これからは会社員こそ、1つの組織や場所にしばられないノマドワークライフスタイルで生きていくべき--本書ではそのための基本的心構えから、具体的な仕事・金銭・思考の実践トレーニング術までを公開。本田さんの、ハワイと東京、さらに世界中を移動しながら思考を磨き上げていくライフスタイルを貫く「法則」がわかります。「ノマドワークライフはお金がなくても有名じゃなくても、誰にでもできる。ただし、そのためのトレーニングが必要」と本田さんは言います。より「しばられない」人生に向けて、皆さんはこのトレーニング、どこから始めますか?

個人の情報発信力でアナタの人生が変わる！ 「ノマド」とはもともと遊牧民を意味している。オフィスを持たずに自由に場所をかえながら仕事をするのが「ノマドワーカー」です。 著者は、２００８年にスタートしたブログ「Ｎｏ　Ｓｅｃｏｎｄ　Ｌｉｆｅ」の管理人。ＳＮＳ界に彗星のごとく現れ、あっという間にトップクラスの月１５０万ＰＶを獲得することに成功しました。 本書では、ＳＮＳとイベントを活用する独自のノウハウによって、周囲を巻き込み莫大なＰＶを稼ぐ「デジタル・セルフマネジメント」をはじめて紹介します。そのノウハウを活用すれば、だれでも数万ＰＶを実現でき、すぐにでも広告収入を稼ぐことができるようになります。個人の情報発信力を強めることができれば、アナタの人生を変えることができます。

「ソバーキュリアス」とは、「sober」(シラフ)と「curious」（好奇心）からなる言葉で、元々お酒を飲める人が自分の意思で飲まないことを選択するというライフスタイルのこと。新たなムーブメントとして注目されるソバーキュリアスを実践する人を、「ソバキュリアン」と呼ぶ。 「酒をやめれば、ラクになれるのか」「“適正な飲酒”とは？ 」 「なぜアルコールはこんなにも幅をきかせているのか？ 」 「二日酔いのない人生はどんな感じだろう？ 」 飲まない生き方を選択するとどんな人生が待っているのか――ソバーキュリアスというトレンドワードの生みの親が、飲まない生き方＝ソバーキュリアスの実践方法を紹介した1冊。 ソバーキュリアスを選択するとどうなるのか？ ●すっきり目ざめて心と体がシャキッとする ●集中力がアップして作業能率が上がる ●ストレスが減ってイライラしなくなる ●気力や自信がつき前向きになる ●肌ツヤがよくなる ●他人をわずらわしいと思わなくなる ●問題意識が芽生え将来のシナリオが変わる 酒をやめて失うものはただひとつ――酔っぱらうことだけ。飲まない人生に「退屈」の文字はない！

依存症からの回復をガイドする＜「酒のない人生」をはじめる方法＞の続編。 酒は止まっているけれど、これからどうする？ 家族や子どもとの関係は？ さまざまな世代の回復者の体験がぎっしり。 酒をやめて生きている人はこんなにたくさんいる！ 自分の回復を振り返りながら、実感していく回復中期のガイド。

精子を飲まなきゃ死んじゃう、なんてことになった当時ハタチのあたし。あのときはじめて知った味と匂い。ノドの奥にへばりつくような感覚。はじめてナカに入れられて、好きな人がはじめて見せた顔。はじめての経験はすべてが驚きだった。……あれ以上の驚きなんて、もうないと思ってたのにーーっっ!!

【この作品は、同タイトルの分冊版です】精子を飲まなきゃ死んじゃう、なんてことになった当時ハタチのあたし。あのときはじめて知った味と匂い。ノドの奥にへばりつくような感覚。はじめてナカに入れられて、好きな人がはじめて見せた顔。はじめての経験はすべてが驚きだった。……あれ以上の驚きなんて、もうないと思ってたのにーーっっ!!

【本作品は同人誌となります】 商業BL番外編 商業BLで発売した単行本 「壁穴マネーホール」と「壁穴ゴシップスター」の短編二つを合わせた作品です。 単行本を知らないと分からない部分多々あると思いますのでご了承ください。 ■総ページ数:36ページ

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あらゆる酒、つまみ、酒場に真摯に向き合い、純に愉しむ画家による「のむ」を味わうためのエッセイ集。挿絵も多数収録した『ＰＯＰＥＹＥ』人気連載の書籍化。　午後三時を過ぎ、少し日差しが弱まってくると、気持ちがそわそわしてきて落ち着かない。どんなに個展の搬入日がせまっていようと、頭の中は夜の晩酌のことでいっぱいになる――

「待って…これ以上は…イクっ!!」車内にグチュグチュと卑猥な音が響く。夫が後ろで寝てるのに…ワレメからどんどん汁が溢れてきて…――夫と職場結婚した結奈。しかし、働き盛りの夫とはセックスレス状態。そんなある日、夫の昇進祝いが開かれる。ついつい飲みすぎた夫婦は、大学生のバイトが運転するクルマで、家まで送ってもらうことに…――「誰かに触られてる？」車中で眠っていた結奈は、パンツの中をまさぐられる感触で意識を取り戻す。目を開くとそこにいたのは…バイトくん!? そして、熱くて硬いモノが有無を言わさず挿入ってくる！ 夫もいる車中で、結奈は何度も何度も突き上げられ…。※本作品は「飲み会帰りの不倫カーセックス～後輩バイトに激しく突かれてギシギシ揺れちゃう！～(1)－(8)」を再編集したものとなっております。ご購入の際はお気を付けください。

「待って…これ以上は…イクっ!!」車内にグチュグチュと卑猥な音が響く。夫が後ろで寝てるのに…ワレメからどんどん汁が溢れてきて…――夫と職場結婚した結奈。しかし、働き盛りの夫とはセックスレス状態。そんなある日、夫の昇進祝いが開かれる。ついつい飲みすぎた夫婦は、大学生のバイトが運転するクルマで、家まで送ってもらうことに…――「誰かに触られてる？」車中で眠っていた結奈は、パンツの中をまさぐられる感触で意識を取り戻す。目を開くとそこにいたのは…バイトくん!? そして、熱くて硬いモノが有無を言わさず挿入ってくる！ 夫もいる車中で、結奈は何度も何度も突き上げられ…。(フルカラー化)

酔ったムチぽちゃ後輩と激しくえっち！酔った後輩を家まで送ったら上がっていかないかと誘われて...。ムチぽちゃぽよぽよな後輩とエッチがしたい！ぽよぽよなお肉が激しく揺れまくる肉感たっぷりの抱き心地！あぁ～先輩激しすぎぃ！

酔いがまわれば素直になれる！　ストレートな気持ちでHしちゃいませんか…。 人気作家が描く酔ったヒロインが淫らに、そして大胆に狂う、泥●アンソロジーをお手頃価格で単刊発売！ ※『「お酒のせいで、カラダがビンカンになっちゃってる…っ」酔いしれるまま、本能むきだし発情SEX！』に収録されております。 重複購入にご注意ください。

酔いがまわれば素直になれる！　ストレートな気持ちでHしちゃいませんか…。 人気作家が描く酔ったヒロインが淫らに、そして大胆に狂う、泥●アンソロジーをお手頃価格で単刊発売！ ※『「今夜は終電で帰りません～酔った勢いでお股ゆるゆる朝まで即ハメ泥○SEX～』に収録されております。 重複購入にご注意ください。

恥ずかしいのに…抵抗できないっ！ 流され体質OL×強淫男子の大ヒット電子コミックを書籍化!! 都会に疲れ地元に転職した真穂は、ある晩憧れの上司に自宅へと誘われる。 酔って寝てしまった彼女の体に手が伸びてきて 敏感な部分を責められ、イッちゃうっ！ と振り返ると そこにいたのは、中学時代の同級生・直人だった！ 望まぬセックスから始まる淫靡で濃密な快楽体験ーーー!! 【収録作品】 『飲み会後の襲われセックス～初体験は強引で最悪でイキ過ぎて…～』第1話～第７話、『憧れの先輩と初エッチ…のはずが二人きりじゃ、ない?』 ※本収録作は過去、『飲み会後の襲われセックス～初体験は強引で最悪でイキ過ぎて…～』(1)～(7)、『イキ狂う彼女に無限ピストン乱暴セックス「赦して…もうこれ以上は壊れちゃう…!」』に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

「一人でするより…気持ちいいっ！」会社の飲み会と同時刻、二人きりの部屋で激しく腰を振り合い快楽を貪る！――普段から人付き合いが悪く、浮いた話もない男・笹塚。そんな様子を周囲は童貞だとからかっているが、笹塚に気のある後輩・佐野はそれを面白く思っていない。「私が先輩を男にしないとっ！（処女だけど…。」――強引に迫る佐野だったが、酔いが回り熱を帯びた身体は段々とトロけ快感に支配されていく…。丁寧な愛撫でぐっしょりと濡れた秘部に、硬いアレを密着させた時…「えっと…俺、初めてじゃないんだけど…？」童貞だと早とちりした事に気付いても、気持ち良すぎてもう止まれないっ――！

「一人でするより…気持ちいいっ！」会社の飲み会と同時刻、二人きりの部屋で激しく腰を振り合い快楽を貪る！――普段から人付き合いが悪く、浮いた話もない男・笹塚。そんな様子を周囲は童貞だとからかっているが、笹塚に気のある後輩・佐野はそれを面白く思っていない。「私が先輩を男にしないとっ！（処女だけど…。」――強引に迫る佐野だったが、酔いが回り熱を帯びた身体は段々とトロけ快感に支配されていく…。丁寧な愛撫でぐっしょりと濡れた秘部に、硬いアレを密着させた時…「えっと…俺、初めてじゃないんだけど…？」童貞だと早とちりした事に気付いても、気持ち良すぎてもう止まれないっ――！【この作品は「飲み会サボって後輩とSEX ～快楽を貪るねっとりピストン」話売り作品の合冊版です。】

「一人でするより…気持ちいいっ！」会社の飲み会と同時刻、二人きりの部屋で激しく腰を振り合い快楽を貪る！――普段から人付き合いが悪く、浮いた話もない男・笹塚。そんな様子を周囲は童貞だとからかっているが、笹塚に気のある後輩・佐野はそれを面白く思っていない。「私が先輩を男にしないとっ！（処女だけど…。」――強引に迫る佐野だったが、酔いが回り熱を帯びた身体は段々とトロけ快感に支配されていく…。丁寧な愛撫でぐっしょりと濡れた秘部に、硬いアレを密着させた時…「えっと…俺、初めてじゃないんだけど…？」童貞だと早とちりした事に気付いても、気持ち良すぎてもう止まれないっ――！【※この作品は「飲み会サボって後輩とSEX ～快楽を貪るねっとりピストン」の第1話～3話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

人気作家が描くビッチなヒロインが淫らに、そして大胆に狂う、ヤリサーアンソロジーをお手頃価格で単刊発売！ ※『「「ヤりたくて入部したんでしょ？」SEXの味を教え込まれるウブな新入生』に収録されております。 重複購入にご注意ください。

大学生の透は、恋人・翔と青春を謳歌しつつ、将来の夢のため学業に励み、充実した日々を送っていたが、ある時地元にいる父親の会社が倒産した。 学費を自力で稼がなくてはいけなくなったため勉強の合間を縫ってバイトを入れると、睡眠時間や翔との時間はかなり削らなければならず、疲労だけが蓄積する毎日。 そんな中、友人のカレンから新しいバイトに誘われた透は、数時間で数万円稼げる『簡単なお仕事』の世界にハマっていくーー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国で１０００万人を超えると言われる「多量飲酒者」を適量飲酒に導く「減酒外来」の専門医が、正しくお酒を楽しむためのコントロール術を指南。おいしく飲んで翌日もすっきりするための飲酒ノウハウを、やさしく解説。今日からお酒がもっと楽しくなる！

『あたしのカラダ…魅力的だろぉ？ほーらどうだ…』 飲み会に参加したサキはすすめられるままにお酒を飲んでしまう。 すると彼女は自分から服を脱ぎ始め、男性達を誘惑し始める…。 言葉遣い、行動、今までのサキとは想像できない、積極的なアプローチ。 最初は戸惑っていたが、みんなだんだん受け入れ始め… 人気作家が描くえっちな元ヤンが主人公の短編アンソロジーをお手頃価格で単刊発売！ ※『強気な元ヤンでもエッチはよわよわ!?～「き、気持ちよくなんかねー…ぞっ」～』に収録されております。 重複購入にご注意ください。

「飲み会は太る」この概念をくつがえし、これまで飲み会でタブーとされてきた「ビール」「炭水化物」「締めのラーメン」もやめずにダイエットをする方法を大解説！ 　飲み会でダイエットに成功する最大の秘訣は「○○になること」！ 　「食べること」「飲むこと」を徹底的に楽しみながら、簡単に実践できる方法で究極の「太らない人生」を手に入れる方法を、わかりやすくお教えします。 「飲み会」と上手に付き合いながら痩せたいサラリーマン・経営者必見！

いつもの食事の前に2杯飲むだけで、 基礎代謝があがり、ラクラクやせる。 さらに、便秘解消、お肌いきいき、疲労回復＆病気予防にも。 飲むだけでなく、食べてよし、調理してよし、使ってよし！ 誰でもカンタンにできる、「炭酸水」を試してください！ 炭酸水は飲み方しだいですごいダイエット効果を生みます。 たとえば。 ・食事の15分前に飲む　〇 ・食事の直前に飲む　× ・炭酸水はキンキンに冷やす × ・寝る前に飲む　○ ・飲むなら朝食後 × ・硬水より軟水の炭酸水 × ・効果があるのはコップ1～2杯 ○ 「この飲み方」を知らない人は損をしています！ ************ 炭酸水は、ヨーロッパでは、天然の炭酸泉が豊富なため、 古くから医学療法に用いられています。 炭酸泉に含まれる炭酸ガスが皮膚から体内に浸透し、 毛細血管内に入り込むことで、毛細血管が広がり血流を活発にします。 そうした作用から、特に循環器系疾患において 動脈硬化や心臓病の治療やリハビリにも積極的に活用されています。 また、ジーコ監督が率いていたサッカー日本代表が、 2006年のサッカーワールドカップ・ドイツ大会前の合宿のときに 炭酸泉を導入し、選手たちの疲労回復をはかったことは、 当時話題になりました。 日本でもトップアスリートに対して、 疲労回復や肉ばなれや筋挫傷といったケガの炎症を抑えるために 炭酸泉が使われています。 私も、とあるオリンピック選手の管理栄養士を していたことがあるのですが、 その選手も炭酸水を活用していました。 一流のアスリートは、やはり情報をたくさん持っていて よいものはどんどん試すという考えがあるのだなと、 あらためて感じました。 さらに飲料としてだけでなく、美容や料理など、 ちょっとした工夫で、驚くべき炭酸パワーを発揮します。 炭酸水についてはいろいろと伝えたいことがあるのですが、 今回はダイエットをメインに、 私なりの炭酸水活用法を紹介していくことにします。 みなさんも炭酸水との新しい付き合い方を試してみてください。

日本最大のヤクザ組織「侠和会」の派閥「山崎一門」の面々には隠されたそれぞれの「食」趣味があり……!? 大人気任侠シリーズ「日本統一」を衝撃「食」コミカライズ!!

巨きな魚の腹のなか。乗っていた舟ごと魚に呑み込まれたジュゼッペは、そこにあった朽ちかけた船で発見した航海日誌に、自分の来し方を綴っていく。彼が創った、木彫りの人形ピノッキオに命が宿ったこと。学校に行って戻ってこなかったその子の行方を探し、小さな舟で海に漕ぎだしたこと。そして彼の手記はさらに遡り……。絶望的な状況下、ジュゼッペ老人は何を思い、何を綴ったのか。鬼才ケアリーが描く、もうひとつのピノッキオの物語。

「お前それ、俺のこと好きなんじゃねーの」　千歳と千早と千春は、いつだって三人でいた。ずっとこのままでいられるわけはないと理解していたけど、それでもひとりぼっちは…こわい。千歳が笑顔の下にひた隠した感情を暴いたのは浜崎千代といういじわるなオトナだった。試されたと思えば、甘やかされて、気づけば千歳の胸は千代でいっぱいになっていて…知らないことばかりだけど、全部あなたに教えてほしい。たらしバーテン×健気DKの恋のおはなし、お届けします。

読めばモーレツ飲みたくなります♪ 高瀬道子（たかせみちこ）、29歳独身。 美味しいお酒の前でははしゃいでしまう、ちょっぴり残念なアラサー女子。 基本はビールや日本酒、時には渋めにウイスキー…同じ年のゆきやソノさんとついつい飲みすぎちゃって…。 「月刊まんがくらぶ」で大人気連載中の酒好きアラサー女子の呑ん兵衛コメディ４コマ！ 新鋭・迂闊デビュー作にして初コミックス!! 本電子書籍は単行本「のみじょし(1)」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 木工手道具「鑿（ノミ）」の専門書として、鑿の種類・用途から、使い方、仕立て、研磨、手入れなどを網羅した鑿の決定版といえる書籍です。 実際の鑿の使い手である、宮大工、大工、建具屋、指物師、家具職人、木彫家といった方々にとっての教科書的な本であり、また自分たちの守備範囲とは違う使い方や、用途を知ることができるような内容を目指します。さらに、技術専門校や高校、大学といった教育の場での使用にも耐える読みやすさを目指します 「鑿」と一口に言っても、その種類は数百種類に上ります。追い入れ鑿、薄鑿、叩き鑿、向待鑿、突鑿、底さらえ鑿、埋木鑿、口切鑿、鉋台鏝鑿、鏝鑿、二本向待鑿、外丸鑿、内丸鑿、丸匙鑿、平匙鑿など、様々な用途に多くの鑿が使われて来ました。 本書では、これら幾種類もの鑿の用途や使い方を解説します。また、使い方については組み手、継ぎ手の作り方、刳りもの作りの実践、彫り物作りの実践を、第一線の職人に取材します。 さらに、現代ではほとんど使われる機会がないと思われる鑿や、銘品といわれる鑿についての紹介もし、それが使われていた時代や用途を解説。さらに資料性の高い内容のものとします。 ※本書は2010年5月に初版（第1版）発行、その後、2013年12月に増補版（16頁増・第2版）を発行、その内容をもとに第3版といたしました。

こんな状況でも、楽しい酒の飲み方はあるはず。 若手飲酒シーンを牽引する人気ライターのパリッコ（『酒場っ子』）とスズキナオ（『深夜高速バスに100回ぐらい乗ってわかったこと』）が編集、執筆を務める飲酒と生活の本『のみタイム』をはじめます。お酒と一緒に、とにかく楽しく、何からも自由に、小さくも確かで幸せな時間、風景の中にある本を目指して。 1杯目は100頁以上にわたり「家飲みを楽しむ100のアイデア」について考えました。日常を楽しくする、使えるアイデアが満載！ 豪華執筆陣は、ラズウェル細木（『酒のほそ道』）、夢眠ねむ（「夢眠書店」）、清野とおる（『東京都北区赤羽』） 今野亜美（「スナック亜美」）、平民金子（『ごろごろ、神戸』）、香山哲（『ベルリンうわの空』）、イーピャオ（『とんかつDJアゲ太郎』）、METEOR（ラッパー）他！ とにかく酒が好きということは、よりはっきりしました。 【プロフィール】 パリッコ （パリッコ） （編著） 1978年東京生まれ。酒場ライター、漫画家/イラストレーター、DJ/トラックメイカー、他。酒好きが高じ、2000年代後半よりお酒と酒場に関する記事の執筆を始める。 著書に『酒場っ子』（スタンド・ブックス）『つつまし酒懐と心にやさしい46の飲み方』（光文社新書）『ほろ酔い！物産館ツアーズ』（ヤングキングコミックス） 『晩酌百景11人の個性派たちが語った酒とつまみと人生』（シンコーミュージック・エンタテイメント）、スズキナオ氏との共著に『酒の穴』（シカク出版）『椅子さえあればどこでも酒場 チェアリング入門』（ele-king books）『“よむ”お酒』（イースト・プレス）など。 スズキナオ （スズキナオ） （編著） 1979年東京生まれ、大阪在住のフリーライター。WEBサイト『デイリーポータルZ』『メシ通』などを中心に執筆中。 テクノバンド「チミドロ」のメンバーで、大阪・西九条のミニコミ書店「シカク」の広報担当も務める。著書に『深夜高速バスに100回ぐらい乗ってわかったこと』（スタンド・ブックス）、 パリッコとの共著に『酒の穴』(シカク出版)、『椅子さえあればどこでも酒場チェアリング入門』(ele-king books)、『“よむ”お酒』（イースト・プレス）がある。

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

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戦争の本質を直視し、曇りなき冷徹さで描かれた傑作！ 大戦末期、関東軍による細菌兵器開発の陰に匿された、戦慄すべき事実とその開発者の人間像を描き、戦争の本質に迫った異色長篇小説。

【本作品は同人誌となります】 大学生になって初めてできた彼女、しかしそんな彼女に早漏が原因でフラれたある日。 傷心中の心を慰めるために先輩と行った飲みの最中、ある提案をされた俺。 それとは早漏改善のための「えっちごっこ」だった。 手コキ、足コキ、フェラチオ、パイズリ。 そして素股、ナマ本番。 絡めとられるような快楽のままに自分と先輩はどんな関係になってしまうのか…… (ソフトマゾいちゃいちゃえっちです) ■総ページ数:41ページ

男運が悪く、失恋記録更新中のリーマン・航（わたる）。 クズ男に騙されては、同僚の遠田(とおだ)に泣きつき愚痴を聞いてもらう日々。 本当は追いかけられる恋がしたいのに―― ポロッとこぼした一言で、遠田からの猛アタックが始まり…！ 「俺ならお前のこと大事にできると思うよ？」 甘い言葉に釣られてラブホへ…優しくされるはずだったのに、強引なキスでドロドロに溶かされて!? ただの飲み友達、恋愛対象外だったのに――。 酔った身体に一途な愛を教え込まれる甘すぎ逆襲溺愛ラブ

「猫の蚤とりになって無様に暮らせ！」主君の逆鱗に触れた長岡藩士・小林寛之進は、猫の蚤とり――実は“淫売夫”に身を落とす。下賤な生業と考えていた寛之進だが、次第に世に有用な、むしろ崇高な仕事だと確信する。ところが政権が変わり、蚤とり稼業が禁止に。禁令の撤廃を願い出る寛之進だが……。（表題作）江戸の浮き世を懸命に生きた愛すべき人々の物語、全六編。

イラストレーター加々の作品集。2020年～2022年の作品を掲載。 布やモノの立体的な描写を堪能できる、初画集です。描き下ろし作品2点、メイキング解説、メイキング動画2点を追加した電子書籍版。

働く女には体力、気力、そして癒しの場所が必要！ 疲れた心に効くお店、飲み処”西風亭”は本日も営業中!! ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

「岐阜県って日本酒造ってたんだ」と思われた方、醸造所の数は47都道府県内でも多い方なんですよ。岐阜の酒はこんな感じ、とまとめづらいほどそれぞれが個性を持っています。 旅行でも使えるように、地元グルメと観光情報も掲載しているのでお酒と併せてお楽しみください。

ここはにゃんこたちの胃袋を支える繁華街「へそ天横丁」。 一蔵涼音（いちくら　すずね）はおじいちゃんから受け継いだ小さな居酒屋「呑みにゃんせ」を切り盛りしている白にゃんこ若女将。 開店は先代祖父の代から変わらず、店主がおひるねから起きてから。 はてさて今夜はどんなお客様が…？

商事会社の営業部員として働く27歳の山口誠一は、身長が１５２センチしかなく、それがコンプレックスとなっていた。そんな中、入社１年目のＯＬ・堀越圭子を飲みに誘う誠一。圭子は１７８センチの長身でありながら、身体に似合わず内気で、そのために仕事上でミスが多いのだ。話を聞くと、どうやらこういう性格になったのは、弟のある行為を目撃したのが原因らしい。面倒見の良い誠一は、自分が弟の代わりになり、そのシーンを再現することで彼女の性格を直そうと試みる。だがそのシーンとは、圭子のパンティの匂いを嗅ぎながら自慰行為をするというもので……。

蚤に魅せられた男の野望と、虫好き少年たちの活躍を描く冒険物語 　さあお立ち会い、世にも珍しいサーカスだ。だけど蚤に心まで奪われちゃいけないよ。1970年、大阪万博が延期された架空の世界を舞台に、虫好き少年の友情と、謎の「蚤のサーカス」を巡る冒険を描いたファンタジー。 ●藤田雅矢(ふじた・まさや) 1961年、京都市生まれ。農学博士。1995年、第7回日本ファンタジーノベル大賞優秀賞受賞。同年、「月当番」で第26回JOMO童話賞佳作。2007年、「ダーフの島」でSFマガジン読者賞受賞。著書に『星の綿毛』など小説のほか、『捨てるな、うまいタネNEO』などの園芸書もある。

呑み配信をしていた彼氏持ち女子大生、美羽。ある大手配信者にオフ会へと誘われ、「彼氏持ち」である事を言っていたこともあり、問題ないだろうと参加する。だが、お酒を飲んで眠ってしまい、そのままお持ち帰りされてしまう。眠っている間に撮影され、ハメられ、中出しまでされちゃって！？撮影されながら彼氏のものより逞しい肉棒で膣奥まで突かれる快楽。こんなの、抗えないッ！

子どもや家族が飲んでいる市販のドリンクは安心ですか? トクホ製品やお茶、野菜ジュースをはじめ、体によさそうな飲みものも実は体に悪い場合があります。 スーパーやコンビニ、自動販売機で日常的に目にする飲みもの143品の危険性と安全性を、具体的な商品名と商品写真を挙げて、徹底的に調べてみました。 添加物まみれの飲料、意外と添加物の入っていない飲料、無添加で安心して口にできる飲料など、ジャンル別に市販の飲料製品の原材料を検証しています。 各商品の安全性を見極めて、不安を解消してください。 ■PART 1 定番飲料の危険度 トクホ飲料/お茶/炭酸飲料/コーヒー/スポーツ飲料・野菜ジュース・乳飲料 ■PART 2 トクホ・健康系飲料の危険度 トクホ緑茶/トクホお茶/トクホ炭酸飲料/トクホ乳飲料/スポーツ飲料/エナジードリンク/機能性飲料/栄養ドリンク/ビタミン飲料/ゼリー飲料/美容飲料 ■PART 3 お茶・ミネラルウォーターの危険度 緑茶/ウーロン茶/麦茶/その他のお茶/ストレートティー/レモンティー/ミルクティー/フルーツティー/レモン・ゆず・しょうが/ミネラルウォーター(外国産)/ミネラルウォーター(国産) ■PART 4 炭酸飲料・コーヒーの危険度 コーラ/サイダー/炭酸果汁飲料/コーヒー/微糖コーヒー/無糖コーヒー/ショップ系コーヒー ■PART 5 乳飲料・果汁飲料・野菜ジュースの危険度 牛乳/のむヨーグルト/乳酸菌飲料/乳飲料/豆乳/オレンジ・ミカンジュース/リンゴジュース/ぶどうジュース/レモン系飲料/野菜ジュース/トマトジュース ■番外編 ノンアルコールビールとインスタントコーヒーの危険度

本部勤務を夢見る女性警察職員・橋本檸美。憧れの警務部への転属となったのだが、配属されたのは、警務部特別対応室、通称“トクタイ”だった。業務内容は警察内の細かい不祥事やトラブルを解決、未然に防ぐという聞くだに地味なもの。思い描いた警務部との違いに困惑する檸美。その上、指導員は問題のありそうな人物で…!?

本部勤務を夢見る女性警察職員・橋本檸美。憧れの警務部への転属となったのだが、配属されたのは、警務部特別対応室、通称“トクタイ”だった。業務内容は警察内の細かい不祥事やトラブルを解決、未然に防ぐという聞くだに地味なもの。思い描いた警務部との違いに困惑する檸美。その上、指導員は問題のありそうな人物で…!?

学園１のモテモテ美少女である私・めあはモテすぎるが故に、度々モブに絡まれてすっごく鬱陶しい!! そんなある日、思いつきで有名な不良・野宮先輩に彼氏のフリをしてもらうことにしちゃった★ 実は野宮先輩、顔が怖いだけでパンチラや谷間を見せても、イタズラしても全く手を出してこないただの“いい人”だった!! こんな男の人初めて!! どこまで耐えられるか気になるし、体育倉庫に呼び出してバニーコスでもっと過激な誘惑しちゃお♪ カワイイの超新鋭・苺野れもね先生描く、完璧高飛車JKのマゾ性癖開花するゴーイン初めてセックス★

「人は見た目が9割」とも「見た目より内面のほうが大切」ともいいますよね。だけど、内面の性格もその人の見た目、ふとしたしぐさや行動パターンにあらわれるのです。誰もが知らず知らずにする“しぐさ”は無意識なだけに、正直な内面がうかがえます。そんなしぐさの意味がわかれば自己分析が可能なだけでなく、恋愛や仕事など、相手がどんな人かも探ることができます。本書は遊び感覚で楽しく読める“しぐさ”の解説本になっています。飲み屋での話題づくりにはもってこい。ゲーム感覚で「そうなんだー」と盛り上がりつつ、相手がどんな人かをバッチリ把握。いつもバッグに入れて持ち歩くハンドブックとしてお使いください。主婦と生活社刊。

飲み屋で血液型の話で盛り上がるように、手相占いも大人気。手相を観ることができる人は、ちょっとしたヒーローです。そもそも手相は自分を映す鏡のようなもの。性格や周囲との人間関係だけでなく、過去から現在、未来までもが“線”や“相”で視覚的に刻まれています。多くの占いと違うのは、このように運勢がビジュアルでわかることです。手のひらの感触や肉づきを観るのも大切なため、手のひらをなでたり、ツンツンとつついてみたりも……。イラスト、小沼修一。主婦と生活社刊。

麗しの妖艶レディたちが男の精を飲み尽くすゴックン短編集です。淫靡な表情、桃色の嬌声、そして汁濁に汚される柔肌…美少女から美熟女まで歴戦の飲女たちが一同に集結。“だすおとこ”必ドピュの1冊です。

人気女優の仁科奈津子は、記者会見を開いて重大発表をした。世間を揺るがせたその発表後、映画のロケの予定だったが、彼女は現れなかった。 首を吊っていたのだ。テレビリポーターの連城蘭は、自殺とされた警察の結論に疑問を抱き、取材と称して独自に調べていく。 行き詰まりを見せるなか、警察庁広域捜査係の宮之原警部が乗り出す。だが、政権政党の政治家が絡み、宮之原警部も窮地に追い込まれる――。

貧農出身の娘たちは、製糸工場で早朝から深夜まで働き続ける。 有能な女工はるは必死で働くが検番に目をつけられ、さらには外国人の技師から体を狙われる。 涙の女工哀史！ 貧困と鮮やかに戦う美しい女たちの物語！ ※この作品は「地獄の蟹工船～日本の貧困史～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

戦後復興の明るいイメージを覆す！ 忘れ去られた昭和の闇に生きた女たちの叫び!! 子供の命は麦粒よりも軽いのか!? 過酷な労働に従事させられた少女たちの涙!! ※この作品は「まんがグリム童話 タブーの昭和虐待事件～闇に売られた女たち～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

いい酒いい人いい肴。至福の旅のエッセイ集。 日本全国の居酒屋巡りを初めて三十余年である著者･太田和彦氏によるエッセイ集です。 単行本からの再録にあたり、一部加筆修正を加え、また、単行本･文庫未収録の作品と併せ改めて編みました。 ＜いい酒いい人いい肴＞をテーマに全国を旅歩き飲み歩き､辿り着いた至福の時をどうか読者の方も追体験して下さい。 目次より一部抜粋します。「旅には旅の見どころあり」｢旅の居酒屋、この一品」 ｢ゆっくり滞在、町歩き」｢人とのっで愛が待っていた」等々… あなたも、この本を片手に､居酒屋行脚の旅はいかがでしょうか？？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １日１スープ。飲めば飲むほどいいことが起こる！　むくみ、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ……気分と体調に合わせて、美味しく体を整える。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 熱中症予防、疲れがとれる！便秘解消、ダイエットに！ 血液サラサラ、認知症予防も！ ◆水の選び方タイミングで 　イライラ解消 　便秘改善 　疲労回復 　ダイエットに ◆毎日3杯のコーヒーで 　血液サラサラ 　動脈硬化予防 　認知症予防 　シミをできにくく ◆お茶で　脂肪吸収抑制ダイエットに！ ◆白湯で　体内の“毒出し” ◆きな粉ドリンクで　酸化と糖化をストップ ◆手作りフルーツ酢で　疲れがとれる！　食後血糖値の上昇を防ぐ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 水に好みの果物や野菜を漬けておくだけでできるデトックスウォーター。その手軽さと、美容セレブたちが愛飲していることで、この夏大ブーム間違いなし！そんなデトックスウォーターを効能別・気分別に楽しめるレシピを美人管理栄養士・木下あおいさんが考案。

50歳を過ぎたころから、がくんと筋力は衰えていきます。 そして、70歳をすぎると一気に下り坂。 筋力の材料はたんぱく質ですが、ただたんぱく食材を食べているだけでは、筋力アップにはなかなかつながらないことをご存じですか？ 筋肉づくりのカギは、BCAA（ビーシーエーエー）と呼ばれるアミノ酸。 BCAAは、数あるアミノ酸の中でも、とりわけ筋肉づくりに大きく関わる栄養素です。 そんなBCAAを毎日簡単に、おいしく楽しくとることを考えて医師が考案したのが、この「筋トレスープ」なのです！ 「1年前より筋肉が落ちた気がする」 「買い物に行くだけで、その日1日疲れている」 「階段の途中で一休みしてしまうようになった」 それ、筋肉が衰えているサインかもしれません。 ぜひ、筋トレスープを試してみてください。 階段の上り下りや掃除など日々の習慣も小さな筋トレですから、それによって生活の中で筋肉を維持できるようになります。 スープのメイン材料は、鶏むね肉、蒸し大豆、エリンギ、ニラの４品。 鶏むね肉と蒸し大豆は、たんぱく質はもちろん、BCAAもたっぷり入った、まさに「筋肉のもと」です。 この４つの食材を組み合わせることっで、筋肉の材料が効率的に体に蓄えらえ、筋肉がつきやすい体に変わっていきます。 さらに、エリンギやニラのビタミンB群が筋肉づくりをサポート。 他にも、ノリ、みそ、酢による疲労回復や自律神経の調整など、体にいいことづくし！　なのです。 さらに、著者の土田医師が推奨する「ゆる筋トレ」もセットで実践すれば、自然と楽しく筋力がアップしていくことでしょう。 筋肉が衰えると、つまづきや転倒がきっかけで、そのまま要介護や寝たきりになることもあります。 また、慢性疲労、冷え・むくみ、腰痛など、さまざまな不調に筋肉が大きく関わています。 最近の研究では、筋肉と認知機能の関連まで報告されはじめているのです。 人生100年時代を自分らしく生きるために、筋肉の維持、アップは欠かせません。 もちろん、若い世代にとっても、筋肉は生活の質を大きく左右します。 今日から、医師が考えたこの筋トレスープをはじめましょう。 その1杯が、あなたの明るい未来を約束します！

こんぶを細く切って水につけるだけ!　毎朝一杯ですっきりスリムボディ、お肌ツルツルに!　生活習慣病も予防する、奇跡のようなこんぶ水のすべてがわかる。美味しく作れる簡単レシピも満載。

ハリウッドセレブや健康志向のニューヨーカーに今最も人気のダイエット、それがジュースクレンズです。ジュースクレンズは一定期間をフレッシュなジュースだけで過ごすデトックス法。人間のからだは食物の消化・吸収に１日のエネルギーの４０％を使うといわれています。固形物を摂るのをやめ、消化活動の必要のないジュースをだけを摂取すれば、胃や腸などの消化器官が一時的に休まり、その使わなかったエネルギーを肝臓や腎臓などがデトックスに使うことができます。その結果、内蔵脂肪が減り、健康的な体重の減少に繋がります。 　日本でもその即効性に、美の意識の高いモデルや女優さんが絶賛を送っています。たとえばモデルの大家夏南さんは「クレンズは２回体験。３日間で2.5kg減の即効性に驚きました」とコメント。産婦人科医の対馬ルリ子さんも自ら体験し「代謝の落ちる、更年期以降の女性に特におすすめしたいです」とおっしゃっています。 　本書では、ジュースバー「Sky High」のレシピをもとに、特に効果の高い３日間クレンズのメニューを自宅でできるようにアレンジ。初めての方でも不安なくジュースクレンズにチャレンジできるように、切り方、作り方、農薬の落とし方から、クレンズ前後のリセットメニュー、さらに効果を上げるためのスーパーフーズの紹介までを網羅。これ１冊でジュースクレンズのすべてが分かるバイブルとして、ぜひご活用ください。

今や「国民食」に成長したといっても過言ではない健康食品やサプリメント。 関節痛や若返り、メタボ対策など目的はさまざまだが、 どれだけ正確な情報をお持ちだろうか。 刺激的な宣伝やインターネット上で流れている情報は 誤解や迷信であふれている。 食品だけに、正しい知識を身に付け自己防衛しなければ、 後悔することになりかねない。 【おもな内容】 ●2兆円市場の「真実」 ●サプリをめぐって健康被害相次ぐ ●図解 健康食品2兆円市場の全貌 ● 健康食品・サプリの誤解 ●食品であって薬ではない 飲む前に読む基礎知識 ●あの人気商品の効能はいかに? 成分・製品別常識のウソホント ●トクホ/栄養機能食品/人気健康食品 ●青汁、クロレラ、プロポリス 古株健康食品の効果とは? ●消費者だましのテクニック ●過激な宣伝文句 広告に仕掛けられた巧妙な罠 ●健康食品と正しく付き合う 「週刊ダイヤモンド」（2012年11月24日号）の第1特集を電子化しました。 雑誌のほかのコンテンツは含まれず、 特集だけを電子化したため、お求めやすい価格となっています。

現役時代は勝負強い打撃で伊勢大明神とも呼ばれた伊勢孝夫。現役引退後は、ヤクルトで野村克也監督の下、打撃コーチを務め、３度の優勝に貢献。その後も近鉄や巨人でもリーグを制覇し優勝請負人となる。野村ＩＤの神髄、一流と二流の違い、外国人打者の素顔、現役時代の豪快秘話など、読めばプロ野球が面白くなる。

星野監督よ、まずはこの本を読みなさい! 2009年の楽天は、知将・野村が持てる力の全てを駆使してパ・リーグ2位に浮上した。チーム初めてのAクラスだったが、野村監督の意に反してブラウンに監督交代した結果、2010年は元の木阿弥の最下位に沈んでしまった。 　なぜ野村はできてブラウンはダメだったのか。答えはひとつ。野村にあった野球への確固たる信念、「野球哲学」がブラウンには欠けていたからだろう。 　野村の「弱者を勝てる組織にするノウハウ」はプロ野球に限らずチーム、組織作りの真理であり、野村が球界を去って何年たとうとも決して古くなるものではない。 　そんな「野村哲学」の集大成である『野村主義―勝利への執着力』を文庫化。新たに序章を加え、星野楽天の今後にも言及している。「星野監督よ、まずはこの本をお読みなさい。ここには弱小楽天を浮上させるカギがある」

【内容紹介】 私は自慢ではないが、《野村克也―野球=0》の人間である。その私が本書では、明智光秀について語ることになった。プレジデント社で歴史に詳しい方から明智光秀の話を伺い、その話の感想を書籍にしたのである。 そこで得た私なりの結論は、 「人は皆、明智光秀である」 ということだ。 彼もまた弱者の流儀でのし上がった人間なのである。光秀の心は、気持ちのパノラマのようである。挫折、苦悶、光明、苦渋、貧困、抜擢、期待、羨望、絶頂、すぐその横に苦悩が横たわり、そして最後には謀反、敗北という形で己の生命を終えた。 その意味では、信長、秀吉、家康らの勝者たちよりもドラマチックに生々しく生きた。敗者は、私たちにとって人生の教科書である。私は、勝者になれなかったこの一人の男から多くのことを学べるような気がしている。 「人は皆、明智光秀である」、この言葉を頭の片すみに置きながら、ぜひ本書を読んでいただきたい。 【著者紹介】 [著]野村 克也(のむら・かつや) 1935年京都府生まれ。京都府立峰山高校卒業。1954年、テスト生として南海ホークスに入団。3年目でレギュラーに定着すると、以降、球界を代表する捕手として活躍。1970年からは選手兼任監督となり、その後、選手としてロッテオリオンズ(現千葉ロッテマリーンズ)、西武ライオンズに移籍。1980年に45歳で現役を引退。27年間の現役生活では、1965年に戦後初の三冠王になったのをはじめ、MVP5回、本塁打王9回、打点王7回、首位打者1回、ベストナイン19回、ダイヤモンドグラブ賞1回などのタイトルを多数獲得した。1990年にはヤクルトスワローズの監督に就任し、4度のリーグ優勝、3度の日本一に導く。そのほか、阪神タイガース、東北楽天イーグルスで監督を歴任。楽天ではチームを初のクライマックスシリーズ出場に導く。主な著書に、『弱者の流儀』(ポプラ社)他多数。 【目次抜粋】 まえがき 第1章◆ 「その他」から始まった人生 　●戦国の歴史も、勝負の世界も人間ドラマ 　●「ひもじさ」こそ、光秀と私を結びつける 　●世に出るまでの長い道のり 　●南海テスト生に合格 第2章◆ マルチな才能が開花、ダブル主君 　●信長にその才能を認められた光秀、四十一歳の光明 　●信長の家臣、義昭の近臣 　●葛藤の中で成果をあげる 　●残虐非道の比叡山延暦寺の焼き討ちと光秀 　●義昭追放と光秀の家臣団 　●ライバルは互いの身を助く 第3章◆ 絶頂の四十代、疑心暗鬼の五十代 　●丹波攻略こそ武将としての誇り 　●丹波攻略の五年間で明智家臣団がよいチームに 　●初めての挫折～天正五年の黒井城の戦い～ 　●天正七(一五七九)年八月、ついに丹波平定 　●織田軍団の〝近衛師団長〟 　●信長と光秀の蜜月時代 　●光秀の心に忍び寄る「疑心暗鬼」の瞬間 　●本質を知る、原理原則で考える 第4章◆ 「敵は我にあり」 　●虚しき謀反の朝 　●安土城での家康の饗応役 　●本能寺の変 　●六月二日から十二日までの、光秀の十一日間 　●六月二日から十二日までの、秀吉の十一日間 　●心ならずも、山崎の戦い 　●そして、死

「野村再生工場」の“一番弟子”が、 黄金バッテリー時代から約50年間、 最も近い距離から見た「とっておき」の秘話が満載！ 誰も書けなかった「知将」の素顔と「あの事件」の真実！ 江本孟紀×江夏豊 2万字対談を収録！ なぜ、プロ野球は「野村克也」抜きには語れないのか？ 1973年、僕は南海ホークス2年目にリーグ優勝を経験する。 キャッチャーはもちろん野村克也。 そして、のちに“野村再生工場の第一号”などと呼ばれるようになる。 僕の中には“自分の球を受けてくれた仲間”という ピッチャー特有の意識が野村監督に対していまも生きている。 さあ、そんな思いで野村克也を解体してみたいと思う。（「はじめに」より）

【内容紹介】 テスト生から戦後初の三冠王へ、 そして、プロ野球史に残る名監督へ——。 「知る」ことに貪欲であり続け、「考え抜く」ことにこだわり続けた、稀代の野球人・野村克也氏。 いまを生きるすべての人に送る、人生哲学の集大成。 プロ野球人生66年間で遺した、365の格言を完全収録！ 巻末には、ノンフィクションライター・長谷川晶一氏の解説も掲載。 【著者紹介】 [著]野村克也 1935年、京都府に生まれる。京都府立峰山高校を卒業し、1954年にテスト生として南海ホークスに入団。 3年目の1956年からレギュラーに定着すると、現役生活27年にわたり球界を代表する捕手として活躍。歴代2位の通算657本塁打、戦後初の三冠王などその強打で数々の記録を打ち立て、 MVP5回、首位打者1回、本塁打王9 回、打点王7回など、タイトルを多数獲得。 また、1970年の南海でのプレイングマネージャー就任以降、延べ4球団で監督を歴任。ヤクルトでは「ID野球」で黄金期を築き、楽天では球団初のクライマックスシリーズ進出を果たすなど輝かしい功績を残した。2020年2月11日逝去。 【目次抜粋】 ◆第1章 志 夢を叶える心得 ・人間の、最大の悪は鈍感である ・すべては、己を知ることから始まる ・小事、細事が「大事」を生む…… ◆第2章 指導 リーダーの条件 ・教えることは、あたりまえではない ・「怒る」は感情であって、「叱る」は理論 ・失敗がない人は無難に見えるが、成長もない…… ◆第3章 戦略 組織を動かす極意 ・リーダーの器以上に組織は大きくならない ・勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし ・データを活用できない者は勝者にはなれない…… ◆第4章 不惑 生涯現役の理念 ・感動のない人生ほど、つまらないものはない ・「善人」と「悪人」がいるのではなく、「弱い人」しかいない ・大切なことは、欲から離れるとよくわかる……

自分を動かし、人の行動を変え、組織を強くするには？ “成功したいなら人間を磨け” ノムさんが遺した１００の流儀 選手としても監督としても華々しい記録を残し、球界きっての「頭脳派」と称された野村克也。野村はかつて試合前のミーティングで選手に向かって次のような言葉を問いかけていた。 「人間は、なぜ生まれてくるのか。何をするために生まれてくるのか？」 一聴すると野球とは関係のない話である。しかし、成功する選手と成功しない選手の違いは、この言葉に対して「感じる力」があるかないかだった。 野村は「人間力」の重要性を徹底的に説いた。野球人として活躍できる 時間はあまりに短い。野村は野球だけなく、過酷な試練を与え続ける人生そのものに打ち克つ力を選手に持ってもらいたかった。 野村には「人間力」があった。いや、最初は持っていなかった。才能や体格に恵まれず、誰からも期待されないテスト生として始まった野球人生……。 そんな境遇から這い上がり、名将と呼ばれるまでに培ってきた１００の流儀は、野球だけに留まらず、ビジネス、人生全般において役立つこと必至である。 【著者紹介】野村克也（のむら　かつや） 1935年京都府生まれ。京都府立峰山高校卒業。54年、テスト生として南海ホークス（現、福岡ソフトバンクホークス）に入団。３年目でレギュラーに定着すると、以降、球界を代表する捕手として活躍。 70年、南海ホークスの選手兼任監督に就任。73年にはパリーグ優勝を果たす。78年、ロッテオリオンズ（現、千葉ロッテマリーンズ）に移籍。79年に西武ライオンズに移籍するものの、翌80年、45歳で現役引退。 27年間の現役生活では、三冠王１回、ＭＶＰ５回、本塁打王９回、打点王７回、首位打者１回、ベストナイン19回という輝かしい成績を残した。三冠王は戦後初、さらに通算６５７本塁打は歴代２位の記録。 90年、ヤクルトスワローズの監督に就任。低迷していたチームを立て直し、98年までの在任期間中に４回のリーグ優勝（日本シリーズ優勝３回）を果たす。 99年～01年、阪神タイガース監督。06年～09年、東北楽天ゴールデンイーグルス監督。 「野村再生工場」と呼ばれ、ヤクルトでは「ID野球」で黄金期を築き、楽天では球団初のクライマックスシリーズ出場を果たすなど監督としても輝かしい功績を残している。 20年２月、逝去。

「楽天なんて監督しなきゃよかったわ」 そうぼやいた野村監督は退任時に選手たちを前に滂沱の涙を流し 「河北新報を味方にできなかった」と嘆いた。 なぜ東北楽天での不幸な結末を嫌ったのか。 東北で何を成し遂げようとしたのか。 地元紙・河北新報の野村番記者が今も心に引っかかった謎をベンチ、球場の内外でこれまでに聞いたノムさんの言葉、考えなどから突き止めるノンフィクション。 選手・元選手ら東北楽天関係者への聞き取り これまで取材NGだったノムさんが最も信頼を寄せる仙台の相棒 病を抱えた車いすの女性との始球式の秘話 ノムさんの最期を自宅で看取った野村家の嫁・有紀子さんインタビューなど 没後３年で初めて明かされる秘話。 改めて問う野球人・野村克也、有終の軌跡。 ＜目次＞ プロローグ 東北で何を成し遂げようとしたのか 第１章　指導者の軌跡 マー君、神の子、不思議な子 固定観念は悪、先入観は罪 縁に始まり、縁に終わる 限界を感じてからが本当の戦い 負けに不思議の負けなし…他 第２章　人生劇場 世界に一人しかいません 上り坂、下り坂、まさか 俺の花だよ月見草 親孝行な人は伸びる 感謝、感謝、感謝 届いた封筒には…… 第３章　人を遺す 失敗と書いて成長と読む 人を遺すを上とす くそったれ 敵は我にあり…他 第４章　成功と失敗 覚悟に勝る決断なし 常識を疑え 変化を恐れるな 一流の脇役になれ 第５章　野村の流儀 無視、称賛、非難 ぼやきは元気の証し われ以外皆わが師 Ｂ型が最強 情が出ちゃう 組織はリーダーの力量以上に伸びない…他 第６章　秘蔵っ子の告白 「天才バカボン」 気楽にいけや 作戦遂行に違反した者 ノムさんはヒカルさん…他 第７章　野村さんと私 心が変われば人生が変わる かがみになれ 河北新報を味方にできなかった…他 第8章　仙台の相棒たち 三越の腕利きテーラー 月見草人生 ススキノのママをめぐって 沙知代さんのリード 歩くと右の方に曲がっちゃうんだ 最後通告 車いすの彼女 野村監督がボールを受ける 夫婦円満のためのノムさんの教え…他 エピローグ 老将は何を遺しただろう

選手として監督として一流を極めた野村克也氏。それを支えたのは現役時代から、みずからの野球理論を詳細に書きとめたノートだった。今日まで60年の歳月をかけて書き継がれた、その“門外不出の野球ノート”を完全初公開。 「私にとって最初で最後の実践向け野球書。プロ野球関係者だけでなく、野球を愛し、楽しんでいるすべてのひとに届けたい」（野村克也） 基本技術、原理原則、醍醐味――。稀代の名将がそのすべてを教える。

門外不出の野球ノート、完全公開！！ 〈技術〉〈戦術〉〈駆け引き〉〈状況判断〉 上達のポイントを徹底解説 選手、指導者、野球ファン必読の野球教科書――永久保存版！ 読者からの絶賛の声、多数！ 「説得力満点。何度も読んで練習しています！」 「打ち方や投げ方だけでなく、カウントごとの心得もすごい」 「野球の奥深さを知り、ますます観戦が楽しくなった」 「野村監督のまさに集大成。野球観が変わりました」 「野球初心者には少し難解。でもそこがまた楽しい」 野村がその生涯で得た原理原則のすべてがこの一冊に。 ■目次 序章　野球とは野球の本質 組織とチーム 練習とは「一」の積み重ね 第１章　投手論 ・投手に必要な条件 ・正しい投球 ・ボールカウントの性質 ほか 第２章　捕手論 ・捕手に必要な条件 ・捕球、送球、守備 ・配球論 ほか 第３章　打者論 ・バットの選び方、握り方 ・正しいバッティングフォーム ・狙い球を決めるヒント ほか 第４章　走塁・作戦論 ・走塁に必要な判断力 ・送りバント、スクイズ ・トリックプレー ほか 第５章　守備論 ・守備で絶対必要な3つの基本 ・ランダウンプレーと中継プレー ・フォーメーション ほか 終章　監督の本懐 ・監督の重み ・戦略と戦術の両立 ・野球を伝承するということ ほか 「必要なのは、いつでも立ち返ることのできる“基本”である」（野村克也） ※本書は、弊社発行『野村克也 野球論集成』（2017年4月）を再編集、再構成のうえ、加筆修正を施したものです。

一度は引退を覚悟したアラフォーの野球選手が、38歳にして本塁打と打点の二冠王となって華やかな復活を遂げた。「ID野球」というキャッチフレーズで球界の寵児となった野村克也氏の特徴は「ぼやき」「配球の読み」ばかりではなく、「考えを変えれば人生が変わる」と教え諭す人情野球だった。「理想の上司と部下の関係」までわかる、異色の球界本！

南海代表・江夏豊「愛すべき人だった」、ヤクルト代表・古田敦也「弱いチームに行って勝負するところが生き方としてすばらしい」、阪神代表・遠山奬志「改めて野球のヤの字から教えてもらった」、楽天代表・山崎武司「ひとことで言うと『情』の人です」　――2020年2月に逝去した野村克也が、監督を務めた4球団の“教え子”たちが明かす「人間・野村克也」の真実。

人材の的確な把握。選手の再生。そして強固の目標の認識。「野村再生工場」の秘密のノウハウをすべて公開する。ベストセラー注目の第三弾登場！

凡人でも勝てる市場パターンに便乗するだけ!　FX界のカリスマ、「最後」の実践指南本!　「早期リタイア」で優雅に暮らしたい!　ベストセラー第2弾は確実に儲けを拾うデイトレ術。

仕事がつらい、間に合わない、うまくできない……。そんな人も「無理をしない」で仕事がうまくできるようになる！　5つのビジネスの場面「基本・読む・書く・聞く・話す」ごとに、役に立つメソッドを多数紹介しています。 企業のコンサルティングやビジネスマン対象の講演を長年行ってきた著者ならではの仕事術があなたを助けます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〈野村重存自身が撮って、選んだ！ 画家が制作に使っている写真だから、そのまま絵に描いて構図が決まる！ 商用利用も幅広くOK！〉 本書は、絵画、イラスト、漫画、手芸、工芸など、 あらゆる創作活動のための風景写真資料集です。 「木・森」「山・渓流」「寺社仏閣・教会聖堂・城」「昔の面影を残す街並」など、テーマ別の豊富な写真が満載。水彩画の大家が撮影した日本各地の名勝を、そのまま自分の作品モチーフにできます。 また、写真から絵を描き起こすときのコツや、水彩画の作例とともに、ワンポイント解説もついています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気の水彩画家・野村重存が「写真」から描く水彩画のテクニックを紹介。外に出なくても室内で楽しめるように、水彩画の基礎だけでなく撮影ポイントや写真を使った練習法までわかりやすく解説します。水彩画を始めたい人、さらに上達したい人に最適の一冊！

この方法なら、どんな人でも、2時間で絵が劇的にうまくなります！　テレビ番組「プレバト!!」（MBS/TBS系）の水彩画コーナーで大人気、圧倒的な画力のお手本で視聴者の心をつかむ絵の先生が、そう言いきる1冊！　人から「絵がへた」と言われたことがある人や「自分には絵のセンスや才能がない」と思っている超初心者、さらに前段階の初心者未満の人でも大丈夫です。「いやいや、私には無理。絵心がないから」安心してください。絵を描いてみたい気持ちはありながら、なかなかはじめの一歩が踏みだせずにいるあなたも、必ずうまくなります。実は、ちょっとした描き方のコツさえ覚えれば、だれでも確実に絵が描けるようになるのです。これからお伝えする方法は、一般的な絵の教え方や指導の常識からすると、かなり非常識かもしれません。私の絵画講師歴35年の経験を凝縮しました。これまでに延べ約10万人以上の指導にたずさわってきたなかで、「絵を描くことに自信がない人は、こういうことでつまずくのか……」という実体験をもとに生まれたアイデアです。少し変わっている方法かもしれませんが、どの入門書よりもわかりやすく、基礎の基礎から丁寧に学んでいきます。あなたを落ちこぼれにはさせません。この本は、対話形式で進んでいきます。生徒役は、絵を描くことにコンプレックスを抱いている超初心者のIさん。はじめは「私、びっくりするほど絵を描くのがへたなんです……」とおどおどしていましたが、さて、どうなるでしょうか。Iさんを、あなた自身と思って読んでいただけると、より理解が深まるはずです。それでは、楽しい絵の授業のはじまりです。今日、あなたの人生が変わるかもしれませんよ。　【目次】りんご編　●1時間目 絵を描く「前」にやってほしいこと　●2時間目 まずは「枠」を描いてみよう　●3時間目 彫刻のように削っていく　●4時間目 声に出して質感アップ！　●5時間目 立体感が出る明暗の黄金法則　●6時間目 消しゴムは魔法の道具　木編　●1時間目 モデルを見ずに絵を描く練習　●2時間目 3つの「まる」で輪郭を描こう　●3時間目 描いて→消すと本物に見える　●4時間目 点がうまく描ける不思議なリズム　●5時間目 線が劇的に変わるえんぴつの持ち方　●6時間目 よりリアルになる最後のひと工夫　人の顔編　●1時間目 こうやって人の顔は描く　●2時間目 目の描き方で印象が決まる　●3時間目 鼻を描く極意は「三角形＋M」

「人質司法の生贄」、過去最長２年８ヵ月勾留バブル期の野村證券で最も稼ぎ、オリンパス事件の容疑で実刑判決を受けた男が、検察のデタラメなシナリオを、怒りの完全論破！著者が退職する1998年までの20年間、野村證券は金融国際化とバブル経済に湧き、トヨタを上回る約5000億円もの経常利益を叩き出す日本一儲けた会社だった。その激動の時代にトップセールスマンとして多額の手数料収入を稼いだ著者は、しかしその後オリンパス巨額粉飾事件の「指南役」とされて逮捕・起訴。根も葉もない容疑を一貫して認めず、過去最長となる２年８ヵ月もの間、東京拘置所に勾留されることになった。カルロス・ゴーン事件で世界から非難の声が上がった悪しき「人質司法」の生贄となったのだ。著者は拘置所に事件関連資料を取り寄せて徹底的に読み解き、検察が作り裁判所が追認したデタラメなシナリオを完全論破、事件の真相を独力で明らかにした。【目次】第１章　ノルマとの闘い第２章　「コミッション亡者」と呼ばれて第３章　「主幹事」を奪え第４章　ブラックマンデーと損失補填問題第５章　大タブチ、小タブチ――「ノムラ」な人々第６章　やりすぎる男第７章　さらば、野村證券第８章　オリンパス会長の要請第９章　オリンパス事件の真相第10章　人質司法の生贄第11章　司法ムラの掟

明治六年に、初代野村徳七が大阪の借家で開業した銭両替店は、日清・日露戦争による株式市場の活況で近代的な証券会社に変身し、さらに国内外の産業分野への進出を行ない、有数の財閥へと成長した。敗戦前後の困難も乗り越え、世界屈指の「ノムラ」へと発展していった秘密はどこにあるのか。本書は、その成功の鍵を、今や忘れ去られた感のある、江戸時代以来の商業倫理の遵守に求め、商家の暖簾を守り続けた人々の気骨を描くものである。

◆全句集 火を焚くや枯野の沖を誰か過ぐ 「真の伝統作家というものは明日への創造をなし得る人であって、明日の方策のないものは真の伝統作家とは呼べない。」とみずからが語ったように、能村登四郎は伝統というものの意味を常に問い続けた作家であった。90歳の生涯を終えるその時まで詩の泉は枯渇することなく「俳句は叙情詩」の信念を貫いた。 解題・年譜　能村研三 既刊１４句集に海外詠を加えた6516句を収録。 ◆収録内容 第一句集　『定本・咀嚼音』 第二句集　『定本・合掌部落』 第三句集　『定本・枯野の沖』 第四句集　『民話』 第五句集　『幻山水』 第六句集　『有為の山』 第七句集　『冬の音楽』 第八句集　『天上華』 第九句集　『寒九』 第十句集　『菊塵』 第十一句集　『長嘯』 第十二句集　『易水』 第十三句集　『芒種』 第十四句集　『羽化』 海外詠　『欧州紀行』より 解題／年譜　能村研三 初句索引

独身35歳借金持ちの男とOL・女子高生・小学生の美人3姉妹との同居って…これってありですか～?板倉梓・待望のコミックス☆

正直に言う。私はイチローが好きではない。 しかし、彼の才能に最初に目をつけたのはこの俺だ。 名将がはじめて書いた　天才イチローvs凡人野村　究極の野球人間論 【もくじ】 第1章　イチローは本当に天才なのか　イチローのバッティングを分析する 天才とは何か／選球眼ならぬ「選球体」／変化球を待ちながらストレートを打つ／ つまらせるのも技術のうち？／イチロー・ルーティーンに意味はあるのか？／努力の天才　ほか 第2章　イチローと私 「ええ選手やな……」／首脳陣に否定された“振り子打法”／「お手上げです」／ イチロー攻略法はあるのか／もしイチローがヤクルトに来ていたら……　ほか 第3章　イチローがメジャーに与えた衝撃 海を渡ったはじめてのバッター／スモール・ベールボールの復権／ ワンバウンドをファールして、「もらった！」／“持っている”男　ほか 第4章　イチローの「言葉」を読み解く 「結果はあとからついてくるという感覚は、たぶん持てないだろうし、持ちたくもない」 「楽しんでやれとよく言われますが、僕にはその意味がわかりません」 「僕のなかのスランプの定義というのは、感覚をつかんでいないことです」 「初心を忘れないことっていうのは大事ですが、初心でプレーしてはいけないのです」　ほか 第5章　イチローはONを超えたのか？ 首位打者に左バッターが多い理由／イチローが憧れた天才／二代目ONの器だった松井／ 攻・走・守　すべて超一流はイチローだけ／“人の気”をつかめなかった落合／イチローはONを超えたのか　ほか 第6章　イチローは変わったか イチローを認めなかった私／フォアボールはつまらない／チームで浮いていたイチロー／ マスコミ軽視はファン軽視／原因は仰木に甘やかされたこと／WBCで変わったイチロー　ほか

知将・野村克也監督の言葉を集めて好評を博した「野村の流儀」に続く、名言集第2弾。 昨日を悔いた時、今日を戸惑う時、明日が見えない時──、野村克也の言葉があるじゃないか。

野村哲学の集大成がここにある！ 　野村克也氏の野球理論は多くの読者から支持を得ており、かつ、その人生哲学も大きな共感を得ています。数多くの含蓄ある言葉や思考法を、野村氏はどこで会得してきたのか？　そして、何をバックボーンとして活用してきたのか？　栄光と苦難の野球人生の中で培われてきたことが肉付けされることとなった「幹」、それが孔子の「論語」だったのです。数々の「名言」は、「論語」に重なります。 　昨今の「論語」ブームに乗じて、関連書籍・雑誌が多数出版されていますが、単に論語の「文言だけ」では現代に活かせません。また、「解説だけ」では飽きてしまうという状況の中、本書は「論語の現代活用法」を野村氏の言葉から引き出すことができます。つまり、両者から貴重な「訓」を得ることができるのです。著者ご本人にも改めて目を通していただくと、その類似性に改めて驚かれたようです。そこで、時空を超えて「孔子と野村」を重なり合わせてみた本書は、野村ファンはもとより、論語愛好者、人生に悩み迷える方達への指南書にもなっています。 ※この作品は過去に単行本として配信されていた『野村の実践「論語」』 の文庫版となります。

言葉が人生を変える。 亡き妻サッチーの一言が私の背中を押し続けた。 「年齡を重ねるほど、自分に対して直言してくれる人がいなくなる。実は私にはひとりいる。いや、いた。それが、妻の沙知代である」 急逝したサッチーとの思い出を含め、野村の哲学を育んだエピソードの数々。 以下＜序章　私はもともと弱い人間である＞より抜粋 南海ホークスを解任された私は、今後の身の振り方について早く考えなければならなかった。 ただ、スキャンダルの影響が予想以上に大きく、予定されていた日本シリーズのゲスト解説の話もなくなり、 「俺はもう、プロ野球の世界で生きていくことはできないのか……」とも思い始めていた。 そんなとき、「東京に行こう！」と言い出したのが沙知代だった。 自動車にわずかな荷物を載せ、東京へ向かうこととなった。 まさに裸一貫での出発だった。 しかし、私は生まれてこのかた関西で暮らしていた人間だっただけに、東京に何かアテがあるわけではなかった。 「これからどうやって生きていけばいいんだ、俺は。お先真っ暗だ……」 マイナス思考の私は心の底からしょげまくり、自動車を運転して東名高速を走っているときも、ひとりで愚痴ばかりこぼしていた。 そんなとき、沙知代が大きな声で口にしたのが、「なんとかなるわよ」という言葉だったのである。

野村野球の真髄、最初で最後の本格捕手論。 「キャッチャーは試合の脚本家。脚本がだめではいい作品は生まれない」と、名捕手不在のいまのプロ野球を憂う著者が、「これだけは言いのこしておきたい」ことは何なのか。 真のプロフェッショナルを知る著者が、これこそ捕手の醍醐味と言われる「配球」と「駆け引き」について、知られざるエピソードと勝負の法則、名捕手の条件を語り尽くす。 文庫版スペシャル「野村克也×山崎武司のぼやき＆言いたい放題対談」を特別収録！ ※本書は過去に単行本版として配信された『野村の遺言』の文庫版です。

知将・野村監督の人生哲学が凝縮された、初の語録! 選手・監督を通じて53年間のプロ野球経験に基づく管理・組織論。膨大な知識と理論に裏打ちされた、人生哲学。ウィットに溢れたコメントの数々から滲み出る、サラリーマンも必読の名言集! 仕事に挫折したとき、組織に悩んだとき、人生に苦しんだとき… 野村克也の言葉があるじゃないか。

楽天を変えた「勝利の兵法書」待望の文庫版を電子化。 創立5年目にして、楽天球団をクライマックスシリーズへと導き、その指導力をあらためて証明してみせた野村克也。 選手・監督として50年にわたる球界生活で得た原理原則を綴った伝説のメモ。そこにあったのは、「配球の原点」 「スコアラーからのデータ利用法」「役目を確認させる打撃指導」「弱者の戦法」といった知将ならではの野球理論、 そして「人づくりのポイント」「指揮官・リーダーの心構え」「機能する組織のあり方」など、上司としての管理術の数々だった。 大ベストセラーとなった“球界のバイブル”、待望の文庫版を電子化。リーダーで人と組織はこれほど変わる――

人はたった一つの言葉でも変わることができる！　野村再生工場の異名をとる著者が経験から導き出した人間再生の極意とは何か。

野村萬斎は、今では子どもから大人までその名を知る人気俳優であり、演出家としても活躍する、狂言方・和泉流の能楽師。だが、多くの伝統芸能の役者の中で、なぜ彼だけがそうなれたのか。萬斎個人の軌跡、政官界から作家・永井荷風らともつながる華麗なる家系はもちろん、能・狂言の歴史を丁寧に紐解き、それぞれの流派の背景や、明治維新から戦後、そして現代までの流れをわかりやすく解説する。古典芸能の教養書。

「野村ノート」の原点がここにある。 知将・野村克也は大の「メモ魔」だった！ 試合前のミーティングでも使用されていた野村野球の兵法をまとめたノートがある。そのノートをもとに書籍化して大ヒット作となった『野村ノート』。実は、そのノートは選手・監督として50年にわたる球界生活で使用されてきた「伝説のメモ」がもとになっていた。 「メモをつけよ。メモすることがクセになると『感じる』こともクセになる」と言う著者が明かす、日々のちょっとした「気づき」を確実に「実行」することに昇華させるメモの技術。 著者は、次のように話している。 --------- 　私は何の才能もない男だったが「弱者が強者を倒すためには何をすべきか」を常に考えてきたおかげで、プロの世界で大成することができた。才能で劣る人間が強い人間を倒すためには、データを蓄積、活用し、相手の心理を揺さぶるような駆け引きをしていく必要がある。 　それを可能にしてきたのが「メモ」である。「メモ」なくして私の人生を語ることはできない。自分の人生を切り開いていく上で「メモ」することがいかに大切で、欠かせないことであるのか。 --------- 「メモは連想を呼び、想像（創造）力を刺激する」……稀代の名将がはじめて語る、野村流メモの極意。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊印刷版の特別付録「ECOFFECTOR」はこの電子版には付属しておりません。 野村義男50歳記念ブック第2弾　エフェクターなのに足の踏み場もない圧巻のコレクション！ 300本を超える膨大なギター・コレクションを公開して世間の度肝を抜いた野村義男のコレクション本第2弾！　これまでのギター人生で集めに集めたエフェクター・コレクションをファイルする。マエストロ、ミュートロン、ギズモトロン、エレクトロ・ハーモニックスなど今では入手困難なビンテージものから、ストライモン、デジテックなどのデジタルもの、そしてユニークな自作品まで総数約300個を詳細な解説付きで紹介。さらに、前著『野村義男の"思わず検索したくなる"ギター・コレクション出版後に買い集めたギターも撮り下ろす。エフェクターなのに足の踏み場もない圧巻のコレクション！ 【CONTENTS】 ■エフェクター・コレクション 歪み系／モジュレーション系／空間系／フィルター系／ピッチ・ハーモニー系／ダイナミクス系／チューナー／マルチエフェクターetc ■前著のあと増えた最新ギター・コレクション ■ストラップ・コレクション ■ノベルティ・グッズ・コレクション ■後藤和重（Jersey Girl homemade guitars）×野村義男対談 ■ライブ機材紹介（ザ・グッバイ、RIDER CHIPS、浜崎あゆみ、U_WAVE） ■よくわかるエフェクターの歴史　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊印刷版付録のポスターは電子版では巻末に掲載しています。 野村義男の400本を超えるギター・コレクションを一冊にファイル。 還暦を記念して新たに100本以上を追加しました。 2015年に発売され、世間をあっと言わせた衝撃のギター・コレクション本から9年、あれからまた増えた100本以上のギターとウクレレを追加収録、ギター・マガジン・レイドバックで好評連載中の「よっちゃんのギターいじりism」全15回も収録した大増ページの増補版。よっちゃんの還暦を記念して堂々の出版！ ◎CONTENTS ●増補分ギター・コレクション ●よっちゃんのギターいじりism（ギター・マガジン・レイドバック連載より） ●オリジナル版ギター・コレクション ●GRAPH ●野村義男ヒストリー ●ディスコグラフィー ●波多野光男×野村義男対談 ●アンプ・コレクション ●使用ピック・ギャラリー ※表紙と巻末の写真はオリジナル版撮影時の別テイクです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊印刷版付録のポスターは電子版では巻末に掲載しています。 野村義男の300本を超える膨大なギター・コレクションを一冊にファイル。ギターは個人所有の許される唯一の世界遺産です！ 野村義男の膨大なギター・コレクションを一冊にまとめた写真集。総数300本以上をA to Z方式で、ブランドごとにファイルします。大のギター好きとして知られる彼のコレクションは世界中のギターをカタログ化したと言えるほどバラエティに富み、とびきりポップ。ギブソン、フェンダー、グレッチなどコレクター垂涎のビンテージはもちろんのこと、ダンエレクトロ、バーンズなどのビザール、伝説のビルダーによるハンドメイドもの、国籍も年代も不明なアヤシイもの、そして自ら改造を施した実戦向きの逸品などなどあらゆるギターを詰め込んだ宝石箱です。そのフタを開けば、仰天すること間違いなし！　えーっ！　こんなのあったの？と思わず検索したくなる魅惑のギター・コレクション。 【CONTENTS】 ■ギター・コレクション ■GRAPH ◎フェンダー・ミュージックランダー・コレクション ギブソン・メロディメーカー・コレクション フェルナンデスYN-85コレクション ◎野村義男ヒストリー ◎ディスコグラフィー ◎波多野光男×野村義男対談 ◎アンプ・コレクション ◎使用ピック・ギャラリー

ヘンタイでタフな野村桃と真面目で運動神経抜群の野村みるくは性格が正反対の双子。そんな二人が才能を見出され、プロレス部に入ることになり！？ギャグ多め、熱い戦い多め、涙少しありの青春プロレス物語！！！

2025年11月にグラビアデビューを果たした野村るな。Gカップ&スレンダーボディの持ち主で、白ランジェリーからピンクのレオタード、黒チューブまで可愛く、そして色っぽく着こなしました。大人っぽくも子どもっぽくもみえる不思議なニュアンスがたまらない！　99ページでグラビア界のニュースターの魅力をたっぷりお届けします。 のむら・るな 2007年3月19日生まれ、東京都出身。身長161cm、B89（Gカップ）W59H92。趣味はパズル、ダイヤモンドアート、DIY。TikTokアカウントは【@luuna1214】

《飲むほどに、健康に――体に“優しい”おつまみレシピ90》 「日本酒は太る」は誤解です。 ビール、酎ハイなどの“うまみに乏しい酒”こそ、 こってりとした高脂質、高カロリーの肴をついつい食べすぎて、太ってしまいます。 日本酒にはアミノ酸のうまみがあり、肴は淡味なものが似合いです。 肥満や生活習慣病のもとともなりかねない脂質、糖質を除いたところに、 体に優しい、日本酒の肴があるといえます。 そこで、飲む人にこその肴、の紹介です。

赤羽・立石・西荻窪──。古き良き呑み屋街にはそれぞれの歴史がある。アメリカ生まれの著者が酒のグラスの向こうに見たのは、闇市のにぎわう猥雑でエネルギッシュな東京の姿だ。歴史探索とはしご酒という二重の“フィールドワーク”を敢行し、居酒屋文化に頭脳と肝臓で切り込んだ渾身のノンフィクション。

◆今の若いビジネスパーソンが仕事で最も重視するのは、「収入」「昇進」ではなく、「上司の人間性」「仕事の内容そのもの」に変わってきた。つまり、自分が正しいと信じられる仕事をすることが自信と充実感を生み、豊かなビジネス・ライフにつながるのだ。本書は、人事コンサルタントとして定評のある著者が、自信とこだわりをもって仕事に取り組める新しい働き方を提唱する。