著者累計48万部突破！ ベストセラー「嘘だらけシリーズ」の最新作は、 鎌倉、南北朝、室町、戦国時代の嘘を暴く！ ＼世の中で信じられている通説たち／ ◉「いいはこ（1185）」つくろう鎌倉幕府 ◉三種の神器を持つ天皇が正統だ ◉鎌倉幕府が元に勝ったのは、たまたま神風が吹いたから ◉鎌倉幕府の求心力が弱まり、後醍醐天皇の蜂起は成功した ◉平清盛は、公家からも武家からも見捨てられ滅んだ ◉楠木正成は明治から戦前ではヒーローで、戦後では悪党 ◉足利義満に皇位簒奪の意図はなかった ◉応仁の乱で将軍の権力は地に墜ち、戦国時代が始まった ◉足利義昭が織田信長に京都を追放され、室町幕府は滅んだ 皇室史の立場からすると、古代史が「天皇家って何なの？」が主題であるならば、 中世史では「なぜ天皇家は続いたの？」との疑問に取り組むことになります。 古代の蘇我氏から現代に至るまで、 その気になれば皇室を潰すことのできる力を持った権力者は数知れず現れました。 しかし、なぜ誰も、皇室を潰すことができなかったのか？ 実は武力を使って圧力をかけてくる権力者のあしらい方、皇室には奥義があるのです。 その奥義は、中世史を見れば明らかです。 ギリギリのところで本物の滅亡を回避した日本。 国を守るとはどういうことなのか、皆様に考えていただければと思います。 【構成】 序章　中世と現代を読み解く平安の論理 第一章 鎌倉時代　「幕府」は世界史の大発明 第二章　南北朝時代　正論が通らなくなる呪い 第三章　室町時代　なぜ天皇家は続いたのか 第四章　戦国時代　なぜ武力で皇室を滅ぼせないのか 終章　後醍醐天皇が大日本帝国を滅ぼした

オプ・センター・シリーズ最新刊 巨匠トム・クランシーの ノンストップ軍事サスペンス！ 暗殺された海軍情報局の工作員と調教師。 国家の危機に「あのチーム」が始動する！ 海軍を退役してフィラデルフィアの海軍支援施設で働いていたアトラス・ハミル元大佐が自宅の寝室で殺された。犯人はハミルの妻に「戦争は始まっている」と軍に伝えるよう言い残して立ち去る。 時を経ずして、ハミルに秘密任務を与えて調査に当たらせていた海軍情報局のベッキー・ルイス少佐も謎の焼死を遂げる。 ミドキフ大統領は、事件の背後に「ブラック・オーダー」を自称する反社会的組織が存在している事実を確信するに至り、特殊作戦チーム、ブラック・ワスプを招集することを決意する……。

京都最古で世界文化遺産に登録されている下鴨神社。 地元では「下鴨さん」と親しみを込めて称される神社をもとに、 神社と神話の「へぇそうなんだ」を説いていきます。 神社を身近に感じ、四季の移ろいにも目が向くようになる、あるいは日々の暮らしにメリハリがついて心が豊かになる……そんなことへの一助になる書。 第一章　神社は古くて新しいもの 第二章　下鴨さんと学び（学問） 第三章　下鴨さんと女性活躍 第四章　下鴨さんと「神社のあれこれ」 第五章　下鴨さんと「神社の一年」

日本で唯一10年連続でSKYTRAXより最高評価「5スター」を獲得し、米国のAir Transport World誌が選ぶ「Airline of the Year」をこれまで3度受賞した、日本が世界に誇る航空会社ANA。世界トップクラスと評されるこの会社ではいったい何が行われているのか。 その秘密のノウハウを公開！ ANAには、社員みんなが大切にしている習慣があります。 「会社」ではなく、ひとつの「TEAM」として考え、行動する習慣。 「人材」を「人財」と考える習慣。雑談もコミュニケーションの一部として奨励する習慣。 すべての部署の人間が、お客さまをもてなす気持ちを持つ習慣。 そして、それらを行うことが、ヒューマンエラーを防ぎ、安全・定時で快適な運航を提供できると考える習慣。 これらは規則や制度ではありません。習慣化されているからこそ、機能しているのです。

東大病院救急部で多くの「死」を見届けた医師が語る「死」と「生」の処方箋 「死」はただの通過点、命は終わらない 「死ぬこと」は終わりではありません。もといたところに帰ることです。 　私は、医療に従事していたとき、多くの人を見送ってきました。「死ぬこと」はなにか不吉で、考えたくないもの。少しでもそのことを考えると、大きな不安に襲われ、憂鬱になってしまう人が多いようです。 　でも、大丈夫です。なにも心配いりません。「死ぬこと」は終わりではありません。もといたところに帰ることです。 　この本では科学で説明できないこともお話ししますが、「そんなこともあるのかもしれない」くらいにとらえていただければと思います。それが、幸せに生きるコツなのではないかと思っています。そして、穏やかに安心して日々を過ごし、その延長線上の中に「死ぬこと」を受け入れていただければ幸いです。 　　矢作直樹 ※本書は、2020年12月に小社より刊行された『「自然死」のすすめ』を加筆修正したものです。

積み重ねが苦手なすべての人へ 累計10万部突破のベストセラーが待望の文庫化！ 【東大首席→財務省官僚→弁護士→ハーバード留学】という輝かしい実績をもつ著者が、普通の人に天才的な成果をもたらす “科学的根性論"を具体的な方法とともに紹介！ 「入試に合格したい」「資格を取得したい」「仕事のためのインプットを充実させたい」など、継続的な努力を成功させたい人には必見の書。今回の文庫版には、従来の内容に書下ろしのまえがきを掲載しています。 【本書「文庫版のためのまえがき」より】 この本を手にとってくださった皆さんは、さまざまな資格や試験で、自分をどんどん大きくしていくことを望んでいらっしゃるのかもしれません。 だいじょうぶ!!　この本は間違いなく役に立ちます。 【メソッド例】 ・不得意なことは努力しなくていい ・基本書のネット注文はNG ・わからない単語も辞書を引かない ・朝食は早めに、昼食は遅めに ・努力するときのストレスは最小限に ・努力した自分自身を否定しない ●本書は2014年1月に刊行された単行本を一部改稿し新書化したものを、さらに文庫化したものです。

Jazz漫画の金字塔「BLUE GIANT MOMENTUM」原作者・NUMBER 8氏推薦！ 「行間から聴こえるジャズが、激烈な闇を鼓舞する。」 英国推理作家協会　2024年度最優秀歴史ミステリー賞(ヒストリカル・ダガー)受賞作。 「本作は読む者を虜にさせる真のジャズ・ノワールである。」 ──デイヴィッド・ピース 1961年、ニューヨーク。ジャズ全盛のハーレムで最も怖れられる麻薬密売人クライドはその日、自身が犯した殺人を後悔していた。殺しは今夜で3度目だが、悔いたのははじめてだった。自責の念に沈むさなか、ジャズ界の庇護者パノニカから「3つの願い」を訊かれ、因縁を探る彼の思索は遠い過去へと跳ぶ。1936年にトランペッターを志し田舎からひとり大都会に出てきてからの日々、そして愛する歌姫に出会ってからの日々へと……。 1930年代から60年代、マイルス・デイヴィス、チャーリー・パーカー、セロニアス・モンクが活躍したあの激動の時代を、ハメットの衣鉢を継ぐ文体で描ききる、虚実混交のノワール。〈解説・霜月蒼〉

貧乏神を速攻で追い出し、福の神があなたを大好きになる方法とは。 いますぐできる、幸せなお金持ちがみんなやっている“お金持ち思考”教えます！ 「収入を増やしたい」「将来安心して暮らせるだけの貯金がほしい」「宝くじで高額当選したい」「今より豊かで余裕のある生活を送りたい」……なぜお金に関する願いは叶いにくいのでしょうか。それはあなたが無意識のうちにお金のことを嫌っているからかもしれません。本書では、今すぐできる貧乏神を追い出し福の神を呼び込むメソッドをご紹介します。 ＜目次＞ 第１章 お金を遠ざけているのは、もしかして自分自身？ 第２章 金毒を浄化して貧乏神を遠ざける方法 第３章 福の神に好かれる「お金持ち思考」のレッスン 第４章 一生お金と仲良くするための習慣

運がいい世界、 あじわってみませんか （本書プロローグより） 全ての人に運というものはあって、それを肯定的に「これだ」とつかみ取る力を持っていることが、運をうまく手に取ることができる条件だと思います。 自己肯定感を持ち、全てを肯定的に捉える知恵を持つことが、運を好転させるための最も重要な要素なのです。 この本では、自己肯定感の第一人者の著者が、あなたの運が絶対によくなる方法とその理由をくわしく解説していきます。 また、本書巻末には運がよくなるための奇跡のワーク10選も掲載。QRコードでダウンロードすることで、スマホで持ち歩くことも可能です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プロが教える、“本当においしい”クッキーづくりのコツが満載 甘すぎず、やさしいのにきちんと感じる素材の味。ひと口たべれば、だれもがそのおいしさに感動するというクッキーをご家庭で。 25年続く人気のお菓子教室を主宰し、『天然生活』の公式オンラインショップで毎回即完売のクッキー缶を販売する著者が、長年つくりつづけている“本当においしい”クッキーのレシピを大公開。 定番のクッキーはもちろんのこと、塩味やスパイス、ハーブの効いた、お酒のおつまみにもぴったりな甘くないタイプも。まいにち食べても飽きることないバリエーションに富んだ、厳選のクッキー45レシピです。 ていねいでわかりやすいレッスンが好評で、初心者用の基礎本をはじめとするお菓子のレシピ本を数多く手掛けている著者が教える、はじめてでもおいしくつくれるコツが満載です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

その一手が、法の論理を照らし出す！気鋭の法学者が導く、知の冒険 「私はなぜ、それを当たり前だと考えたのか？」 自身が常識人であり、「当たり前」を共有していると信じている人ほど陥りがちな、思考や文章の「甘さ」。ときにその甘さは、「最善解」をも遠のけてしまう……。 常に厳しい思考が要求される「法的思考」のスペシャリストは、なぜ「将棋」を愛するのか？ 気鋭の法学者であり、自身も三段の腕前を持つ木村草太氏が、将棋を題材にして思考の組み立て法を説く！ 東京都立大学にて10年の歴史を誇る人気講座を完全書籍化！

歴史を振り返ると、日本人が抱くこうした“宗教的グレー“な感性が随所に垣間見られます。 その一例が、奈良の東大寺にある「手向山八幡宮」と呼ばれる神社の存在です。 なぜ仏教寺院に八幡様を祀る神社があるのか。 それは、聖武天皇が東大寺の大仏造立のために全国に協力を募った際、 大分県の神社・宇佐八幡宮が積極的に協力したという背景があるからです。 おもしろいことに、手向山八幡宮のご神体は、僧侶の形をした八幡様です。 これほど神仏が混在する宗教観を受け入れる国は、世界広しといえどそう多くはないはず。 本書では、そんな日本独自の“グレー“な宗教観についてご紹介していきます。 （本書「はじめに」） ●戦国時代にキリスト教の宣教師たちが 日本に来たのは殉教を望んでいたから ●神託を変えることで 朝廷の信頼を勝ち得た宇佐八幡宮 ●日本の新宗教に日蓮に 関連しているものが多いワケ ●伊勢神宮のお伊勢参りを支えた遊郭 【目次】 第１章　日本人は神を信じてきたのか 第２章　仏教が根付いたのは「多神教」だったから 第３章　多才な空海と孤高の最澄 第４章　「民衆の救済」がなかった平安仏教 第５章　鎌倉新仏教は庶民をスポンサーに 第６章　武士に好まれた禅宗の魅力 第７章　なぜ一向宗は織田信長の脅威だったのか 第８章　豊臣秀吉がキリスト教に危機感を覚えた真の理由 第９章　徳川家康はキリスト教と豊臣家の団結を恐れた？ 第10章　廃仏毀釈は明治政府の命令ではなかった 第11章　神道は本当に宗教ではないのか 第12章　日本における「本当の信仰」とは？

戦ってでも守りたいものは、ないのですか？ 尖閣諸島海域渡航十数回など、現場体験をもとに発信！ 日本の心を未来に伝えるために。 神道には、「和魂」「荒魂」という言葉がある。一見相反する魂のようだが、 「和を守るための武」ということで、それが表裏一体となったものこそが「大和魂」なのではないか。 戦後日本は「いざとなったら戦ってでも国を守る」という荒魂、つまり「武の精神」をあまりに忘れてはいまいか。平和を守るためには、最終的には命を賭してでも戦う覚悟が必要だ。その覚悟を持った人間を美しいと感じるのが、日本の美学であったろう。こうした価値観に裏打ちされた君民一体の国柄が日本の力の源であったのだ。 祖国の危機が現実のものになりつつある現下、改めて加筆・修正した新書版。 新書版　はじめに はじめに 第一章　尖閣諸島を守る 第二章　拉致被害者奪還 第三章　先人たちの慰霊・顕彰、そして思いの継承 第四章　皇統を守る 第五章　自衛隊のあるべき姿とは 第六章　一木一草にも神が宿るという自然観の継承 第七章　麻あって日本あり──大麻の真実 第八章　古事記の時代から続く日本の捕鯨 おわりに─日本人の使命 新書版　おわりに

AIとの電王戦、熱き師弟愛、個性派すぎる棋士たちetc. もはや、“推しポイント”しかない！ 藤井聡太旋風以降、過熱する将棋ブーム。 中でも「観る将」と呼ばれる観戦をメインとする将棋ファンはますます増えています。 そう、将棋は指さなくても、観るだけでも面白いんです！ 本書は、将棋大好き芸人であり、将棋文化検定2級の資格も持つ著者が、 他のメジャースポーツと同じように、気軽な趣味として「将棋観戦」を楽しむ方法を紹介した、 本邦初「ルールも戦術も教えない」将棋解説本です。 勝負師であり、研究者であり、表現者であり、アスリートでもある棋士たちの 壮絶な生き様や人間ドラマ、熱き師弟愛、愛すべき個性派エピソード。 タイトル戦はもちろん、さまざまな棋戦や非公式戦、 大盤解説会や前夜祭など、一年を通して楽しめるイベントの豊富さ。 そして、AIとの電王戦やネット中継、将棋アプリ、将棋YouTubeなど新しい見どころの数々。 これを読めば、ドラマティックな棋界の魅力と推しポイントがすべてわかる決定版。 一度ハマったら抜け出せない、将棋沼へあなたもようこそ！ 将棋界のことを知ってもらいたいときは、 今後はこの本を読んでいただくことにします！ 　　　　　　　　　　　　　　――中村太地八段 ●目次より 第１章　今すぐあなたも“観る将”になれる！ 第２章　ここに注目すると将棋は面白い！ 第３章　何がスゴいの？羽生善治と藤井聡太 第４章　クセ者揃い！伝説の天才棋士列伝 第５章　将棋を観るなら今しかない！ 第６章　棋士から学ぶ生きるヒント 第７章　【対談】中村太地八段×寺内ゆうき 　　　　棋士が語る将棋の醍醐味

≪生成ＡＩがもたらす新しい脳の使い方！≫ ◎空気が読めない人は、ＡＩを使うのも苦手 ◎生成ＡＩは文系的な性質を持つ ◎クリエイティビティの面で勝てる人間は９・４% ◎上手なプロンプトを書くコツ ◎ＡＩに「意識」は存在するのか… 最新の知見をたっぷり解説！ 「仮にＡＩなくして成立しない世界が訪れたとしても、人間が愚かになることは決してありません」著者 【目次】 第１章　生成ＡＩとは何か 第２章　人生を変える生成ＡＩを使いこなすスキル 第３章 「私」よりも「私」のことを知る存在 第４章　生成ＡＩが抱える10の問題 第５章 「新しい道具」がもたらす新しい脳の使い方 第６章　生成ＡＩは未来を導く「神」なのか？ 【本書より】 ＡＩが存在するからといって、人間のすることがなくなるわけではありません。ＡＩに全てを任せることが、人間の生きる価値を否定することではないのです。むしろその逆で、人間にはＡＩではできない能力がたくさんあり、その価値は決して失われません。たとえば「楽しむ」という行為はその最たるものです。 さらに言えば、本来は人間が苦手なことをＡＩに任せ、自分たちは人間らしい行為に特化することで、「本来人間がするべきこと」に脳の使い方が特化されるはずです。 完璧な人間がいないように、完璧なＡＩも存在しないのです。

政府・財界・「専門家」・マスコミが「多様性」「多文化共生」でゴリ押し！ 日本人はイスラム教徒と共生できるか？ ◎日本にいるイスラム教徒は約27万人 ◎日本の憲法・法律・社会常識より「神の法」が上位 ◎多様性を認めないイスラム教の教義 ◎ハラールを理解せずに提供されるハラール給食 ◎多文化体験でモスクに小学生を連れていく教員 ◎ジハードとして破壊される地蔵・神社 ◎土葬墓地を作りたいイスラム教徒と反対する住民 ◎ヨーロッパで頻発するイスラム教徒の問題 ◎頻発するクルド人問題を見て見ぬふりの政治家とマスコミ ◎クルド人問題で取り残される川口市民の不安 ◎労働者不足対策で今後イスラム教徒が急増 ◎来るべきイスラム教徒の宗教２世問題 日本人はイスラム教を理解した上でイスラム教徒を受け入れようとしているのか！？ イスラム教徒をめぐる問題を解き明かし、現実的な共存の方策を示す！ 【目次】 はじめに　「多様性」の名の下にイスラム教徒を受け入れる日本 第1章　日本人がイスラム教徒に関心を持てば共生できるのか ①イスラム教徒は「多様性の尊重」と共生できるか／②イスラム教徒は日本の学校教育と共生できるか 第２章　ガンビア人地蔵・神社破壊事件から考える他宗教との共生 第３章　イスラム教徒の土葬問題を追う 第４章　イスラム移民・難民を受け入れた国はどうなっているか ①イスラム化するイギリス／②イスラム化するヨーロッパ／③イスラム化する東アジア 第５章　埼玉県川口市クルド人問題が示す移民受け入れの現実 第６章　労働者不足対策でイスラム移民・難民を歓迎する日本 ①移民政策を進める政府と財界／②自称「難民」を「かわいそう」で受け入れていいのか おわりに　日本が「イスラム化」する日

《食べていけるフリーランス》に必要な「ブランディング」「伝わる文章力」「お金の知識」「メンタル」をすべて教えます！ 公務員から売れっ子フリーランスに転身。 14万部のベストセラー『すみません、金利ってなんですか？』の著者が教える失敗経験も含めて明かす56の生存戦略。 「やりたいこと」で生きる時代の新ビジネス教養 ※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。

チャンネル登録者数60万人超 「精神科医がこころの病気を解説するCh」発の 新感覚コミック 心に傷を負い、うつうつとした思いを抱えた人たちがたどり着く、隠れ家スナック“こころの診療所”。出迎えてくれるのは、現役の精神科医・益田裕介先生。 悩んで迷い込んだお客さん４名を通して、ゆるく気軽に精神科診療のカウンセリングを体験できる不思議なお店。スナックの雰囲気そのままに、マスターの益田先生とトークしたり、味のある常連さんにグチを話したり…お酒とつまみをつまみながら話しているうちに、心が少しずつラクになっていく…。 それぞれのまんがには、益田先生の解説を掲載。 ■目次 第１話　お母さんが重たい Dr.益田カルテ　母子密着１ 第２話　娘が気になる Dr.益田カルテ　母子密着２ 第３話　ぼくは大丈夫です Dr.益田カルテ　うつ病１ 第4話　子どものとき傷ついていた Dr.益田カルテ　うつ病２ 第５話　発達障害増えてますか？ Dr.益田解説　発達障害 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

第二の人生をどう選び、いかに生きるのか？ 元プロ野球選手14人、それぞれのセカンドキャリア ＜収録内容＞ 65歳の現役保育士は元首位打者（高沢秀昭/ 元ロッテ他） 年俸3400万円から月給12万円に（條辺剛/元巨人） 「鬼の四機」で生きる（大田阿斗里/元横浜） 自称「いちばんバカ」な男（小檜山雅人/元横浜） 未経験からのイチゴ農家転身（三ツ間卓也/元中日） プライドは内に秘めておくもの（川本良平/元ヤクルト他） 「余命3ヵ月」の大病を乗り越え（横山忠夫/元巨人他） 他人を支え、応援する喜び（鵜久森淳志/元日本ハム他） 史上初、元プロ野球選手の公認会計士（奥村武博/元阪神） 球団選手から球団経理への転身（笠井崇正/元DeNA） 教壇に立つ元プロ野球選手（西谷尚徳/元楽天他） 「世界一のチーズケーキ」（小林敦司/元広島他） 「常に人に見られている」という意識（林昌範/元巨人他） プロ選手からプロ選手へ（松谷秀幸/元ヤクルト）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食生活の見直しで気になる糖質を改善！ 悪玉を減らして動脈硬化を防ぐ医師のすすめる最新健康習慣、調理の工夫で脂質・カロリーを抑える青魚、豆、海藻…健康食材たっぷり 年齢とともに気になり始めるコレステロール値。改善するためには食生活の見直しも有効です。青魚や大豆製品、キノコ、海藻などの健康食材を使ったレシピを「献立」「主菜」「副菜」のカテゴリー、素材ごとに紹介。医師・石原新菜さんによる悪玉コレステロールを減らすための食事や生活習慣についてのコラムも収録します。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新NISAもiDeCoも、ポイ活もフル活用！「お得」で家計と暮らしが豊かになる 浪費家で貯金ゼロだった40代主婦が、6年で1000万円貯めてたどり着いた、前向きな節約の極意＝「お得」テクを一挙公開！　知っているようで効果的なやり方が分からない「新NISA」「iDeCo」「ポイ活」「株主優待」の本当にトクできる方法を紹介。また子育て中に「自分を磨くこと」が支出減・収入増につながった体験から、主婦のおしゃれや美容、副業の「お得」メソッドを披露します。 これからの時代は苦しい節約より、必要な支払いでお得を積み重ねる方が、結局続くし、暮らしが豊かになります！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

〈LIMITED COVER＆SPECIAL〉 「幾田りら、今宵のパーティはディオールとともに」 特装版（増刊）カバーと本誌中面に、シンガーソングライターの幾田りらが初登場。「ディオール ビューティー」の華やかなクリスマス コレクションを纏ったフォトストーリーとロングインタビュー今をときめく彼女の魅力をたっぷりとお届けする。 〈SPECIAL〉 「目利きが選ぶギフト」 ・12人のクリエイターが届けるギフト ・アーティストにとっての“ギフト” ・クリエイティブ派のための贈り物リスト 〈FASHION〉 「4人の写真家が撮り下ろすホリデーギフトアイテム」 「輝くベストフレンド、ジュエリーを贈る」 「田中杏子のリアルモード」 「玉森裕太、アミリで過ごすパリの午後」 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット 田中杏子編集長の続・ハニカミ日記 今月のゲストクリエイターズ 自然がくれた贈り物 今月のトピックス 四角い愛情 眩しき力強さ 田中杏子の私的ビューティ考　 「アレック・ソス 部屋についての部屋」展 今月のフラワーアート リュクスな煌めきを纏って 田中杏子のリアル・モード　vol.145 The gifted duo 4人の写真家が撮り下ろすホリデーギフトアイテム 輝くベストフレンドを贈る 勇敢に駆け抜けるモダンなピース 玉森裕太　パリの午後 ファッションエディター 古泉洋子の読むモード Ako’s private items December 2024 12人のクリエイターが届けるギフト わたしからあなたへ アーティストにとっての“ギフト” あなたに贈る本 クリエイティブ派のための贈り物リスト 幾田りら、今宵のパーティはディオールとともに 幾田りらが魅せる自由なスピリット ジャパンビューティ、再発見 毛利悠子：密やかにさざめくアートの時空 男の利き手　vol.182 内野聖陽 注目のイラストレーターが表紙を描いたら…… 笑いで世界を沸かせるアツコ オカツカにインタビュー バービーのモヤモヤ相談室 旅に思いを馳せるとき 女性表現者たちの闘い 見城徹の五つの場 YOUのテキトーく 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い くどうれいん×染野太朗　短歌連載「恋」 峰なゆかの「ふんいき美人ちゃん」 NumeroTOKYO web/sns

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲れた平日を助ける！＼平日5日×6週間分の絶品ひとり鍋レシピを大公開／ ・買い物は週1回でOK・食材ロスなし！・野菜たっぷり！おいしくてヘルシー・あと片づけもラク→ひとりごはんの正解は、“鍋”でした 働くひとり暮らしの人や、子どもが手離れした人にとってこまめな買い物や毎日の夕食づくりは、なかなか面倒。 どうしても外食や、できあいのお総菜ですませがちですが、食費がかさんでしまって困りもの。 そこでおすすめしたいの“使いきりひとり鍋”。 １週間分の材料をいっぺんにまとめ買いして、月～金曜の5日間で使いきるスタイルなら、余らせてムダにすることもなく、毎日お買い物をする手間も省けます。 しかも、ひと鍋で簡単に、だれにでもおいしくつくれるのがいいところ。 鍋料理とご飯があれば、副菜もいらないし、スピーディな調理でラクラク完成！ 鍋にすれば、野菜もたっぷり食べられるので、栄養バランスがよくなるし、体が温まって、万病のもとといわれる冷えの改善にもお役立ち。 材料の組み合わせや、味つけに変化をつけやすいのも鍋ならでは。これなら毎日でも飽きることなく楽しめます ※本書は2012年発行『とっておき！ひとり鍋』を再編集した改訂版です ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

慢性疼痛、不定愁訴、だる重、足元がふらつく…みんな首コリが原因だった！！ 整形外科医・精神科医・薬学部教授も認めた現代医学の盲点とは？ スマホ首になった日本人を救うのは鍼治療だ！ 首コリと自律神経の乱れに着目した鍼師が病の本質を突く 「鍼の数を一番多く打っている私。だからこそわかる現代人の苦しみを救いたい」（著者） さまざまな体調不良に苦しむ現代人。だが、痛いと思ったところを押したり揉んだりする「圧痛点」治療は対処療法にすぎない。痛みの大本は自律神経の乱れであることがほとんどだからだ。 本書では、痛みの引き金となっている“トリガーポイント”を探り、見つけて鍼を打つことで治療する第一人者が、「首コリ」が万病を引き起こすメカニズムと治療の重要性、そのためのトリガーポイント治療の具体的な施術について詳述する。

小野寺元防衛相推薦！ 凛とした日本、平和の旗手である日本、今、求められる覚悟と戦略とは？ 「インド太平洋戦略2.0」は、日本とインド太平洋地域の平和を守るためのビジョンである。日本のリーダーシップの下、インド太平洋全体で、修正主義・専制主義国家の脅威に対する抑止力を極大化し、力による現状変更を断念させ、封じ込めていくということだ。このビジョンを実現するための要諦は日本の政治家の覚悟と、同盟国・パートナー国との連携、そしてサプライチェーン型安全保障を基軸とした外交である。 ――衆議院議員 和田義明 政界きっての防衛政策通として知られる著者が、識者との対話を通じて、かつて安倍元首相が提言した「開かれたインド・太平洋」戦略を継承し、バージョンアップさせた新たな視座を提供する。 ここには日本の国益を守り平和を実現しようとする熱い志と実践的な戦略がある！「徹底した現場主義」を貫く政治家が提唱する新たなビジョン。 日本の外交、防衛産業の未来を切り開く、全ビジネスマン必読の書！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 皇室のご動静と皇室ゆかりの日本文化を詳しく紹介! 豊富なカラー写真で綴る日本で唯一の「皇室」専門誌 【大特集】皇室のご動静スペシャル　 コロナ禍もすっかり落ち着き、皇室の方々のお出ましもコロナ前同様に多くなってきました。今号は皇室の方々の6～8月のご活動を48ページにわたってお届けします。 巻頭を飾るのは、天皇・皇后両陛下と愛子内親王殿下の那須御用邸でのひと時。豊かな自然のなかでリラックスされたお姿が印象的です。 続いて9月に18歳の成年を迎えられた悠仁親王殿下のご近況を8ページで紹介しています。高校生最後となった夏休みに、親王殿下は秋篠宮皇嗣・同妃両殿下のご公務に同行し、岐阜県を訪問されました。 この夏も各地方を精力的に訪問された秋篠宮・同妃両殿下のご公務はもちろん、8月に福島県を訪問された佳子内親王殿下のお写真は大きなサイズで多数掲載しています。 さらに6月にイギリスを訪問された際の天皇陛下のおことば、6月8日に執り行われた宜仁親王（桂宮）十年式年祭、7～8月に皇族方が臨席されたパリ・オリンピック、パラリンピック関連の行事はコラム記事として掲載するなど、今号の「ご動静スペシャル」は圧巻のボリュームです。 ・天皇・皇后両陛下、敬宮殿下　那須にて。夏のひと時のご静養 ・悠仁親王殿下のご近況　・6月のご動静　・天皇陛下　イギリスご訪問時のおことば　・宜(よし)仁(ひと)親王十年式年祭　・7月のご動静　・パリ・オリンピック　パリ・パラリンピックに寄せて　・8月のご動静　・上皇・上皇后両陛下のご近況 ほか ◆秋篠宮皇嗣妃殿下　お誕生日に際しての文書ご回答 ◆被災地神社[復興]ルポ　第26回　令和6年能登半島地震編①　 ◆第63回神(じん)宮(ぐう)式(しき)年(ねん)遷(せん)宮(ぐう)の御(み)敷(しき)地(ち)が公開中 ◆伊勢神宮の祭り　第四回　神(じん)宮(ぐう)神(しん)田(でん)の祭り ◆尼(あま)門(もん)跡(ぜき)寺院の美と文化　第六回　霊(れい)鑑(かん)寺(じ)［谷の御所］　幽谷の景に抱かれた御殿

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夜なかに目が覚める…、朝すっきり起きられない…、など睡眠に悩んでいる人はなんと9割以上（＊ESSE調べ）。 そこで医師などのプロに教わる快眠のメソッドから、冬の季節に気になる免疫力アップをかなえる習慣まで、毎日を元気に過ごすためのとっておきのアイデアを集めました ・快眠と免疫力アップで老化スピードはコントロールできます ・読むだけで今日からぐっすり「睡眠メソッド10」 ・</>免疫力アップアイデア15 ・《快眠に導く》みそ汁＆卵料理 ・B-Flow Marikoさんの「1分寝落ちヨガ」 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

幻のメジャー契約、ドラフト１期生、黒い霧事件、球界再編騒動…etc. かくも波乱万丈な野球人生があるのか？ 板東英二、堀内恒夫、稲尾和久、川上哲治、王貞治、長嶋茂雄、星野仙一など、日本球界に名を刻んだ猛者たちと現役時代に対峙。強打の左打者として未だ破られぬ「逆転サヨナラ満塁ホームラン２本」の日本記録を樹立。第１回ドラフト、黒い霧事件、長嶋茂雄引退試合などを直接体験。現役引退後、新聞記者を経て指導者に転じ、落合博満、清原和博、イチローなどと交わり、フロントに転身すると、球界再編騒動で新球団の創設に尽力。１００年にわたる日本球界の“裏の裏”を知る男が最初で最後の告白――。 ＜内容＞ 広野功は1943（昭和18）年生まれの徳島県出身。徳島商業では甲子園に春夏連続出場を果たし、慶應義塾大学に進学。大学時代は長嶋茂雄の通算本塁打記録（当時）に並ぶ活躍を見せ、第１回のドラフトで中日に入団。中日、西鉄、巨人の３球団を渡り歩いた。現役引退後は新聞記者となり中日球団の組閣にも陰ながら貢献する。その後は、コーチ、二軍監督、監督代行、編成部長などを歴任。約35年のプロ球界人生でさまざまな大事件や傑物と遭遇する。広野がつぶさに見た球界の裏の裏を余すことなく告白する！

緊急出版！ 日本の未来を担う政治家がつくる 「寛容で包容力のある保守政党」とは？ 約20年にわたって小泉進次郎の活動を記録してきたジャーナリストが、 その実像と実績を分析。その進化の軌跡、国家観、政策がわかる 総裁選の敗北をどう総括し、「次」に向けてどんな戦略を立てていくのか？ 我々は進次郎の「新時代への選択」を待っている！ 「日本国のために小泉進次郎を『使い捨て』にしてはいけない」（石破茂氏） 【構成案】 第1章 決意 2004年~　ニューヨーク留学 第2章 覚醒 2006年~　ワシントンでの“外交”デビュー 第3章 挑戦 2009年～　大逆風の初選挙 第4章 希望 2011年~　東北復興支援 第5章 克己 2015年~　日本の農業を変える 第6章 試練 2016年~　人生100年時代へのグランドデザイン 第7章 結集 2018年３月～　「チーム小泉」永田町改革 第8章 暗転 2018年9月～　結婚、大臣就任、バッシング 第9章 敗北 2021年～　小石河連合、敗れる 第10章 狼煙 2022年～　ライドシェア、そして総裁選へ 最終章　選択　2024年～　決着、そして再出発 ほか、「メディアと進次郎」「経済界と進次郎」「進次郎、憲法改正を語る」などコラムも充実

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食べるとホッとする、懐かしい味。それは昔ながらの和のおかずではありませんか？ 和食は難しいと思われがちですが、家庭で食べる和食は簡単なものでいいんです。 料理が初めての人も、時間がないときでも大丈夫な、手軽につくれる和食のレシピを集めました。 教えてくれるのは和食のプロばかり。 いまさら聞けない基本的な調理のコツや下ごしらえなどもご紹介しています。 健康にもいいと世界的に注目されている和食。 心も体もほっとする和食をぜひつくってみてください ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

目黒蓮主演！ フジテレビ系月曜９時放送のドラマ『海のはじまり』。 第1話の放送後8日間でのTVer配信数が『silent』を超えて歴代最多！ 見逃し配信の累計再生数が3400万回突破（※2024年8月18日時点） ドラマタイトルがX世界トレンド1位も獲得！（フジテレビ調べ） 大反響、感動の声が続々！ 本編ではカットしたシーンも完全収録した、特別な一冊が誕生！ 脚本・生方美久 × 監督・風間太樹 × プロデューサー・村瀬健の『silent』チームが再び集結！ 完全オリジナルストーリーでお届けする、さまざまな形の“親と子”のつながりを通して描く、愛の物語。 ある日、自分と血のつながった娘がいることを知ったら―― 人は、いつどのように“父”になり、いつどのように“母”になるのか。 この時代だからこそ伝えたい、愛とは、恋人とは、そして家族とは。 交差するそれぞれの想いを、リアルに、丁寧に紡いだ、胸をかきむしられるほど優しくてせつない感動作！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鉄道事業者が217社も存在する世界有数の鉄道大国ニッポン。コロナ禍で利用者減少に悩まされながらも、公共交通機関として人々の足を支えている。本書では首都圏で巻き起こる鉄道員の給与事情や鉄道を中心に巻き起こる知られざるバトルをお届けする！ 本書は『週刊SPA!(スパ)』 2024/3/12号の特集を抜粋して電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 肥満や薄毛、EDは多くの男性が抱える悩み。それが薬で治せるなら夢のような話だが、果たして近頃話題になる薬にはどれほどの効果があるのか？ 本書は『週刊SPA!(スパ)』 2023/11/28号の特集を抜粋して電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どれだけ働いても給料は上がらない日本で、生活水準を上げるには副業が必須。「インバウンド復活」「AIツールの活用」「進化した定番」という3つのトレンドワードを軸に、最新＆最強副業を総力取材！ 本書は『週刊SPA!(スパ)』 2023/05/2・9合併号の特集を抜粋して電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

50代半ば・松浦弥太郎の新しい生き方 あれやこれや、せっせとのんびり、考えたり悩んだりのありさまを、みなさんに見たり読んだりしてもらいたくて、作りました。 いわば、松浦弥太郎による、松浦弥太郎のきほんです。（はじめにより抜粋） 50代半ばを過ぎて、日々前向きに暮らしてはいるものの、漠然とした不安やさみしさがあるといいます。 自身が撮影した写真とともに、自分を客観視しながら、いまの「松浦弥太郎」を等身大で綴った一冊。 ※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本最大級の料理ブログ ポータルサイト「レシピブログ」が、まるごと雑誌に! シリーズ累計200万部を突破した『syunkonカフェごはん』の山本ゆりさんが巻頭特集に登場! 22ページの大ボリュームで人気のカフェ風レシピを紹介。とじ込み付録は「鍋・スープの人気ランキング」。そのほか「市販品を使った簡単お菓子」「コストコフード」「ワンプレートランチ」「冬のおもてなしメニュー」など、料理ブロガー約80名が提案する、今使えるレシピが満載。※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すみっコたちとパンづくりをはじめよう！ 小学生からひとりでつくれる！　かわいくておいしい簡単レシピ しろくま、ねこ、とんかつ、ぺんぎん？、とかげ、たぴおか、ふろしき…… すみっコ＆ミニッコたちの顔のパンのつくり方を掲載。 ピザ、ウィンナーロール、ドーナツ、クリームパン、ナン、あんパン、スコーンなど お店みたいなパンのレシピがせいぞろいした一冊です。全ページふりがなつき。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性の２大悩み「更年期」と「自律神経の乱れ」を解決！不調の原因や対策を医師が解説してくれました。 生活習慣、運動、食べ物、ツボなどセルフケアでできる不調の解消法も紹介。 ・おぐらなおみさんの更年期体験漫画 私の不調って“更年期”？ それとも自律神経の乱れ？ ・高尾美穂先生×おぐらなおみさんスペシャル対談 更年期世代、自分とどう向き合うのが正解ですか？ Part1 心身の不調を穏やかにする更年期のセルフケア ［私と更年期］Case１飛田和緒さん・Case２藤井恵さん Part2 毎日の心がけで疲れにくい体に 自律神経の整え方 Part3 体内から健康を目指す 自律神経が整うレシピ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 9割のめまいは自分で治せる！ 25万人のめまい患者を改善に導いてきた新井基洋医師監修の”たった10秒”でみるみる効く！ 誰でもかんたんにできる10秒めまい改善体操で、薬に頼らずめまい・ふらつきを克服しよう！ 【CONTENTS】 第1章　めまい・ふらつきの原因を知ろう 第2章　これだけはやってみよう！10秒めまい改善体操 第3章　より実生活に効く！10秒めまい改善体操 応用編 第4章　めまいを改善・予防する生活習慣 巻末付録　Dr.新井が応援！めまい改善おまもり ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

新たなスウェーデン警察小説界の異才、ここに登場！ 　レオ・アスカーはスウェーデン・マルメ警察署重大犯罪課の女性警部だ。 　彼女は、資産家の娘スミラ・ホルストと元恋人のマリクの失踪事件について捜査を進めようとするが、ホルスト家の顧問弁護士で自身の母親でもあるイザベルの差し金で、国家作戦局から派遣された元上司のヨナス・ヘルマンに捜査権を横取りされたうえ、突然事件の担当からも外され、署の地下にある「リソース・ユニット」へと異動させられる。 　そこは得体の知れない曲者たちの集う「迷宮入り事件」専門の謎の部署だった……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マイクラ初心者でもトラップやゲームが作れる！ 1.回路とコマンドがわかる！ 　トラップやゲーム作りには必須のレッドストーン回路やコマンドの基本を解説。初心者でも使いこなせるぞ！ 2.自分で作って遊べる！ 　回路とコマンドをフル活用した、いたずらトラップやおもしろゲームを多数掲載。すぐ真似して作ってみよう！ 3.設計図付きでわかりやすい！ 　本書で解説した多くの作例では設計図も掲載。そのままブロックを積み重ねていけば簡単に作れるのだ。 楽しいトラップやゲームがキミにも作れる！ 自分で簡単に作れて遊べちゃうワールド20個掲載！！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どんなときもホッとあたたかい気持ちになれる「おにぎり」と「みそ汁」。 味や栄養のバランスを考えて上手に組み合わせれば、体も心も整う毎日の献立が簡単に完成します！ 日本人のソウルフードとも言えるおにぎりとみそ汁。 作る人にとっても、食べる人にとっても手軽で負担にならず、ホッとできる。 飽きずに毎日食べられて、栄養のバランンスが取りやすい。 便利でいいことばかりのおにぎりとみそ汁が今、注目を集めています。 現在、クックパッドに投稿されたおにぎりのレシピは47000品以上、みそ汁は28000品以上（※2024年8月時点）を数えます。 本誌はそんな膨大なレシピから、おいしくて作りやすく、アイデアが光るレシピを集めました。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理とは大いに楽しめる娯楽である。 取り扱うジャンルは幅広く！品質は最高！を目指して厳選レシピを紹介。 簡単なつまみから、手間ひまかけてじっくり取り組むこだわりの逸品まで、旬のおいしさを楽しんだり、基本中の基本に戻ったり、けんた食堂ならではのラインナップを掲載。 作ってよかった！と思えるレシピがきっと見つかります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】老後に備えて稼ぐ！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

〈SPECIAL COVER＆別冊付録〉 特装版（増刊）カバーにATEEZが登場！　特装版（増刊）のみで手に入れることのできる別冊付録「ヌメロ・トウキョウ オム」では、「ATEEZに恋して」と題し、個性豊かな８人のメンバーの魅力へと迫るヴィジュアルストーリー＆ソロインタビューを展開。24ページにわたってATEEZを大特集している。 〈FASHION〉 「長澤まさみ、ルイ・ヴィトンの冒険へ」 「物語のあるニット」 「岸本佳子のモード24/7」 〈FEATURE〉 「直感で選ぼう」 ・いま語りたい、女性デザイナーたち ・直感力を研ぎ澄ます、スタイリストが選ぶ服 ・直感力は高められる 〈BEAUTY〉 「感性をゆさぶる五感美容」 〈GALLERY〉 　「ルイーズ・ブルジョワ：トラウマの向こうに見えるもの」 〈連載〉 「男の利き手　開発好明」 「YOUのてきトーク」 「バービーのモヤモヤ相談室」 「東信のフラワーアート」 「くどうれいん×染野太朗　短歌連載『恋』」 目次1 目次2 スタッフクレジット 田中杏子編集長の続・ハニカミ日記 今月のゲストクリエイターズ 自由な夢の世界へ 今月のトピックス 環とスクエア 田中杏子の私的ビューティ考　 「Everyday Enchantment 日常の再魔術化」展 今月のフラワーアート お気に入りを相棒に、異国の地へ 岸本佳子のモード24/7　vol.4 female intuition 物語のあるニット 長澤まさみ、ルイ・ヴィトンの冒険へ 秋冬の装いをアップデートするサンローランの極上アイテムたち 新たなシンボル「ミス ディオール」 譲れないこだわり カラーを纏った4人のスクールノスタルジー ファッションエディター 古泉洋子の読むモード Ako’s private items November 2024 いま語りたい、女性デザイナーたち 直感力を研ぎ澄ます、スタイリストが選ぶ服 直感力は高められる 感性をゆさぶる五感美容 ルイーズ・ブルジョワ：トラウマの向こうに見えるもの 男の利き手　vol.181 開発好明 注目のイラストレーターが表紙を描いたら…… 本業以外のクリエイション バービーのモヤモヤ相談室 旅に思いを馳せるとき 女性表現者たちの闘い 見城徹の五つの場 YOUのテキトーく 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い くどうれいん×染野太朗　短歌連載「恋」 峰なゆかの「ふんいき美人ちゃん」 NumeroTOKYO web/sns 【別冊付録】ATEEZに恋して

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】中年からのSEXライフ大充実 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クックパッドのつくれぽ数＆殿堂入りレシピ数No.1の☆栄養士のれしぴ☆さんの最新刊。 家にある食材で今すぐつくれる副菜のレシピを150品収録した一生使える一冊です！ 「主菜（メイン）は決まっても合わせる副菜に悩む」「副菜がいつも同じような味つけになってしまう」「マンネリ化してしまう」という声に応えて、☆栄養士のれしぴ☆さんの簡単なのにおいしい副菜のレシピを一冊にまとめました。クックパッドで大きな支持を集めた「殿堂入り副菜」から「よく使う野菜別副菜」「豆腐・納豆・卵の副菜」「乾物の副菜」「タンパク質の副菜」まで…たっぷり150品を掲載。 「よく使う野菜別副菜」では、冷蔵庫にある野菜で検索しやすいように、☆栄養士のれしぴ☆さんがよく使う19種類の野菜を＜枝豆＞から＜レンコン＞まで五十音順に並べました。 また、すべてのレシピに「こってり味」「あっさり味」「すぐできる」「素材1つ」「つくりおき可」といったアイコンが入っているので、数あるレシピの中から選ぶときのヒントにしていただけます。 さらに、☆栄養士のれしぴ☆さん流の「副菜の決め方」をはじめ、あと一品欲しいときに使える「ごちそうアップ！ 満足スープ」「つくっておくと便利なご飯のお供」も収録。 この一冊があれば、副菜づくりに一生迷うことはありません。今日の献立づくりから今すぐに役立つ一冊です。 CONTENTS PART1　殿堂入り副菜ベスト10 PART2　よく使う野菜別副菜 PART3　栄養満点！ 豆腐・納豆・卵の副菜 PART4　覚えておくと便利な乾物の副菜 PART5　ボリューム満点！ タンパク質の副菜 column　 ごちそう感アップ！ 満足スープ つくっておくと便利なご飯のお供 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気YouTubeチャンネルSmall base camp初の著書、至福の秋冬キャンプ入門書！ ●秋冬キャンプの楽しみ方から安全対策、薪ストーブと車中泊DIYまで、充実の内容をお届け！ キャンプのベストシーズンは秋と冬。そして格別なのが、雪の中で薪ストーブを楽しむ雪中キャンプです。 そんな、非日常感あふれるキャンプの楽しみと必要な技術と道具を、チャンネル登録者数27万人超の人気Youtubeチャンネル「Small base camp」のゆうやさんが紹介します。 秋の紅葉、冬の煌々と輝く星空、そして、しんと静まり返った雪のフィールドで、自然を身近に感じ、薪ストーブで暖をとり、ポカポカの料理を楽しむ。 また、Small base campならではの、軽トラのパネルバンを改造した車中泊の詳細も加えた充実の内容となっています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

その時、実際には何があったのか？ 歴史の「穴」を検証する！ 建前ではなく、本質がスッキリわかる! 歴史というのは、時とともに多くの人の手によって積み重ねられていくものです。しかし、途中で、歴史に空白が生まれてしまうことも起こりえます。では、この「空白」を、いかにして埋めるのか。それが、僕たちのような歴史研究家たちの仕事のひとつでもあります。本書では、日本史の中に潜む、九つの歴史的空白を取り上げ、僕なりの解釈でその「穴」を埋めていくという試みを行っています。その「空白」を見つめることで、新たな「日本」という国の歴史像が浮かび上がってくるはずです。（本文より） 【目次】 第１章　神話の世界　――科学的歴史の空白―― 第２章「三種の神器」のナゾ　――祈りの空白―― 第３章　民衆はどこにいるか　――文字史料の空白―― 第４章　外交を再考する　――国家間交流の空白―― 第５章　戦いをマジメに科学する　――軍事史の空白―― 第６章　歴史学の帰納と演繹　――文献資料の空白―― 第７章　日本史の恋愛事情　――女性史の空白―― 第８章　資料がウソをつく　――真相の空白―― 第９章　先達への本当の敬意　――研究史の空白――

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計２００万部『ケーキの切れない非行少年たち』著者の最新刊！ “普通”ができない子を救う２０ケースの対応策で親も子も楽になる！ <<目次>> はじめに 「境界知能」や「グレーゾーン」って何？ 【ＣＡＳＥ１】すぐに諦めてしまう子 すぐに諦めてしまう子の対応策 【ＣＡＳＥ2】すぐに被害的になる子 すぐに被害的になる子の対応策 【ＣＡＳＥ3】何事にもやる気がない子 何事にもやる気がない子の対応策 【ＣＡＳＥ4】嫌なことを断れない子 嫌なことを断れない子の対応策 【ＣＡＳＥ5】よく嘘をついてしまう子 よく嘘をついてしまう子の対応策 【ＣＡＳＥ6】他の子をひいきしていると言う子 他の子をひいきしていると言う子の対応策 【ＣＡＳＥ7】自分のことを棚にあげる子 自分のことを棚にあげる子の対応策 【ＣＡＳＥ8】人の気持ちがわからない子 人の気持ちがわからない子の対応策 【ＣＡＳＥ9】すぐにキレてしまう子 すぐにキレてしまう子の対応策 【ＣＡＳＥ10】感情の起伏が激しい子 感情の起伏が激しい子の対応策 【ＣＡＳＥ11】感情表現が苦手な子 感情表現が苦手な子の対応策 【ＣＡＳＥ12】気持ちの切り替えが苦手な子 気持ちの切り替えが苦手な子の対応策 【ＣＡＳＥ13】忘れ物が多い子 忘れ物が多い子の対応策 【ＣＡＳＥ14】じっとしていられない子 じっとしていられない子の対応策 【ＣＡＳＥ15】行動が遅い子 行動が遅い子の対応策 【ＣＡＳＥ16】善悪の判断ができない子 善悪の判断ができない子の対応策 【ＣＡＳＥ17】漢字が苦手な子 漢字が苦手な子の対応策 【ＣＡＳＥ18】計算が苦手な子 計算が苦手な子の対応策 【ＣＡＳＥ19】手先が不器用な子 手先が不器用な子の対応策 【ＣＡＳＥ20】力の加減ができない子 力の加減ができない子の対応策 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すがすがしい緑、さわやかな香り、不調を整える力……。 体を外からも内からもいやしてくれるハーブがあれば、日々の暮らしがより豊かになります。 暮らしの中でのハーブの楽しみ方、ハーブの利用方法や効能、ハーブを使った料理やお茶、野草の利用法など、月刊誌『天然生活』で紹介したハーブの記事の中から人気のものを厳選して、一冊にまとめました。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ラノベの世界観を超えた衝撃のデビュー作！ （この感情が思い出に変わる頃には、）私はもうここにいないんだから。 （この感情が思い出に変わる頃には、）僕は君のそばにはいられないのだから。 羽下結月は、自分の人生が人並みだと信じていて、その分、他人の人生には一生懸命になる性格である。高校に入学し、伊坂悠里と出会い親友になる。悠里は幼馴染の武川未夢との約束のために生徒会長を目指していた。約束を果たした悠里は、結月を副会長として迎え入れる。 同じ日、結月は幼馴染の水無瀬凛音から告白され、二人は付き合うことになるが、凛音の小学校時代からの知り合いである未夢も、凛音が自慢する結月に憧れるようになっていた……青春は止まらない。そして、誰もが想像もしない結末が。

海を渡った日本人メジャーリーガーの苦闘と栄光 マッシー村上、五十嵐亮太、福留孝介、西岡剛、マック鈴木、岡島秀樹、井口資仁、井川慶、大家友和、それぞれの夢と現実

整形で幸せになりたいすべての女の子へ。 理想のドールフェイスになるべく、 これまでに総額1000万円以上かけて 美容整形を重ねてきた「顔面課金みこぴちゃん!!」。 二重切開から骨切りまでを経験し、 整形で自分を愛せるようになったと語る彼女が、 自身の知識と経験を大公開。 整形をしようか悩んでいたり、整形に不安を抱えていたりする女子の 不安と疑問になんでもお答えします！ コンプレックスの塊だった整形前、これまでの整形遍歴、 整形後の心の変化といったみこぴちゃん!!の生い立ちから、 クリニックの選び方、整形の成功率を上げる方法、 ダウンタイムの過ごし方、メンタルを保つための心構えまで、 理想の顔に近づくための実践的なノウハウをお伝えする一冊です。 ●目次より 第1章　私の整形遍歴 第2章　整形がもたらした幸せ 第３章　なりたい顔をデザインしよう 第４章　クリニック選びがすべてを決める 第５章　整形前に知っておいてほしいこと 第６章　ダウンタイムの過ごし方 第７章　整形との上手な付き合い方

16歳で東大に合格した 元引きこもりの僕が教える逆転の思考法 仕事、勉強、人間関係、自己改造、未来……すべてにおいて自分は変えられる！ ●好きな仕事ではなく、勝てる仕事をする（第１章「仕事」） ●小さな目標から達成し、自信をつける（第２章「勉強」） ●話す内容よりも、相手の気持ちを優先する（第３章「人間関係」） ●劣等感は克服せず、武器に変える（第４章「自己改造」） ●２年で、人生を変える大勝負に出る（第５章「未来」） 林修も絶賛！ 「凡人のために、『天才』が新たな成功の道筋を教えてくれた。」 16歳で東大に合格し、学生としては初めて「学力」だけで日本の永住権を取得したカリスさんは、学校にも予備校にも行かずに独自の「勉強法」を編み出した。 東大在学時は毎年欧州のトップ大学を訪問してAI研究を行い、2022年に医療AIスタートアップも立ち上げた。 そのカリスさんも子どもの頃は家庭内暴力といじめに悩み、中学で不登校になり高校も進学していないなど、つらい人生を送っていたという。だからこそわかる、誰でも“成功者”になれる方法とは!? 「人は天才に“生まれる”のではなく、天才に“なる”のだ」とカリスさんは言う。 単なるエリートではなく、勉強も人生もうまくいかない時期を経験したカリスさんだからこそ知り得た、「誰でも天才になれる」テクニックを伝授する。

「家業」の承継って本当に悩ましいですよね。 「家族だからきっと……」と、ちゃんと話しあいもしていないのに「継いでくれるはず」と期待したり、「継いでくれなかったらどうしよう？」とひとりで悩んでみたり。我が家もまさにそうでした。 私は、東京は西武池袋線・中村橋駅の駅前で夫とふたりで小さなオーダーメイドの紳士服のお店を営む60代の経営者で、川口菜旺子と申します。父の急逝で社長業を引き継いだ途端に判明した12億円もの借金とアパレル業界の大きなうねりの中で、社業の立て直しにずっと翻弄されてきました。 川口家は私で38代目ということもあって、きっと息子二人のうちのどちらかがこの家（家業）を継いでくれるはずと期待したい気持ちが半分。息子には息子の人生がある。無理やり継がせることはしたくない。息子たちの意志を尊重したい気持ちも半分。 夫婦そろって60代に差し掛かった数年前、我が家にはまだ大きな借金が残っていました。そこに来てコロナ禍で売上が激減。いよいよ打つ手が見つからなくなったある日、偶然の出会いをきっかけに、突然「家業承継」がうまく動き出したのです。 ポイントは： ・親世代が若いうち、家業承継に向けて動き出すこと ・中立的な立場の第三者が家族の間に入って丁寧に気持ちを引き出すこと ・家族だからと遠慮せず、「数字」を元にして話しあうこと でした。 本書は、家族経営の小さな会社（家業）がどうすれば円満に承継できるのか、その秘訣をお伝えする本です。本書が伝えたいことは何も我が家だけの話ではありません。あなたの会社（家業）でも十分活かしていただける秘訣です。

カンニング竹山氏 絶賛！ 「トゥレット症と言う症状を私達が知ることでお互いがきっと幸せな人生に近づくはずだ！まず知ることからやりましょう」 自分の意思に反して、身体が動いてしまったり、声が出てしまったりする症状が持続する難病、トゥレット症。その当事者として、孤独、絶望、偏見に悩みながらも、着実に夢を叶えてきたパワフルな半生を綴る！ 「僕自身も、トゥレット症の当事者の一人です。チックの症状と付き合いながら、十数年が経過しています。一時期は外に出ることすらしんどい時期がありましたが、現在は、さまざまな工夫の末、自分でも「すごく幸せな生活を送れている」と日々痛感しています。本書には、当事者としての僕の半生や、病気と向き合ううえでのライフハックを詰め込みました。」　──〈はじめに〉より

ずっと探し求めていた答えが、ここにある ルナロジー創始者・占星術家のKeikoが贈る人生を豊かにするためのメッセージ。 2024年5月から始まった双子座木星期は、「言葉」にパワーが宿る時代。 たったひとつの言葉に答えを見出し、ふと目にした１行に人生最大の気づきを得る―― そんなことが毎日でも起こり得るときだからこそ、届けたい222のメッセージを１冊にまとめました。 最初から１つずつ読んでいっても、途中の気になるページを読んでも、きっとヒントになることばが見つかるはずです。

義母の介護を経て、50歳を目前にして離婚。 ひとりになって気づいた「お金の不安」と「孤独」を迎え撃つ！ 50代からの老後資金のつくり方 「今からでも間に合う？」「よく聞くNISAやiDeCoって実際のところどうなの？」「私の年金いくらもらえる？」… 不安だらけな老後のお金の疑問を、おひとり様マンガ家・なとみさんと、なとみさんの分身・ふあんちゃんと楽しく解消！お金の不安がなくなるほどに、人生を前向きに楽しめるようになってきた！？ 等身大の暮らしを描くマンガ家・なとみさんによる、体当たりのコミックエッセイです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いちにち、いちにちがいとおしい　～早川ユミ～ 高知の辺境、谷相の村で季節を感じて暮らすよろこび。家族を見送り、新しい家族がふえたにぎやかな村の暮らしを加えた増補改訂版 早川ユミさんの高知・谷相での季節に沿った自然な暮らしの絵日記。まいた種がどんどん芽が出て、また種になるように、弟子や家族が村びととして、根っこを生やして暮らしています。 絵日記の中に登場した人たちが、いまのユミさんをつくり、ユミさんが次の世代に種を手わたして、その次の世代へとつないでいきます。 セツローさんのみとり、コロナじかん、弟子のまりぼん家族になる……など、初版から10年の間の変化を加筆した増補改訂版。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メディアで騒がれる「サラリーマン増税」。政府は働き方による税負担の差をなくそうとしているというが、これ以上天引きされたのでは、家計は火の車だ。専門家たちが“こっそり”教える禁断の節税テクに、副業の経費申告の裏ワザまで、確実に手取りを増やすのだ！ 本書は『週刊SPA!(スパ)』 2023/09/19・26合併 号の特集を抜粋して電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夏恒例の恋愛＆SEX事情調査を実施。奔放に恋愛＆SEXを謳歌する彼女たちにその胸の内を聞いた！ 本書は『週刊SPA!(スパ)』 2023/08/29・09/05合併 号の特集を抜粋して電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年功序列で上がるだけではない「賢者の給料UP技35」を提案。今こそ、積極的に給料を上げていけ！ 本書は『週刊SPA!(スパ)』 2023/06/20・27合併 号の特集を抜粋して電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 60代からの心地いい「暮らし」「お金」「習慣」の見直し方 子育ても仕事もひと段落したこれからの人生、自分らしく前向きに生きていくにはどうしたらいい？ ライフステージが変化する時期は、これまでの暮らし方の見直しどきでもあります。「住まい」「お金」「習慣」について、軽やかに日々を送る生き方上手の皆さんに、60代からの暮らしのお手本を教わりました。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆やっぱり方位は裏切らない 「運がよくなりたい！」「お金持ちになりたい！」 みなさんそう思いますよね。 では、「方位取り」に行ってみてください。 自分にとって吉の方角に、旅行したり引っ越しをしたりすることで、運を貯めることができます。 方位取りは村野流招運術の核をなすものです。 なぜ方位取りがいいと言い切れるか。 借金、離婚、経営難、うつ……そんな私を救ってくれたのが、半信半疑で始めた方位取りだったからです。 私は事業経営の経験があり、その大変さを理解していることもあってか、経営者からのご相談を多く受けています。 方位取りで運気を上げていくことで、右肩上がりの年商や新規ビジネスの大ヒット、 破格のＭ＆Ａ成功など、さまざまな開運の効果を目の当たりにしています。 中には、存在すら知らなかった親戚の遺産、２億円を手にした方も。 本書では、九星気学と生まれ月ごとに、2025年の吉方位を紹介しています。 「運気の残高」を確実に、なるべく早く上げていきたいなら、100キロ以上離れた場所を目的地に方位取りを行いましょう。 年に数回しかない大吉方位が表れるときは、海外旅行も大吉です！ 方位取り以外の運気を上げる法則、上手なお財布との付き合い方や2025年に訪れたい開運スポットなども紹介しています。 なかなか旅行は無理……という方のために、今回は特別に近場でプチ方位取りができる「日盤カレンダー」を付録につけました。 コツコツ運を貯めて「運のいい人」になりましょう。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

病院に行くほどではないけど、なんか調子が悪い。 そんなときは漢方による食養生がおすすめです。 本書は、神戸にある漢方薬局 「CoCo美漢方(ここびかんぽう)」勤務の国際中医師で、 Xのフォロワー数が15万人超えの田中友也先生が監修。 ご自身が日々相談にのるなかで習得した、健康改善が期待できる 季節ごとの食材や習慣、簡単なレシピまでを、 薬膳や漢方的な見地から12か月に分けてわかりやすく教えます。 ため息が出たら玉ねぎで気持ちを上向きにしたり、 疲れたら甘酒で疲労回復を図ったりと、 どれもおうちできて、日々の生活取り入れやすいものばかり。 新生活の不安や五月病、花粉症、熱中症、風邪など、 その季節ならでのお悩みや不調も網羅しています。 さらに簡単に作れて、日々の献立に役立つ漢 方ごはんのレシピも数多く掲載。 巻末には眠気や緊張など、困ったときの おすすめツボ押し養生も収録しています。 ぜひ、心と体が整う漢方生活を始めませんか？ 【CONTENTS】 はじめに １章　漢方入門 ２章　春の養生ポイント、レシピ、不調別食養生 ３章　夏の養生ポイント、レシピ、不調別食養生 ４章　秋の養生ポイント、レシピ、不調別食養生 ５章　冬の養生ポイント、レシピ、不調別食養生 巻末　困ったときのツボ押し＆食養生 ※本書は2019年12月に発売された『CoCo美漢方田中の12か月のおいしい漢方』（扶桑社）大幅に加筆修正し、作成しています。

Voicyで大人気著者の初エッセイ。 年齢、キャリア、家族、人付き合い、etc… モヤモヤとした日常のからまりを私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント 家事に仕事、子育て、お金、人間関係など、女性は365日やることがいっぱい。 人生が複雑にからまりあうミドルエイジという年代をいかに自分らしく乗り越えていくか――Voicyで人気の著者・尾石晴さんが、悩みながらたどり着いた“からまり”をほぐすヒントがたくさん詰まっています。 日常を大切に、無理せず自分らしく前に進みたいと願うすべての人におすすめしたい一冊です。

頭は切れるのに人間関係に難アリな 警察署勤務のギーク(=賢いオタク)たちが井戸端会議で事件解決!? フジテレビ木10ドラマ、 新感覚の謎解きエンターテインメントを完全ノベライズ！ 警察署の鑑識官として働く西条唯（29）は、優れた記憶力と、物事の細部を即座に把握できる高い証拠分析能力の持ち主。そんな西条の日課は、心理分析のプロで産業医の吉良ます美（35）、地理に精通した交通課員の基山伊織（28）と、お決まりの居酒屋で職場や人間関係の愚痴に花を咲かせること。頭は切れるのに、仕事でもプライベートでも人間関係に難がありすぎて何かとこじらせているギーク（=賢いオタク）な彼女たちのもとに、署の刑事らが頭を悩ませているという事件の話が飛び込んできて……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、40歳超えの職場がヤバい！！ 「名ばかり管理職歴は10年」 「低賃金なのに残業100時間」 40歳超が人材不足の餌食になっている！！ 本書は『週刊SPA!(スパ)』 2024/02/06 号の特集を抜粋して電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 企業がブラックなら社訓もブラック、その逆も然り。社訓からブラック職場の重症度を読み解く術を、実例を交えて紹介する！ 本書は『週刊SPA!(スパ)』 2023/09/12 号の特集を抜粋して電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「いつもSEXしてくれてありがとう」――。美しすぎる現役不倫女性たちのホンネ 女性はいつになっても“今が一番の花盛り”の時期と言える。現在進行形で不倫に燃える美人妻たちに密着取材。彼女たちの心の内や艶めかしい性生活の実態に迫った。 本書は『週刊SPA!(スパ)』 2023/08/01 号の特集を抜粋して電子化したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フリーアナウンサー中村江里子さんが提案する暮らしと最新パリガイド!中村江里子さんはフランス人と夫と3人の子どもとパリに暮らして13年。妻、母、そして45歳の女性としてのリアルなライフスタイルが同世代の女性から支持され、ブログも60万以上のPVです。本誌では、パリと日本を行き来しながら双方のよさを知る江里子さんならではの視点からセレクトした情報と提案をご紹介します!シリーズ第1弾の大特集は「とにかくかわいい!パリのおしゃれ小物屋さん」マレ、サンジェルマン・デプレなどの4地区を地図付きで徹底ガイド!　東京&関西のお店も掲載。そのほかにもすてきなパリの友人を紹介、またおしゃれ関係ではデニムの着こなしやプライベートメイク、母娘の小さな日本旅も公開!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★いつものメニューをもっとおいしく！もっとラクに！ 定番レシピの“新しいコツ”を一冊にまとめた永久保存版！ ハンバーグにコロッケ、グラタン、餃子… だれもが知っていて、みんなが大好きな定番おかず。 昔ながらのつくり方もいいけれど、「ごはんづくりをもっとラクにしたい！」「でも、おいしさは妥協したくない！」 そんな今どきの声に応え、ESSEが令和の時代に合わせたレシピへとアップデートしました。 “おいしさのコツ”や“時短テク”で、簡単においしくつくれて繰り返し食卓に出しても飽きが来ない厳選の64メニューを掲載。 和洋中だけでなく、人気のエスニック料理や、ローストビーフをはじめとするちょっとしたごちそう、マリネやサラダなどの副菜など、バリエーション豊かに掲載しているので毎日の料理の相棒として活躍すること間違いなしです！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆1日1杯で病気を防いで免疫力アップ。毎日のみそ汁が長生きの近道！◆ 「みそ汁は医者いらず」、「みそ汁は朝の毒消し」と言われるほど、日本人の健康を支えてきたみそ汁。医学的見地から健康パワーが解明され、そのすごい健康効果に注目が集まっています。 「材料を切る→煮る→みそを溶く」と作り方は簡単！好みの具材を加えるだけで、たくさんの栄養をとることができ、食材から栄養が溶け出ても汁ごと食べられて栄養を逃さないのもいいところ。 この本では、みそ汁がいかに健康にとって優れているかを医師の石原新菜さんが豊富なデータとともに解説。さらに、筋力維持「タンパク質たっぷりなおかずみそ汁」や、不調を予防・改善できる「体調別みそ汁」など、飽きずに取り入れられる具だくさんみそ汁71品を紹介。 ※本書は『1日1杯で病気を防ぐ！免疫力アップの健康みそ汁』（2018年12月発行）をを再編集し、新たにレシピを追加したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〈中古×リノベで自分らしい暮らし〉 自分好みにリノベーション。参考になる沢山の実例を紹介するとともに、工事費や住宅ローン等のリアルな情報、リノベ会社情報やインテリアショップなどの情報も充実。 【好評連載】アンガールズ田中が行く！○○がすごいリノベvol.5地元愛がすごい日本料理店　和食 板垣 広島大学で建築を学び、住宅番組のMCも務める人気お笑い芸人・田中卓志さん（アンガールズ）が、“すごい”リノベをした建物を訪問！今回は、昭和13年築の洋館付き和風住宅をリノベーションした和食店。隠れ家バーや行列のできるかき氷カフェもあります！。 【巻頭特集】50代からはリノベ適齢期キッチンと水回り、どうリノベした？ 【第2特集】適所適量と動線の整理がカギ収納問題をリノベで解決！ お役立ち読み物＞＞知っているようで知らない収納用語をおさらい！ 【新連載】50代あるある！？ 家にまつわるお金の相談室　vol.1 「55歳で住宅ローンの残債1500万円。完済は70歳の予定です。定年後も住宅ローンが残るのが心配で心配で…」 【不定期新連載】近居・同居・二世帯…親と子はどう暮らすのが幸せ？ 第一回　近居　テラスハウスをリノベして次女家族と 【連載】 ■大平一枝「東京オアシス」vol.35　HOUSE of TERPSICHORE（ハウスオブテルプシコレー） ■建築家の自邸キッチンを訪問！vol.14　菊田康平さん（Buttondesign） ■マンション購入にまつわる素朴な疑問、プロに聞いてみました　vol.5「管理組合と管理会社、何がどう違うの？」 ■リライフプラス50号突破記念 special interview #2渡邊謙一郎さん（STANDARD TRADE.代表） ■頼れるリノベーションパートナーガイド ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

もうひとりの安倍さん、息づく。 そして鮮やかな希望へ 民間専門家時代から、故安倍総理とは淡き繫がり、即ち“友情“を育んできた著者。そんな著者だからこそ明らかにできた安倍さんの心の裡はどのようなものだったのか？ ふたりの遣り取りを読み進めていくうちに、祖国の光明が見えてきて、主権者として、祖国のためになんらかの行動を起こすべきだと思わされる「希望の書」！ 記者を18年と９か月、務めたときの原則があります。相手の眼を見て心を通わせ、メモ帳に根を落とさないことです。その代わり、相手の言葉を正確に記憶する、終わるとすぐにメモに起こす。電話も起こす。したがって本書の安倍さんの言葉についても、正確に言葉の通りです。・・・本文より。 『ぼくらの祖国』から12年半を歩み、次の祖国がここに。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【巻頭特集】3000万円貯める方法※電子版では、記事中の写真を非表示または記事そのもの、及び特別付録が掲載されていない場合があります。 誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】最大1億円裏ワザ錬金術

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】会社員が資産を激増させるヤバい裏ワザ＆敗者に学ぶ絶対に転ばない処世術

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】投資＆副業で儲けた億り人の共通点

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【メイン特集】世代別年収1000万円男の働き方 20～50代の稼ぐ人は平社員と何が違うのか？その秘密を大公開

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コロナでも新しいスタイルで楽しく稼ぐ 【特集1】お金に頼らない新しい価値観とは？　年収200万円で楽しく暮らす 【特集2】バイトではなく会社の掛け持ちで副収入をゲット！　副業解禁！※電子版では、記事中の写真を非表示または記事そのもの、及び特別付録が掲載されていない場合があります。 誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】コロナ格差下剋上＆即金副業ベスト32 ※電子版では、記事中の写真を非表示または記事そのもの、及び特別付録が掲載されていない場合があります。 誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆錆びたボディを一新せよ！　　 ◆最新版長生きメソッドを大公開 仕事も遊びもやる気がでない。毎日カラダがダルいし、気が重い。そんな倦怠感を払拭するには、どうすれいいのか？　日本人の日常をどんよりと覆う、“疲れ”の正体を探り、根本から疲れ知らずのカラダを手に入れるために必要な方法を解き明かす。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2022年、今年こそ不調を改善 10年後の自分に投資するヘルスケア大全 「年齢を重ねて何となく不調を感じるようになった」 「10年後も20年後も健康に過ごしたい」 そんな働く大人に向けてーー。 自分にピッタリの健康メソッドがきっと見つかる、17の特集を掲載。 【特集１】　男の体調不良総点検　 【特集２】　体をアップデートする新習慣

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コロナ禍でも出会えるニューノーマル 総力取材！濃厚接触な恋愛＆不倫 【特集1】コロナ不倫密着ルポ 【特集2】近未来SEXの新様式

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】最高のSEXテクニック&抱かれたくなる会話術

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「なんとなく疲れている」「なんとなく気が晴れない」といった原因不明の「倦怠感」を払拭する一冊。「健康診断の罠」から「老けないカラダの作り方」「10歳若返る驚きの最前線」まで、健康習慣、ダイエット、ストレス解消、脳に至る、あらゆる最新の健康情報を網羅。あなたのカラダを生まれ変わらせるメソッドを一挙紹介。もう「疲れた」とは言わせない！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コロナ以降、「なんとなく疲れている」「なんとなく気が晴れない」といった原因不明の「倦怠感」を払拭する一冊。「120歳まで生きる食の新常識」から「老けないカラダの作り方」「医者が飲む本当に効く薬一覧」まで、健康習慣、ダイエット、ストレス解消、睡眠、脳に至る、あらゆる最新の健康情報を網羅。錆びついた心身を一新するメソッドを一挙紹介。もう「疲れた」とは言わせない！

テレビ番組『ウルトラマンR/B』(テレビ東京)や舞台『ワールドトリガー the Stage』などに出演し、22年10月から京王電鉄イメージキャラクター「プラットガール」を務める其原有沙さんが、東京・立川駐屯地の東部方面ヘリコプター隊にお邪魔して撮影しました。「撮影中、滑走路で離着陸するヘリを近くで見ましたが、すごく風を感じました！」とコメント。陸上自衛隊の迷彩服や制服を着た其原有沙さんの、新しい魅力を確認してください！ ※本書は『MAMOR』2024年3月号のグラビア「防人たちの女神」に未収録のカットを追加した、電子オリジナル作品です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SEXで相手を喜ばせる自信がない、精力が弱くなってきた、そもそも“する相手”がいない――。 そんなあなたも、あきらめるのはまだ早い！死ぬまで豊かなSEXライフを送るための、ありとあらゆる情報を１冊に盛り込みました。 【目次】 ＜Part1. もっと気持ちよくなるSEXの極意＞ 男が知らないSEX　 数学者が本気で考えた［SEXの教科書］ [年の差SEX]の極意　 男が勘違いしている性愛論の真実　 ＜Part2.　欲望をめぐる最新事情＞ [高齢処女]という生き方　 潜入[地底アイドル]の危ない世界　 ［絶倫老人］の枯れない性事情　 [パイプカット中年]が増殖中　 私が体を売る理由　 歌舞伎町[買春男のヤバい主張]　 ＜Part3. 人には言えない性愛のリアル> 美人妻の[不倫SEX]大胆告白　 高学歴な[私のSEX秘技]大公開　 進化する令和の[緊縛アート]　 [年の差不倫]のリアル　 「SEXしたかった」選手権　 激変する[パパ活市場]大調査　 絶対に[Hしない不倫]白書

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 グラビア界を席巻する都丸紗也華、天木じゅん、ほのか、佐藤麗奈、本郷杏といった5人の旬な美女たちが大集結。セクシーな下着姿や水着姿を撮り下ろし、本誌だけに魅せてくれた限定ショットを公開しています!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 消費増税にも老後2000万円不足時代にも負けない「お金の新常識」 消費税は10%に上がり、年金は崩壊の危機。 長生きリスクで老後破産まで現実のものとなっている。 もう「老後2000万円なんて無理! 」とは言っていられない。 どうやってお金をつくり、増やし、守っていくか。 お金、仕事、住まい、人生をどう生きるかを今から準備しなければならない。 将来不安を解消するための攻めの「投資」「副業」から、 守りの「節約」まで、「お金の新常識」を紹介。 不透明な時代を生き抜くための、必読の1冊!

大好評の書籍に四コマ漫画を加え、待望の文庫化！ 文庫版だけの特別ダウンロード特典がついてくる！ 「他人が不機嫌だとビクビクしてしまう」 「細かいことに気がついて仕事の処理に時間がかかる」 「人に迷惑をかけないようにと疲れてしまう」 などの悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 もしあなたも思い当たることがあれば、「繊細さん」なのかもしれません。 本書は、その敏感に感じ取る能力を理解し、コントロールする術を身につけることで、 より生きやすく、才能を活かせるようになる方法を紹介します。 読み終える頃には、自分の特徴を肯定的に捉えられて、 今後の生活や人生がもっとうまくいくはず！ ★特典は文庫版のために書き下ろした「最強アファメーション集」！ 【目次】 第1章 繊細さんは生まれつきの幸せエスパー 第2章 繊細さんが宇宙とつながりやすいワケ 第3章 繊細さんが宇宙の力をフル活用するための能力の高め方 第4章 繊細さんの恋愛へのエスパー能力活用法 第5章 繊細さんの仕事へのエスパー能力活用法 第6章 繊細さんのお金へのエスパー能力活用法 第7章 繊細さんは最強の幸せ者になれる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらは電子書籍版のページで、電子書籍版にはアクリルスタンドはついていません 日本全国にある自衛隊の基地・駐屯地や、各部隊、地方協力本部が、自衛隊に親しみをもってもらうために生み出したのが「自衛隊キャラクター」＝「Jキャラ」だ。『マモル』2023年12月号で｢全国Jキャラ総選挙！｣を特集したところ完売店が続出した。この特集では、全Jキャラの５割程度しか紹介できなかったため、寄せられた多数のコンプリート版を望む声に応える完全版ムックだ。御前崎分屯基地の人気Jキャラ「おまねこ」と「ハム・チュンチュン」が表紙を飾る。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「古都写真家」原田寛が写した四季折々の寺社と花の歳時記 鎌倉・奈良・京都。古都の美に季節のことのはを添えて…… 　古都が持っている不思議な魅力に取り憑かれ、気がつけば約50年近く撮影を続けてきました。長い期間にわたって撮影してきた一枚一枚に刻まれた風景の、どんなところに私は魅力を感じて撮影してきたのでしょうか。 　古都の魅力に惹かれるようになったきっかけは、奈良・京都の修学旅行でした。東京生まれの東京育ちですから、奈良や京都よりも至近の鎌倉に通い詰めるようになったのは自然の成り行きでした。とはいえ、長い間、私にとって古都のどんなところが魅力的だったのかを自問自答してみても、なかなか答えがみつかりませんでした。 　初めのうちは一人で撮影にでかけていましたが、いつの頃からか夫婦で撮影旅に出かけるようになり、妻がいわば撮影助手のような役割を果たしてくれるようになりました。すると、自分では特に魅力を感じない風景を前にしている時でも、ボソボソと何かを語りかけて来る時があります。そして、そのひと言で急に目の前の風景が輝いて見えてくることがたまにあるのです。こんなことが繰り返されているうちに思い至ったことがあります。写真家は漠然と感じている古都の魅力を、感覚的に捉えながら撮影しています。一方妻は、私が対面している風景のどこに魅力があるのだろうかと考えているうちに、それを見事に言語化することがあるのです。「そうなんだよ、だからこのシーンを撮影しようと思っていたんだよ」と言いたくなるほど、その一言は写真に写しとめたい古都の魅力を紐解くキーワードになっていることがあるのです。 　小説家でもエッセイストでもない妻の呟きですから、当然ながら当たり外れはあるのですが、その一言がいつしか私の撮影活動の一助になっていました。そんな古都写真家夫婦の撮影旅を、お裾分けしようというのが本書の趣旨です。私たちと一緒に古都旅を楽しむ感覚でお読みいただければ幸いです。 二○二四年九月一日 原田　寛 （著者「はじめに」より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー1000万人超え著者による 伝説の名作レシピが一冊に！ 今一番バズっている料理研究家・リュウジの原点ともいえる “バズレシピ”がパワーアップしてリニューアル。 著者が最初にバズった「大根のから揚げ」や「無限湯通しキャベツ」をはじめ、 人気の「油そば」や「世界一おいしいアスパラの食べ方」など、 初期の名作レシピを一挙に収録。 一品で大満足ののっけご飯や麺、食べすぎ注意なメインおかず、 居酒屋風のおつまみメニューまで、 これ一冊で“バズレシピ”の原点がわかる盛りだくさんな内容です。 ソッコーできてマジでうまい最強の150レシピ収録！ 【CONTENTS】 はじめに PART１　圧倒的大人気！ BESTバズレシピ PART２　ひと皿で大満足！ のっけご飯 PART３　ツルっと完食！ 絶品麺 PART４　食べすぎ注意！ 最強メインおかず PART５　お酒がすすすむ！ 居酒屋風レシピ ※本書は2018年2月に発売された『お手軽食材で失敗知らず！ やみつきバズレシピ』、同年7月に発売された『麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101』の一部を加筆・再編集し、作成しております。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「もうダメだ」と思ったとき、開くとそこに答えがある。 登録者数67万人超えのYouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」が話題沸騰の大愚和尚がいま届けたい、心に寄り添う50のメッセージ 待望の文庫化！！ 変化のスピードが速く、先行きが不透明、不安やストレスが募る現代社会。 頑張りすぎて自分を追い込んでしまっている人、今の自分を好きになれない人、この先幸せになれるのか希望が持てない人、プレッシャーに押しつぶされそうな人……。 登録者数67万人超えの人気YouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」の著者・大愚和尚が、自らを救った珠玉の禅語を厳選。 仕事、人間関係、お金、健康、恋愛など、さまざまな局面で、「もうダメだ」と思ったときに救いになる禅語を、自身の波乱の半生から得たメッセージとともに紹介。 僧侶のほか、事業家、作家・講演家、セラピスト、空手家と5つの顔を持ち、起業をして多額の借金に追われ、過労で倒れて生死をさまようなど壮絶な経験を乗り越えた、大愚和尚だからこそ伝えられる、苦しみを手放し、困難を打破する教えが満載です。 YouTubeでは語られていない、大愚和尚の人生学がここに！心が折れそうなときに、ふと開きたくなる一冊です。 ※本書は2022年1月、扶桑社より新書として刊行された「最後にあなたを救う禅語」を文庫化したものです。

予約の取れない人気講座の特攻メソッドを一挙公開「願えば叶う」本来の自分を取り戻そう！ “引き寄せ”教科書の大定番が、濃くなって帰ってきた！ なかなか願いが叶わない人に共通することがありました。 それは「自己肯定感の低さ=受け取り許可の低さ」でした。 社会生活を営んでいると、 誰もが「受け取り許可の低さ」というサビをこびりつかせがちです。 そこで本書では、「読む」「聴く」「書く」の立体解説でそのサビを取り除き、本来あるべき姿「願えば叶う、引き寄せ体質」を取り戻していただきます。 音声＆文章が大幅リニューアル！内容マシマシ！！ 予約の取れない人気講座の新規メソッドを自宅でお手軽にマスターしちゃいましょう！！！ ※電子版に掲載のQRは別端末などで読み取って使用してください。紙版に付属の「ちいさいず引き寄せ設定帖」「特製お守りしおり」は巻末に収録しております（しおりとしては使用できません）。

★鎌倉幕府の始まりは、イイクニ(1192)でもイイハコ(1185)でもない。 「漢委奴国王」の金印は偽物だった? 生類憐みの令を出した将軍綱吉はじつは名君だった。 教科書変貌でひもとく、大人は知らない日本史新説！ 「縄文人たちは竪穴式住居に住んで、狩猟生活をしていた」「聖徳太子は推古天皇の摂政として新しい国づくりを行った」「1192年、鎌倉幕府が開かれた」 学生の頃、歴史の授業で習った記憶があるだろう。しかし、新しい発見や歴史研究により、歴史も日々更新され「進化」している。 例えば、冠位十二階の制や憲法十七条を定めた飛鳥時代のヒーロー・聖徳太子も、少し前の教科書では「推古天皇の改革に協力した」と脇役として書かれ、研究者の間ではその存在すら疑問視されていたが、最新の研究では再評価されるようになっている。 「イイクニ」として語呂合わせで覚えた鎌倉幕府については、全国に守護・地頭を置いて武家政権を獲得したのが1185年、1192年は源頼朝が征夷大将軍になった年であり、いつ鎌倉幕府が成立したかについては諸説あっていまだに定説がない。教科書でも2段階にわけて紹介している。また、源頼朝として教科書に載っていた肖像画は、本人ではないとの説が強くなり教科書からは姿を消した。 江戸時代は「鎖国」といわれるが、付き合いをやめたのはスペイン、ポルトガルだけで、オランダや中国、朝鮮とはそのまま莫大な取引きを続けていた。 本書では、高校教師歴27年、「世界一受けたい授業」でもおなじみ河合敦先生による、教科書を切り口にした歴史の新説や、教科書では紹介されない不都合な日本史などを紹介する。あなたの知っている「歴史」はもう古いかも!?