「石原新菜」おすすめ作品一覧

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2017/07/14更新

ユーザーレビュー

  • スープジャーで作る 冷えとり&ダイエット しょうがスープべんとう
    小さいスープジャーを買ったのでこれを買いました。
    しょうがスープというのはおもしろい。
    お弁当だけでなく、自宅で何か一品と言う時に重宝しそうです。
  • 「体を温める漢方」で不調を治す
    漢方について知りたくて読書。

    生姜ブームの火付け役の石原 結實氏を父に持つ著者が書いた女性向けの漢方入門的な本。

    内容は結實氏の内容と重なる部分が多い。そこへ女性ならではなの視点で補足されている。

    最近、寝るときだけで、昼間、腹巻きをするのを止めていたが、即着けてみる。20日に読んだ『成功する...続きを読む
  • 「体を温める」と子どもは病気にならない
    春に出産を控えた妊婦です。
    ひとにすすめられ、まだ少し早いのですが手にとりました。

    現役の漢方医であり、ご自身もまた二児の母でいらっしゃる
    という石原新菜先生が、お医者様としての知識、経験と
    母親としての立場の両面から書かれた
    非常によみやすくわかりやすい育児書でした。

    子どもは風の子、などと言...続きを読む
  • さよなら ぷよぷよ肉・冷え・むくみ 今日から水出し生活 水毒を改善する3つのメソッド
    水はたくさん飲めば飲むほどいい、と思ってましたが
    そんなことはなかった・・・。
    身体が欲しがってないのに無理に食べたり飲んだりするのはよくないですね。
  • 石原新菜的 やせるのは、どっち?
    内科医である著者によると、通説では身体によいと言われていることでも、痩せるという観点で考えると必ずしも健康によいといえない場合がたくさんあるらしい。クイズ形式で考えながら読めて楽しい。いつも飲んでいるコーヒーの代わりに、生姜紅茶を飲んでみようと思う。