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4.5永禄11年、織田信長が足利義昭を奉じて上洛する。貿易による富で自治を貫く堺の納屋衆、中でも今井宗久、千宗易、津田宗及は天下の趨勢を見定めようとしていた。納屋衆内では、新興勢力である信長に賭けることに反対の声もあがったが、次第にその実力を認めていく。一方、今井、千、津田は信長から茶堂衆に任じられ、茶の席で武将たちの情勢を探り、鉄炮や硝石の手配を一手に握るようになっていた。天正８年、石山本願寺を降伏させることに成功した信長の天下は、目前に迫っていた。しかし、徳川家康の腹心で一向宗徒の本多弥八郎が怪しい動きを見せはじめ・・・・・・。茶室を舞台に繰り広げられる、圧巻の戦国交渉小説！ -
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-科学技術万能の現在、宗教は一般に敬遠され、特にオウム真理教事件以来、宗教は決定的なマイナス・イメージとともに受け取られるようになってきた。が、これはなにも今に始まったことではなく、欧米では早くから近代的な理性・科学によってキリスト教の神話が批判され、伝統的宗教の土台は根底から揺さぶられた。 -
4.8マルクス・ガブリエルの次へ！ 今世紀に入って、カンタン・メイヤスー、マルクス・ガブリエル、グレアム・ハーマンらの「新しい実在論」が一世を風靡した。これについての鮮やかな解説書で好評を得た新鋭哲学者が、オリジナルの哲学マニフェストを書き下ろす！ 閉塞感ただよう時代、とくに若者は「自己実現の自由」に飽いて、個々人の「小さな幸福」に閉じこもる。しかし社会的「自由」を放棄すればカネの力やハラスメントがのさばり、「幸福」も脅かされる。幸福、そして自由を確保するためにいま必要なのは、哲学がもつ「合意を形成する力」だ――。現代実在論からポストモダン思想へ遡り、近代哲学の可能性を捉え直して、真の「多様性」を守るための哲学の原理を示す。 〈内容〉 現代の普遍論争 第一章 新しい実在論の登場――普遍性は実在する 第二章 構築主義の帰結――普遍性を批判する 第三章 現象学の原理――普遍認識の条件 第四章 現象学的言語ゲーム――普遍性を創出する 終章 もう一度、自由を選ぶ -
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-本書は、公益社団法人日本バリュー・エンジニアリング協会における「不便益＆VE研究会」の研究成果をまとめたものです。 従来のモノづくりにおいては、便利さを追及することが一番の目標とされてきましたが、現在では、もはやそれだけでユーザーのニーズを満たすことは難しくなっています。そこで研究会では「不便だからこそ得られる効用」である不便益に着目し、これを製品やサービスに新たに取り入れることによって、時代に合った新しい商品開発に寄与することを目指しています。 「VEと不便益」という一見相反する考え方をどのように融合させてゆくかについて、具体例を多数挙げながら解説します。 -
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4.2韓国発ベストセラー、傑作Ｋヒーリング小説！ 【２０２４年本屋大賞翻訳小説部門第３位】 【韓国で大ベストセラー】 【ソウルで舞台版ロングラン上演。ENAにてドラマ化進行中】 ソウルの下町。亡き夫の遺産で建てたコンビニ「Always」を細々と営む元教師のヨムさんは、駅で無くした財布を拾ってくれたホームレスの男「独孤（トッコ）」と知り合う。記憶を失い言葉はたどたどしいが、誠実そうな独孤を見込んだヨムさんは、彼を深夜シフトの店員として雇う。近隣のコンビニに押され気味で品揃えが悪く、近所住人からは「不便なコンビニ」と呼ばれている「Always」の店員や客たちは、謎だらけで怪しげな独孤を警戒しつつ、一方でそれぞれに問題を抱えていた。 韓国で大ヒットを記録し、世界各国で出版され、舞台化、ドラマ化も進行中の大ベストセラー。誰もが生きづらさを抱えて生きるコロナ前夜のソウルを舞台に、人と人との関わり、罪と赦しを優しくユーモラスに描いた、８篇からなるKヒーリング小説の傑作。 -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介・目次・著者略歴】 「法理論は、結局、裁判において、相争う両当事者を説得するためのものである。特に、不利益な結果を強いられる当事者を納得させるためのものである。不法行為法においては、加害者と目される者（被告）に、損害賠償義務という不利益な法効果を負わすのであるから、法理論としては、何故、被告がそのような義務を負わねばならないのかを明らかにしなければならない。すなわち「帰責（Zurechnung）」の問題である。したがって、筆者は、この「帰責」の解明が、不法行為法理論において、最も基本的かつ重要な任務であると考えた。本書は、この「不法行為における帰責の原理」をライトモティーフとした論文集である。 【目次】 はしがき 序 第一章 過失と違法性について 第一節 はしがき 第二節 問題の提起 一 目的的行為論 二 労働法 三 民法 (1) ニッパーダイの見解 (2) BGH民事大法廷判決(BGHZ 24,21) 第三節 ローマ法 一 古典期 二 ユ帝法期 第四節 一九世紀ドイツ法学 一 イェーリング以前 二 イェーリング 三 イェーリング以後 第五節 ドイツ民法典成立史 一 違法論 二 過失論 三 ドイツ法アカデミーの損害賠償法草案 第六節 ドイツ民法典施行後 一 違法論 二 過失論 第七節 現代ドイツ民法学説 一 ニッパーダイの見解 二 エッサーの見解 三 直接侵害・間接侵害を区別する見解 (1) ケメラーの見解 (2) ラーレンツの見解 (3) シュトルの見解 (4) ドイッチュの見解 四 ヴィートヘルターの見解 第八節 むすぴ 第二章 民法七〇九条について 第一節 はしがき 第二節 故意行為における帰責 第三節 過失ある行為における帰責 第四節 権利侵害および違法性 第五節 賠償さるべき損害の範囲 第三章 民法七一九条について 第一節 はしがき 第二節 民法七一九条立法史 第三節 比較法的考察 第四節 仮説の設定 第五節 日本判例の検討 前田 達明 1940年生まれ。京都大学法学部卒業。京都大学名誉教授。法学博士。専門は、民法、不法行為論。 著書に、『民法の“なぜ”がわかる』『史料民法典』『続・民法学の展開』『続・風紋の日々』『医事法』（共著）『民法随筆』『共同不法行為論』『民法学の展開』『口述 債権総論』『愛と家庭と』『風紋の日々』『史料債権総則』（共著）『民事法理論の諸問題（上下）』『判例 不法行為法』『不法行為帰責論』などがある。 -
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完結3.4会社員、氷川千博。自分でいうのもなんだが、モテないほうじゃない。更に言うと可愛けりゃ男もイケる。もちろんそれはこっちが抱く場合の話だ。しかし俺の喰いまくり人生は、広告制作のクライアント・城之内に出会って狂わせられた。何たる不覚。年下の城之内に抱かれることになるなんて。アラフォーのこの俺が――！ -
無料あり4.4 -
3.0かつて初恋の相手に裏切られ、引きこもっていた夜空翔。「ネットでこそ人は本性を現す」という考えにとりつかれた翔は、ピュアな男女の為だけのSNS「ピュアランド」を開発する。リアルでは中二病コミュ障扱いなのにネットではモテまくり! 校内一の美少女・美紅とピュアランドの話で仲良くなったり、初恋の相手・雪奈との再会や幼なじみ・渚の態度がおかしくなるなどリアルにも変化が? 斜め上をいく学園×ネット恋愛コメディ♪ -
3.5新米植物研究員のまゆこは、突如現れた穴に呑み込まれ…目が覚めるとそこは異世界だった!? 戸惑うまゆこの前に現れたのは見目麗しい公爵・ジリアン。国王を決める闘技に勝つためにまゆこを呼び寄せたものの、なんと人違いだったというのだ。「この国を守ってくれ」――望まれたわけでもないけれど、なりゆきで公爵様を助ける羽目になってしまい…!? -
3.6財務省勤めの翠と豪は、幼い頃からの許嫁の関係。常にすべてが完璧で俺様な豪は自分に興味がなく、形式的に愛のない結婚をするのだと翠は思っていた。ところがある日仕事で窮地に陥った翠を豪が全力で庇ってくれて…。それ以降、豪は溺愛モードに豹変！ 「許嫁とか関係なく、おまえは俺のものだ」──いつものクールさから一転、熱い想いをぶつける豪。甘く迫られ、いつしか陥落寸前に…!? -
2/12入荷-「私の貞操、どうなっちゃうの？ サキュバスになんてなりたくないのに!!」 地味で目立たないマジメ女子・麗華は17歳の誕生日を迎えると、男性の精力を搾り取る魔物・サキュバスの血が目覚めてしまう血筋だった！ 貞操を失うと真の力が目覚めると知り、「初めては心から恋した相手と結ばれたい」と願う麗華だが、 サキュバスの本能に抗うことができず、学校1のモテ男・茜の寝込みを襲ってしまって…!? フレッシュで淫靡な学園ラブコメ、開幕！ ※この作品は「comic Killa Vol.33」に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
値引きあり5.0呉服屋の令嬢・桜花は名家出身のパイロット・大翔とのお見合いに連れて来られる。家業を継いで大きくしたいという夢がある桜花。そのため縁談は断るつもりだったけど…。初対面のはずの大翔は「君以外と結婚するつもりは一切ない」と、なぜか桜花を娶る気満々！ やむなく結婚前提の交際が始まって…。「とことん愛してやるから覚悟して」――まさかの溺愛宣言で情熱的に迫ってくる彼には抗えなくて…！ -
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4.3隣国に嫁いだ最愛の妹を見守るため竜騎士団に潜入中の王女リオノーラ。ある日“竜殺し”の異名を持つ団長ハーヴェイに正体がバレて、大ピンチ！ しかし咄嗟に竜と契約を結んだおかげで強制送還を免れて、団長付きの従者として残れることに。妹のため厳しい訓練は覚悟の上……なのに「この子は特別だから（頭ぽんぽん）」って私に過保護すぎるんですが!? 【電子限定！書き下ろし短編付き】「濡れ鼠たちの三重奏」収録 -
4.0とろ甘お見合い婚で溺愛開始!? エリート婚約者の反則級な一途愛 両親の勧めで、会社の顧問弁護士・悠斗と渋々お見合いをすることになった結菜。クールで寡黙な悠斗に最初は戸惑うけれど、二人きりになると、彼は予想外に優しい素顔を見せてきて…!? 悠斗が隠し持つ甘さに触れたことをきっかけに距離は縮まり、結菜の心はついに陥落！ 結婚が決まり幸せな日々の中、一途で過保護な彼の愛情に包み込まれて…。 -
5.0「認めれば、略式起訴の罰金刑にするから」 で「前科もん」になってしまった男の手記 2016年7月10日の第24回参議院選挙の翌日から大阪府警が動きはじめた。おおさか維新の会から立候補した候補者の事務局長が公選法違反容疑で逮捕、東京在住の著者へも捜査の手が伸び、言いがかりに近い公選法違反容疑をかけられた。事務所へのガサ入れ後、任意取調べが開始。否認を受け入れず、朝から晩まで何十回も同じ質問をくり返す刑事、取引先に広まる「あの人、悪いことしたらしいよ」の噂………。 取調べ６日目、55歳の誕生日に、ついに逮捕となった。手錠・腰縄姿で大阪に移送され留置場入りし、繰り広げる熱血刑事やセクシー検事とのバトル。そして23日間の勾留期限を前に迎えたのは検察からの略式起訴・罰金刑という〝取引〟だった……。ある日突然「容疑者」となる危険性は誰にもある。カルト教団の洗脳のごとき取調べに対抗するには、心構えとテクニックが必要だ。有罪めざして突っ走るジェットコースターに突然乗せられた男の実録・オモシロ闘争記！ -
完結4.0感情表現が苦手な松本みなみ(まつもと・みなみ)が出会ったのは、かっこいいけど少し厚かましい男・朝倉陽一(あさくら・よういち)。お調子者で読めない彼の言動に振り回されながら、だんだんとその優しさに気づき惹かれていく。ある日、みなみの同居人が結婚することになり、今の住居に住めなくなってしまう。「それなら、俺と一緒に住むのはどうかな?」困ったみなみに、陽一はとんでもない提案を持ちかける。本作品は小説投稿サイト「エブリスタ」で人気の「惚レタ弱ミ」のコミカライズです。 -
4.6恋愛とは無縁の日々を送るOLのつぐみ。ある日、社長である千晶が突然つぐみの前に現れるが、向かった先はふたりの新居…!? そしてふたりが許嫁であること、お互いの家のために結婚することを告げる。戸惑うつぐみをよそにあっという間に婚前同居がスタートするが、一見クールなのに過保護にかわいがってくる千晶に内心たじたじ。そして「不本意な結婚だ」と言いながらも唇を奪い、熱を孕んだ瞳で優しく触れてくる彼に、つぐみも次第に自分の心を抑えられなくなり…!? -
無料あり4.3 -
完結-甘やかしているうちに俺のこと以外 目に入らなくなればいい 出張から戻ると自宅アパートが燃えていた！ 社長秘書の莉子は、被害に遭った部屋に入ることができずその晩泊まるところを探していた時、社長の高梨に声をかけられる。 そこで事情を話すと彼の家に強引に連れていかれ、なぜかしばらく彼と同居することに。 しかし、ある理由から恋愛や結婚を避けてきた莉子は異性に対する経験値が低く、高梨の甘やかすような態度とやさしい言葉に、どうしても意識して動揺してしまう。 そんな莉子に、高梨は見たこともないような色っぽい表情で少しずつ距離をつめてきて――!? -
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完結- -
-高校生の天道戒は、ある日突然異世界に召喚された! 人間族最強の老魔法使いが自分自身の新しい〈器〉として戒を呼び出したのだ。 しかし当の魔法使いは、戒に力“だけ”を受け継がせた後、魔族に襲われて死んでしまう。 わけがわからないまま異世界に放り出された戒は、魔法使いの下僕だった少女、アーシュラとシルカの二人を引き連れて、人間を滅ぼそうとする七人の魔王に立ち向かうことに……って、そもそも魔法ってなんだ!? 魔法使いビギナーと蛮族+盗賊の少女コンビが贈る、新時代の剣と魔法のファンタジー! -
完結 -
無料あり-造園家のソレルは仕事も恋もうまくいかず、失意のどん底にいた。数か月前にある顧客の男性と出会ったのが運のつき。ソレルが結婚を断ると態度が急変し、彼女を泥棒だと言いふらし、おかげで仕事の依頼も来なくなり、男性不信に陥った。そんなソレルが出会ったのが、郊外の元修道院の荒れはてた庭だった。ひと目見て気に入ったソレルは、自分に造園させてほしいと家主に直接交渉を試みる。ハンサムだけれど偏屈そうな家主のガルドは、意外にもソレルを採用したが、何か裏がありそうで!? -
-遊び人として知られる、子爵家の跡取りフレディは、親友のデイヴナム男爵から留守のあいだ、妻の妹たちの面倒を見てくれと頼まれる。“妹たち”といっても本当は血のつながらない乙女たちが、男爵夫人の姪として、ふるまっているだけなのだが……。しぶしぶ引き受けたフレディだったが、気乗りしない原因は姉妹のひとりダマリスだった。彼女がいると、いつもの“軽薄な放蕩者”でいることができなくなってしまうのだ。ある朝、フレディはダマリスが貧民街へ入るところを見かける。彼女は自分の夢をかなえるため、内緒で磁器の絵付けの仕事をしているのだという。自分でもよくわからない気持ちに駆られ、フレディは毎朝送り迎えをすることに。早起きなどしたことがなかったのに、その日から朝靄(あさもや)の中をダマリスと歩くのが、なぜか楽しみとなったのだった。そんな時、結婚しない息子に業を煮やした両親が花嫁探しのパーティを開くと知ったフレディは、結婚願望はないというダマリスに、婚約者の<ふり>をしてくれと頼むのだが……。結婚をあきらめたダマリスと、放蕩者を演じ結婚から逃れようとするフレディ。偽りの婚約者となったふたりの秘密のゆくえは――? 大好評<チャンス姉妹>シリーズ! -
4.4しっかり者の牡丹は、経営の傾く家業の支援を条件に、リゾート会社の御曹司・灯と政略結婚をする。形だけの夫婦生活がスタートするもひょんなことから、普段は冷静な灯の嫉妬心が大暴走。「妻の務めを拒むのか」と抵抗する牡丹を無理やり抱き、甘く淫らな初夜を過ごす。すると翌月、妊娠が発覚！ 無慈悲に新妻の処女を散らせた灯だったが、懐妊がわかるや否や極甘旦那様に豹変して…!? -
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無料あり -
完結3.0「お礼はちゅーでいいよ」 幼なじみの京介に片想いをしている高校１年の伊都。“平凡な自分とは釣り合わない”と京介への気持ちをずっと隠してきたけど、人気者のクラスメイト・志貴に気付かれ、「俺にしときなよ」といきなりキスされてしまう…。しかもなぜか気に入られ、会うたびちょっかいをだされたり、甘く迫られたりして――？ イジワルだけど甘い人気男子とクールだけど過保護な幼なじみの間で揺れる、胸キュン必至の三角関係ラブ開幕！ (この作品は電子コミック誌noicomi vol.53～57に収録されています。重複購入にご注意ください) -
完結 -
完結3.9 -
完結4.0 -
3.5レシピ開発部に所属する早川真悠は悩んでいた。きまじめで融通が利かない性格が災いし、レシピ開発がうまくいかないのだ。今夜も会社のキッチンで一人残業していたが、思うようにいかないことに心が折れ、涙があふれてしまっていた。そこに運悪く現われたのは、社長である碓氷響平。泣いている姿を見られ慌てた真悠に、響平は涙の理由を問いただしてくる。素直に答えると、響平は真悠のレシピの欠点を丁寧に指摘してくれた。おかげでレシピのブラッシュアップは大成功。「社長がいると料理が上手くいく」と喜ぶ真悠に、響平は「じゃあ、一緒に暮らしてみる？」軽い冗談を返してくる。しかし数日後、真悠はこれが冗談ではなかったことを知る。「君の住む部屋を整えたから引っ越しておいで」と響平が真悠を迎えにきたのだ。「個人的な付き合いなど皆無の社長と同居なんてありえない！」と響平の提案を一度は断った真悠だったが……。 -
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完結-霊的なものを信じない尾潮寺の住職・叡剣は、呪いなどの相談に来る相手を論理的に解き明かしてはいつも怒らせていた。ある日、庭の手入れに来ていた庭師の葵とお茶をしていると、幼馴染の美穂が怪しげな宗教にハマった友人を助けたいと相談に来るが……。坊主×庭師の嘘解き譚! -
4.1※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『りんごかもしれない』『りゆうがあります』で大人気のヨシタケシンスケがおくる、親子で笑えるユーモア絵本！ わたしはいまおこっている。なぜなら、大人はいろいろとズルいからだ。ちゃんともんくをいって、ズルいのをやめてもらおう。どうして大人は夜おそくまでおきているのに、こどもだけはやくねなくちゃいけないの？ 実は、つぎのクリスマスのためにサンタさんからたのまれた調査員が「夜はやくねる子かどうか」をなんかいもしらべにくるんだよ。どうしておふろにはいる時間を大人がかってにきめちゃうの？ なぞのいきもの「おふろあらし」よりさきにおふろにはいらないと、お湯がなくなっちゃうからなんだ。どうしておとうとが悪いのに、わたしばっかりおこられるの？ 「おとうとのかわりにおこられてあげるやさしいおねえちゃん」って王子さまとかに、すっごい人気があるからだよ。こどもにだって、ズルい大人にいろいろふまんがあるんです！ -
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無料あり4.5【踏切】とそこで足止めされる女の子たちを描くオムニバス日常ショート。カンカンをBGMに繰り広げられる小宇宙なドラマの数々。女子高生同士の甘酸っぱいやりとりや、小学生たちの間で噂されるオカルト話、踏み切りに佇む色っぽいお姉さんに憧れる男心など、踏切好きにはたまらないシチュエーションで贈る、オール踏切！！ -
-彼女と同居するため、主人公が「2000冊の蔵書を全て売却する」という行為は、誰かと一緒に住むという真実を顕にする。 この物語の主人公は、京都で働く女性と結婚し、しかしそのまま京都と東京で別々に暮らしていました。そして1年を経て上京し東京で働く彼女と同居することになります。結婚し、同居するという行為にまつわる事の全てが、ここにあると言っても過言ではないくらい、主人公が決断する「2000冊の蔵書を全て売却する」という行為は象徴的に、誰かと一緒に住む、という事の真実を顕にします。最終的に二人が決める新居は、彼が本を売らなければ見つからなかった場所です。ということは、やはり増え過ぎた本は売るのが正解なのでしょう。 【著者】 片岡義男 1939年東京生まれ。文筆家。大学在学中よりライターとして「マンハント」「ミステリマガジン」などの雑誌で活躍。74年「白い波の荒野へ」で小説家としてデビュー。翌年には「スローなブギにしてくれ」で第2回野性時代新人文学賞受賞。小説、評論、エッセイ、翻訳などの執筆活動のほかに写真家としても活躍している。著書に『10セントの意識革命』『彼のオートバイ、彼女の島』『メイン・テーマ』『日本語の外へ』ほか多数。近著に『珈琲が呼ぶ』（光文社）、『くわえ煙草とカレーライス』（河出書房新社）などがある。 -
完結-「黙ってたけど、僕ヤクザなんだよね」借金を肩代わりしてくれた憧れの人は、まさかの極道!? 天涯孤独でお人好しな腰乃朝陽（こしのあさひ）は、背負わされた借金を返済するため、マグロ漁船に乗り込もうとしていた。 最後に働いていたバーでお世話になった、大好きな常連客の富美菊（ふみぎく）に別れを告げるが、その夜…朝陽の前に富美菊が迎えにきて――。 優しくておおらかでいつも自分に甘い彼の正体は、なんとヤクザ！ 借金を肩代わりする代わりにボディガードと夜のお世話をすることを要求され、妖艶な身体でいやらしく跨がられ…。 年下一途ワンコ×インテリヤクザの恋人未満な極道ラブコメ -
4.0【電子版は50話以上の大増ページ！】 ＷＷＥはいかにして世界を征服したのか？幾多の危機を乗り越え、超巨大団体へと成長を遂げたその歴史を克明に描く「ＷＷＥの教科書」。 ●ビンスの父ビンスがつくったWWWF ●ブルーノ・サンマルチノ“7年8カ月”の苦悩 ●ホーガンとMTVとシンディ・ローパー ●ホーガンVSアンドレ“世紀の一戦”プラン ・・・・etc. -
完結-踏めば踏むほどキモチよくなる!? 学日舎フミさんは足圧マッサージ専門のセラピスト。今日も疲れ顔のお客さんを踏み踏みするうちに、自分も興奮してしまい……。お疲れな貴方の心身を癒すお仕事コメディ、開幕です！ -
4.0「日本で一番のピッチングコーチになるんや！」 夢を追いかけ48歳で挑んだアメリカ武者修行 倉野信次。 福岡ダイエーホークス(現・福岡ソフトバンクホークス)で投手として活躍。現役引退後は投手コーチとしてホークスの4年連続日本一に貢献し、現ニューヨーク・メッツの千賀滉大投手を育てた手腕は「魔改造」と称されるなど、日本ではトップの地位を築いた投手コーチです。2022年、彼は単身、アメリカでの「武者修行」に旅立ちました。 「給料なし！」 「修行中に必要なお金は全部自腹！」 「日本に帰ってもチームに戻れる保証はなし！」 「そもそも、アメリカに受け入れてくれる球団があるのかもわからん！」 「英語はまったく喋れへん！」 なぜ、日本での立場を捨て、無謀とも思える挑戦をしたのか。そして、そこで待ち受けていた数々の苦労や逆境をどう乗り越え、その先に何を得たのか。野球という枠を越えて、自分の生き方を問い直す1年間。 「上昇したい」。 そう願うすべての人へ。 《目次》踏み出す一歩 そして僕は夢を追いかけた 第1章 夢は「一番のピッチングコーチ」になること 第2章 挫折と希望のスプリングキャンプ 第3章 日本のコーチング、アメリカのコーチング 第4章 コーチとは、こんなに楽しい仕事だった！ 第5章 コーチが選手に与えるべきものは 【著者より】 僕のことを知っている人や、野球好きな人にはもちろん、今、夢に向かって挑戦している人、これから挑戦しようとしている人に、ぜひ読んでいただきたいです。 夢の大きさは関係ありません。小さくても、何かに向かって一歩踏み出してみようとしている人を僕は応援したいし、力になりたいです。読者の方に、挑戦することの大切さを感じてもらい、勇気を与えることができたら嬉しいです。 「努力すればいつか必ず、どんな形であれ、報われる！」 -
-“自信が持てず、なかなか一歩を踏み出すことができない”。そんな方に是非、お届けしたい一冊です。 就活60社“全落ち”→介護職（１年で辞める）→ニート→教職を目指すも断念→丸の内OLと、迷走の20代。その後、結婚したパートナーの起業先であるケニアに移住。 「自信がない。でも、変わりたい」と願い続けていた著者が出会ったのは、カラフルなアフリカ布とHappyで自信に満ちたケニアの人々。経営知識ゼロ、アパレル経験ゼロ、英語力ゼロだった著者が挑んだ、無謀（？）な挑戦と葛藤の日々。RAHA KENYA（ラハ・ケニア）代表、河野理恵さんの「前例のない完全オリジナルの経歴」を一冊にまとめました。 【目次】 プロローグ 第一章 就活の失敗からケニア行きを決めるまで 第二章 ”個”の自分はなにができるのか 第三章 ビジネスのはじまり 第四章 ブランドの成長 第五章 紆余曲折 第六章 新しいステージへ 第七章 未来 エピローグ 【著者】 河野理恵 1987年生まれ。神奈川県出身。法政大学卒業後、介護職、アルバイト、日本大学通信教育部（教員免許取得）などを経て、不動産会社で採用などを担当。2018年2月、夫の起業先であるケニアに移住。同年12月、アフリカ布のアパレルブランド「RAHA KENYA」立ち上げ、現在に至る。 -
値引きあり-作品内容: むちふわな体育教師「フミちゃん」こと井ノ上史秋27歳は エッチな気分になったらどうにも止まらない体質。 同僚の酒井先生にいつもお相手をお願いしているのでした。 そんなふたりの甘めえっち漫画。 ■第一話（10ページ） 放課後だけどまだ勤務中なのに、どうしても中に欲しいフミちゃんに「いつものこと」と応じてくれる酒井先生。 校舎裏の片隅でこっそりHするふたり。 ■第二話（25ページ） 時は二年前、フミちゃんが赴任してきた頃。体育祭の片付け中にフミちゃんが酒井先生とぶつかって 酒井先生は怪我で入院することに。責任を感じたフミちゃんは退院してからもお世話を申し出ます。 一番困ってるのは…と冗談で溜まってるモノの処理の話をする酒井先生の言葉を真に受けて そっちのお世話もしますと張り切るフミちゃん。 ふたりがエッチな関係になるまでのなれそめ漫画 -
完結-勉強とは縁もゆかりも無かった金髪ギャルのフミ子は、偶然出会った奏馬に恋をしてしまう。彼に近づくため、一緒に東大合格を目指すことになったフミ子だが、ゼロから始める受験勉強はまさしく前途多難の連続で!? 超バカ高校で成績下位だけど、ていうかセンター試験の存在すら知らなかったけど、運命を感じた彼のために目指せ日本の最難関!! 恋に勉強にギャル大奮闘のバカデミック４コマ!!! -
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-あまりにも素行の悪い大学生の息子と、毎度の大ゲンカ。売り言葉に買い言葉で、水上建設社長の水上登は、息子の通う大学に入学することになった。このまま放っておけば、いつか必ず桜田門の御用になる。というありがたい親心が分からんのかっ。などと考えなが入学式に出席したら、隣の席の女の子の笑顔にどっきん。「文学部の花森雪枝です」「俺は経済学部の…」いかん。名前が出て来ん～っ。この高血圧と不整脈と言語障害は、いったい…なんだっ…。惚れた…のか…。まさか息子より年下の娘に!?だいたい俺が子供くらいの娘に惚れるはずがない。ところが!?真剣に講義を聴く彼女の眼。この眼だ。ところが彼女は息子のGFだった。仁義なき戦いが…!?＜収録作＞『キャンパス・ラブ戦争』『灰かぶり姫はお年頃』『愛しの騎士フィーバー』『可愛いベイビー』『オオカミなんかこわくない』『奥様は行方不明』 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新インタビュー2万字＆図版300点以上!!「デビュー50周年記念 文月今日子展」開催の北九州市漫画ミュージアムと協力した決定版！ 衝撃のデビュー！ そしてロマコメの第一人者へ。文月今日子、初の大特集本! 1973年、『別冊少女フレンド』に現れた大型新人、その衝撃のデビューから50年。瑞々しい初期の名作から軽やかなロマンチックコメディ群まで、マンガ家・文月今日子の軌跡を振り返る究極のファンブック。作者お気に入りの短編マンガも2編収録！ 日本最古で最大の老舗マンガ研究会「アズ」との深い関わり。活躍を支えたご家族にも取材！ 特別寄稿：おおやちき、清水玲子、萩岩睦美、福田素子 【目次】 プロフィール 文月今日子ロングインタビュー ［前編］ 生い立ち、デビュー、結婚そして下関へ ［後編］ ロマンス・メイカー始動！ そして現在まで キョロコ先生〈初期名作〉総まくり!! Special Guest 清水玲子／萩岩睦美／福田素子 ご家族インタビュー 志賀俊正さんにお聞きした"製作の舞台裏"のこと キョロコのお庭 マンガ 文月今日子の世界－I「甘い生活」／II「パフ」 北九州市漫画ミュージアム田中時彦館長インタビュー Special Guest おおやちき 論考 日高利泰 作品リスト 年譜 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 オリオンブックスのイラストレーターとして活躍するｆｕｍｉｎａの、電子書籍だけのイラスト集。童話の表紙として描かれたメルヘンタッチなものや、ふんわりとしたシルエットのものを中心に、全２６作品で構成！ ●著者プロフィール● ｆｕｍｉｎａ（フミナ） 愛知県生まれ。グラフィックデザイナー。あいち造形デザイン専門学校卒業後、デザイン事務所を経て独立。イベントポスター、ＣＤジャケットなど多種多様なデザインを手掛ける。現在はイラストを中心に活動中のマルチクリエイター。 -
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値引きあり-「あのさぁオレ、お前との結婚やめるから」 結婚式を控える幸せの絶頂が…彼からの婚約解消宣言で総崩れ!? 年上同僚の彼との社内恋愛から婚約に至り、結婚式本番までを指折り数える木村恵美。 式の準備も大詰めなのに、肝心の彼はどこか上の空…。 ある日、仕事終わりに彼から呼び出されると、その場にはなんと彼の元カノが!? まさかの突然の婚約解消宣言の上、元カノは妊娠までしているようでーー。 あまりの事に動揺する恵美だったが、社内はウワサとでたらめな誹謗中傷で、居場所もなくなっていきー…。 彼の真意と元カノの嫌がらせが我慢の限界…!!復讐を心に誓う恵美だったがーー。 -
完結-「あのさぁオレ、お前との結婚やめるから」 結婚式を控える幸せの絶頂が…彼からの婚約解消宣言で総崩れ!? 年上同僚の彼との社内恋愛から婚約に至り、結婚式本番までを指折り数える木村恵美。 式の準備も大詰めなのに、肝心の彼はどこか上の空…。 ある日、仕事終わりに彼から呼び出されると、その場にはなんと彼の元カノが!? まさかの突然の婚約解消宣言の上、元カノは妊娠までしているようでーー。 あまりの事に動揺する恵美だったが、社内はウワサとでたらめな誹謗中傷で、居場所もなくなっていきー…。 彼の真意と元カノの嫌がらせが我慢の限界…!!復讐を心に誓う恵美だったがーー。 -
-再会はあまりに残酷…。 身支度を整えたソレルは、鏡に映る自分の姿を確認した。一分の隙もなく、流行のドレスを美しく着こなした女性がいる。かつて、若き実業家エリスに恋慕の情を抱き、一心に結婚を願った、無垢な少女の面影はそこにはない。17歳のあの日。信じていた人に憎悪に満ちた目で拒絶され、辛い失恋を経験したソレルは、今も心の傷を引きずっている。あれから生きる意味を失って、ひどい神経衰弱を患ったのだ。冷ややかな表情で、高級車に向かった彼女は夢にも思わなかった。このあとパーティでエリスに再会し、胸を引き裂かれようとは。 -
-愛する人から愛されぬ孤独。さらに今後は、屈辱にも耐えろと？ エロイーズは皇太子である夫、オーディルのもとに戻ってきた。今夜、彼はロンドンの高級ホテルで慈善パーティを開く。彼女はオーディルに離婚を切り出した。もともと政略結婚だから、夫は愛していない妻と別れられて、せいせいすると思っていた。だが、その返事は“君に僕から離れるという選択肢はない”で、パーティでの夫のスピーチに、エロイーズは愕然とする。なんと彼は、“妻は妊娠している”と世界に向けて発表したのだ！ありえない。浮気の濡れ衣を着せられて、私は宮殿を追われた。しかも夫は結婚後、ただの一度も私にふれたことがないのに！■ヒロインが政略結婚を承諾したのは、権力を望む父に逆らえない母に懇願されたからでした。12時間以内に妻とベッドをともにし、嘘を真にしたい夫の目的とは……。ピッパ・ロスコーは期待の超大型新人です！ 大ヒット間違いなしのデビュー作をご堪能ください！ -
完結 -
無料あり1.0慈善団体で働いているエヴァは旅先のパリで偶然、初恋相手のフリンと再会した。屋敷の使用人の息子だった彼とは７年ぶりだったが、彼は巨大企業のＣＥＯとして洗練された魅力的な男性に変貌していた！ 旅先での素敵な時間は、ふたりの距離を近づけ彼女がプロポーズされるまでに時間はかからなった。エヴァは愛する彼にバージンを捧げ、愛情ある家庭を築いていくのだと信じていた。実は、この結婚はすべて彼の成功への計画の一部に過ぎなかったことだとは知りもせず──。 -
完結5.0由緒ある館の相続人、ヒースが13年ぶりに故郷に帰ってきた。館の使用人の娘だったブロンテは、彼を待ち受けていた。ロンドンで成功したヒースは、荒れ果てた館を相続したものの売却を考えている…そんな噂を聞き、館を売らないよう懇願したかったのだ。ブロンテにとってヒースは初恋の人であり、館はふたりがともに勉強した思い出の場所だから。だが彼の態度は頑なで、冷たかった。ふたりの間に走る火花のような情熱の高ぶりさえも気づかぬふりをして…。 -
-広大な土地と館と城からなる地所、ヒーバーズ・ギル。館の使用人の娘だったブロンテにとって、そこは第二の我が家だ。当主が亡くなり、その甥であるヒースが相続したとき、ブロンテは不動産管理人として名乗りをあげた。今はロンドンで成功した幼なじみのヒースを呼び戻したかったからだ。一方、13年ぶりにブロンテと再会したヒースは困惑していた。かつて札付きの不良だった自分にとって、彼女は闇を照らす光だった。驚くべきことに、その輝きは今も変わっていなかったのだ。ブロンテに近づくな。ヒースは自分に命じた。無垢な彼女を傷つけるな。だが、二人の手が触れ合った瞬間、ヒースは自分の敗北を予感した。 -
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無料あり-由緒ある館の相続人、ヒースが13年ぶりに故郷に帰ってきた。館の使用人の娘だったブロンテは、彼を待ち受けていた。ロンドンで成功したヒースは、荒れ果てた館を相続したものの売却を考えている…そんな噂を聞き、館を売らないよう懇願したかったのだ。ブロンテにとってヒースは初恋の人であり、館はふたりがともに勉強した思い出の場所だから。だが彼の態度は頑なで、冷たかった。ふたりの間に走る火花のような情熱の高ぶりさえも気づかぬふりをして…。 -
完結-15年前、サマーは義父に恋人ザックとの仲をひき裂かれた。屋敷に閉じこめられている間に彼は強姦罪で刑務所に送られたと、あとで聞かされた。そのザックが億万長者となってルイジアナに帰ってくるなんて…！？ 彼は私や家族を恨んでいるに違いない。案の定、ザックに雇われた弟の不法行為を見逃すかわりに彼は非情な条件を出した。「かつての罪を償うため、君にはしばらく僕と暮らしてもらおう」女優となったサマーを手に入れ、スキャンダルを打ち消すというのだが…！？ -
-なぜ彼は帰ってきたの？今や成功し、億万長者となったかつての恋人ザックとの再会に、サマーの心は激しく揺れた。あの日、恋は残酷な形で引き裂かれ、2人は別々に町を出た。彼のことは忘れたはずなのに、唇を奪われた瞬間、想いはあふれ、サマーは情熱的に応えてしまった。彼は私に罰を与えようとしているんだわ……。そればかりか、ザックに雇われた弟の不法行為を見逃す代わりに、週末を彼の屋敷で過ごすよう迫ってきた。「君が自分から僕を求めるまで、君を解放するつもりはない」■USAトゥデイのベストセラーリストに名を連ねる人気ベテラン作家、アン・メイジャー。終盤明かされるヒロインのせつなく衝撃的な秘密が、胸に迫ります！ どうぞお楽しみください。 -
無料あり-15年前、サマーは義父に恋人ザックとの仲をひき裂かれた。屋敷に閉じこめられている間に彼は強姦罪で刑務所に送られたと、あとで聞かされた。そのザックが億万長者となってルイジアナに帰ってくるなんて…!? 彼は私や家族を恨んでいるに違いない。案の定、ザックに雇われた弟の不法行為を見逃すかわりに彼は非情な条件を出した。「かつての罪を償うため、君にはしばらく僕と暮らしてもらおう」女優となったサマーを手に入れ、スキャンダルを打ち消すというのだが…!? -
4.32001年、御殿場で発生した「女子高生レイプ未遂事件」は前代未聞の裁判となった。被害者少女の証言に基づき、次々に逮捕された10人の少年たちは全員が犯行を否認。肉親の執念の調査で少年たちのアリバイが成立するや、被害者少女が一転して犯行日を変更。その「訴因変更」がいとも簡単に認められ、裁判が粛々と進められたのだ。物的証拠も裏付け捜査も何一つされないまま、被害者少女の言い分のみを採用した裁判では、少年たちに実刑判決が下された。なぜ、このような不可解な事態が発生したのか。本当に事件はあったのか。その真相に、人気キャスター・長野智子が迫る。 -
-中学卒業後、工場勤務の寮生活を送っていた15歳の少女が一人暮らしが寂しくて、夜の駅前ターミナルでナンパ待ちを楽しんでいただけなのに！ 少女の危険なゲームの最悪な結末とは!? 世の中が怖い！ 全国から届いたショーゲキ実話のコミカライズをお楽しみください！ ※この作品は「踏みにじられたロストバージン」に収録されております。重複購入にご注意下さい。 -
完結3.1 -
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無料あり -
2/6入荷-「僕って…あなたの恋愛対象に入りますか？」 美意識高めな高校生・幸朗は、おしゃれカフェのイケメン店員・文哉にひとめ惚れする。奇跡的に連絡先を交換し浮かれながら登校すると、突然超モサい先輩に呼び止められ…え、これがあの文哉先輩ですか!? 容姿に無頓着な文哉の姿に、日々努力を惜しまない幸朗はショックを受ける。だけど、ありのままの自分を可愛がってくれる先輩に、どんどん“好き”が大きくなっていき――「変な俺も丸ごと愛してね」「…キスしてもいい？」愛重な先輩×ピュアDKのじれじれBLに、尊さが大爆発！ -
5.0１日を１章とし、１年３６６日、古今東西の聖賢の名言を、日々の心の糧となるよう、結集・結晶させた、一大「アンソロジー」。最晩年のトルストイが、序文だけでも１００回以上の推敲を重ね、６年の歳月を費やし、心血を注いで完成させた。総勢１７０名にものぼる聖賢の名言の数々は、まさに「壮観」。トルストイ自身、「自分の著述は忘れ去られても、この書物だけは、きっと人びとの記憶に残るに違いない」と語り、臨終の数日前にも、娘タチヤーナに１０月２８日の章を読ませて、「みんないい、みんな簡潔でいい……、そうだ、そうだ……」と呟いたという。トルストイを敬愛してやまない訳者の「心訳」による、わが国初の完全訳。上巻は１月から５月までを収録。 -
4.0睡眠は私たちの健康にとって欠かせないものであり、その質は日々の生活に大きな影響を与える。しかし、現代社会では多くの人々が何らかの形で睡眠の問題を抱えており、その原因や影響は多岐にわたることがわかっている。本書では、これらの不眠および睡眠関連問題に対して疾患横断的なアプローチであるTranS-C（診断横断的睡眠リズム療法）を提唱し、包括的かつ実践的な解決策を提供する。 これまで、不眠症に対する認知行動療法は「不眠症」という特定の症状に焦点を当てた治療法として広く活用されてきたが、他の疾患が合併している場合や、不眠症以外の睡眠障害に対しては限界があり、それに代わるアプローチとしてTranS-Cが開発されることになった。TranS-CとはTransdiagnostic Sleep and Circadian Interventionの略で、診断横断的（Tran）なアプローチと健康な睡眠（S）、体内時計・概日リズム（C）を組み合わせた名称である。TranS-Cでは、特定の疾患や症状に縛られず、共通する根本的な要因にアプローチすることで、より広範かつ効果的な解決策が提供できることを強みとしている。 「睡眠」に悩みをかかえている人は、このアプローチを実践することで日々の生活の質向上につながるだろう。 -
完結-枕屋を営むアンナの元に訪れたのは、夢の中で赤ちゃんプレイを強要されているという騎士のレナード。悪夢のせいで体調不良になり騎士を休職していた。ただの枕屋と伝えても聞き入れられず、なぜか同居して睡眠障害の原因をさぐるはめに！？ 同衾のルールを確認して、添い寝するが、真夜中になると眠ったままのレナードから淫靡な行為を仕掛けられて――。快眠のため身体を捧げるうちにアンナの好意が溢れるが、レナードにはリィタという大切な人がいるようで！？ 実は激しい執着心をもつレナードと健気な枕屋の執愛ラブ!! 《第5回ジュリアンパブリッシング恋愛小説大賞銀賞受賞作》 ※全1～6話のお得なセット版もご用意しております。是非そちらもご確認ください。 -
3.9男性恐怖症でめったに屋敷の外に出ないため、『引き籠もり令嬢』と呼ばれているレティーシャ。彼女はある日、『不眠の騎士』と呼ばれるほど仕事熱心な騎士・セオフィラスと出逢う。二人で話しているうちに、彼が不眠症を患っていること、レティーシャに触れると眠れることが判明。その流れで、なぜかレティーシャは男性とのお付き合いの仕方を教えてもらうことに！ しかも、セオフィラスの家に滞在することになってしまう。何度も抱きしめられ、どきどきする日々を送るうちにレティーシャに芽生える、淡い恋心。けれども、彼には忘れられない恋人がいるらしく―― -
-不眠症で悩む少女がASMR音声を聴いてみた結果――！ 美夜恋(みやこ)は不眠症で悩んでいた時、ASMRおやすみボイスの存在を知る。 試しに聞いてみるとぐっすりと寝られるようになった。 だがそのおやすみボイスの声の持ち主は保健委員の玲音(れのん)にすごく似ていて… 美夜恋と玲音の関係はどうなるのか―？ Web公開している本編(28P)に加えて、おまけの描き下ろし漫画(15P)を加えた43Pの内容になっています。 作者：志真(しま) Twitter◆https://twitter.com/suzusima pixiv◆https://www.pixiv.net/#id=7955 Web◆https://simatei.com -
3.0日本人の多くが不眠症に悩んでいると言われる、不眠大国日本。 なぜ、日本にはここまで不眠症が多いのか。 日本のビジネスパーソンが世界トップレベルのストレスを感じていることが原因と言われています。 また、眠れないゆえの飲酒も不眠症を助長しています。 睡眠導入剤の消費量も高く、睡眠導入剤の長期使用による弊害も多く指摘されています。 今、コロナ禍での不眠症、うつ、自殺の増加が懸念されています。 そのような時代の中で最も効果的で健康に良い睡眠法を長尾和宏先生が伝授します。 歩行は実際に診療にあたった不眠症患者の実態と治癒の経過の中で、最も効果があった方法です。 また、不眠のメカニズムや生活習慣の改善法も解説します。 【内容】 1章 睡眠劣等生の医者―僕の恥ずかしい失敗談― 2章 町医者が考える、不眠症の結論 3章 町医者が見てきた、不眠大国日本はどんな国？ 4章 歩けば治る 大きな「波＝睡魔」がやってくる生活をしよう！ 5章 睡眠薬は善か悪か？ 6章 睡眠上手は生き方上手 7章 町医者が答える、眠りの悩み -
![不眠症のための睡眠薬と精神安定剤 (1) [不眠症解説編] ストレス、うつ病など不眠の原因と症状、改善法](https://res.booklive.jp/307453/001/thumbnail/S.jpg)
-眠れなくてつらい、こんなときどうしていますか? 近年増加している不眠で悩む方々に、不眠の基礎知識、睡眠薬の知識、 また不眠を引き起こす精神疾患、精神安定剤の知識をわかりやすく解説します。 最新の睡眠薬療法を正しく知ることで、睡眠薬に対する誤解をなくし、 服用できず悩み続けている方の受診への抵抗感を減らします。 シリーズ第1巻は、不眠症に関する基礎知識を解説します。 ▼目次 ●眠れなくてつらい…そんなときは ●診療を受けるときは ●不眠・睡眠障害にも種類があります 1) 比較的よくみられる不眠のタイプ ・熟眠感の欠如「眠った気がしない、眠っていないと感じる」 ・入眠困難「寝つきが悪い」 ・中途覚醒「夜中に目が覚める」 ・早朝覚醒「朝早く目が覚める」 2) 特殊なタイプの睡眠障害 ・睡眠時無呼吸「睡眠中に呼吸が止まってしまう」 ・金縛り「目覚めているが、体を動かせない」 ・ナルコレプシー「急に眠気に襲われる、脱力する」 ・特発性過眠症「長く眠気が続く」 ・周期性傾眠傾向「周期的に眠くなる」 ●原因にもいろいろあります 1) 心理的な原因による不眠 2) 心の病による不眠 3) 身体的な原因による不眠 4) 環境要因による不眠 5) そのほかの原因 ●ひとが眠るしくみ ●レム睡眠とノンレム睡眠 ●脳波からみた睡眠 1) 脳波とは 2) 脳波と睡眠の関わり ●薬に頼らないで不眠を解消するためのヒント 1) 睡眠を促すための生活習慣 ・運動 ・入浴 ・食生活 ・飲酒 2) 睡眠環境の調整 ・寝室 ・寝具、パジャマなど 3) 睡眠に入る段階での心理状態 ※本著は2011年10月発行の『あなたに合う睡眠薬と精神安定剤』(法研)を分冊、電子書籍化したものです。 -
5.0「眠りの魔女」という異名を持つシルビアは、田舎の孤児院で子どもたちの面倒をみて暮らしている。睡眠にまつわる魔法を得意とするシルビアは、子どもたちによく慕われていた。しかし、シルビアの穏やかな日常は、王家からの遣いにより一変する。王城にて、第二王子ユーリの寝かしつけ係になってほしいと言われたのだ。不眠の呪いにかけられたというユーリを、シルビアはてっきり幼子だと思っていた。ところが王城にて対面したユーリは、美しい青年男性だった。彼にかけられた不眠の呪いが、やがてその命を蝕むものだと判断したシルビアは、寝かしつけ係を引き受ける。だが、呪いは強力だった。子守唄を歌うだけでは太刀打ちできず、肌を触れ合わせたほうが魔法が聞きやすいからと、添い寝が始まる。それでも呪いを解くことはできず――とうとうシルビアは、決死の思いでユーリに願い出る。「ユーリ様、私と性交していただけませんか？」 -
-不眠症治療の名医が、眠りに関する疑問132問に本音で回答！ 【こんな疑問に回答します】 ・なかなか寝つけないのはなぜ？ ・不眠はどこから病気？ ・早朝に目覚めて眠れないのはなぜ？ ・ぐっすり眠れる運動法は？ ・疲れが消える眠り方は？ ・睡眠薬の効果と副作用は？ なかなか寝つけない、夜中に目が覚める、朝早くに目が覚める、熟睡できない――そんな不眠に悩んでいる人が日本に2000万人以上もいます。 まさに国民病ともいえる不眠ですが、軽く考えてはいけません。最初は数日続いただけだった不眠が、やがて1週間、2週間と長期化し、病院で「不眠症」と診断される人も急増しています。 睡眠時無呼吸症候群やむずむず脚症候群などの睡眠関連障害を患って睡眠が極端に不足してしまう人も少なくありません。 また、ひと口で不眠といっても「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」「熟眠障害」の4タイプに分かれており、治療法や対処法はそれぞれ違います。 不眠を放置すると、疲れが取れず精神を病むばかりか、糖尿病や高血圧の悪化、さらにはうつ病まで招く危険性が高まります。 本書は、不眠の原因や症状、病院での診察・検査・治療、自分で行うセルフケアについての疑問に専門医がわかりやすく回答します。 自分に合った治療法や、睡眠薬に依存することなく不眠を克服できるセルフケアがきっと見つかります。 【目次】 第１章 不眠とはどんな病気？眠りの疑問１５ 第２章 不眠の症状や原因についての疑問１４ 第３章 診察・検査・治療についての疑問１５ 第４章 不眠症のタイプ１「入眠障害」についての疑問１２ 第５章 不眠症のタイプ２「中途覚醒」についての疑問１１ 第６章 不眠症のタイプ３「早朝覚醒」についての疑問８ 第７章 不眠症のタイプ４「熟眠障害」についての疑問９ 第８章 薬物療法についての疑問１８ 第９章 不眠のセルフケア１「運動」についての疑問１０ 第１０章 不眠のセルフケア２「食事・嗜好品」についての疑問６ 第１１章 不眠のセルフケア３「睡眠習慣・環境」についての疑問１４
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