「働いて働いて働いて」の呪縛を解体せよ！ 資本主義社会において、資産を持つ者と持たざる者の格差は、いまや目に見えて拡大している。 少子化で労働人口が減少しているにもかかわらず、たくさん働いても賃金は大きく上昇しない。 本来、貨幣は経済を効率よく回すためのツールであり、労働の目的ではない。にもかかわらず、資本主義の論理のなかで、ほとんどの人が「お金を稼ぐために働く」ことに縛られているのが現実だ。 しかし今、少子化の進行に加え、AIやロボット技術の急速な進歩によって、従来の資本主義の仕組みは限界を迎えつつある。 そんな中で、「お金を稼ぐために働く」ことをしなくても、自由に暮らしていける社会はいずれやってくるのか。 生物学者・池田清彦氏が、労働にまつわる歴史や資本主義の構造、ベーシックインカムやMMTといった制度を横断的に読み解きながら、「働くのが当たり前」という常識を根本から問い直す。 ・たくさん働いてもたくさん稼げないのが資本主義 ・「所得は労働と引き換えでなければならない」というウソ ・それでも「お金を稼ぐために働く」に縛られる理由 ・資本主義は「ピンハネ」を前提にしている ・AI化が労働と社会の仕組みを変化させる ・資本主義を維持するための「ベーシックインカム」 ・国債をいくら発行しても財政が破綻しない理由 ・「少子化危機」は資本主義の理屈にすぎない ・お金を稼ぐ行為から自由になれば、人生はもっと面白くなる

2026年W杯が開催される。緊迫した東アジア情勢を受けて、サッカースタジアムでの「旭日旗問題」が政治問題として語られることになるかもしれない。 　依然としてFIFA(国際サッカー連盟)は、スタジアムでの旭日旗の掲揚を対戦国によって禁止しており、今大会でも同様の措置に出ることが予想されている。 なぜサッカースタジアムで旭日旗は禁止されたのか？　 そこには、日本人と中韓のみならず東南アジア諸国の「対日感情」のギャップが存在していた。アジアサッカー連盟や関係者などへの取材を通じて明らかになったことをまとめるとともに、旭日旗がなぜアジアでタブーになっているのかを、アジア各地の戦争の記録のルポと、さらに歴史的な大東亜共栄圏の問題と重ねて検証しながら解説する。 旭日旗問題の源流を広くアジアに探り、遠くインドのインパールから、ミャンマーを超えて、タイそしてマレーシア、シンガポールへ。民主運動に揺れる激動の香港、そして中国、韓国へ。その謎を探ることは、「大東亜共栄圏」が掲げた理念が歴史の中でどのように揺れ動き、そして新しい解釈を生み出してきているのかを探ることでもあった。 2016年に『サッカーと愛国』でミズノスポーツライター賞優秀賞・サッカー本大賞優秀賞を受賞した著者が、揺れ動くアジアのナショナリズムとリベラリズムの葛藤を、旭日旗を通して確かめていくノンフィクション作品。

テレビで政治家の話を聞いていて、丁寧に話しているのに、結局なにを言ったのかよくわからない。そんな感覚を抱いたことはないだろうか。それは、あなたの理解力の問題ではない。政治家が、答えないために答えたように見せる技術、すなわち「政治家構文」を使っているからである。 本書は、国会答弁、記者会見、演説にひそむこの政治家構文を、具体例をもとに徹底的に読み解く一冊である。責任をぼかす。論点をずらす。抽象語で煙に巻く。手続きの話にすり替える。政治家の言葉がなぜわかりにくいのか、その仕組みがはっきり見えてくる。 本書で取り上げるのは、たとえば次のような構文である。 ・安倍晋三に見られる「真摯に受け止める」責任回避構文 ・岸田文雄に特徴的な「丁寧に検討します」で結論を先送りする構文 ・石破茂に表れる「詳しいのに伝わりにくい」説明構文 ・小泉進次郎に典型的な「意味があるようで意味がない」ポエム構文 本書の面白さは、政治家の妙な言い回しを並べることにとどまらない。なぜ人は、答えになっていない言葉に納得してしまうのか。なぜ中身の乏しい言葉が、もっともらしく聞こえるのか。その背景にある政治、メディア、社会の構造まで視野に入れて解説する点にある。 さらに本書は、構文に依存しない政治家たちの言葉にも注目する。 ・小泉純一郎の「ぶっ壊す」に始まるワンフレーズ政治 ・高市早苗の「強さを言葉に織り込む」技法 ・神谷宗幣の「使命感で聴衆を巻き込む」語り ・玉木雄一郎の「中道と品位を備えた」発信 政治家の言葉を見抜く力は、政治の世界だけで役立つものではない。会議、交渉、プレゼン、上司への説明。私たちの日常にも、答えているようで答えていない言葉はあふれている。本書を読めば、言葉の印象に流されず、中身と責任を見抜く視点が身につく。 政治家の話が急に面白くなる。ニュースの見え方が変わる。言葉にだまされにくくなる。 本書は、そのための実践的な一冊である。

「保守＝ネトウヨ」「保守＝自国礼賛、排外主義」「保守＝変化しない」じゃない！ イギリス在住の元国連専門機関職員が伝える、 「世界の保守と日本の保守は、こんなに違う！」 ■日本の保守は、本来の「保守主義」とは全然違う!? ■保守・リベラルの歴史と本当の意味を知ろう！ ■日本人が知らない「世界が右傾化している理由」 ■イギリスから白人がいなくなる！ ■アメリカ貧困層の想像を絶する悲惨さ ■“理想郷”北欧諸国の都合の悪い真実 ■少子化、超格差、移民で変わる日本の未来 ■今こそ、“正しい保守活”を始めよう！

秋田出身の色白美人。’25年秋にデビューし、まだまだフレッシュな魅力あふれる秋田そな。胸は大きくともスリムでナイスバディな「あきたこまち」。ここからグラビア界でも高騰間違いなし!!

元乃木坂46で女優やグラビアアイドルとして活躍を続ける相楽伊織。新生活が始まる春。彼女との同棲気分が味わえるデジタル写真集が完成！ あなたと彼女も何かが始まる!?

理系大学卒業後、会社員を経てグラドルとして活躍する山田かな。大人っぽい、色っぽい、艶っぽいーー、そんなさまざまな言葉で言い換えられる“雰囲気”を彼女はまとっている。その姿にあなたの心を捕まれてること間違いなし！

ＩＰＳ細胞を超えた新技術！ アルツハイマー病の救世主・培養上清（＝幹細胞の培養液）のすべて！ 脳梗塞後遺症、ＡＬＳ、コロナ後遺症、関節リウマチ、花粉症、アトピーなどで著しい効果を実証！ 2050年、65歳以上の4人に1人がアルツハイマー病になると予測されている。 社会的費用はすでに年間14.5兆円に達している。 2040年には関連コストが20兆円規模に膨らむ可能性もある。 このままでは国家財政を揺るがしかねない。 しかし現在の治療薬は進行を遅らせるにとどまる。 そこでいま注目されているのが「培養上清」という新技術だ。 幹細胞が分泌するタンパク質群を利用する再生医療である。 細胞そのものを使わないため安全性と実用性が高い。 さらに大量生産が可能でコスト面でも優れる。 アルツハイマー病をはじめ多くの疾患への応用が期待されている 「未来の治療薬」なのである。 <<目次>> 最新版のためのまえがき ～アルツハイマー病で国が破産する～ アルツハイマー病の現実 再生医療とは 幹細胞の不思議 万能細胞の幻想 培養上清医療の誕生 再生医療の光と闇 ※本書は2022年刊『改訂版 驚異の再生医療～培養上清という人類の希望～』（小社刊）を 大幅に加筆訂正したものです。

執行草舟氏（著述家、実業家）推薦！ 私は本物の「読書論」と出会った。 本書は、読者の人生の「ど真ん中」を立てるに違いない。 読書には本物と偽物がある。 本書は「読書論」の本物と言っていい。 本物だけがもつ真の知性が迫って来るのだ。 【本書で紹介される作品】 内村鑑三『後世への最大遺物』　佐藤一斎『言志四録』　太宰治『トカトントン』　田中美知太郎『人間であること』　徳富蘇峰『読書法』　西村賢太『苦役列車』　三島由紀夫『英霊の聲』　向田邦子『蛇蠍の如く』　安岡正篤『論語に学ぶ』　横山光輝『三国志』　渡部昇一『渡部昇一 青春の読書』　オー・ヘンリー『改心』　キケロ『友情について』『老年について』　旧約聖書『ヨブ記』　グロスマン『万物は流転する』　ゴールディング『蠅の王』　ショーペンハウアー『読書について』　スマイルズ『自助論』　セネカ『摂理について』　ディケンズ『クリスマス・キャロル』　ヒトラー『わが闘争』　プラトン『ソクラテスの弁明』　ホッファー『大衆運動』　ミルトン『闘士サムソン』　モンテーニュ『随想録』　モーム『雨』――など 答えのない問いを考え続けるために、人は本を読む 【本書の内容】 第１章　人は「正義」を求める 「正義」という狂気…ヒトラーの読書法／大衆運動に参加する人々 第２章　何のために本を読むのか 第３章　よき本は自己との対話を深める よき本との出会い／童話から長編まで／観てから読むか、読んでから観るか／自分のための一冊を探す／中国の古典の魅力 第４章　本を通じて本を知る 第５章　苦悩ある人生を生きるために 「そのために死ぬ」ことができるか／因果応報と不条理

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 皇室のご動静と皇室ゆかりの日本文化を詳しく紹介! 豊富なカラー写真で綴る日本で唯一の「皇室」専門誌 【大特集】東日本大震災と皇室　前編 令和8年が東日本大震災から15年の節目の年にあたることから、4月6～7日、天皇・皇后両陛下は愛子内親王殿下と共に福島県を訪問されました。この大特集では、平成23年3月11日の発災当日から約1か月半の間に皇室が行った被災者・被災地支援や、両陛下のおことば、皇室の方々が被災者を思って詠まれたお歌などを紹介しています。 【特集】悠仁親王殿下　初めての新年行事 令和7年９月６日に成年式を終え、成年皇族となられた悠仁親王殿下。公務にも可能な限り積極的に臨まれており、この１月には新年恒例の宮中行事に初めて参列されました。本特集では１日の新年祝賀の儀、２日の新年一般参賀、９日の講書始の儀、14日の歌会始の儀での親王殿下のご様子を紹介しています。 ほか ◆天皇陛下　お誕生日に際しての記者会見より ◆佳子内親王殿下　お誕生日を迎えられて ◆令和８年歌会始　お題は「明」 ◆皇室のご動静　令和7年12月～令和8年2月 ◆斎(さい)宮(くう)と斎(さい)王(おう)　幻の都を訪ねて ◆尼門跡寺院の美と文化　圓(えん)照(しょう)寺(じ)［山(やま)村(むら)御所］山懐に抱かれた聖域 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

時代を切り取るビジュアル週刊誌！グラビアからマネー情報、社会問題まで、今サラリーマンが一番読みたい情報が満載。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 扶桑社既刊情報 ／告知ページ 山田あい・美女地図 ／巻頭カラー1 天野ちよ・みうらじゅん×リリー・フランキーのグラビアン魂 ／巻頭カラー2 男の欲望をくすぐる電子マガジン MySPA! ／告知ページ ［悪い外国人］の錬金術 ／カラー特集1 すこしドラマになってくれ・カツセマサヒコ ／連載 ニュースカタリスト 石戸 諭・山口真由・乙武洋匡 ／連載 AIで人生を変えたおばあちゃん ／モノクロ特集1 荒れまくる［公立中学校］のリアル ／モノクロ特集2 韓国人が［ぬるい日本企業］を選ぶワケ ／モノクロ特集3 ［駅ホームのそば屋］が消滅の危機！ ／モノクロ特集4 言論ストロングスタイル・倉山 満 ／連載 ひろゆきの兵法・ひろゆき ／連載 今日も嫁が見つからない。・小田原ドラゴン ／連載 人妻A・花津ハナヨ ／連載 飛鳥クリニックは今日も雨・原作：Z李　シナリオ：青木健生　作画：猛画 ／連載 ゴーマニズム宣言・小林よしのり ／連載 少年イン・ザ・フッド・Ghetto Hollywood ／連載 トムライガール冥衣・原作：角 由紀子　漫画：文野 紋 ／連載 ハジメの一生・原作：青木健生　作画：武 喜仁 ／連載 その判決に異議あり!・岡口基一 ／連載 まだおじさんじゃない・鳥トマト ／連載 扶桑社既刊情報 ／告知ページ るか（ミスSPA!2025グランプリ）×加藤よしき・「このあと、どうする？」 ／後半カラー1 成瀬かのん・美女検索 ／後半カラー2 今野 忍・エッジな人々 ／後半カラー3 恋落ち SKE48 ／連載 トップロープより愛をこめて・棚橋弘至 ／連載 突然ですが、霊視してもいいですか？・飯塚 唯 ／連載 孤独のファイナル弁当・久住昌之 ／連載 インテリジェンス人生相談・佐藤 優 ／連載 目次＆プレゼント・インフォメーション ／告知ページ マンガSPA! ／告知ページ

日本の防衛に関する旬な特集や、自衛隊の基礎知識、部隊の活動紹介、装備品の紹介など、わかりやすい記事と、迫力満点の写真で、日本の防衛の最前線の情報が楽しく読める、防衛省公認のオフィシャル・マガジン。 目次 マモルの婚活で結婚しました！ 59人の独身自衛官一挙掲載　マモルの婚活大作戦！ 「マモルの婚活」に応募するなら読んでおきたい　自衛官の知られざる結婚観、素顔に迫る！ 59人の独身自衛官一挙掲載　マモルの婚活大作戦！　つづき ベテラン夫婦が体現した、結婚の答えがここにある　自衛官が築き上げた夫婦の絆 安定した身分・収入、そして充実の福利厚生体制　自衛官が婚活界隈で人気の一因とは？ 【Air Mail】「多様な国との交流を志向し、未来へ向かう　強い鼓動を感じさせるカンボジア王国」 今月のレスキュー　プラス イベント・インフォメーション 本誌に登場する専門用語の解説 物語として捉えた戦後日本の防衛史 6th. period　相澤元准教授の自衛隊史リモート講座 【芸は国を守る】日本文化のマモリビト　おけ職人･友部昭夫さん MAMOR★FORUM　読者と自衛官と編集部を結ぶマモル広場に集合！ 【防衛省・自衛隊情報のアップデート・アプリ】J-app. 【全国自衛隊の隊員食堂】「焼きソーキ カレーソースかけ」海上自衛隊 掃海艇『ししじま』 【キツイッ！　自衛官のマッスルボディー・メーク術】あなたも筋肉チャレンジ 【1都1道2府43県】チホンのクチコミ（鳥取県） 【一発必中?】マモキャラ占い！ 部隊の楽屋・読者プレゼント

「がんばりすぎる女性を救うのは、 強い意志ではなく“小さな習慣”です」 こんなあなたのための１冊です。 □なんとなく不調だけど、理由がわからない □ずっと疲れが抜けない、生理やPMSがつらい □気持ちが沈みやすい、イライラする □生活改善できない自分を責めてしまうetc. ◆本書の内容 著者は自身の不妊体験をきっかけに、約10年間、女性の体調改善・妊活を支援してきました。その実体験をもとに、がんばらなくても心と体が整っていく”リセット習慣”をお伝えします。 1章　腸と自律神経――心と体をつなぐ“土台”を整える 2章　朝・昼・夜のリセット習慣――腸と自律神経のセルフケア 3章　体調が整う３STEP――土台を静かに育てていく 4章　「腸内細菌」に味方になってもらう方法 5章　がんばっているのに、続けられないのはなぜ？ ・医療監修：医師 安東加恵（内科・救急科） ◆推薦の言葉 奥平智之氏…精神科医・（食と心）日本栄養精神医学会 会長、『食べてうつぬけ』著者 「本書は、『回復とは何か』という問いに、概念ではなく体験として届く、きわめて完成度の高い答えを提示する一冊です」（本書「推薦の言葉」より）

必要ないものは手放し、家の中を整えて心地よく。本当に大切なものに囲まれる豊かな暮らし。 【特集】軽やかに、家の整理 【特集2】持続可能な暮らしとお金 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次 室田HAAS万央里さん 春野菜を楽しむ料理 【特集】軽やかに、家の整理 　角田光代さん 「捨てない」の、正解、不正解 　近藤麻理恵さん 思い出のあるものの幸せな片づけ 　手放して、軽やかに暮らす 　小さく住み替え、生まれる余白 　家が整う心ゆるめる言葉 　実家じまい・墓じまい 【特集2】持続可能な暮らしとお金 　楽しい持続可能な暮らし 　世代別、お金とのつきあい方 　持続可能なお金のこと 新連載　伊勢神宮に教わる 自然とともに生きる暮らし［人は慈愛のなかで生きている］ 新連載　平井かずみ 季を綴る［水無月 紫陽花の花守り］ なかしましほ　食後景日記［弥生］〈最終回〉 新連載　安田美沙子 暦日記［６月 梅雨］ 第34回地球環境大賞 環境を想い広がる持続可能性 日本文化、寄り道の旅「すべてのモノには物語がある」（自社広告） 山本浩未　きれいは力になる［メイク迷子の、大人の「眉」事情］ 髪を元気にする14の習慣 居相　花や水や星のように［娘たちの褻着］ 小川 糸　Life goes on［温泉好き］ いいモノ あうモノいいモノ あうモノ［安眠サポート枕］ 新刊案内 定期購読のご案内 Present・アンケート Information・次号予告／萩尾エリ子 ハーブの図鑑

アイドルグループ「マジカル・パンチライン」の沖口優奈が、10年続けたアイドル人生の集大成として自身初となる写真集を発売する！ 今作の舞台は沖縄。‘16年のデビュ－以降、10年間アイドルとして駆け抜けてきた彼女と、束の間の旅へ――。 童心にかえってビーチではしゃぐ姿、ヴィラで魅せる大人な表情、今まで見せなかったセクシーカットも満載！　一人の女性としても成長した、いま見せられる最大級の彼女を撮りおろし詰め込んだ。何十回、何百回とご覧ください!!

"話芸の達人"千原ジュニアが5年間、寡黙に描き綴ったものは4コマ漫画。 テレビなど引っ張りだこの人気芸人・千原ジュニア。その話芸で人々を魅了する千原ジュニアが5年間、寡黙に描き続けた4コマ漫画全517本を収録した一冊。 前作『嗚呼蝶でありたい』に新作264本の作品を加え、愛と笑いと魂に満ちた、カリスマ芸人の5年間の軌跡をとくとご堪能あれ！ ※作品は2020年から2025年にかけて週刊SPA！連載『囚囚囚囚』で掲載したもの

19歳・Gカップ、“超Z世代スタイル”などと話題の野村るな。そんな彼女は秘書検定3級を持つなどの一面も。今作は「秘書を目指す女のコの日常」をテーマに透き通るようなボディを見せる――。

アイドルと気象予報士の二刀流で活躍。’アイドルグループ「ひめもすオーケストラ」からの卒業をして、さらなる飛躍を期待される彼女が、スーツ姿で艶やかな色気を披露する。

民族の遺伝子に刻まれた行動と思考 歴史的にみた朝鮮と中国との関係、中国に併呑されないための朝鮮の卑屈な振る舞い、日本との戦乱・友好関係など、半島という地形ゆえに生じた国家の衰亡を概観する朝鮮通史。我々は厄介な隣人にどう対処すればよいのか。韓国人も知らない「朝鮮史の全貌」を世界史講師のエキスパートが解説する！ ◎なぜ、朝鮮は中国従属の道を歩んだのか？ ◎中国への自虐的卑屈はどのように形成されたのか？ ◎中国への反逆とされたハングル制定 ◎秀吉出兵、名ばかりの中国援軍 ◎中国はなぜ、半島の分断を歓迎するのか？ ◎韓国王族に嫁いだ方子妃と日韓関係の真実 ◎竹島を狙った韓国に惨殺された８人の日本人 ◎流血の連鎖、光州事件、恐怖政治と破壊工作 ◎歴代韓国大統領による「用日」路線の歴史 ※『朝鮮属国史』と『韓国暴政史』を再編集して合本にした決定版。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんばらなくてもつくれる、続けられる薬膳ごはんの入門書 野菜薬膳料理家で国際中医薬膳師の小鮒ちふみさんの薬膳ごはんの本。 春夏秋冬の養生法と、季節の野菜を使った養生ごはんを紹介します。旬野菜を生かしたシンプルで実践しやすい薬膳の入門書としても。不調の時でも自分自身や家族のためにつくれる、シンプルで体を整える薬膳ごはんのレシピを約70レシピ収録するほか、春夏秋冬の養生法と心身の整え方も紹介します。 著者にとって初めての著書。春夏秋冬の野菜の薬膳的効能を紹介する解説ページ付き。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

松井証券YouTubeの人気コンテンツ「資産運用！学べるラブリー」待望の書籍化！ 「学べるラブリー」を見て元手200万から8000万になった人も！ マヂカルラブリーも実践する、投資初心者でも利益を出せた方法とは？ 経済アナリスト・森永康平氏も太鼓判！ 「資産運用を楽しく学ぶならこの1冊！」 投資を始めたいけど、何から手を付けていいかわからない… とりあえず口座は開設したけど、ここからどうすればいいの？ そんな“投資初心者”のお悩みをこの1冊で解決！ 2020年から松井証券公式YouTubeで開始した「資産運用！学べるラブリー」。 出演者は2020年M-1王者マヂカルラブリー、総利益100億円突破のカリスマトレーダーテスタ、投資大好きアナウンサー佐田志歩。 視聴者が楽しく、そして面白く投資を学べると話題を呼び、現在総再生回数は7,000万回超！そんな人気コンテンツが1冊の本になりました！ 動画の面白さはそのままに、読むだけで楽しく投資が学べて、気づいたら知識が身についている！ NISA・投資信託・個別株投資の基礎、さらにはファンダメンタルズ・テクニカル分析に基づいた銘柄選びと売買タイミングまで、この1冊で学べる！ 実際の注文手順も解説しており、投資の基礎から実践までをフルサポート。 「学べるラブリー」シリーズをまとめた、投資初心者のための楽しみながら学べる“超”実践的入門書です！ 【構成】 入門編・イチから学ぶ！株式投資の基礎知識編 入門編・まずはここから！長期分散積立編 実践編・株を見つけよう！買ってみよう！マヂ株トレード実践編 実践編・株の極意！（1）ファンダメンタルズ分析編（2）クニカル分析編 冒頭、各章のはじめには「学べるラブリー」の楽しい雰囲気を再現した漫画を掲載。 さらに章末にはここでしか聞けない「学べるラブリー」裏話も公開！ 【資産運用！学べるラブリーとは？】 総再生回数は7,000万回超！ 松井証券公式YouTubeチャンネルでは、投資を始めたばかりの方、これから始めようという方に、楽しく資産運用を学んでもらえるよう、M-1グランプリ2020王者のマヂカルラブリーさん出演の動画コンテンツ『資産運用！学べるラブリー』を2020年7月より公開。本番組を開始して以降、公式YouTubeチャンネルは急成長し、チャンネル登録者数は70万人を突破しています。これまでシーズン1～19とスピンオフ企画を合わせて100本以上の動画を公開し、投資の基礎知識をはじめ、総利益100億円を超える株式投資家テスタさんからの投資のリアルな話など、様々な角度から投資の面白さを伝えています。

歴史から消された「日本初の女性天皇」がいる。その名は、オキナガタラシヒメノミコト（気長足姫尊）、すなわち、神功皇后（じんぐうこうごう）という――。第14代・仲哀天皇の后であり、仲哀天皇の崩御後、子の第15代・応神天皇が即位するまで、およそ70年にわたり摂政として国を治めたとされる伝説の女傑だ。 神功皇后が卑弥呼と同一人物であるという説は今も根強くある。日本最古の正史『日本書紀』には、卑弥呼の名前が一度も登場しない一方で、神功皇后の破天荒な生きざまは丸々一巻を割いて綴られている。 神託を受けて政（まつりごと）を執り、九州の熊襲（くまそ）をなぎ倒し、さらに、赤子を身ごもったまま海を渡り、新羅、百済を従えたとされる「三韓征伐」を成し遂げるなど、多くの武勇伝を残しているが、あるときを境に、その「存在」そのものが歴史の表舞台からはじき出され、令和のいま、日本人の記憶から消し去られてしまったのだ。 江戸時代の頃、神功皇后は歌舞伎や浮世絵でも描かれるほどの国民的ポップスターとして英雄視されており、明治に入ってからも、近代紙幣の顔となり、長らく庶民から親しまれるなど、初代・神武天皇にも勝るとも劣らない抜群の知名度を誇っていた。 それほどの歴史的スターがなぜ、「ないもの」とされたのか。 その背後には、近代国家の成立過程で進められた「皇統の再編」という政治的意図があった。明治政府は、男系中心の国家観を確立するため、神武天皇を頂点とする歴史像を構築し、その過程で神功皇后の存在を体系から外していったのだ。 しかし、その痕跡を完全に消すことはできない。 『日本書紀』には「神功天皇」と記された箇所が残り、『常陸国風土記』『扶桑略記』『神皇正統記』などでも「第15代天皇」（女帝）として記録されている。 それにもかかわらず、大正15年（1926）、皇統譜の編纂に際し、正式に歴代天皇から除外されてしまうのだ。 神功皇后は実在したのか？　それとも、日本が近代化を推し進めるうえで「不都合な存在」として歴史から葬られたのか――？ シリーズ累計60万部を超える『天皇論』の著者、漫画家・小林よしのりが、神功皇后の生きた古代日本を壮大なスケールで描き、日本建国史の謎に迫る超・神話スペクタクル！

元NMB48のメンバーでグラビアクイーンとしても、その地位を確立してきた白間美瑠。そんな彼女が卒業を経て、さらなるスケールアップを果たした。落ち着いた大人の雰囲気が醸し出す魅惑の世界へアナタを誘う。

女優でグラビアアイドルとしても一線で活躍を続ける小池里奈。そんな彼女が妄想デート撮に挑む。訪れた本屋から急加速していく男女の恋模様を艶やかな姿でお届けする。

会社の後輩役として登場する豊田ルナ。花火大会に誘われ、浴衣姿で現れた彼女と二人きりのひとときを過ごす。 しかし、開始早々に会場をあとにした僕らに待ち受けていたのは……。一夜の物語を豊田ルナが妖艶に表現してくれた。

Hカップの圧倒的プロポーションを武器にグラビア界を席巻している新田妃奈。“令和１エロい完売クイーン”と評される彼女は、実は中学から大学まで女子校育ち。そんな才媛がセクシーショット満載で魅せる！

グラビア界のレジェンドと言っても過言ではない都丸紗也華がビーチバレーに挑戦。スポーティな健康美、運動後に汗を流すオフの色気。彼女が打つ悩殺スパイクにあなたも打ち抜かれるはず！

妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい･･･そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納＆インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 電子版特典のお知らせ Contents-目次- 〈新連載〉ESSEベストフレンズ101のmy trends 今日、これつくって！／まるみキッチンさん 　〈連載〉 切って重ねて簡単！春のフルーツショートケーキ Life ESSEnce リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース 〈連載〉 〈新連載〉加藤ローサの#暮らしのカケラ syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話 〈連載〉 オリーブオイルのらくうまワンパンパスタ 【大特集】この春は「スキマ時間」上手になる！ 　ローサさん、スキマ時間になにしてますか？ 　私をラクにする、スキマ時間の過ごし方 　3人のスキマ時間上手の過ごし方を拝見！ 　みんなのスキマ時間活用テクニック 　そのときのやる気で決める！スキマ掃除リスト 　スキマ時間で回復！疲れがとれる休養学 「家事パ」があがって暮らしが変わる！ 年間定期購読のお知らせ かしこい携帯キャリアの選び方 春の着まわし14days 健やかな髪に導くザクロの力の新習慣 女性の髪の悩みに飲んでケア！発酵ザクロ酵素ドリンク 京本大我さん 〈Special Interview〉 “無添加”ってなんですか？ 笠原将弘さんのYou Tube神回レシピ 春の免疫グラグラ期を乗り越えるコツ 白崎茶会 なつかしくてあたらしい蒸しおやつ〈連載〉 男と花 〈連載〉−中村嶺亜さん タカミーのベストヒットコミックス〈連載〉 ESSEベストフレンズ101 多彩な「得意」がそろうメンバーProfile File vol.2 私の“本気推し”グッズ60 〈新連載〉OURHOME EmiのLike meでいこう！ 〈新連載〉B-Flow Marikoさんの心も体も癒やされる ながらヨガ 〈新連載〉こんまりさんのお悩み片づけ術 《NONSTOP！ESSE》 　免許皆伝！笠原将弘のおかず道場 　ランクアップキッチン 　七五三掛kitchen 〈新連載〉久保奈穂実さんの薬膳だより 元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所　〈連載〉 50代はじめました。　〈連載〉 脱・老け見え！ストレッチ　〈連載〉 Present＆Information BOX 今月のTRY＆NEWS ただいまON AIR－佐藤二朗さん、橋本 愛さん、木南晴夏さん 次号予告／撮影協力店／〈連載〉Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い 今月号の感想をお聞かせください／今月のプレゼント 【別冊付録】まるみキッチンさんのコスパ最強！ずぼらおかず 　CONTENTS-目次- 　PART1　コスパ最強！ボリューム満点 メインおかず 　鶏胸肉とエリンギのやわらか塩ダレ炒め 　鶏胸チャーシュー 　鶏胸肉で天かすクリスピーチキン 　豚こまとこんにゃくのコクうまみそ照り炒め 　豚こまキャベエノキのスタミナ蒸し 　和風落とし焼きハンバーグ 　キャベツたっぷりBigギョーザ 　かさ増しトンカツ 　厚揚げツナマヨグラタン 　厚揚げのみそダレかけ 　PART2　コスパ最強！手間なし簡単 サブおかず 　モヤシと卵のカリカリチーズ焼き 　モヤシとギョニソの中華炒め 　モヤシのとろとろ中華スープ 　ジャガイモとソーセージのマスタードジャーマンポテト 　カリッとハッシュドポテト風 　ジャガイモの甘辛そぼろあん 　丸ごとタマネギのレンチンスープ 　塩昆布で無限キュウリおつまみ 　豆腐と豚こまのスタミナ甘辛炒め 　お揚げピザ 【電子版特典】ラクやせ！糖質オフのキャベツレシピ100

スラリと長い美脚がチャームポイントのレースアンバサダー・阿澄音々。 上品なのにしっかりグラマラスなボディにサーキットは大歓喜です！

Z李原作「飛鳥クリニックは今日も雨」がついにコミカライズ！ 眠らない街「歌舞伎町」。その片隅で看板のない何でも屋を営むリーのもとには、昼夜を問わず厄介なトラブルが舞い込む。ポンジスキームと呼ばれる詐欺で荒稼ぎする詐欺師たち。平凡な若者を食い物にする裏カジノ……。時に衝突し、時に共闘しながら生き抜くリーを待ち受ける事件とは――

あなたを動かすオペレーティングシステム 行動原理が一つ定まれば 人生は豊かにできる ■OS1.自分に正直になる ■OS2.ワクワクするほうを選ぶ ■OS3.困難なほうを選ぶ ■OS4.誰かに喜んでもらう ■OS5.決めて、行動して、結果にする 『人生のOS』は、成果や幸福を左右する本質は「スキル」や「ノウハウ」ではなく、その人が無意識に使っている思考・価値観・習慣の設計図＝「人生のOS」にあると説く一冊である。著者はNECでトップセールスを達成し、独立後は教育・出版・経営の分野で延べ10万人以上と向き合ってきた経験から、人生がうまく回るかどうかは能力差ではなく「判断の軸」が定まっているかで決まると語る。本書では、成果を生み出す人生のOSを1.自分に正直になる、2.ワクワクするほうを選ぶ、3.より困難なほうを選ぶ、4.誰かに喜んでもらう、5.決めて行動し結果にする、という5つの型に整理し、実体験を交えながら解説する。変化が激しく正解のないAI時代においてこそ、外側のスキルを追い求める前に、自分の内側のOSを自覚し、更新し続けることが重要だと本書は強く訴える。人生を再起動し、しなやかに成果を出し続けるための思考の土台を与えてくれる一冊である。

理想の世界からのサインに気づくだけで あなたの人生はいつだって好転します！ 私たちは無意識のうちにパラレルワールド（多元宇宙）の中から 「どの世界で生きるか」を選んでいます。 つまり、選択の積み重ねが、生きる世界を決めているのです。 ですが、あなたのこれまでの選択に間違ったものはありません。 その選択は、あなたに必要なものだったからです。 でも皆さんが、もっといい世界で生きたいと思っているなら、 これからの人生は、今からの選択で変えられます！ 【本書の内容】 第1章 あなたがこの本を手にしたのは偶然ではない 第2章 あなたがこの世界に生まれた理由とは？ 第3章 宇宙の仕組みを知ると人生がもっと自由になる 第4章 誰にでもある、パラレルワールドが動く瞬間とは？ 第5章 「今、ここ」を最高の世界にする ※電子版では書き込みができません。

あの人の考えていることが、たった７秒で手にとるようにわかる！ ビジネスも、人生も、人に好かれ、応援される力がすべての土台。 この本で、幸せへの最短ルートを一緒に見つけましょう。 パフォーマンス学の国際的権威である著者が、 見た目や言葉の端に現れる相手のホンネを 秒で見極める方法を伝授する。 パフォーマンス学の権威が教える64のヒント ●初対面のお客様から大きな契約がとれた ●社内の人間関係のストレスから解放された ●仲良くなりたかった人と親密になれた ※このコンテンツはカラー表示できる端末でご覧下さい。

投資歴30年以上、『ラジオNIKKEI」やマネー誌常連の資産3億円投資家・JACK氏が指南する「超インフレ時代でもお金に困らない株投資術」。 買うな！　”逆神”である私が言ってるんだ！　皆さん、わかりますよね？ーー「日本最弱投資家」平成ノブシコブシ・吉村崇さん お米もガソリンも上がる超インフレ時代に、もはや投資は必須条件に。とはいえ、日本の投資人口はだまだま少ない。そこで、ファイナンシャルプランナーの資格を有するベテラン投資家が「投資するお金がない」という人のために、「元手ゼロ円」からでも始められる投資法を紹介。セコく、堅実で、着実にお金が増える投資法が盛りだくさん！ ●抑制と代替節約で月2万円以上生活費を浮かせてクレカ積立でタネ銭づくり ●楽天経済圏、ウエル活、セール活用ーー王道の節約術 ●高騰するお米はふるさと納税と株主優待でもらいまくる ●税金も事実上20％にできる？　ポイント・キャッシュバックキャンペーン活用 ●地方出張・旅行で使い倒すPayPay自治体キャンペーンは20～30％還元 ●ポイントサイトでJACKは毎月5000円以上貯める ●ポイ活とポイント運用で誰でも年10万～20万円貯まる ●「損する＝投資の失敗」の勘違い ●「暴落相場に買い向かう」生き残る投資家の共通点 ●配当＋優待利回りから逆算する「負けない投資」の基本 ●時間・コスト・小型株ーー個人投資家が持つ3つの武器で稼ぐ ●配当・優待利回り5％以上銘柄で3回の買いを入れる思考法 ●利回り100％超の端株投資 ●短期間で資産を増やすIPO投資のコツ ●上場後90～180日後のセカンダリー投資で稼ぐ ●配当は利益の分配、優待は経費＝節税の違い ●配当権利落ち日の安値から考える買い時 ●JACKが保有する・買いたい株15選 　ポイ活にもうってつけNTT株で利回り20％ほか

根本凪2nd写真集『プリズム』の未掲載カットを集めた、デジタル限定オールアザー版がついに登場！ 『プリズム』には納まりきらなかった、秘蔵のセクシーカット満載でお届けします。さらに、アザー版だけの完全未公開衣装も…！ 2026年3月をもって、アイドル卒業を発表した根本凪の、正真正銘、卒業直前の貴重な写真集です。撮影地マカオで魅せた、アイドルらしいキュートな素の表情に加え、ここでしか見られない、大人な艶ショットも多数大公開！すでに『プリズム』を読んだ方も、根本凪の魅力をさらに堪能できるボリューム満点な一冊。至上最高に仕上がった"ねもボディ"を最後まで余すことなく綴じ込めました！

おひとりさまこそ、今が行きどき。 体力を温存しながら食も観光も満喫する大人世代ならではの、新しい旅へ！ 人気旅エッセイが、ポケットサイズで新登場！書き下ろし「京都開運＆神社厄除け旅」ほかを収録 若い頃と違って、大人の旅に無理は禁物。ひとり旅なら、思う存分のんびりすることも、予定を急に変えることも、誰にも気兼ねする必要がありません。本書では、人気スタイリストで旅の達人である地曳いく子が、大人ひとり旅の魅力をご紹介。荷物を軽くするコツ、少ない服で華やかに着回す方法、失敗しないホテルの選び方などをユーモアたっぷりに綴ります。文庫版書き下ろしとして、「京都開運＆神社厄除け旅」のエピソードも収録。すべてのことは一期一会――さあ、身軽な旅に出かけましょう！ ・荷造りが10分で終わる「ポーチ別収納」 ・コインロッカー代、宅配便代はケチらない ・ファッションと防寒を兼ねてストールは2枚持つ ・旅先のひとりごはんはランチにこそお金をかける ・クレジットカードは磁気式1枚じゃダメ ・おみやげは「帰宅した夜や翌日に食べるもの」を ・ChatCPTで自分専用の旅スケジュールをつくる ほか、旅のコツをたっぷり掲載！ ※本書は2023年に出版された単行本『大人の旅はどこへでも行ける　50代からの大人ひとり旅』（扶桑社刊）を加筆修正し、新章を加えたものです

クリエイションと刺激がいっぱい、東京発信のモード誌『Numero TOKYO』 ◼︎6人のスタイリストが提案するシャツスタイル ◼︎作家、映画監督、俳優…作り手に聞く物語の力 ◼︎世界の見方を変えた写真家、森山大道 ◼︎Awichの原動力 ＜FASHION＞ 6人のスタイリストが提案するシャツスタイル 最新スタイルを完成させる春のキーアイテム ＜FEATURE＞ 長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語 小川哲×背筋　ストーリーの作り方 ＜BEAUTY＞ スイートな春色メイク ＜ART＞ 写真家、森山大道の軌跡と現在地 ＜CUTURE＞ 日記のすすめ ＜連載＞ 岸本佳子のモード24/7 男の利き手峯田和伸 ※別冊付録は付きませんのでご注意ください ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 都市を駆ける、ホースビットの進化 今月のトピックス ふわりと舞い上がる 今月の美容ウィッシュリスト 空山基「SORAYAMA　光・透明・反射　̶TOKYO̶」展 今月のフラワーアート 春の風に乗って 岸本佳子のモード24/7　vol.12 get into unknown 新生バレンシアガ　溢れる鼓動を感じて 宮沢りえがボッテガ・ヴェネタで描く、エレガンスの新しい輪郭 最旬スタイルをつくる、春のマストアイテム 6人のスタイリストが魅せる、シャツの着こなし 物語の力/長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語/小川哲×背筋　ストーリーの作り方/佐野亜裕美　物語を投じる覚悟/鴻巣友季子　本質を炙り出す翻訳の力/映画が映し出す、語られてこなかった物語 アートのある日常のススメ Awichがゴールドの輝きを纏う、ジャドールの新しい香り スイートな色の誘惑 ビューティエディターの今月の美容生活 森山大道：世界の見方を変えた写真家 男の利き手　vol.196 峯田和伸 注目のアーティストファイル ナラティブがキーワードのニュースポット 日記を書こう YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

〈LIMITED COVER＆SPECIAL〉 5月号特別版カバーと本誌中面に、宮沢りえがボッテガ・ヴェネタを纏って登場。その知性とエレガンスは、2026年春夏、ルイーズ・トロッターのもとで新章を迎えたボッテガ・ヴェネタの美学と響き合う。 ＜FASHION＞ 6人のスタイリストが提案するシャツスタイル 最新スタイルを完成させる春のキーアイテム ＜FEATURE＞ 長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語 小川哲×背筋　ストーリーの作り方 ＜PEOPLE＞ Awichの原動力 ＜BEAUTY＞ スイートな春色メイク ＜ART＞ 写真家、森山大道の軌跡と現在地 ※別冊付録は付きませんのでご注意ください。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 都市を駆ける、ホースビットの進化 今月のトピックス ふわりと舞い上がる 今月の美容ウィッシュリスト 空山基「SORAYAMA　光・透明・反射　̶TOKYO̶」展 今月のフラワーアート 春の風に乗って 岸本佳子のモード24/7　vol.12 get into unknown 新生バレンシアガ　溢れる鼓動を感じて 宮沢りえがボッテガ・ヴェネタで描く、エレガンスの新しい輪郭 最旬スタイルをつくる、春のマストアイテム 6人のスタイリストが魅せる、シャツの着こなし 物語の力/長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語/小川哲×背筋　ストーリーの作り方/佐野亜裕美　物語を投じる覚悟/鴻巣友季子　本質を炙り出す翻訳の力/映画が映し出す、語られてこなかった物語 アートのある日常のススメ Awichがゴールドの輝きを纏う、ジャドールの新しい香り スイートな色の誘惑 ビューティエディターの今月の美容生活 森山大道：世界の見方を変えた写真家 男の利き手　vol.196 峯田和伸 注目のアーティストファイル ナラティブがキーワードのニュースポット 日記を書こう YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

〈LIMITED COVER＆SPECIAL〉 ラッパーのAwichが、5月号特別版増刊カバー本誌中面に登場。パワフルで自立した“強い女性像”でしばしば時代の象徴として語られる彼女の凛とした姿は、自信と輝きに満ちた女性像を描き出すディオールのフレグランス「ジャドール」と共鳴する。彼女を動かし続ける原動力に迫るインタビューも。 ＜FASHION＞ 6人のスタイリストが提案するシャツスタイル 最新スタイルを完成させる春のキーアイテム ＜FEATURE＞ 長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語 小川哲×背筋　ストーリーの作り方 ＜BEAUTY＞ スイートな春色メイク ＜ART＞ 写真家、森山大道の軌跡と現在地 ※別冊付録は付きませんのでご注意ください。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 都市を駆ける、ホースビットの進化 今月のトピックス ふわりと舞い上がる 今月の美容ウィッシュリスト 空山基「SORAYAMA　光・透明・反射　̶TOKYO̶」展 今月のフラワーアート 春の風に乗って 岸本佳子のモード24/7　vol.12 get into unknown 新生バレンシアガ　溢れる鼓動を感じて 宮沢りえがボッテガ・ヴェネタで描く、エレガンスの新しい輪郭 最旬スタイルをつくる、春のマストアイテム 6人のスタイリストが魅せる、シャツの着こなし 物語の力/長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語/小川哲×背筋　ストーリーの作り方/佐野亜裕美　物語を投じる覚悟/鴻巣友季子　本質を炙り出す翻訳の力/映画が映し出す、語られてこなかった物語 アートのある日常のススメ Awichがゴールドの輝きを纏う、ジャドールの新しい香り スイートな色の誘惑 ビューティエディターの今月の美容生活 森山大道：世界の見方を変えた写真家 男の利き手　vol.196 峯田和伸 注目のアーティストファイル ナラティブがキーワードのニュースポット 日記を書こう YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

173cmの高身長に100cmのバストという日本人離れした恵体グラドル・爽香。和装からその凄まじいボディがあらわになる……。迫力満点のグラビアが完成した。

社会人経験のあるグラドルは落ち着きや色気がある……。真田まことは現役看護師ということでまさにその典型でもある。そこはかとなくかもし出されるその魅惑的な雰囲気。そしてあらわになる芸術的なボディに興奮を抑えられない。

Iカップのぷにぷにボディを持つ「ぷにたん」こと能美真奈。グラビアンたちの大好きな「見る者を幸せにするボディ」の持ち主と認める彼女がそのカラダであなたを癒しちゃう。

〈SPECIAL COVER＆別冊付録〉 特装版（増刊）カバーにデビュー15周年目を迎えた三代目 J SOUL BROTHERSが登場！　特装版（増刊）のみで手に入れることのできる別冊付録「ヌメロ・トウキョウ オム」では、「SEVEN, AS ONE：変わらず、隣に」と題し、24ページにわたって大特集。 15周年を祝し、都内のホテルに集まった7人。“大人の修学旅行”のような、大切な仲間とともに楽しむ親密な絆を描くヴィジュアルストーリーに。さらに、15年目の心境に迫るソロインタビューも収録。“7人であること”の意味を見つめた、特別な一冊に。 ＜FASHION＞ 「6人のスタイリストが提案するシャツスタイル」 「最新スタイルを完成させる春のキーアイテム」 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 都市を駆ける、ホースビットの進化 今月のトピックス ふわりと舞い上がる 今月の美容ウィッシュリスト 空山基「SORAYAMA　光・透明・反射　̶TOKYO̶」展 今月のフラワーアート 春の風に乗って 岸本佳子のモード24/7　vol.12 get into unknown 新生バレンシアガ　溢れる鼓動を感じて 宮沢りえがボッテガ・ヴェネタで描く、エレガンスの新しい輪郭 最旬スタイルをつくる、春のマストアイテム 6人のスタイリストが魅せる、シャツの着こなし 物語の力/長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語/小川哲×背筋　ストーリーの作り方/佐野亜裕美　物語を投じる覚悟/鴻巣友季子　本質を炙り出す翻訳の力/映画が映し出す、語られてこなかった物語 アートのある日常のススメ Awichがゴールドの輝きを纏う、ジャドールの新しい香り スイートな色の誘惑 ビューティエディターの今月の美容生活 森山大道：世界の見方を変えた写真家 男の利き手　vol.196 峯田和伸 注目のアーティストファイル ナラティブがキーワードのニュースポット 日記を書こう YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns 別冊付録　三代目 J SOUL BROTHERS　「SEVEN, AS ONE：変わらず、隣に」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おしゃれな主婦、ぬ衣さんの自分らしく歳を重ねる楽しみ 里山で暮らす76歳のぬ衣さんは、おしゃれも住まいも、自分の「好き」を大切に日々を楽しみます。洋服は、ブランドも値段もこだわらず、身に着けるのは、自分の心に響いたものだけ。 自宅をどこより愛し、「主婦のプロになろう」と決めた日々から、自分が続けられる家仕事のルールを探していきます。 大事なのは、負担なく、楽しくやれること。ぬ衣さんの台所ルールやもの選びのコツもお聞きしました。 1章は「おしゃれ」、2章は「暮らし」、3章は「部屋づくり、ものづくり」で紹介します。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 登録者数120万人オーバーの人気YouTubeチャンネル初の書籍化！ これまでの評判の良かった料理達が、この度一冊の本にまとまることになりました。 いろいろ撮影裏話なども載っております。 YouTube動画も、この本もセットで皆さんに楽しんで頂けたら幸いです。 （『はじめに』より） 2023年の開設以来、たちまち大人気となった予約のとれない和食店「賛否両論」の店主・笠原将弘さんのYouTubeチャンネル「料理のほそ道」の人気レシピが一冊に！ 笠原さんが選ぶベストレシピ10選や、おかず・ご飯の人気レシピのほか、ディレクター「高橋くん」との対談などここでしか見られない企画も満載。料理や暮らしのことにまつわるＱ&Ａコーナーも。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

憲法改正待ったなし！ 「台湾有事は存立危機事態になり得る」 高市首相答弁で緊迫する日中関係。 世界195か国の憲法を研究した比較憲法学の第一人者が国会の不毛な改正論議を斬る！ 本書は、台湾有事と存立危機にかかわる高市早苗首相の発言を検討しつつ、憲法改正につき、さまざまな視点から考察していきます。読者のみなさまが憲法改正問題を考える際に、少しでも参考になれば幸甚です。（「まえがき」より） （本書の内容） 第１章　台湾有事と憲法改正 第２章　憲法９条解釈に不可欠な66条導入経緯 第３章　日本国憲法の問題点と改正すべき条項 第４章　なぜ日本国憲法の誤りは是正されないのか 第５章　世界各国の憲法の特徴と改正状況 第６章　憲法改正論議を進めない憲法審査会 第７章　各党派の憲法改正に対する態度

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 地震、風水害への対策決定版！本書があれば災害への漠然とした不安から解放される！ 本書は過去２回大震災を経験したレスキューナースの辻直美さんが監修を務める「防災術」を掲載。 「高価なアイテムを買わなくても防災はできる」をモットーに、生き延びるためのHOW TOを伝授します。 最新の防災術を網羅した一冊です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

300万部超！『思考の整理学』著者が贈る 思いがけないことを発見するための読書術・雑談術 広く知の世界を放浪せよ 遠慮は無用！ 本は身ゼニを切って買うべし/おそるべき書評/禁じられた読書/精読か速読か/生きる力に結びつく読み方/言葉の生命/反常識的読書/ジャンルにとらわれない/失敗をおそれない /思いがけないことを発見する能力/読書の化学反応 /文学とはなにか/私の読者論/悪魔よばわりされた日本語/文学史のなぞ/知的メタボリック・シンドローム/自然忘却の重要性/散歩に対する信仰/聴く知性とは/おしゃべりの知的創造性/言いたい放題のスクランブル談話 /誤解すれすれの正解/専門バカの錯覚/人間カマボコはうまくない……etc. 「乱読はジャンルにとらわれない。なんでもおもしろそうなものに飛びつく。先週はモンテニューを読んでいたがちょっと途中で脱線、今週は寺田寅彦を読んでいる。来週は『枕草子』を開いてみようと考えて心おどらせる……とにかく小さな分野の中にこもらないことだ。広く知の世界を、好奇心にみちびかれて放浪する。人に迷惑がかかるわけではないし、遠慮は無用。」――本書より

都市の片隅で、人はどのように生きているのか。 そして、その生き方は本当に「自己責任」で片づけられるものなのか。 ニューズウィーク日本版オンラインで反響を呼んだ連載をもとに、令和日本の「見えない現実」を描き出す渾身のルポルタージュ。 東京の河川敷で暮らすホームレスたちに、著者は3年以上にわたり密着取材を続けてきた。外国人でありながら、日本社会の内側にも深く関わる存在である著者の二重の視点は、日本人が無意識のうちに目を背けてきたホームレスへの「静かな無関心」を鋭く照らし出す。 洪水、寒波、猛暑、感染症、犯罪－－過酷な環境の中で生きる彼らの日常、過去の挫折、そして人生観が、連載を通じて時間をかけて丁寧に記録されていく。 「私はホームレスになったその日から、この選択を人生の冒険としてきた」 野外生活を“冒険”と呼ぶあるホームレスの言葉は、「貧困は自己責任」という単純な物語を根底から揺さぶる。そこには、危険や不安と隣り合わせでありながらも、自らの人生を引き受けようとする強い意志がある。 巨大都市・東京の豊かさの陰に広がる、もうひとつの世界。 本書は、その現実をセンセーショナルに消費するのではなく、確かな取材に裏打ちされた言葉で、静かに、しかし確実に読者の価値観に問いを投げかける。 読み終えたあと、あなたの中で「当たり前だと思っていた社会の見え方」が、少し変わっているはずだ。

反町隆史、大森南朋、津田健次郎　トリプル主演で話題沸騰！！ フジテレビ系水曜よる10時放送ドラマ「ラムネモンキー」 51歳、元映画研究部。人生迷子の男たちが“あの頃の輝き”を取り戻す―― 青春回収ヒューマンコメディが小説でも楽しめる！！ 吉井雄太、藤巻肇、菊原紀介は見た目も性格もバラバラな3人組。 1988年、中学時代は映画研究部でカンフー映画製作に夢中だった彼らも今や51歳。 「こんなはずじゃなかった」とそれぞれに行き詰まりを感じていたある日、「地元・丹辺市の建設現場から人骨発見」のニュースが届く。 37年ぶりに再会した3人は、当時憧れだった顧問の女性教師・通称マチルダの記憶があいまいになっていることと、彼女が行方不明になったことを思い出し――！？ マチルダ失踪事件を追うため、人生の迷子たちがあの頃の自分に会いにいく！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新ルール対応＆付録付き！ 知らないと老後破綻のリスクも!? 退職、年金、医療、介護、相続のすべてを 時系列で徹底解説！ ※巻末に収録されている付録「書くだけで整う人生後半の安心設計ノート」は、電子版では書き込みができません。 50代から80代にかけて訪れる「人生後半」の手続きは、 多岐にわたり複雑です。 準備を怠ると、 「もらえるはずのお金をもらい損ねた」 「急な介護でパニックになった」 「相続で家族がもめてしまった」といった、 取り返しのつかない事態になりかねません。 本書は、そんな不安や疑問を解消し、 ゆとりのある生活を送るために今すぐ知っておきたい 手続きのすべてを1冊に凝縮しました！ 具体的には ●【退職・働き方】 年収の壁が「178万円」に引き上げられたことによるメリットや、 失業手当を最大限受け取るコツ ●【年金】 「何歳から受け取るのが得か？」など、損をしないための受給手続きと 「ねんきん定期便」の読み方 ●【医療・介護】 退職後の健康保険の選び方や、 高額な医療費・介護費が戻ってくる申請の仕組み ● 【相続・贈与】 節税効果の高い贈与の活用法や、 トラブルを防ぐための遺言書・遺産分割協議書の作り方 ● 【葬儀・お墓】 臨終から葬儀までに必要な手続きや、墓じまい・改葬の進め方 これらを、「人生後半手続きカレンダー」とともに、 いつ、何をすべきか時系列でやさしく丁寧に解説します。 制度改正などにより「老後の常識」が変わりつつある今こそ、 本書を活用して、お金の不安を解消し、 安心で円満な人生後半戦をスタートさせてください。 ※電子版では書き込みができません。また、この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。さらに文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

何も持っていない人ほど、現実は動き出す 世界で活躍するインド人の秘密は、 「ジュガール」という古来の知恵にありました。 ジュガールとは、“今あるもの”を最大限に生かし、知恵と直感で現実を動かす生き方。 お金がない。 時間がない。 環境が整っていない。 それはハンデではありません。 むしろ、奇跡が起こる最高のスタート条件です。 不足があるからこそ、創造が始まる。 持っていないからこそ、宇宙とつながる。 本書では、インドで受け継がれてきた祈りの知恵と、 宇宙の波動にゆだねる感性、 そしてジュガールを掛け合わせた まったく新しい引き寄せ術をお伝えします。 特別な能力は必要ありません。 必要なのは、「ゆだねる力」と「今あるものを見る目」。 直感を信じ、つながりを生かし、 宇宙の流れに乗ることで、 お金、仕事、恋愛、人間関係、健康…… あなたの願いは自然と動き出します。 奇跡は、特別な人にだけ起きるものではありません。 それは日常の中に、すでに用意されています。 【購入者限定特典】 引き寄せ力を高める「マントラ」音声特典つき

2009年にアイドルグループ・SKE48に加入し、その後2014年にAKB48へ移籍。 卒業後は舞台を中心に俳優活動を続けている木崎ゆりあ（※「崎」は正式には「たつさき」）の3rd写真集が、3月25日（水）に扶桑社より発売が決定した。 本作は2026年2月11日（水・祝）に30歳の誕生日を迎える彼女のアニバーサリー写真集として企画。 俳優として、一人の女性として新たなステージに進む前に、20代最後の姿をカメラに収めるべく、まだ人生で一度も訪れたことのないベトナム・ハノイでロケを敢行。 グラビアは2017年に発売した2nd写真集以来であったが、ノスタルジックな街並みと、活気あふれる人々の日常が交錯する環境の中で、より自然体な姿をカメラの前で披露している。

大人気グラビアシリーズ第28弾！ 6人のグラビアアイドルの撮り下ろしカットを大ボリューム掲載。 白濱美兎◎都丸紗也華◎沢 美沙樹◎高崎かなみ◎麻倉瑞季◎岡本彩夏

Iカップ92cmのバストを武器にグラビアで脚光を浴びる小日向優花。スタイルの良さが際立つニットワンピからベールを脱ぐ大迫力ボディ、柔らかなぷにぷにボディに釘付け必至！

”軽トラ女子”として全国行脚する三田悠貴が、休日の宅配ドライバーを艶やかに演じる。海辺の旅館で豊満G乳をダイタン解放！

グラビアのテーマ、衣装、ロケーションを視聴者と決めるYoutube配信「推し撮生会議」(MC:岸明日香)。20歳を迎える松島かのんに対して、ファンが選んだテーマは”応援マネジャー”。水着で、チア姿であなたを全力応援しちゃいます！

投資で一発当てなくても、我慢だらけの節約を続けなくても大丈夫。 特別なスキルのないワーママでも、資産2000万円を貯められました 2025年voicy of the yearマネー部門入賞。 SNSフォロワー計20万人のインフルエンサー・あにかさん初の著書。 もともと浪費家で、我慢が苦手、家計簿は続かない…。 夫婦の手取りは月45万円。 ズボラ主婦が、子ども2人を育てながら、資産ゼロから3年9か月で1000万円、6年半で2000万円貯めた、具体的な節約テクニックを1冊に。2000万円貯めたプロセスを包み隠さずお伝えします！ 大切なのは「種まき期」「全力水やり期」「発芽期」「開花期」の4つのステップ。 ・固定費の減らし方 ・絶対マイナスを出さない家計管理 ・子どものお金のかけどころ ・お金を貯めるために、やめた家事 ・外食、旅行を安く楽しむ裏ワザ ・自分に合った副業の見つけ方 など、すぐに役立つ情報満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲労、免疫力低下、イライラ、貧血、ほてり… 身近な食材×薬膳の力で疲れた体をいたわるサラダが満載！ シンプルながら食材の組み合わせや味つけのセンスが光るレシピが人気のワタナベマキさん。2024年に国際中医薬膳師の資格を所得し、薬膳の知識を生かしたサラダやスープを暮らしに取り入れて体をととのえています。 本書では、疲労や免疫力低下、イライラ、貧血、冷え…など不調を感じたときに食べたい「リカバリーサラダ」をご紹介。どれも身近な材料でつくれるものばかりだから、朝昼晩いつでもササッとつくって食べることができるので、一年じゅう不調知らずの体に！ 　また、「季節ごとに食べたい薬膳サラダ」や、おなじみの野菜を塩漬けにして発酵させた「つくっておくと便利な発酵野菜」も掲載。旬の野菜をおいしく、たっぷり食べられて、体をいたわることができる「リカバリーサラダ」をぜひ味わってみてください。 CONTENTS 今日から始めるやさしい薬膳 マキさん流薬膳の取り入れ方 PART1　体の不調を感じるときに食べたいサラダ 貧血・生理痛／冷え／便秘／疲労・免疫力低下／乾燥／むくみ／ほてり／イライラ／不眠・落ち込み PART2　季節ごとに食べたい薬膳サラダ PART3　つくっておくと便利な発酵野菜 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ぎっしり詰まったクッキーが、なんともしあわせな気分にしてくれるお菓子缶。 素材や食感もさまざまに、各店自慢のおいしいクッキーは食べるのが惜しいほど。 そして中身もさることながら、おしゃれでかわいい図案や、美しい加工が施されたパッケージも魅力で、手土産やプレゼントにもぴったりです。 お菓子を食べたあとの缶にはステーショナリーや裁縫道具、雑貨を入れたり、手紙や葉書をしまったり。贈って、食べて、使って。 おいしいお菓子を味わって、食べたあとも楽しいお菓子缶の世界。 かわいいクッキー缶132個を一堂に集めた、缶好きマニアも必見の手土産＆お取り寄せガイドブックです。 掲載店 アトリエうかい／AMAZON CACAO／＆Anne／BONBONS DE K／CAFE TANAKA／菓子工房ルスルス／コバトパン工場／資生堂パーラー／シヅカ洋菓子店 自然菓子研究所／週末シトロン／太陽ノ塔洋菓子店／宗像堂／他 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ミラノ・コルティナ冬季五輪　フィギュアスケート感動の記録が一冊に！ 日本フィギュアスケートペア史上初の金メダルに輝いた“りくりゅうペア”こと三浦璃来・木原龍一組。 女子シングルでは今季で現役引退する坂本花織選手が銀メダル、初出場17歳の中井亜美選手が銅メダルに輝きました。 男子シングルでは鍵山優真選手が2大会連続の銀、初出場の佐藤駿選手が銅メダルを獲得。 また団体戦ではチーム日本の力を結集し、北京五輪に続いて堂々の銀メダルとなりました。 日本中に感動と驚きをもたらしたフィギュアスケート競技を、美しい写真と専門誌ならではの視点で振り返り、全カテゴリーの記録を紹介します。 試合実況の名解説が話題を呼んだ町田樹さんが、今大会を総括する「町田樹が見たミラノ五輪」。 また木原龍一選手の元パートナーでペアの解説を担当した高橋成美さんが、りくりゅうペアについて語ってくれました。 波乱の男女シングルについては、無良崇人さんが専門的な解説とともに大会を振り返ります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「髪の美しさは頭皮が10割」人気美容師が教える、自宅でできる 正しい頭皮のセルフケア 薄毛、白髪、顔のたるみにつながる間違いだらけの頭皮ケアの真実を“日本一頭皮に詳しい”人気美容師が教えます。著者が提案する、頭皮のセルフケア「指リフト」は1日3分の手軽さながら、継続することで、髪や頭皮にプラスの効果を感じる声が続々！ 本書では、道具いらずで、すき間時間にサッとできる「指リフト」のやり方を写真入りでくわしく解説。さらに、髪と頭皮を美しく保つためのケアの新常識をお伝えします。 ※この電子版はカラー表示可能な端末でご覧下さい。

大人気コスプレーヤーの伊織もえがサイケなバーでかわいく挑発！ どんなカルチャーも乗りこなす彼女の幻惑級ボディにクラクラになること間違いなし。

ふわっと柔らかいオーラと、とろ～り美乳の持ち主トロたんが、’25年のグラビアンアワードみうらじゅん大賞に！見るものを幸せにする”眼福トロトロボディ”で、よりよい日々をお過ごしください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知っているとさらにパークを楽しめる！“ランド”と“シー”の最前線をわかりやすく紹介！ MAP付き！イラストで全施設を完全攻略徹底ガイド！ 2024年6月にオープンし話題沸騰のTDS新テーマポート「ファンタジースプリングス」の詳しい情報をはじめ、新登場の注目イベントや、大人気のショーをもれなく徹底ガイド。 従来のガイドブックとは一線を画し、他のゲストを出し抜ける裏ワザや攻略ワザが満載！ 現地で実際に役立つこと間違いなしの「裏ワザ本」です。 また本書は、現地での利用に便利な最強MAPつき！ アトラクション、レストラン、ショップのすべてを見やすく掲載しています。 パークでの紙MAP配布が廃止になった今、地図単体でも購入価値のあるガイドブックです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

実店舗、テレビショッピング、EC―― 私たちは長く、この3つの方法で買い物をしてきました。 それぞれの手段には、長所と短所があります。 実店舗は、安心感がある一方で、時間や場所に縛られます。 ECは、便利ではあるものの、画像と文章だけでは不安が残り、決め手に欠けがちです。 テレビショッピングは、臨場感はあるものの、購入者から質問ができません。 こうした既存の買い物方法の弱点を解決する手段として、いま急成長しているのがライブコマースです。 じつはライブコマースは、実店舗の「対話」、ECの「利便性」、テレビショッピングの「臨場感」 ――このすべてを併せ持っています。 ・リアルタイムで視聴者が配信者とやりとりできるため、納得して購入できる ・生配信ならではの臨場感が、購買意欲を自然に後押しする ・時間や場所に縛られず、実店舗以上の接客が可能 ・「この人から買いたい」という信頼が生まれ、ファン化を促せる ・広告費に頼らない、低コストな販売手法である 本書は、ライブ配信を通じて月商2億円を継続的に生み出してきた現場のリアルな経験をもとに、 ・なぜライブコマースだとモノが売れるのか？ ・どうすれば「売れるライブコマース」を再現できるのか？ といった問いを、徹底的に解き明かした実践書です。 特別な才能や知名度は必要ありません。 スマホ1台から始められ、広告に頼らず、信頼と共感を積み重ねることで売上を伸ばしていく―― それが、ライブコマースという新しい販売戦略です。 ECより「100倍売れる」ことも、決して誇張ではありません。 ライブコマースは、これからの時代の新しい買い物のインフラなのです。

密教阿闍梨の師匠が教えてくれた「命の授業」。あなたの価値とは何か？　私たちは何のために生きるのか？ 「だれもができる完全燃焼する生き方」とは？ 「この本は『幸せな未来』への招待状だ。――密教阿闍梨　小池康仁 いくらがんばっても報われない……。 成果を出さなければ存在価値がない……。 そもそも自分の価値がわからない……。 このままじゃダメだ。でも、どうしたらいいのかわからない。 もし悩んでいるなら、この本はあなたのための本です。 ――著者

令和最強ボディでグラビア界を席巻する澄田綾乃。その”ドラマを感じさせる顔”をリリー・フランキーが絶賛。リリー書き下ろしプロットで撮り下ろされた珠玉のカットたちご覧あれ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計10万部突破！ ベストセラー防災本をアップデートした最強版。 TV、ラジオ、雑誌などメディアに多数出演の国際災害レスキューナース・辻 直美さんが国内外30か所以上のレスキュー経験で得た最新の知見を一冊にまとめました。 阪神・淡路大震災で実家が全壊し、防災に目覚めた著者・辻直美さん。2019年の大阪府北部地震では震度６弱を経験しましたが、100円ショップのアイテムを駆使して「震度６弱に耐えた家」をつくりあげていたため無傷。同じマンション・同じ間取りの隣の家は住人が大腿骨骨折の重傷を負い、部屋は壊滅。原状復帰に60万円もかかったそうです。 こうした経験を生かし、お金をかけずに命を守る方法を余すところなく伝授します。 「プロの備蓄品30品目リスト」、「家にあるものでできる防災リュック」、「ペットの命を守る防災術」、「生死を分ける被災時のアクション」、「在宅避難を可能にする準備」など、“あなたとあなたの家族の命を守る”最新防災情報が満載です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生活情報誌「ESSE」45年の歴史から編集部・読者が選んだ「本当においしい」レシピ 1981年に創刊したESSEは2026年に創刊45周年を迎えます。 暮らしに寄り添った生活情報を扱う誌面のなかでも時代ごとのニーズを反映した料理企画は常に読者の高い支持を集めてきました。アニバーサリーイヤーを記念し、過去数万にのぼるデータのうち、読者アンケートで大きな反響のあったものや歴代編集者・ライターが太鼓判を押す珠玉のレシピを一冊に収録。45年の集大成となるベストレシピ集が完成しました。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 USJを「誰よりも効率的に楽しみ尽くす」最強ガイド！ ここだけのお得情報が満載の「紙MAP」＆「スマホで見られる電子MAP」が大活躍！ パーク内全施設をまるっと紹介。USJの今が1冊でわかる！ ○最新エリア 「ドンキーコング・カントリー」徹底分析！ ○速報！期間限定イベント情報を余すことなくお届け！ ○大人気ニンテンドーエリア&ハリポタエリアを攻略！ ニンテンドーエリアにオープンした「ドンキーコング・カントリー」をはじめ、混雑が避けられない人気アトラクションを効率的に楽しむための“攻略ワザ”をご紹介。 ハリーポッターエリアはもちろんのこと、定番アトラクションから最新コンテンツ、期間限定イベントまで、“ここだけの耳より情報”が目白押しです！ 本書は、多数刊行されるガイドブックとは一線を画し、現地で他のゲストを出し抜ける「裏ワザ本」です。 また本書には、たいへん便利な「最強MAP」の付録つき！　 スマホで使える「電子MAP」はもちろん、パーク内での配布が終了した「紙MAP」も付いているため（切り離してご利用いただけます）、地図単体でも購入価値のあるガイドブックです。 ≪7大特別付録≫ ★アトラクション 凄ワザ立体MAP ★レストラン／ショップ／サービス施設 凄ワザ立体MAP ★パークを楽しむお役立ちMAP ★ユニバーサル・ワンダーランド攻略ポイントMAP ★ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター 凄ワザ立体MAP ★スーパー・ニンテンドー・ワールド 凄ワザ立体MAP ★電子MAP ≪CONTENTS≫　 USJ最新ニュース「パークの今」 2026年MAPですっきりわかる注目のニュース＆イベント！ ニンテンドーエリア立体図解説 ミニオン・パーク徹底ガイド！ ザ・フライング・ダイナソーを体験！ USJ基礎用語 PART1：USJ最初に知っ得攻略GUIDE PART2：大人気エリア“ハリポタ”GUIDE PART3：絶対つかえるおすすめモデル全7コース PART4：期間限定イベントGUIDE PART5：アトラクションGUIDE PART6：レストラン＆ショップGUIDE PART7：USJ基本＆周辺GUIDE ◎アトラクション早わかり表 ◎レストラン早わかり表 ◎ショップ早わかり表

恋愛依存、不倫、過度な推し活、ホスト狂いetc. これらの悩みには「アタッチメント（愛着）」の問題が潜んでいたーー!? 幼い頃、養育者（主に両親）との間で築かれた「人間関係のテンプレート」は、成人後の人付き合い、中でも恋人や夫・妻など親しい人との関係に影響を及ぼすことも…… ＊成人後にみられる「人間関係のテンプレート」は以下の５つ 1不安やストレスを感じやすく、常に孤独を感じている【とらわれ型】 2親しい関係を不快に感じる【回避型】 3過去のトラウマで感情が爆発する【未解決型】 4他人に対し冷淡で自己都合を優先しがちな【拒絶回避型】 5認めてほしいけど拒絶を恐れ親しい関係を避けてしまう【対人恐怖的回避型】 養育者との問題が、なぜ今でも影響し続けるのか？ 巷で言われる「愛着障害」のウソ・ホントとは？ 心の仕組みを精神科医が分かりやすく解説！ 対人関係から一歩引いてしまい「いつも憂鬱」 パートナーにきつくあたって、“ためし行為”をしてしまう 対人関係がうまくいかず、自己否定がとまらない 会社などの組織や集団で“生きづらさ”を感じてしまう そんなあなたにも読んでほしい「アタッチメント（愛着）」を知る入門書

並木先生直伝！言霊力が上がる特別ワーク＆音声ガイド収録！ 万葉集に収められた柿本人麻呂が詠んだ歌に 「大和の国は言霊の幸わう国ぞ」という一節があります この歌が示すように、日本人は言葉に霊力を宿すことができるのです しかし、SNS全盛期の今、言葉遣いは乱れ、その力は失われつつあります 再びその力を取り戻し、言葉の力で世界を良き方向に導く それが、我々日本人の使命なのです 「神の国 日本」続編、遂に完成！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お弁当作り大嫌いな29歳会社員・ゆりんと、その母みりんの母娘お料理ユニット。めんどくさがりでも続く朝10分のレンチンお弁当作りと、手間をはぶいた母の味のレシピが大人気！ ◎簡単なのに野菜たっぷりで、素材を生かしたほっとする味つけ。 ◎悩まなくていいように毎日同じような詰め方。見た目や彩りは映えなくてぜんぜんOK（なのに十分おいしそう！） ◎1食250円くらいでできるから節約にも！ 「とにかく朝忙しい！」「早起きが苦手」「お料理が好きじゃない」 そんな悩みがすべて解決する、自家製冷凍作りおき122品掲載。 ［CONTENS］ ・「冷凍作りおき弁当」はここがいい！ ・平日の朝10分弁当を叶える週末作りおき ・おいしく冷凍するために守ってほしいこと／冷凍保存方法は３つ ・平日朝10分のお弁当作りルーティーン ・お弁当作りに欠かせない キッチンアイテム神７ 第１章　うちらのお気に入り弁当 第２章　食べごたえばっちり！メインおかず 第３章　野菜充実サブおかず 第４章　みんな大好きごはんと麺 第５章　甘いお楽しみ column01 うちの定番卵焼き column02 懐かしのあの冷食 column03 栄養爆弾！特製みそ玉 column04 自家製ごはんのお供 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

70万人超の習慣を変えた著者最新作！ 科学が証明した【お金が勝手に増える】少しの工夫で、未来のあなたはもっと豊かになるはずーーー 「毎月節約しようと思っても続かない…」 「貯金しようと決意しても、気づけば残高がゼロ…」 その原因は意志の弱さでも、収入の少なさでもありません。 貯蓄は習慣が10割。 お金が貯まらないのは、私たちの脳や心には、知らないうちに貯蓄を妨げる「クセ」が仕込まれているから。 ・自分の性格タイプに合った貯蓄法を選ぶだけで、貯蓄率が大幅アップ ・お金に「名前」をつけるだけで、使いすぎが自然に減る ・「段階的オート貯蓄」で昇給につれて貯蓄を増やせば無理なく増やせる ・給料が入った瞬間に「天引き」するだけで、気づけばどんどん貯まる ・「サンクコスト」を知って、もったいない感情を手放せば無駄は削れる　etc. 本書は、ハーバード、オックスフォード、スタンフォード、コーネル、シカゴ…など世界の名門大学の研究で証明された「科学的にお金が貯まる習慣」を厳選して紹介。心理学・行動経済学・脳科学の最新知見をもとに、あなたの「貯まらない悩み」を診断し、解決します。「何度やっても続かなかった」という方にこそ読んでほしい一冊です。 第1章 まずは自分を知る！あなたの「貯蓄タイプ」を科学的に診断 ・ビッグファイブ性格分析で、お金との相性が丸わかり ・「アリ」さん？それとも「キリギリス」さん？「PSO（パーソナル貯蓄志向）」をチェック ・「タイトワッド」か「スペンドスリフト」か、診断テストで自分のクセを知ろう ・性格は変えなくていい。貯蓄習慣を身につける科学的アプローチ　など 第2章 [貯蓄を増やす]"意志ゼロ"でストレスフリーに増やすには？ ・お金に「名前」をつける魔法！「メンタルアカウンティング」で使いすぎを防ぐ ・最強の必殺技「天引き」―無意識のうちに貯める仕組みをつくる ・自分に「優しい縛り」をかける！「コミットメント貯蓄」のすすめ　など 第3章 [浪費を減らす]貯蓄を邪魔する脳のクセを断つ方法 ・なぜ、ついつい買っちゃう？「島皮質」の活動でわかる衝動買いのサイン ・支払いを「見える化」するだけで、無駄遣いがグッと減る理由 ・「お財布マインドフルネス」でお金の不安を手放す　など 第4章 [貯蓄体質]で叶える心の健康とお金のハッピーな関係 ・「サンクコスト」を知って、もったいない感情を手放そう ・未来の自分の姿をリアルにイメージすると、お金の使い方が変わる ・「より多く買う＝より幸せ」という幻想と、快楽適応の落とし穴　など 第5章 [貯蓄効率]をあげれば貯蓄はもっと楽しくなる！ ・大きな目標と小さな目標を並べる「二段構え貯蓄法」 ・昇給のたびに勝手に貯まる「段階的オート貯蓄」の仕掛け ・「遊び心」が貯蓄習慣を定着させる「プライズ・リンクド・セービング」　など 第6章 [堅実投資]に近づく最強習慣 ・貯金も投資も「見すぎない」ほうが増える―近視眼的損失回避の罠 ・「プロスペクト理論」でわかる、間違った投資をしてしまう原因 ・安定投資を妨げる5つのバイアスとの付き合い方　など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年齢・性別・障がいの有無を超えて、みんなが一緒に遊べる野球は、こうして生まれました。 「ぼく、野球がやりたい！」 2017年、特別支援学校に通う、野球が大好きな少年のひと言から、“誰もが一緒に楽しめる野球”づくりは始まりました。 車いすの少年と開発者との出会いをきっかけに生まれた「ユニバーサル野球」。実際の野球場の約1／20サイズの球場をつくり、手先しか動かせない子どもでもバットを振り、ホームランを打てるよう、試行錯誤が重ねられました。完成した球場では、少年が仲間から「応援されて」バッターボックスに立つ、かけがえのない経験が生まれます。 本書は、実話に基づき、「どうすればできるか」を考え続けた大人と子どもの姿を描いた絵本です。 物語として楽しめるだけでなく、巻末には実際に誰でもプレーできる「ユニバーサル野球」の遊び方・ルールやQ&Aを収録。学校現場でも導入しやすく、現在は多くの小学校・特別支援学校で授業に活用されています。 さらに、本文中のQRコードを読み取ることで、絵本の読み聞かせ音声をスマートフォンで再生できる仕組みを採用。読むことが難しい子どもや、視覚・発達に特性のある子どもも含め、すべての人が同じ物語体験を共有できる一冊です。 道具やルールを工夫すれば、同じ場所で、同じ時間を楽しめる。 そんな発想から生まれた「ユニバーサル野球」の物語です。

おじさんになるとエンタメの味が変わる！ 50歳になった一流TVプロデューサー・佐久間宣行が深夜のラジオ『オールナイトニッポンの0（ZERO）』でしゃべりつくした、お笑い、映画、マンガ、音楽、舞台のこと……。 番組スタートから7年目に突入する人気ラジオの番組本。 第4弾となる今回は、佐久間宣行の真骨頂“エンタメ”をテーマにお届けします。 日本のエンタメはすべてここにある！

※こちらは【通常版】黒川想矢1st写真集「コバルト」（電子版）の販売ページです。ランダムブロマイドは付きません。購入の際はご注意ください。 映画『怪物』『国宝』に出演し、国内外でいま最も注目を集める俳優・黒川想矢 初の写真集。 完全撮り下ろしの本作では「自分自身と向き合う」ことをテーマに、 映画『怪物』で出会い、公私ともに親しい写真家・末長真とふたり旅へ出かけた。 旅のはじまりへの期待と、すこしのソワソワ感。 自身がやりたかったという花火や料理も楽しみ、寝起きのあどけない姿など、自然体な旅を通して現れたいろいろな彼の姿を撮影した。 旅のすえ辿り着いた、広大な自然と過去のレガシーが共存する地で 俳優として、ひとりの少年として自分自身と向き合う姿は 鋭く青く、エネルギーと感情がまるで「爆発」のように溢れる瞬間の連続だった。 黒川想矢の多面的な魅力を垣間見ることができる一冊となっている。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。電子版では書き込みができません。

「どうして、うまく伝わらないんだろう？」 そう悩み続けてきた一人の“オタク学者”が、ついに見つけた答えとは――。 著者は、京都大学で毎年数百人を集める人気講義を誇る京都大学名誉教授、鎌田浩毅先生。 いまやテレビやメディアで「オモロい先生」として親しまれる存在ですが、若い頃の本人は、火山研究一筋の不器用な研究者でした。 本書が提示するコミュニケーションの核心は、驚くほどシンプルです。 「相手とコミュニケーションをうまく取りたいなら、相手の関心に関心を持つこと」。 話し方のテクニックや自己演出に走る前に、まず必要なのは「聞く力」。 相手が何に興味を持ち、何に引っかかり、何に戸惑っているのか―― そこに本気で関心を向けることが、結果的に「伝わる人」への最短ルートになると、著者は自身の失敗と成功を交えて語ります。 火山学者としての研究現場、大学講義、メディア出演、日常会話やSNSまで。 本書には、学者ならではの観察眼で磨かれた、再現性の高いコミュニケーションのヒントが詰まっています。 人前で話すのが苦手な人、 会話が続かない人、 「ちゃんと説明したのに伝わらない」と感じている人へ。 不器用だったからこそたどり着けた、 逆転のコミュニケーション術が、あなたの人間関係を静かに、しかし確実に変えていきます。 この本がおすすめな人 ・話すのが得意ではないが、誠実に伝えたい人 ・仕事・講義・プレゼン・SNSで「伝わらなさ」に悩んでいる人 ・小手先の話術ではなく、本質的なコミュニケーション力を身につけたい人 ・「聞く力」「読解力」を鍛えたいすべての大人へ 読後に得られること ・相手との距離が自然に縮まる会話の視点 ・誤解を生まない言葉の選び方 ・自分を無理に変えずに「伝わる人」になる習慣 ・コミュニケーションに対する苦手意識の正体 ★今の自分のコミュニケーション力がわかるチェックシート ★コミュ力改善実践ドリル

クマはもう人間を恐れてはいない！？ ツキノワグマの生態を25年以上研究する“クマ博士”が明かす、ニュースやネットでは伝えられない「本当のクマの話」。 なぜ2025年は異常にクマが出没したのか？ クマの世界で、いま一体なにが起こっているのか？ そして、2026年はどうなるのか？ クマを語るなら、まずは正しい知識から。すべての人に知ってほしい、感情論に流されずに自然との共存を考える１冊。 ＜知っておきたいクマの真実＞ ・冬眠しないクマはいない ・驚くべきクマの学習能力と行動範囲 ・クマにとって人間は“邪魔な存在” ・クマの一番の死因は“子殺し” ・“鈴は意味ない”は本当？ ・奥多摩から都心へ移動する？ ・クマは多いのか少ないのか？ ・人間とクマが共存するためにやるべき、本当のこと 【著者プロフィール】 小池伸介 1979年、名古屋市生まれ。東京農工大学大学院農学研究院教授。東京農工大学大学院連合農学研究科修了。博士（農学）。専門は生態学。主な研究対象は、森林生態系における生物間相互作用、ツキノワグマの生物学など。現在は、東京都奥多摩、栃木県、群馬県の足尾・日光山地、神奈川県丹沢山地などにおいてツキノワグマの生態や森林での生き物同士の関係を研究している。著書に『クマが樹に登ると』（東海大学出版部）、『わたしのクマ研究』（さ・え・ら書房）、『ツキノワグマのすべて』（文一総合出版）、『ある日、森の中でクマさんのウンコに出会ったら』（辰巳出版）、『タネまく動物』（編著、文一総合出版）など。2024年よりNGO日本クマネットワークの代表も務める。

クラッシックバレエで培った柔らかいカラダで魅せる美女・三木優彩がミスSPA!2025グランプリとして、グラビア撮影に沖縄でトライ！英語も巧みに操る才女のセクシーショットに釘付けだ！

グラビアのほか声優としても活躍する空見みあがミスSPA!2025グランプリを獲得！ 身長150cmというミニマムボディが沖縄の地で弾ける！栄えあるグラビアをぜひご覧ください。

コスプレイヤー＆撮影会モデルとして活動し、ミスSPA!2025を勝ち取ったるか。沖縄で撮り下ろしたフレッシュ＆セクシーな魅力満載の珠玉のカットをお届け♪

宇宙は完全無料のファミレスみたいなもの！ 信じる心、交換条件、感謝の気持ち、制約…これらはすべて不要です。 これまでオーダーに失敗してきた人にこそ伝えたい 頑張らなくても効く、最強にシンプルで自由な引き寄せ！ 「Minori流引き寄せ」には面倒なルールはまったくありません。 「宇宙」は人間が考えるよりもおおらかな存在だから 引き寄せって「ファミレスに行ってコーヒーをオーダーする」くらいとっても簡単なんです。 Minori流なら… ・「自分に釣り合う…」「身の丈に合った…」とか考えず何を願ってもいい。鏡の法則は全無視 ・願い事は大量にオーダーするほどいい ・紙でもスマホのメモでも、何にオーダーを書いてもいい ・いつ・どこでオーダーしてもいい ・何度でも書き換えＯＫ ・お金やパートナーに留まらず、フォロワーを増やしたい、こんな情報が欲しいなども思いのまま 元アンチスピリチュアルで努力至上主義の著者が、どん底の現実を「何が何でも変える」ためにたどりついた引き寄せ理論。 だから、 ・理論が単純・簡単 ・効果抜群 ・現実化がとにかく早い ・無制限でなんでも引き寄せ可能 ・スピリチュアルを信じていなくてもOK 実践した人たちが次々引き寄せられるようになった方法をお伝えするのがこの本です。 〈引き寄せられた！の声続々〉 Minori流はとにかく願望実現スピードが早いのが特徴。 3日以内に引き寄せられる人多数。早い人は数秒後も。 例えば… ・オーダーの3日後に500万円入金 ・オーダーの3日後に20年思い続けていた人と交際開始 ・オーダーの翌朝、YouTubeのチャンネル登録者数が理想の数に ・オーダーの数秒後に160万超えのいただきもの ・オーダー後、都内一等地の物件を無料でもらう 次はあなたの番です。 欲しいものをいくつでも引き寄せましょう。 〈アンチスピがなぜ引き寄せの本を書いたのか〉 著者は美容師として複数店舗を任されて働きながら、シングルマザーなのに5000万円もの借金を肩代わりし、返済に追われていました。 「努力と根性」でどうにかなると思っていたのに、現実はつらいことが次々訪れて心身も限界に。 そんなときスピリチュアルに出会い、一気に現実を逆転しました。 もともと引き寄せも宇宙の法則も一切興味なし。だからこそ、冷静に実験＆検証を繰り返した結果、誰でも使える「Minori流引き寄せ」は生まれました。 ・今までの理論では引き寄せられなかった ・引き寄せ理論に納得いかない ・スピリチュアルが苦手 ・うまく引き寄せるオーダーのやり方がわからない そんなあなたにこそ気軽に試してほしい、簡単＆楽しい新しい引き寄せ論です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふわふわ、カリカリ、ザクザク、とろ～り あたらしい食感に出会えるレシピ！ YouTubeやInstagramで、初心者でも手軽においしく作れる米粉パンのレシピを発信し、大人気の鈴木あつこさん。 米粉のパンは、こねずに5分まぜるだけ、かつ発酵時間も短いので、思い立ったらすぐに焼き立てが楽しめるのが嬉しいポイントです。 本書の最大の魅力は、いろいろな食感の米粉パンが楽しめること。 片栗粉や大豆粉を加えたり、具材を混ぜ込んだりすることで、米粉らしいふわもち食感だけではなく、カリカリ、ザクザク、しっとり、とろ～りといった、驚くほど多彩な食感に変化します。 配合や具材の工夫で変化する、米粉パンの奥深さとおいしさが詰まった36レシピ。 パン作りが初めての方、これまでうまくいかなかった方にも、ぜひ試してほしい一冊です。 ◎『米粉が恋したパンレシピ』の魅力 ・こねずに5分混ぜるだけで生地が完成！ ・発酵時間が短いから、いつでもすぐ焼ける ・失敗しにくく、初心者でも作りやすい ・米粉と片栗粉・大豆粉の組み合わせで食感の幅が広がる ・ふわふわ／カリカリ／ザクザク／しっとり／とろ～り、色々な食感が楽しめる ・グルテンフリーで体にもやさしい 【こんなパンが作れます】 ■PART1：もっちりふわふわ米粉パン 基本の丸パン／抹茶丸パン ふわふわミルキーちぎりパン スイートごまブールちぎりパン バラエティーちぎりパン 小松菜パン 塩昆布クリームチーズ すぐでき！中華風蒸しパン ガリじゅわごまバター ふくらむしっとり風船ピタパン BIG餃子ドッグ 大豆粉パン 黒糖バターパン 耳までチーズ！たこじゃがピザ ■PART2：つぶつぶカリカリ米粉パン ココナッツチョコ&レーズンくるみのつぶつぶ丸パン パリッとロングソーセージパン バゲット オートミールチャバタ バナナチョコスティックパン みそマヨコーンエピ パリパリベーコンチーズ ツナ缶で簡単ヘルシーカレーパン サクサク紅茶メロンパン 噛むほどにおいしいプレッツェル さくっと薄焼きスイーツ ■PART3：しっとりとろ～り米粉パン あんバターロール おさつバター しっとりにんじんパン とろ～りチョココルネ 2種のドーナツ（プレーン&シャキシャキりんご） くるみチーズ&くるみチョコの平焼きパン さらに、 ・サイリウムなしふわふわ食パン ・気軽にできる！米粉のおやつ ・保存のコツ ・困ったときのQ&A といった内容も収録しています！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

＼1000日間、使い倒して厳選した60の活用例／ ＼3児ママが“本当に使えたこと”だけ集めました／ 「今日の夕飯どうしよう」 「明日のおでかけ、行き方調べなきゃ」 「え、洗濯機がエラー!? 説明書どこだっけ……」 家事や子育ては、小さな判断の連続。 一つひとつは些細なのに、夕方にはもう考える力が残ってないーー この本で紹介するのは、 AIをあなたの暮らしに呼んで、日々の余白を増やす方法です。 難しい知識や操作は必要ありません。 思いついたことを、そのまま話しかけるだけ。 「あぁ、どうしよう」「めんどくさい」を 気合いで乗り切る代わりに、AIを使ってみませんか？ ＜こんなあなたに＞ □夕方には頭が疲れ切っている □もう少し、心に余裕のある毎日を送りたい □家事をもっとラクに、子育ては丁寧に向き合いたい □「今日なに作る？」で思考が止まる □家事や暮らしのモヤモヤを、一人で抱えがち □調べても情報が多すぎて、結局決められない □子どもの「今すぐやりたい」に、余裕を持って向き合いたい □正解よりも「わが家に合う答え」がほしい □AIが気になるけど、難しそうで手を出せていない ＜内容（抜粋）＞ 【Step1　手が止まる瞬間に、AIを呼ぶ】 ・夕飯の献立が浮かばない　献立づくりの重圧を手放し「考える」から「選ぶ」へ ・エラーで止まる洗濯機の謎　取説を探さなくても、話せば次が見えてくる ・謝罪メールが書けない　感情と事実を整理すれば　冷静に誠実に伝わる文に 【Step2-1　暮らしの小さな迷いを、AIに預ける】 ・比較サイト、選べず溺れる　捨てる条件あえて決めれば　私にとっての正解が浮かぶ ・30分こするも落ちない汚れ　根性ではなく化学で解く　掃除がたちまち実験に ・違いがわからない商品　スペック表を比較させれば　選ぶ基準が見えてくる 【Step2-2　AIに聞いて、子育てを前に進める】 ・子連れ外出のルート検索　GoogleMapの“最適”よりも　我が家にとっての正解を ・週末のおでかけ先、兄弟の誰かがいつも我慢　みんなが楽しめる選択は？ ・子どもが撮った謎写真　スマホの肥やしが　世界に一つのぬり絵に 【Step2-3　子どもの学びも、AIと一緒に】 ・寝る前に明日のテスト発覚　範囲ページを撮って送れば　一瞬で模擬テスト完成 ・楽しかったで終わる日記　AIが聞き手になると　思い出が言葉で溢れ出す ・説明が難しい算数の難問　動く図をその場で作れば　見た瞬間に子どもが納得 【Step3　AIに暮らしの一部を任せてみる】 ・学校に習い事…　地味に疲れる予定の手入力　カレンダー連携で手放せる ・図書館の本の返却期限　調べる作業を代行させる　ついに叶った、解放の日 ・我が子の興味をそそる学習ポスターを貼りたい！ 　ニッチな図解が数分で完成 ・デスクトップ散らかり放題　言葉で指示して整理したら　視界スッキリ頭も軽い ※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。

〈LIMITED COVER＆SPECIAL〉 4月号特別版カバーと本誌中面に、XGのJURINがソロとして初登場。シャネル ビューティのメイクアップを纏い、JURINが新たな魅力を開花させる。メイクアップを手がけたのはシャネル グローバル クリエイティブ パートナー〈コメット コレクティブ〉のヴァレンティナ・リー。JURINの個性が煌めくヴィジュアルやインタビューもお楽しみに。 ＜FASHION＞ 女性を解放するデザイン新旧を解説 ＜FEATURE＞ 迷信、占い…“ラベル”から自由になる！　鏡リュウジほか ＜BEAUTY＞ XG JURINが新色メイクの魔法にかかる ＜連載＞ 田中杏子のリアル・モード 男の利き手　舘ひろし YOUのてきトーク ※別冊付録は付きませんのでご注意ください。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれない 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 輝く星、その先へ 今月のトピックス 儚さと余韻 今月の美容ウィッシュリスト ロー・エスリッジ「FUGUE FOR 31 RUE CAMBON」展 今月のフラワーアート 春色に染まって 田中杏子のリアル・モード　vol.152 release yourself 紡がれる旋律、華麗なる肖像 ロエベ、新章を纏う ジミー チュウが魅せる、美学の融合 6つの世界へ誘う 春夏トレンド小物図鑑 デザインが女性を解放するとき 「わたし」を解き放て アートと解放、それぞれの展望 ラベルから自由になる！ 慣習からの解放 当たり前をやめてみるリスト JURIN meets CHANEL メイクの魔法にかけられて 現代人に足りないのは“ミネラル”だった！ ガラス作家のアトリエを訪ねて 黒川想矢　16歳の肖像 男の利き手　vol.195 舘ひろし 注目のアーティストファイル “東洋哲学”のススメ YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

「ばらまきではないサナエノミクスの積極財政」「税と社会保障の分断が招く致命的欠陥」「雇用と物価の連動、賃金上昇の本質」正しい税と財政の知識があなたの生活を守る！ 今、日本経済は真の復活に向けた転換期を迎えている。これまで財務省、並びにそれに追随する政治家やマスコミは、デタラメな経済理論を振りかざして、消費税の増税という悪手を推し進めてきた。こうした悪事が、昨今の物価高に喘ぐ国民に広く認知されるようになったこともあり、ついに自民党も変わらざるを得なくなったのだ。 そうしたなかで、国民には「自分で考える力」が求められている。特に財政や税制の理解は、いまや一人ひとりに欠かせない教養となった。長らく日本の政策を縛ってきた「財務省イデオロギー」──すなわち、緊縮・増税ありきの発想──から脱却するには、国の財布の仕組みを正しく理解する必要がある。 　とりわけ60代以降の世代にとっては、国の財政について分析する「財政学」を学ぶ意義は大きい。長年、税や社会保険料を支えてきた一方、これからは年金や医療といった社会保障の受け手になるため、財政の動きが最も生活に直結する世代だからだ。 財政の仕組みを理解すれば、「果たして増税は必要なのか」「財政状況は本当に悪いのか」といった疑問にも自ら答えられるようになる。マスコミの印象操作に振り回されることなく、国の政策を自分の頭で判断できるようになるだろう。 本書は、高市政権の誕生を一つの契機として、日本が長年抱えてきた病から抜け出すための「思考の地図」を示すものである。国の財布の中身を知り、情報操作に惑わされず、自分の頭で判断できる国民が増えることこそが、日本を再び成長軌道に戻すための第一歩となるだろう。 高橋洋一　（本書「はじめに」より）

＼天皇の視点で読み解く江戸時代／通説を覆す「嘘だらけ」シリーズ日本史編、待望の第三弾。 徳川十五代将軍に比べて影の薄かった天皇が、なぜ幕末に突如として絶大な存在感を放ったのか――その謎に挑むのが本書です。 織豊政権から徳川幕府、尊号事件や紫衣事件といった政治ドラマ、そして光格・霊元・後水尾・孝明といった歴代天皇の動きを手がかりに、江戸時代の皇室がいかに「異質」だったかを明快に解き明かします。 教科書や時代劇が描かない「皇室から見た近世史」を、膨大な史料と最新研究をもとに、読みやすく再構成。象徴天皇制のルーツを知りたい方、幕末・明治維新を別角度で読み直したい方に贈る一冊です。

糖を捨てよ、脂を食べよ！ シリーズ累計10万部を突破した 「金森式」の著者が書き下ろした 「ダイエット」「健康長寿」の常識を塗り替える唯一無二の衝撃作！ ◇ 体を蝕む糖と決別し、脂質中心の生活にシフトチェンジしよう カロリー制限や糖質制限によるダイエットや、たんぱく質中心の食事による筋トレ健康法。 世の中には間違った「健康習慣」があまりに溢れています。 これでは痩せたり、健康になったりするどころか、逆の結果を招きかねません。 「正しい知識を身につけ、生活習慣に落とし込まない限り、望む結果は得られない」 そんな問題意識から執筆した著者が、2020年に刊行した『ガチ速“脂”ダイエット』は瞬く間にベストセラーとなり、レシピ本、サプリメントに重きを置いた健康長寿本と立て続けに出版。シリーズ累計10万部を突破しました。 ・断糖高脂質＝糖質を極限まで排除し、良質な脂質をたっぷりと摂る ・食事は回数や食べる時間にも気を配り、「1日1.5食」を習慣化させる ・足りないビタミンやミネラルを検査で把握し、サプリメントで補足 ・寒冷負荷に体をさらして、「脂肪が燃えやすい状況」を作る ・代謝のメカニズムを理解し、「意味のある栄養補給」にする 他にもまだたくさんありますが、3冊の著書を通じて紹介した食事やサプリ、生活スタイルの改善方法はSNSでも大きな話題となり、いつしか「金森式」と呼ばれるように。 著者自身、2か月で90kgから57kgへと体重が減ったのはもちろん、担当編集者（40代男性）は3か月で17kg、担当ライター（30代女性）は1年で15kgのダイエットに成功。 糖と決別し、脂質にシフトチェンジすることによって、劇的な変化をもたらしたのです。 ◇ 本質は「断糖高脂質×人類学」にあり！ それから5年――。生物や化学のみならず、人類学、民族薬理学など多様な学問まで網羅した著者は、より高い解像度でダイエットや健康長寿について理解を深めました。新書版として、そのエッセンスをなるべく平易にまとめたのが本書となります。 それは、単なるダイエットの手段ではなく、健康長寿を手に入れるための切符。 「おなか周りについた脂肪を落とし、痩せた体を手に入れたい」と思う人から、「長生きできても、病院暮らしでは意味がない」と願う人まで、健やかな人生を望むすべての人への最適解が詰まった1冊に仕上がっています。 ・なぜ、糖質を絶たねばならないのか。代わりに脂質なのか？ ・肥満が糖尿病や認知症につながっていく理屈（メタボリック・ドミノ） ・西洋医学が歪めてきた健康を取り戻す術 ・シャーマン、メディスンマンに見る先人たちの叡智 ・マイク・アダムズがローンチしたAI「ブライトアンサー」の凄さ こうした知識やノウハウを楽しみながら、身につけることができるはずです。

正義の味方とはかぎらない。弁護士を疑え！ ◎増加する弁護士の不祥事 ◎日弁連の偏向した政治活動 ◎既得権益化した日弁連は解体せよ 「弁護士批判」というタブーに切り込む！ 【目次】 第１章 凶悪殺人犯の死刑執行にも反対する日弁連 オウム事件の死刑執行への抗議 ＧＨＱ占領下で設立された日弁連 犯罪者は「国家と闘う被害者」なのか 日弁連の死刑制度廃止論のウソ 日弁連を操る「特定弁護士」の存在 第２章 「憲法守って国滅ぶ」を進める日弁連 憲法改正反対闘争 軍事研究を批判する日本学術会議を支持 首相の靖国神社参拝への反対 第３章 日弁連の左傾化と世代間対立 日弁連はなぜ左傾化したのか 司法制度改革と弁護士の世代間対立 増える弁護士の不祥事 第４章 慰安婦問題を世界に広めた日弁連と３人の弁護士 慰安婦問題を反省しない朝日新聞 慰安婦問題の黒幕は日弁連と３人の弁護士 国連とＮＧＯを使い慰安婦問題を追及する「特定弁護士」 第５章　北朝鮮の悪行に沈黙する日弁連 拉致問題を見て見ぬふり 朝鮮学校への補助金停止を批判 日本を敵視する在日韓国・朝鮮人弁護士団体 外国人参政権付与のために活動 第６章 日弁連を日本に取り戻すために 日弁連の人権擁護の基準は「反日」か否か 日弁連を解体せよ

■「学校で学んだ世界史」は、本当に“真実”だったのか？ 教科書に載らなかった事実、意図的に省かれた視点、勝者によって書き換えられた歴史── 本書は、私たちが“当たり前”として信じてきた世界史を根底から問い直す一冊です。 歴史は単なる過去の記録ではありません。それは政治・経済・宗教・権力と密接に結びつき、「誰が、どの立場で語るか」によって姿を変えます。 本書では、 ・なぜ宗教対立は今も終わらないのか ・なぜ日本は植民地化を免れたのか ・なぜ戦争は「正義」の名のもとに繰り返されるのか ・なぜ独裁者は支持され続けるのか といった現代ニュースの核心につながる問いを、「教科書では語られない背景」から丁寧に解き明かしていきます。 ■ ビジネス書以上に“実生活で役立つ”世界史 経済危機、戦争、民族対立、情報操作──歴史を知ることは、情報を疑い、構造を見抜く力を養うことです。 SNSやニュースが溢れる今だからこそ、本書はフェイクニュースや偏った報道に振り回されないための「思考の武器」を与えてくれます。 ■ 世界およそ70か国を訪れた著者による「生きた歴史」 著者は元高校教員・現役予備校講師として世界史を教え、さらにおよそ70か国を実際に訪問。YouTubeチャンネル「世界史解体新書」は累計2000万回再生を突破。 机上の理論ではなく、現地で見て・聞いて・感じたリアルな視点だからこそ、歴史が「知識」ではなく「実感」として腑に落ちます。 ■ こんな方におすすめ ・世界史が苦手だったが、もう一度学び直したい方 ・ニュースの裏側を理解したい方 ・国際情勢・政治・経済を構造的に知りたい方 ・思考力・判断力を鍛えたいビジネスパーソン ・教養として“深い世界史”を身につけたい方

〈SPECIAL COVER〉 4月号特装版（増刊）カバーに、音楽を核に、すべてを自らの美意識でデザインし、ボーダーレスに表現世界を構築する新時代のアーティスト、Mrs. GREEN APPLEの大森元貴が初登場！　特装版（増刊）のみで手に入れることのできる別冊付録「ヌメロ・トウキョウ オム」では、美しくモードなヴィジュアルとともに、彼の美学、言葉、哲学、そして創造の根源に迫るロングインタビューも掲載。彼の存在の内面と創造のすべてを、16ページにわたってひも解く。 ＜FASHION＞ 女性を解放するデザイン新旧を解説 ＜FEATURE＞ 迷信、占い…“ラベル”から自由になる！　鏡リュウジほか ＜BEAUTY＞ XG JURINが新色メイクの魔法にかかる ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 輝く星、その先へ 今月のトピックス 儚さと余韻 今月の美容ウィッシュリスト ロー・エスリッジ「FUGUE FOR 31 RUE CAMBON」展 今月のフラワーアート 春色に染まって 田中杏子のリアル・モード　vol.152 release yourself 紡がれる旋律、華麗なる肖像 ロエベ、新章を纏う ジミー チュウが魅せる、美学の融合 6つの世界へ誘う 春夏トレンド小物図鑑 デザインが女性を解放するとき 「わたし」を解き放て アートと解放、それぞれの展望 ラベルから自由になる！ 慣習からの解放 当たり前をやめてみるリスト JURIN meets CHANEL メイクの魔法にかけられて 現代人に足りないのは“ミネラル”だった！ ガラス作家のアトリエを訪ねて 黒川想矢　16歳の肖像 男の利き手　vol.195 舘ひろし 注目のアーティストファイル “東洋哲学”のススメ YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns 別冊付録　大森元貴　創造のすべて

自分が無宗教だと思っていても、私たちは仏教的世界観の中で生きている！ 飛鳥時代に日本に伝えられた大乗仏教が、なぜこれほどまでに日本人の心と文化に浸透したのか。 本書はインドでの仏教の成り立ち、中国にわたった後の大きな変化、日本での神道との融合といった歴史をたどりながら、あわせて国家鎮護としての大仏建立、鎌倉時代における隆盛、江戸時代の寺請制度による庶民生活への浸透など、これまであまり光があてられていなかった側面も取り上げ、日本人特有の「宗教観」の謎に迫る。 ◎「ない宗教」としての神道と「ある宗教」としての仏教 ◎インド宗教の日本仏教への影響 ◎中国仏教の誕生とその特徴 ◎日本の神は仏の化身である ◎政治と深く結びついた日本の仏教界 ◎庶民が中心になった仏教信仰の広がり

※電子版には付録「MOOMIN 磁器の密閉保存容器」はついておりません、ご希望の方は紙版をご購入ください。 ※「【巻末特別付録】3か月おかずカレンダー」は端末の自動回転をOFFにするなどしてご覧下さい。 料理から始まる、楽しくて、ちょっと素敵な毎日の暮らしを応援します 日本最大の料理レシピ投稿・検索サービス「クックパッド」とコラボした、料理を中心としたライフスタイル提案雑誌。クックパッドで人気の、簡単でおいしい料理レシピをふんだんに掲載、さらにおしゃれな雑貨・インテリア・美容情報なども暮らしまわりの情報も充実。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 「食材名」で検索するなら、やっぱりクックパッド！ contents-目次- 次号予告 ［Kis-My-Ft2］横尾 渉さん　君のためのワタルごはん 「ムーミン」アイテムで、心はずむ春の家時間 レシピの見方＆SHOP LIST プレゼントが当たる！インスタグラムに付録の写真をアップしよう クックパッドのトレンドレシピ 【大特集】殿堂入りベストレシピ／PART 1　みんなが作った！ つくれぽ1万件以上の殿堂入りレシピ 　PART 2　旬のうま味を堪能！ 春野菜の殿堂入りおかず 　PART 3　特売肉を大活用！ 殿堂入りの肉おかず 　PART 4　忙しい日にぴったり！殿堂入りのパスタ＆スープ まいのおやつさんの気軽ないちごのおやつ vol.1 長谷川あかりさんの作りおきできる副菜 すっきり軽やかな体に！ワタナベマキさんの春の薬膳サラダ 気になるドラマINTERVIEW　藤井流星さん（WEST.）×七五三掛龍也さん（Travis Japan） 榎本美沙さんのぱぱっと“ととのえごはん” 最終回 下関・門司港をめぐる 春の大人旅 池田暁子さんのコミックエッセイ「料理上手の頭ん中のぞいてみました！」特別編 クックパッドアンバサダーの今日食べたい2品献立 世界のクックパッドのごはん クックパッド ユーザーズKitchen お弁当にも役立つ！Yuuさんのラクうま肉おかず 【巻末特別付録】3か月おかずカレンダー PRESENT！

キュートな顔立ちに美ボディ、セクシーなコメントが際立ち熱狂的に愛される”きすみん”こと天羽希純。 今回もその脱ぎっぷりに大いに酔いしれる……。

22年10月、「ミスマガジン2022」でミス週刊少年マガジンを受賞。女優としても活躍し、多数の映画・ドラマに出演する斉藤里奈がグラビアでセクシーに魅せる。”令和のオシリーナ”の呼び声高い彼女の珠玉のカットをぜひ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 京都在住の人気料理家・大原千鶴さんが教える！身近な野菜を「おいしく食べるコツとレシピ」 生活情報誌ESSEの連載『大原千鶴さんの旬野菜のおいしい食べ方』の人気レシピが書籍に！ 京都在住の料理研究家・大原千鶴さんが「野菜の食べ方のコツ」や、簡単でつくりやすく見た目にもおいしい華やかな「野菜のごちそう」レシピを多数紹介。安くておいしい野菜を使った「今日これつくりたい！」がすぐに見つかるよう、春・夏・秋・冬の素材ごとにレシピを掲載。毎日のごはんづくりに役立つ１冊です。食品高騰時代の今、安くておいしい野菜を使ったおかずは、家計のピンチも救います！ 美しい野菜の素材写真、京都のアトリエで撮影した大原さんの着物姿など、見ているだけでも幸せ気分になれるレシピ本です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気だったお弁当レシピを厳選！毎日のお弁当づくりにもう悩まない！永久保存版です！ メニューが偏ってマンネリ化してしまいがちなお弁当づくり。 そこで、ESSEで大人気だったお弁当のレシピを一冊にまとめました！ お弁当づくりが得意な料理家さんが繰り返しつくる「ベスト弁当」や、物価高騰に効く「300円弁当」、手軽につくれて見た目もかわいい「おにぎり&サンドイッチ」から、あと1品をかなえて傷みにくい「おかず&副菜」まで、全90レシピを掲載。 毎日のお弁当づくりの相棒として活躍すること間違いなしです！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

10万人に向き合ってきた医師が更年期の心と体の悩み、不安に答えます NHK「あさイチ」などのテレビ出演でもおなじみの産婦人科医・高尾美穂先生が、オトナ世代の女性から寄せられたリアルな悩み、不安に回答。 雑誌「ESSE」の人気連載を大幅加筆修正した内容に加え、自身の体と心をセルフチェックできる書き込み式ワークを追加。 生理や閉経後の違和感、疲れ、頭痛・めまい、老後の不安、家族との関係性…etc.ウェルビーイングに生きるヒントが満載！ ※電子版では書き込みが出来ません