一生推したい!私たち、ゆる健康はじめてみた

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「体が資本」なオタク女子たちが、元気にオタ活していくための「ゆる健康法」を教えます。

これから先、今のオタ活を続けられますか?
一生オタクしていくために必要なもの、それは「健康」。

「体が資本」なオタク女子たちが、元気に浪費していくための「ゆる健康」とは何かを劇団雌猫が考えていきます。
プチ不調を告白する匿名エッセイに加え、800人以上が答えた健康意識調査(アンケート)まで、オタク女子たちの健康事情を大収録!

私たちのリアルな悩みに答えるアドバイスがぎゅーっと詰まっています。『浪費図鑑』の劇団雌猫による、世界でいちばんやさしい健康読本です。


劇団雌猫(ゲキダンメスネコ):平成元年生まれのオタク女4人組(もぐもぐ、ひらりさ、かん、ユッケ)。2016年に発行した同人誌『悪友vol.1』が話題に。のちに『浪費図鑑』(小学館)として書籍化。『一生楽しく浪費するためのお金の話』(イースト・プレス)、『本業はオタクです。シュミも楽しむあの人の仕事術』など、編著書は多数。現在は、主催イベントや連載など活動を広げながら、それぞれのオタ活を楽しんでいる。

石原 新菜(イシハラニイナ):医師・イシハラクリニック副院長
1980年長崎県生まれ。2006年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。著書は『病気にならない蒸し生姜健康法』や、『やせる、不調が消える 読む冷えとり』など30冊を超える。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 暮らし
出版社
主婦の友社
電子版発売日
2021年02月10日
紙の本の発売
2021年02月
サイズ(目安)
50MB

一生推したい!私たち、ゆる健康はじめてみた のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2021年05月05日

    「こんなもん」って言い聞かせてた不調は普通じゃないんだと気付かされた。

    オタ活と仕事が生活の中心で、自分のことは二の次だったんだけど、私がいなくなったら推しに課金する人が1人減ることを意味するので取り入れてみよ!

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    Posted by ブクログ 2021年04月11日

    なんだかんだ毎回読んでいる
    劇団雌猫さんたちの本
    リアルでいいんだよなあ
    ぷち健康法は意外と取り入れているものの
    圧倒的に足りないのが運動
    みんな、がんばろうねえ、という気持ち
    (で、ごろごろしている)

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    Posted by ブクログ 2021年03月07日

    オタク女子たちの健康面に関する意識調査とレポート(生態)が半分、ゆるい健康法が半分といったところ。レポートはみなさんガチのオタクなので、共感できるところやそこまで?!と思うところもあって、面白かったです。心のケアの本じゃないんですが、あ、私だけじゃないんだって思うだけで凄く楽しめるし、心が軽くなりま...続きを読む

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2021年05月20日

    以前、浪費図鑑でおすすめした劇団雌猫さんの本です。

    最近、推しがかっこよすぎてときめく通り越して号泣した私です。そんな推しに引っ張られてDVDをみるのに睡眠時間を削ったり、食事の時間が不規則になったりしていたのでそんな私にぴったりの本でした。

    推しを一生推すためにできる小さなゆるい健康法がたくさ...続きを読む

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