「石原新菜」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2017/10/06更新

ユーザーレビュー

  • 女のキレイは30分でつくれる
    ランニングの参考図書として購入。
    なんかちょっと、わかる。
    走ると気分がすっきりする。まあいっかーになる。
    そうそう、そもそも、長女にイライラしてランニング始めたのでした。彼女に、どこまで頑張らせたら良いのかめちゃくちゃ迷って…頑張らせ過ぎな気もして…私が干渉しすぎな気もして…
    毎日、走ろっかな~と...続きを読む
  • スープジャーで作る 冷えとり&ダイエット しょうがスープべんとう
    小さいスープジャーを買ったのでこれを買いました。
    しょうがスープというのはおもしろい。
    お弁当だけでなく、自宅で何か一品と言う時に重宝しそうです。
  • 「体を温める漢方」で不調を治す
    漢方について知りたくて読書。

    生姜ブームの火付け役の石原 結實氏を父に持つ著者が書いた女性向けの漢方入門的な本。

    内容は結實氏の内容と重なる部分が多い。そこへ女性ならではなの視点で補足されている。

    最近、寝るときだけで、昼間、腹巻きをするのを止めていたが、即着けてみる。20日に読んだ『成功する...続きを読む
  • 「体を温める」と子どもは病気にならない
    春に出産を控えた妊婦です。
    ひとにすすめられ、まだ少し早いのですが手にとりました。

    現役の漢方医であり、ご自身もまた二児の母でいらっしゃる
    という石原新菜先生が、お医者様としての知識、経験と
    母親としての立場の両面から書かれた
    非常によみやすくわかりやすい育児書でした。

    子どもは風の子、などと言...続きを読む
  • さよなら ぷよぷよ肉・冷え・むくみ 今日から水出し生活 水毒を改善する3つのメソッド
    水はたくさん飲めば飲むほどいい、と思ってましたが
    そんなことはなかった・・・。
    身体が欲しがってないのに無理に食べたり飲んだりするのはよくないですね。