Neo Ladylike　新時代の淑女になりたい ＜LIMITED COVER＆SPECIAL＞ 10月号特装版（増刊）カバーにNumber_iの岸優太がソロで初登場！　特装版では、通常版には掲載されていない４ページ追加した計14ページにわたり、「LATE CHECK OUT：岸優太の日常と非日常」を大特集している。 ＜FASHION＞ 「自由で芯のあるネオ・レディ像」 「TWICEのMINA、フェンディのクラフツマンシップに出合う」 「橋本愛がドラマティックにまとうシャネル」 ＜FEATURE＞ 「ファッションからライフスタイルまで。モードな“ネオ淑女”になるための新ルール」 「私が愛せる私に。ハイム三姉妹がやめたこと」 「映画業界に立ちはだかる壁を超えていく女性映画監督たち」 ＜PEOPLE＞ 「岸優太の日常と非日常」 ＜BEAUTY＞ 「ピアニスト、角野隼斗がディオールの香りをまとう」 ＜CULTURE＞ 「監督・脚本の川村元気と主演・二宮和也が『8番出口』の魅力を徹底解説」 ＜連載＞ 「男の利き手　藤本壮介」 「YOUのてきトーク」 「くどうれいん×染野太朗　短歌連載『恋』」 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 息づく品格 今月のトピックス 時間を遊ぶ 今月の美容ウィッシュリスト ラ・ボーテ ルイ・ヴィトン、誕生 デムナと辿る10年の軌跡 「時代のプリズム：日本で生まれた美術表現 1989-2010」 今月のフラワーアート ネオ・レディ 田中杏子のリアル・モード　vol.149 a lady with edge 創造性とクラフツマンシップの叡智 フェンディ100周年、女性たちが紡いだ物語 芸術とクラフツマンシップが融合する、ロエベのアートピース シャネルが描く、イマジネーションの世界 ネオ淑女のたしなみ モードな淑女の新ルール 私が愛せる「私」になるために。ハイム三姉妹がやめたこと 自分らしさを貫くロックアイコンたち アリアン・ラベドが描く、女性のリアル 映画界に立ちはだかる壁を超えていけ！ ネオ淑女な映画監督たち 佇まいのある器 角野隼斗、ディオールの香りを奏でて ビューティエディターの今月の美容生活 運命を変える水 新ミス ディオールが導く、自由へのスピリット 岸優太の日常と非日常 男の利き手　vol.190 藤本壮介 注目のアーティストファイル 『８番出口』の新しい作られ方 バービーのモヤモヤ相談室 YOUのテキトーく 今月のおすすめ映画＆アート 女性表現者たちの闘い 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い くどうれいん×染野太朗　短歌連載「恋」 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もうひとりで悩まないで！ お金、健康、介護、相続、葬儀…… 「困ったとき、どうすればいい？」「誰が助けてくれるの？」 ひとりで暮らす高齢者の不安も、 高齢の親と離れて暮らす方の不安もまるっと解消！ 【CONTENTS】 巻頭特集1：おひとりさまニュース2026 巻頭特集2：おひとりさま「老後生活」 ここが危険！ 巻頭特集3：安心して老後を送るために交わしておきたい 契約3点セット 第１章　日常生活編 第２章　入院・医療費・介護編 第３章　葬儀・相続編 ■巻末特典 1：専門家に相談できる問い合わせ先一覧 2：もしものためのエンディングシート（3P） ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

●第3次民泊ブームに乗り遅れるな！ コロナ禍を経てインバウンド（訪日外国人）需要は完全復活！その勢いを受け、民泊ビジネスも好調で、副業として参入を検討している方も多いです。 本書はサラリーマンを対象に、民泊を「副業」として運営し、稼ぎたい方向けの入門解説書。余計な時間と手間を省くために、運営代行会社を上手く活用する方策を紹介しています。さらに、民泊から旅館業への展開に関しても詳しく解説し、ビジネスとしての拡大策も示します。 また、本業プラス副業でお金持ちになるための考え方と手段を示しているのも大きな特徴です。「お金の4原則」 （１）貯める （２）稼ぐ（売り上げを増やす） （３）節税（節約）する （４）投資する について、それぞれ詳説。民泊副業を営み、ビジネスで稼ぎ、投資もしながら、金融資産1億円を達成する道筋を公開します。 著者プロフィール：辻 哲哉（つじ・てつや） 早稲田大学卒業後、損保会社や広告代理店を経て、野村ホールディングス入社。2015年に起業。広告代理業と民泊事業を主軸に会社をスタートさせ、現在は民泊運営代行業を中心に事業を展開。コロナ禍前には民泊事業で年商1億円を突破。 30代から不動産投資を始め、その経験を活かして民泊事業に参入。効率的な副業運営のエキスパートとして、複数の収入源（ゴールドリバー）の構築と運用に成功。2021年からは資産運用特化塾『1億円TBC』を開講し、中小企業経営者やサラリーマン、OL向けに『お金の4つの原則』を学ぶオンラインサロン事業も展開中。 モットーは「巧遅は拙速に如かず」「まず終わらせろ」。効率的な仕事の進め方と時間の有効活用を重視し、それらの考え方を民泊ビジネスや副業の運営にも適用している。今後は、法人向けコンサルティング事業にも注力し、中小企業の経営支援にも力を入れていく予定。 編集者よりコメント： 金融資産1億円を達成するために「民泊副業」をいかにうまく運営するか。インバウンド（訪日外国人）需要の高まりで第3次民泊ブームが到来し、絶好のチャンスが訪れた。運営代行会社とうまく連携しながら民泊ビジネスを回し、なおかつ本書が説く「お金の4原則」をマスターして、小金持ちへ！

20周年を迎えたグラビアン魂を連載するみうらじゅん、リリー・フランキーが「相変わらず、胸とおしりの形が完璧」と評する葉月あや。ボディラインがはっきりと分かるノースリーブ姿や、こぼれ落ちそうな水着で妖艶なポーズを披露している。磨きがかかった完璧ボディをぜひご覧ください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 電子レンジを味方につけると60代からの食卓はもっとラクに、楽しくなります 火を使わないから安全、1人分でもつくりやすい、食材・加熱時間を守れば失敗なしでおいしくできる…。 電子レンジ調理は、世帯の人数が減ったり、ライフスタイルが変わった60代からの単身・二人世帯にもメリットいっぱい！ 「電子レンジ調理はおいしくできるか心配」という人に向け、蒸し野菜や、フライパンで焼くよりも手軽な肉巻き野菜など、「チンするだけ」の簡単レシピを巻頭で紹介。 電子レンジに苦手意識がある人も、調理のコツをつかめます。 そのほか、たんぱく質がしっかりとれる肉や魚の主菜、あと一品ほしいときに助かる野菜の副菜、 パパッと食べられる麺やごはんなどレンチンレシピ90点超を収録！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

高校時代からコスプレ活動を始め、母親や自身の作る衣装のクオリティの高さも相まって一躍人気レイヤーとなったかれしちゃん。自筆衣装を身にまとい、エロさをも追及したレイヤーならではのグラビアを披露する！

川瀬もえ、若女将が和装姿でしっとりと乱れる…… “若女将”をテーマに、初めての和装に挑戦！ 温泉旅館でしっとりと乱れていく姿を激写していく！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「出会って、暮らして、恋をした」 黒髪ショートのKと、銀髪ロングのM。 ある夏の日、ひょんなことから始まったふたりの同居生活。 互いに惹かれ合い、心を通わせ、恋人として過ごした1年間を 四季の移ろいと共に、瑞々しいイラストで描き出します。 2022年12月よりX（@sangsilnoh）で継続的に投稿されてきた オリジナル百合キャラクター「KとM」シリーズを完全収録。 人気投稿作品約50点に加え、新規描き下ろしを50点以上収録した、 全100点以上のボリュームで送るかも仮面の初作品集です。 冒頭には出会い～同居のはじまりを描く短編漫画も掲載！ 【かも仮面】 アニメやゲームなどの、イラストやキャラクターデザインを多数手掛ける。 担当作品はアニメ『勇気爆発バーンブレイバーン』キャラクターデザイン原案、アニメ『アイドルマスター シャイニーカラーズ』プロダクションデザイン、「hololive 2024 brand movie」キャラクターデザイン、ライトノベル『忘れえぬ魔女の物語』装画など。その知名度と評価は急上昇中。いま目が離せないイラストレーターの一人である。 X：かも仮面（@sangsilnoh）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの家、安全ですか？M7.3熊本地震から生まれた「地震に強い収納」のつくり方 熊本地震を経験した防災収納インストラクター・松永りえさんが、命を守るためにたどり着いた答え。 それが、“地震に強い収納＝防災収納”。 □キッチンでは「つるす収納→しまう収納」に変えるだけで安全に □観葉植物は、置く場所を工夫するだけで被害が減らせる □大ピンチ！ トイレに閉じ込められたときの対処法 など、日常生活で無理なく続けられる防災収納を紹介します。 初心者でもすぐに取り入れられるヒントが満載！ この一冊で、あなたの家が“地震に強い家”に変わります。 ※電子版では書き込みは出来ません ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

日本人全体に贖罪意識を植え付けるため、我々は仕組まれた「侵略戦争」史観を教えられてきた！ GHQによる宣伝工作として行われた狡猾な検閲の実態を、占領軍検閲文書（プランゲ文庫）の埋もれた史料から明らかにするとともに、大東亜戦争までの歴史をコロンブスの大航海時代や織田信長の戦国時代から説き起こして、戦後日本を覆っている偏向した歴史観を正した労作の復刊！【解説：江崎道朗】

彼女とは社会人文学サークルの仲間。月に何度か貸し会議室で顔を合わす。彼女とはまじわるべきじゃないと思っていた。でも、あの日……。 歌人・青松輝氏が手掛けたシナリオを、元乃木坂 46 で現在グラビアを中心に舞台などでも活動中の相楽伊織が、セクシーに表現していく！ 相楽伊織と「このあと、どうする？」

大人気写真集シリーズ第24弾！ 6人のグラビアアイドルの撮り下ろしカットを大ボリューム掲載。アイドルグループ「#2i2」の赤色担当・十味が表紙を飾る。 根本凪、ちーまき、蓬莱舞、森脇梨々夏、高木悠未のピュアネスBODYがまぶしい一冊！

「私は決して外さない」 1917年、ロシア革命。1941年、独ソ戦。 激動の時代を生きたふたりの女の「信念」の物語。 1917年、革命下のモスクワ。十余年政治犯として収監されていた社会革命党(エス・エル)の活動家にして狙撃者・スウェトラーナは恩赦による釈放後、おじが率いているエス・エルの戦闘団の元に親友ファーニャとともに向かうが、アジトの様子は一変していた。スウェータの収監中におじは暗殺されており、かつての恋人にして新たなリーダーとなったカジミールや仲間からは裏切りを疑われる始末。苦悩に揺れるスウェータは潔白を証明すべく、おじの仇たるボリシェヴィキ方の暗殺者・オルロワを追う決意を固めるが……。 一方1941年、独ソ戦のさなか、一人の少女・ミラが包囲されたレニングラードから祖父母のもとへ疎開する。厳格な盲目の祖母との田舎での生活に戸惑うミラだったが、ある日、ドイツ軍の蛮行を目にし──ふたつの時代を結ぶ歴史巨編、ここに開幕。

TikTokでバズを生み出し続け、Z世代の4人に1人が視聴しているショートドラマ『毎日はにかむ僕たちは。』が、待望の短編小説として書籍化。 映像で話題を呼んだ感動エピソードを小説家・こがらし輪音氏が再構成。そこにオリジナルストーリーも交差し、恋、友情、別れなど10～20代の繊細な感情を丁寧に描き出す、11の短いのに特別な物語。 SNS世代の圧倒的共感を呼ぶ、新感覚の青春小説集が誕生しました。

貯金も収入もほぼゼロでミニマリストになった著者が見つけた最小限のもので、最大限に暮らすコツ 「これからはどんなふうに生きていこうか」と人生の棚卸しをしたくなる50代。仕事、家事、お金、健康、人間関係…小さなことから人生の後半を自分らしく暮らすための土台づくりをしていきませんか？ ※本書は2023年3月に発売された扶桑社刊『身軽に、豊かに、自分らしく 50歳からのミニマリスト宣言！』に加筆修正し、文庫化したものです。

国立音大に在籍していた際に、「ミスサークルコンテスト」グランプリを獲得。フジコーズのメンバーとしても活躍していた井手美希がSPA!のグラビアに登場。合コンで出会った男女が、一緒にトレーニングへ行き始まる恋物語をグラビアで体現している。2人だけの”個人レッスン”。それは艶やかに、そして激しく……。

『水曜日のダウンタウン』のドッキリ企画で注目を集めた俳優・三輪晴香が、週刊SPA!の妄想デートグラビア「このあと、どうする？」でまさかの異色コラボを実現。お笑い芸人・お見送り芸人しんいちが執筆したシナリオをもとに、グラビアで男女の物語を表現した。三輪は、しんいちが描いたシナリオのヒロインをセクシーかつあざとかわいく表現。ライダースジャケットを脱ぎ捨てあらわになる姿に息をのむ……。

SNS総フォロワー数100万人越え、現在はアイドルグループ『Root mimi』のプロデューサー兼メンバーとして活躍する黒嵜菜々子のグラビアが待望のデジタル写真集化。アメリカンレトロダイナーからモーテルへ……。彼女と過ごす魅惑的なひとときの結末は？ キュートにセクシーに見るものの心を掴む彼女の珠玉の名作をご覧あれ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歩行によってすべての体調不良を根本から改善できる「東洋医学的ウォーキング本」が完成しました。 腰痛・ひざ痛・外反母趾・認知症・うつ病・高血圧・糖尿病・O脚などを、歩くことで解決したい方の必読書。 26万人のチャンネル登録者を持つ鍼灸師・稲村崇が、現場と経験に基づいたノウハウを、超歩行として詳しくレクチャーします。 稲村氏は「かかとから着地する」今、多くの人が自然にしている歩き方を続けると、いつか不調がでてきてしまうと言います。 100年でも歩き続けられる、最高のウォーキングメソッドをこの本で習得してください。

“時間に追われない自分”に生まれ変わる！ 本書では「物と時間の片づけ」のプロとして3000名以上の片づけを指導してきた著者が、時間配分と収納のムダを見直し、本当にやりたいことができる時間をつくるための、実践的なノウハウを紹介していきます。 第1章　本当に「時間がない」の？　時間を奪っているものの“正体” 第2章　「出す」「整理する」「収納する」「見直す」時間整理の4ステップ 第3章　スケジュールも収納しよう！『時間の置き場』を決める方法 第4章　時短だけじゃない！「時間を生み出す」片付けのルール 第5章: 忙しくてもできる！時間を増やすための超実践テクニック 第6章: 「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計36万部突破！　大人気『Yuuのラクうま』シリーズから、 「全部15分以内でできる！」「家計にやさしい鶏・豚のメインおかず」「栄養たっぷりな野菜のサブおかず」を厳選したベスト版レシピが登場!! 「どれもすぐ作れそう！」「家にあるものでできるのがうれしい！」と 料理が苦手な方、日々忙しい方に寄り添った“ラクうま”なレシピが好評を呼び、 いまやInstagramのフォロワーが109万人を超える大人気料理家・Yuuさん。 その代表シリーズである『Yuuのラクうま』は「家にあるものや手に入りやすいもので、サッと作れるレシピが本当に助かる！」「代用食材や冷蔵日数など、情報が豊富でありがたい！」と人気を呼んでいます。 シリーズ第5弾となる今回は、これまでの総集編としてシリーズ収録703レシピの中から 15分以内でできる時短メニューに絞り、 食卓の定番、鶏肉・豚肉のメインおかず＆野菜のサブおかずのレシピを厳選しました！ まだYuuさんの本を手に取ったことがない方にも、入門編としてピッタリの内容となっています。 また、『Yuuのラクうま』シリーズの人気を支える豊富な情報量は今回も健在！ ●調理のポイント 「水溶き片栗粉は弱火にしてから」「酸味が苦手な方は砂糖小さじ1/2を追加しても」など、レシピごとにポイント解説があるので失敗しづらい！ ●代用食材リスト 「鶏もも肉のレシピだけど、豚バラ肉でも代用可」「めんつゆ3倍濃縮を使用しているけど、2倍濃縮の場合は…」「にんにくとしょうがは省いてもOK」など、調理中にふと思う「これってどうなの？」という疑問が解決！ ●冷蔵＆冷凍＆下味冷凍保存日数 冷蔵・冷凍保存ができるか、できる場合の目安日数を全レシピに記載！ さらに下味冷凍ができる場合は工程の途中に「ここで下味冷凍可」と解説あり！ ●お弁当向きおかず＆レンジ調理＆ポリ袋調理マーク お弁当に使えるおかず、レンジやポリ袋だけで完成するおかずにはそれぞれマークがついているので、ひと目で探せる！ ちょっとだけ使って余ってしまう生クリーム、小さじ1杯のために買いに行かないといけない香辛料…そういったものが一切ナシ！　すべて家によくある食材＆調味料で作れます。 お料理に慣れている方はもちろん、子育て・仕事・介護などで忙しい方、料理初心者の方にもぜひ試していただきたいレシピ集です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 会社員×運用×副業でみるみるお金が増える！ YouTube『ガーコちゃんねる』で大人気の著者が 知識ゼロから未来が変わる、 ふつうの会社員のための最強プランを伝授！ 難しいことはわからないけれど、 必要なお金の知識だけサクッと知りたい！ そんな忙しい会社員のためのマネー本が誕生しました。 新NISA、iDeCoといった資産運用の話はもちろん、 給与明細の見方や年末調整の記入方法、 年金は60歳と65歳のどっちでもらう方がお得かなど、 税金や制度の話まで、 新時代を生き抜くために、これだけはおさえておきたい お金の増やし方を初心者にも丁寧に解説。 さらに、会社員のための副業の始め方や注意点、 昇進よりも副業を優先すべき理由など、 著者の経験から導き出した、 効率的な立ち回り方も紹介します。 たった3ステップで、未来が変わります！ 【CONTENTS】 STEP１【税金と社会保障】制度を理解して資産を守る 給与明細の見方、社会保険料の話、お得なふるさと納税、源泉徴収票を読み解く、 年末調整の記入、確定申告を攻略、国民年金と厚生年金の違い　etc. STEP２【資産運用】NISA&iDeCoで資産を増やす インデックス投資、全世界株式とS&P500、新NISAの超基本、 50代・60代の新NISA戦略、iDeCo の制度概要、iDeCoの出口戦略　etc. STEP３【副業】会社以外の収入源で自由をつかむ 副業の必要性、昇進よりも副業が最強？ 副業の種類、副業の注意点 etc. ※書籍購入者限定スペシャル特典付き ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

仕事、家事、子育てから解放されて、 これからはもっと身軽に生きていく 50～60代になると、子育てや会社勤めなど生活の大半を占めていたことから解き放たれ、環境の変化とともに心や体調も変化していく時期。そんなときに、お守りになるような言葉を集めた本です。 高尾美穂先生の医師としての知見と明快でやさしい語り口が、心と体を穏やかにしてくれます。 時間がないときにも、ページを開いてそこに書いてある言葉を読むだけでもきっと元気になれるはず！ これからは「自分のために」、第２の人生のスタートを迎える人たちに贈る８０の言葉を収録。 【CONTENTS】 1章　自分を大切にする 　私たちはもっとラクに生きていい／「元気でいなければ」という考えを手放すetc… 2章　自分から行動する 楽しむことに貪欲であれ／非日常の体験が日常を豊かにするetc… 3章　周囲とつながっていく 自分に優しく、人にはもっと優しく／想像力は思いやりetc… 4章　年齢と向き合う 　今日できることは明日もできるを続ける／こうありたいと気持ちを失うとき私たちは老ける／ほどほどによく食べ、ほどほどによく寝て、だいたい元気etc… 5章　別れの受け入れ方 　旅人としての人生で、誰かと共有できる時間は短い／人生の終わり方が重要etc… 6章　60歳からのリスタート 　100点満点は目指さない／不安に向き合うには知ること／悩むより眺めるほうがいいときもあるetc…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家族や仕事を優先し、自分のことはいつも後回し。 そんな日々とお別れして、ようやく自分を優先して時間を過ごせるようになる60代。 興味はあってもできていなかったことや、時間をかけてじっくり取り組みたいこと… 夢のままで終わってしまうのは、なんだかもったいない気がしませんか？ 人生100年時代。なにかを始めるのに、遅すぎるということはありません。 60歳からは、暮らしの変えどき、見直しどき。 たとえ些細なことであっても自分の気持ちに素直になって、小さな一歩でもいいから踏み出してみる。 そうすることで、より楽しく、自分らしい人生を過ごせるようになるでしょう。 これからの人生が充実したものになるように、心の内に秘めた“夢”を再確認するきっかけになれば… そんな願いを込めて、お届けします。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

『最強のアルツハイマー病予防法』 「アルツハイマー病は、発症してからでは遅い」。この厳しい現実を前に、私たちは何ができるのか――。 本書は、現役医師である著者・森吉臣氏が、自身の医療現場での経験と最新の研究成果をもとに、誰もが今日から実践できるアルツハイマー病の予防法を体系的にまとめた一冊です。 アルツハイマー病とは、記憶や判断力が徐々に奪われていき、最終的には自分の名前すらわからなくなる、極めて重篤な病です。しかも、その進行を止める確実な治療法は今なお存在していません。しかし著者は、「それでもこの病気は、予防できる」と語ります。 本書の冒頭で示されるのは、「アルツハイマー病にまつわる二つの誤解」。一つは「命にかかわる病気ではない」という認識、もう一つは「防ぐことができない運命のような病気」という考え方です。近年の研究では、日本ではすでにアルツハイマー病が死因の第1位であることが明らかになっており、しかも発症の10年～20年前から「未病」と呼ばれる予兆段階が存在するといわれています。この“発症前”の段階こそが、予防と対策の最大のチャンスなのです。 アルツハイマー病はなぜ発症するのか？　本書では「脳の炎症」と「腸の炎症（リーキーガット）」の関係性に注目し、病気の原因に根本からアプローチする重要性を説いています。著者は、腸内環境の悪化や腸壁の炎症が静かに脳に波及し、長い年月をかけて認知機能を蝕んでいく過程を詳しく解説。そのうえで、「脳だけを診る」のではなく、「体全体の炎症リスク」を捉えることが、真の予防に直結すると強調しています。 さらに本書では、著者自身が受けた各種検査と治療の体験を赤裸々に記録。血液検査や遺伝子検査、VR認知機能検査、腸内フローラや食品アレルギーの評価、さらには脳の“漏れ”に対する最新治療まで、最前線の予防医療の具体的な手法を、豊富な図表や解説とともに紹介します。 認知症への不安を抱える中高年はもちろん、ご家族に認知症を患う方がいる方、さらには医療関係者にとっても、非常に有用な一冊となるでしょう。医師としての使命感と、患者への誠実なまなざしに裏打ちされた本書は、「知っているか、知らないか」で未来が変わることを教えてくれます。 「何も起きていない今」が最も重要なタイミング。予防の第一歩は、この本を読むことから始まります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 見たことのないスタイル、仕草、表情… 進化を続ける羽生結弦のフレッシュな一面をフォトグラファー矢口亨が完全撮りおろし。 プロ3年目を振り返る独占インタビューとともに。 ●大ボリュームの撮りおろしカット、ポスター2枚付き！（※電子版ではポスターは巻末に収録しております） 昨年大好評をいただいた矢口亨氏による羽生結弦さんの撮り下ろしショット。 モードなスタイルが話題を呼び、身に着けた「イヤカフ」がSNSでトレンド入りしました。 今年も最新ファッションを華麗に着こなす表現者・羽生結弦の姿をご堪能ください。 開放感あふれる屋外でのシューティングでは、夕暮れの空が刻々と表情を変えるなか、春風とたわむれる羽生さんの様々な表情をとらえました。 繊細でエモーショナルな刹那を空気感ごと写真に焼きつけてお届けします。 今回もカバーは「通常版」と「限定版（AmazonKindle＆楽天kobo）」の２タイプを制作。（異なるのはカバーのみです） ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 暮らしは、生き方。 自分たちのこれからを想像しながら考える。 あなたの一番大切なものは何ですか？ 今回は、10軒の暮らしのストーリーを紹介しています。 No.41のテーマは、「明日のために、暮らしを更新しつづける」ことです。 世の中の流れや、家族の成長によって、 いままで大事にしていたものが、くるっとひっくりかえる。 そんな経験をしたことはありませんか？ 当たり前だったことが、当たり前でなくなるとき 戸惑うし、がっかりしたり、不安になったりするものです。 でもきっとそれは新しい扉を見つけるチャンス。 明日からは何を「一番大事」にしていこうか。 周囲の変化に流れさない、私だけの「ものさし」を持つことができれば、 ぶれずに凛と生きていけそうです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲れやすい、なんとなく体が重い―― その原因、“腸漏れ”かもしれません。 本書は、チャンネル登録者数30万人超「胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル」出演の人気ドクター2人が、 10万人の腸を診てきた消化器内視鏡専門医としての知見をもとに、 「たんぱく質不足」と「腸内環境の乱れ」の深い関係を、図解でわかりやすく解説します。 ◎ ８割の日本人がたんぱく質不足！ ◎ 吸収できる腸をつくる「腸活」の新常識 ◎ 腸漏れの原因・対策・おすすめ栄養素を徹底網羅 腸から健康になるために、今日からできる具体的な食事法・レシピ・習慣が満載。 「卵と納豆」「小麦断ち」「ビタミンD」「ケルセチン」……何をどう摂るべきかがひと目でわかります。 図解でスッと理解、すぐ始められる！ いま最も信頼される専門医が教える“新しい腸活”の決定版。

18年間スピリチュアルとオカルトの最前線に立ち続けてきた、『TOCANA』創設者にしてオカルト編集者・角由紀子が、自らの体験をもとに「引き寄せの法則」の正体を赤裸々に暴く！ シータヒーリング、倍音セラピー、体外離脱トレーニング、ブレインマシン、アイソレーションタンク、果てはアヤワスカまで──「全部やってみた」著者が見たのは、奇跡のような現象と、地獄のような副作用だった。 なぜ「引き寄せ」で願いが叶う人と、叶わない人がいるのか？ なぜ願いが叶っても、満たされず、依存症のように“次の願い”を求めてしまうのか？ 「引き寄せれば何でも叶う」「思考は現実化する」──そんな耳触りのいい言葉に騙されてはいけない。「成功する引き寄せ」は、麻薬にもなる。だからこそ今、この“中毒性”を理解し、正しく扱う必要がある。 本書は、世にあふれる“ポジティブ教”や“都合のいい宇宙論”とは一線を画す、スピ依存者への警鐘でもあり、引き寄せ難民への最終回答でもある。 南米ペルーでのアヤワスカ体験特別ルポも収録！

9月号特装版（増刊）カバーにジャクソン・ワンが登場。2023年よりハウスアンバサダーを務めるルイ・ヴィトンを纏ったカバーストーリーに加え、待望の2ndアルバム『MAGICMAN 2』への想い、31歳となったジャクソンの等身大の本音がたっぷり詰まったロングインタビューを含め、８ページにわたって特集している。 ＜FASHION＞ 「エディターたちは見た! 2025-26AWコレクションレポート」 「エンリッチな秋を彩るシューズ＆バッグ」 「広瀬すず×ルイ・ヴィトン　旅する心が、装いに触れるとき」 「ジャクソン・ワン×ルイ・ヴィトン　日本文化との邂逅」 「上野樹里×和田唱　ティファニーが綴る愛の物語」 「岸本佳子のモード　24/7」 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 鏡に映る好奇心 今月のトピックス 交差する視線 今月の美容ウィッシュリスト 「佐藤雅彦展　新しい×（作り方＋分かり方）」 今月のフラワーアート アイデンティティを形づくる 岸本佳子のモード24/7　vol.9 time and place エンリッチな秋を彩るシューズ＆バッグ 2025-26aw エディターたちは見た！ 2025-26AWコレクションレポート 旅する心が、装いに触れるとき ルイ・ヴィトン｢ビジョナリー・ジャーニー」展 ジャクソン・ワン × ルイ・ヴィトン 日本文化との邂逅 クロムハーツが描く、夏の肖像 ティファニーが綴る愛の物語 伝統を革新する服 藤倉麻子　仮想×現実で導くリアリティの行方 クリエイターの偏愛カルチャー 秋メイクと、夢を見る 男の利き手　vol.189 江口洋介 注目のアーティストファイル 人生は冒険だ！ ロードムービーと私 バービーのモヤモヤ相談室 YOUのテキトーく 今月のおすすめ映画＆アート 女性表現者たちの闘い 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い くどうれいん×染野太朗　短歌連載「恋」 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

＜LIMITED COVER＆SPECIAL＞ 9月号特別版のカバーを飾るのは、夫婦での誌面共演は初となる上野樹里と和田唱。結婚10年目を迎えるふたりが、ティファニーのジュエリーをまとい、揺るぎない愛の形を表現する。 ＜FASHION＞ 「エディターたちは見た! 2025-26AWコレクションレポート」 「エンリッチな秋を彩るシューズ＆バッグ」 「広瀬すず×ルイ・ヴィトン　旅する心が、装いに触れるとき」 「ジャクソン・ワン×ルイ・ヴィトン　日本文化との邂逅」 「上野樹里×和田唱　ティファニーが綴る愛の物語」 「岸本佳子のモード　24/7」 ＜FEATURE＞ 「クリエイターの偏愛カルチャー」 「人生は冒険だ！　ロードムービーと私」 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 鏡に映る好奇心 今月のトピックス 交差する視線 今月の美容ウィッシュリスト 「佐藤雅彦展　新しい×（作り方＋分かり方）」 今月のフラワーアート アイデンティティを形づくる 岸本佳子のモード24/7　vol.9 time and place エンリッチな秋を彩るシューズ＆バッグ 2025-26aw エディターたちは見た！ 2025-26AWコレクションレポート 旅する心が、装いに触れるとき ルイ・ヴィトン｢ビジョナリー・ジャーニー」展 ジャクソン・ワン × ルイ・ヴィトン 日本文化との邂逅 クロムハーツが描く、夏の肖像 ティファニーが綴る愛の物語 伝統を革新する服 藤倉麻子　仮想×現実で導くリアリティの行方 クリエイターの偏愛カルチャー 秋メイクと、夢を見る 男の利き手　vol.189 江口洋介 注目のアーティストファイル 人生は冒険だ！ ロードムービーと私 バービーのモヤモヤ相談室 YOUのテキトーく 今月のおすすめ映画＆アート 女性表現者たちの闘い 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い くどうれいん×染野太朗　短歌連載「恋」 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 USJを“誰よりも効率的に楽しみ尽くせる”最強ガイド！ ○最新エリア 「ドンキーコング・カントリー」徹底分析！ ○速報！最新イベント情報を余すことなくお届け！ ○大人気ニンテンドーエリア＆ハリポタエリアを攻略！ ○イラストで全施設をまるっと紹介！ 2024年、ニンテンドーエリアにオープンしたばかりの「ドンキーコング・カントリー」をはじめ、混雑が避けられない人気アトラクションを効率的に楽しむための“攻略ワザ”をご紹介。 ハリーポッターエリアはもちろんのこと、定番アトラクションから最新コンテンツ、期間限定イベントまで、“ここだけの耳より情報”が目白押しです！ 本書は、多数刊行される他社のガイドブックとは一線を画し、他のゲストを出し抜ける裏ワザや攻略ワザが満載！ 現地で活用できるような「裏ワザ本」として発売します。 また本書には、現地での利用にたいへん便利な最強MAPの付録つき！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

月から日本のアイドル界へと降り立ったアイドルグループ「月に足跡を残した少女達は一体何を見たのか…（通称ツキアト）」。そんなグループで癒やし系担当の苗加結菜が、待望のデジタル写真集を発売！普段からセクシーなダンスが魅力的と言われる彼女。最近自覚が芽生え始めた“大人の色気”を存分に生かし、美肌、美脚をも武器にグラビア界で飛躍を目指す。

女優、グラビア、アイドルと“三刀流”のマルチな活躍を続ける豊田ルナ。今回は「私とレトロ」を大テーマに、昭和レトロな水着や建物で撮影を行った。ノスタルジックな空間で、新たな一面を発掘！ 進化を止めない美ボディにあなたも釘づけになる!!

24年7月にグラビア復帰したIカップ美巨乳の未梨一花。 彼女の素が垣間見えるSNSの世界観をテーマに入れ、撮影された本グラビア。 彼女が魅せるセクシーの新境地をご覧あれ！

“台湾からのエッチなお姉さん”のデジタル写真集を、3週連続で発売！ グラビアン魂アワードを受賞した王子妃の魅力を、惜しげもなく解放する!! Vol.2は、「妖艶さマシマシ」をお届け!!

Xフォロワー29万超の元陸上自衛官が描く！ ストレスフルな現代社会、気を使う人間関係、ブラックな職場環境…からメンタルを守るためにどうすればいいか？ いつも「他人が気になる」SNS時代に自分らしく生きるための極意！ ◎アンパンマンの絶対的な正義とは ◎生き物として強い人は内臓が強い ◎疲れたときこそ焼肉定食 ◎人間がおかしくなってしまう３要素 ◎「ひとりでできるもん！」が地獄への入り口 ◎距離感がバグっている人とは一線を引く ◎賢いと思っている人がいちばん厄介 ◎肉体労働やれる自信のないヤツは勉強しろ ◎生きる気力がないと筋トレなんてできない ◎ヒマな休日は行ったことのない近場の駅に行く クスッと笑えてタメになる「自分の心」の守り方を伝授！！ （本書の内容） 第１章　人間は生きるために食べる 第２章　すごく疲れているときはまっすぐ家に帰る 第３章　私はなぜ友だちが少ないのか 第４章　嫌な人にならないために 第５章　社会人の心得 第６章　職場でモンスターにならないために 第７章　自衛隊が教えてくれたこと 第８章　人生において大切なこと

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 65年ぶりに改正された相続＆贈与の新ルールから 申請しないともらえない亡くなった後に受け取れるお金まで 葬儀・保険・年金・相続、すべての手続きが、この1冊でまるわかり もし身内が亡くなった時、あなたは慌てず対処することができますか? 払わなくても済んだ税金を払ってしまい、あとで後悔しない自信はありますか? 知らないでは済まされない、知らないと損をする最新情報をすべて網羅 身内が亡くなった時の「どうしよう?」は、この本にお任せください! もしもの時に、大切な財産を守り意志を伝える「エンディングノート」付き! ◎本書の特徴 ポイントその1 知らないと損をする！身内が亡くなったあとに「申請すればもらえるお金」「放っておくと出ていくお金」をまとめました! ポイントその2 人が亡くなると、限られた時間の中で様々な手続きが必要です。そこで時間もお金も節約できる相続で活用したい便利な制度を一覧にまとめました! ポイントその3 人はいつ死ぬかわかりません。そこで、通常の手続きはもちろん、孤独死、事故死、突然死、通常とは違う死に直面した場合の手続きをまとめました! ポイント4 65年ぶりに改正された生前贈与から不要な土地の相続放棄まで、大きく変わった相続のルールの変更点をまとめました! ポイントその5 大切な人が亡くなった時の葬儀から相続税の納付まで、すべての流れを時系列で丁寧に解説! ポイントその6 書類の提出漏れがなくなる「チェックシート」＆もしもの時に意志を伝える「エンディングノート」付き! 【目次】 特集その1　身内が亡くなったあとに受け取れるお金 特集その2　相続で活用したい便利な制度 特集その3　孤独死・事故死・突然死で必要な手続き NEWS　知っておきたい「相続新制度」 第1章　葬儀と法要・お墓の準備編 第2章　届け出と編手続き編 第3章　年金編 第4章　遺産相続編 第5章　相続税の手続き編 ※電子版では「エンディングノート」は巻末に掲載（収録）してます、また電子版では書き込みができません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 断熱×耐震で価値あるリノベーションを 〈性能向上リノベとは〉 冬は暖かく、夏は涼しい。健康的に、快適に暮らし続けるために。 地震に備え、安全に、安心して暮らし続けるために。 性能向上リノベーションとは、中古住宅における間取りの変更や内外装の刷新、設備の更新・改修に加え、断熱性能と耐震性能の向上を伴う改修を施した住まいです。 地球環境の変化に適応した安心・安全で快適な、理想のライフスタイル、暮らしを実現します。 YKK AP株式会社が全国の住宅事業者を対象に、中古住宅の“断熱性能”と“耐震性能”を向上したリノベ―ション事例を募集する「性能向上リノベ デザインアワード2024」を開催。 業界有識者による選考により優れた事例を選出しました。 本書では受賞した全作品を詳しくご紹介するとともに、リノベするになら知っておきたい補助金、減税、法律などについての基礎知識、断熱・耐震のプロに聞いたお役立ち情報やセルフチェック、性能向上リノベを相談できる全国工務店リストなども掲載。 性能向上リノベを検討中のエンドユーザーに役立つ内容となっています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 皇室のご動静と皇室ゆかりの日本文化を詳しく紹介! 豊富なカラー写真で綴る日本で唯一の「皇室」専門誌 【巻頭特集】天皇・皇后両陛下　沖縄県・広島県ご訪問　戦後80年　慰霊の旅へ 　戦後80年となる令和７年、天皇・皇后両陛下は慰霊の旅に臨まれています。4月の硫黄島に続き、6月には沖縄県と広島県を続けてご訪問。先の大戦で多くの人々が犠牲となった場所に赴き哀悼の意を示すとともに、遺族らの声に耳を傾けられました。沖縄県には両陛下の強いご意向で、愛子内親王殿下も同行されました。この巻頭特集では、両陛下が平和への思いを新たにされた慰霊の旅を16ページにわたって詳しく取り上げています。 【特集】佳子内親王殿下　ブラジルご訪問 　令和7年6月4～17日、佳子内親王殿下はブラジル政府の招待を受け、同国を公式訪問されました。内親王殿下は主に日系人ゆかりの地を中心に8都市を巡り、苦労を重ねてきた日系人の歴史に触れると同時に、老人ホームや日本ゆかりの学校などをご訪問。ルラ大統領表敬、連邦議会での記念式典など多くの行事にも出席し、多様な人々と交流を持たれました。本特集では、内親王殿下の11日間の旅を、同行記者による記事で紹介しています。 ほか ◆敬宮殿下 石川県ご訪問　「また来ます」―被災地に赴かれ、思いを新たに ◆世界とふれあい、より良い未来を願われて　大阪・関西万博ご臨場 ◆うららかな昼下がり、華やかに催された春の園遊会 ◆皇室のご動静　令和7年３月～5月 ◆連載　第63回神(じん)宮(ぐう)式(しき)年(ねん)遷(せん)宮(ぐう)　第二回　御(み)樋(ひ)代(しろ)木(ぎ)を伐(き)り出す ［シリーズ特別対談］世界を平和へと導く「皇室の祈り」 　念法眞教・桶屋良祐燈主／神社本庁・田中恆清総長 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

時代を切り取るビジュアル週刊誌！グラビアからマネー情報、社会問題まで、今サラリーマンが一番読みたい情報が満載。 ※電子版の投票券を印刷しても、投票は無効です。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 扶桑社既刊情報 ／告知ページ 都丸紗也華・美女地図 ／巻頭カラー1 みうらじゅん×リリー・フランキー グラビアン魂20年史 ／巻頭カラー2 男の欲望をくすぐる電子マガジン MySPA! ／告知ページ [健康×副業]稼げるガイド ／カラー特集1 誰が為にか書く・東出昌大 ／連載 ニュースカタリスト 石戸 諭・山口真由・乙武洋匡 ／連載 俳優・北村総一朗が語る 本土空襲の夜 ／モノクロ特集1 花火大会[乗っ取り転売ヤー]の実態 ／モノクロ特集2 [コンカフェの闇]化は止まるのか ／モノクロ特集3 言論ストロングスタイル・倉山 満 ／連載 ひろゆきの兵法・ひろゆき ／連載 飛鳥クリニックは今日も雨・原作：Z李　シナリオ：青木健生　作画：猛画 ／連載 ハジメの一生・原作：青木健生　作画：武 喜仁 ／連載 今日も嫁が見つからない。・小田原ドラゴン ／連載 少年イン・ザ・フッド・Ghetto Hollywood ／連載 人妻A・花津ハナヨ ／連載 トムライガール冥衣・原作：角 由紀子　漫画：文野 紋 ／連載 ゴーマニズム宣言・小林よしのり ／連載 その判決に異議あり！・岡口基一 ／連載 「囚囚囚囚」・千原ジュニア ／連載 まだおじさんじゃない・鳥トマト ／連載 すこしドラマになってくれ・カツセマサヒコ ／連載 水着でアイドル頂上決戦 ／後半カラー1 突然ですが、霊視してもいいですか？・飯塚 唯 ／連載 北村達哉・エッジな人々 ／後半カラー2 恋落ち SKE48 ／連載 扶桑社既刊情報 ／告知ページ 孤独のファイナル弁当・久住昌之 ／連載 トップロープより愛をこめて・棚橋弘至 ／連載 インテリジェンス人生相談・佐藤 優 ／連載 目次＆プレゼント・インフォメーション ／告知ページ 扶桑社新刊情報 ／告知ページ TIF2025コラボ企画 ／告知ページ

グラビアをはじめコスプレイヤーやYouTuberとしても活躍し、話題を呼んでいる東雲うみ。放送作家・白武ときお氏が手掛けたシナリオを基に撮影が敢行され、“友達アンドロイドが家に届く”という近未来のストーリーを、セクシーなグラビアで体現していく。

ロックバンド・東京初期衝動のしーなちゃんのグラビアがデジタル写真集になって登場。色香漂う愛人を演じている。木々が鬱蒼と茂る別荘へ、二人きりの秘密の旅。官能的な逃避行で、彼女の素肌があらわになって……。

“台湾からのエッチなお姉さん”のデジタル写真集を、3週連続で発売！ グラビアン魂アワードを受賞した王子妃の魅力を、惜しげもなく解放する!! Vol.2では、「コスプレを脱ぎ捨てて」というタイトに！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ゴジュウジャー達のカッコいい写真が満載！ 『ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー』のスーパーたのしい「まちがいさがし」が登場！ まちがいさがしは一人でも楽しめて、家族やお友だちといっしょに、だれがこたえを早く見つけられるか競争しても楽しいよ！ さらに、「えさがし」「めいろ」「せんつなぎ」も入った、たっぷり遊べるゲームブックだから、旅行や帰省の長時間移動にもぴったり、夏休みにも大活躍！ 大好きなゴジュウジャーと一緒に遊んでいるうちに、自然と集中力・観察力も身につきます。 さぁ、あそんで、あそんで、あそびつせ～！めざせ、ナンバーワン！！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 道の駅の第一人者の浅井佑一が、全道の駅1229駅を紹介するガイドブックです。「いま行くべき魅力あふれる10の道の駅」、北海道・東北・関東甲信越・中部・近畿・中国・四国・九州沖縄の8地方ごとのおすすめの10駅＋αをピックアップして紹介。「道の駅のコンシェルジュ」的な使い方ができる新しい切り口のガイドブックです。 もくじ 道の駅の楽しみ方 いま行くべき魅力あふれる道の駅ベスト10 地方別道の駅Map 地方別道の駅ガイド 北海道の道の駅ベスト10 北海道の道の駅コンプリードガイド 東北の道の駅ベスト10 東北の道の駅コンプリードガイド 関東甲信越の道の駅ベスト10 関東甲信越の道の駅コンプリードガイド 中部の道の駅ベスト10 中部の道の駅コンプリードガイド 近畿の道の道の駅ベスト10 近畿の道の駅コンプリードガイド 中国の道の駅ベスト10 中国の道の駅コンプリードガイド 四国の道の駅ベスト10 四国の道の駅コンプリードガイド 九州・沖縄の道の駅ベスト10 九州・沖縄の道の駅コンプリードガイド 道の駅索引※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

“台湾からのエッチなお姉さん”のデジタル写真集を、3週連続で発売！ グラビアン魂アワードを受賞した王子妃の魅力を、惜しげもなく解放する!! Vol.1は、「台湾からのエッチなお姉さん」と名付けられた。

24年にデビュー10周年を迎えた和地つかさ。可愛く個性的、数々のグラビアを見てきたリリー・フランキーが”むちむち癒やし賞”を贈呈するほどの柔らかボディにあなたも沼ってみる？

元AKB48のメンバーでタレントとして活躍する鈴木優香との妄想デートを体感できる！？ 会社の部下で出張仲間だと思っていた彼女が、突然のアプローチ。もう過去の二人には戻れない。そんな熱い一夜をグラビアでぜひ！

グラビアン魂アワード2024のみうらじゅん大賞に輝いた沖田杏梨。グラビア界で唯一無二の存在感を放つ彼女の珠玉の作品がここに完成！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 除菌、消臭、防カビ、お手入れ、食品保存に活躍！ 大人気のアルコールスプレー『パストリーゼ』の使い方が一冊に 今ではすっかりおなじみのアルコールスプレー「パストリーゼ」。 アルコール77%、緑茶から抽出した高純度カテキン配合で、ひと吹きするだけで、強力な除菌＆消臭効果を発揮。さらに、家じゅうの油汚れや水アカ、ぬめりも一掃できます。 食品に直接噴霧でき、お弁当の食中毒対策やつくりおきおかずの保存にも活躍。口に入っても安心・安全なので、赤ちゃんやペット用品のケアにも使えます。 1本で菌も汚れも解消でき、家事や仕事、子育てに追われている忙しい人のお助けアイテム。 本書では、パストリーゼの愛用者が実践しているすごワザをご紹介。 場所別の掃除方法をはじめ、梅雨どきのにおい＆カビ、夏の食中毒、冬のウイルスなど、季節のピンチを撃退する簡単活用術を掲載。 さらに、人気インスタグラマー＆ブロガーさんの目からウロコの使い方も満載！ 明日からの暮らしが変わる便利な活用術が満載です！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

近年、皇族数の減少が続いている。象徴天皇制は国民の間で広く定着しているが、この問題を放置すれば皇室制度の存続そのものが危ぶまれる事態になりかねない。それにもかかわらず、安定的な皇位継承策を巡る議論は一向に進んでいないのが実状だ。 そんな淀んだ空気を打破するように、岸田文雄総理が2023年１月、国会で「衆参両院議長の下で検討される」と答弁。翌月の党大会でも「先送りの許されない課題で国会での検討を進めていく」と強く主張したこともあって、皇位の安定継承を巡る議論が再び動き出しそうな気配となっている。 　だが、この問題はすでに結論が出ている。2000年代半ばに当時の小泉純一郎政権が皇室典範改正に向けて立ち上げた有識者会議が出した最終報告がそれだ。 ■女性天皇および女系天皇（母系天皇）を認める。 ■皇位継承順位は男女を問わず第1子を優先とする。 ■女性天皇および女性皇族の配偶者になる男性も皇族とする（女性宮家の設立を認める）。 　このときは、秋篠宮紀子さまが悠仁さまをご懐妊されたことで議論は立ち消えとなり、答申を受けた法案の提出も見送られることになる。 だが当然のことながら、悠仁さまのご誕生をもって皇位の安定継承の問題が解消されたわけではない。なぜなら、126代にわたる歴代天皇のうち約半数が「側室」の子であったため制度は長年維持できたものの、大正天皇の御代に事実上廃止となった側室制度を現代に復活させることは不可能であり、皇族がお一人増えたからといって皇位の安定継承にはつながらないからだ。 ではなぜ、議論は立ち消えとなったのか？ 　それは、男系継承を絶対とする「自称・保守派」の面々が、故・安倍晋三元総理の後ろ盾となり握りつぶしたからにほかならない――。 歴史を遡って「八方十代」（10代にわたって8人）いた女性天皇を「中継ぎにすぎなかった」と言い放つ彼ら「男系固執派」は、1947年（昭和22年）に皇籍を離脱した旧皇族の末裔に当たる結婚適齢期の男子（生まれながらの一般国民）を「準皇族」扱いしてもてはやし、あろうとことか、皇室典範で禁じられている現皇族との養子縁組みを行い、ゆくゆくは愛子内親王殿下と結ばれるよう画策しているのだ。 これは、愛子さまの意思をないがしろにした謀略であり、何より憲法第14条（法の下の平等）の定めた「門地」による差別に当たる。 　しかも、彼ら保守を自認する「男系固執派」は、この旧皇族の末裔に当たる男子が「複数人存在する」と言い張り、そればかりか、彼らのうちの何人かは「いざというときのために覚悟はできている」（皇統断絶の危機に瀕するようなことがあれば自ら名乗り出るつもりだ）と証言している、と何の根拠も示さずに主張しているのだ。 　共同通信が2021年3～4月に行った世論調査では、女性・女系天皇を容認する声は実に80％以上にのぼっている。にもかかわらず、誰がそれをかたくなに阻んでいるのか……？　 『ゴーマニズム宣言SPECIAL 天皇論』（小学館＝2009年6月）をはじめ、『新天皇論』（同＝2010年10月）、『昭和天皇論』（幻冬舎＝2010年3月）、『天皇論 平成29年』（同＝2017年2月）を次々と上梓し、天皇という国体そのものを深く探究し続けてきた漫画家・小林よしのりが突きつける衝撃の問題作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ネットで話題のレベチな建築物の作り方、この1冊にまとめました！！ 立体図＆設計図のW解説だから、誰でも簡単に作れちゃう！ 「レッドストーン」を使った建築物を中心に、「メリーゴーランド」や「モグラ叩きゲーム」といった“遊べる”建築から、「キャッスルコースター」や「大砲搭載型大型帆船」といった大型建築まで、今まで見たことのない仕掛けがたっぷり！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

SNS総フォロワー数230万人突破！ 人生が変わる人、続出。 超人気インフルエンサーTestosteroneが活動10周年を記念して出版した Testosterone哲学のバイブル「365日、絶好調で超ハッピーになれる言葉」 がコンパクトになって登場！ ストレスが減って幸せになれる数々の言葉を、 ポケットやカバンに入れて持ち歩ける！ 365の絶好調で超ハッピーになる言葉の数々を、毎日浴びろ！

あなたが使っているそのスマホから、 悪い生き霊が飛んできて 知らぬ間に憑かれていること、 ご存知でしたか？ YouTubeにX、インスタetc もはや当たり前のように誰もが使っているデジタルツールですが、 実はこれらのツールから、悪い生き霊があなたに取り憑き、 体の不調や運気の低下を招いていること、ご存知でしたか？ 本書では、そんなデジタル社会が生み出した目に見えない弊害に警鐘を鳴らすとともに、 悪い生き霊に取り憑かれない方法、 さらには良い生き霊を味方につけるための方法をご紹介します。 憑かれる前に読む！　生き霊トリセツの決定版、ついに登場！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「天然生活」でご紹介した本にまつわる特集から、厳選記事を一冊にまとめました。 作家の角田光代さん、絵本作家の角野栄子さん、女優の中嶋朋子さんなど、本を愛する方々の本棚や、随筆家の山本ふみこさん、ミュージシャンの坂本美雨さんなど、様々な分野で活躍する方々に愛読書をご紹介いただきます。 価値観を変えた本、影響を受けた本、とっておきの本をテーマに選んでいただいた本は、読書の楽しみや喜びを改めて教えてくれます。 そのほか、書店のブックカバーや本の仕立て直し屋さんや、ブックディレクターの幅允孝さんによる読書すごろくなど、いつもと違った角度から本の楽しみをご紹介します。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

わかりやすいマンガと解説で、「山登りの魅力」と「運を呼び込むコツ」がまるごとわかる！ 山に登るとなぜ運気が上がるの？ 神様を感じる瞬間って？ どうやってご神気をいただくの？ 山登りに必要な服装や持ち物は？ 運気を上げるための山の歩き方から山登りの基本まで、 占い師・大串ノリコ流のポイントを、森下えみこのマンガで初心者にもわかりやすく解説。 ぜひ訪れたい「おすすめ霊山ガイド」も収録。 山の神様に会いに行くことで、きっとあなたも運を呼び込むことができます。

1945年9月27日に始まりマッカーサー帰国前日の1951年4月15日まで、合計11回にわたって行われた会見。戦後日本の枠組みを規定した二人の会見の真相を、側近たちの手記を手掛かりに、政治状況や社会的背景を踏まえても読み解いていく。昭和天皇とマッカーサーの信頼関係が深まる様子や、一方で昭和天皇の思った以上に踏み込んだ発言など、知られざる戦後史に迫る。

大人気写真集シリーズ第22弾！6人のグラビアアイドルの撮り下ろしカットを大ボリューム掲載。 俳優としても頭角を現すグラビア界のミューズ・沢口愛華が表紙を飾る。 冴木柚葉、ちとせよしの、澄田綾乃、ときちゃん、しーなちゃんの美BODYを妄想膨らむストーリーと共にお届け！ ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.22（2025年1月30日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA！で撮り下ろしたグラビアをまとめた人気写真集シリーズの第19弾。 ●沢口愛華：『令和のグラビアクイーン』 ’03年、愛知県生まれ。T155。ミスマガジン2018でグランプリに輝き、その後もトップグラビアアイドルとして走り続けてきた彼女は、８月から放送のドラマ『サバエとヤッたら終わる』（TOKYO MX）で主演を務めるなど俳優としても活躍中。 ●横野すみれ：『“男をダメにする”危うい色香』 ’00年生まれ。大阪府出身。T160B86W56H85。’22年に芸能活動を再開し、音楽活動、女優、タレントとして活躍。メイクに造詣が深く、日本化粧品検定1級を保持している。 ●似鳥沙也加：『グラビア界の昇り竜』 1993年、福岡県出身。T164B88W58H88。ハッシュタグ「#インスタグラビア」を生み出し大バズりし、グラビア界を席巻。現在総フォロワー数150万人超。’22年に1st写真集『Ribbon』（KADOKAWA）が発売。ファンクラブのフォトギャラリーにも注目！　 ●斎藤恭代：『麗しの肉体美』 1996年、栃木県生まれ。T173B85W64H91。’15年、ご当地アイドルグループ・いちご姫の活動を開始。「2017ミス・アース」日本代表に選出。現在はグラビアを中心に活動。1st写真集『EarthFUL』（ワニブックス）が発売中 ●麻倉瑞季：『深入り禁物のカノジョ』 ’02年、長崎県生まれ。T150B98W62H90。’22年に「ミスマガジン2022」でミスヤングマガジンを受賞している。 ●沖口優奈：『帰ってきた“魅惑のヒップ”』 1998年、大阪府生まれ。T162B80W59H87。’16年、アイドルグループ、マジカル・パンチラインに加入、メジャーデビュー。現在はプロデューサー兼リーダーとして活動中。 ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.19（2024年6月17日発売）」をもとに制作されております。

大人気写真集シリーズ第23弾！6人のグラビアアイドルの撮り下ろしカットを大ボリューム掲載。 グラビアだけでなく、女優として活躍の幅を広げる田中美久が表紙を飾る。 松島かのん、古田愛理、山岡雅弥、そよん、神志那結衣の艶めかしい美BODYを妄想膨らむストーリーと共にお届け！ ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.23（2025年3月31日発売）」をもとに制作されております。

レースクイーンの人気投票で上位5名に送られる「レースアンバサーダーアワード2024」を受賞した日南まみが、“大本命ボディ”を大胆披露！

「なんとなくだるい」「動けないほどツライ日がある」「頭が重い」「集中力が続かない」「息がしづらい」「動悸がする」―― 病院で検査しても「異常なし」と言われるけれど、いつまで経ってもスッキリしない。 実はこれらの症状、“気づかぬうちのコロナ後遺症”かもしれません。 本書の著者・平畑光一医師は、コロナ感染後に体調を崩し、長く苦しむ人々を数多く診てきた専門医。 彼のもとには、「まさか自分が」と驚く患者が後を絶ちません。 コロナ後遺症というと「重い肺の病気」「特殊な症例」と思われがちですが、 実際には私たちの日常にひそむ“よくある不調”の顔をして現れるのです。 この本では、 コロナ後遺症にありがちな「見逃されやすい症状」 なぜ検査では異常が出ないのか どんな人がなりやすいのか どうやって回復をめざせばよいのか を、平畑医師の臨床経験をもとにやさしく解説。 また、平畑医師の治療で抜群に効果を上げたという「セルフケア」も紹介しています。 「流行時、コロナに感染したけどそれは治ったはず。でも最近、なんだか調子が悪い…」 そんなあなたにこそ読んでほしい、 “もうひとつのパンデミック”に気づくための一冊です。

・「思わず●●した」は、潜在意識が決めている ・脳は「予想」を裏切られるのが大好き ・過度なタイパ追求で"ドーパミンゾンビ化"する脳…etc. 最新の脳科学で読み解く、あの「行動」の正体！ 目を引く色、耳に残る音、なぜか気になるあの広告。 身の回りにあふれる「思わず欲しくなる仕組み」を 最新「ニューロマーケティング」で解き明かす！ 【ニューロマーケティングとは…ヒトが意識ではコントロールできない脳や体の反応を測り、消費者の本音を探るマーケティング手法のこと】

大人気写真集シリーズ第21弾！6人のミューズの撮り下ろしカットを、大ボリュームに掲載！ 表紙を飾るのは、SNS総フォロワー数200万人超の”バスケ女子タレント”すみぽん 坂巻有紗、豊田ルナ、石浜芽衣、鹿目凛、林ゆめといった、気鋭の艶やか美女たちが勢揃い。 ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.21（2024年12月5日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA!に出演した6人のミューズの撮りおろしから大ボリュームで掲載！ 伊織もえ「彼女と隠れ家コテージで……」 根本 凪「雀荘の女神とアガりまくり」 相楽伊織「春を連れてきたクール美女」 南みゆか「舞い散る花びら君の柔肌」 松平璃子「大胆！　青空ピクニック」 鈴原すず「もちふわＢＯＤＹの19歳」 ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.20（2024年9月18日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA！で撮り下ろしたグラビアをまとめた人気写真集シリーズの第18弾。 【出演者プロフィール】 ●豊田ルナ：『セクシーなヒップの曲線』 ’02年、埼玉県生まれ。T161。「ミスマガジン2019」グランプリに輝き、各誌でグラビアを飾るほか’21年の『ウルトラマントリガー』（テレビ東京系）のヒロイン役など俳優としても活躍。映画『さよならエリュマントス』にも出演 ●櫻井音乃：『汗も滴るスポーティーな艶姿』 ’02年8月17日生まれ。静岡県出身。T158B88W63H86。ファッション誌『Popteen』でレギュラーモデルとしてデビュー。「女子高生ミスコン2019」モデルプレス賞受賞。ABEMAの恋愛リアリティショー『今日、好きになりました。～韓国ソウル編～』に出演。「グラジャパ！アワード2021」最優秀新人賞を受賞。1st写真集『Fanfare』（集英社）が発売中。最新情報はX（＠oto_178s）、Instagram（o_to.08）をチェック！ ●都丸紗也華：『ジッパーを降ろす大胆な姿』 1996年、群馬県生まれ。T167B88W60H84。グラビアを中心に活躍。ドラマ『マイ・セカンド・アオハル』（TBS系）や映画『サーチライト 遊星散歩』に出演。最新情報は、公式X（@tmr_syk_）と公式インスタグラム（@tmrsyk）にて ●葉月つばさ：『僕の癒しのチアガール』 1998年、青森県生まれ。T158B87W58H88。グラビアほか、自身でコラム連載やイラスト制作を手がけるなどマルチに活躍する異色のグラドル。最新情報は公式SNS（X：@2basa_kodama）をチェック！ ●西村歩乃果：『“彼シャツ”妄想撮！』 神奈川県出身。T153。アイドルオーディション番組『ラストアイドル』でアイドルデビュー。現在はマルチタレントとして活動。ゲームや麻雀、ボートレースなど多くのジャンルで活躍中。SNSの総フォロワー数は200万人超え。現在Netflixで世界配信中の『オオカミちゃんには騙されない』に出演 ●藤園麗：『電撃走る虎柄ビキニ』 ’05年1月18日生まれ。鹿児島県出身。AKB48チーム８の鹿児島県代表として活躍し’23年５月に卒業。同年12月には主演映画『クジラの島 とくのしま』が、秋葉原で実施されるふるさと映画祭にて公開。公式X（@reirei_2005118）、公式インスタ（@reifujizono_official） ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.18（2024年3月28日発売）」をもとに制作されております。

YouTubeチャンネル登録者数29万人、著書累計100万部突破 中高年の恋愛・性愛の伝道師、女医・富永喜代の最新作は、 今日から実践できるアイデア・テクニックが凝縮。 若いころの“思い込み”から抜け出せば、熟年のセックスは“至福の時間”に！ ※本書は2023年７月に刊行された『女医が導く 60歳からのセックス』（扶桑社新書）の内容に、大幅な加筆・再構成を施したものになります

脳科学者・茂木健一郎氏が教える、今日から豊かなセカンドライフを実現する秘訣満載！ 人生100年時代といわれるいま、60歳＝「還暦」は人生の折り返し地点という意味合いが強まっています。 これまでずっと会社で働いてきた人が定年を迎え、「さあやっと自由だ」と言わんばかりにセカンドライフとしてあたらしいことに挑戦する元気な人がいる一方で、「ずっと家にいる」「急に元気がなくなった」「突然運動できなくなった」……という人も増えています。その違いはどこにあるのでしょうか。 それは、脳に新しい刺激を与える「生きがい」を持っているかどうかだ、と語るのは脳科学者として人気の茂木健一郎氏です。「生きがい」は難しいものではなく、生活のあらゆるところに見つけることができる、と説きます。 そしてそんな「生きがい」があれば、「もう年だからできない」といった、わたしたちが無意識に持っている「エイジズム(年齢に基づく固定観念)」から脱却し、日々をポジティヴに生きることができるようになります。 そこで、脳科学者・茂木健一郎氏が、最新の脳科学の観点から、何歳になってもボケない・若返る脳の使い方を詳しく解説。「いつまでも元気なあの人」はなにが違うのか、著名人の例を挙げわかりやすく説明します。また現代の日本社会を覆う「老害」問題にも茂木氏ならではの視点から斬り込みます。「老い」をポジティヴにとらえなおすための一冊です。

<<著書累計１００万部＆SNS総フォロワー数９４万人＞＞ 経済評論家・上念司が日本経済を防衛するために緊急提言！！ “トランプ関税”に振り回されて、日本が壊される前に――。 「トランプの人物像と戦略」、「日本経済の未来」「世界経済の行方」……、 そして、「日本を守るためにはどうすればいいのか？」。 これらを最新の情報と経済理論で、わかりやすく解説する一冊です。

戦後80年――改めて問い直す大東亜戦争の大義 ◎日本侵略の先兵だったキリスト教宣教師 ◎豊臣秀吉は「日本人奴隷」解放の父 ◎人種差別撤廃を訴えた日本、拒絶した欧米 ◎昭和天皇が指摘された日米開戦の本当の理由 近代から先の大戦に至るまでの歴史を「人種差別」の観点から明らかにする！ 第１章　大東亜戦争と人種差別 第２章　世界侵略を正当化した人種差別思想 第３章　アフリカ、 インカ、 アメリカの悲劇 第４章　奴隷貿易と無縁ではなかった日本 第５章 「植民地にされる」とはどういうことか 第６章　日本が求めた欧米列強と対等の地位 第７章　人種差別撤廃の理想を世界に問うた日本 第８章　日本人が知らない大東亜戦争の大義

ストリートフードから宮廷料理まで食べまくり！ ダナン、フエ、ホイアン、ニャチャン、ホーチミンをめぐる11日間に加え 弾丸ハノイ旅編を描き下ろし！ 本書は2024年11月に発表された作品を大幅に加筆修正し、描き下ろしを加えたものです。 ・27時間の弾丸滞在を描く「味見のハノイ」を収録 ・現地で役立つ「これだけは食べとけベトナム料理表」「旬のフルーツカレンダー」などコラムも充実！ これを読んだあとはきっと航空券を、ポチってしまう！ これからベトナムに行ってみたい人と、かつての旅人へ ※電子特別版は、一部カラーページが掲載されています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

元AKB48の “ゆかるん”こと佐々木優佳里がSPA!デジタル写真集に登場！ アイドル時代の清楚なイメージとは真逆!? ギャルに扮したゆかるんの攻め攻めのグラビアをご覧あれ！

24年9月のグラビアデビューから話題沸騰中の女優・福井梨莉華。初のサウナでアチアチに仕上がった20歳の汗だく美バストは圧巻だ！

週刊SPA!人気コーナー「グラビアン魂」の未掲載カットを収録した、色気を感じるデジタル写真集。 意外な特技があるという「色気ダダ漏れの完璧お姉さん」こと、天野ちよの美貌に魅了される。

ロシアによるウクライナ侵攻以来、世界は「弱肉強食の世界」に回帰した。「トランプ関税」は、米中覇権戦争の激化を予見するとともに米国の変質を露呈した。本書はモスクワ滞在28年、ロシアの政治経済、プーチン的思考を熟知した国際関係アナリストが、激変する国際情勢の中で、日本が生き残り繁栄するための道筋を、最新の国際情勢と地政学を基に解き明かす。『日本の地政学』（2020年刊）の改訂新版。歴史に学ぶ勝利の法則とは。

フジテレビ系月曜9時「11年ぶりの第3期」放送で話題沸騰！！ 小泉今日子、中井貴一、坂口憲二、内田有紀、飯島直子ら ファンキーなメンバーが帰ってきた！ 古都・鎌倉を舞台に繰り広げられる、笑って泣ける“大人の青春”ドラマ最新作が小説でも楽しめる！！ いくつになっても、未来に恋していたい。 吉野千明――JMTテレビ・ドラマ制作局ゼネラルプロデューサー。 59歳・独身。がむしゃらに仕事をしてきたが、定年まで1年を切り、セカンドライフの展望に悩む日々。 長倉和平――定年後も鎌倉市役所に再雇用された63歳・独身。 生まれ育った鎌倉のために長年奔走してきたことから、市長選への立候補を打診され迷っている。 長倉家と家族ぐるみの付き合いを続けている千明は、かかりつけ医を持とうと訪ねた病院で医師の成瀬千次と出会う。 一方、和平は仕事で知り合った謎多き未亡人・早田律子に言い寄られ……。 不器用な男女の流れゆく“今”を見つめる、 “大人の青春”ドラマ第3期。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フィギュアスケートの「衣装」を特集するムックの第６弾は、「アイスショーを彩る優美な衣装たち」を大特集。 Part1は衣装デザイナー「伊藤聡美の世界」。表紙の浅田真央さん「ボレロ」をはじめ、アイスショー「Everlasting33」や「BEYOND」での豪華絢爛な衣装を、制作エピソードやデザイン画とともに紹介。 また羽生結弦さんの「Echoes of Life」「notte stellata 2025」で制作した新作衣装についても語っていただきます。 Part2は「衣裳から紐解く『氷艶』」。高橋大輔さんと増田貴久さんのダブル主演で、７月に新作「鏡紋の夜叉」の公演を控える「氷艶hyoen 2025」。 衣裳を担当するアトリエ88％の三浦洋子さんに、各キャラクターの衣裳について詳細にお聞きしました。 初披露のデザイン画とともに「氷艶2025」の世界観を一早く味わえます。 「スケート衣装対談」は、今シーズンの衣装を中心に、友野一希選手と山本草太選手がお互いの衣装や気になった選手の競技衣装について語り合います。 三浦璃来＆木原龍一選手にはシーズン途中でチェンジした衣装について、「ペア衣装あるある」もお聞きしました。 また今季の独創的な衣装が話題の住吉りをん選手に、プログラムと衣装へのこだわりや、お母さまが手作りされた衣装の思い出を語っていただきます。 他にも坂本花織選手、アリサ・リウ選手、マディソン・チョック選手、ギレス＆ポワリエ選手など衣装が素敵な選手たちにお気に入りポイントやこだわりを伺いました。 毎年恒例、X（ツイッター）で募集した24-25シーズン「衣装人気投票」ランキングを発表！ またランキングでは紹介できなかった個性的な衣装の数々も、「衣装コレクション」ギャラリーや「同曲衣装」特集などでご紹介します。 プログラムの世界観を表現する「装置」であり、スケーターの演技を引き立てる「衣装」。 眺めるだけでも楽しい一冊ですが、スケーターやデザイナーが衣装について語るインタビューは普段聞けない貴重なエピソードが満載です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSで話題沸騰！ 美肌になる、痩せ体質に変わる 簡単・満足 もりもり食べて腸ハッピー！ 体がよろこぶ78レシピ 「食べたい。でもキレイになりたい」 そんな願いに応えるのが、『ごきげん腸活作りおき』です。 基本の調理法は、切って和える、フライパンに少量の水を入れて蒸すというシンプルなもの。 グルテンフリー、白砂糖＆加熱油不使用で、腸を整えながら体の内側からキレイを育てます。 ダイエットのこんなお悩み、ありませんか？ - 家族と食事を分けるのが大変 食事制限がストレスで、ドカ食いに走る 食べる量が減って、便秘気味 肌荒れや気分の浮き沈みがつらい 「ヘルシーごはん」は味気なくて続かない 著者の美容ごはん研究家・むにゃさんも、かつて同じ悩みを抱えていました。 「食べることをガマンせず、キレイになりたい」そんな思いから生まれたのが、このレシピ集です。 本書のレシピは、こんな特徴が！ 約3工程のシンプル手順で、時短にも - 食材の栄養を丸ごと活かす調理法 満足感があって、しっかり美味しい 腸にやさしく、太りにくい 家族みんなで楽しめる味つけで、健康もしっかりサポート 無理なダイエットで心も肌もボロボロだった著者が、“食べること”を見直してたどり着いた食事法。腸から整えることで、リバウンドせずに－25キロを8年間キープしています。 “食べる楽しみ”を手放さず、体も心も整えていきましょう。 しんどいダイエットは、もう卒業。たっぷり食べて、きれいになりましょう！ 1ごほうび美容オムライス ノンオイルでとことんヘルシー。ケチャップまで手作りの、からだがよろこぶごちそうオムライス。 ふわとろ卵は、なんと“フライパン不使用”のむにゃ流テクで簡単に！ 2満たすとろとろポテトグラタン 小麦粉・バター・牛乳は一切使わず、とろけるポテトが主役のやさしいグラタン。 まろやかで深い味わいだから、アレンジ自在の万能レシピです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

バスト100cmのKカップを武器にグラビアで異彩を放つ白川のぞみ。北海道出身で白く柔らかい 肌感を持つ彼女の極上カット満載のデジタル写真集！

元HKT48のメンバーで現在はタレントとして活躍する松本日向。 グラビアでも頭角をあらわす彼女の柔肌を激撮！鎌倉を舞台にさまざまな姿で魅了するグラビア界のトリックスターに釘付けだ！！

Iカップの抜群スタイルを誇る山岡雅弥を「魅惑的バケーション」をテーマに撮り下ろし！ 西海岸風のビーチハウスでホットなバカンスをエンジョイ！

「令和のグラビアクィーン」と呼ばれるほど目覚ましい活躍を見せる田中美久。 SPA！から初となる彼女のデジタル写真では、SPA!創刊当時の1980年代後半と現代のテイストを織り交ぜ、 圧巻ボディを惜しげもなく披露してもらった！

25年、結成10周年を迎えたアイドルグループ・フィロソフィーのダンス。そのなかでも、デビュー当初から“マリチチ”の代名詞でグラビア界でも注目されていたのが、奥津マリリ。今回は‘20年11月に本誌に登場して以来、SPA！では約5年ぶりとなるグラビアを披露するために降臨した！ ”マリチチ”に加え”マリシリ”の魅力もグレードアップ。セクシーさに磨きがかかった彼女の姿をぜひ！！

YouTuberとして人気のいけちゃんが妄想デートグラビア「このあと、どうする？」に登場。 誌面では見られなかった自由奔放で艶めかしい姿が詰まった作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 予算は１人約300円！　栄養バランスが整ったリーズナブルな献立、３週間分 節約食材をフル活用したレシピは、１食１人約300円！野菜もタンパク質もたっぷり、ボリュームも大満足なうえに、糖質低めなので、ダイエットしたい人にもおすすめの３品献立です。 週の初めの「買い物リスト」どおりに買えば、食品ロスもなし！マネするだけでエコにもお財布にも優しい３週間分の献立で、食事づくりをもっとラクに健康的にしてみませんか？ 「１人分ほぼ100円台の主菜」「１人分80円以下の副菜＆汁物」のレシピでアレンジすることも可能です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

週刊SPA!で撮り下ろしたグラビア傑作選がついに登場！ 表紙を飾るのは“無敵のグラドル”高崎かなみのしっとり濡れボディ。 裏表紙には脱力感がなんともセクシーな豊田ルナが登場。 週刊SPA!の傑作グラビアから大人気の18人を厳選してお届け！ ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガールベストセレクション（2024年3月7日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA！で撮り下ろしたグラビアをまとめた人気写真集シリーズの第13弾。 今回も注目のグラドル、期待の女優、人気アイドルが大集結。長年グラビア界を牽引し、清純さの中に大人のセクシーさまで兼ねそろえはじめた沢口愛華。神BODＹを持つ超新星として、’22年の話題をさらった澄田綾乃。小柄ながらグラマラスボディを持ち、アイドルとしても活躍する池本しおり。また、バーレスク東京の人気ダンサー・ももが登場。 さらに、妄想撮シリーズ「このあと、どうする？」では、本格ミステリ作家・円居挽が描く美しきディーラーを『レースクイーン・オブ・ザ・イヤー 20-21』にも輝いたあのんがセクシーに表現。熊日文学賞の受賞歴もある作家・海猫沢めろんが書き下ろした無邪気な同僚とのラブストーリーを志田音々が可愛らしく艶やかなグラビアで体現してくれた。 妄想をかき立てるシチュエーションに、果敢にも挑戦してくれた彼女たち。水着をもちろん、グッとくるポニーテールや素肌に直接シャツを着た際どいショットなども満載。美女6人による全150枚以上の厳選されたカットをお楽しみください。 ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.13（2022年12月13日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA！で撮り下ろしたグラビアをまとめた人気写真集シリーズの第14弾。 今回も注目のグラドル、期待の女優、人気アイドルが大集結！ NMB48の人気メンバーでありながら、グラマラスなボディでグラビアでも活躍し続ける上西怜。抜群のスタイルと透明感にさらなる磨きがかかったシンデレラ・ガール、華村あすか。22歳にしてミステリアスな色気を放つ気鋭の女優、坂口風詩が登場。 さらに妄想撮シリーズ「このあと、どうする？」では、さらば青春の光・東ブクロが描いたゴルフデートの“その後”を永尾まりやが妖艶に表現。『NHKにようこそ！』『異世界ナンパ』などで知られる作家・滝本竜彦が書いた美人コンビニ店員との密会を、神部美咲がキュートかつ艶やかなグラビアで魅せてくれた。また、バーレスク東京の人気ダンサー・神山みれいは、PR・クリエイティブディレクターの三浦崇宏が描いた西麻布でのオトナの一夜を可憐に演じている。 妄想をかき立てるシチュエーションに、果敢にも挑戦してくれた彼女たち。美女6人による全150枚以上の厳選されたカットをお楽しみください。 ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.14（2023年4月6日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA！で撮り下ろしたグラビアをまとめた人気写真集シリーズの第15弾。 今回も注目のグラドル、期待の女優、人気アイドルが大集結！ 表紙を飾るのは、“令和のグラビア界No.1ヒロイン”の呼び声も高い菊地姫奈。中面でも圧巻の美BODYを惜しげもなく披露してくれている。抜群のスタイルと透明感にさらなる磨きがかかった“無敵のグラドル”こと高崎かなみ、韓国の人気モデル・YouTuberでありながら日本のグラビア誌でもひっぱりだこのピョ・ウンジも登場。「ミスマガジン2021」で審査員特別賞を受賞し人気を博す内藤花恋も、可憐かつ透き通るような色白美BODYを披露してくれた。 さらに妄想撮シリーズ「このあと、どうする？」では、『1000の小説とバックベアード』などの作品で知られる作家の佐藤友哉が書いた後輩社員との“ある一夜”を、人気YouTuber・いけちゃんが妖艶に表現。『スクラップ・アンド・ビルド』で芥川賞を受賞した作家の羽田圭介が書いた“推し”にハマる女性との淡い駆けを、橋本萌花が艶やかなグラビアで魅せてくれた。 妄想をかき立てるシチュエーションに、果敢にも挑戦してくれた彼女たち。美女6人による全150枚以上の厳選されたカットをお楽しみください。 ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.15（2023年6月28日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA！で撮り下ろしたグラビアをまとめた人気写真集シリーズの第16弾。 今回も注目のグラドル、人気アイドルが大集結！ 表紙を飾るのは素朴な顔とは裏腹の豊満なGカップ・ヒップ100センチを武器に 令和のグラビア界を席巻中の東雲うみ。 　ほかにも等身大の笑顔とマシュマロボディで人気沸騰中の大和田南那、ふわふわぽよぽよGカップバスト三田悠貴、インスタフォロワー25万人超えでグラビアでも活躍著しい黒嵜菜々子、元アイドルとは思えない大胆ボディの本郷柚把、純朴さと妖艶さを操る“Iカップの野生児猫娘”こと青山ひかるらが美の競演を果たす。 ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.16（2023年9月26日発売）」をもとに制作されております。

今回は人気アイドル、注目のグラドル、期待の女優が大集結。 セクシーさに磨きがかかったアイドル界のグラビアクイーン「HKT48」の田中美久。「サイバージャパンダンサーズ」に所属し、Fカップのパーフェクトボディで注目を集めるHARUKA。ミスヤングマガジン賞を受賞し、グラビア界の期待を集める吉澤遥奈。また、可愛いすぎるビールの売り子・伊藤愛真、ギリギリを攻める令和のハイレグプリンセス・林田百加、透き通った柔肌を持つリアルやまとなでしこ・青木胡杜音が登場。 さらに、妄想撮シリーズ「このあと、どうする？」では、M-1決勝にも進んだこともある芸人・もものせめる。と初代ミスSPA！グランプリに輝いた山本栞がコラボ。自動車教習所の美人教官との秘密の時間をグラビアで表現した。 妄想をかき立てるシチュエーションに、果敢にも挑戦してくれた彼女たち。水着をもちろん、かわいいデート服から浴衣からの限界露出なども披露。美女7人による全150枚以上の厳選されたカットをお楽しみください。 ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.12（2022年10月3日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA！で撮り下ろしたグラビアをまとめた人気写真集シリーズの第11弾。 今回も人気グラドル、注目女優、期待のアイドルが大集結。戦隊シリーズに出演し、人気急上昇中の正統派女優・工藤美桜が美しいスレンダーボディを披露。ミスマガジン受賞歴のある豊田ルナは「リアル峰不二子」と話題になったライダースーツ姿からのグラビアに挑戦。人気アイドル（ナナランド）峰島こまきの吸い込まれそうな美ボディ、“日本一のレースクイーン"川瀬もえの妖艶な肢体を収録。 さらに、妄想撮シリーズ「このあと、どうする？」でも、人気作家たちとグラドルがコラボ。イラストレーターとしても活躍する竹内星菜が昼下がりの中華街デートで魅せ、元AKB48の西野美姫が「最近、喧嘩してくれないね」と意味深なセリフを放つ大人な美女を熱演。「このあと、どうする？」を表現してくれた。 妄想をかき立てるシチュエーションに、果敢にもセクシーなグラビア撮影に挑戦してくれた彼女たち。水着をもちろん、かわいいデート服から浴衣姿、下着なども披露。美女6人による全100枚以上の妄想撮をお楽しみください。 ※紙版に付属する生写真は掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.11（2022年6月29日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA！で撮り下ろしたグラビアをまとめた人気写真集シリーズの第10弾。 今回も人気グラドル、注目女優、大人系アイドルが大集結。戦隊シリーズに出演し、人気急上昇中の正統派タレント・森日菜美がセクシーショットに挑戦し、Fカップ美ボディの小日向ゆかと浴衣デート、元アイドル（転校少女*）の塩川莉世とステイホーム、最強ゴルファー・山内鈴蘭の貴重な水着姿を収録。 さらに、妄想撮シリーズ「このあと、どうする？」でも、人気作家たちとグラドルがコラボ。でんぱ組.incのぺろりん先生こと、鹿目凛がサウナバイトの同僚とイケない一夜を演じ、吉崎綾がセーラー服姿で同窓会に現れた友人、大久保桜子が仕事終わりの自宅デートを熱演。「このあと、どうする？」を表現してくれた。 妄想をかき立てるシチュエーションに、果敢にもセクシーなグラビア撮影に挑戦してくれた彼女たち。水着をもちろん、かわいいデート服から浴衣姿、下着なども披露。美女7人による全100枚以上の妄想撮をお楽しみください。 ※紙版に付属する生写真は掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.10（2022年2月14日発売）」をもとに制作されております。

週刊SPA！で撮り下ろしたグラビアをまとめた人気写真集シリーズの第17弾。 今回も新鋭グラビアアイドル、超人気アイドルが大集結！ 表紙を飾るのは今年グラビアを解禁した注目株、元乃木坂46・相楽伊織。 ほかにも川道さら、澄田綾乃、長澤茉里奈、平嶋夏海、蓼沼優衣ら気鋭の艶やか美女たちが勢揃い。 ※紙版に付属するポストカードは掲載（収録）しておりません。 ※この電子版は扶桑社刊「旬撮ガール Vol.17（2023年12月11日発売）」をもとに制作されております。

溢れんばかりの胸を武器にグラビア界で快進撃を続ける三田悠貴。写真からも伝わるその柔らかなボディにあなたものめり込んでみる？

173cmの高身長でボリューム感のあるカラダ。しかし、顔にはあどけなさも持ち合わせている――。 グラビアンたちが”いやらしい爆弾”と評するド迫力のエロボディをとくとご覧あれ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まちがいさがし、めいろ、えさがし、クイズ　遊びが全部入った、最強の恐竜ゲームブック！！ ティラノサウルス、トリケラトプス、プテラノドン、エラスモサウルス、ミクロラプトル、ヴェロキラプトル、アンキロサウルス、アグスティニア、ディノニクス、パキケファロサウルス、スティラコサウルスなどなど、人気の恐竜たちが大大大集合！！！ 14名のイラストレーターが、恐竜が登場する楽しい遊びを描きおろし！ 「ティラノサウルスのケンカ」など、迫力満点のリアルなまちがいさがしもあれば、カラフルでポップなイラストの楽しい問題もたっぷり！ 絵の中には、色やかたち、シッポの向きなど、見のがせない“まちがい”がいっぱい！ さらに、「えさがし」「めいろ」「クイズ」など、頭をつかう遊びも満載。 やる気・集中力・観察力・空間認識力をぐんぐん育みます。 恐竜の豆知識つきで、遊びながら学べて、恐竜博士になれる！ 目と頭をフル回転させて、すべてのナゾを解きあかそう！ ※電子版では書き込みはできません、問題の次のページに答えが掲載されております。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

バスケやダンスの動画でZ世代から熱烈な支持を集めるバスケ女子タレント すみぽんがSPA！デジタル写真集に登場。 懐かしいアイテムがちりばめられた平成レトロポップな世界観を平成13年生まれの彼女が見事にリバイバル！

“ありそうもないこと”を具象化した グロテスクな犯人像に脳のざわめきが止まらない。 犯罪小説とフーダニットの区分を帳消しにする早すぎた傑作。 ――法月綸太郎氏（作家） 風光明媚なノーフォーク海岸沿いの保養地イーストレップスで、老婦人が友人宅を訪れた帰りにこめかみを刺されて殺害される。 続けて第二、第三の殺人が同様の手口で繰り返され、街は謎の殺人鬼「イーストレップスの悪魔」の影におびえることに。 地元警察はついに有力な容疑者を確保するに至るのだが……。 意を凝らしたミスディレクションと巧妙なレッドへリング、白熱の裁判シーン、フーダニットとしての完成度。 映画『白い恐怖』原作者による、本格ミステリー黄金期の知られざる傑作を本邦初訳！（解説・塚田よしと） 探偵小説オールタイムベスト10のひとつ。 ――ヴィンセント・スタリット（作家、シャーロック・ホームズ研究者） 鮮やかで独創的な連続殺人犯（シリアル・キラー）のフーダニット。 素晴らしい海辺の舞台設定と巧妙なツイスト。 ――マーティン・エドワーズ（作家・評論家）