。ところが、件の遺書が保管されていた金庫が盗まれ、さらには栄治の顧問弁護士が何者かによって殺害され……。 -
気持ちイイとこ、見てほしい(分冊版)<デジタル版>
人生、上手くいかないことばかりだ。 苦労して入った会社がまさかの倒産。 優秀な兄と比較されて育った瑞穂は、家族にも頼れないコミュ障気味のゲイだ。 そんなときは、素顔を隠した立派なブツのオナニー動画を見ながらアナニーで性欲発散!! と快楽を追い求めていると、追い打ちをかけるようにアパート退去のお知らせが……。 絶望してヤケになった瑞穂は、 人気のない神社で男に抱かれたいと願い事を呟いたところ、 ゲイ向けコンテンツクリエイターに、 えっちな動画を撮らせてほしいと声をかけられて――!? ※この作品は『GUSHmaniaEX 羞恥プレイ』に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
学校では教えてくれないこと
優等生の直樹は寮のルームメイト・小野田にオナニーしているところを見られてしまう。それ以来、なぜか二人で抜き合いっこする仲に。寮を抜け出して夜遊びしているという噂の小野田とはなるべく距離を置こうと思うのに、小野田に触られる快感には抗えなくて――!? -
サッカー部のコーチと合宿でHした話(合本版)
恋愛禁止のサッカー部でマネージャーのポンが秘密で付き合っていた相手はコーチだった。夏合宿の夜、洗濯部屋に入ってきた彼に突然キスをされて…!?2人の隠れた夜は、熱く燃え上がり…。「Hなエッセイ大賞」受賞作品を大胆に漫画化!※この作品は「サッカー部のコーチと合宿でHした話」の第1話~5話を収録した合冊版です。重複購入にご注意ください。 -
初恋は群青に溶ける
野球の練習中に肩を壊し、落ち込むケンゴは、放課後の音楽室で無愛想な生徒と出会う。翌日、彼が同じクラスで、一度も教室に来たことがない生徒・吉岡だと気づいたケンゴは、再び音楽室を訪れる。掴みどころがないが、居心地のいい吉岡のもとに足繁く通うようになるが、彼がかつてひどいいじめにあい、留年していたことを知り――。傷ついた少年たちの再生を描く青春ラブストーリー。 -
覇権獲らせていただきます!<デジタル版>
世は大BL時代! アイドル達のBL営業は終わりを告げ、匂わせる時代から嗅がせに行く時代へ。 BLアイドルの太夫本風馬は、憧れの先輩・稲妻ちとせとユニットを組めたが、 クールキャラが板についてしまい思うように活動できなかった。 その結果、仮面BLアイドルの噂や不仲説まで出回ってしまう始末。 ついに事務所社長から呼び出され、テコ入れのため「〇〇するまで出られない部屋」企画を指令されて…!? ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★ -
もっと抵抗してくれよ~爽やか王子の歪んだ性癖
「――さて、いいカオ見せてもらおうか」女好きの俺が男に無理やりイかされるなんて――!!自他共に認める遊び人・奥村は、モテ方も成績も上をいく同じ大学の唐沢が気に食わない。ある日、友人から唐沢はEDだという情報を聞いた奥村。爽やか王子・唐沢の弱点を知り、調子に乗った奥村は「おまえの性的な秘密を知っている」と本人に言ってしまう。ところが秘密をどこで知ったかの話になった途端、爽やかだった唐沢の態度が急変!!奥村を拘束して乳首を弄り始めたあげく、取り出したのは電マ。問答無用で振動を性器にあてられ、尻の方にも指が!?しかもこいつEDのはずなのに…かたいものが俺にあたってるんだけど!? -
嘘から始まる、無愛想旦那さまと秘めごと婚《カノンミア》
突然舞い込んだ、呉服屋の御曹司との縁談。 しかもその相手は、幼い頃に淡い想いを抱いていた初恋の人で…。 側から見たら順風満帆、幸せそのもの。 だけど彼は優しいけれども寡黙で、どう思ってくれているのかちっとも分からない。 それでも夫婦として歩んでいくと決めた矢先―― 「今日はベッドで待っててほしい」 彼から突然“夜のお誘い”が――!? 不意の言葉に高鳴る胸と、逞しい指先でぐちゃぐちゃに溶かされ、熱を帯びる身体…。 彼の気持ちは分からないままなのに、こんなにも心が揺れてしまうなんて。 無愛想旦那さまの腕のなかでほどける《初恋×お見合い》マリッジストーリー♪ -
小説家の秘密と甘い罠
想いを告げるなんて到底できない。身分を偽り、人気小説家ピアースの屋敷にナニーとして雇われたキャリー。屋敷にいる赤ちゃんの面倒をみるのが仕事だ。でも、キャリーの本当の職業は実はゴシップ記者。謎に包まれたピアースの私生活を暴くのが目的だった。赤ちゃんの父親はホントに彼なのか? 母親は噂どおり人気女優ジョディなのか? …しかし、ピアースの知的なムードと思わぬやさしさにキャリーはどんどん惹かれ、気がつけば絶望的な恋に落ちていて!? -
夫も子宮も奪われて
未来の夫となる最愛の人と未来の子を宿す子宮を奪った妹よ、私はあなたを一生許さない──! 大企業の御曹司・二条貴之との結婚を控えた藤井歩実は、自動車事故で全身大やけどを負い、寝たきりの体になってしまった。 ある日、見舞いに現れた妹・伊央の口から信じられない言葉を聞く。 伊央のお腹に貴之の子供が宿り、貴之と結婚する、さらに、子宮筋腫を患っている歩実から子宮を摘出すると──。 絶望の思いで長い年月を病床で過ごした歩実は奇跡的に回復し、別人になりすまして伊央に近づくのだった。 ※この作品は『ストーリーな女たち』Vol.103、104、105に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
親の介護、はじまりました。
誰もが不安を抱える「親の介護」――。ふいな事故がきっかけで母親の脚が不自由になり、突然「不安」が「現実」になった時、すべて母任せで何もできない父と、遠く離れて暮らす子供たち、そんな家族に何ができるのか!? 『不妊治療、やめました。~ふたり暮らしを決めた日~』で、不妊治療を通して“夫婦の絆”を描き大きな反響をえた著者が、今度は右も左もわからず始まった母親の介護を通して、“家族の絆”と“夫婦のあり方”を描いた、大注目コミックエッセイ・上巻!! -
如月社長の甘いワガママ
「報酬はいくらでも出すから、【俺専用の女】になってよ」 実業家の如月の元に家政婦代行業者から派遣された秋乃。1日だけの仕事のはずが如月に気に入られ、専属のハウスキーパーになることに。ところが如月はかなりワガママで、秋乃は彼の言動に振り回されっぱなし。さらには帰り際にキスまでされて――? ワガママS系社長×ド真面目ハウスキーパー、オトナの溺愛長編シンデレララブ! -
純愛×洗脳
父は失業、母は失踪、弟は引きこもり、祖父は痴呆。 絶望の中、いつかまた家族みんなで笑顔になれる日がくると信じひとり頑張るゆわ。 そんなゆわの前にシンリと名乗る怪しい男が現れ「10日以内に悪いものを断ち切れる」といい去っていく。 するとその日からゆわたちの周りで信じられないことが起き始め、家族全員シンリのカリスマ性に魅了されていく。 それがこれから起こるとんでもない事件の幕開けだとも知らずに――。 愛しいから洗脳されるのか? 洗脳されているから愛しいのか? 真実の愛を探る洗脳サスペンス!! -
早野先生の愛情表現が今日もおかしい
「帰ります!!」「行っちゃダメだ!!!!!」 変人科学者にロックオンされちゃいました――!? 突然の失業+家の焼失で途方に暮れていたつばさは、同じように行き倒れている男を発見する。思わず声をかけてしまうが、彼はつばさを“誰か”と勘違いしているようで……。仔犬のようにすがる瞳に抗えず、ついつい世話を焼いてしまったつばさは彼に気に入られてしまい――!? 【エリート科学者】×【住み込み家政婦】変わり者な彼の一癖も二癖もある愛情表現に、心も体もトロトロにさせられちゃう!! キュートでエッチな溺愛ラブストーリー!! 【★描き下ろし漫画★】早野先生のとある一日を描いたスペシャル描き下ろし漫画も収録♪ -
ハワード夫婦の蜜月事情~きまじめ夫は年下妻の誘惑に我慢の限界です!~
「私を縛ってください!」「縛っ……!?」騎士クリス・ハワードの妻シルフィは、新婚初夜の直前、寝室でえっちな小説を見つけ、まじめな夫の隠れた性癖――緊縛好きであることに気づいてしまった! それなのに、シルフィを押し倒したクリスは、あくまで丁寧に触れてきて縄を持ち出すそぶりもない。それを見たシルフィはピンとくる。――クリスさまは、私を縛る気がないんだわ……! 年下の妻に遠慮していると理解したシルフィは、我慢させたくない一心で『縛ってほしい』と願い出て――「君を、酷く乱暴に抱いてしまいそうになる」勘違いから始まるちょっぴり過激で初々しい夫婦の新婚ラブコメ! -
ほんとにあった怖い話読者体験シリーズ 12日間の悪夢
実話心霊コミック誌『HONKOWA―ほんとにあった怖い話―』で大人気の読者体験シリーズ。 読者体験のコミカライズで絶大な人気を集めるホラー作家・鯛夢が描く、恐怖の実話を集めたリアルを超えて怖い一冊! 格安好条件物件に飛びついた青年が、そこで始めた新生活。しかしそれは12日間におよぶ血も凍る恐怖体験の幕開けだった……。(「12日間の悪夢」) 読者からの投稿にもとづいた、震え上がるほどの恐怖体験を再現した全5話を収録! 【収録作品】 「12日間の悪夢」 「鳥居前の家」 「沈黙の攻防」 「姿見」 「三男のバイト」 -
ボクのいとしい怪力姫
「1カ月後 おまえにプロポーズする!」 「……え?」 生まれつき人よりも力が強い女子高生の金剛地茜は、この町では有名人。 その力のせいで、小さい頃は他人から良い印象を持たれず、自然と自身も他人を遠ざけるようにしていた。 ある日、好きなお店の真ん前に堂々と駐車している車を見兼ねた茜は、その怪力で人助けをするものの、車の持ち主に目をつけられてしまう。 どうしたものかと困っていたところ、助けてくれたのは、この町にもうひとりいる有名人。 九条コーポレーションの御曹司の九条和馬で…!? 勇気を出して踏み出した一歩で、世界がちょっぴり優しくなる じれったくも、甘い、スクールラブライフ 特別かきおろし漫画と電子限定ペーパー付♪ ※この作品は『PRIMO Vol.5~10』に収録されております。重複購入にご注意下さい。 -
ヤクザと目つきの悪い女刑事の話~番外編!の巻~
Twitterで2.3万いいねもらった、お互い好きだけど素直になれないヤクザのと女刑事のドタバタラブコメディ「ヤクザと目つきの悪い女刑事の話」の番外編がフルカラー本になって殴り込み(カチコミ)だ! 電子版2Pまんが描き下ろし付き! -
Last Attender ~新人納棺師・如月あゆむ~
納棺師――亡くなった方の体を清め、死化粧を施し、故人の安らかな旅立ちの支度を手伝う仕事。 27歳の如月あゆむは納棺師を志し、納棺業をしている会社の門をたたいた。 社長兼納棺師の弘美、強面だけれどチャーミングな先輩納棺師・丸福とともに、『最期の付添人』として故人に寄り添うことに。 死と向き合って初めて知る遺族の愛や葛藤に触れ、納棺師として、そして人として成長するあゆむの姿を描くヒューマンストーリー! -
わかってます、この溺愛は偽りですね! ~妄想力強めの陰キャ令嬢は旦那様に愛されていることに気づかない~
子爵令嬢のアイリーンは貴族令嬢としては少々風変りだった。よくいえば物静かで想像力豊かな読書家だが、正直にいうと無愛想で妄想癖のある本の虫なのだ。そんなアイリーンの元へ突然舞い込んだのは、侯爵子息からの求婚。侯爵子息にして騎士隊長も務めるエイデンは容姿端麗、品行方正。結婚相手には困らない彼が、何故? この縁談には、なにか裏がある。アイリーンは持ち前の妄想癖で「エイデンには秘密の恋人がいて、自分はそれを隠すため、お飾りの妻として求められているのだ」というなんの根拠もない推測にたどり着く。「どうせ断れぬ縁談だ。ならばお望みどおりお飾りの妻を演じるかわり、それ以外は好きにさせてもらおう」と腹をくくり、エイデンと結婚したアイリーン。しかし、いざ結婚してみるとエイデンの言動はじつに奇妙だった。アイリーンを気づかい、優しさを見せ、初夜を求めてくる。その姿はまるで、アイリーンを愛しているかのようで……。 -
相手を完全に信じ込ませる禁断の心理話術 エニアプロファイル
■古代ギリシャ哲学をルーツに持ち、 心理学を取りながら体系化された性格分析論にエニアグラムというものがあります。 エニアグラムが提示する性格分析は驚くほどの精度を誇り、 「人の心の底」でなにが起こっているのかを、恐ろしいほど的確に教えてくれます。 アップル、IBM、コカコーラ、P&G、…などの大企業が採用していることからも、 正確性を分かっていただけるのでないでしょうか。 ■このエニアグラムは、自己成長のための知見で、 これまでずっと他人に使うことを厳しく禁じてきました。 他人に使えば、「人の心の底」が簡単に分かってしまい、 相手を完全に信じ込ませることができてしまうからです。 この本が伝えるのは、その禁を破った「裏エニアグラム」。 エニアグラムを他人に使う方法=エニアプロファイルです。 ■エニアプロファイルは劇薬です。 それはエニアプロファイルが「心」ではなく、「心の底」に潜り込むためです。 つまり、その人自身も気づいていない部分を刺激することによって、 相手はその人(つまり、あなた)を完全に信じ込んでしまうのです。 自己成長のためのエニアグラムを、 他人に使用し効果を現す再現性のあるスキルとして編み直すのに、 著者の10年にわたる研究・実践の歳月が必要だったのです。 エニアプロファイルは、うまく使えば良薬となり、 使い方を間違えれば毒薬となる「悪魔のスキル」です。 正しく使って、あなたの人間関係を素晴らしいものに変えてください。 -
あきらめる勇気
■他人の期待に応えるには人生はあまりに短すぎる。 「ホンネで大切なこと」にだけ時間と労力を使おう。 「自分は絶対あきらめない!」 そんな言葉が力になるときもありますが、頑張りすぎれば疲れて自分自身が壊れてしまうこともあります。 ■あきらめることは敗北でしょうか。 1つを選ぶということは、同時に何かをあきらめるということです。 1つを手に入れることは、それ以外を全部捨てることだからです。 たとえば、結婚するということは、独身であること、そして他の誰かと結婚することをあきらめています。 独立してフリーランスになるということは、毎月の給料や肩書をあきらめるわけです。 ■人は人生で、必ず何かをあきらめなければいけません。 では「あきらめる」とはどういうことか、そして、生きていくうえで何がいちばん大切なのか。 その秘密は、他者の声を聴くように、思い込みを外して、注意深く自分の心の声を聴くことです。 そして「積極的に何かをあきらめる」ことで、 自分にとって本当に大切なことにフォーカスし、時間と労力を使えるようになるはずです。 ■本書の目次 はじめに 本書のポイント ・第1章 人は根源的孤独を生きている ・第2章 感情を感じると「何が起こっているのか」があきらかになる ・第3章 その「ワクワク」の正体をあきらかにする ・第4章 自分の価値観をあきらかにする ・第5章 豊かな人生のためにあきらめるものとは? おわりに 引用文献 -
悪役令嬢は推し未亡人!?~転生したので婚約者の運命を改変します!~
『悪役令嬢は推し未亡人!?~転生したので婚約者の運命を改変します!~』コミカライズ版が連載開始! 惚れた推しキャラがもれなく亡くなる悲運のOL、佐藤麗奈。 オタク仲間の間でついた、彼女のあだ名は「推し未亡人」。 そんな彼女は、深夜のコンビニを出たところで交通事故に遭遇し、転生者となる。 転生先はなんと、自分が今一番推しているキャラクター『マティアス』がいる乙女ゲーム。 溺死、毒死、失血死、戦死……。 ゲームではどうやっても死んでしまう彼を、前世の記憶で救えるかもしれない!? 悪役令嬢という役割を肝に銘じつつ、何とか推しとヒロインがハッピーエンドを迎えられるように奔走する彼女だったが、何故か推しは私に熱い視線を向けていて……。 2人が向かうのは予定されたハッピーエンド??それとも……!? -
新しい!お金の増やし方の教科書 銀行も証券会社もFPも教えてくれない
資産運用をすでに行なっているものの、お金がなかなか増えないと悩んでいる人へ。 銀行を経て証券会社に勤め、ファイナンシャル・プランナーの資格も持つ、 資産運用のあらゆるノウハウを熟知する著者が 10年で1000万円を確実につくる方法を公開。 金融機関やファイナンシャル・プランナーが教えてくれない 「新しい時代」のお金の増やし方がわかります! (著者からのコメント) 資産運用をテーマにした書籍の多くが、 「答え」を十分に示すことが できていないのではないでしょうか? 本書では、金融商品の個別銘柄はもちろんのこと、 関連する各種制度の活用の仕方、預金や保険に対する考え方など、 私が考える資産形成の1つの「答え」を具体的にご提示します。 -
あたらしい韓国料理
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 韓国料理でありながら、軽やかで澄んだ味わい! 野菜たっぷりで身体にやさしい、キム・ナレ式 家庭料理のレシピ集 いま最も注目されている新進気鋭の料理家、キム・ナレさん。 ナレさんは日本に暮らして15年ほど。日本で暮らすうち、 「辛くない韓国料理は、和食によく似ている」と気づいたといいます。 日々の食事では、韓国のおかずに日本のみそ汁を合わせたり、 韓国調味料を使って洋風のひと皿を作ったりすることも多いという ナレさん。長年、日本で暮らす著者だからこその、 和の食卓にもなじむ「あたらしい韓国料理」のレシピをご紹介します。 韓国料理というと「にんにくたっぷりでもたれる」「がっつり、こってり味」「塩分や辛みも強い」 といったイメージが先行しますが、ナレさんの料理は真逆。旬の食材を生かすため、 にんにくや唐辛子はあまり使わず、調味料も必要最小限。 油っこさもないので、毎日食べてもすっきり軽やか。 澄んだ清らかなおいしさで、料理教室の生徒さんにも 「食べ疲れない」「毎日食べたい!」と好評です。 本書では、ナレさんがいつもくり返し作る家庭料理、食材の旬を 心待ちにして作る季節ごとのごちそう、残りがちな韓国調味料 (コチュジャン、唐辛子粉、えごま粉、ゆず茶など)をもっと気軽に 活用するアイデア、料理教室でも大人気の「小さなおまけレシピ」 などをたっぷり盛り込みました。 曇った朝は「スジェビ(すいとん)」、雨の日は「チヂミ」、 友人を招いた日の「豚カルビ」、なにもしたくない日の「参鶏湯」など、 それぞれの料理にまつわるナレさんのエッセイも必見。 レシピ集としてはもちろんのこと、ぱらぱらめくって眺めても楽しい 保存版の一冊です。 [もくじ] 【1章】こんな日は ~くり返し作る味と季節のごちそう 曇った朝の「スジェビ」 うちに餃子、食べにこない? 母の味が恋しいときは 疲れた日は、手抜きでいい 友人を招いた日は ざあざあ、雨の日はチヂミ ストレス多めの日は、辛いもので発散! 今日もお疲れさま、私! [春のごちそう/夏のごちそう/秋のごちそう/冬のごちそう] 【2章】韓国調味料が残ったら ~あたらしいおいしさ新発見 コチュジャン/えごま粉/唐辛子粉/ゆず茶/魚醤/なつめ 【3章】食卓の小さな主役たち ~料理教室で人気のおまけレシピ いつも、私を助けてくれるものたち 使いきれない野菜は、干したり、漬けたり ふと、自分をほめたくなる冷蔵庫ストック 韓国の食材と調味料のこと -
「あなたのところから買いたい」とお客に言われる小さな会社
■成功企業が続出! お客が応援してくれる小さな会社 「モノが売れない時代だから」と言い訳はできません。 なぜなら、八方ふさがりに思われる時代でも お客の心をガッチリつかみ、 成功している小さな会社がたくさんあるからです。 たとえば……。 ◆住所も連絡先もないチラシで集客を60倍にした工務店(福井県) ◆商品も地域も限定されていても部数を伸ばし続ける新聞販売店(大阪府) ◆新人女性が月に40件も契約を取る不動産管理会社(東京都) など 業種・業種問わず、どの会社も過去最高の利益を出しています。 その手法が、この本で紹介している 「感性マーケティング」です。 ■どんなツールでも使える「感性マーケティング」 「感性マーケティング」は、 まったく売り込みをせず、お客様との関係性を築くだけ。 このマーケティングは、じわじわと効いていき、 最終的には、お客様があなたの会社が気になって仕方がない という気持ちになっていきます。 チラシであれば、数回に分けて撒くストーリーチラシ。 訪問営業であれば、挨拶だけの手紙。 HPであれば、社長の思いだけを描いたミッション動画。 など ■お客様の感性に訴えるのに、どれもお金はかかっていません。 必要なのは「ある法則」だけ。 この法則さえ知れば、どんなツールを使っても お客様の共感を引き出すことができます。 この本は、売る苦痛から解放され、お客様から応援され、 安心して仕事が続けられる手法が満載の1冊です。 -
あなたのなかの幸せに気づくチベット聖者の教え
■「人はどこから来て、どこへ向かうのか?」 リンポチェさんから聞いた、この星のステキなお話。 チベットでは、生まれ変わり(輪廻転生)がごく自然に信じられています。 ダライ・ラマ法王が輪廻転生で決まるように、一部の高僧は代々生まれ変わりをしてきました。 本書の著者ザ・チョジェ・リンポチェもその一人。 ちなみに「リンポチェ」は名前ではなく、 宗教上の呼び名(日本でいう大僧正や大阿闍梨みたいな役称です)。 ■日本ではなじみの薄いチベット密教ですが、 世界的ブームを巻き起こした『チベット死者の書』が紹介されたときに知られたように、 チベットには秘境ならではの旧来の密教がいまも大切に連綿と受け継がれています。 「幸せは外にはなく、自分のなかにある」 「だから、幸せになるのは簡単なこと」 そう、リンポチェさんは本書を通して教えてくれます。 リンポチェさんと20年来の親交を持つ 訳者の福田典子さん(通称・ノンちゃん)をガイド役に リンポチェさんの優しい世界へとご案内します。 きっとあなたがいちばん探していたものが見つかるはずですよ。 ■本書の構成 ・第1章 「いまここ」からこころの旅が始まる ・第2章 旅の行き先は肉体から意識へ ・第3章 リンポチェさんが教えてくれたこと ・第4章 瞑想はこころの旅 ・第5章 この星に生まれて死んでゆく私たちのこと ・最終章 ダライ・ラマから授かった宝の教え -
いいことだけを引き寄せる結界のはり方
■引き寄せたいなら「引き寄せない力」を使いなさい 「引き寄せの法則は知っているけど、引き寄せられない……」 「自分はいつも運が悪い……」 この本は、そんな人にこそ読んでいただきたい1冊です。 あなたが、どれだけ叶えたい願いを頭で思い描こうと、 ただそれらだけが自然と引き寄せられる なんてことはありません。 ■引き寄せの法則は、いいことも悪いことも引き寄せる 宇宙の法則だからです。 引き寄せられない人、運が悪いことばかり起こる人というのは、 実は「引き寄せ上手」なのです。 引き寄せられない、運が悪いと思っているは、 ネガティブなことばかりを引き寄せてしまっています。 ■ネガティブを引き寄せない「結界」のはり方 いいことだけを引き寄せるために、 ネガティブなことを引き寄せない力。 それこそが「結界」です。 結界というと、宗教的なものや儀式的なものを想像するかもしれません。 もっともわかりやすいのが、神社の鳥居でしょう。 神様の領域域と人間の領域の区切りとなり、 ネガティブなものが入ってこれない力があります。 、 小さなエネルギーの結界をはる方法をご紹介していきます。 ・言葉や口ぐせでつくる結界のはり方 ・潜在意識でつくる結界のはり方 ・お塩でつくる結界のはり方 ・音を使う結界のはり方 ・結界を強化する小さな習慣 …など、簡単にできる 小さな習慣で、大きく人生が変わります。 -
家で作れる[本格]中国料理
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “シンプル”“スピーディ”“デリシャス”が3本柱の波多野中国料理教室を主宰する波多野亮子さん初のレシピ本。数あるレシピの中から、生徒さんから大人気のレシピを厳選!義母・波多野須美先生から受け継いだ50年以上の歴史を持つ「波多野中国料理」の決定版です。作りやすくて、日本人の口にある、おもてなしにも普段の食卓にも使ってほしい1冊! 撮影:公文美和 主婦と生活社刊 -
意見をつくる
■AI時代に差がつくのは、「正解」ではなく「意見」である 生成AIが情報収集や分析を瞬時に行う時代、 「正しい答え」を出す力は急速にコモディティ化している。 では、これからのビジネスパーソンに求められるものは何か。 それが「自分の意見をつくる力」である。 本書は、外資系コンサルティングファームと広告会社の両方を経験した著者が、 ビジネスの最前線で培った思考法を体系化した一冊である。 会議や議論の場で求められる「意見」とは何かを明らかにし、感想でも評論でもない、 説得力のある意見をつくる方法を具体的なフレームワークとトレーニングで解説する。 ■「感想」ではなく「意見」をつくる技術 多くの人は、「意見」は性格や才能によるものだと考えている。 しかし本書の結論は明確である。 意見は才能ではなく、技術である。 本書では、意見を次の4つの要素で構造化する。 ●Fact(事実):議論の土台となる客観情報 ●Interpretation(解釈):情報に意味を与える視点 ●Value(価値基準):判断の軸となるスタンス ●Expression(表明):自分の言葉での発信 この思考プロセスを整理し、ニュース、会議、雑談、SNSなど、 さまざまな場面で自分の意見を組み立てる方法を具体的に解説する。 ■本書の構成について 本書は、「自分の意見をつくる力」を段階的に身につけるため、全6章で構成されている。 第一章では、「意見」と「感想」「知識」の違いを整理し、意見とは何かを定義する。 第二章では、事実に意味を与える「解釈力」を鍛え、情報を意見へと昇華させる思考法を学ぶ。 第三章では、判断の軸となる「価値基準(自分軸)」をつくる方法を解説する。 第四章では、「事実・解釈・価値基準・表明」から意見を組み立てる思考の型「FIVEフレームワーク」を紹介する。 第五章では、意見を相手に伝え、対話を生み出すコミュニケーションの技術を解説する。 第六章では、ニュースや日常の出来事を題材に、1日15分で意見力を鍛える実践トレーニングを紹介する。 章を追うごとに、「感想」で終わらない、 自分の意見をつくる思考の型が身についていく構成である。 ■目次 第一章 「意見」と「それ以外」 なぜ、あなたの「正論」はスルーされるのか 第二章 思考のエンジン「解釈力」 「事実」に意味を与える 第三章 判断のコンパス「価値基準」 「違和感」を自分軸に変える 第四章 意見の構築「FIVEフレームワーク」 思考を形にする型 第五章 伝える技術 「勝つ」ためではなく「貢献」のために 第六章 「意見力」養成プログラム 忙しくても“自分の意見”は磨ける -
犬猫3匹、撫でても撫でても手が足りない
「私もこんな暮らしがしたい」の声、続出! もふもふに囲まれるドタバタな日常を描いたコミックエッセイ、待望の書籍化! 全ページフルカラー&描き下ろしは大充実の60P以上! 健気な犬のバナさん、食いしん坊な猫のクロ、マイペースな猫のチャー様…… 甘えん坊の犬猫3匹と暮らす毎日はとっても幸せで温かい。 だけどもちろん、多頭飼いならではの大変さもあって…。 描き下ろしでは、犬猫が仲良くなるまで時間がかかった話や、高齢者と動物の付き合い方など、 「新しい家族と暮らすということ」についてしっかりと向き合うエピソードを収録しています。 -
嫌なことから全部抜け出せる 凡人くんの人生革命
「世の中の成功者、元から凄い人ばっかりじゃね?」 昔からずっと思っていたことです。 どこかでインタビューを受ければ「いやいや私は全然凡人でして…」と謙遜しているけれど実際は…。 ・良い大学出身 ・超大手企業出身 ・部活で全国大会出場 ・周りに超お金持ち、もしくは既に起業した仲間がいる ・一般的なことは出来ないけど○○だけは大得意 ・○○だけは寝る間も惜しんで続けられる いやいや、全然凡人じゃないよあなた! 成功するべくしてしてるじゃん! 色々な成功者の本を読んだり、話を聞いたりしてみたけれど「結局どれか持ってるんだなぁ」といつも思っていました。 はぁ、何処かにセンスも、学歴も、職歴も、人脈も、得意なことや夢中になれることを何も持ってない凡人が成功する方法は無いものか…。 凡人の頭で滅茶苦茶考えてみたのですが…結論、ありませんでした。 圧倒的な偉業などは凡人にはかなり難しい。というか、どう足掻いてもほぼ無理です。唯一突破口があるとすれば、とんでもない幸運を掴むくらいしかありません。 しかし逆に、今より収入源を増やしたり、生活をより豊かにしたり、嫌いな仕事を辞める、好きな場所で働くなどすることは、凡人でも可能であることがわかりました。 この本は、凡人である僕が「凡人であるあなた」の人生を少しでも豊かにするために書きました。 -
ABC殺人事件
ABCというイニシャルを記したいたずらのような手紙が探偵ポワロのところに届く。だが彼の不吉な予感どおり、アンドーバー(A)でタバコ屋の老婆アリス(A)が殺害される。勝ち誇るかのように第二の手紙はベクスヒル(B)での事件を予告し、カフェの給仕女ベッティ(B)の死体が海岸で見つかる。図に乗った犯人はチャーストン(C)での殺人を予告、ポワロや警察を嘲笑うかのようにカーマイケル卿(C)を殺害する。そして次はドンカスター(D)だ…すべての死体のかたわらにはABC社の時刻表が。無差別殺人を趣味とし、ポワロに特別な恨みをもつ者のしわざなのか? 灰色の頭脳は悩みに悩む。脂の乗りきった時期のクリスティの傑作。 -
AV男優とボーイッシュ女子side story 愛羅武勇はSEXの後で
愛住ことね、27歳。本日酔った勢いで同僚の大事なものを奪ってしまいました。ドラッグストアで美容チーフとして働く愛住ことねには、ヤンチャしていた過去がある。今ではナリを潜めたが、ふとした瞬間に元ヤン気質を出してしまい、恋人ができても長く続かず、現在は恋愛めんどくさいモード。それでも人肌は恋しくなるので、ままならない日々を過ごしていた。そんなことねに毎日アプローチしてくる同僚の堀田瑛智。恋愛対象には思っていなかったのに、酔った勢いで一夜の過ちをおかしてしまい……!? 大人気「AV男優とボーイッシュ女子」のスピンオフ! ワケあり男子と元ヤン女子の恋の行方は……!? -
王国一の朴念仁が歳の離れた令嬢と幸せを掴むまで
「モーガン様、いますぐわたくしを攫ってお嫁にしてくださいませ」 思い詰めたような表情で告げられた公爵令嬢ルルドの言葉に、優秀な執事モーガンは目を見開いたまま固まってしまった。 モーガンは周りと髪色と瞳の色が違うことで浮いた存在として育った孤児だった。ある日、自分が大国の王子であると知ったが、捨てられたことには変わりないと鬱々とした気持ちで過ごしていた。そうして思春期を拗らせて不良の仲間入りをしていたが、新たに孤児院のオーナーとなった子爵夫人トリスタとの出会いにより執事の素質を見いだされ、即日孤児院を出ることを決意。トリスタの執事となるため真っ当な道を歩きだしたのだが、彼女は若くしてこの世を去ってしまったのだ。 『いい娘見つけて幸せになりなさいよ』 記憶の中の彼女がいつもそう言って笑っていたのを思い出し、彼女のような女なら考えてもいいかもなと感傷に浸るものの、なかなかそんな女性は現れるわけもなく、今日もモーガンは完璧な執事として務めを果たすのだった。 しかしトリスタの孫の親友である公爵令嬢ルルドがこともあろうか、身分を超えて求婚してきた!うまくかわし続けるものの、亡きトリスタが重なって見え、懐かしいと感じているうちに次第に惹かれていき……。 『自称空気の読める令嬢は、義兄の溺愛を享受する』に登場した執事モーガンと公爵令嬢ルルドの、周囲を巻き込んだスピンオフ作品。完全書き下ろしラブコメです。 -
狼だって甘えたい【コミックス版】
【そのマッサージ、キモチいい。】巧みな指遣いでカラダもココロもほぐれていく。イケメン整体師 攻め×性に奔放なチャラ男 受け。――「先生、イケメンですね。」彼女との別れ話の最中に階段から落ちてしまった宮野(みやの)。半年経っても身体の調子が戻らず、オナニーすらままならない日々。いよいよどうにかしたいと、友人からの勧めで整体師の竹之内(たけのうち)を訪れる。そこで体験したのは初めての感覚。安心感のある掌、しっかりとツボを捉える指先――同性なのに先生に触られると勃起してしまう。そんな感動を素直に竹之内へ伝える宮野。竹之内は宮野の奔放な言動に少しずつ彼を意識するようになっていく。 フラフラしていたい臆病な男と、それを放っておけない男の気持ち良くてえっちなBL(ボーイズ・ラブ)。※本作品は単話配信しているものに、加筆修正・描き下ろしを加えたコミックス版です。重複購入にお気をつけ下さい。 -
オタクのキツネの漫画屋さん
毎日最高にハッピーな筆者のキツネの日常をエッセイ漫画風に仕上げました。 過去イベントで頒布したものやSNS等でアップしたものを再編集、加筆修正を行い何もしらない状態でもこの一冊でお楽しみいただける内容になっています。 あなたにとって関わりの無い他人の人生の一部、もしご興味がございましたら覗き見て頂けると幸いです。 247ページ -
大人の教養として知りたい すごすぎる日本のアニメ
いまやアニメはサブカルチャーから世界を席巻する一大文化へ――。その歴史から最先端の動向までを知り尽くした著者が、渾身の力で描くアニメ国富論。さらに、どんなアニメも10倍楽しく見られる方法までを伝授。 〈目次〉 第1章 すべての映画はこれからアニメになる 『シン・ゴジラ』という庵野秀明の革命 第2章 世界標準の「ルック」とはどういうものか 『君の名は。』のもつ宇宙サイズの構造 第3章 誰も語らなかったジブリ作品の「変遷」 原作版『風の谷のナウシカ』から読み解く 第4章 緻密な演出が「優れた」SFドラマを生む 『機動戦士ガンダム』と富野由悠季の思想 第5章 そしてアニメは新次元に到達した 『この世界の片隅に』のすごすぎるリアリティ -
大人の語彙力「時事教養」大全
激変する社会を生き抜くための「使える教養」を身につける! 世代差、文化差、ジェンダーに配慮した言い回しが求められる昨今。 本書は、時事用語の羅列ではなく、文化や歴史に紐づけて「現在」を学ぶことができる。 例えば、「江戸時代からあったSDGsの思想」や「LGBTQ+を日本文学から読み解く」、「DX革命の脱ハンコと重なる江戸時代の浮世絵師」など。 日本語研究の第一人者が贈る「真の語彙」を獲得できる一冊! 【収録内容】 第1章:最先端のデジタル教養を身につける DX/NFT/eスポーツ/インフォデミック/SNS誹謗中傷/デジタルタトゥー 第2章:正解のない時代に文化を再定義する SDGs/LGBTQ+/Z世代/VUCA/アーバンスポーツ 第3章:新しい経済のルールと生き方 203030目標/ESG投資/シェアリングエコノミー/応援消費/クリエイターエコノミー/FIRE/エッセンシャルワーカー/ベーシックインカム/Twitterデモ 第4章:激変する世界と多様性の時代へ ウイグル族/Black Lives Matter/世界で活躍する女性リーダー/第4次韓流ブーム/米中新冷戦/ハラル認証 第5章:新しい教育・働き方が未来を創る スーパーシティ/親ガチャ/リカレント教育/エドテック/ギグワーク/STEAM教育/ワーケーション -
がんにも勝てる長生き常備菜
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版は「効果をより高めたい人に抗がん10食材シート」は切り取っての利用ができません。 ご希望の方は紙版をお求めください。 ◆「こんな本を待っていた!」の声を受けて抗がん効果抜群のレシピ本、大好評第2弾!◆ がん専門医で大学教授の著者が自信を持ってご紹介する「作り置きおかず」100レシピです。 【がんに勝つ常備菜】おすすめポイントは…… ・10種の抗がん食材は、すべて科学的な根拠あり ・実際のがん患者さんからも、喜びの声多数の身近な食材 ・常備菜なら、離れて暮らす老親に作り置き可能 ・安いときにまとめ買いして作れるからコスパもいい がんになるリスクを確実に減らして、たとえ、がんになっても長生きできるレシピ本です。 ぜひ毎日の食事に取り入れてください。 【第1章】がんリスクを上げる食べ物、下げる食べ物 キャベツ/ブロッコリー/玉ねぎ/にんにく/大豆/きのこ/脂ののった魚/海藻トマト/にんじん ハム、ベーコンなどの加工肉/パン、パスタなどの糖質の多い食材/ バター、クリームなどの高脂肪乳製品/スーパーなどで売っている超加工食品 【第2章】長生き常備菜レシピ100 キャベツバーグのトマト煮込み/牛肉とにんにくのごま炒め/鶏肉と大豆のめんつゆ煮/ 牛肉とにんじんのチャプチェ/きのこミートソース/カチャトーラ/チキンカレー/ えのきの豚巻きポン酢煮/シュウマイ/タッカルビ/鮭ときのこの炒り煮豆腐/ ブロッコリーとさば缶のマヨサラダ/いわしの韓国風そぼろ/焼き長いもそぼろのせ/ いわしそぼろのきつねピザ風/揚げ高野豆腐の甘酢あん/五目茶巾/ あさりとトマトのさっぱり煮クーブーイリチー/わかめとねぎのゆずこしょう炒め/ ひじきのナムル/ブロッコリーのジョン/にんじんパクチーサラダ/ トマトと玉ねぎのメキシカンマリネ/キャベツのコールスロー/にんにくマッシュポテト/ ブロッコリーとうずらの卵のアヒージョトマトのオイスターマリネ/玉ねぎときゅうりの酢漬け にんじんと玉ねぎのドレッシング/塩麹ブロッコリーわさびマヨ/ゆできゃべつのしょうがだれ にんじんのツナあえ/塩麹トマトソース/ささみのトマトソース炒め トマトソースポークケチャップ/トマトソースでピザトースト玉ねぎの酢漬け/ はりはり漬け/にんにくときゅうりの漬け物 【第3章】がんに負けない食事術 がんに負けずに長生きするにはタンパク質がとても大事 料理に使ってほしい油、避けたほうがいい油 がんになりやすくなる意外な飲み物 “甘党”におすすめのがんリスクを下げる甘いもの 焼肉、カレー、アイスクリーム、がんリスクを下げるのはこれだ 《巻末付録》効果をより高めたい人に抗がん10食材シート -
きみと二人でウチごはん【特別版】
もう帰さない。ここが、きみの家だ スタイリッシュな外観も美しいメゾネット。珈琲店とブーランジェリーの住人優待あり。しかも食事の世話を焼きたがるこだわりの同居人つき!? 就職を機に実家を出ることにした史佳は、賃貸契約のミスから物件のオーナーで不動産会社役員の朝日奈と同居することに。総戸数四戸、スタイリッシュで風景と溶け合う外観も美しいメゾネット。併設の珈琲店とブーランジェリーは住人優待まである充実ぶり。しかも同居人の朝日奈は公私にわたり万能で、特に食に関しては玄人はだしのこだわりの持ち主。継母子に虐げられてきた内気な史佳も、朝日奈の搦手の世話焼きに次第に心を開いていくが…。 紙書籍発売時、フェア用に書き下ろされたSSを収録した特別版! -
禁じられたアルファの子~誓いのはちみつマドレーヌ~【特別版】
運命でなくていい、お前が欲しい 密かに想いを寄せるキースと正体を明かさず一夜を過ごした優杏。四年後、優杏の前にキースが現れ……。 オメガバース・シークレットベビー 子作り専用オメガを育てる学院の生徒・優杏は、自由に生きたいという願いを理解してくれた貴族でアルファのキースを密かに慕っていた。発情期の夜、運命のつがいとして彼と結ばれるが、規則を破ったことで彼が狙われることに。愛する人を守るため黙って姿を消す優杏。しかしその身には彼の子が。四年後、ひっそり子育てする優杏を探し当てたキースは自身が子の父親だと知らず、裏切られたと勘違いしたまま執着してきて――。 紙書籍発売時、フェア用に書き下ろされたSSを収録した特別版! -
空気人形と妹
ウブな女子高生の部屋に現れたのは、喋る空気人形!? どうやら兄が買った“大人”な人形に命が吹き込まれて、喋れるようになったようで…? 文化が違けりゃ、成分も違う、思春期な妹ちゃんと姉御肌な空気人形のR指定の壁を超えたハートフル下品コメディ! -
クラスメイト2人からアプローチを受けています
X(Twitter)で連載している2人の女の子のイラスト本です。 2021年1月から2022年12月までに作成したイラストから抜粋しました。 描き下ろしイラストは3枚(表紙、差分を含みます) どうぞよろしくお願いいたします。 -
黒王子の溺愛~御曹司は新妻を執愛して包み込みたい
美桜はパーティで一目惚れをした柾樹とお見合いすることになり喜んで婚約を決めた。しかし実際に会った柾樹は美桜に冷たく接する。「服を脱げ」婚約が決まって同居することになった美桜に柾樹はそう言い放った。美桜の献身的な生活にも柾樹はなかなか心を開かない。──美桜は親の決めた結婚の言いなりになっている。柾樹はそう思っていたのだ。本当は美桜は柾樹を好きなのに。柾樹も美桜を執愛と言ってもいいほどに愛していた。すれ違う二人は……?
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